Что вреднее активное или пассивное курение? Чем опасно пассивное курение: влияние на легкие человека

В последнее время все чаще принимаются такие меры административного характера, как запрет на курение в общественных местах. Это делается для того, чтобы значительно уменьшить на некурящих людей влияние пассивного курения. Но, как правило, заядлый курильщик считает, что это вредное пристрастие является его личным делом, совершенно забывая об окружающих людях. Табачный дым не только вдыхается курильщиком, он также поступает в окружающий воздух. Медицинские исследования показывают, что пассивные курильщики рискуют заболеть такими же серьёзными заболеваниями, как и активные. Подробности мы выяснили у врача-пульмонолога высшей квалификационной категории «Центра здоровья» (г. Ханты-Мансийск) Светланы Александровны Поповой.

Под пассивным курением подразумевают непреднамеренное, в большинстве случаев нежеланное, вдыхание воздуха, в котором содержится дым от сгорания табака . Почему пассивное курение вреднее активного? И какое влияние способно оказать пассивное курение на человека?

Пассивное курение – это непроизвольное вдыхание воздуха, содержащего табачный дым. При пассивном курении происходит такое же отравление организма - никотином, окисью углерода и другими вредными веществами, как и при обычном курении. Пассивное курение вредит здоровью человека значительно больше, чем считают некоторые. Доказано, что нахождение человека в помещении загрязненном табачным дымом на протяжении 8 часов равносильно 5 выкуренным сигаретам. Вред от пассивного курения может проявляться немедленно - раздражение дыхательной системы, носоглотки, глаз, может появиться головокружение, тошнота, головная боль, или спустя какое-то время в виде заболеваний сердчечно-сосудистой , дыхательной и пищеварительной системы . Опасность пассивного курения обусловлена тем, что 80% всех вредных веществ распространяется в воздухе и только 20% попадает в легкие курильщика. Именно в пассивном дыме содержится наибольшее количество химических канцерогенов – окись и двуокись углерода, аммиак, ацетон, цианистый водород, фенол. При этом самыми опасными являются окись и двуокись углерода. Кроме того, в табачном дыме имеется большое количество никотина, смол, не переработанных организмом, которые способны накапливаться в нем за длительный период пассивного курения.

Исследования в США Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости раком легких у пассивных курильщиков. Пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Недавнее исследование показало увеличенный риск развития рака почки среди пассивных курильщиков. Рост риска заболеваний сердца, повышение частоты пульса повышает вероятность развития атеросклероза . Пассивное курение также способствует ухудшению симптомов астмы, аллергии, более тяжёлому течениюбронхита с осложнениями, увеличивает риск заболевания туберкулезом . Воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.

Из всего вышесказанного ясно, что пассивное курение приводит к увеличению риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.

Известно, что дети – настоящие молчаливые жертвы пассивного курения. У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель, бронхиты. Какие заболевания грозят детям курящих родителей?

Особенно пассивное курение опасно для детей, беременных женщин и больных хроническими заболеваниями. Поскольку внутриутробное развитие ребенка происходит посредством полной биологической связи с организмом матери, то любое негативное влияние на ее организм, неизбежно приведет к патологиям развития плода.

При пассивном курении отмечается дефицит кислорода в крови беременных, что приводит к внутриутробной гипоксии плода (недостаток кислорода). У таких женщин чаще рождаются недоношенные дети или дети с низким весом, чаще встречается синдром внезапной детской смерти . По утверждению немецкого гинеколога доктора Вернхарда, осложнения при родах в 2 раза чаще бывают у курящих женщин. Бездетность у курящих женщин составила 41,5%, а у некурящих - 4,6%.

В семьях, где курят взрослые, чаще обычного наблюдаются простудные и аллергические заболевания у детей. При этом именно дети, которые являются «вынужденными» пассивными курильщиками, отличаются слабым здоровьем и низким иммунитетом. Пассивное курение нарушает правильное развитие и формирование дыхательной системы у детей. Это наряду со сниженным иммунитетом дает предрасположенность к бронхиальным осложнениям и развитию астмы. У детей в семьях курящих родителей снижены умственные способности - никотин, попадая в организм, блокирует развитие творческого мышления у ребенка, что затем приводит к плохой успеваемости в школе, задержке развития. У таких детей доказано увеличение риска развития кариеса зубов . Дети, которые дышали табачным дымом по вине своих курящих родителей, будут иметь высокую предрасположенность к курению и отличаться хилым здоровьем.

В последние годы все чаще и чаще можно встретить курящих женщин и молоденьких девушек. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм?

Совсем недавно видеть курящую женщину было большой редкостью. Это вызывало всеобщее осуждение. Женщина хочет привлечь к себе внимание, но разве все это оправдание?

Все можно простить женщине, любую слабость, но только не наплевательское отношение к своему здоровью и здоровью своих детей. Никогда не было свойственно женщине - продолжательнице жизни на Земле, сознательное самоуничтожение. А никак иначе и не назовешь эту глупую и бесполезную привычку – курение табака! Вследствие того, что никотин сужает сосуды и доставка крови, а с ней и кислорода, значительно сокращается - у курящей женщины имеется большой шанс остаться бесплодной. Именно яйцеклетка в женском организме сохраняет все вредные вещества от табачного дыма, теряя при этом способность к оплодотворению. А если женщины и рожают детей, то эти дети имеют меньший вес и сниженный иммунитет.

Вы знаете, почему новорожденные от курящих матерей плачут гораздо больше в роддомах, чем дети, рожденные некурящими женщинами? Да потому, что развиваясь внутриутробно, они каждый день получали свою дозу никотина и родились уже с никотиновой зависимостью. Вот они и требуют свою «дозу», постоянно плача и призывая курящую маму. И, что самое страшное, плач этих детей прекращается не тогда, когда они получают пищу, а тогда, когда попадают в накуренное помещение. Разве это правильно, милые будущие мамы? Важно знать и то, что если женщина не курит, но муж ее курящий, то это является практически тем же, что и употребление никотина ею самой. Так называемое пассивное курение ничуть не менее негативно сказывается как на здоровье женщины, так и на здоровье ее еще не рожденного ребенка. Об этом должны помнить будущие отцы.

Кроме того, воздействие никотина очень влияет на внешний вид женщины. Ведь содержащиеся в табаке вещества сужают поверхностные сосуды, в результате чего кожа получает меньше питания и гораздо быстрее стареет. Курящую женщину легко узнать - сухая серая кожа, морщинки, не свойственные возрасту, темныекруги под глазами – вот не полный перечень последствий сомнительного удовольствия. У курящей женщины редко бывают красивыми ногти и волосы. Ногти слоятся и ломаются, а волосы становятся тусклыми и, каким бы шампунем они не мылись, запах табачного дыма будет неистребим. Зубы женщины также быстро портятся, постоянный желтый налет невозможно удалить простой чисткой зубов зубной пастой. Кариес очень любит такую ротовую полость, и это заболевание в пять раз чаще бывает именно у курящих. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.

Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате развивается сужение сосудов, мозг снижает свою деятельность, ухудшается его питание. И как результат - головные боли, бессонница, утомленность. Меняется и характер курящей - она становится нервной, раздражительной. У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болезни желудка. У курящих женщин вероятность заболеть раком легких, туберкулезом в 20 раз больше, чем у некурящих. Они также подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.

Думаю, для девушки или молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.

Cуществует ли вообще такое понятие как пассивное курение кальяна - ведь объем дыма, попадающего в воздух при курении наргиле не такой и большой?

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100-200 раз больше дыма, а с ним и угарного газа, чем при выкуривании одной сигареты, т.к. при курении кальяна необходимо прикладывать определённое усилие, что приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Надо сказать, что при курении табака через кальян в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в 40(!) раз больше угарного газа.

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства.

Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием. Помимо прямого отравления от кальяна есть и другой вред. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостной фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику

Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен. Так через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит «В» и другие.

Кроме того, при нахождении в накуренной комнате в обществе курильщиков кальяна здоровье некурящего подвергается опасности. Ведь кроме дыма от трубки он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота. Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опасностью и происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы. Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом так же является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или курительный табак заменяется коноплёй.

Мы убедились, что пассивное курение оказывает негативное, опасное влияние на все органы и системы человека, какие меры необходимо предпринять для защиты от пассивного курения?

Для защиты от пассивного курения, считаю необходимо шире информировать население о негативном влиянии как активного так и пассивного курения в средствах массовой информации.

Вместо рекламы «подгузников и зубной пасты» ставить видеоролики о последствиях курения, в том числе и пассивного. Формировать у некурящего населения нетерпимое отношение к пассивному курению, как посягательство на здоровье людей.

На государственном уровне не только издавать законы о запрете курения в общественных местах, но и определять, кто и как будет следить за их выполнением. Руководителям предприятий рассмотреть вопрос материального стимулирования некурящих (как вариант – дополнительные дни к отпуску), удлинение рабочего дня курящих сотрудников (как минимум за рабочее время курящие выходят 4 раза на «перекур» по 15 мин).

Беседовала Наталья Тетенок

«Пассивное курение» – термин, которым называется невольное вдыхание воздуха с растворённым в нём табачным дымом людьми, окружающими затягивающегося сигаретой. Наиболее заметно такое явление в закрытых помещениях. Именно поэтому принимается все больше мер по запрету .

Чем опасно пассивное курение для организма человека? Почему оно так же вредно, как и активное? Какие последствия для человека несёт систематическое нахождение в компании курящих людей?

Механизм пассивного курения

В процессе курения образуется дым трёх типов:

первичный, непосредственно исходящий от тлеющей сигареты, ничем не очищенный и наиболее вредный;
прошедший через сигарету, очищенный фильтром и попадающий в лёгкие курильщика;
вторичный дым, выдыхаемый курильщиком и частично очищенный его лёгкими.

Пассивное курение подразумевает непроизвольное вдыхание дыма первого и третьего типов. Разницу между ними можно увидеть даже невооруженным глазом. Вторичный дым менее плотный, имеет более бледный цвет. Однако это вовсе не означает, что он безопаснее для организма. Исследование Всемирной организации здравоохранения показало, что вдыхаемый пассивным курильщиком дым имеет в своём составе полный набор канцерогенов: различных химических соединений в нём больше 4000, в числе которых CO и CO 2 , аммиак, фенол, цианиды. В лёгких активного курильщика оседает только часть смол и никотин.

Дополнительные исследования, проведённые табачными компаниями, показали, что концентрация части соединений во вторичном дыме даже повышается. К этому прибавляется первичный дым, с которым организм человека получает в десятки раз больше вредных веществ, чем с прошедшим через фильтры.

Таким образом, вред пассивного курения даже выше, чем активного. Об этом должен знать каждый. Несмотря на то, что активный и пассивный курильщик дышат одним воздухом, первый не получает обратно вышедший из его лёгких дым; второй же «наслаждается» полным ассортиментом продуктов горения табака.

Влияние дыма на организм пассивного курильщика

Пассивное курение и его влияние на здоровье озаботили людей в начале 1970-х годов. Табачные компании изо всех сил сеяли сомнения относительно опасности дыма для окружающих; однако сегодня спорить с этим бессмысленно. Множество исследований показали, что пассивное курение чревато приобретением:

астмы;
различных видов рака – на 70% возрастает риск развития рака груди у не достигших менопаузы женщин, возможно появление опухолей в лёгких, почках, мозге;
воспаления среднего уха;
ослабления функции сердечно-сосудистой системы;
нарушения работы нервной системы, в т. ч. высшей нервной деятельности – увеличивается риск развития слабоумия у людей старше 50 лет.

Вредное влияние на организм накапливается – чем больше времени человек проводит в прокуренных помещениях, тем вероятнее проявление тех или иных заболеваний. Если здоровье и без того ослаблено, например, болезнями сердца и сосудов, постоянное присутствие дымящих людей рядом становится смертным приговором. Согласно статистике, в США:

пассивное курение убивает более 50 тыс. человек в год;
смертей, связываемых с активным курением, примерно в 10 раз больше;
тем не менее, невольное вдыхание дыма стало третьим по количеству жертв фактором, который можно было предотвратить.

Отмечаются и изменения во внешности пассивных курильщиков. Дым впитывается в кожу, состаривая её, приводя к образованию морщин, изменению цвета. Портятся ногти и волосы. Дым пропитывает одежду.

Из-за отсутствия адаптации организма пассивного курильщика к дыму одним из наиболее часто встречающихся эффектов является головная боль. Вдыхаемые яды приводят к сужению кровеносных сосудов, что и становится причиной такого синдрома. Постоянное нахождение в задымленной среде приводит к ухудшению настроения, бессонницам, переутомлению.

Воздействие на женский организм

Тело женщины менее устойчиво к воздействию вредных соединений, содержащихся в табачном дыме. В особенности страдает репродуктивная система – яйцеклетки, которые, в отличие от мужских половых клеток, не обновляются, накапливают в себе часть канцерогенов. Это может привести к бесплодию или невозможности вынашивания здорового ребёнка. Пассивная курильщица рискует родить малыша с замедлением развития, и рядом генетических аномалий, даже если будет держаться подальше от сигарет непосредственно во время беременности.

Воздействие дыма на детей

Опасность пассивного курения ещё выше, когда от него страдает ребёнок – детский организм не способен сопротивляться вредному воздействию так же активно, как взрослый. Вдыхание табачного дыма малышом приводит к:

задержке развития, снижению обучаемости;
астме, лёгочным инфекциям, осложнениям бронхита;
раку крови;
ослаблению иммунитета;
болезни Крона;
отоларингологическим заболеваниям, в т. ч. воспалению среднего уха;
аллергиям;
ухудшению состояния зубов – повышается риск развития кариеса;
синдрому внезапной детской смерти – беспричинной остановке дыхания у новорождённого.

Проблемы могут проявиться сразу, в детском возрасте, а могут скопиться и вылиться в серьёзные неприятности в будущем. Влияние заметно, даже если родители или сиделки не курят непосредственно в присутствии ребёнка. Продуктами горения неизбежно пропитывается атмосфера в доме, что приведёт как минимум к повышенной чувствительности малыша к простудным заболеваниям. Считается, что дети курящих родителей болеют в среднем вдвое чаще, чем некурящих.

Стоит отметить и психологическое влияние. Ребёнок, постоянно наблюдающий пристрастие мам и пап к сигаретам, с гораздо большей вероятностью захочет перенять такое поведение в будущем.

Последствия пассивного курения при беременности

Многие курящие женщины считают, что им достаточно прекратить дымить сигаретой в период вынашивания ребёнка, и всё будет в порядке. Однако пассивное вдыхание дыма наносит организму будущей мамы и плоду не меньший вред. Поэтому отказаться от сигарет следует не только будущей матери, но и остальным домочадцам. Лучше сделать это за год до беременности.

У пассивной курильщицы повышается риск следующих осложнений:

выкидыш;
недоношенность, преждевременные роды;
мертворождение;
отслойка плаценты;
обильные кровотечения в процессе родов.

Химические соединения способны проникать в организм плода и оказывать тератогенное воздействие. Повышается вероятность того, что ребёнок родится с аномалиями развития и мутациями. Кроме того, возможна внезапная смерть новорождённого. В целом, чем больше времени беременная женщина проводит в обществе курильщиков, тем менее здоровым малыш появится на свет.

Поступающий в кровь вынашиваемого ребёнка никотин приводит к тому, что рождается младенец с уже имеющейся зависимостью. Замечено, что дети курящих родителей в роддомах плачут больше, чем некурящих.

Таким образом, вредная привычка наносит вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям. Однократное вдыхание чужого дыма не приведёт к развитию заболеваний. Регулярное пассивное курение становится не менее вредным, чем активное.

Мнение эксперта

К сожалению, многие курящие люди, как и некурящие, недооценивают опасность пассивного курения. По разным данным доля людей, напрямую и косвенно пострадавших из-за курения, доходит до 30%. Курящие заявляют о «своем праве» курить, в то время как любая зависимость исключает право выбора. К большому сожалению, в большей степени от пассивного курения страдают самые близкие люди, а в особенности дети, которые не только дышат ядовитым дымом, но наблюдают и «впитывают» как губки дурные привычки.

Пассивное курение – термин, который характерен практически каждому представителю населения всего мира. В данной статье предстоит разобраться в вопросе: «Что вреднее активное или пассивное курение?». Известно, что довольно маленький процент населения знает все масштабы вредного влияния курения. Пассивные курильщики, вне зависимости от собственного желания, подвергаются опасности от токсических веществ, которые содержатся в сигаретах. Какой вред организму человека способно принести активное или пассивное курение? И можно ли уберечь собственное здоровье? Поговорим об этих вопросах более тщательно.

Термин «пассивный курильщик»

Кто такой пассивный курильщик? Данный термин подходит человеку, который курит выделяемый дым от активного курильщика. Если люди, которые являются активными курильщиками, по собственному желанию вдыхают вредные вещества, то пассивные наоборот, делают это не по доброй воле. Очень беззащитной и восприимчивой категорией, являются дети, чьи родители курят. В случае, если кто-то из родителей постоянно курит, не покидая помещение, например квартиру, машину и т.д., то ребенок автоматически становится пассивным курильщиком. Отметим, что в этом случае, ребенок получает огромную дозу токсичных и вредных веществ, которые содержатся в табачных изделиях.

Специфика пассивного курения, представлена в том, что люди, которые не курят сами, постоянно подвержены поглощению дыма от других людей, например в общественных местах. Такими обычно являются кафе, рестораны, остановки и т.д. Чтобы не рисковать своим здоровьем, человек должен отказаться от посещения подобных мест, что практически невозможно.

На самом деле и активное, и пассивное курение очень вредно для человеческого организма. Стоит только задуматься, сколько болезней курильщик может получить, поглощая вредоносный дым.

Негативное влияние пассивного курения

В период пассивного употребление табачного дыма, человек не по собственному желанию получает огромную дозу химических продуктов, которая превышает токсичное значение в десятки раз. Другими словами, пассивный курильщик, вдыхая табачный дым, наносит вред здоровью больше, чем активный любитель покурить. Данный факт подтвержден посредством исследований.

Концентрация сигаретного дыма, который выдыхает активный курильщик, в несколько раз превышает токсины, которые попадают в легкие некурящего человека. Также отметим, что отравленный дым занимает площадь в несколько кубических метров. Следовательно, довольно не малой дозой яда можно завладеть, находясь лишь в нескольких метрах от курящего человека.

Исследования специалистов показывают, что и активное, и пассивное курение являются вредными для организма. Поэтому следует отметить, что человек, который активно курит сигареты на протяжении значительного периода, имеет определенный иммунитет к воздействию ядовитых веществ. В организме человека, который является активным курильщиком продолжительное время, никотин представляет из себя неотъемлемую часть метаболизма.

Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить...»

Почему пассивное курение вреднее активного? Организм человека, который не курит, совершенно не подготовлен к тому, что в какой-либо момент, в него начнет поступать табачный дым. В этом случае, при попадании в организм большого количества вредного вещества, может возникнуть сильнейшее отравление. Такие случаи происходят очень редко, но тем не менее они имеют место быть. Например, такое может произойти, если человек, который является совершенно некурящим, пробудет в сильно накуренном помещении более получаса.

Вредно ли пассивное курение для детей и беременных? Очень вредным табачный дым является для подростков и детей, а также женщин, которые находятся в положении. Если пассивное воздействие на организм происходит регулярно, то это может привести к проблемам со здоровьем как самой матери, та и ребенка, который находится в утробе. Получается, что если человек совершенно некурящий, это не означает, что он не способен нанести себе вред от выделяемого никотина, и сигареты в целом.

Модная альтернатива курению

Современные новые понятия моды начинают все больше удивлять. Например, на сегодняшний день придумано и выпущено в продажу множество альтернатив табачным изделиям. Например, это может быть кальян или же электронная сигарета. Сегодня, все эти нововведения продаются в свободном доступе. Следовательно, любой желающий, в том числе и ребенок, может приобрести данный девайс. Следует отметить, что вред от новинок меньший, чем от сигарет. Однако ученые еще продолжают изучать все тонкости электронной сигареты.

Курение электронных сигарет и кальяна происходит посредством вдыхания пара, но не табачного дыма. Пар состоит их ароматических веществ, а также некой доли никотина и специального жидкого раствора. Но не стоит говорить о том, что пар не несет никакого вреда активному и пассивному курильщику. Пассивное курение данных сигарет несет в себе влияние на организм человека, однако остаточно ответить по этому поводу невозможно, так как все этапы исследований на данный момент находятся на этапе изучения.

Все смеси для сигарет и кальяна состоят из следующих компонентов:

пропиленгликоль;
очищенный никотин;
глицерин;
ароматические вещества.

Следует отметить, что практически каждая составляющая данной смеси, используется в промышленной сфере, поэтому более или менее они безопасны.

Мы с вами частично рассмотрели вопрос: «Что вреднее активное или пассивное курение?», поэтому теперь мы можем уделить немного времени на изучение различных фактов, исследований и заблуждений.

Широко распространенные заблуждения

Заблуждение, которое полностью является ошибочным, представляет из себя то, что находясь рядом с активным курильщиком на свежем воздухе – совершенно безвредно. Отметим, что это утверждение не является правдивой информацией. Та как в том случае, если в воздухе не слышно явного запаха табака, присутствие вредных веществ в нем остается, причем в большой концентрации. Поэтому, процесс курения пассивного характера в помещении, которое проветривается, также вреден, как в комнате закрытого типа. Если курить в закрытом помещении электронную сигарету или кальян, то вредные вещества в воздухе будут присутствовать до того времени, пока комната не будет полностью проветрена. Также кальян и электронная сигарета являются небезопасными девайсами, так как в состав заправляемой жидкости входит доля никотина.

Неоспоримые факты

Что вреднее пассивное или активное курение? Данный вопрос на протяжении многих лет интересует множество людей. Ведь каждый пассивный курильщик является заложником активного. Ведь в наше время у людей сложился такой менталитет, что курить можно там где захотел, в том числе и в общественном месте, совершенно не обращая внимания на тех людей, которые не курят в априори.

Вредные вещества, которые входят в состав сигареты:

угарный газ;
никотин;
смола;
метанол;
мышьяк;
краска;
метан;
бутан и т.д.

Все эти вещества в больших дозах способны вызвать причинение вреда организму человека, и даже привести к летальному исходу. Если человек просто курит, данные влияния исключены из-за того, что организм уже выработал некий иммунитет к этим веществам.

Если человек, который не курит, находится рядом с активным курильщиком на протяжении длительного времени, то он имеет риск к заболеваниям, которые обычно характерны курильщикам. В первую очередь, такими заболеваниями могут быть болезни сердца, легких, печени, а также сосудистой системы. Чтобы избежать подобные последствия, нужно оградить себя и своих близких от постоянного вдыхания ядовитых веществ.

Как сохранить здоровье

Основной профилактикой вреда от табачного дыма, является полный отказ от посещения мест, где очень накурено. Но как же поступать в тех случаях, когда активный курильщик живет вместе с пассивным? Здесь наиболее важным аспектом является своевременная профилактика.

В первую очередь, нужно попросить активного курильщика не курить в квартире, а выходить например на балкон или на улицу, таким образом вы существенно сократите риск вдыхания вредных веществ.
Также, чтобы максимально уменьшить воздействие негативных факторов от курения, нужно регулярно очищать помещение посредством влажной уборки с дезинфицирующими средствами.
Также не помешает регулярное проветривание комнат.
Если в семье есть дети и женщины, которые находятся в положении, то обязательно нужно исключить активное курение полностью. Ущерб, который наносится из-за курения ребенку и беременным, очень высок. Длительное воздействие ядовитых веществ способно привести к проблемам, которые могут развить нежелательные болезни или аномалии развития плода.
Чтобы уменьшить воздействие вредных веществ, нужно постоянно стряхивать от частиц табака и пыли, а также подвергать вещи стрирке.

В данной статье мы рассмотрели с вами вопрос: «Что вреднее активное или пассивное курение?». Мы надеемся, что вы определили для себя все негативные стороны курения в априори. Следует отметить, что полностью обезопасить себя и своих близких от воздействия курения практически невозможно. Однако знание действий профилактики, можно хоть немного снизить риск отравления никотином и табачным дымом.

Запомните, что пассивное и активное курение очень чревато негативными последствиями. Особенно вредным курение является для детей и беременных женщин, поэтому перед тем как закурить при них, подумайте, было бы вам приятно, если ваших родных подвергали бы опасности отравления никотином.

Немного о секретах..

Пассивное курение – вдыхание воздуха, в котором содержатся продукты курения табака. В воздухе содержатся вредные компоненты смеси дыма от табачных изделий (побочный дым) и выдыхаемый дым от курящего человека (основной дым). Когда некурящий человек вдыхает табачный дым, то при этом он получает те же химические компоненты и токсины, что и курящий. При этом человек должен находиться в непосредственной близости от курящего. Побочный дым более токсичный, чем основной дым. Открытое окно не избавляет помещение от сигаретного дыма. Дым от одной сигареты может сохраняться в помещении до трех часов. Он удерживается на мебели, коврах, стенах и одежде. По данным ВОЗ, от пассивного курения каждый год погибает около шестиста тысяч человек.

Влияние пассивного курения на организм человека

Вред от пассивного курения объясняется тем, что табачный дым содержит около четырех тысяч вредных веществ (в том числе около пятидесяти канцерогенов), включая формальдегид, окись углерода, винилхлорид, бензол, кадмий и никотин. Влияние пассивного курения на организм может быть как краткосрочным, так и долгосрочным. При однократном воздействии все вредные компоненты дыма достаточно быстро выводятся из организма и обезвреживаются. Длительное воздействие дыма может спровоцировать кашель, одышку, прилив крови к груди, головную боль, свистящее дыхание, боль в горле. Табачный дым может также вызывать головокружение, слабость, раздражать глаза. Регулярное вдыхание табачного дыма вдвое увеличивает риск развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулеза. При пассивном и активном курении значительно повышается риск развития хронической обструктивной болезни легких, вызывающей проблемы с дыханием. Вдыхание вторичного дыма очень часто приводит к развитию гастрита. В результате пассивного курения иногда появляется склонность к поносам либо запорам.

Вред пассивного курения в том, что оно является установленным фактором для развития рака легких. Ученые доказали, что у некурящих людей, проживающих с курильщиком, на 20-30% увеличивается риск развития рака легких (в сравнении с людьми, не проживающими вместе с курильщиком). По оценкам, более трех с половиной тысяч случаев смерти от рака легких, происходящих в России, связаны именно с пассивным курением. Курение увеличивает риск возникновения сердечного приступа, мешая нормальной работе крови, сердца и сосудистой системы. Именно поэтому при уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях следует избегать даже кратковременного воздействия табачного дыма, чтобы не пострадать от его негативного влияния.

Чем опасно пассивное курение для детей?

Дети очень уязвимы к воздействию сигаретного дыма. По исследованиям, в России в крови пятидесяти процентов детей содержится котинин – продукт распада никотина. Химические компоненты дыма, вдыхаемого кормящей матерью, проникают в грудное молоко. У младенцев при пассивном курении также могут развиваться серьезные инфекционные заболевания дыхательных путей. Пассивное курение у детей может вызвать астматический приступ. Ученые считают, что 50000-200000 легочных инфекций (бронхит, пневмония) у детей младше полутора лет развивается по причине регулярного вдыхания сигаретного дыма. Ребенок пассивно или активно курящей матери чаще всего рождается со сниженной функцией легких.

Вред пассивного курения при беременности

Пассивное курение при беременности может послужить причиной низкого веса новорожденного, что в дальнейшем вызывает серьезные нарушения зрения. Вдыхание дыма при беременности значительно увеличивает риск смерти плода по неустановленной причине. Под воздействием дыма у плода увеличивается частота сердечных сокращений, снижается плацентарный кровоток, что может привести к выкидышу и преждевременным родам. Дети, матери которых при беременности курили или вдыхали дым при пассивном курении, в дальнейшем чаще всего страдают от недостатка внимательности, ожирения и гиперактивности. Ученые обнаружили, что у новорожденных, которые внутриутробно подвергались воздействию никотина, в первые дни жизни обычно ослаблены сенсорные и физиологические реакции, моторика и внимание. Регулярное вдыхание дыма повышает риск появления токсикозов ранней и поздней беременности, с трудом поддающихся лечению. Риск осложнения зачатий, выкидышей и течения беременности возникает в равной степени, как от пассивного, так и от активного курения. Ученые провели специальные исследования для того, чтобы выяснить, чем опасно пассивное курение. У женщин, которым регулярно приходится дышать табачным дымом, проблемы с зачатием возникают в 26% случаев, а риск выкидыша повышается на 39%. В общей сложности у 40-50% женщин в результате пассивного курения при беременности возникают те или иные проблемы.

Пассивное курение - это принудительное постоянное вдыхание дыма, исходящего от сигареты или находящегося рядом курильщика. Вдыхание воздуха, загрязнённого табачным дымом и является пассивным курением. Мысль о том, что человек, вдыхающий дым, не получает никакого вреда от нахождения рядом с курильщиком, ошибочна. Доказано, что человек, находящийся большое количество времени рядом с курящими людьми, получает больший вред, нежели сам курильщик.

Многочисленные исследования доказывают, что вред, нанесённый пассивному курильщику , впоследствии постоянного нахождения рядом с курящим человеком приводит к таким болезням:

Человек, который постоянно вдыхает табачный дым и при этом не курит, подвержен заболеванию рака лёгких больше, чем человек, не имеющий никакого контакта с сигаретами или людьми, употребляющими их.

Состав табачного дыма

Пассивное курение опасно тем, что в дыме, полученном впоследствии выкуренной сигареты, содержится большое количество вредных веществ: около четырёх тысяч и пятидесяти канцерогенов, которые могут стать причиной возникновения онкологических болезней. Он состоит из таких веществ, как:

Все эти токсические вещества негативно влияют на здоровье. Особенно несправедливо, когда от этого страдают близкие люди курильщика, которые не по своей воле вдыхают эти вредные вещества.

Влияние на ребёнка и беременных женщин

Постоянное вдыхание вторичного (выделяемого) дыма очень плохо влияет на детей. Они могут отставать в развитии как психическом, так и физическом. Снижение иммунитета влечёт за собой вероятность большого количества таких болезней, как:

При этом маленький организм, который ещё не сформировался, не в состоянии бороться с этим. Дети становятся раздражительными, беспокойными или слишком спокойными, у них нарушается сон. Отрицательно это также влияет и на беременных, и на плод. У беременных, которые каждодневно подвергаются пассивному курению, могут случиться:

выкидыши;
преждевременные роды;
рождение недоношенных детей;
аллергические заболевания ребёнка.

Почему пассивное курение вреднее активного

Когда человек курит сигарету, в его организм попадает уже знакомый ему отравленный дым, к которому он привык, но при выдыхании этого дыма в воздух попадает огромное количество вредных веществ, и это количество в несколько раз превышает полученные самим курильщиком яды. Организм некурящего не приспособлен к этому, и дым может вызывать у него:

А также эти токсичные вещества долгое время сохраняются в помещении. Поэтому надо проветривать комнату хотя бы 4 раза в день, особенно если помещение является постоянным местом для курящего человека. Обязательно нужно часто делать влажную уборку, так как вся гарь и все яды, полученные в результате курения, оседают на предметы, стены, мебель, одежду и даже волосы человека, курившего или присутствовавшего при этом.

Лёгкие пассивного курильщика

Органы дыхания в любом случае страдают , будь то пассивное или активное вдыхание табачного дыма. Он разрушает ворсинки, находящиеся на бронхах, которые служат как фильтры и выводят все на поверхность. При регулярном вдыхании этого вещества потеря ворсинок в дальнейшем увеличивает риск онкологии. На стенках лёгких оседают смолы, которые находятся в табачном дыме, сосуды забиваются, и в результате человек подвергается простудным заболеваниям, пневмонии и бронхиальной астмы.