Влияние сауны на организм человека. Влияние бани на организм. Что такое баня

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) применяют при лечении , заболеваний ЖКТ, сердца и сосудов, воспаления ротовой полости, а также наружно – в случае синяков, ушибов, язв.

Заготовка, полезный состав

Травянистое растение достигает 1м, предпочитает луга, долины рек, встречается на лесных опушках и полянах. Его заготавливают в период цветения, с июня по сентябрь, срезают садовыми ножницами. Сырье высушивают в хорошо проветриваемом месте, кладут в чистый матерчатый мешок и обмолачивают палкой, чтобы отделить траву.

Из листьев и цветов приготавливают целебные настои, настойки, масло.

Зверобой лечит полезными свойствами входящих в его состав дубильных веществ. Они оказывают легкое вяжущее и противовоспалительное действие, уничтожают некоторые микробы, которые невосприимчивы к действию синтетических антибиотиков.

Микроэлементы: марганец, медь, хром, селен.
Противовоспалительные и успокаивающие свойства настоя зверобоя помогают при гастрите:
Принимать зверобойный настой (рецепт выше) по 1с.л. после еды.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Масло со зверобоем оказывает вяжущее действие, стимулирует аппетит, в народной медицине траву издавна применяют для лечения язвенной болезни. Точная дозировку подбирают индивидуально после консультации с врачом.
Для заживления язвы в течение дня принимать смесь 0,5л настоя зверобоя и 10мл лавандового масла.

Гепатит, холецистит
Распространенная причина гепатита (воспаления печени) – злоупотребление алкоголем, вирусы.
Организм использует желчь при переваривании жирной пищи. При холецистите (воспалении желчного пузыря) после еды болит живот, тошнит, поднимается температура.
Образованию застойных явлений в желчном пузыре препятствуют флавониды зверобоя, их лечебные свойства затрудняют образование камней.
Для профилактики и лечения холецистита, желчнокаменной болезни:
принимать зверобойный настой (рецепт см.выше) по 1с.л. после еды.

Лечебное масло зверобоя полезно свойством улучшать работу печени, предупреждать образование камней в желчном пузыре.
Залить 3с.л. зверобойной травы 300мл , добавить полстакана красного вина.
Настоять в темном прохладном месте неделю, каждый день перемешивать, по окончании прокипятить 45 минут.
Настоять еще месяц, по окончании процедить.

Принимать три месяца по 1ч.л. один раз в день через 15 минут после еды.

Мочекаменная болезнь, цистит
Для лечения заболеваний, связанных с нарушениями функционирования почек, применяют противовоспалительные, кровоостанавливающие, вяжущие, мочегонные свойства зверобоя.
Мочекаменная болезнь . Нарушение кислотно-щелочного баланса – распространенная причина . Болит живот, часто хочется в туалет, температура повышена, тошнит.
После консультации с врачом для профилактики образования и растворения камней лечиться настоем зверобоя:
Принимать в течение дня по трети стакана.
Цистит (воспаление мочевого пузыря) сопровождают боли при мочеиспускании. Анализы необходимы для определения характера инфекции.
Проконсультировавшись с врачом, лечить заболевание травяным настоем:
Перемешать 3с.л. , 4с.л. душицы, 4с.л. спорыша, 8с.л. зверобоя.
Заварить литром кипятка 4с.л. смеси, настоять 12 часов, процедить.

Принимать по полстакана через час после еды.
Исследование и оценка гистологических и биохимических результатов подтвердили, что зверобой продырявленный защищает от острой почечной ишемии.

Сердце, сосуды
Целебные свойства зверобоя укрепляют сердечную мышцу, помогают справиться с аритмией – симптомом различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Рецепт лечебного сбора:
Перемешать 2с.л. травы мелиссы, 2с.л. тысячелистника, 2 с.л. корня валерианы, 4с.л. зверобоя.
Заварить стаканом кипятка 1ч.л. смеси, через 2 часа процедить.

Принимать один раз в день по полстакана мелкими глотками.
Ротовая полость
Воспаление слизистой, десен .
Заварить стаканом кипятка по 1с.л. зверобоя и лекарственного, настоять полчаса, процедить.

В отсутствие шалфея лечить слизистую полосканиями некрепким зверобойным настоем.

Противовоспалительные и обеззараживающие свойства зверобоя применяют в другом лечебном настое:
Заварить стаканом кипятка по 2с.л. ромашки аптечной, зверобойной травы, настоять полчаса, процедить.

Полоскать рот после еды.
Дурной запах . Заживляющие и противовоспалительные свойства настойки зверобоя применяют при лечении дурного , используют для укрепления десен.
Рецепт целебного состава:
В половину стакана теплой воды добавить 20-30 капель спиртовой настойки.

Полоскать рот несколько раз в день.
Аденоиды .
Истолочь в порошок зверобойную траву, просеять.
Добавить сливочное масло из расчета 1 часть порошка на 4 части масла.
В 1ч.л. смеси добавить 5 капель сока , перемешать встряхиваниями, получить эмульсию.

Закапывать в каждую ноздрю несколько раз в день.
Стоматит, гингивит . Зверобой полезен свойством лечить заболевания ротовой полости.
Настой для полосканий:
Заварить стаканом кипятка 1с.л. травы, настоять, процедить.

Теплый настой удерживать во рту несколько минут, не проглатывать. Процедуру выполнять несколько раз в день после еды.
Пародонтит . Болеутоляющие и противовоспалительные свойства масла зверобоя применяют при лечении пародонтита:
Накладывать компрессы на пораженные участки 2-3 раза в день, максимальная продолжительность процедуры 15 минут.

Укрепление расшатанных зубов , восстановление десен, устранение дурного запаха изо рта:
Полоскать рот смесью зверобойного и розового масел.

Депрессия
Головные боли, бессонницу, раздражительность, эмоциональную неустойчивость, депрессию, а также невралгию, эпилепсию лечат целебные свойства зверобоя. Растение успокаивает, снимает напряжение нервной системы.
Для устранения депрессивных состояний полезно заварить чай:
Перемешать в равных частях траву зверобоя, мелиссу, листья розмарина, ягоды .
Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка.

Пить вместо чая.
В обзоре 2016 года сделан вывод, что зверобой лучше применять для лечения легкой и умеренной депрессии.
Исследование не подтверждает эффективность зверобоя в случае тяжелой депрессии.

Зверобой для женщин
Перименопауза . Применение полезного растения может улучшить качество жизни в случае перименопаузы.
Исследование подтвердило значительное снижение симптомов после приема зверобойного экстракта, но необходимы клинические испытания.

Рак молочной железы – злокачественная опухоль у женщин.
Исследование подтвердило, что входящий в состав зверобоя гиперицин способен замедлять рост опухолевых клеток.

Созданию противоопухолевого препарата препятствует свойство зверобойной травы взаимодействовать с медикаментозными средствами против рака.
Беременность и грудное вскармливание . Исследование подтверждает относительную безопасность зверобоя при грудном вскармливании, но требуются дополнительные доказательства. Поэтому лучше отказаться от приема лечебных сборов зверобойной травы во время вынашивания плода и при лактации.

Наружное применение
Зверобоем лечат повреждения кожного покрова – угри, язвы, ранки, царапины, воспаления, кровоподтеки, ссадины.
Витилиго (). Принимать зверобойный настой внутрь:
Заварить неполную с.л. травы стаканом кипятка, настоять час.

Принять в течение дня в несколько приемов. Белые пятна смазывать зверобойным маслом.
Трофические язвы, рак кожи лечат целебные свойства масла зверобоя – к пораженным участками приложить промасленные тампоны, зафиксировать повязкой.
Воспаления, последствия ожогов смазывать зверобойным маслом.
Рецепт для усиления лечебного и заживляющего эффекта:
взбить 30мл масла с сырым яичным , получить однородную массу.

Исследование подтверждает целебные свойства масляного зверобойного экстракта для заживления ран, ушибов, ожогов, язв, при уходе за пролежнями.
Исследование также подтвердило эффективность и противомикробную активность масляного экстракта зверобоя.
Зверобойными настоями, настойками не следует лечиться при повышенной температуре, они плохо сочетаются с приемом антибиотиков.
Не стоит принимать препараты зверобоя при гипертонии (повышает давление), а также , в том числе чтобы избежать пороков развития плода.
Исследование подтверждает, что зверобой снижает подвижность сперматозоидов, уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки и наступление беременности.

Растение изменяет продолжительность действия препаратов для анестезии – она может стать продолжительнее или, наоборот, сократиться. Врачу необходимо обязательно сообщить о лечении зверобоем.
Растение нейтрализует или существенно ослабляет действие медикаментозных препаратов, которые применяют для лечения различных заболеваний – антидепрессантов, противозачаточных, противосудорожных и сердечных таблеток, средств для (антикоагулянтов), что в некоторых случаях может представлять угрозу жизни.
Зверобой обладает свойством увеличивать чувствительность к ультрафиолету. Поэтому во время лечения, чтобы не случился солнечный ожог, не стоит загорать.
Впрочем, исследование подтверждает, что увеличение чувствительности к солнечному свету кожи и глаз после лечения зверобоем встречается редко, связано с приемом чрезмерно высоких доз.

Изменено: 16.03.2019

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», - гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название "зверобой". По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе "джерабай" означает "целитель ран". По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред заключаются в следующем:

Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
Снятие нервного возбуждения - действует на нервную систему как успокоительное средство.
Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
Применяется при бронхитах и астме.
Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

беременным и кормящим женщинам;
при повышении температуры тела;
людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
при индивидуальной непереносимости.

Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. рекомендуется пить утром натощак.
Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле - на (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

Действие зверобоя на организм человека

О полезных свойствах лекарственного растения зверобой знали еще наши прабабушки и прадедушки. Они изучали его полезное действие на человека. В древней Руси ведуньи широко использовали его для лечения людей от различных недугов. Современные врачи также пользуются услугами данного растения.

Зверобой является одним из самых распространенных растений, действие которых направлено на лечение таких недугов, как:

Нервно-психические расстройства, сопровождающиеся психоэмоциональными, поведенческими и соматическими симптомами, так называемые неврозы.
Неврологические заболевания, сопровождающиеся эпизодическими приступами головной боли – мигрень.
Нарушение сна и различного вида бодрствования, которые возникают при наличии достаточного времени для сна или проще сказать бессонница.
Воспаление слизистой оболочки желудка, его язвы, воспаление кишечника.
Заболевания, которые возникают в результате нарушения кровообращения в сосудах геморроидальных сплетений нижнего отдела прямой кишки.
Болезни, связанные с мочеполовой системой человека. Зверобой активно используется против воспалительных процессов, происходящих в почках и мочевыводящих путях.
Недуги женской репродуктивной системы и предстательной железы у мужчин.
Воспаление суставов, возникающих по причине инфекционного заболевания, различного рода травм, нарушения обменного процесса веществ.
Ожоги, гнойные раны, порезы.
Такие заболевания, как ангина и ОРВИ. Используется в качестве ополаскивателя горла.

Кроме того, зверобой поддерживает в тонусе кровеносные стенки, оказывает усиленное действие на циркуляцию крови в организме и улучшает аппетит.

Как зверобой действует на желудок и кишечник человека?

Положительное действие зверобоя для желудка и кишечника определяется тем, что данное растение эффективно борется с такими болезнями, как гастрит и язва. Помогает правильной работе микрофлоры кишечника и нормализует стул. Помогает избавиться от изжоги.

Рецепт настойки зверобоя при изжоге, которая сопровождается сильными болями в желудке:

Смешивают сочетание трав зверобоя, тысячелистника и сушеницы по две столовые ложки каждого растения. Полученную смесь заливают двумя литрами горячего кипятка и настаивают. Принимают полученный настой в подогретом виде по полстакана за полчаса до еды, перед каждым приемом пищи. Такой рецепт настойки зверобоя поможет избавиться от болей в желудке и нормализует пищеварение.

Зверобой от гастрита

При лечении данного заболевания зверобой вряд ли поможет как отдельное самостоятельно лекарство. Скорее всего, данное растение необходимо использовать в комплексе с другими препаратами, направленными на лечение желудочно-кишечного тракта человека.

В качестве лекарства от гастрита можно применить следующие рецепты:

20 г травы зверобоя заливают двумя стаканами горячей воды и доводят до кипения. Данный раствор кипятят в течение 20 минут, затем охлаждают. Прием осуществляют по половине стакана до еды 3 раза в день. Такую процедуру проводят в течение 3 дней.
Лечение готовой настойкой зверобоя. Её можно приобрести в аптеке. За полчаса до еды принимают по 35 капель
Берут сочетание зверобоя, шалфея, ромашки , можжевельника, золототысячника и мяты в количестве 4 столовых ложек каждого растения. Смешивают их между собой. Заливают горячей водой и настаивают 15 минут. После того как раствор остынет, принимают его до 3 раз в день до еды по одному стакану.

Смотрите видео о целебных свойствах зверобоя для организма человека.

Как зверобой действует на нервную систему человека?

Данное лекарственное растение очень деликатно действует на нервную систему человека, помогая преодолевать ему различные стрессы и тревоги. Для применения зверобоя как успокаивающей травы используют следующие рецепты:

Если вы столкнулись со сложными жизненными ситуациями, то каждый день вам необходимо пить по две чашки зверобойного чая. Для его приготовления одну чайную ложку зверобоя заливают стаканом горячей кипяченой воды и настаивают. Зверобой в данном случае не только поможет вам успокоиться, но и хорошенько укрепит ваш организм. Это будет хорошая профилактика заболевания ОРВИ и гриппа, так как именно в процессе нервного напряжения происходит снижение иммунных свойств организма человека.
При нарушении внимания и снижении работоспособности используют сочетание зверобоя с мелисой. Для этого стеклянную банку доверху наполняют данными растениями и заливают водкой. Настаивают минимум две недели в тёмном месте. Затем раствор процеживают, и принимаю по 15 капель до еды. Улучшение самочувствия можно наблюдать не ранее 3 недель.

Чай из зверобоя – это кладезь питательных элементов для поддержания здоровья всего организма в целом. Еще в давние времена люди считали эту траву волшебной, а её свойства полезными.

Трава прекрасно сочетается с разнообразными лекарственными травами, поэтому можно готовить абсолютно любые чаи и наслаждаться их ароматом и вкусом. Не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что помимо положительных сторон данное лекарственное растение имеет ряд отрицательных качеств. И прежде, чем употреблять данный напиток необходимо внимательно изучить его противопоказания.

Полезны зверобойные чаи только в умеренных количествах и дозах назначенных врачом. Людям, страдающим разнообразными аллергическими проявлениями, следует отказаться от их употребления.

Отрицательные стороны травяных напитков в сочетании со зверобоем:

Передозировка лекарственными растениями.
Не рекомендуется употреблять в детском возрасте.
Пить необходимо только свежеприготовленные растворы. Передержанный чай может привести к неприятным последствиям.
Нельзя пить данные чаи людям с постоянно повышенным давлением тела.
Чай противопоказан беременным и кормящим матерям.
Требует осторожности при сочетании с другими лекарственными препаратами.
Длительное применение приводит к потере мужской силы.

Любителям поэкспериментировать с народной медициной следует не сильно увлекаться данным лекарственным растением. Применять его только после консультации с лечащим врачом. Стоит беречь свою жизнь и здоровье, а не бездумно заниматься самолечением.

Делитесь своим мнением на тему действия зверобоя на организм человека в