Горят пятки ног когда ложусь спать. Жжение во время беременности. Сосудистые проблемы как причины жжения

Жжение ев ступнях - малоприятное ощущение, доставляющее людям огромный дискомфорт. Возникает оно по многим причинам, для устранения каждой из которых требуется соответствующий подход. В ряде случаев чувство жжения помогают устранить только врачи, но иногда можно избавиться от него и самостоятельно.

Дополнительные симптомы при жжении в стопе

Когда горят ступни ног, проявляются и другие дополнительные симптомы, среди которых:

отекают пальцы ног и ступни в целом;
подошвы ног начинают болеть;
на коже нижних конечностей обнаруживается покраснение.

Характер этих вспомогательных симптомов зависит от заболеваний, провоцирующих чувство жжения в стопах. Обнаружив у себя эти неприятные признаки, лучше отправиться на консультацию к врачу. Начните с терапевта, который после общего осмотра перенаправит к другому специалисту. В ряде случаев причины жжения банальны, а избавиться от них можно без медицинской помощи. Рассмотрим самые распространенные из них.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы - редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

болезненность при ходьбе;
отечность ступней;
легкая хромота;
побледнение кои, ощущение холода в ногах;
появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
утолщения на коже преимущественно между фалангами;
развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.

Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
потливость нижних конечностей;
онемение и ощущение холода ступней;
появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Своевременное с применением подходящего средства помогает избежать серьезных осложнений с опасными последствиями.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

неприятный запах от ступней;
зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
чрезмерная потливость;
появление прыщей и шелушения на коже;
ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают. Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Нейропатия

Еще одной из важных причин, по которым могут гореть правая или левая ступни, является нейропатия - повреждение нервов. Пораженные волокна периферических нервных волокон активизируются и неправильно функционируют. Нервы отправляют в головной мозг сигналы о возникновении болезненности, но на стопах нет никаких видимых травм и ранений. Многие люди с нейропатией сталкиваются с проблемой жжения в ступнях, которое сопровождается онемением и покалыванием.

Другие причины жжения стоп

Иногда горят ступни ног днем или по ночам и по другим причинам. Все они требуют консультации с опытным врачом, которые после диагностического обследования прописывает курс терапевтического лечения. Среди таких причин жжения ног могут быть выделены:

недостаток витаминов группы B в организме;
резкий набор массы тела, например, при беременности;
травмы и стрессы;
появление новообразований на ступне левой или правой ноги;
плоскостопие;
атеросклероз;
тромбофлебит.

В причинах, отчего обычно горят ступни ног у женщин и мужчин разобрались, но что же делать в той или иной ситуации?

Как диагностируют болезнь?

Перед лечением проблемы жжения ступней врачи проводят диагностическое обследование. Оно направлено на выявление первопричины, но не всегда диагностика так проста, как кажется. Симптом, при котором горят ступни, свойственен многим заболеваниям, поэтому иногда требуется сложное комплексное обследование, включающее:

разные анализы крови и мочи;
электромиография;
проверка нервной проводимости;
УЗИ внутренних органов;
биопсия мышц и нервов.

Зачастую ступни горят из-за поражения кожи грибком. В этом случае советуем сдать . Опытный врач моментально идентифицирует грибковую инфекцию, и в этом случае сложное диагностическое обследование не требуется.

Как лечат жжение стоп?

При появлении жжения ступней требуется правильное лечение и соблюдение ряда общих рекомендаций. Прежде всего, откажитесь от теплых и горячих водных процедур, а лучше даже сделать сразу прохладную ванночку. Но не торопитесь сразу погружать конечности в ледяную воду - иногда это даже вредно.

Если причина в нейропатии, целью лечения становится предотвращение последующего поражения нервов. Людям с сахарным диабетом, у которых горит ступня левой, правой или обеих ног, важно взять под контроль концентрацию сахар в крови. В противном случае, осложнение будет прогрессировать. Важна правильная и строгая диета с приемом медикаментозных препаратов, выписанных докторов.

Лечение всегда зависит от индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента:

при нехватке витаминов в организме требуются инъекции недостающих веществ;
в случае с алкоголизмом важно прекратить принимать алкогольные напитки и восполнить недостаток нутриентов;
при почечной недостаточности нужно вывести из крови токсинов с помощью диализа;
если имеет место гипотиреоидизм, требуются синтетические гормоны тироксина.

Дополнительно врачи обычно назначают своим пациентам лекарственные препараты для подавления болезненных ощущений. К ним относятся следующие средства:

Напроксен;
Ибупрофен;
Парацетамол;
анальгетики наркотического характера (например, Трамадол).

Последние назначают людям с очень сильными и невыносимыми болями и жжением в ступнях ног, когда легкие средства просто не способны помочь.

Эффективные народные средства

Экстренно устранить жжение ступней позволяют элементарные народные методы и средства. Некоторым помогает контрастный душ и прохладные ванночки. Для последних применяются травяные настои из ромашки, мяты, календулу или полыни. На литр горячей воды нужно 2 ложки травы. Длиться процедура должна около 15-20 минут, а после просушивания кожи ступней ее следует смазать увлажняющим и успокаивающим кремом.

Быстро снять жжение, если горят и немеют ступни ног, помогают компрессы с аптечной голубой глиной. Нужно размешать ее до жидкого состояния, обмазать кожу ног и обмотать пищевой пленкой. Компресс выдерживается два часа, а затем ноги ополаскиваются теплой водой.

Если постоянно отекают и горят ступни ног, пересмотрите рацион. Уберите жирное, соленое и острое, а также прекратите пить алкогольные напитки и газировку. Отметим, что все эти способы убирают симптомы, но не устраняют первопричину.

Профилактика жжения ступней

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать несколько выводов и дать советы по профилактике жжения ступней. Запомните их и постарайтесь придерживаться во избежание неприятных проблем:

покупайте и носите удобную обувь, а также используйте носки из натуральных материалов;
обувь должна иметь твердую подошву;
регулярно мойте и тщательно просушивайте обувь, чтобы в ней не завелись грибковые инфекции;
после физических нагрузок и долгих прогулок принимайте контрастный душ, направленный на ступни;
массируйте пальцы ног и ступни вечером;
ходите по дому босиком, чтобы кожа дышала;
избегайте желудочно-кишечных нарушений и запоров, которые увеличивают венозное давление;
при выявлении первых признаков, при которых горят ступни ног, отправляйтесь на консультацию к врачу.

Чем раньше вы обнаружите проблему и начните ее лечить, тем выше шансы избежать осложнений.

Иногда случается так, что пожилые люди чувствуют, словно у них ноги горят огнем, причина этого состояния может скрываться в различных аспектах. Подобное состояние возникает в разное время суток, а у некоторых присутствует постоянно. Локализация жжения также бывает различной: в середине ступни, возле пятки и пальцев, или распространенной, то есть охватывает всю стопу, поднимаясь вверх до колена. В тех ситуациях, когда проблема встречается у людей средней и молодой возрастной группы, причиной выступает переутомление.

С пожилыми людьми все немного иначе. Дело в том, что естественное старение приводит к нарушению некоторых функций организма. На фоне этого развиваются различные заболевания, поражающие костные структуры и мягкие ткани. При обследовании пациентов старшей возрастной группы, медики рассматривают подобное состояние как симптом какой-либо патологии. Рассмотрим подробно, при каких болезнях огонь может охватывать стопы у пожилых людей, и что делать, если выставлен тот или иной диагноз.

Прежде, чем переходить к изучению патологий, вызывающих жжение в стопах. Следует разобраться в причинах. Итак, врачи выделяют целый ряд факторов, способствующих возникновению неприятного ощущения «огня»:

Различные аллергические реакции организма на контакт с раздражителями;
Патологии сосудистой системы ног (варикоз , тромбофлебит , ВСД, атеросклероз и прочие);
Заболевания кожных покровов стоп (грибок , инфекции);
Неправильное развитие мышечных и костных структур стопы;
Патологии нервной системы;
Нарушение функций эндокринной системы;
Неправильный обмен веществ;
Переутомление.

Не в каждом случае огонь в ногах свидетельствует о том, что у пожилого человека обострилось или развилось заболевание. В тех ситуациях, когда человек ведет достаточно активный образ жизни: занимается спортом , у него стоячая работа, ему приходиться много ходить или бегать, то симптом, зачастую, будет возникать исключительно в вечерний период, при этом к утру от него не останется и следа, что говорит о типичной усталости нижних конечностей.

Еще одной причиной, по которой могут гореть ноги, является ношение неудобной обуви. В этом случае сосуды нижних конечностей получают чрезмерное давление, и начинают «играть» сосуды. И в тот момент, когда вечером обувь снимают. Сосуды резко наполняются кровью, за счет чего и появляется жжение.

Не стоит исключать и тот вариант, что причиной «огня» в ногах выступает постоянный стресс или регулярное психическое перенапряжение. Однако уже само наличие подобного состояния, даже если оно бывает периодичным, говорит о предрасположенности к развитию патологий сосудов, что требует постоянной профилактики. А теперь стоит разобраться с заболеваниями, вызывающие «огонь» в ступнях, а также методах борьбы с этим симптомом.

Аллергия

Ступня человека может «гореть» из-за того, что кожные покровы регулярно контактируют с раздражителем. Таким агентом может выступать и материал, из которого изготовлена обувь (некачественная синтетика), и ткани, из которых произведены брюки или чулочно-носочные изделия. При этом у пожилых людей помимо жжения наблюдается зуд , покраснение и отечность .

Также стопы могут реагировать на бытовую химию: средства по уходу за ногами, мыло, крема и прочее. Поэтому специалисты всегда рекомендуют обращать внимание не только на состав используемых средств, но и на их срок годности.

Что касается лечения аллергического жжения стоп у пожилых людей, то, зачастую, достаточно просто перестать контактировать с раздражителем. Необходимо использовать только натуральную ухаживающую косметику (можно сделать по народным рецептам), носить кожаную обувь, и изделия из натуральных материалов. При ярко выраженном симптоме стоит обратиться к врачу, который назначит курс приема антигистаминных препаратов.

Варикоз

У пациентов старшей возрастной группы, в большей степени это касается женщин, варикозное расширение вен не является чем-то удивительным. При прогрессировании варикоза, вены на ногах теряют свою упругость, их стенки становятся менее крепкими, что приводит к растяжению и расширению, а также неправильной циркуляции крови.

Среди наиболее ярких, и ранних симптомов, врачи отмечают быструю утомляемость в ногах, появление отечности и варикозной сетки . В этом случае у пациентов ноги будут гореть в области икр, и выше к коленям, при этом симптом будет активно заметен в ночное и вечернее время, а к утру будет проходить. Если не предпринять терапевтических мероприятий, то прогрессирование болезни приведет к тому, что у пациента появится чувство жжения в венах, а это станет причиной появления судорог.

Представленный список заболеваний, при которых у пожилых людей могут гореть стопы ног, не является полным. Он отражает лишь часть основных патологических состояний, которые наблюдаются у большинства пациентов старшей возрастной группы.

Если человек заметил, что у него регулярно начало появляться чувство жжения в ступнях, не нужно лениться и пускать симптом на самотек, необходимо обязательно отправиться в клинику. Врач должен назначить требуемые анализы и провести осмотр пациента, а при необходимости, направить его к узким специалистам. В пожилом возрасте контроль здоровья – это залог долгой жизни.

Массаж (видео)

Люди мучаются от болей стоп, чувствуют, как они горят, не придавая этому значения, не подозревая, что причина в наличии серьёзного заболевания.

Боль бывает общей и диффузной. Распространяется по подошве ноги, или болит на одном участке. Диффузная боль ступни возникает вследствие перенапряжения. Беспокоит и при движении, и в покое.

Возможные причины

При движении и отсутствии беспокоящих симптомов, боль сигнализирует — в организме человека недостаёт кальция (остеопатия), развивается болезнь. Сюда возможно включение рахита, старческого остеопороза, остеомалации. Болезни определяют по давлению на кости — при надавливании возникают боли.

Беспокоят боли, жжение, ступни ног горят и в отсутствии движения. Болевой синдром возникает вследствие атрофических процессов в мышцах, связках. Это не связано с костями — возможно, человек за короткий срок набрал лишний вес, либо на ноги шла нагрузка.

Часто остеопороз вызывает болевые ощущения при покое. Болезнь вызывается травмой, ведёт к воспалениям костей, суставов, мягких тканей ног. Затрагивает голеностопную область до ступни. Вследствие подобных процессов стопа способна потерять функцию опоры.

Когда диффузные болевые ощущения в ступнях выражены в движении, причина таится в поражении сосудов. Горячая боль, жжение беспокоят приступообразно, либо долговременно.

Боль в отдельных местах

Бывает, что ноги болят в ступнях или в отдельных зонах. Определяют зону путём ощупывания, захватывая поверхность кожи нижней части ноги.

Подошвенный фасциит

Болевые ощущения в стопах часто возникают вследствие . Беспокоят боли при совершении движений. Подошвенная фасция подвергается растягиванию связки — это соединительная ткань, занимающая обширную часть стопы, от пятки до области косточек плюсны. Вследствие растяжения человек сильно подворачивает стопу внутрь. Ведет к нарушениям лишняя масса тела, нагрузка на ноги, физические упражнения, ходьба, неправильно подобранная обувь.

Воспаления области соединительной ткани приводят к ощущениям боли, затрагивающим свод стопы, зону пятки. Боль возникает при движении, также после сна. Натяжение связки фасции ведет к пяточной шпоре, это выступ костной ткани, сложно устранимый.

Обращайтесь к врачу, лечитесь, с первых жалоб на дискомфорт.

Возрастные изменения и повреждение нервов

У болевых ощущений в ступнях ног множество причин. Возможно, повреждены нервы, мучают артриты, сдавливаются нервы между пальцами, изменяются формы костей плюсны, нарушается кровообращение. Развивается метатарзалгия, вследствие возрастных изменений в ступне, с характерными жжением, болью в зоне костей плюсны.

Возникает вследствие уменьшения амортизации прослойки жира близкой к головкам костей плюсны. Это ведет к сдавливанию, началу воспалительных реакций в околосуставных сумках, именуемых бурсит. При воспалении суставов формируется ревматоидный артрит, который вызывает ощущения, будто ноги горят и болят.

Неврома

Онкологическому заболеванию подвергается нервная ткань, что выражается в доброкачественном образовании. Другое название — неврома Мортона. Опухоль в области третьего, четвёртого пальца ступни. Подвержены чаще женщины. Жалуются на жжение, колющие и болевые ощущения в зоне указательных пальцев ног, вследствие ношения каблуков.

Травматические повреждения

Горячая боль возникает вследствие вывихов частей ступни. Одновременно с ощущениями появляются отеки, разрывы связок, ухудшение кровообращения. Повреждаются хрящи сустава, развивая деформирующий остеоартроз.

Пяточная шпора

В подошве стопы ощущается жжение, ноги горят — возможно образование костного нароста в области пяточной кости. Образуются он вследствие сильного натяжения сухожилия. На начальных стадиях заболевания болевые ощущения незаметны. Горячую боль объясняют воспалением мягких тканей, вызванном травматизацией костями. Шпора чувствуется после отдыха. Заболеванию подвержены люди с излишним весом, продольным плоскостопием, травмой кости пятки.

Плоскостопие

Довольная частая причина горячей боли в ступнях. Происходит опускание свода стопы, при ходьбе не происходит должной амортизации. Боль не прекращается в спокойном состоянии. Заболевание бывает врождённым и приобретённым. Развитию помогают нагрузки на ноги, подъем, перенос тяжёлых предметов, нехватка витаминов в момент роста ребёнка.

Эритромелалгия

Редкая болезнь вызывает боль и жжение стоп. Подвержены ей мужчины. Причины возникновения неизвестны. Предположительная причина — перегревание конечности, пребывание в неудобном положении. Стопа краснеет, человека мучают сильные жгучие боли.

Симптомы могут не проявляться несколько лет, заболевание развивается до инвалидности. Эритромелалгия возникает, когда повышается кровяное давление, сформируется тромбоцитоз, полицетемия, или как реакция на медикаментозное средство. Влечет миелопролиферативные болезни — лейкемию, сбои функций кроветворения костного мозга.

Приступы боли облегчают путём локализованного охлаждения подошвенной зоны. Рекомендуется соблюдать покой, приподнять конечности. Лечение нужно направить на борьбу с главным заболеванием. Если болезнь на стадии первичных форм, помогает применение аспирина. Также помогают препараты сосудосуживающего действия.

Повреждение мягких тканей

Боль возникает вследствие повреждающих факторов, воздействующих на мягкие ткани. В них включают вросший ноготь, бурсит, образовавшуюся мозоль, подошвенную бородавку. При появлении первых симптомов необходимо осмотреть ноги на наличие повреждений кожи, обработать, обратиться к врачу.

Нужно следить за здоровьем, изменением состояния организма. Развитие заболеваний происходит часто вследствие халатного отношения. Можно избавиться от проблем на начальных стадиях, когда заболевание еще не зашло далеко. Посещайте врача регулярно, если склонны к болезням, интересуйтесь рекомендациями. Почувствуете себя здоровым человеком, которого не беспокоят боли в ногах.

Чувство жжения в ступнях, возникающее порой у людей, бывает довольно неприятным. В том случае, если этот симптом возникает регулярно, доставляя человеку ощутимый дискомфорт, следует установить причины, почему именно горят ступни ног. Это крайне важно для того, чтобы начать правильную комплексную терапию медикаментозными и народными средствами.

Основные причины

Такое недомогание никогда не является самостоятельной патологией. В том случае, если у человека регулярно горят ступни ног, следует искать причину в системных патологиях. Рассмотрим, какие именно болезни сопровождает данный симптом.

Появление аллергии

Ощущение, будто горят подошвы, может оказаться аллергической реакцией на материал, с которым взаимодействует кожа стоп. Это, прежде всего, могут быть не надлежащего качества стельки наряду с синтетическими носками и кремами для ухода за ногами. Приводить к аллергии способен и новый стиральный порошок, а порой обычное напольное покрытие.

При наличии аллергической природы дискомфортных ощущений помимо чувства жжения человек можете заметить и очевидные проявления соответствующих реакций на коже. К примеру, она может покрыться красными пятнами или сыпью, что параллельно будет сопровождаться зудом. Когда виновником жжения стопы оказывается аллергическая реакция, то для того, чтобы избавиться от этого неприятного симптома, достаточно будет просто не допускать больше контакта кожи с тем или иным раздражителем.

Проблемы с сосудами

Приводить к ощущению того, что горят ступни ног, могут и сосудистые патологии, происходящие в нижних конечностях. Варикозное расширение зачастую сопровождается появлением чувства жжения в ногах. Начинаться такое ощущение может от икр, а заканчиваться именно ступнями. Пациенты при этом также могут жаловаться на тяжесть и судороги в районе нижних конечностей, которые мучают по ночам.

Также наличие облитерирующего эндартериита, который возникает из-за инфицирования сосудов, может сопровождаться чувством жжения в стопах, вызывая их онемение. Присутствие сильных судорог икроножных мышц во время ходьбы приводит к эпизодической хромоте. Пациентам может казаться, что по ногам бегают своего рода мурашки, такое ощущение способно внезапно меняется на чувство горения нижних конечностей.

Тромбофлебит обычно характеризуется воспалением сосудистых стенок на нижних конечностях, при этом на их поверхности оседают кровяные сгустки. Кожа над венами может краснеть, а ткани заметно отекать, и в результате вся конечность может начать гореть.

Атеросклероз сосудов тоже может сопровождаться образованием тромбов. Кроме того, что горят ступни ног, пациенты обычно жалуются на появление внезапных судорог, вызывающих хромоту. Эти признаки локализуются в основном ниже колена, но порой их отмечают и в области ягодиц. Атеросклероз за последнее время стали диагностировать не только среди пожилых людей, поэтому вне зависимости от возраста, стоит учитывать развитие этого заболевания, когда возникает необходимость определиться с причинами касательно того, почему именно горят ступни.

Все вышеуказанные проблемы требуют от человека комплексного лечения, которое должно проводиться под руководством сосудистого хирурга. Доктор назначит курс, связанный с разжижением крови и укреплением сосудистых стенок. В период такого лечения людям рекомендуется как можно больше ходить.

Почему горят ступни ног, интересно многим.

Грибковые заболевания как провокатор жжения

Вызвать жжение стоп могут и грибковые поражения. Микоз является наиболее частой причиной, из-за которой горят ступни. Заразиться грибком человек легко может в любых общественных местах, к примеру, в бассейне, бане или сауне. Вот почему горят ступни ног у мужчин.

Поначалу такое заболевание находится в межпальцевых складках, в которых вызывает шелушение. Далее грибковые поражения распространяются на соседние участки. Из-за этого кожа начинает зудеть и гореть. Лечить грибок нужно под контролем дерматолога. Этот специалист, опираясь на лабораторные анализы, определит, чем именно лечить заболевание. Таким образом, врач подберет все необходимые лекарства, способные побороть микробные колонии, поразившие кожу.

Еще почему горят ступни ног?

Заболевания нервной системы

Примечательно, что вызвать такой симптом могут и заболевания нервной системы. Преимущественно это относится к вегето-сосудистой дистонии. Такой синдром характеризуется определенными признаками, которые проявляются в виде головокружений, регулярных предобморочных состояний, внезапных тахикардий и скачков давления, а, кроме того, может наблюдаться ощущение жжения в ногах.

Причина горящих ступней ног может быть и иной.

Сахарный диабет

На фоне сахарного диабета у людей снижен уровень инсулина или он вовсе не вырабатывается эндокринной системой. Из-за этого в организме может повышаться концентрация глюкозы. Переизбыток сахара может сказываться на мелких периферийных сосудах, что повреждает их структуру. Сначала могут возникать болезненные ощущения в стопах непосредственно после ходьбы, а затем в них появляется чувство жжения.

По мере дальнейшего поражения сосудов при этом заболевании такие ощущения начинают проявлять себя и в состоянии покоя. Пострадавшие капилляры начинают отмирать, кожа на стопах оказывается бледной, а на периферии синеет. В том случае, если упустить развитие данного процесса и не скорректировать терапию диабета, то впоследствии на нижних конечностях могут появиться язвы, из-за чего ткани постепенно начнут отмирать.

Нарушение в организме обменных процессов

Ощущение, что горят ступни, может вызывать такое нарушение в обменных процессах, как подагра. Оно сопровождается повышенным содержанием в крови мочевой кислоты. Кристаллы этой кислоты откладываются в тканях и органах. Больше всего из-за подагры страдают мелкие периферийные сосуды, которые расположены на нижних конечностях. Появление чувства, что горят ступни ног по ночам, является самым первым признаком развития подагры. Почувствовав нечто подобное, человеку следует немедленно обратиться к ревматологу.

Развитие авитаминоза

Дефицит в организме витаминов из группы В нередко проявляется в чувстве жжения стоп. Именно таким образом на дефицит важных для обменных процессов компонентов реагируют маленькие сосуды, расположенные в нижних конечностях.

Кроме этого специфического симптома, на фоне дефицита витаминов группы В отмечают вечерние судороги наряду с ухудшением состояния ногтей и кожи. Решить данную проблему помогает курсовой прием поливитаминов наряду с корректировкой питательного рациона. В питании требуется присутствие свежих овощей, мяса и субпродуктов.

Почему горят ступни ног у женщин?

Период беременности

Чувство жжения в этом районе ног может возникать и у беременных, что происходит преимущественно в третьем триместре. Увеличение веса наряду с усилением нагрузки на район нижних конечностей ведет к повышению давления в сосудах и возникновению отеков. Все это снижает приток крови к ступням. Лечащий врач в ответ на подобные жалобы порекомендует сдерживать себя в чрезмерном употреблении жидкостей. Также следует чаще лежать, приподнимая ноги.

Почему горят ступни ног ночью, лучше уточнить у врача.

Переутомление

В том случае, если чувство, будто горят ступни, возникает эпизодически и в основном вечером, то причиной этому может послужить банальное переутомление ног. Тесная обувь наряду с долгими пешими прогулками приводит к усталости сосудов. Пережатые вены с капиллярами на фоне вечернего отдыха начинают расширяться, а это в свою очередь вызывает чувство жжения на стопах.

Когда горят ноги ступни, лечение нужно подбирать, исходя из причины.

Каким должно быть лечение?

В том случае, если человек замечает, что у него горят ступни, то следует сначала прислушаться к себе, чтобы понять, какие еще симптомы беспокоят. Таким образом, можно приблизительно определить, на какое именно заболевание указывает жжение. После такой предварительной самодиагностики нужно записаться на прием к узкому специалисту. Если же не удается отнести этот симптом к какому-либо системному заболеванию, а он продолжит ежедневно беспокоить, то лучше всего отправиться к участковому терапевту.

Врач осмотрит пациента и соберет анамнез, предоставив направление именно к тому специалисту, который сумеет в точности определить, от чего горят ступни и что следует делать с этой проблемой. А до тех пор, пока ожидается прием врача, можно попробовать облегчить свое состояние, устранив неприятную симптоматику следующими способами:

Пользуясь этими методиками, человек сможет временно купировать неприятную симптоматику. А уже непосредственно вместе с врачом удастся найти основную причину, и решить эту проблему с помощью лекарственного лечения.

Профилактика

Профилактические меры могут принести положительный результат, если постоянно следовать следующим правилам:

Ноги нельзя излишне перенапрягать.
Не использовать тесную обувь.
Проводить регулярный уход за обувью, что убережет стопы от грибка.
Покупать изделия из натуральных материалов.
Почаще ходить босиком.
Придерживаться здорового питания.
Своевременно лечить болезни, симптом которых являются горящие ступни.
Использовать эфирные масла, морскую соль, лекарственные травы для ванночек, контрастный душ.
Регулярно массировать ступни перед сном.
Соблюдать личную гигиену.
Не перегружать ноги физической нагрузкой.

Если горят ступни ног, что делать, теперь мы знаем.

Для начала необходимо выяснить, почему горят стопы ног, ведь именно от этого зависит лечение.

Неудобная обувь, высокий каблук могут вызвать ощущение жжения в ступнях. Ношение тесной обуви приводит к застою крови, а после ее снятия мышцы и сосуды быстро расслабляются, что вызывает усиление кровотока.

Жалобы на горящие возникают и у женщин на последних месяцах беременности. Отёчность, вялость мышц, прибавка в весе увеличивают нагрузку на ноги. В результате этого происходит застой кровотока, скопление токсинов, повышение проницаемости сосудов, что вызывает чувство жжения в голенях и ступнях.

Другими причинами могут быть стресс, перегрев, переутомление. Вегето-сосудистая система дает сбой из-за постоянного прилива и оттока крови, и тогда чувствуется, что горят стопы ног.

Жжение в ступнях из-за различных заболеваний.

Зуд и пожелтение, крошение ногтей, трещины и жжение ступней могут указывать на грибок.

Облитерирующий эндартериит поражает артерии нижних конечностей, в результате этого ноги горят и немеют.

При варикозном расширении вен возникают жалобы на сильные отёки, тяжесть в ногах, мышечные судороги, горящие стопы ног, набухание вен.

Больные тромбофлебитом сначала замечают слабую может повышаться температура, в месте образования тромба. Похожие симптомы и у атеросклероза.

К другим заболеваниям, вызывающим жжение ступней, относятся сахарный диабет, аллергия, подагра, плоскостопие, нехватка витаминов группы В.

Чем себе помочь?

Когда горят ступни, спасением могут стать контрастный душ, компрессы, специальные ванночки или упражнения. Горячие и теплые ванны противопоказаны в данном случае, так же, как и холодные. Горящие стопы ног спасет 15-минутный контрастный душ с чередованием теплой и прохладной воды в течение каждой минуты-двух. В начале и в конце включайте воду холодную. После процедуры смажьте ноги кремом с экстрактом мяты, совершая втирающие движения от стопы вверх.

Ванночки из лекарственных трав (мята, ромашка, полынь, календула, липовый цвет) готовят следующим образом: на 1 л кипятка засыпать 2 столовые ложки любой травы.

Для компрессов можно использовать голубую глину, шишки хмеля, почки хвои. Глину наносят на стопы и выше и обматывают полиэтиленом на 1-2 часа, потом смывают водой 20-25 градусов и смазывают кремом с ментолом. Для компресса из шишек и почек надо настоять 2 столовые ложки сырья в стакане кипяченой воды, смочить в растворе хлопковую ткань и обернуть горящие стопы ног на полчаса. Разминающие движения, упражнения и массаж тоже хорошо помогают.

Рекомендуется следить за питанием. Откажитесь от вредных пристрастий в еде. Газировка, соленая и жирная пища, алкоголь вредны для организма. Обувь выбирайте по размеру, с удобной колодкой и не слишком высоким каблуком. Если состояние жжения ступней для вас является постоянным, обратитесь к врачу.

Любая проблема со здоровьем требует постоянного контроля со стороны специалистов. Как только состояние усугубляется, лечиться становится сложнее. Потому берегите себя!