Spordihoroskoop: vali spordiala sodiaagimärgi järgi. Spordiala valimine sodiaagimärgi järgi Spordihoroskoop: "tulised" märgid - Ambur, Lõvi ja Jäär

astroloog

Jäär

Jäärad on väga aktiivsed inimesed. Nende jaoks on spordialade valik üsna lai. Nagu iga Tule elemendi märgi esindaja, paistab Jäär meeskonnas silma, eriti juhina. Seetõttu sobivad talle hästi sellised spordialad nagu jalgpall, korvpall, jäähoki ja võrkpall. Teine tegur, mis kallutab ühte neist suundadest valima, on see, et need kõik nõuavad palju liikuvust ja Jäär saab sellega suurepäraselt hakkama. Lapsest saati on nad väga liikuvad inimesed, nii et nad võivad saavutada suurepäraseid tulemusi. Tahtejõu, sihikindluse, julguse ja surve olemasolu võimaldab esimese sodiaagimärgi esindajatel saavutada silmapaistvaid tulemusi rasketel spordialadel, mis põhinevad otsesel vastasseisul: poks, maadlus, kickbox ja nii edasi. Kuid arvestades, et mitte iga Jäär pole oma olemuselt sõdalane, võib paljude jaoks eelistada vastupidiseid kehalise tegevuse vorme: võimlemine, iluuisutamine, kergejõustik. Nagu näete, on palju võimalusi.

Sõnn

Sõnnid on rahulikud ja kinnised inimesed. Isegi füüsiline tegevus peaks nende puhul toimuma ilma suurema pinge, kiirustamise, ajapiirangute ja kogu asja üle valitseva võistlusvaimuta. Sellepärast on sodiaagi teise märgi esindajate jaoks eelistatav tegeleda selliste spordialadega nagu näiteks iluuisutamine. See võimaldab teil individuaalselt valida liigutuste rütmi ja plastilisust, õppida soovitud toimingute jada, leida spordi ja kunsti ristumispunkte. Sama hea võimalus Sõnni jaoks on ujumine. Lisaks näitavad selle sodiaagimärgi esindajad kalduvust nendele spordialadele, kus peate sõitma mis tahes objektil - jalgrattal, lumelaual, suusatamisel ja nii edasi. Sõnnil on ka suurepärane võimalus saada edu mürskude viskamisel ja koormate tõstmisel. Erandiks pole ka kätemaadlus, kus sodiaagi teise märgi esindajatel on suur edu ja saavutuste võimalus.

Kaksikud

Kaksikud on õhu elemendi esindajad, kelle jaoks on kiirus, muutlikkus ja õhulisus eriti olulised. Nad paistavad silma spordialadel, kus reaktsioon ja koordinatsioon mängivad otsustavat rolli. Näiteks sobib vehklemine ideaalselt Kaksikute märgi all sündinud lapsele. Teine hea näide on tennis, mis ühendab endas kõik vehklemise eelised, kuid on ka otse õhuga ühendatud. Erandiks polnud ka kergejõustik, erinevad jooksuvõistlused, akrobaatika ja laskmine. Võib mõelda ka veespordile. Mõned Kaksikud võtavad sõudmise ette entusiastlikult, kuid on võimalus, et teistel on pidevalt ühe koha peal istumine ja sõudmine igav, nii et siin tuleb esmalt pöörata erilist tähelepanu lapse reaktsioonile. Võite unustada ka traditsioonilised spordialad ja registreerida oma lapse mägironimiskooli - see on suurepärane kombinatsioon pidevast liikumisest ja ülespoole püüdlemisest, mis annab selle sodiaagimärgi esindajale kõik vajalikud muljed.

Vähid

Vähid on inimesed, kes ei taha end spordis näidata. Nende haavatav iseloom on väga huvitatud lüüasaamisest, kui see juhtub, ja pidev konkurentsist tingitud stress võib tervist negatiivselt mõjutada. Nende tundlike laste jaoks on eelistatud treeningvõimalused, mis hõlmavad kunstilist või vaimset tegevust. Näiteks rütmilist võimlemist või iluuisutamist võib Vähk tajuda eelkõige kunstina, mitte võistlusena. Sama kehtib erinevate ujumisvormide kohta. Ronimine on loodusega ühenduses olemine, mitte viis teada saada, kes kiiremini mäkke ronib. Seda ideed arendades võib jõuda vaimsete praktikateni. See pole isegi jooga (kuigi selle kohta eriti), vaid erinevad võitluskunstid, millel on aluseks oma filosoofia. Nende traditsioonide raames arenedes püüab inimene ületada eelkõige oma sisemisi barjääre ja füüsilisi piire, mitte rivaali. Eraldi võitluskunstide koolid keelduvad sparringust kui treeningvormist täielikult, ehitades treeningu ümber individuaalse treeningu, mitte ainult keha, vaid ka energiaga. Kui teil on suur valik, võite otsida qigongi koolkondi ja muid huvitavaid suundi – kõik need on Vähi füüsiliseks arenguks soodsad.

lõvi

Lõvid on sportlikud loomused. Selle sodiaagimärgi esindajate kohta võime öelda sama, mida me varem ütlesime Jäära kohta. Tule elemendiga seoses eelistavad nad meeskonnaalasid, nagu võrkpall, jalgpall, jäähoki ja muud, kuna need võimaldavad neil näidata mitte ainult aktiivsust, vaid ka oma juhiomadusi. Olles oma olemuselt sõdalased, võtavad Lõvid meelsasti vastu erinevaid otsese vastasseisu vorme kahe rivaali vahel: poks, vehklemine, maadlus ja nii edasi. Lisaks saavad nad üsna hästi hakkama erinevatel kergust nõudvatel "õhuspordialadel". Näiteks on nende hulgas tennis, iluuisutamine, kergejõustik, võimlemine jne. Seega on nende spordialade loetelu, milles Lõvi tähtkuju all sündinud laps end tõestada saab, veelgi laiem kui kõigi nende sodiaagimärkide loend, mida me varem käsitlesime.

Neitsi

Neitsid on inimesed, kes kõigist spordialadest oleks male eelistatuim, kuid arvestades, et me räägime kehalisest tegevusest, peame valima teise võimaluse, mis meie puhul on kompromiss. Neitsid on rahulikud, kiirustamatud inimesed, kellele absoluutselt ei meeldi võistlus- ja võidusõiduvaim. Seetõttu on meie puhul eelistatud võimalused erinevad spordialad, mis neid komponente välistavad. Näiteks sünkroonujumine on Neitsitele üks kasulikumaid spordialasid. See ei nõua rivaalide möödumist, vaid hõlmab hoolikalt harjutatud koreograafiat. Ligikaudu sama nõuab ka arendajatele sobiv rütmiline võimlemine sportlastelt. Arvestades, et selle sodiaagimärgi all sündinud inimesed eelistavad üldiselt minna oma teed, siis sobivad neile sellised füüsilised tegevused, mida ei saa üldse spordiks nimetada. Näiteks kaljuronimine või ratsutamine – aga mitte ratsasport, mis eeldab rivaalide möödumist.

Kaalud

Kaalud - inimesed, kes püüdlevad alati ja kõiges harmoonia poole. Vägivald on neile võõras ja seetõttu tasub poksi ja maadlusega seotud valikutest kohe loobuda. Samuti tuleks välja jätta eriti traumaatilised spordialad, nagu hoki. Kaalud võtavad meelsasti vastu mitmesuguseid "õhuvõistlusi" - see tähendab neid, kus õhus tormab mängija ise või spordivarustus. See võib hõlmata tennist, korvpalli, võrkpalli, suusahüppeid. Kaalude üksiksõitjatele soovitatakse iluuisutamist, sporttantsu, erinevat tüüpi ujumist ja võimlemist. Võite isegi minna näiteks balletikooli. Arvestades õhu elementi, tuleks arvestada ka erinevate mürskude viskamise, vibulaskmise, kõrgushüpete ja muude sarnaste kehalise tegevuse vormidega.

Skorpion

Skorpion on inimene, kes ei talu nõrkust. Tema jaoks on üks peamisi elu püüdlusi ja tegude motiive tõestada endale, et kuulute tugevate, vastupidavate inimeste kategooriasse. Seega võib Skorpion tajuda iga spordiala, mis paneb proovile vastupidavuse ja vastupidavuse, kui väljakutset, mille ta kindlasti väledalt vastu võtab – ja saavutab austusega hämmastavaid tulemusi. See on maraton ja tavaline jooksu-, ratta-, auto- ja mootorrattavõistlus. Skorpionid võtavad meelsasti osa võistkondlikest võistlustest: võrkpall, jalgpall, jäähoki ja nii edasi. Ärge hirmutage Skorpioni märgi all sündinut ja rasket sporti. Maadlus, ragbi, poks – kõik see on sellise inimese õlal. Erinevalt nendest aladest saate valida rütmilise võimlemise, iluuisutamise, kergejõustiku. Seega on Skorpioni jaoks eelistatud valikud uskumatult mitmekesised. Tegelikult, mida veel selliselt keeruliselt looduselt oodata?

Ambur

Võistlusspordi osas on Amburid asjatud. Neile ei piisa teatud saavutustest, palju olulisem on see, et neid kinnitaks mingisugune ühiskonna poolt tunnustatud staatus, mis võiks olla põhjus hooplemiseks. Seetõttu on Amburi jaoks meeskonnasport huvitavad peamiselt juhtudel, kui on võimalus saada selle meeskonna juhiks, kapteniks, selle näoks, inimeseks, kes on silmapiiril ja tema nimi on hästi teada. Kus Ambur on suure tahtega nõus spordiga, kus saab tegutseda iseseisvalt. Arvestades Amburite põnevust, pole üllatav, et nad eelistavad erinevat tüüpi võidusõitu - tavalisest jooksmisest autosõiduni. Amburi ambitsioonid nõuavad neilt rekordite püstitamist ja seetõttu, kui spordiala sellist võimalust ei anna, muutub see sageli pigem koormaks kui nauditavaks ajaveetmiseks. Alternatiivina Amburile võite pakkuda neid kehalise tegevuse vorme, mis võivad neile midagi muud pakkuda. Näiteks reisimine, mäkke ronimine või sukeldumine ei ole mitte ainult viis keha tööle panna, vaid ka meelelahutus. Vanemad Amburid ise leiavad vaba aja veetmise ekstreemsema meelelahutuse näol, näiteks langevarjuhüpped. Noh, väga noored võivad olla huvitatud mängu elemendist konkreetsel spordivõistlusel.

Kaljukits

Kaljukitsed on väga kangekaelsed ja visad. Nende iseloomu omadustest lähtuvalt on eelistatuim spordiala maratonijooks või rattasõit, mis hõlmab pikki distantse. Ettevaatlikult tasub läheneda neile spordialadele, kus on vaja reageerida. Tähelepanuväärne on see, et vaatamata oma olemuse rahulikkusele võivad Kaljukitse tähemärgi all sündinud inimesed loota suurele edule erinevatel võitlusspordialadel. Seda on võimalik saavutada tänu loomulikule meelekindlusele, mis ei lase kaotada otsustusvõimet ja analüütilise mõtlemise võimet ka kõige pingelisemal hetkel. Tähelepanu tasub pöörata ka veespordile. Kuigi Kaljukits ise on Maa elementide hulka kuuluv sodiaagimärk, tuleb veega suhtlemine talle kasuks. Võite piirduda harjutustega basseinis või mõelda näiteks purjetamise peale. Surfamisse tuleks suhtuda ettevaatlikult – see nõuab kõrget reaktsioonikiirust ja see pole eriti kaljukitsede vaimus.

Veevalaja

Veevalajad on väga rahutud lapsed, kes armastavad üleliigse energia tõttu halvasti ja halvasti käituda. Selles, et vanemad püüavad seda potentsiaali sporditegevusse suunata, pole midagi üllatavat. Kuid kõigil pole seda. Ja saladus on selles, et sport nõuab teatud distsipliini, milleks Veevalajal pole vähimatki kalduvust. Selle sodiaagimärgi noori esindajaid võivad huvitada ainult sellised füüsilised tegevused, mis jätavad neile piisavalt vabadust, annavad võimaluse lollitada ja improviseerida. Ratsionaalsuse seisukohalt on lapsepõlves parem välja mõelda mõned mänguekvivalendid tavalisele spordile, kuna lihtsalt palliviskamine, millel puudub tähendus, muutub Veevalajale koormavaks igavuseks ja muutub lõpuks piinamiseks. Pidevate muutuste poole püüdlevate inimestena harrastavad Veevalajad meelsasti ainult neid spordialasid, mis neile vaheldust pakuvad. Näiteks laskesuusatamine ja muud mitmekülgsed üritused. Samuti võib Veevalaja võtta initsiatiivi ja võtta idee vabas õhus, reisides läbi koobaste, mägede, metsade või kivide – kõik see on huvitavam kui igapäevane rutiin tolmuses jõusaalis. Vanemad Veevalajad võtavad initsiatiivi, et aktsepteerida erinevaid müstilisi õpetusi, mis mõjutavad füüsilist arengut. Näitena on paslik mainida qigongi ja hatha joogat. Konks on aga selles, et Veevalajad on püsimatud ja rahutud, mistõttu ei suuda paljud neist tõsiseid tulemusi saavutada.

Kala

Kalad on spordikauged inimesed. Neile meeldib vaikne ajaviide, nagu golf või curling, ja kaheteistkümnenda sodiaagimärgi esindajad eelistavad leida enda jaoks füüsilist tegevust spordiklubis, kuid mitte spordiareenil. Võite loota sellele, et Kalade märgi all sündinud inimesed saavad hakkama spordi ja kunsti piirimail - iluuisutamises, kuid selle sodiaagimärgi esindajatel on palju suurem potentsiaal erinevatel veespordialadel. Siin on muidugi valikut palju. Kuid eelistatuimad on rahulikud - näiteks sünkroonujumine. Ja veel, te ei tohiks sundida last veespordiga tegelema ainult sellepärast, et ta on sündinud kaheteistkümnenda sodiaagimärgi all. Enamasti on sellised inimesed loova ja vaimse loomuga, nii et sport võib neile saada rohkem takistuseks isiklikul teel. Enamiku Kalade jaoks on eelistatud sellised võimalused nagu jooga.

Millised on teie eelistused spordis? Mis on sinu sodiaagimärk? Jagage oma tähelepanekuid, see on väga huvitav! Kui teil on küsimusi, mida tuleks teie arvates tulevastes väljaannetes kaaluda, kirjutage sellest kindlasti kommentaarides. Parimaid soovitusi kasutatakse kindlasti järgmistes artiklites.

Populaarne

Sünniarv, -kuu ja -aasta pole inimese iseloomuomaduste viimased näitajad. Muidugi on kõik individuaalne, sõltub kasvatusest, geneetilisest eelsoodumusest ja muudest teguritest, kuid mõne tunnuse ja tunnuse poolest on peaaegu kõik teatud sodiaagimärgi esindajad sarnased.

Ja sport pole erand. sait ütleb teile, millised spordialad astroloogia seisukohast sobivad sodiaagimärkide jaoks. Sellise spordihoroskoopi aluseks on sodiaagimärkide esindajatele omased tugevused ja nõrkused.

Spordihoroskoop: "tule" märgid - Ambur, Lõvi ja Jäär

Kaitseplaneedid varustasid tule elemendi alla ühendatud märke põletava sooviga olla kõiges esimene. Ja selliste märkide esindajate jõulisus ja aktiivsus teeb neist suurepärased sportlased, eriti aktiivses spordis. Seetõttu näeb nende märkide spordihoroskoop välja umbes selline:

1. Jäär:

• tennis;
• tara;
• Jalgpall;
• võitluskunstid;
• kerge ja raske kergejõustik;
• uisutamine;
• suusad;
• sõudmine.

1. lõvi:

• ujumine;
• Iluuisutamine;
• kergejõustik;
• tara;
• Pilates;
• jooga;
• tantsimine.

1. Ambur:

• Ratsutamine;
• jalgrattasõit;
• suusad;
• aeroobika;
• kelgutamine;
• tulistamist.

Spordihoroskoop: maamärgid - Sõnn, Neitsi, Kaljukits

Enamasti õnnestuvad "ilmalikud" märgid spordialadel, kus pikaajaline füüsiline pingutus pole vajalik. Samuti võib märkida, et need märgid sobivad rohkem sportimiseks, kus rõhk on individuaalsel oskusel. Seetõttu on maamärkide spordihoroskoop järgmine:

1. Sõnn:

• tantsimine;
• matkamine;
• kerge jõutreening
• lumelauasõit;
• poks.

1. Neitsi:

• male;
• võimlemine;
• sukelduma;
• laskmine;
• tara;
• mägironimine;
• jäähoki;
• Jalgpall.

1. Kaljukits:

• mägironimine;
• võimlemine;
• motosport;
• motosport;
• korvpall;
• Kergejõustik.

Spordihoroskoop: "õhu" märgid - Kaksikud, Kaalud, Veevalaja

Selle märkide rühma esindajatele on hästi antud nii meeskonnasport kui ka füüsiline aktiivsus. Suurepärases vormis püsimine on neil ülimalt lihtne, kuid sageli ei lase neil saada spordimaailma üheks säravaimaks esindajaks just "õhu"-märkidele sageli omane laiskus. Mis puudutab õhumärkide spordihoroskoopi, siis see on järgmine:

1. Kaksikud:

• Jalgpall;
• käsipall;
• jäähoki;
• võrkpall;
• korvpall;
• Langevarjuhüpped;
• motosport;
• tennis;
• turism.

1. Kaalud:

• sünkroonujumine;
• iluuisutamine (paaris);
• bodyflex;
• rühmatreeningud.

1. Veevalaja:

• triatlon;
• purjetamine;
• lumelauasõit;
• korvpall;
• võrkpall;
• suusad;
• mägironimine;
• langevarjuhüpped.

Spordihoroskoop: "vee" märgid - Vähk, Skorpion, Kalad

On loogiline eeldada, et veemärgid armastavad peaaegu alati igasugust füüsilist tegevust, mis on seotud vees viibimisega. Lisaks ei ole sportimine nende jaoks lihtsalt "etenduseks" mõeldud tegevus. Just isiklikud sportlikud saavutused on nende märkide esindajate stiimuliks, vastasel juhul kaotavad nad huvi toimuva vastu. "Vee" märkide spordihoroskoop on järgmine:

1. Vähid:

• ujumine;
• tantsimine;
• male;
• jooga;
• Pilates;
• sulgpall;
• võimlemine;
• meeskondlikud spordialad.

1. Skorpion:

• võitlus;
• suusahüpped;
• veesuusatamine;
• triatlon;
• slaalom;
• motosport;
• laskesuusatamine;
• jäähoki.

1. Kala:

• Iluuisutamine;
• ujumine;
• golf;
• purjetamine;
• tennis;
• male;
• surfamine;
• lohesõit;
• jooga;
• curling;
• sõudmine.

Ülaltoodud spordialade loendid ei ole ammendavad, sest esimene asi, millele peate spordiala valimisel keskenduma, on individuaalsed eelistused ja vastunäidustuste puudumine. sait on veendunud, et edukus konkreetsel spordialal ei sõltu mitte niivõrd sodiaagimärgist, mille esindaja te olete, kuivõrd soovist edu saavutada ja oma keha vormis hoida!

Spordihoroskoop on vaid omamoodi vihje, mis põhineb pikaajalistel vaatlustel teatud sodiaagimärkide eelistuste kohta.

Otsitakse huvitavat spordimärgid? Või soovite olemasolevaid koopiaid kasumlikult müüa? Soberu.ru veebioksjonil on alati hea meel aidata – see on trendikas ja lõbus viis värskendada mis tahes kollektsiooni võimalikult lihtsalt ja probleemideta! Meie kataloogis on palju väärtuslikke asju, näiteks Nõukogude Kosmose märgid või olümpiamärk jne.

Populaarne kogumisviis - NSV Liidu spordimärgid

NSV Liidu spordimärgid on populaarne kogumisviis. Paljud neist on oma madala hinna tõttu kättesaadavad isegi algajatele kollektsionääridele ja võivad saada suurepäraseks aluseks tulevasele kollektsioonile, mida täiendatakse veelgi väärtuslikumate haruldustega. Näiteks:

• poksile pühendatud pronksist ese, mis on valmistatud ruudu kujul
• ümmargused proovid
• ristkülikukujulised sordid
• isegi kinda kujul.

On ka spetsiifilisemaid vigureid, näiteks jooksmine. Need jagunevad omakorda mitmeks alatüübiks. Tuntud on seeria, milles iga eksemplar anti sportlastele, kes saavutasid teatud taseme. Teine tähelepanuväärne kategooria on auastmetähisega proovid. Need olid mõeldud spordimeistritele, austatud meistritele, rahvusvahelise klassi meistritele. Huvi pakub ka sari kodanikele, kes on andnud erilise panuse spordi arengusse – õpetajad, ametnikud, treenerid. Mõned spordiklubid tellisid eriväljaandeid. Tavaliselt näitavad need:

• jooksvad inimfiguurid
• klubi nimi
• linn oli märgitud.

Loomulikult tuleb kasumliku investeeringu jaoks osta väärtuslikke spordimärke. Need on NSV Liidu kõige esimesed tooted, mis on dateeritud 1919. aastaga ja olid adresseeritud Moskvas korraldatud spordifestivalil Vsevobuch osalejatele.

Venemaa spordimärgid

Vene spordimärgid on noored kogumisobjektid, kuna nende tootmine alles kogub hoogu. Sümbolitega esemeid tellivad üha enam erinevad klubid ning kollektsionäärid ei saa olla huvitatud kaunitest, oskuslikult valmistatud näidistest. Kõige populaarsem valmistamise tehnoloogia on epola.

Selliseid vidinaid valmistatakse nii odavates versioonides kui ka kallimates, prestiižsemates versioonides peaaegu kõigi konkreetse spordiklubi elus oluliste matšide või meeldejäävate kuupäevade jaoks. Samuti tellivad toodangut spordiklubide fännid ise, kuid seni väikestes kogustes. Selliseid näidiseid hinnatakse rohkem väikeste tiraažide tõttu.

Soodne teile müük ja ostmine!

Jäär: Ärge laske end üle koormata ja ärge oodake koheseid tulemusi.
Nõrgad kohad: pea, nägu, silmad, lihassüsteem.

Jääradele meeldib olla füüsiliselt aktiivne, kuna see parandab nende tuju ja. Nad armastavad võita ja suunduvad spordialadele, kus on vahetu võistlusmoment, kuid nad peaksid vältima liiga hasartmänge ja ekstreemsporti, mis võivad põhjustada kõrget vererõhku ja migreeni. Ka Jäärad peaksid olema ettevaatlikud: nende hoolimatus ja kergemeelsus võivad mõnikord põhjustada kokkupõrkeid ja vigastusi. Eriti tasub hoolitseda oma pea eest ning selleks ärge jätke tähelepanuta kiivreid, maske ja muid peakaitsevahendeid. Jäärale sobivaimad spordialad on tennis, jalgpall, jalgratta- ja motosport, tõstmine, vehklemine, ujumine.

Sõnn: Lõbusam!
Nõrgad kohad: kael, kurk, kilpnääre, häälepaelad.

Sõnnid armastavad mugavust, armastavad kodus olla ja hästi süüa, nii et sportimine on nende jaoks reeglina raske kohustus. Kuid kuna vanusega kipub Sõnn kaalus juurde võtma, seisavad nad varem või hiljem silmitsi regulaarse füüsilise tegevuse vajadusega. Sobivad kõige lihtsamad - nagu venitusharjutused ja jõuharjutused, samuti tantsimine. Parem on loobuda spordist, kus on suur võistluskomponent. Kaunis loodus motiveerib, seega on hea valida välispordialad: tennis, purjelauasõit, sörkjooks, rattasõit, murdmaaskõnd. Samal ajal muusika kuulamine lisab toimuvale ka meelelahutust. Üldiselt on teretulnud iga meelelahutuslik hetk, mis muudab treeningu pikemaks ja huvitavamaks – näiteks koera osalemine selles.

Kaksikud: Vajad partnerit.
Nõrgad kohad: käed, käed, kopsud ja närvisüsteem.

Tüüpilised Kaksikud (kui nad tõesti eksisteerivad!) on pidevas liikumises, mis võimaldab neil säilitada head sportlikku vormi. Spordis peavad nad vältima rutiini ja igavust, et säilitada huvi toimuva vastu. Selleks sobivad kõige paremini muusikaga rühmatunnid, eriti kuna Kaksikud vajavad oma olemuselt kas partnerit või meeskonda. Väldi kopsude ülepinget, sest see on sinu nõrk koht, ja talisporti külmetuskalduvuse tõttu.

Vähk: Armastus kestab kaua!
Nõrgad kohad: rind, rangluud, magu, seedesüsteem, kõht.

Olles loomult väga kohustuslikud ja kiindumustes püsivad, suudavad Vähid, nagu mitte keegi teine, ühe spordialaga pikalt kaasa lüüa ja selles suurepäraseid tulemusi saavutada. Need sobivad nii üksikuks kui. Aga kuna Vähk on ikkagi veemärk, siis on nad eriti osavad igasuguses veespordis. (Muide, mitmekordne ujumise olümpiavõitja Michael Phelps on vähk). Treeningut valides pööra erilist tähelepanu kõhupiirkonnale – Vähkidel on selles piirkonnas kalduvus rasvaladestumisele.

Leo: Rohkem vaatajaid!
Nõrgad kohad: süda, selg, selg, aort.

Lõvi märgina juhib sporti ja meelelahutust, seega on sport Lõvi elu lahutamatu ja loomulik osa. Regulaarne treening avaldab positiivset mõju vereringele, kuid ole ettevaatlik südame ülekoormuse eest. Avalikud esinemised või võistlused õhutavad Leo spordihuvi oluliselt, peaasi, et läheduses poleks peeglit, kust sinna pidevalt sisse vaadata. Sporditantsudeks sobivad näiteks akrobaatiline rock and roll, sünkroonujumine, võimlemine, iluuisutamine ja üldiselt igasugune pealtvaatajasport. Kuna Lõvid on loomulikud juhid, on neil raske olla kellegi teise juhendamisel ning sageli eelistavad nad olla iseenda personaaltreener. Kassidele meeldib venitada, seega on enne iga treeningut venitamine kohustuslik.

Neitsi: Mitte kiirus, vaid vastupidavus.
Nõrgad kohad: sümpaatiline närvisüsteem, põrn, seedesüsteem.

Enamasti meeldib Neitsitele heas vormis ja korralik välja näha, kuid sportima võib neid motiveerida pigem soov olla terve ja sale, mitte edevus või soov saavutada mingeid kõrgusi. Kuna Neitsidel on energiat ja kannatlikkust tõeliselt ammendamatu, siis sobivad neile spordialad, mis nõuavad teatud vastupidavust ja vastupidavust: rattasõit, jalgpall, hoki, maratonijooks. Neitsid armastavad looduses viibida, seega umbne "kiiktool" pole nende jaoks. Ainus, mis Neitsit raputada võib, on pettumus, seega seadke endale realistlikud eesmärgid.

Kaalud: Sportige oma lõbuks.
Nõrgad kohad: nahk, alaselg, neerud, tuharad.

Kaalud armastavad organiseeritud ja õrnaid treeningvorme. Nad väsivad ja tüdivad kiiresti, nii et elitaarsed terviseklubid või jooga, kus on rahulik kiirus ja aeglane venitus, on see, mida nad vajavad. Üsna sobivad on ka iluuisutamine ja golf. Vältida tuleks kõiki alaseljale stressi tekitavaid spordialasid, nagu tõstmine ja jõutõstmine. Treeningupartneri leidmine aitab sageli vältida igavust, kuid ära lase vestlusel end liiga kaugele viia ja tähelepanu otsesest asjast kõrvale juhtida.

Skorpion: töötage maksimaalselt.
Nõrgad kohad: reproduktiivsüsteem, suguelundid, eritussüsteem.

Skorpionid on energilised ja pealehakkavad, mistõttu paistavad nad silma intensiivse, aktiivse, ekstreem- ja võistlusspordiga. See tähendab, et lühikese aja jooksul peate kokku saama ja saavutama maksimumi. Näiteks sprindis, hüppamises, tõstmises, maadluses, poksis, võitluskunstides, murdmaasuusatamises, triatlonis. Sageli saavad nad aga vigastada, eriti sidemete vigastusi. Kuna Skorpionid on altid üksindusele, on neil parem treenida üksi, nii saavutavad nad maksimaalseid tulemusi. Skorpionid peavad ka õppima, kuidas pärast treeningut korralikult lõõgastuda.

Ambur: alati edasi!
Nõrgad kohad: maks, sidemed, istmikunärv.

Kõigist sodiaagimärkidest kõige tervislikum Ambur vajab palju liikumist, eelistatavalt õues. Kuna Amburil on tavaliselt tugevad jalad, nad jooksevad, sõidavad rattaga või mootorrattaga, on suusatamine neile hea valik. Ärge unustage enne treeningut venitada ja olge treeningu ajal ettevaatlik: Amburi sidemed on nõrk koht. Ambur vajab elus eesmärki, seega on treeningute ajal vaja selget motivatsiooni, nii saavutab Ambur kiiresti tulemusi ja teeb rohkem tööd.

Kaljukits: visadus on minu nimi.
Nõrgad kohad: luud (skelett), liigesed, põlved, hambad.

Kaljukitsed ei oota koheseid tulemusi, seega saavad nad kõvasti ja kannatlikult tööd teha. Kuna Kaljukitse luud ja liigesed on nõrgad kohad, siis vajavad nad regulaarset liikumist, et mitte “stagneerida”. Ärge unustage venitamist. Ronimine rahuldab ka selle "mägikitse" maitseid ja rahuldab tema soovi väljakutsetest üle saada. Jooksmine, ujumine, rattasõit on samuti head valikud, eriti pikkade distantside jaoks. Lihtsalt proovige mitte oma põlvi üle koormata.

Veevalaja: Mida ebatavalisem, seda parem.
Nõrgad kohad: vereringesüsteem, jalad (eriti pahkluud, Achilleuse kõõlus, sääred).

Veevalajatele ei meeldi piirid ja piirangud, seega mida kapriissem spordiala on, seda tõenäolisemalt nad seda naudivad. Sobivad kõik ekstreemspordialad (näiteks langevarjuhüpe), aga ka sellised tegevused nagu tantsimine või parkour, kuna need annavad liikumisvabaduse ja parandavad vereringet. Veevalajatel soovitatakse piirata süsivesikute tarbimist, eriti vahetult enne treeningut, kuna see väsib kiiresti. Samuti tüdinevad nad oma tegemistest kiiresti, mistõttu tuleb rutiini igati vältida.

Kalad: vesi ja muusika.
Nõrgad kohad: jalad ja immuunsüsteem.

Kalad ei ole väga sportlik tähtkuju, seega on neile liiga suur koormus vastunäidustatud. Eriti tugev stress jalgadele, kuna Kalad on altid jalgade vigastustele, alates nikastusest kuni luumurdudeni. Sobivad spordialad, mis treenivad tasakaalu, mõtlemist ja tasakaalukust: näiteks jooga või curling, aga ka kõik, mis on kuidagi veega seotud - ujumine, surfamine, veesuusatamine, sukeldumine. Kalad on muusikafännid, mistõttu on neil kasulik muusika saatel liikuda, mistõttu meeldivad neile ka tants ja aeroobika, eriti vesi.