Männiokkad rahvameditsiini retseptides. Kuuseokaste keetmine: kasu ja kahju

Paljud inimesed hakkavad metsa sattudes mõnuga sisse hingama okaspuude maagilist lõhna. Kuid mitte kõik ei tea, et saate ise koguda männiokkaid ja valmistada kodus hämmastavat jooki. Räägime teile, millised on männitee kasulikud omadused ja kuidas see võib kehale ohtlik olla.

Kasulikud komponendid tees

Jook taastab inimkeha ja peatab vananemise. Uuringud on näidanud, et tee võib isegi võidelda kasvajate vastu. Siin on männiokkades sisalduvad kasulikud elemendid:

A-vitamiin. See aitab parandada nägemist.
C-vitamiin. Aitab tõsta immuunsust ning võidelda gripi ja külmetuse vastu.
Vitamiinid B1, B2 ja B3.
Kaltsium.
Naatrium.
Raud.
Fosfor.
Kaalium.

Paljud inimesed lisavad männiokkateele sama puu koort. See sisaldab võimsaid antioksüdante. Samuti kaitseb koore koostis inimese rakke ja taastab neid.

Männitee kasulikud omadused

Nohu ja tugeva köha korral.
Skleroosi hetkel.
Aitab igasuguste nägemispuudega.
Ravib südamehaigusi.
Leevendab väsimust ja stressi.
Kasutatakse neeru- ja põiehaiguste korral.
Toniseerib ja toniseerib keha.
Vähendab kaalu, tuleb hästi toime rasvumisega.
Noorendab keha.
Määratud artroosi ja reuma korral.
Leevendab allergiaid.
Võitleb peavaludega.
Parandab naha ja juuste seisundit.

Kuidas kasutada männi teed?

Jooki võib haiguste ennetamiseks ja elujõulisuse suurendamiseks tarbida iga päev. Kõige parem on teed juua külmal aastaajal, kui on suur tõenäosus grippi saada. Isegi kui hingate lihtsalt sisse värske männiokkatee lõhna, tugevdab see teie immuunsust ja eemaldab köhimisel kopsudest lima. Arstid märkisid, et männiokkadest saadud hapet kasutatakse sageli gripivastastes ravimpreparaatides. Ja tee joomine puhtal kujul, ilma kemikaale lisamata, on haiguse parim lahendus.

Arstid suutsid tõestada, et männipuu tee oleks tõhus ravim vähi esimestes staadiumides. Nõelad sisaldavad antimutageenseid ja antiproliferatiivseid mikroelemente. Nad peatavad igasuguse kasvaja kasvu ja kõrvaldavad selle. Eksperdid viivad läbi palju uuringuid, et juurutada männiokkade koostist vähiravimitesse.

Männiokaste tee vastunäidustused

Jook teeb kahju ainult siis, kui seda valesti tarbitakse. Arstid keelavad rangelt rasedatel männipuu teed juua. Joogi reaktsioon võib põhjustada raseduse katkemist või sündimata lapse terviseprobleeme.

Mõnikord on inimesel banaalne allergia männiokkadele. Kui jõite teed ja tundsite end halvemini, kehas tekkis nõrkus, peate lõpetama keetmise joomise ja pöörduma viivitamatult arsti poole.

Kuidas jooki õigesti valmistada?

Okaste kogumiseks sobib noor mänd. See muudab tee aromaatsemaks ja tervislikumaks. Kodus loputage nõelad põhjalikult ja tükeldage need noaga. Vala männiokkadele vesi ja keeda keskmisel kuumusel umbes kakskümmend minutit. Pärast seda peaks tee pool tundi leotama. Jooki võib infundeerida pikka aega, näiteks kaks päeva. Männiteele võid lisada sidrunit või mett.

Nüüd teate, et männiokkateel on palju kasulikke omadusi. See sobib paljude haiguste ennetamiseks ja raviks. Oluline on alati arstiga nõu pidada ja jooki võtta ainult ettekirjutuse järgi.

Igaüks, kes oma tervisest huvitab, teab hästi männiokkaid, mille kasulikke omadusi ja kasutamise vastunäidustusi on ammu uuritud. Lõppude lõpuks kasvab see puu kogu meie riigis ja kõikjal välismaal. Juba iidsetest aegadest on männimetsi hinnatud nende soodsa atmosfääri ja tervistava õhu tõttu. Männimets on kopsuhaigustega patsientide ravikeskuste lahutamatu atribuut. Isegi paar värsket tuppa asetatud oksa suudavad selle tervendavate aroomidega täita.

Läbi aegade on männiokkad olnud C-vitamiini allikaks. Selle puu lõhnavad okkad pole aga rikkad mitte ainult askorbiinhappe poolest.

Kasulik mänd

Männiokaste raviomadused tulenevad selles sisalduvatest kasulikest komponentidest. See sisaldab aldehüüde, alkohole, bioloogiliselt aktiivseid aineid, bensoe-, pantoteen- ja muid orgaanilisi happeid, vitamiine C, D, K, E, A, B2 ja P. On kindlaks tehtud, et männi okastes on C-vitamiini 6 korda rohkem kui tsitruselistes. puuviljad. See sisaldab ka antotsüaniiniühendeid, fütontsiide ja mineraalsooli, tanniine, flavonoide, ligniine, steroide ja tärklist. Eeterlik õli on väga väärtuslik ja seda kasutatakse laialdaselt meditsiinis, kosmetoloogias, farmaatsia- ja parfüümitööstuses.

Männiokstel on palju kasulikke omadusi:

on võimas põletikuvastane toime;
ravib tõhusalt inimese kopsusüsteemi haigusi;
omab desinfitseerivaid omadusi;
kasutatakse laevade puhastamiseks;
aitab luu- ja lihaskonna ravis;
on neerude ja sapipõie puhastamise omadused väikestest kividest;
puhastab maksa;
kasutatakse kardiovaskulaarsüsteemi kompleksravis;
omab immunomoduleerivat toimet;
pikaajalisel kasutamisel on see võimeline eemaldama kehast toksiine ja radionukliide.

Männiokkaid kasutatakse rahvameditsiinis aastaringselt. Siiski arvatakse, et talvel või päris kevade alguses kogutud nõeltel on suurim jõud. Ainult eelmise aasta võrsed, okste otsad, s.t. vaja ära kitkuda. viimasest pöörisest (umbes 10 cm). Need männiokkad on erinevat värvi, nad on rohelisemad ja peenemad. Kahjustatud, koltunud nõelad eemaldatakse - need ei too mingit kasu. Koristatud toorainet saate säilitada mitmel viisil:

Külmal aastaajal korjatuna võid selle koos võrsetega välja viia rõdule, kus säilib soojaks.
Oksakesed võib panna külmkapi sügavkülma. Madalad temperatuurid ei ole selle ravimi jaoks ohtlikud.
Hea ladustamisviis on kuivatamine. Oksad vabastatakse okastest, okkad sorteeritakse, pestakse jahedas vees ja kuivatatakse veidi rätikul. Sellised toorained lõigatakse kääridega väikesteks segmentideks ja asetatakse paksule paberile kuivama. Perioodiliselt ümber pöörates kuivatatakse männiokkaid kuni täieliku küpsemiseni. On arvamus, et sellist toorainet ei saa ahjus kuivatada, sest... kasulikud eeterlikud õlid aurustuvad.

Vaatamata sellele, et taliokkad sisaldavad rohkem kasu, saab neid kasutada aastaringselt, seda enam, et männipuid võib leida lähimast pargist.

Ravi männiokkadega pakub erinevaid retsepte, ravimite arsenali kuuluvad vitamiinijoogid, männivannid, salvid, tõmmised.

Retseptid kasutamiseks

Lihtsaim viis raviks vitamiinijookide valmistamiseks on:

Pese 1 kl värskelt korjatud männiokkaid, haki peeneks, lisa 1 liiter külma vett ja lase keema. Tõsta tulelt ja jäta kaane alla 24 tunniks. Joo 0,5 klaasi enne iga sööki. Seda jooki tuleks tarbida vähemalt 3 kuud.
Värsked hakitud männiokkad (4 tassi) vala 0,5 liitrit külma keedetud vett. Lisa 2 spl. l. mis tahes hape (sidrunimahl, õuna- või lauaäädikas, sidrunhappe lahus). Asetage jahedasse, pimedasse kohta ja jätke 3 päevaks. Kurna ja joo 0,5 tassi 2 korda päevas. Maitse parandamiseks võite lisada mett või suhkrut, kuid väikestes kogustes. Kursuse kestus ei ole piiratud.
Keha C-vitamiini varude kiireks täiendamiseks joo väga peeneks jahvatatud või purustatud värsketest männiokastest valmistatud jooki – 0,5 spl. l. 1 tassi keeva vee kohta, millele on lisatud 0,5 tl. sidrunhape. Segu keedetakse 20 minutit, filtreeritakse ja lisatakse 1 tl. kallis Joo korraga. 1 klaas jooki sisaldab päevase askorbiinhappe vajaduse.
Joo immuunsuse tõstmiseks. 1 kl hakitud nõelu valada 1 liitrisse keevasse vette, katta kaanega, mässida ja jätta tund aega seisma. Lisa 1 liiter jahedat keedetud vett. Jätke veel 1 tund. Kurna ja aseta jahedasse seisma. 8 tunni pärast kurna infusioon ettevaatlikult, jälgides, et sade ei segaks. Lisa maitse järgi mett ja sidrunimahla. Joo seda jooki päeva jooksul mitu lonksu.

Männi vannid

Männivannid on tuntud oma võime poolest tugevdada ja rahustada närvisüsteemi, taastada täisväärtuslikku sügavat und ja parandada meeleolu. Selliseid vanne peate regulaarselt võtma. On tõendeid selle kohta, et see veeprotseduur aitab leevendada valu osteokondroosi, reuma ja mitmesuguste neuralgia korral. Lisaks puhastatakse pärast protseduuri tõhusalt kopsud, paranevad naha kaitseomadused, nahk muutub elastseks ja siledaks.

Oluline on, et vee temperatuur ei ületaks +35...+36°C ning protseduuri kestus ei ületaks 20 minutit.

Männivanni valmistamiseks kasutage kas keetmist või nõelte tõmmist.

Keetmine: lisa 2 peotäit purustatud toorainet 1 liitrile keevale veele, keeda 10 minutit ja filtreeri läbi sõela otse täidetud vanni.

Infusiooniks võite kasutada mitte ainult nõelu, vaid ka männioksi. Toorainet võib kasutada kuni 1 kg. See purustatakse, valatakse mitme liitri keeva veega ja hautatakse madalal kuumusel tihedalt suletud anumas vähemalt 1 tund. Mahuti pakitakse ja jäetakse 4 tunniks. Valmis puljong filtreeritakse ja valatakse vanni.

Erinevad retseptid

Südame-veresoonkonna haiguste kompleksravis kasutatakse kollektsiooni, mis sisaldab männiokkaid ja oksi. Valmistamine võtab kaua aega, seega on parem teha õhtul. Vaja läheb umbes 1 kg purustatud toorainet, millele on lisatud 0,5 tassi värskeid sõstralehti, vaarikaid ja oksarohtu. Segu valatakse 3 liitrisse keevasse vette ja selle retsepti jaoks vajate kas destilleeritud või hästi filtreeritud vett. Segu hautatakse kaane all madalal kuumusel 15 minutit, eemaldatakse ja mähitakse soojalt üle öö. Hommikul kurna ja lisa maitse järgi sidrunimahla ja mett. Seda jooki tuleb juua kogu päeva jooksul veidi soojendatuna.
Neerukivide puhul valmistatakse männiokkate ja kuivatatud sibulakoorte segust keetmine. 1 liitri puhastatud vee kohta võtke 5 spl. l. tükeldatud männiokkaid koos võrsetega ja 2 spl. l. kestad. Kuumuta segu keemiseni, keeda 5 minutit ja keera kuumus maha. Jätke 6-8 tunniks sooja teki alla. Kogu keetmine tuleb ära juua 1 päevaga. Järgmisel päeval valmistatakse värske jook.
Keedise põhjal saad valmistada isetehtud kreemi, mis paneb näonaha lihtsalt õitsema. Esiteks valmistatakse infusioon - 1 spl. l. männiokkadele valada 1 kl keeva vett, lasta 1 tund teki all seista, kurnata, lisada 1 spl. l. glütseriin. Kuumutage veevannis 50 g kvaliteetset võid (parem on võtta omatehtud või) ja lisage 2 spl. l. virsikuõli. Kui te seda ei leia, saate selle edukalt asendada oliiviõliga. Klopi sisse 2 toorest munakollast ja lisa 2 tl. värske vedel mesi. Segu tuleb hästi peksma, võite kasutada segistit madalal kiirusel. Jätkates peksmist, peate järk-järgult lisama männi infusiooni. Tulemuseks peaks olema kerge ja õrna tekstuuriga homogeenne emulsioon. Seda tuleb hoida külmkapis. Enne nahale kandmist soojendage väikest kogust veidi peopesades. Kasutage iga päev enne magamaminekut, kandes eelnevalt puhastatud nahale.

Kasutamise vastunäidustused

Nagu igal ravimtamel, on ka männil teadaolevad raviomadused ja vastunäidustused. Männiokkastest valmistatud preparaate ei saa kasutada:

äge neerupõletik;
viiruslik hepatiit;
äge neerupuudulikkus;
südamepuudulikkus;
kodade virvendus ja bradükardia;
rasedus ja imetamine;
allergilised haigused.

Igal juhul peate enne enesega ravimist konsulteerima oma arstiga. Kui vastunäidustusi pole, saate seda looduse kingitust oma tervise kasuks edukalt kasutada. Pealegi on hinnaline ravim igaühest jalutuskäigu kaugusel.

Kui erakordne see harilik mänd on! Igihalja puu okkad on andnud inimestele tervist, jõudu, ilu ja pikaealisust juba mitu tuhat aastat. Mis on männiokkade väärtus?

Armastades nii steppe kui ka vett,
Kas sa ikka usud sõnu?
Et mets on "looduse tempel".
Mets on tõeline tempel.

Eduard Asadov
http://citaty.info/man/eduard-arkadevich-asadov

Sosnovy Bor - tervise tempel

Männimetsas on pidulik ja vaikne. Puutüved on iidse templi sambad ja see imeline männi aroom... Pärast sellist jalutuskäiku muutud paremaks ja tervemaks, edevus lahkub hingest, mõtted saavad selgemaks ja elu võtab helgeid optimistlikke värve. See pole lüürika ega müstika – on täiesti teaduslikud põhjendused, miks regulaarsed jalutuskäigud männimetsas inimese elujõudu tõstavad. Selle nähtuse peamised "süüdlased" on fütontsiidid ja muud lenduvad ained, mis suures koguses nõeltest aurustuvad.

Kasulik on eranditult kõik männi kohta: juured, koor, vaigune mahl, pungad, õied, käbid... Kõik see leiab kasutust rahvameditsiinis. Kuid männiokkad on olnud ja jäävad raviomaduste poolest konkurentsituks.

Pikaealisuse saladus on peidus õhukestes männiokkates

Okkad männist

Inimesed on juba ammu õppinud kasutama õhukeste männiokkade jõudu oma tervise huvides. On teaduslikke tõendeid selle kohta, et juba viis tuhat aastat tagasi tähistati männiokkade bakteritsiidseid omadusi ja muid tervendavaid andeid.

Vanad kreeklased ja roomlased ravisid selle abiga paljusid haigusi, iidsed egiptlased viisid palsamikompositsioonid salajastesse valemitesse. Legendaarsed taoistlikud mustkunstnikud valmistasid sellest pikaealisuse eliksiiri. Ja Kiievi-Venemaal kasutati männiokkaid edukalt tol ajal väga levinud skorbuudi vastases võitluses ning köha ja neeruhaigusi raviti männi keetmisega.

Männioksa - roheline apteek

Nõelad sisaldavad suures kontsentratsioonis askorbiinhapet ja teisi vitamiine (E, B1, B2, B3, B6, K, P, PP), kaltsiumi, rauda, vaske - kuni 50 mikro- ja makroelementi; Eriti väärtuslikud on fütontsiidid, aminohapped ja ainulaadsed männi eeterlikud õlid.

Männiokkad on kõige kasulikumad külmal aastaajal, mil puud koguvad jõudu kasvuks ja arenguks. Roheliste okaste C-vitamiini sisaldus suureneb eriti talvel.Kuid siiski ei tasu taliokkaid edaspidiseks kasutamiseks korjata - kuivatamisel aurustuvad neist fütontsiidid ja muud toimeained. Kasutage männioksi esimese kahe päeva jooksul pärast nende kogumist. Männiokkade ravikomponendid ja omadused säilivad hästi alkoholitinktuurides ning suhkru või meega “konserveerituna”.

Kuivatatud männiokkad pole nii tervislikud kui värsked

Metsatee kasulikud omadused - video

Okaspuu sortiment

Traditsioonilised ravitsejad kasutavad oma praktikas suurt arsenali männiokkaretsepte. Ja männiokkate kasutamine kogu pere hüvanguks ja terviseks ei ole teile liiga keeruline. Väärtuslik ravimitooraine on alati saadaval ja käepärast: ei mingeid kemikaale ja efekt on hämmastav!

Hingamisteede haiguste puhul

See looduslik tervendav vahend ravib suurepäraselt erineva päritoluga köha, külmetushaigusi ja isegi astmat. Sarnast keetmist võetakse ka neerude ja kuseteede põletikuliste haiguste korral.

Piimaga männiokkad ravivad nii külmetushaigusi kui ka neere

Koostis:

värsked männiokkad - 1 supilusikatäis;
lehmapiim - 0,5 liitrit.

Rakendus.

Keeda männiokkad keeva piimaga ja kuumuta madalal kuumusel.
Pakkige see kokku ja oodake jahtumist.

Joo päevane annus kolmes annuses. Ravi kestab kaks nädalat. Vajadusel võite teha nädalase pausi, mille järel kursust korratakse.

Männitee insuldi vastu

Selle infusiooni regulaarne kasutamine tugevdab oluliselt veresooni, parandab aju kapillaaride elastsust ja läbilaskvust, mis on usaldusväärne insuldi ennetamine.

Männitee kaitseb insuldi eest

Koostis:

värskelt korjatud männiokkad - 2 supilusikatäit;
looduslik mesi - 1 supilusikatäis;
sidrunimahl - 0,5 supilusikatäit;
puhastatud vesi - 2 klaasi.

Rakendus.

Vee keetmiseks.
Peenesta männiokkad ja vala termosesse, kalla peale keev vesi.
Aurutage vähemalt neli tundi.
Kurna, lahusta joogis mesi ja sidrunimahl.

Kasutage infusiooni üks päev varem, seejärel valmistage uus. Ravikuur on kuni kuus kuud.

Vastupanuvõime ja keha üldise toonuse tõstmiseks

Rahvapärane ravim, mida slaavlased on pikka aega pidanud saja haiguse raviks. Ennetab paljusid haigusi, isegi onkoloogiat.

Koostis:

värsked noored nõelad - 400 g;
suhkur - 100 g;
vesi - vastavalt vajadusele.

Noored nõelad on tervendava eliksiiri aluseks

Rakendus.

Esmalt tuleb valmistada vitamiinipreparaat tervisliku männijoogi jaoks.
Pese hoolikalt ja haki männiokkad peeneks.
Sega ja jahvata suhkruga.
Asetage tihedalt suletud klaasnõusse ja hoidke külmkapis.
Kasutamise ajal valmista männimoosist värske infusioon.
Lahjendage magusat preparaati keedetud veega vahekorras 1:20, jätke kolm päeva seisma.

Rahvaparandust võetakse kaks korda päevas, pool klaasi. Ravirežiim: viis päeva vastuvõttu, puhkepäev ja kursust korratakse. Seda jooki soovitatakse eelkõige megalinnade ja ebasoodsa ökoloogiaga piirkondade elanikele.

Maksa tervise jaoks

See rahvapärane ravim võimaldab teil reguleerida ainevahetusprotsesse maksas, tervendada ja uuendada selle kudesid ning peatada põletikku.

Männileotis uuendab maksa

Koostis:

rohelised männi võrsed - 3-5 tükki;
vesi - 1 liiter;
mesi või suhkur - maitse järgi.

Ettevalmistus.

Keeda männioksad keeva veega.
Soojendage pool tundi veevannis.
Filter.

Jagage saadud infusioon 4-5 annuseks päevas. Maitse meeldivamaks muutmiseks võid teed magustada. Ravi on pikaajaline, iga kuu pikkuste kursustena.

Immuunsuse taastamiseks

Kõige vitamiinirikkamad on männi noored võrsed. Kuid võite ravimi valmistamiseks kasutada ka tavalisi männiokkaid, lõigates ära ainult männiokste otsad, mis ei ole pikemad kui 15–20 sentimeetrit.

Koostis:

hakitud männiokkad - 4 tassi;
keedetud vesi - 3 klaasi;
sidrunhape - 1 teelusikatäis;
vedel mesi - 0,5 tassi.

Rakendus.

Lahustage sidrunhape ja mesi põhjalikult segades külmas vees.
Valage see lahus männiokkadele.
“Unusta” kolmeks päevaks kapi tagumisele riiulile.
Kurna.

Eliksiiri juuakse klaas kaks korda päevas kuni infusiooni lõpuni.

Männiokaste alkohol Tinktuura

Seda universaalset rahvapärast vahendit saab kasutada nii sees- kui ka välispidiselt. Sisemine kasutamine aitab ravida mao (gastriit, haavandid), maksa (rasvhepatoos) kroonilisi haigusi; tugevdab veresooni, normaliseerib südame ja närvisüsteemi tööd. Männitinktuuri välispidine kasutamine ravib nahal haavu ja haavandeid, puhastab ja leevendab põletikku.

Koostis:

männiokkad - 1,5-2 kilogrammi;
etüülalkohol - 1-1,5 liitrit;

Rakendus.

Eraldage männiokkad okstest ja puhastage need võõrlisanditest.
Pakkige tihedalt klaasnõusse.
Täida purk alkoholiga.
Infundeerige 21 päeva ereda valguse eest kaitstult, pudelit iga päev loksutades.
Filtreerige valmis tinktuur ja laske veel paar päeva seista.

Meditsiinilistel eesmärkidel võtke iga päev neli supilusikatäit tinktuuri, jagades need mitmeks annuseks. Profülaktiline annus on poole väiksem. Tervendava toime tugevdamiseks tuleb iga annus maha pesta kuuma tee meega.

Tervendav kolmik: mänd, sibul ja kibuvits

Kolm kanget rahvapärast abinõu – männiokkad, kibuvitsamarjad ja sibulakoored – koos võivad teha imesid:

tugevdada immuunsust;
soodustada tervete rakkude kasvu;
taastada keha pärast operatsiooni ja keemiaravi;
uuendada veresooni;
vabaneda soolade, toksiinide ja jäätmete ladestustest;
ravida südame- ja neeruhaigusi;
taastada nägemisteravus.

Nendel kolmel komponendil põhinevad palju tervendavat retsepti.

Aju kapillaaride uuendamiseks

Koostis:

männiokkad - 5 supilusikatäit;
kuivatatud kibuvitsamarjad - 2 supilusikatäit;
punase sibula koor - 2 supilusikatäit;
puhastatud vesi - 0,5 liitrit;
mesi - 1 supilusikatäis.

Tervendav trio - sibul, mänd ja kibuvits - noorendab aju veresooni

Rakendus:

Jahvatage ravimi tahked komponendid ja segage.
Valage segu veepannile ja keetke.
Infundeerige sooja riide sisse mähituna õhtust hommikuni.
Enne joomist lisage infusioonitassile veidi mett.

Maitsev ja tervislik tee, mida juua kogu päeva jooksul. Annust võib järk-järgult kahekordistada.

Kõigi kehasüsteemide isereguleerimiseks

Koostis:

männiokkad - 2 supilusikatäit;
hakitud kibuvitsamarjad - 2 supilusikatäit;
sibula koor - 2 supilusikatäit;
apelsinikoored - 1 tl;
riivitud ingver - 1 supilusikatäis;
mesi ja sidrun - maitse järgi;
vesi - 0,5 liitrit.

Sibulakoor on tugev immunomodulaator

Rakendus:

Tervendav infusioon valmistatakse õhtul.
Kõik koostisosad tuleb purustada ja panna termosesse.
Kastke segu keeva veega.
Laske infusioonil veidi "hingata" ja alles siis sulgege termos tihedalt.

Joo teed väikeste lonksudena tühja kõhuga, umbes kolmkümmend minutit enne hommikusööki. “Kimbu” täiendamiseks võid sellele lisada mett ja sidrunit.

Hüpertensiooni puhul

Maitsev tee mitte ainult ei normaliseeri kõrget vererõhku, vaid katab ka keha igapäevase vitamiinivajaduse, leevendab turset ja tugevdab närvisüsteemi.

Koostis:

kibuvitsamarjad - 3 supilusikatäit;
männiokkad - 1 supilusikatäis;
vesi - 0,5 liitrit;
mesi - maitse järgi.

Kibuvitsamarjadega männiokastest valmistatud tee stabiliseerib vererõhku

Rakendus:

Jahvata kibuvitsamarjad kohviveskis.
Haki männiokkad kääridega peeneks.
Segage koostisained, valage termosesse ja valage keeva veega.
Jätke vähemalt poolteist tundi.
Filter.
Soovi korral lisa veidi mett.

Joo teed iga päev, valmista iga kord värske jook – kolme kuni nelja tunni pärast kaotab see olulise osa oma kasulikest omadustest.

Hüpotensiooni korral

Neljanda komponendi - lagritsajuure - lisamine tervendava kolmiku koostisesse võimaldab selle omadusi radikaalselt muuta. See tee on väga kasulik madala vererõhuga inimestele.

Koostis:

männiokkad - 2,5 supilusikatäit;
kuivatatud kibuvitsamarjad - 2 supilusikatäit;
sibula koor - 1 supilusikatäis;
jahvatatud lagritsajuur - 2 teelusikatäit;
keedetud vesi - 2 liitrit.

Lagritsa juured - võlukepid hüpotensiivsetele patsientidele

Rakendus:

Õhtul asetage keeduse purustatud koostisosad kastrulisse ja lisage värskelt keedetud vesi.
Hauta tasasel tulel umbes pool tundi.
Mässi pann ja jäta sooja kohta tõmbama.
Hommikul kurna raviainet.

Keetmist tuleks alustada tühja kõhuga ja tarbida järk-järgult kogu päeva jooksul. Õhtuks märkate, et teie vererõhk on normaliseerunud. Ravikuur kestab kolm nädalat kuni kuu.

Võrkkesta düstroofia korral

Koostis:

männiokkad - 5 supilusikatäit;
kibuvitsamarjad - 2 supilusikatäit;
sibula koor - 2 supilusikatäit;
vesi - 1 liiter.

Rakendus:

Peenesta sibulakoored, kibuvitsamarjad ja männiokkad ning lisa külm vesi.
Kuumuta segu madalal kuumusel keema ja kuumuta veel kümmekond minutit.
Lase jahtuda, kurna.
Soovi korral lisa mett.

Keedi päevane kogus on kaks klaasi. Ravikuur on kuu. Pärast nädalast pausi tuleb ravitee võtmist jätkata. Pärast esimest kursust lakkavad võrkkesta degeneratiivsed protsessid. Traditsiooniline ravi tuleb kombineerida arsti poolt määratud ravimite ja protseduuridega.

Ravivannid valmistatakse kahel viisil. Võid esmalt teha männiokkadest keeduse ja sellega vannivett suvalises vahekorras lahjendada. “Kerge” versioon hõlmab infusiooni vannis endas - sinna võetakse võimalikult kuum vesi, millesse kastetakse korraks männiokkadega täidetud linakott. Kui veetemperatuur muutub keha jaoks mugavaks, võite minna vanni.

Männivann "ajab minema" unetuse ja halva tuju

Vann männi ekstraktiga on ideaalne vahend unetuse vastu. Protseduur tugevdab suurepäraselt närvisüsteemi, toetab südame ja veresoonte talitlust ning toimib külmetushaiguste profülaktikana.

Inhalatsioonid, kompressid jne.

Esmaabi bronhiidi, tonsilliidi, larüngiidi ja teiste hingamisteede haiguste korral – männihalgas aitab leevendada köha, leevendab ninakinnisust ja värskendab jumet.

Männiokkade sissehingamine on tervistav ja väga meeldiv protseduur

Piisab, kui valada purustatud männiokkaid keeva veega ja hingata sisse tervendavat auru. Need sobivad hästi ninaneelu desinfitseerimiseks ja selle infusiooniga loputamiseks. Gripi või külmetushaige voodipeatsi asetatakse kuuma keetmisega anum - männi aurud aitavad tal kiiremini taastuda ja jõudu juurde saada.

Periodontaalse haiguse korral. Keemilise närimiskummi asemel kasuta kõige tavalisemaid männiokkaid – mitte kuivatatud, vaid värskeid. See protseduur, kui seda regulaarselt teha, ravib igemehaigusi, hoiab ära paljud hambaprobleemid ja värskendab suurepäraselt teie hingeõhku.

Radikuliidi ja liigesevalude korral. Aurutage värskeid männiokkaid veerand tundi keeva veega. Kurna liigne vedelik ära ja vala kuumad männiokkad linasesse kotti. Tehke valusatele kohtadele kompress, kattes pealt tsellofaani või kompressipaberiga ja mähkides sooja riide sisse. Hoia kuni jahtumiseni.

Vastunäidustused

Männiokaste infusioonide, tinktuuride ja keetmiste välispidiseks kasutamiseks pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne talumatus - allergilised reaktsioonid selle loodusliku tervendava aine suhtes on haruldased. Kuid ravimite sisemine kasutamine nõuab erilist ettevaatust.

Keetmistes, tõmmistes ja tinktuurides olevaid männiokkaid tuleb kasutada ettevaatusega

Okaspuupreparaate ei tohi kasutada raseduse ja imetamise ajal. Nende kasutamise tabu on ka südamepuudulikkus ja peptiliste haavandite ägenemine, kroonilised neeru- ja maksahaigused.

Okaspuud on meie riigis levinuim puuliik. Kuused ja männid kasvavad peaaegu kõigis piirkondades. Seetõttu ei ole metsast mitme rohelise oksa toomine keeruline. Neid saab asetada vaasi, et puhastada ja parandada ruumi õhku. Samuti kasutatakse värskeid männiokkaid teatud haiguste raviks.

Meditsiinilistel ja tervisega seotud eesmärkidel soovitavad ravitsejad kasutada männiokkaid, kuna need sisaldavad palju rohkem kasulikke raviaineid kui kuuseokkad. Selle kasutamiseks rahvameditsiinis ja kosmetoloogias on palju retsepte. Vaatleme retsepte, mis sisaldavad värskeid männiokkaid, selle kasulikke omadusi ja vastunäidustusi, samuti selle rakendust.

Männiokkad - kasu ja kahju kehale

Männiokkade kasulikud omadused

Värsked männiokkad sisaldavad rikkalikult väärtuslikke aineid, eelkõige vitamiine: C, D, K, E, A, B2 ja P. See sisaldab happeid, näiteks pantoteen- ja bensoehapet. Seal on alkaloide, antotsüaniini ühendeid, fütontsiide ja mineraalsooli. Eeterlik õli on väga väärtuslik ja seda kasutatakse erinevates valdkondades: meditsiin, kosmetoloogia, tööstuslik tootmine.

Tänu paljudele erinevatele kasulikele ainetele on värsketel rohelistel okastel, pungadel ja okstel kerge kolereetiline ja diureetiline toime. Männiokaste baasil valmistatakse tooteid, millel on tugev antibakteriaalne, desinfitseeriv ja stimuleeriv toime. Nende abiga saate eemaldada sapipõiest väikesed kivid ja eemaldada maksarakkudest toksiine.

Männiokkaid kasutatakse südame ja veresoonte kompleksravis. Immuunsüsteemi tugevdamiseks ja keha taastamiseks pärast tõsist haigust jooge keetmisi. Keetmiste ja infusioonide regulaarne kasutamine aitab eemaldada kehast radionukliide, kahjulikke ja mürgiseid aineid.

Tervendajad soovitavad juua nohu puhul männiokkadest vahendeid, kuna need soodustavad kiiret paranemist. Siberlased, kelle piirkonnad on äärmiselt okaspuuderikkad, on skorbuuti männikeedisega ravinud juba pikka aega.

Vaatame mõnda tervendavat retsepti, mis põhinevad värsketel männiokkatel:

Värsked männiokkad – kasutamine ravis

Enne kui liigume otse retseptide juurde, tahan teile meelde tuletada, et tervise parandamiseks on parem kasutada varakevadel või talvel kogutud männiokkaid. See on siis, kui see on kõige kasulikum. Vajadusel saab aga rohelisi nõelu koguda ja kasutada aastaringselt. Oksad saad säilitada, mattes need lume alla või asetades külmale rõdule. Raviks võtke väga värsked nõelad ja võrsetega okste tipud.

Nii et alustame retseptid:

Nõelad immuunsuse tagamiseks. Haki toorained kääridega peeneks. Te vajate 1 klaasi. Valage emailpannile ja lisage liiter keeva vett. Katke kaanega ja mässige midagi sooja. Oodake tund. Lisa veel liiter vett, kuid seekord jahuta, keedetud.

Poole tunni pärast vala kõik läbi marliga kaetud peene sõela teise kaussi. Oodake veel 8 tundi. Valage ettevaatlikult purki, jälgides, et sade ei segaks. Lisa maitse järgi veidi mett. Hoida külmkapis. Jooge vähehaaval kogu päeva jooksul, kui tunnete janu.

Nõelad kui vahend silmade nägemise parandamiseks. Kompleksseks raviks soovitavad tervendajad võtta selle retsepti järgi valmistatud infusiooni: valage 4 spl. hakitud värsked nõelad ja võrsed 0,5 liitrit keeva vett. Parem ja kiirem on küpsetada termosega. Jätke 3-4 tundi. Kurna aromaatne ravim ja lase jahtuda. Vala tumedasse pudelisse ja hoia külmas. Võtke lonks mitu korda päevas.

Südame-veresoonkonna haigused, insuldijärgsete patsientide ravi: õhtul vala pannile nõelad noorte võrsetega. Võid lisada ka hakitud väikseid oksi. Kõik, mida vajate, on liitrine purk toorainet. Lisa 3 liitrit keedetud filtreeritud või allikavett. Kasulik on lisada pool klaasi sõstraid või veel parem,.

Lase uuesti keema tõusta ja hauta kaane all tasasel tulel 15 minutit. Tõsta pliidilt, mässi soojalt. Oodake ja laske sellel jahtuda. Parem on see hommikuni jätta. Kurna valmistoode. Joo seda tee asemel, soojenda veidi, lisa veidi mett ja sidruniviil.

- Neeruhaigused: On olemas väga hea vahend, mille saab lisada baasteraapiasse. Lihtsalt pidage esmalt kindlasti nõu oma arstiga, sest mõne neeruhaiguse puhul on vastunäidustusi.

Valmistamiseks pane kastrulisse 5 spl. l. hakitud männiokkaid koos võrsetega. Lisa veel 2 spl. l. sibulakoored. Vala sisse liiter pehmet filtreeritud, pudeli- või allikavett. Kuumuta keemiseni, küpseta väga madalal temperatuuril 15 minutit.

Tõsta pliidilt, soojusta sooja teki või villase tekiga. Jätke 6-8 tundi. Kurna. Keetmist tuleks juua vähehaaval kogu päeva jooksul. Valmistage hommikul värske ravim.

Odav küüne- ja nahaseene salv. Selle rahvapärase retsepti järgi saate valmistada salvi: vajate pool kilo nõelu ja 200 g pehmendatud . Aseta tulekindlasse nõusse (lõikamiseks on parem kasutada teravaid kääre), umbes sentimeetri paksune kiht peeneks hakitud nõelu.

Pakkige need tihedamalt kokku. Aseta peale umbes 1 cm kiht võid. Nii et vaheldumisi kihte, kuni komponendid otsa saavad. Aseta eelsoojendatud ahju, kus jätad 6 tunniks väga madalale temperatuurile podisema.

Valmis salv kurna (veel soojana), sega hoolikalt. Hoida külmkapis. Kandke toodet kahjustatud piirkondadele mitu korda päevas. Eriti kasulik on salv enne magamaminekut sisse hõõruda ja terve öö mõjuda jätta. Pesu määrimise vältimiseks kandke puuvillaseid sokke.

Terapeutilised vannid männiokastega

Nende värskete nõelte vannid on tõhusad närvi- ja nahahaiguste, luude, liigeste, reuma jne korral. Loomulikult vastavalt kursusele - 7-10 protseduuri ülepäeviti.

Ühe vanni jaoks kulub umbes 2 kg peeneks murtud, hakitud nõeltega oksi. Peate neid tund aega keetma 3-5 liitris vees. Pealegi on vajalik, et keemine oleks nõrk, vaevumärgatav. Seejärel lase puljongil tõmmata, kurna ja vala täidetud vanni. Vesi ei tohiks olla väga kuum - umbes 37-38 kraadi. Protseduur ei kesta rohkem kui pool tundi.

Männiokkad - rakendus kosmetoloogias

Kreem tuhmile ja probleemsele nahale. See on väga hea retsept värskete nõelte põhjal koduse kreemi valmistamiseks. Seda saab kasutada ka liigse rasva korral.

Valmistamiseks tuleb esmalt valmistada tõmmis: valada pool klaasi keeva veega 1 spl. männiokkad. Kata kaanega ja mähi. Tunni aja pärast kalla läbi sõela purki. Lisage infusioonile 1 tl. glütseriin, segage hästi.

Sulata veevannis 50 g kvaliteetset võid. Lisage sellele 2 spl. l. oliiv või virsik. Klopi sisse 2 toores munakollast, vala sisse 2 tl. mesi, jahvatage hoolikalt ühtlaseks.
Nüüd lisa segule järk-järgult männileotis, kogu aeg kahvliga hoolikalt segades. Võite kasutada blenderit. Lõpuks lisage 30 mg. kamper alkohol ja segage uuesti hästi.

Peaksite saama homogeense emulsiooni, mille valate pudelisse ja pange külmkappi. Määrige sellega oma puhastatud nägu iga päev, masseerides seda õrnalt nahka. Kui kõik ei imendu, eemaldage jäägid niiske lapiga.

Kas männiokkad on ohtlikud?Kas selle kasutamisel on vastunäidustusi?

Väliselt saavad männiokkadest valmistatud tooteid kasutada peaaegu kõik, välja arvatud ainult allergikud. Kuid sisekasutuseks on teatud vastunäidustused.

Seega ei tohiks männiokkatooteid kasutada südamepuudulikkuse, samuti põletikuliste maksahaiguste all kannatavad inimesed. Ravimeid ei tohi haavandilise ägenemise ajal suukaudselt võtta. Rasedatele mõeldud sisekasutuseks on vastunäidustused.

Männiokaste kasutamise eelised on tohutud. Kasutage seda kindlasti oma tervise parandamiseks, kui loomulikult pole vastunäidustusi. Ja minge ka sagedamini metsa, hingake värskete männiokkade tervendavat õhku, mis on küllastunud fütontsiididega. Sellised jalutuskäigud on ülimalt kasulikud - ka talvises metsas, isegi kevadises metsas, kus iganes... Need leevendavad pingeliste tingimuste tagajärgi, parandavad tuju, annavad energiat ja taastavad jõudu. Ole tervislik!

Svetlana, www.sait
Google

- Kallid meie lugejad! Tõstke esile leitud kirjaviga ja vajutage Ctrl+Enter. Kirjuta meile, mis seal viga on.
- Palun jätke oma kommentaar alla! Me palume teilt! Me peame teadma teie arvamust! Aitäh! Aitäh!

Okaspuud- meie riigis levinuim puuliik. Kuused ja männid kasvavad peaaegu kõigis piirkondades. Seetõttu ei ole metsast mitme rohelise oksa toomine keeruline. Neid saab asetada vaasi, et puhastada ja parandada ruumi õhku. Samuti kasutatakse värskeid männiokkaid teatud haiguste raviks.

Selle kasutamiseks rahvameditsiinis ja kosmetoloogias on palju retsepte. Vaatleme retsepte, mis sisaldavad värskeid männiokkaid, selle kasulikke omadusi ja vastunäidustusi, samuti selle rakendust.

Tooraine hankimine

Selleks, et männiokkad saaksid oma tervendavat omadust maksimeerida, on vaja need korralikult ette valmistada ja hoolitseda ladustamise eest. Männiokkaid võib koguda aasta läbi, kuid C-vitamiini sisaldavad need rohkem sügisel ja talvel.

Ja kui vajate värskeid võrseid, on parem neid suvel koristada. Oksi säilib lumes või külmal rõdul kuni kaks kuud. Neisse pole vaja vett panna, vastasel juhul kaotavad nõelad oma kasulikud ained kahe päevaga.

Nende abiga saate puhastada neerud ja sapipõie väikestest kividest ning eemaldada maksarakkudest toksiine.

Kuidas saab männi pungi kasutada?

Männipungadel põhineval keetmisel on mitmeid kasulikke omadusi, mille tõttu seda kasutatakse meditsiinis:

kõrvaldab põletiku;
on diureetilise toimega;
hävitab mikroobid;
omab desinfitseerivaid omadusi;
on hemostaatilise toimega.

Lisaks nendele omadustele võib mänd aidata inimesel köhast lahti saada, kuna see on rögalahtisti. Fakt on see, et selle taime õlid võivad stimuleerida hingamisteede epiteeli. Lisaks on männil ripsepiteeli ergutav toime.

Bronhiidi vastu võitlemiseks võite männipungadest teed valmistada. See ravim võib aidata võidelda ka kopsupõletiku, neeruhaiguste ja sapikivide vastu. Selle tee valmistamiseks peate võtma 10 grammi männi pungi ja valama klaasi keeva veega. Pärast seda tuleb saadud puljong jahutada toatemperatuurini.

Männiokaste eelised

Ka männiokkad on rikkad kasulike ainete poolest. Sellest saate valmistada palju erinevaid keetmisi ja infusioone, mida tänapäeval kasutatakse aktiivselt paljude haiguste ravis. Kõige parem on koguda männiokkaid talvel või hilissügisel. Just sel ajal on see kasulike omaduste poolest kõige rikkam.

Männiokkastest saate valmistada tõelise vitamiinitõmmise. Selleks peate koguma umbes 4 tassi toorainet. Pärast seda tuleb see põhjalikult pesta ja lõigata kääridega väikesteks tükkideks. Järgmisena tuleks nõelad täita külma veega, piisab vaid poolest liitrist vedelikust. Infusioonist kibeduse eemaldamiseks peate lisama 2 supilusikatäit äädikat. Seejärel tuleb saadud segu panna pimedasse ja jahedasse kohta, kus vitamiinijook võib infundeerida 2-3 päeva. Seda jooki peate jooma ühe klaasi päevas. See aitab rikastada organismi vajaliku C-vitamiiniga, samuti tõstab organismi vastupanuvõimet erinevatele külmetushaigustele ja tugevdab immuunsüsteemi.
Väga kiiresti saate valmistada ka teise männiokkade baasil valmistatud vitamiinitõmmise. Kõigepealt peate keema 200 ml vett ja valama sinna umbes 40 grammi pestud toorainet. Maitse huvides võid lisada teelusikatäie suhkrut ja veidi sidrunikoort. Seejärel peate kuumust vähendama ja saadud segu veidi küpsetama. Järgmisena peate infusiooni jahutama ja lisama sellele veidi sidrunimahla.
Männiokkade infusiooni saab kasutada mitte ainult sisekasutuseks, vaid ka vanniks. Vannis on männileotist hea kasutada erinevate depressiivsete seisundite, aga ka neurooside puhul. Valmistamiseks vajate kilogrammi männiokkade ja pungade segu. See segu valatakse keeva veega ja aurutatakse 3-4 tundi. Pärast seda saab saadud infusiooni filtreerida ja valada vanni.
Männiokkad sobivad suurepäraselt veresoonte puhastamiseks. Selle keetmise valmistamine on samuti üsna lihtne. Tuleb võtta 5 supilusikatäit männiokkaid, mis tuleb esmalt tükeldada, samuti paar supilusikatäit hakitud sibulakoori. Segule lisatakse ka kolm supilusikatäit kibuvitsamarju. Kogu segu tuleb täita ühe liitri kuuma veega. Kogu seda infusiooni tuleb keeta veerand tundi, pärast mida puljong filtreeritakse ja võetakse üks kord päevas enne sööki.
Diureetikumina võib kasutada männiokkaid. Selle valmistamiseks vajate supilusikatäit purustatud toorainet. See kogus tuleks valada liitrisse keevasse vette ja jätta pooleks tunniks auruma. Saadud keetmist tuleks juua üks supilusikatäis neli korda päevas.

Värsked männiokkad – kasutamine ravis

Oksad saad säilitada, mattes need lume alla või asetades külmale rõdule. Raviks võtke väga värsked nõelad ja võrsetega okste tipud.

Niisiis, asume retseptide juurde:

Nõelad immuunsuse tagamiseks. Haki toorained kääridega peeneks. Te vajate 1 klaasi. Valage emailpannile ja lisage liiter keeva vett. Katke kaanega ja mässige midagi sooja. Oodake tund. Lisa veel liiter vett, kuid seekord jahuta, keedetud.

Poole tunni pärast vala kõik läbi marliga kaetud peene sõela teise kaussi. Oodake veel 8 tundi. Valage ettevaatlikult purki, jälgides, et sade ei segaks. Lisa maitse järgi mett ja veidi sidrunimahla. Hoida külmkapis. Jooge vähehaaval kogu päeva jooksul, kui tunnete janu.

Nõelad kui vahend silmade nägemise parandamiseks. Erinevate silmahaiguste kompleksseks raviks soovitavad tervendajad võtta selle retsepti järgi valmistatud infusiooni: valage 4 spl. hakitud värsked nõelad ja võrsed 0,5 liitrit keeva vett. Parem ja kiirem on küpsetada termosega.

Jätke 3-4 tundi. Kurna aromaatne ravim ja lase jahtuda. Vala tumedasse pudelisse ja hoia külmas. Võtke lonks mitu korda päevas.

Südame-veresoonkonna haigused, Insuldijärgsete patsientide ravi: õhtul valage pannile nõelad noorte võrsetega. Võid lisada ka hakitud väikseid oksi. Kõik, mida vajate, on liitrine purk toorainet. Lisa 3 liitrit keedetud filtreeritud või allikavett. Kasulik on lisada pool klaasi vaarikalehti, sõstralehti või, mis veel parem, oksarohtu.

Neeruhaigused: On olemas väga hea vahend, mille saab lisada baasteraapiasse. Lihtsalt pidage esmalt kindlasti nõu oma arstiga, sest mõne neeruhaiguse puhul on vastunäidustusi.

Tõsta pliidilt, soojusta sooja teki või villase tekiga. Jätke 6-8 tundi. Kurna. Keetmist tuleks juua vähehaaval kogu päeva jooksul. Valmistage hommikul värske ravim.

Odav küüne- ja nahaseene salv. Salvi saate valmistada selle rahvapärase retsepti järgi: vajate pool kilo nõelu ja 200 g pehmendatud võid. Aseta tulekindlasse nõusse (lõikamiseks on parem kasutada teravaid kääre), umbes sentimeetri paksune kiht peeneks hakitud nõelu.

Nende värskete nõelte vannid on tõhusad närvi- ja nahahaiguste, luude, liigeste, reuma jne korral. Loomulikult vastavalt kasutuskursusele - 7-10 protseduuri, ülepäeviti.

Männiokaste keetmine - retsept ja valmistamine

Aitab vaevustest üle saada:

Võrkkesta irdumine.
Nägemisnärvi kahjustus.
Lühinägelikkus.
Sclerosis multiplex.
Krambilised seisundid.
Südamehaigused.
Autonoomne düsfunktsioon.

Nägemise pärast

Viis supilusikatäit purustatud männiokkaid tuleb valada kahe klaasi keeva veega. Jätke kaksteist tundi klaaspurki, seejärel kurnake põhjalikult. Kasutage viis korda päevas, eelistatavalt pärast sööki.

Vitamiinijook

See aitab tugevdada teie immuunsust. Asetage purustatud nõelad emailkaussi ja valage need peale keeva veega. Proportsioonid – 50 grammi/1 liitri kohta. Jätke kakskümmend minutit ja lahjendage seejärel liitri puhta külma veega.

Pärast keetmist jäta kuueks tunniks poolpimedasse ja suhteliselt jahedasse (kuid mitte liiga külma) kohta seisma. Järgmisena kurna ja sega väikese koguse meega, hapesta sidrunimahlaga.

Koletsüstiidi, sapikivitõve ja köha raviks

Võtke 200 milliliitrit keeva vett ja valage see ühele supilusikatäie männiokkadele. Keeda 20 minutit. Seejärel kurna, jahuta ja joo ühe hooga.

Diureetikum

Üks suur lusikas männiokkaid valatakse keeva veega, kasutage 250 milliliitrit. Jätke kolmkümmend minutit, seejärel kurnake. Võtke supilusikatäis neli korda päevas pärast sööki.

Taastame maksa pärast pidu

3-3,5 supilusikatäit männiokkaid on vaja valada pliidilt eemaldatud keeva veega, keeta kolmkümmend minutit. Kurna põhjalikult ja jahuta peaaegu täielikult. Võtke 90-110 milliliitrit päevas. Nii küllastate keha väärtuslike vitamiinidega ja taastate maksarakud.

Kreem tuhmile ja probleemsele nahale. See on väga hea retsept värskete nõelte põhjal koduse kreemi valmistamiseks. Seda saab kasutada ka liigse rasva korral.

Sulata veevannis 50 g kvaliteetset võid. Lisage sellele 2 spl. l. oliiv või virsik. Klopi sisse 2 toores munakollast, vala sisse 2 tl. mesi, jahvatage hoolikalt ühtlaseks.

Nüüd lisa segule järk-järgult männileotis, kogu aeg kahvliga hoolikalt segades. Võite kasutada blenderit. Lõpuks lisage 30 mg. kamper alkohol ja segage uuesti hästi.

Mask näole

See mask aitab talvel kooruva näonahaga toime tulla ning annab sellele ka pehmuse ja sametise.

Esiteks valmistage männiokkade infusioon. Valage pestud ja tükeldatud nõelad keeva veega üle nii, et vesi kataks need täielikult ja laske 40 minutit tõmmata.

Pärast seda tuleb infusioon kurnata. Sega 2-3 tl männileotist 2 tl kodujuustu, 2 tl kaerahelbeid, 2 tl tatrajahu ja ühe munakollasega. Segu konsistents peaks olema nagu paks hapukoor.

Kandke mask puhastatud näole ja jätke 15-20 minutiks. Pärast seda peate selle esmalt salvrätikuga eemaldama ja ülejäänud jäägid sooja veega maha loputama. Saate seda protseduuri korrata kaks korda nädalas kahe nädala jooksul. Teie nahk muutub pehmeks ja sametiseks ning ketendus kaob.

Kehakoorija

Koorimiseks vajame: meresoola, kohvipaksu või jahvatatud kohvi, männiokkaid. Lõika hästi pestud ja kuivatatud männiokkad ning jahvata uhmris või jahvata kohviveskis. Soovitav on ka soola jahvatada. Segage kõik koostisosad järgmises vahekorras: 2 osa soola, 1 osa männiokkaid ja kohvi. Segule võid lisada dušigeeli. Seda koorijat saab kasutada ka tselluliidivastaseks massaažiks.

Keetmine juustele

See keetmine aitab võidelda kõõma vastu ja soodustab juuste kasvu.

1 spl männiokkaid valada 1 klaasi keeva veega, keeta 5 minutit, seejärel lasta seista 3-4 tundi ja kurnata. Selle keedusega peaksite juukseid loputama pärast pesemist, masseerides kergelt peanahka.

Kas männiokkad on ohtlikud?Kas selle kasutamisel on vastunäidustusi?

Väliselt saavad männiokkadest valmistatud tooteid kasutada peaaegu kõik, välja arvatud ainult allergikud. Kuid sisekasutuseks on teatud vastunäidustused.

Männiokaste kasutamise eelised on tohutud. Kasutage seda kindlasti oma tervise parandamiseks, kui loomulikult pole vastunäidustusi.

Ja minge ka sagedamini metsa, hingake värskete männiokkade tervendavat õhku, mis on küllastunud fütontsiididega. Sellised jalutuskäigud on ülimalt kasulikud - ka talvises metsas, isegi kevadises metsas, kus iganes... Need leevendavad pingeliste tingimuste tagajärgi, parandavad tuju, annavad energiat ja taastavad jõudu.