Menstruatsiooni ajal valutab alumine osa. Miks mu kõht valutab menstruatsiooni ajal? Video: kõhuvalu põhjused. Munajuhade põletik

Värskendus: detsember 2018

Mõõdukas valu menstruatsiooni ajal esineb ligikaudu 70% fertiilses eas tüdrukutest ja naistest. Menstruatsiooniga kaasnev valu sündroom võib olla erineva intensiivsusega. Kergelt väljendunud valu, vaid väikest ebamugavustunnet, eriti sünnitamata naistel, peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks.

Kui aga naine kogeb iga kuu menstruatsiooni ajal talumatut tugevat valu, millega kaasneb kõhulahtisus, pearinglus, minestamine, oksendamine ja muud sümptomid, mis võtavad naise töövõimet, siis ilmnevad ilmsed "kriitilised päevad" - tavaliselt viidatakse sellele. meditsiinis kui haigus algomenorröa. Sellised sümptomid viitavad sellele, et noorel naisel on mitmesuguseid häireid organismi hormonaalsetes, veresoonte-, reproduktiiv-, närvi- või muudes süsteemides.

Kui valulike menstruatsioonide põhjused on välja selgitatud, võib nende häirete ravi oluliselt leevendada seisundit ja parandada naise organismis sellise loomuliku protsessi nagu menstruatsiooni taluvust. Selles artiklis räägime teile, miks tüdrukud ja naised kogevad valusaid menstruatsioone, sellise häire põhjuseid ja ravi.

Millised muud sümptomid võivad valuliku menstruatsiooniga kaasneda ja miks seda haiguseks peetakse?

Meditsiinis peetakse väga valusaid menstruatsiooni kõige levinumaks menstruaaltsükli häireks. 13–45-aastased naised kogevad menstruaalverejooksu esimesel päeval kerget ebamugavust ja valulikkust. Ja ainult 10% neist kurdavad emaka kokkutõmbumistest tingitud väga tugevat kramplikku spastilist valu, millele lisanduvad ka järgmised sümptomid:

• 79% naistest kogeb kõhulahtisust
• 84% oksendab
• 13% peavalu
• 23% pearinglus
• 16% minestus

Algomenorröa peamiseks sümptomiks on valu alakõhus, mis tekib menstruatsiooni 1. päeval või 12 tundi enne selle algust, taandub järk-järgult 2-3 päevaga, võib olla valutav, tõmbav, torkiv, pärasoolde kiirguv, põis jne Võib-olla . Menstruatsiooni ajal väljakannatamatu valu taustal on naise psühho-emotsionaalne seisund häiritud, ilmnevad ärrituvus, unisus, depressioon, unetus, ärevus ja nõrkus. Valulikud perioodid mürgitavad naise elu, järgmise verejooksu ootamine mõjub halvasti psüühikale, elu emotsionaalsele sfäärile ning toob kaasa konflikte perekonnas ja tööl.

Kerge algomenorröa korral - lühiajaline mõõdukas valu menstruatsiooni ajal ei too kaasa jõudluse ja aktiivsuse kaotust, sellist valu talub ilma täiendavate valuvaigistiteta, kuid valulike menstruatsioonide põhjused tuleks selgitada, kuna isegi kerge valu. Algomenorröa võib hiljem muutuda raskemaks ja põhjustada suuremat ebamugavust. Mõnikord kaob naistel pärast sünnitust kerge algomenorröa ja emaka kokkutõmbed muutuvad vähem valusaks; selle suurenemine raseduse ajal ja vähenemine pärast rasedust nõrgendab seejärel menstruatsiooniaegset kramplikku valu.

Mõõdukatel juhtudel kaasneb näriva valuga alakõhus üldine nõrkus, iiveldus, külmavärinad ja sage urineerimine. Kaasnevad ka psühho-emotsionaalsed häired – depressioon, ärrituvus, tugevate lõhnade ja helide talumatus ning sooritusvõime on märgatavalt vähenenud. Selline algomenorröa aste nõuab juba ravimist korrigeerimist ja selgitada tuleks ka valu põhjused.

Rasketel juhtudel kaasneb väga intensiivse valuga alaseljas ja kõhus peavalu, üldine nõrkus, palavik, südamevalu, kõhulahtisus, minestamine ja oksendamine. Raske valuliku menstruatsiooni korral kaotab naine täielikult oma töövõime, tavaliselt on nende esinemine seotud kas nakkus- ja põletikuliste haiguste või suguelundite kaasasündinud patoloogiatega.

Peamised valuliku menstruatsiooni põhjused noorukitel

Esmane algomenorröa ilmneb esimese menstruatsiooniga või areneb 3 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust. See esineb peamiselt kergesti erutuvatel, emotsionaalselt ebastabiilsetel, asteenilise kehaehitusega tüdrukutel koos. Sõltuvalt kaasnevast sümptomitest jaotatakse esmased valulikud perioodid:

• Adrenergiline tüüp

Sel juhul suureneb dopamiini, adrenaliini ja norepinefriini hormoonide tase, mis põhjustab kogu organismi hormonaalsüsteemi talitlushäireid. Tüdrukutel esineb kõhukinnisus, tugevad peavalud, kehatemperatuuri tõus, südame löögisageduse tõus, unetus, jalad ja käed muutuvad väikeste veresoonte spasmide tõttu sinakaks, keha ja nägu muutuvad kahvatuks.

• Parasümpaatiline tüüp

Seda iseloomustab hormooni serotoniini taseme tõus tserebrospinaalvedelikus. Tüdrukutel seevastu pulss langeb, ilmneb iiveldus koos oksendamisega, kehatemperatuur langeb, seedetrakti häired väljenduvad kõhulahtisuses, sageli ilmnevad jäsemete ja näo tursed, nahal tekivad allergilised reaktsioonid, tüdrukud võtavad kaalus juurde.

Kaasaegsed uuringud kinnitavad tõsiasja, et esmased valulikud perioodid ei ole iseseisev haigus, vaid sügavamate sisemiste häirete ilming, st järgmiste haiguste või kõrvalekallete sümptomid:

• Sidekoe arengu kaasasündinud kõrvalekalded

Günekoloogilises praktikas on juba ammu kindlaks tehtud, et ligikaudu 60% esmase algomenorröaga tüdrukutest diagnoositakse geneetiliselt määratud sidekoe düsplaasia. Lisaks valulikele perioodidele väljendavad seda haigust lamedad jalad, skolioos, lühinägelikkus ja seedetrakti düsfunktsioon.

See on väga tõsine haigus, mis esineb sagedamini piklike jäsemete, painduvate liigeste, kõhreliste kudedega tüdrukutel, kõige sagedamini avastatakse lapse kasvu ajal magneesiumipuudus, mida saab määrata biokeemilise vereanalüüsiga.

• Närvisüsteemi haigused, neuroloogilised häired

Tüdrukutel, kellel on valuläve vähenemise tunnused, emotsionaalne ebastabiilsus, mitmesugused psühhoosid, neuroosid ja muud neuroloogilised häired, süveneb valu tajumine, mistõttu on sellistel patsientidel valu menstruatsiooni ajal väljendunud.

• Emaka kõverused ette ja taha, emaka alaareng, selle arengu väärarengud - kahesarviline, kaheõõnsusega emakas

Emaka arengu kõrvalekalletest tingitud väga valulike menstruatsioonide tekkimist põhjustab probleemne, raskendatud vere väljavool menstruatsiooni ajal emakaõõnest. See kutsub esile täiendavaid emaka kokkutõmbeid, põhjustades menstruatsiooni ajal valu.

Sekundaarse algomenorröa põhjused naistel

Kui naisel, kellel on juba lapsi või ta on üle 30-aastane, tekib menstruatsiooni ajal valu, loetakse seda sekundaarseks algomenorröaks. Tänapäeval esineb seda igal kolmandal naisel, enamasti keskmises kuni raskes vormis, kuna see vähendab sooritusvõimet ja seda süvendavad kaasnevad sümptomid ning sellega kaasneb ka tugev menstruatsioon. Lisaks valule alakõhus tekivad valulikud perioodid koos teiste sümptomitega, mis jagunevad tavaliselt mitmeks iseloomulikuks rühmaks:

• Autonoomsed sümptomid - puhitus, oksendamine, iiveldus, luksumine
• Vegetatiiv-veresoonkonna sümptomid - pearinglus, jalgadepuudus, minestamine, kiire südametegevus, peavalud menstruatsiooni ajal
• Psühho-emotsionaalsed ilmingud - maitsetundlikkuse häired, lõhnade tajumine, suurenenud ärrituvus, anoreksia, depressioon
• Endokriinsed-metaboolsed sümptomid - suurenenud motiveerimata nõrkus, liigesevalu, nahasügelus, oksendamine

Valu intensiivsus menstruatsiooni ajal sõltub naise üldisest tervislikust seisundist, vanusest ja kaasuvatest haigustest. Kui patsiendil on metaboolne häire (ja muud endokriinsüsteemi häired), lisanduvad menstruatsiooni ajal täiendavatele sümptomitele endokriin-metaboolsed ilmingud, kardiovaskulaarsüsteemi häirete korral võivad vegetatiiv-veresoonkonna sümptomid olla tugevamad; premenopausis. lähenemised naistel (vt. ), suureneb psühho-emotsionaalse ebastabiilsuse ja depressiivsete sümptomite tekkimise tõenäosus.

Sageli esineb sekundaarse algomenorröaga naistel probleeme, mida kindlasti ei saa ignoreerida ja see on tungiv põhjus pöörduda günekoloogi poole uuringu ja ravi saamiseks. Kui esmaseid valulikke perioode, mille põhjused on seotud kaasasündinud väärarengute ja patoloogiatega, on väga raske ravida, siis sekundaarse algomenorröa esinemine on peamiselt seotud naiste suguelundite omandatud haigustega, mille ravi tuleb läbi viia ilma ebaõnnestub, need on:

• naiste suguelundite nakkus- ja põletikulised haigused ning sellega kaasnev adhesiooniprotsess vaagnas
• emaka ja lisandite paha- ja healoomulised (polüübid) kasvajad
• veenilaiendid kõhuõõnes, vaagnaelundites
• vaagna neuriit

Samuti võivad üle 30-aastastel naistel menstruatsiooni ajal väga tugeva valu ilmnemist põhjustada järgmised provotseerivad tegurid:

• emakasisene kontratseptsioon
• , muud emakasisesed sekkumised, mis on tingitud emakakaela ahenemisest
• emaka lisandite kirurgilised operatsioonid, sünnitustüsistused või keisrilõigete järgsed tüsistused
• vaimne ja füüsiline väsimus, pidev stress, puhke- ja töögraafikute rikkumine

Miks peaks valusaid menstruatsioone ravima?

Eeltoodut arvesse võttes tuleks mõista, et menstruatsiooni loomulik füsioloogiline funktsioon ei tohiks põhjustada naisel olulist üldist halba enesetunnet, võttes talt töövõime. Menstruatsioonivalu vähendamiseks ei tohiks ravi koosneda valu leevendamisest, vaid selle nähtuse põhjuse kõrvaldamisest. Muidugi võib loota, et see muutub ka näiteks lapse sünniga, aga kui seda ei juhtu, eriti kui naisel tekivad pärast laste sünnitamist valulikud menstruatsioonid, tuleks pöörduda günekoloogi poole, et see välja selgitada. valu põhjus menstruatsiooni ajal.

• Valu talumine pole mitte ainult füüsiliselt raske, vaid ka närvisüsteemile väga kahjulik ning mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite regulaarne kasutamine ei kõrvalda valulike menstruatsioonide põhjust, pealegi harjub organism nendega ära ja valuvaigistitel on mitmeid kõrvalmõjusid.
• Väga valusate menstruatsioonide ilmnemine on märk sellest, et kehas on tekkinud mingi rike või haigus, see on signaal, et kindlasti tuleks leida põhjus, miks keha ei reageeri loomulikule protsessile.

Valulikke perioode saab ja tuleb ravida. Lisateavet selle kohta leiate meie järgmisest artiklist. Primaarse algomenorröa põhjuse väljaselgitamiseks uuritakse günekoloogi, tehakse hormonaalse seisundi analüüsid, vaagnaelundite ultraheli, lisaks peaks tüdrukut uurima ka neuroloog, osteopaat või psühhoterapeut. Sekundaarse algomenorröa korral tehakse ka hormonaalne uuring, ultraheliuuring, diagnostiline laparoskoopia ja diagnostiline kuretaaž.

Valulike menstruatsioonidega naine või tüdruk peaks pidama vaatluspäevikut, menstruatsioonikalendrit, milles kirjeldatakse üksikasjalikult aistinguid, vooluse hulka, tsükli kestust ja verejooksu kestust, kõiki menstruatsiooni ajal ilmnevaid sümptomeid, et seejärel aidata arstil põhjuse väljaselgitamisel ja ravimeetodi valimisel.

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal on väga levinud sümptom, mida kogeb iga teine ​​reproduktiivses eas naine. Valulikud aistingud on kõige intensiivsemad menstruatsiooni esimestel päevadel ja hakkavad taanduma alates kolmandast päevast. Valu iseloom on tavaliselt näriv, kuid mõnikord võib valusündroom tunduda terava või torkiva valuna, mis paikneb alakõhus. Seda nähtust meditsiinis nimetatakse düsmenorröaks ja seda täheldatakse kõige sagedamini sünnitamata naistel, samuti neil, kellel on probleeme kehakaaluga või kellel on halvad harjumused.

Düsmenorröaga võib kaasneda terve rida sümptomeid: peavalu, iiveldus, isutus, nõrkus ja väsimus. Kõige ilmsem düsmenorröa tunnus on valu alakõhus. Mõned naised kogevad nii tugevat kõhuvalu, et nad ei suuda majapidamis- ja ametitoiminguid teha. Sellises olukorras on oluline teada, mida teha ja kuidas saate ebameeldivate aistingute intensiivsust vähendada.

Näriv valu alakõhus on põhjustatud emaka kokkutõmbumisest. Emaka sisemus on kaetud limaskestadega, mis sisaldavad suurt hulka veresooni ja kapillaare. Seda vooderdust nimetatakse limaskesta kihiks või endomeetriumiks. Ovulatsiooni perioodil toodab endomeetrium hormoone, mis on vajalikud viljastatud munaraku kinnitumiseks elundi seintele ja embrüo edasiseks arenguks. Kui viljastumist ei toimu, tekib endomeetriumi äratõukereaktsioon, millega kaasneb emakaverejooks. Seda menstruaaltsükli perioodi nimetatakse menstruatsiooniks (meditsiiniline nimetus on regula).

Esimesel menstruatsioonipäeval hakkab emakas intensiivselt kokku tõmbuma, et puhastada end trombidest ja selle õõnsusse kogunenud verest. Emaka seinte spasmid on tõmbamise, valulike aistingute põhjuseks alakõhus. Need võivad olla erineva intensiivsusega ja meenutada nõrku sünnituskontraktsioone. Umbes 35% naistest kogeb menstruatsiooni ajal väga tugevat valu ja kaotab oma tavapärase töövõime, mistõttu on oluline, et nad teaksid, kuidas valuga kiiresti ja tõhusalt toime tulla.

Märge! Valu intensiivsus menstruatsiooni alguses sõltub naise vanusest, elustiilist ja pärilikest teguritest. Naistel, kelle emad või vanaemad kannatasid düsmenorröa all, kogevad sarnast sündroomi tõenäolisemalt. Sama kliinilist pilti täheldatakse ka piiratud liikumisvõimega või istuva eluviisiga naistel.

Düsmenorröa esinemissagedus naistel vanuses 18 kuni 45 aastat

Kas ma pean tablette võtma?

Emaka kokkutõmbumisest põhjustatud valust vabanemiseks on lubatud võtta spasmolüütikume. See on valuvaigistite rühm, mille toime põhineb silelihaskiudude ja veresoonte spasmide nõrgenemisel (süsteemsel kasutamisel lakkab spasm täielikult). Selle rühma kõige populaarsem ravim on " Ei-shpa"(analoog - " Drotaveriin"). Valu kõrvaldamiseks menstruatsiooni ajal võib seda võtta tablettidena (1 tablett 2-3 korda päevas) või süstida lihasesse. Tugeva valu korral on kõige parem kasutada ravimi süstimisvormi ja pärast ägeda rünnaku peatamist minna üle suukaudsele manustamisele.

Teine tuntud ja taskukohane spasmolüütikum on " Papaveriin" Seda on kõige parem kasutada rektaalsetes ravimküünaldes. Päevane annus on 1-2 suposiiti, kasutusaeg ei tohi ületada 3-5 päeva. Kui valu ei lõpe pärast menstruatsiooni lõppu, peate konsulteerima arstiga. "Papaveriin" aitab naise seisundit kiiresti leevendada ja töövõimet taastada, kuid ebameeldivatest aistingutest ei ole võimalik ühe päevaga täielikult vabaneda.

Kui kõht valutab menstruatsiooni ajal väga palju, võite kasutada kombineeritud ravimeid, millel on põletikuvastane, spasmolüütiline ja valuvaigistav toime. Nende hulka kuuluvad keerulised ravimid " Spasmalgon"Ja" Pentalgin" Mõõduka valu leevendamiseks on lubatud ühekordne annus põletikuvastase toimega mittesteroidseid ravimeid. See võib olla:

• "Ibufeen";
• "Hetk";
• "Ibuprofeen";
• "Nurofen Express";
• "Järgmine".

Tähtis! Mis tahes ravimi täpne annus on näidatud juhistes. Spasmolüütilise ja valuvaigistava toimega ravimeid ei ole soovitav kasutada rohkem kui 3 päeva järjest ilma arstiga nõu pidamata. Mõned, näiteks ibuprofeenil põhinevad tooted, võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, mistõttu tuleks neid kasutada ainult ägeda valu leevendamiseks.

Taimne ravim valulike perioodide korral

Mõned ravimtaimed ja ravimtaimed võivad aidata valuliku menstruatsiooni korral, nii et enne pillide võtmist võite proovida valust vabaneda rahvapäraste vahenditega. Eksperdid tunnistavad ingveri teed kõige tõhusamaks düsmenorröa korral. Ingverijuur sisaldab palju glükosiide, estreid ja fütontsiide – antibakteriaalse ja valuvaigistava toimega looduslikke aineid. Joogi valmistamiseks on kõige parem kasutada värsket ingverit, kuid kui seda pole käepärast, siis sobib ka kuivatatud vürts (1 lusikas värsket ingverit = 0,5 lusikatäit kuivatatud juuri).

Tee valmistamiseks vajate:

• riivi või tükelda noaga väike tükk ingverijuurt (2-3 cm);
• vala klaasi keeva veega;
• lisada veidi kaneeli;
• jäta 7 minutiks.

Valmis teele võid lisada mõne piparmündilehe, sidruniviilu ja veidi suhkrut. Terapeutiline toime ilmneb 15-30 minutit pärast tarbimist.

Tähtis! Ingverijook on vastunäidustatud naistele, kellel on seedesüsteemi haigused (eriti ägedas staadiumis) ja verepatoloogiad. Kui teie menstruatsioonid on tavaliselt pikad ja rasked, on samuti parem seda meetodit vältida.

Piparmünditee melissiga

Mündi ja melissi segul on väljendunud valuvaigistav toime. Tee valmistamiseks, mis aitab menstruatsiooni ajal valust lahti saada, vajate:

• segage 2 g piparmünti ja melissi (võite kasutada värskeid või kuivatatud ürte);
• lisada 4-5 tilka sidrunheinaõli ja 250 ml keeva vett;
• jäta 5-7 minutiks.

Kui sul pole kodus sidrunheinaõli, võid kasutada tsitruseliste koort: apelsinid, sidrunid, greibid (5 g ühe tassi joogi kohta). Seda teed on soovitatav juua iga päev kuni menstruatsiooni lõpuni. Ennetamiseks võite juua ühe tassi pärast ärkamist ja 1-2 tundi enne magamaminekut.

Kummeli tee vaarikatega

Selle meetodi puhul on väga oluline kasutada vaarikaid, mitte lehti. Fakt on see, et vaarika lehed stimuleerivad lihaskiudude kokkutõmbumist ja võivad põhjustada vastupidise efekti. Mõned rasedad naised, kes soovivad sünnituse lähenemist kiirendada, joovad kokkutõmbumise esilekutsumiseks vaarikalehtedest valmistatud jooki.

Emaka lihaste lõdvestamiseks peate tee valmistama rangelt alloleva retsepti järgi:

• 1 spl kummeliõisi vala 300 ml keeva veega;
• lisada 15 g kuivatatud vaarikaid (marju);
• jäta 10 minutiks;
• lisa näputäis kaneeli ja veidi looduslikku mett.

Kummeliteel vaarikatega on ka üldine tugevdav ja rahustav toime, seetõttu soovitatakse seda naistele, kellel on PMS-i rasked kliinilised ilmingud ja emotsionaalse stabiilsuse häired menstruatsiooni ajal.

Video: kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal: looduslikud abinõud

Termilised protseduurid

Soojendusprotseduurid on suurepärane viis lihasspasmide leevendamiseks, kuid neid saab teha ainult siis, kui ollakse täielikult veendunud põletikulise või mädase protsessi puudumises. Põletikulise pimesoole korral ei tohiks kõhtu soojendada, seega on parem konsulteerida oma arstiga enne mõne alltoodud meetodi kasutamist.

Kuuma vee pudel kõhul

Soojenduspadi kõhul on lihtsaim viis emaka lihaste soojendamiseks

Lihtsaim viis emakalihaste soojendamiseks on asetada alakõhule kuuma veega soojenduspadi. Arstid soovitavad soojenduspadja asendada sooja mähkmega, mida tuleb igast küljest mitu korda triikida. Seda meetodit peetakse õrnemaks ja see ei põhjusta ägenemisi, kui vaagnaelundites on madala astme põletikulisi protsesse.

Hoidke soojas mitte rohkem kui 15 minutit ja mitte rohkem kui 2 korda päevas. Kui valu pärast seda ei kao, tuleb günekoloogiliste haiguste välistamiseks pöörduda arsti poole.

Soe dušš

Kuuma vanni võtmine menstruatsiooni ajal ei ole soovitatav, kuid soe lühike dušš leevendab suurepäraselt väsimust, tagab kehahügieeni ja aitab kõrvaldada valulikud aistingud. Duši all käies võid kõhtu õrnalt masseerida massaažikinda või pesulapiga – see lõdvestab lihaseid ja leevendab spasme.

Soe massaaž

Kõhumassaaž võib samuti vähendada valu tugevust, eriti kui lisada protseduurile sooja õli. Kasutada võib tööstuslikult toodetud kosmeetilisi õlisid, millele on lisatud pipart ja muid soojendavaid lisandeid, või mis tahes eeterlikku õli, mis on kuumutatud veevannis temperatuurini 36°. Spasmolüütikumina võib kasutada greibi-, bergamoti- ja safraniõli. Kui need pole saadaval, sobib isegi beebimassaažiõli või hea kvaliteediga taimeõli.

Tähtis! Mitte mingil juhul ei tohi õli liiga kuumaks kuumutada, sest see võib põhjustada nahapõletust.

Video - valulik menstruatsioon

Video - tugev valu menstruatsiooni ajal: mida teha?

Joogirežiimi roll düsmenorröa ennetamisel

Mõnikord võivad valulikud aistingud menstruatsiooni alguses olla põhjustatud tugevast dehüdratsioonist. Verega kaotab naine palju vedelikku ja kui ta sel perioodil ei saa piisavalt vedelikku, tekib kehas niiskusepuudus, mis väljendub valudes alakõhus. Seda saab eristada emakakrambidest aistingute olemuse järgi: dehüdratsiooniga on valusündroom tavaliselt nüri või mõõdukalt äge. Intensiivsus on harva väga kõrge, kuid mõnel madala valulävega naisel on isegi selliste tunnetega raske toime tulla.

Menstruatsiooni ajal joomiseks on parem valida puhas vesi, gaseerimata mineraalvesi, taimeteed ja -tõmmised, marjade keetmised, kuivatatud puuviljade kompotid. Kasulikud on köögivilja- ja puuviljamahlad. Kuid sel perioodil on parem vältida alkoholi, kanget teed, kakaod ja kohvi.

Vähima valuliku perioodi tagamiseks soovitatakse naistel järgida alltoodud nõuandeid. Need aitavad parandada teie üldist seisundit ja vähendada ebamugavustunde raskust.

1. Füüsiline aktiivsus peaks olema igapäevane, isegi menstruatsiooni ajal. Igapäevasest rutiinist tuleb välja jätta tõmblemine, raskete raskuste tõstmine ja painutamine.
2. Nädal enne menstruatsiooni algust peaksite oma dieeti sisaldama rohkem köögiviljasalateid, lehtköögivilju, puuviljamahlu ja värskeid marju.
3. Soovitatav on suitsetamine ja alkoholi joomine täielikult lõpetada, kuna need aitavad kaasa vedelikukaotusele.
4. Kui olete sunnitud võtma antikoagulante (vere viskoossust vähendavaid ravimeid), on soovitatav konsulteerida arstiga ja vajadusel kohandada annust menstruatsiooni perioodiks.

Järgides neid lihtsaid näpunäiteid, saate sel perioodil leevendada valulikke perioode ja parandada oma elukvaliteeti. Kui kõigist pingutustest hoolimata valu ei kao, on ravimite või traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine lubatud. Kui valu püsib ka pärast menstruatsiooni lõppu, tuleks võimalike põhjuste väljaselgitamiseks ühendust võtta kohaliku günekoloogiga.

Mõned naised kogevad menstruatsiooniperioodi suurte raskustega – valu ja töövõime languse tõttu. Kurnav ebamugavustunne viitab tervislikule seisundile ja nõuab spetsialistide tähelepanu. Ainult laboratoorsete ja riistvaradiagnostika meetodite vastuste põhjal saavad nad teada, miks menstruatsiooni ajal alakõhus valutab ja kuidas sümptomit kõrvaldada. Võimalik, et avastatud põhipatoloogia ei ole seotud günekoloogia valdkonnaga. Kuid isegi sel juhul tuleks ravikuur läbida täielikult ilma katkestusteta.

Erineva intensiivsusega kaasneb valu alakõhus vahetult enne menstruatsiooni ja kõigil füsioloogilise verejooksu päevadel. Vaid 5 naist 100-st ei tunne enne menstruatsiooni ega menstruatsiooni ajal ebamugavust. Ebamugavuse võimalike põhjuste hulk on erinev. See hõlmab põletikku, kasvajaprotsessi, kudede hävimist. Meetmeid, mis võivad teie enesetunnet tänapäeval parandada, võib soovitada ainult günekoloog. Selle profiiliga arst keskendub tervise halvenemise peamisele põhjusele. Kui mõne naise jaoks piisab valuvaigisti tableti võtmisest ja spasmide leevendamisest, siis teiste jaoks on vaja läbida kogu ravikuur.

Menstruaalvalu põhjused

Vahetult tuleb märkida, et valulikke perioode põhjustava põhihaiguse lokaliseerimine ei ole alati seotud vaagnaelunditega. Menstruatsiooni ajal esineva ebamugavuse peamised põhjused:

• Seedesüsteemi haigused (põletikulised, hävitavad) - koliit, enteriit, peptiline haavand
• Lihas-skeleti süsteemi probleemid (osteokondroos)
• Urogenitaaltrakti nakkuslikud ja põletikulised kahjustused (uretriit, tsüstiit, endometriit, klamüüdia)
• Emaka anatoomilised tunnused (kaksisarviline, sadulakujuline, painduv)
• Endokriinsüsteemi häired (suurenenud östrogeeni kontsentratsioon veres)
• Hea- või pahaloomuliste kasvajate teke (fibroidid, tsüstid, kartsinoom)

Eelsoodumusteks on ebaregulaarne seksuaalelu, varasemad abordid ja probleemsed sünnitused. Isegi vere hüübimisvõime häire põhjustab menstruatsiooni ajal täiendavat valu. Kui eritunud massidest tekivad verehüübed, on emakal raskem neid tuppe viia. Reproduktiivorgani suurenenud kontraktiilsust iseloomustavad spasmid. Seda tunneb naine menstruatsiooni ajal ja kogeb tugevat valu, millega kaasneb pearinglus, nõrkus ja ärrituvus.

Kas ma peaksin tablette võtma?

Kui teil on düsmenorröa (valulikud perioodid), võite ja peaksite võtma tablette, mis leevendavad ebamugavustunnet alakõhus ja seljas. Kui valu on tugev, ei tohiks te seda taluda, kuna surve ja jõudlus vähenevad; üldine tervis halveneb, pearinglus. Enne arsti külastamist on lubatud võtta spasmolüütikume. Naine peab süstima intramuskulaarselt 1 ampulli (2 ml) No-shpa. Kui ebamugavustunne on leevendunud, võite võtta sama ravimit, kuid tablettidena (mitte rohkem kui 3 tonni päevas). Papaveriinil on spasmolüütiline toime (seda tuleb manustada intramuskulaarselt).

Valuvaigistava toime annavad Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Loetletud ravimid kuuluvad valuvaigistite rühma. Nad leevendavad valu kiiremini pärast intramuskulaarset süstimist. Igal juhul peaks ravimi retsept tulema arstilt, esmalt tuleks teha nahasisene test, et teha kindlaks organismi tundlikkus ravimi suhtes.

Kuidas valu vähendada

Vaatluste ja uuringute abil on günekoloogid tuvastanud meetodid, mis aitavad leevendada naise heaolu, sõltumata selle halvenemise algpõhjusest:

1. Taimetee joomine. Kummel, piparmünt, meliss, tüümian – neil ravimtaimedel on rahustavad ja põletikuvastased omadused. Seda võib võtta väljaspool menstruatsiooni - tugevdada immuunomadusi ja peatada patogeensed protsessid, millel on varjatud kulg. Joomine soojendab sind ja mõjub segavalt.
2. Leevendab soolestikku loomulikul teel, lahtisti või mikroklistiiri abil. Ülekoormatud soolestik avaldab survet emakale. Selle tulemusena suureneb valu, spasmid ja verejooks. Menstruaalvalu vähendamiseks peate soolestikku õigeaegselt tühjendama. Kui see tekitab raskusi, võite kasutada lahtistavat rektaalset suposiiti või mikroklistiiri (selle maht on 30-150 ml).
3. Soojenduspadja paigaldamine kõhule. See ei ole kõigil juhtudel vastuvõetav, nii et tehnikat saab rakendada alles pärast arsti nõusolekut. Leevendab valu, jäikust, võimaldab lõõgastuda ja valmistuda magama jäämiseks.

Düsmenorröa ajal ei ole soovitatav kanda riideid, mille vöökohas on tihe elastne riba (pingulised püksid, seelikud, vööd, korsetid). Emaka kokkusurumine suurendab ebamugavustunnet ja verejooksu, takistab liikumist ja takistab mugavat padjandite vahetamist.

Kuidas end paremini tunda

Düsmenorröa ajal kasutatavad mitteravimimeetodid võivad heaolu osaliselt normaliseerida. Need põhinevad soojusallikate kasutamisel, massaaži tegemisel ja seisundisse suhtumise muutmisel. Ülejäänud 2 tegurit vajavad lisaks psühholoogilisele aspektile eelnevat günekoloogi heakskiitu.

Soojendavad hooldused

Soe dušš pole mitte ainult düsmenorröa ajal lubatud, vaid ka kasulik. See tagab täieliku hügieenitaseme, leevendab valu, lõdvestab ja soojendab. Kuuma vee kasutamine on vastunäidustatud. Protseduuri ajal on soovitav masseerida kõhupiirkonda.

Kehaline aktiivsus

Düsmenorröa korral on paljud harjutused vastunäidustatud. Eriti kui need mõjutavad kõhulihaseid. Kiudainete pinge suurendab ebamugavustunnet ja suurendab verekaotust. Soovitatav on piirata emakale ja suguelunditele suunatud füüsilist aktiivsust massaažiga. Seda saab teha spetsiaalse õliga või ilma. Silitavad ringjad liigutused alakõhus (naba piirkonnas) leevendavad valu, pingeid ja aitavad vähendada spasme. Protseduuri kestus on kuni pool tundi.

Dieet menstruatsiooni ajal

Valu vähendamiseks tuleks vältida toite, mis ärritavad urogenitaaltrakti seinu. Soovitatav on hoiduda hapu, vürtsika, soolase toidu söömisest. Alkoholi tarbimine on rangelt vastunäidustatud (alkohol suurendab verejooksu ja spasme). Kuigi kofeiin on aine, mis ärritab elundikudesid, on selle kasutamine menstruatsiooni ajal vastuvõetav. Põhjus on selles, et verekaotuse tõttu langeb naise vererõhu tase. Kohv toetab selle näitajaid, vältides keha nõrgenemist, pearinglust ja muid sümptomeid.

Psühholoogiline suhtumine

Probleemsele terviseseisundile keskendudes on naisel raske lõõgastuda ja seeläbi emakaspasme vähendada. Selleks, et mitte pidada düsmenorröa stressiteguriks, on soovitatav:

• teha õues treeninguid
• kuulake rahustavat muusikat
• kasutada aroomiteraapiat

Valu tõttu alakõhus ja seljas muutub naine ärrituvaks. Ebamugavuse haripunktis on soovitav piirata suhtlemist teistega, et mitte tekitada konfliktsituatsioone. Olukorra ümbermõtestamine taandub arusaamisele, et menstruatsiooniaegne valu ei ole seisund, mida tuleb lihtsalt kogeda, vaid keha signaal selles esinevate häirete kohta.

Haigused, mis põhjustavad valu

Günekoloogid on tuvastanud seose düsmenorröa ja naise haiguste vahel. Peamised patoloogiad, mis aitavad kaasa valuliku menstruatsiooni arengule, on toodud tabelis.

Tsüstiit

Klassifitseeritud ägedateks ja kroonilisteks vormideks. See on põiepõletik, millega kaasnevad mitmesugused sümptomid:

• düsuuria ( kusiti sees esinev teravus ja ärritus urineerimisel)
• valu nimme-ristluu seljas (vöötav)
• kehatemperatuuri tõus subfebriili tasemeni
• üldine nõrkus, mis on põhjustatud keha mürgistusest

Menstruatsiooni ajal on emaka os piisavalt avatud, et hõlbustada veremasside täielikku evakueerimist. Kuid see füsioloogiline nähtus kahjustab reproduktiivorganit enne patogeense mikrofloora tungimist. Tsüstiidi patogeenide liikumine põiest emakasse põhjustab emakapõletikku. Võib esineda ka vastupidine protsess – menstruatsioonist tingitud põiepõletik. Põletik tekib menstruaalveres esinevate patoloogiliste mikroorganismide sisenemise tõttu põide. Mõlemal juhul raskendab see naise seisundit, kuna valu tuleb korraga kahest allikast: emakast ja põiest.

Raske günekoloogiline haigus avaldub alati ägedate sümptomitega. Seda iseloomustab emaka limaskesta suurte fragmentide eraldumine menstruatsiooni ajal. Väliselt meenutavad nad maksa. Ebamugavustunne suureneb, kui kude eraldub reproduktiivorganist. Kui need trombid lükatakse tagasi, suureneb verejooks ja valu alakõhus. Hüpertermia ei ole endometrioosi jaoks tüüpiline. Patoloogia täiendavad sümptomid on valu seksuaalvahekorra ajal, valud lumbosakraalses seljas, nõrkus.

Lisandite põletik

Adnexiit on munajuhade ja munasarjade kahjustus (just need elundid on ühendatud terminiga "lisakesed"). Iseloomulikud sümptomid on valu alakõhus, kuid teatud hetkel (põletiku kohas) puhkeolekus ja menstruatsiooni ajal. Muud märgid:

• Raske menstruaalverejooks
• Viskoossete mädaste masside väljutamine tupest menstruatsioonivahelisel perioodil
• Valu seksuaalvahekorra ajal (koos kroonilise adneksiidiga)
• Intiimsusest keeldumine ebamugavustunde ja libiido languse tõttu (ägeda lisandipõletikuga)

Kuna veres esineb patogeenset mikrofloorat, tõuseb kehatemperatuur kõrgele. See aitab kaasa nõrkuse, pearingluse ja hüpotensiooni tekkele. Krooniline adnexiit on emakavälise raseduse peamine põhjus. Munajuhad liimitakse kokku patoloogilise sekretsiooniga, mis takistab viljastatud munaraku täielikku liikumist emakasse. Selle tulemusena jääb see toru sisse ja seal areneb rasedus. Siiski võib menstruatsioon jätkuda. Nähtus vähendab naise valvsust - ta ei kahtlusta, et tal on emakaväline rasedus.

Sel juhul on menstruatsiooniaegse valu allikaks põletikulised lisandid ja munajuha, mis kasvava loote mõjul venib ja tekitab kurnavat ebamugavust.

Tsüst

Munasarjade healoomuline kasvaja. Harvadel kliinilistel juhtudel on sellel kalduvus degenereeruda pahaloomuliseks kasvajaks. Kliinilised ilmingud on valu menstruatsiooni ajal, iiveldus, oksendamine, pearinglus, kahvatu nägu, tumenemine silmade ees. Menstruatsiooni ajal on naine peaaegu täielikult destabiliseeritud - verejooksu esimesel päeval on ta sunnitud järgima voodirežiimi. Füüsilise aktiivsuse mõjul võib tsüst rebeneda. Sel juhul on näidustatud kiirabi kutsumine.

Millal on vaja arstiga nõu pidada?

Näidustused spetsialisti poole pöördumiseks:

1. Menstruatsiooni ajal soodustab valu aste teadvusekaotust.
2. Lisaks valule alakõhus ja seljas vabanevad suured limaskestade killud.
3. Ebamugavustunne on nii tugev, et valuvaigistid on ebaefektiivsed.

Kui naise enesetunnet halvendab vererõhu langus ja sellega kaasnevad sümptomid, on see hea põhjus naistearsti vastuvõtule pöördumiseks. See nähtus võib viia aneemia tekkeni, mis on heaolule ebasoodne. Naistearsti juurde tuleks minna ka siis, kui ägenev seisund esineb iga kuu, kui on esinenud probleemne sünnitus ja eelnev kuretaaž. Eriarsti külastamise oluline põhjus on sünnituse planeerimine.

Diagnostika

Düsmenorröa algpõhjuse tuvastamiseks peab patsient läbima järgmist tüüpi diagnostika:

• Küsitlemine ja ülevaatus. Arst reprodutseerib patsiendi seisundi kliinilise pildi, kavandab edasisi sekkumisi ja teeb esialgse diagnoosi.
• Vere ja uriini laboratoorsed testid. Sõltuvalt düsmenorröale kaasa aidanud tegurist tuvastatakse põletik, aneemia ja nakkusprotsess. Laboratoorsed meetodid määravad hormonaalse tasakaalu seisundi.
• Emaka, lisandite, põie, seedetrakti ultraheli. Võimaldab tuvastada peaaegu kõiki urogenitaal- ja seedetrakti patogeenseid protsesse.

Muud diagnostikameetodid on ette nähtud, võttes arvesse kahtlustatavat diagnoosi, mis viis düsmenorröa tekkeni. Kasvaja omaduste, kudede verevarustuse astme ja põletikuspektri selgitamiseks on vaja kompleksseid kiirituskuvamise meetodeid (CT, MRI). Kui düsmenorröa on seotud osteoartikulaarsete patoloogiatega, suunatakse patsient röntgenuuringule. Isegi kui sellist diagnoosi ainult oletatakse.

Ravi

Valuliste perioodide ajal on soovitatav võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Diklofenak, Ibuprofeen, Voltaren). Kõigi loetletud ravimite rektaalne manustamine suposiitide kujul leevendab valu ja leevendab pingeid suguelundite kanalite sees.

Järgmised retseptid aitavad kõrvaldada peamised düsmenorröad põhjustavad patoloogiad:

• Antibiootikumravi. Peatab põletikulised ja nakkuslikud protsessid.
• Hormonaalsed ravimid. Manustatakse kortikosteroide; hüpofüüsi toodetud ained.
• Vitamiiniteraapia. On ette nähtud terved kompleksid või üksikud vitamiinid.
• Valuvaigistid. Nad leevendavad valu ja normaliseerivad üldist heaolu.
• Ravimite manustamine on suunatud vererõhu taseme normaliseerimiseks (kui nende tase väheneb).
• Düspeptilisi häireid ravitakse antiemeetiliste ravimitega.

Lisaks määratakse patsiendile füsioterapeutiline ravi (enterofurees, magnetravi, UHF). Patoloogilise eritise kõrvaldamiseks suguelundite pinnalt on vajalik kudede töötlemine antiseptiliste lahustega. Kui naisel on diagnoositud aneemia (põhjustatud massilisest verekaotusest), on näidustatud rauapreparaatide süstimine. Sugulisel teel levivate haiguste avastamisel läbib ravi mitte ainult naine, vaid ka tema seksuaalpartner.

Ärahoidmine

Selleks, et menstruatsiooni ajal ei tekiks hiljem tugevat valu, on soovitatav:

1. Keelduda abortide tegemisest
2. Kui te ei soovi rasestuda, valige optimaalne rasestumisvastane meetod ja pidage sellest kinni
3. Ärge külmetage liiga palju
4. Urogenitaal- ja seedetrakti põletiku õigeaegne leevendamine. Vältige patoloogia pikalevenimist
5. Ärge kuritarvitage alkoholi

Muud ennetusmeetmed on emakasisese vahendi kasutamine rangelt kehtestatud tähtaegade jooksul (mitte ületada tööperioodi). Naise jaoks on oluline elada korrastatud seksuaalelu – vältida juhuslikku intiimsust. Tähelepanu tuleks pöörata immuunsüsteemi tugevdamise küsimusele, kuna 90% haigustest on organismi kaitseomaduste nõrgenemise tagajärg. Kodus on eelistatav hoiduda raskete esemete tõstmisest ja mitte seostada erialast tegevust kurnava füüsilise tööga.

Video: valulik menstruatsioon - põhjused

"Miks valutab alakõhtu menstruatsiooni ajal?" on küsimus, millele iga naine peaks vastust teadma.

Seda saab anda ainult spetsialist, kellel on teaduslikke andmeid.

Miks valutab alakõhu menstruatsiooni ajal ja mida teha?

Menstruatsiooni tulekuga hakkavad tüdrukud kogema valu alakõhus ja kasutavad seda nende alguse aja määramiseks. Siin on oluline teada, miks menstruatsiooni ajal alakõhus valutab ja kas selle pärast peaks muretsema.

Sellel võivad olla füsioloogilised juured, kuid see võib olla seotud mõne haigusega. Alustuseks selgitame välja, miks menstruatsioon võib olla valulik ja raske.

Menstruaalvalu põhjused

Tohutu hulk naisi nende paari päeva jooksul, mil menstruatsioon möödub, kannatab valu ja tunneb end halvasti. Kust valu tuleb?

See on põletikuline reaktsioon, põletikulise iseloomuga spetsiaalsete ainete vabanemine, mis kutsuvad esile valulikud aistingud alakõhus pubi kohal.

Reeglina on menstruatsioonile omane see, et naistel on sel hetkel kõht valus ja tursed tekivad, sest hormonaalne tase muutub ja hormooni progesterooni tekib palju.

Tekib söögiisu tõus ja halb tuju. Menstruatsioon halvendab enesetunnet. See on valulik premenstruaalne sündroom (PMS). Arstid nimetavad menstruatsiooni "ajastamise õudusunenäoks".

Menstruaalverejooksu ajal rakendub naise loomulik kaitsemehhanism, mis aitab veresooni spasmeerida nii, et veri ei voola kogu aeg.

Sellel mehhanismil on nimi - prostaglandiinide vabanemine, spetsiaalsed ained, mis spasmivad veresooni.

Põhimõtteliselt on valu seotud prostaglandiinidega. See on lihtne: prostaglandiinid vabanesid – veresooned läksid krampi. Valu põhjustab selle spasmi.

Selgub, et selle valuga kaitseb loodus naist suure verekaotuse eest. Ja ta tunneb raskust ja ebamugavust.

Menstruatsiooniga kaasnev menstruaalvalu võib olla erinevat tüüpi.

1. Sageli tunnevad noored tüdrukud kõhus närivat valu, mis annab tunda enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal. Need võivad püsida kuni raseduseni.
2. Kui emakas on painutatud ja närvipõimikud, millele see survet avaldab, on ülitundlikud, võib naisel tekkida pikaajaline valutav valu kõhus. Nad kiirgavad alaselja.
3. Suure füüsilise koormuse tagajärjel menstruatsiooni alguses võib tekkida tuim valu raskustunde näol, mis ei kesta üle päeva.
4. Naisel võib menstruatsiooni ajal tekkida paroksüsmaalne tugev valu. Siin peate konsulteerima günekoloogiga. Miks? Seda valu iseloomustab emaka intensiivne kokkutõmbumine, põie ja soolte spasmid. See näitab nende süsteemide rikkumisi.
5. Menstruatsiooni võib iseloomustada ägeda valuga. Üldiselt on tugev valu mis tahes kehaosas mingi haiguse tunnuseks. Sel juhul on tegemist reproduktiivsüsteemi häiretega või põletikuliste, nakkushaigustega.

Tuleb märkida, et menstruatsiooni ajal võivad jalad ja alaselg valutada, ilmneda iiveldus, nõrkus ja kõhulahtisus.

Lisaks füsioloogiliselt põhjustatud menstruaalvalule võib 30-aastastel naistel tekkida algomenorröa hormooni östrogeeni taseme tõusu taustal. Sel juhul on valu kaks põhjust.

Mõned on seotud naise anatoomilise isiksuse ja hormonaalsete muutustega. Teise põhjuseks võib olla tsüsti põletik, endometrioos või emakasisene seade. Menstruatsiooni ajal võib esineda tugev verejooks.

Kuidas vabaneda valulikest perioodidest

Teie menstruatsioonid võivad olla mugavamad. Prostaglandiini blokaatorid – mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) – aitavad seda teha.

Nende hulka kuuluvad käsimüügiravimid: aspiriin, ibuprofeen, voltaren, nurofen, paratsetamool.

Nad leevendavad põletikku ja mis kõige tähtsam, blokeerivad prostaglandiinid, mille tulemuseks on spasmide ja valu vähenemine.

Samuti häirivad need trombotsüütide funktsiooni, mis moodustavad trombi ja peatavad verejooksu.

Selle rühma ravimid on vastunäidustatud naistele, kellel on kalduvus veritsusele, näiteks pärilikud, või kes võtavad vere halva hüübimise tõttu verd vedeldavaid ravimeid.

Hüpertensiooniga inimestel ahendavad selle rühma ravimid veresooni ja tõstavad vererõhku. Samuti on nende ravimite keeld seotud mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavanditega.

Tõeliste tugevate valude korral kirjutab günekoloog välja retseptiravimid.

Lisaks ravimitele võite võtta taimeteesid ja -tõmmiseid. Neid saab osta igas apteegis.

Taimset segu valides tuleb jälgida, et see sisaldaks valuvaigistava, põletikuvastase ja rahustava toimega ürte.

Need on naistepuna-, saialill-, kummel-, ema- ja karikakraõied. Need annavad teiste ravimtaimedega võrreldes suurima efekti. Peaksite neid jooma paar päeva enne menstruatsiooni algust.

Samuti, kui naisel on tugev kõhuvalu, on soovitatav kasutada suhteliselt kuuma soojenduspatja, et kõhu alaosa lõdvestada, et see ei valutaks.

Soojus peaks olema mugav. See on hea valu ennetamine.

Algodismenorröa korral aitavad rasestumisvastased vahendid leevendada tugevat kõhuvalu ja normaliseerida hormoonide seisundit. Kuid te ei tohiks neid endale ette kirjutada.

Ainult günekoloog, pärast diagnoosi uurimist ja kinnitamist, määrab teie juhtumi jaoks optimaalse tõhusa rasestumisvastase ravimi.

Haigused, mis põhjustavad valu

Tugev kõhuvalu menstruatsiooni ajal võib olla seotud tõsiste haigustega. Sel juhul on abi ravimitest, mis leevendavad valu selle tavapärasel ajal, ajutine.

Nende haiguste ravi on vajalik. Mõelgem, millised haigused võivad sellist valu põhjustada.

Tsüstiit

Tsüstiit on väga ebameeldiv haigus. Menstruatsiooni ajal intensiivistuvad selle sümptomid. Need omakorda süvendavad menstruaalvalu. See muutub tugevaks mitte ainult alakõhus, vaid levib ka nimmepiirkonda.

Kui te ei pööranud enne menstruatsiooni kunagi tähelepanu ühelegi valulikule aistingule, aitab valu süvenemine teil neile tähelepanu pöörata.

Need on tsüstiidi ilmingud, mis vajavad ravi. Nende hulka kuuluvad valu urineerimisel, valu, sügelus tupes ja peavalud. Temperatuur võib tõusta.

Kui teil on selliseid sümptomeid, peate võtma ühendust uroloogiga. On oluline, et põiepõletik ei muutuks krooniliseks. Lisaks on seda lihtne ravida, kui alustate õigeaegselt.

Tavaliselt tehakse diagnoosi täpsustamiseks uriinianalüüs ja urogenitaalsüsteemi ultraheliuuring.

Pärast diagnoosimist määratakse ravimravi antibakteriaalsete ravimitega.

Samuti peate sel ajal loobuma rasvastest ja vürtsikatest toitudest.

Kui pöördute õigeaegselt uroloogi poole, lahendate probleemi kahe komponendiga - taastage urogenitaalsüsteemi tervis ja vähendate valu menstruatsiooni ajal.

Endometrioos

Naisel kriitilistel päevadel põhjustab see haigus tugevat valu ja tugevaid menstruatsioone. Mu alaselg hakkab pingutama ja kõht valutab väga. Võib ilmuda pruun eritis.

Et mõista, et see haigus põhjustab tugevat valu, peate teadma sümptomeid. Seda haigust iseloomustavad menstruatsiooni hilinemine, iiveldus ja oksendamine, soole- ja põieprobleemid, samuti väga tugev intensiivne valu.

Need võivad olla valulikud või kontraktsioonitaolised. Nende tugevnemine on seotud suure hulga endomeetriumi rakkude väljundiga.

Günekoloogi poole pöördudes määratakse spetsiaalne diagnoos, sealhulgas ultraheli, kompuutertomograafia ja laparoskoopia.

Sõltuvalt uuringu tulemusest võib määrata hormoonravi või operatsiooni. Endometrioos on salakaval haigus, mis raskendab naise rasestumist.

Seetõttu, kui märkate loetletud sümptomeid, peate läbima uuringu.

Lisandite põletik

Lisandite põletik on nakkus-põletikulise iseloomuga. Keha muutub hüpotermiliseks ja haarab üles sugulisel teel leviva infektsiooni.

Nagu endometrioosi puhul, väljendub see haigus ägenemise ajal tugeva valuna, mis on koondunud paremale ja vasakule.

See võib olla valutav, tõmbav, mõnikord äge, see on menstruatsiooni "kuulutaja" ja kaob sageli järgmisel päeval. Teised sümptomid sarnanevad endometrioosi ja põiepõletikuga. See on põletustunne tupes, valulik urineerimine, kõrge temperatuur. See võib tekitada haigestumist.

Eritus on kas suur või vähene. Diagnoos tehakse pärast läbivaatust. Ravi on ette nähtud antibakteriaalse ravi vormis. Suposiite soovitatakse kasutada ka kohalikuks raviks.

Tsüst

Munasarja tsüsti esinemist võib kahtlustada, kui menstruatsiooni ajal tekib talumatu valu ägenemine. Sellel on püsivuse või perioodilisuse iseloom.

Valu asukoha määrab tsüsti asukoht ühel munasarjal. Sellel haigusel on ka teisi märke.

Munasarja tsüsti iseloomustavad valud intiimsuse ajal, menstruatsiooni pikaajaline hilinemine, valulikud aistingud urineerimisel, suurenenud kõht - rohkem teatud küljel ja hirsutism.

Kui märkate neid märke, viige läbi uuring, et selgitada diagnoosi ultraheli abil. Kui diagnoos leiab kinnitust, siis olenevalt tsüsti suurusest määratakse hormoonravi või operatsioon.

Operatsiooni saab alati vältida, kui haigus avastatakse kohe alguses. Suured tsüstid ja suur hulk neid saab eemaldada ainult kirurgiliselt.

Lisaks kaalutletud tõsistele haigustele on vaja arvestada täiendavate põhjustega, mis põhjustavad valu menstruatsiooni ajal.

Need on abordid, kilpnäärme häired, arenguhäired, magneesiumi- ja kaltsiumipuudus, kasvajad, madal tundlikkuslävi, madal aktiivsus. Nad nõuavad ka arsti arvamust.

On märke, mille järgi on lihtne aru saada, millal on hädasti vaja arstlikku läbivaatust ja ravi. Need sisaldavad:

• põletikuliste protsessidega seotud väljendunud sümptomid. See on temperatuurirežiimi rikkumine, suurenenud higistamine ja südamelöögid, tugeva lõhnaga eritis menstruatsiooni ajal;
• väga tugev kõhuvalu koos tugeva vooluse ja mitmepäevase kaalulangusega;
• sügelus, põletustunne tupe piirkonnas ja urineerimise ajal.

Seega on menstruatsiooni ajal esinev väike valu alakõhus füsioloogiliselt põhjustatud ja seda peetakse täiesti normaalseks.

Te peaksite muretsema, kui äge, pikaajaline, talumatu valu ilmneb koos artiklis käsitletud tõsiste haiguste sümptomitega, kui te lihtsalt ei saa ilma meditsiinilise abita.

Kasulik video

Valu põhjused (valulik menstruatsioon) menstruatsiooni ajal

Menstruatsiooni ajal tõmbub emakas rütmiliselt kokku, et väljutada kõik, mis on oma eesmärki täitnud ja mittevajalik. Mõnel naisel on kõhuõõnes väga tundlikud valuretseptorid ja nad reageerivad valuga igale kokkutõmbumisele. Ja mõnel asub emakas omal moel tahapoole kaldu ja siis avaldab närvikeskustele survet, mis tekitab alakõhus raskustunnet, valutab ristluus ja alaseljas.

Emaka aktiivsus ja naiste hüperesteesia sõltuvad suuresti hormonaalsest tasemest. Hormooni östrogeeni suurenenud kogusega, mida naistel 30 aasta pärast sagedamini jälgitakse, ei ole menstruatsioonid mitte ainult valulikud, vaid ka väga rasked ja pikad. Kui kõik hormoonid hüppavad, kannatate nii PMS-i kui ka algodüsmenorröa all.

Valu ilmnemist seostatakse ka suguhormoonide (peamiselt progesterooni) ja prostaglandiinide vahelise loomuliku tasakaalu rikkumisega organismis viimaste ülekaalu suunas. Prostaglandiinid on spetsiifilised kemikaalid, mis mängivad võtmerolli enamiku menstruaaltsükli ebamugavustundega seotud sümptomite puhul. Neid toodab emaka kude ja stimuleerib selle kokkutõmbumist. Mida kõrgem on prostaglandiinide tase kehas, seda suurem on emakalihase kokkutõmbumisjõud ja seega ka valu tugevus. Prostaglandiinide liig võib põhjustada ka muid kaasnevaid ilminguid: iiveldus, oksendamine, peavalu, higistamine, külmavärinad, tahhükardia.

Hormoonide tootmist reguleeriva kilpnäärme suurenenud aktiivsusega täheldatakse mõnikord tugevat menstruatsiooni, unetust ja kehakaalu langust.

Menstruatsioon koos kõhuvaluga tekib ka siis, kui emakas ei ole õigesti paigutatud, selle alaareng (seksuaalne infantilism), suguelundite põletik, endometrioos ja muud haigused ning kesknärvisüsteemi suurenenud erutuvus.

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal esineb sagedamini noortel sünnitamata naistel ja võib olla märk viljatusest. Lisaks täheldatakse emakasisese kontratseptsiooni (IUC) kasutamisel valulikke perioode.

Günekoloogid märgivad, et viimase 10 aasta jooksul on tüdrukute arv, kelle menstruatsiooniga kaasneb kõhuvalu, peaaegu kahekordistunud. See on tingitud keskkonna halvenemisest, kehvast elustiilist ja tüdrukute kehvast toitumisest.

Muud menstruaaltsükli ebamugavustunde sümptomid on järgmised:

• Valu selja nimmepiirkonnas
• Jalavalu
• Iiveldus
• Oksendada
• Väljaheite häired (kõhulahtisus)
• Nõrkus
• Suurenenud ärrituvus

Algodismenorröa võib olla primaarne ja sekundaarne

Valulikke perioode, mis on põhjustatud alaarengust, emaka ebanormaalsest asendist ja muudest naise anatoomilistest iseärasustest, nimetatakse primaarseks algomenorröaks. Sama termin viitab valulikele perioodidele, mis on põhjustatud endokriinsetest ainevahetushäiretest, mis ei ole seotud naise suguelundite piirkonna orgaaniliste kahjustustega.

Põletikuliste protsesside, tsüstide, fibromatoossete sõlmede, endometrioosi, emakasisese aparaadi (IUD), günekoloogiliste ja kõhuoperatsioonide põhjustatud valu menstruatsiooni ajal nimetatakse sekundaarseks algodismenorröaks.

Kindlasti peaksite pöörduma günekoloogi poole, kui:

• Menstruatsioonivalu kestab kauem kui tavaliselt
• Valu äkitselt süveneb
• Verejooks on tavalisest suurem ja naine peab igas tunnis kasutama rohkem kui ühte hügieenipadi või tampooni
• Põletikulise protsessi olemasolule viitavad sümptomid: palavik, külmavärinad, higistamine, lihas- või liigesevalu jne.
• Infektsiooni võimalikkusele viitavad sümptomid: ebamugavustunne suguelundites enne menstruatsiooni, kaitsmata vahekord, ebatavaline eritis, sügelus, lõhn, urineerimisprobleemid

Kiiresti peate kutsuma kiirabi, kui:

• Teadvuse kaotanud
• Püsti tõustes tunnete end uuesti pearinglusena
• Äkiline intensiivne valu alakõhus või vaagnapiirkonnas, mis sunnib teid kummardama või istuma
• Pange tähele, et menstruaalveres on koetükke, mis on sageli hõbedased või hallikas
• On võimalus, et olete praegu rase (nt emakaväline rasedus)

Valulikud menstruatsioonid - tugev valu alakõhus menstruatsiooni ajal - ravi:

Günekoloogid ei soovita tänapäeval valuvaigistitele lootma jääda. Kui valu on liiga tugev, siis võta ikka valuvaigistit. Valuvaigistid on parem valida individuaalselt, kuna paljudel neist on kõrvaltoimed.

On mitmeid ravimeid, mis võivad üsna lühikese aja jooksul leevendada valu ja taastada tsükli, ilma et see kahjustaks keha. Näiteks kombineeritud ravim “Ajafaktor”, mis ühendab taimeekstrakte fütohormonaalse toimega, vitamiinide ja mikroelementidega, mitte ainult ei normaliseeri delikaatselt menstruaaltsükli erinevaid faase, vaid parandab ka tuju, leevendab PMS-i sümptomeid ning hoiab head tuju ja töövõimet.

Pärast ravimi võtmist heitke mõneks ajaks sooja teki alla pikali. Proovige lõdvestuda nii, et valu jaotuks üle keha, siis hakkab kõht vähem valutama.

Ja mis kõige tähtsam, hoidke jalad alati soojas ja pea külm (nagu kuulsas ütluses)

Lisaks võib menstruatsiooni ajal valu leevendamiseks kasutada papaveriinvesinikkloriidi (ja No-Shpa, Papazoli jt analooge).

Võite kasutada diklofenaki põletikuvastaseid ravimküünlaid, tugeva valu korral menstruatsiooni ajal piisab ühest suposiidist.