Спортен хороскоп: изберете спорт според знака на зодията. Избор на спорт според знака на зодиака Спортен хороскоп: "огнени" знаци - Стрелец, Лъв и Овен

астролог

Овен


Овните са много активни хора. Изборът на спорт за тях е доста богат. Като всеки представител на знака на стихията Огън, Овенът се справя отлично в екип, особено като лидер. Следователно спортове като футбол, баскетбол, хокей и волейбол са много подходящи за него. Друг от факторите, които предразполагат към избора на една от тези посоки е, че всички те изискват много мобилност и Овните се справят чудесно с това. От детството си те са много мобилни хора, така че могат да постигнат отлични резултати. Наличието на воля, решителност, смелост и натиск позволява на представителите на първия знак на зодиака да постигнат изключителни резултати в тежки спортове, базирани на пряка конфронтация: бокс, борба, кикбокс и др. Но като се има предвид, че не всеки Овен е воин по природа, за много от тях може да са за предпочитане точно противоположните форми на физическа активност: гимнастика, фигурно пързаляне, лека атлетика. Както можете да видите, има много опции.

Телец


Телците са спокойни и сдържани хора. Дори физическата активност в техния случай трябва да се извършва без много напрежение, бързане, времеви ограничения и състезателния дух, който надделява над всичко. Ето защо за представителите на втория знак на зодиака е за предпочитане да се занимават със спортове като например фигурно пързаляне. Тя ви позволява индивидуално да изберете ритъма и пластичността на движенията, да научите желаната последователност от действия, да намерите пресечните точки на спорта и изкуството. Също толкова добър вариант за Телците е плуването. В допълнение, представителите на тази зодия показват склонност към тези спортове, в които трябва да карате на всякакви предмети - велосипед, сноуборд, ски и т.н. Телците също имат голям шанс да успеят в хвърлянето на снаряди и повдигането на товари. Армрестлингът няма да бъде изключение, където представителите на втория знак на зодиака имат големи шансове за успех и постижения.

Близнаци


Близнаците са представители на елемента Въздух, за които скоростта, променливостта и ефирността са от особено значение. Те са отлични в спортовете, където реакцията и координацията играят решаваща роля. Например фехтовката е идеална за дете, родено под знака на Близнаци. Друг добър пример е тенисът, тъй като съчетава всички предимства на фехтовката, но и е свързан директно с въздуха. Лека атлетика, различни състезания по бягане, акробатика и стрелба не бяха изключение. Можете да помислите и за водни спортове. Някои Близнаци ще се заемат с гребане с ентусиазъм, но има вероятност на други да им е скучно постоянно да седят на едно място и да гребат, така че тук трябва да обърнете специално внимание на реакцията на детето в началото. Можете също така да забравите за традиционните спортове и да запишете детето си на планинарско училище - това е отлична комбинация от постоянно движение и стремеж нагоре, които ще дадат всички впечатления, необходими на представителя на тази зодия.

Рак


Раците са хора, които не са склонни да се проявяват в спорта. Тяхната уязвима природа е много запалена по поражението, ако това се случи, а постоянният стрес поради конкуренция може да повлияе негативно на здравето. Предпочитаният вариант за тези чувствителни деца биха били варианти за упражнения, които включват някаква форма на артистична или духовна дейност. Например, художествената гимнастика или фигурното пързаляне могат да се възприемат от Рака предимно като изкуство, а не като състезание. Същото важи и за различните форми на плуване. Катеренето е връзка с природата, а не начин да разберете кой изкачва планината по-бързо. Развивайки тази идея, човек може да стигне до духовни практики. Това дори не е йога (макар и за нея по-специално), а различни бойни изкуства, които имат своя собствена философия в основата. Развивайки се в рамките на тези традиции, човек се стреми преди всичко да преодолее собствените си вътрешни бариери и физически граници, а не съперник. Отделните школи по бойни изкуства напълно отхвърлят спаринга като форма на тренировка, изграждайки обучението около индивидуалните тренировки, не само с тялото, но и с енергията. Ако имате голям избор, можете да потърсите чигонг школи и други интересни направления - всички те ще бъдат благоприятни за физическото развитие на Рака.

лъв


Лъвовете са атлетични натури. По отношение на представителите на тази зодия можем да кажем приблизително същото, което казахме преди за Овен. По отношение на елемента Огън те предпочитат отборни спортове, като волейбол, футбол, хокей и други, защото им позволяват да покажат не само активност, но и лидерски качества. Тъй като са воини по природа, Лъвовете с готовност приемат различни форми на директна конфронтация между двама съперници: бокс, фехтовка, борба и т.н. В допълнение, те се справят доста добре в различни "въздушни" спортове, които изискват лекота. Например, сред тях са тенис, фигурно пързаляне, лека атлетика, гимнастика и т.н. По този начин списъкът на онези области на спорта, в които дете, родено под съзвездието Лъв, може да се докаже, е дори по-широк от този на всички онези знаци на зодиака, които разгледахме по-рано.

зодия Дева


Девите са хора, които от всички спортове шахът би бил най-предпочитаният вариант, но предвид това, че говорим за физическа активност, ще трябва да изберем друг вариант, който в нашия случай ще е компромис. Девите са спокойни, небързащи хора, които абсолютно не обичат духа на състезание и надпревара. Следователно предпочитаните варианти в нашия случай ще бъдат различни спортове, които изключват тези компоненти. Например синхронното плуване е един от най-полезните спортове за Девите. Не изисква изпреварване на съперници, а включва внимателно репетирана хореография. Художествената гимнастика, която също е подходяща за Devs, изисква приблизително същото от спортистите. Като се има предвид, че хората, родени под този знак на зодиака, обикновено предпочитат да вървят по свой собствен път, тогава за тях са подходящи видове физическа активност, които изобщо не могат да бъдат наречени спорт. Например скално катерене или конна езда - но не и конни спортове, които изискват изпреварване на съперници.

Везни


Везни - хора винаги и във всичко стремящи се към хармония. Насилието им е чуждо и затова си струва незабавно да отхвърлите опциите с бокс и борба. Също така трябва да се изключат особено травматични спортове, като хокей. Везните с готовност поемат различни "въздушни" състезания - тоест такива, в които самият играч или спортно оборудване се втурва във въздуха. Това може да включва тенис, баскетбол, волейбол, ски скокове. За необвързаните Везни се препоръчва фигурно пързаляне, спортни танци, различни видове плуване и гимнастика. Можете дори да отидете например в балетно училище. Също така, като се има предвид елементът на въздуха, трябва да се вземат предвид различни хвърляния на снаряди, стрелба с лък, високи скокове и други подобни форми на физическа активност.

скорпион


Скорпионът е човек, който не търпи слабост. Един от основните стремежи в живота и мотивите за действия за него е да докаже на себе си, че принадлежите към категорията на силни, издръжливи хора. Така че всеки спорт, който тества издръжливостта и издръжливостта, може да бъде възприет от Скорпиона като предизвикателство, което той определено ще приеме с готовност - и ще постигне невероятни резултати с чест. Това е маратон и обикновен вид бягане, колоездене, автомобилни и мотоциклетни състезания. Скорпионите с желание участват в отборни състезания: волейбол, футбол, хокей и др. Не плашете човек, роден под знака на Скорпион и тежки спортове. Борба, ръгби, бокс - всичко това е на рамото на такъв човек. За разлика от тези области можете да изберете художествена гимнастика, фигурно пързаляне, лека атлетика. Така предпочитаните варианти за Скорпиона са невероятно разнообразие. Всъщност какво друго да очакваме от такава сложна природа?

Стрелец


Стрелците са суетни, когато става дума за състезателни спортове. За тях не е достатъчно да имат определени постижения, много по-важно е те да бъдат потвърдени с някакъв статус, признат от обществото, който би могъл да стане повод за хвалене. Следователно отборните спортове за Стрелец са интересни предимно в случаите, когато има възможност да станете лидер, капитан на този отбор, неговото лице, човек, който е в полезрението и името му е добре известно. Където с голяма готовност Стрелецът се съгласява на спортове, където можете да действате независимо. Като се има предвид вълнението на Стрелците, не е изненадващо, че те предпочитат различни видове състезания - от обикновено бягане до автомобилни състезания. Амбициите на Стрелците изискват от тях да поставят рекорди и следователно, ако спортът не предоставя такава възможност, той често се превръща по-скоро в тежест, отколкото в приятно забавление. Като алтернатива на Стрелец можете да предложите онези форми на физическа активност, които могат да им осигурят нещо друго. Например пътуването, изкачването на планини или гмуркането не е просто начин да накарате тялото си да работи, но и форма на забавление. Самите по-възрастни Стрелци намират свободното време под формата на по-екстремни забавления, като скачане с парашут. Е, много млади хора могат да се интересуват от елемента на играта в дадено спортно състезание.

Козирог


Козирозите са много упорити и упорити натури. Въз основа на характеристиките на техния характер най-предпочитаният спорт ще бъде маратонско бягане или колоездене, което включва каране на дълги разстояния. Струва си да се подходи с повишено внимание в тези спортове, където се изисква реакция. Трябва да се отбележи, че въпреки цялото спокойствие на природата си, хората, родени под знака на Козирог, могат да разчитат на голям успех в различни бойни спортове. Това може да се постигне благодарение на естественото самообладание, което не позволява загуба на преценка и способността да се мисли аналитично дори в най-стресиращия момент. Струва си да се обърне внимание и на водните спортове. Въпреки че самият Козирог е зодия, принадлежаща към елементите на Земята, взаимодействието с водата ще му бъде от полза. Можете да се ограничите до упражнения в басейна или да помислите например за ветроходство. Сърфирането трябва да се разглежда с повишено внимание - изисква висока скорост на реакция, а това не е особено в духа на Козирозите.

Водолей


Водолеите са много неспокойни деца, които обичат да се държат лошо и лошо поради излишък от енергия. Няма нищо изненадващо в това, че родителите се опитват да насочат този потенциал към спортни дейности. Но не всеки го има. А тайната е, че спортът изисква определена дисциплина, към която Водолеите нямат ни най-малко влечение. Младите представители на тази зодия могат да се интересуват само от тези видове физическа активност, които им оставят достатъчно свобода, дават им възможност да се лутат и да импровизират. От гледна точка на рационалността е по-добре в детството да се измислят някакви игри, еквиваленти на обикновените спортове, тъй като простото хвърляне на топката, лишено от всякакъв смисъл, ще се превърне в тежка скука за Водолея и в крайна сметка ще се превърне в мъчение. Като хора, стремящи се към постоянна промяна, Водолеите с готовност се занимават само с онези спортове, които могат да им дадат разнообразие. Пример за това са биатлонът и други многобои. Също така, Водолеят може да поеме инициативата да приеме идеята за дейности на открито, пътуване през пещери, планини, гори или скали - всичко това е по-интересно от ежедневието в прашна фитнес зала. Възрастните Водолеи ще поемат инициативата да приемат различни мистични учения, които засягат физическото развитие. Като пример е подходящо да споменем чигонг и хатха йога. Но уловката е, че Водолеите са непостоянни и неспокойни, така че не много от тях успяват да постигнат сериозни резултати.

Риба


Рибите са хора, далеч от спорта. Те обичат тихо забавление, като голф или кърлинг, а представителите на дванадесетия знак на зодиака ще предпочетат да намерят физическа активност за себе си във фитнес клуб, но не и на спортна арена. Можете да разчитате, че родените под знака на Риби ще успеят на границата на спорта и изкуството – във фигурното пързаляне, но представителите на тази зодия имат много по-голям потенциал в различните водни спортове. Тук, разбира се, има от какво да избирате. Но най-предпочитаните варианти са спокойните - например синхронно плуване. И все пак не трябва да принуждавате дете да се занимава с водни спортове само защото е родено под дванадесетия знак на зодиака. Предимно такива хора са творчески и духовни натури, така че спортът за тях може да се превърне в по-скоро пречка по личния им път. За повечето Риби варианти като йога са предпочитани.

Какви са вашите предпочитания в спорта? Каква е вашата зодия? Споделете вашите наблюдения, много е интересно! Ако има въпроси, които според вас трябва да бъдат разгледани в бъдещи публикации, не забравяйте да пишете за това в коментарите. Най-добрите предложения определено ще бъдат използвани в следващите статии.

Популярен

Числото, месецът и годината на раждане не са последните показатели за чертите на характера на човека. Разбира се, всичко е индивидуално, зависи от възпитанието, генетичната предразположеност и други фактори, но по някои черти и характеристики почти всички представители на дадена зодия си приличат.

И спортът не е изключение. сайтът ще ви каже кои спортове от гледна точка на астрологията са подходящи за знаците на зодиака. Такъв спортен хороскоп се основава на силните и слабите страни, присъщи на представителите на зодиакалните знаци.

Спортен хороскоп: "огнени" зодии - Стрелец, Лъв и Овен

Планетите-покровители дариха знаците, обединени под стихията на огъня, с изгарящо желание да бъдат първи във всичко. А енергичността и активността на представителите на такива знаци ги прави отлични спортисти, особено в активния спорт. Следователно спортният хороскоп за тези зодии изглежда така:

  1. Овен:
  • тенис;
  • фехтовка;
  • футбол;
  • бойни изкуства;
  • лека и тежка атлетика;
  • кънки;
  • ски;
  • гребане.
  1. лъв:
  • плуване;
  • фигурно пързаляне;
  • Атлетика;
  • фехтовка;
  • Пилатес;
  • йога;
  • танцуване.
  1. Стрелец:
  • Конна езда;
  • Колоездене;
  • ски;
  • аеробика;
  • шейни;
  • стрелба.

Спортен хороскоп: земни знаци - Телец, Дева, Козирог

В повечето случаи "светските" знаци успяват в спортове, където не се изисква продължително физическо натоварване. Може също да се отбележи, че тези знаци са по-подходящи за спортове, в които акцентът е върху индивидуалните умения. Следователно спортният хороскоп за земните знаци е следният:

  1. Телец:
  • танцуване;
  • туризъм;
  • леки силови тренировки
  • карам сноуборд;
  • бокс.
  1. зодия Дева:
  • шах;
  • Гимнастика;
  • гмуркане;
  • стрелба;
  • фехтовка;
  • алпинизъм;
  • хокей;
  • футбол.
  1. Козирог:
  • скално катерене;
  • Гимнастика;
  • мотоспорт;
  • мотоспорт;
  • баскетбол;
  • Атлетика.

Спортен хороскоп: "въздушни" зодии - Близнаци, Везни, Водолей

На представителите на тази група зодии се отдават добре колективните спортове, както и физическата активност. За тях е изключително лесно да поддържат отлична форма, но често мързелът, който често е присъщ на "въздушните" знаци, им пречи да се превърнат в едни от най-ярките представители на света на спорта. Що се отнася до спортния хороскоп за въздушните знаци, той е следният:

  1. Близнаци:
  • футбол;
  • хандбал;
  • хокей;
  • волейбол;
  • баскетбол;
  • скокове с парашут;
  • мотоспорт;
  • тенис;
  • туризъм.
  1. Везни:
  • синхронно плуване;
  • фигурно пързаляне (по двойки);
  • бодифлекс;
  • групови тренировки.
  1. Водолей:
  • триатлон;
  • яхтинг;
  • карам сноуборд;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • ски;
  • алпинизъм;
  • парашутизъм.

Спортен хороскоп: "водни" знаци - Рак, Скорпион, Риби

Логично е да се предположи, че водните знаци почти винаги обичат всяка физическа активност, свързана с престоя във водата. Освен това за тях спортуването не е просто дейност „за показност“. Именно личните спортни постижения са стимул за представителите на тези знаци, в противен случай те губят интерес към случващото се. Спортният хороскоп за "водните" знаци е следният:

  1. Рак:
  • плуване;
  • танцуване;
  • шах;
  • йога;
  • Пилатес;
  • бадминтон;
  • Гимнастика;
  • отборни спортове.
  1. скорпион:
  • борба;
  • ски скокове;
  • водни ски;
  • триатлон;
  • слалом;
  • моторни спортове;
  • биатлон;
  • хокей.
  1. Риба:
  • фигурно пързаляне;
  • плуване;
  • голф;
  • ветроходство;
  • тенис;
  • шах;
  • карам сърф;
  • кайтинг;
  • йога;
  • кърлинг;
  • гребане.

Горните списъци със спортове не са изчерпателни, защото първото нещо, върху което трябва да се съсредоточите при избора на спорт, са индивидуалните предпочитания и липсата на противопоказания. сайтът е убеден, че успехът в даден спорт зависи не толкова от знака на зодиака, на който сте представител, а от желанието да постигнете успех и да поддържате тялото си във форма!

Спортният хороскоп е само един вид намек, базиран на дългогодишни наблюдения върху предпочитанията на определени зодии.

Търся интересно спортни значки? Или искате да продадете изгодно съществуващи копия? Онлайн търг Soberu.ru винаги се радва да помогне - това е модерен и забавен начин да актуализирате всяка колекция възможно най-просто и без проблеми! В нашия каталог има много ценни неща, например значки на съветския Космос или значка на Олимпиадата и др.

Популярна форма на колекциониране - спортни значки на СССР

Спортните значки на СССР са популярна форма на колекциониране. Много от тях, поради ниската си цена, са достъпни дори за начинаещи колекционери и могат да се превърнат в отлична основа за бъдеща колекция, допълнително попълнена с по-ценни рядкости. Например:

  • бронзов предмет, посветен на бокса и изработен във формата на квадрат
  • кръгли проби
  • правоъгълни разновидности
  • дори под формата на ръкавица.

Има и по-специфични gizmos, например бягане. Те от своя страна са разделени на няколко подвида. Известна е серия, в която всяко копие се дава на спортисти, достигнали определено ниво. Друга забележителна категория са образци с обозначение за ранг. Те бяха предназначени за майстори на спорта, заслужили майстори, майстори от международен клас. Интерес представлява и поредицата за граждани с особен принос за развитието на спорта – учители, служители, треньори. Някои спортни клубове поръчаха специални издания. Те обикновено показват:

  • бягащи човешки фигури
  • името на клуба
  • беше посочен град.

Разбира се, за печеливша инвестиция трябва да закупите ценни спортни значки. Това са първите продукти на СССР, датирани са от 1919 г. и са адресирани до участниците в спортния фестивал Всевобуч, организиран в Москва.

Спортни значки на Русия

Руските спортни значки са млади колекционерски предмети, тъй като тяхното производство само набира скорост. Артикулите със символи все повече се поръчват от различни клубове, а колекционерите не могат да не се интересуват от красиви, умело изработени мостри. Най-популярната технология, използвана за производство, е епола.

Такива gizmo се правят както в евтини версии, така и в по-скъпи, престижни, за почти всички важни мачове или запомнящи се дати в живота на конкретен спортен клуб. Също така продукцията се поръчва от самите фенове на спортните клубове, но засега в малки количества. Такива мостри се ценят повече поради малките тиражи.

Изгодни за вас продажби и покупки!

Не е тайна, че знакът на зодиака определя някои черти на характера. Малко по-малко известно е, че всяка зодия има най-слабите и уязвими органи, което може да повлияе на здравето му и избора му на спорт. Чудили ли сте се някога защо се чувствате като риба във водата или защо винаги болите коляното си? „Вината“ за това може да е вашата зодия. Познаването на черти на характера, съчетани със слабости, може да ви помогне да изберете своя спорт според звездите.

Овен: Не се преуморявайте и не очаквайте моментални резултати.
Слаби места:глава, лице, очи, мускулна система.

Овните обичат да бъдат физически активни, тъй като това подобрява настроението им и. Те обичат да печелят и гравитират към спортове, където има непосредствен момент на състезание, но трябва да избягват твърде много хазарт и екстремни спортове, които могат да причинят високо кръвно налягане и да доведат до мигрена. Овните също трябва да бъдат внимателни: тяхната небрежност и лекомислие понякога могат да доведат до сблъсъци и наранявания. Особено си струва да се грижите за главата си и за това не пренебрегвайте каски, маски и други средства за защита на главата. Най-подходящите спортове за Овните са тенис, футбол, колоездене и мотоциклетизъм, вдигане на тежести, фехтовка, плуване.

Телец: По-забавно!
Слаби места:шия, гърло, щитовидна жлеза, гласни струни.

Телците обичат комфорта, обичат да са у дома и да се хранят добре, така че спортът за тях като правило е тежко задължение. Но тъй като с възрастта Телците са склонни да напълняват, рано или късно те се сблъскват с необходимостта от редовна физическа активност. Подходящи са най-простите - като упражнения за разтягане и силови упражнения, както и танци. По-добре е да изоставите спортовете с голям състезателен компонент. Красивата природа ви мотивира, така че е добре да изберете спортове на открито: тенис, уиндсърфинг, джогинг, колоездене, ходене пеша. Едновременното слушане на музика също ще добави забавление към случващото се. Като цяло всеки забавен момент, който ще направи обучението по-дълго и по-интересно, е добре дошъл - например участието на куче в това.

Близнаци: Нуждаете се от партньор.
Слаби места:ръце, ръце, бели дробове и нервна система.

Типичните Близнаци (ако наистина съществуват!) са в постоянно движение, което им позволява да поддържат добра спортна форма. В спорта те трябва да избягват рутината и скуката, за да поддържат интерес към случващото се. За това груповите класове по музика са най-подходящи, особено след като Близнаците по дефиниция се нуждаят или от партньор, или от екип. Избягвайте пренапрежението на белите дробове, тъй като това е слабото ви място и зимните спортове поради склонността към настинки.

Рак: Любовта е за дълго!
Слаби места:гърди, ключици, стомах, храносмилателна система, корем.

Тъй като по природа са много задължителни и постоянни в привързаностите, Раците, както никой друг, са в състояние да се увлекат с един спорт за дълго време и да постигнат страхотни резултати в него. Подходящи са както за единични, така и за. Но тъй като Ракът все още е воден знак, те са особено добри във всички видове водни спортове. (Между другото, многократният олимпийски шампион по плуване Майкъл Фелпс е рак). Когато избирате упражнения, обърнете специално внимание на коремната област - Раците са склонни към натрупване на мазнини в тази област.

Лео: Повече зрители!
Слаби места:сърце, гръб, гръбначен стълб, аорта.

Лъвът като знак управлява спорта и развлеченията, така че спортът е неразделна и естествена част от живота на Лъва. Редовните упражнения имат положителен ефект върху кръвообращението, но се пазете от претоварване на сърцето. Публичните изяви или състезания значително ще стимулират интереса на Лео към спорта, най-важното е, че наблизо няма огледало, което постоянно да го гледа. Спортните танци са подходящи, например, акробатичен рокендрол, синхронно плуване, гимнастика, фигурно пързаляне и като цяло всеки зрителски спорт. Тъй като Лъвовете са естествени лидери, за тях е трудно да бъдат под ръководството на някой друг и често предпочитат да бъдат техен личен треньор. Котките обичат да се разтягат, така че разтягането е задължително преди всяка тренировка.

Дева: Не скорост, а издръжливост.
Слаби места:симпатикова нервна система, далак, храносмилателна система.

В по-голямата си част Девите обичат да изглеждат във форма и спретнати, но те могат да бъдат мотивирани да спортуват от желанието да бъдат здрави и стройни, а не от суета или желание да достигнат някакви висоти. Тъй като Девите имат наистина неизчерпаем запас от енергия и търпение, за тях са подходящи спортове, които изискват определена издръжливост и издръжливост: колоездене, футбол, хокей, маратонско бягане. Девите обичат да са сред природата, така че задушният "люлеещ се стол" не е за тях. Единственото нещо, което може да разтърси Девата, е разочарованието, така че си поставяйте реалистични цели.

Везни: Спорт за забавление.
Слаби места:кожата, долната част на гърба, бъбреците, задните части.

Везните обичат организирани и нежни форми на фитнес. Те се уморяват и бързо се отегчават, така че елитни здравни клубове или йога, с спокойна скорост и бавно разтягане, са това, от което се нуждаят. Фигурното пързаляне и голфът също са доста подходящи. Всички спортове, които натоварват долната част на гърба, като вдигане на тежести и пауърлифтинг, трябва да се избягват. Намирането на фитнес партньор често може да помогне за избягване на скуката, но не позволявайте на разговора да ви отведе твърде далеч и да ви отклони от непосредственото.

Скорпион: Работете на максимум.

Слаби места: репродуктивна система, гениталии, отделителна система.

Скорпионите са енергични и напористи, поради което превъзхождат в интензивни, активни, екстремни и състезателни спортове. Тоест, където за кратък период от време трябва да се съберете и да постигнете максимума. Например в спринтове, скокове, вдигане на тежести, борба, бокс, бойни изкуства, ски бягане, триатлон. Въпреки това, те често се нараняват, особено наранявания на връзки. Тъй като Скорпионите са склонни към самота, за тях е по-добре да тренират сами, така че да постигнат максимални резултати. Скорпионите също трябва да се научат как правилно да се отпуснат след тренировка.

Стрелец: Винаги напред!
Слаби места:черен дроб, връзки, седалищен нерв.

Най-здравият от всички зодиакални знаци, Стрелецът се нуждае от много движение, за предпочитане на открито. Тъй като Стрелците са склонни да имат силни крака, бягане, колоездене или мотоциклетизъм, карането на ски е добър избор за тях. Не забравяйте да се разтягате преди тренировка и внимавайте по време на тренировка: връзките на Стрелеца са слабо място. Стрелците се нуждаят от цел в живота, така че по време на обучение е необходима ясна мотивация, така че Стрелецът бързо ще постигне резултати и ще работи по-усилено.

Козирог: Името ми е постоянство.
Слаби места:кости (скелет), стави, колена, зъби.

Козирозите не очакват моментални резултати, затова могат да работят упорито и търпеливо. Тъй като костите и ставите на Козирога са слаби места, те се нуждаят от редовно движение, за да не „застояват“. Не забравяйте за разтягане. Катеренето ще задоволи и вкуса на тази „планинска коза“, както и желанието му да преодолява предизвикателствата. Бягане, плуване, колоездене също са добър избор, особено за дълги разстояния. Просто се опитайте да не претоварвате коленете си.

Водолей: Колкото по-нестандартно, толкова по-добре.
Слаби места: кръвоносна система, крака (особено глезени, ахилесово сухожилие, пищяли).

Водолеите не обичат границите и ограниченията, така че колкото по-причудлив е един спорт, толкова по-вероятно е да им хареса. Подходящи са всякакви екстремни спортове (като скачане с парашут), както и дейности като танци или паркур, тъй като осигуряват свобода на движението и подобряват кръвообращението. Водолеите се съветват да ограничат приема на въглехидрати, особено непосредствено преди тренировка, тъй като това ги уморява бързо. Освен това бързо се отегчават от това, което правят, така че е необходимо да избягват рутината по всякакъв начин.

Риби: Вода и музика.

Слаби места:краката и имунната система.

Рибите не са много атлетичен знак, така че прекаленото натоварване е противопоказано за тях. Особено тежък стрес върху краката, тъй като Рибите са склонни към наранявания на краката, от навяхвания до фрактури. Подходящи спортове, които тренират баланс, мислене и равновесие: например йога или кърлинг, както и всичко, което по някакъв начин е свързано с водата - плуване, сърф, водни ски, гмуркане. Рибите са фенове на музиката, така че за тях е полезно да се движат на музика, така че танците и аеробиката, особено водата, също ще им харесат.