В какие дни нельзя забеременеть и как их вычислить? Как высчитать дни, в которые можно не предохраняться

В какие дни нельзя забеременеть - от ответа на этот вопрос зависит очень многое. Потому, мы бы не рекомендовали слишком доверять способам вычисления этих дней, которые приведем ниже. Но решать, конечно, только вам.

Наверняка вы знаете о том, что зачать ребенка можно не в любой день, раз уж задались вопросом вычисления «опасных» дней. Да, это так. В течение одного менструального цикла (который длится в среднем 28 дней) вероятность забеременеть высока в течение порядка 7 дней в середине цикла. А оставшиеся - это дни, когда нельзя забеременеть. Как же вычислить «когда можно, а когда нельзя?»

Самым популярным методом является измерение температуры в прямой кишке. Все что вам понадобится - это обычный ртутный или электронный градусник (первый будет точнее, потому предпочтительнее). Далее вам нужно изо дня в день, минимум первую половину цикла, измерять ректальную температуру по утрам и не забывать записывать все результаты измерений.

В дни, когда нельзя забеременеть температура будет ниже 37 градусов. Но это не аксиома, бывают и исключения. Пока овуляция не наступила, ректальная температура находится на указанном уровне. Однако сперматозоиды очень живучи, и даже будучи в женских половых путях, могут сохранять свою жизнеспособность несколько суток. Потому «результативным» может оказаться и половой акт, произошедший дней за 5 до овуляции. Далее овуляция - она выражается поднятием температурных значений до 37 градусов и выше. Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность не более 2 суток, а это значит, что дни, когда нельзя забеременеть, наступают как раз после овуляции. Потому и говорят, что самые безопасные дни - это те, что перед самыми месячными. Однако и тут есть свой нюанс - повышенной температура может быть не только по причине созревания яйцеклетки, но и из-за болезни, приема определенных лекарств, после полового акта, если менее, чем за 6 часов женщина принимала вертикальное положение (например, вставала ночью в туалет). Соответственно, овуляция в тот зафиксированный день не произошла, а пара «расслабилась» в день, когда в действительности произошла овуляция. Результат - беременность. Довольно сложно пользоваться графиком базальной температуры и тем женщинам, у которых нерегулярный менструальный цикл .

Другой способ определения овуляции и безопасных дней, соответственно, - это тесты. Очень достоверный, но слишком он получается невыгодный, так как тестироваться придется несколько дней подряд, а это деньги. В общем тем, кто хочет сэкономить на контрацепции при помощи календарного метода предохранения от нежелательной беременности, такой вариант совсем не подойдет. Соответственно, УЗИ - это еще более дорогой метод, требующий и временных затрат.

Потому, остается только вариант следить за своими ощущениями. У многих будущих мам в период созревания яйцеклетки тянет низ живота, боль может быть и колющей или схваткообразной, но не регулярной. Появляются обильные слизистые выделения из влагалища. Соответственно, узнав в какие дни нельзя забеременеть календарь может составить и разными цветами отобразить там «опасные» и «безопасные» дни. Кстати, существуют неплохие удобные программки, позволяющие составить календарь. Если ваш цикл регулярен, то имеет смысл ими воспользоваться.

Делаем выводы.

1. Самые безопасные дни - это начало менструации, а также дни перед самым началом следующих месячных.

2. Забеременеть нельзя в ановуляторный цикл, когда не происходит овуляция.

3. Забеременеть нельзя в первые 2 недели после родов (правда кому в голову придет в эти дни заниматься сексом?)

Вот таким образом можно вычислить в какие дни нельзя забеременеть, а в какие можно. Как мы уже писали в начале этой статьи, ни один из описанных методов не является 100% верным. Лучше подобрать эффективное контрацептивное средство, разновидностей более, чем достаточно. У вас редкие половые отношения? Тогда вам вряд ли подойдут оральные контрацептивы . Будет разумнее воспользоваться презервативами или даже спермицидами - «химической» контрацепцией. При регулярных половых отношений и одном здоровом половом партнере гинекологи рекомендуют использовать внутриматочную спираль, влагалищное кольцо Ринг или противозачаточные таблетки. Кстати, противозачаточные таблетки, правда некомбинированные (содержащие только 1 гормон) можно пить и кормящим матерям. В общем, выбор есть всегда. Не рискуйте своим здоровьем, лучше сходите на консультацию к гинекологу.

Многие пары, отказавшись от контрацепции, думают, что они тут же забеременеют. На самом же деле подготовка организма, прежде всего организма женщины к зачатию — это цикл. Наиболее велика вероятность забеременеть лишь в определенные дни цикла. При этом, необходимо соблюдение таких условий как отказ от контрацепции и полное репродуктивное здоровье женщины и мужчины, вступающих в половую связь.

В какие дни цикла можно забеременеть

Чтобы понять, какие дни цикла идеально подходят для того, чтобы зачать ребенка, важно разобраться в работе половой системы женщины. В первый день менструации на яичнике начинают расти фолликулы. Они представляются собой мешочки, в которых по одной растут и созревают яйцеклетки. Примерно через неделю из фолликулов определяется один, который продолжает расти. Другие фолликулы замирают в своем развитие.

При 28 дневном менструальном цикле, который отсчитывается от первого дня менструации, на 14-ый день фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка. При 35 дневном цикле это происходит на 17-ый день. Маточная или фаллопиева труба – это «тоннель», по которому яйцеклетка продвигается в полость матки.

Получается, что наиболее вероятно забеременеть, при соблюдении прочих, описанных выше условий, в середине цикла. То есть, при 28-дневном менструальной циклы самые вероятные дни зачатия – это 14 и 15 день. При 35-дневном, соответственно, это 17 и 18 день менструального цикла. Секс в другие дни гораздо с более низкой вероятностью приведет к зачатию.

Также есть вероятность забеременеть и в другие дни, которые находятся в непосредственной близости с оптимальными днями для зачатия. Это объясняется тем, что яйцеклетка в организме женщины живет от 24 до 48 часов. При этом также необходимо учитывать, что после завершения полового акта сперматозоиды могут оставаться активными в организме женщины до 7, в некоторых случаях даже до десяти дней.

Каждая беременная женщина с нетерпением ждёт того момента, когда сможет увидеть своего малыша. Благодаря широкому использованию выполнить такое желание женщинам стало гораздо проще.

Почему возможно забеременеть в период овуляции

Именно после овуляции яйцеклетка начинается свой путь по маточной трубе к матке. Именно в маточной трубе чаще всего и происходит зачатие. Сперматозоиды перемещаются сначала в канал шейки матки, затем в ее полость, а потом – в трубы.

Это интересно знать! Сперматозоиды двигаются со скоростью около 2 мм в час. Вроде как это очень медленно, но на их пути встречается огромное количество препятствий. Большая часть сперматозоидов погибает, не пройдя кислую среду влагалища, которая является для них губительной. Затем небольшая часть проходить сквозь слизь цервикального канала и полость матки. Только немногие достигают трубы, где находится яйцеклетка после овуляции.

Срок жизни яйцеклетки только в некоторых случаях составляет несколько суток, как правило, это всего несколько часов. Именно поэтому самое благоприятное время для зачатия – это период овуляции с некоторыми отклонения вперед или назад.

Обратите внимание! Так как продолжительность жизни яйцеклетки короче, чем сперматозоидов, то предпочтительнее заняться сексом до овуляции, чем после нее. Сперматозоиды более живучи и в полости маточной трубы они могут дожидаться яйцеклетку дольше, чем она их.

Как определить день овуляции

Подводя итоги можно сказать, что фертильный период или период наибольшей вероятности наступления – это день овуляции, а также несколько дней до и после нее. Овуляция происходит каждый месяц в середине цикла, но какие есть возможности определения точного периода ее наступления.

Возможные методы определения овуляции:

• Календарный. Подходит для тех женщин, которые имеют регулярный цикл. При календарном методе днем овуляции считается середина, 14-ый день менструального цикла до начала следующих месячных. Проверенный годами способ, но является недостоверным, вероятность ошибки очень высока;
• Измерение ректальной температуры. Метод основан на регулярном измерении температуры в прямой кишке. На следующий день после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса. К недостаткам способа относится не очень приятный процесс самой процедуры. Также на результат могут влиять разные побочные эффекты;

• Домашний тест на овуляцию . Можно купить в аптеке, довольно новый способ планирования семьи. Точность теста очень высока. Он показывается уровень лютеинизирующего гормона, который считается предвестником овуляции. Резкое повышение гормона говорит о том, что в ближайшие сутки должна произойти овуляция;
• УЗИ. Клинический и точный метод. К недостаткам можно отнести то, что он констатирует факт овуляции, но не прогнозирует ее возможность. Клинику надо будет посещать 4-5 дня подряд;
• Анализы в женской консультации. В середине цикла можно обратиться к гинекологу, чтобы он с помощью анализа слизи из шейки матки, определил дату овуляции. Разбежка тут будет в два-три дня. Вагинальная слизь перед самой овуляций становится не густой и прозрачной. Если слизь растереть между пальцами, то она не порвется сразу;
• Наблюдение за всеми симптомами . Если удачно комбинировать календарный метод и измерение базальной температуры, а также наблюдать за слизью, то можно с большой точностью определить период наступления овуляции;

Можно ли забеременеть до и после менструации

Вероятность зачатия в этот период очень мала. Считается, что 2-3 дня до наступления месячных и после их окончания – это самые неблагоприятные для зачатия дни цикла. Но организм каждый женщины является индивидуальным, поэтому зачатие возможно в любой периоды цикла. Некоторые врачи рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, заниматься сексом через день между 10-ым и 18-ым днем менструального цикла.

Четыре и более половых актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. Такой ритм может появляться на то, что женщина забеременеет и в период до или после менструации. Статистика говорит, что вероятность зачать и забеременеть в пределах одного менструального цикла составляет 20%.

Беременность во время месячных

Беременность во время месячных маловероятна, но возможна. Зачатие, несмотря на то, что каждый его этап изучен наукой, является таинством природы. А от природы можно ожидать чего угодно. Если объяснять возможность забеременеть во время месячных научно, то тут сказывается и сохранение активности сперматозоидов. Также иногда яйцеклетка может созреть до середины цикла или после него.

Обратите внимание! Если вы заметили резкое изменение цикла, то будьте начеку. В такой период забеременеть во время месячных можно с гораздо большей вероятностью.

Чаще всего во время месячных беременеют девушки, у которых непостоянный менструальный цикл. При этом наиболее высока вероятность забеременеть в последние дни менструации, когда происходит выход неоплодотворенной яйцеклетки из фолликула.

Лучшие дни для беременности с точки зрения физиологии

В этой статье очень подробная описана вся физиология женщины, которую необходимо знать для зачатия ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, очень важно правильно определить день овуляции или созревания яйцеклетки. Для этого следите за своим менструальным циклом и старайтесь использовать комплексную методику.

Если с первого раза зачатия не произошло, тоне стоит волноваться. У абсолютно здоровых женщин овуляция случается восемь раз из десяти циклом. Не стоит забывать про такие сопутствующие факторы, как, к примеру, прекращение приема оральной контрацепции. Если женщина моложе тридцати лет, то врачи рекомендуется не волноваться из-за отсутствия беременности в течение первого года попыток. С возрастом трудности с зачатием увеличивается поэтому уже после полугода безрезультатных попыток, лучше всего обратиться к врачу.

Не концентрируйтесь на том, чтобы высчитывать дни овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия, занимаясь сексом по графику. Не забывайте получить от процесса удовольствие. Пусть зачатие станет приятным побочным эффектом регулярных занятий любовью с дорогим и родным мужчиной.

В настоящее время вопрос контрацепции решается при помощи многих средства, среди которых барьерные методы (презервативы), оральные контрацептивы, внутриматочные спирали, прерванные половой акт и так далее. Каждый из них обладает рядом преимуществ и недостатков.

Многие люди не могут определиться с тем, который подойдет именно им, и пользуются альтернативным вариантом защиты от нежелательной беременности. Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть? Для этого необходимо проанализировать менструальный цикл, чтобы найти те дни, которые исключают беременность с большой вероятностью.

Суть метода

Суть подобного метода контрацепции основана на женской физиологии. Одним из основных процессов женской репродуктивной системы является овуляция. Данным термином обозначается процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликулярного мешка. В норме овуляция бывает у каждой менструирующей девушки, с периодичностью раз в месяц. Это время, а именно несколько дней в середине цикла, считается наиболее благоприятным для зачатия ребенка. Однако нельзя не учитывать индивидуальные особенности женщин. Какова эффективность такого метода?

С первого взгляда, кажется, что все предельно просто – чтобы не забеременеть, нужно заниматься любовью по календарю в самые безопасные дни. Однако такая система не является совершенной и 100% гарантии защиты от беременности не дает. Поэтому вы можете высчитать те дни, когда можно безопасно заниматься любовью, однако всегда будет существовать пробел, в который зачатие окажется возможным. Даже самый популярный барьерный метод имеет погрешность в 0,01%. Нельзя быть до конца уверенным в том, что метод подействует.

Схема расчета

Для того чтобы обнаружить эти дни нужно учесть три важных нюанса:

• Овуляция происходит через 15-18 дней, отсчитывая от первого дня менструации
• Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении суток
• Сперматозоиды способны к оплодотворению на протяжении 2-3 суток

Для того чтобы упростить расчет безопасных дней, в интернете создано немало онлайн сервисов, которые после ввода необходимых показателей, производят анализ и в качестве результата выдают индивидуальную схему контрацепции. Опираясь на вышеизложенную информацию, было выведено три метода предохранения от беременности.

Календарный метод

Основа метода – калькулятор безопасных дней, основываясь на данных предыдущих 5-12 менструальных циклов. Вам необходимо зафиксировать следующую информацию:

• длительность месячных по календарю
• период от окончания выделений до их начала

Причем в итоге необходимо вывести среднее значение, сложив полученные данные, а затем разделив на количество отслеживаемых циклов. Для примера рассмотрим значение самого короткого цикла в 25 дней, и максимально длинного – 32 дней. Из этой цифры следует вычесть 15, а затем еще раз 18 дней (дни, отсчитываемых от первого дня менструации). Таким образом, после несложных математических расчетов можно посчитать 28 — 15 = 13 дней, и 28 – 18 = 10. Из этого исходит то, что высока вероятность того, что секс без защиты возможен до 10 дня менструального цикла и после 13.

Температурный метод

Данный способ также основан на подсчете безопасных дней, однако рассчитать их можно путем ежедневного измерения базальной температуры в анальном отверстии. Причем мерить ее придется 3-4 цикла, не пропуская ни дня в календаре. При соблюдении данных условий, вероятность получения правильных дней увеличивается. Следует придерживаться определенных правил при измерении:

Мерить температуру необходимо строго в одно и то же время, утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Измерение должно длиться не менее пяти минут, после чего термометр немедленно извлекают, а показания фиксируют.

На основе полученных данных составляется график. В норме он выглядит в виде дуги с углублением посередине. Это происходит за счет того, что в период овуляции базальная температура понижена. Можно отметить понижение температурных показателей на 0,2-0,5 градусов.

Построенный календарь график будет строго индивидуальным. Кривая может менять направление по истечении двух суток или медленнее. Бывает и так, что подъемы и спуски происходят ступенчато.

Исходя из построенного графика, после 3-6 месяцев, необходимо найти точку с максимально высокими показателями. К примеру, такая точка пришлась на девятый день. Далее необходимо произвести следующие вычисления: 9 – 6 = 3 и 9 4 = 13 день. Опираясь на полученные данные, делаем вывод, что начиная с 3-го по 13-ый день, длится опасный период, когда вероятность забеременеть максимально высока.

Через сколько дней после месячных можно забеременеть?

В какие дни можно забеременеть, а в какие нет. Как вычислить свои "опасные" дни.

Об опасных днях

Стоит сказать, что эффективность такого калькулятора высока, однако существуют некоторые условия, которые могут дать искаженные результаты. Причиной могут послужить текущие заболевания или прием гормональных препаратов, из-за которых рассчитать необходимый период невозможно. Основываясь на неверных на данных, возможно с большой вероятностью забеременеть.

Цервикальный метод

Цервикальный метод – научное название. В своей основе он имеет отслеживание изменения количества влагалищных выделений. Дело в том, что объем слизи увеличивается в период овуляции. Исходя из характера и количества выделяемой слизи, можно рассчитать и вычислить безопасные дни:

• Выделения минимальны в период с 18 дня менструального цикла до начала менструации, при условии, что девушка здорова
• Более густые выделения характерны для периода с 10 до 17 день, что свидетельствует о наступлении овуляции

Таким образом, отслеживание характера выделений, по-простому сухость или влажность в зоне влагалища, может помочь в определении правильных дней, когда можно забыть о контрацепции и заниматься сексом, не задумываясь не о чем, при этом не забеременеть.

Стоит оговориться, что наличие заболеваний женской сферы могут исказить результаты наблюдений. ПО этой причине при условии их наличия нельзя использовать данный метод.

Вы можете подобрать наиболее приемлемый для вас способ, который позволит не забеременеть не запланированно. Напомним, что сделать это можно даже в интернете онлайн. Однако необходимо отдавать отчет в том, что 100% гарантии не дает ни один из них. Более того, они не защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Иначе нельзя быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта ЗППП уже не развивается в вашем организме. По этой причине, гинекологи рекомендуют использовать их только в том случае, когда вы уверены в половом партнере и теоретически готовы к появлению ребенка.

Всех женщин, имеющих сексуальные отношения, интересует 2 вопроса – как не забеременеть и в какие дни можно забеременеть. Одни семейные пары старательно делают «это» ради зачатия, другие – ради любви и всесторонней близости. Не нужно быть экспертом – есть физиологические законы, по которым оплодотворение происходит строго в дни овуляции. Вопрос, в какие дни остается большая вероятность забеременеть, требует подробного рассмотрения.

Особенности женской физиологии относительно беременности

Для некоторых пар это невероятно сложно, приходится обращаться в специальные медицинские центры, чтобы получить «дитя из пробирки», подсаженное в матку. Другим даже это недоступно, приходится призывать на помощь суррогатное материнство.

Неприятно, когда «интересное положение» совершенно неуместно, например, при изнасиловании или нежелательной сексуальной связи (по принуждению). Кто-то беременеет с потерей девственности. Другие безуспешно работают над этим годами, высчитывая дни по календарю. А потом спрашивают на женских форумах: «В какой день можно забеременеть? Что мы делаем не так?».

Известна шутка, что жизнь коротка, а половая еще короче – это правда. Репродуктивный период ограничен возрастными рамками, нужно успеть родить детей в лучшее для этого время. Каждая здоровая женщина подсознательно стремится «свить семейное гнездышко» с надежным мужчиной, будущим отцом своих детей. Поиск «альфа-самца» репродуктивного возраста, желательно – обеспеченного, становится основной целью. Ярко выраженное стремление порицается обществом, но так устроена жизнь.

Дамы, чья жизнь не сложилась до 30, нередко согласны просто родить ребенка и познать счастье материнства, даже если полноценной семьи не предвидится. Они интересуются тем, какая вероятность забеременеть, если нет стабильной половой жизни. Все зависит от гормонального фона.

Казалось бы, что может быть проще, если природа сама позаботилась о том, чтобы каждый месяц у женщин репродуктивного возраста происходит овуляция. Наивные молодые девушки спрашивают на форумах, «можно ли забеременеть, если заниматься «этим» каждый день?» Можно пошутить – работайте, если нравится сам процесс. Только не нужно свое аморальное поведение оправдывать тем, что «хочется ребеночка».

Созревшая яйцеклетка (иногда не одна) выходит из яичников на 1-2 дня, чтобы произошло зачатие. Это как почва, готовая к оплодотворению мужским семенем. Огромная (по масштабам цитологии) яйцеклетка, с полным набором хромосом и генетическими кодом о формировании будущего человека, готова выполнять свою почетную миссию. Пару суток в середине менструального цикла она ожидает своей участи.

Легко ли можно забеременеть в день овуляции?

Классический менструальный цикл – 28 дней (как фаза Луны), поэтому называют «месячные». Отсчитывать надо от первого дня кровянистых выделений. Не стоит сомневаться, можно ли забеременеть на 12-й день цикла, именно в это время или чуть позже случается момент «Х».

Внимание: Готовность яйцеклетки – как раз посередине цикла, примерно на 12-14 день. Но иногда она выходит раньше или позже, отсюда сбои в расчетах!

Нередко девушки интересуются, какова вероятность забеременеть за день до овуляции? Да, сперма «умеет ждать», вернее, ее жизнестойкость в женском организме велика. Если семя не проникло дальше влагалища, через 2-3 часа оно погибнет. Проникшие в маточные трубы спермии могут жить до 5-6 суток. Там они «поджидают» созревшую яйцеклетку, которая выходит каждый месяц.

Если оплодотворения не произошло в силу разных причин, семя и материнская клетка погибают. Менструальный цикл завершается, матка «плачет кровавыми слезами о несостоявшейся беременности», как поясняют студентам медицинских вузов. Это вносит ясность, почему можно забеременеть не в день овуляции, если совокупление было немного раньше. Но оно все равно это случится, когда готова яйцеклетка – в овуляцию. Этого не случится, если вялые «живчики» или яйцеклетка долго «путешествует» в маточных трубах.

В какие дни цикла можно забеременеть, в какие – нет?

• отслоение эндометрия из полости матки или менструация (кровянистые выделения);
• фолликулярный период (время созревания в яичниках);
• овуляция (разрыв фолликула с выходом яйцеклетки для оплодотворения, когда большая вероятность забеременеть);
• лютеиновая фаза (наращивание маточного эндометрия или питательного слоя для эмбриона).

Внимание: Мужское семя может приникнуть в яйцеклетку только в дни овуляции, поэтому понятно, в какие дни цикла можно забеременеть. Лютеиновая фаза завершится кровянистыми выделениями, если оплодотворения не произошло.

Медики предложили несколько методов определения овуляции, в какой период цикла можно забеременеть:

1. По базальной температуре (под действием гормонов перед овуляцией она снижается на 0,5°C, потом повышается до 37°C, к моменту выхода яйцеклетки и до месячных не спадает).
2. По календарю (методика Огино-Кнауса, 4 фазы).
3. По густоте цервикальной слизи (слизь во влагалище перед выходом яйцеклетки становится жидкой и тягучей, подобной белку куриного яйца, ее много, потом густеет, после месячных ее мало).
4. Тест на овуляцию и УЗИ (фолликулометрия, изменение размеров яичника).
5. Субъективные или интуитивные ощущения.

При скачках базальной температуры медики говорят о патологии или нарушении гормонального фона – нехватке эстрогена. Чаще всего у таких девушек нарушена цикличности, меньше выражены вторичные половые признаки, небольшая грудь. Необходима гормональная коррекция. У здоровых женщин периодически «яичники отдыхают», случаются «ановуляторные» циклы. В норме не должно быть больше 1-2 в год – возрастает вероятность бесплодия.

Этот вопрос больше всего волнует молодых девушек, которые не хотят ограничивать свою интимную близость с партнером какими-либо средствами контрацепции, но при этом не планируют беременеть. Каждая из них наслышана о том, что есть дни, во время которых забеременеть практически невозможно. Для устранения незнания и помощи многим молодым парам расскажем, в какие дни нельзя беременеть.

На самом деле, в течение менструального цикла, который в среднем длится 28 дней, существуют так называемые «опасные» дни, в которые вероятность забеременеть сильно возрастает. Это, примерно, 7 дней в середине цикла. Так как менструальный цикл начинается с первого дня менструации (месячных), то серединой менструального цикла считается 14-й день. Таким образом наибольшая вероятность забеременеть приходится на период с 12-го по 17-й день цикла. В остальные дни вероятность забеременеть гораздо ниже, однако, это совсем не говорит о том, что метод «подсчета» способен на 100% предотвратить зачатие ребенка.

Весьма популярным способом определения возможности зачатия является метод измерения базальной температуры тела. Сразу стоит сказать, что этот метод малоэффективен. Используется обычный градусник (электронный или ртутный), которым необходимо изо дня в день измерять температуру в прямой кишке в утренние часы сразу после пробуждения, еще не встав с постели, и записывать все результаты измерений. В дни, когда температура ниже 37 градусов — вероятность забеременеть минимальна. Однако, это далеко не аксиома, и вполне возможны исключения.

В большинстве случаев, пока не наступила овуляция, базальная температура находится ниже указанного уровня. Правда, стоит учитывать, что сперматозоиды невероятно живучи и находясь в женских половых путях способны оставаться активными в течение нескольких суток, а значит, весьма «результативным» может получиться тот половой акт, который произошел за 5-6 дней до начала овуляции.

Учитывая что яйцеклетка, в отличие от сперматозоида, живет не боле 2-х суток, самые безопасные дни, в которые нельзя забеременеть наступают после овуляции, то есть перед началом очередных месячных. Правда, и тут имеется нюанс – температура может быть повышенной не только из-за наступления овуляции, но также по многим другим причинам, к примеру, из-за приема некоторых лекарств, по причине болезни, а также если женщина в первые 6 часов после полового акта принимала вертикальное положение (поднималась ночью в туалет). Возможно, овуляция не произошла в зафиксированный день, а несколько дней спустя, когда пара решила «расслабиться», что и привело в конечном счете к беременности. Сложно следить за графиком базальной температуры и тем женщинам, у которых менструальный цикл нерегулярный.

Еще одним способом определения овуляции являются тесты. Этот метод очень достоверный, но довольно затратный, так как тестироваться необходимо в течение нескольких дней, а значит, тратить определенную сумму. Соответственно, метод УЗИ – еще более затратный метод, как по деньгам, так и по времени.

Остается еще один способ – следить за своими ощущениями. В период созревания яйцеклетки у многих женщин начинает тянуть низ живота, причем боль эта нерегулярная, чаще колющая или схваткообразная. К тому же появляются не обильные слизистые выделения из влагалища. Все это помогает определить самые «безопасные» дни, зачатие в которые невозможно. Кстати, специально для этих целей имеются удобные программки, помогающие составить календарь «благоприятных» и «неблагоприятных» дней. Правда, пользоваться ими можно лишь в том случае, когда менструальный цикл женщины регулярен.

Таким образом, вычислить, в какие дни невозможно забеременеть не так уж сложно. Однако, стоит помнить, что ни один из вышеописанных методов не является 100%-ным. Наиболее верным решением является подбор противозачаточного средства, которых в настоящее время более чем достаточно. При редких половых контактах лучше всего подойдут презервативы или спермициды (вещества, разрушающие сперматозоиды). А при регулярных половых контактах гораздо практичнее установить внутриматочную спираль или влагалищное кольцо, принимать . Берегите себя!