В какие дни нельзя заниматься. В Какие Дни Нельзя Забеременеть — Вычисление «Безопасных» Дней

Этот вопрос больше всего волнует молодых девушек, которые не хотят ограничивать свою интимную близость с партнером какими-либо средствами контрацепции, но при этом не планируют беременеть. Каждая из них наслышана о том, что есть дни, во время которых забеременеть практически невозможно. Для устранения незнания и помощи многим молодым парам расскажем, в какие дни нельзя беременеть.

На самом деле, в течение менструального цикла, который в среднем длится 28 дней, существуют так называемые «опасные» дни, в которые вероятность забеременеть сильно возрастает. Это, примерно, 7 дней в середине цикла. Так как менструальный цикл начинается с первого дня менструации (месячных), то серединой менструального цикла считается 14-й день. Таким образом наибольшая вероятность забеременеть приходится на период с 12-го по 17-й день цикла. В остальные дни вероятность забеременеть гораздо ниже, однако, это совсем не говорит о том, что метод «подсчета» способен на 100% предотвратить зачатие ребенка.

Весьма популярным способом определения возможности зачатия является метод измерения базальной температуры тела. Сразу стоит сказать, что этот метод малоэффективен. Используется обычный градусник (электронный или ртутный), которым необходимо изо дня в день измерять температуру в прямой кишке в утренние часы сразу после пробуждения, еще не встав с постели, и записывать все результаты измерений. В дни, когда температура ниже 37 градусов — вероятность забеременеть минимальна. Однако, это далеко не аксиома, и вполне возможны исключения.

В большинстве случаев, пока не наступила овуляция, базальная температура находится ниже указанного уровня. Правда, стоит учитывать, что сперматозоиды невероятно живучи и находясь в женских половых путях способны оставаться активными в течение нескольких суток, а значит, весьма «результативным» может получиться тот половой акт, который произошел за 5-6 дней до начала овуляции.

Учитывая что яйцеклетка, в отличие от сперматозоида, живет не боле 2-х суток, самые безопасные дни, в которые нельзя забеременеть наступают после овуляции, то есть перед началом очередных месячных. Правда, и тут имеется нюанс – температура может быть повышенной не только из-за наступления овуляции, но также по многим другим причинам, к примеру, из-за приема некоторых лекарств, по причине болезни, а также если женщина в первые 6 часов после полового акта принимала вертикальное положение (поднималась ночью в туалет). Возможно, овуляция не произошла в зафиксированный день, а несколько дней спустя, когда пара решила «расслабиться», что и привело в конечном счете к беременности. Сложно следить за графиком базальной температуры и тем женщинам, у которых менструальный цикл нерегулярный.

Еще одним способом определения овуляции являются тесты. Этот метод очень достоверный, но довольно затратный, так как тестироваться необходимо в течение нескольких дней, а значит, тратить определенную сумму. Соответственно, метод УЗИ – еще более затратный метод, как по деньгам, так и по времени.

Остается еще один способ – следить за своими ощущениями. В период созревания яйцеклетки у многих женщин начинает тянуть низ живота, причем боль эта нерегулярная, чаще колющая или схваткообразная. К тому же появляются не обильные слизистые выделения из влагалища. Все это помогает определить самые «безопасные» дни, зачатие в которые невозможно. Кстати, специально для этих целей имеются удобные программки, помогающие составить календарь «благоприятных» и «неблагоприятных» дней. Правда, пользоваться ими можно лишь в том случае, когда менструальный цикл женщины регулярен.

Таким образом, вычислить, в какие дни невозможно забеременеть не так уж сложно. Однако, стоит помнить, что ни один из вышеописанных методов не является 100%-ным. Наиболее верным решением является подбор противозачаточного средства, которых в настоящее время более чем достаточно. При редких половых контактах лучше всего подойдут презервативы или спермициды (вещества, разрушающие сперматозоиды). А при регулярных половых контактах гораздо практичнее установить внутриматочную спираль или влагалищное кольцо, принимать . Берегите себя!

Женщины, живущие половой жизнью, но предпочитающие не ограничивать близость с партнером контрацептивами, и при этом не желающие пока заводить детей, часто задаются вопросом: «В какие дни нельзя забеременеть ?», поскольку часто можно услышать, что в определенные дни менструального цикла возможность зачатия ребенка сводится к нулю.

Предохранение при помощи «безопасных» дней

Девушки, которые хотят использовать для предохранения подсчет дней , в которые беременность не может наступить, должны быть крайне осторожны и внимательны, поскольку этот метод не дает 100% гарантии защиты от нежелательной беременности, потому, как организм каждой - индивидуален и в нем также могут происходить разнообразные сбои. Именно они могут стать причинами появления незапланированного ребенка .

Физиология женского организма

Прежде чем определять день в который вероятность наступления беременности минимальна, предварительно стоит разобраться в особенностях женской физиологии.

Примерно раз в календарный месяц у здоровой половозрелой девушки или женщины наступает овуляция . В этот день яйцеклетка уже готова к оплодотворению. То есть незащищенный половой акт в большинстве случаев приведет к беременности.

Овуляция наступает примерно в середине менструального цикла и длится несколько дней. Исходя из вычисления времени овуляции, можно рассчитать возможные дни, подходящие для незащищенного секса .

Как рассчитать момент овуляции

Овуляция - это момент выброса яйцеклетки из яичника . В эти дни, чтобы избежать беременности, необходимо использовать барьерные методы контрацепции.

Чтобы точно избежать появления ребенка и узнать о безопасных днях, необходимо точно вычислить дни овуляции. Для этого можно воспользоваться тестом на овуляцию, пройти УЗИ-диагностику или самостоятельно в течение месяца, или даже нескольких, измерять базальную температуру.

Таблица для вычисления безопасных дней

Для вычисления безопасных дней при помощи таблицы, понадобится запастись терпением и потратить для изучения своего организма хотя бы месяц.

Для составления таблицы овуляции понадобится термометр, календарь и записная книга или блокнот, в который необходимо записывать все изменения базальной температуры ежедневно в течение месяца.

В обычные дни базальная температура колеблется от 36,5 до 36,8 градусов . В дни овуляции она поднимается до 37,2 градусов , после чего также резко снижается.

Вероятность забеременеть после месячных

Невозможность наступления беременности при половом акте, произошедшем сразу после менструации крайне низкая.

По неизвестным причинам девушки считают, что в этот период беременность не может наступить, хотя врачи гинекологи утверждают обратное.

Причинами появления такого неверного признака вычисления безопасных дней считается тот факт, что для зачатия в этот период необходимо сочетание следующих факторов:

• наличия у партнера активных сперматозоидов, способных выживать длительное время в организме женщины;
• внеплановый выброс яйцеклетки, который происходит в результате гормонального сбоя, пережитого стресса, смене места жительства или при смещении момента овуляции.

В этом случае надеяться на метод вычисления безопасных дней не стоит.

После того как дни овуляции прошли, но за несколько дней до менструации, гормональный фон в организме женщины меняется. Эндометрий отторгается и даже при выходе еще одной яйцеклетки из яичника вероятность наступления беременности крайне низкая .

Но, есть и исключения. Например, в организме может произойти гормональный сбой или сперматозоиды партнера окажутся очень живучими.

Для определения безопасных дней, потребуется календарь наступления и длительности месячных хотя бы за полгода. Кроме того, при выборе такого метода контрацепции, менструальный цикл в течение длительного времени должен быть регулярным.

Точность заметок очень важна, поскольку если месячный приходят каждый раз в разное время, рассчитать безопасные дни не получится.

Для определения безопасных дней и дней овуляции, необходимо вычислить самый длинный и самый короткий менструальный циклы . Из длительности самого короткого цикла вычитаем 18. Именно с полученного дня цикла начинаются опасные для зачатия дни.

Например, если самый короткий цикл длился 25 дней, то опасные дни начинаются с 7 дня цикла.

Чтобы определить завершение овуляции и опасных для зачатия дней, от длительности самого долгого цикла отнимаем число 11. Именно на получившийся день цикла заканчивается овуляция.

Например, если самый длительный цикл у девушки длился 31 день, то на 20 день цикла завершаются опасные дни.

В идеале, к началу и концу этих дней можно прибавить еще по несколько дней, в которые желательно быть максимально осторожными и использовать дополнительные средства контрацепции.

Остальные дни менструального цикла считаются относительно безопасными . То есть, если потенциально опасных дней, в которые может произойти оплодотворение — всего 13, то остальные 15 (из расчета идеального цикла в 28 дней) - дни, в которые нельзя забеременеть.

В нынешний век прогресса, для облегчения жизни женщин разработаны специальные программы-калькуляторы, которые рассчитывают примерные дни наступления овуляции исходя из длительности менструального цикла.

При ведении такой программы-калькулятора в течение полугода, можно довольно точно и без расчетов выявить безопасные дни для занятий сексом без дополнительных средств контрацепции.

Такая программа основана на календарном методе. Она ведет подсчет, основываясь на длительности самого короткого и самого долгого менструального цикла.

Половой акт без презерватива

Половой акт без использования дополнительных средств контрацепции - весьма рискован. Вероятность защиты от беременности даже в безопасные дни не может быть гарантирована полностью, поэтому секс без презерватива или иных, проверенных средств контрацепции, может происходить только в том случае, если пара не может применять иные медикаментозные или барьерные методы контрацепции.

Достоверность такого метода

Достоверность метода предохранения от нежелательной беременности при помощи вычисления дней, безопасных для занятий сексом, подвергается сомнению, поскольку женский организм индивидуален и нельзя предугадать, когда он решит, что пора размножаться.

Метод можно использовать тем парам, которые уже готовы заводить ребенка и надеются на счастливый случай .

Если пара не готова к увеличению семьи, стоит выбрать более надежный метод контрацепции.

Существует хорошая пословица «Бог играет человеком, а человек играет на трубе». Она особенно подходит к процессу рождения детей.

В женском обществе существуют две категории девушек:

• Те, которые хотят родить малыша и задают гинекологам вопрос в какие дни можно забеременеть?
• И те, которые не хотят или не готовы стать материю и с ужасом думают, когда можно забеременеть?

В какие дни вероятность зачатия максимальная?

Каждое мнение имеет право на существование. Чтобы четко представить о чем пойдет речь нужно обратиться к учебнику анатомии и физиологии человека за 9-й класс школы. Этого достаточно.

В организме женщины репродуктивного периода происходит ряд изменений. Первую половину цикла происходит созревание яйцеклетки, полость матки наращивает эндометрий – организм активно готовится к беременности.

На 12–14 день цикла происходит выброс яйцеклетки из яичника. Казалось бы, мужчину за шкирку и вперед! Но не все так просто!

В какой период можно забеременеть после выхода яйцеклетки? Женская половая клетка живет очень мало – всего 12 часов. При неблагоприятных условиях и того меньше.

Если оплодотворение не произошло, на 15-й день цикла начинается подготовка к менструации – удаления из организма невостребованных клеток эндометрия. В идеале на 28-й день цикла наступает ежемесячное кровотечение.

Казалось бы, все ясно и понятно – нужно быть осторожным на 12–14 день, а в остальные дни забеременеть нельзя. Это неверно! Если бы все было так просто, то не было бы незапланированных беременностей и так много бездетных пар!

Безопасные дни цикла

Решили не обременять себя или партнера предохранением? Вынуждена вас разочаровать – безопасных дней не существует. Просто в некоторые дни месяца шансы зачать высокие, а в другие – низкие.

Если у вас в планах нет места ребенку, чтобы не задать себе вопрос, в какие дни можно забеременеть обязательно предохраняйтесь.

Методика расчета периода, в котором нельзя зачать малыша

Для корректного расчета безопасных дней цикла потребуется:

• Календарь прихода месячных минимум за полгода.
• Регулярный менструальный цикл.

Точность и регулярность начала цикла крайне важна! Если месячные приходят хаотично и когда им захочется, рассчитать в какие дни можно забеременеть нельзя.

1. Итак, берем в руки календарь, выбираем самый длинный и самый короткий менструальный цикл.
2. Далее – вычитаем из меньшего цикла число 18. Например – 25–18=7. С 7 дня цикла начинаются опасные дни.
3. Затем работаем с самым длинным временным отрезком, вычитаем число 11. Например – 31–11=20 день цикла.
4. Итого, с 7 по 20 - дни когда можно забеременеть.

Итак, получаем 13 потенциально опасных дней. Если посмотреть на идеальный цикл – в 28 дней, то всего 15 из них, когда нельзя забеременеть.

Предменструальные страдания – предохраняться или нет

Если потенциально опасные дни прошли, то можно не задумываться о контрацепции? Нельзя сказать, что забеременеть нельзя, но вероятность зачатия действительно очень низкая.

Перед началом менструации меняется гормональный фон, происходит отторжение эндометрия. Поэтому даже при повторном выходе яйцеклетки из яичника беременность вряд ли наступит.

Но в любом правиле есть исключения – особо живучие сперматозоиды, гормональный сбой, организм решил размножаться – и, пожалуйста, через 9 месяцев получим орущий результат.

Возможна ли беременность после менструации?

Почему-то в женском сознании прочно закрепился ответ – нет, забеременеть в этот период нельзя. Врачи-гинекологи удивленно передергивают плечами. Их опыт и знания говорят об обратном.

Через какое время можно забеременеть? Практически сразу же, но должны совпасть ряд условий:

• Качественные и живучие сперматозоиды у партнера. Сидели, как партизаны, дожидаясь удобного момента.
• Произошел внеплановый выброс яйцеклетки у женщины. Это происходит при гормональных сбоях, стрессах, смене климата, сместилась овуляция.

Так что, календарь в этой ситуации не помощник. Организм и случай решили, что день благоприятный для зачатия – и через месяц можно увидеть две полоски на тесте.

Овуляция – методика расчета

Овуляция – это выброс созревшей яйцеклетки из яичника. В эти дни вероятность зачатия очень высока. Как рассчитать опасные дни?

• Измерить базальную температуру. Для точных расчетов потребуется термометр, календарь и минимум месяц наблюдений. Измерения проводят каждый день, не вставая с постели. В течение месяца температура колеблется от 36,5–36,8 градуса. Перед овуляцией температура повышается до 37,2, а после резко снижается до нормальных значений.
• Приобрести дорогостоящий тест на овуляцию.
• УЗИ-диагностика. Это также недешевое удовольствие. Оно требует не только средств, но и потраченного времени в кабинете врача.

Далее все зависит от женщины. Если беременность желательна, то высчитали день овуляции и вперед, решать поставленные задачи. Если же появление малыша не входит в планы, следует предохраняться барьерными методами.

Чтобы не мучить себя вопросами опасный день или нет, предохраняйтесь проверенными средствами – презерватив, таблетки или инъекции. Тогда не придется принимать решения, которые могут нежелательно сказаться на вашем физическом и моральном здоровье.

Итак, для начала стоит отметить, что любой аналогичный метод контрацепции не является эффективным на все 100%. Кого-то это может, испугает, но факт давно уже всеми подтвержденный.

Всем давно известно, что забеременеть или не забеременеть можно только в определенные дни. Способность оплодотворения и зачатия зависит от жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки. У здоровых женщин и девушек наступает овуляция в середине менструального цикла. Врачи определили, что между моментом наступления овуляции и последующим менструальным циклом, существует зависимость, причем достаточно постоянная.

• за 10-18 дней до первого дня последующей менструации, происходит процесс овуляции;
• яйцеклетка жизнеспособна в течение суток, точнее 24 часов;
• жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 48-72 часов.

Основные моменты выявлены и теперь, опираясь на них можно высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Для этого существует три метода.

В какие дни цикла можно не предохраняться

Метод первый.

Первый метод того, как высчитывать дни, в которые можно не предохраняться также называют календарным. Суть его заключается в отслеживании продолжительности последних 6-12 менструальных циклов. Из них следует отследить самый продолжительный и самый короткий. Как пример, можно рассмотреть продолжительность короткого менструального цикла – 26 дней, а длинного – 31 день. И при помощи довольно простых действий рассчитываем «не опасные» дни. Для этого: 26-18=8 и 31-10=21. После проведенных расчетов, можно сказать, что днями, в которые можно не предохраняться являются все до 8-го числа, и после 21-го. В остальные дни есть возможность забеременеть.

Метод второй.

Как второй метод вычисления дней, в которые можно не предохраняться, называют температурным. Название говорит само за себя. Смысл данного метода заключается в измерении базальной температуры в течение минимум трех последних менструальных циклов. Есть несколько критериев для правильного и более точной регистрации базальной температуры тела:

1. измерения должны происходить ежедневно точно в одно и то же время, в утренние часы;
2. термометр, которым происходит измерение базальной температуры тела, должен быть всегда одним и тем же;
3. производить измерения следует сразу после пробуждения, не в коем случае не вставая с кровати;
4. измерения проводятся в течение 5 минут ректально, при этом данные следует сразу фиксировать.

После того, как все необходимые данные собраны, по ним модно построить график. Если у женщины или девушки менструальный цикл нормальный, график будет выглядеть в виде двухфазовой кривой. При этом в середине цикла можно будет отследить незначительное увеличение базальной температуры тела, примерно, от 0,3-0,6º. Когда наступает момент овуляции, базальная температура понижается на несколько десятых градуса. На графике это будет заметно сразу же, потому что образуется зубец, направленный вниз.

Как уже говорилось выше, график состоит из двухфазовой кривой. Фаза с наименьшей базальной температуры носит название гипотермической, а фаза с наивысшем уровнем температуры – гипертермической. Когда начинается менструация, кривая меняется, переходя от гипертермической к гипортермической фазе. У каждой девушки темп подъема кривой абсолютно индивидуален. Он может происходить быстро в течение 48 часов или наоборот медленнее. Количество дней, в которые происходит подъем кривой базальной температуры, может равняться 3 или 4. Также, у некоторых, наблюдается ступенчатый характер.

В момент, когда происходит овуляция, осуществляется переход от гипотермической к гипертермической фазе. Итак, на основании построенного графика, в течение 4-6 месяцев необходимо определить пиковую точку базальной температуры. Например, эта самая пиковая точка соответствует 10-му дню менструального цикла. Далее, для определения границ периода воздержания необходимо произвести следующие вычисления: 10-6=4 и 10+4=14. Из этого следует, что полученный после расчетов отрезок цикла, то есть с 4-го по 14-е является наиболее «опасным», а значит, что до и после рассчитанных дней можно не предохраняться.

Доказано, что эффективность данного метода довольно высока. Но всегда стоит учитывать, что любые изменения температуры, связанные с болезнью или переутомлением могут негативно повлиять на построение графика и, соответственно, правильной кривой. Также не стоит пользоваться этим методом женщинам и девушкам, принимающим любые гормональные препараты.

Метод третий.

Третий метод в медицине называется цервикальным. Он заключается в изменении количества слизи, выделяемой из половых путей при овуляции.

Выделений не бывает совсем либо они довольно незначительные, когда женщина полностью здорова с 18-го дня цикла и до наступления менструации, а также с 6-го по 10-ый день.

Слизь, похожая на сырой яичный желток, выделяется с 10-ого по 18-ый день.

Вязкая и густая слизь сразу становится заметна, и ее появление свидетельствует о наступлении процесса овуляции. Женщина или девушка может по ощущениям определить момент овуляции. Просто достаточно отслеживать ощущения «сухости» и «влажности» в районе половых путей.

Моменту овуляции соответствует пик выделения секрета. Проще говоря, выделения становятся прозрачными, водянистыми и легко растяжимыми. После появление такой слизи уже через 3 или 4 дня можно не предохраняться.

Для тех женщин, у которых наблюдается заболевания влагалища и шейки матки, данным методом пользоваться не рекомендуется.

Итак, конечно это три самых распространенных методов высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Но, повторюсь вновь, не один из методов не дает сто процентной гарантии. Поэтому прежде чем их применять, следует обязательно получить консультацию у специалиста.

Пары, которые еще не готовы заводить ребенка, стараются рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть. В остальное время они избегают сексуального контакта или пользуются барьерными методами контрацепции. Но этот способ не всегда срабатывает.

Зачатие происходит, когда яйцеклетка соединяется с мужской половой клеткой и образует плодное яйцо. Затем зигота имплантируется в матку, где начинает полноценное развитие. Но не во все дни цикла вероятность соединения двух половых клеток достаточно высока.

Все дни менструального цикла делят на три фазы:

• фолликулярная;
• овуляторная;
• лютеиновая.

В первой половине менструального цикла фолликулостимулирующий гормон активирует рост доминирующего фолликула в яичнике. Процесс начинается уже с первого дня менструации. Повышается уровень эстрогенов, яйцеклетка созревает около двух недель и выходит из фолликула.

В день выхода яйцеклетки из яичника резко возрастает концентрация лютеинизирующего гормона, на пике уровень эстрогенов. Яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам и выходит к матке. Если с ней соединится сперматозоид, произойдет оплодотворение при отсутствии других мешающих факторов.

В лютеиновой фазе активно работает желтое тело, повышается уровень прогестерона, концентрация лютеинизирующего гормона на минимуме. Стимулируется рост слизистых оболочек матки, которые отслаиваются с наступлением месячных.

Методы определения безопасных дней основаны именно на расчете фазы цикла. Первая фаза для зачатия подходит меньше, так как яйцеклетка, необходимая для этого, еще не созрела. В третьей фазе вероятность тем выше, чем меньше времени прошло с момента овуляции.

Формула для расчета самых «опасных» дней

Чтобы определить опасные дни, вычисляют период наступления овуляции. Если цикл стабилен, сделать это проще. Стабильный – это когда длительность в течение хотя бы 6 месяцев меняется не больше, чем на 2 дня.

• вычислить продолжительность цикла;
• отнять от этого значения 12-15 дней;
• в полученном промежутке – высокая вероятность беременности.

Например, цикл длится 28 дней. Отнимаем 15, получается 13 день цикла. Отнимаем 12, получается 16 день. В результате, с 13 по 16 день происходит овуляция. Началом отсчета является менструация (первый день кровотечения).

Количество безопасных дней зависит и от длины цикла, так как нормой считается диапазон 21-35 дней. При самом коротком и самом длинном цикле длительность безопасного времени будет разной. Если цикл длится 21 день, женщина может забеременеть уже с 7 дня от начала месячных. В случае, когда менструация начинается каждые 35 дней, первые две недели безопасны для полового контакта.

Посчитать такой период можно для любого цикла, так как вторая фаза всегда длится одинаково, независимо от индивидуальных особенностей организма женщины. А вот фолликулярная фаза длится по-разному и именно этот период является безопасным для сексуального контакта.

Когда вероятность забеременеть минимальна

Период созревания доминирующего фолликула наиболее безопасен. На таком же уровне последние дни лютеиновой фазы, когда нельзя забеременеть.

Перед самыми месячными

Нельзя сказать, что в этот период однозначно невозможно забеременеть. Но вероятность минимальна, так как эндометрий уже готовится к отслоению, и имплантация может не произойти. Гормональный фон также становится менее подходящим для успешного внедрения плодного яйца – уровень прогестерона и эстрогена снижается перед месячными.

Яйцеклетка к началу менструации уже погибает, не оплодотворившись, и позднее выходит вместе с месячными. Поэтому вероятность беременности минимальна.

Во время менструации

Неблагоприятным днем для зачатия является и первый день цикла – начало месячных. Яйцеклетка только начинает созревать, уровень прогестерона и эстрогена минимален. Эти гормоны необходимы для наступления беременности, так как выполняют ряд функций:

• готовят матку к зачатию;
• снижают иммунный ответ, чтобы предотвратить отторжение эмбриона;
• влияют на синтез альдостерона, кортикостероидов.

Когда концентрации их снижены, теоретически забеременеть невозможно, так как репродуктивная система просто не готова к этому. Но чтобы определить безопасные для зачатия дни, нужно отталкиваться от постоянного цикла, иначе расчет будет неверным.

Сразу после месячных

В этом периоде вероятность забеременеть становится выше. Яйцеклетка созревает уже какое-то время от начала цикла и готовится к выходу, повышается уровень эстрогена. Забеременеть после месячных можно в том случае, если цикл около трех недель.

Тогда овуляция наступает уже в течение первых 7-10 дней от начала месячных. Незащищенный половой акт может привести к тому, что мужские половые клетки останутся жизнеспособными к моменту овуляции. Яйцеклетка выйдет и произойдет оплодотворение.

Если же цикл больше, чем три недели, вероятность меньше. Между началом месячных и овуляцией у женщины есть от 7 до 14 безопасных дней, когда беременность не наступит, поскольку яйцеклетка еще не созрела. Поэтому вероятность оплодотворения сразу после месячных напрямую зависит от того, насколько постоянный и продолжительный менструальный цикл у женщины.

Почему метод определения безопасных дней часто дает осечку

Использовать такой способ, чтобы не забеременеть, не всегда целесообразно. Дело в том, что такие расчеты справедливы только при постоянной продолжительности цикла для абсолютно здоровой женщины.

Но даже в этом случае в безопасные дни забеременеть можно. Так происходит из-за чувствительности женского организма и гормонального фона к внешним факторам. В какой-то из циклов овуляция наступает раньше или позже в результате:

• нарушения режима сна, бессонницы или недосыпания;
• неправильного питания;
• сильных стрессов;
• нервных срывов;
• смены полового партнера;
• обострения хронических патологий;
• перенесенных гриппа или ОРВИ.

Все это влияет на гормональный фон, а он провоцирует замедленный рост яйцеклетки, отсрочку овуляции или ее полное отсутствие. Это ановуляторный цикл, который считается нормой даже у здоровых женщин, если не повторяется слишком часто.

Поэтому даже стабильный цикл не является гарантией того, что во время безопасных дней не произойдет оплодотворение.

Такой расчетный метод предохранения от нежелательной беременности недостаточно эффективен, поэтому женщины отслеживают овуляцию по базальной температуре, аптечным тестам и субъективным ощущениям.

Определение базальной температуры чаще касается женщин, которые планируют беременность. Температура измеряется в овуляторной фазе и записывается в календарь 3-4 месяца подряд, чтобы определить, на какой день цикла начинается этот период. Среди субъективных ощущений при овуляции:

• изменяется характер выделений;
• набухают молочные железы;
• повышается либидо;
• повышается аппетит;
• появляется раздражительность;
• отмечается вялость, снижение работоспособности.

Эти симптомы могут и не сопровождать овуляцию в индивидуальном случае, потому также являются недостаточным подтверждением того, что яйцеклетка действительно вышла из фолликула.

Прерывать занятие сексом с партнером также малоэффективно, так как сперматозоиды могут содержаться и в смазке, попадать во влагалище при прерывании полового акта. Этого достаточно для оплодотворения, если мужские половые клетки сохранят жизнеспособность в течение нескольких дней.

Чтобы точно предотвратить нежелательную беременность, лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать способ контрацепции. Медикаментозные способы эффективны на 95-98%. Снизить вероятность беременности помогают:

• оральные контрацептивы;
• презервативы;
• спермицидные смазки, свечи;
• маточные спирали.

Гинеколог после осмотра и лабораторной диагностики подберет безопасный метод контрацепции. Самостоятельно покупать такие препараты нельзя, чтобы не навредить репродуктивной функции.

Метод определения безопасных дней не всегда срабатывает даже при стабильном цикле и отсутствии любых патологий. Потому нельзя назвать этот метод эффективным в плане предотвращения нежелательной беременности. Расчет безопасных дней подойдет как вспомогательная мера при использовании подобранных врачом контрацептивов.