Как можно облегчить раковые боли народными средствами. Как облегчить симптомы цистита дома

Здоровье

Одним из специфических симптомов перелома является боль, которая, порой, может быть очень сильной. Одним из способов облегчить болевые ощущения при повреждениях костной ткани является использование средств нестероидной противовоспалительной терапии, которые также позволяют приостановить развитие воспалительного процесса, вызванного скелетно-мышечными травмами. Одними из наиболее широко используемых препаратов данной группы, которые можно свободно приобрести в любой аптеке, являются ибупрофен (товарные знаки "Эдвил" и "Мотрин") и напроксен натрия (товарный знак "Алеве"). Кроме всего прочего, существуют аналогичные препараты, характеризующиеся увеличенной дозировкой действующих веществ, входящих в их состав. Как правило, отпуск данных препаратов в аптеках осуществляется по рецепту врача. Если говорить о препаратах группы средств нестероидной противовоспалительной терапии, то наиболее часто специалисты рекомендуют диклофенак (товарные знаки "Катафлам" или "Волтарен"), набуметон (товарный знак "Релафен") и кетопрофен (товарный знак "Орудис"). Средства нестероидной противовоспалительной терапии доступны в виде таблеток (то есть, принимаются перорально), могут доставляться в организм в виде инъекций или даже наноситься на поверхность кожи.

Частота, с которой фиксируются побочные эффекты от применения средств нестероидной противовоспалительной терапии, а также их интенсивность, значительно варьируются от случая к случаю , являясь достаточно индивидуальным показателем. Наиболее распространенными побочными эффектами считаются: тошнота, рвота, диарея, запоры, снижение аппетита, сыпь, головокружение, головная боль и повышенная сонливость. Наиболее серьезными побочными эффектами являются: почечная недостаточность, печеночная недостаточность, язва, сердечные заболевания, а также уменьшение степени свертываемости крови. Последний побочный эффект приводит к тому, что кровотечения, которые случаются во время проведения операций или являются следствием каких-либо травм, достаточно тяжело остановить у тех людей, которые принимают данные лекарства. Примерно у 15-ти процентов пациентов, которые в течение длительного времени принимали средства нестероидной противовоспалительной терапии, развивается язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Наркотические болеутоляющие препараты, такие как ацетаминофен/кодеин (товарный знак "Тайленол" с кодеином), гирокодон/ацетаминофен (товарные знаки "Лорцет", "Лортаб" и "Викодин") или оксикодон (товарные знаки "ОксиКонтин" и "Роксикодон") также могут назначаться для того, чтобы справиться с болью при переломах. Однако данные препараты не способны справиться с таким симптомом, как опухание поврежденной зоны. Обычно болеутоляющие препараты, содержащие наркотические вещества, принимают в течение короткого времени для того, чтобы справиться с острыми болевыми симптомами. Распространенные побочные эффекты, которыми характеризуются данные лекарственные средства, включают в себя запоры, повышенную сонливость, сухость в ротовой полости и проблемы с мочеиспусканием. Назначать наркотические болеутоляющие средства следует крайне осмотрительно, так как не исключено, что у некоторых пациентов может выработаться привыкание к действующим веществам данных препаратов. Нет нужды говорить, что приобрести подобные лекарства в аптеках можно лишь при наличии рецепта врача.

ФОТО Getty Images

1. Держите под рукой флакон с духами

Приятный аромат сладкого парфюма может взбодрить, в принципе, любого из нас, но куда полезнее он тому, кто в данную минуту чувствует боль. В исследовании канадских нейрофизиологов женщины-добровольцы погружали руки в очень горячую воду, и вытерпеть эту процедуру им было довольно мучительно. Но они признавались, что их болевые ощущения уменьшились при вдыхании цветочных запахов и аромата миндаля. А вот когда им предложили понюхать уксус, боль усилилась. Почему-то в отношении мужчин этот способ оказался неэффективным.

2. Выругайтесь

Если ваша первая реакция на боль – отборная брань, не стыдитесь этого. Психологи из Килского университета (Великобритания) обнаружили, что испытуемые лучше переносили холод (их руки были погружены в ледяную воду), когда ругались. Вот одно из возможных объяснений: брань пробуждает в нас агрессию, а вслед за тем происходит выброс адреналина и норадреналина, которые обеспечивают всплеск энергии и притупляют болевую реакцию. Впрочем, тем, кто привык ругаться много и не по делу, этот прием не поможет.

3. Взгляните на шедевр

Вы преклоняетесь перед Пикассо? Восхищаетесь Боттичелли? Сохраните пару любимых картин в своем смартфоне – возможно, однажды они заменят вам обезболивающее. Неврологи из Университета Бари (Италия) провели довольно жестокий эксперимент: с помощью лазерного импульса вызывали в руках испытуемых болезненное покалывание и просили их при этом смотреть на картины. При разглядывании шедевров Леонардо, Боттичелли, Ван Гога болевые ощущения участников были на треть менее интенсивны, чем при взгляде на пустой холст или на полотна, не вызывавшие сильных эмоций, – это подтверждали приборы, замеряющие активность работы разных отделов мозга.

4. Скрестите руки

Просто положив одну руку на другую (но непривычным для вас образом), можно сделать ощущение боли менее интенсивным. Обнаружить это помог все тот же лазер, который направляли на тыльную сторону ладоней добровольцев неврологи из Университетского колледжа в Лондоне. Ученые считают, что непривычное расположение рук сбивает мозг с толку и нарушает обработку болевого сигнала.

5. Слушайте музыку

Хорошо известно, что музыка может исцелить разбитое сердце, но она способна избавить и от физических страданий. Участники эксперимента, которым лечили зубы, реже просили сделать анестезию, если смотрели во время процедуры музыкальные видеоклипы. А еще выяснилось, что онкологические пациенты лучше справлялись с послеоперационными болями, если им играли эмбиентную музыку (электронную музыку, основанную на модуляциях звукового тембра).

6. Влюбитесь

Влюбленность делает мир ярче, еду вкуснее, а еще она может оказаться отличной анестезией. Неврологи из Стэнфордского университета проверили: когда человек думает об объекте своей любви, у него в мозге активируются центры удовольствия, те самые, которые вызывают чувство эйфории при приеме кокаина или при крупном выигрыше в казино. Один лишь взгляд на фотографию любимого человека способен блокировать боль подобно опиоидным анальгетикам. Надо ли уточнять, что фотографии симпатичных, но не милых сердцу людей не имеют никакого эффекта?

7. Прикоснитесь к больному месту

Оказывается, мы не зря хватаемся за ушибленный локоть или потираем ноющую поясницу: нейробиологи из Университетского колледжа Лондона подтвердили тот факт, что прикосновение к больному месту значительно (на 64%!) снижает болевые симптомы. Причина в том, что мозг воспринимает соединенные части тела (например, руку и поясницу) как одно целое. И боль, «распределившись» на большую площадь, уже не ощущается так интенсивно.

Подробнее см. Pain Medicine, April 2015; Physiology and Behavior, 2002, vol. 76; Neuroreport, 2009, № 20(12); New Scientist, 2008, №2674, 2001, №2814, 2006, №2561; PLoS One, 2010, № 5; BBC News, онлайн-публикация от 24 сентября 2010 года.

«Болью» называют очень разные ощущения. От простой головной боли до сокрушительной боли в груди во время инфаркта, от простых растяжек связок до серьезных ожогов. Болевой порог у всех нас разный, у женщин он порядком выше, чем у мужчин. Насколько сильны эти боли, знает только человек, который их почувствовал. Болевые ощущения индивидуальны, соответственно ответ на вопрос - "как снять боль" у каждого свой. Но как бы там, ни было, если боль присутствует в нашем теле, мы должны её устранить.

Как остановить боль традиционными методами?

Сейчас, большое количество обезболивающих продается в аптеках. Многие из них сильнодействующие. Такие препараты можно купить лишь по рецепту врача! Менее сильнодействующие можно приобрести свободно, фармацевты могут ответить на вопросы о дозировке, времени принятия обезболивающего, чтобы остановить боль. Если боли носят затяжной характер, обезболивающее предписано принимать регулярно. При этом необходимо следовать инструкции.

Если у Вас после принятия лекарства будет тошнота или слабость, лучше обратиться к врачу. Быть может Вам не подходить лекарство. Но не медлите с обращением, последствия могут быть для Вас чреваты… О побочных действиях лекарств (таких, как тошнота) надо сообщать врачу, чтобы он мог или заменить лекарство, или изменить дозировку.

Снять боли можно не обязательно с помощью лекарств. Боли усиливаются, если вы устали, замерзли, если голодны или хотите пить. Основные физиологические нужды следует отправлять в сочетании с методами облегчения болей. Если у вас полный мочевой пузырь или вас мучает жажда - скорее всего, ваше состояние ухудшится.

Один из самых простых способов снять боль или повысить эффективность лекарств заключается в изменении позы.

Можно добавить еще подушек, чтобы обеспечить лучшую поддержку или повернуться в кровати на другой бок.

Если вы вытяните конечности, будете напрягать их; а затем дадите им расслабиться - это тоже может облегчить боль.

Если больной длительное время пребывает в постели, помогите ему перебраться в кресло.

Точно так же человеку, который обычно все время проводит на ногах, нужно отдохнуть лежа.

Эти меры, принятые после лекарства, могут повысить их эффективность или отсрочить их следующий прием.

Как снять боль физиотерапевтическими методами?

Устранение боли с помощью тепла. Довольно часто очень эффективным методом остановить боль оказывается теплая грелка, приложенная к больному месту! Этими манипуляциями мы повышаем температуру на данном участке теле, соответственно активизируем расслабления мышцы, облегчая болевые ощущения. Этот метод рекомендуется только при условии, что человек, который страдает этими болями сам, способен убрать грелку, в противном случае этот способ по устранению боли лучше не применять, во избегании ухудшения состояния.

Массаж - наверное, самый приятный и чудодейственный метод остановить боль. За счет расслабления напряженных мышц в течение длительного времени простые поглаживания руки, головы могут блокировать боль, освобождая болеутоляющие вещества, которые вырабатываются самим организмом, и способствуют расслаблению нервной системы. Также есть такой вид массажа как точечный, суть в том, что на нашем теле огромное количество активных энергетических точек и при нажатии их мы можем контролировать свой организм.

Иногда эффективно снимает боль электрическая стимуляция нервов через кожу. Устройство для стимуляции состоит из маленькой коробочки с двумя или четырьмя электродами. Они посылают на кожу слабый ток, который вызывает покалывание.

Как снять боль народными методами?

Отвары из лечебных трав можно принимать как внутрь, так и в виде примочек к больному месту. Самая распространенная боль это головная, к примеру, от головной боли: 1 чайная ложка зверобоя продырявленного залейте 1 стаканам кипятка, прокипятите 15 минут и процедите. Принимать ј стакана 3 раза в день. Или нюхать сухие растения и цветочные верхушки душицы обыкновенной.

Как остановить боль альтернативными методами?

В чрезвычайных обстоятельствах, когда надо ждать прихода доктора, страдающему от острой боли можно помочь, не используя лекарств. Лекарства для снятия боли могут повлиять на признаки и симптомы, по которым врач ставит диагноз. Если вы устроите пострадавшего поудобнее, будете говорить с ним, прикасаться к нему, напоминать, что помощь близка, то ему легче будет переносить боль.

Расслабление остановит боль

Этому методу можно обучиться у мастеров йоги. Этот метод остановить боль как уникален так же и сложен. Для него требуется время, силы, и терпение. За это Вы будете вознаграждены опытом расслабления и излечения Вашего организма им же самим.

Также остановить боль можно с помощью расслабляющей музыки и ароматерапии, добавьте 7 капель мятного эфирного масла и немного воды в аромалампу, результат не заставит Вас долго ждать.

Визуализация снимет боль

Человек представляет себя в более комфортном положении, сконцентрировавшись на участке боли, и воображает мысленно, как идет процесс заживления и полное исчезновения болевого ощущения.

Отвлечение остановит боль

Этот способ остановить боль предполагает собою отвлечение внимания внешним факторам, таким музыка, видео. Это помогает расслабиться нервной системе и освободить вырабатываемые организмом вещества, которые уменьшают болевые ощущения.

Ваше здоровье в Ваших руках! Лучше и легче предотвращать болевые ощущения, чем устранять имеющие! Будьте внимательны к своему здоровью, оно бесценно…

Как снять боль у ребенка?

Детям, страдающим от боли, трудно помочь. Они мало знают и не способны точно описать боль и сказать, где она локализована. Больше информации можно получить, наблюдая за их поведением.

Все описанные выше способы, как снять боль, можно использовать и в применении к детям. Отвлечение внимания - чтение книг, телевидение, разговоры с друзьями - может делать чудеса, но как только эти средства перестают работать, боль возвращается. Детей легче успокоить и ободрить, чем взрослых, так как у них нет опыта и знаний, чтобы понять, что может означать боль. Однако то, как они вам верят, может оказаться дополнительной нагрузкой для вас. Что касается лекарств, то детям, чтобы снять боль, до 12 лет нельзя давать Аспирин, обычно используют жидкую форму Парацетамола. Однако необходимо соблюдать осторожность и не превышать указанную дозу.

Зубная боль может проявиться внезапно, а может стать следствием длительного воспалительного процесса. В любом случае, каковы бы ни были ее причины, терпеть зубную боль очень сложно. Многие считают, что зубная боль является одной из самых труднопереносимых.

Если заболел зуб, выход один – визит к стоматологу. Однако бывают случаи, когда в конкретный момент посещение врача невозможно. В этой ситуации следует постараться помочь себе самостоятельно.

Существует множество рецептов, которые помогают полностью снять или хотя бы уменьшить зубную боль в домашних условиях. Однако прежде чем их применять, необходимо разобраться в причинах, приведших к появлению боли:

• кариес;
• травма десны;
• пульпит;
• флюс;
• повышенная чувствительность зубной эмали.

В каждом случае потребуются отдельные средства. Необходимо тщательно почистить рот зубной щеткой, уделяя особое внимание больному зубу. Если в зубе есть кариозная полость, то после удаления из нее остатков пищи боль должна стихнуть. Желательно во время чистки использовать зубную пасту с эффектом sensitive. Благодаря входящему в ее состав фтору, она перекрывает дентинные канальца, тем самым купируя боль и снижая чувствительность.

В том случае, если в доме есть обезболивающие препараты, их также можно применить для лечения зубной боли. Однако увлекать и превращать прием анестетиков в традицию не стоит, так как они имеют очень серьёзные противопоказания.

Довольно неплохим эффектом при острой зубной боли любой природы обладают полоскания. Для них можно использовать отвары целебных трав с антисептическим эффектом (ромашка, кора дуба, шалфей), либо солево-содовые растворы. Последние особенно хороши при флюсе.

Полоскание теплой суспензией из 1 стакана воды с 1 ст. ложкой соды и 2-3 каплями йода не только снимет боль, но и поможет флюсу быстрее прорваться. Но стоит учитывать, что раствор должен быть именно теплым, так как чрезмерно горячая жидкость только усугубит воспалительный процесс.

Помимо этого, для полосканий можно применять целый ряд аптечных препаратов: Хлоргекседин, Мирамистин, Ротокан, Пропосол . Они хоть и не обладают прямым обезболивающим действием, но прекрасно подавляют развитие патогенной микрофлоры, а значит, уменьшают распространение воспалительного процесса.

Навигация

Причины возникновения боли и быстрая помощь

От зубной боли в равной степени страдают как взрослые, так и дети. В том случае, если болен ребенок, необходимо незамедлительно обратиться к врачу – никакое самолечение недопустимо. Если зубная боль беспокоит взрослого человека, то возможно определить ее природу и попытаться помочь себе самостоятельно, хотя данный вариант также нежелателен.

У взрослых довольно распространенной причиной боли может стать рост зубов мудрости. Наверное, это единственный случай, когда существует шанс избежать визита к врачу. Прорастая, зуб мудрости травмирует мягкие ткани десен, вызывая боль. Однако если процесс происходит без патологий, то воспаление стихнет самостоятельно. Для того чтобы уменьшить боль, стоматологи рекомендуют регулярно полоскать полость рта отваром коры дуба – он снимет воспаление и окажет легкое анестезирующее действие.

Нередки случаи, когда возникает острая зубная боль при принятии горячей или наоборот холодной пищи, вдыхании контрастного по температуре воздуха. В этой ситуации можно говорить о чрезмерной чувствительности зубной эмали. Решить проблему можно с помощью фторирующих паст и растворов для полоскания полости рта.

Если боль от сладкой, кислой или контрастной по температуре пищи не проходит в течение 10-20 минут, то можно говорить о кариесе или даже пульпите. Временный эффект могут дать все те же полоскания с содой и качественная чистка больного зуба. Однако с посещением стоматолога затягивать не стоит. Не пролеченный пульпит очень быстро перерастает в периодонтит. Это заболевание имеет довольно узнаваемые признаки: зуб, как будто увеличивается в размерах, «выступая» из зубного ряда, любое, даже незначительное прикосновение к нему вызывает острый приступ боли. Воспаление переходит в нижние отделы челюсти, у больного может наблюдаться повышение температуры.

Временное облегчение может принести прием обезболивающих препаратов, однако боль купируется всего на 1-2 часа. В такой ситуации промедление с обращением за помощью в медицинское учреждение грозить очень серьезными последствиями.

Аптечные препараты (лекарства)

Терпеть зубную боль очень и очень тяжело. Однако бывают ситуации, когда посещение врача приходится отложить на некоторый срок. В этом случае следует обратиться к одному из аптечных препаратов.

Для лечения зубной боли современная фармацевтическая промышленность предлагает лекарства в различных видах:

• гели;
• растворы для полоскания;
• таблетки;
• инъекции.

Наибольшим эффектом обладают последние два вида, однако ввиду того, что самостоятельно использовать инъекционные средства довольно трудно, «пальма первенства» в лечении зубов принадлежит таблеткам.

Анальгин хорошо зарекомендовавшее себя, а главное – это недорогое средство. Он прекрасно справляется с несильной зубной болью, связанной с истончением эмали или небольшим поверхностным кариесом. Но, к сожалению, совершенно бессилен при пульпите и периодонтите. Тем, кто старается по возможности избегать приема препаратов вовнутрь, можно посоветовать растолочь таблетку и положить ее в виде компресса на беспокоящий зуб. Через 15-20 минуть боль должна утихнуть.

Препарат Дексалгин , который, кстати, выпускается и в виде инъекций, обладает более выраженным эффектом. Уже через 30 минут после приема лекарства снимается даже острая зубная боль. Однако ввиду токсичности данный препарат нельзя применять регулярно. Суточная доза Дексалгина не должна превышать 3-х таблеток.

Баралгин – комбинированный препарат, в состав которого входит анальгин и метамизол. Благодаря спазмальгетику он быстро и надолго снимает боль, правда для этого придется одновременно принять две таблетки.

В том случае, если зубная боль вызвана пульпитом или периодонтитом, то наибольший эффект можно будет ожидать от приема комбинированных препаратов, таких как Нурофен и Найз .

Помимо обезболивающего действия, они оказывают сильный противовоспалительный эффект и способны немного сдержать распространение заболевания на окружающие ткани до тех пор, пока не удастся получить квалифицированную стоматологическую помощь.

Одним из самых сильных обезболивающих препаратов является Кетанов . Всего через 20 минут он купирует даже сильную боль. Однако данный препарат имеет множество побочных эффектов, поэтому применять его можно только в случае крайней необходимости.

Выбирая аптечный препарат от зубной боли необходимо получить консультацию специалиста, так как самолечение может привести к серьезным последствиям.

Народные средства от острой боли

Народная медицина также предлагает немало средств от зубной боли. Конечно, они всегда могут сравниться по эффективности и быстроте воздействия с аптечными препаратами, зато не наносят организму никакого вреда.

Гомеопатические средства

Сторонники гомеопатического лечения также знают способы избавления от зубной боли. Однако, в отличие от традиционных обезболивающих, гомеопатические средства являются крайне узконаправленными. И, чтобы правильно подобрать лекарство, необходимо четко знать причину, по которой возникла зубная боль.

Например, если боль в зубах вызвана переохлаждением или возникла на фоне простуды, то гомеопаты советуют обратить внимание на препарат Аконит. Арника эффективна при всех травмах полости рта. Она помогает остановить кровотечение, способствует скорейшему заживлению раневой поверхности, а так же помогает укреплению зубов в десне.

Очень часто зубная боль возникает по причине нервного перевозбуждения. В этом случае начинает болеть чуть ли ни пол лица. От данного недуга способен помочь препарат под название Кофея. Нукс вомика является одним из самых универсальных средств от зубной боли. Его рекомендуется применять в том случае, когда боль не имеет ясного характера.

Таблетированное средство Нукс мошата является полностью безопасным, его можно применять даже беременным женщинам и маленьким детям.

Останавливая свой выбор на препаратах гомеопатии, необходимо знать, что официальная медицина с большим сомнением относиться к данным терапевтическим методам. Так, совсем недавно РАН назвала гомеопатию лженаукой. Необходимо отметить, что у Академии Наук на это были некоторые основания. Если внимательно ознакомиться с инструкцией гомеопатических препаратов, можно увидеть, что содержание активного вещества составляет 10-15 на 1 гр. Если пересчитать это число на «человеческие» масштабы, то получается, что одна молекула действующего вещества приходится на несколько миллионов таблеток. Шанс, что эта таблетка достанется конкретному человеку, естественно, чрезвычайно мал.

Однако такие математические расчеты совершенно не останавливают пациентов, считающих гомеопатию чуть ли панацеей от всего.

Почему снятие боли не решает проблемы

Не смотря на то, что существует огромное количество лекарств от зубной боли, некоторые из которых являются настолько эффективными, что позволяют забыть о проблеме на несколько часов или даже на целый день, их применение не является решением проблемы. Откладывание похода к врачу, лишь усугубляет ситуацию. Необходимо понимать, что отсутствие болевого эффекта – не признак выздоровления, а лишь следствие временного воздействия лекарства на нервные окончания. После того, как эффект от обезболивающего пройдет, боль вернется с новой силой.

Пожалуй, единственное исключение составляют ситуации, когда боль в зубах вызвана не патологией, а каким-либо временным фактором. Например, воспаление десны при прорезывании зуба мудрости, самостоятельно проходит через несколько дней. Однако для того чтобы облегчить свое состояние на этот период, можно воспользоваться снимающими боль мазями и регулярно полоскать полсть рта. Также имеет смысл прием обезболивающих препаратов при травмах полости рта. Естественно, речь в данном случае идет об ушибах легкой степени тяжести, при которых не требуется хирургическая помощь. Сюда же стоит отнести повышенную чувствительность зубов, которая является не заболеванием, а скорее индивидуальной особенностью человека.

Ни кариес, ни пульпит, ни периодонтит невозможно вылечить обезболивающими препаратами. Помощь в данной ситуации может оказать только квалифицированный специалист – стоматолог. Причем, чем раньше будет начато лечение, тем менее травматичным и болезненным оно окажется.

Артрит можно назвать одной из самых древних болезней человечества, его признаки были обнаружены даже у доисторических людей. Артрит - это еще и самый распространенный недуг. Лечение артрита длительное и не всегда, к сожалению, эффективное. Однако существует целый ряд способов, которые позволяют облегчить боли в пораженных суставах, улучшить их подвижность. Многие из этих методов достаточно простые и могут использоваться в домашних условиях.

1. Курс на похудение. Пациенты, страдающие артритом, должны иметь нормальный вес. При ожирении и избыточной массе тела существенно возрастает нагрузка на суставной аппарат, что приводит к быстрому прогрессированию заболевания. Поэтому тем, кому поставлен диагноз «артрит», следует обязательно посетить диетолога: специалист поможет разработать правильную диету, чтобы добиться снижения веса тела и поддержания его на оптимальных цифрах.

2. Спорт, спорт, спорт! При артрите движение причиняет многим пациентам болевые ощущения, и они непроизвольно стремятся ограничить свою физическую активность. Однако отсутствие нагрузок на суставной аппарат еще больше нарушает функции пораженных суставов. Поэтому пациентам предписано регулярное выполнение специальных физических упражнений, направленных на улучшение подвижности, растяжение суставов и связок. Неплохой эффект оказывают занятия йогой, плавание.

4. Помогут согревающая мазь, теплые ванны и… браслет. Одним из основных признаков артрита является скованность в суставах, которая обычно отмечается по утрам. Чтобы утренняя скованность ощущалась меньше людям, рекомендуется на ночь наносить на пораженные суставы согревающие мази, которые способствуют расслаблению мягких околосуставных тканей.

Успокоить боль в суставах помогают и теплые ванны. В воде происходит естественное расслабление мышц, повышается психологический комфорт, во время приятных процедур вырабатываются «гормоны счастья» эндорфины.

Некоторые пациенты с различными формами артрита для уменьшения боли в суставах носят медный браслет. Правда, традиционная медицина относится к такому лечению скептически и полагает, что в данном случае речь идет о самовнушении.

5. Фитотерапия? Только в дополнение к традиционному лечению. Наиболее часто для фитотерапии артритов пациенты используют кору ивы. В ней содержатся вещества, сходные по своему действию с нестероидными противовоспалительными средствами. Но для того чтобы эффективно лечить с ее помощью артрит необходимо употреблять отвар коры ивы в больших дозах, что приводит к развитию побочных эффектов.

6. Ешь - рыбий жир. Как показывает практика, многим пациентам с артритом приносит облегчение прием капсул с рыбьим жиром. Продукт богат омега-3-жирными кислотами, а также витаминами A и D. Омега-3-жирные кислоты и витамин А обладают выраженным противовоспалительным действием, а витамин D необходим для нормального минерального обмена в костной ткани. Как показывает практика, оптимальной суточной дозой для пациентов с артритом является 5 мл масла печени трески. Превышать эту дозу не следует, потому что в больших дозах витамины А и D могут оказать отрицательное воздействие на организм.