Suitsetamine ja imetamine: kuidas mitte tekitada lapsele korvamatut kahju? Suitsetamine rinnaga toitmise ajal

Kõik teavad, et suitsetamine on kahjulik. Üks sigaret on kogunud umbes 4000 mürgist komponenti, millest 70 võivad põhjustada vähki. Kui imetav ema suitsetab, satuvad mürgised ained koos piimaga vastsündinu kehasse.

Nikotiin imendub verre poole tunni jooksul ja siseneb seejärel lapsele piimaga. Seetõttu on suitsetamine ja rinnaga toitmine kokkusobimatud asjad!

Nikotiini kahjulikud mõjud

Imetamise ajal suitsetamine mõjutab negatiivselt piima kvaliteeti, lapse ja ema tervist. Kahjulikud ensüümid ahendavad eelkõige veresooni, mis ei lase rinnapiima vajalikus mahus tulla. Lisaks väheneb ka naiste rindade piimavarustus.

Suitsevale emale antakse piima halb järelmaitse. Nii harjub laps järk-järgult sigareti maitsega. Seetõttu hakkavad paljud neist lastest suitsetama juba noorukieas.

Nikotiin levib kiiresti vastsündinu veel habras kehas, milles algavad hävitavad protsessid. Kannatavad süda, hingamisteed ja kopsud, seedimine ja teised olulised organid. Samaaegne rinnaga toitmine ja suitsetamine põhjustab pöördumatuid tagajärgi.

Suitsetamise tagajärjed

Piima kogused vähenevad oluliselt - suitsetamisel piisab piimast maksimaalselt kuueks kuuks;
Piim kaotab vitamiinid, hormoonid ja kasulikud ensüümid, kaitsvad antikehad. Toitumine väheneb;
Tubakasuits põhjustab sageli imikutel iiveldust, allergiaid, spasme ja hingamisteede haigusi. Lõppude lõpuks saab laps hapniku asemel mürgiste omadustega täidetud süsinikmonooksiidi;
Taastumisprotsess on aeglane. Nikotiin asendab raseduse ja sünnituse ajal kaotatud olulisi aineid. Suitsetamise tõttu ei saa neid taastada;
Sõltuvus mõjutab negatiivselt emotsionaalset seisundit ja võtab energiat. Ema väsib kiiresti ja laps on rohkem ärritunud ja ulakas;
Kui ema suitsetab kogu toitmisperioodi, võib lapsel tekkida südamepuudulikkus ja südamerütm võib häirida;
Emal ja beebil võivad tekkida sellised haigused nagu arütmia ja tahhükardia;
Unehäired ja unetus;
Lapse isu väheneb ja kaal langeb, kasv ja areng aeglustuvad, immuunsus halveneb;
Allergia nikotiini suhtes 99% juhtudest - lööve, põletik ja punetus, nohu ja köha;
Kalduvus kopsuhaigustele, astma esinemine;
eelsoodumus vähi tekkeks;
Suurenenud imikute äkksurma oht.

Kuidas vähendada rinnaga toitmise ajal suitsetamisest tulenevat kahju

Imetamise ajal suitsetamine põhjustab korvamatut kahju lapse tervis ja areng, mis on võrreldamatu sõltuvuse "naudinguga".

Ainus viis sigarettide mõju vähendamiseks on suitsetamisest täielikult loobuda. Kui te ei soovi või ei suuda suitsetamist maha jätta, on võimalus üle minna piimasegule.

Loomulikult on lapse toitmiseks alati eelistatav rinnapiim. Mõnede ekspertide hinnangul ei mõjuta päevas kuni viie sigareti suitsetamine kuigi palju piima kvaliteeti. Igal lapsel on aga individuaalne reaktsioon. Mõnel juhul keelduvad vastsündinud ise piima terava lõhna ja ebameeldiva järelmaitse tõttu.

Suitsetamine ja rinnaga toitmine või üleminek kunstlikule toitumisele? Täna pole selget vastust. Pole teada, kelle immuunsus on tervislikum: "kunstlik" laps või nikotiiniga piimaga toidetud laps.

Kui te ei soovi kunstlikele segudele üle minna, proovige suitsetatavate sigarettide arvu vähendada. Nagu varem mainitud, on maksimaalne lubatud kogus 5 tk. Suitsetada võib ainult päeval ja vähemalt 2 tundi enne toitmist.

Ärge suitsetage lapsega ühes ruumis ja käru kõrval kõndides. Hoidke sigarettide vaheline intervall 2-3 tundi. Joo palju vedelikku, kuna see eemaldab kehast nikotiini. Parem on see, kui see on joogivesi või õunakompott.

Kas imetav ema võib suitsetada elektroonilisi sigarette?

Paljud suitsetajad asendavad tõelised sigaretid elektrooniliste sigarettidega, püüdes suitsetamisest loobuda. Elektroonilised sigaretid on kompaktsed seadmed, millel on vahetatav kassett, mis sisaldab puhastatud nikotiini, glütseriini, vett ja maitseaineid. Selline koostis põhjustab sageli allergilist reaktsiooni ja muid negatiivseid tagajärgi. Lisaks tuleb mõista, et isegi nikotiinivabad elektroonilised sigaretid sisaldavad siiski väikeses koguses nikotiini.

Elektrooniline seade ei põleta kõri ega vigasta hingamisteede limaskesta, nagu vesipiip või tavalised sigaretid. See ei sisalda ohtlikke aineid nagu oksiidide, benseeni ja erinevate põlemisproduktide segu. Selliste seadmete kasutamisel ei muutu hambad kollaseks ja käed ei lõhna suitsu järele. Lisaks ei ole ümbritsevad objektid suitsust küllastunud ja ka ümbritsevad inimesed ei kannata seda.

Kuid arvukad meditsiinilised uuringud näitavad, et need põhjustavad ka kahju. Mürgise aine kogus elektroonilises sigaretis on suurem kui tavalises! Lisaks ei anna selline seade pahvist tavalist “raskust” ega rahulda nikotiinivajadust. Seetõttu võtab naine varsti uuesti sigareti kätte ja suitsetab sagedamini kui klassikalisi tubakatooteid kasutades.

Elektroonilistel sigarettidel on emale ja lapsele järgmine negatiivne mõju:

Pikaajaline suitsetamine põhjustab hüpertensiooni, südame-, veresoonte- ja kopsuhaigusi;
Maitse- ja lisaainete sisaldus kutsub esile tõsise mürgistuse ja allergilise reaktsiooni;
Beebil võib tekkida isutus ja rinnapiimast keeldumine, kasvupeetus, vaimne ja vaimne areng;
Imetamise halvenemine ja rinnapiima maitse muutused;
Seedesüsteemi rikkumine ja koolikute suurenemine;
Une halvenemine lapsel, närvilisus ja ärevus;
Väsimus ja letargia, madal aktiivsus, keskendumisvõime langus;
Toitainete, mineraalide ja vitamiinide blokeerimine rinnapiima koostises, mida laps vajab täielikuks kasvuks ja arenguks;
Allergiate esinemine;
astma ja teiste hingamisteede haiguste tekkimine;
Kopsude ja hingamisteede haiguste ilmnemine;
Söögiisu ja kehakaalu kaotus;
Põhjustab pearinglust ja peavalu, migreeni, keskendumis-, tähelepanu- ja sooritusvõime langust;
Need ei asenda tavalisi sigarette, ei aita kiiresti suitsetamisest loobuda ega nikotiinisõltuvusest täielikult vabaneda.

Elektroonilised seadmed põhjustavad tõsist tervisekahjustust ja veelgi tugevamat nikotiini lööki kui tavalised sigaretid. Selle kahju tagajärjed mõjutavad loomulikult lapse keha. Seetõttu ei soovita arstid mingil juhul imetaval emal neid seadmeid kasutada ega neile üle minna, kui naine soovib suitsetamisest loobuda.

Kui kasutate endiselt elektroonilisi sigarette, kaaluge hoolikalt aurusti toote ja vedeliku valikut. On oluline, et tegemist oleks kvaliteetsete töökindlate seadmetega, millel on vastav WHO sertifikaat. Tänapäeval leiate turult palju võltsinguid, mis kahjustavad ainult keha!

Kuidas rinnaga toitva emana suitsetamisest loobuda

Suitsetamine imetamise ajal on väga ohtlik. Kui te ei soovi last kahjustada, nii et ta jääb arengus maha, haigestub ja muutub ka sellest sõltuvusest sõltuvusse, suitsetamisest loobuda.

See on raske, kuid suitsetamisest on võimalik loobuda. Peaasi on end psühholoogiliselt häälestada ja mitte unustada beebi tervist. Tänapäeva maailmas on palju erinevaid viise, kuidas aidata suitsetamisest loobuda. Siin on mõned viisid.

Tehke nimekiri positiivsetest asjadest, mida saate suitsetamisest loobumisel. Raha säästmine, tervise parandamine jne;
Tehke enda jaoks nimekiri piirangutest. Valige neli peamist punkti, mida proovite täita. Kui reeglid on elustiili jõudnud, lisage veel kaks reeglit. Muide, ekspertide sõnul tekib sõltuvus 21 päeva pärast.
Kasulike toimingute automatiseerimiseks kulub vaid kolm nädalat;
Ärge suitsetage kaks tundi enne sööki ja ärge suitsetage tühja kõhuga. Ärge suitsetage hommikul – lükake nikotiini annuse võtmist nii palju kui võimalik edasi;
Kui teil on vaja suitsetada, tehke midagi muud, mis võib teid protsessi täielikult kaasata;
Ärge kandke tulemasinat kaasas. Kui sigaretid saavad otsa, ära küsi sigaretti;
Suitsetage pool sigaretti ja ärge hingake suitsu sisse;
Ärge ostke korraga rohkem kui üks pakk sigarette.
Tuntud meetod, kui sigaret asendatakse pulgakommi, seemnete või kommiga. Kasutada võib ka apteegitooteid – nikotiinivastast plaastrit, spetsiaalset närimiskummi või tablette. Selliseid tooteid ja preparaate tuleks aga käsitleda väga ettevaatlikult. Kuna imetamise ajal võivad need põhjustada lapsel allergiat, koolikuid või mürgistust;
Parem on eelistada rahvapäraseid abinõusid ravimitele. Näiteks taimetee.

Keetmisi nimetatakse kõige tõhusamaks meetodiks. Lisaks, nagu juba mainitud, eemaldab vedelik kehast toksiine. Kaera keetmisest saab ohutu vahend imetamiseks.

Sellise keetmise valmistamiseks vala üks supilusikatäis kaera- või teravilju 400 ml sooja vette ja pane 12 tunniks külmkappi. pärast seda keeda kaera 15 minutit. Lisa lahusele lusikatäis saialille saialille, vala termosesse ja jäta 45 minutiks seisma. Sellist vahendit saate juua ainult ühe päeva, kuna sellisel kujul kaer kipub kiiresti riknema.

Loodame, et vähemalt mõned viisid aitavad teil halva harjumuse vastu võidelda. Pidage meeles, et suitsetamine imetamise ajal tapab teid ja teie last.

See on kahetsusväärne, kuid paljud äsjasündinud emad on aktiivsed suitsetajad, kes ei ole teadlikud ohust, millega nad oma lapsi ohustavad, olles "kaine mõistusega ja helge mäluga". Vaatame, miks suitsetamine rinnaga toitmise ajal ei ole mitte ainult soovimatu, vaid ka vastuvõetamatu.

Sellest artiklist saate teada:

Foorumites luuakse sageli teemasid, milles noored emad esitavad sama küsimuse:

"Kui ma toidan last rinnaga, kas ma võin suitsetada?"

«Seega ma tahan suitsetada, aga kardan last kahjustada. Võib-olla pole see nii hirmus, kui ma arvan?

Foorumiliikmete arvamus selles küsimuses jaguneb kaheks: ühed väidavad, et imetamise ajal suitsetamine on kindlasti võimatu, teised kirjutavad nii:

"Noh, kui sa tõesti tahad, siis saate"

"Jah, suitseta, ma suitsetan / suitsetasin ja kõik on korras."

Nii et kellel on õigus ja milleks kahtlane nauding võib muutuda - loe edasi.

Suitsetamise lõksud rinnaga toitmise ajal

Esimene asi, mida imetav ema peab mõistma, on see, et nikotiin on omamoodi narkootiline aine, ehkki kerge, kuid ravim! Nagu iga ravim, põhjustab see pidevat sõltuvust ja imendub koheselt verre, seejärel liigub see läbi veresoonte läbi kõigi kehasüsteemide, sealhulgas piimanäärmete, küllastades neid samaaegselt tubakatoodete põlemisproduktidega:

butaan;
kaadmium;
vingugaas;
ammoonium;
metanool;
arseen;
metaan
butaan ja palju muud. muud kahjulikud ained.

Samuti peavad sigaretisõbrad teadma, et nikotiin võib koguneda piima, mis on täis imikute raske mürgistuse ohtu. Suitsetamine, eriti regulaarne suitsetamine, muudab tervisliku ja loodusliku imikutoidu kohutavaks mürgiks.

Noh, nüüd teistest söötmise ajal suitsetamise ohtudest, mis varitsevad nii ema kui ka last:

Laktatsiooni vähenemine;
Ema ainevahetuse kiirenemine, mis oluliselt "kulutab" tema keha;
Une ja söögiisu rikkumine;
Autonoomse närvisüsteemi häired;
Bronhide töö suurendamine ja sellele järgnev pärssimine;
arengupeetus;
Immuunsuse vähenemine;
Seedetrakti rikkumine.

Uuringud näitavad, et imikud, kelle emad suitsetasid rinnaga toitmise ajal:

Kehv kaalutõus
kannatavad mitmesuguste allergiate all;
Neid iseloomustab suurenenud erutuvus, agressiivsus ja ärrituvus;
kannatavad pikaajaliste soolekoolikute käes;
Nuta sageli ja ilma põhjuseta;
Kannatate tõsiste külmetushaiguste, sealhulgas bronhiidi, kopsupõletiku ja vale laudjas;
Hiljem omandada põhioskused;
Regurgiteerige ohtralt;
Väga vastuvõtlik kõhulahtisuse, kõhukinnisuse ja krampide suhtes;
Üsna sageli sureb esimese eluaasta imikute äkksurma sümptom (lõpetage unenäos hingamine).

Väike piim

Imetavad emad, süüdates teist sigaretti, peaksid mõistma, et nemad isiklikult aeglustavad “piima” hormooni prolaktiini tootmist, mis tähendab, et nende piima kogus ja kvaliteet langevad lõpuks tühjaks.

Imetamist on sellistel asjaoludel peaaegu võimatu taastada – tundub, et loodus kaitseb last ise ega lase emal kaitsetut olendit mürgitada.

Rinnapiimast keeldumine

Teine probleem, millega naine rinnaga toitmise ajal silmitsi seisab, on lapse keeldumine piimast. Ja see pole üllatav: nikotiin annab talle omapärase mõru maitse ja tubaka lõhna, millele imikud on äärmiselt vastuvõtlikud. Vähesed inimesed tahavad süüa halvalõhnalist ainet.

Aeglustage piimavarustust

Suitsetamine ahendab veresooni, aga ka piimakanaleid. Pole ime, et lapsel on väga raske saada õiget kogust piima.

Valulikud koolikud

Suitsetavad emad piinavad oma lapsi kõige tugevamatest koolikutest, mis on põhjustatud nende peen- ja jämesoole retseptorite aktiivsuse aktiveerumisest. Rünnaku periood on kahekordistunud ja kannatusi pole võimalik ühelgi teadaoleval viisil leevendada.

Suurenenud vastuvõtlikkus allergilistele reaktsioonidele

Suitsetavate imetavate emade lapsed on peaaegu 100% tõenäolised allergiateks ja allergia tekitajat on äärmiselt raske tuvastada. Selle põhjuseks on toksiinid, mis blokeerivad nende väljaarenenud immuunsüsteemi kaitsefunktsioone, mistõttu haigus kogub jõudu, avaldudes põhjuseta arvukate lööbe, punetuse, sügeluse ja muude sümptomitena.

alakaaluline

Imetava ema suitsetamine on kõige otsesemalt seotud alakaalulisuse probleemi ja beebi vaimse arengu tasemega. Selle põhjuseks on asjaolu, et süsinikmonooksiid (ja selle komponendid) takistab vere hapnikuga varustamist, mis mõjutab aju, ja nikotiin raskendab tõsiselt seedesüsteemi ning selle tulemusena ei seedu toit hästi ja puru keha ei saa toitaineid. mis on selle arenguks nii vajalikud.

Kas on võimalik last kaitsta, kombineerides rinnaga toitmist suitsetamisega

Isegi pärast kogu ülaltoodud teabe lugemist jääb paljude jaoks lahtiseks küsimus imetamise ja suitsetamise kombineerimise võimaluse kohta. See on teie otsustada, kuid kuna WHO väidab, et "suitsetav ema on parem kui kunstlik toitmine", on siin mitmeid viise, kuidas kaitsta last nikotiini kahjulike mõjude eest:

Ärge suitsetage ruumis, kus laps on. Kui soovite lõõgastuda, minge rõdule ja sulgege uksed tihedalt enda järel;
Piirake päevas suitsetatavate sigarettide arvu. Mida vähem kahjulikke aineid ema kehasse satub, seda vähem saavad nad last rinnapiimaga kätte;

Rasedus ja sünnitusjärgne periood on ilmselt iga ema elu kõige olulisemad hetked. Lõppude lõpuks mõjutab tema keha seisund - nii füüsiline kui ka psühholoogiline - otseselt lapse tervist. Seetõttu on suitsetamine rinnaga toitmise ajal sama kahjulik kui raseduse ajal.

Mõned naised mõtlevad, kas sigaretid ja rinnaga toitmine sobivad kokku? Üheselt vastata on võimatu, kuid üks on selge – nikotiin mõjub organismile halvasti, eriti nii nõrgana kui vastsündinud beebi. Ja iga lastearsti või sünnitusarsti esimene nõuanne on suitsetamisest loobuda. Pealegi kehtib see nii ema kui ka isa kohta. Lõppude lõpuks toob isegi passiivne suitsetamine rinnaga toitmise ajal lapsele tõsist kahju.

Immuunsuse hävitamise mehhanism imetamise ajal suitsetamisel

Imetamise ajal suitsetamise ühemõtteline kahju on järgmine:

Suitsetava ema piimaga toidetud imik on väga vastuvõtlik närvisüsteemi häiretele. Ärge imestage, kui ta magab halvasti, keeldub rinnaga toitmast, kaotab kaalu või nutab palju;
Isegi ema passiivse suitsetamise korral (kui isa suitsetab) on laps ohus. Sageli arenevad neil lastel varajases eas krooniline bronhiit, astma, laudjas, kopsupõletik ja muud bronhiaalsed haigused. Lisaks suurendab tubakasuits imikute äkksurma või kopsuvähi riski;
Nikotiin hävitab ema kehas C-vitamiini, mis loomulikult mõjutab last;
Sageli põhjustab hv-ga suitsetamine beebil tõsiseid koolikuid, iiveldust, kõhulahtisust ja muid seedetrakti häireid. Kuigi neid juhtub peaaegu kõigil lastel, sigaretid ainult süvendavad ja pikendavad probleemi;
Nikotiin on ravim. Ja nõrga lapse keha harjub sellega palju kiiremini kui täiskasvanu. Nii et nii aktiivne kui ka passiivne suitsetamine imetamise ajal võib kergesti viia selleni, et juba noorukieas hakkab teie laps sigarettidega "passima";
Nikotiin vähendab piimatoodangut, mis viib lapse varajase võõrutamiseni.

Peab ütlema, et kui otsustate lapse kunstlikule toitmisele üle viia ja jätkates tema mürgitamist tubakasuitsuga, on probleemi võimatu lahendada. Vastupidi, isegi nikotiiniga rikutud ema piim kaitseb kuidagi last rinnaga toitmise ajal suitsetamisest tulenevate kahjude eest.

Seega, hoolimata oma halvast harjumusest, ärge lõpetage lapse imetamist nii kaua kui võimalik. Veelgi enam, alles kolme aasta pärast, pärast sigarettidega sidumist, puhastatakse keha nikotiinist täielikult.

Kuidas kaitsta oma last rinnaga toitmise ajal suitsetamise ajal

On selge, et kui suitsetate rinnaga toitmise ajal, ei lase selle tagajärjed kaua oodata. Krooniliste haiguste riski vähendamiseks ja lapse kaitsmiseks nikotiini kahjulike mõjude eest peate:

Vähendage suitsetatavate sigarettide arvu vähemalt 5-ni päevas. Loomulikult on vähem parem, rohkem lapse jaoks halvem;
Ärge imetage last 1 tund pärast suitsetamist. Ideaalne intervall sigareti ja söötmise vahel on 3 tundi. Selle aja jooksul on nikotiinil aega oma toimet nõrgendada ja see eritub osaliselt kehast;
Suurendage oma dieeti, kuna nikotiin vähendab piimatoodangut, ja sööge värsket tervislikku toitu. Konsulteerige oma arstiga, võib-olla kirjutab ta teile välja imetavatele emadele mõeldud vitamiinide kompleksi, sest suitsetamisel ei imendu lõviosa toidust saadavatest kasulikest ainetest;
Toetu puhtale veele - see eemaldab toksiine ja toksiine, mis aitab kaasa paremale piimatootmisele;
Ärge võtke last pärast suitsetamist ilma eelnevalt riideid vahetamata, käsi pesemata ja suud loputamata;

Kuigi nende soovituste järgimine vähendab riski, ähvardab rinnaga toitmise ajal suitsetamine ühel või teisel viisil teie lapse jaoks ebameeldivaid tagajärgi. Seetõttu peate tegema kõik endast oleneva, et sellisest halvast harjumusest vabaneda.

Suitsetamisest loobumise meetodid

Kahtlemata on imetamise ajal parem suitsetamisest täielikult loobuda. Ja nii emale kui isale. Loomulikult pole see nikotiinisõltlastel lihtne. Kuid selleks on palju tehnikaid ja abivahendeid.

Vastsündinud lapse vanemad võivad proovida ühiskülastusi psühhoterapeudi juurde, nikotiiniplaastreid, hõbenitraadiga loputamist (moodustab vastumeelsust sigarettide vastu), hüpnoosi või nõelravi.

Aga miski ei aita, kui pole tugevaimat motivatsiooni. Ja mis peaks 100% motiveerima, hoolimata sellest, kuidas teie lapse tervis ja tulevik on? Lõppude lõpuks säästate mitte ainult teda, vaid ka ennast ja laps vajab terveid vanemaid. Seega on vaja treenida tahtejõudu, stimuleerides ennast vähemalt rahvapäraste vahenditega, vähemalt kaasaegsete meetoditega.

Esimene asi, mida arstid soovitavad teha, on lõpetage suitsetamine provotseerivad tooted: vürtsikad, suitsutatud, soolased toidud, samuti alkohoolsed joogid (see käib rohkem isa kohta, sest imetav ema ei tohiks alkoholi nagunii juua) ja kohv.

Siis seisab kasutada asendamise põhimõtet- suurendada nikotiinhapet sisaldavate toodete tarbimist. Nende hulka kuuluvad kanamunad, kartulid, kaunviljad, pähklid (eriti maapähklid), täisteraleib.

Kulud treening või hingamisharjutusi. Füüsiline aktiivsus aitab toime tulla suitsetamishimuga ja minimeerib sigarettidest loobumise negatiivseid tagajärgi. Et mitte lahti murda, ostke elektroonilisi või taimsed sigarette.

Kui soovite sigarettidest loobuda, võite pöörduda rahvapäraste meetodite, homöopaatia või toidulisandite poole - kõik need tooted on valmistatud looduslike ürtide baasil. Võite kasutada tõmmiseid, taimeteesid, eliksiire, pastille jne.

Kuid peamine on ennast kontrollida ja oma lapsele mõelda. Kujutage ette, millised probleemid võivad selle arendamisel tekkida, kui te sigarettidest ei loobu. Ütle ei! suitsetamine rinnaga toitmise ajal – ära jäta endale ja oma lapsele täisväärtuslikku elu ilma!

Mulle meeldib!

Suitsetamine ja samaaegne rinnaga toitmine on kindlasti vastuvõetamatu. Kuid hoolimata sigarettide kahjulikust mõjust ema ja lapse kehale, on meie ühiskonnas, eriti suurlinnas, suitsetavad imetavad emad. Paljudel emadel õnnestub suitsetamisest loobuda alles siis, kui nad saavad teada, et on rase. Paljud tüdrukud, kes juhivad muretut eluviisi, otsustavad kohe või mõne päeva pärast suitsetamisest loobuda, kui nad näevad rasedustestis 2 riba. Üks asi on see, kui mürgitad oma keha ja kahjustad tervist, teine asi on see, kui sündimata lapse elu, tema tervis on sinu kätes. Ja mõte suitsetamisest kaob kuhugi - tüdrukud sisenevad uude teadvusse - "Ma olen lapseootel ema." Juhtub, et esimese trimestri toksikoos pärsib suitsetamise soovi täielikult - siin sekkub olukorda keha ise, sest tal on nüüd teised vajadused - päästa loodet, pakkuda kõike vajalikku. Hommikune iiveldus on märk hormonaalsetest muutustest – sigareti jaoks pole aega. See on suur edu, kui lapseootel emal õnnestub sellest halvast harjumusest loobuda. Ja kui mitte?

Selles artiklis ma ei mõista hukka ega "toita" moraliseerimist. Ma lihtsalt tahan seda olukorda üksikasjalikult analüüsida: imetav ema suitsetab, kuidas vähendada kahjulikku mõju lapsele?

Ma tahan vaid ühe müüdi ümber lükata.

MÜÜT: kui emme suitsetab, ei tohiks ta last rinnaga toita.

Vastupidi! Kui emme suitsetab, peab ta tõesti imetamist jätkama. Loomulikult ilmub nikotiin rinnapiimas, samuti ema veres. Kuid samal ajal pehmendab rinnapiim nikotiini kahjulikku mõju, kaitseb lapse keha. Te ei saa jätkata suitsetamist ja minna üle lapse toitmiseks kunstlikele segudele - laps on samal ajal passiivne suitsetaja, kuid tal puudub rinnapiima säästev kaitse. Kunstlik segu ei kaitse seda sigaretisuitsu eest. Seega, kui te toidate last rinnaga, toitke last nii kaua kui võimalik.

Imetamise jätkamine kaitseb teie last nii palju kui võimalik, kuid mitte 100%. Imikute kehasse sattuv nikotiin muudab nad rahutumaks. Sellistel lastel esineb koolikuid sagedamini ja need kestavad kauem. Need lapsed on vastuvõtlikumad hingamisteede haigustele. Lapsel, kes saab piima suitsetavalt emalt, on tõenäolisem allergiahaigus. Ja loomulikult, kuna nikotiin on oma olemuselt narkootiline aine, siis vastavalt sellele tekib lapsel nikotiinisõltuvus ja tulevikus on suur tõenäosus, et temast saab ka vanemaga sarnaselt tugev suitsetaja.

Olin haiglas ühes toas suitsetava emaga. See ema jooksis 10 korda päevas (ja isegi öösel) suitsetama. Tema laps oli rahutum. Ema ei saanud aru, miks tema laps ärkab ja nutab koguaeg ning naabrilaps (ehk siis minu oma) magab peale toitmist rahulikult. Arstid selgitasid sellele emale, et ka laps on sigarettidest sõltuvuses. Lihtsalt laps saab oma nikotiiniannuse koos piimaga.

Nikotiin mõjutab piima tootmist, eelkõige pärsib prolaktiini (piima moodustumise eest vastutav hormoon) tootmist. Suitsetaval emal on oht piimapuuduse tõttu rinnaga toitmine plaanitust varem lõpetada. Nikotiin kiirendab ainevahetust (ainevahetust), mistõttu suitsetav ema kulutab rohkem kaloreid ning nii tema kui ka ta beebi vajavad rohkem toitu. Imikud, kelle emad suitsetavad, võtavad vähem kaalu.

Lastearstid väidavad, et imikute äkksurma sündroom (vene kirjanduses SIDS) esineb sagedamini suitsetavate vanemate lastel.

Soovitused suitsetava ema imetamise korraldamiseks

Kuna suitsetamine mõjutab piimatootmist (prolaktiini tootmist), on vaja rangelt mitte suitsetada kella 22.00-8.00.
Suitsu teha alles peale toitmist, kui täpselt enne järgmist söötmist on jäänud vähemalt 2 tundi
Suitsetage nii vähe kui võimalik.
Tarbi rohkem vedelikku ja söö täisväärtuslikult, võttes arvesse kõiki vajalikke valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraalaineid.
Ja loomulikult ei tohi lapsega suitsetada.
Enda poolt soovitaksin teil suitsetamisest loobuda.

Siin on mõned lood elust:

Ühes foorumis kirjutab üks noor ema, et ta suitsetab ja toidab last rinnaga ning teda piinavad väga südametunnistuse piinad. Teine suitsetamiskogemusega ema vastab talle järgmiselt:

"Ma tean mida sa mõtled. Lubasin endale 100 korda, et vabanen sellest harjumusest. Ja nii ma kannatasin kogu raseduse. Minu laps on nüüd 6 kuud vana ja ma suitsetan endiselt. Aga meil läheb suurepäraselt. Suitsetasin 10 aastat ja sellise kogemusega on võimatu maha jätta. Veelgi enam, kui lõpetate järsult, ei teki teil probleeme. Ole närviline, piim saab otsa. Kas sul on seda vaja? Soovitan teile, et lõdvestage, närvilisus suurendab ainult suitsetatavate sigarettide arvu. Proovige vähem suitsetada ja me ei pea teiega närvis olema.

Siin on veel üks

"Minu kogemus on 12 aastat. Aga 3 päevast piisas, et suitsetamisest loobuda. Sain just teada, et olen selles olukorras. Kui ma suitsetasin, ütlesin endale kindlalt: kullake, kui sa rasedaks jääd, ära sigarette. Tegelikult oli rasedus minu jaoks viis loobumiseks. Hiljem olin muidugi nõus suitsetama, siin aitas mind ka Alan Kara raamat “Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks”.

Siin on veel üks

“Lugesin A. Kara raamatut “Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks” ja jätsin suitsetamise maha. Pool aastat ... Siis tuli kõik tagasi. Jäin rasedaks ja “mõtlesin” 3 päeva, misjärel lõpetasin. Ilmselt on 3 päeva tähtaeg, mil rasedad peavad oma meelt muutma. Kui mu poeg oli 9-kuune, oli mul sigarettidest kohutavalt igav. Hakkas uuesti suitsetama. Nüüd aga suitsetan väga vähe ja üks. Ja hing kannatab, et ma selle sodiga last taga kiusan ... "

Siin on veel üks

«Olen suitsetanud 15 aastat ja suitsetan lakkamatult. Isegi kui ta tütart kandis, toitis ta teda. Minu laps sündis tervena. Sain teda toita peaaegu 3 aastaseks saamiseni, piima oli ohtralt. Mu tütar läks 7. klassi, temaga koos ei hoidnud ma kunagi sigaretti käes. Hiljuti sündis mu teine laps. Ja jälle sama lugu: rasedus, imetamine sigaret käes. Ma mõtlen kogu aeg loobumisele. Et ma vajan oma lastele ja mehele tervet ema. Lugesin raamatuid, käisin seminaridel ja kasutasin erinevaid igemeid ja sidemeid. Mind ei aidanud miski. Nüüd mõtlen, et miks ma suitsetama hakkasin??? Miks ma mõistan end kannatustele hukka, mu lapsed? Miks ma sean end sellise terviseriskiga? Suitsetamine on kohutav haigus, kohutav harjumus! Tüdrukud! väldi suitsetamist! Ärge hakake suitsetama! Loobuge, kes juba suitsetab, enne kui on liiga hilja. Lõpetage enne, kui asjad hullemaks lähevad. Ära riku oma elu!"

» See juhtus minuga. Suitsetasin enne rasedust ja esimesed 5 nädalat. Siis ta loobus. Ja 30. nädalal ütles mu mees, et jätab mu maha ja jätab meie lapse. Kurvastusest võtsin uuesti sigaretid ja suitsetasin kuni sünnituseni. Ma ei tea, kuidas, ilmselt hoolitses jumal lapse eest - poeg sündis hea kaaluga, terve. Meiega on praegu kõik korras, suitsetan siiani, aga ainult öösiti. Minu südametunnistus piinab mind pidevalt, ma ei saa sellest mürgist kuidagi loobuda. ”

«Raseduse ajal jõudsin suitsetada vaid 1-2 sigaretti päevas. 32. nädalal läksid veed katki, algasid kokkutõmbed... Laps sündis tsüanootilisena, väike. Nad panid ta kraavi, pistsid torud sisse. Ta hingas läbi maski. Tänu arstidele jäi ta ellu. Iga päev palvetasin Jumalat, et mu poeg mind maha ei jätaks. Ainult jumal teab, millise põrgu ma läbi elasin. Ma unustasin sigaretid. Mu poeg on aastane ja toidan teda rinnaga. Ta kasvas üles, sai tugevamaks ja väga arenenud. Sellest ajast peale pole ma suitsetanud. (Mu abikaasa, muide, ka loobus)

Suitsevast noorest emast pole meie ajal saanud mitte haruldus, vaid julm reaalsus. Julm enda ja beebi vastu, kes näib olevat täistoidetud, kuid kannatab piimas lahustunud kahjulike ainete käes. Tuleb mõista, miks suitsetamine lapsele ohtlik on ja mille suhtes värsked emad väga eksivad.

Suitsetamine imetamise ajal

Statistika kohaselt jätkavad peaaegu pooled suitsetavatest naistest seda kahjulikku tegevust imetamise ajal ja mõned. Hoolimata imetamise ekspertide ja lastearstide hoiatustest ei suuda paljud suitsetamisest loobuda isegi oma lapse pärast. Võib-olla on see tingitud teadmatusest sellise mõtlematu käitumise tagajärgedest ja tüsistustest.

Nikotiin on tubakas leiduv taimemürk. See on vasopressor - see võib vähendada veresoonte seina ja provotseerida selle spasmi. Lisaks nikotiinile sisaldavad sigaretid palju muid kahjulikke komponente - tõrva, aromaatseid süsivesinikke, mis samuti sisenevad kehasse, lahustuvad veres.

Imetavale lapsele on ohtlik, et nikotiin ja tõrv tungivad ideaalselt rinnapiima, aga ka teistesse bioloogilistesse vedelikesse. Kuidas see aga lapsele mõjub ja kas nikotiiniga piim talle kahju teeb?

Kõik kahjulikud komponendid viiakse piima umbes 30 minutit pärast sigareti suitsetamist. Nikotiini ja tõrva poolestusaeg on poolteist tundi. Kolme tunni pärast piima kvaliteet taastub, kuid mitte täielikult. Täielikku eliminatsiooni ikka veel ei toimu ja isegi sel perioodil saab laps teatud, ehkki väikese osa patogeensetest ainetest. Tähelepanu väärib suitsetajapiima ebameeldiv lõhn: laps on sunnitud seda halvalõhnalist vedelikku sööma ja mõned imikud isegi keelduvad lõplikult rinnast.

Müüdid suitsetamise kohta rinnaga toitmise ajal

Suitsetavate emade eksiarvamused on uskumatult populaarsed. Paljud neist on tegelikult ettekäändeks lapse kahjustamiseks, kuid ohtu see ei vähenda. Teatud müütide kujunemise eelduseks oli WHO väide, et imetamise ajal suitsetamine on parem kui täielik söötmisest keeldumine.

Tasub üksikasjalikumalt kaaluda selle teema peamisi müüte:

Piim on nii tervislik ja toitev, et selles neutraliseeritakse kõik sigareti ained. Põhimõtteliselt vale arvamus: absoluutselt kõik toidu, ravimite, alkoholi ja nikotiini komponendid, mis kehasse satuvad, saavad osaks rinnapiima koostisest. Seetõttu läheb kõik, mis on sattunud ema kehasse, lapse kehasse. Samuti on paljud lapsed passiivsed suitsetajad sõna otseses mõttes sünnist saati, sest nende vanemad ei hooli oma tervisest ja suitsetavad otse korteris.
Nikotiin siseneb piima järk-järgult, nii et laps ei kujuta endast ohtu. See on müüt. Nikotiin tungib piisavalt piima, misjärel imendub see pärast toitmist lapse verre. Sellel on sarnane mõju nii lapsele kui ka emale endale – see häirib südame, veresoonte, närvisüsteemi, neerude tööd, toob kaasa immuunsuse languse ja mitmed muud probleemid. Arvestades lapse kaalu, vajab ta kehale negatiivse mõju avaldamiseks palju vähem nikotiini ja seetõttu kannatab ta täielikult.
Sellel harjumusel pole piima mahuga midagi pistmist. See ei ole tõsi. Nikotiin ja teised ained pärsivad prolaktiini tootmist, mida sünteesib hüpofüüs ja mis vastutab rinnaga toitmise eest. Ligikaudu piimatoodang langeb veerandi võrra ja laktatsioon lakkab täielikult 4-6 kuu pärast. Kui ema suitsetab kohe pärast lapse sündi või ei lõpeta seda enne sünnitust üldse, siis on normaalset laktatsiooni raske kindlaks teha.
Suitsetajate piima kvaliteet on sama, mis teistel naistel. Müüt. Käed ja suu pärast suitsetamist omandavad ebameeldiva lõhna. Täpselt sama “aroom” on ka rinnapiimas, kuid väiksema intensiivsusega. Kõigile see lõhn ei meeldi, seetõttu keelduvad suitsetavate emade lapsed sageli rinnaga toitmast.

Mõju lapsele

Kui ema ei loobu imetamise ajal suitsetamisest, toob see lapsele märkimisväärset kahju. Raseduseaegne toitmine toob iseenesest kaasa hüpoksiaga, nõrga, mõnikord isegi enneaegse lapse sünni. Lisaks jätkab ema lapse kahjustamist suitsu sissehingamisega, mille tagajärjel satuvad kõik sellest saadavad ained kiiresti lapse kehasse.

Pärast lapse veres lahustumist on nikotiinil stimuleeriv toime ja see juhtub pärast iga uut sigaretiportsjonit. Selle tulemusena täheldatakse aju ebameeldivaid tagajärgi - laps muutub rahutuks, kapriisseks, magab halvasti, nutab sageli.

Näiliselt motiveerimata karjumise rünnakud võivad esineda mitu korda päevas. Kiiresti liituvad meteoroloogiline sõltuvus, sage regurgitatsioon, oksendamine, mis on samuti tingitud kesknärvisüsteemi häiretest.

Seega suitsetab beebi ema sõltuvusega koos temaga, kuid teeb seda mitte omal tahtel ja tervisele suurt kahju tekitades. Kui ema suitsetamise maha jätab, on lapsel umbes kuu aega sümptomid (võõrutussündroom) - karjumine, tujukus, söömisest keeldumine, iiveldus. Kas sigareti rõõm võib olla vastavuses sellise mõju ja kõigi sellest tulenevate tagajärgedega? Vaevalt.

Võimalikud tagajärjed

Kõige tõsisem oht seisneb imikute äkksurma sündroomi tekkimises, mis esineb alles enne aastaseks saamist ja mida sagedamini registreeritakse kolm korda suitsetavatel emadel sündinud lastel. Kui mõlemad vanemad suitsetavad majas, on risk 5 korda suurem! Unenäos võib laps hingamise lõpetada ja seda ei seostata haiguste ja orgaaniliste patoloogiatega.

GV-ga suitsetamise muud võimalikud tagajärjed on järgmised:

Lapsel võib tekkida alatoitumus, kehv kaalutõus, kasv toitainete halva imendumise tõttu.
Beebi põeb pidevalt külmetushaigusi, mis on tingitud bronhide ja ülemiste hingamisteede suurenenud tundlikkusest viiruste ja bakterite suhtes. See põhjustab isegi lihtsate ägedate hingamisteede viirusnakkuste keerulise kulgemise, mis lõppeb põskkoopapõletiku, keskkõrvapõletiku, bronhiidi, kopsupõletiku, larüngiidiga koos astmahoogudega.
Toimub külmetushaiguste üleminek krooniliseks vormiks. Muidugi juhtub seda ka mittesuitsetavate emade lastel, kuid imikutel, kellel on "õnnelik" toiduga nikotiini saada, täheldatakse kroonilisi haigusi suurusjärgus sagedamini.
Lastel täheldatakse regulaarselt koolikuid kõhus, väljaheitehäired muutuvad igapäevaseks, samuti oksendamine ja iiveldus. See on tingitud nikotiini kahjulikust mõjust seedetraktile.
Imikutel võivad kõrvalekalded südame-veresoonkonna süsteemist tekkida varakult, kuni südamepuudulikkuse tekkeni (sagedamini olemasolevate kaasasündinud patoloogiatega, mis suitsetamise mõjul kiiresti progresseeruvad). Lapse südame poolt võivad häirida ka rütmihäired (rütmihäired) kuni eluohtlikud.
Suitsetavate emade lapsed kannatavad sageli allergiate all, mis võivad muutuda krooniliseks ja muutuda kaugeltki kahjututeks vormideks - bronhiaalastma, allergiline larüngiit.

Tulevikus võib ema suitsetamine rinnaga toitmise ajal kaasa tuua ka negatiivsete tagajärgede riski tema pojale või tütrele. Uuringud tõestavad veenvalt, et sellised lapsed hakkavad ise suitsetama varakult – juba noorukieas. Nad kannatavad suurenenud ärrituvuse ja agressiivsuse all, õpivad halvemini, kuna neil on halb mälu ja nad on tähelepanematud. Sellised lapsed - kuni 80% neist, kes said nikotiini rinnapiima "lisandina".

Kas on võimalik kombineerida kokkusobimatuid?

WHO väidab, et kui suitsetate mitte rohkem kui 5 sigaretti päevas, on parem rinnaga toitmist mitte lõpetada, kuna kunstlikule söötmisele üleminek on suitsetamisest kahjulikum. Kahtlemata ei saa te seda sõnastust oma tegude vabanduseks kasutada ja suitsetamise puudumine on ideaalne tingimus imetamise jätkamiseks.

Arstide arvamus selles küsimuses on järgmine: lõppude lõpuks on eelistatav toita last seguga kui nikotiiniga piimaga, kuid selle peate ise otsustama.

Aga kuidas on lood nendega, kes suitsetavad ja jätkavad toitmist, hoolimata arstide veenmisest ja Internetist saadavast teabest? Beebi keha koormuse leevendamiseks on viise.

Reeglid on järgmised:

Vähendage sigarettide arvu 5-ni päevas või vähemalt vähendage nende arvu ajavahemikul kella 9-21, mil prolaktiini tase tõuseb kõige aktiivsemalt.
Parem on suitsetada kohe pärast toitmise toimumist – nii satub lapse kehasse vähem nikotiini. Pärast suitsupausi saab toita alles 2 tunni pärast
Tuleb juua palju vedelikku – see aitab nikotiinil kiiremini ema kehast väljuda
Süüa tuleb hästi, sest nikotiinisisaldusest nii lonkava piima kvaliteet sõltub väärtuslike ainete hulgast.
Kunagi ei tohi suitsetada nii, et suits jõuaks lapseni – passiivne suitsetamine on isegi kahjulikum kui rinnapiimast saadav tõrv ja nikotiin.
Pärast suitsetamist vahetage riided, loputage suud, peske hambaid, peske käsi. Alles siis tuleks lapsele läheneda.

Ja viimane näpunäide. Suitsetavatel emadel on parem vahetada lihtsat. Selle kahju on mõnevõrra väiksem, kuna see sisaldab ainult nikotiini, tõrva ja muid kantserogeene pole. Kuid parem on suitsetamisest loobuda, eriti kuna teie enda lapse tervis on seda väärt!