Tüdrukute varajane puberteet. Tüdrukute puberteet

Under puberteet See viitab 2-aastasele intensiivse kasvu perioodile, mis eelneb puberteedieale. Tüdrukute puberteet algab esimesest.

Kõigepealt tuleb meeles pidada, et puberteet ei toimu kõigil samas vanuses. Enamiku tüdrukute puhul algab see 11-aastaselt ja esimene menstruaaltsükkel saabub kaks aastat hiljem - 13-aastaselt. Kuid üsna paljude tüdrukute puhul algab puberteet 9-aastaselt. Juhtub, et see tuleb alles 13-aastaselt. Erandjuhtudel algab tüdrukute puberteet 7-aastaselt või alles 15-aastaselt.

Hilisem või varasem puberteet ei tähenda endokriinsete näärmete ebaõiget tööd. See tähendab ainult seda, et nad töötavad erinevate graafikute alusel. See on individuaalne ajakava, tõenäoliselt pärilik tunnus. Kui vanemad kogevad puberteeti teistest hiljem, kogevad seda ka nende lapsed tavaliselt hiljem.

Jälgime tüdruku puberteeti, mis algab 11-aastaselt. 7-8-aastaselt kasvas ta 5-6 cm aastas. 9. eluaastaks oli kasvutempo langenud 2 cm, nagu oleks loodus pidurit vajutanud. Kuid järsku, 11. eluaastaks, vabastatakse pidurid. Järgmise 2 aasta jooksul kasvab tüdruk kiiresti ülespoole kiirusega 8-10 cm aastas. Ta võtab kaalus juurde 4-8 kg aastas 2-3,5 kg asemel, nagu eelmistel aastatel, kuid ta ei võta kaalus juurde. Ta muutub "hundiks", et nii kiire kasvuga sammu pidada.

Tüdruku kehas toimuvad muud muutused. Puberteediea alguses suurenevad tüdrukute piimanäärmed. Esiteks on isola suurendatud ja kergelt väljaulatuv. Seejärel võtab kogu piimanääre sobiva kuju. Esimese aasta või pooleteise aasta jooksul on tüdruku piimanääre kooniline. Kuid lähemal menstruaaltsükli algusele muutub see ümaramaks. Varsti pärast seda, kui piimanääre hakkab kuju võtma, kasvavad nad selles piirkonnas. Hiljem kasvavad karvad ka kaenlaaluste alla. Puusad laienevad. Struktuur muutub.

13-aastaselt algab tüdrukutel tavaliselt menstruatsioon. Selleks ajaks muutub tema keha täiskasvanud naise kehaks. Sellest ajast alates on selle kasv oluliselt aeglustunud. Menstruatsioonitsüklile järgneval aastal kasvab tüdruk tõenäoliselt 4 cm, järgmisel aastal aga ainult 2 cm.Paljudel tüdrukutel on menstruatsioonid ebaregulaarsed ja mitte iga kuu esimesel või kahel aastal. See ei tähenda patoloogiat.

Kui 8–9-aastasel tüdrukul algab puberteet, tunneb ta end loomulikult kohmetuna ja piinlikult oma klassikaaslaste seas, kes näevad teda kiiresti kasvamas ja naiseks saamas. Kuid mitte iga tüdruk ei hooli sellest. Kõik sõltub tema meelerahu astmest ning tema soovist ja valmisolekust naiseks saada. Kui tüdrukul on emaga head suhted ja ta tahab olla tema moodi, siis on ta oma kiire kasvuga rahul, hoolimata sellest, et ta on oma eakaaslastest ees. Aga kui tüdruk pole naiseks olemisega rahul või kardab täiskasvanuks saada, ehmuvad ja häirivad teda varase puberteedi tunnused.

Mures on ka tüdruk, kelle puberteet hilineb. Juhtub, et isegi 13-aastaselt ei näidanud ta puberteedieas ühtegi märki, samas kui tema teised tüdrukud kasvasid palju. Ta ise on veel puberteedile eelnevas aeglases kasvufaasis. Tüdruk tunneb end vähearenenud väikese inimesena. Ta arvab, et on teistest halvem. Sellist tüdrukut tuleb rahustada ja kinnitada, et tema puberteet algab sama kindlalt kui päikese tõus ja loojumine. Kui see algas hilja ema või teiste sugulastega, tuleb tüdrukule sellest rääkida.

Lisaks vanusele on seksuaalses arengus ka teisi variatsioone. Mõnel tüdrukul kasvavad karvad suguelundite piirkonnas enne piimanäärmete arengut. Ja väga harva on kaenlakarvad kõige esimene märk (ja mitte viimane, nagu enamikul juhtudel). Tavaliselt kulub esimeste puberteedimärkide ilmnemisest kuni esimese menstruatsioonini 2 aastat. Kui puberteet algab varasemas eas, kulgeb see tavaliselt kiiremini - alla 1,5 aasta. Nendel tüdrukutel, kelle puberteet algab hilisemas elus, kestab see tavaliselt rohkem kui 2 aastat enne esimese menstruatsiooni algust.

Puberteediea all pean silmas puberteedile eelnevat kaheaastast intensiivse kasvu perioodi. Tüdrukute puberteet algab esimese menstruaaltsükliga.Poistel nii väljendunud sündmust ei esine, seega hakkan tüdrukutega puberteedieast rääkima.
Kõigepealt tuleb meeles pidada, et puberteet ei toimu kõigi jaoks samas vanuses. Enamiku tüdrukute puhul algab see 11-aastaselt ja esimene menstruaaltsükkel saabub kaks aastat hiljem - 13-aastaselt. Kuid üsna paljude tüdrukute puhul algab puberteet 9-aastaselt. Juhtub, et see algab alles 13-aastaselt. Erandjuhtudel algab tüdrukute puberteet juba 7-aastaselt või alles 15-aastaselt. Hilisem või varasem puberteet ei tähenda endokriinsete näärmete ebaõiget tööd. See tähendab ainult seda, et nad töötavad erinevate graafikute alusel. Selline individuaalne ajakava on ilmselt pärilik omadus; kui vanematel tekib puberteet hiljem kui teistel, siis tavaliselt kogevad seda ka nende lapsed hiljem.
Jälgime tüdruku puberteeti, mis algab 11-aastaselt. 7-8-aastaselt kasvas ta 5-6 cm aastas. 9. eluaastaks oli kasvutempo langenud 4 cm-ni aastas, nagu oleks loodus pidurit vajutanud. Kuid järsku, 11. eluaastaks, vabastatakse pidurid. Järgmise kahe aasta jooksul kasvab tüdruk kiiresti ülespoole kiirusega 8-10 cm aastas. Ta võtab aastas juurde 4,5-9 kg varasemate aastate 2-3,5 kg asemel, kuid paksemaks ta ei muutu. Tema isu muutub ahneks sellise ülevoolava kasvuga sammu pidada. Toimuvad ka muud muudatused. Puberteediea alguses suurenevad tüdruku piimanäärmed. Esiteks on isola suurendatud ja kergelt väljaulatuv. Seejärel võtab kogu piimanääre sobiva kuju. Esimese aasta või pooleteise aasta jooksul on tüdruku piimanääre kooniline. Kuid lähemal menstruaaltsükli algusele muutub see ümaramaks. Varsti pärast seda, kui piimanääre hakkab arenema, kasvavad suguelundite piirkonnas karvad. Hiljem kasvavad karvad ka kaenlaaluste alla. Puusad laienevad. Naha struktuur muutub.
13-aastaselt algab tüdrukutel tavaliselt menstruatsioon. Selleks ajaks muutub tema keha täiskasvanud naise kehaks. Ta on peaaegu sama pikk ja kaal. mis püsib kaua. Sellest ajast alates on selle kasv aeglustunud. Menstruatsioonitsüklile järgneval aastal kasvab tüdruk tõenäoliselt 4 cm, järgmisel aastal aga ainult 2 cm.Paljudel tüdrukutel on menstruatsioonid ebaregulaarsed ja mitte iga kuu esimesel või kahel aastal. See ei tähenda patoloogiat.

549. Puberteet algab erinevalt.

Paljude tüdrukute puhul algab puberteet palju varem, teistel aga palju hiljem. Kui see algab 8–9-aastasest tüdrukust, tunneb ta end loomulikult kohmetuna ja piinlikult oma klassisõprade seas, kes näevad, kui kiiresti ta naiseks kasvab ja kuju võtab. Kuid mitte iga tüdruk ei hooli sellest. Kõik sõltub tema meelerahu astmest ning tema soovist ja valmisolekust naiseks saada. Kui tüdrukul on emaga head suhted ja ta tahab olla tema moodi, siis on ta oma kiire kasvuga rahul, hoolimata sellest, et ta on oma eakaaslastest ees. Aga kui tüdruk pole naiseks olemisega rahul (näiteks sellepärast, et ta on venna peale armukade) või kardab täiskasvanuks saada, ehmuvad ja häirivad teda varase puberteedi tunnused.
Mures on ka tüdruk, kelle puberteet hilineb. Juhtub, et 13-aastaselt pole tüdrukul puberteedieas ainsatki märki, samas kui tema silme all on teised tüdrukud kõvasti kasvanud. Ta ise on veel puberteedile eelnevas aeglases kasvufaasis. Tüdruk tunneb end vähearenenud väikese inimesena. Ta arvab, et on teistest halvem. Sellist tüdrukut tuleb rahustada ja kinnitada, et tema seksuaalne areng algab sama kindlalt kui päikese tõus ja loojumine. Kui emal või teistel sugulastel algas puberteet hilja, tuleb sellest tüdrukule rääkida.
Lisaks vanusele on seksuaalse arengu alguses ka teisi variatsioone. Mõnel tüdrukul kasvavad karvad suguelundite piirkonnas enne piimanäärmete arengut. Ja väga harva on kaenlakarvad kõige esimene märk (ja mitte viimane, nagu enamikul juhtudel). Tavaliselt kulub esimeste puberteedimärkide ilmnemisest kuni esimese menstruatsioonini 2 aastat. Kui puberteet algab varasemas eas, saabub see tavaliselt kiiremini – alla 1,5 aasta. Nendel tüdrukutel, kelle puberteediea areng algab hilisemas elus, kestab see tavaliselt kauem kui 2 aastat enne esimese menstruatsiooni algust. Mõnikord areneb üks rind varem kui teine. See on tavaline nähtus ja ei tähenda midagi. See rinnus. mis varem arenenud, jääb teisega võrreldes suuremaks kogu puberteediperioodi vältel.

550. Poiste puberteet.

See algab keskmiselt 2 aastat hiljem kui tüdrukutel. Kui tüdrukutel algab puberteet keskmiselt 11-aastaselt, siis poistel algab see 13-aastaselt. See võib alata juba 11-aastaselt või harvadel juhtudel isegi varem, kuid võib kesta kuni 15. eluaastani ja väga vähestel poistel kauem. Poiss hakkab kasvama kahekordse kiirusega. Tema suguelundid arenevad intensiivselt ja nende ümber kasvavad karvad. Hiljem hakkavad karvad kasvama käte all ja näol. Hääl katkeb ja muutub madalamaks.
Kahe aasta jooksul viib poisi keha meheks muutumise peaaegu lõpule. Järgmise 2 aasta jooksul kasvab tema kasv aeglaselt 5-6 cm ja seejärel praktiliselt peatub. Poiss, nagu tüdruk, võib läbida füüsilise ja emotsionaalse kohmetuse perioodi, kui ta püüab õppida oma uut keha ja uusi tundeid juhtima. Nii nagu tema hääl, kord kõrge, kord madal, on ta ise ühtaegu nii poiss kui mees, aga mitte enam üks ega teine.
Siinkohal on paslik rääkida poiste ja tüdrukute suhete raskustest koolis puberteedieas ja täiskasvanueas. Ühes klassis õpivad üheealised poisid ja tüdrukud, kuid vanuses 11–15 on tüdrukud ligi 2 aastat vanemad kui samaealine poiss.
Ta on poisist arengus ees, ta on pikem, tal on rohkem “täiskasvanute” huvisid. Ta tahab minna tantsima ja vastu võtta edusamme, kuid mees on siiski pisut metsik, kes peab tüdrukutele tähelepanu pööramist häbiväärseks. Sel perioodil on klassivälise tegevuse korraldamisel parem kombineerida erinevaid vanuserühmi, et lastel oleks huvitavam.
Poiss, kelle puberteet hilineb, kes on kasvult veel väiksem, kui tema kaaslased kasvavad meesteks, vajab veelgi rohkem lohutust kui puberteet hilinenud tüdruk. Kõrgusel, kehaehitusel ja jõul on selles vanuses laste silmis tohutu roll. Kuid mõnes peres viivad vanemad poisile selle asemel, et rahustada, et ta kasvab aja jooksul 24–27 cm, poisi arsti juurde, paludes talle eriravi. See veenab poissi veelgi, et temaga on tõesti midagi valesti. Targem ja turvalisem on lasta normaalsel poisil areneda vastavalt tema individuaalsele, kaasasündinud “plaanile”.

551. Nahahaigused teismelisel.

Puberteet muudab naha struktuuri. Poorid muutuvad suuremaks ja toodavad rohkem õli. Mustpead tekivad õli, tolmu ja mustuse kogunemisest. Mustpead suurendavad poore veelgi, muutes bakteritel lihtsamaks naha tungimise ja kerge infektsiooni või vistriku tekitamise. Teismelised on altid häbelikkusele. Neid häirib väikseimgi defekt nende välimuses. Nad tunnevad piinlikkust vistrike pärast, puudutades neid pidevalt kätega ja pigistades neid välja. See põhjustab bakterite levikut lähedalasuvatele nahapiirkondadele ja sõrmedele, mida laps puudutab ja viib bakterid uude aknesse, põhjustades uusi vistrikuid. Vistrike pigistamine muudab need sageli suuremaks ja sügavamaks, mis võib jätta armi. Mõned sooprobleemidest huvitatud teismelised arvavad, et nende akne põhjustavad tagasihoidlikud mõtted või onaneerimine.
Peaaegu kõik vanemad aktsepteerivad oma laste aknet kui vajalikku pahe, arvates, et ainult aeg ravib seda. See on vale lähenemine. Kaasaegsed ravimid võivad enamikul juhtudel parandada. Loomulikult tuleb last näidata raviarstile või nahaspetsialistile, kes võtab kasutusele kõik meetmed teismelise seisundi parandamiseks (mis omakorda parandab tuju) ja hoiab ära armide teket, mida akne mõnikord jätab.
On ka üldisi meetmeid, mida peetakse väga kasulikuks. Jõuline liikumine, värske õhk ja otsene päikesevalgus parandavad paljude inimeste jumet. Šokolaadi, maiustuste ja muude kõrge kalorsusega maiustuste liigne tarbimine aitab kaasa akne tekkele. Mõistlik on need toidud teismelise toitumisest välja jätta, vähemalt sel katseperioodil. Tavaliselt puhastatakse nahka põhjalikult, kuid kergelt kuuma seebise käsnaga, millele järgneb loputamine kuuma ja külma veega. Väga oluline on lapsele selgitada, miks ta ei tohi oma nägu kätega puudutada ega vistrikuid välja pigistada.
Teismelised kogevad ka suurenenud kaenlaaluste higistamist ja lõhna. Mõned lapsed ja isegi vanemad ei märka seda, kuid lõhn on klassikaaslastele ebameeldiv, mis põhjustab vaenulikkust lapse enda vastu. Kõik teismelised peaksid iga päev põhjalikult pesta kaenlaaluseid seebiga ja regulaarselt kasutama spetsiaalseid higistamisvastaseid tooteid.

*Psühholoogilised muutused*

552. Häbelikkus ja puudutus.

Kõigi füsioloogiliste ja emotsionaalsete muutuste tulemusena pöördub teismelise tähelepanu iseendale. Ta muutub tundlikumaks ja häbelikuks. Ta ärritub vähimagi vea peale, liialdades selle olulisusega (tedretähnidega tüdruk võib arvata, et need moonutavad teda). Tema keha ehituse või keha toimimise väike iseärasus veenab poissi kohe, et ta pole nagu kõik teised, et ta on teistest halvem. Teismeline muutub nii kiiresti, et tal on raske aru saada, mis ta on. Tema liigutused muutuvad nurgeliseks, sest ta ei suuda veel oma uut keha nii kergesti juhtida kui varem; samamoodi on tal alguses raske oma uusi tundeid juhtida. Teismeline solvub kommentaaride peale kergesti. Mõnel hetkel tunneb ta end täiskasvanuna, elukogemusest targana ja tahab, et teised temaga vastavalt käituksid. Kuid järgmisel minutil tunneb ta end lapsena ja tunneb vajadust kaitse ja emaliku kiindumuse järele. Ta võib olla mures suurenenud seksuaalsoovide pärast. Tal pole ikka veel väga selget ettekujutust, kust nad tulevad ja kuidas tegutseda. Poisid ja eriti tüdrukud armuvad erinevatesse inimestesse. Näiteks võib poiss imetleda oma õpetajat, tüdruk võib meeletult armuda oma õpetajasse või kirjanduslikusse kangelannasse. Seda seetõttu, et tüdrukud ja poisid püsisid aastaid oma soo seltskonnas ja pidasid vastassoo esindajaid oma loomulikeks vaenlasteks. See on vana antagonism ja tõkked ületatakse väga aeglaselt. Kui teismeline julgeb esimest korda hellate mõtetega vastassoost inimesest rääkida, selgub tavaliselt, et ta on filmistaar. Mõne aja pärast hakkavad samas koolis õppivad poisid ja tüdrukud teineteisest unistama, kuid ka siis läheb veel kaua aega, enne kui häbelikud leiavad julguse oma kiindumust isiklikult väljendada.

553. Vabaduse nõudmine tähendab sageli hirmu selle ees.

Peaaegu kõik teismelised kurdavad, et nende vanemad piiravad nende vabadust. Kiiresti küpsevale teismelisele on loomulik, et ta nõuab oma õigusi ja väärikust, mis vastab tema arenguastmele. Ta peab vanematele meelde tuletama, et ta pole enam laps. Kuid vanemad ei tohiks sõna otseses mõttes mõista iga lapse nõudmist ja anda järele rääkimata. Fakt on see, et teismelist hirmutab tema kiire kasv. Ta on täiesti ebakindel oma võimes olla nii teadlik, osav, kogenud ja võluv, kui ta tahaks olla. Kuid ta ei tunnista kunagi oma kahtlusi endale, veel vähem oma vanematele. Teismeline kardab oma vabadust ja protesteerib samal ajal vanemliku hoolitsuse vastu.

554. Teismelised vajavad juhendamist.

Teismelistega töötanud õpetajad, psühhiaatrid ja teised spetsialistid ütlevad, et mõned neist tunnistavad, et sooviksid, et nende vanemad oleksid nendega pisut rangemad, nagu mõne sõbra vanemad, ning õpetaksid neile, mis on õige ja mis vale. . See ei tähenda, et vanemad peaksid saama oma laste üle kohtunikeks. Vanemad peaksid rääkima õpetajate ja teiste teismeliste vanematega, et selgitada välja nende elukoha tavad ja reeglid. Kindlasti peaksid nad neid reegleid lapsega arutama. Kuid lõpuks peavad nad ise otsustama, mida nad õigeks peavad, ja nõudma omaette, kuigi see on üsna raske. Kui vanemate otsus on mõistlik, aktsepteerib teismeline seda ja on sisimas tänulik. Ühest küljest on vanematel õigus öelda: "Me teame paremini", kuid teisest küljest peavad nad tundma ja üles näitama sügavat usaldust oma lapse, tema otsustusvõime ja moraali vastu. Mis hoiab last õigel teel, on peamiselt tema tervislik kasvatus ja kindlustunne, et vanemad teda usaldavad, mitte reeglid, mida nad talle õpetavad. Kuid teismeline vajab nii reegleid kui ka teadmist, et vanemad pööravad talle piisavalt tähelepanu, et õpetada talle neid reegleid, mis täidavad lüngad tema elukogemuses.

555. Rivaalitsemine vanematega.

Teismeliste ja nende vanemate vahel vahel tekkiv pinge on osaliselt tingitud loomulikust rivaalitsemisest. Teismeline mõistab, et tema kord on vallutada maailm, meelitada ligi vastassugupoolt ning olla isa või ema. Näib, et ta üritab oma vanemaid tõrjuda ja neid võimu kõrguselt tõugata. Vanemad tunnevad seda alateadlikult ega ole muidugi eriti õnnelikud.
Võib tekkida isegi hõõrumine isa ja tütre, ema ja poja vahel. 3–6-aastane poiss on oma emast sügavalt armunud ja tüdruk isast. 6 aasta pärast püüab laps selle hobi unustada ja eitab seda. Kui ta aga noorukieas kogeb tugevat tunnete survet, tormavad need esmalt nagu kevadine mägioja mööda vana kuiva jõesängi, see tähendab jälle tema vanemate poole. Teismeline tunneb aga alateadlikult, et see pole hea. Selles vanuses on tema esimene suur ülesanne muuta oma tunnete suund vanematelt kellelegi väljaspool perekonda. Ta püüab hävitada oma armastust oma vanemate vastu vaenulike tunnetega nende vastu. See selgitab vähemalt osaliselt, miks poisid on oma emade suhtes ebaviisakad ja miks tüdrukud võivad olla isa suhtes seletamatult vaenulikud.
Vanemad on kindlasti kiindunud oma teismelistesse lastesse ja see aitab meil mõista, miks ema eraviisiliselt või avalikult taunib tüdrukuid, kes tema pojale meeldivad, ja miks isa võib ägedalt vastu olla, et noormehed tema tütrega kurameerivad.

Tüdrukute areng algab 10-12-aastaselt ja jätkub täiskasvanuks saamiseni. Emad ja isad peavad olema oma lapse käitumise suhtes tähelepanelikud, et õigel ajal psühholoogilist abi anda.

Tüdrukute puberteet saabub 2 aastat varem kui poistel. See periood on inimkeha arengu oluline etapp. Vanemad peavad olema valmis tütre elus algavaks keeruliseks perioodiks.

Tüdrukute puberteedi tunnused

Tüdrukute seksuaalne areng võib alata kümneaastaselt ja jätkub kuni kaheksateistkümnenda eluaastani. Mõnel juhul algab tüdrukute seksuaalne areng 8-9-aastaselt või 11-12-aastaselt. Kui teie tütar on viisteist aastat vana ja puberteediea tunnuseid pole, peaksite konsulteerima arstiga. Noorukieas toimuvad muutused, mis mõjutavad mitte ainult välimust, vaid ka lapse psühholoogilist meeleolu. Puberteedi tunnuste hulka kuuluvad:

Tüdruk hakkab kiiresti kasvama;
Lapse figuuris toimuvad muutused: esialgu on keha pikkus jäsemete pikkusega ebaproportsionaalne. Aja jooksul muutub talje õhemaks, puusad suurenevad;
Toimub piimanäärmete suurenemine;
Juuksed hakkavad kasvama häbeme- ja kaenlaalustes. Kubemekarvade struktuur aja jooksul muutub: see muutub laineliseks;
Häbememokad hakkavad suurenema;
Ilmub esimene menstruatsioon;
Karvad kätel ja jalgadel suurenevad ning juuksed muutuvad tumedamaks;
Näo- ja kehanahale tekivad akne ja vistrikud ning algab aktiivne rasunäärmete töö. Juuksed ja nahk muutuvad rasuseks;
Üldine rasvakiht võib suureneda kõhus, puusades, vaagnas ning mõnel juhul ka säärtes ja vasikates.

Seksuaalomaduste ilmnemine tähendab, et laps muutub tüdrukust tüdrukuks. Mõne aja pärast on keha paljunemiseks valmis.

Mis vanuseks tüdrukud kasvavad?

Tüdrukute aktiivset kehakasvu märgatakse vanuses 9-10 aastat. Nüüdsest võib teie tütar kuu ajaga mitu sentimeetrit kasvada. Vanemad küsivad sageli küsimust: "Kui vanaks tüdrukud kasvavad?" Statistika näitab, et tüdrukute kasv peatub 18-aastaselt. Kuid on oluline meeles pidada, et iga lapse keha on individuaalne. Ja mõned tüdrukud võivad lõpetada kasvamise varem või hiljem kui selles vanuses.

Millal hakkavad rinnad kasvama?

Tüdrukute sugunäärmete suurenemine algab puberteedieas. Kui teie tüdruku piimanäärmed hakkavad kasvama, ei saa ükski arst teile täpset vastust anda.

Viimasel ajal on märgatud, et lastel algab puberteet varem kui paar aastat tagasi.

Tänapäeval võivad paljude tüdrukute rinnad hakata kasvama kaheksa-aastaselt. Kuid see on pigem erand reeglist. Enamasti algab tüdrukute rindade suurenemine 10-11-aastaselt. Kuid on ka võimalik, et see nähtus saab alguse hiljem.

Esimesed menstruatsiooni tunnused

Paljud emad on mures küsimuse pärast, millises vanuses tüdrukutel menstruatsioon algab? Naise keha puberteet algab 10-11-aastaselt. Esimene menstruatsioon, menarhe, algab tüdrukutel vanuses 10–13 aastat. Kuid me ei tohi unustada lapse individuaalseid arenguomadusi. Mõnel juhul toimub see sündmus varem või hiljem. Tüdrukute menstruatsiooni välimust saab määrata teatud märkide järgi. Mõni kuu enne menarhet võib laps märgata tupest eritist. Normaalse puberteedi ja haiguste puudumise korral on eritis ilma tugeva lõhnata, läbipaistva värviga ega põhjusta suguelundite sügelust ega põletust. Mida lähemal on esimene menstruatsioon, seda rikkalikum on eritis. Pöörake tähelepanu oma tütre käitumisele. Kui tema tuju muutub järsult, ta tunneb sageli pisarat, tõmbab kõhtu või valutab peavalu, viitab see premenstruaalsele sündroomile. Olge valmis selleks, et teie tüdrukust saab lähitulevikus tüdruk.

Tüdrukute puberteet (puberteet) on kehas toimuvate muutuste protsess, mis mõjutab nende füüsilist, psühholoogilist ja emotsionaalset seisundit. Kõik tüdrukud, kellel pole arenguanomaaliaid, läbivad selle perioodi. Selles artiklis käsitleme ainult kehas toimuvaid muutusi, mitte tüdrukute kasvamise kultuurilisi ja sotsiaalseid aspekte.

Enamik inimesi mäletab puberteeti kui ebameeldivate muutuste perioodi: akne, teatud kohtades kasvavad tumedad juuksed, kaalutõus, sagedased meeleolumuutused jne. Kasvamisprotsess on iga tüdruku jaoks suures osas sama, kuid on ka ainulaadseid omadusi.

Näiteks mõnel inimesel tekib puberteet väga varakult ja see toimub kiiresti, samas kui teistel hakkavad puberteediea tunnused ilmnema suhteliselt hilja ja tekivad väga aeglaselt.

Kuid vaatamata sellistele erinevustele seisab iga tüdruk silmitsi tõsiasjaga, et tema keha hakkab muutuma ja valmistub sigimiseks.

Millises vanuses algab tüdrukute puberteet?

Üks erinevusi tüdrukute ja poiste vahel on see, et vanus, mil puberteet algab, on väga erinev. Tüdrukud jõuavad esimesena puberteedi ja esimesed küpsemise märgid ilmnevad neil juba ajavahemikus 8–13 aastat.

Mitte kaua aega tagasi viis Ameerika Pediaatriaakadeemia läbi uuringu, mille käigus leiti, et tüdrukute keskmine puberteedieas langeb pidevalt. Näiteks 1860. aastal oli keskmine vanus, mil puberteet algas, 16,5 aastat, 1920. aastal - 14,5 aastat, 1950. aastal - 13 aastat, 1980. aastal - 12,5 aastat ja 2010. aastal vähenes aasta 10,5 aastani. Tänapäeval hakkavad küpsemise tunnused üha sagedamini ilmnema juba enne 10. eluaastat.

Milliseid muutusi kogevad tüdrukud puberteedieas?

Hormoonid vastutavad tüdrukute nähtavate ja nähtamatute muutuste eest puberteedieas. Ja kõige olulisem neist on östrogeen, mis põhjustab dramaatilisi muutusi naise kehas.

Siin on tüdrukute puberteedi kõige iseloomulikumad muutused:

Rindade kasv.

Tüdrukute rindade kasvuprotsess algab nibude all oleva turse ilmnemisega. Sel perioodil võib esineda kerget sügelust ja ebameeldivat tunnet rinnus, kuid see on normaalne. Lisaks väga sageli.

Rindade kasvuprotsess võib kesta kuni 5 aastat, kuni rinnad saavutavad lõpliku kuju ja suuruse. Rinna kuju ja suurust mõjutab väga sageli pärilik tegur, näiteks kui emal või vanaemal on suured rinnad, siis enamasti on ka tüdrukul suured rinnad. Märkimist väärib tõsiasi, et menstruatsioonieelsel perioodil paisuvad ka juba moodustunud rinnad veidi ja on eriti tundlikud väliste ärritajate suhtes.

Karvade ilmumine intiimsetesse ja muudesse kehaosadesse.

Tüdrukute häbemekarvad hakkavad kasvama varsti pärast seda, kui nende rinnad hakkavad kasvama. Alguses on karvad hõredad ja peaaegu nähtamatud, kuid aja jooksul muutuvad nad tumedamaks, paksemaks ja hakkavad hõivama kogu häbemekolmnurka. Seejärel hakkab mitme kuu pärast karvakasv ka teistel kehaosadel (kaenlaalused, jalad, käed jne). Kui tüdruku rinnal või lõual on märgatav tumedate juuste kasv, tasub sel juhul nõu saamiseks arstiga nõu pidada. Võib-olla on see haruldase haiguse ilming.

Liigne higistamine

Suurenenud higistamine ja higilõhna muutused on tüdrukute puberteedi normaalsed ilmingud. See kõik on tingitud muutustest hormonaalses tasemes.

Menstruatsiooni algus

Menarche ehk esimene menstruatsioon tähistab iga tüdruku elus reproduktiivse perioodi algust. Tavaliselt toimub see kaks aastat pärast puberteedi algust. Esimesel kahel aastal on menstruatsiooni ilmnemise päev ettearvamatu ja väga sageli noor.

Koos menstruatsiooniga hakkavad tüdrukud kogema premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomeid.

Vistrikud nahal

- See on üks puberteedi alguse nähtavaid sümptomeid. Nahk muutub väga rasuseks, mis põhjustab vistrike, valgepeade ja tedretähnide ilmumist. Enamus aknet tekib näole, kuid peale näo tekib akne ka ülaseljale ja rinnale. Hea uudis on see, et enamikul juhtudel kaob akne puberteedieas.

Muutused meeleolus

Puberteedieas olev teismeline võib ühel hetkel tunda end rõõmsa ja energilisena, kuid mõne aja pärast võib tekkida kurbustunne ja soov üksi olla. Väga sageli on puberteediea varases staadiumis tüdrukutel madal enesehinnang ja nad ei ole oma välimusega rahul.

Puberteediperioodile on iseloomulik tüdrukute ülitundlikkus emotsionaalsete tegurite suhtes. Mõnikord võib isegi neile suunatud kahjutu nali viia nad sügavasse masendusse.

Keskmiselt väljuvad tüdrukud puberteedieast vanuses 15–17 aastat.

Puberteet on aeg, mil tüdruku kehas toimuvad keerulised endokriinsed protsessid, mis kujundavad tema somaatilist ja seksuaalset arengut. Sel perioodil saavutab tüdruku keha bioloogilise ja seksuaalse küpsuse ning tüdruk on anatoomiliselt ja funktsionaalselt valmis sigimiseks.

Puberteedieas on kaks faasi. Esimest - puberteedieelset - iseloomustab kasvuspurt, sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemine (piimanäärmed ja seksuaalne karvakasv) ja see lõpeb menarhega - esimese menstruatsiooniga. Teises faasis viiakse lõpule sekundaarsete seksuaalomaduste moodustumine ja luuakse regulaarne menstruaaltsükkel.

Hiline või varane puberteet ei ole alati seotud patoloogilise protsessiga ning hoolika küsitlemise käigus selgub sageli, et ka emal või vanaemal algas menstruatsioon eakaaslastega võrreldes varem või hiljem. Kui see teeb tüdrukule või tema emale muret, on vaja konsulteerida laste (teismeliste) günekoloogiga.

Kasvukiiruse kiirenemist täheldatakse vanuses 9–11 aastat, piimanäärmete suurenemist - 10–11 aastaselt, seksuaalset karvakasvu - 11–12 aastaselt. Menarhe täheldatakse tavaliselt 12–13-aastaselt ja regulaarne menstruaaltsükkel kujuneb välja 1,5–2 aasta jooksul pärast menarhe algust. Selle aja jooksul võib menstruatsiooni vaheline paus olla kuni 1-3 kuud või rohkem. Ja regulaarne ovulatsioonitsükkel ilmneb tüdrukutel viis aastat pärast menarhet.

Menarche

Esimene menstruatsioon on üks tüdruku keha küpsuse märke, mis sümboliseerib üleminekut lapsepõlvest täiskasvanuks naiseks. Kuid menarhe algusega tüdruku kasv ja areng ei ole veel lõppenud ning seetõttu on rasedus endiselt ebatõenäoline, kuid võimalik - esimesel aastal pärast menarhe on 25% tüdrukutest ovulatsioonitsüklid. Tervisliku lapse kandmise ja sünnitamise võimalus on veelgi väiksem, eriti vaagnaelundite anatoomilise struktuuri tõttu, mis pole veel moodustunud ja tüdruku keha ei ole veel valmis rasedust kandma.

Esimene menstruatsioon toimub tavaliselt kaks kuni kolm aastat pärast puberteedi algust. Sellega seoses on vaja rääkida nn enneaegsest ja hilinenud puberteedist. Esimesel juhul ilmnevad sellised nähud nagu piimanäärmete suurenemine ja puberteediealised juuksed tüdrukutel enne kaheksandat eluaastat ja menstruatsiooni ilmnemine enne 9. eluaastat. Reeglina viitab see munasarjade, hüpofüüsi ja hüpotalamuse aktiivsuse varasele aktiveerumisele ning võib olla kas norm (näiteks geneetilise eelsoodumuse tagajärg) või meditsiiniline patoloogia. Enneaegse puberteediea korral on patoloogiliste protsesside välistamiseks soovitatav konsulteerida arsti, lastegünekoloogi või endokrinoloogiga.

Hilinenud puberteediperioodiks loetakse juhtumeid, kui 14. eluaastaks ei ole tüdrukul veel piimanäärmed arenema hakanud ja karvakasv ei ole tekkinud ning 16. eluaastaks pole menstruatsiooni tekkinud. Enamasti on see signaal teatud kõrvalekalletest reproduktiiv- ja endokriinsüsteemi arengus. Sellises olukorras, mida varem pöördute arsti poole, seda lihtsam on kindlaks teha häire põhjus ja määrata õigeaegselt ravi.

Günekoloogid ja endokrinoloogid soovitavad vanematel mitte jätta tähelepanuta ennetavaid uuringuid. Lõppude lõpuks on teie tüdruk tulevane naine, ema, nii et parem on kohe tuvastada kõik patoloogiad ja vältida nende arengut.

Menstruatsioon

Entsüklopeedilise definitsiooni kohaselt on menstruatsioon endomeetriumi (emaka limaskesta) paksenenud kihi tsükliline irdumine ja vere vabanemine emakast, mis esineb igakuiselt reproduktiivses eas naistel.

Menstruatsioon tuleb iga kuu – väga tavapärane kontseptsioon. Menstruaaltsükli normaalne pikkus (periood ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise päevani) on vahemikus 21 kuni 35 päeva. Tervetel naistel ja tüdrukutel, kellel on väljakujunenud menstruaaltsükkel, ei esine selle kestuses peaaegu mingeid kõrvalekaldeid või need ei ületa 3-4 päeva. Kui tsükli kestus on üle 35 päeva või alla 21 päeva, on see põhjus põhjuste väljaselgitamiseks ja ravi määramiseks günekoloogi poole pöörduda. Sageli aga kliimamuutustega, kevadkuudel ja stressiga (näiteks eksamite sooritamine, eriti lõpu- ja sisseastumiseksamid), võib menstruaaltsükli kestus oluliselt muutuda. Kindlasti tuleks arsti poole pöörduda, kui menstruatsioon hilineb kolm kuud või rohkem.

Kõik protsessid naise elus toimuvad tsükliliselt, st teatud perioodilisusega, ja menstruatsioon on ühe tsükli lõpu ja teise alguse kõige silmatorkavam ilming. Ja see näitab, et munaraku viljastamist pole toimunud ja reproduktiivsüsteem alustab uut tsüklit naise keha raseduseks ettevalmistamiseks.

Hügieeni omadused

Üks peamisi punkte menstruaalverejooksu ajal on isikliku hügieeni reeglite põhiline järgimine. Peate end pesta vähemalt kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, ja veelgi parem, iga kord, kui vahetate padjakest või tampooni, kuna menstruaalveri omandab kokkupuutel õhuga ebameeldiva lõhna. Lisaks on see ideaalne keskkond bakteritele. Tampoone või padjandeid tuleks vahetada, kui need muutuvad läbimärjaks, kuid vähemalt iga nelja tunni järel. Taoliste sagedaste muutuste põhjus on alati tampoonipakendi infolehel kirjas: toksilise šoki sündroom (TSS). Võite aimata, et on aeg muutuda kerge ebamugavustunde järgi.

Millist hügieenitoodet menstruatsiooni ajal kasutada, padjakesi või tampoone, otsustab naine ise, kuid tüdruku jaoks on vajalikud ema selgitused ja vestlus naistearstiga.

Tampoone võib kasutada menstruatsiooni algusest, eeldusel, et:

- tampooni õige suuruse ja imavuse valimine;

tampooni õige paigaldamine;

- kui tüdrukul ei ole teatud meditsiinilisi vastunäidustusi.

Tüdrukud, kelle neitsinahk pole katki, võivad kasutada selleks spetsiaalselt loodud tampoone. Kui te ei saa tampooni sisestada ka pärast mitut katset, peaksite pöörduma günekoloogi poole. Neitsinahk (neitsinahk) võib tampooni sisestamiseks olla liiga väike. Vähemalt 2% teismelistest tüdrukutest on just sel põhjusel raskusi tampooni sisestamisega. Sellistel juhtudel soovitavad günekoloogid kasutada muid hügieenitooteid.

Menstruatsiooni viimastel päevadel, kui naine hakkab elama aktiivsemat elustiili võrreldes menstruatsiooni esimeste päevadega, on tampooni kasutamine palju mugavam. Öösel on parem eelistada padjandeid, eriti kuna on olemas spetsiaalsed - "öised", pikemad ja laiemad. Üldiselt ei ole hügieenitoodete valikul rangeid reegleid, see sõltub suuresti naise arengu ja elustiili individuaalsetest omadustest.

Oluline punkt menstruatsiooni ajal on toitumine. Sel perioodil on vaja varustada keha kõigi vajalike elementidega: vitamiinid, mineraalid, kaltsium, magneesium, kiudained. Samuti on vaja tasakaalustada valkude, rasvade ja süsivesikute kombinatsiooni. Tüdruku magusate, soolaste ja liiga vürtsikate maitseainete tarbimist tasub piirata.

Paljud tüdrukud kurdavad, et menstruatsioonieelsel perioodil on nende nahk kaetud väikeste vistrikutega. Selles on süüdi suguhormoonid. Ärge muretsege, need kaovad teie kriitiliste päevade lõpuks iseenesest. Kuid kui need iseenesest ei kao, võite küsida nõu endokrinoloogilt või günekoloogilt, et välistada tõsised kehahäired, ja soovitavalt dermatoloogilt, kes kirjutab välja väliseid ravimeid, mille eesmärk on naha seisundi parandamine. Kodustes tingimustes saame soovitada kasutada kergeid antibakteriaalseid maske ja loomulikult järgida mitteranget dieeti.

Lisaks on menstruatsiooni ajal parem vältida spordivõistlusi, raskuste tõstmine, hüpotermia, jälgige põie õigeaegset tühjendamist.

Kui kõht valutab

Tervetel tüdrukutel on menstruatsioon tavaliselt regulaarne, nende puhul esineb menstruaaltsükli häireid üsna harva. Sellised häired ilmnevad menstruatsiooni vahelise ajaintervalli lühenemise või pikenemise, menstruatsiooni enda kestuse pikenemise, kaotatud vere hulga ja valu tõttu.

Düsmenorröa on valu enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal, mis tuleneb emaka kokkutõmbumisest prostaglandiinide mõjul. Prostaglandiinide kõrge tase põhjustab emaka kontraktiilse aktiivsuse suurenemist, vasospasmi ja isheemiat, mis põhjustab valu. Sarnane prostaglandiinide toimemehhanism vallandub ka sünnituse ajal. Seetõttu vajavad tõsise düsmenorröa all kannatavad tüdrukud tõsist tähelepanu, kuna nad läbivad menstruatsiooni ajal minisünnituse.

Mõnel juhul tekib düsmenorröa, kui emakas on vales asendis, kui moodustub emakakaela kanali painutus. Sel juhul peab emakalihas tegema tugevaid kokkutõmbeid, et sisu õõnsusest väljutada, et veri läbi suruda. Muud düsmenorröa põhjused võivad olla vaagnapõletik, endometrioos ja emaka fibroidid. Seetõttu, kui teil on düsmenorröa, peaksite konsulteerima arstiga, kes võimaldab teil kindlaks teha selle kannatuse tõelise põhjuse ja selle kõrvaldada.

Muide, on arvamus, et mitukümmend aastat tagasi päästsid naised end valust alakõhus... kaltsuga käes põrandat pestes, ilma mopita...

Arvamus

* Tüdrukute vanus menarhe alguses on teadaolevalt väga pärilik ja naistel, kellel menstruatsioon algab varem, on suurem risk hilisemas elus rasvumise tekkeks. Uuringud näitavad, et emadel, kellel tekkis menstruatsioon enne 11. eluaastat, oli viis korda suurem tõenäosus rasvumise tekkeks kui neil, kellel tekkis esimene menstruatsioon pärast 15. eluaastat. Selliste emade lapsed olid 9. eluaastaks pikemad ja kaaluvamad, tüdrukud küpsesid varem ja sarnaselt nende emadele algasid menstruatsioonid tõenäolisemalt varem kui 11 aastat. Lapsed kasvasid kiiremini, kuid kasv peatus varem ja kaalutõus algas. Teadlased tunnistasid seda "kasvumustrit" ülekaalulisuse arengu aluseks, millest on saanud tänapäeva ühiskonnas tõeline probleem.

* Puberteedieas peaksid tüdrukud regulaarselt läbima tervisekontrolli, et saada rohkem teavet naiste reproduktiivtervise kohta konfidentsiaalses keskkonnas ja valmistuda esimeseks menstruatsiooniks.

* Menstruaalpäeviku pidamine aitab tuvastada menstruaaltsükli häireid või naiste terviseprobleeme.

* Tüdrukud kogevad nüüd puberteeti varem. Kui meie vanaemadel algas menstruatsioon 15-16-aastaselt, siis nüüd on norm 12-aastaselt.

Konsultant:Eleonora Berseneva, 1. regionaalse lastekliiniku lastegünekoloog

Tüdrukute puberteediperiood on üsna pikk - umbes kümme aastat. Seda iseloomustab tüdruku puberteedi arengus mitu etappi.

Puberteet algab kaheksa kuni üheksa aasta vanuselt, mida iseloomustab tüdrukute kiirenenud kasv.

Edasised puberteedi tunnused – piimanäärmete suurenemine, häbemekarvade kasv – algavad ligikaudu kümne kuni kaheteistkümne aasta vanuselt.

Keskmiselt kaks aastat pärast ülaltoodud väliseid muutusi ilmneb esimene menstruatsioon.

Tüdrukute puberteedi viimaseks staadiumiks peetakse vanust, mis saabub neli kuni kuus aastat pärast esimese menstruaalverejooksu algust. Tavaliselt juhtub see seitsmeteistkümne kuni kaheksateistkümne aasta vanuselt.

Siiski on tüdrukute rühmi, kellel oma arenguomaduste tõttu võib puberteet alata üheksa-aastaselt. See ei tähenda mitte ainult keha ja selle jäsemete kiirenenud kasvu, vaid sekundaarsete seksuaalomaduste teket – piimanäärmete arengut ja nii edasi. Juhtub, et absoluutselt terved tüdrukud hakkavad puberteeti jõudma seitsme või kaheksa aasta vanuselt, mis on seotud nende arengu geneetiliste omadustega.

Samuti võib teatud kategooria tüdrukute puhul puberteedi algus edasi lükata kuni kolmeteistkümne kuni viieteistkümne aastani. Samas on tüdrukud terved ja arenevad normaalselt ning sellised küpsemise hilinemised on põhjustatud pärilikest teguritest.

Tüdrukute puberteedi algus

Puberteet algab kaheksa kuni üheksa aasta vanuselt. Seda etappi iseloomustab tüdrukute tugev kasvuhüpe, mis võib ulatuda umbes kümne sentimeetrini aastas. Juhtub, et tüdrukud on sel ajal oma meessoost eakaaslastest kõrguselt ees.

Sellel puberteediperioodil kasvavad luustik, lihassüsteem ja närvilõpmed erineva kiirusega. Seetõttu võivad puberteediikka jõudnud tüdrukud väliselt tunduda kohmakad ja kohmakad, mõnevõrra nurgelised.

Sageli põhjustavad sellised figuurimuutused tüdrukutes kannatusi ja hirmu, et nad jäävad igaveseks naljakateks rohutirtsudeks. Vanemad peavad tüdrukuid rahustama, öeldes neile, et nende figuurid muutuvad peagi positiivseks.

Hiljem, umbes üheteistkümne-kolmeteistkümnenda eluaasta paiku, hakkavad sekundaarsed seksuaalomadused kiiresti muutuma – piimanäärmed kasvavad, vöökoht väheneb, kehakujud ümarduvad jne.

Tüdrukute puberteediea vanus

Tüdrukute puberteediea vanus on järgmine:

Puberteet algab umbes üheteistkümne kuni kolmeteistkümne aasta vanuselt.
Puberteedi lõpp saabub seitsmeteistkümne kuni kaheksateistkümne aasta vanuselt.

On mitu kategooriat teismelisi, kes ei küpse sama kiirusega. Mõned tüdrukud hakkavad puberteediikka jõudma varem ja lõpetavad seega varem. Selliseid teismelisi nimetatakse kiirenditeks. Nendes täheldatakse puberteedi algust laienenud piimanäärmete kujul üheksa – kümne kuni üheteistkümne aasta vanuselt. Ja kasvuspurt toimub umbes aasta varem. Sellest lähtuvalt ilmneb esimene menstruatsioon ülalnimetatud tüdrukutel kümne kuni üheteistkümne aasta vanuselt.

Teises noorukite kategoorias lükkub puberteedi algus edasi kolmeteistkümne-neljateist-viieteistkümne aastani. See väljendub kasvupeetuses ja sekundaarsete seksuaaltunnuste kujunemises. Esimesed menstruatsioonid ilmnevad nendes tüdrukute kategooriates kolmeteistkümne, neljateistkümne või viieteistkümneaastaselt. Seega lõpeb puberteet hilisemas vanuses, kaheksateistkümneaastaselt. Selliseid teismelisi nimetatakse retardantideks, see tähendab, et nende areng on aeglane, mis on täiesti normaalne ja geneetiliselt määratud.

Tüdrukutel esinevad aga teatud arenguanomaaliad ja hormonaalsed häired, mis põhjustavad puberteedi hilinemist ja menstruatsiooni ilmnemist. Seetõttu, kui neljateistkümne kuni viieteistkümneaastaselt pole puberteediea tunnuseid ja menstruatsioon ei ole alanud viieteistkümnendaks eluaastaks, on soovitatav näidata tüdrukut günekoloogile ja endokrinoloogile.

Tüdrukute puberteedi tunnused

Tüdrukute puberteedi tunnused on järgmised:

Terav kasvuspurt - tüdruk võib aastas kasvada kuni kümme sentimeetrit. Samal ajal kasvavad tüdrukud kiiremini kui nende meessoost eakaaslased. Kõrguse erinevused võrdsustuvad seitsmeteistkümne kuni kaheksateistkümne aasta vanuselt, see tähendab tüdrukute puberteedi lõpuks. Sel ajal tüdrukute kasv peatub, poiste kasvamine aga jätkub.
Muutused teismelise tüdruku figuuris puberteediea algfaasis - jäsemete pikkuse suurenemine võrreldes keha pikkusega. Seetõttu muutuvad keha proportsioonid, mis jätab visuaalse mulje selle kohmakusest.
Seejärel hakkavad kujunema sekundaarsed naiste seksuaalomadused. Esiteks hakkavad piimanäärmed suurenema. Seejärel ilmuvad mõne aja pärast häbemepiirkonda siledad häbemekarvad. Lühikese aja pärast hakkab häbemekarvade struktuur muutuma – muutub laineliseks. Järgmised muutused tüdruku kehas puudutavad kaenlaaluste karvade ilmumist.
Väike- ja suuremad häbememokad suurenevad.
Varsti saabub esimene menstruatsioon - menarhe.
Tüdruku välimuse muutused jätkuvad – puusade maht suureneb, talje muutub õhemaks, õlad kitsamaks ja figuur omandab naisekehale iseloomulikud ümarad siledad piirjooned.
Tüdruku kätel ja jalgadel suureneb karvade hulk ning need muutuvad tumedamaks.
Tüdruku kehas toimuvad hormonaalsed muutused, mille tulemusena muutub tema naha ja juuste välimus. Algab nahas paiknevate rasunäärmete aktiveerumine. Seetõttu omandavad nahk ja juuksed rasusema välimuse; Tüdruku nägu, kael ja selg hakkavad kattuma punaste vistrike ja tedretähnidega.
Tüdruku keharasva üldine protsent suureneb ja rasva ladestumist täheldatakse peamiselt vaagnapiirkonnas, kõhul ja reitel.

Tüdrukute puberteedi staadiumid

Tüdrukute puberteedi staadiumid on korrelatsioonis iga puberteedimärgi ilmnemisega.

Kasvu järsk hüpe – normaalselt areneval tüdrukul toimub see pikkuse suurenemine umbes üheteistkümneaastaselt. Kui enne seda perioodi, umbes seitsme-kaheksa-aastaselt, tõusevad tüdrukud aastas viis kuni kuus sentimeetrit, siis puberteedieas on kasv kaheksa kuni kümme sentimeetrit aastas. Sel ajal kasvab laps hiljuti ostetud riietest ja jalanõudest nii kiiresti välja, et see üllatab mitte ainult tema vanemaid, vaid ka tüdrukut ennast.

Sel ajal ulatub aastane kaalutõus nelja kuni üheksa kilogrammini, kuigi enne seda perioodi oli tavaline kaalutõus keskmiselt kaks ja pool kuni kolm ja pool kilogrammi.

Kasvu kiirenemine mõjutab lapse söögiisu ja söödud toidu kogust, sest sellised muutused nõuavad suuremat energia- ja ehitusmaterjalide voolu.

Sellised muutused võivad ilmneda varem, umbes üheksa-aastaselt tüdrukutel, kes arenevad eakaaslastest varem.
Seejärel suureneb vaagna ja puusade suurus, mis viitab sekundaarsete seksuaalomaduste tekkele. Juhtub, et sellised muutused tekivad üheksa-aastaselt.
Edasised muutused tüdruku kehas väljenduvad piimanäärmete suurenemises. Kõigepealt suurendatakse nibu ja rinnanibu ümbritsevat areola. Kuue kuu kuni aasta pärast muutuvad piimanäärmed nagu väikesed koonused. Sel ajal ei ole soovitatav kasutada rinnahoidjat, mis võib peatada piimanäärmete moodustumise.
Ligikaudu esimese menstruatsiooni alguses suureneb kogu piimanääre suurus ja muutub ümaraks, nagu täiskasvanud naiste piimanäärmed. Tavaliselt toimub see esimesel menstruatsioonil. Just sel ajal tasub selga panna esimesed rinnahoidjad, mis hõlbustavad tüdruku liikumist.
Kaheteistkümne-kolmeteistaastaselt jätkub sekundaarsete seksuaaltunnuste kujunemine: häbemepiirkonnas kasvavad karvad ja moodustub naise keha ehitusele iseloomulik vöökoht. Samuti arenevad esmased seksuaalomadused – esineb välissuguelundite (väike- ja suursuguelundite) suurenemine.
Sebumi sekretsiooni aktiveerumise tõttu tekivad mitmesugused nahamuutused. Sellised "uuendused" on tingitud hormonaalsete ja füüsiliste muutuste protsessist tüdruku kehas. Rasusisalduse suurenemine kutsub esile punaste vistrike ja tedretähnide ilmumise tüdruku nahale ning suurendab ka juuste rasvasust.

Sellised muutused ei meeldi üldse vanematele tüdrukutele, kes on väga mures välimuse halvenemise pärast. Vanemad peavad konsulteerima juuksurite ja kosmeetikutega spetsiaalsete naha šampoonide ja kosmeetikatoodete ostmise osas, mille abil saavad nad säilitada keha ja juuste naha head seisundit ning säilitada tüdruku välist atraktiivsust. Hea mõte oleks läbida spetsiaalsed nahka puhastavad kosmeetilised protseduurid kosmeetiku kabinetis. Lisaks tuleb vanemale tüdrukule õpetada hoolika isikliku hügieeni reegleid, et mitte põhjustada naha ja juuste seisundi halvenemist.

Esimese menstruatsiooni ilmumine, mida nimetatakse menarheks. See asjaolu tähendab, et tüdruk on juba seksuaalselt küps, st võimeline reproduktiivseks funktsiooniks. Alguses - kaks aastat - on menstruaaltsükkel kõige sagedamini ebastabiilne. See väljendub verejooksu tundmatus rütmis, samuti selle tugevuses ja kestuses. Pärast seda, kui menstruatsioon muutub tsükliliseks, võime öelda, et tüdruk on valmis rasestuma ja sünnitama (kuid ainult füsioloogilisest, mitte psühholoogilisest ja sotsiaalsest seisukohast).

Nagu eespool märgitud, on tüdrukute menstruatsioonil kahel esimesel aastal määratlemata tsükkel, see tähendab, et ilmnevad erineva iseloomuga kõrvalekalded. Need tunnused ei riku tüdruku normaalset arengut, vaid neid peetakse kõikumiseks, mis ei ületa puberteedi normaalset füsioloogilist etappi. Esiteks puudutab see kahefaasilise menstruaaltsükli regulaarsuse rikkumisi. Perioodil, mil menstruaalverejooks on just alanud, ei pruugi esmased munarakud lõpuni küpseda ja seetõttu ei toimu ka küpsete munarakkude eraldumist munasarjadest. Sel juhul kollaskeha moodustumist kas üldse ei toimu või see on vähearenenud, mis ei stimuleeri progesterooni suurenenud taseme teket tüdruku veres.

Menstruaaltsükli esimene faas põhjustab emaka limaskesta (endomeetriumi) suurenenud kasvu, mis toimub östrogeenide mõjul. See kutsub esile ebamugava ja pikaajalise emakaverejooksu, mida nimetatakse juveniilseks verejooksuks. Umbes viis kuni kümme protsenti tüdrukutest kogevad sarnaseid ilminguid.

Mõnikord ei pruugi menstruatsioonid tekkida iga kuu, vaid kahe- kuni kolmekuuliste intervallidega. Menstruatsiooni tsüklilisuses võib esineda ka muid häireid, kuid sellised kõrvalekalded, nagu juba mainitud, kaovad paari aasta pärast.

On väga oluline valmistada tüdruk ette perioodiliseks verejooksuks enne menstruatsiooni algust. Tüdrukule on vaja rääkida hormonaalsetest muutustest tema kehas, et tema keha on juba reproduktiivseteks funktsioonideks valmis. Sellist vestlust võib läbi viia tüdruku ema ja/või günekoloog. Tüdrukut tasub ette valmistada leppima tõsiasjaga, et menstruatsioon on naise elus tavaline nähtus. Kui aga verejooksuga kaasneb valu ja muud ebameeldivad aistingud, mis võivad tüdrukut häirida ja talle ebamugavusi tekitada, tuleks kindlasti pöörduda günekoloogi poole.

Samuti on vaja tüdrukuga vestelda varajase seksuaaltegevuse ohtudest ja sel juhul võimalikust rasedusest, mis toob selles vanuses kaasa traagilisi tagajärgi.

Alates menstruatsiooni algusest ei suurene tüdruku pikkus kiirendatud tempos. Selles vanuses, keskmiselt kolmeteistkümnendaks eluaastaks, väheneb kasvutempo pooleteise kuni kahe ja poole sentimeetrini aastas.
Neljateistkümne-kuueteistkümneaastaselt hakkab tüdruku figuur võtma naiselikke kontuure – lisaks juba kasvanud rindadele ja õhenevale taljele hakkavad ümaruma ka puusad, hakkab kasvama vaagen, muutub jalgade kuju jne. peal. Juuksed ilmuvad kaenlaaluste piirkonda. Menstruatsioon muutub rütmiliseks. Luusüsteemi areng ja luude kasv peatub.

Tüdruku hügieeni säilitamiseks on vaja talle õpetada, kuidas raseerijat kasutada naistele kaenlaaluste karvade raseerimiseks. Häbemekarvad ei tohiks eemaldada, kuna selles vanuses pole see üldse vajalik.

Tüdrukute varajane puberteet

Varaseks seksuaalarenguks loetakse sekundaarsete seksuaaltunnuste ilmnemist ja menstruatsiooni ilmnemist (mõnel juhul) umbes kümneaastastel tüdrukutel. Selliseid arengu ilminguid, mis on normist veidi ees, ei peeta kõrvalekaldeks ega rikkumiseks. Seetõttu võime öelda, et mõne tüdruku jaoks on väike edasiminek arengus normi variant. Selliseid arengujooni täheldatakse kiirenenud tüdrukutel, kes erinevad eakaaslastest varajase füüsilise, seksuaalse, psühholoogilise ja emotsionaalse arengu poolest.

Tüdrukute varajane puberteet ei tohiks vanemaid muretseda. Kuid sellistel juhtudel on soovitatav läbi viia spetsiaalseid vestlusi, mis selgitavad tüdrukule tema enda keha muutusi ja õpetavad talle isikliku hügieeni oskusi.

Tüdrukute enneaegne puberteet

Enneaegset puberteeti iseloomustab sekundaarsete seksuaalomaduste (või osade) kogumi ilmnemine alla kaheksa-aastastel tüdrukutel. Mõnikord täheldatakse selles vanuses menarhe ilmnemist - esimest menstruatsiooni. Tüdrukutel on mitu enneaegse puberteedi vormi:

Tõeline enneaegne seksuaalne areng. Seda enneaegse arengu vormi peetakse ajuliseks, see tähendab, et see tekib ajus toimuvate protsesside tõttu. Puberteedi varajane algus on tingitud reproduktiivfunktsioonide eest vastutava hüpotalamuse ehk adenohüpofüüsi varajasest aktiivsusest. Nende näärmete aktiivsus stimuleerib luteiniseeriva hormooni (LH) ja folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) tootmist.

LH aktiveerimine põhjustab tüdruku kehas östrogeeni tootmist, mis põhjustab puberteedi tõttu tema kehas muutusi. FSH aktiivsus viib munasarjade folliikulite kasvu ja küpsemiseni.

Tõelisel enneaegsel puberteedil on mitmeid omadusi:

olemuselt isoseksuaalne, st geneetiliselt ja sugunäärmete omadustega korrelatsioonis naissooga;
täielik oma ilmingutes, see tähendab, et seda iseloomustab lehes (piimanäärmete kasv), adrenarhe (häbeme- ja kaenlakarvade ilmumine) ja keha kasvu kiiruse kiirenemine.
lõpetatud, see tähendab, et seda iseloomustab menarhe enneaegne ilmumine.

Tõelise enneaegse puberteedi tserebraalse vormi põhjused võivad olla infektsioonid, mille all kannatas alla üheaastane tüdruk. Selliseid ilminguid põhjustavad ka aju orgaanilised kahjustused, mis avaldavad survet hüpotalamusele, samuti teatud probleemid, mis tekkisid ema raseduse ajal.

Tõelise enneaegse puberteedi tserebraalne vorm ei eksisteeri mitte ainult, vaid ka põhiseaduslik vorm. Viimane puberteedi kõrvalekalde vorm on haruldasem ja pärilik.

Vale enneaegne puberteet

Seda tüüpi enneaegne küpsemine tekib östrogeenide suurenenud sekretsiooni tõttu neerupealistes või munasarjades. Östrogeene või gonadotroopseid hormoone sisaldavate ravimite kasutamine tüdrukute ravis kutsub esile ka valepuberteedi ilmnemise.

Enneaegse arengu vale tüüpi iseloomustab sarnaselt tõelisele tüdruku kiirenenud kasvutempo. Kuid vale areng on alati puudulik, mis väljendub enneaegse menarhe puudumisel. Samuti võib valeareng toimuda nii iso- kui ka heteroseksuaalsetel tüüpidel.

Vale isoseksuaalse arengutüübi (naissoost tüüp) tunnused:

kiire kasvutempo;
piimanäärmed suurenevad;
karvad kasvavad pubis, kubeme piirkondades ja kaenlaalustes.

Vale heteroseksuaalse arengutüübi (meestüüp) tunnused:

kuni kaheksanda eluaastani suureneb kliitor, mis hakkab meenutama peenise kuju;
ülahuule ja lõua piirkonda ilmuvad karvad;
luud kasvavad kiiremini kui isoseksuaalsele tüübile arenevatel tüdrukutel;
rasvakiht jaotub isase tüübi järgi.

Tuleb märkida, et heteroseksuaalne areng on üsna haruldane ja selle põhjuseks on hormonaalsed häired tüdrukute kehas, kellele manustati androgeenhormooni ravimeid. Kui toimub õigeaegne visiit spetsialistide juurde, saab tüdruku arengus kõrvalekaldeid pöörata naiselikku suunda. Õige ravimeetodi kasutamine, mis viiakse läbi pika aja jooksul, võib täielikult taastada tüdruku õige seksuaalse arengu. Piimanäärmed moodustuvad õigel ajal, menstruaaltsükkel kehtestatakse õigeaegselt. Tulevikus säilivad terveks saanud tüdruku reproduktiivfunktsioonid, ta suudab hästi rasestuda ja last kanda ning ka normaalselt sünnitada. Kui ravi jäetakse tähelepanuta, ei toimu selliste tüdrukute naissoost arengut üldse.

Mittetäielik enneaegne seksuaalne areng

Seda tüüpi enneaegne puberteet on tingitud gonadotroopsete hormoonide liigsest ilmnemisest tüdruku kehas. Östrogeeni tugev tõus võib põhjustada ka sarnaseid kõrvalekaldeid seksuaalses arengus.

Mittetäieliku enneaegse puberteedi tunnused:

millega ei kaasne kiirenenud kasvutempo;
moodustuvad ainult piimanäärmed, ilma muude sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemiseta;
Kubemes, pubis ja kaenlaalustes ilmnevad ainult karvad, ilma et tekiks muid sekundaarseid seksuaalomadusi.

Erinevat tüüpi haigused, mis põhjustavad enneaegset seksuaalset arengut. Selliste haiguste hulka kuuluvad:

follikulaarsete munasarjatsüstide esinemine,
munasarja kasvajate olemasolu,
primaarse hüpotüreoidismi ilmnemine,
McCune-Albrighti sündroom,
Russell-Silveri sündroom.

Selliseid haigusi iseloomustab verine eritis, mis sarnaneb menstruaalverejooksuga. Kuid sekundaarsed seksuaalomadused ei arene.

Filmid tüdrukute puberteedieast

Filme tüdrukute puberteedieast on soovitatav vaadata koos ema või mõne teise täiskasvanud naisega, kes oskab tüdrukule arusaamatuid või segaseid hetki selgitada. Lapsevanematel on soovitatav film enne koos lapsega vaatamist ise ära vaadata, veendumaks, et see on kasulik ega sisalda kaadreid ega teavet, mis on ema või isa arvates nende tütre jaoks ennatlik. Selliseid filme tuleks hakata vaatama nii vanuses, kui tüdrukul tekivad esimesed puberteediea tunnused, kui ka siis, kui tal tekib selliste teemade vastu huvi.

Tüdrukute puberteeti käsitlevaid filme esindavad järgmised dokumentaal- ja multifilmid:

Film tüdrukute reproduktiivfunktsioonide kujunemisest ja kaitsmisest “Kui tüdruk kasvab...”, mis võitis 2003. aastal Suzdali linnas Open Suzdali festivalil kategoorias “Applied Animation” peaauhinna. Film sündis Venemaa tervishoiuministeeriumi ja ravimifirma Gedeon-Richteri toel.
Dokumentaalfilm "Girl Power" Discovery Channelilt.
1998. aastal Suurbritannias toodetud dokumentaalfilm “The Human Body. Puberteet."
2008. aastal loodud dokumentaalfilm "Seksist – puberteet".