Peaga ei saa magada. Kus on õige magamiskoht peaga: ukse poole või akna poole? Vastu iidne õpetus keha asendist unes

On kategoorilisi soovitusi, millisele maailmapoolele peaks inimene öörahu ajal silmitsi seisma. Umbes 50% neist nõuavad, et peate magama peaga ida poole, samas kui ülejäänud arvamused jagunevad põhja- ja muude kardinaalsete suundade vahel.

Bioloogilised rütmid ja une suund

Filosoofiline õpetus ümbritseva ruumi harmooniast on kaasaegsete seas populaarne. Väidetakse, et pea suund magamiseks tuleks valida sõltuvalt seatud eesmärkidest. Mis puutub magama või kodukaunistusse, siis iga kardinaalne suund aitab teil seda saavutada.

Kaasaegne teadus, arvestamata autoriteetseid arvamusi või usulisi tõekspidamisi, väidab, et peaga ida poole magamine on inimkeha loomulike biorütmide seisukohalt ratsionaalne. Enamiku inimeste aktiivsus algab hommikul ja vaibub õhtul, kui puhkamisel kogunenud energia kulub ära. Seetõttu peab inimene ärgates pöörduma selle valgusti poole, millest elu sõltub, ja magama jäädes ei tohi ta näha, kuidas see horisondi taha läheb. Lihtne ja ratsionaalne seletus on tavaliselt kõige õigem.

Biorütmid, millest palju räägitakse, kuid mida tuntakse vähe, on inimese igapäevaelus vägagi reaalne ja märkimisväärne nähtus. Uuringu jaoks on loodud spetsiaalne teadusharu, mida nimetatakse kronobioloogiaks või biorütmoloogiaks. Need on perioodiliselt korduvad sündmused elusorganismi toimimises. Pidev kordumine toimub erinevatel tasanditel – rakust Universumini, muutuva ajaintervalliga. Palju oleneb bioloogilise rütmi poolt täidetavast funktsioonist.

Tüüpilised näited on inimese südamepekslemine, krooniliste haiguste ägenemine hooajal ning une- ja puhkeperioodide vaheldumine inimesel. Sa ei saa oma biorütmi karistamatult muuta, isegi kui seda tehakse suurte eesmärkide nimel. Inimene, kes päeval magab ja öösel ei maga, maksab sellise muutuse eest kallilt, kaotades töövõime ja tervise. Teadlaste sõnul "vallandab" füsioloogiliste biorütmide sunnitud muutus vähkkasvajate protsessi ja kiirendab vananemist.

Lõokesteks kutsutud inimesed tõusevad esimeste päikesekiirtega, rütmihäired ja öökulliinimesed alluvad ühele ärkveloleku ja une biorütmile, lihtsalt mõne jaoks lõpeb see ajal, mil teistel on just hommikune energiatulv. Biorütmoloogia seisukohalt on mõlemal kasulik magada pea ida poole, sest nende bioloogiline rütm on orienteeritud päikesetõusule. Ainult mõned inimesed tegelevad aktiivse eluga, teised, vastupidi, valmistuvad puhkefaasiks.

Feng Shui selgitab ka seda nähtust. Tõusev päike kannab endas positiivset energiat ja annab tarkust, jõudu ja tervist ning läänepäike, mis ulatub horisondi taha, annab lagunemise ja vananemise energiat. Ida on positiivne ja selle saamiseks on kasulik Feng Shui järgi pea ida poole magamine. Maailma läänekülg kannab endas negatiivset energiat ning seal ei soovita unes kaitsetu inimese pead pöörata.

Feng Shui ja Gua numbrite tõlgendused

Feng Shui põhimõtete hoolikas uurimine võib teie usaldust une ajal õige pea asendi valiku suhtes kõigutada. On tõendeid, mida kinnitavad arheoloogilised väljakaevamised, et muistsed targad eelistasid kirde- või põhjasuunda positiivse energia kontsentratsiooni tõttu põhjas. Nii tutvustati neile planeedienergiat ja vabanesid haigustest. Idasuuna valimise nõuannet anti tavaliselt noortele ja aktiivsetele kaaskodanikele, kes vajasid igapäevast tegevust igapäevaste ülesannete täitmiseks ja kavandatud saavutuste saavutamiseks.

Feng Shui filosoofia soovitab magada vastavalt oma elueesmärgile ja saavutada mitu, valides vahepealse suuna:

• unistades põhja poole – rahu ja stabiilsuse, tervise ja materiaalse rikkuse nimel;
• lõunasse - karjääri kasvuks;
• unistades läände – loominguliseks inspiratsiooniks ja uuteks ideedeks;
• itta – aktiivsuse, jõu, elujõu ja edu saavutamiseks uues.

Nii et peaga kirde poole magamine on tänapäeva inimesele optimaalne, kui ta ei sea endale suuri loomingulisi eesmärke ega kiiret ja edukat karjääri.

Vana-Hiina filosoofia järgijad, kes uskusid selle postulaatidesse, ei tohiks unustada Gua numbrit.

Nad arvutavad sünniaasta järgi: liidetakse kaks viimast numbrit, kuni tulemus muutub üheselt mõistetavaks, näiteks 94 9+4=13, 1+3=4. Lähemal uurimisel selgub aga, et arvutused tehakse sünnivanust ja sugu arvestades, teatud numbrid liidetakse, seega on parem usaldada arvutamine professionaalsele Feng Shui spetsialistile.

Ainult selle numbri abil saate otsustada, kas magada peaga kagu- või põhjasuunas. Algaja võib kergesti eksida ja võhik võib kergesti valida vale suuna. Soovitud pea kurss tuleb hoolikalt kindlaks määrata.

Magamiseks idasuuna valimine vastavalt religioonidele ja ebausule

Vaatamata tohutule hulgale eelarvamustele ja ebausule, ei eelista kristlased kardinaalseid juhiseid. Piibel usub, et peamine pole mitte suunamine, vaid tõeline usk ja Jumala poole tõstetud palve. Õigeusk peab eelarvamusi jala või pea osutamise kohta alusetuks ja kahjulikuks ning tõeline usklik ei tohiks nendele järele anda.

Populaarsed märgid viitavad sellele, et magada ei tohi pea akna poole, jalad peegli ja ukse poole, need hoiatavad lõuna ja lääne eest ning soovitavad terviseks ja pikaealisuseks põhja. Magada ei saa pea või jalad ida poole, kui seal on aken, uks või peegel. Ainus märk ida kohta on võimalus luua ühendus Jumalaga, mis kaob, kui valite põhja. Kuid kirikukaanon seda ei kinnita.

Islam järgib selles osas energiavoogude doktriini, mida jutlustab iidne India Vastu Shastra, kuid omistab suuremat tähtsust jalgade asendile. Moslem peab enne magamaminekut palvetama, et moslemina surra, kui see unes juhtub, jälgima enne magamaminekut toidus mõõdukust ja minema korralikult magama, kui ta peab kohtuma inglitega. Vastu peab erinevalt joogast peaga põhjasuunas magamist kahjulikuks ja nõuab, et pea asend ida pool oleks kosmilise energia seisukohast optimaalne.

Ayurveda väidab raamatus “20 kasulikku näpunäidet tervisliku une kohta” kategooriliselt, et pea ida poole magamine on õige puhkuse ja elutähtsa energia saamise peamine tingimus.

Maa magnetväli ja mõju unele

Teaduslik alus oma pea suuna valimisel magamise ajal toetab suuresti iidseid India õpetusi. Inimkehal on nagu planeedil, millel ta elab, oma magnetväli. Kui inimene lamab peaga põhja poole, siis planeediväli kattub tema omaga ja see mõjutab keha funktsionaalsust. Pea asetamine ida poole aitab kaasa meeldejätmise intensiivsusele ja parandab mälu, kuid kirde suund võib halvendada und ega võimalda täielikult puhata.

Jääb vaid otsustada, mida inimene kõige rohkem soovib, ja minna voodisse näidatud suunas. Terve huumorimeelega inimesed soovitavad soetada pöörleva voodi ja keerata öö läbi ühtlaselt eri suundades.

Voodi või diivani paigutuse valimisel tuleks alati meeles pidada tervet mõistust ja seda, et iga inimene saab tagada korraliku puhkuse, kui tal on mugav ja sobiv voodi, mis annab selgroole õige asendi, värske õhk optimaalse niiskusesisaldusega, ja suhteline vaikus ja soodne õhkkond majas.

Kui keskendute religioonile või filosoofiale, siis peate esmalt selle valima ja hoolikalt järgima kõiki juhiseid, sest võõras religioon, kuigi see sisaldab ratsionaalseid asju, ei ole siiski tüüpiline selle mentaliteedile, kliimale ega saadud kasvatusele ning võib tuua kahju. loodetud kasu asemel.

Artikli sisu

Kristlus ja eriti õigeusk reguleerib üsna rangelt paljusid inimelu valdkondi, nii et tõeliste usklike soov tegutseda eranditult kiriku kaanonite järgi on täiesti mõistetav. Näiteks on oluline punkt õhtupalvusel, mida peab iga õigeusu kristlane enne magamaminekut pidama. Mida edasi teha? Kas on reeglid, mis näitaksid, kus on õigeusklikult parem peaga magada ja mis saab siis, kui inimene neid teadmatult rikub? Proovime välja mõelda, milline on vaimulikkonna arvamus selles küsimuses ja kas see on tõesti nii oluline, et tõeliselt õigeusklik inimene veedaks oma öörahu vastavalt kirikuseadustele.

Mida ütlevad kristliku religiooni kaanonid

Kummalisel kombel märgivad kirikuministrid, et kristlikes religioossetes õpetustes ei käsitleta kuidagi küsimust, kus õige peaga magada. Vastupidi, kõik katsed kuidagi siduda uskliku keha asend öörahu ajal jumaliku hüve või karistuse saamisega on lihtsalt ebausk, mille kirik ise tõrjub ja peab patuseks. Iga õigeusu kristlane võib vabalt valida, millisesse suunda tema pea une ajal peaks vaatama, ja kõik sellega seoses eksisteerivad rahvamärgid on iidsete slaavlaste uskumuste kaja ja seega otsene viide paganlusele. Kristlikud vaimulikud räägivad mitte vähem kategooriliselt idamaade praktikatest - joogast ja feng shuist -, pakkudes oma arvukaid soovitusi, kuidas öörahu ajal teatud peaasendi abil saab mõjutada inimese hinge ja keha seisundit.

Kristlike kaanonite järgi peaks iga usklik õhtul palvetama ja tänama Jumalat päeva eest ning seejärel minema magama õiglaste mõtete ja positiivse hoiakuga homse suhtes. Samas pannakse rõhku sellele, et hingelist sidet Loojaga ei saa kaotada lihtsalt voodit vales suunas nihutades, sest seda tugevdavad palved, paast, õiglased teod ja mõtted, aga mitte loojaga. inimese pea asend une ajal.

Igal religioonil on oma nägemus, millises suunas inimene peaks magama.

Sellegipoolest võib mõne püha isa õpetustest leida viiteid sellele, kuidas kristlikult õigesti magama jääda. Nii õpetab Püha Antonius Suur igat usklikku enne magamaminekut meeles pidama kõiki päeva jooksul tehtud heategusid ja tänama Jumalat kogu südamest tema ettenägelikkuse eest. Kui inimene mõtleb uinumise ajal oma probleemidele või hädaldab minevikus juhtunud hädade üle, on tema uni ärev ja raske ning hommik algab halva tujuga. Selles langevad religioossed õpetused täielikult kokku kaasaegsete psühholoogide arvamusega – inimestel, kes on harjunud magama minema mõtetega homsetest raskustest või tänastest ebaõnnestumistest, võivad tekkida unetus või isegi närvihäired.

Sorsky munk Nil märkis omakorda, kui tähtis on see, millises asendis inimene magama läheb. Tema õpetuste kohaselt peab tõeline usklik enne öist puhkamist ennekõike oma mõtted korrastama, oma hinges rahu leidma palve ja tänu Jumalale elatud päeva eest ning seejärel heitma pikali, nagu inimene valetab. kirstu ja mine selles asendis magama. Kaasaegse inimese jaoks võib see soovitus tunduda pisut kummaline, kuid see on mõttekam, kui meenutame, et Sora munk Nilus pidas ööund igavese une lahutamatuks osaks.

Millised küljed on pea asendi jaoks ebasoodsad?

Paljud usuõpetused sisaldavad selgeid reegleid selle kohta, kuidas usklik peaks öörahuks valmistuma ja veetma. Siit ka küsimus, mida paljud kristlased küsivad: kus on õige koht, kus magada peaga, et mitte rikkuda usukaanoneid? Sellele vaatamata ei ole sellele selget vastust ei kristluses üldiselt ega õigeuskus konkreetselt. Senised arvamused selles küsimuses meenutavad pigem midagi pühade isade õpetuste ja rahvaste ebausu vahepealset, kuid vaatamata sellele peavad paljud usklikud neid väga tähtsaks ja kasutavad neid igapäevaelus.

Milliseid külgi peetakse une ajal pea asendi jaoks kõige ebasoodsamaks? Kus peaks kristlikult peaga magama, et end elus haiguste, hädade ja ebaõnnestumiste eest kaitsta? Paljud usklikud leiavad neile küsimustele vastused järgmistest soovitustest:

1. Peaga põhja poole magamine võib katkestada ühenduse Jumala ja kõrgemate jõududega, nõrgendada inimese elujõudu ja muuta ta haigustele haavatavamaks. Samas on teadlastel selles küsimuses täiesti erinev arvamus – peaga põhja poole magavatel inimestel ei ole unetusega probleeme ja nad saavad öösel hästi välja ning loovad soodsad tingimused vereringesüsteemi toimimiseks. ja ainevahetust.
2. Neil, kellele meeldib magada pea lääne poole, võivad aja jooksul areneda kaugeltki parimad iseloomuomadused - isekus, tundetus ja “külmus” teiste inimeste suhtes.
3. Peaga ukseava poole magama minek pole vähem ohtlik kui öösiti puhates jalad selle poole asetada. Teadaolevalt on kombeks surnu esmalt toast jalad välja tassida, nii et haigusi ja õnnetusi mitte tabada, on parem selles asendis mitte magada. Lisaks on soovitatav kaitsta pea võra tuuletõmbuse ja õhuvoolude eest, mistõttu on oluline voodi (soovitavalt kõrge voodipeatsiga) paigutada magamistuppa nii, et pea toetuks vastu seina.

Kuid loomulikult ei tohi unustada, et inimkeha soovitab vahel ise, mis talle antud olukorras kõige parem on. Nii on Venemaa teadlaste läbiviidud uuringud näidanud, et äärmist väsimust kogevad inimesed lähevad sageli vaistlikult magama, pea ida poole, püüdes ilmselt sel moel elujõupuudust korvata. Ja need, kes on tugevas emotsionaalses erutusseisundis, eelistavad vaimse tasakaalu taastamiseks oma pead põhja poole paigutada.

Rahvalikud märgid

Isegi hoolimata õigeusu kiriku negatiivsest suhtumisest rahva seas levinud ebauskudesse, on mõned neist inimeste teadvuses üsna sügavalt juurdunud, eriti need, mis on seotud öörahuga. Just rahvamärkidest võib leida vastused magajat vaevavatele olulistele küsimustele: kuidas peaga magada, et kaitsta oma keha ja hinge ning millised ohud ootavad neid reegleid eiravat inimest?

Neist kõige populaarsemate hulka kuuluvad:

1. Vaimse sideme tugevdamiseks Jumalaga on parem magada pea ida poole. Lisaks aitab selline peaasend une ajal parandada enesetunnet, tugevdada tervist ja näidata inimese parimaid iseloomuomadusi.
2. Pea lõuna poole magamine aitab teil pikendada eluiga ja vabaneda haigustest.
3. Kui lähed voodisse pea ikoonide poole, täidab neist lähtuv Jumala arm sind elujõulise energiaga ja aitab puhastada halbadest mõtetest.

Lisaks ei ole soovitatav magada peaga akna poole – öösel Maa peal ringi rändavad kurjad vaimud võivad inimeselt une, elujõu ja õnne ära võtta. Kuigi sel juhul on tõenäolisem oht, näiteks öö läbi tuuletõmbuses lebades külmetada või hommikul pärast 7-8 tundi kuuma radiaatori kõrval viibimist peavaluga ärgata.

Samuti ei peeta kaugeltki parimaks võimaluseks magada peaga peegli poole – sellele omistatakse sageli müstilisi omadusi ja seda nimetatakse portaaliks teise maailma, kust negatiivne energia magajasse tungida. Pärast mitut selles asendis veedetud ööd hakkavad inimest kummitama haigused ja ebaõnnestumised ning hommikune jõutunne asendub kehva tervise ja tühjusega.

Terve mõistus

Iga uskliku jaoks on kahtlemata väga oluline igapäevaelus kirikukaanonitest kinni pidada, et ka kõige tavalisemad igapäevased rituaalid ei läheks vastuollu usuõpetusega. Kuid ka sellises olukorras ei tohi unustada tervet mõistust, eriti une osas. Esiteks peab see olema kvaliteetne ja terviklik, et öine puhkus tõesti taastaks päeva jooksul kulutatud energia ja annaks jõudu kõigeks homseks plaanituks. Ja mis suunas on inimesel parem peaga lamada, on tema isiklik asi. Peaasi, et ta tunneks end hommikul rõõmsana ja uuteks saavutusteks valmis.

Igaüks on vähemalt korra elus küsinud: "Kus on õige koht, kus peaga magada?"

Enamasti on need inimesed, kes on hiljuti oma elukohta vahetanud või otsustanud muudatusi teha, nagu mina, nii et otsustasin teile üksikasjalikult rääkida, kuidas õigesti magada ja miks.

Õige magamisasend ja mida pead teadma voodi asendi kohta?

Veedame kolmandiku kogu oma elust magades ja seetõttu on keha õige asend väga oluline. Paljudele inimestele meeldib lugeda, televiisorit vaadata ja isegi süüa ilma voodist tõusmata, öeldes, et nad on valmis veetma pool oma elust ilma sealt tõusmata. Kuid kõigepealt on oluline mõista, milline peaks olema keha enda asend. Sageli võid ärgata veelgi väsinuna ja selle põhjuseks on see, mille peale sa magama jääd ja kuidas sa seda teed. Pidevalt kõverdudes jõuab pea diivani kõvale seljatoele või, mis veelgi hullem, ripub veidi voodist lahti. Sellistel juhtudel pole vaja terve päeva jooksul heast seisundist rääkida. Sellise une ajal hakkab keha kogema hapnikupuudust, kael on pidevas pinges ja võtab enda jaoks ebaloomuliku asendi. Tulevikus võivad sellest kujuneda tõsised terviseprobleemid.

Parem on osta ortopeedilise madratsiga voodi, kui teil seda veel pole. Proovige magada tasasel asendil, see on suur pluss. Oluline on ka voodi enda asukoht. Paljud vanad rahvauskumused ütlevad, et kui ta pea on suunatud lõunasse, on sul suurepärane maine, piisavalt austust ja au. Põhjas - intuitsioon areneb pidevalt, idas - on teile tagatud tervislik ja kosutav uni. Lääs tähendab õitsengut. Seetõttu otsustage, millest teil puudu on, ja hakake voodit lahti voltima, et saada seda, mida soovite.

Nagu näete ise, on oluline oma öökoht õigesti paigutada, püüdke voodipead suunata selles suunas, kus näete ainult häid unenägusid. Ainult nii saate leida rahu ja suurepäraselt puhata kõigist möödunud päeva probleemidest ja raskustest. Tervislikku und pole muidugi tühistatud. See kõik on hea, kui elate üksi. Teie jaoks suurepärane asukoht ei pruugi alati kellelegi teisele sobida, eriti kui tegemist on õhtusöögiga. Teie energiaväljad võivad üksteisest erineda ja avaldada olulist mõju keha seisundile une ajal.

Näpunäide: õige voodi võib pakkuda mitte ainult mugavat und, vaid ka rahulikku elu.

Enne uhiuue voodi ostmist mõelge välja, mis on teie eesmärk. Kui see on töös edukas, peaks see olema kandiline ja puidust seljaga. Metallist või ümmargune voodi toob äris õnne. Kui näete seda, ostke see kindlasti, uskuge mind, te ei kahetse seda. Kui teie hing tõmbub loovuse, kuulsuse ja õitsengu poole, on teil vaja lainelist selga. Kui näete kolmnurga kujulise voodipeatsiga voodit, pöörake ümber ja lahkuge, interjööris pole sellist eset vaja.

Vastus küsimusele "Kuidas õigesti magada ja kus on kõige parem pea pöörata?" India targad oskavad anda. Peamine nõuanne, mida neilt kuulete, on pöörata tähelepanu magnetväljade teooriale. Kui see on sellega täielikult kooskõlas, tuleks voodi asetada peaga kas põhja või kirde poole. Indias arvatakse, et igal inimesel on oma ainulaadne elektrilaeng, nagu kogu meie planeedil. Seetõttu ütleb iidne tarkus, et põhi asub peas, lõunapool vastavalt jalgades. Indias elavad inimesed järgivad rangelt kõiki reegleid ja püüavad tagada oma energiapooluse külgetõmbe, et öösel korralikult välja puhata. Kui saate täiusliku kombinatsiooni, olete hommikul täis jõudu ja saate tunda uskumatult head tuju.

Meie planeedi elektromagnetiline põhjaosa asub geograafia järgi lõunas, magnetilise lõuna järgi - põhjas. Magama minnes peaks su pea olema suunatud geograafilise põhja poole. Aga kui magamistuba on paigutatud nii, et voodit pole täpselt niimoodi võimalik paigutada, proovige seda ida poole pöörata.

Feng Shui õpetused, kas see võib öelda, kuidas õigesti magama minna, kuhu pead pöörata?

Kogu tsiviliseeritud maailm on viimasel ajal saanud mõjutusi Hiina õpetustest, mida nimetatakse Feng Shuiks. Just sealt leiate vastuse peaaegu igale küsimusele ja pole vahet, millist teie eluruumi piirkonda see puudutab. Enamasti tahavad kõik teada maja objektide õigest paigutusest ja tegelikult ka sellest, kuidas õigesti magada. Võite olla selle õpetuse suhtes skeptiline või irooniline, kuid paljud inimesed erinevatest maailma paikadest järgivad selle reegleid selgelt ja vastutustundlikult. Nende usk on tohutult võimas.

Nõuanne: Feng Shui järgi saab peaga magada täiesti erineval viisil, seal on tohutult palju võimalusi, kuidas end magamiskohta paigutada ja maksimaalset naudingut nautida.

TOP 5 reeglit, kuidas Feng Shui järgi korralikult magada, mida olen isiklikult proovinud:

1. Ära mine magama pea ja jalgadega välisukse poole, vali magamistoas väike hubane nurk
2. Pea ei tohiks olla akende poole
3. Ka peegli ees magamine pole pluss.
4. Magades ei tohiks te oma peegelpilti näha
5. Voodipeatsid ei tohiks häirida teie une mugavust, neil ei ole vaja oma pead ega jalgu toetada

Tavaliselt on Feng Shuis kõik tsoonid jagatud kahte rühma:

1. Ida
2. Lääne

Kui olete Hiinas viibinud või viibite, siis pange tähele, et mõne maja fassaadid eristuvad nende seinte massiivsusest. See on Yangi pool – vesi ja teine ​​külg – Yin, mida nimetatakse ka mäeküljeks, on näha hoone tagant. See on koht, kus asub rahu ja vaikuse kuningriik ning voodipea tuleks asetada selle poole. Kuid uutes hoonetes ei võta arhitektid seda funktsiooni alati arvesse. Rahvas muutub üha euroopalikumaks, hakkab eemalduma iidsetest kommetest.

Saate arvutada Gua numbri enda ja iga pereliikme jaoks eraldi; see näitab, mis tüüpi inimene te olete. Selleks liida oma sünniaasta kaks viimast numbrit, kui saad kahekohalise numbri, liida see uuesti kokku. Nüüd peate lahutama 10, kui olete mees, aga kui olete poiss, kes on sündinud pärast aastat 2000 - 9. Naised peavad liitma 5, tüdrukud - 6. Kui lõpuks saate numbri 5 ja see ei olemas, asendatakse see meestel 2-ga, naistel 8-ga. Idatüübi tulemus on: 1, 3, 4, 9, magamiseks tuleb lamada peaga lõuna, ida, kagu või põhja suunas. Lääne: 2, 6, 7, 8, magama kirde, loode, edela või lääne suunas.

Kardinaalsed juhised – kuidas need mõjutavad und?

Seda küsimust tõstatatakse igas iidses õpetuses või religioonis, kuid mis siis, kui te ei pruugi neile tugineda, vaid lihtsalt esitate küsimuse: "Kus on õige koht oma peaga magamiseks: kas läänes või idas?" Meie kehas olev energia laetakse teadvuse abil ja läheb peast jalgadele. Erinevate õpetuste soovituste põhjal on võimalik kindlaks teha, mida kõik kardinaalsed suunad tähendavad:

1. Põhja. Aitab parandada tervist, võib tuua ellu jõukust ja õnne. Aitab pereelus unustada mured ja probleemid, seega magama jäädes võid leida sisemise vabaduse ja harmoonia. See on lihtsalt ideaalne abielupaaridele ja täiskasvanutele.
2. läänes. See peaasend unenäos aitab sul avada oma loovust, saada elust täielikku rahulolu ja positiivse energia laengu. Kunstnikud, muusikud, loominguliste elukutsete inimesed - see on teie jaoks.
3. Ida. See tõotab saada maagilist energiat, pärast ööbimist ja sisseelamist muutute sihikindlamaks, aktiivsemaks, hirmu uute asjade ees ei saa teid hirmutada, sest appi tulevad kõrgemad jõud. Suurepärane võimalus neile, kes pidevalt töötavad ja juhivad aktiivset elustiili.
4. Lõuna. Ideaalne lahendus, kui unistad olla karjääriredeli tipus. Iga päev selles asendis magama jäädes olete alati enesekindel; kogu öö on teie keha energiaga laetud, meelitades sellega päeva jooksul õnne.
5. Kirdeosa on ideaalne koht eakatele inimestele. Arvatakse, et nii taastub energia ja jõud ka järgmisel päeval, kui oled masenduses, aitab see asend leida olukorrast väljapääsu.
6. Kagu. Kas soovite ületada komplekse ja hirme? See asend sobib teile ideaalselt.

Religioon ja õige uni

Maailmas on palju erinevaid religioone ja igaühel neist on unest oma eriline tõlgendus, selle tähendus ja loomulikult ka õige asend, milles ööbida. Mõelgem välja, kuidas kristlikul viisil õigesti magada ja kuhu oma pea panna. See konfessioon pole kunagi sedalaadi küsimusi rõhutanud.

Arvatakse, et igal inimesel on õigus magada nii, nagu talle mugav on, peaasi, et tunnetaks ühtsust iseendaga. Kuid vaatamata sellele on religiooni eksisteerimise aastatuhandete jooksul välja kujunenud mõned arvamused:

1. Pole vaja magama jääda nii, et pea on suunatud põhja poole. Unenäos võite kaotada kontakti Jumala ja kõrgemate jõududega.
2. Võttes vastu idapoolse positsiooni, teete täiesti õiget asja ja teie side Kõigevägevamaga muutub ainult tugevamaks.
3. Asetades oma pea magamise ajal lõunasse, saate olla pikaealisusele sammu võrra lähemal.
4. Egoismi arengut soodustab peaga lääne poole magamine.

Nüüd teate ja saate ise otsustada, kus oleks õigem kristlikul kombel peaga magada. Aga igaühel on oma usk. Õigeusk on üks kolmest kristluse suunast, sõna-sõnalt tõlgituna kui "õige õpetus". Seetõttu ei erine õigeusu õige une meetodid palju ülalkirjeldatutest. Kuid on ka rahvamärke, mida selle religiooniga sageli seostatakse. Need ilmusid meie esivanemate leiutatud sajanditevanuste ebauskude tagajärjel. Ma ütlen teile peamised ja teie otsustate ise, kas uskuda neisse või mitte.

Esimene ja kõige olulisem hoiatus: jalgu ukse poole pöörata ei saa, arvatakse, et nii kantakse välja ainult surnuid. Samuti, kui su pea on suunatud peegli poole, hakkad kõiki ebaõnnestumisi ja haigusi enda poole tõmbama. Kuid põhjasuund tõotab tervist ja pikaealisust, lõunasuund aga agressiivsust ja ärrituvust. Kui jääte magama, pea läände, võib ilmneda ootamatu haigus. Ja kui see on suunatud ukse poole, on see ideaalne asend, selline unistus ei võta elujõudu, vaid lisab seda. Nii et sina ja mina oleme aru saanud, kuhu peate oma pea panema, et õigeuskliku kristlasena korralikult magada.

Nõuanne: üle voodi ärgates pole vaja karta, meie keha saab ise valida kõige mugavama une jaoks optimaalse asendi.

Maailmas on sanskritikeelsete hinduismi kõige iidsemate ja pühamate pühakirjade kogu. Neid nimetatakse vedadeks, mis tähendab "teadmisi" või "õpetust". Nad lükkavad joogade teooria täielikult ümber, kuid paljud kuulavad teda vastuvaidlematult. Küsimusele, kus veedade järgi oma peaga õigesti magada, saab hõlpsalt vastata, peamine on meeles pidada, et maa energia mõjutab inimese energiat negatiivselt, kui jääte põhja poole magama. Lääs pole ka parim valik, kuna kaotad vaid elujõu. Lõuna ja ida on see, mida vajate! Arvatakse, et selles asendis voolab Maa energia õrnalt ümber keha ja vajadusel toitub.

Tervislik uni – kõik olulised punktid

Kui teie ja teie abikaasa seavad oma kodu esimest korda sisse, võib tekkida palju lahkarvamusi, eriti voodi paigutamise osas. Kuid te peate alati meeles pidama tervet mõistust; see peab võitma vähemalt ühe. Pole vaja tugineda teaduslikele ja religioossetele teooriatele, proovige kuulata ennast või oma partnerit. Peaasi on mugavus. Kodu peaks olema koht, kuhu soovite naasta, olenemata sellest, mis päeval juhtub. Olles leidnud harmoonia, ei satu teid stressirohketesse olukordadesse, teie intuitsioon hakkab 100% tööle ja suudab anda teile õigeid juhiseid ja näpunäiteid.

Näpunäide: soodsat und ei mõjuta mitte ainult pea asend, vaid ka see, millel see asub - padi. Selle ostmisel pöörake tähelepanu materjalile, millest see on valmistatud, mõõtmetele ja kaalule.

Täna saate kiiresti valida endale sobivaima padja. Neid toodetakse "mäluga". Tänu elastsele materjalile, millest see on valmistatud, suudab see uuendusmeelsus meelde jätta teie pea asendi. Magades ei püüa padi puhata end tasandada, seega ei häiri see teid. Mõnikord ei võimalda ruumi planeering või isegi hoone ise lihtsalt ülaltoodud näpunäiteid ja enda soove järgides mööblit paigutada, mistõttu tuleb appi hästi valitud padi. Seetõttu mõelge sellele: võib-olla ei peaks te une ajal oma keha suunda nii suurt tähtsust pidama, vaid keskenduma ainult mugavusele.

Vahel hakkad end kohapeal tabama, et pidevalt liikuvas transpordis saad suurepäraselt magada, isegi kui see maailma osade suhtes suunda muudab. Kui peate end ratsionaalseks inimeseks, on parem eelistada oma aistinguid ja tundeid. Selleks heitke korraks pikali põrandale ja muutke oma keha asendit maailma eri suundade suhtes, nii läheb paremini, intuitsioon ja loodus teevad kõik teie eest ära. Teadlased on tõestanud, et meie tuju võib mõjutada asendit, milles me magame. Ja mitmesugused eelarvamused ja ebausk võivad meist igaühe ellu tohutult ebamugavust tekitada ning uni kaob iseenesest.

Muidugi kasutab enamik inimesi aktiivselt Feng Shui, jookide ja erinevate religioonide nõuandeid, see on hea. Kuid te ei tohiks keskenduda ainult sellele; elus ei ole alati võimalik voodit üles seada nii, nagu vanades pühakirjades on kirjutatud. Leidke oma koht, kus teil on täiesti mugav olla, olenemata sellest, kuhu oma peaga magama lähete, olgu see õige või vale. Peaasi, et näeksid meeldivaid värvilisi unenägusid ja ärkaksid hommikul suurepärase tujuga.

Kas olete kunagi mõelnud, kuhu oma peaga magama minna? Arvatakse, et voodi õigesti valitud kohast ja paigutusest ei sõltu mitte ainult kosutav uni, vaid ka inimeste tervis, sisemine ja perekonna harmoonia. Mõned arvavad, et kompassi kontrollides korteris mööbli paigutamine pole midagi muud kui moekas hobi, teised aga leiavad sellele täiesti teadusliku seletuse.

Suunduda põhja või lõuna poole?

Joogade õpetuse järgi on inimesel nagu meie planeedil oma elektromagnetväli. Maa magnetväli on suunatud lõunapoolusest põhja poole. Inimese magnetväli ehk meie teadvuse laetud energiavoog on suunatud peast jalgadele.

Kui lähete magama nii, et teie enda väli ja Maa väli on kooskõlas, st pea põhja või kirde suunas, on see teie tervisele kasulik, võimaldab teil magada hästi ja tunda end energilisena. hommik. Samuti aitab õige energiavool tugevdada abikaasade vahelist armastust ja kiindumust ning omandada materiaalset rikkust.

Vana-India õpetus Vastu, vastupidi, ütleb, et magada ei tohi nii, et pea on põhja-, kirde- ega loodesuunas. Sel juhul toimub justkui vastastikune mõju kahe samade poolustega magneti vahel ja inimene kaotab energiat, ärgates täiesti katki.

Lisaks magnetväljale mõjutavad inimest ka Maa pöörlemisest tingitud rõngas- (torsioon)väljad. Une ajal mõjutavad need väljad ka inimese teadvust. Sellega seoses on magamisasendi kohta järgmised väited:

• suund ida poole – inimeses areneb vaimsus, paremad isikuomadused, side Jumalaga;
• lõuna poole - pikaealisus;
• läänes - isekuse kujunemise oht;
• põhja poole - inimene muutub ratsionaalsemaks ja "hingetuks".

Kuhu Feng Shui järgi pea panna?

Feng Shui idapoolsete õpetuste järgimine on muutumas üha populaarsemaks inimeste seas, kes soovivad saavutada edu ja õitsengut kõigis eluvaldkondades. Püüdes värskendada oma kodu kujundust, püüavad paljud ka ruumi korraldada, paigutades kõik objektid vastavalt energiavoogude voolule. Suure tähtsusega on magamistoa õige korraldus, voodi kuju ja asendi valik ning magamiskeha suund.

Esiteks on soovitatav vältida pea või jalgade asetamist otse toa ukse poole. Kui toas on kaks ust, siis ei tohiks voodi nende vahel olla. Lisavarustusena saab ühe ukse sulgemiseks kasutada ekraani. Ei ole soovitav magada voodil, kus seljatugi pole pea taga. Arvatakse, et une ajal peaks inimesel olema mingi kaitse.

Mis puudutab magava inimese pea suunda, siis see määratakse iga inimese jaoks eraldi. Feng Shui jagab inimesed lääne ja ida tüüpideks. Teie tüübi määramiseks arvutatakse Gua arv.

Selleks tuleb kirjutada sünniaasta, lisada 2 viimast numbrit, kui number on kahekohaline, siis uuesti lisada. Seejärel peate saadud arvu lahutama: meeste puhul - 10-st, poiste puhul (sündinud pärast 2000. aastat) - 9-st. Või lisage see arv: naistele - 5-le, tüdrukutele - 6-le. Kui saate numbri 5, peate selle asendama: meestel - 2-ga, naistel - 8-ga, kuna numbrit 5 pole olemas.

Sinu tüüp on idapoolne, kui arvestuslik arv on 1, 3, 4 või 9. Sulle sobivad lõuna, ida, kagu ja põhi. Oled lääne tüüp, kui su number on 2, 6, 7 või 8. Sulle on soodsad kirde-, loode-, edela- ja läänesuunad.

• Peaga põhja poole magamine toob jõukust, stabiilsust, parandab tervist, loob tasakaalu peresuhetes ja annab meelerahu.
• Noortele aktiivsetele inimestele on sobivam magada pea ida poole. See annab teile jõudu ja suureneb teie võime töötada välja uusi ideid ja projekte.
• Loomingulised inimesed peavad valima lääne suuna, mis annab inspiratsiooni ja emotsionaalset tõusu.
• Need, kes soovivad karjääri teha ja äris edu saavutada, peaksid asetama voodi nii, et voodipea oleks lõuna poole.

Kus õigeusu järgi peaga magada

Usklikud, kes püüavad kõigis oma tegudes järgida õigeusu kaanoneid, võivad olla mures selle pärast, kus oma peaga magada ja millist mõju see avaldab. Sellega seoses võib öelda, et kristlik religioon, mis valgustab inimeste elu, ei pööra sellele aspektile mingit tähelepanu. Veelgi enam, selliseid hoiatusi ebaõnne ja hädade kohta, mis tabavad jalad ukse poole magajaid, peetakse ebausuks, millele usklik ei tohiks järele anda.

Terve mõistuse seisukohalt

Kui oled ratsionaalne inimene, on magamisasendi valimisel mõttekas lähtuda enda eelistustest ja enesetundest. Selleks võid istuda korraks põrandal, muutes oma asendit vastavalt oma soovile ja hommikul analüüsida, kuhu on loodus või intuitsioon sind pööranud. Lisaks on täheldatud, et inimese tuju võib mõjutada magamisasendi valikut.

Igaüks on vähemalt korra elus küsinud: "Kus on õige koht, kus peaga magada?"

Enamasti on need inimesed, kes on hiljuti oma elukohta vahetanud või otsustanud muudatusi teha, nagu mina, nii et otsustasin teile üksikasjalikult rääkida, kuidas õigesti magada ja miks.

Õige magamisasend ja mida pead teadma voodi asendi kohta?

Veedame kolmandiku kogu oma elust magades ja seetõttu on keha õige asend väga oluline.

Kuid kõigepealt on oluline mõista, milline peaks olema keha enda asend. Sageli võid ärgata veelgi väsinuna ja selle põhjuseks on see, mille peale sa magama jääd ja kuidas sa seda teed.

Pidevalt kõverdudes jõuab pea diivani kõvale seljatoele või, mis veelgi hullem, ripub veidi voodist lahti.

Sellistel juhtudel pole vaja terve päeva jooksul heast seisundist rääkida.

Sellise une ajal hakkab keha kogema hapnikupuudust, kael on pidevas pinges ja võtab enda jaoks ebaloomuliku asendi.

Tulevikus võivad sellest kujuneda tõsised terviseprobleemid.

Parem on osta ortopeedilise madratsiga voodi, kui teil seda veel pole.

Proovige magada tasasel asendil, see on suur pluss. Oluline on ka voodi enda asukoht.

Paljud vanad rahvauskumused ütlevad, et kui ta pea on suunatud lõunasse, on sul suurepärane maine, piisavalt austust ja au.

Põhjas - intuitsioon areneb pidevalt, idas - on teile tagatud tervislik ja kosutav uni.

Lääs tähendab õitsengut. Seetõttu otsustage, millest teil puudu on, ja hakake voodit lahti voltima, et saada seda, mida soovite.

Nagu näete ise, on oluline oma öökoht õigesti paigutada, püüdke voodipead suunata selles suunas, kus näete ainult häid unenägusid.

Ainult nii saate leida rahu ja suurepäraselt puhata kõigist möödunud päeva probleemidest ja raskustest.

Tervislikku und pole muidugi tühistatud. See kõik on hea, kui elate üksi.

Teie jaoks suurepärane asukoht ei pruugi alati kellelegi teisele sobida, eriti kui tegemist on õhtusöögiga.

Teie energiaväljad võivad üksteisest erineda ja avaldada olulist mõju keha seisundile une ajal.

Näpunäide: õige voodi võib pakkuda mitte ainult mugavat und, vaid ka rahulikku elu.

Enne uhiuue voodi ostmist mõelge välja, mis on teie eesmärk.

Kui see on töös edukas, peaks see olema kandiline ja puidust seljaga.

Metallist või ümmargune voodi toob äris õnne. Kui näete seda, ostke see kindlasti, uskuge mind, te ei kahetse seda.

Kui teie hing tõmbub loovuse, kuulsuse ja õitsengu poole, on teil vaja lainelist selga.

Kui näete kolmnurga kujulise voodipeatsiga voodit, pöörake ümber ja lahkuge, interjööris pole sellist eset vaja.

Vastus küsimusele "Kuidas õigesti magada ja kus on kõige parem pea pöörata?" India targad oskavad anda.

Peamine nõuanne, mida neilt kuulete, on pöörata tähelepanu magnetväljade teooriale.

Kui see on sellega täielikult kooskõlas, tuleks voodi asetada peaga kas põhja või kirde poole.

Indias arvatakse, et igal inimesel on oma ainulaadne elektrilaeng, nagu kogu meie planeedil.

Seetõttu ütleb iidne tarkus, et põhi asub peas, lõunapool vastavalt jalgades.

Indias elavad inimesed järgivad rangelt kõiki reegleid ja püüavad tagada oma energiapooluse külgetõmbe, et öösel korralikult välja puhata.

Kui saate täiusliku kombinatsiooni, olete hommikul täis jõudu ja saate tunda uskumatult head tuju.

Meie planeedi elektromagnetiline põhjaosa asub geograafia järgi lõunas, magnetilise lõuna järgi - põhjas.

Magama minnes peaks su pea olema suunatud geograafilise põhja poole.

Aga kui magamistuba on paigutatud nii, et voodit pole täpselt niimoodi võimalik paigutada, proovige seda ida poole pöörata.

Feng Shui õpetused, kas see võib öelda, kuidas õigesti magama minna, kuhu pead pöörata?

Kogu tsiviliseeritud maailm on viimasel ajal saanud mõjutusi Hiina õpetustest, mida nimetatakse Feng Shuiks.

Just sealt leiate vastuse peaaegu igale küsimusele ja pole vahet, millist teie eluruumi piirkonda see puudutab.

Enamasti tahavad kõik teada maja objektide õigest paigutusest ja tegelikult ka sellest, kuidas õigesti magada.

Võite olla selle õpetuse suhtes skeptiline või irooniline, kuid paljud inimesed erinevatest maailma paikadest järgivad selle reegleid selgelt ja vastutustundlikult. Nende usk on tohutult võimas.

Nõuanne: Feng Shui järgi saab peaga magada täiesti erineval viisil, seal on tohutult palju võimalusi, kuidas end magamiskohta paigutada ja maksimaalset naudingut nautida.

TOP 5 reeglit, kuidas Feng Shui järgi korralikult magada, mida olen isiklikult proovinud:

1. Ära mine magama pea ja jalgadega välisukse poole, vali magamistoas väike hubane nurk
2. Pea ei tohiks olla akende poole
3. Ka peegli ees magamine pole pluss.
4. Magades ei tohiks te oma peegelpilti näha
5. Voodipeatsid ei tohiks häirida teie une mugavust, neil ei ole vaja oma pead ega jalgu toetada

Tavaliselt on Feng Shuis kõik tsoonid jagatud kahte rühma:

1. Ida
2. Lääne

Kui olete Hiinas viibinud või viibite, siis pange tähele, et mõne maja fassaadid eristuvad nende seinte massiivsusest.

See on Yangi pool – vesi ja teine ​​külg – Yin, mida nimetatakse ka mäeküljeks, on näha hoone tagant.

See on koht, kus asub rahu ja vaikuse kuningriik ning voodipea tuleks asetada selle poole.

Kuid uutes hoonetes ei võta arhitektid seda funktsiooni alati arvesse.

Rahvas muutub üha euroopalikumaks, hakkab eemalduma iidsetest kommetest.

Saate arvutada Gua numbri enda ja iga pereliikme jaoks eraldi; see näitab, mis tüüpi inimene te olete.

Selleks liida oma sünniaasta kaks viimast numbrit, kui saad kahekohalise numbri, liida see uuesti kokku.

Nüüd peate lahutama 10, kui olete mees, aga kui olete pärast 2000. aastat sündinud poiss - 9.

Naised peavad lisama 5, tüdrukud - 6. Kui jõuate numbrini 5 ja seda pole olemas, asendatakse see meeste puhul 2-ga ja naiste puhul 8-ga.

Idatüübi tulemus on: 1, 3, 4, 9; magamiseks peate lamama, peaga lõuna, ida, kagu või põhja suunas.

Lääne: 2, 6, 7, 8, magama kirde, loode, edela või lääne suunas.

Kardinaalsed juhised – kuidas need mõjutavad und?

Seda küsimust tõstatatakse igas iidses õpetuses või religioonis, kuid mis siis, kui te ei pruugi neile tugineda, vaid lihtsalt esitate küsimuse: "Kus on õige koht oma peaga magamiseks: kas läänes või idas?"

Meie kehas olev energia laetakse teadvuse abil ja läheb peast jalgadele.

Erinevate õpetuste soovituste põhjal on võimalik kindlaks teha, mida kõik kardinaalsed suunad tähendavad:

1. Põhja. Aitab parandada tervist, võib tuua ellu jõukust ja õnne. Aitab pereelus unustada mured ja probleemid, seega magama jäädes võid leida sisemise vabaduse ja harmoonia. See on lihtsalt ideaalne abielupaaridele ja täiskasvanutele.
2. läänes. See peaasend unenäos aitab sul avada oma loovust, saada elust täielikku rahulolu ja positiivse energia laengu. Kunstnikud, muusikud, loominguliste elukutsete inimesed - see on teie jaoks.
3. Ida. See tõotab saada maagilist energiat, pärast ööbimist ja sisseelamist muutute sihikindlamaks, aktiivsemaks, hirmu uute asjade ees ei saa teid hirmutada, sest appi tulevad kõrgemad jõud. Suurepärane võimalus neile, kes pidevalt töötavad ja juhivad aktiivset elustiili.
4. Lõuna. Ideaalne lahendus, kui unistad olla karjääriredeli tipus. Iga päev selles asendis magama jäädes olete alati enesekindel; kogu öö on teie keha energiaga laetud, meelitades sellega päeva jooksul õnne.
5. Kirdeosa on ideaalne koht eakatele inimestele. Arvatakse, et nii taastub energia ja jõud ka järgmisel päeval, kui oled masenduses, aitab see asend leida olukorrast väljapääsu.
6. Kagu. Kas soovite ületada komplekse ja hirme? See asend sobib teile ideaalselt.

Religioon ja õige uni

Maailmas on palju erinevaid religioone ja igaühel neist on unest oma eriline tõlgendus, selle tähendus ja loomulikult ka õige asend, milles ööbida.

Mõelgem välja, kuidas kristlikul viisil õigesti magada ja kuhu oma pea panna.

See konfessioon pole kunagi sedalaadi küsimusi rõhutanud.

Arvatakse, et igal inimesel on õigus magada nii, nagu talle mugav on, peaasi, et tunnetaks ühtsust iseendaga.

Kuid vaatamata sellele on religiooni eksisteerimise aastatuhandete jooksul välja kujunenud mõned arvamused:

1. Pole vaja magama jääda nii, et pea on suunatud põhja poole. Unenäos võite kaotada kontakti Jumala ja kõrgemate jõududega.
2. Võttes vastu idapoolse positsiooni, teete täiesti õiget asja ja teie side Kõigevägevamaga muutub ainult tugevamaks.
3. Asetades oma pea magamise ajal lõunasse, saate olla pikaealisusele sammu võrra lähemal.
4. Egoismi arengut soodustab peaga lääne poole magamine.

Nüüd teate ja saate ise otsustada, kus oleks õigem kristlikul kombel peaga magada. Aga igaühel on oma usk.

Õigeusk on üks kolmest kristluse suunast, sõna-sõnalt tõlgituna kui "õige õpetus".

Seetõttu ei erine õigeusu õige une meetodid palju ülalkirjeldatutest.

Kuid on ka rahvamärke, mida selle religiooniga sageli seostatakse. Need ilmusid meie esivanemate leiutatud sajanditevanuste ebauskude tagajärjel.

Ma ütlen teile peamised ja teie otsustate ise, kas uskuda neisse või mitte.

Esimene ja kõige olulisem hoiatus: jalgu ukse poole pöörata ei saa, arvatakse, et nii kantakse välja ainult surnuid.

Samuti, kui su pea on suunatud peegli poole, hakkad kõiki ebaõnnestumisi ja haigusi enda poole tõmbama.

Kuid põhjasuund tõotab tervist ja pikaealisust, lõunasuund aga agressiivsust ja ärrituvust. Kui jääte magama, pea läände, võib ilmneda ootamatu haigus.

Ja kui see on suunatud ukse poole, on see ideaalne asend, selline unistus ei võta elujõudu, vaid lisab seda.

Nii et sina ja mina oleme aru saanud, kuhu peate oma pea panema, et õigeuskliku kristlasena korralikult magada.

Nõuanne: üle voodi ärgates pole vaja karta, meie keha saab ise valida kõige mugavama une jaoks optimaalse asendi.

Maailmas on sanskritikeelsete hinduismi kõige iidsemate ja pühamate pühakirjade kogu.

Neid nimetatakse vedadeks, mis tähendab "teadmisi" või "õpetust". Nad lükkavad joogade teooria täielikult ümber, kuid paljud kuulavad teda vastuvaidlematult.

Küsimusele, kus veedade järgi oma peaga õigesti magada, saab hõlpsalt vastata, peamine on meeles pidada, et maa energia mõjutab inimese energiat negatiivselt, kui jääte põhja poole magama.

Lääs pole ka parim valik, kuna kaotad vaid elujõu. Lõuna ja ida on see, mida vajate!

Arvatakse, et selles asendis voolab Maa energia õrnalt ümber keha ja vajadusel toitub.

Tervislik uni – kõik olulised punktid

Kui teie ja teie abikaasa seavad oma kodu esimest korda sisse, võib tekkida palju lahkarvamusi, eriti voodi paigutamise osas.

Kuid te peate alati meeles pidama tervet mõistust; see peab võitma vähemalt ühe.

Pole vaja tugineda teaduslikele ja religioossetele teooriatele, proovige kuulata ennast või oma partnerit. Peaasi on mugavus.

Kodu peaks olema koht, kuhu soovite naasta, olenemata sellest, mis päeval juhtub.

Olles leidnud harmoonia, ei satu teid stressirohketesse olukordadesse, teie intuitsioon hakkab 100% tööle ja suudab anda teile õigeid juhiseid ja näpunäiteid.

Näpunäide: soodsat und ei mõjuta mitte ainult pea asend, vaid ka see, millel see asub - padi. Selle ostmisel pöörake tähelepanu materjalile, millest see on valmistatud, mõõtmetele ja kaalule.

Täna saate kiiresti valida endale sobivaima padja. Neid toodetakse "mäluga".

Tänu elastsele materjalile, millest see on valmistatud, suudab see uuendusmeelsus meelde jätta teie pea asendi.

Magades ei püüa padi puhata end tasandada, seega ei häiri see teid.

Mõnikord ei võimalda ruumi planeering või isegi hoone ise lihtsalt ülaltoodud näpunäiteid ja enda soove järgides mööblit paigutada, mistõttu tuleb appi hästi valitud padi.

Seetõttu mõelge sellele: võib-olla ei peaks te une ajal oma keha suunda nii suurt tähtsust pidama, vaid keskenduma ainult mugavusele.

Vahel hakkad end kohapeal tabama, et pidevalt liikuvas transpordis saad suurepäraselt magada, isegi kui see maailma osade suhtes suunda muudab.

Kui peate end ratsionaalseks inimeseks, on parem eelistada oma aistinguid ja tundeid.

Selleks heitke korraks pikali põrandale ja muutke oma keha asendit maailma eri suundade suhtes, nii läheb paremini, intuitsioon ja loodus teevad kõik teie eest ära.

Teadlased on tõestanud, et meie tuju võib mõjutada asendit, milles me magame.

Ja mitmesugused eelarvamused ja ebausk võivad meist igaühe ellu tohutult ebamugavust tekitada ning uni kaob iseenesest.

Muidugi kasutab enamik inimesi aktiivselt Feng Shui, jookide ja erinevate religioonide nõuandeid, see on hea.

Kuid te ei tohiks keskenduda ainult sellele; elus ei ole alati võimalik voodit üles seada nii, nagu vanades pühakirjades on kirjutatud.

Leidke oma koht, kus teil on täiesti mugav olla, olenemata sellest, kuhu oma peaga magama lähete, olgu see õige või vale.

Peaasi, et näeksid meeldivaid värvilisi unenägusid ja ärkaksid hommikul suurepärase tujuga.