Kuidas tulla toime hirmuga operatsiooni ees üldnarkoosis. Üldnarkoosis operatsiooniks valmistumine Mida juua enne operatsiooni, et mitte karta

Vaevalt, et leiate inimest, kes läheb haiglasse mõnu ja rõõmuga, välja arvatud juhul, kui see on arst, kes armastab oma tööd.

Inimeste jaoks seostub haigla negatiivsete emotsioonide, valu, ebamugavustunde ja mõnikord ka lootusetusega. Seetõttu oleme meditsiiniasutustesse mineku suhtes nii vastupidavad ning enamasti satume sinna vaid kriitilistes olukordades, kui probleemiga ise toime tulla pole võimalik ning vastupidamiseks pole lihtsalt jõudu. Ja nii, kui minna konsultatsioonile ja terapeudile rahuliku suhtumisega, siis me kardame väga kirurgi.

Peaaegu üheksakümmend viis protsenti inimestest tunneb operatsioonihirmu ja ülejäänud viis on need patsiendid, kes tulevad kirurgide juurde teadvuseta seisundis.

Kuid hoolimata sellest, kui hirmutav on, on operatsioon mõnel juhul ainus viis haigusest vabanemiseks ja mõnikord päästa elu või anda see teie lapsele (me räägime keisrilõikest).

Ärge häbenege oma hirmu pärast. Inimesele on ju omane kogeda emotsioone: rõõmu, ärevust. See sobib. Hirm on eelkõige keha kaitsereaktsioon. Ja mõnikord on sellest üksi väga raske üle saada. Ja seetõttu võib haige inimene kategooriliselt keelduda kirurgilisest sekkumisest ja enamasti võib selline patoloogiline hirm tema jaoks negatiivseid tagajärgi avaldada. Kahjuks võib aega kaotada ja haigust ei saa peatada.

Kuidas valmistada

Ärevus ja rahutus pole inimese parimad kaaslased enne eelseisvat operatsiooni. Seetõttu on plaanilise kirurgilise sekkumise ees oleva patsiendi jaoks oluline rahuneda ning häälestuda eelseisva protsessi positiivsele käigule ja tulemusele.

Kuidas rahuneda enne operatsiooni? Kõigepealt hankige kogu teave tema kohta. Lõppude lõpuks teeb meile kõige rohkem muret:

mis see operatsioon on?
kui kaua see kestab;
mida inimene kogeb (valu, ebamugavustunne) ajal ja pärast seda;
Kui pädev on kirurg ja anestesioloog;
Millised tüsistused võivad tekkida operatsiooni ajal ja pärast seda?

Ka tänapäeval, kui televisioon ja internet on üle ujutatud negatiivse info lainega, salvestab meie aju visalt kõik meditsiinilised vead, kuid unustab samal ajal, kui palju elusid samad arstid päästsid. Seetõttu varjutab hirm nakatumise ees mõnikord terve mõistuse. Siia hulka peaks kuuluma ka mure, et arst jääb hooletuks ja unustab kindlasti midagi inimeses ära.

Nende kahtluste hajutamiseks ja ka kõikidele eelseisvat operatsiooni puudutavatele küsimustele vastuse saamiseks tuleks sel teemal julgelt oma arstiga rääkida. Kogenud kirurg ei räägi rahuliku ja enesekindla häälega mitte ainult operatsioonist endast, võimalikest tagajärgedest, vaid annab ka kvalifitseeritud soovitusi, kuidas operatsiooniks õigesti valmistuda, ja vajadusel määrab rahustid või süsti.

Samuti saate oma meelerahu huvides saada nõu teile soovitatud operatsiooni kohta mõne teise kliiniku kirurgilt. Nii saate kinnituse oma arsti tegevuse õigsuse kohta.

Loodame, et need lihtsad toimingud on kõrvaldanud suure osa teie hirmust.

Kuid me ei peatu sellega. Jätkame operatsiooniks valmistumist ja tagame positiivse suhtumise, mis tähendab edukat tulemust.

Ja nii, järgmisel hetkel, ükskõik kui hirmutav, on vaja rangelt järgida arsti soovitusi. Kui arst on määranud rahustid, võtke neid ainult rangelt näidatud annustes. Samuti on oluline mõista, et rahustav süst on tõsine manipulatsioon, mida saab teha ainult arst haiglas, kuna selle tagajärjed võivad olla väga ettearvamatud, eriti vanemas eas.

Peaksite läbima kõik vajalikud testid, et arst näeks enne teie lauale viimist teie seisundi üldpilti. See on vajalik operatsiooni keerukuse, riskide ja võimalike tüsistuste määra kindlaksmääramiseks, anesteesia meetodi ja selle ettevalmistuste valimiseks.

Väga olulist rolli mängib lähedaste toetus. Sa ei tohiks sellest loobuda. Isegi kui see on teie jaoks väljakannatamatu, kui nad teist haletsevad, või vastupidi, soovite oma vesti sisse nutta. Lõppude lõpuks ütlevad nad õigesti: "Kõik geniaalne on lihtne." Sel juhul peate lihtsalt oma perele ja sõpradele rääkima, millist tuge vajate. Ärge avaldage oma emotsioone pere ja sõprade peale. Kui teil on vaja tähelepanu hajutada, siis öelge lihtsalt: "Mul on terav puudus positiivsetest emotsioonidest, lähme rattaga sõitma või hüppame langevarjult" ja samamoodi võimaldavad uued emotsioonid lõõgastuda ja unustada. ärevus, aga ka mälestused meeldivatest hetkedest lisavad kindlustunnet ravitulemuste suhtes. Noh, kui teil on vaja nutma ja kuulda rahustavaid sõnu, siis öelge oma kallimale: "Kuula mind, toeta mind, kallista mind, ütle, et kõik saab korda." Need pealtnäha lihtsad psühholoogilised nipid võivad elus imesid korda saata.

Paljud otsivad lohutust kirikust. Isegi kui te pole usklik või käite harva kirikus, minge, pange küünlad Jumala pühakutele, küsige abi. Siiras palve, isegi oma sõnadega, rahustab.

Kasulik on ka operatsioonieelsetel päevadel meelt lahutada meeldivate ja kasulike tegevustega.

Premedikatsioon enne operatsiooni

Premedikatsioon, patsiendi nn meditsiiniline ettevalmistus enne eelseisvat operatsiooni ja anesteesiat. See seisneb spetsiaalsete ravimite kasutuselevõtus. Seda manipuleerimist kasutatakse ka enne valulikke uurimismeetodeid ja hambaravis. Premedikatsiooni ülesanne on vähendada patsiendi ärevust ja hirmu, korrigeerida indikaatoreid, vältida soovimatuid reaktsioone. Sellel manipuleerimisel on rahustav toime. Lõppude lõpuks kogeb patsient vahetult enne operatsiooni uskumatut hirmu, teda hirmutavad arstid, meditsiinilised instrumendid, operatsiooniruumi välimus, mille tagajärjel on ta üle erutatud, tal on kiire südametegevus, kuulid, rõhk võib hüpata. See seisund raskendab anestesioloogi tööd. Seetõttu tehakse patsiendile rahustav süst.

Premedikatsiooni abil suurendavad need valuvaigistavat toimet nii üldnarkoosis kui ka lokaalanesteesias ning hoiavad ära soovimatute reflekside ilmnemise.

Premedikatsiooni määrab ja viib läbi ainult anestesioloog, võttes arvesse patsiendi individuaalseid parameetreid. See võib olla varane ja seda tehakse päev enne operatsiooni või operatsioonieelne – otse operatsioonilaual.

Peab ütlema, et väikelapsed seda absoluutselt ei vaja, nad ei saa aru, mida nad peavad läbi elama ega koge seetõttu sellist elevust. Piisab, kui anestesioloog talle unerohtu süstib, beebi uinub mõne minutiga ja viiakse operatsioonituppa.

Kuid eakatele ei ole soovitav unerohtu manustada, eriti öösel. Neile määratakse rahustav süst.

Varajase premedikatsiooni viisid on tablettide võtmine, intravenoossed ja intramuskulaarsed süstid, suposiidid.

Operatsioonilaual kasutab anestesioloog erinevaid premedikatsiooniskeeme.

Operatsioon. Kellelegi viskab selle idee arst, keegi tuleb selle ideeni ise. Kirurgilise sekkumise arsti pakutud maht ja keerukus on muidugi oluline, kuid sellest hoolimata hiilib hirm operatsiooni ees iga inimese hinge. Hirm, me ei teadvusta seda, me kiitleme teiste ees, see on meie sees, istub sees ja ootab, et inimene jääks iseendaga üksi, et sealt välja roomata ja kogu inimese sisemus täita. Ja parim, mida saate temaga suheldes teha, on valmistuda operatsiooniks. Peale seda pole hirmul enam mõtetes kohta, saad aru, et mina ja mu arst tegime kõik selleks, et KÕIK hästi läheks!!!

Kirjutan neid ridu ilma komponeerimata, olin hiljuti patsiendi nahas ja kartsin, aga tegin KÕIK enda jaoks)) ja ootasin operatsioonipäeva mitte õudusega, vaid sooviga, et KÕIK saaks juhtuda kiiremini, mõistes, mis PÄRAST on elu teistsugune, kartmata oma heaolu ja tervise pärast.
Teades, kuidas kõik toimub, milliseid protseduure nad minuga teevad, millised tüsistused on võimalikud (mitte ainult sellega, millega palatis olevad naabrid sind hirmutavad), vaid reaalseid tüsistusi, valmistusin. Ja uskuge mind, minu operatsioonijärgne periood oli palju lihtsam kui naabrite oma! Olin vaimselt valuks ette valmistatud, ma ei kartnud seda, teadsin, et kui ma pärast operatsiooni ei liiguta, siis tekivad mulle muud tüsistused, mis on hetkel kohutavamad kui haigus ise, millest ma lahti sain !! !

Nii et ärile.

Elu on sind viinud selleni, et vajad operatsiooni, et ilma selleta on võimatu või raske elada. Aga ma ei kirjuta erakorralistest elupäästeoperatsioonidest (pimesoolepõletik, perforeeritud haavand, verejooks), ma kirjutan nendest operatsioonidest, mida me nimetame plaanilisteks (koletsüstektoomia, lihtsong jne). Enne neid toiminguid on teil aega mõelda ja valmistuda.

1. Kõigepealt pidage muidugi nõu oma arstiga. Ta määrab ekspertiisi.

2. Kindlasti läbige uuring (EKG on kohustuslik, vereanalüüsid ja muud vajalikud uuringud). Selle abil saate teada, millega te veel haige olete, kas teie seisundis on kehale vajalikud koormused võimalikud, kas operatsioon on hetkel vastunäidustatud (kas kannatate seda).

3. Käi uuesti läbi spetsialistide konsultatsioonid. Järgige kõiki nende juhiseid! Ärge arvake, et olete neist targem! Tee seda!!!

4. Niisiis, nüüd on aega iseenda jaoks. Operatsioon ei ole teile vastunäidustatud, jätkame ettevalmistusi. Mõelge nüüd oma harjumustele, võib-olla on teil vähemalt enne operatsiooni vaja neid muuta?

5. Kas sa suitsetad? Viska maha!!! Ma juba kirjutasin sellest. Seega suurendate oluliselt oma ellujäämisvõimalusi, annate hapnikku keha täielikuks täitmiseks mitte vingugaasiga, vaid eluandva ja vajaliku hapnikuga !!! Vähendage südame koormust, nädala pärast on hingamine lihtsam !!!

Kui te ei saa ilma selle mürgi ja köhata elada, siis vähemalt pool päevasest annusest.

Ja visake välja mõte, et tuleb aeglaselt ja kurvalt maha jätta, nikotiini sisaldavad plaastrid on olemas, need aitavad, lõpetage ükskord maha !!!

6. Hakka jooksma, sa ei saa – kõnni kiiresti, liigu lõpuks!!! Seda tehes annate oma kehale enne stressiolukorda (operatsiooni) varusid. Treenitud inimeste süda ja kopsud taluvad stressi palju kergemini. Operatsiooni ajal paneb katehhoolamiinide vabanemine südame kiiremini lööma ja see peab olema nendeks pingeteks valmis. Kopsude hingamismaht tõuseb läbi trenni, aitad organismil saada rohkem eluandvat hapnikku (mittetoksilised doosid)!!!

7. Mõõtke oma kaal. Arvutage oma kehamassiindeks.

Kehamassiindeks- KMI (ingl. kehamassiindeks (KMI)) on väärtus, mis võimaldab hinnata inimese massi ja pikkuse vastavust ning seeläbi kaudselt hinnata, kas mass on ebapiisav, normaalne või ülekaaluline (rasvumine). Kehamassiindeks arvutatakse järgmise valemiga:

m - kehamass kilogrammides
h - kõrgus meetrites,

ja seda mõõdetakse kg/m² kohta.

Kas arvate, et kolmanda astme rasvumisega oleks parem kõigepealt kaalust alla võtta?

Raske rasvumisega patsientidel on tüsistuste tõenäosus palju suurem.

Otsustasin end opereerida, siis pinguta enda kallal - kaalust alla !!! Vähemalt 5 kilo, kuid kaotage kaalu, ärge lootke eredale teadusele – meditsiinile. Aga kaalust alla targalt. Me ei vaja kõhnatud patsiente, vajame inimesi, kes on operatsiooniks valmis! Toit peaks olema valk, välistama rasvad, vähendama süsivesikuid. Ja liigu, jookse, kõnni! Ärge uskuge mingeid võlutablette, pole teada, kuidas need anesteetikumide kasutuselevõtule reageerivad!!!

8. Alkoholist. Olen meetme pooldaja, klaas head konjakit (kui arst ei ole keelanud), see ei tee asja hullemaks, on ainult hea, võtab stressi maha)).
Pöördun kodanike – alkohoolikute poole! Jätkake seda äri! Kinni siduma!!! Te ei kujuta ette, mida me (resuscitaatorid) teiega teeme, kui teie juurde tuleb "Orav" ehk pärast operatsiooni deliirium tremens (ja oi, kui tihti seda tuleb!!!). Siduge nii, et ainult teie kõrvad saaksid plaksutada! Lisaks muudetakse joodikutel kõiki organeid ja mitte paremuse poole. Otsustasin end opereerida, lõpetada, tervislike eluviisidega tegeleda!

9. Narkomaanidega ka üks vestlus - äratõmbajat me lauda ei võta, lisa "hemorroidid" ei vaja sinuga kaasa.

10. Kui oled mures, joo rahustit, kuid peaksid piisavalt magama ja puhkama! Unetusest piinav inimene kogeb sageli rõhu langust, mis võib anesteesia ajal negatiivselt mõjutada. Hoolitse oma närvide eest!

11. Veenidest. Leiame veenid, võite kindel olla! Aga me piiname teid põhjalikult, piiname teid igal pool, anestesioloogi õde ei leia (milles ma kahtlen), mina leian keskveeni. Kuid me hoiatame teid selle protseduuri võimaliku tüsistuste ohu eest!

Võib panna subklaviakateetri – võite sattuda kopsu, arterisse ja kuhu iganes ning siis võivad tekkida tõsised tüsistused. Kateteriseerige kägiveen, võite sattuda unearterisse. kopsu. Jah, anafülaktilise šoki võib saada lokaalanesteetikumi kasutuselevõtuga! Rääkimata sellest, et protseduur ise on üsna ebameeldiv.

Natuke hirmul?)

Kuid seda saab vältida, kui teil oleksid normaalsed veenid!!! Muide, uurige, kummalt poolt kätt (tavaliselt õiget) anestesioloog operatsiooni ajal kasutab ja mitte mingil juhul ei tohi sellesse kätte süstida! Nii et öelge: "minu anestesioloog keelas sinna süsti teha, ta tegi seda!)))".

Ma tahan teile öelda saladuse - saate kätele veenid kasvatada !!! Jah Jah. ärge imestage), saate! Kuid mitte otseses mõttes kasvama, vaid suurendama läbimõõtu. See saavutatakse füüsilise treeninguga. Ma ei anna, kuidas ja kui palju lähenemisi, näidake oma kujutlusvõimet! Igasugune käte koormus suurendab küünarvarre veenide verevarustust. Jah, treenige vähemalt ekspanderiga, ainult kasu tuleb!

Noh, selleks korraks kõik! Loodan väga, et te ei vaja minu soovitusi, kuid kes neid kasutab, kergendab nende saatust oluliselt).

Kui on täiendusi, lisan hea meelega!)

Lugemisaeg 8 minutit

Kuidas valmistuda operatsiooniks? Rutiinne vaktsineerimine või reis hambaarsti juurde võib tekitada inimeses ärevust. Hirm operatsiooni ees on normaalne psühholoogiline reaktsioon. Inimene ei tea, mis teda ees ootab, milline on kirurgi sekkumine. Enne kui mõistate, kuidas operatsiooni mitte karta, peate mõistma, mis täpselt hirmu põhjustab. Need võivad olla vääramatu jõud, rehabilitatsiooniperiood, soovimatus viibida haiglas teiste patsientide kõrval. Selline foobia on raske, kuid sellest saab üle.

Hirmu peamised põhjused

Kõige sagedasem operatsioonihirmu põhjus on infopuudus. Inimene ei kujuta ette, milline on tema kehasse sekkumine. Mitte kõik arstid ei taha jagada haiguse üksikasju ja kirjeldust, selle kõrvaldamise mehhanisme. Arstidel ei ole alati aega patsiendiga vestelda, kuna koridorides on patsientidest järjekord. Mõnel meditsiinitöötajal on raske võhikule öelda, mis haigus see on ja miks see tekib. Kõik see tekitab arusaamatusi ja hirme.

Tihti jääb inimesele mulje, et arstid on hingetud inimesed. Nad ei hooli üksikisiku probleemidest, nad ei püüa alati aidata, nad võivad oma tervist kergesti kahjustada, et töö võimalikult kiiresti lõpetada. Praktikas näeb kõik välja teisiti. Meditsiinitöötajal on patsientide vastuvõtmise plaan, ta vandus, et päästab inimeste elusid, parandab nende füsioloogilist tervist. Seetõttu on sellised hirmud kaugeleulatuvad ega ole õigustatud. Vajadusel saab psühholoogi või psühhoterapeudiga südamest südamesse rääkida. Arsti kohus ei ole patsiendiga rääkida.

Juhtub, et inimene teab oma haiguse kohta liiga palju teavet. Enamasti taandub otsing Internetis kirjutatud teabe uurimisele. Praktikas peab patsient täpseks diagnoosimiseks läbima mitmeid teste, seejärel analüüsivad neid mitu eriarsti. Alles pärast seda on võimalik välja selgitada, millist haigust patsient põeb, milliseid ravimeetodeid tuleks rakendada.

Psühholoogid soovitavad ka mitte vaadata avalikus võrgus videoid, mis näitavad tööprotsessi üksikasju. On mitmeid ameteid, mille puhul sakramenti tuleb säilitada. Inimese teadvus ei pruugi lihtsalt nähtut taluda, foobiad tekivad koheselt. Spetsialistid ei tulnud kohe operatsioonile, nende psüühika oli ette valmistatud (veedavad ülikoolis üle 6 aasta, uurivad üksikasjalikult elundite ehitust, käivad lahkamisel). Kõik see pole tavainimese tundmiseks vajalik.

Kuidas valmistuda operatsiooniks? Hirm operatsiooni ees on sageli seotud anesteesiaga. See on teist tüüpi kirurgiline sekkumine kehasse. Ta tekitab paanikat. Mõni arvab, et tuimestus ei pruugi toimida, tekib valu, mis eluga kokku ei sobi. Praktikas jälgib protsessi kogenud anestesioloog, tal on näitajad, mis määravad patsiendi keha valmisoleku operatsiooniks. Täiendavad hirmud on seotud anesteesia tagajärgedega. Väike protsent inimestest usub, et pärast uimastiund on võimalik mitte ärgata (need on autojuhtimisega võrreldes väga minimaalsed riskid).

Kuidas vabaneda hirmust operatsiooni ees

Patsiendil on õigus valida, kas nõustub operatsiooniga või keeldub sellest. Arstide konsiiliumi poolt kehasse kirurgilise sekkumise kehtestamisel elu päästmiseks või tervise parandamiseks peab isik operatsioonist kirjalikult keelduma. Seega ei vastuta arstid õnnetuse või ettenägematute asjaolude korral.

Enamasti tuleb lihtsalt tegeleda hirmu põhjustega.. Inimene võib olla teadlik, et raviasutuses on kõrge teenindustase, suur hulk rahulolevaid kliente ja kõrge eriarstide ettevalmistus. Vaatamata minimaalsetele riskidele kummitab patsienti jätkuvalt sisemine ärevus.

Sellisest foobiast vabanemiseks piisab, kui räägite endale vajadusest oma tervist parandada. Mõnikord ei saa ilma operatsioonita hakkama. Peate proovima oma emotsioonidega toime tulla, ratsionaalsed argumendid paberile kirja panema, mitu korda uuesti läbi lugema.

Operatsioonihirmu vähendamiseks saate teha järgmist:

palveid lugeda,
end segada muudest asjadest
kaaluge riske
mõtle positiivselt,
ärge eskaleerige olukorda
võta rahusteid.

Palve on üks lihtsamaid viise foobiast vabanemiseks neile, kes usuvad kõrgemasse jõudu. Skeptikute jaoks ei too see meetod erilist kasu. Absoluutselt pole vaja kirikusse minna, küünlaid panna. Piisab vaid palvetada, paluda abi, tervist ja kannatlikkust iseendale.

Kõige ebameeldivam aeg on õhtul või õhtul enne operatsiooni.

Kuidas hirmust üle saada? Oluline on mitte olla oma mõtetega üksi. Kõige parem on paluda sugulastel ja sõpradel külla tulla, meeldivatel teemadel rääkida, kinno või teatrisse minna. Pole vaja endasse tõmbuda, käige negatiivsetes mõtetes tsüklitena.

Väike osa protsendist operatsiooni ajal on vääramatu jõud. Seda tasub käsitleda kui maailma ja üldse looduse seadet. Sa ei saa kõike kontrollida. Sellise hirmuga võitlemine on võimalik ainult kliiniku ja eriarstide kohta teabe maksimaalse kogumise abil. Pange tähele, et meditsiinilise vea tõttu sureb ainult üks patsient 250 000 inimese kohta.. See tähendab, et tõenäosus sellisel põhjusel surra väheneb peaaegu nullini. Patsiendil on palju suurem võimalus sattuda teise maailma, kuna tema haigusele puuduvad ravimeetmed.

Operatsioonihirmu ületamine võib olla selline, nagu positiivne mõtlemine. Peate proovima mõelda ainult heale. Oluline on sundida end enne magamaminekut enda peas läbi kerima eranditult meeldivaid mälestusi, mitte eelseisva kirurgilise sekkumise pärast rippuma jääda. Võite proovida visualiseerida, kuidas elu pärast operatsiooni positiivselt muutub.

Näiteks kui inimesel tuleb eemaldada pimesool, siis võib ette kujutada restorani minekut, meelelahutusasutuste külastamist. Günekoloogilise operatsiooni ajal on soovitav mõelda tulevasele sünnitusele, rasedusele. Mitte mingil juhul pole vaja olukorda eskaleerida.

Soovitav on mitte otsida teavet operatsiooni ajal vääramatu jõu kohta, kuidas surm saabub ja mis põhjustel. Peate häälestama positiivsele lainele.

Kui ükski ülaltoodud asjadest ei aidanud, võite lihtsalt juua rahustit. See stimuleerib sügavat und, parandab patsiendi üldist füüsilist ja vaimset tervist.

Keha sisseviimiseks sobivad vahendid, näiteks:

kummel
naistepuna
tulerohi

Pange tähele, et enne selliste ravimtaimede võtmist peate kindlasti konsulteerima oma arstiga. See juhtub, et patsiendil on allergiline reaktsioon või mitme ravimi samaaegne kasutamine on vastunäidustatud.

Kuidas mitte karta seda, mis juhtub operatsiooni ajal ja pärast seda? Vastus on ilmne – lihtsalt lõdvestu, unusta halb, usalda arste ja iseennast.

Kui inimene on enne eelseisvat operatsiooni haiglas, siis saate läbi raviasutuse põrandate jalutada, teiste patsientidega rääkida. Kasuks võib tulla teave selle kohta, kuidas teised inimesed oma hirmudega võitlesid, võite küsida, kuidas patsiendid pärast operatsiooni tunnevad, kas kogemus oli seda väärt. Nii möödub aeg palju kiiremini ja negatiivsetele mõtetele ei jää ruumi.

Füüsiline ettevalmistus operatsiooniks

Enne eelseisvat kirurgilist sekkumist ei ole ka patsiendi füüsiline ettevalmistus üleliigne. Tasub järgida mõnda lihtsat reeglit:

paar kuud enne operatsiooni ärge jooge alkoholi,
proovige võimalikult vähe suitsetada
järgima arsti määratud dieeti,
ärge kasutage parfüüme ja dekoratiivkosmeetikat,
kasutada sees ainult neid ravimeid, mille on määranud arst,
mõõta ja registreerida oma temperatuuri ja rõhku igal hommikul.

Selleks, et operatsiooni mitte karta, tuleb lihtsalt hirmu mitte pähe lasta. Oluline on meeles pidada, et operatsiooni viib läbi arstide ja õdede meeskond. Kui on põhjendatud kartus, et spetsialist ei tule ülesandega toime, siis on parem otsida abi mõnelt teiselt kirurgilt. Ebausaldusväärsete analüüside korral võite alati läbida kordusekspertiisi. Kuidas mitte karta õnnetusi? Oluline on sellisel faktil lihtsalt mitte peatuda. Peate lihtsalt leppima sellega, et sellised asjad juhtuvad maailmas, kuid mõjutavad vallaliste elusid.

Et hirmust võimalikult kiiresti lahti saada, soovitavad eksperdid oma foobiast arstile rääkida. Juhtub, et patsiendid varjavad oma anamneesist fakte. Nad ei anna teavet varasemate sugulisel teel levivate haiguste, vigastuste kohta. Enne operatsioonipäeva planeerimist võib patsient mõista, et on andnud eriarstile valeandmeid. Praktikas võib see kaasa tuua negatiivseid tagajärgi.

On kartmatuid inimesi, kes on valmis ilma ratsionaalsete selgitusteta, mille jaoks on vaja kirurgilist sekkumist, noa alla minema. Siin räägime neist, kes on fikseerinud plastilise kirurgia, kohandades üksikuid kehaosi. Sellised inimesed ei karda midagi. Lihtsalt nende hirm on sageli vale, kuna põhjendamatu operatsioon (ilma sobivate meditsiiniliste näidustusteta) võib tervist oluliselt halvendada.

Operatsiooni ettevalmistamise põhireeglid

Kuidas operatsiooni mitte karta? Kõigepealt tuleb omandada psühholoogiline tervis, rahuneda, püüda saavutada rahuseisund. Patsient peab selgelt teadvustama, et operatsioon mõjutab tema keha positiivselt ja aitab tal paremini toimida. Mida varem operatsioon toimub, seda parem on patsiendile.

Ettevalmistus on väärt mitte ainult moraalsest, vaid ka praktilisest seisukohast. Oluline on valida kliinik, kus töötavad kogenud spetsialistid. See suurendab sündmuse soodsa tulemuse tõenäosust. Kui see on võimalik, peate läbima operatsioonieelse ettevalmistuse.

Ettevalmistus koosneb järgmistest etappidest:

Vajalike analüüside andmine raviarstile enne operatsiooni hetke.
Halbadest harjumustest keeldumine paar nädalat või kuud enne operatsiooni, olenevalt tervislikust seisundist ja protseduuri keerukusest.
Dieedi muutmine dieettoodete vastu.

Tuleb meeles pidada, et iga päev läbivad tuhanded inimesed operatsiooni. Nii hoolitsevad nad ise oma tervise eest. Need patsiendid, kes ei tea, kuidas operatsiooni mitte karta, peaksid soovitustele tähelepanu pöörama.

Oluline on olla häälestatud tõsiasjale, et arstil on protseduuri läbiviimiseks vastavad pädevused.. Ravi tulemus on positiivne, kõrvaltoimed on praktiliselt välistatud. Pärast operatsiooni ohutuks taastumiseks peate endasse uskuma ja mitte kahtlema sisemiste jõudude olemasolus.

Mõni päev enne operatsiooni võib patsient otsida psühholoogilist abi (sellised inimesed annavad tavaliselt lahkumissõnu, häälestuvad positiivsele lainele). Lisaks soovitavad eksperdid kasutada lõõgastavate muusikateostega helipleierit, vaadata komöödiaid, lugeda nalju. Patsiendile on kasulik lugeda positiivseid ülevaateid tehtud operatsioonide, kliiniku enda ja arstide kohta. Kõige tähtsam on see, et te ei pea fantaseerima ja ette kujutama operatsiooni negatiivseid tagajärgi. Iga meditsiinitöötaja püüab ennekõike patsienti aidata, mitte teda kahjustada.

Peaaegu kõik patsiendid tunnevad hirmu enne eelseisvat üldnarkoosiga operatsiooni. Sellist seisundit iseloomustavad tugevad tunded, mis on absoluutselt vastuolus hirmu põhjusega. Foobia esinemist mõjutavad pealtnägijate jutud võimalikest operatsioonijärgsetest tüsistustest või kogenud psühholoogilisest traumast, mis on saadud meditsiinitöötajatega suheldes.

Operatsioonihirmu nimetatakse tomofoobiaks. Inimene on eelseisva kirurgilise sekkumise pärast väga mures, samal ajal kui ta säilitab teadvuse ja puuduvad petlikud mõtted ega kõne. Foobia võib olla nii tugev, et inimene võib eelseisvast protseduurist keelduda.

Tomofoobia halvab tahet, põhjustab mitmeid somaatilisi ja psühholoogilisi probleeme. Isik ei usalda menetluse soodsat tulemust. Tema kujutlusvõime joonistab kohutavaid pilte eelseisva raviga seotud olukorra arengust. vahetult enne operatsiooni.

Hirm operatsiooni ees on sageli kontrollimatu. Hirmul pole ratsionaalset alust, see on kaugeleulatuv ja võib põhjustada ebaadekvaatse reaktsiooni. Hirm tekib inimese tahte vastaselt. Sel hetkel võib ta ise aru saada, et eelseisev operatsioon pole ohtlik ja läheb suure tõenäosusega edukaks. Samas ei tule ta ärevusega üksinda toime.

Operatsioonihirmu põhjused

Tomofoobia areneb inimestel, kes on emotsionaalsed, liiga tundlikud, rikka kujutlusvõimega. Kui inimene kasvas üles peres, kus teda on juba varasest lapsepõlvest kasvatatud maailma tajuma ohtliku keskkonnana, siis võib isegi haiglas viibimine tekitada ärevust või paanikahoogu.

Foobia põhjused:

negatiivsed kogemused tervishoiutöötajatega;
täieliku teabe puudumine haiguse olemuse ja kirurgilise sekkumise etappide kohta;
hirm pärast anesteesiat mitte eemalduda;
pealtnägijate ütlused negatiivsete tagajärgede kohta operatsiooni ajal või pärast seda;
meditsiinitöötajate võimalik hooletus;
hirm operatsiooni ajal ärgata ja valu tunda;
müstiline hirm, mis põhineb sellel, et narkoosi mõjul on hing surma äärel.

Foobia teket mõjutab hirm tundmatu ees, hirm kaotada elutähtsat organit, jääda sandiks või pärast ebaõnnestunud kirurgilist ravi. Ärevuse ja paanikahirmu põhjuseks võib olla inimese hea teadlikkus oma seisundist ja arusaam, et operatsioonijärgsel perioodil tuleb pikka aega elada spetsiaalsete normaalset kehatalitlust toetavate preparaatide peal.

Tomofoobia sümptomid

Tomofoobia võib operatsiooni eelõhtul põhjustada tõsist stressi ja isegi unetust. On mitmeid märke, mis iseloomustavad foobiat ja vastavad neuroloogilistele ja vegetatiivsetele-vaskulaarsetele sümptomitele. Inimese tervis halveneb, tekivad somaatilised häired.

Tomofoobia ilmnemise märgid:

kurgu spasmid või lämbumine;
suurenenud higistamine;
minestusseisund;
seedetrakti häired;
jäsemete värisemine;
tuimus;
reaalsustaju kaotus.

Kui oht inimese ettekujutuses kasvab, suureneb hirmutunne operatsiooni ees. Foobilises olukorras olles ei suuda inimesed mõnikord rahuneda ega oma mõtteid millelegi muule üle kanda. Selline seisund raskendab anestesioloogide tööd, häirunud südamerütmi ja kõrge vererõhu tõttu ei oska nad anesteesia annust välja arvutada.

Igal inimesel on õigus valida. Võite kirurgilise raviga nõustuda või sellest keelduda. Eriarsti pakutud meetodiga mittenõustumisel tuleb allkirjastada keeldumine. See dokument vabastab kirurgi kogu vastutusest haiguse võimaliku ebasoodsa tulemuse eest. Kui inimene otsustab, et vajab ravi, peaks ta ise või psühholoogi abiga tomofoobiast lahti saama.

Operatsioonihirmust vabanemise viisid:

juhtida tähelepanu hirmutavatelt mõtetelt (vaadake komöödiat, lugege ajakirja või raamatut);
palvetage (pöörduge mõtetes Kõigevägevama, Jumala poole ja paluge operatsiooni edukat tulemust);
vestlege kirurgi ja anestesioloogiga, uurige kõike eelseisva protseduuriga seonduvat;
mõelge mitte ravile, vaid sellele, millised positiivsed muutused tulevad pärast seda;
ärge kuulake lugusid ebaõnnestunud kirurgilistest sekkumistest, ärge otsige Internetist surmastatistikat pärast teatud tüüpi operatsiooni.

Negatiivsetest mõtetest vabanemine enne olulist protseduuri aitab siirast vestlusest kallima, sugulase või sõbraga. Tuleb rääkida abstraktsetest teemadest, mis ei ole raviga seotud. Saab rääkida tööst, tulevikuplaanidest, eelseisvast puhkusest. Peaasi on inimese tähelepanu kõrvale juhtida negatiivsetest mõtetest ja inspireerida teda uskuma eelseisva protseduuri positiivsesse tulemusse.

Ettevalmistus enne operatsiooni – kuidas end häälestada ja mitte karta?

Operatsioonihirmust ülesaamiseks tuleb veenduda, et kirurg on professionaal, kes on päästnud palju elusid. Selleks on vaja koguda teavet kliiniku kohta, kus ravi toimub, ja meditsiinitöötajate kohta. Mõni päev enne operatsiooni peate läbima operatsioonieelse ettevalmistuse: võtma testid, uurima täielikult keha, ravima kroonilisi haigusi; järgige dieeti, loobuge halbadest harjumustest.

Kuidas operatsioonihirmust üle saada:

ärge sattuge paanikasse, hinnake oma olukorda kainelt;
häälestada positiivselt;
võtke spetsialisti poolt välja kirjutatud rahusteid.

Tuleb mõista, et kirurgiline ravi üldnarkoosiga on ainus viis elu päästmiseks ja tervise taastamiseks. Sa ei saa juhinduda ainult hirmust operatsiooni ees, et teha saatuslik otsus. Pärast kirurgilist ravi on inimesel võimalus terve tuleviku jaoks. Kui operatsiooni ei tehta, võib haigus süveneda.

Kuidas tulla toime operatsiooni hirmuga üldnarkoosiga: ravi psühhoterapeudi poolt

Kui te ei tule närvilisuse ja paanikahoogudega ise toime, võite pöörduda spetsialistide, näiteks psühholoogi-hüpnoloogi poole.