Valu kogu käes. Mida teha, kui mu parem käsi valutab? Äge intensiivne valu vasaku käe liigeses

Me kõik teame, et meie keha annab meile pidevalt märku mis tahes terviseprobleemide olemasolust; ei ole erandid ja sellised ebameeldivad aistingud nagu valu ja tuimus kätes, mis viitavad ka probleemidele meie kehas. Selles artiklis otsustasime teile rääkida sellest, mis võib kätes valu ja tuimust põhjustada, samuti sellest, mida tuleb teha, kui käed valutavad ja muutuvad tuimaks.

Kunagi oli selline probleem nagu valu ja tuimus kätes tuttav vaid vanema põlvkonna inimestele, kuid tänapäeval "kaasavad" need sümptomid inimesi isegi parimas eas. Ja üks asi on see, kui need valulikud aistingud tekivad hommikul pärast ebamugavas asendis unenäos viibimist – sel juhul pole absoluutselt millegi pärast muretseda ja täiesti teine asi on tunda valu ja tuimust kätes ilma nähtava põhjuseta. . Kahjuks pole enamikul meist absoluutselt mingit soovi eriarsti vastuvõtule minna, kuid alati tasub meeles pidada, et vahelejäänud aeg võib tulevikus kaasa tuua väga kurbaid tagajärgi.

Käte valu ja tuimuse põhjused

21. sajandi haigus nagu karpaalkanali sündroom või karpaalkanali sündroom on käte valu ja tuimuse kõige levinum põhjus. See sündroom tekib käte pikaajalisel viibimisel ühes asendis, näiteks arvuti taga. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu valu ja põletustunne sõrmedes.

Ajal, mil meie käed on pikka aega samas asendis, surutakse kokku karpaalkanali närv, mis omakorda toob kaasa vereringe halvenemise;

Kui keskmine närv on pigistatud, ilmneb sõrmedes valu ja tuimus. Selle näppimise põhjuseks on pikk monotoonne töö, näiteks kudumine või tikkimine. Selle haigusega häirib valu ja tuimus kõige sagedamini patsienti hommikul;

Närvisüsteemi funktsioonide rikkumine. Närvisüsteemi töös esinevate "tõrgete" korral tekivad meie kehas väikeste veresoonte spasmid, mis lõppkokkuvõttes põhjustab mitte ainult käte, vaid ka teiste kehaosade tuimust. Tavaliselt kaasnevad patsiendiga lisaks tuimusele ka mõned välised tunnused, mis viitavad närvisüsteemi häirete esinemisele. Näiteks sinakad või ebaloomulikult valged sõrmed võivad viidata haigusele nagu artriit või erütematoosluupus;

Rasedus on veel üks näitaja, mis võib põhjustada käte tuimust. Ja need valulikud aistingud tekivad selles olukorras mitmel põhjusel: esiteks on raseduse ajal naistel kalduvus kiirele kaalutõusule, teiseks raseduse ajal toimub naise keha pidev "ümberehitamine", hormonaalse tausta muutumine ja kolmandaks lapseootel ema. vitamiine on pidevalt vaja ja nende puuduse korral võivad naise käed regulaarselt tuimaks jääda;

Parema käe valu ja tuimuse põhjused:

Aju verevoolu rikkumine on üks parema käe valu ja tuimuse põhjuseid. Selle diagnoosiga on patsiendil ka kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase veres. Muide, need sümptomid võivad viidata sellise haiguse arengule nagu hulgiskleroos;

Selliste haigustega nagu intervertebraalne song ja emakakaela osteokondroos kaasneb alati selline sümptom nagu parema käe tuimus. Närvi pikaajalise pigistamise korral emakakaela piirkonnas ei valuta patsient reeglina mitte ainult kaela pööramisel, vaid tunneb tuimust ka küünarvarres ja paremas käes;

Vasaku käe valu ja tuimuse põhjused:

Tromboos. Selle haigusega, mis omakorda on meie tervisele väga ohtlik, tekib vasaku käe terav tuimus, millega kaasneb äge valu ja tugev turse. Samal ajal on patsiendil mõnikord väga raske isegi kätt tõsta. Olukorras, kus sellised sümptomid ei taandu tunni jooksul, on vaja kiiresti kutsuda kiirabi, sest enneaegne pöördumine spetsialisti poole võib põhjustada kudede nekroosi;

Aju insult. Väga ohtlik haigus, mis on tulvil selle negatiivseid tagajärgi. Ajuinsuldi korral kaasnevad patsiendiga lisaks vasaku käe tuimuse valule sellised sümptomid nagu vasaku jala tuimus, kõne raskendamine ja nägemise järsk langus;

Stenokardia. Selle haiguse eripäraks on vasaku käe tuimus mis tahes füüsilise koormuse ajal ja tuimuse kiire kadumine pärast nende koormuste lõpetamist. Lisaks vasaku käe tuimusele on patsiendil mures ka valu rinnus ja käsivars;

Südameatakk. Enamasti kulgeb südameataki arengu algus meie keha jaoks täiesti valutult ja mõnikord on tuim vasak käsi ainus signaal, mille meie keha ähvardava ohu kohta annab;

Ateroskleroos. Selle haigusega ahenevad veresooned, mis omakorda on mõeldud vere toimetamiseks meie vasakusse kätte. Just see ahenemine põhjustab vasaku käe valu ja tuimust, mis on kõige tugevam, kui meie jäse on vertikaalses asendis.

Öise käte tuimuse põhjused:

Vale ja ebamugav kehahoiak on üks levinumaid käte tuimuse põhjuseid une ajal. Ja siin on asi selles, et enamasti valime ühe kindla asendi, milles oleme kogu une ajal ja mis blokeerib vere juurdepääsu meie kätele. Nii ei soovitata näiteks une ajal käsi padja alla panna – just see asend, mida me nii väga armastame, ei lase kätesse verd voolata, mille tagajärjel muutuvad need hommikuks tuimaks. ;

B-vitamiinide puudus organismis võib põhjustada ka öist käte tuimust. Seega peaksid meie dieedis regulaarselt olema sellised toiduained nagu pähklid, maks, kaunviljad, piimatooted, kala, rups, kartul, veiseliha ja kana;

Selline haigus nagu diabeet on selle haiguse teine põhjus. Diabeedi korral suureneb glükoosi tase meie veres märkimisväärselt, mis põhjustab veresoonte seinte kahjustusi, mis omakorda kaotavad oma "juhtiva" funktsiooni.

Mida teha, kui käed valutavad ja lähevad tuimaks

Arvame, et kõik on juba veendunud, et regulaarselt esinev valu ja tuimus kätes on üsna ohtlikud sümptomid, mis võivad viidata erinevatele haigustele, mistõttu tuleb diagnoosi kindlakstegemiseks külastada vastavat spetsialisti, kes määrab vajalikud uuringud. ja määrata ravi. Pidage meeles, et käte valu ja tuimus ei ole haigus, vaid lihtsalt sümptom, mis annab teile märku konkreetsest haigusest, mis võib omakorda olla väga ohtlik.

Meditsiiniasutuses peate läbima järgmised testid ja läbima järgmised protseduurid:

lülisamba kaelaosa röntgenuuring;

suhkru vereanalüüsi võtmine;

vereanalüüs 18 parameetri jaoks;

üksikasjalik uriinianalüüs;

angiograafia;

CT skaneerimine.

Pärast diagnoosi selgumist määrab spetsialist piisava ravi, mis lisaks ravimite ja vitamiinide võtmisele hõlmab füsioteraapiat, terapeutilisi harjutusi ja massaaži.

Valu ja tuimuse ennetamine kätes

Selleks, et ülalkirjeldatud sümptomid teid võimalikult vähe häiriksid, võite kasutada tavalisi lihtsaid harjutusi. Need on eriti olulised neile, kes peavad oma töö tõttu olema pikka aega ühes asendis:

tehke vähemalt kord tunnis tööst pausi: raputage oma peopesasid lõdvestunud randmetega, nagu raputate neilt vett;

pigistage ja vabastage sõrmed; korrake seda harjutust minut;

veeretage peopesades massaažipalli või mõnda muud ümmargust eset;

harjutus hommikul. Pöörake erilist tähelepanu küünarvarre käte ringikujulistele liigutustele;

tõsta käed üles ja tõmba end hästi üles, et tunneksid kõikide liigeste ja lihaste pinget;

seiske ilma kingadeta põrandal ja viige käed selja taha lossi, püsige selles asendis umbes minut, seejärel vahetage kätt.

Traditsiooniline meditsiin käte valu ja tuimuse vastu:

Kontrastsed vannid kätele. Võtke kaks anumat, valage ühte kuum vesi, teise külm vesi. Kasta käed vaheldumisi, esmalt kuuma vette, seejärel külma. Seda protseduuri soovitatakse teha kaks korda päevas;

Valage kuum vesi emailitud kaussi, seejärel vajutage sõrmeotstega selle kausi põhja alla. See protseduur aitab kõrvaldada sõrmede tuimust ja aitab taastada ka sõrmede tundlikkust;

Küüslaugu tinktuur. Selle valmistamiseks on vaja pressida klaaspurki sada grammi värsket küüslauku, mis omakorda tuleb valada 500 grammi viina või alkoholiga. Laske tootel umbes kümme päeva pimedas jahedas kohas tõmmata. Kui tinktuur on valmis, peate lahjendama viis tilka seda vahendit ühes supilusikatäis vees ja võtma seda kolm korda päevas;

Haigestunud ala võib hõõruda ka ammoniaagi või kamperalkoholi baasil. Selline hõõrumine aitab kaasa lihaste soojenemisele;

Musta pipra salv. Selle ravimi valmistamiseks peate võtma ühe liitri taimeõli, lisama sellele sada grammi musta pipart, saadud segu tuleb keeta madalal kuumusel 30 minutit. Seejärel jahutage toode ja hõõruge kätele. Muide, must pipar on oma kasulike omaduste poolest väga kuulus. Nii näiteks arvatakse, et see soodustab vere vedeldamist, parandab vereringet ja aitab ka meie keha trombidest puhastada.

Igasugune inimtegevus on seotud liikumisega. Käed teevad kõige vaevarikkamat ja raskemat tööd. Kui ülajäsemete motoorsed funktsioonid on häiritud, seisab inimene silmitsi sellise probleemiga nagu valu käsivarres küünarnukist käeni. See võib olla väga erineva iseloomuga – valutav, terav, pulseeriv, koondunud ühte kindlasse kohta.

Põhjused

Valu võib ilmneda erinevatel põhjustel:

küünarnuki või randme liigeste kudede põletikuline protsess (jne);
suurenenud koormus sportimise ajal (treeningu intensiivsus võib põhjustada), mille tagajärjel hakkavad lihased haiget tegema;
karpaalkanali sündroom - põhjus, miks ranne valutama hakkab, ilmneb monotoonse monotoonse töö ajal pikaajalise randmepinge tagajärjel, näiteks pianistide, konveieritööliste jne seas);
patoloogilised muutused lihas- ja luukoes;
küünarnuki või randme mehaanilised vigastused (kõige levinum valu põhjus, mis tuleneb lihaste venitusest jne);
lülisamba haigused (emakakaela lülisammas, kondroos) on sageli põhjuseks, miks käed hakkavad haiget tegema.

Küünarliigese haigused

Küünarnuki struktuur on üsna keeruline, selle pinna moodustab kolme luu ühendamine. Põhjused, miks küünarnukk hakkab haiget tegema, on järgmised patoloogiad:

- liigesekõhre deformeerub, hakkab valutama, kasvab (osteofüüt), millega kaasneb küünarnuki ja randme motoorsete funktsioonide raskus, liikumisulatuse vähenemine.
- tulemus, mis on tugeva valu põhjuseks, eriti ägedas staadiumis, on liiges immobiliseeritud, esimene metatarsofalangeaalliiges on kõige vastuvõtlikum kahjustustele.
- liigesekudede põletikuline protsess, mis on tingitud keha üldisest patoloogiast (psoriaas, suhkurtõbi, luupus jne).

Epikondüliit

Välimuse põhjuseks on käte pikaajaline monotoonne pigistamine ja lahtiharutamine suurenenud koormuse all, mis põhjustab epikondüülide (õlaluu lahutamatu osa) põletikku, mis hakkavad haiget tegema. Monteerijad, mehaanikud, torumehed kannatavad sageli epikondüliidi all.

See avaldub järgmiste sümptomitega:

kui proovite pintslit pigistada või lahti harja, on valu tunda;
küünarvarre liikumisel tekib ka valu;
valu aste on selline, et ei ole võimalik kätt suruda ega tassi kätte võtta;
randme passiivse liikumisega valu ei teki.

Bursiit

Kui sünoviaalkottides tekib põletikuline protsess, tekib bursiit. Kolmest sünoviaalkotist, mis täidavad kehas amortisaatori funktsiooni - radio-brahiaalne, küünarluu subkutaanne, luudevaheline - hakkab valutama, peamiselt küünarnukk. diagnoositakse järgmiste tunnuste järgi:

Soe puudutusega turse küünarnukil.
Tunne ja all.
Põletikupiirkonna sõrmede uurimisel on tunda vedelikku.
Kehatemperatuur tõuseb.

Muud põhjused

Vigastused

Tsoon randmest küünarnukini on kõige sagedamini vigastatud välismõjude tagajärjel: löök, kokkusurumine, muljumine, mis põhjustab valu ülajäsemetes.

Ülemiste jäsemete veresoonte ateroskleroos

Kui käte arterites tekib tromb, nende ummistus või ahenemine, tekib hapnikunälg, vastasel juhul koeisheemia. See toob kaasa tugeva valu esinemise kahjustatud piirkonnas.

Seda iseloomustab luutiheduse vähenemine hormonaalse tasakaalutuse tagajärjel, mis põhjustab luukoe haprust ja haprust.

Tendiniit

Nimi ise on tuletatud ladinakeelsest sõnast tendo (tendon), mis tähendab kõõluse põletikku. Regulaarsete mikrotraumade või jäseme liigsete koormuste käigus tekib tendiniit, mis reeglina hakkab valutama randme piirkonnas.

Onkoloogia

Kasvaja mõjutab kõige sagedamini randme luude ja lihaste kude. Müeloom on haigus, mille korral terve luukude asendub haigete pahaloomuliste rakkudega. Luud muutuvad rabedaks, kehahoiak moondub, organism muutub nõrga immuunsuse tõttu vastuvõtlikuks infektsioonidele.

Närvikiudude haigused

Kogu keha on läbi imbunud närvikiududest, alates seljaajust kuni ala- ja ülemiste jäsemete otsteni. Selle tulemusena võib põhjus peituda emakakaela osteokondroosis, kui lülisamba kaelaosa närvilõpmeid pigistatakse.

Ülemiste jäsemete haiguste ravi

On väga oluline meeles pidada, et ainult spetsialist saab teha õige diagnoosi ja määrata ravi. Mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida. Tagajärjed võivad olla pöördumatud.

Tavaliselt võib kogu valu küünarnukist randmeni jagada kahte tüüpi:

ajutine;
krooniline.

Vigastustega kaasnev valu on oma olemuselt ajutine - see võib olla luumurrud, nikastused, verevalumid jne. Kuid ärge unustage, et õige ravi puudumisel võib ajutisest staadiumist valu muutuda krooniliseks ja see viitab juba arengule. tõsisemast haigusest.

Parema käe valu võib viidata südame ja veresoonte patoloogiate esinemisele.

Arvestades, et enamik käte lihaste ja luude haigusi tähendab põletikulist protsessi, määratakse sobivad ravimid:

Antibiootikumid. Kuna põletikku põhjustab sageli infektsioon, on antibakteriaalsete ravimite võtmine kohustuslik.
. Patsiendi jaoks esmatähtsad ravimid, kuna neid kasutatakse tugeva valu leevendamiseks. Eriti nõudlik selliste haiguste nagu podagra, artriit, artroos.
. Haiguse rasketel juhtudel, eriti onkoloogias, on põletikulise protsessi leevendamiseks ette nähtud hormoonid - see on Prednisoloon ja selle analoogid.

Ateroskleroosi ravis kasutatakse verd vedeldavaid ravimeid - Aspiriin, Statiin. Kolesteroolirikkad toidud jäetakse tarbimisest välja.

Lisaks uimastiravile on mõnel juhul vajalik operatsioon. See hõlmab artroskoopiat, punktsiooni, vajadusel avatud sekkumist, et puhastada haiguse fookus mädasetest kogunemistest. Selliseid protseduure kasutatakse luumurdude või kõõlusepõletiku, lahtiste haavade korral.

Füsioteraapia pakub ravis hindamatut abi, avaldades soodsat mõju haigetele lihastele, kõõlustele ja liigestele. Kuid seda ei saa kasutada haiguse ägenemise ajal - see võib põhjustada seisundi halvenemist.

Onkoloogiaga seotud käevalu korral on füsioteraapia kasutamine vastunäidustatud.

Tänu integreeritud lähenemisele ülemiste jäsemete haiguste ravile on võimalik saavutada patsiendi täielik tervenemine ja tagastada talle rõõm täisväärtuslikust elust.

Mida varem määrab spetsialist uuringu, seda kiiremini tehakse diagnoos. Pidage meeles: varajases staadiumis avastatud haigus tagab peaaegu alati 100% paranemise.

Kuidas valu leevendada

Kui diagnoos on juba pandud, siis mitmesugused aitavad haigusseisundit leevendada. Enne nende kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kui käevalu on põhjustatud vigastusest, siis enne arsti juurde minekut tuleb see lahase abil täielikult immobiliseerida. Mõnel juhul aitab valu sündroom eemaldada ennetav võimlemine.

Ennetavad meetmed

Kui järgite teatud lihtsaid reegleid, võite hoida oma käed tervena mitu aastat.

elu põhiprintsiip on liikumine. Matkamine, liftiga sõitmisest keeldumine - kõik see toob kehale hindamatut kasu;
ujumistunnid. Lihaste täielikuks arendamiseks on see parim spordiala. Kui ujuda pole võimalik, tehke hommikuvõimlemist, see aitab liigestel mitte haiget teha, hoiab keha heas vormis ja mõjub soodsalt vereringele;

süüa õigesti - see on parim veresoonte ja;
loobuma halbadest harjumustest - tervise hävitamise peamised süüdlased.
Ole rahulik. Pole ime, et nad ütlevad, et kõik haigused on põhjustatud närvidest. Pidage meeles: rahulik inimene on terve inimene.

Käevalu on ebameeldiv asi, mis põhjustab palju ebamugavusi, eriti kui käsi on “töötav”, mis on mõeldud kirjutamiseks ja enamiku majapidamistoimingute tegemiseks. Sellel on üsna palju põhjuseid, täpse diagnoosi panemiseks on vaja konsulteerida arstiga.

Emakakaela piirkonna osteokondroos

Osteokondroosi esinemisel valutavad sageli elundid, mis ei ole seotud selgrooga. Kui käsi valutab emakakaela piirkonna haiguse tõttu, võib valu kergesti segi ajada artroosi sümptomiga ning seda saab ravida pikka aega ja edutult. Samuti diagnoositakse patsiendil sageli ekslikult "tunneli sündroomi" patoloogia ja ravi jällegi ei anna tulemusi.

Osteokondroosist tingitud õlavarre valuga kaasnevad sellised sümptomid nagu jäseme tuimus, valutavad sõrmed, põletustunne. Valu kiirgub vasakusse kätte või valutab paremas käes, põhjus ei ole siiski liigeste või kõõluste vigastuses, vaid selgroos.

Intervertebraalne hernia

See patoloogia on üllatav selle poolest, et esiteks on see üks levinumaid valu käes ja teiseks on see sama harva õigesti diagnoositud.

Hernia ilmneb seetõttu, et lülidevahelised kettad kuluvad järk-järgult pideva üksteise vastu hõõrdumise tõttu. Selle tulemusena pressitakse välja ketta pulposus. Degeneratiivsete protsesside tõttu tekivad lülivaheketastes osteofüüdid ehk lülisambakanalite stenoos, mistõttu külgnevad närvijuured või seljaaju ise pigistatakse või pigistatakse ning tekib valu. Käe teatud lihaste nõrkus sõltub sellest, milline juur on pigistatud. Kui mõjutatud on näiteks C5, siis valutab see õlas ja deltalihases täheldatakse nõrkust. Kui kahjustus on C6 närvijuures, teeb haiget biitseps, samuti randmeid pikendavad lihased. Kuid C7 juure lüüasaamine nõrgendab triitsepsi lihaseid ja neid lihasrühmi, mis aitavad sõrmi lahti painutada.

Kõõluste ja küünarliigese põletik

Kõõlused on naha pinnale nii lähedal, et neid on lihtne kahjustada. Nad muutuvad põletikuliseks nii nakkushaiguste kui ka vigastuste ja liigsete koormuste tagajärjel.

Artriit

Seda põhjustavad infektsioonid, mis mõjutavad liigest ja põhjustavad selles põletikku. See haigus on äärmiselt levinud. Artriit võib olla nii äge kui ka krooniline. Kui esimest iseloomustab tugev valu, turse, punetus ja lokaalne temperatuuri tõus, siis teine annab end perioodiliselt tunda valuhoogudega.

Osteoartriit

Liigesekõhre kulumine põhjustab osteoartriidi. Vanemad inimesed on sellele vastuvõtlikumad. Valu avaldub survest käte liigestele. Füüsiline aktiivsus põhjustab ka ägedat valu, sõrmi ja käsi on raske liigutada.

Bursiit

Põletikulist protsessi periartikulaarses kotis, mis tekib ühekordse liigse või pideva korduva koormuse tagajärjel, nimetatakse bursiidiks. Bursiit areneb kõige sagedamini õlaliigeses, kuid ei ole haruldane ja küünarnuki, põlve (nimetatakse "teenijapõlveks"), puusa, pahkluu ja randme bursiit.

Bursiidiga kaasnevad sümptomid on: liigese ümbruse turse, palavik selles, samuti valu käsivarrest õlast käeni. Nahk muutub punaseks, kahjustatud jäseme liigutamine on raske, peaaegu võimatu.

Stüloidiit

Põletikulist protsessi kõõluse ja luu protsessi (raadiuse või küünarluu) ühendamise kohas nimetatakse stüloidiidiks. Areng toimub koos düstroofsete-degeneratiivsete muutustega kõõlustes.

Sellel on kaks vormi: ranne ja küünarnukk. Levinum on esimene, mis tuleneb arvutitöö rohkusest.

Tendiniit

Kõõluse põletikulist protsessi, mis tekkis selle tugeva koormuse tagajärjel, nimetatakse tendiniidiks. Saadud mikrotrauma kõõlused aitavad kaasa haiguse kiirele arengule. Tendiniiti iseloomustab järkjärguline areng, algul on valu õlavarre ülaosas talutav, lühiajaline, kuid olukorra halvenedes muutub see intensiivseks ja on paroksüsmaalse iseloomuga. Isegi rutiinsete igapäevaste tegevuste sooritamine sel perioodil on keeruline. Kaasneb naha punetus ja lokaalne temperatuuri tõus, samuti turse.

Kõõlusepõletik võib olla äge või krooniline.

Epikondüliit

"Tennise küünarnukk" või külgmine tendiniit, vastupidiselt nimele, mõjutab mitte ainult sportlasi. Epikondüliit (nimelt see on seda tüüpi kõõlusepõletiku nimi) allub igale inimesele. Käe iga terav, “tõmblev” liigutus võib olla küünarnukipiirkonna kõõluse rebenemise põhjus (ja see on epikondüliit).

Selle haiguse ohus on mis tahes kutseala esindajad, mis on seotud sama tüüpi käte liigutuste regulaarse kordamisega. Näiteks on selle diagnoosi "kandidaadid" õmblejad, maalrid, massöörid ja loomulikult tennisistid.

Epikondüliit on külgne (ja siis valu läheb väljastpoolt mööda küünarnukki) ja mediaalne (valu koondub selle sisepinnale). Valu on talutav, peamiselt tuvastatakse teatud punktide vajutamisel. Kui aga käsi kogeb füüsilist pingutust (ja isegi toidukott võib koormaks saada), siis valu tugevneb ja muutub raskesti talutavaks.

tunneli sündroom

See patoloogia on viimastel aastatel olnud väga levinud, sest üha rohkem inimesi töötab pikka aega arvuti taga. See tekib lihaste, kõõluste ja luude kanalis paikneva perifeerse närvi kokkusurumise tõttu. Tunneli sündroom mõjutab nii randme- kui küünarliigest ning selle liike on kokku umbes kolm tosinat.

Scalenuse anterior sündroom (SLM)

SLM kuulub neurovaskulaarse kompressiooni sündroomide rühma. Seda nimetatakse ka Naffzigeri sündroomiks. Seda patoloogiat iseloomustab valu kaelas koos tagasilöögiga käe küünarluu servale. Kaasas turse ühel pool kaelal, valu vajutamisel, kaela esilihas on paksenenud.

Kondrokaltsinoos

Selle patoloogiaga ladestuvad liigeseõõnde kaltsiumisoolad. Miks kondrokaltsinoos ilmneb ja mis selle arengule kaasa aitab, pole teadust veel kindlaks tehtud. Kliiniliste ilmingute järgi sarnaneb see podagraga, mistõttu seda nimetati "pseudopodagraks". See kulgeb paroksüsmaalselt, rünnakute perioodil on iseloomulik tugev valu, liigeste liikuvus on piiratud.

Kondrokaltsinoos võib olla kas haigus, mis on tekkinud teadmata põhjustel (idiopaatiline vorm) või arenenud mõne teise haiguse taustal (sekundaarne). Lisaks võib see olla pärilik haigus.

Arstid

Kui käte liigesed valutavad või käsi lihtsalt ilma nähtava põhjuseta valutab, tuleks pöörduda kliiniku poole ja selgitada vastuvõtus lühidalt oma kaebuse olemust. Tervishoiutöötaja otsustab suunata teid esmasele läbivaatusele arsti juurde, kes kas alustab ravi või suunab teid teise teie eriala arsti juurde.

Kui te ei soovi registratuuri järjekorras seista, võite broneerida aja traumatoloogi või kirurgi (soovitavalt ortopeedi) juurde.

Diagnostika

Õige diagnoosi tegemiseks on lisaks käe pealiskaudsele uurimisele vaja teha mitmeid uuringuid. Niisiis aitab röntgenikiirgus välistada vigastuste ja luumurdude olemasolu, arvuti- ja magnetresonantstomograafia uurib veresoonte, liigeste ja kõõluste seisundit ning neuroloogiline uuring on suunatud jäseme seisundi uurimisele. degeneratiivsed neuroloogilised protsessid.

Lisaks tehakse patsiendile südamehaiguste esinemise välistamiseks elektrokardiogramm.

Ravi

Kätehaigused võivad vajada nii konservatiivset kui ka kirurgilist ravi. Kõik sõltub nii patsiendile pandud diagnoosist kui ka haiguse kulgemise vormist.

Ravimid

Ravimite isemanustamine ja kontrollimatu tarbimine on lubamatu, ravimite nimetuse ja koguse määrab ainult raviarst.

Kõõluste põletikuliste protsesside ravis on koos valuvaigistitega (eriti bursiidi korral) ette nähtud ka antibiootikumid, et infektsioon ei leviks üle kogu jäseme.

Rahvapärased abinõud

Kui käevalu on tugev ja arst saab seda võtta alles mõne tunni pärast või järgmisel päeval, võite pöörduda rahvapäraste abinõude poole.

Eeterlike õlide vannid. Soe oliiviõli, millele on lisatud geraaniumi eeterlikku õli, mõjub soojendavalt, pehmendades samal ajal kuiva käte nahka. Hea lahendus oleks lisada ka porgandiseemneõli või valge jasmiiniõli. See on hea nii liigestele kui ka küüntele ja küünenahale.
Põletikuvastane infusioon. Põletiku vastu aitavad hästi Kalanchoe või kasepungade leotised. Mõlemad kompositsioonid on infundeeritud viinaga. Samuti võite valmistada kuldsete vuntside segu vaseliini või mõne rasvase kreemiga ja hõõruda sellega valusaid kohti.
Sidruniga kuivatatud puuviljad ja kreeka pähklid. Nende koostisosade vitamiinide segu koos mee lisamisega võetakse suu kaudu ja see on suurepärane vahend immuunsuse tugevdamiseks. Lisaks võib sidrunit riivida koos koorega, segada sarnasel viisil valmistatud küüslauguga, nõuda ja määrida valusatele kohtadele.
Mädarõika hammustab. See retsept on üsna "põletav", nii et allergilise tundliku nahaga inimesed peaksid seda kasutama väga ettevaatlikult. Mädarõikajuur hõõrutakse jämedale riivile, pressitakse mahl välja, leotatakse marli tampooni ja kantakse valutavale kohale. Peale kantakse mädarõikakook, teine kiht marli või sidet, kõik kaetakse sama taime lehtedega ja muutub millekski soojendavaks. Peate seda hoidma 15-20 minutit, korrake sagedusega rohkem kui üks kord iga kolme päeva järel.

Ärahoidmine

Käte kõõluste kahjustamise vältimiseks peate nende koormust õigesti jaotama. Lisaks tekib enamik kõõluste mikrotraumasid nende väsimuse tõttu, nii et peate õppima, kuidas kõiki kehaosi lõdvestada ja neile korralikult puhata. Kui inimene tegeleb töö ajal füüsilise tööga, ei tohiks puhkus koosneda ainult suviste tööülesannete täitmisest labida ja rehaga. Vajalik on tervislik uni ja täielik lõõgastus, keskmise kuuma veega vanniskäik, stressirohkete olukordade puudumine või vähemalt nende arvu vähenemine.

Bibliograafia

Artikli kirjutamisel kasutas reumatoloog järgmisi materjale:

Zabolotnõh, Inga Ivanovna Liigeste haigused: käed. arstidele / I. I. Zabolotnykh. - Peterburi. : SpecLit, 2005 (GUP Typ. Nauka). - 220 s. ISBN 5-299-00293-9
Evdokimenko, Pavel Valerievich Artriit [Tekst]: liigesevalu vabanemine: [põhjused, sümptomid, diagnoos, ravimeetodid, ravimid, ravivõimlemine, taimne ravim, dieet: kogenud spetsialisti soovitused: 16+] / [Evdokimenko P.V.]. - 3. väljaanne, muudetud. - M: Maailm ja haridus, 2015. - 255s. ISBN 978-5-94666-632-9
Täielik traumatoloogi teatmeteos / [O.V. Ananiev ja teised]. - M: Eksmo, 2006 - 733 lk. ISBN 5-699-16187-2
Borštšenko Igor Kuidas vabaneda valu käte liigestes [Borschenko I.]. - M: Astrel: Metafoor, 2012, -130s ISBN: 978-5-271-38841-5

Käevalu viitab valule õlavöötmes, õlas, küünarvarres, käes, sõrmede falanges. Samuti valud liigestes (õla-, raadiuse-, küünarnuki-, randme-, interfalangeaalliigesed). Õlavööde koosneb kahest rangluust ja kahest abaluust, lihastest ja sidemetest, mis ühendavad neid omavahel, ülemiste jäsemete, rinna- ja kaelalihastega. Ülemise jäseme hulka kuuluvad õlavarreluud, küünarvarre luud (küünarluu ja raadius), käeluud, sealhulgas randme luud, kämblaluud ja distaalsed luud - digitaalsed falangid.

Käevalu põhjused

Valu võib olla erineva iseloomuga: valutavast kuni ägedani, lõikav, väljakannatamatu. Väga sageli annab valu kätes märku pehmete kudede, lihaste ja sidemete kahjustusest, harvem nende rebenditest, liigeste nihestustest, luumurdudest ja muudest süsteemsetest haigustest.

Käevalu võib viidata järgmistele haigustele:

intervertebraalne song samas osakonnas,
podagra,
liigeste artroos.

Lisaks võib valu vasakus käes ilmneda müokardiinfarkti ja südame isheemiatõvega.

Haigused, mis põhjustavad valu käes

Eespool oleme juba lühidalt öelnud, mis põhjustel võib käes valu tekkida. Nüüd mõned kommentaarid:

Praegu on üks tüüpilisi valu põhjuseid käes arvutiteadlase haigus.. See areneb pikaajalise arvuti taga töötamise tulemusena, kui parem käsi on pidevalt ühes asendis, arvutihiirel. Samal ajal on jäsemete vereringe häiritud, toitaineid ei tarnita piisavalt. Vereringepuudulikkus väljendub käe külmuses, valutavate valude ilmnemises selles. Lisaks saab kesknärvi kinnitada, mis põhjustab tuimust, kipitust, valu. Käe, I ja II sõrme painutamisel väheneb tugevus, väheneb tundlikkus nende palmipinnal.
Lihaste ja sidemete venitamisel ilmneb kätesse valutav valu, igapäevased tegevused kätega muutuvad raskesti teostatavaks, kahjustatud lihaste koormamisel valu tugevneb. Kui sidemed on rebenenud, on valu äge, intensiivne. Käte liikumine on järsult takistatud, käes ei ole võimalik ühtegi eset hoida.
Liigeste artriit võib olla põhjustatud väga paljudest põhjustest (sealhulgas reumatoidartriit, osteoartriit ja podagra). See on põletikuline haigus, mille puhul liiges paisub, selle kohal olev nahk muutub kuumaks, ilmneb valu.
Reumatoidartriit mõjutab väikseimaid liigeseid (interfalangeaalsed). Hommikul ilmneb liigutuste jäikus, mis kestab umbes 30 minutit. Reumatoidartriidi valu ilmneb juba esimeses staadiumis, kui liigese sünoviaalkott paisub, lokaalne temperatuur tõuseb ja turse on väliselt nähtav. Pärast liigeste sünoviaalmembraanide tihendamist läheb protsess üle kõhrele ja luudele, mis väljendub valu suurenemises, liigeste deformatsioonis ja motoorsete funktsioonide häiretes.
Käevalu võib olla tingitud uraadi liigsest ladestumisest liigestesse.. Seda haigust nimetatakse podagraks. Podagraga käte liigesed ei ole nii sageli kahjustatud kui jala liigesed. Valusündroom on nii intensiivne, et isegi lina puudutamine muutub väljakannatamatuks.
Osteoartriit mõjutab liigesekõhre, sageli käte väikseid liigeseid, põhjustades nende deformatsiooni. Haigus on seotud põletikuliste protsessidega. Osteoartriit võib kesta pikka aega ilma sümptomiteta. Valu ilmneb haiguse progresseerumisel, kui luud, liigesed ja periartikulaarsed kuded on kahjustatud. Füüsilise aktiivsusega valu suureneb ja puhkeolekus võib see täielikult kaduda. Lisaks valule ilmneb artroos ka spetsiifilise krõbina liigestes liikumise ajal.
Osteokondroosi ja emakakaela piirkonna intervertebraalsete herniatega valuga käsivarres kaasneb tuimus, roomamine, käe tundlikkuse vähenemine ja liikumishäired. Lisaks on sageli peavalu.
Esiosa skaleeni sündroomiga valulikkus käsivarres suureneb öösel, sügava hingamise ajal, kui käsi on nihutatud küljele ja pea kallutatud. Käe lihaste tugevus väheneb, nahk muutub kahvatuks, isegi tsüanootiliseks, ilmneb tursed.

Mida teha kätevaluga

Lihasvalu puhul, mis on tekkinud pärast hiljutisi nikastusi või verevalumeid, võite kasutada spetsiaalseid jahutavaid geele ja kreeme, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Nende hulka kuuluvad: Diclofenac, Voltaren, Ortofen, Bystrumgel, Venoruton-geel, DIP Relief, Indovazin, Indomethacin, Ketonal, Fastumgel. Neuralgia korral on soovitav kasutada soojendavaid salve, mis vähendavad valu ja millel on põletikuvastane toime: Nise-gel, Nikoflex, Finalgon, Analgos, Apizartron jne. Enamikku neist salvidest saab kasutada erineva etioloogiaga artriidi korral (koos liigesega). valu).

Patsiendid pöörduvad sageli arstide poole kaebustega käevalu kohta. Veelgi enam, kui valu on lokaliseeritud ühes kohas, on sellega lihtsam toime tulla, kuna selle põhjus on peaaegu alati kohe selge. Aga kui käed valutavad õlast käteni, on sageli väga raske kindlaks teha, miks. See seisund on patsiendile valus, takistab kõige lihtsamate toimingute sooritamist, vähendab efektiivsust ja elukvaliteeti. Sarnased valud, mis levivad kogu käes, võivad tekkida nii pärast vigastust kui ka erinevate patoloogiatega. Nendest vabanemiseks on väga oluline konsulteerida arstiga ja läbida uuring.

Sümptomite üldised omadused

Kui inimesel on see, põhjustab see tõsist ebamugavust. Kuid isegi kui valu ei ole tugev, ei saa seda taluda. Tavaliselt tekib valu närviretseptorite ärrituse või närvikiudude kahjustuse tõttu. See juhtub põletikulise protsessi, turse, mehaaniliste kahjustuste ajal.

Valu võib peegelduda või projitseerida. Kui valu levib mööda närvikiude, on see projitseeritud. Sellepärast võib emakakaela osteokondroosi korral käsi haiget teha ning muljutud küünarnuki korral on valu küünarvarres ja käes. Peegeldunud valu esineb südame või teiste siseorganite patoloogiatega. Need on tavaliselt kerged, valutavad ja käte liigutused ei mõjuta nende intensiivsust.

Kõige sagedamini on valu lokaliseeritud ühes käeosas, näiteks liigese lähedal. Kui see levib kogu käe ulatuses, toimub see tavaliselt ühel küljel. Üsna harva põhjustavad isegi süsteemsed patoloogiad mõlema käe difuusse valu ilmnemist. Tavaliselt tekib valu paremas või vasakpoolses käes.

Sellised valulikud aistingud võivad olla püsivad või esineda perioodiliselt. Mõnikord kestab valu lühikest aega ja möödub iseenesest. Tavaliselt juhtub see siis, kui lihased on ülepinges. Erinevate patoloogiliste seisundite korral võib valu muutuda krooniliseks. Pidevaid valutavaid või tõmbavaid valusid võivad teatud liigutused süvendada.

Valu olemuse ja intensiivsuse järgi saab spetsialist teha esialgse diagnoosi. Teravad valud, mida mõnikord iseloomustatakse tulistamise või torkamisena, ilmnevad vigastuste, artriidi, lihaste ja sidemete põletikuga. Kui närvid on kahjustatud, tekib põletustunne, küpsetustunne. Käsi valutab pidevalt krooniliste patoloogiate korral. See võib olla artroos, mitmesugused veresoonte patoloogiad, tursed. Valud on tavaliselt tuimad, nõrgad, kuid piinavad patsienti pikka aega.

Põhjused

Kõige sagedamini ilmneb valu õlavarrest käeni lihaste, kõõluste, sidemete, liigeste või luude kahjustuse tõttu. See juhtub siis, kui kukute käele, tekib verevalum, järsk ebaõnnestunud liigutus. Sellisel juhul tekib kohe terav valu, mis järk-järgult suureneb ja võib levida vigastuskoha kohale või alla. Eriti sageli juhtub see sidemete nikastuse või rebenemise, varjatud luumurru, subluksatsiooni korral. Kui kannatanu kohe arsti juurde ei pöördu, tekib turse ja põletik, mis ärritab närvijuuri. See põhjustab valutavat valu, mis levib üle kogu käe. Nõuetekohase ravi korral see kaob ega tule enam kunagi tagasi.

Valulikkus, mis kiirgub õlast alla käsivarre, on kontoritöötajatel tavaline

Kuid mõnikord häirivad sellised aistingud inimest perioodiliselt. Need levivad kogu käe ulatuses käest õlani ja on seotud lihaspingega. Sel juhul valutab kõige sagedamini parem käsi, kuna enamiku inimeste jaoks on just tema see, kes töötab ja võtab suure koormuse. See probleem esineb inimestel, kes töötavad arvuti klaviatuuril, tootmises, kudujatel, kunstnikel, laaduritel, ehitajatel. Iga tegevus, mis nõuab pikki korduvaid liigutusi või raskete koormate kandmist, võib põhjustada käevalu. Tavaliselt ilmnevad need järgmisel päeval pärast treeningut.

Kuid peale selle on ka muid käevalu põhjuseid. Need võivad peegelduda siseorganitest või levida mööda närvikiude selgroost. Mõned käe enda liigeste ja närvikiudude haigused põhjustavad ka hajuvat valu.

See sümptom ilmneb järgmiste patoloogiate korral:

emakakaela piirkonna osteokondroos;
ketta väljaulatuvus või herniated;
podagra;
reumatoidartriit;
artroos;
epikondüliit;
pleksiit;
karpaalkanali sündroom;
bursiit, tendiniit;
tsüstid või pahaloomulised kasvajad;
Charcot' tõbi;
müosiit;
neuralgia või neuriit.

Erinevate haiguste tunnused

Mõnikord saab selliseid hajutatud valusid käes iseseisvalt eemaldada, näiteks kui need ilmnesid ületöötamise tõttu. Kuid enamasti ei suuda patsient ise valu põhjust kindlaks teha. Lõppude lõpuks võivad need tekkida mitmesuguste patoloogiate tõttu. Ainult spetsialist saab mõista haiguse ilmingu tunnuseid. Saate eelnevalt kindlaks teha, miks käsi valutab, saate seda ise teha. Kuid selleks peate mõistma erinevate patoloogiate tunnuseid.

Lülisamba haigused

Närvikiud, mis innerveerivad ülemisi jäsemeid, väljuvad seljaajust emakakaela piirkonnas. Kui need närvid on kahjustatud või rikutud, tekivad kätes valulikud aistingud. Need võivad olla üsna intensiivsed, teravad, põletavad. Iga pea või käte liigutus viib nende võimendamiseni. Lisaks on peavalud, pearinglus, vererõhu kõikumine.

Sageli areneb see seisund emakakaela lülisamba osteokondroosiga. See patoloogia esineb peamiselt eakatel, rikkudes ainevahetusprotsesse või suurenenud stressi tõttu kaelal. Sel juhul hakkavad lülidevahelised kettad kokku kukkuma, selgroolülid lähenevad üksteisele ja suruvad närvikiude kokku. Valu levib piki närvi kulgu. Tavaliselt ulatub see küünarnukini, kuid võib mõjutada isegi sõrmi. Samaaegselt sellega võib tunda tuimust, lihasnõrkust, paresteesiat.

Sama haigusseisundit täheldatakse ka herniaalse ketta puhul, kui selle väljaulatuvus põhjustab närvikiudude rikkumist. Sel juhul tekib seljavalu, valu levib selgroost mööda kätt. Sarnaste aistingutega kaasneb ka spondüloos, mida iseloomustab kasvajate moodustumine selgroolülide servadel. Tekivad lõhkevad valud, tuimus, kipitus, roomamistunne.

Liigeste haigused

Äge valu tekib liigeste põletikuliste protsesside ajal. Artriit võib tekkida infektsiooni tõttu, pärast vigastust, autoimmuunsete patoloogiatega. Kahjustada võib ühte või mitut liigest. Sageli on ülajäsemetel õlavarreluu periartriit või reumatoidartriit. Pealegi on kõige sagedamini kahjustatud sõrmede liigesed, kuid valu võib levida üle kogu käe.

Teine liigeseid mõjutav patoloogia on artroos. Tavaliselt mõjutab haigus parema käe õla- ja küünarliigeseid. Lõppude lõpuks on neil igas tegevuses suurenenud koormus. Vanematel inimestel võivad mõjutada mõlema käe liigesed, mis on seotud ainevahetusprotsesside rikkumisega.

Vigastused

Käsi võib ka vigastuse tõttu haiget teha. Igasugune luude, liigeste või lihaste kahjustus põhjustab valu, mis võib levida üle kogu käe. See võib olla luumurd, õla-, küünar- või randmeliigese nihestus, lihaste või sidemete nikastus või rebend.

Seda patoloogiat on lihtne ära tunda, kuna valu tekib kohe pärast vigastust. Kahjustatud koht paisub, ilmub hematoom või nahk muutub punaseks. Raskete vigastuste korral on nähtav jäseme deformatsioon. Valu suureneb tavaliselt järk-järgult, ei võimalda käe liikumist.

Üks levinumaid hajutatud valu põhjuseid käes on trauma.

Põletikulised haigused

Kõige sagedamini tekib valu käes lihaste põletiku tõttu. See võib ilmneda hüpotermiaga, pärast vigastust või suurenenud stressi. Sportlastel ja kätega töötavatel inimestel tekib sageli epikondüliit. See patoloogia mõjutab lihaskiude nende õlavarreluu külge kinnitumise piirkonnas. Valu levib sel juhul kogu küünarvarre, ulatudes mõnikord õlani. Lisaks võib valu kogu käe ulatuses levida küünarliigese bursiidi, kõõlusepõletiku tõttu.

neuralgia

Õlaliigeses on palju närve ja suurenenud stressi tõttu on see haavatav. Vigastused või nakkushaigused mõjutavad sageli õlavarre närvilõpmeid. Selle tõttu on valud õlast küünarnukini, vahel ka käes. Käe lihased nõrgenevad, liikumine on piiratud. Neuralgiaga ei vähene valu isegi puhkeolekus, nendega võib kaasneda kuumatunne, kipitus.

Üsna levinud patoloogia on karpaalkanali sündroom. See on randmeliigese piirkonna närvikiudude kahjustus. Selle haiguse valu võib levida käest õlani.

Vaskulaarsed patoloogiad

Kui see tõmbab kätt käest õlani, võib selle põhjuseks olla vereringehäired. Erinevad veresoonte patoloogiad põhjustavad turse, põletikuliste protsesside ilmnemist. See võib olla ateroskleroos, vasokonstriktsioon. Valu levib üle kogu käe. Alguses pole need tugevad, kuid aja jooksul muutuvad intensiivsemaks.

Peegeldunud valu

Mõnikord võivad siseorganite haiguste korral tekkida valulikud aistingud, mis levivad õlast alla käsivarre. Kõige sagedamini on see stenokardia, südame isheemiatõbi või müokardiinfarkt. Samal ajal valutab vasak käsi sageli õlast käeni. Mõnikord pole isegi valu rinnus, mistõttu võib see seisund olla ohtlik, sest patsient ei kahtlusta, et käsi südame tõttu valutab.

Ravi

Kuna sellised valulikud aistingud võivad tekkida erinevatel põhjustel, on läbivaatus hädavajalik. Lõppude lõpuks saate neist lahti saada ainult neid põhjustanud tegurite kõrvaldamisega. Lõppude lõpuks on valu käsivarres vaid erinevate haiguste sümptom. Seetõttu peaks nende ravi olema kompleksne ja spetsiifiline, sõltuvalt põhjusest.

Ainult arst pärast uuringut võib määrata õige ravi

Ainult mõnel juhul saate oma seisundit iseseisvalt leevendada. Näiteks pärast suurenenud stressi tekkiva valu korral aitab massaaž, soe vann ja puhkus. Kuid sagedamini vajab patsient arstiabi.

Eriti oluline on arsti poole pöörduda järgmistel juhtudel:

pärast vigastust;
kui liiges on punetav ja paistes;
käsi järsku tuimaks;
naha tundlikkus oli häiritud, lihased olid nõrgenenud;
koos valuga käsivarres on rinnaku taga survetunne, õhupuudus ja südamerütmi häired.

Pärast uuringut määrab arst spetsiifilise ravi, mis aitab kõrvaldada valu põhjuse, valu ennast ja põletikku. Samuti peaks teraapia olema suunatud käe liikuvuse parandamisele, patoloogiliste protsesside peatamisele ja närvijuhtivuse taastamisele. Selleks kasutatakse uimastiravi, füsioteraapiat, massaaži ja terapeutilisi harjutusi. Harvadel juhtudel on vajalik operatsioon. On väga oluline järgida kõiki arsti soovitusi. On vaja vältida füüsilist pingutust, hüpotermiat ja ka õigesti süüa.

Esmaabi

Enne arsti külastamist on vaja leevendada patsiendi seisundit. Oluline on teada, mida teha erinevate patoloogiatega. Vigastuse korral puhata vigastatud käsi. Võite panna jääd, verejooksu korral kandke steriilset sidet. Kui valu on väga tugev, on lubatud võtta valuvaigistav tablett või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Kui valu on terav, tuline, kuid see ei ole seotud traumaga, võib see olla närvikahjustus, song või insult. Sellisel juhul on väga oluline tagada patsiendi liikumatu asend. Ja kui kahtlustate südameinfarkti, peate andma ohvrile Nitroglütseriini tableti.

Ravi

Ainult arst pärast uurimist saab määrata, kuidas ravida käevalu. Tavaliselt määratakse kõigepealt valuvaigistid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need on nimesuliid, meloksikaam, ibuprofeen, diklofenak, ketoprofeen. Neid kasutatakse tablettide, salvide või süstide kujul. Mõnikord on vajalik hormonaalsete ravimite või narkootiliste analgeetikumide kasutamine.

Ravimid ei tohiks mitte ainult valu leevendada, vaid ka vältida selle esinemist tulevikus. Seetõttu on lihasspasmide ja närvikahjustuste korral ette nähtud lihasrelaksandid, artroosi või osteokondroosiga - kondroprotektorid. Lisaks kasutatakse vahendeid ka vereringe, ainevahetusprotsesside, vitamiinipreparaatide, hüaluroonhappe parandamiseks.

Füsioteraapia

Pärast ägeda valu taandumist rakendatakse erinevaid protseduure. Neid on vaja lihaste toonuse taastamiseks, vereringe parandamiseks. See võib olla elektroforees, laser, ultraheli, magnet, lööklaineteraapia, elektriline stimulatsioon. Sageli on ette nähtud ka massaaž ja manuaalteraapia. Pealegi ei näidata alati käe massaaži, lülisamba patoloogiate korral avaldatakse mõju selle emakakaela piirkonnale. Tõhus balneoteraapia, nõelravi, harjutusravi.

Kui valu käsivarres ulatub käest õlani, on vaja minna arsti juurde. Lõppude lõpuks juhtub seda harva pärast tavalist ületöötamist, reeglina põhjustavad sellised aistingud selgroo, käe liigeste või siseorganite mitmesuguseid patoloogiaid.