anaboolsed ained. Anaboolsed ravimid. Klenbuterool on võimas rasvapõletaja ja lihasmassi stimulaator.

Apteegisteroidid ei ole steroidid selle sõna absoluutses tähenduses. Need on farmakoloogilised ained (ravimid, toidulisandid, vitamiinid), mida müüakse igas linnaapteegis. Neid eelistavad sirgjoonelised sportlased ja algajad, kui treenimine ja toitumine ei aita soovitud tulemust saavutada, saate neid osta veebisaidilt.

Steroidid väljastatakse apteegis retsepti alusel ja ilma.

Apteegist pärit steroidide toime:

• Suurendage sportlase vastupidavust, immuunsust
• Parandada ainevahetust raku tasandil
• Toetage südant
• Taastage maks
• Aktiveerige lihaskoe verevarustus ja aminohapete süntees
• Suurendada söögiisu
• Kiirendada anaboolseid protsesse

Enne ravimite ja bioloogiliste toidulisandite kasutamist lugege kindlasti juhiseid. Kaaluge kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Mittesteroidsed anaboolsed ained

Tugeva või vähese anaboolse toimega ravimid. Suurendage lihasjõudu, vastupidavust ja jõudlust. Suurendage kehakaalu, kuid blokeerige rasva moodustumine.

Toimeaine gliklasiid stimuleerib pankrease beeta-rakke. Verre vabaneb rohkem insuliini. Ja see juhtub järk-järgult, 10-12 tunni jooksul.

Spordis kasutatakse seda massikogumisprogrammides, kursuste vahelistel perioodidel.

Mõju:

• Minimaalne tagasipööramine
• Süsivesikud imenduvad kiiresti, seega ei teki rasvade ladestumist

• Diabeton MB-d alustatakse annusega 0,5 tabletti 1 kord päevas. Järk-järgult suurendage annust 30 mg-ni päevas
• Vastuvõtt - hommikul. 10 tunni jooksul pärast - süsivesikuid sisaldav toit (hüpoglükeemia ennetamiseks)
• Kursus - 1 kuu. Siis paus - 2-3 kuud
• Järgige kindlasti kõrge kalorsusega dieeti
• Diabeton MB on vastunäidustatud hüpoglükeemia, alakaalulisuse korral

2. Kaaliumorotaat

metaboolne ravim. Reguleerib ja stimuleerib endogeenseid biokeemilisi protsesse.

Mõju:

• Paranenud valkude ainevahetus
• Kiire taastumine suurenenud füüsilise koormuse ajal
• Paranenud naha seisund
• Lihasmassi komplekt

• Optimaalne on võtta kaaliumorotaati koos anaboolsete steroidide, vitamiinide ja mineraalidega
• Annustamine - 1 t 3-4 korda päevas. Kursus - 20-40 päeva
• Ärge ületage annust ega suurendage ravikuuri: tekib maksa rasvade degeneratsioon

Pürimidiini sünteetiline derivaat, aine, mis kiirendab rakkude jagunemist.

Mõju:

• Keha regeneratiivsete ja taastavate võimete parandamine

• Kulturismis kombineeritakse ravimit sageli ATP, adaptogeenide, metioniini, inosiiniga
• Annustamine: 2 tonni 3-4 korda päevas
• Kursus - 1 kuu
• Metüüluratsiil on vastunäidustatud pahaloomuliste kasvajate ja individuaalse talumatuse korral

valgu ravim. Aminohapete allikas.

Mõju:

Kasutavad sportlased kuivatamiseks ja kuivmassi saamiseks.

• Intravenoosselt 400 ml iga 3 päeva järel
• Kursus - 14-21 päeva
• Alvezin on vastunäidustatud maksa- ja neeruhaiguste, kõrge kaaliumisisalduse korral veres

Toonik. Parandab valkude biosünteesi.

Mõju:

• Suurendab füüsilist aktiivsust
• Suurendab kiirust ja jõudu enne võistlust
• Soovitatav intensiivse treeningu, südame-veresoonkonna probleemide korral

• Kuidas võtta: 1-2 tonni 3 korda päevas 2-3 nädala jooksul
• Ekdisten on vastunäidustatud närvilise erutuse, unetuse, hüpertensiooni korral

Vitamiinitaoline aine. Viib läbi sisemembraanide mitokondritesse pika ahelaga rasvhappeid. Seal rasvad lagundatakse, vabastades energiat.

Mõju:

• L-karnitiini võtavad sportlased rasvapõletajana
• Alandab kolesterooli
• Kaitseb südant ja veresooni
• Suurendab aeroobset ja anaeroobset vastupidavust

• Kui võtta koos teiste rasvapõletajatega, suurendab see nende aktiivsust, vähendab kõrvaltoimeid
• L-karnitiiniga saavutab kulturist lahja massi, ilma rasvata
• Võtke 1000 mg 2 korda päevas. Hommikul tühja kõhuga ja pool tundi enne treeningut

Antiöstrogeen.

Mõju:

• Taastab testosterooni taseme
• Hoiab ära vedelikupeetuse kehas
• Blokeerib östrogeeni tootmist
• Alandab kolesterooli, mis on oluline steroidide tsüklite ajal

• Nolvadex on mürgine! Vastuvõtt võib põhjustada oksendamist, iiveldust, pearinglust. Tamoksifeeni ei saa kombineerida progesterooni ravimitega (nandroloon, trenboloon)
• Nädal pärast peaaegu iga kuuri algust suureneb anaboolsete hormoonide kontsentratsioon. Selle perioodi jooksul on soovitatav ühendada tamoksifeeni 10-20 mg päevas.

Vahendid, millel on metaboolne toime

Toimeaine on pentoksüfülliin, angioprotektor.

Mõju:

• Parandab mikrotsirkulatsiooni
• Veri küllastub hapniku ja toitainetega kiiremini, toimetades need kiiremini lihaskiududesse

• Annustamine: 2 tonni 3 korda päevas
• Kursus - 4-6 nädalat

Ensüümipreparaat, mis saadakse veiste südamekoest ekstraheerimisel.

Mõju:

• Kulturismis kasutatakse seda kudede hingamise ja oksüdatiivsete protsesside aktiveerimiseks lihastes.

• 20 mg 4 korda päevas või 60-100 mg korraga, 2 tundi enne treeningut
• Kursus - 5-10 päeva

asendusaminohape.

Mõju:

• Stimuleerib valkude ja süsivesikute ainevahetust, oksüdatiivseid protsesse
• Parandab skeletilihaste aktiivsust
• Hoiab ära redokspotentsiaali vähenemise

• Kasutusnorm - 4 tonni 2-3 korda päevas

Hepatoprotektorid

Steroidtsüklid tabavad maksa kõvasti. Seetõttu vajab keha tuge. Mitmed ravimpreparaadid saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Spordis on ennast tõestanud järgmised.

Vahendid valkude, aminohapete, hepatoprotektorite rühmast.

Mõju:

• Normaliseerib fosfolipiidide ja koliini sünteesi
• Sellel on lipotroopne toime
• Täidab valgu- ja energiavarusid
• Kõrvaldab toksilise toime maksale, taastab kahjustatud rakud

• 1 t 3-4 korda päevas
• Kursus - 30 päeva

Toimeaine - silymariin - tugevdab rakumembraane.

Mõju:

• Toetab maksa tervist, taastab kahjustatud elundistruktuure
• Suurendab söögiisu
• Positiivne mõju seedesüsteemile

• Annustamine: 1-4 tonni 3 korda päevas 3 kuu jooksul

Antitoksilise toimega kombineeritud taimne preparaat.

Mõju:

• Valu maksas
• Seedehäired
• Hepatiit
• äärmuslik füüsiline aktiivsus
• Maksahaiguste ennetamine

• Annustamine: 2-3 tonni 3 korda päevas - raviks; 2 tonni 2 korda päevas - ennetamiseks

Boonus. Südame tugi

Aktiivne treening jõusaalis on südamele tohutu koormus. Lisaks ei pea mootor alati lihasmassi kiire kasvuga sammu. Rikked juhtuvad ilma elundi toetamiseta.

Järgmised ravimid toetavad südamelihast:

• Asparkam(kaaliumi ja magneesiumi allikas)
• Riboksiin(parandab koronaarset verevarustust, ainevahetusprotsesse müokardis)
• Mildronaat(kardioprotektor, leevendab vaimset ja füüsilist ülekoormust)
• bisoprolool(beetablokaator, normaliseerib pulssi ja kõrvaldab valu)
• Trimetasidiin(parandab südame toitumist rakutasandil)
• Kardioprotektiivse toimega taimsed preparaadid - Rhodiola rosea, Viirpuu, Levzeja

Vitamiinid ja mineraalid on olulised südame kaitseks ja kogu organismi tervise säilitamiseks, toonuse, vastupidavuse ja töövõime tõstmiseks. On kombineeritud kursused ja soolo ettevalmistused. Valik tehakse sõltuvalt ülesandest.

Allpool toodud 10 parimat anaboolset steroidi on osutunud tõhusaks, mis kinnitab nende populaarsust kulturistide seas.

Alustuseks tahaksin märkida, et kriteeriumid, mille alusel need 10 ravimit valiti, on esiteks levimus sportlaste seas ja lihasmassi suurenemisele avaldatava mõju tõhusus. Võib-olla soovib keegi selle või selle ravimi üle vaielda, põhjendades oma argumente kõrvaltoimete või ravikuuri tunnustega, kuid kordan, et siin võetakse arvesse kasutajate seas kõige populaarsemaid ja tõhusaks osutunud ravimeid, selgub nii väga konservatiivne. läbivaatamist, sest võib-olla on väga tõhusaid ravimeid, kuid need ei ole nii laialt levinud ja hind on üüratu, nii et need ei lange sellesse tippu ja seetõttu võib seda tippu nimetada klassikaliseks, realistlikuks ja võib-olla kõige objektiivsemaks. enamik kulturiste, nii et lähme.

1. Methandrostenoloon (Danabol, Anabol, Nerobol jne)

Meie edetabeli esikohal on võib-olla kõige populaarsem, mitme aastakümne kasutuse jooksul oma tõhusust tõestanud ravim, mida kõik teavad slänginimega "metaan". Venemaal toodetakse seda nimetuste Methandrostenolone ja Nerobol all. Ülemaailmsed farmaatsiaettevõtted toodavad seda anaboolset ainet erinevate kaubamärkide all, neid on võib-olla rohkem kui tosin, kõige levinumad on loetletud pealkirjas. See steroid on üks tõhusamaid ja taskukohasemaid ravimeid turul.

Venemaal on selle, nagu ka teiste anaboolsete steroidide, ringlus piiratud ja seda müüakse ainult retsepti alusel, mis ei takista paljudel müüjatel ravimit Interneti kaudu "leti all" levitamast. Mis puudutab ravimi efektiivsust, siis see on üsna kõrge, näiteks pärast 1,5-kuulise ravikuuri läbimist, võttes 20 mg ravimit päevas, võite lisada kuni 10 kg kaalu. Samal ajal kaotate pärast kuuri lõppu kindlasti 2–5 kg, kuna ravim aitab kaasa vee kogunemisele lihastesse, kuid tulemus pole halb. Ärge unustage selle steroidi kõrvaltoimeid, nagu günekomastia, ravimite mürgisus maksale ja muud, mis on sageli liialdatud ja tekivad tavaliselt annuse ületamisel.

2. Testosteroonid (steroidide rühm)

See on üks kulturistide seas väga nõutud ja levinud anaboolikute rühm. Ravimi nimest selgub, et see põhineb ühel testosterooni hormooni estritest. Kõik teavad testosterooni hormooni anaboolsest toimest, sellel ravimil on ka anaboolne toime ja see aitab suurendada lihasmassi, kuigi selle anaboolne aktiivsus on veidi väiksem kui Danabolil, kuid ravim ei aita kaasa vee kogunemisele kehas. lihaseid ja soodustab ka rasvapõletust, mistõttu tagasilöögiefekti praktiliselt pole. Testosterooni estritel põhinevaid ravimeid on mitut tüüpi: testosterooni propionaat, testosterooni enantaat, testosterooni tsüpionaat ja mõned teised. Testosterooni propionaati kasutatakse sageli lõikamiseks, et eemaldada liigne rasv ja muuta lihased selgemaks, suurendades samal ajal nende mahtu. Testosteroon Enanthate ja Testosterone Cypionate sobivad rohkem lahja lihasmassi kasvatamiseks.

Kõrge androgeense aktiivsuse tõttu on ravimi kasutamisel selliste kõrvaltoimete nagu günekomastia, akne, kiilaspäisus jt tõenäosus suurem kui metaanil, kuid samas pole see maksale nii mürgine. Ravim süstitakse kehasse, tavaliselt kombineeritakse kuuri teiste steroididega, kuuri ajal on kõrvaltoimete minimeerimiseks vaja kasutada antiöstrogeenseid ravimeid.

3. Turinabol

See ravim on koostise ja toime poolest väga sarnane methandrostenolooniga. Kuid mõned erinevused metaanist muutsid selle ravimi üsna populaarseks ja kõige olulisem erinevus on vedelikupeetuse mõju puudumine kehas. Kasutajate arvustuste kohaselt ei ole mõju massikasvule nii kiire kui metaanil, kuid lihasmass on kvaliteetsem ja minimaalse tagasilöögiga. Samuti on sellel ravimil väiksem kõrvaltoimete tõenäosus, aromatiseerimine praktiliselt puudub, st günekomastia, akne, kiilaspäisuse ja muude asjade tõenäosus on annuse järgimisel väga väike, maksatoksilisus on umbes sama, mis Danabolil.

4. Nandroloon (retabolil, deka-duraboliin)

Nandroloon on rühm väga populaarseid süstitavaid anaboolseid steroide, mis põhinevad ainel, mida nimetatakse 19-nortestosterooniks. Seda ainet toodetakse kehas raske ja pikaajalise füüsilise koormuse ajal, samuti naistel raseduse ajal. Ravimi populaarsus on tingitud kõrgest anaboolsest aktiivsusest ja kõrvaltoimete vähesest sagedusest. Nandrolooni positiivsetest mõjudest võib välja tuua hea ja stabiilse lihasmassi suurenemise, kuid ilma liigse vee kogunemiseta ja praktiliselt ilma tagasilöögiefektita, samal ajal kui luud ja sidemed tugevnevad, liigesed eritavad rohkem määrdeainet ja ei tee haiget. punaste vereliblede tase veres tõuseb, mis parandab hapniku ainevahetust veres.organism, immuunsus suureneb. Kõrvaltoimed, nagu metaani ja sarnaste ravimite omad, praktiliselt puuduvad ja ilmnevad ainult annuse ületamisel.

Muljetavaldav nimekiri positiivsetest mõjudest, kas pole? Aga siin on kärbes salvis, see on ravimi progestiini aktiivsus - see väljendub libiido languses, loidus erektsioonis jms hädas. Sellega seoses kombineeritakse nandrolooni ravi tavaliselt teiste anaboolsete ainete ja ravimitega, et pärssida progestiini aktiivsust. Samuti toimib ravim sama kiiresti kui teised steroidid ning selle kestus on pikem ja hinda arvestades kallim.

5. Anadrol (oksümetoloon, Anadrol)

See on sünteetiline steroid, mis põhineb oksümetoloonil. Anadroli toodetakse tablettidena ja see on üks tugevamaid anaboolseid steroide. Anadroli toodetakse ka kaubamärkide Anadrol, Anasteron, Oxymetholone, Androlik, Dynasten jt all. Anadroli kõige olulisem toime on võimas ja kiire lihasmassi kasv, ühe 1-1,5 kuud kestva kuuriga saab tõsta kuni 15 kg massi, paraku esineb tagasilöögiefekt, kuni 30% juurdevõetud massist. Samuti suurendab Anapolon oluliselt tugevust ja kombineerituna teiste steroididega suurendab nende efektiivsust.

Ameerika teadlased avastasid selle ravimi uurimisel väga huvitavaid toimeid, leiti, et ravim võib kaasa aidata lihasmassi suurenemisele isegi neil, kes üldse ei treeni (!) Samal ajal väheneb rasvkoe mass. kude vähenes, testid viidi läbi eakatel meestel, kelle enda testosterooni sekretsioon oli vähenenud.

Anadroli võimalikud kõrvaltoimed: vedeliku kogunemine organismi, günekomastia, kõrge vererõhk, maksatoksilisus jt. Östrogeeniks ei muutu.

6. Sustanon 250

Sustanon on üsna populaarne süstitav steroid, mis põhineb erinevate testosterooni estrite segul. Sustanoni toime: lihasmassi suurenemine, keskmiselt 5 kg kuus, katabolismi pärssiv toime, söögiisu tõus, punaste vereliblede arvu tõus, libiido tõus. Kõrvaltoimetest põhjustab see sarnaselt teiste testosteroonidega muundumist östrogeenideks, seega günekomastiat, aknet, kiilaspäisust, turset, oma testosterooni tootmise pärssimist, munandite atroofiat jm. Samuti märgivad paljud temperatuuri tõusu ja haigusseisundit nagu gripp. Viimast efekti võib seletada madala kvaliteediga "määrdunud" ravimi ja arvukate võltsingutega, mis turgu ujutasid. Algset Sustanon 250 on tänapäeval turult üha raskem leida.

7. Trenboloon

Trenboloon on võimas steroid, mida varem kasutati veterinaarsetel eesmärkidel kariloomade kaalu suurendamiseks. Sellel ravimil on kehale üsna tugev anaboolne toime ja samal ajal on sellel lai valik kõrvaltoimeid. Trenbolooni ravimeid on mitut tüüpi: Trenboloonatsetaat (kaubamärgid Finaplix, Finaplex, Trenbol-100 jt), Trenbolooni tsükloheksüülmetüülkarbonaat (kaubamärgi Parabolan all) ja Trenbolooni enantaat. Kõik need ravimid on valmistatud süstide kujul. Trenbolooni peetakse üheks kõige tugevamaks anaboolseks steroidiks, 2-kuulise ravikuuri korral on võimalik lihasmassi suurenemine kuni 10 kg. Koos sellega tunnete kuuri jooksul jõu suurenemist, kortisooli taseme langust, keharasva vähenemist ja libiido tõusu.

Kuid peate maksma kõige eest, antud juhul paljude kõrvaltoimete eest. Kuna trenboloon ei aromatiseeru östrogeenideks, siis sellised nähtused nagu günekomastia ja vedeliku kogunemine organismi ei ohusta teid, kuid on suur tõenäosus sellisteks nähtusteks nagu libiido langus pärast kuuri, loid erektsioon ja munandite atroofia. Sellele lisanduvad unetus, kõrge vererõhk, agressiivsushood, juuste väljalangemine, akne, enda testosterooni tootmise märkimisväärne allasurumine. Toksiline toime maksale ei ole tõestatud. Mõnede andmete kohaselt kasutavad tootjad Trenbolooni ravimi aluseks veterinaarravimit Revalor, mida omakorda kasutatakse kariloomade söötmiseks enne tapmist.

8. Boldenoon (tasakaal)

Boldenone, tuntud ka kaubamärkide Equipoise, Boldesten, Boldabol jt järgi, töötati sarnaselt Trenbolooniga algselt välja veterinaarseks kasutamiseks. Anaboolse toime poolest sarnaneb see steroid Methandrostenolooniga, kuid lihasmassi kasvuprotsess on aeglasem. Kandke seda süstide kujul. Selle ravimi võtmisel tunnete tugevuse suurenemist ja head isu. Steroid soodustab ka punaste vereliblede tootmist. Mis puudutab Boldenone'i kõrvaltoimeid, siis võrreldes teiste steroididega on need minimaalsed, kui annust järgitakse, praktiliselt puuduvad sellised kõrvaltoimed nagu günekomastia ja turse, samuti kiilaspäisus, akne ja teised. Oma testosterooni tootmise pärssimine on minimaalne. Sageli kombineeritakse selle steroidi ravikuur testosterooniga.

9. Primobolan (Methenolone, Primobol)

Teine anaboolne steroid, mida saab osta nii süstide kui ka tablettidena. Sellel ravimil on üsna mõõdukas anaboolne toime. Lihasmassi säilitamiseks sageli lõikamise ajal kasutatav ravim ei sobi lihasmassi kasvatamiseks, kuna toime on teiste steroididega võrreldes üsna nõrk. Omakorda on ravimil minimaalne kõrvaltoimete kogum ja seda peetakse üheks ohutumaks kasutamiseks, sõltuvalt annusest, mis muudab selle mõne sportlase seas populaarseks.

10. Winstrol

Seda anaboolset ainet toodetakse nii tablettidena kui ka süstide kujul. See on sünteetiline steroid, mis põhineb ainel nimega stanosolool, mis oli algselt mõeldud kasutamiseks hobustel, kuid lõpuks hakati kasutama ka inimestel. Seda toodetakse erinevate nimetuste all nagu Strombafort, Strombaject, Stanover, Stromba, Stanol jt. Ravim on sportlaste seas väga populaarne, hoolimata asjaolust, et see ei mõjuta oluliselt lihasmassi kasvu, kuid suurendab oluliselt jõudu ja vastupidavust, annab lihastele leevendust, põletab rasva, suurendab söögiisu ja uuringute kohaselt suurendab oluliselt ka lihasmassi kasvu. teiste steroidide efektiivsust nende ravikuuri kombineerimisel winstroliga. Östrogeenideks ei muutu, seetõttu puuduvad kõrvaltoimed, nagu günekomastia ja tursed. Ebameeldivaid mõjusid on aga teisigi: võimalikud on liigesevalud ja sidemete kahjustused, kõrge vererõhk, vere kolesteroolitaseme tõus, androgeensed nähtused nagu akne, juuste väljalangemine, enda testosterooni tootmise allasurumine. Samuti on ravim toksiline maksale ja on võimalik müokardi hüpertroofia.

Siin on ehk kümme kõige tõhusamat ja populaarseimat anaboolset steroidi sportlaste seas. Kui olete kulturismis uus, soovitame teil mitte mõelda anaboolsete steroidide kasutamisele, vaid töötada aasta või kaks ilma nendeta ja tunda loomulikku tulemust ning alles pärast steroidide kasutamise plusside ja miinuste kaalumist. edasiseks arenguks.

Kõik, kes tulevad jõusaali ja pingutavad, loodavad tagasitulekut. Kulturismis on tulemuseks lihasmassi kasv. Stimuleerida lihasrakkude kasvu ja aidata kaasa lihaskiudude, sisesekretsiooninäärmete sünteesitavate spetsiaalsete ainete massi suurenemisele. Suurendada anaboolsete hormoonide sekretsiooni võimaldab spetsiaalset dieeti ja treeningut.

Anaboolsed ja kataboolsed hormoonid

Hormoone nimetatakse kemikaalideks, millel on indutseerimisomadus. Neid toodavad iga elusorganismi rakud, et mõjutada kõigi kehaosade rakkudes toimuvaid protsesse.

Oma omaduste järgi jagunevad hormoonid kahte rühma: anaboolsed ja kataboolsed. Hormoon, millel on anaboolne toime, võimaldab teil kasvatada lihasmassi ja kataboolne - lagundada rasvakihti. Mõnda hormooni võib omistada mõlemale rühmale, näiteks kasvuhormoon.

Anaboolsed hormoonid jagunevad kolme suurde rühma:

• aminohapete derivaadid (nt adrenaliin või türosiin);
• steroidhormoonid (progestiinid, östrogeenid, testosteroon, kortisoon);
• peptiidhormoonid (insuliin).

Anaboolsed hormoonid

Neid nimetatakse kemikaalideks, mida toodavad endokriinsed näärmed ja lihaskoe kasv sõltub neist. Need bioloogiliselt aktiivsed ained jagunevad kahte rühma: steroidid ja polüpeptiid ehk valgud (näiteks kasvuhormoon või insuliin).

Nende hormoonide taseme tõstmiseks veres on välja töötatud spetsiaalsed treeningprogrammid. Kuidas need toimivad? Tugeva füüsilise koormuse ajal valk laguneb, vastuseks toodab organism kaotatud valku. Selle reaktsiooni tõttu suureneb lihasmass. Kui kasvuprotsess aeglustub, peate stimuleerima selliste ainete sünteesi nagu anaboolsed hormoonid. Selliste hormoonide loend sisaldab insuliini, somatotropiini, testosterooni ja teisi.

Insuliin

Insuliin on pankrease toodetav anaboolne hormoon. Aine aitab omastada glükoosi ja kasulikke rasvhappeid. Glükoosi rakku lastes stimuleerib insuliin glükogeeni sünteesi ning rasvhappeid lastes saab kätte oma inimrasvad, mida liigesed vajavad. Insuliin jätab aminohapped vahele, et alustada intratsellulaarset valgusünteesi. Nii et just insuliini peetakse õigustatult peamiseks anaboolseks hormooniks.

Vähene füüsiline aktiivsus, rohke süsivesikute söömine ja sellest tulenevalt ülekaal aga suurendavad insuliini tootmist. Ja kuna hormoon osaleb kehas, koguneb rasv järk-järgult.

Insuliiniannuse ületamine võib olla surmav, kuna esineb hüpoglükeemia oht. Üleannustamise tekkimiseks tuleb süstida vähemalt täis insuliinisüstal ja 100 RÜ peetakse väikseimaks surmavaks annuseks. Kuid isegi surmavad insuliiniannused ei põhjusta surma, kui glükoos siseneb kehasse õigel ajal.

Ained, mis stimuleerivad insuliini sünteesi

Banaba lehtede ekstrakt sisaldab hapet, mis suurendab keharakkude tundlikkust insuliini suhtes. Toidulisandi toimet saate tugevdada, kui seda võtta koos ženšenniga. Meditsiinis kasutatakse banaba lehtede ekstrakti diabeedi raviks. Võtke ainet kohe pärast intensiivset füüsilist koormust koos valkude ja süsivesikutega (35-50 mg ekstrakti korraga).

Gymnema sylvestre taimeekstrakti on pikka aega kasutatud diabeedi raviks. Aine suurendab toodetava insuliini kogust, kuid ei kurna selle tootmise eest vastutavat nääret. Võtke ekstrakti aeglaselt, väikeste lonksudena pool tundi pärast treeningut. Tõhusam on hymnem sylvestre'i võtmine koos valkude ja süsivesikutega (400-500 mg).

Alfa-lipoehappe (ALA) mõjul paraneb lihaste glükoosi omastamine. Hapet võetakse kohe pärast treeningut 600-1000 mg. Kui lisate oma dieeti loomseid ja taimseid valke, suureneb anaboolse toimega valgu tootmine. Samuti on efektiivne vees lahustatud asendamatute aminohapete (vähemalt 20 g) võtmine treeningu ajal.

Kasvuhormoon

Kasvuhormooni (teised nimetused: GH, somatotroopne HGH, somatotropiin, somatropiin) nimetatakse anaboolse toimega polüpeptiidhormooniks, seda sünteesib hüpofüüsi eesmine osa. Tänu sellele bioloogiliselt aktiivsele ainele hakkab keha aktiivselt kasutama rasvavarusid, muutes need lihaste leevendamiseks.

Kasvuhormooni efektiivsus väheneb koos vanusega: varases lapsepõlves on see maksimaalne ja eakatel minimaalne. Kasvuhormooni tootmine tõuseb tavaliselt öösel, umbes tund pärast uinumist.

Kasvu hakati spordis kasutama pärast meditsiini. Keelust hoolimata on kemikaali müük kasvanud.

Somatropiini populaarsuse peamiseks põhjuseks on kõrvaltoimete praktiline puudumine ja selle kõrge efektiivsus reljeefi moodustumisel, mis on tingitud nahaaluse rasvakoguse vähendamise võimest ja võimest koguda vedelikku lihasrakkudesse. Lisaks ravimi kõrgele hinnale on puudusteks asjaolu, et selle hormooni võtmine ei too kaasa tugevusnäitajate suurenemist, ei suurenda tootlikkust ja vastupidavust. Kasvuhormoon stimuleerib kerget lihasmassi suurenemist (umbes 2 kg).

Ained, mis suurendavad kasvuhormooni tootmist

Alfa-glütserüül-forforüül-koliin (alfa-GPC) stimuleerib aktiivselt oma GH tootmist kehas. Meditsiinis kasutatakse seda toidulisandit peamiselt Alzheimeri tõve raviks. Võtke 60-90 minutit enne treeningut 600 mg alfa-GPC-d.

Teine ühend on arginiin ja lüsiin. Ained stimuleerivad kohest kasvuhormooni tootmist ja vabanemist verre. Võtke farmakoloogiline aine hommikul tühja kõhuga, pärastlõunal enne õhtusööki ja enne magamaminekut (1,5-3 mg iga ainet).

Gamma-aminovõihape (GABA) on aminohape, mis osaleb närvisignaalide edastamises. Tavaliselt kasutatakse meditsiinipraktikas dementsuse raviks ravimeid, mille toimeainete loetelu sisaldab gamma-aminovõihapet. Spordis võetakse GABA-d oluliselt suurendatud annustes. Näitab aminohapete kasutamist tühja kõhuga tund enne magamaminekut või enne treeningut 3-5 g.

Suurendab kasvuhormooni ja melatoniini sekretsiooni, mida võetakse tund enne füüsilist tegevust, kumbagi 5 mg.

Anaboolne steroid

Anaboolsed steroidid on rühm farmakoloogilisi ravimeid, mis jäljendavad meessuguhormoonide toimet. Viimaste hulka kuuluvad näiteks testosteroon ja dihüdrotestosteroon.

Erinevalt peptiidhormoonidest tungivad anaboolsed steroidid kergesti rakku, kus nad käivitavad uute valgumolekulide moodustumise protsessi. Tänu sellele toimub oluline lihasmassi juurdekasv (7 kg kuus), jõu, sooritusvõime ja vastupidavuse tõus. Kuid lisaks anaboolsetele mõjudele on märkimisväärne protsent androgeenseid: kiilaspäisus, suurenenud karvakasv näol ja kehal, maskulineerumine - meeste sekundaarsete seksuaalomaduste ilmnemine naistel, virilisatsioon - meessuguhormoonide liig naistel, munandite atroofia, eesnäärme hüpertroofia.

Testosteroon

Testosteroon on meeste keha peamine hormoon. Aine mõjutab sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemist, lihasmassi mahtu, seksuaalset iha, enesekindlust ja agressiivsuse astet. Testosterooni sünteetiline analoog on Venemaal ametlikult keelatud, kuid mõned ained ja eksootilised taimed võivad piisavas koguses stimuleerida oma testosterooni tootmist.

Bioloogiliselt aktiivsel ainel on mitmeid kõrvaltoimeid, kuid kui te ei kuritarvita sünteetilist testosterooni ega ületa soovitatud annust, ei pea te nendega silmitsi seisma. Isegi ülemäärased annused põhjustavad harva kehas pöördumatuid protsesse. Meedia on liialdanud selliste ainete nagu anaboolsete hormoonide tarvitamise ohtudega.

Ravimid, mis stimuleerivad testosterooni tootmist

Tõstab testosterooni taset damiana – Turneri perekonna põõsas. Samanimeline preparaat sisaldab taime lehtede ekstrakti. Farmakoloogiline aine stimuleerib oma anaboolsete hormoonide tootmist organismis ja blokeerib östrogeenide sünteesi, erinevalt ravimite analoogidest, mis suurendavad viimaste tootmist. Üleannustamise korral tekib peaaegu narkootiline eufooria ja libiido märkimisväärne tõus. Võtke ainet pool tundi - tund enne esimest sööki, samuti enne füüsilist tegevust ja magamaminekut (igaüks 50–500 mg).

Teine ravim - "Forskolin" - sisaldab India taime ekstrakti nimega coleus forskolia. Mõjutades omaenda anaboolsete hormoonide tootmist mehe kehas, stimuleerib farmakoloogiline aine loomulikku testosterooni tootmist. Võtke "Forskolin" kaks korda päevas, 250 mg.

Akvaariumi kaladele värvi andvat looduslikku pigmenti astaksantiini sisaldav tugev antioksüdant - "Astaksantiini". Ainet kasutatakse koos saepalmetoga, mille hulka kuuluvad puuviljad.Nende ainete samaaegsel manustamisel tekib organismis looduslik testosteroon. Võtke ravimit üks kord päevas astaksantiini + palmetto osana (500-1000 mg iga komponenti).

Anaboolsed hormoonid tekivad looduslikult järgmistel tingimustel: täisväärtuslik kaheksatunnine uni, õige toitumine ja keha vee-soola tasakaalu säilitamine. Treening ei tohiks ületada tund aega intensiivset treeningut.

Anaboolne efekt on protsess, mille käigus muudetakse lihtsad ühendid keerukamateks ühenditeks. See kasutab teatud hulga energiat ja seda reguleerivad hormoonid. Sellel põhineb steroidide peamine toimemehhanism. Need ravimid aitavad kiirendada lihasmassi kasvu ja soodustavad lihaste taastumist. Need annavad kiire toime, kuid neil on mõned kõrvalmõjud. Kuidas anaboolsed ained keha mõjutavad? Mis on veel nende tegevuse põhimõte?

Inimkehas rasv- või lihaskoe värbamise protsessis toimub suur hulk mitmesuguseid reaktsioone. Spordiga tegelemine, näiteks kulturism, nõuab märkimisväärseid energiakulutusi. Kui energia "isud" on suuremad kui keha varu, on vaja spetsiaalseid vahendeid. Need võivad olla rasva või lihaskoe allikad.

Kui kasutate lihaseid energiaallikana, vähenevad sporditegevuse tulemused nullini. Sellepärast näidatakse spordi mängimise protsessis spetsiaalsete ainete - anaboolsete steroidide - kasutamist. Nende kasutamise eesmärk on suurendada valgu kogust, samuti selle sünteesi aktiveerimist.

Selliste ravimite toimemehhanism on sarnane peptiidhormoonide toimimisele. Vereringesse sattudes reageerivad steroidiosakesed skeletilihaste, rasunäärmete, mõne ajuosa ja üksikute näärmetega. Nad tungivad rakkudesse ja seonduvad tuuma ja tsütoplasma retseptoritega. Tänu sellele algab nukleiinhapete ja valgumolekulide moodustumise protsess.

Steroididel on palju positiivseid omadusi.

1. Testosterooni taseme tõstmine.
2. Suurenenud jõud ja vastupidavus.
3. Rasva põletamine.
4. Lämmastiku tasakaalu normaliseerimine.
5. Keha saab suures koguses valke.
6. Suurenenud söögiisu.
7. Suurenenud seksuaalne soov.

Hoolimata positiivsetest külgedest räägivad arstid steroidide ohtudest. Nende pikaajaline kasutamine võib põhjustada erinevate patoloogiate ja haiguste arengut:

Testosterooni muundumine naissuguhormoonideks;

• valesti kavandatud ravimite kasutamise süsteem annab vastupidise efekti;
• vedelikupeetus kehas ja selle tagajärjel turse ja kõrge vererõhk;
• seborröa ja akne;
• siseorganite, eriti maksa, töö häired;
• kogu saadud lihasmass kaob;
• androgeeni retseptorid kaotavad oma tundlikkuse.

Meditsiinis on juhtumeid, kui meeste steroidide kasutamine pika aja jooksul põhjustas viljatuse. Kuid teated sellistest tüsistustest ilmuvad väga harva. Enamik negatiivseid mõjusid ei mõjuta rakkude struktuuri, on pöörduvad ja ravitavad.

Mida tähendab anaboolne toime? See on protsess, mis hõlmab treeningule kulutatud energia täiendamist mis tahes ainete, antud juhul steroidide tõttu. Neil on palju eeliseid. Mõju on võimalik ühel tingimusel - sportlane järgib rangelt juhiseid.

Valdav enamus sportlasi eelistab treenida loomulikul viisil, nimelt ilma steroide kasutamata ning treeningjärgse taastumise kvaliteedi ja kiiruse parandamiseks kasutatakse ainult mõningaid suhteliselt kahjutuid ravimeid, mis ei ole dopinguga seotud, sh. kreatiin, valk, aminohapped, gainerid, tasuta müüakse spetsialiseeritud sporditoidupoodides. Samadel eesmärkidel kasutavad sportlased laialdaselt mitmeid tavaapteekides müügil olevaid ja ilma retseptita väljastatavaid ravimeid.

Kuid vaatamata selliste ravimpreparaatide suhtelisele kahjutusele ja kättesaadavusele on vaja rangelt järgida neile lisatud juhiseid ja enne nende võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga nende kasutamise kohta. See artikkel annab ülevaate peamistest kulturismis kasutatavatest ravimitest, käsitleb nende tähendust ja mõju sportlase organismile, vastunäidustusi ja võimalikke kõrvalmõjusid.

Kompositsioon sisaldab ka magneesiumi inimkeha jaoks kergesti seeditavas vormis - aspartaati. Kaalium ja magneesium aitavad kaasa lihasrakkude ainevahetusprotsesside normaliseerimisele, säilitades neis normaalse osmootse rõhu. See saavutatakse kaalium-naatriumpumba kaudu (kaaliumi valdav asukoht rakus ja naatrium väljaspool rakuruumi). Kaalium-naatriumpumba töö on aga tagatud vaid siis, kui rakkudele antakse piisav kogus energiat, mille eest vastutab magneesium.

Aspartaat hõlbustab kaaliumi ja magneesiumi transporti rakkudesse, millel on kasulik mõju sportlase organismile. Ravim suurendab efektiivsust, mis aitab kaasa lihaste kasvu kiirusele. Magneesium, mis osaleb valkude ainevahetuses ja annab selles protsessis energiat, võimaldab sportlasel jõutreeningu käigus tõhusalt lihaseid kasvatada.

Asparkami kasutavad ka sportlased kiire kaalulangetamise eesmärgil, vajadusel rasvakomponendist või liigsest vedelikust tingitud kaalutõusu korral. Liigne rasv eemaldatakse kombineerides tõhustatud valgutoitumist aktiivse treeninguga ning võimaliku mürgistuse vältimiseks tarbivad nad palju vedelikku, millega organism viib välja ka kaaliumi ja magneesiumi, seega on siin vaja sädemeid, kuna see taastab kaaliumi ja magneesiumi tasakaalu. magneesium. Vedelikupeetuse ja turse korral kasutatakse diureetikume samaaegselt asparkamiga, mis aitab vältida oluliste mineraalide kadu ja sellega seotud tüsistusi.

Ravim aitab võidelda krampide vastu ja suurendab oluliselt ka kõrgel välistemperatuuril treeniva sportlase vastupidavust. Asparkami toodetakse tablettidena. Annused ja kasutusviis on näidatud lisatud juhistes, reeglina on see ühe või kahe tableti võtmine kolm korda päevas. Ravimit tuleb võtta hommikul ja pärastlõunal, kuna õhtul imenduvad magneesium ja kaalium kehas halvemini. Kulturisti asparkami võtmise kuuri kestus on individuaalne ja selle määrab spordiarst. Soovitatav on võtta 1-2 tabletti 3 korda päevas, eelistatavalt hommikul ja pärastlõunal.

Biokeemiliste protsesside stimulaatorina võib see avaldada kasulikku mõju sportlase kardiovaskulaarsüsteemile. Ravim suurendab südame kontraktsioonide tugevust, suurendades insuldi mahtu ja koronaarset verevarustust, omab anaboolset ja antiarütmilist toimet. Riboksiin parandab lihaskudede verevarustust, normaliseerib energiavahetust, aktiveerib ainevahetusprotsesse müokardis, aga ka mitmeid ensüüme. Lisaks positiivsele mõjule südamele parandab Riboxin lihaskoe taastumist. Kuid tõhusaks taastumiseks pärast suuri koormusi ei piisa ainult Riboxiinist, seetõttu on soovitatav seda võtta koos kaaliumorotaadiga.

Riboksiin võib asendada ATP-d. Ravim on efektiivne kombinatsioonis kaaliumorotaadiga. Seda võetakse 1-3 kuud vastavalt skeemile 0,2 g 3-4 korda päevas.

Ravim on endogeensete biokeemiliste protsesside stimulaator, kuulub ainevahetusse. Toodetakse peamiselt tableti kujul, väljastatakse apteegis ilma retseptita. Keskmine annus sportlasele on 1,5-2 g päevas. Tegelikult on kaaliumorotaat tavaline mineraalsool, mida leidub iga elusorganismi kudedes. Ravim aitab tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi ja omab anaboolset toimet, võimaldades sportlasel pärast treeningut kiiremini taastuda. Ravim suurendab diureesi ja parandab söögiisu. Kulturisti märgatava edu saavutamiseks ei ole ravim eriti efektiivne, kuid üldiselt on see kehale kasulik, sportlane talub seda hästi ja sellel pole kõrvaltoimeid.

Ravimit võetakse vastavalt skeemile: üks tund enne sööki, 1 tablett 3-4 korda päevas. Ravikuuri kestus on 21-24 päeva.

Mildronaat

Mildronaat on klassifitseeritud kardioprotektoriks. Ravim on ette nähtud sportlase jõudluse suurendamiseks, kompenseerides vaimse ja füüsilise ületöötamise sündroomi ilminguid. Mildronaat normaliseerib ainevahetusprotsesse ja reguleerib rakulist immuunsust. Reeglina määratakse mildronaat 15-20 mg kehakaalu kilogrammi kohta. Ravimit võetakse vastavalt arsti ettekirjutusele, seetõttu on soovitatav enne võtmise alustamist konsulteerida.

Ravimi päevane annus määratakse kiirusega 15-20 mg / kg kehakaalu kohta, mis on keskmiselt 1-2 g, jagatuna 4 annusena. Kursuse kestus on 14 päeva, kordus 2-3 nädala järel.

Agapuriin on saadaval tableti kujul ja on suhteliselt odav. Sarnasel toimeainel põhinevad preparaadid on trental ja pentoksüfülliin. Agapuriini võetakse teistest ravimitest eraldi. See tõstab veresoonte toonust, vähendab vere viskoossust ja suurendab verevoolu kiirust, mis on oluline sportlasele, kes tunneb töötavate lihaste maksimaalset pumpamist. Ravimit kasutavad peamiselt kogenud kulturistid - agapuriini tuleb võtta ettevaatlikult, järgides juhiseid, et vältida ravimi kõrvaltoimeid.

Kulturismis võetakse Agapurini vastavalt skeemile:

• treeningpäevadel 3 korda 2 tabletti;
• puhkepäevadel 3 korda 1 tablett.

Kursuse kestus Agapurin - 20 päeva. Pärast 4-nädalast pausi korratakse kursust. Tabletid pestakse suure koguse veega maha. Kõrvaltoimete vältimiseks on ravimi võtmine ilma arsti nõusolekuta keelatud.

Taim kasvab Siberi lääne- ja idaosas, Altai mägismaal ja Kesk-Aasias. See sisaldab fütoeksidoone - steroidsete ühenditega identseid aineid, millel on väljendunud anaboolne toime. aktiveerib valgusünteesi ja selle akumuleerumist lihaskoes, südames, maksas ja neerudes. Ravim aitab suurendada füüsilist vastupidavust ja intellektuaalset jõudlust. Leuzea pikaajaline kasutamine tugevdab veresoonte sängi ja parandab seeläbi üldist vereringet. Ravim vähendab südame löögisagedust. Leuzea on osa toidulisandist nimega Leuzea-P. Üks toidulisandi tablett sisaldab umbes 0,85 mg toimeainet - ecdysten, toidulisandite maksumus spordipoodides varieerub vahemikus 700-1800 rubla.

Ravim on võimeline põhjustama hüpoglükeemiat (veresuhkru taseme langust) ja on tõhusam kui üksikud RA-adaptogeenid. Kuna hüpoglükeemia tõttu täheldatakse somatotroopse hormooni vabanemist, aitab Mandžuuria araalia tarbimine kaasa kõrge anaboolse efekti saavutamisele - sportlane parandab söögiisu ja suurendab kehakaalu. Ravim on klassifitseeritud anaboolseks stimulaatoriks. Aralia tinktuuri müüakse igas apteegis. Võtke seda 20-30 tilka hommikul tühja kõhuga ja tund enne treeningut.

Mis puutub eraldi võetud vitamiinidesse:

Tiamiin (B1) osaleb peamiste kehasüsteemide tegevuses: südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja seedimise. Mõjutab kasvu ja energiatasakaalu. B1-vitamiini puudus põhjustab ärrituvust, isutust, suurenenud väsimust ja sellega seotud tervisehäireid.

Tsüanokobalamiin (B12) suurendab valkude sünteesi ja selle akumuleerumist kudedes, on tõhus anaboolne aine.

Püridoksiin (B6) mängib olulist rolli ainevahetuses ja närvisüsteemi normaalses talitluses.

Askorbiinhape (C)- metaboolsetes protsessides osalev antioksüdant ja redutseeriv aine.

B-rühma vitamiine toodetakse süstitavas vormis, reeglina sisaldab ampull 1 ml 5% kontsentratsiooniga ainet. Kõigi vitamiinide korraga manustamine ühel päeval on vastuvõetamatu – iga vitamiini manustatakse järjestikku eraldi päeval, järgides tsüklit. Süstid tehakse intramuskulaarselt, B1 ja B6 sisseviimine võib olla mõnevõrra valulik.

Diabeton MB on vabalt müüdav ravim. Üks tugevamaid anaboolseid ravimeid. Ravimina kasutatakse seda pankrease stimulaatorina suhkurtõve kompleksravis. Kulturistid kasutavad seda ravimit anabolismi kõrge taseme säilitamiseks väljaspool hooaega. Tõhususe poolest on see lähedane insuliinisüstidele ja üldise toime poolest methandrostenoloonile. Ravim võimaldab sportlasel kiiresti kaalus juurde võtta.

Saadaval 30 mg tablettidena. Need algavad annusega 30 mg päevas, mida vajadusel võib järgmisel kursusel (kuur kestab poolteist kuni kaks kuud) suurendada 60 mg-ni. Diabeton MB-d ei tohi võtta koos teiste ravimitega. Võtke seda koos hommikusöögiga üks kord päevas. Diabeetooni anaboolne toime seisneb ühe anaboolse hormooni – insuliini – tootmise stimuleerimises. Ravimi tõhusaks toimeks on soovitatav vähemalt kuus toidukorda päevas väikese koguse rasva ja suurenenud valgusisaldusega. Diabeetooni võtmise ajal on madala kalorsusega dieedid keelatud, et vältida ravimi kõrvaltoimete, eriti hüpoglükeemia teket.

Tamoksifeen on klassifitseeritud antiöstrogeeniks. Kulturistid kasutavad seda ravimit testosterooni taseme tõstmiseks kehas, blokeerides östrogeeni. Tamoksifeeni kasutatakse kombinatsioonis teiste ravimitega, et saavutada kõige tõhusam kokkupuude pikaajaliste kursustega, vähemalt 6-8 nädalat. Tamoksifeen muutub kulturistide seas eriti populaarseks lõikamise ajal, kuna see kiirendab ja tõhustab rasvapõletusprotsesse. Juhtudel, kui sportlasel on anaboolsete steroidide kasutamise taustal kalduvus veepeetusele, muutub tamoksifeen kohustuslikuks. Ravim kulturismis on väärtuslik ka selle poolest, et see võimaldab kulturistil tõhusalt lihastihedust suurendada. Nagu igal ülitõhusal ravimil, on ka tamoksifeenil palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, mistõttu tuleb seda võtta rangelt vastavalt spordiarsti ettekirjutusele.

See on analoog ja kuulub tõhusate rasvapõletajate kategooriasse. Seda müüakse apteegis ilma retseptita. Ravim suurendab kehatemperatuuri ühe kraadi võrra, mis võimaldab teil rasva laost mobiliseerida ja energiaks muuta. Vastuvõtmisel on võimalikud kõrvaltoimed - närvilisus ja käte värisemine. Keskmiselt võetakse 3-5 tabletti päevas, jagatuna kolmeks annuseks (tableti alusel 25 kg sportlase kehakaalu kohta). 6 nädalat kestvat kursust korratakse 1,5 kuu pärast.

Näidustused glütserofosfaadi võtmiseks ravimina on ületöötamine, düstroofia, rahhiit. Kulturisti jaoks on ravim väärtuslik selle poolest, et see kiirendab valkude imendumist ja parandab ainevahetust. Kaltsiumglütserofosfaat aitab tõsta ka söögiisu. Ravimi võtmise ajal dieedis on vaja piirata rasvu, asendades need valkudega. Soovitatav on ravimit võtta kursustel. Kaltsiumglütserofosfaadi analoogid puuduvad. Ravimi ligikaudne päevane annus arvutatakse suhtega 100 mg iga 8 kilogrammi kehakaalu kohta. Kaltsiumglütserofosfaadi päevane annus on 1000 mg kehakaaluga 80 kg. See jagatakse 5 annuseks, millest üks tablett (200 mg). Ravimi võtmise aeg: hommikul 2 tundi enne treeningut. Massikursus kestab 1,5-2 kuud.

Trimetasidiin on toimelt lähedane tuntud mildronaadile, kuid viimasest tunduvalt odavam. Ravim aitab kaasa hapniku suuremale kohaletoimetamisele rakkudesse, säilitab rakusisese potentsiaali, takistab vabade radikaalide teket ja suurendab sportlase vastupidavust. Ravimi võtmine võib oluliselt suurendada treeningu koormust ja intensiivsust. Trimetasidiini võib asendada sarnase ainega, mis sisaldab, kuid see ei ole tõhususe poolest samaväärne asendus. Ravimit on võimalik kombineerida teiste ravimitega.

Vinpotsetiin on ravim, mis parandab ajuvereringe häireid. Ravimi toimeaine on apovinkaminaat. Vinpotsetiin mõjutab otseselt ajukoe ainevahetusprotsesse. Sellel on veresooni laiendav toime ja see parandab ajukudede verevarustust. Vinpotsetiin suurendab kudede resistentsust hüpoksia suhtes, aktiveerib glükoosi kasutamist ning serotoniini ja norepinefriini vahetust ajukoes. Ravim takistab trombotsüütide agregatsiooni, vähendades seeläbi vere viskoossust. Vinpotsetiin avaldab positiivset mõju mitte ainult ajule, vaid ka lihaskudedele, aidates kaasa nende paremale varustamisele hapniku ja toitainetega. Ravimit võetakse tavaliselt annuses 5–30 mg 30 minutit – tund enne treeningut. Vinpotsetiinil ei ole klassikaliste "energiajookide" kõrvalmõjusid unetuse või käte värinana.

Metformiini toimemehhanism põhineb selle võimel pärssida glükoneogeneesi maksas, takistada glükoosi imendumist soolestikus ja selle paremat kasutamist lihaskudedes. Kiirendab glükoosi üleminekut glükogeeniks. Vähendab söögiisu, vähendades või stabiliseerides seeläbi kehakaalu. Sellel ei ole hüpoglükeemilist toimet. Enne kasutamist peab sportlane konsulteerima arstiga, kuna ravimil on palju vastunäidustusi ja sellel võib olla kõrvaltoimeid.

Rhodiola roseat nimetatakse ka kuldjuureks. Selle kasvukohad on Ida-Siber, Kaug-Ida, Altai, Sajaani mäed. Kuldjuure farmakoloogilised omadused tulenevad selles sisalduvatest toimeainetest - rodoolüsiidist ja rodosiinist. Apteekides leiate neid puhtal kujul. Rhodiola rosea peamine omadus on mõju lihaskoele, mis väljendub nende energiavahetuse paranemises. Ravimi võtmine aitab suurendada vastupidavust ja suurendada lihasjõudu. Samal ajal suureneb rakutasandil kontraktiilsete valkude - müosiini ja aktiini aktiivsus ning mitokondrid suurenevad. Rhodiola rosea tinktuuri võetakse 2-3 korda enne sööki koguses 20-25 tilka.