Projekt "meie ja meie tervis". Avatud tund meid ümbritsevast maailmast "Meie ja meie tervis" (3. klass) Milliseid inimese organeid teate

Kirjeldus:

Tunni teema: Meie ja meie tervis "Tervis on tark tasu"

Algkooli õpetaja: Maksimova Natalja Jurievna

Tunni eesmärgid:

• Laiendada laste arusaamist tervislikust eluviisist;
• Kujundada positiivne hinnang aktiivsele, tervislikule eluviisile, kriitiline suhtumine halbadesse harjumustesse, soov juhtida tervislikku eluviisi;
• Panna õpilasi mõtlema tervise väärtusest inimese jaoks, vajadusest olla terve;
• Tutvustage mõiste "tasu"
• Arendada loovust, mõtlemist, tähelepanu, kognitiivset huvi;
• Kasvatage vastutust oma tervise eest.

Varustus: interaktiivne tahvel, sülearvuti, visuaalsed abivahendid, muusikavideo.

Tundide ajal

1. Organisatsioonimoment.

Tere kutid! Ma ütlen teile tere! See tähendab, et soovin teile kõigile head tervist. Miks siis inimeste tervitamisel soovitakse üksteise tervist? (laste vastused)

Ilmselt sellepärast, et tervis on inimese jaoks kõige olulisem väärtus.

2. Klassitunni teema ja eesmärgi väljaütlemine. Aktualiseerimine.

Tänases tunnis räägime inimeste tervisest. Peame välja selgitama, miks on oluline olla terve ja mida tuleb teha, et inimene oleks terve.

3. Põhiosa.

Seda ütles prantsuse luuletaja Pierre Jean Beranger

"Tervis on tarkade tasu." Kuidas sa sellest aru saad?

Mis on tasu?

Leiame seletavast sõnaraamatust selle sõna tähenduse seletuse. Lugege.

AU on rahaline tasu lepingu, töölepingu alusel.

Aga kas keegi maksab raha selle eest, et inimene on terve?

Kuulake hoolikalt luuletust.

Millist elu elas selle luuletuse kangelane?

• Õpetaja loeb luuletust

Inimene sündis

Tõuse jalule ja mine!

Sõbrunes tuule, päikesega

Et hästi hingata.

Koolitasin end tellima

Ta tõusis varahommikul.

Rõõmsalt tegi ta harjutusi,

Käisin külma duši all. (kõvenemine)

Kujutage ette teda hambaarstide juurde

Tulin ilma igasuguse hirmuta.

Ta pesi hambaid hambapastaga

Puhastasin hambad hästi! (hügieen)

mees õhtusöögil

Sõin musta leiba ja putru.

Ei olnud üldse valiv.

Ei võtnud kaalust alla ega läinud paksuks. (õige toitumine)

Iga päev ta hüppas, jooksis,

Ujusin palju ja mängisin palli.

Kogu eluks jõudu, (sporti tegema)

Ta ei virisenud ega jäänud haigeks.

Magama läks 8:30

Ma jäin väga kiiresti magama.

Õppimisest huvitatud

Ja ma sain viis! (Päevarutiini järgimine, õppeedukus)

Millist elu elas selle luuletuse kangelane?

Mis sa arvad, mis selle poisi nimi oli?

Suur mees (tahvlil on plakat "Suur poiss")

Mida poiss tegi, et olla suur? (õpilane vastab)

Kas ta on õnnelik inimene?

Teine poiss tuli meie juurde – vaata.

Tahvlil on plakat "Haige poiss"

Kas me võime teda terveks nimetada? Miks?

Kas see poiss on õnnelik? (laste vastused)

• Õpetaja:

"Looduses on seadus - ainult tema on õnnelik

Kes päästab tervist.

Aja kõik vaevused minema!

Õppige olema terve!"

Poisid, kas saate end nimetada terveks inimeseks? Miks? Kuidas sa oma tervist hoiad? (vastused)

Kas me saame oma kangelast aidata? Aitame ja rajame sellele poisile tervise vundamendi.

Lõppude lõpuks on inimese tervis, nagu suur hoone, ehitatud üksikutest elementidest. Need elemendid moodustavad meie tervise aluse ja ilma nendeta on suure maja, nagu meie keha, täielik olemasolu võimatu.

4. Töö rühmades (2 rühma)

Sul on tellised. Valige need, mis moodustavad poisi tervise aluse.

Näiteks püüan oma tervise säilitamiseks olla füüsiliselt aktiivne ja rõõmsameelne, nõustan meie kangelast ja nüüd sina ...

(Õpilased valivad õiged tellised ja kinnitavad need vundamendiks plaadile.)

olla füüsiliselt tugev ja hea tujuga;

• ei ole halbu harjumusi;
• süüa õigesti;
• tegelege spordiga, tehke harjutusi;
• vahelduv töö ja puhkus;
• liikuda rohkem;
• hoidke oma keha ja riided puhtad;
• päike, õhk ja vesi on teie parimad sõbrad!
• magada vähemalt 9 tundi;
• käte pesemine enne söömist;
• Ärge unustage hambaid pesta hommikul ja enne magamaminekut.
• jälgige igapäevast rutiini;
• hoolitseda oma nägemise eest;
• naerata rohkem, ära vihasta, ära solvu;
• ole hea;
• süüa rohkem krõpse;
• lugeda lamades;
• tundide kaupa televiisorit vaadata;
• mängida arvutimänge hommikust õhtuni;
• te ei vaja igapäevast rutiini, magage nii palju kui soovite, mine magama, kui soovite, sööge, mida soovite;
• ärge treenige;
• ärge kõndige väljas, ärge hingake värsket õhku.

Oleme aluse pannud. Need on peamised tervisetegurid.

Kas ta saab nüüd terve olla? Millistel tingimustel? (kui ta neid näpunäiteid järgib). Millist elu ta peaks elama?

Ja ometi saate tervislike eluviiside kohta õppida erinevatest teabeallikatest. (Pöörake tähelepanu raamatute näitusele)

Laudadel on tellised. Miks sa nad maha jätsid?

Kõik, mida me loetleme, on tervisele kahjulik

Niisiis, tervis on hindamatu kingitus. Targaks peetakse inimest, kes hindab oma tervist ja hoolitseb selle eest.

Targad inimesed annavad oma teadmisi ja kogemusi teistele edasi vanasõnu ja kõnekäände liites.

6. Vanasõnad.

Poisid, kas teate tervise kohta vanasõnu?

Valige vanasõnad tervise kohta, selgitage, kuidas te neist aru saate? (õpilastel on vanasõnad laual)

• Tervis on väärtuslikum kui raha.
• Oled terve, saad kõik.
• Uni on parim ravim.
• Liikumine on elu
• Seitse korda mõõda lõika üks kord.
• Külalisena on hea olla, aga kodus on parem
• Õppida pole kunagi hilja
• Kannatlikkust ja tööd - lihvivad kõik ära jne.

Liikumine on elu ja me oleme liiga kaua istunud.

Teeme harjutusi (kordame kõiki liigutusi muusika saatel)

7. Muusikaline füüsiline minut.

8. Tulemus (peegeldus).

Kui head kaaslased me oleme! Täna rääkisime inimeste tervisest. Saime teada, et tervis on inimese jaoks kõige olulisem väärtus.

Kas tervisliku eluviisi juhtimine on oluline? Miks? Mida tuleb selleks teha? (vastused)

Tuleme tagasi oma teema juurde:

“TERVIS ON TARK MAKS”

Ja mis saab siis tasu inimesele, kes oma tervisest hoolib?

Tervishoiu tasu võib olla pikk ja õnnelik elu, saavutusi täis elu.

Tervis on tipp, mille poole kõik peaksid püüdlema.

9. Õpetaja lõppsõna.

Soovin, et te püsiksite alati terved.

Kuid ilma raskusteta tulemusi saavutada on võimatu.

Püüdke mitte laisk olla

Iga kord enne sööki

Enne laua taha istumist peske käed veega.

Ja treenige iga päev hommikul.

Ja muidugi erutage

See aitab teid nii palju.

Võimalusel hingake värsket õhku.

Mine metsa jalutama

Ta annab teile jõudu, sõbrad!

Järgige kõiki nõuandeid

Ja teil on kerge elada!

Ja tasuks tervisliku eluviisi poole püüdlemise eest kingin teile muusikalise kehalise minutiga plaadi “Tervislik”. Kuulake seda ja treenige iga päev.

Õppetund on läbi. Aitäh!

MKOU KUIBYSHEVSKAYA OOSh

MEIE JA MEIE TERVIS

Projekt

"ümbritsevas maailmas" »

Lõpetanud: NOVOKOVSKAJA SVETLANA

Juht: RADCHENKOVA T.I.

PROJEKTI EESMÄRK:

1. Selgita välja peamised tervisetegurid.

2. Veenduge laadimise, sportimise, õues mängimise eelistes.

3. Õppige õigesti toituma.

4. Saage aru, miks lapsed ja mu sõbrad sageli haigestuvad?

"Hoian tervist - ma aitan ennast"

SAAN MÕELDA

VÕIN ARVESTADA

MIS ON TERVISELE KASULIK,

ET MA VALIKSIN

"Ma kaitsen ennast - ma aitan ennast"

Peamine tervisetegurid:

• liikumine
• toitumine
• režiimis
• kõvenemine

"Ravi ennetamine lõpmatus liikumises" hõivatud kehaline kasvatus Ja sport!

• Peame sööma umbes 4 korda päevas. Iga kord peab toit sisaldama kõike, mida meie rakud vajavad.

Vajame elamiseks energiat ja saame seda toidust ja toitumisest.

Toitained ei anna meile mitte ainult energiat, vaid ka ehitusplokke kasvuks ja kehakahjustuste parandamiseks.

Iga toode on omal moel kasulik. On väga oluline, et kasutaksime seda õigesti

osad kõigist vajalikest toodetest.

Vitamiin A.

Kui tahad hästi kasvada, näe hästi ja sul on tugevad hambad.

Porgand, kapsas, tomat.

Vitamiin IN.

Kui tahad olla tugev, siis head isu ja ära taha pisiasjade pärast ärrituda.

Peet, õunad, naeris, salat, redis.

C-vitamiin

Kui tahad harvemini külmetada, ole tähelepanelik, parane haigusest kiiremini.

Sõstar, sidrun, sibul

Režiim, üks peamisi termineid tervislik eluviis

Igapäevane režiim - See õige ajastus,

inimese põhivajadustele.

Kui tahad olla terve – karastu I !

Miks mu klassikaaslased haiged on?

- Riietu väljaspool hooaega

- märgade jalgadega kõndimine

- ei järgi igapäevast rutiini,

- suhtlema patsientidega

- alatoidetud

- halvad harjumused.

Halb harjumus - indiviidis fikseeritud käitumisviis, agressiivne indiviidi või ühiskonna suhtes.

Suitsetamine - inimese kõige levinum halb harjumus, mis viib

nikotiinisõltuvus, mis kahjustab inimkeha ja põhjustab paljusid haigusi.

Alkohol hävitab inimese aju ja teisi organeid. Alkoholi tarvitav inimene ei suuda kiiresti ja täpselt mõelda, muutub tähelepanematuks,

kaotab kontrolli enda üle, on võimeline toime panema antisotsiaalseid tegusid.

1. Sisalda

4. Veel

puhas

liigu!

sinu keha,

riided ja

eluase.

3. Õige

tööjõudu kombineerida

ja puhata

2. Õige

sööma

5. Ära alusta

kahjulikud

harjumusi

Tervislik maailm -

KONTROLLITÖÖ teemal "Meie ja meie tervis"

3. klassi õpilane _____________________________________________







 Füsioloogia;

 Zooloogia;

 Anatoomia.







 7;

 6;

 5.

 Ilma soolestikuta;

 ilma ajuta;

 Põrn puudub.







silmad puuteorgan

kõrvad maitseorgan

nina nägemisorgan

naha haistmisorgan

kuulmiskeel

















 See on keha tugi.

 neerud;

 Aju;

 Põrn.

 Luustikust ja lihastest;

 Sidemetest ja kõõlustest;

 Kõhredest ja luudest.







 Suus;

 Kõhus;

 Soolestikus.

 Tänu verele;

 Tänu närvikiududele;

 Tänu lihastele.

 hapnik;

 Süsinikdioksiid;

 Lämmastik.

 ninas;

 bronhides;

 Kopsudes.



 Naha, neerude, kopsude kaudu;



VASTUSED

KONTROLLITÖÖ teemal "Meie ja meie tervis"

1. Miks sa pead tundma oma keha?

 Tervise säilitamiseks ja parandamiseks;

 mõelda, rääkida, töötada;

 Oskuslikult kasutada oma võimeid.

2. Kuidas nimetatakse teadust, mis uurib inimkeha ehitust?

 Füsioloogia;

 Zooloogia;

 Anatoomia.

3. Inimkeha koosneb organitest. Millisel real on loetletud ainult inimese elundid?

 Silmad, kopsud, magu, nahk;

 Süda, aju, neerud;

 Maks, põrn, kõrvad, sapp.

4. Mitut meeleelundit sa tead?

 7;

 6;

 5.

5. Millise elundita oleks võimatu näha, kuulda, haista ja maitsta?

 Ilma soolestikuta;

 ilma ajuta;

 Põrn puudub.

6. Millises reas on tervet inimest iseloomustavad sõnad?

 Kummardunud, tugev, kohmakas, pikk;

 Küürakas, kahvatu, habras, lühike;

 Sihvakas, tugev, väle, esinduslik.

7. Ühendage elundid ja nende funktsioonid joontega:

silmad puuteorgan

Kõrva maitseorgan

nina nägemisorgan

naha haistmisorgan

kuulmiskeel

8. Millist rolli mängib rasv, mida nahk eritab?

 Muudab naha pehmeks ja elastseks;

 Muudab naha pingul ja tugevaks;

 Muudab naha elastseks ja saledaks.

9. Millised nahahooldustooted on õigesti loetletud?

 Hambahari, hambapasta, närimiskumm;

 pesulapp, seep, rätik, kreem;

 Gutaliin, kingahari, liim.

10. Milline on inimese luustiku roll?

 Kaitseb siseorganeid kahjustuste eest;

 Kokkutõmbav ja lõdvestav, paneb lihased liikuma;

 See on keha tugi.

11. Mis organ asub kolju sees?

 neerud;

 Aju;

 Põrn.

12. Millest sõltub inimese kehahoiak?

 Luustikust ja lihastest;

 Sidemetest ja kõõlustest;

 Kõhredest ja luudest.

13. Miks inimene vajab toitu?

 Toiduga saab inimene toitaineid;

 Toiduga saab inimene eluks vajaliku hapniku;

 Toiduga saab inimene vett ja vitamiine.

14. Kust algab seedimine?

 Suus;

 Kõhus;

 Soolestikus.

15. Tänu millistele toitainete osakestele kantakse kogu kehas?

 Tänu verele;

 Tänu närvikiududele;

 Tänu lihastele.

16. Millist õhuainet vajavad kehaorganid töötamiseks?

 hapnik;

 Süsinikdioksiid;

 Lämmastik.

17. Millises elundis toimub gaasivahetus õhu ja vere vahel?

 ninas;

 bronhides;

 Kopsudes.

18. Milliste elundite kaudu viiakse kehast välja süsihappegaas ja kahjulikud ained?

 Maksa, soolte, põie kaudu;

 Naha, neerude, kopsude kaudu;

 Südame, mao, sapipõie kaudu.

Ümbritseva maailma tund "Meie ja meie tervis" (3. klass).

Minust: Olen olnud õpetaja alates 1975. aastast. Ta on lõpetanud Pedagoogilise Instituudi vene keele ja kirjanduse erialal. Hetkel töötan algklasside õpetajana. Armastan kõike uut, olen huvitatud uutest infotehnoloogiatest. Töö tulemusena sai ta stipendiumi "Meie parim õpetaja".

Sihtmärk: Üldistada teadmisi inimkeha ehitusest, kasvatada inimest, kes oskab oma tervise eest hoolt kanda.
Varustus: televisioon, inimkeha kontuur, vanasõnad, õpik "Maailm ümber" A.A. Pleshakov 3. klass, töövihik õpikule "Maailm ümber" A.A. Pleshakov 3. klass.

Tundide ajal.

Tunni epigraaf: "Terves kehas terve vaim"

I. Organisatsioonimoment.
1. Kuidas mõistate sõna epigraaf? (kuula laste vastuseid)

II. Teadmiste kontroll.
1. Inimkeha seade.
Pulgad, pallid, spiraalid ... palja silmaga nähtamatud elusolendid (mikroobid).
Meie nahk toimib kaitsena mikroobide eest, kui nahal ei ole kriimustusi või kriimustusi, mille kaudu võib kehasse tungida kahjulik nähtamatus. Mikroobid võivad vabalt meie suhu lennata või silmadesse sattuda.

2. Jookseb kiiresti, saab toitu ja hapnikku (verd).
Toitained sisenevad kehasse vere kaudu.

3. "Sibul – seitsmest vaevusest."
Iidsetel aegadel kasutasid arstid sibula raviomadusi, valmistasid sellest ravimeid. Sibulamahl aitab kurguvalu korral, parandab söögiisu. Paise, kalluseid ja külmakahjustusi raviti sibulaga.
Laste vastuste tulemused.

III. Fizkultminutka.
Püsti koos! Ükskord! Kaks! Kolm! Oleme nüüd kangelased! (Käed külgedele)
Paneme peopesad silmade ette, Ajame tugevad jalad laiali. (üks kaks kolm).

IV. Tervisliku eluviisi reeglid.
1.Mida tähendab tervislik eluviis? (õpilane vastab)

2. Millised on tervist hävitavad halvad harjumused.
A) suitsetamise ohud
B) narkootikumide ohtude kohta
C) alkoholi ohtude kohta
D) kõvenemise eeliste kohta

Kindlus:
Ma ütlesin neile talvel
Kas sa rahuneksid minuga
Hommikujooks ja kosutav dušš
Mis puutub täiskasvanutesse, siis päris
Avage aknad öösel
Hingake värsket õhku.
Pese jalad külma veega
Ja siis on mikroob näljane
Sinust ei saa kunagi jagu
Nad ei kuulanud, et haigeks jääda!
(I. Semenov)

D) karastamise reeglid:
1. Riietu vastavalt ilmale ja ära mässi end sisse
2. Tee harjutusi ja sõbrune spordiga
3. Pühkige ennast rätikuga, käige jaheda duši all.
4. I. Semenovi värsilugemised
Me mõistame vendi
Kui kasulik on karastada
Lõpetage köhimine ja aevastamine -
Käime duši all
Jääveest.

V. Vitamiinide roll inimese elus.
Lahenda mõistatusi. Kõik vastused on väga vajalikud köögiviljad ja marjad, mida on inimorganismile vaja, et hambad tugevad püsiksid.

A) Vanaisal on seljas sada kasukat.
Kes ta lahti riietab, valab pisaraid (kummardus).

B) Mitte juur, vaid maa sees
Mitte leiba, vaid lauale
Ja maitseained linnule
Ja kontrollige haigust (küüslauk).

C) Kasv maa sees aias
Punane pikk, magus (porgand).

D) Rippus kevadel, kogu suve hapu
Ja see muutus magusaks - õun kukkus maapinnale.

D) rabas, heinamaal
Vitamiin on mattunud lumme. (jõhvikas)
Kõik mõistatuste vastused on vitamiinid, mida keha vajab.

Nüüd võtke peegel ja vaadake oma hambaid.
1. Kellele su hambad meeldisid, tõstke käed üles.
2. Mida on vaja, et hambad oleksid tugevad ja ilusad?
3.Ortodont. Kas soovite oma hambaid ilusana hoida? Hammustada.
4. Sule hetkeks silmad. Läks pimedaks. Sinu tunded. Mida teha, et silmad hästi näeksid, kuidas nägemist säilitada?

Filmiklipi vaatamine.
Tehke seda harjutust kõigiga.

VI. Vanasõnad, ütlused tervisest.
a) Vanasõnade lugemine tahvlilt.

B) Räägi välja oma vanasõnad ja ütlused, mille oled kodus ette valmistanud.

VII. Töö õpikuga.
1. Lugege läbi õpik lk 154-157.

VIII. Mini testimine.
Märkmiku järgi lk 47-48.

Mida tähendab tervisliku eluviisi juhtimine?
A) hoidke puhas
b) liigu palju
c) istudes pikka aega arvuti taga
D) treening

Mis on tervisele kahjulik?
A) hommikused harjutused
b) õues mängimine
C) istudes pikka aega teleri ees
D) treening

Mida tuleks teha, et saada tugevamaks?
a) mine suusatama
b) ujuda basseinis
D) söö magusaid kukleid
c) mängida arvutimänge

IX. Õppetunni kokkuvõte.
1. Ole spordiga sõber
2. Kuidas oma keha õigesti karastada
3. Kuidas hoolitseda oma keha puhastamise eest?
4. Millised halvad harjumused hävitavad tervist?

X. Kingitused Beaver Superdubilt.