Tüdrukute menstruatsiooni hiline algus. Tüdrukutel iseloomustab esimest menstruatsiooni eritis, mida ei tohiks juhtuda. Mis on menstruatsioon

Puberteet on iga tüdruku elus eriline periood. Kui menstruatsioon algab, peab tüdruk olema vaimselt ette valmistatud. Kaasaegsetel lastel on juurdepääs peaaegu igasugusele teabele, nii et paljud neist teavad menstruatsioonist ammu enne selle algust. Vanemad peavad aga uurima, kas laps tajub seda infot õigesti ning milliseid mõtteid ja tundeid see temas tekitab.

Reeglina võib tüdrukul esimeste kriitiliste päevade alguses tekkida hirmu- või ärevustunne, sest selline protsess toimub temaga esimest korda. Hormonaalsete muutuste ajal vajab laps rohkem kui kunagi varem lähedaste toetust ja tähelepanu.

Millal tüdrukul tavaliselt esimest korda menstruatsioon algab?

Eelmisel sajandil algas tüdrukutel menstruatsioon esimest korda umbes 18-aastaselt. Nüüd on olukord muutunud - menstruatsioon võib alata 12–16-aastasel lapsel. Kuigi tüdruku kõige optimaalsemaks vanuseks menstruatsiooni alguseks peetakse 12–13 aastat.

Arstide sõnul ei ole varajane puberteet kõrvalekalle – see on vaid individuaalne arengu iseärasus. Väärib märkimist, et hormonaalne tase mõjutab seksuaalset arengut tohutult.

Mis määrab, kui kiiresti esimene menstruatsioon tuleb? Seda protsessi mõjutavad järgmised tegurid:

• Varasemad haigused: meningiit, krooniline tonsilliit, entsefaliit, sagedased viirushaigused. Juhtub, et sageli haige või raskeid haigusi põdenud tüdruk võib puberteedieas oma eakaaslastest maha jääda.
• Füüsilise arengu tase. Tüdruku pikkus, kaal ja füüsiline vorm mõjutavad puberteeti suurel määral – tugevamatel ja pikematel tüdrukutel algab menstruatsioon tavaliselt palju varem.
• Elustiil: sportlik tegevus, toitumise kvaliteet. Täielikuks arenguks vajab kasvav keha kasulikke ja toitvaid aineid - nende puudumine võib põhjustada viivitusi mitte ainult füüsilises ja vaimses, vaid ka seksuaalses arengus.
• Närvisüsteemi seisund. Sagedased stressirohked olukorrad võivad menstruatsiooni kaasa tuua või edasi lükata.
• Pärilik eelsoodumus varajaseks küpsemiseks. Kui ühel naissoost perekonnast algas menstruatsioon varases eas, algab tõenäoliselt menstruatsioon ka tütrel (lapselapsel) umbes samas vanuses.
• Elukoha piirkond. Statistika kohaselt algavad lõuna- ja idapoolsed põliselanikud menstruatsiooniga varem kui lääne- ja põhjarahvaste esindajad.

Meditsiinipraktikas on juhtumeid, kus tüdrukutel algavad esimesed menstruatsioonid 9–10-aastaselt ja mõnikord ka varem. See on võimalik hormonaalse tasakaalutuse ning suurenenud füüsilise ja emotsionaalse stressi korral.

Seksuaalse arengu hilinemist võib kahtlustada, kui tüdrukul 17. eluaastaks menstruatsiooni ei tule. Põhjuseks võib olla munasarjade ebaõige talitlus, emotsionaalne stress, kilpnäärme talitlushäired, kurnav sporditreening ja ebapiisav toidutarbimine (tahtlik paastumine, alatoitumine).

Esimese menstruatsiooni eelkäijad ja tunnused

See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Kuidas teate, millal teie menstruatsioon esimest korda algab? Tavaliselt märkavad emad juba esimese menstruatsiooni märke, sest just nemad jälgivad pidevalt oma armastatud laste tervist. Kui tüdruku periood on juba alanud, kuid vestlust pole veel peetud, on sel perioodil peamine mitte lükata edasi lapse moraalset ettevalmistamist uueks eluetapiks. Umbes 1–2 aasta pärast hakkavad tüdruku kaenlaalustesse ja häbemepiirkonda tekkima karvu, tema figuur muutub ümaraks ja rinnad muutuvad selgemaks. Sel perioodil kogevad mõned inimesed aknet näol, kaelal ja seljal.

Mõni aeg enne esimese menstruatsiooni algust võib last häirida ebatüüpiline eritis. Kui neil pole tugevat lõhna ega tekita ebamugavust, on see normaalne. Vastasel juhul peaksite konsulteerima arstiga.

Kuidas saate aru, millal teie menstruatsioon hakkab algama? Kõige iseloomulikumad märgid:

• Piimanäärmed suurenevad. Võib esineda valu ja kipitust rinnus ning nibudest võib tulla selget eritist.
• Kõhuvalu, mis kiirgub alaseljale. Kõhuvalu intensiivsus on igal tüdrukul individuaalne, mõnele tekitab see kerget ebamugavust ja on juhtumeid, kus valu leevendamine on vajalik.
• Akne näol. Tavaliselt kaob lööve vanusega, kuid võib häirida ka täiskasvanud naisi.
• Soolestiku düsfunktsioon. Menstruatsiooni algusega kaasneb endomeetriumi eraldumine, mille tagajärjel emakas paisub, mistõttu hakkab see sooleseinadele survet avaldama, mistõttu tekivad häired soolte talitluses ja sagedasem tung roojamiseks. võimalik.

Loetletud sümptomid avalduvad enim nädal enne kriitiliste päevade algust.On ka subjektiivseid märke, et peagi algab menstruatsioon: suurenenud söögiisu, depressioon, märgatav jalgade, näo ja rindkere turse. Juba mitu päeva enne menstruatsiooni algust võite oma lapsel täheldada premenstruaalse sündroomi tunnuseid, mis on tüüpilised täiskasvanud tüdrukutele ja naistele:

• äkilised meeleolumuutused;
• suurenenud ärrituvus ja agressiivsus;
• apaatia;
• põhjuseta peavalud;
• näriv valu alakõhus.

Esimese menstruatsiooni tunnused

Küpse tüdruku (naise) normaalne menstruaaltsükkel kestab 28–32 päeva ja tühjenemise kestus on 3–7 päeva. Noorukitel võivad hormonaalsed muutused mõjutada tsükli regulaarsust. Üldiselt on see normaalne protsess.

Kui päris esimesed kriitilised päevad on juba seljataga, siis kui kaua peaks ootama tsükli regulaarseks muutumist? Regulaarsus tuvastatakse tavaliselt kahe aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust. Noorukieas peaks menstruatsiooni ajal verejooks olema mõõdukas või väike. Suurenenud verejooks on põhjus viivitamatult arstiga konsulteerimiseks.

Esimesed kriitilised päevad võivad põhjustada üldist nõrkust, pearinglust ja suurenenud väsimust. Valu alakõhus, mis tüdrukuid esimestel menstruatsioonidel sageli häirib, peaks kaduma kolm päeva pärast nende tekkimist. Kui valu on liiga tugev, võite proovida seda ravimitega leevendada.

Kaua need kestavad?

Menstruatsiooni normaalne kestus on 3 päevast nädalani. Tüdrukute veritsus on tavaliselt alguses suurem ja väheneb järk-järgult kuni peatumiseni. Kui eritis on raske ja kestab kauem kui nädal, tuleb tüdrukut näidata spetsialistile. Kuni tsükli regulaarsuse kindlakstegemiseni võib menstruatsioonipaus noorukitel ulatuda 21-34 päevani. Tsükli regulaarsust ei mõjuta mitte ainult emotsionaalne seisund, vaid ka kliimamuutused ja füüsiline aktiivsus.

Millal tsükkel normaliseerub?

Tüdrukute menarhe ei erine täiskasvanud naiste menstruatsioonist, seega on normaalne kestus 3 kuni 7 päeva. Sellest perioodist pikem kestus on ebanormaalne - sellistel juhtudel on vajalik visiit günekoloogi juurde.

Tsükli faasid kujunevad ja kehtestatakse esimese kahe aasta jooksul. Sel perioodil on võimalikud mõned tõrked, mis aja jooksul mööduvad.

Kuidas tüdrukut ette valmistada?

Kasvamise periood on üsna keeruline ja ettearvamatu, mistõttu on oluline, et vanemad kohtleksid oma lapsi sel erilisel ajal vastutustundlikult. Kui ilmnevad esimesed läheneva menarhe märgid, on vajalik lapsega soe ja sõbralik vestlus. Ettevalmistatud tüdrukul on menstruatsiooni algusega palju lihtsam toime tulla.

Millest peaksite oma tütrega esimesi kriitilisi päevi oodates rääkima? Kõigepealt peate oma tütrele rääkima, milliseid isikliku hügieeni tooteid menstruatsiooni ajal kasutatakse, kuidas neid kasutada ja kust neid hankida. Tüdruk peab õppima, et ta puutub selle protsessiga kokku iga kuu, seega peab ta pidama spetsiaalset kalendrit, et jälgida tsükli regulaarsust ja arvutada tsükli sagedust. Oluline on öelda, kuidas peaksite oma kriitilistel päevadel käituma, sest liigne füüsiline aktiivsus on sellisel perioodil ohtlik.

Tüdrukule tuleb selgitada, et tema keha on juba uue elu sünniks valmis. Vanemad peaksid pöörama erilist tähelepanu soovimatu raseduse eest kaitsmise küsimusele ja seksuaalse kontakti kaudu levivate nakkuste ennetamise viisidele. Rääkida tuleb lahkelt ja rahulikult, et laps ei kõhkleks esitamast küsimusi, mis võivad tulevikus tekkida.

Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?

Mida peaksid vanemad tegema, kui nende lapsel on ebanormaalne menstruatsioon? Menarche kulgeb igal tüdrukul erinevalt. Mõned inimesed ei tunne oma seisundis mingeid erilisi muutusi ja mõne jaoks on see väga valus. Vanemad peaksid tähelepanelikult jälgima oma tütre seisundit ja teadma, millistel juhtudel on vajalik arsti konsultatsioon.

Puberteediprobleem Venemaal on meie ajal aktuaalne. Juhtub nii, et paljudes vene peredes jäetakse lastega arutelud seksuaalse arengu, abielu ja sünnituse teemadel "kulisside taha". Kuid mitte ainult lapsevanemad, vaid ka kooliõpetajad peavad laste ja kooliõpilastega vestlema, püüdledes meie järeltulijate pädeva seksuaalhariduse poole.

Puberteet kui füsioloogiline protsess toimub teatud järjestuses.

Puberteedieas täheldatakse kiiret kasvu ja esimeste naiselikkuse märkide ilmnemist joonisel: rasvkoe kasvu ja ühtlase ümberjaotumise tulemusena on puusad ümarad ning moodustub naise vaagen. Paljud tüdrukud hakkavad selliste muutuste pärast piinlikkust tundma. Seetõttu peab ema sel tähtsal ja vastutusrikkal perioodil tüdrukuga seksuaalarengust äärmiselt õrnalt ja ettevaatlikult rääkima.

Puberteedifaasis (10–12 aastat) kasvavad piimanäärmed, mida nimetatakse thelarche’ks; Märgitakse häbemekarvade kasvu algust (11 aastat - 12 aastat) - seda nimetatakse pubarcheks. Lõpp on esimese menstruatsiooni algus - menarhe (menstruatsioon algab umbes 12–13-aastastel tüdrukutel), mis langeb kokku keha pikkuse kasvu lõppemisega.

Mis on menstruatsioonid (menstruatsioonid)?

Menstruatsioon ja meditsiinilisest küljest - menstruatsioon on endomeetriumi (emaka sisemise kihi limaskesta) tagasilükkamine, rütmiline protsess, mis kordub teatud ajavahemike järel. Menstruatsioon on füsioloogilise protsessi lõppemine - menstruaaltsükkel, mis kestab 3-4 nädalat.

Puberteedieas hakkavad hüpotalamus ja hüpofüüs tootma gonadotroopseid hormoone (FSH-folliikuleid stimuleeriv hormoon ja LH-luteiniseeriv hormoon), mis käivitavad folliikulite kasvu, steroidide tootmise ja munaraku küpsemise mehhanismi. Emaka, tupe ja emakakaela kanali limaskestadel tekivad tsüklilised muutused, mis vastavad menstruaaltsükli faasidele.

Tsükli faasid

Menstruaaltsüklil on mitu etappi:

• endomeetriumi äratõukereaktsiooni faas, mille individuaalne kestus on üks päev kuni mitu päeva. See on väga keeruline protsess, mille järel algab kohe endomeetriumi kasvuprotsess, mis toimub erakordse kiirusega;
• siis algab proliferatsioonifaas (tavalise 4-päevase tsükliga) algab 5. päeval ja kestab kuni menstruaaltsükli 14. päevani. Iga päev suureneb endomeetriumi kasvuprotsess ja proliferatsioonifaasi lõpuks saavutab endomeetriumi paksuse kasv maksimumi;
• pärast proliferatsioonifaasi algab sekretsioonifaas menstruaaltsükli 15. kuni 28. päevani. Selles faasis endomeetriumi kasv peatub ja algab selle ettevalmistamine viljastatud munaraku vastuvõtmiseks või äratõukeks (kui munaraku viljastumist ei toimu).

Tuleb märkida, et menstruatsioon ei ole ainult muutused, mis toimuvad reproduktiivorganis - emakas, vaid kogu organismi muutuste ilmingud.

Muutused kehas

Enne menstruatsiooni algust annab keha sellest märku mitmesugused ilmingud, sealhulgas:

• näriv valu alaseljas ja ristluus;
• peavalu;
• ülekoormatud tunne;
• pinge nibudes;
• kaalutõus;
• paljudel tüdrukutel ja noortel naistel algab mõni päev enne menstruatsiooni algust tugev limane eritis;
• võimalik, kuid mitte alati, kehatemperatuuri tõus, vererõhu kõikumine.

Lisaks ülaltoodud muutustele võivad tüdrukute esimesed menstruatsiooninähud avalduda ka muutustes psühholoogilises sfääris: mälu nõrgenemine, ärrituvus, pisaravus, unetus.

Menstruatsiooni ajal vabanev vere kogus on keskmiselt vahemikus 50 ml kuni 150 ml. Menstruaalveri on erinevalt arteriaalsest või venoossest verest tumedam.

Esimese 1,5 aasta jooksul pärast menarhet ulatub ovulatsiooniga tsüklite (st munaraku küpsemise tsüklite) sagedus 60% -ni. 1/3 tüdrukutest iseloomustab menstruaaltsüklit esimese 3–5 aasta jooksul pärast menarhet kollaskeha puudulikkus, kuid enamasti on tsüklid anovulatoorsed. See seletab düsfunktsionaalse emakaverejooksu suurt esinemissagedust puberteedieas.

Millised tegurid mõjutavad puberteeti (menstruatsiooni algust) ja mis vanuses tüdrukutel menstruatsioon algab?

Olgu öeldud, et puberteedi algusaega ja kulgu mõjutavad väga paljud tegurid. Nende hulka kuuluvad pärilikud tegurid (rass, rahvus), põhiseaduslikud tegurid, tervislik seisund ja kehakaal.

Näiteks suure kehakaaluga tüdrukutel tulevad menstruatsioonid varem, erinevalt väiksema kehakaaluga eakaaslastest.

Küsimusele, mis kell tüdrukul keskmiselt algab menstruatsioon, on vastus: kui ta saavutab kehakaalu 47,8 +-0,5 kg, siis kui rasvakiht moodustab 22% kogu kehakaalust (keskmiselt 12-13 aastat)

Lisaks loetletud teguritele mõjutavad seksuaalse arengu algust ja kulgu ka muud (välised) tegurid: klimaatiline (valgustatus, kõrgus merepinnast, geograafiline asukoht) ja tasakaalustatud toitumine (piisava valkude, rasvade, süsivesikute, mikroelementide sisaldusega). ja vitamiinid).

Samuti võivad allikad olla sellised haigused nagu südamehaigused koos südamepuudulikkusega, tonsilliit, rasked seedetrakti haigused, millega kaasneb toitainete imendumine, neerufunktsiooni puudulikkus ja maksatalitluse puudulikkus. Kõik need seisundid nõrgestavad tüdruku keha, pärssides puberteedi normaalset kulgu.

Mitu päeva kestab esimene menstruatsioon?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kestis 38% tüdrukutest menstruaaltsükkel menstruatsioonist teise menstruatsioonini üle 40 päeva, 10% -l üle 60 päeva ja 20% -l 20 päeva.

Esimese menstruatsiooni kestus on 2–7 päeva, kuid see võib kesta kauem, kuni 2 nädalat, ja keskmiselt kasutab tüdruk 3–6 padjakest. Kuid tavaliselt on tüdrukute esimesed menstruatsioonid rasked ja pikad.

Mida ütleb doktor Komarovsky?

Kuulsa lastearsti O.E. Komarovsky artiklis öeldakse, et menstruaaltsükli lõplik kehtestamine võtab aega 8–12 aastat ja paljudel noorukitel on selle kestus 21–45 päeva.

Esimesed kolm aastat on menstruaaltsükkel keskmiselt 28-35 päeva, kuid vanusega see lüheneb, mis on seotud munasarjade tööga.

Tõstke esile järgmised menstruaaltsükli kõikumised noorukitel:

• esimene aasta pärast menarhe - 23-90 päeva;
• neljas aasta - 24 - 50 päeva;
• seitsmes aasta - 27 - 38 päeva.

Kõik see viitab sellele, et iga tüdruku jaoks individuaalne menstruaaltsükkel kehtestatakse lõpuks vanuses 19–20 ning see ei tohiks alata ega lõppeda kõigi jaoks samamoodi!

Tuleb märkida, et on märke ja tingimusi, mis peaksid vanemaid hoiatama ja sundima neid viivitamatult spetsialistiga nõu pidama.

Need sisaldavad:

• menstruatsiooni puudumine 6 kuud;
• endokriinsüsteemi häirete sümptomid (diabeet, rasvumine);
• polütsüstilised munasarjad;
• aktiivne sport (mis on levinud 12-aastaste tüdrukute seas);
• isukaotus või isu puudumine või vastupidi, kui tüdrukute isu hakkab kiiresti kasvama;
• teatud ravimite, ravimite võtmine;
• hüpofüüsi, munasarjade, neerupealiste kasvajad;
• verehaigused.

Olemas menstruaaltsükli häired:

• amenorröa kui menstruatsioone pole enam kui 3 kuud (tasub öelda, et raseduse ja imetamise ajal on menstruatsiooni füsioloogiline puudumine ning muudel juhtudel on amenorröa patoloogiline ja vajab ravi);
• oligomenorröa- menstruatsiooni vaheline intervall on üle 35 päeva;
• polümenorröa— tähtaeg on lühem kui 22 päeva;
• hüpomenorröa-verejooksu kestus alla 3 päeva;
• hüpermenorröa- rohkem kui 7-10 päeva;
• menorraagia kui verejooks kestab 10–14 päeva või kauem;
• opsomenorea- harva esinevad menstruatsioonid intervalliga üle 35 päeva ja vähesed perioodid.

Stress mõjutab oluliselt menstruaaltsüklit. Kui tüdruk puutub pidevalt kokku stressiga (kodus, instituudis testi tegemisel), võivad menstruatsioonid hilineda, puududa või täielikult puududa; see on nn stressiamenorröa.

Tuleb märkida, et menstruatsioon võib alata varem kui kaksteist aastat, 8-aastaselt, nn varajane menstruatsioon. Seda ei peeta patoloogiaks, kui tüdruku emal või vanaemal oli sama asi (seal on geneetiline tegur), kuid nii varajane menstruatsiooni algus võib olla patoloogia tunnuseks (kaasnevad haigused, stress, hüpofüüsi kasvajad ja muud). .

Ja juhtub, et esimene menstruatsioon algab hiljem: 16-18-aastaselt. Menstruatsiooni hilinemise põhjused võivad olla alakaal, hüpofüüsi kasvajad, varasemad nakkushaigused (leetrid, punetised), stress, psühho-emotsionaalne stress.

Mida on parem kasutada: padjad või tampoonid?

Kui meie vanaemadel olid menstruatsioonid, kasutasid nad marli ja lappe, siis pesid neid ja kasutasid uuesti.

Kaasaegses maailmas on välja töötatud ja laialdaselt kasutusele võetud tohutul hulgal padjandeid ja tampoone.

See on tõesti väga mugav, sest nende kasutamine võimaldab jätkata aktiivset elu, kartmata, et kuskilt midagi lekib. Jääb küsimus, mida on parem kasutada: tampoone või padjandeid.

Peab ütlema, et patjade kasutamine on ohutum kui tampoonid, sest puuvillasilindrite kasutamisel tuleb järgida ohutus- ja hügieenimeetmeid.

Tampooni võib tuppe jätta mitte kauemaks kui 2 tunniks ning pikem kasutamine loob soodsa keskkonna patogeenide paljunemiseks.

1. Kuna tüdruku esimene veri võib ilmuda mitte 12-aastaselt, vaid 11-aastaselt ja mõnikord ka 10-aastaselt, on vaja tüdrukule menstruatsioonist ette rääkida.
2. Tuleb last lähemalt vaadata, et näha, kui aktiivselt ta huvi “keelatud” teemade vastu üles näitab.
3. Peate leidma sobiva kirjanduse, mis selgitab arusaadavas keeles, kuidas tüdrukule menstruatsioonist rääkida ja millises vanuses see peaks algama (raamatud, ajakirjad, videoloengud).

Teismeliste tüdrukute levinud küsimused: "Kas see valutab?", "Kui palju voolust on?", "Kui kaua kestab esimene menstruatsioon?"

Proovige selgitada, et esimese menstruatsiooni esilekutsujad on ebameeldivad aistingud ja mõõdukas näriv valu alakõhus. Eritumine voolab välja ühtlaselt, mõnikord trombidena, mis kestab mitu päeva (näiteks kui menstruatsioon algas 1. detsembril, siis tema järgmine menstruatsioon algab 28. detsembril).

Kui tüdruk läheneb 11-12-aastasele, hakkab ta menstruatsiooni ootama. Sel perioodil saate osta hügieenitooteid - padjandeid või tampoone. Kui tüdruk pole veel seksuaalselt aktiivne, on need loomulikult padjad. Tüdrukule tuleb selgitada, et padjandeid tuleb vahetada iga 3-4 tunni järel või kui need määrduvad, käia kaks korda päevas duši all (hommikul ja õhtul) ning pesta iga kord, kui padja vahetatakse.

Lisaks selgitage tüdrukule, et menstruatsiooni algus viitab raseduse võimalusele ja sellest etapist peaks tüdruk võtma rohkem vastutust oma tervise ja elu eest.

Iga keha on individuaalne, seetõttu on raske täpselt öelda, millal tüdruku esimene menstruatsioon peaks algama. Kuid on norme, millest kõrvalekaldumine peaks vanemaid hoiatama.

Mis on menstruatsioonid ja mis vanuses need tüdrukutel algavad?

• äkilised meeleolumuutused;
• suurenenud väsimus;
• hajameelsus, vähenenud tähelepanu;
• võib esineda isu halvenemist või vastupidi, suurenenud toiduvajadus;
• nahaprobleemid:.

Tüdruku emotsionaalset seisundit ja nahaprobleeme pole raske märgata. Ärge jätke selliseid märke kahe silma vahele. Seetõttu peaks ema oma tütrele üksikasjalikult rääkima, mida oodata, kui menstruatsioon algab. Peate oma tütrega kokku leppima, et ta teataks peatse menstruatsiooni alguse vähem ilmsetest märkidest.

Need sümptomid on:

• piimanäärmete suurenemine, nende turse vahetult enne regulatsiooni algust;
• raskustunne alakõhus, võimalik kerge valu;
• vererõhu tõusud;
• olemuselt spastiline.

Oluline on mõista: ükskõik kui hästi tüdruk on teadlik sellest, mis temaga esimesel menstruatsioonil juhtub, on algav menstruatsioon tema jaoks ikkagi stressirohke. Parem on sel perioodil pidevalt tema läheduses viibida, püüda last maha rahustada, olla tolerantne tema närviseisundi ja ärrituspurskete või, vastupidi, võimaliku meeleheite suhtes.

Esimene menstruatsioon võib kesta kolmest päevast nädalani. Tsükkel ei tuvastata kohe: esimesel aastal võib see tüdrukul varieeruda 21 kuni 35 päeva. Igasugused valulikud aistingud menstruatsiooni ajal, liiga pikad menstruatsioonivahed või menstruatsioonid on põhjus, miks peaksite tõsiste haiguste vältimiseks konsulteerima spetsialistiga.

Kui teie menstruatsioon algab varakult

Liiga varane puberteet ei ole iseenesest midagi valusat ega valet. Kuid kui tüdruku menstruatsioon algas enne üheksa-aastaseks saamist, peaks ta konsulteerima arstidega ja mõistma, milliseid ohte selline kiire küpsemine endaga kaasa tuua võib.

Varem psühholoogilistel või füsioloogilistel põhjustel. Kui tüdruk on lapsepõlvest saadik haige, tal on madal immuunsus, emotsionaalne ja tal on raskusi stressitaluvusega, võib tal olla varajane menstruatsioon.

Kui enne üheksa eluaastat algav menstruatsioon on põhjustatud füsioloogilistest põhjustest, on see juba murettekitav. Kiire puberteet on seotud aju toimimise ja selle tegevuse võimalike häiretega. Seega võivad varajase menstruatsiooni põhjuseks olla ajukoore impulsside häired või mis tahes muutused, sealhulgas kasvajad hüpotalamuse või hüpofüüsi piirkonnas.

Varasel menstruatsioonil on ka lihtsamad põhjused. Seda võivad käivitada järgmised tegurid:

• liiga aktiivne elustiil tüdrukute seas, kes tegelevad spordiga juba varases eas;
• hormonaalsed tasakaaluhäired, mis on põhjustatud hormonaalsete ravimite pikaajalisest kasutamisest mis tahes haiguste, näiteks allergiate, ravis;
• keha struktuurilised tunnused, näiteks üle- või alakaalulisus;
• pärilikkus, kui peres oli ka emal ja vanaemal varasem seksuaalne areng.

Varajase menstruatsiooni algusega, isegi kui regulaarsust täheldati vaid kaks või kolm kuud järjest ja siis järsku katkes, tasub abi otsida spetsialistidelt. Reproduktiivsüsteemi arengu ja aktiivsuse ühtlustamiseks on vaja välja selgitada menstruatsiooni alguse põhjused enne 9. eluaastat ja võimalusel läbida ravi. Liiga varajase menstruatsiooni alguse tagajärjed võivad olla vegetatiiv-veresoonkonna haigused, diabeet, liigeste patoloogiad ja rinnakasvajad.

Menstruatsiooni hiline algus

Üle viieteistkümneaastaste tüdrukute menstruatsiooni algust peetakse normist kõrvalekaldeks. Tavaliselt tekitab see protsess 14. eluaastaks emadele muret. Sellises olukorras, kui puberteet on juba saabunud, kuid menstruatsioon pole veel toimunud, hakkavad noorukid kurtma kehva tervise üle. Tüdrukutel võivad tekkida järgmised sümptomid:

• peavalu;
• pearinglus;
• vererõhu probleemid;
• minestamine.

Tõsised haigused, mis võivad põhjustada menstruatsiooni hilinemist, on tüdrukute emaka arengu defektid või hüpofüüsi häired, mis on põhjustatud kaasasündinud häiretest või kasvajate arengust.

Kuid sagedamini on menstruatsiooni hilinemine tüdruku vaimse seisundi või tema ebatervisliku elustiili tagajärg. Närvilistel, liiga emotsionaalsetel teismelistel on regulaarsus hilinenud, aga ka tüdrukutel, kellel on kalduvus kaalust alla võtta või neil, kes saavutavad mitmesuguseid dieete kasutades sagedasi kaalukõikumisi.

Kui organism ei saa piisavalt rasvhappeid, väheneb hormooni östrogeeni tootmine, mis viib menstruatsiooni puudumiseni. Toitumise normaliseerimisega on probleem lahendatud. Kuid soovitatav on võimalikult kiiresti tuvastada tüdruku seksuaalse arengu hilinemise põhjused ja otsida ravi. Tulevikus võib menstruatsiooni hiline algus põhjustada vähki haigestumise riski.

Iga täiskasvanud naine tajub menstruatsiooni loomuliku ja tuttava nähtusena tema enda kehas. Kuid esimene menstruatsioon on puhtalt individuaalne olukord, mis võib iga tüdruku jaoks saada nii meeldivaks kui ka kohutavaks mälestuseks. Esimene menstruatsioon koos keha normaalse arenguga algab 11-14-aastaselt, sõltuvalt suguelundite õigest arengust ja stabiilsest hormonaalsest tasemest. Sageli esinevad varased või hilised menstruatsioonid ning pärilikud tegurid mängivad selles olulist rolli (menstruatsiooni algus tüdrukutel langeb kokku emade menstruatsiooni algusega).

Menstruatsiooni ilmumine 12-aastaselt on üldtunnustatud norm

Esimese menstruatsiooni vanusenorm

Viimase kümnendi jooksul on noorukite kiire küpsemise tõttu esimese väljavoolu alguse lävi märkimisväärselt langenud, mistõttu on menstruatsiooni algus 12-aastaselt kõige optimaalsem variant, mis näitab tervislikku seisundit ja edukat edasist arengut. naise keha. Normaalse toitumise ja õige elustiili korral toodetakse täielikult östrogeene, mis vastutavad noorukite seksuaalse arengu ja vanemas eas reproduktiivse funktsiooni eest. Tüdruku edukas täiskasvanuikka jõudmine on tema vanemate õige moraalne ettevalmistus esimeseks menstruatsiooniks. Lõppude lõpuks sõltub naisloomuse kõige olulisema ilmingu edasine tajumine üldisest meeleolust.

Interneti arengu ja igasuguse teabe kättesaadavuse ajastul suudab tüdruk iseseisvalt õppida tundma esimese menstruatsiooni keerukusi ja esmaseid sümptomeid, kuid elektroonilised lehed ei suuda tüdruku kehas toimunud muutusi kogemuste ja emaliku kiindumuse abil selgitada. .

Mis on menstruatsioon ja mida oodata esimesest menstruatsioonist?

Menstruaaltsükkel ise on hormonaalne ja füüsiline muutus naise kehas, mis viib tulevikus täieliku raseduseni. Kui viljastumist ei toimu, naaseb keha normaalsesse olekusse, korrates samu protsesse. Sünnipäevast alates hoitakse tüdruku munasarjades kuni sada "noort" muna ja pärast hormoonide "signaali" hakkab üks munadest küpsema. 8-15 päeva pärast menstruaaltsükli algusest toimub ovulatsioon, just sel hetkel kukub munajuhasse täisväärtuslik muna. Pärast ovulatsiooni siseneb munarakk emakasse ja kui viljastumist ei toimu, lükatakse paksenenud emaka limaskesta tagasi, mis viib emaka verejooksuni.

12-aastastel tüdrukutel kehtestatakse menstruaaltsükkel mitte varem kui kaks aastat, siis nimetatakse munarakkude vabanemist ja keha raseduseks valmistumist täielikult lõppenuks.

Tüdrukute menstruatsioon ei tohiks olla ebameeldiv üllatus.

Esimene menstruatsioon ei tohiks tüdrukut segadusse ajada

Millal tekivad 12-aastastel tüdrukutel esimesed kriitilised päevad?

Isegi eelmisel aastatuhandel tagasi ilmnes esimene menstruatsioon tüdrukutel üsna küpses eas - 18-aastastel ja vanematel. Aastate jooksul on puberteet noorukite seas märkimisväärselt kiirenenud ja hetkel nimetatakse kõige optimaalsemaks ja õigemaks võimaluseks esimese menstruatsiooni tekkimist 12-aastaselt. Täpset aega on raske välja arvutada, sest naisorganite küpsemine on puhtalt individuaalne ja kordumatu protsess, kuid tütre esimese menstruatsiooni hilinemise jälgimine on iga hooliva vanema jaoks kohustuslik. Menstruatsiooni esinemine sõltub paljudest üldistest teguritest, näiteks:

• lapsepõlves põdetud haigused;
• pärilikud omadused;
• ebaõige ja ebaregulaarne toitumine;
• tüdruku elatustaseme mittejärgimine;
• ülekaalulisus, anoreksia, muud normaalse kehakaaluga seotud probleemid.

Pärilikkus mängib tüdruku arengus olulist rolli. Kui emadel ja vanaemadel on esinenud varajast menstruatsiooni, siis on suur tõenäosus, et olukord kordub ka nende tütre puhul. Kui tüdruk kasvab nõrgaks ja haigeks, saabub tema puberteet hiljem kui tema eakaaslastel. Keha kasvuks vajalike vitamiinide ja mikroelementide puudumine aitab kaasa esimese menstruatsiooni hilinemisele. Hormonaalse tausta positsiooni kohta põhjustab selle häire varase menstruatsiooni (8–9 aastat).

Kõrvalekaldeid normist (kuud hiljem kui 12 aastat) kuni 17 aastat nimetatakse talutavaks, kuid hiljem on see signaal vanemate kiireks reageerimiseks, kuna esimese tühjenemise puudumise põhjuste loetelu on tohutu (ebapiisava toimimise tõttu ühe või kahe munasarjast kuni hüpofüüsi häireteni). Viivitused sellistel juhtudel on sobimatud ja äärmiselt ohtlikud tüdruku, lapseootel ema tervisele.

Ebatervislik toitumine mõjutab menstruatsiooni algust

Ettevalmistumine tagab teie väikesele tütrele meelerahu.

Kuni viimase ajani levis menstruatsiooni kohta palju kuulujutte, mis tõi tüdrukute seas kaasa seletamatu hirmu menstruatsiooni ilmnemise ees. Mõnel tüdrukul keelati keha puhastamise ajal kodust lahkuda, teised varjasid menstruatsiooni fakti pere ja sõprade eest. Õige teabe puudumine tekitas pööraseid kuulujutte ja ebausku, kuid tänapäeval on selliseid olukordi kurb harva, ei muud. Menstruatsiooni mehhanismi on pikka aega uuritud ja kirjeldatud kuni kõige väiksemate etappideni ning teismeliste seksuaalkasvatuse tundides kirjeldatakse üksikasjalikult muutusi nende kehas ja kehas toimuvaid protsesse. Tuginemine sellele, et teie tütar ise mõistab kõiki naiseks saamise nõtkusi, on põhjendamatult rumal ja ohtlik, eriti tüdruku enda jaoks.

Ema peaks arusaadavalt vestlema naise tulevikust, tema fertiilsusse jõudmisest ja jagama sellise sündmuse kui esimese menstruatsiooni tähtsust. Paljusid täiskasvanueas probleeme saab vältida, kui tajute õigesti ja reageerite tüdruku kehas toimuvatele muutustele.

Kui tüdrukutel kõrvalekaldeid ei täheldata, siis 12-aastaselt on menstruatsiooni tõenäosus suur. Märgid lähenevast menstruatsioonist on ema kogenud silmale nähtavad ja tüdruk ise võib neid täielikult ignoreerida. Kõik on süüdi laste naiivsetes vaadetes, kui ebaküps psüühika ei omista hirmuäratavatele metamorfoosidele meelega tähtsust. Esimene asi, mis muutub ebatavaliseks, on tütre kuju (umbes 12-aastaselt), puusad on märgatavalt ümarad, ilmuvad väikesed rinnad (piimanäärmetele ilmub rasvakiht) ja suguelunditel hakkavad kasvama esimesed karvad. Teine ebameeldiv märk lähenevast menstruatsioonist võib olla lööve näol ja seljal. Olles märganud kõiki märke, peaks ema, nagu tüdruk ise, valmistuma esimeseks tühjenemiseks.

Paar kuud enne esimest tühjenemist hakkavad tüdrukud kogema ebatüüpilist voolust oma aluspesul (alaealine). Selged pruunikaskollased märgid loetakse normaalseks ja need ei tohiks põhjustada paanikat ega muret. Kuid imelik lõhn ja kihelus pole sugugi hea märk ning selliste sümptomite ilmnemisel tuleb koheselt günekoloogi poole pöörduda.

Kolm-neli enne esimeste kriitiliste päevade algust kogevad 12-aastastel ja vanematel tüdrukutel tuntud PMS-i sündroom (premenstruaalne sündroom), millega kaasnevad äkilised meeleolumuutused, liigne pisaravool, agressiivne või liiga passiivne seisund, põhjuseta peavalu. ja näriv valu alakõhus.

Valu alakõhus võib alata 3-4 päeva enne menstruatsiooni algust

Esimene menstruatsioon ja selle tunnused

Esimene menstruatsioon kulgeb täiesti erinevalt naiste pikaajalisest kriitilistest päevadest. Tüdrukute jaoks on see tume, pruun eritis, mis näeb välja nagu veri. Nende kogus esimesel päeval võib olla külluslik või napp. Esimene menstruatsioon on 150 ml verd (väike kogus). Esimeste kriitiliste päevade teist päeva nimetatakse eritise koguse osas olulisemaks ja seejärel lõpeb menstruatsioon aeglaselt. Tüdruku esimene väljutamine kestab kolm kuni seitse päeva ilma tõsise verekaotuseta. Üldine seisund kriitilistel päevadel on nõrk, pidev ebamugavustunne ja näriv valu alakõhus. Järgnev menstruatsioon võib olla täiesti valutu ja rahulik. Teiseks esimese menstruatsiooni tunnuseks on tugev lõhn (häbeme näärmete tugev toimimine).

Tüdrukute (12-aastased ja vanemad) hirmu ja närvilisuse vältimiseks peaks ema eelnevalt selgitama, mis on menstruatsiooni ajal normaalne, sealhulgas valu ja ebameeldiva välimusega ja lõhnaga eritis.

Ema saab õrnal, rahulikul toonil rääkida, milline on menstruaaltsükkel - kriitiline tsükkel toimub iga kuu (organismi normaalse toimimise korral) keskmiselt 28 päevaga. Märkimist väärib ka see, et pärast esimesi kriitilisi päevi "hüppab" tsükkel umbes kaks aastat ja sellisest ebastabiilsusest pole vaja hirmutada.

Ema peaks oma tütrele menstruatsiooni spetsiifilistest aspektidest eelnevalt rääkima

Ettehoiatatud ja relvastatud

Vestlused täiskasvanutega lihtsustavad oluliselt selle tüdruku elu, kellel on peagi menstruatsioon. Sobivaim variant on muidugi ema, kellega tütrel on usalduslik ja soe suhe. Mingil juhul ei tohiks menstruatsiooni olemuse ja selle tunnuste selgitamine olla range ja õpetlik, vanemate ülesanne on valmistada laps ette vältimatuteks muutusteks, vältides sellega soovimatut hirmu ja oluliste käitumisreeglite eiramist menstruatsiooni ajal. Kõigepealt peaks ema rahustama tütart, rääkides talle enda esimesest eritumisest, sest nii jääb tüdrukule tunne, et metamorfoosid kehas pole haigus ega defekt, vaid täiesti loomulikud asjad ja protsessid.

Järgmisena tuleks rääkida isiklikust hügieenitoodetest. Esmakordne patjade ja tampoonide valimine kannatliku ema saatel õpetab tüdrukut oma tervist targalt jälgima ja mitte häbenema oma naiselikku olemust. Paljusid komplekse saab vältida juba noores eas, ilma "hilisemaks" viivitamata.

Naissuguelunditest eralduv veri on soodne keskkond kahjulike mikroorganismide ja bakterite paljunemiseks, seetõttu peaksid regulaarne padjakeste või tampoonide vahetus rituaalina tüdrukutel vaieldamatult jälgima. Seiskunud veri pikaajalise koostoimega suguelunditega kahjustab ka urogenitaalsüsteemi. Lõpuks puudutab esimese menstruatsiooni teema seksuaalsuhete riske. Menstruatsiooni ajal on tüdruk tegelikult valmis rasestuma ja lapse sünnitama, seega peaks tüdruk teadma mõnikord tormaka tegevuse tagajärgi.

Tüdrukule tuleks selgitada, mis vahe on padjanditel ja tampoonidel

Esimene visiit günekoloogi juurde

Kõlab klišee, et vajadus naistearsti juurde minna tekib alles siis, kui tüdrukul on seksuaalsuhe. See on ohtlik eksiarvamus ja kuna vanemad 12-aastast tüdrukut arsti juurde ei vii, ei lepi ta ise arusaadavatel põhjustel temaga aega kokku. Vanemad on peamine lüli oma tütre ja mentorite vahel, kes saavad kaitsta tema naiste tervist. Reproduktiivsüsteemi kujunemise ajal saab naise suguelundite tõsiseid haigusi tulevikus tuvastada varajases staadiumis. Teismelise harjumine günekoloogi külastamisega pole nii keeruline, kuid siis pole lihtne leppida tahtlike viivitustega, millel on soovimatud tagajärjed. Günekoloog oskab kõrvalseisja, kuid teadliku inimesena vastata tüdruku küsimustele, mida ta piinlikkuse või hirmu tõttu vanematelt küsida kardab. Rasestumisvastaste vahendite või isikliku hügieeni vahendite valik jääb tundlikuks teemaks ka tänapäeva ühiskonnas.

Esimesed kriitilised päevad pole igal juhul kerged, sest see on kehale ja psüühikale stressirohke. Kuigi nendeks valmistumine toimub pika aja jooksul, ei saa sellist protsessi lõppkokkuvõttes lihtsaks nimetada. See on väike paanika ja ärevus ning sellega kaasnev valu ja ebamugavustunne muudab teid täiesti meeleheitel. Tüdrukut ei saa jätta tundmatusega üksi, sest tema kasvamine alles algab.

Ja kuigi emade jaoks on menstruatsioon tuttav ja igav nähtus, on tema väikese tütre jaoks kõik uus. 12- või 17-aastase tüdrukuga rääkimiseks kulutatud aeg on minutid, mida ei saa mingil juhul tähelepanuta jätta. Tüdrukute perioodid on suureks kasvamise suurepärane osa ja toetust ei saa kunagi olla liiga palju. Vanemate selline suhtumine ainult tugevdab sidet lapsega. Hoolitsege oma tütre tuleviku eest, samal ajal kui tal endal sellest selget ettekujutust pole, ja ühel päeval saab tema antud uuest elust kõrgeim tasu. Ärge pöörake kõrvale ja olge oma laste suhtes tolerantne, kui nad kasvavad.

Varem või hiljem tuleb iga tüdruku elus menstruatsioon. Menarche, nagu meditsiinikeeles esimest menstruatsiooni nimetatakse, mängib teismelise arengus suurt rolli. Tüdruk peaks olema menstruatsiooni alguseks valmis. Kui varem õppisid tüdrukud menstruatsiooni kohta sõpradelt või vanematelt õdedelt, siis tänapäeval on selle teema kohta Internetis palju teavet. Pole üllatav, et isegi enne menstruatsiooni teavad tüdrukud menstruatsioonist peaaegu kõike: kui kaua esimene menstruatsioon kestab ja millises vanuses tüdrukutel menstruatsioon algab. Kuid isegi kõige arenenumad teabeallikad ei anna kõigile küsimustele vastuseid. Seetõttu on menstruatsioon suurepärane põhjus rääkida oma emaga mitte ainult füsioloogilisest protsessist endast, vaid ka sellest, milline naine peaks olema ja millist rolli mängib menstruatsioon tema elus.

Millal need algavad

Kõige sagedamini toimub esimene menstruatsioon 13-aastaselt, kuid see on suhteline mõiste. Paljude tüdrukute puhul algavad need 10-15-aastaselt ja mõnikord hiljem. See sõltub paljudest teguritest, sealhulgas:

• pärilikkus;
• elu- ja toidutingimused;
• haigused;
• arenguomadused.

Tavaliselt algavad lõunamaa rahvastel, mustlastel ja paljudel teistel menstruatsioonid esimest korda 11-aastaselt või isegi varem. Enamasti näevad sellised tüdrukud isegi eakaaslastest küpsemad ja 15–16-aastaselt näevad nad isegi välja nagu küpsed naised. See ei ole seotud mitte ainult alateadliku psühholoogilise hoiakuga, mil mustlasperedes loetakse täiskasvanuea alguseks menstruatsiooni algust ja varsti pärast seda tütar abiellutakse, vaid ka arenguomadustega. Seetõttu võib neil, kelle sugulaste hulgas on lõunamaist verd inimesi, menstruatsioon esimest korda tulla 12-aastaselt või varem.