Kuidas aidata 1-kuusel vastsündinul paremini magama jääda. Kuidas last magama panna: kasulikud näpunäited kogenud emadelt. Magage lamavas asendis

Lapse esimestel elukuudel seisavad noored vanemad paratamatult silmitsi mitmete raskustega. Üks neist probleemidest on dilemma, kuidas last magama panna. Kasutatakse keerukaid meetodeid ja nõuandeid.

Parim variant oleks aga tutvuda asjakohaste teadmiste ja praktiliste oskustega lastearstide soovitustega, kuidas beebi kiiresti magama panna.

Hea une tähtsus

Esimesel elukuul laps suurema osa ajast magab. Mõnikord ulatub une kestus 20 tunnini - see on norm, arvestades une tähtsust imiku arengus. Nt:

• kui vastsündinu jääb magama, kiireneb tema kasv;
• toimub jõu- ja energiavarude taastamine;
• uni tugevdab närvisüsteemi.

Halvast unest tingitud kõrvalekallete tekkimine

Ilmselgelt ei saa ülejäänut alahinnata, eriti beebi puhul. Vaatamata vanematelt saadud teabe rohkusele on statistika kurb: väikelaste unepuudus on üha tavalisem. Tuginedes faktidele, mis tõestavad une kasulikkust, on loogiline tulemus kasv ja alaareng.

Selliseid tagajärgi on lihtne seletada. Just une ajal fikseeritakse kasvuhormoonide aktiivne tootmine. Tervislik uni aitab beebil ärkveloleku ajal teavet paremini meelde jätta. Lisaks takistab unepuudusest tingitud letargia uute teadmiste täielikku omastamist.

Samuti on oluline meeles pidada, et madala magamisega imikutel vähenevad keha kaitseomadused. See suurendab haiguste tekke tõenäosust. Unepuuduse tõttu kannatavad südame-veresoonkonna ja närvisüsteemid. Tähelepanuväärne on asjaolu, et väike uneaeg häirib kesknärvisüsteemi talitlust, mis väljendub imikute liigses närvilisuses, hajameelsuses ja ärksuses.

Samm-sammult juhised une normaliseerimiseks

Arstide arvamused, kuidas beebi öösel või päeval magama panna, lähevad lahku. Kõigepealt on soovitatav keskenduda lapse individuaalsusele. Siiski on olemas universaalsed reeglid:

• Orienteerumine ajas, isegi kolmekuuse beebi ja mõnikord ka vanemate laste puhul, ei ole täielikult välja kujunenud. Päeva ja öö äratundmisraskuste tõttu. Beebi režiimi õiges suunas suunamine on vanemate ülesanne. Seda saab teha beebi magamamineku ettevalmistamisega ajavahemikus 19.00-21.00.
• Õpetage oma lapsele teatud rituaale, millega seostada päeva lõppu. Me räägime protseduuridest, mis toimuvad iga päev samas järjekorras. Näiteks lõõgastava vanni võtmine, massaaž, hällilaulud hällis, toitmine jne.
• Piirake lapse tegevust paar tundi enne puhkamist, et vältida närvisüsteemi ülekoormamist. Eelista vaikset tegevust – raamatu lugemine, maheda muusika kuulamine jne.
• Mugava une tagamiseks vältige valju müra ja eredat valgust võrevoodi läheduses.
• Õhtuseks toitmiseks korraldage mugav koht. Hubane atmosfäär koos hällilaulu ja rinnaga toitmisega loob lapsele turvalisuse ja mugavuse õhkkonna.
• Enne magava lapse magama panemist soojendage voodi üles. Selleks kasutage soojenduspatja.
• Algul pange laps külili, muutes aeg-ajalt külgi. Kui laps eelistab magada võrevoodis selili, soovitavad lastearstid aeg-ajalt pead pöörata. Hiljem valib laps iseseisvalt mugava asendi.

Vanemate väikesed nipid

• Kindluse puudumine lastetoas. Värske õhk ja temperatuuri hoidmine 18-20 kraadi vahel aitab beebil kiiremini uinuda.
• Ema mänguasi. Lõhna lisamiseks lapse lemmikmänguasjale magage sellega paar päeva ja viige see siis võrevoodi. See meetod aitab vabastada beebi üksindustundest ja annab unenäos turvatunde.
• Mugav pesa. Kõigile beebidele ei meeldi magada avaras võrevoodis, kus nad võivad suure ruumi tõttu end ebamugavalt tunda. Sellega aitab toime tulla mähkimine või beebipesa kasutamine.
• Monotoonse müra tekitamine. Te ei tohiks püüda luua beebi ümber helisevat vaikust - võib-olla on tal palju mugavam, kui taustaks kostab pehmelt töötav teler või pesumasina sumin.
• Kombatava kontakti pakkumine. Jutt käib vastsündinu vanema voodisse panemisest. Seda meetodit tuleks siiski kasutada ainult äärmuslikel juhtudel. Näiteks kui laps on haige või ema on väsinud. Puutekontakti saate säilitada ka lihtsalt lapse käest kinni hoides või pead silitades.
• Lülitage sisse vaikne rahustav meloodia või laulge hällilaulu.
• Kõhu massaaž. Sobib öiseks magamiseks, kui on vaja last võimalikult palju lõdvestada ja vältida koolikute teket kõhus.
• Aroomiteraapia. Väike aniisi- või lavendliõli kontsentratsioon õhus aitab sul unenägudele häälestuda.
• Rippuv karussell. Mobiili monotoonne pöörlemine ja meloodia võrevoodi kohal köidab beebi tähelepanu ning aitab kaasa rahustavale ja rahulikule unele.

Mugava keskkonna loomine

Füsioloogia seisukohalt on beebi loomulik asend unenäos asend seljal, jalad ja käed on eri suundades laiali. Ei ole keelatud panna last külili või kõhule - need on samuti mugavad ja mugavad asendid. Lisaks on igal valikul oma omadused.

mere haigus

Saate lapse võrevoodi magama panna, kasutades tõestatud meetodit - liikumishaigust. See on tõhus meetod ja lapse loomulik vajadus. Protseduuri abil toimub kiire uinumine, vestibulaaraparaadi õige areng ja koordinatsioon ruumis.

Beebi kiigutamine on psühholoogide sõnul vajalik selleks, et anda talle edasi oma kätesoojust ja pakkuda välismaailmast turvatunnet.

Tänu sellistele manipulatsioonidele ei ole beebi haiguste puudumisel kapriisne, vihane ega torma. Vastupidi, monotoonsed liigutused tagavad rahuliku ja tasakaalustatud isiksuse arengu.

Söötmisest

Soodne viis beebi magamiseks ette valmistada on kinnitada ema rinnale. Nibude imemine rahustab ja uinutab isegi ülierutatud beebisid.

Esitatud meetod on eriti efektiivne beebi esimese 2-3 elunädala jooksul. Aja jooksul tuleb aga hakata otsima teisi magamamineku võimalusi, sest 6 kuuks peaks laps olema söögi ajal magama jäämisest võõrutatud.

Ühine puhkus

Loomuliku toitmise korral võib ühist und pidada ema ja lapse jaoks hädavajalikuks. Tänu talle:

• moodustub tasakaalustatud psüühika;
• tagab kontrolli puru hingamise üle;
• ema piima hulk suureneb;
• vanematele ja lapsele kehtestatakse ühtne raviskeem.

Tuleb märkida, et paljud lastearstid on koos magamise vastu, viidates järgmistele argumentidele:

• Väikese lapse muljumise oht.
• Madal hügieenitase.
• Edasiste magama jäämise probleemide tõenäosus väheneb vanematest eraldi.

Lõplik otsus, kuidas vastsündinu magama panna, langeb vanemate õlgadele.

Tingimuste loomine beebi magamiseks

Lapse magamise tingimuste tähtsust on võimatu üle hinnata. Otsene seos mugava keskkonna ja laste une kestuse vahel on ilmne, seega tasub neid eraldi käsitleda:

• Mikrokliima. Kui palju ja kui palju beebi magab, sõltub otseselt ruumi õhutemperatuurist. Arstid soovitavad hoida temperatuuri päeval 19-20 kraadi ja öösel 20-22 kraadi piires. Sama oluline mikrokliima näitaja on õhuniiskuse tase, mis ei tohiks olla alla 50% ja üle 70%. Kui majas on niiskusepuudus, tuleks kasutada niisutajat või lihtsaid vahendeid. Näiteks pange purk vett ja tehke sagedamini märgpuhastust koos ruumi õhutamisega.
• Mugav voodi. Beebivoodi ostmisel peate keskenduma mitte ainult atraktiivsele välimusele, vaid ka ohutusele, mugavusele ja hügieenile. Valmistamismaterjal peab olema keskkonnasõbralik. Pöörake tähelepanu ka varrastele - nende vaheline laius ei tohiks ületada 6 cm Beebi jaoks on voodi üks olulisemaid osasid madrats. Soovitatav on eelistada võrevoodile sobiva suurusega ortopeedilisi mudeleid.
• Voodikleit . Vastsündinud ei vaja patja. Alternatiiviks on 2-3 kihina volditud mähe. Ka voodipesu valikusse tuleks suhtuda vastutustundlikult. Lina komplektid on piisavalt 2-3 tükki. Tooted peavad olema valmistatud pehmest looduslikust kangast. Lisaks läheb vaja veekindlatest materjalidest kattemadratsit, tekki ja tekki.
• Ohutus. Spetsiaalsed kaitserauad aitavad kaitsta külgvarraste löökide eest. Varikatusest saab usaldusväärne kaitse tuuletõmbuse ja ebavajaliku valguse eest ning see annab ka lapsele mugavustunde. Kõige selle juures on lapse võrevoodis ohutuse peamine tingimus voodipesu regulaarne vahetamine märg- ja kuumtöötluse abil.
• Mähkimine. Tihe mähkimine võib tekitada probleeme vereringes ja hingamisteedes ning vigastada vastsündinu pehmeid luid.

Ise magama jäämine

Õhtuste rituaalide sisseseadmine võib olla vannis, millele järgneb toitmine ja mis kulmineerub magamamineku ja hällilaulu laulmisega. Sama protseduuri aeg-ajalt kordamine võimaldab beebil luua seose puhkusega.

Korra loomine ja ühtsuse tagamine beebi esimestel elukuudel on eduka kasvatuse võti. Peate olema kannatlik, valima teile sobiva režiimi ja järgima neid põhimõtteid pidevalt ning tulemus ei lase end kaua oodata.

Lapse une ettevalmistamise viisid ilma liikumishaiguse ja rinnaga toitmiseta

Otsus last võõrutada ilma liikumishaiguseta magama jääma nõuab kannatlikkust ja sihikindlat suhtumist. Evakuatsiooniteid ei tohiks olla, sest see ajab ainult puru segamini ja halvendab olukorda. Leidke rituaalid, mis võiksid olla liikumishaiguse vääriliseks asenduseks.

Rahvapäraste ilma rinnata munemismeetodite hulgast leiate:

• anda lapsele võimalus "karjuda";
• alternatiivse magamamineku rituaali leiutamine;
• luti kasutamine jne.

Tuntud lastearst Komarovsky tuvastas isikliku praktika põhjal 10 laste tervisliku une kuldreeglit:

• Prioriteetide seadmine. On tõestatud, et psühholoogiline side ema ja lapse vahel viib selleni, et beebi hakkab tegelikult oma seisundit, käitumist ja meeleolu kopeerima. Sel põhjusel põhjustab ema pidev unepuudus, väsimus ja ebasoodsad tingimused kodus beebis ärevust. Seega on sel perioodil esmatähtis kõigi pereliikmete korralik puhkus.
• Unerežiim. Puru ladumiseks on oluline valida sobiv aeg pärastlõunal ja õhtul ning seda järeleandmatult jälgida.
• Magamiskoht. Parem on vastsündinu jaoks varustada unenägude vaatamiseks eraldi koht. Kuni aastani võib võrevoodi hästi seista vanemate magamistoas ja siis on otstarbekam see lasteaeda üle viia. Korralikult organiseeritud ruum ja kvaliteetne voodi võimaldavad beebil seda unega seostada ja kiiremini uinuda.
• Pika päevase une vältimine. Vanematel, kellel on kahju päeva jooksul lapse äratamisest, soovitatakse meeles pidada, et pika päevase une korral on öine puhkeaeg palju lühem.
• söötmisrežiim. Jälgige lapse käitumist pärast söömist. Suurenenud aktiivsusega pärast söömist soovitab Komarovsky toita vähemalt 1 tund enne magamaminekut. Öösel vajab igakuine beebi toitu 1-2 korda, 3 kuu pärast - mitte rohkem kui 1 kord ja kuuekuune laps ei tohiks enam öösel üldse süüa.
• Igapäevane tegevus. Proovige kulutada kogu beebi energia päeva jooksul ja pühendage õhtu vaiksele tegevusele.
• Õhk lastetoas. Tagage ruumis, kus laps magab, temperatuur ja niiskus. Ärge unustage ruumi regulaarselt ventileerida ja teostada märgpuhastust.
• Suplemine enne magamaminekut. Veeprotseduurid aitavad hoida beebi hügieeni, tugevdavad lihaseid ja leevendavad väsimust. Lisaks aitab see lõõgastuda ja eelseisvaks puhkuseks meeleolu kujundada.
• Lastevoodi. Magamisruumi õigeks korraldamiseks on vaja tugevat madratsit, kerget hüpoallergeenset tekki ja looduslikest materjalidest valmistatud voodipesu. Imikutele mõeldud patja pole vaja.
• Une mähe. Õigesti valitud mähe tagab lapsele hea une ilma ebamugavust tundmata.

Tervislik uni on lapse arengu jaoks oluline, see seletab vaadeldavale probleemile tähelepanu pööramist. Millist meetodit eelistada, on ema ja isa otsus. Peamine tingimus on beebi individuaalsete omaduste arvessevõtmine.

Ideaalis peaks vastsündinu magama 17-20 tundi päevas. Kuid selgub, et iga beebi seab oma rütmi vastavalt oma bioloogilisele kellale. Veelgi enam, uuringud on näidanud, et sellised tunnid on geneetilisel tasemel kõigile omased ega sõltu haridusest ega keskkonnamõjudest.
Põhjused, miks beebi ei saa kuidagi magama jääda, kuigi ta väga tahaks, võivad olla väga erinevad. Isegi arst ei suuda mõnikord kindlaks teha, miks see juhtub. Kuid sellegipoolest tuleks last siiski näidata heale lastearstile, et välistada halva une füsioloogilised põhjused.

Halva une tervisega seotud põhjused:

1. soolekoolikud (rohkem kui 70% imikutest ei saa just sel põhjusel magada);
2. hingamispuudulikkus(näiteks kui lapsel on nohu);
3. kehatemperatuuri tõus;
4. nahaärritused, mähkmelööve;
5. rauavaegusaneemia;
6. rahhiit (laps väriseb magama jäädes);
7. neuroloogilised probleemid.

Pean ütlema, et närvisüsteemi probleemid pole nii tavalised. Ja suure tõenäosusega on teie lapse halva une põhjus milleski muus. Neuroloogi konsultatsioonile tasub siiski pöörduda. Lisaks füsioloogilistele on unehäiretel ka emotsionaalsed põhjused.

Imikute kehva une emotsionaalsed põhjused:

1. negatiivne olukord majas;
2. ema halb tuju või depressioon (eriti kui last rinnaga toidetakse);
3. pikka ja regulaarset kodust eemalviibimist (näiteks laps külastab sageli kliinikut, kus on palju kõrvalisi inimesi);
4. suure hulga inimeste pidev viibimine majas.

Selliseid probleeme saab lahendada iseseisvalt, parandades olukorda. Ärevuses oleval emal võib olla vaja pöörduda psühholoogi poole.
Ülejäänud vastsündinu kehva une põhjused ei ole seotud ei emotsionaalse tausta ega terviseprobleemidega. Siiski on need kõige levinumad.

Muud põhjused:

• märjad mähkmed või ületäitunud mähe;
• nälg;
• lapsel on külm või kuum;
• laps on segaduses päeval ja öösel;
• lapse individuaalsed omadused.

Iga ema teab, kuidas tulla toime märgade mähkmete ja näljaga. Isiksus tähendab seda peab olema kannatlik Ja anna lapsele aega kasvadaperiood "nuta une asemel". Arstide sõnul on sellised juhtumid äärmiselt haruldased.
Kui vastsündinu ei maga sellepärast, et tal on palav või külm, siis vanemad peavad jälgima, kuidas nende laps on magamiseks riietatud ja milline on toas temperatuur. Teatud munemisrituaal lahendab segaduse päeva ja ööga.

Mis kell on lapsel parem öösel ja päeval magama minna?

Täpset aega, millal on parem imik magama panna, on raske nimetada. Laps ise määrab oma bioloogilise rütmi. Kuid lasta kõigel omasoodu minna, pole ka seda väärt, vastasel juhul võite kokku puutuda tõsiasjaga, et öösel ärkab laps pidevalt üles ja magab siis terve päeva.
On olemas ligikaudne uneaja arvestus, mida tuleks järgida.

1. Keskmiselt peaks laps esimese 3 kuu jooksul magama 18 tundi ööpäevas.
2. Jaga see aeg ööks ja päevaks: 10+8 või 9+9.
3. 8-9 tundi päevast und võib ka jagada: 4 + 4 või 3 + 3 + 3.
4. Sõltuvalt toitumisrežiimist jagatakse ka öine uni 2-4 perioodiks.

Ideaalis peaks vastsündinu magama jääma öösel emaga samal ajal ehk umbes kella 21 paiku. Siis ärkab ta südaööl ja kell 3 öösel söötmiseks. Kell 6 lapsele, hommik tuleb.

Lapse päevane uni peaks erinema öisest ja jalutama peaks umbes 2 tundi, mille jooksul peaks ka laps magama.

Kuidas panna last magama ja kiigutada päeval või öösel?

Esiteks, et laps päeva ööga segamini ei ajaks, on vaja luua teatud uinumisrituaal. Korrates samu toiminguid iga päev, näete varsti, et need on lapse jaoks teatud signaalid.

Uneaja signaalid beebile

1. Suplemine. See on peamine erinevus öise ja päevase une vahel. Veeprotseduurid "ütlevad" lapsele, et nüüd on vaja pikka aega passida.
2. Valgustus. Beebi peaks tundma, et öösel on alati pimedam kui päeval, seega on öösel lubatud ainult nõrk valgus (öövalgus).
3. Helid. Korter (soovitavalt väljaspool akent) peaks olema võimalikult vaikne.
4. Söötmine. Toitke oma last enne magamaminekut veidi rohkem kui tavaliselt.

Igal õhtul sellistesse tingimustesse sattudes "häälestub" laps pikale ja sügavale unele. Päeval on valgustus heledam ja helid valjemad, mistõttu laps lihtsalt ei saa 3-4 tundi magada.

Teatud tingimused pole aga veel kõik. Ise väga oluline munemisprotseduur.

1. Toidake oma last ja oodake, kuni ta röhitseb.
2. Kui laps on veel ärkvel, kiiguta teda oma käte vahel (kärus või turvahällis), samal ajal silitades. Liigutused peaksid olema sujuvad.
3. Kõndige temaga aeglaselt mööda tuba, monotoonselt lauldes või lugu rääkides.
4. Kui saabub esimene unefaas, ärge kiirustage last võrevoodi panema, oodake, kuni laps on täielikult lõdvestunud.

Ameerika imikute käitumise tippekspert Tracy Hogg oma raamatus Mida teie laps tahab? pöörab palju tähelepanu une teemale. Kuidas last magama panna? Kas koos magamisel on õigus eksisteerida? Milliseid vigu teevad vanemad, kui õpetavad last võrevoodis magama jääma? Ja kas laps saab esimestel elunädalatel õppida iseseisvalt magama jääma?

Kas magada või nutta võrevoodis?

Igaühel on oma arvamus, kuidas beebisid kõige paremini magama panna ja mida teha, kui nad ei taha magama jääda. Ma ei puuduta eelmiste aastakümnete ideid, vaid piirdun 2000. aasta moesuundadega, mil see raamat kirjutati. Nüüd kuuluvad vanemate mõtted kahele üksteisest radikaalselt erinevale "koolile".

Esimene sisaldab kaasmagavad advokaadid, kuidas seda nimetatakse, olgu selleks "vanema voodis magamine" või Searsi meetod. (Dr. William Sears, California lastearst, propageerib ideed, et imikutel tuleks lasta vanemate voodis magada seni, kuni nad küsib oma voodiga.)

See meetod põhineb ideel, et lapses peaks kujunema positiivne suhtumine magama ja magamaminekusse (siin pooldan kahe käega) ning et kõige õigem viis selle eesmärgi saavutamiseks on teda süles kanda, õde. ja silita teda seni, kuni laps magama ei jää (mille vastu olen kategooriliselt vastu). Meetodi mõjukaim propageerija Sears oli 1998. aastal ajakirjas Child avaldatud intervjuus hämmingus: "Kuidas saab emal tekkida kiusatus panna oma laps trellide kasti ja jätta ta üksi pimedasse tuppa?"

Vanemate ja imiku koosmagamise pooldajad viitavad sageli teistest kultuuridest pärit traditsioonidele, näiteks Balilt, kus vastsündinuid ei lasta lahti enne, kui nad on kolmekuused. (Aga me ei ela Balil!) Kõik see aitab "tugevdada kiindumust" ja luua "turvatunnet", nii et selle vaatenurga toetajad peavad täiesti võimalikuks, et ema ja isa ohverdavad oma aega, isiklikku elu ja nende enda unevajadus .

Teisel poolusel on viivitatud reageerimise meetod, mida sageli nimetatakse "Ferberiks" Bostoni lastehaigla laste unehäirete keskuse direktori dr Richard Ferberi järgi. Tema teooria järgi omandatakse unega seotud halvad harjumused, mis tähendab, et neid saab võõrutada (millega olen täiesti nõus). Sellest lähtuvalt soovitab ta vanematel beebi magama panna, kui ta veel ärkvel on ja õpetada ta ise magama jääma (sellega olen ka nõus).

Kui laps hakkab magamajäämise asemel nutma, pöördudes tegelikult vanemate poole palvega: "Tulge, viige mind siit ära!" Ferber soovitab jätta nutmise järjest pikemaks ajaks järelevalveta: esimesel õhtul viieks minutiks, teisel 10-ks, seejärel 15-ks jne. (ja siin lähevad meie teed dr Ferberiga lahku). Dr Ferberi selgitus on toodud ajakirjas Child: „Kui laps tahab mängida ohtliku esemega, siis me ütleme „ei” ja seame piirid, mis võivad teda protestida... Sama juhtub siis, kui me selgitame talle, et on reeglid öösel. Öösel hästi magada on tema enda huvides.»

Kas mõlemad lähenemisviisid ei tööta?

Võib-olla olete juba ühe või teise laagriga liitunud. Kui mõni neist kahest meetodist sobib teile ja teie lapsele, sobib teie elustiiliga, ärge kõhelge, jätkake samas vaimus.

Kuid tõsiasi on see, et mulle helistavad sageli inimesed, kes on mõlemat lähenemist juba kogenud. Tavaliselt arenevad sündmused järgmiselt. Üks vanem pooldab alguses oma lapsega koos magamist ja veenab oma partnerit või partnerit, et see on parim asi. Lõpuks on selles tõesti midagi romantilist – omamoodi tagasipöördumine "päritolu juurde". Ja öine toitmine pole enam probleem.

Entusiastlik paar otsustab võrevoodi üldse mitte osta. Aga möödub mõni kuu – vahel päris palju – ja idüll saab otsa. Kui ema ja isa kardavad väga last purustada, võivad nad ise pidevate hirmude tõttu une kaotada ja kellelgi tekib valus tundlikkus vähimagi heli suhtes, mida beebi unes teeb.

Mis on arukas lähenemine unele?

See on kesktee, keeldudes igasugustest äärmustest. Märkate, et minu lähenemine võtab osa neist mõlemast põhimõttest, kuid mitte kõiki, sest minu arvates ei sobi idee "las ta nutab ja magab" austava suhtumisega lapsesse. magamine paneb vanemad oma huvid ohverdama. Minu põhimõte arvestab perekonna kui terviku huve, kõigi selle liikmete vajadusi.

Ühest küljest tuleb beebit õpetada iseseisvalt magama jääma – ta peab end oma voodis mugavalt ja turvaliselt tundma. Teisalt vajab ta ka meie kohalolekut, et pärast stressi maha rahuneda. Esimese probleemi lahendamist ei saa alustada enne, kui teine ​​on lahendatud. Samas vajavad vanemad ka korralikku puhkust, aega, mida saavad endale ja üksteisele pühendada; nende elu ei tohiks ööpäevaringselt beebi ümber keerleda, kuid nad peavad siiski andma lapsele aega, vaeva ja tähelepanu.

Need eesmärgid ei välista mingil juhul üksteist. Sellel põhineb mõistlik lähenemine unele.

Mine kuhu tahad. Kui koos magamise idee teile meeldib, uurige seda põhjalikult. Kas nii tahaksid veeta iga õhtu kolme kuu jooksul? Kuus kuud? Pikemalt? Pidage meeles: kõik, mida teete, õpetab oma last. Seega, kui aitate tal uinuda, hoides teda rinnal või kiigutades teda 40 minutit, ütlete talle tegelikult: "Nii et sa peaksid magama jääma." Kui otsustate seda teed minna, peate olema valmis seda pikka aega järgima.

Iseseisvus ei tähenda hoolimatust. Kui ma ütlen vastsündinud lapse emale või isale: "Me peame aitama tal iseseisvaks saada", vaatavad nad mulle imestunult otsa: "Iseseisev? Aga Tracy, ta on vaid mõne tunni vana!" "Millal peaksime teie arvates alustama?" Ma küsin.

Keegi, isegi teadlased, ei saa sellele küsimusele vastata, sest me ei tea, millal täpselt hakkab beebi maailmast selle sõna täies tähenduses mõistma. "Nii et alusta kohe!" kutsun üles. Kuid iseseisvuse õpetamine ei tähenda üksinda nutmise lõpetamist. See tähendab lapse vajaduste rahuldamist, sealhulgas ta nutmise ajal üles tõstmist – sest sellega üritab ta sulle midagi öelda. Kuid kui tema vajadused on täidetud, tuleb ta lahti lasta.

Vaata sekkumata. Iga kord, kui laps magama jääb, läbib ta teatud faaside jada. Vanemad peaksid seda järjestust hästi teadma, et seda mitte rikkuda. Me ei peaks sekkuma lapse loomulikesse eluprotsessidesse, vaid jälgima neid, andes purudele võimaluse ise uinuda.

Ärge muutke oma last karkudest sõltuvaks."Karguks" nimetan mis tahes eset või tegevust, mille kaotamisel kogeb laps stressi. Pole vaja loota, et beebi õpib ise magama jääma, kui soovitad talle, et issi käed, pool tundi liikumishaigust või emme nibu suus on alati tema teenistuses. Kui kanname lõputult puru süles, hällis ja kiigutame magama, et ta magama jääks, moodustame me tegelikult tema sõltuvuse “kargust”, võttes talt võimaluse arendada eneserahustavaid oskusi ja õppida kukkuma. magama ilma kõrvalise abita.

Töötage välja päevase ja öise une rituaalid. Beebi päeval ja õhtul magama panemine peaks alati olema rutiin. Ma ei väsi rõhutamast: imikud on uskumatud traditsionalistid. Nad eelistavad teada, mis edasi saab. Uuringud on näidanud, et isegi väga väikesed lapsed, kes on treenitud teatud stiimuleid ootama, suudavad neid ette näha.

Siit saate teada oma beebi uneharjumuste kohta. Kõigil beebi magama panemise “retseptidel” on ühine puudus: universaalseid abinõusid pole. Ühele sobib üks, teisele teine. Jah, ma annan vanematele palju üldisi nõuandeid, kuid soovitan alati hoolikalt vaadata oma last, seda ühte ja ainsat.

Parim on pidada beebi unepäevikut. Hommikul kirjutage üles, millal ta ärkas, ja lisage kirjed iga päevase une kohta. Pange tähele, millal ta õhtul magama pandi ja mis kell ta öösel ärkas. Pidage päevikut neli päeva. Sellest piisab, et mõista, kuidas teie lapse uni on "korraldatud", isegi kui tundub, et selles pole süsteemi.

Näiteks oli Marcy veendunud, et tema kaheksakuuse Dylani päevauinakud olid täiesti ebaühtlased: "Ta ei lähe kunagi samal ajal magama, Tracey." Kuid pärast neljapäevast vaatluspäeviku pidamist märkas ta, et kuigi kellaaeg veidi muutub, jääb Dylan alati lühikeseks ajaks magama kella 9.00 ja 10.00 vahel, magab veel 40 minutit kella 12.30 ja 14.00 vahel ja kella viieks õhtu kujuneb alati väga kiduraks ja ärritunuks ning minestab umbes 20 minutiks.See teadmine aitas Marcyl oma päeva planeerida ja lõpuks mõista oma beebi käitumist ja tuju. Arvestades Dylani loomulikke biorütme, muutis ta tema igapäevaelu sujuvamaks, andes talle võimaluse täielikult lõõgastuda. Kui ta hakkas tegutsema, sai naine paremini aru, milles asi ja kas ta tahab magada, ning reageeris kiiremini.

Arutelu

Artikkel ei räägi mitte millestki. Panin lapse sünnist saati süles magama. Jääb voodisse magama. Aga ta on juba 3 kuud vana. Siin on, kuidas see alla panna. Ta ei tunne end enam süles mugavalt. Ta keerleb. Meiega koos? Ta ei jää magama. Kui annate selle meile, algavad mänguasjad. Rooma sinna ja hüppa sinna. Sinu voodis? Kui ma selle sinna panen. Ei, ta ei hakka nutma. Ta hüppab selle peale nagu ahv. Muinasjutt? Milleks talle muinasjutud? Talle meeldib raamatut lehitseda. Laula või jutusta? Ta naeratab ja itsitab. Nähes, et ma ei maga, tähendab mängimist. Vanker? Sama lugu hüppab selle peale. Ja mida teha? Laske lapsel bkeesetsya kuni pulsi kaotuseni? No ma ei tee seda. Meil on sünnist saati sööda- ja unerežiim. Niipea kui ta sündis, oli kõik kella järgi. Ja ta võttis seda hästi. Kst. Päevasel unes süles uinub ta kergesti. Ja mida ma peaksin tegema? Kuidas seda maha panna?

Sageli tulevad vanemad koos magama lapse esimestel elukuudel tahtmatult. Kui beebi ärkab erinevatel põhjustel iga tund ja karjub pidevalt, siis hommikule lähemale paneb kurnatud ema ta juba tema kõrvale, et mitte iga kord voodisse joosta. Üldiselt on lapsed kõik erinevad, mõned jäävad ise magama, teised peavad lugema või laulma ja kolmandad kannatavad kella 2-ni öösel, nutavad, hõõruvad silmi, aga ei jää ise magama ja isegi tuleb neid tunde raputada. Igaüks vajab individuaalset lähenemist, selles olen autoriga nõus.

Kommenteerige artiklit "Kuidas panna beebi magama: 6 nippi"

Õpetage oma last magama! Unistus. Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine. Kuidas last magama panna: 6 näpunäidet

Kuidas last magama panna: 6 näpunäidet 29-aastane näitlejanna Anna Khilkevitš, 3-kuuse Arianna ema, andis hiljuti värsketele vanematele naljakaid nõuandeid ja kõik vanemad seisavad ühel või teisel viisil selle küsimuse ees: kuidas oma beebi voodisse panna?

Kas laps peab aias magama? Kuidas last magama panna: 6 näpunäidet Keegi eelistab, et laps magaks võrevoodis omaette Kuidas last magama panna - 5 reeglit. Mõnikord on beebide magama panemine vanemate jaoks mõnikord väga raske ...

Kuidas päeval magama panna? Minu uus tüdruk on 6-aastane, sünnist saadik tõrjutud. Tavaliselt ta päeval ei maga, kuid vahel on otse näha, et ta tahab - lamab põrandal Kuidas last õigesti magama panna: 6 nippi. Beebi päeval ja õhtul magama panemine peaks alati juhtuma ...

Laps sünnist ühe aastani. Kuni aastase lapse hooldamine ja kasvatamine: toitumine, haigused, areng. Tüdrukud, kelle lapsed ärkavad hilja, milline režiim teil on?? Mu pea käib juba ringi. 2 korda päevas magada pole enam võimalik.

Kuidas lõbustada 2-kuulist last? Meie laps saab täna 2 kuuseks. Päeval on teda raskem magama panna. Ja ta on ainult 2 kuud vana. Mulle tundub, et selles vanuses peaks ta enamuse ajast magama? Või ma eksin.

kõndida enne magamaminekut. ja nõuda - maga, nüüd me magame, nagu allpool soovitatakse. minu oma sobib ainult siis, kui ma ka pikali heidan. Muide, kaunitari uni kuni 12 on väga ühtlane 3-aastase ja vanema lapse uni. Kuidas last magama panna: ema ja hooldaja kogemus. Trükiversioon.

Kuidas last magama panna: 6 näpunäidet Keegi eelistab, et laps magaks võrevoodis omapäi, keegi paneb ta koos vanematega voodisse. Kuidas last magama panna? Esiteks on vajalik eelnev une ettevalmistamine - see aitab lapsel ...

Kuidas last magama panna: 6 nõuannet 29-aastane näitlejanna Anna Khilkevitš, 3-kuuse Arianna ema, andis hiljuti noortele vanematele naljakaid nõuandeid ja nüüd pöördub ta ise abi saamiseks oma mikroblogi lugejate poole: "Eriti minu ...

Unistus. Laps sünnist ühe aastani. Kuni aastase lapse hooldamine ja kasvatamine: toitumine, haigused, areng. Selle tulemusena panin lapse endaga kõhuli, nibu suhu (aitab tal läbi saada). Ma ei saa seda kõhuli jätta, sest kui varem pöörasin pead, siis nüüd ...

Kuidas last magama panna: 6 nõuannet Kuidas last magama panna? Varem või hiljem õpib laps magama jääma ja kaua magama. Peaaegu igas teises peres kerkib esimesel eluaastal probleem beebi magama panemisega, sest beebid ...

Kuidas last magama panna? Peate lihtsalt teadma mõnda saladust. Kuidas õpetada last iseseisvalt magama jääma. Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine.

Kuidas last magama panna: 6 nõuannet Siit saate teada oma lapse uneharjumuste kohta. Kuidas magama panna. Oleme alles 8,5 kuu vanused, aga tahaksin nõu pidada suuremate beebide emadega. Ja nüüd - ma lähen temaga magama, Nastja külje all - ja ...

Kuidas last magama panna: 6 nõuannet Kuidas last magama panna - 5 reeglit. Mõnikord osutub laste magama panemine vanemate jaoks mõnikord väga keeruliseks - laps näib olevat väsinud, kuid ei taha magama minna.

Unistus. Laps sünnist ühe aastani. Kuni aastase lapse hooldamine ja kasvatamine: toitumine, haigused, areng. Jaotis: Uni (laps ärkab, kui paned ta voodisse). Paned selle võrevoodi ja sel hetkel - ÄRATA.

Kuidas magama panna? Unistus. Laps vanuses 1 kuni 3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: kõvenemine ja areng, toitumine ja haigestumine Kuidas last öösel magama panna? Meil on peaaegu aasta ja kaks. Mitte nii kaua aega tagasi tekkis selline probleem: varem jäin titaga lihtsalt magama, aga nüüd ...

Kuidas last magama panna: 6 nõuannet Kuidas last päeva jooksul magama panna. Kelle lapsed enam päeval ei maga. Miks laps ei maga? Alates 1,5 kuni viimase ajani (me olime peaaegu 3) pärast õhtusööki magas ta ainult meiega.

Proovige laps kodus kärus magama panna, ja vankriga kiigutage nagu kõnniks tänaval....Minu poeg ei maganud aasta aega üldse.Kuidas last magama panna - 5 reeglit. Mõnikord on beebide magama panemine vanemate jaoks mõnikord väga raske ...

Kuidas harjutada 4-kuust last võrevoodiga. Mu tütar kasvab. Magab öösel ainult minuga rinnal või ei maga üldse. Päeval panime ta kiigutades magama. Selles me teeme vea – ja see on juba raske. Spocki nõuanne turvahälli treenimiseks on panna laps voodisse, laulda...

4-kuuse lapse kiigutamine. . Laps 1-3. Lapse kasvatamine 1-3 aastat: kõvenemine ja areng, toitumine ja haigus Liikumishaigus. Palun andke nõu, jagage kogemusi, kuidas teie beebi magama panite. õige hetk ja vanus 8...

Üks tähtsamaid hetki iga uue vanema elus on tema lapse unerituaal. Lõppude lõpuks ei tea iga vanem, kuidas last õigesti magama panna. Ja nii ma tahan, et laps jääks kiiresti ja magusalt magama ja mis kõige tähtsam, magaks terve öö nii.

Sellele küsimusele on kümneid vastuseid. Ja igal perel on oma. Kuid ärge unustage, et iga laps on individuaalne ja see, mis sobib ühele, pole teisele. Isegi lastearst ei ütle teile, kuidas last korralikult magama panna, ta võib lihtsalt nõu anda ja vanemad peaksid seda meetodit tema peal proovima ja otsuse langetama.

Beebi korralikult magama panemiseks on mitu võimalust:

• Mere haigus. Kõige tavalisem ja esmapilgul lihtne viis. Imikute jaoks on liikumishaigus kätes parim. Nad tunnevad armastatud inimese soojust ja südamelööke, nii et see annab talle rahu ja rahu. Kuid tasub meeles pidada, et mitte mingil juhul ei tohi last ärritunud olekus kõigutada. See kandub lapsele väga kiiresti edasi. Neile, kes soovivad last kätest võõrutada ja iseseisva unega harjuda, sobib liikumishaigus hällis või võrevoodis. Aga siin tuleb unistus veidi hiljem.
• Söötmine. See on peaaegu probleemideta viis, mis lastele väga meeldib. Ema ei pane tähelegi, kuidas laps söögi ajal silmad sulgeb ja magama jääb. Tõsi, selle võrevoodi nihutamiseks ei tohiks hetke käest lasta, sest rinnast lahti murdes võib laps kiiresti ärgata.
• Une rituaal. Kuidas beebi korralikult magama panna, otsustab iga vanem ise, kuna just tema valib magamamineku rituaali. See on lihtsalt unele eelnevate tegevuste kombinatsioon. Seega, olles õhtul jalutuskäigult tulnud, tasub soetada beebi vanni, teha massaaži, toita ja laulda hällilaulu. Väikelapsed harjuvad kiiresti meeldiva rutiiniga ja teavad täpselt, millal magama minna.
• monotoonsed helid. Mõned imikud on erinevate helide suhtes väga tundlikud. Seetõttu võivad nad tolmuimeja müra, meeldivat meloodilist muusikat, fööni või muid sarnaseid helisid kuuldes lihtsalt magama jääda. Mõne lapsevanema jaoks on mobiiltelefon tõeline pääste. Laps mitte ainult ei jälgi figuuride monotoonset liikumist, vaid kuulab ka meeldivat muusikat. Topeltannuse lõõgastust saades jääb laps väga kiiresti magama.
• Ühine uni. See on väga tõhus viis. Kuid sel juhul otsustab iga ema, kuidas last korralikult magama panna. Mõni paneb lapse lihtsalt enda kõrvale ja silitab kõhule, teine ​​paneb peale toitmist juba magava beebi enda kõrvale. Sellel meetodil on nii eeliseid kui ka puudusi. Eeliste hulgas: ema ei pea söötmiseks öösel üles tõusma. Puudusteks on hirm last purustada.

Kuidas beebi magama panna, peaks iga ema ise otsustama. Katse-eksituse meetodil saate välja töötada oma individuaalse viisi magamaminekuks.

Kuidas last kiiresti magama panna

See on küsimus, millega maadlevad peaaegu kõik lapsevanemad. Kuidas last kiiresti magama panna? Ja siin on vaja kiirustada. Lõppude lõpuks, isegi pingutades rokkides, püüdes kõike teha nii, nagu talle meeldib, ei pruugi tulemust saavutada. Laps, nagu õnneks, vastupidi, lahkneb veelgi ja hakkab ärkama. Seetõttu on selles protsessis vajalik eelkõige rahulikkus. Rahuliku inimese süles jääb beebi kiiremini magama. Seetõttu, kui on vaja kiiret und, on parem viia laps "rahulikesse" kätesse. Kui ei, siis peaksite proovima muid meetodeid.

Te ei tohiks isegi mõelda sellele, kuidas last kiiresti magama panna, kui tal on oma kindel ajakava ja rituaal. Sel juhul teab ema suurepäraselt, millal ta beebi magama läheb ja millal ta ärkab. Kui režiim on välja töötatud, siis probleeme ei teki.

Ka lemmik hällilaul ja liikumistõbi võivad lapse kehale korralikult mõjuda. Peaasi, et ei magaks maha hetke, mil laps magama jääb ja ta võrevoodi paneks.

Kui lapsel on oma lemmikprotseduur või -üritus, mille järel ta hästi magama jääb, peaksite kasutama seda nippi.

Kuidas last kiiresti öösel magama panna

Öösel on probleem teravam. Lõppude lõpuks, kui laps ärkas niisama, siis tasub sellega tegeleda. Kuigi iga ema teab intuitiivselt, kuidas beebi öösel kiiresti magama panna. See nõuab rinna või pudeli külge kinnitamist ja mõõtmete õõtsumist. Emasoojusest ja rikkalikust toidust tekib beebil kiiresti soov Morpheust omaks võtta. Kui see ei aita, siis pane laps enda kõrvale ja pane käsi tema kõhule. See meetod töötab peaaegu alati.

Kuidas last päeva jooksul magama panna

Oleneb ka režiimist. Kui beebi on harjunud jalutama magama, siis tasub ta välja jalutama viia. Peaaegu alati aitab selline dimensiooniline liikumishaigus palju. Kodus, päevase une ajal peaks tal juba rutiin olema. Seetõttu saavad imikud päevasel ajal magada 1-2-tunnise erinevusega.

Kuidas panna beebi päeval magama, kui tal pole magamamineku režiimi ja individuaalseid eelistusi? See küsimus on palju keerulisem. Kuigi igal lapsel on midagi, mida ta kõige rohkem armastab. Nii et isegi teie lemmikpudel väikese koguse veega võib olla suurepärane abimees. Hällilaule ja ema kallistusi pole samuti tühistatud.

Kuidas panna laps magama ilma liikumishaiguseta

See küsimus on veidi keerulisem, kuna absoluutselt kõik imikud armastavad liikumishaigust. Kui selleks on vajadus, siis tasub kaaluda erinevaid võimalusi, kuidas last ilma liikumishaiguseta magama panna:

• Tehke enne magamaminekut tema lemmikprotseduurid.
• Anna mulle oma lemmikmänguasi.
• Andke pudel või lutt, kui ta neid kasutab.
• Lülitage mobiil sisse.
• Rääkige lugu või laulge laulu.

Valikuvõimalusi polegi nii vähe. Peaasi on leida täpselt lapsele lähenemine, mis on tema jaoks kõige sobivam.

Kuidas panna laps magama ilma rinnaga toitmata

See valik on huvitav juhtudel, kui laps tuleb mõneks ajaks kellegi juurde jätta. Kuidas panna last magama ilma rinnaga toitmata? Valmistage piimasegu ette või tõmmake rinnapiima. See on kõige lihtsam variant. Muidugi, kui lapsel on lemmikmänguasi, millega ta magama jääb, peaksite seda kasutama. Aitab ka liikumishaigus, aga peaasi, et kõht tühi ei oleks, sest tulemus on vastupidine. Oluline on ka lapsega jalutama minek. Just värskes õhus jääb ta kiiremini magama.

Igal vanemal ja igal lapsel on omad nipid, kuidas beebi magama panna. Peaasi on neid oskuslikult kasutada ja siis on laps ja tema sugulased täiesti õnnelikud ja rahulikud.

Saan teilt sageli kirju, kus kurdetakse vastsündinute magama panemise raskuste üle. Kirjutate, et last ei saa kauaks magama panna. Vaatamata ilmsele väsimusele on laps ulakas, nutab, kuid ei jää magama, piinades nii sind kui ka iseennast. Kuidas last magama panna? Räägime sellest.

Loome tuttava keskkonna

Esimene asi, mida on oluline teha, et laps probleemideta magama panna, on ta nendest probleemidest vabastada. Olulisim neist seisneb selles, et laps sattus täiesti uude, ebatavalisse keskkonda. Kujutage vaid ette: teie kõhus harjus ta 9 kuud ühe olukorraga ja nüüd sattus ta hoopis teistsugustesse:

• Kõhus oli pidevalt lärmakas (südame pekslemine, verevool, lootevee müra, välised helid) ja nüüd püütakse luua ümberringi täiuslikku vaikust. Mis, selgub, on vastsündinu jaoks täiesti ebamugav!
• Laps harjus pideva hämarusega ja sattus järsku ereda valguse kätte (muide, lugege huvitavat artiklit selle kohta, millal vastsündinu nägema hakkab >>>);
• Ema sees liikus ta kogu aeg temaga kaasas ja nüüd järsku lakkas see kõikuma;
• Emas oli lapsel kitsas ja nüüd on ruumi nii, et laps tunneb end eksinud;
• Eelmised 9 kuud oli mu ema alati kohal, rahu ja turvalisuse tagatiseks. Ja nüüd püüab ta teda rahule jätta ja lahkuda.

Seetõttu looge beebi kiireks magama panemiseks tingimused, mis on sarnased nendega, millega ta on harjunud:

1. Mähkimine annab tiheduse (pealegi on see lapse jaoks soojem, kuna tema termoregulatsioon on endiselt nõrk). Õpi mähkimise saladusi artiklist Kuidas vastsündinut mähkida >>>;
2. Taustmüra aitab luua valget müra – helisalvestis mõõdetud summutatud helidest (tuul, vihm, jõemüra) Meie veebisaidil on sellel teemal artikkel: Valge müra vastsündinule >>>;
3. Hämarust on lihtne tekitada ka kardinaid ette tõmmates, valgust välja lülitades;
4. Liikumine maos jäljendab nüüd suurepäraselt liikumishaigust (ärge kartke last kiigutada - ta harjub sellega alles 3 kuu pärast);
5. Samuti saate taastada pideva kontakti oma emaga: laske lapsel rinna alla või süles, kõhuli magama jääda. Laske tal tunda teie pidevat kohalolekut, nagu see oli enne sündi.

Teie küsimusele, kuidas kuuvanust last ilma liikumishaiguseta magama panna, on ainult üks vastus – varakult. Närvisüsteemi ebaküpsuse tõttu ei saa beebi ikka veel ise magama jääda.

Ärge sundige pisikest organismi, harjuge iseseisvusega, visates ühe võrevoodi. Lisaks kohutavale stressile (ema jättis mu maha, ta ei vaja mind!) ei anna see lapsele midagi.

Mida on veel oluline arvestada lapse munemisel?

• Laps saab nüüd uneaegade vahel ärkvel olla umbes 20 minutit. Pärast seda väsib tema närvisüsteem. Beebil hakkavad ilmnema väsimuse märgid (tegutseb üles, hõõrub rusikatega nägu või silmi, “tõmbab välja”). Seega on aeg see uuesti käest panna.

• Enamik beebisid ei tea, millal on päev ja millal öö. Saate neid selles aidata, näidates pidevalt erinevust visuaalselt;

Seega peab ta päeva jooksul tagama maksimaalse valgus- ja mürarežiimi (vajadusel avage kardinad - lülitage valgus sisse, ärge sosistage, ärge summutage muid helisid). Aga kuidas siis kuuvanust beebit päeval magama panna? Olgu see "pime" ja "poolmürakas".
Vastupidi, öösel peaks see olema võimalikult vaikne ja pime. Isegi kui laps ärkas toitmiseks või tal on vaja mähet vahetada, tehke seda hämaras, hämaras öövalguses, ilma temaga valjult rääkimata.

• Suurem osa lapse unest selles vanuses ei ole sügav uni. Seetõttu võib laps ärgata iga 20-30 minuti järel, isegi kui pole veel söömise aeg. Eriti päeval, kui erinevaid häireid on rohkem. Olge valmis selleks, et last tuleb "pumbata";

Et laps õhtul magama panna...

… sageli peavad emad palju rohkem pingutama. Lapsele päeval ja ööl vahet näidates on ju võimatu särada ja müra teha. Kuidas sel juhul kuuvanust last öösel magama panna?

Koos magamine võib olla hea abimees, kui beebi jääb ema kõrvale magama, tunnetades tema soojust, lõhna ja pulssi.

Tea! Et emme saaks samal ajal magada, saate beebihälli tõsta täiskasvanute voodisse, eemaldades selle külgseina. Nii on last mugavam toita: mida vähem ebavajalikke liigutusi, seda kiiremini laps taas rahuneb.

Lisaks, kui õpetate lapsele pidevalt päeva ja öö vahet, aitab see lapsel öövaikusega harjuda. Ja tulevikus, 3-4 kuu pärast, ärge ajage päeva segamini ööga, mis on imikute seas üsna tavaline.

Seda teemat käsitletakse artiklis Laps segaduses päeval ja öösel, mida teha?>>>

Muideks!Ärge kartke last liiga palju "taltsutada". Parem on karta, et ei anna lapsele rahu, turvatunnet, rõõmu.

Nüüd olete ju teie väikese lapsepõlveõnne tugipunkt, mille puudumine varases lapsepõlves võib tulevikus põhjustada tõsiseid psühholoogilisi probleeme (isolatsioon, viha, alaväärsuskompleks, neuroosid, agressiivsus).

Siis on põhjust väga raske leida. Kuid probleeme on lihtsam ennetada!

Mis veel mõjutab beebide und?

Jah, tegelikult palju. Nii et sa kiigutasid teda, mähkisid ja panid valge müra sisse ja andsid talle rinna, kuid teda piinab endiselt nutt ... Siis mõelge sellele:

1. Kas sa oled ise rahulik?

Vastsündinud tunnevad perekonnas väga teravalt emotsionaalset ebamugavust, eriti koos emaga. Kui olete närvis, tülitsege sageli oma mehega, kibestuge - kõik teie kiiged ja hällilaulud ei aita last magama panna.

1. Kas lapse psüühika on pidevast "külaliste pealetungist" ülekoormatud?

Ka meie vanaemad varjasid oma lapsi esimestel kuudel võõraste pilkude eest. Ja sugugi mitte selleks, et "ära jõnksagu".

Lihtsalt beebi närvisüsteemil on raske toime tulla nii paljude nägude, häälte, müra "seedimisega". Üks asi on vanaema, kes tuli "kontrollima". Kuid sõprade, kolleegide, igasuguste sugulaste massid on juba liig.