Fertiilsusiga naistel. Mida peaksite teadma? Millal ma saan sünnitada? Naise reproduktiivse vanuse piirid Naise sünnitusperiood

Kui kaua püsib mees viljakas? Sellele küsimusele ei ole võimalik üheselt vastata. Sünnitusiga sõltub paljudest teguritest. Mõnel mehel säilib võime rasestuda kõrge eani, kuid enamikul kaob see 60. eluaastaks. Konkreetse mehe sünnitusiga on võimalik ennustada, kuid ainult siis, kui on täpselt teada, kuidas see subjekt seksuaalselt kujunes.

Meditsiinilisest seisukohast keskmine noormees saab viljakaks 14-aastaselt ja säilitab võime rasestuda kuni 60. eluaastani. See aga ei tähenda, et noormees peaks enne 20. eluaastat isaks saama. Parim periood mehel laste saamiseks on 25-45 eluaastat. Sel ajal on mees kõige aktiivsem ja tema seksuaalfunktsioonid pole veel hääbuma hakanud.

Kuidas mees küpseb?

Nagu eespool mainitud, algab teismelise reproduktiivfunktsioon 14-aastaselt. Kuid tema reproduktiivsüsteemi areng ei lõpe sellega. Lisaks läbib teismeline mitmeid perioode, mis mõjutavad tema paljunemisvõimet.

Esimesed füsioloogilised muutused reproduktiivsüsteemis hakkavad ilmnema poistel 10–12-aastaselt. Ilmuvad esimesed seksuaalsed tunded vastassoo suhtes. Seksuaalne soov läbib 3 arenguetappi:

1. Huvi ilmumine tüdrukute vastu.
2. Soov tüdruku kätt hoida, teda puudutada, suudelda.
3. Seksuaalse erutuse ilmnemine.

Esialgu ei huvita poisse suhete otsene füsioloogia madala sigimisvõime tõttu. Huvi tema vastu ilmneb seksuaaliha arengu kolmandal etapil.

Kui noor inimene läheb läbi puberteedifaasi, toodetakse testosterooni. See hormoon stimuleerib seksuaalomaduste ja reproduktiivse funktsiooni arengut. See muudab noormehe ka rasestamisvõimeliseks ja vastassoo jaoks huvitavaks.

Esimese seksuaalse kontakti aeg oleneb sotsiaalsest keskkonnast, kus noormees on üles kasvanud ja elab. Tihtipeale näevad teismelised meeste seksuaalsust puudutavate väärarusaamade tõttu seksi kui tüdrukuga suhtlemise peamist eesmärki ja see on vale. Seetõttu lagunevad noored pered sageli.

25. eluaastaks ihkab mees sensuaalsemat suhet. Ta püüab teadlikult pere luua. Kuid seda ei juhtu kõigiga. On mehi, kes eelistavad jääda vabaks nii suhetes kui ka seksis.

Uuringute kohaselt hakkab enamik mehi alles pärast täiskasvanuks saamist kogema tõelist naudingut seksist oma naisega. Seda seletatakse asjaoluga, et paljude aastate jooksul õppis paar üksteise sensuaalseid saladusi. Selle tulemusena seguneb füüsiline rahulolu emotsionaalse värvinguga.

Meeste seksuaalkäitumise muutused vanusega

Mehe reproduktiivne vanus sõltub suuresti tema seksuaalsest aktiivsusest. Nt, mees on 100% viljakas, kuid väldib naistega suhtlemist oma vastumeelsuse tõttu lapsi saada. Sel juhul võime öelda, et tema reproduktiivne funktsioon ei tööta. Soovimatus peret luua võib jääda talle kogu eluks.

Samas tuleks arvestada asjaoluga, et reproduktiivne vanus sõltub otseselt füsioloogilisest vanusest. 35 aasta pärast väheneb järsult mehe vajadus seksi järele. Asi on selles, et tema keha toodab üha vähem testosterooni. Pluss emotsionaalsed kogemused perekonnas ja stress. Kõik see viib selleni, et ta lakkab seksist huvitatud olema. See tähendab, et 35 aasta pärast kaovad reproduktiivfunktsioonid.

Arvestada tuleks ka sellega, et vanuses üle 35 eluaasta spermatogenees halveneb. Sperma mitte ainult ei muutu vähem aktiivseks, vaid ka nende geneetilised omadused halvenevad.

Sotsiaalselt on mees kõige parem pere loomisel 35. eluaastaks. Üllataval kombel sobib see sama vanus lapse saamiseks kõige paremini. Kuid psühholoogiliselt on noored pere loomiseks kõige paremini ette valmistatud 25-aastaselt.

Kuidas mõjutab vanus viljakust?

Naiste seas Lastesaamise tähtaeg on 40 aastat vana. Fakt on see, et pärast seda vanust väheneb oluliselt võimalus sünnitada terve laps. Meeste puhul on kõik ebakindlam, kuna selle kohta pole praktiliselt ühtegi uuringut läbi viidud.

Prantslased üritasid olukorda muuta. Selle riigi teadlased uurisid dokumentide näidist 10 000 paarilt, keda raviti viljatuse tõttu. Teadlastel õnnestus välja selgitada, et kui mehed on ületanud 35. eluaasta piiri, siis nende naistel on raskem last saada. Raseduse katkemise tõenäosus on suur. 40. eluaastaks väheneb lapse eostamise tõenäosus oluliselt.

Selle teadustöö tulemused tekitavad arstides tõsist muret, sest viimastel aastakümnetel on esimest korda isaks saanud meeste keskmine vanus ületanud 35 eluaastat.

Kuidas toetada reproduktiivfunktsiooni?

Kui reproduktiivfunktsiooni langus ei ole põhjustatud haigustest, siis saate kasutada järgmisi soovitusi:

Kui need meetmed ei aita, siis ära häbene arsti poole pöörduda.

Reproduktiivne (viljakas) on vanus, mil inimene on võimeline saama lapsevanemaks. Naisel ja mehel on erinev eluperiood, mille jooksul nad saavad (ühiselt) järglasi saada. Füsioloogiliselt viljakaks peetakse naiste vanust 15–49 eluaastat. Kuid tegelikkuses on enamiku jaoks võimalus emaks saada lühema perioodiga, milleks on 10-15 aastat.

Meditsiinilisest seisukohast on mees võimeline paljunema 14–60 aastat. Kuid ta ei tohiks sotsiaalsetel põhjustel ja erineval arengutasemel enne 20. eluaastat isaks saada. 35-40 aasta pärast väheneb meeste sperma aktiivsus ja sellest tulenevalt ka paljunemisvõime. Seetõttu võib isegi normaalse tervise juures mehe viljakuse periood olla umbes 20 aastat.

Puberteet meestel

Teismeline jõuab puberteediikka 14-15-aastaselt. Kuid tulevikus toimub meeste kehas teatud perioodide vaheldumine, mis mõjutab eriti seksuaalelu ja paljunemisvõimet.

Umbes 10–12-aastaselt hakkavad poisid kogema füsioloogilisi muutusi, mis põhjustavad puberteeti. Seksuaalsed tunded ja mõtted muutuvad üha märgatavamaks. Tavaliselt võib protsessi jagada kolmeks etapiks:

1. Näitab üles huvi vastassoo vastu.
2. Soov füüsilise kontakti järele puudutamise, käest kinni hoidmise, suudlemise näol.
3. Seksuaalsoovi tekkimine.

Kasvamise algfaasis saavad poisid lihtsalt tüdrukutega sõbraks, siis tekib tõmme puudutuste ja vastastikuste paituste vastu, mis viib erootiliste fantaasiateni ja tugeva seksuaalse intiimsuse soovini. Pärast oma seksuaalsuse tunnetamist hakkab noormees rohkem huvi tundma suhete füsioloogia vastu, enamiku tüdrukute jaoks on tunded selles osas olulisemad.

Teel puberteedieas tõuseb testosterooni tase kehas. See peamine meessuguhormoon aitab kaasa põhiliste seksuaalomaduste kujunemisele noorukitel, muutes nad nii viljakaks kui ka vastassoo jaoks atraktiivseks.

Teismelise otsus esimest korda seksuaalvahekorda astuda sõltub tema kasvatusest ja suhtlusringkonnast. Esimene seksuaalne kontakt toimub mõnikord meeste seksuaalsust puudutavate sotsiaalsete stereotüüpide mõjul. See võib viia läbimõeldud seksuaalsuheteni vastavalt kehtestatud skeemile "eesmärk on seks". Emotsionaalsele kirjavahetusele partneriga ei omistata erilist tähtsust.

Enamiku poiste hilisem kasv tekitab vajaduse sensuaalsemate ja pikaajaliste suhete järele ning tekib soov pere luua. Teised noored eelistavad jääda vabaks nii elus kui ka seksuaalsuhetes.

Paljud mehed väidavad, et alles pärast täiskasvanuks saamist kogesid nad tõelist naudingut oma armastatud naisega seksimisest. Pealegi on partnerid juba teadlikud üksteise sensuaalsetest nüanssidest. Füüsiline rahulolu omandab emotsionaalsema värvingu.

Kuidas mehe seksuaalelu vanusega muutub

Kui mees saab 30-35 aastaseks, muutuvad tema seksuaalsed vajadused vähem intensiivseks, kuna keha testosterooni tootmine muutub vähem intensiivseks. Seksuaalset soovi mõjutavad stress ja emotsionaalne stress, mis tekib tööl ja pereelus. Selles vanuses väheneb spermatosoidide aktiivsus ka munaraku viljastumise ajal. Keha välistingimustega kokkupuude ja tervisliku seisundi muutused halvendavad sperma geneetilisi omadusi.

Tulevaste vanemate vanus on naise raseduse planeerimisel väga oluline.

Naistel võib varajane ja hiline emadus olla meditsiinilistel põhjustel vastunäidustatud, meestel on soodne eostamise periood veidi pikem.

Meeste keha toodab sperma kogu sigimisperioodi jooksul, kuid lapse eostamine ei ole soovitatav üheski vanuses. Beebi sünni planeerimise ei määra mitte ainult isa reproduktiivtervis, vaid ka tema võime peret toetada. Sotsiaalselt ja psühholoogiliselt on noormees võimeline isaks saama pärast kahekümnendat eluaastat, kuid reproduktiivsete funktsioonide osas peetakse sobivaimaks vanuseks alla 35 eluaastat.

Sperma tootmine mehe kehas, mis algab 15-aastaselt, aeglustub pärast 35. eluaastat, kuid ei peatu enne 60. eluaastat. Enamik meditsiinieksperte usub aga, et optimaalne vanus lapse eostamiseks on nii naistele kui meestele sama – 20-35 aastat. Meestel tagab sel perioodil hormooni testosterooni tase sperma vajaliku aktiivsuse.

Mehe vanuse mõju tema viljakusele

Meditsiinispetsialistid on juba ammu teadnud, et 35–40-aastaste naiste viljakus langeb oluliselt, kuid vanuse mõju mehe normaalsele paljunemisvõimele on vähem uuritud. Prantsuse teadlased uurisid enam kui 10 tuhande viljatusravil oleva paari haiguslugusid ja selgitasid välja, mil määral mõjutab seksuaalpartneri vanus rasestumisvõimalust.

Statistika järgi, kui mehed on ületanud 35. eluaasta piiri, kogevad nende partnerid raseduse katkemist suurema tõenäosusega kui nooremate partneritega naised, olenemata nende enda vanusest. Edukate viljastumiste arv väheneb oluliselt paaridel, kus partner on üle 40-aastane.

Seoses uurimistulemustega tekitab muret noorte meeste kalduvus järglaste soetamist edasi lükata. Ühendkuningriigis kasvas isaks saamise meeste keskmine vanus 2013. aastal 34,2-ni, võrreldes 29,2-ga 1972. aastal. Embrüonoloogid selgitavad vanuse mõju meeste paljunemisele sperma geneetiliste vigade suurenemisega.

Lapseootel emade noorte seksuaalpartnerite puhul ei avalda mõned muutused sperma kvaliteedis oluliselt munaraku viljastumist. Vanemad potentsiaalsed isad kogevad kriitilisi DNA kahjustusi, mis võivad põhjustada raseduse katkemist. Hiljutised uuringud näitavad, et mitte ainult naise, vaid ka mehe keha on reproduktiivse vananemise suhtes vastuvõtlik.

Meetmed reproduktiivfunktsioonide suurendamiseks

Kui mehe viljakuse langust ei seostata erinevate patoloogiatega, muudab mõne soovituse järgimine olukorda paremaks:

1. E-vitamiin, askorbiinhape ja seleen avaldavad positiivset mõju spermatogeneesile. Neid elemente sisaldavaid toidulisandeid on vaja perioodiliselt võtta. Samuti soovitatakse kuus kuud võtta tsinki ja foolhapet sisaldavaid toidulisandeid.
2. Munandite ülekuumenemine mõjutab spermatogeneesi paljunemisprotsessi negatiivselt. Kuuma ilmaga tuleks kanda lahtist pesu ja avaraid pükse. Ärge võtke liiga kuuma vanni ega leili kõrgel temperatuuril saunas.
3. Viljastumise soodsad tingimused sõltuvad ka aastaajast. Talveperioodil on spermatosoididel suurim liikuvus.
4. Seksuaalsoovi taastumist soodustab tasakaalustatud emotsionaalne seisund, võime taluda depressiooni ja stressirohke olukordi.
5. Üldised halvad harjumused kahjustavad normaalset viljakust - suitsetamine, alkoholi joomine ja suurtes kogustes kohvi joomine.
6. Ebasoodne keskkond ja kõrgel temperatuuril töötamine mõjutavad oluliselt paljunemisfunktsioone.

Kui eneseabimeetmed teie viljakusprobleemi ei lahenda, ärge kartke pöörduda arsti poole.

Paljunemisvõime täiskasvanueas

Vanusega kahandavad hormonaalsed muutused mehe kehas libiidot ning esilekerkivad terviseprobleemid vähendavad energiat ja potentsi. Testosterooni taseme langus nõrgendab libiidot ja seksuaalse erutuse periood pikeneb.

Neljakümne aasta piiri ületanud mehed on tavaliselt selleks ajaks end juba mehe ja isana sisse seadnud. Enamiku jaoks saavutab karjäärikasv haripunkti ja tekib tunne, et nende roll pereelus pole nii märkimisväärne ning ilmnevad terviseprobleemid. Konkurents tööl noorte töötajate poolt süvendab psühho-emotsionaalset seisundit. Lisaks võib abikaasal menopausi sümptomite tagajärjel tekkida ärrituvus ja väsimus.

Kõik need tegurid kokku võttes võivad viia vanaduse lähenemise ja depressiooni mõteteni. Selle taustal võib tekkida madal enesehinnang, seksuaalse soovi puudumine ja impotentsus. Keskeakriis sunnib meest otsima endast palju nooremaid partnereid, et oma väärtust tõestada. Sellised suhted võimaldavad vaid korraks tagasi tuua eelmiste aastate sensatsioonid ning tuua seksuaalsuhetesse värskust ja energiat.

Kuid hoolimata sarnaste probleemide sagedasest esinemisest keskealistel meestel, peavad psühholoogid vanust 30–40 aastat seksuaalses mõttes raskemaks perioodiks. Nende arvates kogeb perepea just sel perioodil maksimaalset emotsionaalset ja füüsilist pinget – tööprobleemid, väikesed lapsed, rahalised raskused jne.

Samas peetakse noorust ja üle 50-aastast vanust selles osas soodsaks eluperioodiks eeldusel, et küps mees suutis oma noortel aastatel tervist säilitada. Terve küpsus, mõõdetud elu ja püsiv armastav naine on parimad tingimused täisväärtuslikuks seksuaaleluks.

Sageli ei kiirusta naine järglaste saamisega ja sellise otsuse põhjuseks on reeglina soov elada "enese jaoks", samuti soov luua oma lastele maksimaalne materiaalne rikkus. Samuti pole vähem levinud hilise emaduse juhtumid, mis on tingitud pikast partneriotsimisest, kes võiks olla väärt isa ja abikaasa. Samuti ei luba mõnikord emake loodus ise naisel enne 30. eluaastat emaõnne kogeda. Hilise emaduse juhtumid on läänes muutunud igapäevaseks, kuid Venemaal on ema vanus erilise tähtsusega. Milline on siis ideaalne sünnitusiga?

Emadus pärast 30.

Arstid tajuvad emadust 30 aasta pärast sageli kui midagi eriti rasket ja tingimata seotud teatud probleemide ja patoloogiatega, kuid tegelikult juhtub, et naine pärast 30 aastat talub rasedust palju kergemini kui noored emad ja jääb samal ajal rõõmsaks. , ilu ja positiivne suhtumine. Miks? Sest just naine pärast 30 aastat on see, kes on oma tervise suhtes tähelepanelikum, ta on teadlikum emadusest ja kuidas saakski teisiti, sest aastaid oli see vaid tema unistus... Samuti reeglina küpsed naised ei ole nii kergemeelsed kui noored naised ja proovivad Jälgige oma rasedusaegset enesetunnet usinamalt, lootmata “võib-olla”. Reeglina on need naised need, kes on nõus kõiki arstide soove ja nõuandeid täpselt täitma, kuid just arstid lisavad pärast 30. eluaastat õnnelikule emadusele sageli kärbse salvi. Kuidas? Ajalooliselt liigitavad Venemaa arstid enesekindlalt riskirühma isegi kõige tervema naise, kes sünnitab lapse pärast 25. eluaastat. Psühholoogiliselt on see lapseootel ema jaoks väga raske. Esiteks peab ta palju sagedamini käima konsultatsioonidel ja läbima igasuguseid analüüse ning enda raseduse nautimiseks ei jää lihtsalt aega. Teiseks on rasedad kõigele palju vastuvõtlikumad ja kipuvad pisiasjade pärast muretsema ja kui kauaoodatud rasedust riskigrupiks pidada, siis kes jääb rahulikuks?
Õnneks hakkab kaasaegne meditsiin oma seisukohti lapseootel emade vanuse suhtes ümber mõtlema ja suhtumine neisse muutub lojaalsemaks, ilmselt näitab praktika, et pärast 30. eluaastat ei sünni terveid lapsi vähem, kui mitte rohkem, kui sünnitajatele. terved lapsed noortelt emadelt.

Emadus pärast 20.

Vanust 20–30 eluaastat võib nimetada naise ja naisekeha hiilgeajaks, just sel perioodil toimib see nii, et eostumine ja sünnitus toimub reeglina kiiresti ja ilma suurema pingutuseta. Seda vanust peetakse lapse saamiseks parimaks, kuid tegelikkuses see alati nii ei ole. Miks? Sest kui analüüsida naise elustiili sellel ideaalsel sünnitusperioodil, saate aru, et seda on väga raske nimetada ideaalseks sünnituseks. Kuna enamik tänapäeva naisi elab lihtsalt meeletus tempos, püüavad nad teha karjääri, saavutada edu ja nautida elu täiel rinnal. Samuti langeb see periood sageli kokku hariduse saamise etapiga. Väsinud ja alati tegus naine, kellel pole aega enda ja oma tervise jaoks, kellel pole isegi võimalust näksida, rääkimata täisväärtuslikust lõunasöögist, pole emaduseks parim variant. Sellisest “sünnituseks valmistumisest” unustab naine sageli oma emainstinkti ega taha raisata oma “kuldset aega” mähkmete ja alussärkide peale.

Vähesed naised saavad selles vanuses teadlikult emaks. Lisaks väärib märkimist, et nende arv väheneb igal aastal. Mis seda põhjustab? Võib-olla kaasaegne elurütm, võib-olla aja seatud kõrged nõudmised haridustasemele, võib-olla naise soov luua mingisugune materiaalne baas, mis võimaldab tal pärast sünnitust iseseisvuda, ja on võimalik, et selle põhjuseks on emadusest keeldumine on lääne elumudel, sest harvadel juhtudel tekib Euroopas naistel soov või võimalus emaks saada enne 30. eluaastat.

Ühest küljest pole enda vabatahtlikult üsna pikaks ajaks emadusest ilmajätmine parim, mida naine enda heaks teha saab, sest emainstinkt on loomusele omane. Igavesti väsinud ema, kes on aga sõna otseses mõttes kodu ja kooli või kodu ja töö vahel möll, pole parim variant, kuna sel juhul kandub laps pidevalt ämma käest vanaemade kätte, vaid laps vajab ennekõike ema. On väga oluline, et naine oskaks enne emaks saamise otsust realistlikult hinnata oma psühholoogilise küpsuse taset. Kui ta on pikk, on ta suurepärane ema isegi siis, kui ta perioodiliselt tööasjus puudub.

Arstid peavad alla 25-aastast esimeseks raseduseks ideaalseks, kuid tegelikkuses see alati nii ei ole. Sageli jätab naise tervis just selles vanuses soovida ja tal pole lihtsalt aega ravida. Kaasaegse naise soov teha kõike ja võtta enda kanda nii palju kui võimalik, ei mõju tema psühholoogilisele ja füüsilisele tervisele kõige paremini. Noh, midagi tuleb ohverdada...

Varajane emadus.

Kas varajane emadus on üsna vastuoluline ja pakiline probleem? Miks? Sest selgeid järeldusi selle kohta teha ei saa, aga noorte emade hulk, kes ise on sisuliselt hoolt ja haridust vajavad lapsed, kasvab kiiresti. Kaasaegsete noorte emade vanus võib olla isegi šokeeriv, sest registreeritud on 11-aastaseks saamise juhtumeid. Tihti arvatakse, et varajane emadus on kindlasti halb. Jah, see on halb nii sellise ema psühholoogilise tervise kui ka füüsilise tervise seisukohalt. Noore naise rasedus ja sünnitus on tõsine proovikivi, mis võib viia pöördumatute tagajärgedeni. Mõnda noort ema eristab aga lapselik tõsidus ja üllatavalt tugevalt arenenud emainstinkt. Kuigi üldiselt on aktsepteeritud, et sellise ema jaoks jääb laps viimaseks nukuks, pole see alati nii ja noorte naiste seas on suurepäraseid emasid, kes püüavad oma lapse heaks kõik ära teha, kuid neid pole palju, enamasti satub laps varase emaduse puhul vanaema hoole alla.

Meditsiinilisest seisukohast ei ole varajane emadus mitte ainult parim, vaid mõnel juhul isegi ohtlik emale ja lapsele. See sõltub aga suuresti naise tervisest ja füüsilisest arengutasemest. Mõned tüdrukud on täiuslikult arenenud isegi 15-aastaselt ja mõnel jätkub areng kuni 20-aastaseks saamiseni. Küll aga tasub teada, et reeglina suhtuvad arstid 18-aastaselt emadusse üsna rahulikult ja sellised haiged ei kuulu riskirühma.

Ideaalne sünnitusiga.

Ideaalset sünnitusiga on väga raske kindlaks teha, sest naise bioloogiline vanus ei pruugi kattuda tema tegeliku vanusega. Seetõttu on kombeks jaotada naised teatud kategooriatesse ja külge panna teatud sildid. Võib-olla on sünnituseast kõige olulisem tegur inimese psühholoogilise küpsuse tase, sest paljud ei jõua selleni 40-aastaselt ja mõnel õnnestub see saavutada 17-aastaselt. Ideaalne sünnitusiga on aeg, mil naine peaks rohkem tahtma last saada ja see ei tähenda, et mingid rahalised raskused seda mõjutada võiksid. Just emaks saamise soov peaks järglasele mõeldes naist juhtima ja just siis, kui see muutub vastupandamatuks, saabub ideaalne vanus lapse saamiseks. Siiski ei tasu unustada, et rasedust on parem ette planeerida, sest eelkontroll ja eelravi hõlbustavad oluliselt raseduse kulgu ning vabastavad naise mõnest ebameeldivast hetkest, mis on seotud erinevate tüsistustega.

Kallid emad, pidage meeles, et naine võib teha kõike, kui ta tahab, lapse sünnitamine pole erand. Lõppude lõpuks, hoolimata mõne arsti arvamusest, võib isegi 40-aastane naine, kellel on laitmatu tervis ja pidurdamatu soov saada emaks, sünnitada terve lapse.

Iga naise elus on periood, mil ta on võimeline rasestuma, kandma ja sünnitama elujõulisi järglasi. Teaduses nimetatakse seda reproduktiivseks vanuseks. Venemaal langeb see periood 15-49 aastani, teistes riikides võib piir oluliselt kõikuda. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel realiseerub võime sünnitada (viljakus) vanuses 15–44 eluaastat. Siiski mõjutavad iga naise puhul fertiilses eas piiride seadmist paljud tegurid: geneetiline taust, elustiil, halbade harjumuste olemasolu või puudumine ning tervislik seisund eostamise ajal.

Viljakust mõjutavad tegurid

Reproduktiivarstid esitavad küsimuse: miks on mõned naised isegi pärast mitut aborti ja krooniliste haigustega kergesti rasestuvad ja lapse sünnitanud, samas kui teistel on normaalsest tervisest hoolimata probleeme rasestumis- ja kandmisprobleemidega? Viljakuse languse põhjus peitub paljudes tegurites:

1. Halbade harjumuste olemasolu;
2. Passiivne elustiil;
3. Tasakaalustamata toitumine;
4. Sage stress;
5. Hormonaalsed häired;
6. Reproduktiivorganite haigused;
7. Kroonilised haigused;
8. Vanus (üle 35 aasta vana);
9. Varasemad kõhuõõneoperatsioonid;
10. Liigne kaal.

Kui need põhjused ei leia kinnitust ja viljastumist ei toimu, palutakse naisel läbida spetsiaalne test, mis võimaldab hinnata tema paljunemisvõimet.

Naiste viljakuse määrad

Naiste viljakusele on kolm olulist näitajat: ovulatsioon, munajuhade läbilaskvus ja endomeetriumi seisund. Kui rasestumisega on probleeme, määrab arst mitu meetodit, mis võivad vastata küsimusele: kas naine saab emaks.

Ovulatsioonitesti tehakse kas spetsiaalsete ribade abil, mis määravad hormooni kontsentratsiooni uriinis ovulatsiooni eelõhtul, või ultraheliuuringuga, mis võimaldab hinnata domineeriva folliikuli suurust ja emaka sisemise kihi paksust. .

Kaks meetodit aitavad arstil hinnata munajuhade läbilaskvust: metrosalpingograafia ja hüdrosonograafia. Esimesel süstitakse emakaõõnde kontrastainet, mis peegeldub röntgenpildil ja näitab torude läbilaskvust või ummistust. Teisel juhul kasutatakse röntgenipildi asemel ultraheli ja kontrastlahus asendatakse kehatemperatuurini kuumutatud soolalahusega.

Endomeetriumi hindamiseks on ette nähtud ultraheliuuring menstruaaltsükli erinevatel päevadel. See võimaldab hinnata emaka sisemise kihi paksust ja valmisolekut viljastatud munaraku vastuvõtmiseks.

Iga naise kehas kasvab hüpofüüsis toodetava folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul iga kuu ühes munasarjas (harvemini mõlemas) folliikul. Kui see saavutab vajaliku küpsusastme, vabaneb muna. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks. Munarakk vabaneb munajuhasse, kus seda saab seemnerakk viljastada. Kui viljastumist 24 tunni jooksul ei toimu, sureb emasrakk, endomeetrium hakkab tõrjuma ja vabaneb menstruaalvooluna.

Sündides sisaldavad tüdruku munasarjad umbes pool miljonit muna, mille arv kogu tema elu jooksul ainult väheneb. Puberteedieas on tema kehasse jäänud juba 300 tuhat munarakku. Kuni 15–16. eluaastani on tüdruku menstruaaltsükkel endiselt ebaühtlane, kuid see ei tähenda, et ta ei saaks rasestuda. 16-aastaselt saab lõpuks paika menstruatsiooni regulaarsus ja tsükli pikkus on keskmiselt 25-38 päeva.

Naise viljakas vanus on tavaks jagada kaheks etapiks:

• Varajane – menstruatsiooni algusest kuni 35. eluaastani;
• Hiline - alates 35 eluaastast kuni menopausini.

Varajane paljunemisperiood

Alates esimesest ovulatsioonist ja menstruatsioonist jõuab tüdruk oma elu varasesse ja optimaalsemasse perioodi, mil võime rasestuda ja lapsi sünnitada on määratud keha loomulike võimetega. Arstid nõustuvad siiski, et enne 19-aastaseks saamist pole soovitav sünnitada, kuna noorukieas tüdruku keha ei ole täielikult moodustunud. Näiteks närvi- ja endokriinsüsteem paraneb jätkuvalt, kuid südame-veresoonkonna ja erituselundite süsteem ei ole valmis suurte koormustega toime tulema. Rasedus enne 19. eluaastat võib arenevale organismile olla tõsine stress. Lisaks on sünnitus nii noores eas harva ilma komplikatsioonideta, sealhulgas:

• sünnituse kiirus;
• nõrk tööjõu aktiivsus;
• emakakaela ja kõhukelme rebendid;
• lahknevus tulevase ema vaagna suuruse ja loote pea vahel;
• võimalik verejooks;
• enneaegne sünnitus.

Kõige soodsamaks peetakse rasedust ja sünnitust vanuses 20–35 aastat. Naine on arenenud nii füüsiliselt kui ka isiklikult ning saavutanud ka teatud sotsiaalse staatuse. Keha moodustub: hormonaalne tasakaal hoitakse vajalikul tasemel, reproduktiivsüsteem töötab enamasti tõrgeteta, vaagnaluude liigendus on liikuv, vaagna- ja emakalihased on venitatavad. Kuni 35. eluaastani naistel tavaliselt kroonilisi haigusi ei esine. Noored emad, kelle vanus ei ületa 35 aastat, taastuvad pärast sünnitust kiiremini, neil on harvem probleeme rinnaga toitmisega ja sünnitus kulgeb soodsamalt.

Hiline reproduktiivne vanus

Hilise viljakusperioodi küsimuses lähevad psühholoogide ja reproduktiivspetsialistide arvamused lahku. Psühholoogid on veendunud, et optimaalne vanus lapse saamiseks on 35 aasta pärast. Nad selgitavad seda asjaoluga, et esiteks ärkavad ema tunded täielikult alles 35 aasta pärast. Teiseks on naine sel perioodil lapse sünniks rahaliselt ja psühholoogiliselt valmis: tema karjäär on üles ehitatud ning lisaks on tal rikkalik elukogemus.

Günekoloogid arvavad teisiti – laste saamine pärast 35. eluaastat võib olla isegi ohtlik. Pole juhus, et mitu aastat tagasi kutsuti naist, kes otsustas pärast 28. eluaastat esimest korda emaks saada, "ealiseks esmaemaks". Seda seletatakse peamiselt asjaoluga, et selles vanuses tekivad raskused rasestumisega - suureneb tsüklite arv, mille jooksul ovulatsiooni ei toimu, emakas kaotab tundlikkuse viljastatud munaraku suhtes ja kroonilised haigused kuhjuvad. See koos võib põhjustada mitmeid tüsistusi raseduse ja sünnituse ajal. Siin on vaid mõned probleemid, millega võib kokku puutuda naine, kes otsustab emaks saada pärast 35. eluaastat:

• enneaegne või pärastaegne rasedus;
• gestoos;
• loote hüpoksia;
• amnionivedeliku varajane rebend;
• nõrk tööjõu aktiivsus;
• emaka verejooks;
• nurisünnitused;
• loote arengu kõrvalekalded;
• suhkurtõve areng;
• platsenta enneaegne eraldumine;
• suurenenud risk rinnavähi tekkeks.

Hoolimata võimalikest tüsistustest lapse kandmisel ja sünnil pärast 35 aastat, on hilisel emadusel mitmeid eeliseid. Sellistel naistel tekib menopaus hiljem, nad on vähem vastuvõtlikud suguelundite vähi tekkeks ja nende oodatav eluiga pikeneb.

Arvestada tuleks aga asjaoluga, et naine, kes otsustab emaks saada pärast 35. eluaastat, peab hoolikalt jälgima oma tervist ning läbima sagedamini loote geneetiliste kõrvalekallete uuringuid ja teste.

Menopausi ajal, s.o. kui folliikulite varud on ammendunud, lõpeb sigimine, sest Ta ei saa enam loomulikul teel last eostada. Selle etapi vanusepiirid on üsna individuaalsed, kuid keskmiselt esineb see 50-aastaselt. Esimesed menopausi tunnused on menstruaaltsükli pikenemine või lühenemine, suurenenud või vastupidi vähenenud verejooks menstruatsiooni ajal. Naiste jaoks pole see kõige meeldivam periood elus. Ta toob talle tõsist psühholoogilist ja füüsilist ebamugavust.

Kõik naised, kes otsustavad kogeda emadusrõõmu, peaksid arvestama lapse kandmiseks ja sünnitamiseks soodsaima perioodiga ning meeles pidama, et parim vanus selleks on 20-35 aastat.

Loodus on naisorganismis paika pannud peamise ülesande – järglaste sünnitamise. Arengu füsioloogilised tunnused, sotsiaalsed tingimused ja keskkond mõjutavad naise reproduktiivset vanust. Praegu määravad eksperdid selle piirideks 15–45 aastat, kuid need on iga naise puhul individuaalsed. WHO definitsiooni järgi loetakse reproduktiivseks vanuseks vanust, mille jooksul naine on võimeline lapse eostama ehk menarhest menopausini.

Mis mõjutab viljakust

Naise viljakus on bioloogiline võime rasestuda, sünnitada ja sünnitada. Mõnel naisel õnnestub pärast aborte krooniliste haiguste korral kergesti rasestuda ja sünnitada. Teised, kes on suhteliselt terved, ei suuda pikka aega rasestuda ega last sünnitada.

On palju tegureid, mis vähendavad viljakust ja põhjustavad viljatust:

• pikaajaline raske suitsetamine;
• alkoholi kuritarvitamine;
• istuv eluviis;
• tasakaalustamata toitumine;
• sagedane stress;
• ülekaaluline (KMI >30);
• ebapiisav kaal (alla 45 kg);
• endokriinsed häired;
• suguelundite põletik;
• traumaatilised vigastused abordi, sünnituse ajal;
• keha mürgistus, mis on seotud ägeda nakkushaigusega;
• kõhuõõne operatsioonid;
• vanus (üle 35 aasta vana).

Et mõista, miks naine ei saa rasestuda, uuritakse peamisi viljakuse näitajaid: ovulatsiooni, munajuhade läbilaskvust, endomeetriumi seisundit, hormoonide taset. Kodus tehakse ovulatsioonitesti, mõõtes baastemperatuuri või kasutades ribasid, millele kantakse spetsiaalne kontrollribaga reaktiiv. Test määrab luteiniseeriva hormooni (LH) kontsentratsiooni uriinis. Kõrge LH väärtus on iseloomulik küpsele, viljastamiseks valmis munarakule. Meditsiiniasutustes hindab günekoloog ultraheli abil domineeriva folliikuli suurust, kollase keha olemasolu ja suurust, munasarjade ja emaka seisundit.

Hilisel emadusel on lisaks võimalikele raskustele ka positiivseid külgi. Hormonaalsed muutused noorendavad keha, andes jõudu ja energiat hoolduseks ja hariduseks. Soov last kasvatada ja kasvatada pikendab eluiga, hiljem tekib menopaus.

Reproduktiivne vanus lõpeb, kui munarakud lakkavad küpsemast ja menstruatsioon lõpeb täielikult. Loomulik viljastumine muutub võimatuks. Algab uus füsioloogiline etapp.

Kuidas pikendada sigimisperioodi

Bioloogiline vanus ei vasta alati passis märgitud kuupäevale. Neljakümneaastase naise siseorganid võivad töötada samamoodi nagu kahekümneaastasel tüdrukul. Seda mõjutab osaliselt geneetiline eelsoodumus, osaliselt elustiil ja keskkond.

Järgnev aitab teil oma fertiilses east maksimumi võtta ja sünnitusaastaid pikendada:

• alkoholist ja suitsetamisest loobumine;
• mõõdukas füüsiline aktiivsus;
• Tasakaalustatud toitumine;
• haiguste õigeaegne ja täielik ravi;
• hormonaalse taseme kontroll;
• vitamiinide võtmine vastavalt arsti ettekirjutusele;
• positiivseid emotsioone.

Oluline on läbida regulaarsed uuringud günekoloogi juures. Paljud haigused on pikka aega asümptomaatilised. Kaugelearenenud juhtudel mõjutab see viljakust negatiivselt. Seetõttu on vaja ennetusmeetmetele rohkem aega pühendada. Igal sigimisperioodil on võimalik ilma komplikatsioonideta ohutult ilmale tuua terve beebi.