Suur sõda väikese vaenlasega ehk kuidas hävitada baktereid. Maitsev maitseaine ja tervistav taim: kas küüslauk aitab viiruste vastu? Aga meie keha?

Kas mikrolaineahi tapab baktereid ja mikroobe? ja sain parima vastuse

Vastus majaomanike liidu esimehelt[guru]
Vastus: jah. Läänes tegid teadlased katseid ja tegid TÄPSELT kindlaks, et 1 minut 100% võimsusel kuumutades tapab KÕIK bakterid ja mikroobid.
See on praktiline nõuanne koduperenaistele, kes kasutavad aeg-ajalt vahtkäsnasid (mikroobide kasvulava...), soojendage seda 1 minut mikrolaineahjus ja see on steriilne käsn.

Vastus alates Magomed Ahmedpašajev[algaja]
Juba aasta aega valmistan endale igal hommikul munaputru valgega, kuumtöötlemisel need ei lagune. Sega 2 toorest munakollast supilusikatäie õunasiidri äädika või oksüdeeritud veiniga. Oeh, pole veel haige olnud. Mikrolaineahi tuleks prügikasti visata, see tapab kõik ära, toit muutub maitsetuks.


Vastus alates Mihhail Novorossisky[algaja]
fakt, et lained tapavad vitamiine linki, ja ärge bla-bla-bla


Vastus alates Hdfh dfhdfh[algaja]
Kuidas saab vitamiine tappa? kui need on keemilised ühendid ja mitte elusolendid nagu mikroobid ja teised


Vastus alates Ženja Viktorov[algaja]
Teadus ütleb, et see mõjutab baktereid, võib nii tappa kui ka suurendada rahvastiku kasvu


Vastus alates . [guru]
Muide, see hävitab toodetes sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid... see pole müüt, see on teaduslik teave.


Vastus alates Elena m[guru]
Kas soovite surnud keedetud vett veelgi surmavamaks muuta?


Vastus alates Albina Zakirova[guru]
tapab kindlasti vitamiine...


Vastus alates Alex[algaja]
Võib-olla, kui see on teie mikrolaineahi


Vastus alates MilaYa[guru]
Probleem on selles, et mikrolaineahi tapab toitu! Ja miskipärast see meid eriti ei häiri – siin peitubki paradoks.


Vastus alates Yotasik[guru]
Jah, seal võib temperatuur ulatuda kuni 200 kraadini, aga me teame, et kuumas vees surevad mikroobid ja vesi võib soojeneda kuni saja kraadini, mis tähendab, et mikrolaineahi tapab mikroobe!!!:)


Vastus alates Nadja Jegorova[guru]
Tapab mõned bakterid. Mikrolaineahju on erinevaid. On poorseid, on selliseid, kus on kõikvõimalikud nutikad kellad ja viled, mis väidetavalt tapavad kõik bakterid ja ei riku toitu...


Vastus alates FST[guru]
ei, see ei tapa


Vastus alates Vitamiin[guru]
Mikrolainete põhimõte on see, et väiksema takistusega ained kuumenevad tugevamini. See tähendab, et destilleeritud vesi soojeneb väga nõrgalt. Kuid mikroorganismid on tugevamad.
Aga vesi ei lähe niikuinii KEEMA. Täpselt selle hetkeni, kui suhkrut/kohvi lisad.Siis hakkab vahutama.Sest lõpuks tekivad keemistsentrid...Ikka, veekeetja ja m/v vahe on selles, et veekeetja soojendab kõik, ka mikrokosmose, kuni punktini. selle tapmisest. Ja m/w soojendab vett, mis omakorda soojendab mikroobe. Kas see "vesi" soojendamine on siis piisav?

Enne kui hakkame arutama mikroorganismide vastu võitlemise meetodeid, tahaksin märkida, et paljud neist on inimkehale väga kasulikud. Tavaliselt jämesooles elavate bakterite hävitamine põhjustab tavaliselt erinevate patogeenide kiiret levikut. Seetõttu muutuvad üha populaarsemaks diferentsiaalmeetodid, mis võimaldavad kahjulikke baktereid sihipäraselt hävitada, mõjutamata või õigeaegselt taastamata normaalset mikrofloorat, millele inimene oma tervise võlgneb.

Bakteripopulatsioonide tõrjemeetodid jagunevad keemilisteks, bioloogilisteks ja füüsikalisteks, samuti aseptilisteks ja antiseptilisteks meetoditeks. Asepsis on bakterite ja viiruste täielik hävitamine, antiseptikumid on meetmed, mille eesmärk on võimalikult palju vähendada kahjulike mikroorganismide kasvu. Füüsikalised meetodid hõlmavad järgmist:

  1. Aurutamine ja autoklaavimine. Võimaldab oluliselt vähendada bakterite arvu toidus. Seda meetodit kasutatakse edukalt ka taimekasvatuses, võimaldades vähendada soovimatute mikroorganismide sisaldust mullas. Eostena võivad esineda ellujäänud bakterid ja viirused.
  2. Pastöriseerimine on pikaajaline kuumutamine vee keemistemperatuurist madalamal temperatuuril. Võimaldab säilitada mõningaid vitamiine ja orgaanilisi ühendeid ning toiduainete maitset. Leiutas Louis Pasteur ja sai tema järgi nime.
  3. Ravi ultraviolettkiirgusega. See hõlmab spetsiaalse lambi kasutamist, mis kiirgab valgust lühilaine (ultraviolettkiirguse) vahemikus. See võimaldab teil mitte ainult vabaneda pindadel elavatest bakteritest, vaid ka õhus leiduvatest kahjulikest mikroorganismidest. Viimasel ajal on loodud lambid, mis võivad töötada siseruumides, kahjustamata neis inimesi, taimi ja loomi.

  1. Kokkupuude kõrgete temperatuuridega. Võimaldab tõhusalt vabaneda kuumustundlikest mikroobidest, samuti hävitada bakterite eoseid.
  2. Kokkupuude madalate temperatuuridega. Tõhus termofiilsete bakterite ja viiruste vastu. Eelistatakse kiirkülmutamise meetodeid, mille kasutamine ei anna mikroobidele aega eoste moodustamiseks. Kiirkülmutamist kasutatakse ka seente, bakterite ja viiruste loomuliku (elus)struktuuri uurimiseks.

Bakterite keemiline hävitamine jaguneb ka aseptikaks ja antiseptikuteks. Kasutatavate ainete valik on väga lai ja täieneb igal aastal uute, inimestele ja loomadele üha ohutumate vahenditega. Nende loomine põhineb teadmistel bakterite ja viiruste ehitusest ning nende koostoimest erinevate kemikaalidega. Pidevalt täiustatakse ka keemiliste desinfektsioonivahendite levitamise meetodeid. Niisiis, seda saab kasutada:

  • leotamine (sanitaar),
  • udustamine (suurepärane viis õhus leiduvate mikroobide hävitamiseks),
  • nõude ja pindade pesemine,
  • kombinatsioon bakterite, seente, viiruste ja eoste vastu võitlemise füüsiliste meetoditega (kuumade lahuste kasutamine, keetmine, bakteritsiidse lambi sisselülitamine jne).

Operatsiooniruumid ja laborid. Aseptika

Sel juhul kasutatakse peaaegu kõigist ruumis leiduvatest bakteritest vabanemiseks kõige rangemaid meetodeid. Ruumide töötlemine desinfektsioonivahenditega on kombineeritud kvartstöötluse kasutamisega. Ruumis lülitatakse sisse kõva ultraviolettkiirgusega lambid, mis on kahjulikud kõigile elusrakkudele, ka õhus olevatele.

Arvestades inimeste puhul kasutatavate meetodite agressiivsust ja toksilisust, toimub ravi spetsiaalse riietusega ning lampide sisselülitamine eeldab inimeste ja loomade puudumist ruumis.

Mikroorganismide selektiivne hävitamine. Toidutööstus

Paljude tervislike toiduainete tootmine on võimatu ilma mikroorganismideta. Fermenteeritud piimatoodete, kõvade juustude, kalja, õlle, veini, küpsetamise, tee ja kohvi kääritamise ning muudel eesmärkidel säilitatavad kasulike mikroobide kultuurid kipuvad saastuma kolmanda osapoole mikroflooraga. See toob kaasa tootmistehnoloogia katkemise ja toiduainete kvaliteedi languse. Saastava mikrofloora vastu võitlemiseks kasutatakse spetsiaalseid söötmeid, mille koostise kontroll on kasvatatavate põllukultuuride puhtuse võti. Samal ajal töödeldakse nõusid ja seadmeid tehnoloogiliste tsüklite vaheaegadel samamoodi nagu laboreid ja operatsiooniruume (desinfitseerimisvahendid ja kvartslambid). Mikroobide ja eoste sisalduse kontrolli tööalade pindadel ja õhus saab läbi viia toitekeskkonnale inokuleerimisega.

Mikroorganismide hävitamine ravimitega. Infektsioonid ja düsbioos

Antibiootikumide tulek võimaldas arstidel teha märkimisväärse läbimurde inimeste ja loomade raskete nakkushaiguste ravis. Peagi sai aga selgeks, et antibiootikumitundlike bakterite hävimine inimese jämesooles on täis seedehäirete tekkimist ja selle sümptomid võivad sarnaneda sooleinfektsioonidega. Veelgi enam, mõned haigusseisundid, mida antibiootikumidega ei ravitud, olid kergesti ravitavad, kasutades inimese jämesooles elavaid bakterikultuure.
Teisest küljest hävitas gastriidi tekke eest vastutavate bakterite avastamine maos müüdi, et maomahla happelises keskkonnas ei saa bakterite mikrofloorat eksisteerida. Neid patogeene maos hävimise ja seedimise eest kaitsvate mehhanismide uurimine on avanud uue lehekülje mikroobide uurimisel. Patogeense mikrofloora antibiootikumide suhtes tundlikkuse testide tulek on võimaldanud valida need, mis on kõige tõhusamad ja kahjustavad jämesoole kasulikke elanikke minimaalselt. Kasulike mikroobide eostest koosnevad preparaadid ja elusaid hapendatud piimatooteid, mis taastavad jämesoole mikrofloorat, on saanud kõigi infektsioonide ravi viimaseks etapiks. Omaette valdkond on sünteetiliste materjalide väljatöötamine kapslite jaoks, mis taluvad kõrget happesust maos ja lahustuvad soolestiku leeliselises keskkonnas.

Viiruste ristis

Jämesoole mikrofloora säilitamise ülesanne on suurepäraselt täidetud bakteriaalsete infektsioonide ravimisel bakteriofaagide abil. Need on viirused, mis on oma struktuurilt väga spetsiifilised ja millel on suur selektiivsus sihtbakterite hävitamisel. Faagipreparaadid on eriti tõhusad lastele vastsündinu perioodil, mil antibiootikumid võivad tekitada rohkem kahju kui kasu, hävitades beebi jämesoole noort ja veel väljakujunemata mikrofloorat.

Aga meie keha?

Inimkeha infektsioonide eest kaitsmise viiside uurimine on väga kasulik jämesoole bakteriaalse ökosüsteemi ja immuunsüsteemi interaktsiooni protsesside mõistmiseks. Nagu teada, suudavad jämesooles elavad mikroorganismid ja nende eosed end kaitsta neutrofiilide hävitamise eest, kuna nende rakkude pinnal puuduvad retseptorid, millele nad reageerivad.
Omades kemotaksise (teatud kemikaalide suunas liikumine) ja fagotsütoosi võimet, täidavad neutrofiilid keha peamist kaitset bakterite ja nende eoste vastu, jõudes läbi veresoonte seinte põletikukohta. Immuunsüsteemi ja jämesoole elanike vahelise seose üksikasju alles uuritakse. On teada, et käärsoole terve mikrofloora parandab organismi immuunsust, samuti tõrjub konkureerivalt välja patogeensed sissetungijad ja nende eosed, hoides nende arvukuse range kontrolli all.

Orgaaniliste jäätmete ringlussevõtt ja põlluharimine

Jämesooles elavad mikroobid töötavad üsna tõhusalt väljaspool seda, olles sunnitud kompostidest välja minema, kuna nende toiteväärtus kaob. Teatud kogus neist säilib eostena, mis võivad ebasoodsates tingimustes ellu jääda ja toitekeskkonna koostise muutumisel moodustada uue põlvkonna baktereid. Kõiki ülaltoodud meetodeid kasutatakse mikroorganismide ja eoste puhaskultuuride saamiseks, mis võivad parandada mullaviljakust, nii vabalt elavaid kui ka sümbionte. Muldade orgaanilise ja fekaalse saastumise tõrje toimub kõige sagedamini Proteuse olemasoluga neis, mis settivad kergesti jämesoolde ja mida peetakse selle tinglikult patogeenseks mikroflooraks.

Töötan veterinaararstina. Olen huvitatud seltskonnatantsust, spordist ja joogast. Eelistan isiklikku arengut ja vaimsete praktikate valdamist. Lemmikteemad: veterinaaria, bioloogia, ehitus, remont, reisimine. Tabud: õigus, poliitika, IT-tehnoloogiad ja arvutimängud.

Tänu võimsate eeterlike õlide ja fütontsiidide sisaldusele oma koostises suudab küüslauk hävitada õhus olevad viirused ja mikroobid, takistades nende paljunemist.

Kasu inimkehale

Küüslauk ja sellest valmistatud preparaadid on tõhusad viirusnakkuste ja gripi vastu ja võib ka ära hoida mõningaid tüsistusi, mis võivad tekkida pärast ARVI-d. See toode sisaldab ainet atsilliini, mis võib blokeerida ensüümide moodustumist, mis aitavad viirustel inimverre siseneda.

Tähelepanu: Seedekulglasse sattunud küüslauk avaldab kahjulikku mõju paljudele viirustele ja pärsib patogeenset mikrofloorat. Selleks võib küüslauku tarbida koos toiduga, samuti võtta selle põhjal valmistatud erinevaid rahvapäraseid abinõusid.

Milliseid baktereid ja viirusi see hävitab?

Suure hulga uuringute käigus leiti, et küüslaugul on võimas viiruse- ja seenevastane toime. Katsed on näidanud, et see imeline köögivili suudab võidelda viiruste ja bakteritega, mis põhjustavad järgmisi haigusi:

Arvestades, et antibiootikumid on viirusnakkuste vastu ebaefektiivsed ja võivad ka haiguse kulgu süvendada, aitab küüslaugu kasutamine nende haiguste puhul kaasa kiiremale paranemisele.

Küüslauguküüntest tuvastati selliseid aineid nagu looduslik väävel, ligi kakssada bioloogiliselt aktiivset komponenti, sealhulgas fütontsiide, erinevaid mineraalaineid (seleen, kaalium, magneesium, raud) ja vitamiine. Kõik need ained annavad köögiviljale raviomadused.

Köögivili tapab katku, kõhutüüfuse, difteeria, koolera patogeene. Ja küüslauk võib hävitada tuberkuloosibatsilli kiiremini kui karboolhape. Küüslaugu fütontsiidid võivad konkureerida antibiootikumidega nagu biomütsiin ja tetratsükliin.

Juba iidsetel aegadel hindasid taimeteadlased küüslauku nii kõrgelt, et selle valgetest õitest tehti Euroopas ja Aasias mõnede apteekrite gildide sümbolid.

Kas on vahet, kuidas seda keedetakse?

Küüslauk on kasulik tarbimiseks mis tahes kujul, peaasi, et see ei ületaks normi, kuna selle köögivilja liigne armumine võib tuua mitte ainult kasu, vaid ka kahjustada inimeste tervist.

Eksperdid soovitavad valida värske köögivilja, sest Mis tahes kuumtöötlemise ajal aurustub osa kasulikest ainetest. Erandiks võib olla selle toote värskel kujul talumatus. See võib olla kõrvetised, suurenenud gaasi moodustumine soolestikus jne. Siis on parem süüa küüslauku praetud, keedetud või küpsetatud kujul.

Samuti on selle baasil loodud bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid. Tavaliselt on need kuivatatud küüslaugust valmistatud kapslid või tabletid. Loomulikult ei ole nad viirustevastases võitluses nii aktiivsed, kuid neil pole ebameeldivat lõhna ega ärrita mao ja soolte seinu.

Tähtis: Inimesed, kes põevad maohaavandeid, gastriiti, maksa- ja neeruhaigusi ning epilepsiat, peaksid küüslauku kasutama ettevaatlikult.

Kellel vastunäidustusi pole, võib toorest küüslauku kasutada kastmete, marinaadide, salatite, liha maitsestamiseks.. Selleks, et küüslauk saaksid oma raviomadusi võimalikult palju jagada, on parem lisada see peeneks hakitud või hakitud valmistoitudesse.

Salatitele, esimesele ja teisele käigule lisatav küüslauk avaldab kehale järgmist mõju:

  • viirusevastane;
  • antibakteriaalne;
  • põletikuvastane;
  • immunostimuleeriv (lugege küüslauguga immuunsüsteemi tugevdamise kohta);
  • seenevastane (saate teada, kuidas ravida seeni varbaküüntel);
  • dekongestant.

Samm-sammult juhised, kuidas korteris laiali laotada, et tuba desinfitseerida

Küüslaugu võimet parandada immuunsust ning võidelda viiruste ja bakteritega saab kasutada kodus, eriti gripi ja muude viirusnakkuste epideemiate ajal. Selleks jagatakse juurvilja pea nelkideks, lõigatakse mitmeks osaks ja asetatakse alustassidele, mis asetatakse läbi tubade ja kindlasti haige pereliikme voodi kõrvale. Lõigatud nelk kuivab, seetõttu tuleks need iga päev värskete viiludega asendada..

Taimesagarates sisalduvad lenduvad ühendid (fütontsiidid) ja eeterlikud õlid desinfitseerivad ruumi ja võitlevad õhus hõljuvate haigustekitajatega. See on omamoodi aroomiteraapia.

Küüslauku saab kasutada ka ruumi desinfitseerimiseks. See on väga oluline külmetushaiguste perioodil. Peate 7 küüslauguküünt koorima, tükeldama ja jätma ruumi, mida sageli külastate, näiteks kööki. Küüslauk suudab võidelda õhus leiduvate mikroobide vastu.

Kasulik video

Järeldus

Küüslaugu kasulikud omadused ei piirdu ainult viiruste ja bakteritega võitlemisega. See taskukohane köögivili on rahvapäraste retseptide valmistamise ja muude haiguste peamine komponent. Aidates kehal haigustega võidelda, tuleks küüslauku tarbida ettevaatlikult ja lubatud piirides, et selle mõju inimesele oleks eranditult positiivne.

Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.

Seda tüüpi mikroorganisme iseloomustab kadestamisväärne viljakus ja iga 20 minuti järel võib nende arv kahekordistuda. Selleks vajavad bakterid lisaks toitainekeskkonnale - toidule - teatud tingimusi: niiskust ja üsna laia temperatuurivahemikku - +5 kuni 63 ° C, kusjuures nende jaoks on kõige mugavam temperatuur toatemperatuur.

Seega, kui te ei tapa patogeenseid baktereid, saate vähemalt peatada nende paljunemise, asetades tooted temperatuuritingimustesse, kus see protsess on täielikult pärsitud. Kui hoiate toiduaineid temperatuuril üle 0°C, kuid alla 5°C või soojendate neid temperatuuril üle 63°C, ei saa te neid mitte ainult kaua värskena hoida, vaid säilitada ka kõik kasulikud omadused.

Külmutada või praadida?

Kui olete sihikindel ja võitlete hamba ja küünte patogeensete bakteritega, aitavad teid ka madalad ja kõrged temperatuurid. Temperatuur, mille juures teatud bakterid surevad, sõltub nende liigist või tüübist. Enamik baktereid ja algloomalisi mikroorganisme sureb, kui hoida neid 10 minutit temperatuuril 70 °C, kuid mõned viirused jäävad ellu ka pärast pikaajalist keetmist vees, mille temperatuur on 100 °C. Kui kasutate steriliseerimisrežiimi autoklaavis temperatuuril 165–170 ° C, surevad kõik eosed ja mikroorganismid 1 tunni jooksul. Mõned eriti visad eoseid moodustavad viirused võivad temperatuuril 200 °C vastu pidada mitukümmend minutit.

Mikroorganismid kohanevad kergesti madalate temperatuuridega. On neid, mis säilitavad oma elujõulisuse temperatuuril -20 kuni -45 ° C, kuid samal ajal ei toimu neis loomulikult patogeensete mikroorganismide arengut. Psührofiilsed mikroorganismid surevad temperatuuril alla -5 või -7 °C. Hallitusseened ja pärmseened on kõige külmakindlamad, nad ei sure täielikult, säilitades paljunemisvõime soodsamatesse tingimustesse ülekandmisel. Bakterid, mis eoseid ei moodusta, surevad kõige kiiremini miinustemperatuuril.

Kui külmutate toitu aeglaselt, surevad bakterid suurel hulgal, kuna tekkivad jääkristallid hävitavad nende protoplasma ja rakuseinad. Seetõttu surevad temperatuuril -3 või -4 °C mikroorganismid suuremal arvul kui madalamatel temperatuuridel. On kindlaks tehtud, et temperatuuril -5 kuni -10°C jääb ellu vaid 2,5% bakteritest, -15°C juures - üle 8% ja kui need asetatakse kohe kambrisse, mille temperatuur on -24°C 53% mikroorganismidest jääb ellu.

Millised vürtsid tapavad kahjulikke baktereid ja kaitsevad meie keharakke?

Vürtsid toimivad võimsate antibiootikumide, verevedeldajate, vähivastaste ainete, põletikuvastaste tegurite, insuliiniregulaatorite ja antioksüdantidena

Põletikuvastane: ingver.


Põletik on südamehaiguste, insuldi, vähi, Alzheimeri tõve ja artriidi arvatav põhjus. Siin on põnev uudis: ingveris sisalduvad toimeained (ingeroolid) vähendavad loomade valu ja toimivad COX-2 (tsüklooksügenaasi) inhibiitoritena, täpselt nagu artriidivastased ravimid nagu Celebrex. Lisaks vedeldavad gingeroolid, nagu aspiriin, verd, mis on kasulik südamehaiguste korral.
Parimad tõendid selle kohta, et ingver on põletikuvastane aine, pärinevad Miami ülikooli teadlastelt: põlveliigese osteoartriidiga patsiendid, kes võtsid kuue nädala jooksul 255 mg ingveriekstrakti kaks korda päevas, vähendasid oluliselt põlvevalu võrreldes nendega, kes ingverit ei saanud. Kõrvalmõjuna esines neil ka vähem seedetrakti häireid.


Mikroobivastane: pune

"Pole üllatav, et pune on iidsetest aegadest kasutatud nakkuste vastu võitlemiseks," ütleb dr Preuss. Hiljuti avastas ta, et puneõli on hiirte stafülokoki infektsioonide ravis sama tõhus kui antibiootikum vankomütsiin. Lisaks hävitab see seeninfektsioone.

Vähivastane: kurkum

Kollane kurkum, karripulbris leiduv vürts, sisaldab suures kontsentratsioonis võimsat antioksüdanti kurkumiini. Hiljutiste uuringute kohaselt aitab kurkumiin vähki pärssida. In vitro (katseklaasi) katsetes hävis kurkumiini mõjul 80% pahaloomulistest eesnäärmevähi rakkudest.

Kurkumiini lisamine katsehiirte toidulauale aeglustas järsult inimese siirdatud eesnäärmevähirakkude kasvu. Sama asi juhtub käärsoolevähi ja kopsuvähi rakkudega. Teadlased usuvad, et kurkumiin blokeerib vähki põhjustavate geenide aktivatsiooni.

Lisakasu: Põletikulist aktiivsust vähendades vähendab kurkumiin loomadel liigeste turset ja progresseeruvat ajukahjustust. California ülikooli uuringus vähendas kurkumiini väikeste annuste lisamine Alzheimeri tõvega hiirte toidulauale S-naastude teket hiirte ajus 50%.



Diabeedivastane: kaneel

Kaneeli lisamine toitudele, eriti magusatele toitudele, aitab kontrollida veresuhkru hüppeid, ütleb teadlane Richard Anderson USA põllumajandusministeeriumist. "Kaneel aitab normaliseerida veresuhkru taset, suurendades insuliinitundlikkust," ütleb ta. Hiljuti eraldas ta kaneeli aktiivse komponendi – metüülhüdroksükalkooni ehk MHCH, mis katseklaasis kiirendas veresuhkru töötlemist 2000% ehk 20 korda!

Seega, lisades oma toidule väikestes kogustes kaneeli – näiteks puistades seda magustoitudele – paned insuliini tõhusamalt tööle. Seda mõju avaldavad ka nelk, kurkum ja loorber, kuid nõrgem.

See on väga oluline avastus. Nii saate vältida veresuhkru ja insuliini taseme tõusu ning seeläbi ennetada diabeeti. On kindlaks tehtud, et loomadel on püsivalt madal insuliinitase vananemist aeglustav ja eluiga pikendav tegur.

Kõige tugevamad vürtsid.

Kõige tugevamad antibiootikumid. 30 tüüpi bakterite tugevaimad hävitajad olid Cornelli ülikooli teadlaste sõnul (kahanevas järjekorras) sibul, küüslauk, Jamaica paprika, majoraan, tüümian, estragon, köömned, nelk, loorberilehed ja Cayenne'i pipar.

Tugevamad antioksüdandid. Nimekirja tipus on pune, tüümian, salvei, köömned, rosmariin, safran, kurkum, muskaatpähkel, ingver, kardemon, koriander (koriander), basiilik ja estragon. California ülikooli (Davis) teadlased usuvad, et tüümiani antioksüdantne toime on sarnane E-vitamiiniga.

Kuivatatud vürtsid või värsked? Kuivatatud ja värsketel vürtsidel on sarnased omadused.