Vutimunade kasulikud omadused isase potentsi jaoks - koostis, kuidas võtta ja vastunäidustused. Vutimunade kasulikud ja kahjulikud omadused meestele ja naistele

Kanamunade kasulikkust ja kahju meestele on juba uuritud ja tõestatud, kuid kuidas on lood sellise ebatavalise tootega nagu vutimunad? Toode on laialt tuntud ja kuulub isegi paljude meist igapäevasesse dieeti. Toitumisspetsialistid soovitavad üksmeelselt võtta vutimune iga päev ja isegi kasutada neid tavaliste kanamunade asemel. Mis on vutimunade kasu ja kahju? Ja kuidas neid õigesti võtta?

Vutimunad: toitainete ladu

Oma koostiselt on vutimunad teiste kodulindude munadega võrreldes kahtlemata liider nende kasulike toitainete sisalduse osas.

Vutimuna sisaldab suures koguses valku, rasvu ja süsivesikuid. Vutimunad on inimese jaoks kõige olulisemate vitamiinide A, B, E, D ja nikotiinhappe allikad.

Vutimunad sisaldavad palju inimesele kasulikke makroelemente (kaalium, raud, fosfor, magneesium, kaltsium) ja olulisi aminohappeid (lüsiin, glütsiin jne).

Kuigi vutimune peetakse eranditult dieettooteks, on nende kalorisisaldus kanamunadega võrreldes suurem. 100 grammi toodet sisaldab umbes 170 kcal. Sest üks vutimuna kaalub umbes 10 grammi, seega on selle energiaväärtus vaid 17 kcal.

Vutimunad: väärtusliku toote kasulikud omadused

On teada, et vutimunad on kasulikud mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka erinevas vanuses lastele. Vaatame lähemalt, millised on sellise toote eelised ja kes peavad vutimune tarbima.

• Vutimune kasutatakse laialdaselt dieettoidus. See toode on ette nähtud mitmesuguste seedetrakti haiguste (peptiline haavand, koletsüstiit, gastriit, pankreatiit) raviks.
• Vutimunade vastuvõtt on näidustatud allergia ilmingute korral.
• Vutimunade süstemaatiline tarbimine toiduna avaldab positiivset mõju inimese tervisele haigusejärgsel taastumisperioodil.
• Vutimunad aitavad keha tõhusalt põletikuliste protsesside, põletuste ja erineva raskusastmega külmakahjustuste korral
• Pidev vutimunade tarbimine aitab parandada inimese närvisüsteemi tööd
• On tõestatud, et vutimunad parandavad oluliselt naha, küünte ja juuste seisundit. See efekt saavutatakse tänu munade võimele puhastada keha ja eemaldada toksiine.
• Vutimunad on näidustatud kasutamiseks kardiovaskulaarsüsteemi haiguste (hüpertensioon, vegetovaskulaarne düstoonia jne) korral.

Vutimunad: meeste jõu allikas

Vutimunadel on lisaks loetletud kasulikele omadustele positiivne mõju ka meeste tervisele. Vutimunade regulaarsel tarbimisel väheneb kolesteroolitase, mis on eri vanuses meeste potentsiprobleemide üks peamisi põhjuseid.

Vutimunad avaldavad meeste eesnäärmele positiivset mõju ja küllastavad seda kasulike ainetega, mis parandab seemnevedeliku kvaliteeti ja aeglustab ejakulatsiooni.

Kuidas vutimune süüa

Mis puudutab toorete munade kasulikkust ja kahju meestele, siis siin saab anda kindla vastuse. Toores vutimunad on kasulikud meestele ja naistele, kui neid tarbitakse päevas mitte rohkem kui 4 tükki. Lapsed ei tohi süüa rohkem kui 2 muna päevas.

Keedetud vutimune võib julgelt kasutada salatite valmistamiseks või süüa iseseisva roana. Küpsetusprotsess võtab munade väiksuse tõttu umbes 5 minutit.

Vutimunadest saab valmistada munaputru või munaputru. Vutimunadest saab teha ka suppe, ahjuköögivilju, pirukate täidisena jne.

Vutimunade eeliste üle võib vaielda pikka aega, kuid ilmselge fakt on see, et sellel konkreetsel tootel on kasulik mõju meeste potentsi suurendamisele. Vaieldamatu eelis on sellise toote koostis, kus domineerivad valgud, vitamiinid ja kasulikud makroelemendid. Vutimune võite võtta mis tahes kujul, mis võimaldab mitmekesistada oma dieeti maitsval ja tervislikul viisil.

Intiimelu probleeme võivad põhjustada pikaajaline stress, vanusega seotud muutused ja passiivne elustiil. aidata mehel taastada enesekindlus. Toode ei ole tervisele kahjulik. Erinevalt sünteetilistest komponentidest valmistatud stimulantidest on vutimunad organismile ohutud.

Kuidas vutimunad potentsi mõjutavad

Eraldi tasub rääkida kompositsioonist vutimunad, kasu meestele, potentsi. Toode sisaldab palju toitaineid, mis aitavad parandada lihas- ja vereringesüsteemi funktsioone. Need aktiivsed ühendid aitavad parandada immuunsust. Vutimunades sisalduvad kergesti seeditavad valgud on suurepärane materjal kehakudede taastamiseks.

Vutimunad meestele pakkuda kasu potentsi jaoks. Tootel on toniseeriv toime. Vutimunade söömisel paraneb organismis vereringe, mis toob kaasa seksuaaliha suurenemise.

Vutimunad sisaldavad üsna palju organismile kasulikke vitamiine ja mikroelemente. Selle tulemusena suureneb aistingute raskus intiimsuse ajal.

Vutimunade eelised potentsi tugevdamiseks See tähendab ka seda, et selle toote söömine vähendab ateroskleroosi tekkeriski. Seda haigust diagnoositakse sageli tugevama soo esindajatel, kes on ületanud viiekümne aasta piiri. Ateroskleroosil on negatiivne mõju erektsioonifunktsioonile. Kui tugevama soo esindajal on see haigus, täheldatakse veresoonte ahenemist. Selle tulemusena väheneb mehe seksuaalne vastupidavus.

Vutimunade koostis ja kasulikud omadused

Toode sisaldab ka järgmisi kasulikke aineid:

• koobalt;
• raud;
• fosfor;
• seleen;
• magneesium;
• tsink.

Tänu vutimunades sisalduvatele mineraalidele ja kasulikele mikroelementidele suureneb veresoonte seinte elastsus ja paraneb vaagnaelundite verevarustus.

Soovitused ja vastunäidustused kasutamiseks

Seda tasub selgitada kuidas potentsi tugevdamiseks vutimune juua. Neid tarbitakse üks kord päevas, umbes kakskümmend minutit enne hommikusööki. Vutimune ei soovitata juua mahla, tee või veega. Neid ei tohiks soolata. Toores vutimune ei segata maitseainetega.

Vutimunade eelised meestele potentsi tugevdamiseks kahtlemata. Kuid toodet ei tohiks tarbida, kui teil on valgutalumatus või raske neeruhaigus. Samuti on see vastunäidustatud ülekaalulistele meestele. Kasutamisest vutimunad meeste potentsi tugevdamiseks Seda tuleks vältida, kui teil on raske maksahaigus. Toode sisaldab aineid, mis võivad põhjustada sapipõie ahenemist.

Soodne mõju potentsi

Vutimunad suurendavad potentsi eelkõige nende koostises sisalduvate aminohapete tõttu. Samuti sisaldab munakollane üsna palju kolesterooli, mis on vajalik steroidide (meeste sugurakkude) ehitamiseks.

Vutimunadel on kasulik mõju potentsile, kuna nende koostises on lüsosüüm. Sellel ainel on väljendunud antiseptilised omadused.

Mis toimub meeste kehas?

Paljud mehed söövad vutimunad ja potentsi paraneb. See on tingitud asjaolust, et seksuaalfunktsiooni halvenemine toimub sageli hormonaalse tasakaalutuse tõttu. Erektsioon võib väheneda ka hiljutiste nakkushaiguste tõttu organismi üldise nõrgenemisega. Impotentsuse üheks põhjuseks on sageli terav mineraalide, vitamiinide ja kasulike mikroelementide puudus organismis. Erektsioonifunktsioon võib olla häiritud ka siis, kui tugevama soo esindajal on südame-veresoonkonna või närvisüsteemi patoloogiad.

Seda on lihtne mõista. Sellest toitainerikkast tootest valmistatud toodete kasutamisel tugevneb immuunsüsteem ja tõuseb organismi kui terviku toonus.

Vutimunad aitavad parandada vereringet, mis võimaldab saavutada stabiilse erektsiooni. Toode aitab aktiveerida närviimpulsside edastamise protsessi. Tänu vutimunade potentsi intensiivistub, suurendab erogeensete tsoonide tundlikkust. Selle tulemusena muutub keha pikemaks ja säravamaks.

Kasulik vutimunade mõju potentsile seisneb selles, et toote tarbimisel normaliseerub ainevahetus. Lisaks paraneb suguhormoonide sünteesi protsess, millel on positiivne mõju libiidole.

Kuidas vutimune potentsi tugevdada?

Küsimus väärib erilist tähelepanu kuidas vutimune potentsi tugevdada. Mees peab järgima järgmisi reegleid:

• vutimune süüakse iga päev, pikkade kursuste kaupa (umbes kaks kuud);
• Toodet on soovitatav osta väikestes kogustes. Kokteilide valmistamiseks tuleks kasutada värskeid vutimune.

Näidustused enneaegseks ejakulatsiooniks meestel

Vutimunad jaoks kasu erektsioonid mõjutavad soodsalt eesnäärme seisundit. Toode hoiab ära eesnäärme adenoomi tekke. Vutimunad aitavad aeglustada ejakulatsiooni. Vutimunade kokteil potentsi suurendamiseks aitab pikendada seksuaalvahekorra kestust.

Tuleb märkida, et vutimunad ei ole tõhusad kõigi enneaegse ejakulatsiooni vormide puhul. Probleemid intiimsfääris võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

• kaasasündinud hüperseksuaalsus, mis on põhjustatud liigsest testosteroonist organismis;
• põletikuline protsess, mis esineb urogenitaaltraktis;
• närvisüsteemi patoloogiad: paratsentraalse lobule sündroomi olemasolu.

Paljud meessoost esindajad võivad kahelda Kas vutimunad aitavad suurendada potentsi? kaasasündinud hüperseksuaalsuse või paratsentraalse sagara sündroomiga. Kahjuks on selliste patoloogiate esinemisel vajalik kompleksne ravi. Mõnel juhul vajab mees operatsiooni. , Otsustades arvustused, aitab ainult siis, kui enneaegne ejakulatsioon on põhjustatud põletikulisest protsessist.

Retseptid vutimunadega

Konjak koos kasutatakse tervisliku kokteili valmistamiseks. Jook sisaldab:

• 2 vutimuna;
• 100 ml konjakit;
• 5 ml sidrunimahla;
• 1 tl mett;
• 250 ml mineraalvett.

Ülaltoodud koostisained segatakse segistis ühtlase konsistentsiga joogi saamiseks. Kuidas kasutada juua koos vutimunad potentsi suurendamiseks? Peate jooma 200 ml toodet vahetult enne magamaminekut. Kursuse keskmine kestus on 30 päeva.

On ka teisi retseptid Koos vutimunad potentsi suurendamiseks. Neid saab lisada erinevatele roogadele:

• mereandide salat;
• omlett hapukoores keedetud ürtidega;
• salat, mis sisaldab rohelisi, juustu ja tomateid. Roog on soovitatav maitsestada linaseemneõliga.

IN arvustused O vutimunad potentsi suurendamiseks Mõned tugevama soo esindajad mainivad ka seda lihtsat retsepti:

1. Esmalt infundeerige väike kogus kreeka pähkli vaheseinu alkoholiga.
2. 10 ml saadud jooki tuleb pesta 4 toore munaga.

Tugevama soo esindaja võib kasutada ühte järgmistest retseptidest:

1. Peate võtma 100 grammi kodujuustu. Lisage sellele 0,2 liitrit piima, 4 toorest vutimuna, ½ tl kakaod, 10 ml jäätist ja 5 grammi eelnevalt hakitud mandleid. Saadud segu pekstakse põhjalikult. Valmistatud kokteili on soovitatav tarbida üks kord päevas 20 minutit enne sööki.
2. Võite kombineerida järgmisi komponente: 3 toorest vutimuna, 100 grammi kodujuustu, 250 ml piima, 100 grammi hakitud kuivatatud puuvilju. Nendele koostisosadele tuleks lisada väike kogus mett ja sidrunimahla. Saadud segu on soovitatav süüa hommikusöögi asemel.

Vaadake videot vutimunade eeliste kohta:

Vutimuna on viis korda väiksem kui kanamuna ja kaalub kõigest 9–12 g, kuid vaatamata sellisele miniatuursele suurusele ja tühisele kaalule on see bioloogiliselt aktiivsete ainete ladu. Kuid lisaks eelistele võivad vutimunad põhjustada ka kahju. Ja inimesed on sellest iidsetest aegadest teadnud.

Vutimunad sisaldavad palju rohkem vitamiine, aminohappeid, mikroelemente ja muid kasulikke komponente kui kanamunad. Näiteks on seal 170% rohkem A-vitamiini, 450% rohkem rauda, ​​500% rohkem kaaliumit ja fosforit ning 600% rohkem B-vitamiine.

Tabel: vutimuna keemiline koostis 100 g söödava osa kohta

Nende kalorisisaldus on madal - 168 kcal 100 g toote kohta, st ühes munas on 14–16 kcal.

Vutimunad sisaldavad tohutul hulgal bioloogiliselt aktiivseid aineid

Kas vutimunades on kolesterooli?

On müüt, et vutimunades pole üldse kolesterooli. See pole tõsi, see on olemas. Pealegi on seda rohkem kui kanas, kogus on 670 ühikut. Vutimunades sisalduv letsitiin aga neutraliseerib kolesterooli negatiivset mõju.

Video: vutid vs kanamunad

Kasulikud omadused

Kuna vutimunad küllastavad keha kasulike komponentidega ja neil on võime eemaldada sellest raskmetalle, toksiine ja muid kahjulikke aineid, muutub immuunsüsteem vastupidavamaks. Seetõttu soovitatakse neid absoluutselt kõigile: meestele, naistele, eakatele, rasedatele, imetavatele emadele, lastele ja isegi allergikutele. Vutimunad on hüpoallergeensed.

Vutimunade söömisel:

• reguleeritakse kesknärvisüsteemi talitlust;
• stimuleeritakse vereloomeprotsesse;
• hõlbustab seedetrakti haiguste ravi;
• vähktõve risk väheneb;
• liigesevalu kaob.

Lisaks munadele endile võib süüa ka nende koort, mis on 90% kaltsiumkarbonaat ja sisaldavad veel 27 kasulikku komponenti. See kaltsiumi vorm imendub kehas kergesti.

Samas ei tasu karta, et liigne kaltsium ladestub liigestesse või põide – see väljub lihtsalt organismist. Seetõttu on vutimunakoori hea kasutada luumurdude korral, et kiirendada luude paranemist.

Kosmetoloogias

Mitte ainult teoorias, vaid ka praktikas on kinnitust leidnud, et vutimunad tugevdavad juukseid, muudavad need siledaks, siidiseks ja läikivaks. Toodet tarbides ja maskina kasutades saate parandada naha seisundit, värskendada seda, anda sellele terve välimuse ja sära.

Spordi jaoks

Kulturismiga tegelevate inimeste jaoks on oluline saada palju valku. Vutimunad sisaldavad 100 g toote kohta 12–14 g valku, st selle sisaldus on üsna kõrge. Ja raud ja tsink aitavad lihastel pärast füüsilist aktiivsust kiiresti taastuda. Seetõttu tuleb ideaalse kehakontuuri poole püüdleva sportlase toidulauale lisada vutimunad.

Ilusa figuuri nimel

Toitumisspetsialistid lisavad vutimunad nende inimeste dieeti, kes soovivad kaalust alla võtta. Toodet kasutatakse ka rasvumise kompleksravis. Vutimunade baasil on välja töötatud dieet. Kui treenite kaalulangetamise perioodil mõõdukalt, on tulemused kõrged.

Video: vutimunad ja nende mõju kehale

Kahju ja vastunäidustused

Vutimunad võivad olla tervisele kahjulikud ainult siis, kui nende tarbimine on kontrollimatu. Sel juhul võite saada seedehäired või isegi mürgistuse.

Vastunäidustuste loetelu on väike. Neid ei tohiks kasutada järgmistel juhtudel:

• individuaalne sallimatus;
• maksa- ja neeruhaigused, mille puhul loomsed valgud on välistatud;
• allergiliste reaktsioonide ilmnemine (äärmisel harvadel juhtudel).

Vutimunad: kasu lastele

Kasu, mida see toode lapse kehale toob, ei saa ülehinnata. Regulaarselt vutimune tarbivad lapsed arenevad palju paremini ning on vaimse ja füüsilise arengu poolest eakaaslastest ees.

Munades sisalduv D-vitamiin takistab rahhiidi teket ja fosfor stimuleerib vaimset arengut. Lastel paraneb mälu ja normaliseerub kesknärvisüsteemi töö. Nad muutuvad kogutumaks, tähelepanelikumaks, kontsentreeritumaks. Näiteks Jaapanis on kehtestatud valitsuse programm, mille kohaselt peab iga koolilaps sööma hommikusöögiks 2 vutimuna.

Vutimunadel on positiivne mõju imikute vaimsele ja füüsilisele arengule

Kuna vutimunad on hüpoallergeensed, ei pea te muretsema oma lapse diateesi pärast.

Millises vanuses võib hakata vutimune sööma?

Teie lapsele võidakse seda toodet tutvustada 6–7 kuu vanuselt. Sel juhul võib lapsele anda vaid veerandi munakollast. Ema peaks lapsel hoolikalt silma peal hoidma. Kui allergilisi reaktsioone ei esine (nahalööbed, kõhuvalu, kõhulahtisus jne), võib munakollase osa suurendada.

Teise nädala lõpuks pärast täiendsöötmise algust võite juba kogu munakollase anda. Seda osa säilitatakse kuni üheaastaseks saamiseni. Sel perioodil on kõvaks keedetud vutimunad heaks rahhiidi ennetamiseks.

1 aasta ja kuni 5 aasta pärast võib laps süüa 1-2 tükki koos valguga.

Kui laps on kala- või piimatoodete suhtes allergiline, on soovitatav lisada vutimunad dieeti mitte varem kui viieaastaselt.

5–10-aastaste laste puhul suurendatakse vutimunade päevaannust 2–3 tükini ja 10–18-aastastel koolilastel kuni 4 tükini päevas.

Kas ma peaksin seda serveerima toorelt või kõvaks keedetud kujul?

Mune võib lastele anda keedetud kujul. Kui kaua peaksite mune küpsetama, et neis oleks võimalikult palju säilinud kõik kasulikud komponendid? Aeg ei tohiks olla pikem kui kolm minutit. Mune on hea lisada ka kartulipudrule või pudrule.

Kuidas last toita?

Toored vutimunad on vastunäidustatud alla 1-aastastele lastele, kuna need võivad põhjustada lapse suurenenud gaaside moodustumist ja puhitus.

Vutimunakoored lastele: rakendus

Üheaastastele lastele võib anda ka vutikarpe. Selle koostis on sarnane luude ja hammaste kudede koostisega.

Kest valmistatakse nii.

1. See tuleb täita veega ja panna tulele.
2. Vesi peaks keema, keemisaeg on 5 minutit.
3. Pärast seda vesi tühjendatakse, kest täidetakse uuesti külma veega ja pannakse tulele.
4. Jällegi peate keema ja keema veel 5 minutit.
5. Jällegi tuleb vesi tühjendada, lasta kestal jahtuda, eemaldada sellelt kile, valada õunasiidri äädikat ja jätta üheks päevaks pimedasse kohta.
6. 24 tunni pärast tühjendage äädikas, kuivatage kestad ja jahvatage kaks korda kohviveskis.

Valmis pulbrit võib tarbida igal sobival ajal, enne või pärast sööki. Peaasi on seda regulaarselt teha.

Kesta võtmise mõju on suurem, kui lisate sellele sidrunimahla või kalaõli. Lastele: võtke 0,5 tl. pulber ja segage 5 tilga sidrunimahlaga. Pulbrit võib lisada ka teraviljadele või suppidele.

Video: vutimunad lastele (Komarovski arvamus)

Imetamise periood

Imiku esimestel elukuudel seedetrakt ei ole veel täielikult moodustunud. Seetõttu peaks imetav naine oma dieeti hoolikalt lisama kõik tooted. Lõppude lõpuks võivad lapsel tekkida koolikud, kõhulahtisus ja lööbed.

Asjatundjate sõnul võib vutimune tarbida juba esimesel kuul pärast lapse sündi. Samal ajal satuvad paljud toitainekomponendid emapiima. Siiski peaksite olema ettevaatlik: võite kõigepealt süüa 1 muna ja jälgida last 2 päeva. Kui lapsel negatiivseid sümptomeid ei esine, võib annust järk-järgult suurendada 4–5 tükini päevas.

Tarbitakse toorelt

Toores vormis säilitab iga toode absoluutselt kõik kasulikud komponendid. Seetõttu on toorete vutimunade joomine kasulik.

Erinevate tervisehädade lahendamiseks võib läbida toormunaga tervisekursuse 3-4 kuud.

Peate jooma 2 tükki päevas. 30 minutit enne sööki pestakse mahla või veega maha.

Toores vutimunade tarbimise standardid:

• vanus 3–10 aastat - 3 tk/päev;
• vanus 10–18 aastat - 4 tk/päev;
• vanus 18–50 aastat - 6 tk/päev;
• vanus pärast 50 aastat - 5 tk./päev.

Vaatluste kohaselt näete 2 nädala pärast toores vutimunade võtmisest positiivset tulemust.

Teine eelis on see, et need ei sisalda salmonelloosi, kahjulikku mikroorganismi (viide: 90% kanadest on nakatunud salmonelloosi). Vuti kehatemperatuur on kõrge 42 °C ja salmonelloosi sellises keskkonnas eksisteerida ei saa, ta sureb 40 °C juures.

Pulloroosi, teatud tüüpi soolenakkust, esineb aga vuttidel sageli. Seda võib leida kestast. Nakkus satub muna sisse harva, kuna koorel on peeneks poorne struktuur ja väga tihe kile. Kuid enne selle kasutamist peate selle põhjalikult pesta seebi või sooda lahusega.

Toores muna söömine küllastab keha paljude kasulike komponentidega.

Ravi vutimunadega

Pankreatiit

Diabeet

Kergete vormide korral kasutatakse vutimune ravina, rasketes vormides - põhiteraapia lisandina. Iga päev valmistatakse järgmine segu: 1 sidruni mahl segatakse 5 vutimunaga. Kompositsioon tuleb juua kolmes annuses 30 minutit enne sööki. 3 päeva pärast peaksite tegema kolmepäevase pausi. Sellise ravi kestus on 1 kuu ja see võimaldab teil vähendada veresuhkrut 4–5 ühiku võrra.

Onkoloogia

Vutimunad sisaldavad lüsitsiimi, mis tungib vähirakkudesse ja hävitab need. Seetõttu on kasulik juua 4-6 muna iga päev 40 päeva jooksul hommikul tühja kõhuga. Kokteili saad teha 100 ml piimast, 5-6 munast, 1 tl. mett ja näputäis jahvatatud kaneeli. Kõik koostisained tuleb segistiga segada ja juua jook hommikul 30 minutit enne sööki.

Gastriit, haavand

Kui inimesel on haavand või gastriit, soovitatakse tal juua 3 vutimuna päevas tühja kõhuga koos klaasitäie veega. Munakoored on head maohaiguste korral: 1 tl. pulber 10 tilga sidrunimahlaga tuleks võtta enne magamaminekut.

Hüpertensioon

Patsient peaks esimese 3 päeva jooksul jooma 3 muna hommikul tühja kõhuga ja seejärel 5 muna. Kogu ravikuuri jooksul peaks patsient jooma ainult 120 muna.

Müoom

Vutimunad aitavad selle haigusega võidelda. Toores muna tuleks juua igal hommikul tühja kõhuga 20 päeva. Habrastele naistele soovitatakse 5 tükki ja suurematele - 6 tükki.

Silmade tervise jaoks

Vutimunad sisaldavad ainet nimega luteiin, mida võib nimetada loomulikuks silmade varjuks ja mis kaitseb neid ereda valguse eest. Kaasaegses maailmas veedavad inimesed lõviosa ajast arvutiekraanide, tahvelarvutite ja telefonide ees. Igal aastal on kehas luteiini üha vähem ja vastavalt sellele halveneb nägemine. Kui tarbite 1 muna päevas hommikul tühja kõhuga, siis 5 nädala pärast suureneb selle kasuliku aine kontsentratsioon 30–40%.

Atoopilise dermatiidi korral

Haiguse vältimiseks peate 40 päeva jooksul võtma järgmise segu: segage 1 muna 1 spl. l. kallis. Saadud toodet tuleks tarbida 3 tundi enne sööki. Määratud osa tuleks jagada kaheks annuseks. Neljakümne päeva pärast on vaja 2-nädalast pausi. Pärast seda peaksite kursust uuesti korrata.

Maksa jaoks

Vutimunades sisalduv aminohape lüsosüüm eemaldab maksast kahjulikud ained, jääkained ja toksiinid ning aitab taastada elundi normaalset talitlust. Nende maksahaiguste puhul, kus valkude tarbimine on keelatud, ei tohi aga muna süüa. Mõnel juhul, näiteks C-hepatiidi korral, võite juua 5 muna päevas tühja kõhuga. See ravikuur kestab 20 päeva.

Ateroskleroosi korral

Vaatamata asjaolule, et munades sisalduvat kolesterooli kompenseerib letsitiin, soovitavad eksperdid ateroskleroosi diagnoosimisel hoiduda toote tarbimisest.

Kõhulahtisuse korral

Kõhulahtisuse korral vutimunade söömine olukorrale drastiliselt ei mõju.

Sapipõie ravi

Sapikivitõvega patsiendid ei tohiks toodet kasutada, sest sapipõie kokkutõmbumisel kogevad nad tugevat valu. Kuid kroonilise koletsüstiidiga inimestel võivad munad aidata, kui nad võtavad 2 tükki. iga päev tühja kõhuga 30 minutit enne sööki koos klaasi veega.

Astma

Bronhiaalastma ravimisel kasutatakse sama režiimi ja kuuri kestust, mis atoopilise dermatiidi korral.

Artriit, osteokondroos, reuma

Nende haiguste raviks võite valmistada järgmise salvi: valage 5 vutimuna 100 ml äädika essentsiga 48 tundi.Selle aja jooksul peaks kest täielikult lahustuma. Saadud toode tuleb segada 100 g võiga. Valmistatud salvi on soovitatav määrida valusatele kohtadele õhtuti.

Kosmeetika retseptid naistele

Vutimunades sisalduv valk aitab pinguldada näo kontuure ja värskendada värvi, munakollane aga muudab naha pehmeks. Vutimune kasutatakse paljudes näomaskides.

Mask kuivale nahale

Koostis:

• vuti munakollane - 3 tk;
• taimeõli - 1 spl. l.

Munakollased tuleb jahvatada taimeõliga ja kanda puhastatud nahale. 20 minuti pärast tuleb mask sooja veega maha pesta. Protseduuri soovitatakse korrata 1-2 korda nädalas. Täiskursus koosneb 20 protseduurist.

Rasvavastane mask

Mask puhastab hästi nahka, normaliseerib rasusekreedi tootmist, mõjub kergelt valgendavalt.

Koostis:

• vutimunavalge - 3 tk;
• sidrunimahl - 1 tl.

Kõik koostisained tuleb segada. Kandke saadud kompositsioon väikese kihina nahale ja laske kuivada. Kandke järgmine kiht. 20 minuti pärast tuleb mask jaheda veega maha pesta. Soovitatav on toodet kasutada 1-2 korda nädalas kuu aja jooksul.

Juukseid tugevdav mask

Munade seespidise võtmise positiivset mõju saab tugevdada, kasutades neid välispidiselt juuksemaskide kujul. Samal ajal muutuvad lokid siidiseks, läikivaks, siledaks ja juhitavaks.

Koostis:

• oliiviõli - 180 ml;
• mesi - 60 ml;
• vutimunad - 5 tk;
• kuuse eeterlik õli - 3-5 tilka.

Kõik loetletud koostisosad tuleb segada. Saadud kompositsioon tuleb hõõruda juurtesse ja jaotada kogu juustele. Soovitav on mähkida pea 3 tunniks tsellofaani ja rätikuga. Seejärel tuleb lokke šampooniga pesta.

Vutimunad kehakaalu langetamiseks

Tulenevalt asjaolust, et vutimunad parandavad ainevahetust ja küllastavad keha kasulike komponentidega, soodustab see toode kehakaalu langust. Nädala vutidieediga võite kaotada 3 kg. Üheks päevaks pakutakse järgmist menüüd.

Tabel: ühe päeva näidismenüü

Kasu meestele

Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et vutimunad mõjutavad isaste potentsi. Siiski on väljakujunenud arvamus, et see toode taastab meeste enesekindluse, sest muna sisaldab palju valku, mis osaleb vajalike hormoonide sünteesis.

Selle probleemi lahendamiseks võite leida palju retsepte, milles kasutatakse vutimune. Näiteks kokteil “Noored” on väga populaarne.

Koostis:

• vutimunad - 2 tk;
• gaseerimata vahuvesi - 100 ml;
• konjak - 25 ml;
• sidrunimahl - 1 spl. l.;
• mesi - 1 spl. l.

Kõik komponendid segatakse põhjalikult. Kokteil on joomiseks valmis. Läbivaatuste kohaselt on positiivne tulemus märgatav mõne päeva jooksul pärast ravi alustamist ja spermatosoidide liikuvus suureneb.

Väike looduse ime – vutimuna – sisaldab inimorganismile tohutult kasu. Seda on teada juba Vana-Egiptuse aegadest, kus vutimune peeti ravimiks. Neid saab kasutada mis tahes roogades, asendades kanamunad, eriti kui tegemist on imikutoiduga. Neid kasutatakse ka kosmetoloogias ja meditsiinis.

Tark loodus on linnumuna sisse pannud kõik embrüo arenguks vajalikud elemendid. Emakas olev laps saab kasvuks vajalikke toitaineid nabanööri kaudu ja tulevane tibu kesta sees olevast. Seetõttu on munade sisu elujõu allikas.

Tabel: vuti- ja kanamunade koostise võrdlus 100 g kohta

Linnumunade koostis on sisuliselt sama. 100 g munades leidub kolesterooli peaaegu võrdsetes kogustes. Kuid vutimuna on palju väiksem, seega satub seda kehasse vähem. Erinevus seisneb vitamiinide, mineraalide ja aminohapete koguses. Mille poolest need kaks toodet veel erinevad?

Vutimunad sisaldavad asendamatuid aminohappeid, neid, mida inimkeha ise ei tooda. Need on trüptofaan, lüsiin ja metioniin. Vutimunad ei sisalda erinevalt kanamunadest D-vitamiini ja fluori.

Vutimunade vaieldamatu eelis on antibiootikumide puudumine neis. Vutt on haigustele palju vastupidavam, seetõttu ei kasutata vutifarmides antibiootikume üldse.

Vutimunade kasulikud omadused

Vutimunade söömisest on kasu nii lastele kui ka täiskasvanutele. Nad on võimelised toetama keha haiguste ajal, toimivad aminohapete allikana ja on dieettoode. Need on kõige väärtuslikumad linnaelanikele, kes puutuvad pidevalt kokku halbade keskkonnatingimustega. Nende kasutamine parandab mälu, suurendab tõhusust ning aeglustab hammaste lagunemist ja juuste väljalangemist. Vutimunad aitavad tugevdada luid, nii et see toode ei ole kindlasti luumurdude ravimisel üleliigne.

Naistele

Naiste tervisele on ilmselge kasu tingitud asjaolust, et vutimunad sisaldavad suures koguses foolhapet. See vitamiin vastutab välimuse, hormonaalse taseme ja ainevahetuse eest naisorganismis.

Vutimune on kasulik süüa raseduse ajal, eriti esimestel kuudel, mil loote organid moodustuvad. Foolhappe puudumine võib põhjustada kohutavaid tagajärgi, sealhulgas raseduse katkemist. Vutimunad on suurepärane lisa arsti määratud ravimi võtmisele.

Imetamise ajal on parem kanamunad osaliselt vutimunadega asendada. Saate neid süüa 1-2 korda päevas. Sellest kogusest piisab täiesti vitamiinide ja mineraalide hulga täiendamiseks kehas.

Vanematel naistel aitab nende kasutamine taastada naha elastsuse, juuste sära, alandada vererõhku ja vältida häireid seedesüsteemis.

Meeste

Meeste tervist saab hoida pideva vutimunade tarbimisega. Neid on pikka aega kasutatud seksuaalse nõrkuse korral. Toores munade kokteil aitab erektsioonihäirete korral ning normaliseerib ejakulatsiooni kiirust ja kvaliteeti.

Vutimunadele üleminek aitab normaliseerida meessoost keha elutähtsaid protsesse, mis on häiritud elustiilist, valest toitumisest ja stressist, mis sageli põhjustab probleeme seksuaalsfääris.

Kulturistidele

Loomset päritolu toodetel on nende bioloogilise väärtuse näitaja. Linnumunade tase on kõrgeim, võrdne 1-ga. See viitab sellele, et need sisaldavad täielikku komplekti inimesele vajalikke aminohappeid. See komplekt soodustab maksimaalset valkude imendumist, mis on lihasmassi kasvatamise määrav hetk.

Lisaks pakuvad vutimunad kulturisti kehale kogu vajalike ainete kompleksi, mida ta intensiivse treeningu ajal tarbib. Sportlased peavad üheks eeliseks võimalust süüa mune koos nende koorega, mis on kaltsiumi allikas. Koored jahvatatakse segistis ja võetakse 1-2 teelusikatäit päevas, pestakse klaasi veega maha.

Lastele

Vutimunade eelised lastele on vaieldamatud. Rikkalik vitamiinide koostis, aminohapped ja mineraalid aitavad kaasa lapse vaimsele ja füüsilisele arengule. Need parandavad seedimist, tugevdavad närvisüsteemi, tõstavad hemoglobiini, mõjuvad hästi nägemisele ja immuunsüsteemile.

Vutimune võib lapse dieeti lisada kuue kuu pärast. Valkude suhtes allergilistele lastele on munad (mis tahes) vastunäidustatud. Kui laps reageerib neile positiivselt, saavad neist parimad täiendavad toidud. Neid tuleks dieeti lisada järk-järgult. Peate alustama väikese tükiga kõvaks keedetud munakollast, mis on segatud rinnapiimaga. Kui reaktsioon on normaalne, peate andma 1 munakollane kaks korda nädalas. Aasta pärast võite anda kogu muna.

Siiski ei ole soovitatav kanamune täielikult vutimunadega asendada, kuna kanamunad sisaldavad aineid, mida vutimunades ei leidu, näiteks D-vitamiini. Täiendsöötmise algusest kuni kolmeaastaseks saamiseni võib laps süüa. mitte rohkem kui 1 muna päevas. 3–10-aastastele lastele võib anda mitte rohkem kui 3 muna päevas ja 10–18-aastastele lastele kuni 4 muna päevas.

Vutimunad on oluline toode kooliõpilaste toitumises, aktiveerides nende vaimset aktiivsust ja parandades õppematerjalide tajumist.

Vutimunad stimuleerivad oma letsitiinisisalduse tõttu vaimset tegevust. Paljudes riikides sisalduvad need koolitoidus. Jaapanis peetakse vutimune kohustuslikuks tooteks, tänu millele muutuvad lapsed keskendunumaks ning paraneb mälu ja õppematerjalide tajumine.

Väikelastele ei ole soovitav anda tooreid mune. Ja see pole ainult salmonelloosi oht. Toores muna maitse ei ole lapsele väga meeldiv ja ta võib neist keelduda mis tahes kujul.

Nakatumise riski saab minimeerida, pestes munad enne söömist korralikult läbi. Need sisaldavad ainet, mis tapab mikroobid kesta pinnal, kuid parem on olla ohutu. Munad võib lihtsalt keeta või anda lapsele omleti kujul. Köögiviljasuppi saab nendega maitsestada, purustades keetmise lõpus lihtsalt paar muna pannile.

Allergikutele

Kui olete munavalgete suhtes allergiline, on kõik munad, sealhulgas vutid, vastunäidustatud. Atoopiline dermatiit, mis mõjutab nii lapsi kui ka täiskasvanuid, võib olla põhjustatud kanamunadest. Kui see nii on, siis tasuks vältida ka vutte, kuna need sisaldavad sarnaseid allergeenseid aineid.

Vastasel juhul on see hüpoallergeenne toode. Lisaks on see kasulik mõnede allergiliste haiguste, sealhulgas bronhiaalastma ja diateesi korral.

Kaalulangetamise dieedi ajal

Dieedi ajal peate loobuma paljudest toiduainetest, kaotades seeläbi vitamiinide ja toitainete allika. Vutimunad täidavad "keelatud" toiduainetest loobumisest tekkinud toitumislünga. Nende madala kalorsusega sisaldus võimaldab teil oma dieeti lisada 1-2 muna päevas.

Kuidas vutimune süüa

Loomulikult on toortoode palju tervislikum kui see, mis on läbinud kuumtöötluse. Peamine argument toore muna vastu on suur salmonelloosi haigestumise oht. Seevastu 15 minutit keetmist (nii kaua kanamune keedetakse) tapab kõik, mis munas kasulik on.

Tänu oma väikesele suurusele küpsevad vutimunad palju kiiremini kui kanamunad, mis tähendab, et need säilitavad pärast kuumtöötlemist rohkem toitaineid. Pehme muna saamiseks piisab 1-2 minutist keetmisest, kõvaks - 5 minutist.

Nad ütlevad, et vutil on nii kõrge kehatemperatuur (42°), et salmonella lihtsalt ei suuda selles ellu jääda. Tegelikult see nii ei ole, ohtliku haiguse põhjustaja jaoks on surmav temperatuur 56 °. Lihtsalt vutifarmid on palju puhtamad kui kanafarmid, seega on nakkusoht minimaalne.

Vutimune on kõige parem tarbida toorelt, eriti ravimina. Parem on süüa või juua neid tühja kõhuga, kuna tühja kõhuga imendub maksimaalne kogus toitaineid. Kui sulle ei meeldi neid puhtal kujul süüa, võid teha smuutit mahlaga, segada suhkruga või lisada hommikupudrule või kartulipudrule.

Vutimunade koor on mitte vähem väärtuslik toode kui selle all olev koor. Seda saab pesta, eemaldada sisemise kile, kuivatada ja purustada pulbriks. See muudab suurepärase vitamiinilisandi. 1 muna koor tuleb lahustada kalaõlikapslis. Kasutusstandardid:

• lapsed vanuses 1 kuni 7 aastat - koorega 1 muna päevas;
• 8 kuni 18 - 2 muna koored;
• täiskasvanud - 3 kesta päevas.

Vutimunade kahjustus

Nende jaoks on vähe vastunäidustusi:

• valguallergia;
• kivid sapiteedes;
• hepatiit.

Ka need, kellel on kõrge kolesteroolitase või ateroskleroos, peaksid neid sööma ettevaatlikult. Kui teil on kroonilisi haigusi, on parem arutada vutimunade tarbimist ja kogust oma arstiga.

Video: doktor Komarovsky vutimunade kohta

Vutimunad teatud haiguste ravis

Sageli mängib toit meie keha jaoks ravimi rolli, peate lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti süüa. Sama kehtib ka vutimunade kohta.

Onkoloogia jaoks

Need, kes läbivad kiiritusravi kursusi, peaksid lisama need oma dieeti. Tõestatud on vutimunade võime organismist radionukliide eemaldada. Lisaks on need suurepärane vitamiinide allikas ja aitavad parandada immuunsust. Ja see on üks edu komponente sellise tõsise haiguse nagu vähi ravis.

Diabeedi puhul

Vutimune saab kasutada ravimina. Kui nende suhtes pole allergiat ega muid vastunäidustusi nende kasutamisel, soovitatakse diabeetikul süüa kuni 6 muna päevas, kusjuures kolm esimest hommikul tühja kõhuga. Ravi alguses peate mitu päeva sööma 3 muna ja seejärel suurendama kogust terapeutilise annuseni. Kokku tuleks kuuri jooksul ära süüa 250 muna. Patsiendid märgivad suhkru taseme langust 2-3 ühiku võrra.

Vutimunadega ravi võib läbi viia ainult tüsistusteta diabeedi korral. Hilisemate tüsistuste korral tuleb ravi arstiga kokku leppida ja seda teha ainult lisaks ettenähtud ravimitele.

Seedetrakti haigused

Pankreatiidi korral on soovitatav süüa vutimune. Ägenemise ajal ja väljaspool seda on parem süüa mune omletina või keeta pehmeks. See on tingitud asjaolust, et kõva munakollane on raskemini seeditav ja tekitab ebamugavusi.

Koletsüstiit on ka näidustus vutimunadega roogade menüüsse lisamiseks. Need aitavad vabaneda kõrvetistest ja kibedusest suus. Need on tugev kolereetiline aine ja aitavad ravida sapipõie põletikku.

Vutimunad tuleks lisada gastriidi või maohaavanditega patsientide dieeti. Ja sa pead neid toorelt sööma. Nad ümbritsevad limaskesta, leevendades põletikku, vähendades valu ja iiveldust ning vähendades happesust. Looduslik antibiootikum lüsosüüm pärsib Helicobacter pylori bakterite vohamist – paljude maohaiguste põhjustajat.

Hüpertensiooni, ateroskleroosi ja tahhükardia korral

Vutimunadel on võime vererõhku normaliseerida. Ärge vähendage, nimelt hoidke seda terve inimese parameetrite piires. Munad on kasulikud ka südamehaiguste korral. Nad rahustavad närvisüsteemi ja vähendavad südame löögisagedust.

Teatavasti on ateroskleroosi korral keelatud kolesterooli sisaldavate toitude tarbimine. Erandiks on vutimunad. Neid soovitatakse süüa omletina.

Vutimunad on kasulikud ainult hüpertensiooni algfaasis. Kaugelearenenud juhtudel ei soovitata neid süüa.

Astma vastu

Astmahaigetele on soovitatav vutimunade pidev tarbimine. Päevane norm on 1 muna. Kuu aja pärast peate tegema pausi, seejärel lisama munad uuesti oma dieeti. Nende kasutamine leevendab oluliselt patsiendi seisundit ja vähendab rünnakute sagedust.

Fibroidide puhul

Healoomulised kasvajad on ka põhjus kanamunadelt vutimunadele üle minna. Emaka fibroidide puhul soovitatakse naistel süüa 6 toorest muna tühja kõhuga. Nende kolereetilise toime vähendamiseks peate paralleelselt jooma immortelle'i ja hepatoprotektori infusiooni, mida arst soovitab.

Maksahaiguste korral

Vutimunade abil saate maksatsüsti suurust vähendada või sellest üldse lahti saada. Selleks peate 20 päeva jooksul jooma 5 toorest muna päevas ühe istumisega. Seejärel katkestatakse ravi 15 päevaks, seejärel viiakse läbi veel üks 20-päevane ravikuur.

Kui teil on maksahaigus, keelavad arstid tavaliselt munade söömise. Kuid vutid on nii väikesed, et kolesterooli kogus, mis nendega koos kehasse satub, on tühine ega ole üldse kriitiline. Pärast arstiga konsulteerimist võite lisada väikese koguse neid hepatiidiga patsiendi dieeti. Vutimune saab keeta omletina või kasutada muudes roogades. Keelatud on süüa neid keedetult või toorelt.

Muud haigused

Vutimunadest on kasu kõikidele kehasüsteemidele. Need parandavad nägemist ja soodustavad võrkkesta kiiret taastumist pärast keevituspõletust. Aminohapete ja küllastunud rasvade kombinatsioon mõjutab rakkude jagunemise kiirust, mis põhjustab haavade kiiret paranemist. Need parandavad luuüdi hematopoeetilist funktsiooni.

Kõhulahtisuse korral ei tohi vutimune süüa, kuna neil on kerge lahtistav toime ja need võivad seisundit süvendada.

Regulaarne munade tarbimine vanemas eas parandab kuulmist ja nägemist ning aitab vähendada liigesevalusid.

Kasutamine kosmetoloogias

Vutimune lisatakse sageli näo- ja juuksemaskidesse. See on universaalne toode, mis sobib igale nahatüübile.

Naha maskid

Silmaümbruse õrna naha jaoks valmistage munakollase baasil mask. Sa vajad:

• 1 munakollane;
• 1 tl oliiviõli;
• ½ sidruni mahl.

Segage koostisained ja kandke 20 minutiks silmaümbruse nahale.

Mask, mille 3 munakollased on lahti klopitud 1 lusikaga kaerahelbe ja meega, aitab vabaneda tursest, niisutab kuiva ketendavat nahka ja peidab peened kortsud. Kandke 15 minutiks, loputage maha ja lõpetage külma kompressiga.

Juuksemaskid

Vutimuna on universaalne tervisevahend kõikidele juuksetüüpidele. See aitab tugevdada juukseid, muuta need paksemaks, kiirendada kasvu, kõrvaldada kõõma, lisada sära ja taastada kahjustatud ja nõrgenenud kiudude loomulikku ilu.

Vutimunad on suurepärane kosmeetikatoode, mis muudab juuksed terveks ja ilusaks.

Tugevdav mask kuivadele juustele koosneb 3 munakollasest, 10 ml aaloemahlast ja 30 ml kastoorõlist. Kandke see kogu pikkuses, katke juuksed kilega ja peal rätik. Laske mõjuda vähemalt 4 tundi, seejärel peske mask šampooniga maha.

Kõõmast päästab mask mitmest munast, poolest viilust mustast rukkileivast ja 35 ml õllest. Munad ja õlu klopitakse, kuni saadakse stabiilne vaht, seejärel lisatakse sellele purustatud leib. Maski kantakse juuksejuurtele 40 minutiks. Pese maha šampooniga.

Vutt on lind seltsist Galliformes. Muneb pesasse 8-20 täpilist muna. Vutimunad on väikesed, kaaluvad 10-12 grammi. Munakollane on peidetud õhukese ja hapra kesta taha. Vutimune peetakse toitev ja tervislik.

Vutimunade koostis

• Valk - 13 g;
• süsivesikud - 0,5 g;
• lipiidid - 11 g;
• küllastunud rasvhapped - 3,6 g;
• rasvhapped, monoküllastumata - 4,3 g;
• polüküllastumata rasvhapped - 1,3 g;
• vesi - 74,4 g;
• kolesterool - 0,1 mg;
• naatrium - 141 mg;
• kaltsium - 64 mg;
• fosfor - 226 mg;
• raud - 3,7 mg;
• kaalium - 132 mg;
• magneesium - 13 mg;
• A-vitamiin - 0,09 mg;
• vitamiin B12 - 1,6 mcg.

Kalorite sisaldus 100 g toote kohta on 153 kcal. Energeetiline väärtus - 168 kcal, 702 kJ.

Toiteväärtus 100 g toote kohta:

• valgud - 11,9 g;
• rasvad - 13,1 g;
• süsivesikud - 0,6 g.

Kas sa teadsid? Kesk-Aasias peetakse vutte võitluslindudeks. Sel eesmärgil hoitakse neid spetsiaalsetes puurides. Enne võitlust teevad omanikud kihlveo.

Kasu meestele ehk Kuidas suurendada seksuaaliha

Peale selle, nad

1. Munas sisalduvad vitamiinid mõjuvad soodsalt meeste hormonaalsele tasemele, vereringesüsteemile ja lihasskeletile. Kui keha saab regulaarselt vajalikku vitamiinide kompleksi, muutub see nakkustele vastupidavamaks ja nooreneb.
2. Munade valgusisaldus muudab need igapäevase dieedi oluliseks elemendiks vajaliku energiakoguse säilitamiseks, tarbides samal ajal minimaalselt süsivesikuid ja rasvu. Need valgud imenduvad organismis kiiresti ja taastavad rakke.
3. Paljud mikro- ja makroelemendid on hormoonide ja ensüümide eduka sünteesi komponendid. Neid on vaja endokriinsüsteemi normaalseks toimimiseks, elundite, sealhulgas suguelundite aktiivseks verevarustuseks.
4. Aminohapped nagu lüsiin, glütseriin, nikotiinhape jt osalevad aktiivselt ka hormoonide tootmises ja vereloome protsessis. Kontrollige kolesterooli kogust veres. Nad toetavad keha kaitsefunktsiooni ja parandavad närviimpulsside ülekandmist.

Miks on sellel mehe kehale nii kasulik mõju? eriti potentsi osas? Kõik on väga lihtne.

Tähtis! Et toode meestele kasuks tuleks, on soovitatav seda tarbida toorelt iga päev hommikul ja tühja kõhuga 2-3 tükki.

Munad muudavad organismi infektsioonide suhtes vastupidavamaks, mis tähendab, et väheneb oht nakatuda mingisse seksuaal- või muusse infektsiooni, mis võib mõjutada hormonaalset taset.

Parenenud veresoonte juhtivuse ja suurenenud vereringega jaotatakse rohkem toitaineid kogu kehas, sealhulgas olulistesse organitesse. Tulemusena - erektsioon paraneb.

Normaalne ainevahetus ja kolesterooli puudumine muudavad mehe aina tugevamaks. Lisakilod ei kogune. Terves kehas toimub normaalne hormoonide tootmine, mis avaldab soodsat mõju seksuaalsele soovile.

Erektsiooniprobleemid on sageli seotud psühholoogilise stressiga. Vutimunade söömine muudab organismi vastupidavamaks välisärritajate suhtes. Selle tulemusena taastub seksuaalne soov.

Kas sa teadsid? Vana-Egiptuse kirjapildis kujutasid tähti vutid.« V» Ja« juures» .

Kahju ja vastunäidustused

Kahju võib tekkida siis, kui toote liigne kasutamine. Kõrge valgusisaldus võib põhjustada rasvumist. Samuti võib selle valgu tõttu olla vastunäidustatud toote söömine haigete neeru- ja maksaga inimestele. Just need elundid vastutavad valkude kiire ja normaalse imendumise eest. Muna sisaldab elementi, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone. Seetõttu peaksid allergikud sööma toodet äärmise ettevaatusega. Jah, ja terved inimesed ei tohiks end ära lasta, kuna immuunsuse vähenemisega võib element esile kutsuda keha allergilise reaktsiooni.

Ärge arvake, et kui sööte tohutul hulgal vutimune, siis kõrvaldate kõik oma probleemid. Soovitud efekti saavutamiseks peate oma elustiili täielikult ümber vaatama ja muutma oma toitumise tasakaalustatumaks.

Tähtis! Vutimune süües on oht haigestuda salmonelloosi. Ärge uskuge, et ainult kanad on nende bakterite kandjad. Vutid võivad olla Salmonella rühma teist tüüpi nakkuste kandjad.

Nagu näete, vutimunad kasulik mõju meeste jõule. Nende toimespektriga inimkehale sarnaseid tulemusi on võimalik saavutada ka naisorganismis. Normaalne ainevahetus, suur hulk toitekomponente ja aktiivne vereringe ei kahjusta kedagi.