Halvad unenäod täiskuu ajal. Teadlased on avastanud, miks inimestel on täiskuu ajal unehäired. Kuufaaside mõju inimkehale

KLIKI, et lisada sellele teemale järgmine kirje...

minu jaoks on see katastroof... ma ei maga 3-5 päeva (ei jälgi kuu faase, olen astroloogia suhtes ükskõikne) kui hakkan halvasti magama, saan kohe aru, et lähedal on täiskuu. täiskuu ajal ei maga ma peaaegu üldse. ja päeval kõnnin ringi nagu uimane. ja taastun veel 3-4 päeva. samal ajal algab arütmia, rõhuhüpped ja muud sarnased kuklid.

Nendest eeldustest lähtuvalt võivad need, kes siiski tahavad OMA KEHA LOODUSLIKU RÜTMI ÜLE JAOTADA ja täiskuu ajal piisavalt magada, proovida järgmist:

8. aju petmiseks võid proovida magada raskustega kätel ja jalgadel) – peaasi, et tuimaks ei jää)
ps

Googeldasin mitut foorumit. Kõikjal kurdavad kõik oma unetuse või täiskuu ajal oma sõprade üle, aga ikka pole kirjeldust/vastust küsimusele MIKS. seetõttu jätkas ta sel perioodil gravijõudude mõju analüüsimist chelale. Arvutusteks kasutati koolikursuse lihtsustatud valemit, sest oluline on suhe, mitte täpne kvantitatiivne näitaja.

Varem leiti, et Kuu nõrgendab (osaliselt) Maa gravitatsioonijõudu täiskuu ajal ja oma elliptilise trajektoori kaugeimas punktis vaid 0,0003%.

Nüüd mõtlesin, et mis siis, kui see päikese gravitatsioonijõudu oluliselt nõrgendab, aga selgus ka veidi - ainult 0,5%.

Selle väikese mõju täielikuks veenmiseks võrdlesin täiskuu ja kuuvarjutuse / noorkuu ajal tekkivaid jõude, selgus umbes 0,999937 - s.t. Saadud tugevus täiskuul on peaaegu 100% noore kuu tugevusest.

Teisisõnu, ma ei näe ikka veel selget seletust täiskuu mõjule inimeste... ja teiste loomade närvisüsteemile (ja võib-olla ka teistele süsteemidele).

Praegu kaalutakse järgmisi põhjuseid:
1) peegeldunud päikesevalgus vähendab melatoniini (unehormooni) tootmist, seega sulgege kardinad. Ma kasutasin seda - see ei aita, nagu paljud teised.
2) Maa gravitatsiooniline nõrgenemine (nagu ülalpool näidatud 0,0003%) mängib endiselt rolli molekulaarsel tasandil (osakesed on gravitatsiooniväljade mõjule vastuvõtlikumad... teoreetiliselt) ja selle tagajärjel ainevahetusprotsessides. - minu ratsionaalne aju suudab selle seletuse kuidagi vastu võtta, hoolimata mõju väikesest suurusest.

On ka teisi eeldusi (minu isiklikud, mitte muudest allikatest):
3) on mingid kiired, mis peegelduvad Kuult, AGA läbivad pilvi ja... “hooned?” (see on juba ebaloogiline, seega kahtlen selles hüpoteesis)
4) "gravitatsiooniaistingud" muutuvad (paljudel inimestel on kergustunne ja soov liikuda), sest grav on tõesti nõrgenenud.
5) Maa magnetväljad (osa neist) muutuvad, kuna nad on pinnast kaugemal, osakesed ionosfääris on gravitatsiooniväljade tõttu vastuvõtlikumad “liikumisele” ja võivad tänu sellele tekitada “teistsuguse/uue” maagilise välja...ja teoreetiliselt isegi EMF-i ja see mõjutab jällegi ainevahetust. protsessid... Aga need muutused on jällegi peamistega võrreldes tühised ja kuidas elusorganismid neid tunnetavad, jääb saladuseks (tõsiasi, et orgid tunnevad võluvälja, on juba teaduslikult kinnitatud “lindude kursilt kõrvale löömisega” – magnetiga oli pea külge kinnitatud – tiivulised läksid kaduma).

1. Karista aknad paksude kardinatega paksult (nii et valgus üldse läbi ei pääseks)
2. võta rahustit... ma ei tea miks, aga sisetunne soovitab 2 varianti: a) taimne (aitab vähe, aga kui kõike muud teha, siis koondtulemus peaks olema); b) farmaatsia\keemia - see aitab 50/50 - see kas lööb su välja või ei avalda mingit mõju.
ASEMEL (ma ei soovita seda kombineerida, mõju on liiga rahustav), võite rahustamiseks võtta unerohtu (see kehtib variandi b kohta).
3. LÕPETA aktiivne füüsiline tegevus 3-5 tundi enne magamaminekut, et saaksid tõeliselt väsida ja pingevabas olekus koju roomata. - kulutab energiat + annab teile endorfiine.
4. kui on võimalus hiljem külmast mitte surra/haigeks jääda) - magama ILMA tekita (tempot langetades langeb vererõhk + lihtsalt käivitab unetsükli tagasiside)
5. ühest küljest tahad sa süsivesikuid ja glükoosi (kuklid ja maiustused) ja see peaks suurendama serotoniini ja sellest ka melatoniini tootmist... AGA see annab sulle energiat, nii et parem on PAASTADA ja nii ära kannata enne magamaminekut nälga, visku end millegi kerge peale (puuviljad EI OLE hapud (hoolitse seedekulgla eest), piim jne).
6. Võib-olla takistavad paljud mõtted magama jäämast. Meditatiivne millelegi keskendumise praktika (lammaste loendamine) aitab või vastupidi, täielik hajumine – s.t. ÄRGE jääge ühele mõttele kinni, vaid lihtsalt jälgige nende kulgu... kuigi ma ei tea, kas see on kõigile kättesaadav)). või VAIKNE meloodiline LEMMIK (isegi kui see on rokk) muusika.
7. ÄRGE jääge täiskuule kinni) - unustage see, tehke ja elage nagu tavaliselt).
ps
neile, kellele miski ei aita - äkki pole vaja ennast lõhkuda?) - näiteks olen harjunud ja, vastupidi, naudin neid aistinguid... no jah, ma ei maga piisavalt tööle roomates, aga mida teha, kui muidu ei õnnestu? Aga kui ma maha tulen, jooksen ringi nagu jänes ja teen palju asju ümber)

Varem leiti, et Kuu nõrgendab (osaliselt) Maa gravitatsioonijõudu täiskuu ajal ja oma elliptilise trajektoori kaugeimas punktis vaid 0,0003%.

Nüüd mõtlesin, et mis siis, kui see päikese gravitatsioonijõudu oluliselt nõrgendab, aga selgus ka veidi - ainult 0,5%.

Teisisõnu, ma ei näe ikka veel selget seletust täiskuu mõjule inimeste... ja teiste loomade närvisüsteemile (ja võib-olla ka teistele süsteemidele).

Nendest eeldustest lähtuvalt võivad need, kes siiski tahavad OMA KEHA LOODUSLIKU RÜTMI ÜLE JAOTADA ja täiskuu ajal piisavalt magada, proovida järgmist:
1. Karista aknad paksude kardinatega paksult (nii et valgus üldse läbi ei pääseks)
2. võta rahustit... ma ei tea miks, aga sisetunne soovitab 2 varianti: a) taimne (aitab vähe, aga kui kõike muud teha, siis koondtulemus peaks olema); b) farmaatsia\keemia - see aitab 50/50 - see kas lööb su välja või ei avalda mingit mõju.
ASEMEL (ma ei soovita seda kombineerida, mõju on liiga rahustav), võite rahustamiseks võtta unerohtu (see kehtib variandi b kohta).
3. LÕPETA aktiivne füüsiline tegevus 3-5 tundi enne magamaminekut, et saaksid tõeliselt väsida ja pingevabas olekus koju roomata. - kulutab energiat + annab teile endorfiine.
4. kui on võimalus hiljem külmast mitte surra/haigeks jääda) - magama ILMA tekita (tempot langetades langeb vererõhk + lihtsalt käivitab unetsükli tagasiside)
5. ühest küljest tahad sa süsivesikuid ja glükoosi (kuklid ja maiustused) ja see peaks suurendama serotoniini ja sellest ka melatoniini tootmist... AGA see annab sulle energiat, nii et parem on PAASTADA ja nii ära kannata enne magamaminekut nälga, visku end millegi kerge peale (puuviljad EI OLE hapud (hoolitse seedekulgla eest), piim jne).
6. Võib-olla takistavad paljud mõtted magama jäämast. Meditatiivne millelegi keskendumise praktika (lammaste loendamine) aitab või vastupidi, täielik hajumine – s.t. ÄRGE jääge ühele mõttele kinni, vaid lihtsalt jälgige nende kulgu... kuigi ma ei tea, kas see on kõigile kättesaadav)). või VAIKNE meloodiline LEMMIK (isegi kui see on rokk) muusika.
7. ÄRGE jääge täiskuule kinni) - unustage see, tehke ja elage nagu tavaliselt).
ps
neile, kellele miski ei aita - äkki pole vaja ennast lõhkuda?) - näiteks olen harjunud ja, vastupidi, naudin neid aistinguid... no jah, ma ei maga piisavalt tööle roomates, aga mida teha, kui muidu ei õnnestu? Aga kui ma maha tulen, jooksen ringi nagu jänes ja teen palju asju ümber)

Varem leiti, et Kuu nõrgendab (osaliselt) Maa gravitatsioonijõudu täiskuu ajal ja oma elliptilise trajektoori kaugeimas punktis vaid 0,0003%.

Nüüd mõtlesin, et mis siis, kui see päikese gravitatsioonijõudu oluliselt nõrgendab, aga selgus ka veidi - ainult 0,5%.

Teisisõnu, ma ei näe ikka veel selget seletust täiskuu mõjule inimeste... ja teiste loomade närvisüsteemile (ja võib-olla ka teistele süsteemidele).

Teaduslikud uuringud annavad vastuolulist teavet Kuu mõju kohta inimestele, kuid paljud inimesed teavad oma kogemusest, et täiskuu ajal on unetus tõepoolest olemas. Võib-olla on teaduslike andmete ebaselgus tingitud inimeste valikust uuringusse. Kui tavainimesi uurida, siis statistika ei näita midagi, aga kui valimisse kuuluvad tundliku psüühikaga inimesed, siis öövalguse mõju fikseeritakse. Vaatame, milliste kanalite kaudu see mõju ilmneb ja mida saab teha seisundi leevendamiseks.

Teadlased vaidlevad endiselt mõjumehhanismi üle, mõned väidavad, et seda pole üldse olemas. Teiste teadlaste tulemused võimaldavad tuvastada nelja tüüpi põhjuseid, mis mõjutavad inimese und.

Gravitatsiooniline mõjumehhanism. Noorkuu ajal on Maa, Päikese ja Maa satelliidi suhteline asend selline, et Kuu põhjustab topeltjõu tõusu. Eeldatakse, et ka inimesed on sellele vastuvõtlikud, kuna need on üle 75% veest.
Inimese bioloogiliste rütmide sünkroniseerimine kuutsükliga. EEG ajuaktiivsuse anduritega läbi viidud uneuuringute käigus selgus, et täiskuu ajal lüheneb sügava une faas ning uinumisaeg pikeneb keskmiselt 5 minuti võrra. Üldiselt magab inimene 20 minutit vähem. Uuringud näitavad, et sel perioodil väheneb unehormooni melatoniini tootmine.
Energia mõjumehhanism. Astroloogid väidavad selgelt kuufaaside mõju inimkehale, eriti naistele. Täiskuud seostatakse Maa satelliidi energia võimsa hüppega. Päeval liigutavad inimesed mägesid ja öösel piinab neid küsimus: miks me ei maga?
Inimeste poolt loomadelt päritud geneetiline mälu. Täiskuul on loomadele väga tugev mõju, sellest teavad kõik bioloogid. Mälestus loomaseisundist ärkab osades inimestes kuutsükli kõrgeimas staadiumis.

Seda probleemi endas pole raske tuvastada. Et vastata küsimusele: miks ma ei saa magada, peate pidama päevikut. Märkige sinna üles kuupäevad, millal oli probleeme öörahuga.

Need sisaldavad:

Pärast 5-6 kuutsüklit võime järeldada: kas see, et ma magan halvasti, on seotud kuutsükliga? Reeglina ei esine see häire eraldiseisvalt. Suure tõenäosusega kogete mitme kuu jooksul uneprobleeme, mis ei ole seotud kuufaasidega.

Kui näed unehäirete ja täiskuu vahel selget seost, siis oled üks ülitundliku psüühikaga inimestest.

Sada aastat tagasi põhjustas täiskuu ere valgus ajutise unetuse. Öösel elektrivalgustuse tulekuga harjusid inimesed eredate valgusallikatega.

Kui olete aga väga tundlik inimene, aitavad meie näpunäited teil Kuu aktiivsuse tipul unisusega toime tulla:

Teraapia intensiivsus sõltub sellest, mitu ööd täiskuu sind tasakaalust välja viib. On inimesi, kes magavad täiskuu öösel halvasti, ja on neid, kes ei saa magada kolm päeva enne täiskuud ja kolm päeva pärast seda, kokku terve nädala.

Kui täiskuu ajal piinavad teid õudusunenäod, valu tungib kehasse, tunnete end nõrkana ja üldiselt halvasti, ei tasu selle pärast liiga palju muretseda. Ja veelgi enam, minge haiglasse. See on täiesti normaalne nähtus, mis esineb enamiku maailma rahvastikust.

Kuu on meie planeedile kõige lähemal asuv taevakeha. Sellel on otsene mõju paljudele looduses toimuvatele protsessidele. Maa iidne satelliit oma magnet- ja gravitatsiooniväljaga erutab terveid ookeane. Pole üllatav, et see mõjutab ka inimesi. Inimene, nagu me teame, koosneb enamasti vedelikest. Seetõttu saame Kuu “mõju” tunda ja sellele erinevalt reageerida. Eriti kui see särav kahvatu ring ilmub öötaevasse kogu oma hiilguses.

Teadlaste uuringud

Teadusmaailmas on Kuu mõju inimesele teada juba väga pikka aega. Põhjalikke uuringuid selles valdkonnas siiski läbi viidud ei ole. Kuni viimase ajani. Seni pole Šveitsi teadlased seda asja tõsiselt võtnud. Ja nende töö tulemused kinnitasid paljusid oletusi. Maa satelliit mõjutab tõesti meie keha seisundit. Ja täiskuu ajal võib see halvendada inimese une kvaliteeti ja lühendada selle kestust.

Negatiivse mõju haripunkt saabub täpselt täiskuu faasides. Seega pole kahtlust, et mõju aste muutub olenevalt selle asukohast taevas.

Elurütm

Rütm on enamiku inimestel toimuvate protsesside üks peamisi omadusi. Nagu kõigis elusorganismides. Sisemised bioloogilised rütmid sõltuvad aga suuresti välistest teguritest. Neid mõjutavad pidevalt sellised asjad nagu üleminekud ühelt aastaajalt teisele, öö ja päeva vaheldumine, mõõn ja voog ning paljud teised.

Inimkeha rütmilised protsessid ei ole väliste rütmiliste protsesside mõju tagajärg. Kuid need on suures osas nendega korrelatsioonis. Seetõttu on keha seisundi uurimisel võimatu välistada ümbritseva maailma mõju.

Üks mõjukamaid väliseid rütme on Kuu faaside vaheldumine. Need esinevad 29 päeva ja ligikaudu 12 tunni jooksul. Pärast seda ring suletakse ja tsükkel algab uuesti. Juba ammu on tõestatud, et Kuu mõju laieneb kõigile loomadele. Selle rütmid tungivad nende kehadesse ja teevad oma kohandusi, rahustades või vastupidi, stimuleerides organismide närvisüsteemi. Kõige tugevamalt tunnetavad selle magnetismi merede ja veekogude asukad.

Kuidas see juhtub?

Kuu mõjutab inimest ennekõike oma gravitatsioonilise komponendiga. Selle külgetõmbejõud võib põhjustada mõõnasid ja voolusid mitte ainult ookeanis, vaid ka inimeste veresoontes. Sama mis rakkudes. Selle tõttu liiguvad kõik vedelikud monotoonselt. Mis muidugi põhjustab närvisüsteemi ärritust. Suurema kokkupuute korral võib see põhjustada kurnatust, tõsist väsimust ja isegi suurenenud ärevust.

Uuring

Seda nähtust uuris terve rühm spetsialiste. Nende uurimistööd juhtis Šveitsis tuntud teadlane, professor Christian Cajochen. Töö viidi läbi Baseli ülikooli kronobioloogia teaduskeskuses. Uuritavateks valiti 33 vabatahtlikku. Nad jagati kahte rühma, et võrrelda kuufaaside mõju erinevas vanuses inimestele.

Esimesse rühma kuulusid mehed ja naised vanuses 20–30 aastat ning teise rühma vanemad inimesed vanuses 57–74 aastat. Kuna täiskuu on suhteliselt haruldane nähtus, mida esineb ligikaudu kord kuus, võttis selle inimesele avalduva mõju omaduste uurimine väga kaua aega. Rohkem kui 3 aastat jälgisid teadlased inimeste seisundit selle taevanähtuse ajal toimunud perioodidel.

Esiteks uurisid teadlased une latentsust vabatahtlikel. See tähendab, kui palju aega kulus neil täiskuu ajal magama jäämiseks. Tavalistel päevadel ei ületa see 10 minutit.

Iga kord registreerisid nad elektroentsefalogrammi ja märkisid ka selle kõrvalekaldeid tavapärasest uneaegse aju funktsioneerimise indikaatorist.

Teadlasi huvitas ka melatoniini tase. See on hormoon, mis peaks reguleerima inimese uneprotsessi.

Inimese une kogukestus täiskuu ajal väheneb saadud andmete kohaselt ligikaudu 20 minuti võrra. Samal ajal väheneb nn sügava une kestus lausa 30%. Katsealused ei suutnud tavapärasest palju kauem magama jääda. Selleks kulus neil 15-17 minutit.

Täiskuu oht

Tervele inimesele täiskuu faas tõsist ohtu ei kujuta. Kuigi uuringu tulemustes toodud numbritel on vaatamata nende näilisele ebaolulisusele siiski tugev mõju ajutegevusele. Une tagajärjed sel perioodil võivad olla ainult halb enesetunne, ärevus ja stress – kõik, mida võib oodata pärast ebakvaliteetset und.

Teatud haigusseisunditega inimesed võivad täiskuu mõjudele tõsisemalt reageerida. Teadaolevalt tekivad epileptikutel näiteks kolmandal päeval pärast fataalset faasi kõige aktiivsemad ja pikemaajalisemad krambid.

Unepuudust täiskuu ajal on märgatud juba pikemat aega. Ebausklikud seostavad unetust müstiliste nähtustega, eksperdid omistavad häireid geneetilisele mälule ja mõned arstid räägivad keha psühholoogilistest probleemidest. Miks tekib unetus täiskuu ajal ja kas sellest ebameeldivast nähtusest on võimalik vabaneda? Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Taevakeha ilmumine öösel ei saanud märkamata jääda, mistõttu oli iidsetel inimestel Kuu kohta väga omapärane arvamus. Sumerid ja egiptlased uskusid, et just Kuult tulid jumalad, kreeklased pidasid Kuud elavaks jumaluseks, roomlased pidasid seda paigaks, kus saavad elada vaid taevased inimesed.

Esoteerika tõlgendab kuuvalgust ehk “teed” erinevalt: mõne jaoks on see tee valgustumise, kõrgeima õndsuse poole, teisele aga hulga negatiivsete märkide allikas. Slaavi rahvad seostasid täiskuud nõiatantsude ja hingamispäevaga. Usuti, et valgusti tippfaasis on võimalik kindlaks teha kurjade vaimude olemasolu: "kumb naine sabaga kõnnib, see on nõid." Ja polnud üldse oluline, mida nad “saba” jaoks täpselt võtsid - nad peksid naist halastamatult, ajasid ta küladest välja ja isegi tapsid.

Must-valge maagia eksperdid usuvad, et öise valgusti perioodiline "suremine ja ilmumine" võib tähendada ainult üht - see on elusolend, kes peab ohverdama, heaolu eest palvetama või paluma vaenlastele hädasid saata.

Kuid taevakeha kohta on ka teine arvamus. Meditsiini rajaja Hippokrates seostas oma töödes tihedalt kuutsükleid ning inimeste tervist ja heaolu. Teadlane uskus, et Kuu seniidi ajal aeglustuvad soojaverelistel loomadel ainevahetusprotsessid, muutub vere koostis, väheneb kasulike ainete näitaja. Eriti tundlikud inimesed kuu tõusu esimeses faasis muutuvad liigselt ärritatavaks, satuvad sageli masendusse ja võivad vähimagi häda tõttu “murtuda”.

Kuid samas kinnitas Hippokrates, et keha ja vaimu puhastamiseks pole paremat aega kui täiskuu. Seda seletatakse lihtsalt: kuna Kuu aeglustab kõiki protsesse, peaks inimene piirama toidutarbimist, mis looduslikel põhjustel aitab puhastada kõiki elutähtsaid süsteeme. Vana arst soovitas unetust ravida taevakeha kõrgfaasis. Mõju psühho-emotsionaalsele taustale, närvisüsteemile ja näljastreigile võimaldas Hippokratesel saavutada märkimisväärseid tulemusi – seda väidetakse ka tema töödes.

Täiskuu nähtus ja unetus

Öörahu häirimine kuu tõusu ajal on tavaline nähtus. Planeedi satelliit mõjutab otseselt kõiki kehas toimuvaid protsesse. Seetõttu kogevad inimesed unetundide häireid, suurenenud väsimust, luupainajaid ja muid negatiivseid ilminguid.

Unetuse peamised põhjused ja selle tunnused

Unepuudust või unehäireid põhjustavate tegurite mõistmiseks peate meeles pidama: inimene koosneb 75% ulatuses veest ja Kuu juhib mõõna ja mõõna.

Just gravitatsiooniväli on nähtuse esimene põhjus. Peale selle on ka teisi:

Huvitav fakt! Täiskuu positiivne mõju viljastumisele on teaduslikult kinnitatud. Nähtus on seotud munajuhade läbimise muna küpsemise kiirenemisega. Lisaks suurendab energia tõus libiidot.

Viimane, kuid mitte vähem oluline on geneetika. Täiskuu paistis nii eredalt, et ei andnud varastel inimestel võimalust loomade eest varjuda, seetõttu olid meie esivanemad sunnitud ärkvel olema. Nii jätkus üle aastatuhande, nii et tundlikuma loomuga kaasaegsed inimesed on pärinud oma iidsete esiisade iseloomulikud jooned.

Seega on täiskuu unetusele mõistlik seletus, millel pole midagi pistmist müstika ja muude arhaismidega.

Kuufaaside mõju füüsilisele ja vaimsele tervisele

Kuutsüklil on 4 faasi: kasvav kuu, noorkuu, täiskuu, kahanev kuu. Kõik perioodid mõjutavad keha elutähtsaid süsteeme ja psüühikat. Ekspertide sõnul:

Oluline on teada! Astroloogid usuvad, et kui järgite satelliidi faase ja tsükleid, saate oma elu hästi korraldada ja lühikese ajaga palju ära teha, kahjustamata seejuures oma füüsilist või psühholoogilist tervist.

Paljud inimesed ei saa täiskuul magada, selle põhjuseks on energiavood. On tõestatud, et kogu uneaeg väheneb vähemalt 20-30 minuti võrra, uinumine ei kesta tavapäraselt 7 minutit, vaid 13-20 minutit ning sügava une faas lüheneb. Nimelt aitab see kehal “taaskäivitada” ja taastada jõudu uueks päevaks.

Unehäirete ilmingud

Unehäirete märke ei täheldata mitte ainult "kuust sõltuvatel" inimestel. Sellised nähtused saadavad ka kõrge elutegevusega patsiente, kes töötavad liiga palju füüsiliselt või vaimselt. Häiritud puhkuse ilmsed ilmingud:

pikaajaline magama jäämine;
kerge uni koos sagedaste ärkamistega;
võimetus magada, kui olete väga väsinud;
lühikesed sügava une perioodid koos häirivate ärkamistega kogu öö jooksul.

Ja muidugi on somnambulism selge märk Maa satelliidi mõjust inimesele. Eriti kui uneskõndimine toimub ainult Kuu aktiivse faasi perioodidel.

"Kuu unetuse" põhjus

Vaatamata arvukatele uuringutele pole täpset põhjust, miks inimene ei saa Kuu aktiivsuse tippajal normaalselt magama jääda ja puhata, välja selgitada. Eksperdid kipuvad seda asjaolu seletama suurenenud gravitatsiooni, emotsionaalse ebastabiilsuse ja keha tugeva väsimusega.

Päevasel ajal töötab patsient füüsilise jõu piirini, keha on kurnatud ja vaimselt kurnatud. Need tegurid ja ere valgus raskendavad uinumist, nii et inimene tunneb end rõõmsana ja soovib tegevust jätkata. Kellegi magama minema sundimine kutsub esile loomuliku stressi, mille tulemuseks on nõiaring.

Inimesed, kellel on täiskuu ajal unetus

Emotsionaalse labiilsuse ja neurasteeniaga inimesed on ohus. Kaaslase suurenenud mõjurühma kuuluvad ka südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi probleemidega patsiendid, erutatud inimesed, kes on tundlikud vähimatele energiavoogude muutustele.

Huvitav! Astroloogid väidavad, et täiskuu paljastab laitmatu intuitsiooniga inimesi. Ja kui märkate endas "kuuunetuse" märke, on tõenäoline, et 6. meel on eriti hästi arenenud.

Uneskõndimise mõiste

Uneskõndimine viitab tegevusele, mille inimene teeb unes alateadlikult. Kes on näinud sellist patsienti kõndimas, võib arvata, et inimene on ärkvel, räägib üsna mõistlikke asju ja vastutab oma tegude eest. Kuid isegi avatud silmadega patsient ei saa aru, ei ole oma tegudest teadlik ja kui ta äratatakse, siis ta lihtsalt ei mäleta, mida ta täpselt tegi või ütles.

Uneskõndija on ohuks pigem iseendale kui teistele. Kuid kui haigus esineb ebastabiilse psüühikaga patsiendil, võib agressioonipuhang muutuda ohuks teistele. Haigus nõuab jälgimist, igakülgset abi ja ravi. Kuid kaasaegne meditsiin ei suuda uneskõndimist täielikult kõrvaldada.

Kuukalender ja selle tähendus inimese elus

Miks on Kuu tsüklid nii olulised? Esiteks seetõttu, et unetus põhjustab kroonilist väsimust. Teine omadus on ebastabiilsed energiavood. Need tekitavad inimeses rahuliku olemise või ärrituvuse, lühikese ajaga palju ärategemise või halb enesetunne ja apaatia. Kolmas argument on psühholoogiline tegur. Teaduslikud tööd kinnitavad, et öise valgusti aktiivsuse tippperioodil suureneb enesetappude, julmuse puhangute ja motiveerimata agressiooni arv.

Nõuanne! Kuid Kuu mõjul on ka positiivseid külgi. Esimeses faasis võite alustada raviga – organism omastab paremini toitaineid ja kiirendab immuunsuse teket. Füüsilise jõu tõus võimaldab teha keerulisi asju ning eredad emotsioonid, uuendusmeelne mõtlemine ja visioonid aitavad ka tavainimestel leida kõige keerulisemates olukordades õigeid lahendusi.

Suurenenud ja vähenenud aktiivsuse perioodide enda jaoks kindlaksmääramiseks peate suutma eristada kuutsükleid. Kogu Maa satelliidi kuu on jagatud 4 faasi:

1. päev – noorkuu algus;
7-8 päeva - valguskuu esimene veerand;
14-17 päeva – täiskuu;
22-23 päeva – satelliitkuu 3. veerand;
26-28 päeva – kuutsükli faaside lõpp.

Päev on määratletud kui Kuu, mitte päikeseline.

Järeldus

Võite skeptiliselt õlgu kehitada ja mitte uskuda "müstikasse" ning mitte seostada arusaamatu väsimuse ja aktiivsuse seisundeid Kuu tsüklitega. Aga kui sind vaevab unetus, on kriitilisi närvilise erutuvuse perioode ja kalduvust depressioonile, tuleks siiski tähelepanu pöörata kuukalendrile. Tõenäoliselt annab ta vastused paljudele küsimustele. Öörahu normaliseerimiseks ja "kuuunetusest" vabanemiseks soovitavad traditsioonilised ravitsejad alustada ennetamist ja juua rahustavaid ürte ja ravimtaimi vähemalt 4-10 päeva enne eeldatavat unehäirete perioodi.

Kahvatu kuuketas öötaevas täidab Maa elanikke müstilise aukartusega. Mis siis täpselt on täiskuu ja kas sellele tasub tähelepanu pöörata? Kuu faaside muutuse põhjustab meie satelliidi loomulik liikumine ümber Maa. Täiskuu ajal on Kuu Maale kõige lähemal, põhjustades suurenenud loodeid. See pole nii ilmne, kuid kahtlemata mõjutab täiskuu ka inimese vestibulaarset aparaati.

Kui vestibulaaraparaat on nõrk (näiteks väikelastel ja eakatel, nõrgenenud inimestel ja VSD-ga inimestel - ja see on iga teine Siberi elanik), tekivad pearinglus, iiveldus ja unetus.

Samal ajal suureneb vaimne, loominguline ja intellektuaalne tegevus. Paljud märgivad, et kui täiskuu paistab näkku, on uni häiriv, unenäod on rasked või isegi ei saa te üldse magama jääda.

Räägib Anastasia: «Kui mu vanem poeg oli väike, said täiskuuööd meile proovikiviks: laps magas väga rahutult ja heitles voodis. Saabuv hommik ei toonud kergendust – laps püsis terve päeva närvis ja erutatuna. Mõnikord kõndis mu poeg unes ringi, reageerimata meie katsetele teda üles äratada. Pidin voodi äärde märja rätiku laduma – külm äratas väikese uneskõndija üles ja ta naasis voodisse.

Meenutades, kui raske oli mu sõbra lastel autos istuda - nad olid isegi väga mugavas autos väga merehaiged -, helistasin Anyale ja küsisin, kuidas tema kolm last Kuu liikumisele reageerisid. Anya (Ranetka) ütles, et ta täpset arvestust ei pea, aga tema nooremad, kuni 4-aastased pojad magasid täiskuu ajal rahutult, viskasid ringi ja rääkisid. Ta ütleb enda kohta: “Lapsepõlves kirjutati imeliselt luuletusi öösel täiskuu ajal + pärlienergia, isegi kui sa ei maganud. Aga nii see lapsepõlves on... Kui kuuvalgus sajab voodile, siis ma ei maga ka täna, rulood tuleb kinni panna.

Seda märkust kirjutades rääkis ema mulle, kuidas kuuvalgetel öödel mässisin end teki sisse ja jalutasin tähtsalt kööki ning ronisin niisama suure pliidi taha nišši. Ta vaikis kõigi küsimuste peale, sest ta ei mäletanud midagi ega vaadanud päeva jooksul sinna, teades, et hiired ilmusid sinna sageli.

Ka praegu on mu vestibulaaraparaat selline, et ma ei saa isegi laste kiigel istuda ja karussellid on minu jaoks tõeline õudusunenägu. Seega nõustusin selle teooriaga tingimusteta, tahtmata selles näha müstikat ega kurjade vaimude mahhinatsioone.

Ja ma hoian oma elu loomingulisel poolel silma peal: võib-olla juhtub midagi erilist, kui valin õige päeva?