Pehmed rahustid. Uue põlvkonna parimad unerohud: nimekiri, soovitused kasutamiseks

Kes hästi magab, näeb hea välja, töötab suurepäraselt ja mõtleb selgelt. Uni ei anna lihtsalt võimalust puhata, see, nagu tervendaja, võib ravida, anda inimesele uut jõudu. Aga kui uni on häiritud? Mõnikord tasub unetuse vastu kasutada kergeid unerohtu, mida müüakse apteekides ilma retseptita.

Kuidas valida hea une jaoks unerohtu?

Meditsiin pakub laia valikut uneravimeid, kuid nende kõrvalmõjude tõttu tohib neid kasutada vaid arsti loal. Kuid on ravimeid, millel ei ole negatiivseid tagajärgi, sealhulgas pärast üleannustamist.

Ilma retseptita müüdavad unerohud hea une jaoks aitavad neid, kes aeg-ajalt uinuda ei saa.

Kellel on tõsisemad uneprobleemid, peaksid konsulteerima spetsialistiga. Kuna ülesanne pole mitte ainult kunstliku une esilekutsumine, vaid unetust põhjustavate põhjuste kõrvaldamine. Kui tõsiseid põhjuseid muretsemiseks pole, saate kerge unerohuga rahulikult hakkama.

Ilma retseptita unerohtude nimekiri apteekides on üsna lai. Noortele sobivad üsna hästi tilgad, kus on sidrunmelissi, emajuurt, palderjani. Või kerge zolpideem. See on hea unerohi, kuid me peame meeles pidama, et kõiki ravimeid ei tohi võtta kauem kui 2-3 nädalat.

Ohututeks peetakse uue põlvkonna z-ravimeid – Tazepam, Nozepam, Signopam. Neid pakutakse isegi vanematele inimestele, samuti neile, kellel on unetus vaid aeg-ajalt, näiteks närvivapustuse ajal.

Käsimüügis müüdavate unerohtude loetelu:

Apteekides väljastatakse unerohtu peamiselt retsepti alusel. Need on võimsad ravimid, ilma milleta mõned inimesed lihtsalt hakkama ei saa. Kõigile teistele sobivad kerged unetooted, mis õrnalt rahustavad ja soodustavad head puhkust.

barboval

See tööriist saadab inimese kindlasti magama. Oma eeliste tõttu on ravim populaarne.

Eeliste hulgas:

toimib 40 minutit pärast manustamist (20 tilka õhtul enne sööki). Peaasi, et olla selleks valmis, mitte vastu hakata, vaid lihtsalt lõõgastuda;
maksumus on suhteliselt madal.

Kuid on mõned funktsioonid:

ravim on sõltuvust tekitav, nii et peate seda kasutama mitte rohkem kui 14 päeva;
Vaatamata selle tõhususele ei sobi ravim kõigile. Mõnel võib unisus püsida kogu järgmise päeva, tähelepanu kontsentratsioon võib olla häiritud;
Barbovali ei soovitata võtta neile, kes kannatavad depressiooni all;
on ebameeldiva maitsega.

Välis- ja kodumaine ravimiturg on küllastunud paljude tõhusate ravimitega unetuse raviks. Nende valiku teeb arst, lähtudes unehäirete tunnustest, patsiendi vanusest, kaasuvate haiguste esinemisest, kõrvaltoimete riskist.

Unerohtu esindavad erinevate keemiliste rühmade ravimid

Unehäirete ravis juhinduvad spetsialistid põhimõttest kirjutada ravimeid nõrgemast tugevama poole. Lisaks võib iga patsiendi jaoks kõige võimsam unerohi olla erinev, kuna ravimi efektiivsus sõltub unehäirete tüübist, protsessi kroonilisusest ja ka inimese individuaalsetest omadustest.

Unehäirete ravi üldpõhimõtted

Unetuse kõrvaldamiseks kasutatakse kahte terapeutilist suunda. Esimene on unetust esile kutsuvate tegurite välistamine. Selleks soovitatakse järgmisi meetmeid: psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimine, unehügieen, somaatiliste haiguste ravi, psühholoogilise iseloomuga probleemide lahendamine.

Teine suund on tegelik farmakoloogiline ravi. Selleks kasutatakse erinevaid ravimite rühmi, uinuteid või rahusteid, nende valiku viib läbi somnoloog, neuroloog, psühhiaater, nende puudumisel terapeut.

Ravimid unetuse raviks

Unehäirete raviks kasutatavad ravimid

Unetuse raviks kasutatakse erinevatesse ravimigruppidesse kuuluvaid ravimeid: taimset päritolu rahustid, Melatoniin, antidepressandid, rahustid, uinumist parandavad ja pikaajalist und toetavad etanoolamiinid. Ravimi efektiivsus sõltub sageli unerohi toimimisest, selle toimemehhanismist.

Kaasaegses meditsiinis on kõige võimsam farmakoloogiline aine, mille toimemehhanismiks on võime mõjutada postsünaptilist GABA-retseptorite kompleksi. See on tugev unerohi, mis kutsub kiiresti esile une ja toetab hästi und. Eristatakse järgmisi selliste ravimite põhirühmi:

Barbituraadid.
Bensodiasepiinid.
Tsüklopürroloonid.
imidasopüridiinid.

Enamikku und parandavaid ravimeid saab apteegist osta ainult arsti retsepti alusel, need on kantud tugevatoimeliste ravimite nimekirja. See on täiesti õigustatud, kuna neid kasutatakse ainult rangetel näidustustel, mõnel võib tekkida sõltuvus.

Unerohi peamised omadused

Unerohud aitavad kiiresti uinuda

Selleks, et määrata tugevat unerohtu või mitte, peab see vastama mitmetele nõuetele.th:

kiiresti uinuda;
on hea säilitada ööune kestus ilma sagedaste ärkamisteta;
pärast selle võtmist ei esine postsomnilisi häireid (hommikuti ei esine letargiat, uimasust ega väsimust);
ei oma olulisi kõrvaltoimeid;
ei tekita sõltuvust.

Enamik uneravimeid vastavad neile nõuetele mingil määral.

Unerohtude väljakirjutamisel võetakse arvesse ka nende poolväärtusaega, sõltuvalt sellest eristatakse:

mille poolväärtusaeg on kuni 5 tundi;
kehas 5-10 tundi;
millel on pikk poolväärtusaeg kuni 15 tundi.

Enamik eksperte eelistab lühiajalisi ravimeid, mis erituvad kiiresti kehast.

Barbituraadid

Praegu kasutatakse neid unetuse raviks väga harva. Selle põhjuseks on kõrvaltoimete kõrge sagedus, sõltuvuse kiire tekkimine. Samuti põhjustavad barbituraadid sageli unisusejärgseid häireid unisuse, tähelepanuhäirete kujul ja pikaajalisel kasutamisel depressiooni.

Need on tugevatoimeliste ravimite nimekirjas, nende ostmiseks on vaja arsti retsepti. Apteegivõrgus on esitatud järgmised selle rühma ravimid: Barbamil, Etaminaal-naatrium.

Bensodiasepiinid

Neid peetakse kõige võimsamateks unerohtudeks, sest need mitte ainult ei soodusta uinumist, vaid omavad ka ärevust leevendavat ja rahustavat toimet, soodustavad lihaste lõdvestamist ja kõrvaldavad krampe. Selle ravimirühma suur eelis on nende madal toksilisus. Teiseks eeliseks on bensodiasepiinide olemasolu ravimite loetelus, millel on nii lühike poolväärtusaeg (triasolaam) kui ka pikem toime (nitrasepaam, oksasepaam). See pakub laiaulatuslikke terapeutilisi rakendusi.

Nitrasepaam on võimas uinutik ja seda kasutatakse presomniliste ja intrasomniliste häirete raviks. Võtke üks tablett (2,5 mg) enne magamaminekut. Apteegis saab seda osta ainult arsti retsepti alusel.

Selle ravimirühma miinuseks on sagedane unisus, tähelepanu ja reaktsioonikiiruse vähenemine pärast ärkamist, mis tekitab ebamugavusi mõnele erialarühmale.

Pikaajalisel kasutamisel, üle 10-14 päeva, tekib sõltuvus bensodiasepiinidest, võimalik on ärajätusündroom. Sellised kõrvaltoimed on eriti tõsised vanematel inimestel, kellel on algselt intellektuaalne-mnestiline langus.

Tsüklopürroloonid ja imidasopüridiinid

Neid peetakse kõige kaasaegsemateks ravimiteks unetuse raviks (3. põlvkond). Apteekides saate retsepti alusel osta: Zopiclone, Zaleplon, Zolpidem.

Zopikloon

Tsüklopürrolooni derivaatide rühma kuuluvad unerohud

Selle ravimi eeliseks on toimemehhanism tsentraalsetele bensodiasepiini retseptoritele. Tänu sellele on Zopiclone küllaltki tugev unerohi ning samas ei põhjusta järgmise tööpäeva jooksul uimasust ega tähelepanuvõime langust.

Ravimit määratakse 7,5 mg enne magamaminekut, uinumine toimub 25-30 minuti pärast. Zopikloon enamasti ei mõjuta une struktuuri, mõnikord esineb deltafaasi pikenemist. Ravimi oluline eelis on see, et see ei suurenda OSAS-iga inimestel uneapnoed.

Seda leidub apteekides kaubanime Imovan all, seda saab osta retsepti alusel. Ravimi kestus ei tohiks olla pikem kui kuu, Zopiklon sobib episoodilise unetuse raviks.

Zolpideem

Ravimi peamine eelis on selle koostoime puudumine bensodiasepiini retseptoritega, see mõjutab GABA kompleksi teist osa. See on tingitud asjaolust, et sellest ravimist ei ole sõltuvust. Samas on tegemist suhteliselt tugeva unerohuga, mis soodustab kiiret uinumist, parandab unekvaliteeti, ei tekita hommikuti letargiat ega uimasust. Zolpideem ei sega igapäevast tegevust, see on ohutu ja mittetoksiline. Ravim inaktiveerub organismis kiiresti, seda võib võtta isegi öösel, kartmata unisusjärgseid häireid.

Zolpideem kuulub imidasopüridiinide rühma.

Zolpideem määratakse 1 tablett (5 mg, 10 mg) pool tundi enne magamaminekut. Vanematele patsientidele on soovitatav annus 5 mg, teised inimesed võivad seda võtta 10 mg. Reeglina ei ole ravimil kõrvaltoimeid, harva esineb seedetrakti või närvisüsteemi ebameeldivaid sümptomeid, allergilisi reaktsioone.

Zolpidemi kaubanimed: Ivadal, Hypnogen, Sanval. Apteeker võib enne selle ostmist nõuda arsti retsepti.

Zaleplon

Sellel ravimil on kõige selektiivsem toime, see tähendab, et sellel on tugev hüpnootiline toime, kuid sellel puudub ärevus- ega krambivastane toime. Tänu sellele ei tekita Zaleplon enamikul patsientidest sõltuvust, soodustab kiiret uinumist ega mõjuta une arhitektoonikat.

Teiseks oluliseks eeliseks on lühike poolestusaeg – kõigest 1 tund, mis on tänapäevasel ravimiturul kõige lühem unerohust. Selle tulemusena ei mõjuta ravim igapäevast tegevust, ei põhjusta väsimust ega uimasust. Zaleplooni kasutatakse nii presomniliste kui ka intrasomniliste häirete raviks.

Unerohi, mille toimeaineks on zaleploon

Kaubanduse analoog on Andante. Enne magamaminekut määrake 10 mg ravim. Eakatele, samuti dekompenseeritud maksa- ja neeruhaigustega inimestele soovitatakse pool standardannust - 5 mg.

Milline unerohi on konkreetse patsiendi jaoks kõige tõhusam, määrab arst. Tavaliselt kirjutatakse algul välja taimseid ja käsimüügiravimeid une parandamiseks. Neid kombineeritakse mitteravimite psühhoterapeutiliste meetoditega. Ainult mõju puudumisel lähevad nad üle tugevamatele retseptiravimitele.

Pidevad probleemid tööl ja kodus võivad põhjustada inimese normaalse magamise. Ja kui tal on lisaks sellele veel mingi haigus, siis on unetus garanteeritud. Unerohud võivad pakkuda inimesele terve ja korraliku une. On lugematu arv ravimeid, mis tagavad sügava ja pika puhkuse. Kuid enamik neist nõuab arsti retsepti. Küll aga on ravimeid, mida apteekrid vabalt müüvad. Uurime välja nende fondide nimed, nende maksumus ja määrame ka, kuidas neid õigesti võtta.

Milleks on unerohud?

Kui inimene ei jää hästi magama, ärkab varakult või keset ööd, võib see viidata unetule. Ja kui need sümptomid kombineerida, osutub see tõeliseks õudusunenäoks. Siis muutub inimene ärrituvaks, tasakaalutuks, apaatseks. Sel juhul on ravimid asendamatud.

Unerohud tulevad appi. Piisab ju ühe tableti neelamisest, sest mõne aja pärast taastub tervislik ja hea uni. Unerohud tagavad inimesele kvaliteetse ja pika puhkuse. Paljud inimesed usuvad, et selliseid ravimeid saab osta ainult arsti retsepti alusel. Aga ei ole. Seal on terve nimekiri retseptita unerohtudest, mida saab apteegist hõlpsasti osta. Kuid siiski ei tohiks te arvata, et kui abinõu rakendatakse ilma spetsialisti ettekirjutusteta, saab seda võtta ilma meetmeteta. Enne sellise tööriista kasutamise alustamist peate hoolikalt läbi lugema juhised ja järgima kõiki selle punkte.

Keemilise koostisega unerohud, saadaval ilma retseptita

Praeguseks on ravimid, mis aitavad inimesel vajadusel magama jääda, mõjuvad närvisüsteemile ja võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu unisus ja apaatia. Paljud on sageli sõltuvust tekitavad. Nendel põhjustel on enamik neist ravimitest saadaval retsepti alusel. Kuid ikkagi on ravimeid, mida saate ise osta.

Niisiis, allpool on toodud keemilise koostisega retseptita unerohtude loend:

"Andante";
"Donormil";
"Melaxen";
"Valocordin-Doxylamine";
"Relip";
"Tsirkadiin";
"Melarena".

Pillid "Donormil"

Need pillid ei tekita sõltuvust. Seda on lubatud kasutada isegi rasedatel naistel. Ravimi "Donormil" koostis paljudele inimestele ei meeldi. Niisiis, selle unerohi elemendid on: doksüülamiinsuktsinaat, magneesiumstearaat, laktoosmonohüdraat, kroskarmelloosnaatrium, makrogool, hüpromelloos. Kõik need komponendid ei ole taimset päritolu, mis tähendab, et inimene topib endale keemiat. Kuid see vahend põhjustab minimaalse arvu kõrvaltoimeid ja arvukad inimeste arvustused selle kohta näitavad, et see on suurepärane unetuse ravim, mida saab osta ilma arsti retseptita.

Te peate võtma Donormili ravimit poole või terve pilli üks kord päevas. Vajadusel võib annust suurendada 2 tabletini päevas. Ravimi kestus ei tohiks ületada 5 päeva. Kui pärast seda unetust jätkub, tuleb arstiga arutada selle ravimi edasise kasutamise otstarbekuse küsimust.

Ravimi "Donormil" 30 tableti (igaüks 15 mg) maksumus on umbes 350 rubla.

Kapslid "Andante"

Võtke seda unerohtu vastavalt juhistele enne magamaminekut, eelistatavalt 2 tundi pärast söömist. Soovitatav annus meestele ja naistele on 2 kapslit. Seda eakat võib kasutada väiksemas annuses – üks kapsel päevas. Andante ravikuur peaks olema lühike ja mitte ületada kahte nädalat.

Sellel ravimil on oma piirangud, mida tuleb järgida. Seega on Andante kapslite ostmine sellistel juhtudel keelatud:

Seda unerohtu pole keeruline apteegist osta: esiteks müüakse seda ilma retseptita ja teiseks peetakse seda populaarseks vahendiks ja seetõttu on see laialt levinud. 7 Andante kapsli eest peab inimene maksma umbes 430 rubla. See on üsna kallis tööriist, nii et ostja peaks sellest teadlik olema. Kui inimene tahab raha säästa, siis tuleb vaadata teisi käsimüügiravimeid.

Taimsed unerohud

Kui mees (naine) kardab arusaadavatel põhjustel seda või teist ülalnimetatud ravimit võtta, võib ta pöörata tähelepanu ohutumatele ravimitele. Müüakse ju ka taimseid unerohtu, mis osutuvad samuti väga tõhusaks. Ja võib-olla annavad mõned neist parema efekti kui kuulsad ja tõhusad ravimid "Melaxen" või "Andante". Niisiis, allpool on retseptita ravimid. See nimekiri sisaldab taimseid ravimeid:

"Uinumine";
"Persen";
"Novo-Passit";
"Corvalol".

Ravim "Persen"

See on käsimüügis olev unerohi, mis ei tekita sõltuvust ja sobib suurepäraselt inimestele, kes ei soovi keemilisi ravimeid võtta. Kuid tõepoolest, Perseni vahendil on suurepärane taimne koostis. Niisiis on selle ravimi põhikomponendid selliste taimede ekstraktid nagu palderjan, meliss, piparmünt.

Inimene saab osta ravimit "Persen", kui tal on unetus, suurenenud ärrituvus ja närviline erutuvus.

Hoolimata asjaolust, et see on taimne ravim, ei tohiks seda võtta rasedad naised ja naised, kes toidavad imikuid piimaga, samuti alla 12-aastased lapsed.

Ravim "Persen" on ette nähtud täiskasvanutele, aga ka üle 12-aastastele noorukitele järgmistes annustes:

unetuse korral - 2-3 tabletti tund enne magamaminekut;
ärrituvuse ja suurenenud erutuvusega - 2 tabletti kolm korda päevas.

Nende tablettide kasutamise kestus ei tohi ületada kahte kuud.

Ravimi "Persen" 40 pilli maksumus on vahemikus 340-360 rubla.

Lahendus "Novo-Passit"

Unerohi farmakoloogiline toime tuleneb selle koostises olevate selliste taimede ekstraktidest: palderjan, meliss, naistepuna, viirpuu, kehastunud kannatuslill, humal, guaifenesiin. Ravimil "Novo-Passit" on ärevusvastane, rahustav toime. See lõdvestab ka silelihaseid.

Ravim on saadaval pruuni siirupi kujul. Seda vahendit võivad kasutada ainult täiskasvanud, aga ka lapsed alates 12. eluaastast. Kuid naised, kes ootavad lapse sündi, ja imetavad emad, ei tohiks seda osta.

Ravimit müüakse 100 ja 200 ml pudelites. Väiksema mahuga pudeli eest peate maksma umbes 180 rubla. Ja 200 ml pudeli eest peate maksma 300 rubla.

Homöopaatilised ravimid suurepäraseks uneks

Inimesed suhtuvad seda tüüpi alternatiivmeditsiini erinevalt. Mõned arvavad, et homöopaatilised ravimid on lihtsalt raha raiskamine, teised on kindlad, et need tõesti aitavad. Sellest hoolimata toodetakse selliseid fonde laialdaselt ja need on populaarsed. Järgnevalt on loetletud käsimüügis olevad unerohud, mida iga homöopaatiline arst võib soovitada:

"Avena Comp";
"Nevrosed";
"Rahune maha";
"Nervohel";
Päästemeede;
"Valerianahel";
"Passiflora Edasi-111";
"Hüpnoositud";
"Passidorm".

Ravim "Rahune maha"

See on kerge unerohi, mis sisaldab homöopaatilisi lahjendatud komponente. Seda vahendit kasutades tunnevad inimesed, et ärevus ja ärrituvus taanduvad ning uni paraneb. See on tõhus hüpnootikum, mille kasutamisel ei teki inimesel psühhomotoorsete reaktsioonide pärssimist.

Calmi tablettide kasutamine on lihtne: lihtsalt pange 1 pill keele alla ja oodake, kuni see täielikult lahustub. Selle ravimiga ravikuur ei tohiks olla pikem kui 2 kuud. Stressi või tugeva ärrituvuse korral võib seda homöopaatilist preparaati võtta kuni 3 korda päevas.

Tabletid "Nervochel"

Need on keelealused homöopaatilised pillid, millel on vähe kõrvaltoimeid ja vastunäidustuste loetelu piirdub vaid kahe elemendiga. Seda ravimit saate kasutada suurenenud närvilise erutuvusega, unehäiretega. Nervocheli tablettide kõrvaltoimed on ainult allergilised reaktsioonid: lööve kehal, sügelus. Ja nende pillide kasutamise vastunäidustusi võib nimetada:

vanus kuni 3 aastat;
ravimite allergia.

Nervocheli tablette peate kasutama pool tundi või tund pärast söömist. On vaja panna 1 pill keele alla ja oodata, kuni see on täielikult lahustunud. Päevas võib kasutada ainult 3 tabletti. Selle homöopaatilise ravimiga ravikuur peaks olema 2–3 nädalat. Kui inimene soovib selle ravimi võtmist jätkata, peaks ta seda küsimust juba oma arstiga arutama.

Hoolimata asjaolust, et Nervocheli ravimeid võivad kasutada lapsed alates kolmest eluaastast, tuleks seda siiski kasutada ainult arsti juhiste järgi ja tema järelevalve all.

Selle ravimi 50 tableti maksumus on umbes 430 rubla.

Laste tilgad "Passiflora Edas-111"

See on kerge unerohi, mida kasutatakse imikute raviks. Vanemad saavad seda ravimit oma lapsele osta, kui neil on järgmised probleemid:

suurenenud ärrituvus;
halb uni;
asteeniline seisund;
neuroosid.

Unerohtude "Passiflora Edas-111" annus sõltub lapse vanusest:

kuni 2 aastat - 1 tilk;
2 kuni 5 - kaks;
5 kuni 10 - kolm;
vanemad kui 10 aastat - 4 tilka kolm korda päevas.

Enne kasutamist tuleb ravim tilgutada rafineeritud suhkrule või segada veega.

Ravimi koostis ei hirmuta vanemaid, vaid pigem, vastupidi, rõõmustab neid. Niisiis, selle tööriista põhielemendid on: kohvipuu, chilibuha ignatia, puna-valge kannatuslill, suhkrutangud.

"Passiflora Edas-111" on sõltuvuseta unerohi, sest ega asjata pole see lastele mõeldud. Samuti ei põhjusta see ravim lastel võõrutussündroomi.

Nende tilkadega pudelit saab osta hinnaga 180 rubla (25 ml kohta).

Kas need võivad olla samal ajal tõhusad ja ohutud? Tegelikult pole kahjutuid ravimeid olemas. Isegi need ravimid, millel on looduslik koostis, sisaldavad juhistes peatükki "Kõrvaltoimed ja vastunäidustused". Siiski võib neid pidada suhteliselt ohututeks ja sobivateks, kui need vastavad järgmistele nõuetele:

Inimesed ei tohiks unustada, et isegi käsimüügiravimit ei tohi kasutada kauem kui 6 nädalat. Ja kui konkreetse abinõu juhendis on kirjas, et ravimit on keelatud juua kauem kui kuu, siis on isik kohustatud seda lõiget täitma. Vastasel juhul ei pääse ta kõrvalmõjudest. Loomulikult peaksid inimesed arvestama oma füsioloogiliste omadustega: vanavanemate jaoks tuleks kasutada ühte annust, meestel ja naistel - teist. Samuti ärge andke lastele unerohtu, mis on mõeldud täiskasvanutele. Seevastu imikutele mõeldud toodet on vanematel keelatud kasutada.

järeldused

Vaatamata paljude inimeste väärarusaamadele, et unerohtu saab osta vaid arsti retsepti alusel, on olemas terve nimekiri ravimitest, mida apteekides vabalt müüakse. Veelgi enam, inimese valik: homöopaatilised, taimsed, keemilised ravimid. Millist konkreetset ravimit valida, sõltub nii ostja eelistustest kui ka tema rahalisest olukorrast.

Tihtipeale tugeva stressi, ilmastiku negatiivse mõju, aga ka alatoitumise, bioloogiliste rütmide ja ka mitmete muude unetuseni viivate häirete tõttu ebaõnnestuvad. Kui uni on häiritud, lakkab õiges koguses melatoniini tootmine, mis on kõigile teada unehormoonina. Selle puudumisega ei suuda keha end täielikult uuendada ja energiat taastada, mistõttu tunnevad inimesed hommikuti loidust ja unisust.

Sellisel perioodil langeb oluliselt inimese elukvaliteet, mis mõjutab füüsilist ja psühholoogilist taset. Selle probleemi lahendamiseks võite kasutada nii sünteetilisi aineid kui ka ravimeid, mis sisaldavad ravimtaimi. Proovime analüüsida ja valida, millisel vahendil on tugevad rahustavad omadused.

Kui sellised probleemid tekivad, püüavad inimesed leida head rahustavat ravimit, mis aitab normaliseerida und ja taastada tervist. Unerohud on suurepärane võimalus selliste probleemide lahendamiseks nagu unetus.

Apteegis ravimi valimisel tekib raskusi, sest. osa neist müüakse retsepti alusel. Kuid unetuse vastu on ilma retseptita tablette, mida saate vabalt osta igas apteegis. Kuid sellised tõsised ravimid nagu barbituraadid, rahustid, antipsühhootikumid ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada keha, kui neid võetakse valesti, seetõttu on vaja spetsialisti konsultatsiooni.

Tähtis! Need farmakoloogilised rühmad on ette nähtud raskete õhtuste unehäirete ja närvisüsteemi probleemide korral.

Käsimüügiravimitel pole nii tõsiseid vastunäidustusi ja need ei tekita suurt sõltuvust. Süstides neid ei müüda, sest. valmistatud koduseks kasutamiseks. Tavaliselt leiate selliseid rahustavaid ravimvorme:

lahustuvad tabletid;
pulbrid;
Joogid;
tinktuurid.

Tähtis! Sest Kuna need ravimid on valmistatud kergemas versioonis, ei ole neil tõsiseid vastunäidustusi.

Sedatiivsed ravimid on ette nähtud erinevate etioloogiate unehäirete korral, samuti enne magamaminekut koos närvisüsteemi tugeva üleerutusega. Neid soovitatakse ka inimestele, kes muudavad sageli ajavööndeid, mis põhjustab biorütmide häireid.

Kroonilise unetuse all kannatavatele patsientidele võib määrata tugevatoimelisi unerohtu.

Tablettide tüübid

Rahustavad ravimid võib jagada mitmeks tüübiks:

taimsed ravimid - sisaldavad taimeekstrakte;
sünteetilise päritoluga preparaadid;
kombineeritud tooted - nende koostises on nii ekstrakte kui ka kemikaale;
homöopaatilised ravimid on täiesti looduslikud ravimid, kuid pole kliiniliselt tõestatud.

Tähtis! Paljud arstid on homöopaatia suhtes kriitilised, sest. ei usu selle tõhususse.

Need ravimid kuuluvad tõsisesse farmakoloogilise rühma ja neil on piiratud vastunäidustuste loetelu:

urogenitaalsüsteemi süsteemsete vaevustega;
eelkooliealised lapsed ja alla 15-aastased noorukid;
lapse kandmise ja rinnaga toitmise periood;
liigne tundlikkus ravimi ühe komponendi suhtes;
Neerude ja maksa tööd rikkuvate ravimite võtmine ei ole lubatud.

Tähtis! Kui unerohtude kasutamiseks tablettides on spetsiaalsed näidustused, on parem ravi läbi viia arsti järelevalve all.

Igal ravimil on oma omadused, seetõttu tuleb sõltuvalt ostetud ravimist vaadata vastunäidustusi.

Rahustite üleannustamise korral võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:

pearinglus;
depressioon;
lihasdüstroofia;
migreen;
unisus;
mao düsfunktsioon.

Maksa, neerude ja südamega võivad kaasneda kõrvaltoimed, kuid see sõltub valitud ravimist.

Ilma retseptita kopsude loetelu

Vaatamata paljudele une normaliseerimiseks mõeldud ravimitele on esile tõstetud sõltuvuseta unetuse pillide loend:

Suurepärane vahend unetuse vastu, mis sisaldab looduslikke ravimekstrakte. Rahustavad tilgad on täielikult taimsed, vabad kahjulikest kemikaalidest, mis võivad põhjustada talumatust või muid tüsistusi.

Eelised: Efektiivsus ilmneb pärast esimest annust ja pärast kogu ravikuuri läbimist võib täheldada järgmisi muutusi:

Õhtul tekib unisus kiiremini, unekvaliteet paraneb, sest. maitsetaimedel on kumulatiivne rahustav toime. Unistused muutuvad pikaks ja värviliseks.
Pärast seda rahustit pole sõltuvusi ja kõrvaltoimeid.

Puudused: sagedane protsent allergiate ilmnemisest, võtke bronhiaalastma põdevatel inimestel ettevaatlikult.

Arvustused: Kerge rahusti, mis on alati minu esmaabikomplektis olemas. Mulle meeldib, sest seda saab kasutada mitte ainult kuurina, vaid ka ühe korra stressi maandamiseks ja une parandamiseks.

Analoogid: Ei.

Hind: 1600 hõõruda.

Odavad taimset päritolu rahustavad tinktuurid või tabletid. Need aitavad rahuneda ja und parandada.

Eelised:

Puudused:

Arvustused: Klassikaline vahend, mis aitab alati tugevate neurooside korral, eriti enne eksameid ja intervjuusid. Ma joon seda kursustel ja ei pea seda halvemaks kui teisi kalliseid rahusteid.

Hind: 35 hõõruda.

Nime sai selle aktiivse komponendi tõttu. Glütsiin on inimkehas asendamatu aminohape, millel on hea rahustav ja psühhomotoorseid funktsioone parandav võime.

Eelised: intellektuaalsete omaduste tugevdamine, närvisüsteemi rahustamine.

Puudused: võib olla tingitud pikast vastuvõtuajast. Efektiivsuse tagamiseks peaks kursus kestma umbes 2 kuud.

Individuaalne talumatus ühe komponendi suhtes.

Arvustused: Kahjutud pillid, mille tulemusi tuleb kaua oodata. Küll aga joon neid mälu parandamiseks.

Hind: 40 hõõruda.

Rahustite klassi kuuluv ravim. Eemaldab ärevuse, närvilise üleerutuvuse ja närvilisuse. Parandage ajutegevust, suurendades vereringet. See ei põhjusta letargiat, uimasust, depressiooni ja seda on lubatud võtta ka sõidukite juhil.

Eelised: Hea on võtta inimesi, kes kannatavad neuroosi, ärrituvuse all.

Puudused: seda ravimit ei leitud.

Individuaalne tundlikkus ühe komponendi suhtes, lapse kandmise periood, glükoosi-galaktoosi malabsorptsioon, alla 18-aastased lapsed.

Arvustused: Ma joon Afobazoli kuuri, sest. Otsustasin suitsetamise maha jätta ja olen pidevalt ärevuses, viimased kaks nädalat tunnen end hästi, uimasust, ärevust ja ärrituvust ei esine.

Hind: 380 rubla.

Looduslik taimne ravim, üks kuulsamaid rahusteid. Soovitatav on võtta vaimse stressi, tugeva migreeni, närvisüsteemi ülepinge, ärevussündroomi korral.

Eelised: See ei tekita sõltuvust, seega võib seda võtta väikeste kuuridena (21 päeva).

Puudused: Looduslik koostis, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Südame isheemiatõbi, lihasdüstroofia, võimalik talumatus looduslike koostisosade suhtes.

Arvustused: Novopassit on üks mu lemmikravimeid. Mulle meeldib selle loomulikkus, sest. Mulle ei meeldi keha sünteetiliste ainetega üle koormata. Saime temaga sõpradeks paljudeks aastateks.

Hind: 485 hõõruda.

Rahustava toimega tabletid. Võrreldes teiste populaarsemate unerohtudega võib seda nimetada suhteliselt odavaks ja tõhusaks vahendiks. Selle positiivseteks külgedeks on see, et see sisaldab magneesium B6 komponente, mis mängivad olulist rolli aju toimimises.

Eelised: Koos tugevdavad toimeained veresoonte seinu, parandavad ajuvereringet ja suurendavad ka intellektuaalseid võimeid.

Puudused: Võib märkida, et magneesiumi B6 ülejäägi korral võib ravim põhjustada peavalu.

Gastriidi, ainete talumatuse, lapse kandmise perioodi, rinnaga toitmise korral.

Arvustused: Ma joon seda ravimit sageli ennetuslikel eesmärkidel, see ei põhjusta uimasust, sõltuvust, mälu paraneb.

Hind: 290 hõõruda.

Klassikaline rahusti, mida soovitatakse kerge stressi, ärevuse, depressiooni ja süstemaatilise unetuse korral. See sisaldab ainult looduslikke taimseid koostisosi.

Eelised:

Puudused:

Arvustused:

Hind: 350 hõõruda.

Une valem

Selle toidulisandi koostises domineerivad traditsioonilised “unised” ürdid, nagu humal ja kannatuslill, aga ka B-vitamiinid, magneesium. See koostis hõlbustab uinumist ning sügavamat ja paremat und. Samuti on ravimist fütomelatoniiniga täiustatud versioon.

Plussid. Looduslik taimne koostis, saadaval erinevates vormides (tee, tabletid, siirup), sobib isegi lastele (alates 3. eluaastast), parandab unekvaliteeti, maandab stressi, läbinud kliinilised uuringud Eesti Vaimse Tervise Riikliku Uurimisinstituudi kliinikutes. Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Siberi filiaali Tomski teaduskeskus ei põhjusta sõltuvust.

Miinused. See ei toimi kohe, vaid sellel on kumulatiivne mõju.

Hind. 40 tk paki jaoks - 393 rubla. Täiustatud fütomelatoniiniga - 594 rubla 30 tk pakendi kohta.

Arvustused.“Mul oli kõige tugevam mõju alates esimesest pillist. Magasin palju paremini, uni oli sügavam ja hommikul olin rõõmsas olekus, päeval rahulikum kui tavaliselt. Mulle meeldib ravim. Ma võtan seda harva, kuid kui ma ei saa magada, tuleb see kohe meelde. ”

Trüptofaani rahustav valem

Aminohappel L-trüptofaanil põhinev ravim, mis mõjutab une-ärkveloleku tsüklit. See sisaldab ka B-vitamiini ja pantoteenhapet, mis on olulised keha stressivastaste funktsioonide säilitamiseks.

Plussid. Parandab tuju päeva jooksul, vähendab ärrituvust, aitab rahuneda ja stressist tingitud unetusega uinuda, hea koostis.

Miinused. Hind.

Komponentide talumatus, rasedus, imetamine.

Hind. 15 tableti keskmine hind on 339 rubla, 60 tableti puhul 1166 rubla.

Arvustused.“Tellisin kohe suure paki, nagu sõber soovitas ja internetis oli palju häid kommentaare. Toidulisand rahustab suurepäraselt närve, olen tööl kogu aeg emotsionaalne ja mures, märkasin, et tundsin end hinges rahulikumalt. Samas unisuse efekti ei teki, õhtul muutus uinumine kergemaks.

Tugevate ilma retseptideta nimekiri

Sellel peaks olema kehale kompleksne mõju, nimelt aitama inimesel kiiremini uinuda, tagama hea une. Parimaid rahusteid, mis vastaksid kõigile kriteeriumidele, pole sugugi lihtne leida. Tugevad käsimüügiravimid, mis aitavad teil kiiresti uinuda, on järgmised:

Tugev ravim, mis sisaldab toimeainet - sünteetilist melatoniini, mis on hüpofüüsi poolt toodetava loodusliku hormooni analoog. Manustamisskeem: üks tablett pool tundi enne magamaminekut.

Eelised: Võimaldab taastada ööpäevarütme ka pärast kehast eemaldamist, on tugeva hüpnootilise toimega. Ravi võib igal ajal katkestada, sest. ravim ei tekita sõltuvust. Pärast kursuse läbimist kaob unetus igaveseks. Seda peetakse kiireks ravimiks parima hinnaga. See ei põhjusta kõrvaltoimeid, letargiat, ei põhjusta närvisüsteemi häireid, mis tähendab, et seda saab kasutada sõidu ajal. Ei kuulu trankvilisaatorite rühma.

Viga: Tabletid on mõeldud ainult täiskasvanutele.

See võib põhjustada keha paastumist ja allergilist reaktsiooni. Ei ole soovitatav võtta väikelapsi, samuti inimesi, kellel on maksa- ja neerufunktsiooni häired.

Arvustused: Tõepoolest, seda peetakse tugevatoimeliste unerohtude seas parimaks, nii et võtan selle alati rahulikuks lennuks lennukisse kaasa.

Hind: 250 hõõruda.

Tähtis!Ärge ületage annust 3 mg. Rasketel juhtudel on arstil õigus soovitud tulemuse saavutamiseks annust suurendada. Hea une teraapia kestus on 20 päeva.

Rahustavad unerohud võlgnevad oma nime toimeainele – doksüülamiinsuktsinaadile. Lubatud on võtta üks kord tugevat unerohtu, see võimaldab teil suurendada une kestust ja kvaliteeti ning eemaldada ka letargia ja väsimus.

Ravim võib aidata teil kiiremini uinuda, seda on lihtne kasutada, kuna see on saadaval kihisevate tablettidena. Võtke üks tablett enne magamaminekut rohke veega. Seda võivad võtta ainult täiskasvanud ja ravi kestus ei ületa 14 päeva.

Eelised: Pillid aitavad tagada melatoniini tootmist, mis on hüpofüüsi hormoon. Aitab tõhusalt toime tulla raske unetusega.

Viga: pärast seda, kui see võib kurgus kuivada, oksendada.

Seda ei saa võtta apnoe sündroomiga inimesed, kes juhivad sõidukeid, samuti tööl, kus on vaja tähelepanu pöörata

Arvustused: Olen kasutanud Donormili pikka aega, see on ainus ravim, mis aitab mind igal ajal välja.

Hind: 350 hõõruda.

Ravim, mis on ette nähtud ägeda neuroosi, ärevussündroomi ja närvisüsteemi üleerutuvuse raviks.

Eelised: Aitab kõrvaldada lühiajalisi unehäireid, toimib kiiresti.

Puudused: Pikaajalisel kasutamisel võib tekkida aneemia.

Allergiline reaktsioon ühele komponendile, kroonilised neeru- ja maksahaigused.

Arvustused: Tõhus vahend igaks ajaks. Aitab kiiresti, leevendab ärritust, annab meelerahu.

Hind: 110 hõõruda.

ravimtaimede loetelu

Vaatamata sünteetiliste uimastite eelistele saate kasutada rohkem looduslikke ravimeid. Need ravimid ei tekita sõltuvust, neil on vähe sümptomeid või need puuduvad. Milliseid taimseid rahusteid saab osta ilma retseptita:

Klassikaline rahusti, mida soovitatakse kerge stressi, ärevuse, depressiooni ja süstemaatilise unetuse korral. See sisaldab ainult looduslikke taimseid koostisosi. Seda on lihtne võtta, see ei põhjusta uimasust, letargiat ega sega ka keskendumist.

Eelised: Seda on lihtne võtta, see ei põhjusta uimasust, letargiat ega sega ka keskendumist.

Puudused: Seda ravimit ei leitud.

Keha tundlikkus ravimi komponentide suhtes

Arvustused: Vaatamata Perseni metsikule populaarsusele ei tunne ma erilist mõju, kuigi pärast kursuse läbimist muutusin märgatavalt rahulikumaks ja ärrituvus kadus.

Hind: 350 hõõruda.

Taimetee valmistamine. Retsept on väga lihtne: täitke toorainete kott klaasi keeva veega ja nõudke.

Eelised: Looduslik vahend, meeldiv võtta.

Puudused: Ei leitud.

Südameprobleemide all kannatavad inimesed alkoholi tarvitamisel. Ettevaatust raseduse ja imetamise ajal.

Arvustused: Suurepärane viis lõõgastumiseks aega raiskamata. Ma joon seda teed igal õhtul.

Hind: 75 hõõruda.

Prantsuse rahusti, mis on mõeldud väsimuse, neuroosi, närvisüsteemi üleerutuvuse kõrvaldamiseks.

Eelised: Kompositsioon sisaldab eranditult taimseid koostisosi. Nad ei paranda mitte ainult intellektuaalseid võimeid, vaid tugevdavad ka südant.

Puudused: Vastuvõtmine on lubatud 18 aasta pärast.

Allergia ühe komponendi suhtes, rasedus, haavand, gastriit, tromboos.

Arvustused: Pärast tõsist stressi tööl saab aidata ainult tema. Kuid mõnikord võib pärast selle võtmist tekkida tinnitus.

Hind: 1300 hõõruda.

Novopassit

Looduslik taimne ravim, üks kuulsamaid rahusteid. Soovitatav on võtta vaimse stressi, tugeva migreeni, närvisüsteemi ülepinge, ärevussündroomi korral. See ei tekita sõltuvust, seega võib seda võtta väikeste kuuridena (21 päeva).

Puuduste juurde võib olla tingitud selle looduslikust koostisest, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Kõige populaarsemad ja odavamad tilgad. Nimest selgub, et toimeaineks on ravimtaim emarohi. Seda saab kasutada rasketes stressiolukordades rahustamiseks, pulsi rahustamiseks.

Toimib rahustava ja rahustava vahendina. Täiskasvanud võivad võtta 20-40 tilka. Nad normaliseerivad ka vererõhku. Ravi efektiivsus on märgatav 14 päeva pärast. Unetus möödub, närvisüsteem normaliseerub.

Looduslik rahusti, mis on loodud neuroosi, ärevuse, depressiooni, ärrituvuse, unetuse kõrvaldamiseks.

Eelised: Kiiresti aitab, lubatud on võtta kooliealisi lapsi.

Puudused: Ei tuvastatud.

Maksaprobleemid, allergiline reaktsioon ühele komponendile.

Arvustused: Suurepärane ravim, mille annan oma lapsele. Ei mõjuta mu beebi aktiivsust ja koolis muutus ta rahulikumaks.

Hind: 370 hõõruda.

Kombineeritud toode, mis ühendab viirpuu ja palderjani ekstrakte.

Eelised: Võimaldab mitte ainult rahuneda, vaid parandab ka südame tööd.

Puudused: Ei tuvastatud.

Allergiline reaktsioon ühele komponendile.

Arvustused: Tõsise unetuse tõttu jõi arst mulle fütorelaxi. Olen joonud 2,5 nädalat, kuid ma ei tunne nähtavat mõju.

Hind: 260 hõõruda.

Suurepärane vahend, mis hoiab ära närvivapustused, väsimustunde ja aitab ka paremini kohaneda.

Eelised: Lubatud võtta kooliealisi lapsi.

Puudused: Raske osta.

Individuaalne talumatus ühe komponendi suhtes.

Arvustused: Hea tõhus vahend, mis aitab paremini magada, samuti võimaldab näha värvikaid ja meeldivaid unenägusid.

Hind: 100 hõõruda.

Palderjani ekstrakt

Kerged taimsed tabletid, mis aitavad toime tulla närvilise ülepinge, neuroosi, unustamise, unehäiretega.

Eelised: pärsib närvisüsteemi aktiivsust, kuhjub organismi ja efektiivsus säilib ka pärast eliminatsiooni.

Puudused: spetsiifiline lõhn, ei ole lubatud tinktuuri juua inimestel, kellel on probleeme alkoholiga.

Individuaalne talumatus ühe komponendi suhtes. Tinktuure ei soovitata alkoholisõltuvuse all kannatavatele inimestele.

Arvustused: Minu jaoks asendamatu abiline raskel tööl, aidates mul lõõgastuda ja olla õhtul rohkem keskendunud.

Hind: 30 hõõruda.

Tähtis! Need tinktuurid on valmistatud alkoholil, seetõttu ei tohiks neid võtta lapse kandmise, imetamise ega ka väikelaste perioodil.

Ravimit nimetatakse nn, kuna see sisaldab pojengiekstrakti. Parim vahend Rahvusassamblee erutuse kõrvaldamiseks, ärevussündroomi kõrvaldamiseks.

Eelised: Annab öörahu, pikendab faaside aega ja on tõhus raskete unehäirete korral. Öised ärkamised mööduvad sõltuvust tekitamata.

Raseduse ja imetamise ajal ei ole lubatud kaasa võtta lapsi, alkoholisõltuvusega inimesi.

Arvustused: Hea tinktuur, mida võtan tahhükardia, kõrge vererõhu, tugeva ärevuse korral. Aitab kiiresti ja ei vaja pikaajalist kasutamist.

Uni on keha täielikuks toimimiseks ja suurepärase tuju jaoks väga oluline. Mõnikord viivad kurnav stress või psühho-emotsionaalsed šokid selleni, et inimene ei saa uinuda. Une normaliseerimiseks võib valida käsimüügis olevad unerohud, mis ei tekita sõltuvust.

Kui märkate, et te ei saa normaalselt uinuda või olete sageli öösel ärkvel ja see seisund on kestnud mitu päeva järjest, on parem pöörduda oma arsti poole ja minna ülevaatusele. Unetuse arengu põhjused võivad olla erinevad. Probleemist vabanemiseks peate kõrvaldama tegurid, mis provotseerisid sellise seisundi arengut.

Unepuudus mõjutab otseselt meie igapäevaelu. Öörahu puudumise tõttu muutub inimene ärrituvaks, apaatseks. Tema tuju muutub dramaatiliselt, esineb liigne väsimus ja unisus.

Hoolimata asjaolust, et paljud hüpnootilised ravimid on käsimüügis, ei tohiks te hakata ise ravimeid võtma, et olukorda mitte halvendada. Unetuse põhjuse tuvastamisel saate sellise vaevusega kiiresti toime tulla. Võib-olla piisab tavalistest rahustitest.

Nagu näitab praktika, on sellistel juhtudel ette nähtud unerohtude võtmine:

liigse erutuvuse ilmnemisega;
pidevate stressirohkete olukordade kogemuse tõttu;
närviliste seisundite ilmnemisega;
vegetatiivse-vaskulaarse tüübi häirete tekkega.

Kaasaegsed farmakoloogilised ettevõtted pakuvad laias valikus hüpnootilisi ravimeid, mis erinevad koostise ja toimepõhimõtte poolest. Mõned ravimid mõjutavad otseselt une esimest faasi, teised (aeglased) - öörahu teisel poolel. Ainult raviarst aitab teil valida teile sobiva ravimi. Rahustid ei tekita sõltuvust. Sageli piisab nendest ravimitest hea une taastamiseks.

Mis põhimõttel peaksid unerohud toimima? Eksperdid tuvastavad mitu peamist näitajat:

magamamineku ja vahetult uinumise vahelise ajaintervalli vähendamine;
ärkamiste arvu märkimisväärne vähenemine öösel;
öörahu kogukestuse pikenemine.

Hüpnootilise toimega ravimite rühmad võib tinglikult jagada mitmesse kategooriasse:

rahustavad farmakoloogilised ained;
taimsed ravimid;
homöopaatilised preparaadid;
barbituraadid;
blokeerivad ained.

Mõned neist ravimitest on saadaval ainult retsepti alusel, kuna neil on tugev mõju organismile.

Hõivatuse ja katastroofilise ajapuuduse tõttu tormavad vähesed meist uneprobleemide tuvastamisel raviarsti vastuvõtule. Kõige sagedamini läheme lähimasse apteeki ja ostame käsimüügist unerohtu.

Juhin teie tähelepanu asjaolule, et ilma retseptita kangete unerohtude võtmine ilma arstiga konsulteerimata ei ole soovitatav. Peate kõrvaldama mitte probleemi tagajärje, see tähendab unehäire, vaid põhjuse, mis põhjustas sellise seisundi ilmnemise.

Persen;
Fütoositud;
Laykan;
Emarohi;
Dormiplant;
Novo-Passit;
Donormil;
melatoniin;
Valocordin;
Sonmil;
Melaxen.

Kui te ei soovi kohe tablette või rahustavaid tilku kasutada, võite valmistada ravimtaimede infusioone. Sobivaid fütokollektsioone on lihtne apteegist osta. Unetuse vastu võitlemisel on suureks abiks:

piparmünt;
palderjan;
emajuur;
lavendel;
Melissa;
tüümian;
tavaline humal.

Unerohtude isevalimine võib olla väga keeruline, kuna te pole selle seisundi põhjust kindlaks teinud. Kõigepealt tuleks valida farmakoloogilised ravimid, mis ei põhjusta sõltuvust ega kõrvaltoimeid.

Loe ka:

Eakate unerohud: nimekiri

Igal unetuse raviks käsimüügiravimil on loomulikult mitmeid eeliseid. Paljud unehäirete all kannatavad inimesed valivad homöopaatilisi ravimeid, eelkõige:

Hüpnoositud;
Rahune maha;
Passidorm.

Neid ravimeid võib võtta unetuse, närvilisuse, migreeni, liigse ärrituvuse korral. Mitte mingil juhul ei tohi alkoholi joomise ajal ega ka raseduse ajal narkootikume võtta.

Käsimüügiravimite seas on suure populaarsuse saavutanud ravimaine Donormil. Sellise ravimi võtmine tagab une kvaliteedi paranemise, samuti täieliku katkematu puhkuse 8 tundi. Kui te võtate seda ravimit enne magamaminekut, jääb inimene kiiremini magama.

Une taastamiseks piisab ½ osast või tervest tabletist ühe annuse jaoks. Erandjuhtudel on lubatud ühekordne annus kaks tabletti korraga. Sellist vahendit ei saa pidevalt kasutada kauem kui kaks nädalat. Edaspidi tuleb teha vähemalt ühe kalendrikuu pikkune paus.

Melaxen kuulub farmakoloogiliste preparaatide rühma ja on meie kehas toodetava loodusliku hormooni melaniini analoog. Sellise ravimi võtmine taastab kõik unehäired ja parandab öörahu kvaliteeti.

Ravimi annus on kõige parem kokku leppida raviarstiga, hoolimata asjaolust, et pikaajaliste uuringute tulemusena ei ole üleannustamise tagajärgi tuvastatud. Reeglina võetakse seda ravimit pärast peamist sööki ja 2 tundi enne magamaminekut.

Sonmil on veel üks käsimüügiravim. See ühendab antihistamiini ja rahustava toime. Annotatsiooni kohaselt peate ravimit võtma keskmiselt 30 minutit enne magamaminekut. Ravikuuri kestus ei tohi ületada kahte kuud. Täpse annuse saab arvutada ainult raviarst, seega on enne Sonmil'i võtmist kõige parem konsulteerida arstiga.

Praeguseks ei ole eksperdid välja töötanud tugevat unerohtu ilma retseptita, mis sobiks alkoholiga. Mürgistuse füsioloogiliste omaduste ja unerohtude toime tõttu võib alkoholi ja ravimi samaaegne tarbimine põhjustada keerulisi tagajärgi.

Enne unerohtude võtmise alustamist peaksite hoolikalt uurima annotatsiooni ja lugema vastunäidustuste loendit. Üldiselt võivad une normaliseerivate ravimite kasutamise vastunäidustused olla:

alkohoolsete jookide tarbimine;
rasedusaeg;
lapsepõlv;
maksa või neerude düsfunktsioon;
laktatsiooniperiood;
individuaalne talumatus või liigne tundlikkus ühe toimeaine suhtes.

Selliste ravimite võtmisel tuleb olla eriti ettevaatlik inimestele, kelle töötegevus on seotud keeruliste mehhanismidega, suurenenud tähelepanu kontsentratsiooniga, sõiduki juhtimisega, samuti vaimse stressiga.