Kui kaua peaks emakas pärast sünnitust kahanema? Emaka kahanemine pärast sünnitust: soovitused emadele, kuidas emakat pärast rasedust toniseerida. Emaka kiire kokkutõmbumine

Sünnitusjärgne hemorraagia on normaalne füsioloogiline protsess, mille käigus eemaldatakse loomulikult ülejäänud platsenta. Naised, eriti need, kes on esimest korda emaks saanud, tunnevad huvi, kui palju emakas pärast sünnitust kokku tõmbub. Kasuks tuleb teave tervise ja taastumise kohta

Lapse sünd muudab naise reproduktiivsüsteemi. Emakas, õõnes lihaseline organ, läbib olulisi muutusi. Raseduse ajal hormoonide mõjul venib see tugevasti välja.

Siseorgan on vigastatud. Tihedad sidemoodustised ja praod sellel on tavaline nähtus. Naisorgan on rohkem kahjustatud piirkonnas, kus platsenta on kinnitunud. Siin on trombi veresoonte kobar.

Verehüübed, platsenta jäänused – lochia – väljuvad tupest esimese kolme päeva jooksul pärast lapse sündi. Sisemise limaskesta taastamine lõpetatakse teise nädala lõpuks. Kuu aja pärast kinnitub platsenta: arm taandub ja kaob.

Naine võib tõusta 8–12 tundi pärast sünnitust. Esiteks peaksite oma keha tunnetamiseks istuma voodil. Sel ajal jaotatakse rõhk ümber, emaka maht väheneb. Intensiivne kokkutõmbumine viib õõnesorgani asukohani naba tasemel, mõnikord madalamal. See põhjustab mõningast ebamugavust: kerge pearinglus, nõrkus.

Normaalse kontraktsiooni märgid

Sünnitusjärgne hemorraagia toimub mitmel etapil, mis erinevad värvi ja intensiivsuse poolest. Normaalse kontraktsiooni märgid on:

• rohke eritis esimese nelja päeva jooksul pärast sündi - helepunase värvusega veri;
• märkimisväärne langus järgmise kahe nädala jooksul - värvus on roosa, pruun või kollane;
• 10 päeva pärast muutub eritis läbipaistvaks - vere lisandid puuduvad;
• 5–6 nädala pärast on mahu vähenemine lõpule viidud.

Pärast lapse sündi on emaka kaal umbes kilogramm. Neelu laienemine ulatub 12 cm. Elundi pikkus on 20 cm, laius 15. 7 päeva pärast väheneb emaka kaal kolm korda. Sünnitusjärgse perioodi seitsmenda nädala lõpuks on tema kaal 70 g, võttes normaalsed vormid.

Kui kaua tõmbub emakas pärast sünnitust kokku?

Tavapärasesse olekusse naasmist mõjutavad mitmed tegurid. Emaka kokkutõmbumine pärast sünnitust toimub aeglaselt. Mitu päeva taastumine aega võtab, sõltub inimesest endast.

Tavaliselt kulub selleks 6–8 nädalat. Emaka normaalsesse olekusse naasmist mõjutavad:

• raseduse tunnused;
• töö olemus;
• füsioloogiline kontraktiilne aktiivsus;
• kohaletoimetamise viis – loomulik/operatiivne;
• tekkinud tüsistused - nakkus- ja põletikulised protsessid;
• laktatsiooni tunnused.

Sagedase imetamise korral tõmbub emakas kiiremini kokku.

Kõrvalekaldumine normist

Emaka involutsiooni määrab kõige täpsemalt silmapõhja kõrgus. See laskub nabast iga päev umbes 10 mm. Emakas omandab oma tavapärase suuruse 8. nädala lõpuks. Sünnitusjärgset perioodi nimetatakse mõnikord ka kümnendaks raseduskuuks.

Taastumisprotsessi kontrollimiseks on vaja teada, kuidas emakas pärast sünnitust kokku tõmbub. Normaalväärtustest kõrvalekaldeid täheldatakse suguelundites, piimanäärmetes ja venoosses süsteemis.

Taastumine pärast keisrilõiget

Periood pärast kirurgilist sünnitust sisaldab meetmete komplekti, mille eesmärk on suurendada kontraktiilset aktiivsust ja taastada keha normaalne aktiivsus.

1. Antibiootikumravi – põletiku ennetamine.
2. Side – emaka prolapsi ennetamine.
3. Dieet – normaalne toit on lubatud viiendal päeval pärast operatsiooni. Esimestel päevadel vesi, kanapuljong, madala rasvasisaldusega keefir.
4. Intiimsuhted – seks on kõrge nakkusohu tõttu vastunäidustatud kuni haavapinna täieliku paranemiseni.

Pärast sünnitusmajast väljakirjutamist registreeritakse naine dispanseris. Günekoloogi poolt jälgitud kaks aastat pärast keisrilõiget.

Atoonia ja hüpotensioon

Normaalses sünnitusjärgses faasis vabanevad suguelundid platsenta jäänustest 72 tunni jooksul. Vooderepiteel taastub 21 päeva pärast. Protsess on mõnikord valulik ja sellega kaasnevad kerged kokkutõmbed.

Pärast teist sünnitust tõmbub emakas hoogu kokku ja hakkab. Kui kaua vähenemine kestab, sõltub anatoomilistest iseärasustest, sündinud lapse kaalust ja naise üldisest seisundist. Eriti valusatel juhtudel määratakse ravimid.

Tervisele ohtlikud patoloogilised seisundid:

• hüpotensioon - madala intensiivsusega kompressioon;
• atoonia - kontraktsioonide täielik puudumine.

Emaka hüpotoonia on võimalik esmasünnitajatel, eriti noorukieas. Põhjused:

• arenguvead - anatoomiline alaväärsus, vanusest tingitud ebapiisav areng;
• patoloogiad - fibroidid, põletikulised haigused, abordid;
• pärast kirurgilisi sekkumisi jäänud armid;
• keeruline rasedus;
• sünnitushäired – nõrkus, kiire kulg, kestus;
• kroonilised haigused;
• loote madal asend.

Hüpotensioon areneb terapeutiliste meetmete mõju puudumisel atooniaks. Harva täheldatud põhjustab rasket ja pikaajalist verejooksu.

Atoonia põhjused:

• painutus - seisund, mille korral emaka keha kaldub emakakaela suhtes ette, taha, külgedele;
• sünnikanali vigastused;
• suguelundite ebapiisav areng;
• erineva päritoluga põletikulised protsessid;
• fibroma on healoomuline kasvaja;
• polüübid;
• polühüdramnion;
• verejooksu häired.

Atoonia on ohtlik: naise keha ei suuda platsenta jäänustest vabaneda. See viib põletikuliste protsesside tekkeni. Puhastamine võimaldab vältida patoloogiat.

Kuidas kiirendada emaka kokkutõmbeid

Naise suguelundi eemaldamine laienenud olekust toimub teatud aja jooksul. Paranemise ja kokkutõmbumise kiirenemist soodustavad päevarežiimist kinnipidamine ja õige toitumine.

Naine peaks vahetama tegevust korraliku puhkusega. Kiirendatud vähendamise võti on õige uni ja igapäevased jalutuskäigud. Emad, kellel on kaksikud, vajavad lähedastelt täiendavat abi. Ravimite kasutamine on ebasoovitav. Sagedamini registreeritakse juhtumeid, kui naised on segaduses, mida teha, kui emakas tõmbub pärast sünnitust halvasti kokku. Abiks on meditsiiniline sekkumine, spetsiaalsed harjutused ja rahvapärased abinõud.

Sünnitusjärgne tühjenemine

Normaalsesse olekusse naasmiseks kulub veidi aega. Vahetult pärast sünnitust täheldatakse tugevat eritist, seetõttu tasub tavalised padjad asendada imavate mähkmetega.

Peamine tühjenemise põhjus on katmata pind pärast platsentakoe eraldamist. Füsioloogilise sünnituse viimasel perioodil täheldatakse endomeetriumi äratõukereaktsiooni. Selle paksenemine toimus kogu raseduse ajal. Pärast sünnitust väheneb suguelundi suurus.

Enne perinataalkeskusest väljakirjutamist on naine 3–5 päeva arsti järelevalve all. Arst viib läbi iga päev läbivaatuse:

• mõõdab vererõhku, pulssi, temperatuuri;
• uurib välissuguelundeid;
• määrab põhja kõrguse;
• hindab tühjenemist.

Lochia iseloom muutub. Kõige intensiivsemat verejooksu täheldatakse esimese kolme päeva jooksul. Lisaks väheneb nende intensiivsus, värvus muutub heledamaks.

Hilise sünnitusjärgse perioodi lahkumine võib olla erinev:

• limane;
• verine;
• sangviiniline;
• tume;
• valgus;
• verega triibuline.

Mõnikord on eritis järsk peatumine. Siis need taastuvad, eriti pärast füüsilist tegevust ja rinnaga toitmist. See on normaalne 42 päeva pärast sündi.

Millised tüsistused võivad tekkida?

Sünni tagajärgedest vabanemise kiirus põhjustab mitmesuguseid tüsistusi. Need sisaldavad:

• platsenta jääkide mädanemine;
• põletikuliste haiguste teke;
• laktatsioonihäire – piima koguse vähenemine, koostise muutus;
• lühiajalise raseduse tõenäosus.

Sünnitusjärgne depressioon on tavaline. Sümptomid - ärevus, ärrituvus, paanikatunne, unetus - kaovad ilma meditsiinilise sekkumiseta 5 päeva pärast. Pikaajalised valuliku iseloomuga ilmingud nõuavad konsulteerimist neuroloogi või günekoloogiga.

Emaka taastamine pärast sünnitust

Ei ole harvad juhud, kui valuga kaasnev eritis kestab kauem kui kaheksa nädalat. Seda peetakse normist kõrvalekaldeks. Günekoloog saab kindlaks teha, miks emakas pärast sünnitust kokku ei tõmbu. Kui teil on olemasolev probleem, peaksite temaga ühendust võtma.

Arst määrab ravimid. Kasulik on teha spetsiaalseid harjutusi. Võite kasutada traditsioonilist meditsiini.

Tervishoid

Emaka kontraktiilse aktiivsuse suurendamiseks on ette nähtud kunstlikult loodud hormoon oksütotsiin. See stimuleerib silelihaseid, kiirendades protsessi. Ravim suurendab prolaktiini vabanemist, mis vastutab piima tootmise eest. Imetamine kiirendab naisorganismi normaliseerumisprotsesse.

Oksütotsiini manustamine - intravenoosne, intramuskulaarne, mõnikord süstitakse subkutaanselt. Nõrgenenud naistel saavutatakse emaka kokkutõmbumine pärast keisrilõiget ravimi tilk-infusiooni teel.

Oksütotsüüonide rühma kuuluvad ravimid - tabletid, süstid -, mis sisaldavad erinevaid lisandeid. Nende määramise asjakohasuse määrab raviarst.

etnoteadus

Erituse ja krampliku valu puudumine alakõhus viitab sellele, et emakas tõmbub pärast sünnitust halvasti kokku. Rahvapärased abinõud aitavad protsessi loomulikult alustada.

Nõges - 40 g kuiva toorainet, keedetakse 0,5 liitrit keeva veega. Jätke, jahutage, filtreerige. Võtke pool klaasi suu kaudu enne sööki.

Klaarnõges (kurtnõges) – vala 20 g õisi 500 ml jaheda keedetud veega. Joo kurnatud tõmmist 1/2 tassi kolm korda päevas.

Karjase rahakott – valmista keetmine 40 g ürdist, 500 ml keevast veest. Annus on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks.

Takjas - pese lehed läbi hakklihamasina. Jooge pressitud mahl hommikul ja õhtul üks teelusikatäis.

Traditsiooniline meditsiin soodustab iseseisvat aktiivset taastumist ilma kunstlikke ravimeid kasutamata. Sellel on positiivne mõju ema ja lapse tervisele.

Füüsilise taastumise meetodid

Emaka kokkutõmbumise stimuleerimiseks teeb arst sisemassaaži iga 2 tunni järel vahetult pärast sünnitust. Oma individuaalse orgaanilise struktuuri tõttu tunneb naine valu. Protseduur on vajalik loomuliku seisundi parandamiseks.

• Arsti loal võite teha lihtsaid füüsilisi harjutusi. Nende eesmärk on vähendada taastumisperioodi.
• Lamades selili, painutage / sirutage põlvi jalad kokku.
• Samas asendis tõmmake oma sokid üles nii palju kui võimalik.
• Istu võimlemispallile, pinguta intiimlihaseid. Tõstke parem jalg üles ja hoidke seda seal 10 sekundit. Tehke sama vasakuga.
• Istuvas asendis tehke vaagnaga pöörlevaid liigutusi 10 korda igas suunas.
• Pallil istudes liigutage keha vasakule ja paremale.
• Kooluta oma varbaid kogu päeva.

Naistel, kes said sünnituse ajal õmblusi, on harjutused keelatud. Täitmine nõuab nende täielikku paranemist.

10. raseduskuu algust loetakse platsenta sünnihetkest. Kestus sõltub suguelundite ja kudede involutsioonist. Sünnitusjärgsel perioodil moodustub emadustunne, naise psühholoogia ja füüsiline areng muutuvad radikaalselt, selles etapis peaks naine olema kannatlik ja hoolikalt jälgima oma heaolu.

Pärast sünnitust on naise kehas redutseerimise ja normaalsesse olekusse naasmise mehhanismid. Hormoonide vahekord muutub, piimanäärmed hakkavad piima tootma, kõhulihaseid ühendava kõõluste riba laius väheneb järk-järgult. Emaka kokkutõmbumine toimub kõige selgemalt ja kiiremini pärast sünnitust. Vahetult enne sünnitust ulatub naise emaka pikkus 35–40 cm ja see peab kahanema algse suuruseni 6–9 cm.

Kuidas ja miks emakas kokku tõmbub

Emaka kokkutõmbumine algab kohe pärast sünnituse lõppu ja lapse koha eemaldamist. Emaka seisund ja selle kokkutõmbumise kiirus on sünnitusjärgse perioodi oluline näitaja, mistõttu arstid jälgivad seda pidevalt. Emaka suuruse vähendamise ja selle kudede tihendamise käigus kinnitatakse selle sisepinnal väikesed veritsevad veresooned ja emakaõõnsus puhastatakse haavaeritisest (sellist tühjendust nimetatakse lochiaks). Valu võib olla tugev, nagu sünnitusvalude ajal.

Emaka silelihaste kokkutõmbumist põhjustab oksütotsiini toime, sama hormoon reguleerib emaka kontraktsioonide sagedust ja tugevust sünnitusel. Oksütotsiini toodetakse naise kehas koos teise hormooniga - prolaktiiniga, mis vastutab piima tootmise eest. Seetõttu tõmbub imetavatel emadel emakas kokku palju kiiremini - nibude ärritus toitmise ajal toimib reflekssignaalina vajalike hormoonide tootmiseks.

Emaka kokkutõmbed pärast sünnitust on üsna pikk protsess. Äsja sünnitanud naise emaka kaal on umbes 1 kg, nädalaga väheneb see poole võrra ja emakas saavutab 2–3 kuu pärast oma "raseduseelse" kaalu 50 g. Pärast sünnitust palpeeritakse emakapõhja naba tasemel ja seejärel langeb selle tase iga päevaga 1,5-2 cm. Seega kuuendal päeval, kui sünnitav naine koju kirjutatakse, on normaalne emakas. emaka põhi on häbemejoonest 4-5 cm kõrgemal.

Aeglaste emaka kontraktsioonide põhjused

Mõnel sünnitusel naisel on emaka kokkutõmbumise protsess aeglane või puudub üldse. Seda nähtust nimetatakse subinvolutsiooniks ja seda peetakse ohtlikuks, kuna see võib põhjustada verejooksu või sünnitusjärgsete tüsistuste teket. Emaka kokkutõmbumise kiiruse hilinemist rohkem kui ühe päeva jooksul peetakse patoloogiaks.

Järgmised tegurid võivad vähendada emaka kokkutõmbumise kiirust:

• mitmikrasedus, polühüdramnion või lapse suur kehakaal, mis põhjustab emaka keha liigset venitamist;
• madal platsenta kinnituskoht;
• sünd keisrilõikega;
• verehüüvete või viljastatud munaraku jäänuste esinemine emakas;
• sünnitava naise liiga varajane või liiga hiline vanus;
• emaka limaskesta põletik (endometriit);
• emakakasvajate esinemine;
• kõrvalekalded emaka struktuuris;
• suur arv varasemaid sünnitusi või aborte;
• endokriinsüsteemi häired, mis põhjustavad oksütotsiini puudulikkust;
• mõned tavalised haigused (püelonefriit, aneemia);
• nõrk motoorne aktiivsus pärast sünnitust.

Kuidas kiirendada emaka kokkutõmbeid

Mida nad sünnitusmajas teevad?

Verejooksu peatamist ja emaka paremat kokkutõmbumist soodustab külm, mis kantakse värske ema kõhule kohe pärast sünnitust. Emaka kokkutõmbumise kiirust mõjutab põie täituvus. See tuleb õigel ajal tühjendada, hoolimata valust, mis on võimalik pärast sünnitust tehtud õmbluste tõttu. Samuti on soovitatav hakata esimesel võimalusel pärast sünnitust voodist tõusma – liigutused tõstavad kõikide lihaste, sealhulgas emaka lihaste toonust ning aitavad eemaldada sellest trombe.

Kui günekoloog näeb, et emakas tõmbub aeglaselt kokku, võib ta välja kirjutada oksütotsiinipõhiseid ravimeid, mis parandavad selle kontraktiilset aktiivsust või määrata emakapõhja massaaži läbi kõhukelme eesseina. Juhtudel, kui emaka subinvolutsiooni põhjuseks on osa platsenta olemasolu või suured verehüübed, mis ummistavad emaka neelu, puhastatakse emakaõõnde.

Mida saab kodus teha?

Kui emaka kokkutõmbumise kiiruse häired on väikesed, võib naise õigel ajal koju lasta. Kodus saate redutseerimisprotsessi kiirendada, tehes füsioteraapiat ja kasutades ravimtaimede keetmisi ja infusioone. Kuid ärge unustage: nii ravivõimlemist kui ka taimravi meetodeid võib kasutada ainult arsti loal!

Emaka paremat kokkutõmbumist soodustavate harjutuste hulgas on tavaliselt juba esimestel päevadel pärast väljutamist lubatud teha:

• Kõhu sissetõmbamine ja väljaulatuvus. Teostatakse lamavas asendis. Sissehingamisel tõmbub kõht täis ja välja hingates tõmbub tagasi.
• Tõmmake tuharalihased aeglaselt kokku ja lõdvestage.
• Kubemelihaste pinge (nagu tahaks urineerimist lõpetada). See Kegeli (Cajel) harjutus on väga tõhus sünnitusel venitamist kogenud kõhukelme, tupe ja emakalihaste kudede elastsuse taastamiseks.

Nõgese, koirohu, kaselehtede, vaarikalehtede, kurereha, karjakotirohu keetmise ja viburnumi mahla tõmmised on head emaka kokkutõmbed pärast sünnitust. Rääkige oma arstiga, milline neist rahvapärastest abinõudest on teie jaoks parim.

Väidetavalt võib lapse ilmaletoomiseks vajalikku pingutust võrrelda kümneraundilises poksimatšis kulutatud energiaga. Sa võitsid selle võitluse. Soovime teile kiiret paranemist ja head tervist!

Sisu:

Selle naisorgani omadused on ainulaadsed: raseduse ajal suureneb selle suurus mitu korda, kuid pärast sündi naaseb standardsuurusele. Ükski arst ei saa kindlalt öelda, kui kaua emaka kokkutõmbed pärast sünnitust kestavad, sest iga naise keha on omamoodi ainulaadne. Siiski on teada tegurid, vahendid, meetmed ja ravimid, mis võivad seda protsessi kiirendada või aeglustada.

Et mõista, mis on emaka kokkutõmbumise protsess pärast sünnitust, peate teadma, mis sellel perioodil kehaga juhtub. Ilma anatoomiata ei saa sellest probleemist aru.

1. Esimest korda pärast sünnitust on elund haavapind. Eriti kahjustatud on see emaka osa, kuhu oli kinnitunud platsenta, kuna selles kohas on liiga palju ummistunud veresooni. Õõnsus ise sisaldab loote membraani jääke ja verehüübeid.
2. Emaka puhastamine ja selle kõige võimsam kokkutõmbumine toimub esimese 3-5 päeva jooksul pärast sündi.
3. Kui keha on terve, hakkavad aktiivselt toimuma sellised protsessid nagu fagotsütoos (leukotsüüdid lahustavad baktereid) ja ekstratsellulaarne protelioos (samu baktereid ründavad proteolüütilised ensüümid).
4. Selle tulemusena hakkavad ilmnema lochia: 1. päeval meenutavad nad verd, 3. päeval omandavad seroos-seroosse tooni, 3. nädala lõpuks muutuvad nad heledaks ja vedelaks, 6. päeval peaksid nad lõppema, mis tähendab emaka kokkutõmbumise protsessi lõppemist.
5. Mis puutub suurusesse, siis kohe peale lapse sündi kaalub emakas umbes 1 kg, kurk laieneb 12 cm. Samal ajal ulatub see 20 cm pikkuseks ja kuni 15 cm laiuseks. Nädala pärast selle kaal on ainult 300 grammi ja 7. nädalaks - ainult 70 grammi.

Selle organi epiteel taastub umbes 3 nädalaga, kuid koht, kus platsenta oli varem kinnitatud, paraneb palju kauem - kuni 1,5 kuud. Väga oluline on igal üksikjuhul jälgida, kui kaua emaka kokkutõmbumine peale sünnitust kestab ja võrrelda perioodi normiga. Kui lochia lõpeb 6. nädalaks ja ebamugavustunne puudub, pole põhjust muretsemiseks: kõik on normaalne. Kui need katkesid palju varem või, vastupidi, jätkuvad pärast seda aega, peaksite kindlasti nende sümptomite üle kaebama arstile. Seal on spetsiaalsed märgid, mille järgi saate hinnata, kas teiega on kõik korras.

Vau! Terve emaka standardsuurus normaalses olekus, kui naine ei ole rase, on 7,5 cm pikk ja 5 cm lai, kuid lapse sündimise ajaks on see nii venitatud, et puudutab alumist osa rinnast. Pärast sünnitust peab ta kahanema tagasi oma normaalsuurusele.

Normaalse kontraktsiooni sümptomid

Iga naine peab teadma pärast sünnitust emaka hea kokkutõmbumise tunnuseid, mis viitavad normaalsele taastumisperioodile ilma kõrvalekalleteta. See tähendab, et pole vaja muretseda ja kogu oma jõud saab suunata lapsele. Sellised ilmingud hõlmavad järgmist:

• valulikud, kuid talutavad aistingud piimanäärmetes;
• esmalt verine, seejärel kollakas-läbipaistev lochia;
• valu kõhukelmes;
• kõhulahtisust emaka kontraktsioonide ajal võib täheldada ainult esimese 1-4 päeva jooksul; muudel juhtudel võib see viidata mõne ravimi üleannustamisele ja vajada meditsiinilist sekkumist;
• kõik need sümptomid on üsna tugevad esimesel nädalal pärast lapse sündi, kuna emaka kokkutõmbed esinevad kõige intensiivsemalt just nendel päevadel;
• 6. nädala lõpuks kõik need märgid järk-järgult kaovad.

Kõik ülalkirjeldatud valud emaka kontraktsioonide ajal pärast sünnitust on üsna talutavad, kuigi kui naisel on madal valulävi, määrab arst sageli valuvaigisteid. Need sisaldavad:

• no-shpa;
• ibuprofeen;
• ketoprofeen (see toimeaine sisaldab ketonaalseid ravimküünlaid);
• Lidokaiini süstide abil saate leevendada valu emaka kokkutõmbed;
• naprokseen;
• homöopaatilised ravimid: Bellis perennis, Caulophyllum, Sepia.

Kui pärast esimest nädalat jäävad valulikud kokkutõmbed sama tugevaks ja isegi väljakannatamatuks, on see põhjus arstiabi otsimiseks, selline ebamugavustunne pole norm. Kuna igaühe keha on erinev, tunnistavad günekoloogid, et mõnel võib taastumisperiood kesta 5–8 nädalat. Kui see ületab neid piire, võib-olla räägime patoloogiatest, nii et parem on uuesti kontrollida.

Mõnikord juhtub! Oli juhtumeid, kui naistel diagnoositi 2 emakat, millest igaüks oli täisväärtuslik, toimiv organ. Pealegi sünnitasid mõned neist edukalt terveid lapsi. Üks organ oli seotud tiinuse ja sünnitusega.

Emaka kiire kokkutõmbumine

Naised, kes vabanevad sünnituse tagajärgedest 3-4 nädala jooksul, on tavaliselt nii kiire paranemise üle õnnelikud ja räägivad sellest uhkusega kõigile. Vähesed neist mõtlevad sellele, et selline kiirus ei ole norm ja võib põhjustada tervisele kõige negatiivsemaid tagajärgi. Enamikul juhtudel võib emaka kiire kokkutõmbumine pärast sünnitust olla täis järgmisi tüsistusi:

• lochiat (platsenta jäänused, verehüübed, lõhkenud veresooned, surnud endomeetrium, emakas oleva lapse jääkproduktid) ei saa nii lühikese aja jooksul täielikult vabaneda: see tähendab, et osa sellest jääb sisemusse. emakas; see põhjustab enamasti nende mädanemist ja põletikulise protsessi algust;
• imetamise häire: toodetava piima kogus võib järsult väheneda ja selle koostis muutuda, mis on lapsele sageli väga ebameeldiv - niivõrd, et ta võib rinnaga toitmise lõpetada;
• kohese teise raseduse oht suureneb, samas kui keha pole veel füüsiliselt selliseks šokiks valmis.

Arvestades neid tegureid, ei tohiks te olla õnnelikud, kui sünnitusjärgne eritumine peatub väga kiiresti. Selle vältimiseks peate proovima parandada emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust, et see toimuks normaalsetes piirides ega ületaks nende piire. Selleks tuleb järgida (võimalusel) päevarežiimi, korralikult süüa, piisavalt puhata, piisavalt magada ja hingata värsket õhku. Siin ei ole vaja kasutada ravimeid ja rahvapäraseid abinõusid. Selliseid juhtumeid pole aga palju: liiga pikkade emaka kokkutõmmete probleem on palju tavalisem.

Emaka aeglane kokkutõmbumine

Väga sageli sünnitusjärgne voolus ja valulikud aistingud venivad ega lõpe isegi pärast normaalse 8 nädala möödumist. Sel juhul tekib terve probleem: kuidas kiirendada emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust ja aidata enda kehal kiiremini taastuda. Esiteks peate võtma ühendust jälgiva günekoloogiga ja järgima tema nõuandeid. Teiseks tehke tema loal erinevaid spetsiaalselt selleks loodud harjutusi ja kasutage rahvapäraseid abinõusid.

Tervishoid

Kui esimese 1-3 päeva jooksul pärast lapse sündi ei hakka naisel erituma ja valulikke, kramplikke tundeid ei esine, näitab see, et protsess mingil põhjusel ei alga. Sel juhul otsustab arst, mida teha emaka kokkutõmbumiseks pärast sünnitust: süstida või välja kirjutada pillid.

• Oksütotsiin

Emaka kontraktsioonide kiirendamiseks pärast sünnitust, raske verejooksu vältimiseks ja laktatsiooni normaliseerimiseks on ette nähtud kunstlik hormoon oksütotsiin. Seda manustatakse süstimise teel, kõige sagedamini süstimise teel. Kuid kui naine on pärast sünnitust väga nõrk, võib välja kirjutada IV, eriti pärast keisrilõiget.

• Emaka oksütotsikud

Väga sageli on ette nähtud emaka kontraktsioonide ravimid samast oksütotsiinide rühmast, kuid mitte puhtal kujul, vaid farmakoloogiliste lisanditega, mis suurendavad ja nõrgendavad põhiaine toimet. Nende hulka kuuluvad hüfototsiin, demoksütotsiin, dinoprost, dinoprostoon, kotarniinkloriid, metüüloksütotsiin, metüülergometriin, pituitriin, ergometriin, ergotaal, ergotamiinhüdrotartraat. Need võivad olla pillid või süstid.

Ükskõik milliseid ravimeid määratakse ainult siis, kui diagnoositakse pärast sünnitust halvad emaka kokkutõmbed (ei ole eritist ega kramplikku valu alakõhus). Kuid isegi arstide seas on suhtumine oksütotsiini kahemõtteline. Enamik neist usub, et see protsess peaks algama loomulikult. Seetõttu soovitavad mõned günekoloogid abi saamiseks pöörduda rahvapäraste abinõude poole.

Rahvapärased abinõud

Emaka kokkutõmbumiseks on ka rahvapäraseid abinõusid. Nendega ei tasu aga end ära lasta ja neid on soovitatav kasutada vaid arsti loal.

• Nõges

Kuiv nõges (4 supilusikatäit) pruulitakse keeva veega (500 ml). Laske sellel seista, kuni see jahtub. Joo 100 ml kolm korda päevas.

• Valge liilia

Valage taime õied (2 supilusikatäit) külma keedetud veega (500 ml). Jäta ööseks. Kurna. Joo 100 ml 3 (või 4) korda päevas.

• Karjase rahakott

Taim pruulitakse (4 supilusikatäit) keeva veega (2 klaasi). Mähi kokku, jäta sooja kohta seisma, kurna. Jooge kogu ettevalmistatud annus päeva jooksul.

• Jarutka väli

Kuivatage taim (2 supilusikatäit) keeva veega (klaas), jätke üleöö, kurnake. Joo 1 tl 5 korda päevas.

• Verepunane geraanium

Vala 2 tl ürti 2 klaasi keedetud, kuid külma veega, jäta üleöö seisma, joo kõik päeva jooksul ära.

Rahvapärased abinõud emaka kokkutõmbumise vastu on head, sest sunnivad organismi sünnitusjärgsel perioodil aktiivselt taastuma iseseisvalt, ilma sünteetilisi narkootikume kasutamata, mille mõju lapsele (läbi rinnapiima) ja noore ema tervisele. pole veel täielikult uuritud.

Massaaž

Mõnel juhul stimuleeritakse emaka kokkutõmbumist seestpoolt, kui arst teeb naisele esimese kahe päeva jooksul pärast sünnitust iga kahe tunni järel spetsiaalset massaaži. Sujuvad liigutused avaldavad emakale survet. Sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest võib see protseduur olla väga valus, kuid kasulik.

Homöopaatia

Emaka kiiremaks kokkutõmbumiseks kasutatakse homöopaatiat, mille peamiseks eeliseks on see, et see mobiliseerib organismi enda jõud ja ei sisalda sünteetilisi, keemilisi aineid.

Hästi tõestatud ravimite hulgas võib märkida järgmist: Millefolium, Hina (liigne verejooks), Ergot (tõmbub suurepäraselt emaka kokku, kuid võib provotseerida tromboosi, flebiidi, abstsessi teket), Sabina (eriti kõrvaltoimete puudumisega ), Ipecac (aitab toime tulla nõrkusega pärast sünnitust ), Sekale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (soodustab emaka paranemist).

Harjutused

Kui arst seda lubab, saate alates esimesest sünnitusjärgsest päevast teha lihtsaid, kuid väga kasulikke füüsilisi harjutusi emaka kokkutõmbamiseks pärast sünnitust, mis ei nõua naiselt palju pingutust ja aega. Mida varem neid tegema hakkate, seda väiksem on taastumisperioodi pikenemise oht.

1. Lamage põrandal selili. Lõdvestu. Too jalad kokku. Painutage ja vabastage neid rahulikus tempos. Tehke 10 korda.
2. Igal vabal ajal suruge ja lõdvestage oma varbaid.
3. Lamage põrandal selili. Lõdvestu. Sirutage jalad. Tõmmake oma varbad enda poole nii palju kui võimalik.
4. Hästi aitavad hingamisharjutused emaka kokkutõmbamiseks, mida saab teha mitu korda päevas. Lama selili. Painutage jalgu. Hingake sügavalt ja ühtlaselt. Ühendage selle protsessiga oma kõhulihased. Sissehingamisel tõstke kõhuseina üles ja väljahingamisel langetage. Aidake end käte libisevate liigutustega nabast häbemeluu suunas.
5. Väljahingamisel pigistage vaagnalihaseid ja tõmmake naba rinnale võimalikult lähedale. Keskenduge tunnetele alakõhus. Hoidke hinge kinni 10 sekundit.
6. Selline harjutus peab tingimata sisaldama: vaheldumisi pingutage (pigistage nii palju kui võimalik) päraku ja tupe lihaseid.
7. Treenige regulaarselt, et soodustada sünnitusjärgseid emaka kokkutõmbeid. Valmistage ette treeningpall. Peate harjutust sooritama libisemiskindlal põrandal. Istuge pallile, pigistage oma intiimseid lihaseid. Selles asendis tõstke jalg üles ja hoidke seda rippudes umbes 10 sekundit. Korrake samu liigutusi teise jalaga.
8. Võimlemispallil istudes tehke vaagnaga ringliigutusi mõlemas suunas.
9. Pallil istudes kiigu erinevates suundades.

Harjutusi emaka kiireks kokkutõmbumiseks pärast sünnitust ei tohiks teha need, kellel on olnud õmblused. Kõigepealt peate ootama, kuni need täielikult paranevad.

Erijuhtumid

Mõnel juhul on sünnitusjärgsetel emaka kokkutõmmetel tunnused, millest naisel on parem ette teada, et mitte karta ja olla ootamatusteks valmis.

Peale teist sünnitust

Kõige sagedamini esinevad emaka kokkutõmbed pärast teist sündi palju intensiivsemalt. Seetõttu võib rindkere esimestel päevadel eriti toitmise ajal olla väga valus ja paistes, samuti murdub alakõhtu ja kõhukelme. Tunne võib olla nii valus, et arst määrab teile valuvaigisti. Ei ole soovitatav ise ravimeid ja rahvapäraseid abinõusid valida, kuna need võivad laktatsiooni negatiivselt mõjutada.

Pärast kunstlikku sünnitust

Teatavat muret tekitavad ka emaka kokkutõmbed pärast kunstlikku sünnitust, kuna keha ei taju neid korralikult. Seetõttu on enamikul juhtudel ette nähtud ravimid või kasutatakse protsessi kiirendamiseks rahvapäraseid abinõusid.

Teine oht on tõsine verejooks, mis ei ole normaalne: see tuleb võimalikult kiiresti peatada. Hiljem sõltub taastumisperiood raseduse katkemise perioodist. Tavaliselt on emaka kokkutõmbumise aeg 3 päevast 2 nädalani, mitte rohkem, kui kõik läheb ilma tüsistusteta.

Naise keha on hoolimata teaduse ja meditsiini kaasaegsest arengust endiselt mõistatus. Emakas on üks selle hämmastavamaid organeid. Ainult tal on nii hämmastav elastsus ja ta suudab sellisel skaalal suurusi muuta. Et aidata tal kiiremini taastuda, peate tegema erinevaid füüsilisi harjutusi ja konsulteerima õigeaegselt arstiga. Rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad sel perioodil suurendada emaka kokkutõmbeid, tuleks kasutada äärmise ettevaatusega. On olemas standardid, millega peate pidevalt võrdlema oma tundeid, tühjenemise koostist ja ajastust.

Kogu naise keha osaleb loote kandmise protsessis, üheksa kuu jooksul muutub see täielikult. Peamised muutused kogevad emakas, kuna koos lapsega suureneb selle organi suurus. Järk-järgult taastub see pärast sünnitust algsesse suurusse, see tähendab, et see väheneb. Kui kaua emakas pärast sünnitust kokku tõmbub, sõltub tüdruku individuaalsetest omadustest.

Kuidas see juhtub?

Vahetult pärast sünnitust näeb emakas välja nagu suur lahtine haav, eriti platsenta kinnitumise piirkonnas, kuna seal on palju kapillaare. Pärast sünnitust kogunevad emakasse verehüübed, lima ja epiteeli osakesed. Kolme päeva jooksul puhastatakse elund, kui veri väljub. Sel juhul toimub füsioloogiline protsess, kui leukotsüüdid ja mitmesugused ensüümid lahustavad patogeene.

Esimese pooleteise kuu jooksul jälgib noor ema tupest verist eritist. Meditsiinis nimetatakse neid lochiaks ja need näitavad emaka normaalset kokkutõmbumist pärast sünnitust ja reproduktiivorgani taastamist. Pärast lapse sündi muutub elund ootamatult peaaegu poole väiksemaks, seejärel väheneb selle suurus iga päevaga paari sentimeetri võrra. Kui sünnituse ajal ulatub emaka kaal ühe kilogrammini, siis kuu lõpuks on selle kaal vaid 50 g.

Tähtis! Elundi kael peaks võrreldes kehaga palju aeglasemalt kokku tõmbuma. See osa ei taastu kunagi täielikult, pärast esimest sünnitust näeb emakakael silindrilise kujuga.

Paljud naised mõtlevad, kui kaua kulub pärast sünnitust emaka kokkutõmbumine. Sellele küsimusele ei saa üheselt vastata. Keskmine taastumisaeg on kaks kuud.

Protsessi kestus

Emaka kokkutõmbumine pärast sünnitust võtab aega, mis sõltub paljudest teguritest, nii sisemisest kui ka välisest. Kiireim taastumisprotsess toimub esimestel päevadel pärast sünnitust. Lihase vähenemise näitajad on üsna head, elundi kaal on poole võrra väiksem, nii nagu väliselt langeb see põhja korraga mitu sentimeetrit ja muutub asukohas veidi kõrgemaks kui naba.

Kui kaua kulub emakakaela kahanemiseks? Emakakael sulgub täielikult alles kuu lõpus, umbes kolmandal nädalal. Sel perioodil on eriti ohtlik kaitsmata vahekord. Väärib märkimist, et kokkutõmbumisprotsessiga kaasneb alati ebamugavustunne:

• alaselja valu;
• alakõhuvalu;
• üldine nõrkus.

Kui kaua tõmbub emakas pärast sünnitust kokku? Arstid nimetavad keskmiseks perioodiks, mille jooksul elund kahaneb, poolteist kuni kaks kuud. Kuid kõik on puhtalt individuaalne, mõnikord toimub protsess palju kiiremini ja muudel juhtudel tekivad probleemid.

Vähendamise puudumise põhjused

Protsessi aeglustumist mõjutavad mitmed tegurid.

1. Mitmikrasedus. Kuna emakas laieneb kaks korda rohkem, võtab taastumisperiood veidi kauem aega.
2. Platsenta madal kinnitus.
3. Suured puuviljad. Sama juhtum, mis mitmikraseduste puhul.
4. Nõrk tööjõud.
5. Keha kurnatus enne sünnitust.
6. Kääne.
7. Sünnituskanali vigastused.
8. Emakas on vähearenenud.
9. Reproduktiivorganite põletik.
10. Neoplasmid elundis.
11. Polühüdramnion.
12. Veri ei hüübi.

Juba sünnitusmajas osutavad arstid sünnitusel olevale naisele abi emaka taastamiseks. Ämmaemandad panevad kõhule jääd ja süstivad platsenta väljumisel oksütotsiini. Edaspidi juhib protsessi naine ise. Kui suguelund kokku ei tõmbu, kuigi on võetud erinevaid meetodeid, mis võiksid hetkeolukorrale positiivselt mõjuda, siis põletikuliste protsesside ilmnemisel on ette nähtud õõnsuse puhastamine või emaka eemaldamine.

Võimalikud probleemid

Mitte kõik sünnitanud emad ei taastu elundit probleemideta. Millised tüsistused tekivad naise kehas sünnitusjärgsel perioodil?

1. Kehv emaka kokkutõmbumine pärast teist sünnitust ja isegi esimest.
2. Endometriit ja muud infektsioonid.
3. Verejooks.

Sageli on need etapid omavahel seotud. Näiteks on verejooksu põhjuseks aeglaselt kokkutõmbuv emakas. Tüsistuste tekkimise vältimiseks on vaja võtta ennetavaid meetmeid, hoolikalt jälgida hügieeni ja oma tervist ning regulaarselt külastada günekoloogi. Probleemide korral soovitab arst olenevalt haiguse iseloomust oksütotsiini või antibiootikumide süsti.

Kuidas seda kiirendada?

Kõige esimene viis emaka kiiremaks kokkutõmbumiseks on määrida alakõhule jääd. Tavaliselt teevad seda ämmaemandad sünnitusmajas pärast sünnitust, kui arst sellise korralduse annab. Nii et pärast seda, kui platsenta väljutamise protsess peatab verejooksu, saab emakas kiiresti verehüüvetest vabaneda.

Reeglina vabastavad arstid emad sünnitusosakonna seintelt normaalse dünaamikaga reproduktiivorgani taastamisel. Vastasel juhul on ette nähtud hormoonravi või massaaž. Sel perioodil on eriti oluline last rinnaga toita, kuna toitmise ajal toodetakse õiges koguses hormoone, millel on positiivne mõju emaka kokkutõmbumisele.

Regulaarsed tualetikülastused mängivad olulist rolli. Kusepõie sagedane tühjendamine on elundi kiire kokkutõmbumise võti, positiivne dünaamika ilmneb juba mõne päevaga. Isegi kui õmblused on paigutatud nii, et need tekitavad algul urineerimisel valu, ei tohiks ignoreerida omaenda keha tunge. Sama lugu on sooltega, mida samuti tuleb pidevalt ja õigel ajal puhastada, et emakas kiiremini kokku tõmbuks.

Tähtis! Liikumine on elu. Lihaste kiiremaks kokkutõmbumiseks ei pea te kogu aeg voodis lamama. Regulaarsed jalutuskäigud beebiga värskes õhus, lihtsad hommikused harjutused mitte ainult ei anna teile energiat, vaid aitavad kaasa ka emaka kiirele taastumisele.

Mida kauem võtab reproduktiivorgani taastumine aega, seda suurem on naise võimalus puhastada õõnsust trombidest, mis ei saa ise välja tulla. Kui seda ei tehta, võib alata põletik, siis kaotab sünnitav naine kirurgilise sekkumise tõttu kogu emaka, et päästa patsiendi elu. Võime kindlalt öelda, et tegemist on äärmuslike meetmetega ja enne sellise operatsiooni läbiviimist kaaluvad arstid kõik selle otsusega kaasnevad riskid ja miinused.

Millest sõltub emaka kokkutõmbumine?

On olukordi, mis loomulikult mõjutavad perioodi, mille jooksul reproduktiivorgan peab taastuma.

1. Kunstlik sünnitus. Mõnikord juhtub, et sünnitus tuleb katkestada hilises staadiumis. Sel juhul võib keha sattuda segadusse ja emakas võib kolme nädalaga kokku tõmbuda.
2. Korduvad sünnitused. Teise ja järgneva lapse sünd mõjutab ka seda, kui kaua kulub emaka taastumiseks. Ja lisaks süveneb ebamugavustunne alakõhus, värsket ema kimbutavad peavalud ja vahel ka pearinglus. Arstid soovitavad sageli võtta valuvaigisteid.
3. Kaksikute või kaksikute sünd. Selline rasedus on kehale suurenenud stress. Lihas on venitatud isegi rohkem kui tavaliselt, seega peab see tavapärasest kauem kokku tõmbuma. Sünnituse ajal on suur verekaotus, mistõttu tuleb läbida ravimikuur.
4. C-sektsioon. Sageli määravad arstid pärast kirurgilist sünnitust emadele kohe pillide kuuri, mis kiirendaks emaka taastumise protsessi. See juhtub seetõttu, et keha kulutab oma peamised jõupingutused suure haava võimalikult kiireks paranemiseks. Täielikust taastumisest saame rääkida alles kahe kuu pärast, kuid mitte varem.

Tuleb meeles pidada, et naise keha ei tule alati pärast rasedust ja sünnitust normaalse aja jooksul mõistusele, palju sõltub ema elustiilist ja tervislikust seisundist.

Hästi

Päevaks, mil sünnitav naine haiglast välja kirjutatakse, ei tohiks tema emakas olla emakast kõrgemal kui viis sentimeetrit. Kui ilmnevad muud näitajad, siis räägime patoloogilisest protsessist.

Tavaliselt kahaneb emakas üsna kiiresti, umbes kaks sentimeetrit päevas. Seda mõjutab ka imetamine, mille käigus toodetakse sellist ainet nagu prolaktiin, millel on positiivne mõju organi kokkutõmbumisele. On oluline, et platsenta tuleks täielikult välja ja selle jäänused väljuksid esimese kolme päeva jooksul pärast lapse sündi.

Kui raseduse ajal tekkis mingi infektsioon, siis sellisel ohtlikul perioodil hakkab see kindlasti arenema, nii et kui anamneesis oli põletik, võtab kogenud arst seda asjaolu kindlasti arvesse ja alustab kohest ravikuuri.

Esmaabi emaka taastamiseks antakse sünnitusosakonnas, kui arstid ei suuda seda protsessi mitme päeva jooksul positiivselt mõjutada, siis ravitakse naist haiglas.

Emaka kokkutõmbumine ja selle suuruse vähenemine algse suuruseni, mis oli enne rasedust, toimub sünnitusjärgsel perioodil, mis võib olla varane ja hiline. Varajane kestab kaks tundi pärast sündi ja hiline peaaegu kaks kuni kaks ja pool kuud. Verised trombid väljuvad vooluse (lochia) kujul, need näitavad, et elund tõmbub normaalselt kokku. Haav emakal, kuhu oli kinnitatud platsenta, paraneb poole kuu jooksul pärast sünnitust. Lihase taastumisprotsessi kiirendamiseks on vaja õigel ajal tualetti külastada ja vastsündinut rinnaga toita.

Pärast keisrilõiget taastub ema emakas mõnevõrra aeglasemalt kui pärast tavalist sünnitust. See on tingitud ennekõike sellest, et keisrilõige on ikkagi kõhuõõne operatsioon, mis ei ole kehale loomulik, vaid pigem, vastupidi, traumaatiline. Seega on operatsiooni ajal kahjustatud veresooned, lihaskiud ja närvilõpmed. Pärast protseduuri on emakas arm, mille paranemine nõuab veidi aega ja erilist hoolt.

Kui kaua võib emakas pärast keisrilõike operatsiooni kokku tõmbuda, sõltub paljudest teguritest. Planeeritud operatsiooni ja tüsistuste puudumisel, et naise keha üldiselt ja eriti emakas jõuaks rahuldavasse seisundisse, kulub vähemalt 2 kuud, see tähendab peaaegu kogu sünnitusjärgne periood. Kui tulemus on hea, toimub redutseerimisprotsess iseenesest. Kuid mõnel juhul on vaja välja kirjutada ravimid, mis stimuleeriksid seda protsessi mõnevõrra kiiremini. Need ravimid stimuleerivad kontraktiilset aktiivsust ja neil on ka hemostaatiline toime kahjustatud anumatele.

Üldiselt võtab naise keha täielik taastumine pärast keisrilõiget umbes kaks aastat. Miks nii kaua, küsite? Kas teadsite, et raseduse ajal suureneb naise emakas peaaegu 500 korda? Nii et teie kehal on, mille kallal töötada.

Vahepeal, kui emakas on pärast keisrilõiget veel üsna venitatud ja selle läbimõõt on 10–12 cm, kui arm on veel väga värske, tunneb naine teatud ebamugavust. Sellega võib kaasneda valu sisselõike piirkonnas, hirm ja raskused tualetti mineku, köha, küljelt küljele ümberpööramisega jne.

Kõik need nüansid arutatakse läbi ja otsustatakse sünnitusjärgsel perioodil ema vastu võtva arstiga.

Sünnitusjärgse perioodi mugavamalt üleelamiseks mõeldud abinõudena määratakse naisele lisaks ravimitele nii talle kui ka lapsele vastuvõetav dieet, samuti spetsiaalse sideme kandmine, mis kaitseb kudet edasise venimise eest ajal, kui tõhus füüsiline harjutus ei ole naisele veel võimalik.ei ole võimalik. Algul, kui emakas ei ole pärast keisrilõike protseduuri veel kokku tõmbunud ja õmblus pole korralikult paranenud, peaks naine hankima abilise, kes vabastab ta kodutöödest ja raskete tõstetöödest, mis võivad oluliselt mõjutada sünnituse kvaliteeti ja kiirust. taastumisprotsess.

Kas naistel on võimalik pärast keisrilõiget spiraali panna?

Samal ajal kui emakas kokku tõmbub...

Pärast keisrilõiget, nagu ka pärast normaalset sünnitust, on emakas üks pidev veritsev haav. Suurimad kahjustused elundile on platsenta kinnituskohas ja sisselõike piirkonnas. Seal on veel verehüüvete ja membraanide jäänused. 3-4 päeval väljub suurem osa verisest eritisest (lochia). Edaspidi muutub vooluse värvus järk-järgult heledamaks, omandab ichori iseloomu (umbes kolmandal nädalal pärast operatsiooni) ja 6-7 nädala pärast peaks see täielikult lõppema. Selleks ajaks on epiteeli regenereerimise protsess lõppenud.

Kuidas kõik läheb?

Kui kaua võtab emaka kokkutõmbumine pärast keisrilõiget aega? Oleme juba öelnud, et 9 kuuga kasvab see peaaegu 500 korda. Vahetult pärast sünnitust või keisrilõiget on elundi kaal 1 kg. Nädal hiljem - juba poole vähem, see tähendab pool kilogrammi. Veel 7 päeva pärast - umbes 350 grammi ja kolmanda kuu lõpuks peaks ta olema naasnud oma sünnieelse suuruse ja kaalu juurde.

Seega näeme, et emakas tõmbub kõige aktiivsemalt kokku esimestel päevadel pärast sünnitust. Seejärel see protsess järk-järgult aeglustub.

Mõnikord kaasneb emaka kokkutõmbumise perioodiga kramplik, näriv valu alakõhus. Reeglina ei tekita need muret ega ole püsivad. Kuid mõnikord, eriti pärast korduvat sünnitust, võivad need aistingud põhjustada mõningaid ebamugavusi ja mõned naised ei saa valusündroomi tõttu normaalset elu elada. Sellisel juhul peaksite konsulteerima arstiga. Enamasti lahendatakse sellised olukorrad spasmolüütiliste ravimite määramisega.

Mõnikord on juhtumeid, kui emakas ei tõmbu kokku või toimub see protsess liiga aeglaselt. Sellised olukorrad võivad olla verejooksu või muude tüsistuste esilekutsujad, mis tähendab, et peate lihtsalt otsima abi spetsialistilt.

Mis siis, kui kontraktiilne aktiivsus on liiga pikk?

Mis võib mõjutada emaka kontraktsioonide aega pärast keisrilõiget? Kõigepealt tasub mainida mitmikraseduste või loote suure kaalu kohta. Samal ajal venib emakas rohkem ja vastavalt sellele vajab ema keha kokkutõmbumiseks rohkem jõudu ja aega.

Kontraktsiooniprotsessi võib pidurdada ka siis, kui platsenta oli madal, kui keisrilõiget ei planeeritud, vaid see oli tingitud nõrgast sünnitusest ning ka siis, kui naine pärast sünnitust elab väga passiivset eluviisi ja liigub liiga vähe. Muuhulgas ei saa märkimata jätta naise üldist tervislikku seisundit, valmisolekut keisrilõikeks, kaasuvaid haigusi (hüper- või hüpotensioon, nefropaatia jne).

Kas pärast keisrilõiget on võimalik hularõngast keerutada?

Rääkides sellest, kui kaua võib emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbuda, ei saa jätta tähelepanu pööramata põletikulistele protsessidele, füsioloogilistele arengu iseärasustele (nagu emaka paindumine või alaareng), mis muide võivad põhjustada emaka mitte- leping üldse. See on võimalik ka vigastatud sünnikanali, kiuliste moodustiste esinemise emaka seintes, olemasoleva või isegi minevikus esineva lisandipõletiku, verehüübimishäirete või rasedusega kaasnenud polühüdramnionide korral. Siis saab emaka kokkutõmbumiseks kuluvat aega mõjutada vaid õigeaegne ja õigesti määratud ravi.

Arst peab enne väljutamist määrama kindlaks, kui normaalselt kulgeb emaka kokkutõmbumisprotsess.

Kui ta seda vajalikuks peab, määratakse emale kontraktiilsust stimuleerivad ravimid – oksütotsiin või prostaglandiinid.

Mõnikord on ette nähtud ka emakapõhja massaaž, mida tehakse läbi kõhukelme eesseina.

Mis veel põhjustab emaka kokkutõmbumist?

Suurepärane kontraktsioonide stimulaator on rinnaga toitmine, mille käigus vabaneb ka oksütotsiin. Seetõttu soovitataksegi sünnitanud naistel (siin - keisrilõigetel) emaka aktiivsemaks kokkutõmbumiseks hakata lapsi võimalikult sageli imetama. Mõnes sünnitusmajas lastakse emadel esimestel päevadel puhata, samuti määratakse operatsioonijärgse infektsiooni vältimiseks antibiootikumid ning nendel põhjustel toidetakse beebisid esimestel päevadel pudelist. Seega, olles nendest probleemidest teadlik, võite selliseid nüansse eelnevalt arutada oma sünnitusarsti-günekoloogiga.

Aktiivne elustiil, antud juhul – regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus – kõndimine.

Selline füüsiline aktiivsus ei aita mitte ainult vähendada emaka kokkutõmbumise aega, vaid on ka ennetav meede liimimisprotsessi käivitamiseks pärast operatsiooni.

Lisaks sellele, et emakas pärast keisrilõikega sünnitust paremini kokku tõmbuks, soovitatakse naistel sagedamini kõhuli lamada, ideaalis (kui rinnad lubavad) sellel magada.

Samuti tasub väga tõsiselt võtta hügieeniprotseduure, töödelda õmblust õigeaegselt ja õigesti, vältida nakkuste tungimist ja levikut.

Kui reaalne on pärast keisrilõiget kõhtu eemaldada, kuidas seda teha?

Oluline tegur, mis mõjutab emaka keha normaalset kokkutõmbumist pärast keisrilõiget, on põie ja roojamise õigeaegne tühjendamine. Sageli tekitavad need tervele kehale täiesti loomulikud protsessid sünnitanud naisele (olgu siis iseseisvalt või keisrilõikega) palju ebameeldivaid aistinguid. Need nüansid on aga äärmiselt olulised mitte ainult emaka normaalseks kokkutõmbumiseks, vaid ka teiste süsteemide ja elundite toimimiseks ning keha taastumiseks pärast operatsiooni üldiselt. Kahjuks tunnevad paljud naised selliste probleemide pärast piinlikkust ja viivitavad arsti poole pöördumisega. Seda ei tohiks mingil juhul teha, et vältida probleeme tulevikus ning tagada enda ja beebi hea elukvaliteet. Terved lapsed kasvavad ju enamasti tervete emade juures.

Kui emakas üldse kokku ei tõmbu...

On juhtumeid, kui emaka kokkutõmbumise aeg on olnud liiga pikk ja naine kogeb ebamugavust ja ebamugavusi. Reeglina juhtub see seetõttu, et lochia jääb õõnsusse, mis oleks pidanud järk-järgult loomulikult välja tulema. Emaka os võib aga blokeerida ja seda ei juhtu. Seejärel kasutavad arstid puhastamist (nimetatakse ka kuretaažiks), kui sünnitusjäägid eemaldatakse mehaaniliselt.