Ebamugavustunne silmades pärast magamist. Silmade punetuse ennetamine. Silma välismembraani põletikulised protsessid

Mis koguneb meie silmanurkadesse, kui me magame?

Une ajal koguneb meie silmadesse mingisugune vastik kraam. Mitte igaüks ei tea, mis see on. Nagu BBC Future'i korrespondent avastas, täidab see aine palju olulisemat funktsiooni, kui esmapilgul võib tunduda.

Esimese asjana vaatan hommikul ärgates läbi pika nimekirja märguannetest, mis on vaikselt mu telefoni magama jäädes kogunenud. Teise asjana pühin minema öö jooksul vaikselt silmanurkadesse kogunenud rämpsu. Ükskõik, kuidas te seda nimetate - "unitajad", "silmapurud", "silmaliiv", "kullid", "pisarad", "kreekerid" või "silmapüüdjad" - saate aru, millest ma räägin. Mind huvitas pidevalt küsimus, millest see aine koosneb ja miks see tekib. Nii et ma lõpuks võtsin end kokku ja sain teada.

Kõik saab alguse pisaratest, õigemini pisarakilest, mis meie silmi ümbritseb. Maismaaimetajate silmad, olgu need siis inimeste näol või koerte, siilide või elevantide ninad, on kaetud kolmekihilise pisarkilega, mis võimaldab silmadel korralikult toimida. (Mereimetajatel, nagu delfiinid või merilõvid, toimivad pisarad veidi erinevalt.)

Silmale kõige lähemal on hükokalüksi ehk polüsahhariidide kiht, mis koosneb peamiselt limast ja mida nimetatakse mutsiinikihiks. See katab silma sarvkesta ning seob ja säilitab ka niiskust, mis tagab teise kihi, veepõhise pisaralahuse ühtlase jaotumise. Teise paksus on vaid paar mikromeetrit, kuid selle tähtsus on väga suur. See kiht, mis sisaldab eelkõige immunoglobuliine, tagab silmade pideva niisutuse, toidab neid hapnikuga, eemaldab surnud rakud ja peseb ära kõik võimalikud infektsioonid. Lõpuks on ka välimine kiht, mis koosneb õlisest ainest nimega meibum. See sisaldab silmalaugude meibomia näärmete tooteid – lipiide, s.o. rasvhapped ja kolesterool. Pisaramembraani välimist kihti nimetatakse lipiidiks.

Evolutsiooni käigus on meibumist saanud imetaja keha lahutamatu osa. Inimese normaalsel kehatemperatuuril on see selge õline vedelik. Kui temperatuur langeb vaid ühe kraadi võrra, muutub see vedelik vahajaks aineks – tuttavaks kuivanud silmalimaks.

Selle aine suured helbed võivad une ajal tekkida mitmel põhjusel. Esiteks langeb kehatemperatuur alati öösel, nii et osa lipiidvedelikust jahtub nii palju, et see pakseneb. Teiseks, nagu kirjutavad Austraalia silmaarst Robert Linton ja tema kolleegid, "uni nõrgendab lihaste tegevust meibomia näärmejuhadel. Sellest piisab, et põhjustada une ajal liigset sekretsiooni silmalaugudel ja ripsmetel." Teisisõnu, meie silmad on öösel kaetud rohkem lipiididega kui päeval ärkvel olles, nii et kui meibomia näärme eritised jahtuvad, tekib märgatav kogus kuivanud silma lima.

Muidugi pole see nii märkimisväärne ebamugavus - ärgates silmadest "uni" kustutada, kuid miks meie keha lõpuks eritab just seda meiboomi näärmete saladust? No ühest küljest ei lase ta pidevalt pisaratel silmist tilkuda ja mööda põski alla veereda. Igapäevaseid ülesandeid on raske täita, kui teie silmad pidevalt lekivad. Mõned heinapalaviku all kannatavad inimesed võivad seda kinnitada. Pisaraid silmast eemal hoides teeb meiboomi näärme sekreet midagi muud – hoiab silmad niiskena. Nagu ühes uuringus leiti, Küülikute silmad, millel puudus meibum, kaotasid niiskust 17 korda kiiremini kui tavatingimustes.

Meibomia näärmete sekretsioon ei ole ainus tegur, mis takistab silmamuna pinna kuivamist. Tähtis on ka vilkumine. Fakt on see, et pilgutades "lüpsame" silmade meibomia näärmeid. Seega süstitakse meibumi täiendavaid annuseid lisaks selle aine pidevale ja ühtlasele sekretsioonile. Pilgutamise tulemusena segunevad meiboomi näärmete õline eritis ja pisarates sisalduv vesi ning moodustub pisarakilena tuntud emulsioon. Kui te ei pilguta pikka aega, jagatakse emulsioon selle koostisosadeks (õli ja vesi ei segune eriti kergesti) - ja silma sarvkest on kaitsmata otsese kokkupuute eest õhuga. Parimal juhul on see ebamugavus. Halvimal juhul võib pisarakile krooniline katkemine põhjustada kuiva silma sündroomi. Selle haiguse teaduslik nimetus on keratokonjunktiviit sicca (KCS).

Kuivad silmad

Jaapani silmaarst Eiki Goto nimetas kuiva silma sündroomi "raskeks pisarapuuduse häireks, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma". Lisaks kuivusele põhjustab see häire silmade väsimust, punetust, põletust ja raskustunnet. Kõige ägedamal, ehkki üsna haruldasel kujul põhjustab kuiva silma sündroom nägemise halvenemist. Vaatamata selle seisundiga seotud ebamugavustele ei peetud seda sündroomi ajalooliselt tõsiseks häireks.

Goto aga seda arvamust ei jaga. Kasutades kõige arenenumaid nägemisteravuse testimise meetodeid, leidis ta, et silma pind kaotab oma sileduse, kui selle vedel membraan kuivab. Optilised aberratsioonid ehk moonutused inimese visuaalse süsteemi poolt tajutavate objektide välimuses on muutumas üha tavalisemaks, kuna ebatasased pinnad hajuvad rohkem valgust, mistõttu on võrkkesta jaoks raske selget visuaalset kujutist moodustada.

See seletab ilmselt veel üht Goto avastust. Ta märkas, et kuiva silma sündroomiga patsiendid kipuvad silmi pilgutama kaks korda sagedamini kui inimesed, kellel on normaalne silmamuna hüdratatsioonitase. See võib olla tingitud asjaolust, et nad üritavad tahtmatult säilitada nägemisteravust.

Võib arvata, et kuiva silma sündroomile on lihtne lahendus: pilgutage nii tihti kui võimalik. Kahjuks on seda tänapäeva maailmas lihtsam öelda kui teha. Paljud igapäevased ülesanded, nagu lugemine, autojuhtimine, nutitelefoniga tippimine ja arvutimonitoril töötamine, sunnivad meid silmi pilgutamata vaatama. Sellise tegevuse tulemusena hakkame refleksiivselt harvemini pilgutama.

Näiteks autoga sõites, eriti kiirusel üle 100 km/h, pilgutame harvemini. Kuiva silma sündroomiga patsientidele tähendab see, et nende funktsionaalne nägemisteravus suurtel kiirustel langeb alla juhiloa saamiseks vajaliku miinimumi.

Teises uuringus leidis Goto, et kuiva silma sündroomiga inimeste keskmine funktsionaalne nägemisteravus oli 0,3. See on alla 0,7 juhiloa Jaapanis ja 0,5 juhiloa USA-s. "See võib tähendada, et tegelik nägemisteravus sõidu ajal võib teatud patsientide populatsioonides olla ebapiisav," kirjutas Goto.

Nii et järgmine kord, kui ärkad ja hakkad oma silmi üleöö neisse kogunenud jamast puhastama, võtad tõenäoliselt hetke ja mõtled, kui oluline see aine sulle tegelikult on.

Kui inimesel on pärast magamist silmad punased, võivad selle nähtuse põhjused olla erinevad. Kui ärkate hommikul ja vaatate peeglisse, märkate, et teie valged on muutunud punaseks, tähendab see, et peate kiiresti külastama silmaarsti.

Miks on inimestel hommikuti silmad punased?

Miks mu silmad hommikuti punaseks lähevad? Valgete punetuse intensiivsus on inimestel erinev. Mis on selle muutuse põhjus, kui normaalset värvi valged muutuvad üleöö punaseks? Silmade punane värvus on tingitud neid toitvate veresoonte laienemisest. Kui valkude värvus on muutunud väsimuse tõttu või on tegemist allergilise reaktsiooniga kasutatud kosmeetikale, siis probleemi kõrvaldamine ei ole nii keeruline.

Miks on inimestel hommikuti silmavalged punased? Mõnikord peidab valgete punetus tõsisemaid haigusi, mis nõuavad kiiret ravi.

Punased silmad hommikul võivad olla tingitud ereda päikesevalguse või liiga kuiva siseõhu ärritavast mõjust.

Täpselt sama ärritava toimega on ka tubakasuits. Kõik need põhjused on kergesti kõrvaldatavad.

Ereda päikese käes piisab tumedate prillide kandmisest. Ruumi õhku saab niisutada ja ventileerida, vabanedes tubakasuitsust. Üleeile hommikul silma sattunud tolmuosakesed võivad saada teguriks, mis pärast und silmade punetust tekitas. Sel juhul piisab silmade loputamisest ja punetus kaob. Punetuse põhjuseks võib olla silmavigastus, allergiline reaktsioon mis tahes ärritajale või silmade ülekoormus, mis on tingitud pikast arvutimonitori ees viibimisest.

Millised haigused võivad põhjustada silmade punetust?

Tõsisemad valgete punetuse põhjused võivad olla blefariit, haigus, mille puhul ripsmefolliikulid muutuvad bakteriaalse infektsiooni tõttu põletikuliseks. Valgete punetusega kaasnevad:

konjunktiviit;
sarvkesta haavand;
glaukoom.

Kõigil neil juhtudel on vajalik erikohtlemine, mille võib määrata ainult arst. Valgete punetus võib olla sekundaarne sellise haiguse nagu hüpertensioon, millega kaasneb oluline vererõhu tõus.

Vähenedes kaob ka punetus.

On terve nimekiri haigustest, mis võivad põhjustada muutusi sarvkestas, nii väliseid kui ka sisemisi. Sellised muutused võivad ilmneda, kui:

vegetovaskulaarne düstoonia;
suhkurtõbi;
lülisamba haigused.

Seetõttu, kui sarvkesta muutub punaseks, tehakse täiendavaid uuringuid, et välistada nende haiguste esinemine.

Muudel juhtudel on vaja kindlaks teha punetuse põhjus ja võtta õigeaegselt asjakohaseid meetmeid. Kui sarvkesta punetuse põhjuseks on liiga kuiv limaskest, peate ostma apteegist niisutavad tilgad.

Millistel juhtudel on vaja konsulteerida silmaarstiga?

Juhtudel, kui valgete punetus esineb regulaarselt. Mõnikord on selle seisundi põhjuseks põletikuline protsess, mis põhjustab mäda või lima moodustumist ja vajab ravi:

antibiootikumid;
vasokonstriktorid;
allergiavastased ravimid.

Maitsetaimed leevendavad seda seisundit väga hästi, kuid neid võib kasutada ainult arsti loal. Väga sageli võtavad patsiendid selliseid sümptomeid nagu punased silmad kergelt ja püüavad ise ravida, mis võib olukorda halvendada. Väga oluline on punetuse korral õigeaegne diagnoos läbi viia. Vajadusel võib arst kasutada spetsiaalseid uurimismeetodeid, sealhulgas:

Schirmeri testid;
määrde tsütoloogilised ja bakterioloogilised uuringud;
tomograafia.

Kui sarvkest on teadmata etioloogiaga punetav, tuleb määrata üldine vere- ja uriinianalüüs, et tuvastada ägedate ja krooniliste haiguste esinemine, mis võivad olla põhjuseks. Ja alles pärast seda on võimalik teha täpne diagnoos ja teha kindlaks valkude punetuse põhjused. Järgmisena määrab arst vajadusel ravimravi, mille aluseks on vasokonstriktorid. Nende hulka kuuluvad Visin ja Murin tilgad.

Väga sageli tugevdatakse neid silmade seisundi parandamiseks.

Silmade jaoks on spetsiaalsed vitamiinikompleksid tilkade kujul. Selliste komplekside hulka kuuluvad luteiiniga tilgad. Niisutavad tilgad võivad olla kasulikud ka sarvkestale. Nad kipuvad stimuleerima vereringet. Sellesse rühma kuuluvad:

Visine;
Systane Ultra.

Silma limaskesta põletiku korral on ette nähtud antibakteriaalsed ained, näiteks tetratsükliini salv. Kuid kõik need ravimid peab määrama arst.

Kui silmade punetusega kaasneb kõrge temperatuur, siis võime eeldada, et tegemist on gripi või ARVI-ga.

Sellisel juhul on punetus ainult sekundaarne ja selle aluseks olev haigus tuleb kõrvaldada. Kui punetus on põhjustatud tühisetest põhjustest, mis ei ole kuidagi seotud haigustega, soovitab traditsiooniline meditsiin võtta järgmisi meetmeid:

Kasutage kompressi jaoks teekotte.
Ravimtaimede keetmise jää eemaldab suurepäraselt punetuse.
Tammekoore ja kummeli tõmmistest valmistatud kompressid aitavad leevendada limaskesta põletikku, mis põhjustab silmavalgete punaseks muutumist.
Üks traditsioonilise meditsiini retsepte soovitab kasutada riivitud toorest kartulit või värsket kurki.

Silmaprobleemide ohutuks vältimiseks piisab mõne reegli järgimisest, mis aitavad vältida silmade punetust. Esiteks vajab iga inimene korralikku puhkust. Ebapiisav uni mõjutab teie välimust, sealhulgas punaseid silmi.

Selle probleemi lahendamiseks piisab oma igapäevase rutiini normaliseerimisest, peate magama vähemalt 8 tundi.

Punetust võivad põhjustada ka autoimmuunhaigused, mida iseloomustavad nahalööbed vistrike või vedelikuga villidena. Selliste tingimustega võivad kaasneda:

peavalu;
pearinglus;
probleemid seedetraktiga.

Punetavate valgetega võib kaasneda nägemise ja kuulmise halvenemine. Kui on allergeene, mis võivad mõjutada nii kogu keha kui ka sarvkesta seisundit, tuleb võtta meetmeid, et vältida kokkupuudet selliste ainetega.

Sellised allergeenid võivad olla:

säilitusained;
toiduainetele lisatud maitse- ja värvained;
taimede õietolm;
majapidamistolm.

Väga sageli tekib sarvkesta punetus odavate madala kvaliteediga kosmeetikavahendite kasutamisel. Isegi kui teie kosmeetika on õigesti valitud ega põhjusta allergiat, tuleb need enne magamaminekut eemaldada.

Oma silmade tervise eest hoolitsemine peaks olema esmatähtis. Ka pisiprobleemid võivad olla esimeseks häirekellaks ja muutuda tulevikus tõsisteks silmahaigusteks.

Silma normaalne limaskest (konjunktiiv) toodab eritist, mis peseb selle pinda. See on viis nägemisorgani puhastamiseks, niisutamiseks ja kaitsmiseks ärritavate keskkonnategurite eest. Kuid haiguse ilmnemisel tekivad selles süsteemis häired ja inimene seisab silmitsi sellise ebameeldiva sümptomiga nagu mäda silmas.

Sümptomid

Kõige lihtsam on Obaglazaru sõnul mäda märgata pärast magamist: kleepuva kaitsva eritise rohke sekretsiooni tõttu koguneb see, muutes värvi kollaseks, mädaseks. Sel juhul kleepuvad silmalaud kokku, tekib silmaümbruse naha ja sidekesta punetus, liigne pisaravool, võõrkeha tunne, sügelus.

Mäda tekke põhjused silmades

Mädane eritis võib olla mitme haiguse tagajärg korraga. Mädanemise tõelise põhjuse teadmatus ja enesega ravimine võib põhjustada pöördumatuid tüsistusi, millest peamine on nägemise kaotus.

Silmad võivad mädaneda, kui:

dakrotsüstiit;
Sarvkesta haavand.

Lühidalt mädase tekkest

Nende patoloogiate sümptomid on väga sarnased, mida ei saa ravi kohta öelda. Siin võib mädane silm toimida nii haiguse peamise ilminguna kui ka tüsistusena.

Silma välismembraani põletikulised protsessid

Oma olemuselt võib konjunktiviit olla allergiline või bakteriaalne. Kahel esimesel juhul jääb kaitsev sekretsioon normaalselt läbipaistvaks. Kuid väljakannatamatu sügeluse tõttu, märgib obaglaza, hõõrub inimene pidevalt silmi ja toob limaskestale infektsiooni. Tekib bakteriaalne konjunktiviit, millega kaasneb alati mäda. Herpes ja seeninfektsioonid käituvad sarnaselt.

Dakrüotsüstiidi kohta

See ei ole sekretsiooni, vaid eritiste kõrvaldamise patoloogia. Pisarakoti põletiku tõttu ummistub kotti ja ninaõõnde ühendav kanal. Samal ajal kogunevad pisarad ja eritised järk-järgult ning toimides bakterite kasvulavana, hakkavad mädanema.

Silmalaugude haigused

Pus võib voolata blefariidiga - servade põletikuline protsess. See hävitab ripsmete karvanääpsud ja meibomia näärmed, mis osalevad kaitsva sekretsiooni moodustamises. Sel juhul silmad mädanevad, muutuvad punaseks, paisuvad ja eritis omandab kollakasrohelise varjundi. Blefariit võib olla nakkav või allergiline, mis avaldub lihtsa põletiku või haavandite moodustumisel. Võimalik kombinatsioon koos.

Paljud on kohanud odra ehk chalazioni, mis mõjutab ka ripsmete karvanääpsu ja meibomia näärmet. See võib ilmneda pärast vanni- ja spaaprotseduure. Tavaliselt avastatakse hommikul: väga paistes punane silmalaud, kergelt valulik, kollakas mäda voolab.

Muud mäda tekkimise põhjused silmades

Pikaajaliste nakkushaiguste, mehaaniliste kahjustuste ja kuiva silma sündroomi, endokriinsete ja autoimmuunpatoloogiate tõsine tüsistus on obaglaza.ru andmetel haavand. Lisaks silmade punetusele, tursele ja liigsele pisaravoolule täheldatakse valgusfoobiat, silmalaugude spasme ja sarvkesta sündroomi. Silmad mädanevad, kui haavandiga liitub lähedalasuvate struktuuride põletik. Haavandi progresseeruva kasvuga omandab eritis kollaka varjundi, mida on lihtne segi ajada mädaga. Inimene, kes jätab selle haiguse tähelepanuta, jääb täiesti pimedaks.

Diagnostika

Arvestades nii erinevaid silma mäda tekkepõhjuseid, ei saa te eritist ise diagnoosida ainult oma kogemuse põhjal. Kindlasti tuleks konsulteerida arstiga.

Lähenemisviisid mädade raviks silmades

Kui teil tekib hommikul patoloogiline mädane eritis, sügelus, põletustunne või raskused silmade avamisel, soovitab obaGlaza neid hoolikalt loputada. Tavaliselt kasutatakse selleks teelehti, kummelitõmmist, saialille, nõrka kaaliumpermanganaadi lahust või puhast vett, kui antiseptikut käepärast pole. Igal tootel on looduslik põletikuvastane, kuivatav ja rahustav toime.

Traditsioonilise meditsiini esimene etapp, märgib ObaGlaza.ru, on mäda põhjuse väljaselgitamine. Teine on ravi valik, mis koosneb ravimitest, mis toimivad otseselt silmade mäda tekkepõhjusesse, samuti abiravimitest. Kõige populaarsem ravimvorm on silmatilgad ja -salvid. Need võivad sisaldada antibiootikume, põletikuvastaseid ja bakteritsiidseid aineid ning antihistamiine.

Mädase eritise ravi vastavalt haiguse etioloogiale

Silmade mädaravi peamine eesmärk on patogeense aine kõrvaldamine:

Bakterid. Bakteriaalse infektsiooni korral tuleb võtta antibiootikume. Tavaliselt on need fluorokinoloonide rühmad (nagu Floxal) või aminoglükosiidid (nt Framecitin). Öösel võite määrida erütromütsiini või tetratsükliini salvi;
Seene. Seeneained ja muud mäda moodustavad mikroorganismid sobivad Sofradexile - antibiootikumi, antiseptilise ja põletikuvastase aine segule;
Allergia. Autoimmuunhaiguse korral, kus hiljem ilmneb bakteriaalne infektsioon, on vaja ravida nii antibiootikumide kui ka antihistamiinikumidega.

Adjuvantravi

Kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, antiseptikume ja muid protseduure:

Dakrüotsüstiidi korral on sobiv silmalaugude kerge massaaž ja nasolakrimaalse kanali loputamine;
Albucid, Oftomirin, Vitabact omavad tugevat bakteritsiidset toimet;
ObaGlaza sõnul on hüdrokortisoonisalvil hea põletikuvastane toime;
Silmaarstid kasutavad rahvapäraseid abinõusid, kui see tõesti aitab kiiresti patoloogilisest seisundist välja tulla ja mäda eemaldada (konjunktiviidi, blefariidi, dakrüotsüstiidi jne korral).

Mädatilkadega kiirete tulemuste saamiseks peate neid õigesti kasutama.

Piisab ühest või kahest tilgast, sest pisarakotti mahub ikka ainult üks, mitte rohkem. Kõik muu läheb raisku.
Kui patsient kannab läätsi, soovitab ObaGlaza.Ru nende kasutamist mädaravi ajal piirata.
Samuti silma välisnurgas, mitte sisemises (pisaravoolu suunas).
Ühe silma ravimisel vältige teise silma mädanemist, oluline on raviprotseduuri eraldamine: loputamiseks ja massaažiks kasutage erinevaid tampoone ning enne terve organi puudutamist peske hoolikalt käsi.

Kuhu pöörduda abi saamiseks, kui avastatakse mäda?

Kui teie silmad mädanevad, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. See on kas kliiniku raviarst või silmaarst. Omades teatud silmahaiguste alaste teadmiste arsenali, suudab igaüks neist arstidest määrata piisava ravi, et vabaneda sümptomitest ja mädast endast silmas. Lähima või sobivaima arsti või kliiniku saate valida meie kaudu.

ObaglazaRu tuletab meelde, et inimese silmad on meeleorgan, mille kaudu tajutakse umbes 80% ümbritsevast maailmast tulevast informatsioonist. Hoolitse nende eest ja hakake neid õigel ajal ravima!

Esimese asjana vaatan hommikul ärgates läbi pika nimekirja märguannetest, mis on vaikselt mu telefoni magama jäädes kogunenud. Teise asjana pühin minema öö jooksul vaikselt silmanurkadesse kogunenud rämpsu. Ükskõik, kuidas te seda nimetate - "uni", "liiv", "kullid", "pisarad", "kreekerid" või "silmad" - saate aru, millest ma räägin. Mind huvitas pidevalt küsimus, millest see aine koosneb ja miks see tekib. Nii et ma lõpuks võtsin end kokku ja sain teada.

Selle aine suured helbed võivad une ajal tekkida mitmel põhjusel. Esiteks langeb kehatemperatuur alati öösel, nii et osa lipiidvedelikust jahtub nii palju, et see pakseneb. Teiseks, nagu kirjutab üks Austraalia silmaarst: Robert Linton ja tema kolleegid, "uni nõrgestab lihaste tegevust meibomi näärmete kanalites. See on piisav, et põhjustada une ajal liigset sekretsiooni silmalaugudel ja ripsmetel." Teisisõnu, meie silmad on öösel kaetud rohkem lipiididega kui päeval ärkvel olles, nii et kui meibomia näärme eritised jahtuvad, tekib märgatav kogus kuivanud silma lima.

Muidugi pole see nii märkimisväärne ebamugavus - ärgates silmadest "uni" kustutada, kuid miks meie keha lõpuks eritab just seda meiboomi näärmete saladust? No ühest küljest ei lase ta pidevalt pisaratel silmist tilkuda ja mööda põski alla veereda. Igapäevaseid ülesandeid on raske täita, kui teie silmad pidevalt lekivad. Mõned heinapalaviku all kannatavad inimesed võivad seda kinnitada. Pisaraid silmast eemal hoides teeb meiboomi näärme sekreet midagi muud – hoiab silmad niiskena. Ühes uuringus leiti, et meibumi puudumisel küülikute silmad kaotasid niiskust 17 korda kiiremini kui tavatingimustes.

Kuivad silmad

Jaapani oftalmoloog Eiki Goto nimetatakse kuiva silma sündroomiks "raskeks pisarapuuduse häireks, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma". Lisaks kuivusele põhjustab see häire silmade väsimust, punetust, põletust ja raskustunnet. Kõige ägedamal, ehkki üsna haruldasel kujul põhjustab kuiva silma sündroom nägemise halvenemist. Vaatamata selle seisundiga seotud ebamugavustele ei peetud seda sündroomi ajalooliselt tõsiseks häireks.

Goto aga seda arvamust ei jaga. Kasutades kõige arenenumaid nägemisteravuse testimise meetodeid, leidis ta, et silma pind kaotab oma sileduse, kui selle vedel membraan kuivab. Optilised aberratsioonid ehk moonutused inimese visuaalse süsteemi poolt tajutavate objektide välimuses on muutumas üha tavalisemaks, kuna ebatasased pinnad hajuvad rohkem valgust, mistõttu on võrkkesta jaoks raske selget visuaalset kujutist moodustada.

Teises uuringus leidis Goto, et kuiva silma sündroomiga inimeste keskmine funktsionaalne nägemisteravus oli 0,3. See on alla 0,7 juhiloa Jaapanis ja 0,5 juhiloa USA-s. "See võib tähendada, et tegelik nägemisteravus sõidu ajal võib teatud patsientide populatsioonides olla ebapiisav," kirjutas Goto.

Nii et järgmine kord, kui ärkad ja hakkad oma silmi üleöö neisse kogunenud jamast puhastama, võtad tõenäoliselt hetke ja mõtled, kui oluline see aine sulle tegelikult on.

Kui teie silmad hakkavad hommikul kokku kleepuma, võib see olla tõsiste oftalmoloogiliste patoloogiate arengu esimene sümptom. Kleepuvad silmalaud tekivad sageli allergilise või põletikulise reaktsiooni tagajärjel. Kui ebameeldivad ilmingud on seotud haigusega, koguneb patsiendi silmanurka lima või mäda tükk ning nägemisorganid teevad pidevalt haiget, muutuvad punaseks ja paisuvad. Ärge viivitage arsti külastamist, kui patoloogilised nähud ilmnevad hommikul.

Miks probleem tekib?

Kui teie silmad on hommikul väga kokku kleepunud, siis võib-olla on need mädane või areneb mõni muu patoloogiline protsess. See võib olla mõne oftalmoloogilise haiguse esialgne ilming. Sellisel juhul võib patsient kogu päeva jooksul koguneda valkjat vedelikku, mis pärast magamist moodustab kooriku ja hommikul on täiskasvanul silmitsi liimitud silmalaugude tõttu problemaatiline. Te ei tohiks eeldada, et probleem kaob iseenesest, kuna patoloogia ainult edeneb. Tulevikus väljub palju vedelikku, mis võib põhjustada tüsistusi. Nägemisorganite nurkadesse mäda kogunemise põhjused on järgmised:

halva kvaliteediga kosmeetika kasutamine;
põletikuline reaktsioon konjunktiivis, mis on seotud infektsiooni või bakteriaalse aktiivsusega;
põletikulised alumised või ülemised silmalaud;
allergia klooritud vee, aromaatsete õlide ja muude ainetega vannide suhtes;
pisarakanali läbilaskvus on häiritud, mistõttu kleepuvad esimestel elupäevadel lapse silmad kokku ja mädanevad.

Mädane eritis on infektsiooni tunnuseks.

Silmadesse ilmub mäda, mille tagajärjel jäävad need kokku pärast und, võib-olla pärast pohmelli. Sageli kleepuvad silmalaud kokku vannikülastuse tõttu. Sel juhul kiireneb patsiendi ainevahetus ja aktiveerub immuunsüsteem, mille tulemusena väljuvad kehast kõik toksiinid, bakterid ja liigne vedelik. See hõlmab limaskesta puhastamist, mille tõttu võib silmanurk hommikul kokku jääda.

Seotud sümptomid

Kui patsiendi silm kleepub öösel pidevalt ja silmalaugude avamine on hommikul valus, võib see viidata tõsise patoloogia tekkele. Kui nägemisorganid kleepuvad kokku, eraldub mädane vedelik. Selline rikkumine on alati seotud kehas esineva nakkusprotsessiga. Kui silm kleepub hommikul pärast vanniskäiku või alkoholi joomist kokku, ei ole see ilming püsiv ja sellega ei kaasne muid sümptomeid. Kõige sagedamini koguneb mädane vedelik järsult, mille tagajärjel kleepuvad silmalaud kokku mädase konjunktiviidi tõttu. Sel juhul on patsiendil silmad põletikulised ja muud patoloogilised sümptomid:

põletustunne;
tugev valu nägemisorganites;
silmade punane sklera;
mäda kogunemine nurka;
hirm ereda valguse ees;
nägemisteravuse vähenemine;
kehatemperatuuri tõus;
üldine nõrkus ja halb enesetunne.

Mida teha ja kuidas ravida?

Alkoholi mürgistus võib provotseerida patoloogiat.

Hommikuste silmade kleepumise kõrvaldamiseks peate võtma ühendust silmaarstiga ja selgitama välja häire peamine allikas. Kui ärgates nägemiselund haiget ei tee ja patsienti ei häiri muud patoloogilised nähud, siis on häire tõenäoliselt ajutine ja seotud ületöötamisega või alkoholi tarvitamisega. Sel juhul ei ole vaja erilist ravi, piisab lihtsalt tööpäeva normaliseerimisest, palju puhata ja piisavalt magada. Kui teie silmad jäävad sageli kokku, piirake arvutis või teleri ees veedetud aega, kuna seda tüüpi tegevus põhjustab nägemisorganite tugevat koormust. Pärast korralikku puhkust kaob hommikune silmalaugude kokkukleepumise probleem iseenesest. Et kergemini ärkaks ilma silmades rasket tunnet tundmata, on soovitatav peale ärkamist teha kergeid harjutusi, mis sisaldavad järgmisi harjutusi:

Teise võimalusena avage silmad ja suu nii laialt kui võimalik. Korrake ülesannet 4 korda.
Nad sulgevad tihedalt silmad, mille järel 6 p. vilkuma.
Tõstke kulmud mitu korda kõrgele ja lõdvestage.

Et silmad hommikuti kokku ei kleepuks, tuleks igapäevast toitumist normaliseerida, lisades kasulikke vitamiine ja mikroelemente.Kui silmalaugude kleepumisel tekib tugev valu, punetus ja muud patoloogilised nähud, tekib põletikuline protsess, mis peab olema elimineeritakse ravimitega. Patsiendile on ette nähtud nägemisorganite regulaarne loputamine, samuti spetsiaalsed ained, millel on antibakteriaalne toime. Tabelis on näidatud ravimid, mis aitavad kõrvaldada probleemi, mis põhjustab silmalaugude kokkukleepumist.