Mis on endogeenne hingamine? Endogeenne hingamine on revolutsioon meditsiinis. Endogeense hingamise iseseisev valdamine

Umbes viis aastat tagasi puutusin esimest korda kokku Vladimir Frolovi raamatuga “Endogeenne hingamine – kolmanda aastatuhande meditsiin”. Seal kirjeldatud hingamismeetod tõotas väga tõsiseid tulemusi ja innustununa asusin uurima. Pean ütlema, et selleks ajaks olin juba Buteyko hingamist ja joogalist pranayamat proovinud, nii et mul oli alust. Lisaks tuli kasuks ka ülikooli füsioloogia kursus. Ettevalmistusest hoolimata oli raamat raskesti loetav – puudutas liiga sügavaid hingamisfüsioloogia jooni. Mõnede peensuste mõistmiseks oli vaja otsida kirjandust. Kuid mida rohkem ma probleemisse süvenesin, seda rohkem see idee mulle meeldis. Püüan selles artiklis väga lühidalt ja lihtsas keeles esitada Frolovi hingamisteooria põhiteesid, aga ka enda ja mu sõprade meetodi kasutamise tulemusi.

Endogeense hingamise teoreetilised alused Frolovi järgi

Tehnika põhineb kahel mõjul – hapnikunäljahäda ja kerge surve tekitamine kopsudes väljahingamise hetkel. Hapniku nälgimise ja süsihappegaasi kogunemisega verre tekib kahekordne toime. Esiteks laienevad väikseimad veresooned ja teiseks veri hõreneb. Need kaks nähtust aitavad kaasa kudede toitumise järsule paranemisele. Aga kui süsihappegaasi kogunemist kasutavad ära ka teised hingamissüsteemid (näiteks Buteyko), siis on väljahingamisel lisarõhu tekitamine kopsudes selge uuendus. Mida see annab? Lühidalt ja skemaatiliselt öeldes, kui rõhk kopsudes suureneb, juhtub järgmine: hapniku mõjul "erutunud" olekusse läinud punaste vereliblede arv suureneb ja "ergastuse" intensiivsus väheneb. (Tavamõiste "ergastatud olek" peidab endas tervet rida elektrokeemilisi muutusi punalibledes. Frolov kirjeldab oma raamatus üksikasjalikult toimuvaid muutusi, mille poole tasub üksikasjade saamiseks pöörduda.) Normaalse hingamise käigus tekib väike hulk punased verelibled lähevad väga "erutatud" olekusse ja ülejäänud täidavad ballasti rolli. Selle tulemusena haavandavad "üliaktiivsed" punased verelibled suurte veresoonte seinu, põrkudes nendega kokku ja kandes neile oma energia üle ning kaugematesse kudede piirkondadesse jõuab väga vähe toitu. Endogeense hingamisega Frolovi sõnul on pilt vastupidine. Mõõdukalt “laetud” punased verelibled ei vigasta veresoonte seinu ning nende arvu suurenemise tõttu saavad ka suurtest arteritest kaugemad koepiirkonnad piisavalt toitu. Kuid see on vaid osa üldpildist. Meetodi regulaarne kasutamine toob kaasa nn endogeense hingamise ilmnemise, mille käigus toimub põhjalik füsioloogia ümberstruktureerimine ja rakud liiguvad kvalitatiivselt uude funktsioneerimisrežiimi, mille puhul vajadus õhuhapniku järele järsult väheneb.

Endogeenne hingamistehnika Frolovi järgi

Peab ütlema, et ühtset kaanonit pole ja Frolov ise tegi hingamistehnikas mitu korda muudatusi. Üldine skeem näeb aga välja umbes selline: vabatahtlikule sügavale hingetõmbele järgneb kerge hingetõmbeaeg ja seejärel teostatakse kogu ülejäänud hingamistsükli jooksul vähese vaevaga osade kaupa väljahingamisi. Esimene asi, millest alustada, on hingamistsükli optimaalse aja määramine. Hingamistsükliks loetakse intervalli sissehingamise algusest järgmise sissehingamise alguseni. Järgmisena istume sekundiosutiga kella ette ja hakkame tsüklit valima. Asi on selles, et valida tsükli kestus, mis tooks kaasa kerge hapnikunälja, kuid mida saaks pikka aega suure täpsusega hoida, 10-15 tsüklit ilma valulike aistinguteta ja seejärel õhu ahmimisega. Kui teie mugavustsükkel kestab vähem kui 15 sekundit, siis tõenäoliselt olete millegagi haige. Terve inimese jaoks on mugav tsükkel umbes 25-35 sekundit. Pikk kestus näitab keha head ohutusvaru.

Järgmisena tuleb hakata valima väljahingamisel tekkivat rõhku. Frolov lahendab selle probleemi seadme abil. Plastklaasi valatakse veidi vett ja sellesse kastetakse kindla sügavusele toru, mille kaudu hingatakse välja. Rõhk tekib läbi veesamba väljahingamise tulemusena. Mina isiklikult hakkasin hingama ilma aparaadita ja alles siis proovisin seda aparaati. Frolovi tehnoloogia abil läbi vee väljahingamine tundus mulle liiga nõrk. Hingasin läbi lõdvalt kokkusurutud huulte välja umbes sama jõuga kui kuuma tee jahutamiseks puhudes või isegi nõrgemalt. Nii et saate Frolovi järgi hingata ilma ühegi aparaadita. Kuid igal juhul on parem teha väljahingamisel rõhk alustuseks nõrgemaks, sest liialdamine võib kopse kahjustada. Alustuseks võib see lihtsa väljahingamisega olla peaaegu võrdne normaalsega. Peate alustama harjutamist aeglaselt, seadmata eesmärgiks kiiret tulemuste saavutamist. Alustage 10 minutiga päevas ja suurendage seejärel väga järk-järgult (kuude jooksul) oma igapäevast treeninguaega 2–4 ​​tunnini. Ärge laske sellel kestusel end häirida – hingamine võib toimuda täiesti automaatselt arvuti taga istudes või isegi transpordi ajal. Võimalusel pikendage ühe hingamistsükli kestust. Endogeenne hingamine ise algab tsükliga, mis on pikem kui minut.

Tehnika rakendamise tulemused

On kindlaks tehtud, et kehatemperatuuri stabiilne langus 1-2 kraadi võrra viib keha vananemisprotsessi järsu aeglustumiseni. Kogu maailmas tehakse aktiivselt uuringuid, mille eesmärk on leida ravimeid, mis suudavad seda efekti pakkuda. Küll aga saab Frolovi järgi endogeensele hingamisele üle minnes kehatemperatuuri alandada. Esimene efekt, mida kohtasin, oli kehatemperatuuri langus umbes 1–1,5 kraadi võrra. Olin sõna otseses mõttes šokis, kui ühel õhtul (kui temperatuur on tavaliselt veidi kõrgem) näitas termomeeter 35,2 kraadi. Protsess on alanud! Lisaks lõpetasin täielikult nakkushaiguste haigestumise. Pärast seda, kui hakkasin seda tehnikat regulaarselt kasutama, lõpetasin üldiselt kurguvalu ja gripi isegi haigete inimestega kokkupuutel. Immuunsüsteemi aktiveerumist kirjeldas ka Frolov. Samuti vähenes märgatavalt magamiseks kuluv aeg. Ja lõpuks viimane asi – mu vastupidavus on hüppeliselt kasvanud. Esimese õpilase kaugetel aastatel jooksin 10 kilomeetrit suurte raskustega, kuigi elasin tol ajal suhteliselt sportlikku eluviisi. Nüüd, kui olen 20 aastat vanem ja 20 kilogrammi raskem, suudan joosta 10 kilomeetrit kiiremini! Te ei saa seda nimetada muuks kui imeks.

65-aastaselt vigastasin oma suvilasse raskeid palke vedades selgroogu. Plaadisong jättis mind kaheks kuuks voodihaigeks. Ilma valuta sain lamada ainult kõhuli ja ainult siis, kui mu pea oli jalgadest madalamal. Mind aitas andekas Moskva arst Pavel Valerievich Evdokimenko, kes soovitas spetsiaalseid harjutusi teatud lihasrühmadele, seljale ja kõhule.

Olen neid juba mitu kuud teinud. Veidi hiljem lisandusid lülisamba kahjustusele ka müokardiinfarkti tunnused, mis sundis mind otsima uusi lähenemisi harjutuste sooritamiseks. Mul on vedanud. Sel ajal sattus mulle raamat “Stressivastased reaktsioonid ja aktiveerimisteraapia”, mille on kirjutanud teadlased L. Kh. Garkavi, E. B. Kvakina ja T. S. Kuzmenko kahekümneaastase uurimistöö kogemuse põhjal. Raamat põhineb L. H. Garkavi avastusel keha reaktsioonist mõjudele, mille tugevus on madalam kui stressi tekitavatel. Selgub, et kui kokkupuute tase on ligikaudu kaks korda madalam kui stressi tase, läheb keha treeningrežiimi. Kui seda režiimi mõnda aega hoida, saab keha isereguleeruva süsteemina end uuesti üles ehitada, energiat koguda, võimeid tõsta ja omandada võime kergesti ületada varem stressi tekitanud koormust. Uus stressitase on siis ligikaudu kaks korda suurem kui eelmine. Nii saate oma võimeid samm-sammult suurendada.

Stress avaldab kehale liiga tugevat mõju, häirides selle funktsioone. Me tajume seda ebamugavustundena. Ebamugavustunnet tundes saate kindlaks teha füüsilise aktiivsuse pingelise taseme. Lülisambale harjutusi tehes määrasin endale optimaalse korduste arvu vastavalt vaevuste ilmnemisele: teatud valu alaseljas, väsimus, pigistustunne südame piirkonnas. Ma eeldasin, et mingi kerge valu paraneb. Selline valu möödub kiiresti, häirimata koormuse järkjärgulise suurendamise protsessi. Kui koormus on ülemäärane, tekib ebamugavustunne varem.

Nii määrasin oma stressitaseme. Olles selle saavutanud, vähendasin ajakoormust poole võrra ja treenisin sellel režiimil nädal aega. Nädal hiljem määrasin uue stressitaseme, vähendasin seda jälle poole võrra ja tegin seda järgmise nädala jooksul.

Märkasin, et tavaliste igapäevaste tegevuste ajal oli järgmine stressitase umbes kaks korda kõrgem kui eelmine. Selle tulemusel suutsin seitsme kuuga oma selgroo peaaegu täielikult taastada ja müokardiinfarkti tunnused kõrvaldada. Lisaks treeningule aitasid mul südame tööd taastada toidus sisalduvad kaaliumilisandid (kuivatatud aprikoosid, rosinad, viigimarjad, aprikoosid, mandlid), samuti eleuterokokkide tinktuur, mumiyo ja taruvaik, mida võtsin annust järk-järgult vähendades. Ma ei võtnud mingeid ravimeid, välja arvatud 30 tabletti Preductali südamehaiguste ravi esimesel kuul. Kuus kuud hiljem tehti mulle korduv südameanalüüs. Need näitasid, et südameataki sümptomid kadusid jäljetult.

Kuid mind ei aidanud ainult harjutused, mida ma, muide, teistele soovitada ei saa - need valitakse individuaalselt. Oluline on see, et tegin neid koos hingamisharjutustega. Usun, et see aitas kaasa minu kiirele paranemisele. Kasutasin nn endogeenset hingamist. Selle olemus seisneb selles, et väljahingatav õhuhulk ületab sissehingatava õhuhulga, mis võimaldab organismil järjest vähema hapnikuga hakkama saada.

See idee on tuntud ja seda on juba pikka aega edukalt kasutatud. Mulle meeldisid kunagi samal põhimõttel põhinevad Strelnikova hingamisharjutused. See on lihtne ja annab kiire ravitoime. Aga ma olin veendunud, et hingamisharjutused võivad tuua veelgi rohkem kasu ja oma tähelepanekute põhjal töötasin välja keerulisema, aga ka minu arvates tõhusama hingamisharjutuse.

Endogeenne hingamine võimaldab:

• suurendada toitainete voolu verest ja lümfist keharakkudesse ning eemaldada rakkudest jääkaineid täielikumalt;

• suurendada vere puhastamise taset;

• parandada kõhuorganite, endokriin- ja närvisüsteemi, selgroo, seljaaju ja aju tööd.

Kuna endogeenne hingamine võib tuua käegakatsutavat kasu paljude haiguste puhul, siis kirjeldan selle tehnikaid. Esiteks mõned vajalikud terminid:

• inhalaatorid - lihased, mis pakuvad sissehingamist;

• väljahingajad - väljahingamist võimaldavad lihased;

• kurgu lõhe kattumine - kõri lihaste pinge, mille jooksul on võimatu sisse hingata, välja hingata ega sõna hääldada (see seisund ilmneb spontaanselt luksumise või nutmisega);

• endogeenne väljahingamine – väljahingamine läbi kaetud kurguava, millega kaasneb iseloomulik urisev-sisin.

Nüüd - harjutused ise. Hingake välja järgmises järjestuses: langetage õlad; pigistage oma rinda; tõmmake kokku oma kõhulihased, tõmmates sisse kõhu esiseina ja pigistades kusiti ja päraku väljapääsu.

Täielik endogeenne hingamine. Kõrilihaseid kokku tõmmates sulgege kõri vahe. Väljahingajad on pinges.

Tehke vale sissehingamine suletud kõripiluga: lõdvestage sujuvalt kõhulihaseid, justkui täites selle õhuga; seejärel lõdvestage ribilihased, püüdes ribisid külgedele levitada; tõstke oma õlad ja rangluud üles, püüdes neid eraldada. Vale inspiratsiooni lõppedes on inhalaatorid pinges.

Tehke paus, kuni tunnete kerget õhupuudust ja soovite sisse hingata. Avage kurguava lühikeseks ajaks ja hingake sisse veidi õhku, kuna inhalaatoritele avaldatakse täiendavat pinget.

Sulgege kõri vahe ja lõdvestage inhalaatorid õrnalt. Algab uus hingamine.

Korrake tsükleid, pingutades võimalikult palju kaasatud lihaseid, püüdes neid sujuvalt kokku tõmmata ja lõdvestada.

Endogeense hingamise puhastamine. Hinga sügavalt sisse – täpselt nagu vale hingetõmme, kuid kõri avanemist blokeerimata. Tundke pinget oma sissehingatavates lihastes. Suruge huuled kokku ja hingake nende kaudu järsult, jõuliselt välja väike osa õhku, püüdes pingutada kõiki kõhulihaseid.

Sulgege väljahingamise lõpus kõri vahe ja tehke vale sissehingamine, viies kõhu esiseina, ribid ja rangluu tagasi algasendisse. Hinge kinni hoides peaksite tundma kerget õhupuudust ja soovi sisse hingata.

Hingake sisse veidi õhku ribide, õlgade, rangluude kerge täiendava laienemise tõttu külgedele, st inhalaatorite lisapinge tõttu. Sulgege kurguvahe uuesti. Leevendage inhalaatorite lisapingeid. Hoidke hinge kinni, kuni tunnete kerget õhupuudust. Korda väljahingamist läbi tihedalt kokku surutud huulte.

Hüperkapniline endogeenne hingamine. Hinga sügavalt sisse, nagu eelmises harjutuses, ja sulge kõri vahe. Kui pingutate oma sissehingamislihaseid, peaksite tundma, et kogu kopsumaht täitub ja hoidke seda seni, kuni tunnete kerget õhupuudust ja soovite sisse hingata. Anis (meestel) või kusejuha väljalaskeava (naistel) pigistades tehke endogeenne väljahingamine ja lõpus sulgege kurguvahe.

Tehke sujuvalt vale sissehingamine, lõdvestades lihaseid, mis surusid kokku päraku või kusejuha väljalaskeava. Hoidke hinge. Hinge kinni hoides oodake, kuni tunnete kerget õhupuudust.

Avage kurguava lühikeseks ajaks ja hingake veidi õhku. Tundke, kuidas see tormab teie kopsudesse lihtsalt lihaseid lõdvestades.

Sulgege kõri vahe. Jällegi hingake endogeenselt välja, tõmmates kokku päraku lihaseid või kusejuha väljapääsu.

Hüpoksiline endogeenne hingamine. Tehke endogeenne väljahingamine järgmiselt: pigistades päraku (meestel) või kusejuha väljalaskeava (naistel), hingake välja nii kaua ja täielikult kui võimalik, mille lõpus sulgege kurguava.

Lõdvestage pinges lihaseid. Ava kurguvahe ja lase õhku kopsudesse ainult eelnevalt kokkutõmbunud lihaseid lõdvestades. Hingake uuesti pikka aega välja ja korrake kogu tsüklit.

Hüperoksiline hingamine. Hingake välja, tõmmates kokku päraku lihaseid või kusejuha väljalaskeava, tõmmates neid pinges lihaseid üles ja tõmmates kokku eesmise kõhuseina lihaseid. Sulgege kurguvahe tihedalt ja hingake selles asendis aeglaselt täis hinge ja iseloomuliku susiseva heliga (mida rohkem kurguvahe on kokku surutud, seda valjem on heli): lõdvestage aeglaselt kõhulihaseid, täites kõhulihase alumise osa. kopsud õhuga. Selleks tõmmake kõhu esisein lõpuni välja; ajage ribid laiali, täites kopsude keskosa õhuga; levida külgedele ja tõsta oma õlad ja rangluud. Sulgege kurguvahe ja lõdvestage sujuvalt lihaseid, mis liigutasid rangluud, õlad ja ribid.

Alustage järgmist hingamistsüklit kõhulihaste kokkutõmbamisega. Seda tüüpi hingamist on soovitatav vahetada hüpoksilise hingamisega.

Kõik füüsilised harjutused kombineerin endogeense hingamisega. Peale igat harjutust sooritan esmalt puhastuse, seejärel mitu tsüklit hüperkapnilist hingamist, peale seda mitu tsüklit täis- ja lõpus hüpoksilist endogeenset hingamist.

Adam J. Jacksoni raamat "Tõelise tervise saladused" teatas eksperimentaalselt kinnitatud tõsiasjast, et lümfi liikumise kiirus suureneb viisteist korda tänu hingamisele vastavalt valemile 1x4x2. See tähendab, et kui võtame sissehingamise kestuse üheks, siis pärast sissehingamist peame tegema 4 korda pikema viivituse kui sissehingamine, seejärel hingama välja - 2 korda kauem kui sissehingamine. Ma muutsin seda tehnikat endogeense tehnika suhtes järgmiselt: 1x4x2x1. Hingan endogeenselt välja, võttes seda 2 ühikuna. Seejärel - poole pikem valeinhalatsioon, mille järel teen täishingamise, täites kopsude alumise, keskmise ja ülemise osa õhuga. Selle faasi kestus on võrdne eelmisega. Sellise hingamise tsükkel lõpetatakse õhu hoidmisega kopsudes suletud kõripiluga. Viivitus on 4 korda pikem kui inspiratsiooni kestus. Teen 10-15 sellist tsüklit ja kordan neid 2-3 korda päevas. See aitab mul kiiresti jõudu taastada.

Kõiki hingamisharjutusi võib korrata kuni kerge väsimuse ilmnemiseni, mitte rohkem. Peale igat harjutust tuleb puhata ning peale harjutuste tsüklit teha pikem paus, kuni väsimus- ja ebamugavustunne kaob ning tekib soov trenni teha. Hingamisharjutusi on soovitatav teha vähemalt ülepäeviti. Tunde saate alustada mis tahes staatilises asendis - lamades, istudes, seistes. Pärast vabaoskuste omandamist saab kõndides järk-järgult üle minna endogeensele hingamisele.

Algstaadiumis ei allu kõik lihased teile võib-olla. Sel juhul proovige omandada endogeense hingamise lihtsustatud versioon. Esmalt õppige kokku tõmbama kõhulihaseid ja sulgema kurguvahe täielikult või osaliselt. Pärast seda alustage seda harjutust. Tõuse neljakäpukil, sulge kurguvahe. Kõhulihaseid kokku tõmmates ja üles tõmmates proovige teha susisevat-nohisevat häält – hingate välja. Selle väljahingamise lõpus sulgege kurguava täielikult. Lõdvestage õrnalt oma kõhulihaseid ja tunnete kerget tungi sisse hingata. Ava kurguvahe ja tunneta, kuidas õhk ise kopsudesse satub. See on üks lihtsustatud endogeense hingamise tsükkel. Korrake tsüklit mitu korda. Aja jooksul kuuletuvad kõik lihased teile ja endogeenne hingamine paljastab teile kõik oma võimalused. Ja need on ulatuslikud.

• Suure lihasmassi töösse kaasamisel paraneb lülisamba seisund, rüht korrigeeritakse, südametöö normaliseerub.

• Kõik kõhuõõne organid allutatakse sisemisele massaažile, tänu millele on nende töö reguleeritud.

• Lümfivool kiireneb oluliselt, ainevahetus kiireneb ja rakkude toitumine paraneb.

• Paraneb vereringe, normaliseerub veenide toimimine, mis aitab vabaneda nende laienemisest.

• Veri kopsudes puhastatakse tõhusamalt ning keha vabaneb kiiremini jääkainetest ja toksiinidest.

• Kehale luuakse treeniv efekt – nii hapnikupuudusele (hüpoksia) kui ka süsihappegaasi liigusele (hüperkapnia). See parandab südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemi seisundit.

• Organism arendab resistentsust erinevate kantserogeensete tegurite, eelkõige õhusaaste suhtes.

• Organismi loomulik reaktsioon alkoholile taastub, mis aitab alkoholismist üle saada, eriti algstaadiumis.

Nende harjutuste tõhusust olen paljude aastate praktika jooksul testinud. Oma järeldustele leidsin kinnitust ka Yu.G. raamatust. Vilunos “Hingus, mis toob tervise”, mis kirjeldab üksikasjalikult sarnase (kuigi lihtsustatud) tehnika mõju erinevas vanuses inimestele. Kahekümneaastase praktika jooksul on raamatu autor ja tema õpilased täheldanud rohkem kui üht juhtu, kuidas sellistest tõsistest haigustest nagu suhkurtõbi ja südame-veresoonkonna patoloogiad leevenduvad.

Anatoli LOŠTININ

Endogeenne hingamine õhuhingajate seas on Homo sapiens'i privileeg. Võib-olla aja jooksul aretavad kasvatajad endogeense hingamisega loomi. Eelised on vaieldamatud. Kuid on ilmne, et uus endogeenselt hingavate inimeste populatsioon on planeedi Maa tulevik. Ja nimi HOMO SAPIENS viitab tulevikus peamiselt endogeenselt hingavatele loomadele. Kui inimene teeb ülemineku 80-aastaselt eluealt 120-150-aastasele, tekivad uued võimalused inimese kui liigi arenguks. Evolutsiooni mõõdetakse tuhandetes ja miljonites aastates. Kuid kvalitatiivne vahetushüpe võimaldab meil loota uutele evolutsioonilistele omandamistele lühema ajaga. Hüpet, mis praegu toimub, pole justkui ette näha. Inimene pöördub tagasi algelise vahetuse juurde, mille tema eelkäijad, esivanemad, kauges minevikus kaotasid. Kõige tähtsamat omandatust – intelligentsust – ei antud inimesele asjata. Ilmselt piirab veeelement bioloogilist protsessi. Kuid maale jõudes kaotasid meie esivanemad kõige täiuslikuma vahetuse, mille määrab endogeenne hingamine. Sellest ajast on möödunud umbes viis miljonit aastat. Kas on liiga hilja tagasi minna? Silmapaistvad vene teadlased, akadeemikud L. A. Orbeli, A. G. Ginetsinsky, P. K. Anokhin pakkusid korraga välja mitu funktsionaalse evolutsiooni põhimõtet. Neist esimene ütleb: organiseerituse taseme arenemise ja komplitseerimise ning organismis uute suhete loomise protsessis ei kao vanad funktsioonid jäljetult, vaid osutuvad pärssituks, blokeerituks fülogeneetiliselt nooremate funktsioonide poolt. Loomulikult ei ole see lõputöö abstraktsioon, vaid eluslooduse edukalt märgatud muster.

Ja nüüd annab õnnelik juhus inimesele hämmastava võimaluse naasta tagasi kaugesse minevikku. Aga sugugi mitte nagu ulmepõnevikus. Inimene pöördub tagasi reliikvia hingamise juurde, kuid osutub praeguse tsivilisatsiooni tingimustes elujõulisemaks.

Ja meie lugu räägib täpselt sellest, kuidas see saavutatakse, mis kehas toimub. Meie katsed uue hingamise omandamiseks viidi edukalt läbi eakatega, kellel on väga kesised andmed hingamise, vere ja kardiovaskulaarsüsteemi füsioloogia kohta. Võib isegi öelda, et need olid nõrgad inimesed. See veenis mind, et peaaegu igaüks võib saada endogeenseks hingajaks (endogeenseks). Kuid protsess ei lõpe sellega, vaid jätkub veelgi. Ja kui kogu päeva jooksul toimub uus hingamine, võite hakata oma kehatemperatuuri kontrollima. See hakkab järk-järgult vähenema. Protsess jätkub aastaid, korraldades kehas rakkude talitlust üha arenenumaks ainevahetuseks.

Endogeenne hingamine tagab järk-järgult põhjalikud muutused rakkude funktsioonides, füsioloogias ja struktuuris. Muutused toimuvad sõna otseses mõttes kõigis keharakkudes. Muutuste määr ja kiirus on erinev. Need on määratud rakkude rolliga toimuvates muutustes ja rakkude taastumise kiirusega, mis on geneetiliselt määratud. Üldised märgatavad muutused on tohutu hulga mikromuutuste liitmise tulemus igas kehaosas.

Endogeenset hingamist valdav inimene soovib olla tulemustes kindel. Meie teoorias ja meetodis pole müstikat, saladusi ega möödalaskmisi. Kõik on üles ehitatud praktilistele tulemustele ja loogikale, teadaolevatele seadustele ja teooriatele. Meie meetod on kõigile arusaadav ja soovime, et lugeja saaks selle arusaama.

Kuid kõigepealt vaatame endogeense hingamise rakendamise üldist strateegiat. Üks peamisi ülesandeid on minimeerida hingamise kahjulikku mõju kehale. Kuna kudede hävimise protsess algab kopsukapillaaridest ja alveoolidest, tuleks probleemile lahendust otsida just sealt. Esiteks on vaja vähendada punaste vereliblede energeetilist erutust, st vähendada pindaktiivse aine puhangu võimsust. Ja selleks, et keha energia ei langeks, on teiseks vaja suurendada erutunud punaste vereliblede arvu.

Kiireid muutusi on võimalik saavutada, kui oma hingamist reguleerides vähendame mullide suurust ja hapniku kontsentratsiooni neis. Mida see annab? Vähem mulli, vähem pindaktiivset ainet (kütust) ja vähem hapnikku (oksüdeerija). Hapniku kontsentratsioon mullis on madalam ja oksüdeerivat ainet on veelgi vähem. Selle tulemusena tähendab väiksem välgu võimsus punaste vereliblede väiksemat ergastusvõimsust.

Kuidas seda teha? Esiteks peate sissehingamisel piirama kopsude venitamist. Alveoolide rakkude vahel tekivad suured lüngad, kui kopse venitatakse üle 75%. Väikeste mullide tagamiseks peavad teil olema väikesed pilud. Diafragmaatiline hingamine langetatud õlgade ja lõdvestunud rinnaga tagab selle seisundi. Südame imemisvõime on iga indiviidi jaoks konstantne ega muutu niipea. Just see parameeter määrab alveoolide kapillaarides mullide kujul neeldunud õhu kogumahu. Kui mullide maht väheneb, suureneb nende arv pöördvõrdeliselt. Topeltvõit - erutust rakkudesse kandvate punaste vereliblede arv suureneb ja “kuuma” ergastuse tugevus väheneb.

Kuid on ka huvitav võimalus suurust vähendada ja vastavalt mullide arvu suurendada. Selgub, et mullide kapillaaridesse viimise tingimused erinevad alveoolides oluliselt sõltuvalt nende asukohast kopsudes. Seega on kopsu tipus alveolotsüütide vahed rohkem venitatud, kuid väheneb verevool ja kopsusisene rõhk. Kopsude alumises osas on rõhk veidi kõrgem. Selgub, et kui kopse veidi "puhutate", st suurendate nendes rõhku, vähenevad erinevused. Ja niipea, kui imemislaine jõuab kapillaaridesse, on igaühel neist samasugune võimalus oma voodisse õhumull imeda. Imemisprotsess ei ületa 0,1 sekundit, mis välistab isegi naaberkapillaaride mõju üksteisele. Seega on suurenenud rõhk kopsudes otsustav tegur mullide suuruse vähendamisel ja arvu suurendamisel. Huvitav on see, et lisaks suurendab kopsude täispuhumine üldiselt kapillaaridesse imetud õhu mahtu. See suurendab oluliselt ka õhumullide arvu.

Välishingamisel toimub ka alveoolides õhurõhu tõus. Hingamistegevuse struktuuris on see 15-20%. Seega saab hingamistoimingu ajal (3,5-4 sekundit rahuolekus) imenduda ainult üks osa mullidest. Vastavalt sellele on 2-4% punastest verelibledest erutatud. Meie tehnoloogia võimaldab pikaajalist kõrgendatud rõhu säilitamist kopsudes, mis suurendab kapillaaridesse sisenevate mullide ja erutus punaliblede arvu keskmiselt 8-12 korda. Lisaks väheneb simulaatori ja pikaajalise väljahingamise tõttu hapniku kontsentratsioon kopsudes. Simulaatoril hingamist valdades pikeneb väljahingamise kestus ja samuti väheneb oksüdeeriva aine hulk mullides. Järelikult väheneb koos erutust rakkudesse kandvate punaste vereliblede arvu järsu suurenemisega nende "kuuma" ergastuse võimsus. Kuhu see viib? Erütrotsüüdid hakkavad käivitama suure rakumassi tööd ja viivad seda läbi "külma" energia ergastusrežiimis. Nüüd ei suuda punased verelibled leevendada "kuuma" energia erutust südame, aordi ja suurte arterite õõnsustes. Pindaktiivse aine põletamiseks on vaja suurt laengut ja piisavalt hapnikku. Kuid kopsude nõrga energiaergastuse korral suureneb kaugus "kuuma" energia vabanemise võimsuse saavutamiseks märkimisväärselt. Kuidas aga saada läbi paljudest takistustest ilma energiakadudeta? Punased verelibled, mis puudutavad voolus arterite seinu ja naaberrakke, kaotavad oma laengu, töötades "külmas" ergastusrežiimis. Laengu kadumisel on punalibledel üha vähem võimalusi saavutada "kuum" erutus. Nii suured kui väikesed arterid peavad kogu aeg energiat vabastama. Lõppude lõpuks on punalibledel igal pool kitsas, mõnikord puudutab see seina, mõnikord naaberrakku. Ja siin on kapillaar, kus punased verelibled on igast küljest kaetud endoteelirakkudega ja sealt eemaldatakse viimased laengud. Punased verelibled on üllatavalt dünaamiline ja energeetiliselt isetervenev süsteem. Pindaktiivse aine all, vahetult kokkupuutes membraaniga, on veel kulutamata hapnik, mille tõttu säilib lipiidide vabade radikaalide oksüdatsioon. Toimub taas elektronide genereerimise protsess ja punased verelibled saadetakse kopsukapillaari. Lugejal võib tekkida küsimus: mis paneb selle “igavese” imede generaatori eksisteerima? Vajalike ainete, sh küllastumata rasvhapete tõttu, mida veres on piisavalt.

Energia tootmise ja energiavahetuse protsess paraneb järk-järgult. Erütrotsüütide ergastamine kopsukapillaarides toimub kahes versioonis: nõrk "kuum" ergastus ja välimikrolaine ergutus. Kõik punased verelibled saavad energilist stimulatsiooni. Energia ergastamine kudede veresoontes toimub kahes peamises vormis: elektrooniline energia vabanemine ja välja elektromagnetiline ergastus. Samas on viimane üha enam ülekaalus.

Hingamismustri ümberkorraldamisel on otsustav mõju raku energia muutumisele. Tõhus vahetus avaldub eelkõige elu konveierit teenindavates struktuurides. Rakkudes suureneb energiat tootvate mitokondrite arv, areneb membraanikompleks, paraneb ainevahetus, suureneb raku energia, uuenevad alveotsüüdid ja endoteelirakud. Rakkude energia piki veresoonte voodit on tasandatud. Suured erinevused endoteelirakkude ja erütrotsüütide energia vahel kaovad. Järelikult vabastavad punased verelibled sageli vaskulaarrakkudele väikese osa energiast. Ülikõrgsageduslike rakkude väljade ühinemine muutub järjest sügavamaks. Kõige huvitavam transformatsioon toimub alveoolides ja nende kapillaarides. Toimub endoteelirakkude ja alveolotsüütide, eriti membraani ja mitokondriaalse kompleksi areng. Rakud hakkavad töötama ühes ülikõrge sagedusega väljas, mis moodustub nende enda väljade ühinemisel. Energilisemad endoteelirakud toidavad oma välja alveolotsüütidesse, mis membraanide lipiidide ja pindaktiivse aine vabade radikaalide oksüdatsiooni tõttu hakkavad tootma endogeenset hapnikku. Väike osa kopsukapillaari sisenevatest erütrotsüütidest saab pehme "kuuma" ergastuse, kus pindaktiivse aine põlemisel kasutatakse valdavalt endogeenset hapnikku ja hingamise käigus osaliselt sisseimetud õhku. Kuid samal ajal on põhiosa erütrotsüütidest põnevil tänu energiavahetusele endoteelirakkude ja alveolotsüütide pindaktiivsete ainete kompleksi ülikõrge sagedusega väljaga.

See mehhanism, mida ennustasin 2 aastat tagasi, sai nüüd hiilgavalt kinnitust. Endogeensete hingajate hulgas on inimesi, kes suudavad hetkekski peatumata pidevalt välja hingata üle poole tunni. Need inimesed on endogeense hapniku generaatorid - elav tõend meie sugulusest ookeani elanikega. Nende tulemused tähistavad endogeense hingamise teooria võidukäiku. Kokkuvõtteks on vaja rõhutada põhimõttelisi erinevusi energiavahetuse ja energia tootmise vahel välise ja endogeense hingamise ajal. Peamised parameetrid on antud puhkeolekus oleva organismi jaoks. Välishingamisel kutsub umbes 2-4% kopsudes võimsa energeetilise stimulatsiooni saanud punaverelibledest veresoonkonna rakud intensiivselt tööle, mis põhimõtteliselt tagab organismi energiakonveieri toimimise. Seda konveierit esindavad viis rakupopulatsiooni: vere punased verelibled, alveolaarrakud (alveotsüüdid 1 ja 2), alveoolide kapillaare ja vaskulaarset voodit vooderdavad rakud (endoteelirakud), samuti alveolaarsete pindaktiivsete ainete kompleks. Need struktuurid annavad suurema osa energia tootmisest ja energiavahetusest kehas. Ja keha kahjustamine algab nende struktuuride hävitamisega. Kopsudes “kuuma” energiastimulatsiooni saanud ja veresoonkonnas “kuumal” energiat vabastanud erütrotsüüt tabab ränka katastroofi, lühendades järsult tema eluiga. Kuid keha näeb ette hävitatud punaste vereliblede asendamise uutega. Teatud piirides täiendatakse nende kadu kahjustamata. Keerulisemad probleemid tekivad alveolaarkompleksis ja veresooni vooderdavate rakkudega. Varem ebaõnnestuvad alveoolide ja kapillaaride rakud, õhumullide eelistatud läbitungimise piirkonnad, kus pindaktiivsete ainete põlemine toimub sagedamini ja võimsamalt. Nendes tsoonides ilmub pindaktiivne aine kõigepealt ja seda hiljem ei sünteesita. Seega kaob järk-järgult keha peamise energiareaktori võimsus. Kõige ebameeldivamad protsessid arenevad veresoonte voodis. Veresoonte seina kahjustus kujutab endast peamist ohtu keha olemasolule. ja insult on kohutavad inimhaigused. Kuid nende esinemise mehhanism aktiveerub veresoonte seina kahjustusega, nagu ka aterosklerootiliste naastude moodustumise ja väikeste veresoonte skleroosi protsessid.

Väline hingamine paneb kehale irratsionaalse energiavahetuse. Energia üleküllus arterites ja energiapuudus kapillaarides. See on vastupidi. Arteriaalsed veresooned on liigse energia tõttu kahjustatud ja enam kui 90% koerakkudest kogeb energiapuudust, mis vanusega suureneb.

Välise hingamise puudused ilmnevad kontrastina uue hingamise eeliste taustal. Üleminek hingamisele hingamissimulaatori abil väljendub punaste vereliblede arvu kiires tõusus veres, mis viitab nende eluea pikenemisele. See kinnitab kaudselt, et pindaktiivse aine põlemisjõud väheneb nii kopsudes kui ka kudede veresoontes. On veel üks näitaja - kehatemperatuur. See hakkab langema kohe, kui nad hakkavad uuel viisil hingama. Ja inimestel, kes on õppinud endogeenset hingamist, langeb kehatemperatuur 1–1,5 kraadi Celsiuse järgi. Aga võib-olla juhtus see energia vähenemise tõttu? Kemoluminestsentsmeetodit kasutades tehti kindlaks, et meie hingamise ajal suureneb ka raku energia. Ja endogeenselt hingavatel inimestel on see algtasemest 2-4 korda kõrgem. Mis juhtus? Endogeense hingamise käigus osaleb enamik rakke kerges vabade radikaalide oksüdatsiooniprotsessis, mis toodab elektrone ja sünkroniseeritakse mikrolaine elektromagnetvälja tööga (elu keemia ja füüsika ühes mikroosakeses!). Kui nendes protsessides osalevate rakkude arv suureneb, luuakse tingimused täiuslikumaks vahetuseks. Hämmastav paradoks: energia suureneb, temperatuur langeb ja vabade radikaalide arv väheneb. G. Petrakovich näitab oma hüpoteesides mikrolainevälja mõjul rakkude mitokondritest eralduvate prootonite tähtsust rakus energiavahetuses. Endogeenne hingamine on näidanud, et prootonid on lisaks vabade radikaalide oksüdatsiooni regulaatorid. See regulatsioon on tagatud ülikõrgsageduslike elektromagnetväljade osalusel. Mida suurem osa kehast on selliste väljadega kaetud, mida vähem võimas rakkude tuleenergia ergastus toimub, seda suurem on elutähtis ressurss.

Välise ja endogeense hingamise sisuliseks võrdlemiseks toome näite. Hobune ja hai. Väljend “ajas hobust” on hästi teada, mis tähendab, et loom hävis intensiivse ja pikaajalise ratsutamise tõttu. Hobusel on tüüpiline väline hingamine koos valdavalt "kuuma" rakkude ergastusega. Raske, pikaajaline treening hävitab kiiresti südame-veresoonkonna süsteemi. Heeringahai liigub kiirusega kuni 50 miili tunnis, s.o umbes 90 km/h. Töö intensiivsus, arvestades keskkonna tihedust, on suurusjärgu võrra kõrgem kui kiireimal hobusel. Saaki taga ajades peab hai korduvalt tegema pikki ja kiireid reid. Loomulikult ei kahjusta see teda, kuna tal on endogeenne hingamine, milles pole kohta "kuuma" energia ergutamiseks. Kogu keha kattev ülikõrge sagedusega elektromagnetväli ja küllastumata rasvhapete optimaalne vabade radikaalide oksüdatsiooni tase, millest kõik rakud on küllastunud, annavad haile kõrge energia ja kaitsevad kudesid hävimise eest.

Vladimir Frolov

Inimkond on sisenemas maise eksistentsi uude kvaliteeti – endogeense hingamise perioodi. Muutusega kaasneb tervise radikaalne paranemine ja eluea märkimisväärne pikenemine. Seda kinnitavad hämmastavad tulemused ja see tuleneb ennustavalt filigraansest teooriast, mis põhineb paljude faktide loogikal.

Endogeenne hingamine näitas seda, mida tuhanded parimad uudishimulikud meeled ei suutnud avastada. Keha võtmeprobleeme otsiti ennekõike ainevahetusest ning need osutusid seotuks ebarahuldava energia tootmise ja ainevahetusega. Normaalse hingamise ajal kannatab põhiosa keharakkudest energiapuuduse käes, kuid samas on palju ülikontsentreeritud energia vabanemise tsoone, mis hävitavad kudesid. Enamasti on kahjustatud väikesed veresooned, arterite sisepind, vererakud ja kopsualveoolid. Need protsessid on määratud hingamisega ja seetõttu ei peatu need isegi unes. Kahjustavate mõjude pidev kihistumine põhjustab ateroskleroosi ja kudede lagunemist, mis välisest hingamisest lahutamatu immuunpuudulikkuse tingimustes põhjustab mitmesuguseid haigusi ja vananemist. Uute teadmiste valguses ei ole teadaolevate ravimeetodite mõju mitte ainult küsitav, vaid ka teatud määral kahjulik. Farmakoloogilised ravimid, toidulisandid, rasvapõletajad, naturopaatilised ravimid, sealhulgas füüsiline koormus, paastumine ja külmakarastumine, suurendavad peamiselt energiat ja ainevahetust. Nende mõju laieneb eeskätt suure energiatarbega tsoonidesse, raskendades kahjuprotsesse. Sõltuvalt organismi omadustest varieerub erinevate meetodite kasutamisest saadava kasu ja kahju suhe suurtes piirides. Ilma uute sätete mõistmise ja arvesse võtmata on võimatu luua kasulikke ravimeetodeid. Kuid kõige tõhusam tehnoloogia tervise tagamiseks ja eluea pikendamiseks on juba välja töötatud. Endogeenne hingamine vähendab järsult kudede hävimist, suurendab rakkude energiat ja moodustab väga aktiivse immuunsüsteemi. Tekkimas on pikaealiste endogeenselt hingavate inimeste populatsioon, kes ei karda inimese kõige ohtlikumaid vaenlasi – insulti, infarkti, vähki ja kes loodavad elada mugavat ja ilma haigusteta elu. Uute ideede mõistmine pole lihtne. Nende korduvad selgitused raamatus on tahtlikud. Mille pärast, hea Lugeja, palun juba ette vabandust.

Sissejuhatus

Haigustest lahti saada ja eluiga oluliselt pikendada – kas see on tõesti võimalik? Enamiku inimeste jaoks kõlab see ulmekirjana. Kuid juba 1995. aastal oli igal inimesel selline võimalus tänu endogeense hingamise avastamisele. Ja see raamat on lugu endogeensest hingamisest, mis on kõige arenenum vahend haiguste ravimisel ja ennetamisel, tagades nooruse ja pikaealisuse. Endogeenne hingamine siseneb kaasaegsesse maailma ainulaadse nähtuse kujul, millel on kaks prioriteetset omadust:

O inimene omandab uue tõhusa ainevahetuse, mis tagab tervise ja pikaealisuse;

O omandatud vahetust täiustatakse jätkuvalt mittekoormaval viisil ja sellest saab peamine.

See juhtub üsna lihtsalt. Kasutades Frolovi imelist hingamissimulaatorit, lülitub inimene järk-järgult välishingamiselt endogeensele hingamisele. Hingamistreeningu läbiviimine simulaatoril välistab haigused, parandab tervist ja samal ajal pikendab eluiga. Näiteks teete alguses 6 hingetõmmet minutis, nädala pärast - 4 hingetõmmet minutis, kuu pärast - 2 hingetõmmet minutis ja nii edasi. Mida harvem hingamine, seda parem on tervis ja tõhusam on ainevahetus organismis. Lõpuks saavutab hingamistoimingu kestus sellise väärtuse, et ilma simulaatorita saab hakkama. Üleminek endogeensele hingamisele on tehtud. Seejärel kasutate tavapärase hingamise asemel endogeenset hingamist, tõrjudes viimast üha enam välja. Lõpuks, 4-6 kuu pärast muutub endogeenne hingamine teie jaoks põhiliseks ja sama tuttavaks kui tavaline hingamine. Hingata saab nagu enne, aga see on ebahuvitav ja vigane. Kes on vabatahtlikult nõus oma seisundit halvendama, keha energiat vähendama, ainevahetust häirima ja uuesti haigeks minema? Kes tahab jätta elu juhuse hooleks – surra ootamatult insuldi või infarkti, haigestuda vähki või muusse raskesse haigusse? Just nende ohtlike vaevuste eest kaitseb endogeenne hingamine. See säästab inimest ka muudest haigustest. Hüpertensioon ja stenokardia, ajuveresoonkonna häired, peptilised haavandid, diabeet, astma, psoriaas, allergiad, vere-, sisesekretsiooninäärme-, suguelundite haigused, osteokondroos, artriit ja mõned muud haigused liigitatakse tänapäeval ravimatuteks. Need on peamiselt ainevahetus- ja immuunhaigused. Need mõjutavad valdavat enamust kõigi riikide elanikkonnast. Meie tehnoloogia näib olevat spetsiaalselt loodud ravimatute haiguste probleemi lahendamiseks. Ainevahetust radikaalselt muutes liigub inimene organismi taastusravi uuele tasemele.

Endogeense hingamise kaudu kudedes moodustuv efektiivne ainevahetus suurendab järsult immuunvõimet. On veenvaid tõendeid selle kohta, et keha on omandanud suurenenud immuunstaatuse, mis kaitseb usaldusväärselt nii oma geneetilist programmi kui ka välise infektsiooni eest. Sellega seoses on indikatiivne ka organismi uus resistentsuse tase viirushaiguste suhtes. Näiteks grippi esineb üliharva, herpest saab täielikult ravida ilma ravimeid kasutamata. Hepatiidi ja AIDSi raviks ja ennetamiseks on head väljavaated. Loodud tehnoloogia sobib sujuvalt igasse ravirežiimi. Selle kombineeritud kasutamine ravimite, kirurgiliste, füüsiliste ja muude ravimeetoditega suurendab toimet. Integreeritud lähenemise võimalused suurenevad selliste haigustega nagu vähk, süüfilis, hepatiit jt.

Uus tehnoloogia on lihtsalt vajalik ennetamiseks ja taastusraviks töötamisel kahjulikes tingimustes, sh kiirgusega, stressirohke ja raske füüsilise koormuse ajal, piiratud liikumisvõimega inimestele.

Uue tehnoloogia tõhusus, mitmekülgsus ja teatud mõttes “irohi” on objektiivselt loomulik. Seda järeldust ei õigusta mitte ainult viieaastase hingamissimulaatori kasutamise tulemused haiguste ravis. Välja on töötatud endogeense hingamise teooria, mis üsna teaduslikul tasemel selgitab nii saadud andmeid kui ka neid "tühje kohti", millest piisab tänapäeva bioloogias, füsioloogias ja meditsiinis.

Mis määrab uue tehnoloogia kõrge efektiivsuse? Selle objektiks on esiteks iga rakk, olenemata sellest, millistes elundites või kudedes see asub. Hiljutised teaduslikud tööd (eriti Ameerika teadlaste poolt) on kindlaks teinud, et keha lagunemise ja vananemise peamised põhjused on rakkude madal energiatase ja nendes sisalduvate vabade radikaalide suurenenud hulk. Neid sätteid kinnitab ja selgitab täna endogeense hingamise teooria ja praktika. Selgub, et rakkude energiakoormus võib varieeruda sadu kuni tuhandeid kordi. On kindlaks tehtud, et peamine energiakoormus kehas langeb väga väikesele osale rakkudest (umbes 1-2%). Nende hävitamine põhjustab kudede kahjustusi ja kulumist. Suur osa ülejäänud rakkudest on ägeda energiapuuduse tõttu passiivses olekus. Nende rakkude seisund määrab keha niinimetatud "reostuse", "räbu" taseme.

Endogeenne hingamine võimaldab meil näha inimkeha ebatäiuslikkust rakusisese ainevahetuse ja rakkudevahelise interaktsiooni mehhanismide kaudu. Rakkude energiavarustuse juhtiv roll ainevahetusprotsessides on muutunud ilmseks. Ei piisa rakkudele vajalike ainete andmisest. Energiapuuduse korral ei suuda rakk efektiivselt kasutada ei talle tarnitud materjale ega oma varusid.

Endogeenne hingamine tõstab keha üldist energiataset, aktiveerib põhiosa rakkudest, pakkudes neile optimaalset energiataset. Rakkude energia järsk paranemine loob immuunsüsteemi kõrge seisundi, avaldab positiivset mõju kudede ainevahetusprotsessidele ja suurendab organismi funktsionaalsust.

Meie tehnoloogia on elusaine füsioloogia ja biokeemia uusimate ideede praktiline peegeldus. Moskva teadlane ja arst G.N. Petrakovich lõi hingamise kohta uue hüpoteesi, mis muudab põhjalikult traditsioonilisi ettekujutusi keha ainevahetusprotsessidest. Selle hüpoteesi kohaselt on rakkude toimimine organismis tagatud peamiselt tänu nende perioodilisele energeetilisele stimulatsioonile, mitte hapniku kohaletoimetamisele. Energiastimulatsioon käivitab rakumembraanides küllastumata rasvhapete vabade radikaalide oksüdatsiooni, mis varustab rakku vajaliku energia ja hapnikuga. Petrakovitši ideed energiast ja rakkude energiavahetusest olid metoodiliseks aluseks endogeense hingamise teooria väljatöötamisel. Saadud tulemuste ja teaduse viimaste saavutuste põhjal näitab see teooria, et tänapäeva inimesel on seni ainus võimalus liikuda uuele kohanemise ja ellujäämise tasemele. Selleks peate valdama endogeenset hingamist. Lähikümnendite prognoosides pole paremaid väljavaateid.

Seda raamatut kirjutades lahendati mitu probleemi. Üks peamisi asju on viia lugeja põhjalikult kurssi endogeense hingamise tehnoloogia ja teooriaga, kusjuures meetodi rakendamise peamiseks tööriistaks on Frolovi hingamissimulaator. Teine ülesanne, mida see raamat lahendab, on näidata keha peamisi puudusi ja puudusi. See on kõige olulisem hetk! Seda küsimust populaarses kirjanduses ei käsitleta. Sageli otsitakse haiguse põhjuseid väljastpoolt inimest, s.t. need on suuresti seotud välistegurite ja toitumisega. Kuid selgub, et valdav enamus põhjustest on tingitud inimloomusest. Inimkeha puudused ja puudused pole kaugeltki nii kahjutud, et neist teades ei saaks midagi ette võtta. Ja see raamat pöörab sellele piisavalt tähelepanu.

On tõestatud, et ilma endogeenset hingamist kasutamata, ilma ainevahetust organismis muutmata ei saa tõsiselt loota tervisele ja pikaealisusele. Uue tehnoloogia abil on inimesel võimalus mitte ainult vabaneda haigustest, vaid ka reaalselt noorem välja näha. Ja see pole reklaamilause. On tõestatud, et endogeenne hingamine ei paranda mitte ainult vere, veresoonkonna, südame, aju, immuun- ja endokriinsüsteemi parameetreid, vaid tänu sellele muutub nahk märgatavalt nooremaks, siluvad kortsud, taastub juuste värv jne. esinevad juveniilsed protsessid. Inimesel on uued võimalused täisväärtuslikuks eluks ja selle oluliseks tõusuks. Kõige konservatiivsemate hinnangute kohaselt kestab noorus kuni 55 aastat, aktiivne täiskasvanuiga - kuni 80 aastat ja järgmisse maailma kolimisele võite mõelda 110 aasta pärast. See prognoos tuleneb uue tehnoloogia katsete ja sellega seotud teadusuuringute tulemustest.

Jaapanis otsivad teadlased järjekindlalt oma "pikaealisuse eliksiiri". Nad pikendavad eluiga, alandades kehatemperatuuri. Teadlased on kinnitanud, et temperatuuri alandamine 2 kraadi võrra pikendab eluiga 200 aastani. Jaapani teadlased üritavad alandada kehatemperatuuri, mõjutades hüpotalamust (aju osa, mis muu hulgas tagab termoregulatsiooni). Kuid iga süsteemi saab reguleerida mitme töörežiimiga. Elussüsteemiga, nagu meie keha, on see veelgi keerulisem. Enne sellise süsteemi reguleerimist on vaja laiendada tööintervalli vajalike väärtusteni. Näiteks selleks, et kehatemperatuur kõiguks vabalt 34-37 kraadi piires ning keha ei satuks ekstreemsetesse tingimustesse. Kuid seda, nagu meie katsed on näidanud, on võimalik saavutada ainult ainevahetust ja eelkõige energiavahetust muutes. Venemaale on ilmunud kümneid endogeenselt hingavaid inimesi, kes alandavad oma kehatemperatuuri 1,0-1,5 kraadi Celsiuse järgi. Need inimesed võivad elada 120–130 aastat. Kuid igal aastal suureneb nende kohanemisvõime, kuna vahetus paraneb.

Teise aastatuhande lõpus alates Kristuse sünnist omandab inimkond surematuse esimese võtme ja siseneb uude loodusliku valiku tsüklisse. See on kõige humaansem valik, kuna inimene võistleb iseendaga. Kuid stiimulid on pingutust väärt. Homo sapiens muutub endogeenselt hingavaks ja pikaealiseks.

Hunza ja Vilcabamba, kilpkonnad ja haid

Mõned teadlased usuvad, et tervise mõistmise võti peitub pikaealisuses. Neil, kes elavad kauem, on parem tervis.

Paljude vananemise teooriate hulgas pole ükski piisavalt veenev. See on paradoks - inimene tõusis kosmosesse, lõi kolossaalsed hävitamisvahendid, kuid ei leidnud võimalust õppida tundma elu peamist saladust.

Kui häid ideid pole, siis ehk aitavad loodusnähtused. Kas inimeste ja teiste eluslooduse esindajate seas on näiteid, mis aitavad lahti harutada eluea pikendamise peamist mõistatust? Esiteks on need pikaealised olendid, kes on selles osas inimestest oluliselt paremad. Kui palju inimene neist teab?

Igal bioloogilisel liigil on oma eeldatav eluiga. Küülik elab 7 aastat, hobune - 28, šimpans - 40, elevant - 70. Enamiku inimeste jaoks on see piir, olenevalt looduslikest ja sotsiaalsetest tingimustest, 80-90 aastat. Elanikkonna keskmine eluiga, ligi 80 aastat, on seni saavutatud Jaapanis ja mõnes Lääne-Euroopa riigis. Gerontoloogid on seisukohal, et piiriks võib olla paljude riikide 80-aastane tähtaeg.

Kõige kauem maa peal elav inimene on inimene. Ajalugu teab piisavalt pikaealisuse juhtumeid. 1953. aastal avaldas Izvestija essee Abhaasia vanimast elanikust Tlabgan Ketsbast, kes oli siis 132-aastane. Ta elas rohkem kui 140 aastat. Inglise gerontoloogid peavad pikaealisuse eeskujuks talupoega Thomas Parri, kes elas üle 153 aasta. Näiteid on veel palju. Kui aga arvestada ainult korrektselt dokumenteeritud andmeid, kuulub pikaealisuse rekord praegu prantslannale Jeanne-Kelman (suri 17.10.1995) - 120 aastat 238 päeva.

Teave pikaealiste üksikute rekordiomanike kohta võib anda aimu inimese maksimaalsetest võimalustest. Kuid usaldusväärsete mustrite otsimiseks on vaja pikaealisuse grupijuhtumeid. Maal on kolm kohta, mis on kõige kuulsamad oma pikaealisuse poolest: Kaukaasia, Pakistan (Himaalaja) ja Lõuna-Ecuador.

Kaukaasias on Abhaasia ja Dagestan tuntud eelkõige oma pikaealisuse poolest. Pikaealisi on keskmägedes, 1400-2000 meetri kõrgusel merepinnast asuvates külades. Pange tähele, et allpool, orgudes, elanike oodatav eluiga on palju lühem. Võib tuua näiteid erineva eluea kohta sama jõe ääres asuvates Dagestani külades; Inimesed elavad mägedes alati kauem. Veel üks üsna kõnekas näide. Musta mere rannikul asuvas päikeselises Suhhumis on keskmine eluiga veidi üle 60 aasta, s.o 25-30 aastat madalam kui abhaaslaste mägikülade keskmine tase. Toome välja järgmised jooned Kaukaasia saja-aastaste inimeste elust. Toitumine on tagasihoidlik, peamiselt taimsed ja piimatooted. Liha on haruldane ja väikestes kogustes. Puu- ja köögiviljad hõivavad toidus suure koha. Aktiivne eluviis, füüsiline töö põllul, karjamaal, isiklikul krundil.

Briti arst McCarison uuris Pakistani mägedes ja Kashmiri provintsis elavate hunzade elutingimusi. Suurima üllatuse tekitas asjaolu, et hunzadel ei olnud ühtegi neist haigustest, mida tänapäeva meditsiin tunnistab vanaduse vältimatute haigustena. Vanadel inimestel olid kõik elundid suurepärases korras, eriti hambad ja silmad. Talvekuudel söövad hunzad eranditult taimetoitu - nappe teravilja (otse teradena) ja kuivatatud aprikoose. Kevade saabudes lähevad nad üle karjatamisele - ürtide kogumisele kuni esimese saagi küpsemiseni. 8-10 sooja kuu jooksul elavad hunzad vabas õhus. Nad magavad, töötavad, lõbutsevad, abielluvad, saavad lapsi ja surevad väljaspool kodu.

Hunza rahvast eristab kõrge töövõime ja vastupidavus. Nad teevad hõlpsalt füüsilist tööd ja ronivad järskudest mägedest ilma nähtava pingutuseta, koormaid või posti kandes. Hunzad ei vihastu kunagi, ei kurda, ei närveeri, ei näita välja kannatamatust, ei tülitse omavahel ja taluvad mured täieliku südamerahuga.

Kõigi seda rahvast külastanud ja nende elu ja eluviisi uurinud teadlaste sõnul peitub hunzide tervise ja suurepärase meeleolu põhjus nende toitumise olemuses. Hunza sööb harva liha ja joob vähe piima. Nad toituvad rafineerimata teraviljast, kartulist ja erinevatest kaunviljadest.

Kuid Hunza dieedi põhielement on puuviljad, värsked ja kuivad. Isegi leival on nende napis toidus palju tagasihoidlikum koht kui õunad ja igat tüüpi aprikoosid, mida nad söövad tervena, sealhulgas kaedikuna.

McCarisoni sõnul ei mõjuta ei kliima, religioon, kombed ega rass inimeste tervisele nii märgatavat mõju kui toidul.

Ameerika teadlane Morton Walker uuris Ecuadori Andides elava Vilcabamba hõimu saja-aastaseid inimesi. Need juba üle saja aasta vanad inimesed näevad elus ja aktiivsed välja ning on säilitanud kõik oma võimed. Nad praktiliselt ei tunne selliseid haigusi nagu vähk, südamehaigused, diabeet, maksa- ja neeruhaigused, katarakt, artriit ja seniilne hullumeelsus. Ja see on peamiselt tingitud nende toitumisest ja füüsilisest aktiivsusest. Mägironijad külastavad oma põlde kuus korda nädalas ja veedavad seal terveid päevi. Üks vanamees ütles: "... igaühel meist on kaks arsti – parem jalg ja vasak." M. Walkeri sõnul on vil-kabamba füüsiline aktiivsus tervise tagamise oluline komponent. Nagu McCarison, märgib Ameerika teadlane mägironijate tarbitava toidu erilist rolli. Nende toitumine meenutab mõneti kaukaasia dieeti, s.t peamiselt taimseid ja piimatooteid, mõnikord ka liha väikestes kogustes. Valdavad aga tervisele kasulikud värsked puuviljad: tsitrusviljad, papaia, avokaadod, banaanid, ananassid. M. Walker juhib tähelepanu dieedi madalale kalorsusele, keskmiselt 1200 kilokalorit päevas. Lisaks märgitakse puhta vee ning tervislikuks eluks vajalike mineraalide ja keemiliste elementide soodsa kogumi olulisust mullas.

Inimkond on sisenemas maise eksistentsi uude kvaliteeti – endogeense hingamise perioodi. Muutusega kaasneb tervise radikaalne paranemine ja eluea märkimisväärne pikenemine. Seda kinnitavad hämmastavad tulemused ja see tuleneb ennustavalt filigraansest teooriast, mis põhineb paljude faktide loogikal. Uute teadmiste valguses ei ole teadaolevate ravimeetodite mõju mitte ainult küsitav, vaid ka teatud määral kahjulik. Farmakoloogilised ravimid, toidulisandid, rasvapõletajad, naturopaatilised ravimid, sealhulgas füüsiline koormus, paastumine ja külmakarastumine, suurendavad peamiselt energiat ja ainevahetust. Nende mõju laieneb eeskätt suure energiatarbega tsoonidesse, raskendades kahjuprotsesse. Sõltuvalt organismi omadustest varieerub erinevate meetodite kasutamisest saadava kasu ja kahju suhe suurtes piirides.

Mis on endogeenne hingamine?

Ilma uute sätete mõistmise ja arvesse võtmata on võimatu luua kasulikke ravimeetodeid. Kuid kõige tõhusam tehnoloogia tervise tagamiseks ja eluea pikendamiseks on juba välja töötatud. Endogeenne hingamine vähendab järsult kudede hävimist, suurendab rakkude energiat ja moodustab väga aktiivse immuunsüsteemi. Tekkimas on pikaealiste endogeenselt hingavate inimeste populatsioon, kes ei karda inimese kõige ohtlikumaid vaenlasi – insulti, infarkti, vähki ja kes loodavad elada mugavat ja ilma haigusteta elu.

Mis määrab uue tehnoloogia kõrge efektiivsuse? Selle objektiks on esiteks iga rakk, olenemata sellest, millistes elundites või kudedes see asub. Hiljutised teaduslikud tööd (eriti Ameerika teadlaste poolt) on kindlaks teinud, et keha lagunemise ja vananemise peamised põhjused on rakkude madal energiatase ja nendes sisalduvate vabade radikaalide suurenenud hulk. Neid sätteid kinnitab ja selgitab täna endogeense hingamise teooria ja praktika. Selgub, et rakkude energiakoormus võib varieeruda sadu kuni tuhandeid kordi. On kindlaks tehtud, et peamine energiakoormus kehas langeb väga väikesele osale rakkudest (umbes 1–2%). Nende hävitamine põhjustab kudede kahjustusi ja kulumist. Suur osa ülejäänud rakkudest on ägeda energiapuuduse tõttu passiivses olekus. Nende rakkude seisund määrab keha niinimetatud "reostuse", "räbu" taseme.

Endogeenne hingamine võimaldab näha inimkeha ebatäiuslikkust rakusisese ainevahetuse ja rakkudevahelise interaktsiooni mehhanismide kaudu. Rakkude energiavarustuse juhtiv roll ainevahetusprotsessides on muutunud ilmseks. Ei piisa rakkudele vajalike ainete andmisest. Energiapuuduse korral ei suuda rakk efektiivselt kasutada ei talle tarnitud materjale ega oma varusid.

Endogeenne hingamine tõstab keha üldist energiataset, aktiveerib põhiosa rakkudest, pakkudes neile optimaalset energiataset. Rakkude energia järsk paranemine loob immuunsüsteemi kõrge seisundi, avaldab positiivset mõju kudede ainevahetusprotsessidele ja suurendab organismi funktsionaalsust. Kuid kas sellise tehnoloogia jaoks on tellimus? Sellega seoses pakub huvi inimese ja meditsiini suhe. Vaatame nüüdisaegset meditsiini läbi patsiendi ja spetsialistide pilgu, kui palju võib inimene meditsiinile loota ja mida see talle lähitulevikuks pakkuda võib.

Siin on tuntud ekspertide arvamus kaasaegse meditsiini olukorra kohta, sealhulgas Venemaa tervishoiu juhtiva lüli - ametliku meditsiini, aga ka traditsioonilise meditsiini kohta.

Meditsiiniteaduste doktor, professor V. A. Vorontsov: „Pole saladus, et ametlik meditsiin mitte ainult Venemaal, vaid ka kõigis arenenud riikides on juba jõudnud piirini, millest üle tuleb ilmselge: tervishoiu senised metoodilised alused ei võimalda keskmist tõsta. eluiga ega vähendada laste suremust. Liialdamata võib väita, et ametlik meditsiin jääb oma põhiolemuselt siiski sümptomaatiliseks, see kõrvaldab sümptomid ja tagajärjed, mitte aga haigust ennast ja selle põhjuseid. Pealegi on põhjust arvata, et krooniliste haiguste arvu kasv on ametliku meditsiini enda paljude aastate praktilise tegevuse loomulik tulemus. Kõige üldisemalt võib öelda: ametlik meditsiin on ägeda patoloogia korral asendamatu, kuna sellel on tugevad ja tõhusad ravimid. Ägeda ohu korral võib see päästa elu, kuid ei suuda tervist säilitada, kuna tugevatoimelised ravimid ise põhjustavad tõsist tervisekahjustust. Kõige eest tuleb maksta. Pole saladus, et krooniliste haiguste puhul on ametlik meditsiin ebaefektiivne.

Meditsiiniteaduste doktor, professor, üks kosmosemeditsiini rajajaid N. P. Neumyvakin: „Enam pole kahtlust, et veelgi tõhusamate ravimite, keemia-kiiritusravi jms väljatöötamine on mõttetu. Suur hulk ravimeid, sealhulgas need, mis on mõeldud immuunsüsteemi tugevdamiseks, hävitavad ennekõike immuunsüsteemi. Samal ajal saate ilma enamiku ravimiteta hakkama.

Arst G. I. Krainev (1995): "Vaatamata kõigile kaasaegse farmakoloogia ja aparaatteraapia saavutustele, pakuvad nad reeglina ajutist abi. Nõelravi, psühhoteraapia ja bioenergeetika saavutused krooniliste haiguste ravis ei lahenda haigestumuse suurenemise probleemi. Isegi kõige kuulsamate spetsialistide juures ei saavutata alati täielikku ravi. Ja muudel juhtudel on see haruldane õnn. Viimasel ajal on märkimisväärne osa elanikkonnast hakanud huvi tundma erinevate enesetervendamise süsteemide vastu (Bragg, Shatalova, Semenova, Malakhov jne). Kuid isegi neile, kes suudavad järgida autorite rangeid toitumissoovitusi, taluda puhastusprotseduure ja ei karda ägenemisi, on iseravimise mõju tavaliselt ajutine ega saavutata kõigil juhtudel. Üldiselt haigestumine ei vähene ja paljudel juhtudel keskkonna halvenemise ja üldise elupinge suurenemise tõttu see suureneb.

Meditsiiniteaduste kandidaat V. V. Konovalov: „Esiteks on kaasaegse meditsiini kriis kibe reaalsus ja mitte ainult meie, vaid ka Lääne tervishoiu reaalsus. Laialt levinud idee lääne meditsiinist, aga ka parimate Venemaa kliinikute meditsiinist kui täiuslikkuse piirist, on sügavalt ekslik. Tavalise linnakliiniku või haigla ja maailma parimate kliinikute vahel pole põhimõttelist vahet. Ainus erinevus on seadmete, ravimite ja teeninduse pakkumises.

Meditsiini saavutustes elustamise, kirurgia ning epideemiate ja tõsiste haiguste vastu võitlemise vallas pole kahtlust.

Vaatame aga kaasaegset meditsiini läbi patsiendi silmade. Ümberringi on palju raviasutusi, need on lõputult varustatud üha uute ja uute superseadmetega ning apteekides on imelisi patentravimeid ohtralt. Kuid ühest küljest tunneb tohutult palju inimesi end halvasti, pöördub kliinikutesse ja haiglatesse, kuid sageli neil haigusi ei leita ja loomulikult ei saa ka aidata. Teisalt on palju juhtumeid, kus haigus on teada, kuid meditsiin on praktiliselt jõuetu. Nende haiguste hulka kuuluvad: psoriaas, ekseem, neurodermatiit, allergiad, bronhiaalastma, periodontaalne haigus, osteokondroos, polüartriit, vegetatiivne düstoonia, prostatiit, südame isheemiatõbi, entsefalopaatia, raske aneemia, neuroosid ja peptilised haavandid, potentsiprobleemid meestel, viljatus, mastopaatia ja fibroidid naistel ja paljudel teistel.

Kõik see on tingitud asjaolust, et ametlikust meditsiinist on saanud "haiguste ja isegi sümptomite ravim, kuid mitte "tervise ravim". Mitte teha inimest terveks, vaid teda päästa, leevendada ägedat valu, maha suruda haiguse ägenemist - need on tema ülesanded ja see on tegelikult tema võimete piir.

Kaasaegse meditsiini hinnangute objektiivsuses on raske kahelda.

Kas võib olla rahustav teadmine, et läänes on "sama halb"? Lõppude lõpuks sureb isegi USA-s igal aastal umbes pool miljonit inimest vähki ja insuldi suremus on veelgi suurem. Tundub, et inimene on jõudnud kohanemise ja ellujäämise piiri lähedale.

Mis järgmiseks? Näib, et tervishoidu teeniv teadus helgeid väljavaateid ei tõota. Pealegi on mõned prognoosid väga pessimistlikud. Siin on värskeim teave SRÜ riikide 1. onkoloogide kongressist 2.–5. detsembril 1996. Euroopa ja Ameerika teadlaste prognooside kohaselt haigestub 21. sajandil elu jooksul vähki iga kolmas inimene maakeral. Juba praegu on see haigus muutumas epideemiaks: pahaloomuliste kasvajate suremuse kasvutempo kasvab igal aastal keskmiselt 86%. Pealegi jätkub see trend ka järgmisel sajandil.

Kui ametlik ja traditsiooniline meditsiin ei suuda ummikseisust ülesaamiseks midagi põhimõtteliselt uut pakkuda, siis tasub ehk üle minna „ime“ vahenditele.

Kuid tundub, et inimesed hakkavad aru saama, mis need "imed" on: ravimid, toidulisandid, rasvapõletajad? Need on samad tooted tänapäevasest maailmameditsiinist, mis on sügavas kriisis.

Mida peaks tavaline inimene tegema? Ju ma tahan ka elada. Võib öelda, et kogu inimese elu on alateadlik tervisepüüdlus. Tervist “tundmata” tunneb inimene ebamugavust.

Kui meditsiin on löönud vastu müüri, millest ta pole suutnud pikki aastakümneid ületada, kui 21. sajandisse vaadates kõikvõimas teadus meile midagi põhjapanevat ei luba, siis tuleb väga tõsiselt mõelda. Inimese kohanemisvõime pikk evolutsiooniline periood on juba ammu lõppenud ja on vaja astuda üle uude kohanemise etappi. Millal see võimalik on? Kui tehakse vaid teaduslik läbimurre, kui vaid inimene suudab end vabastada traditsioonilise maailmavaate survest.

See samm astuti endogeense hingamise avastamisega, tehnoloogia loomisega, mis pakub organismis põhimõtteliselt uut vahetust.

Uus hüpotees hingamise kohta

1992. aastal ilmus ajakirjas “Vene mõte” nr 2 G. N. Petrakovitši artikkel “Vabad radikaalid aksioomide vastu”. Uus hüpotees hingamise kohta."

Mida uut nägi G.N. Petrakovitš meie “väga uuritud” organismis? Vastuse sellele küsimusele saab lühidalt sõnastada kolmes punktis:

– rakud rahuldavad oma energia- ja hapnikuvajadusi küllastumata rasvhapete vabade radikaalide oksüdatsioonireaktsiooni kaudu nende membraanides;

- rakkude indutseerimine määratud reaktsioonile ja seega aktiivsele tööle toimub punaste vereliblede abil, edastades neile elektroonilise ergastuse;

– punaste vereliblede elektrooniline ergastamine toimub alveoolide kapillaarides tänu kudede süsivesinike ja õhu hapnikuga reageerimise energiale, mis kulgeb läbi põlemismehhanismi.

Esimene positsioon muudab meie tavapärased ideed sõna otseses mõttes pea peale. Hapnikku ei viida rakku verega, vaid see toodetakse selles. Adenosiintrifosfaat (ATP) ja seda tagavad protsessid jäetakse tagaplaanile. Ja kõik see on tingitud rakkudes toimuvatest küllastumata rasvhapete, mis on rakumembraanide põhikomponendid, mitteensümaatilise vabade radikaalide oksüdatsiooni protsessid. Selgub, et teadus jättis selle nähtuse rolli kehas kahe silma vahele ega hinnanud seda täielikult. Vahepeal on rakumembraanide lipiidide (rasvade) vabade radikaalide oksüdatsioon biokeemikutele teada olnud juba pikka aega. Seda aga esitletakse vahetusena peamiselt kaasneva, teatud määral kahjustava protsessina, mille intensiivsust tuleb piirata. Vabade radikaalide oksüdatsiooni rolli kohta on ka teisi seisukohti.

Teadlased väidavad, et vabade radikaalide oksüdatsiooniprotsess elusorganismide kudedes toimub pidevalt kõigis molekulaarstruktuurides ioniseeriva kiirguse loomuliku tausta, päikesekiirguse ultraviolettkomponendi, toidu mõnede keemiliste komponentide ja õhuosooni toimel. .

Seega toimub keha kudedes pidevalt erineva intensiivsusega vabade radikaalide oksüdatsioon. Seda soodustab hapniku ja muutuva valentsiga metallide, peamiselt raua ja vase olemasolu kudedes.

Vabade radikaalide oksüdatsiooni energia vabaneb soojuse ja elektroonilise ergastuse kujul. Selle tulemusena tekib hulk vabade radikaalide oksüdatsiooniprodukte – hapnikku, ketoone, aldehüüde – ergastatud elektroonilise nivooga, st on valmis aktiivselt energiat üle kandma. Tuntud etüülalkohol on samuti vabade radikaalide oksüdatsiooni produkt. Möödaminnes tuleb märkida, et selle toote keha varustamise määr sõltub vabade radikaalide oksüdatsiooni intensiivsusest.

Seega on rakumembraani lipiidide vabade radikaalide oksüdatsiooni tase meie kehas kolme keskkonnast, hingamisest ja eritoidu tarbimisest põhjustatud komponendi summa.

Nagu arvata võis, on hingamisest põhjustatud vabade radikaalide oksüdatsiooni osakaal tavaliselt kõige olulisem (muu hulgas), muidu poleks inimene hingamisest nii sõltuv.

G.N.Petrakovich näitas, et põhiroll energiavahetusprotsesside tagamisel ei kuulu ATP-le, vaid ülikõrgsageduslikule elektromagnetväljale ja ioniseerivale prootonkiirgusele, mis on tihedalt seotud vabade radikaalide oksüdatsiooni protsessidega. Ta arendas neid ideid oma töös "Biofield ilma saladusteta".

Petrakovitši sõnul on igas rakus (mitokondrites), sealhulgas erütrotsüüdis (hemoglobiinis), umbes 400 miljonit subühikut, mis ühendavad 4 muutuva valentsiga rauaaatomit Fe 2 = Fe 3+. Need stabiilsed struktuurid või, nagu G. N. Petrakovich neid nimetab, "elektromagnetid", mis on omased ainult elusloodusele, on otseselt seotud vabade radikaalide oksüdatsiooniga.

Elektroonilised "hüpped" kahe- ja kolmevalentse raua aatomite vahel loovad mitokondrites ja rakkudes ülikõrge sagedusega elektromagnetvälja, mis on energiat tarbivate ja energiavahetusprotsesside allikaks. Autor kirjeldab seda protsessi järgmiselt: "Niisiis, mitokondrites pole alalisvooluahelat - "elektronide ülekandeahelat". Mis seal siis on? Ja toimub kiire liikumine, mille tohutu kiirus on võrdne elektromagneti osaks oleva raua aatomi G valentsi muutumise kiirusega, küllastumata rasvhappe substraadist rebitud elektroni "hüpe" ja "selle" oma” samas elektromagnetis. Iga selline elektroni liikumine tekitab elektrivoolu, mille ümber tekib füüsikaseaduste kohaselt elektromagnetväli. Elektronide liikumissuund sellises elektromagnetis on ettearvamatu, nii et nende liikumine võib tekitada ainult vahelduvat pöörisvoolu ja vastavalt ka vahelduvat kõrgsageduslikku pööriselektromagnetvälja.

Prootonite (positiivselt laetud vesinikuaatomite) mitokondritest rakuruumi põgenemise fenomen on biokeemikutele teada olnud juba ammu. Teadlased pole aga leidnud nendele osakestele metaboolsetes protsessides piisavat kohta. Petrakovitši sõnul on prootonid koos elektronidega rakkude jaoks kõige olulisemad energiat kandvad ja energiat edastavad osakesed.

"Seega räägime põhimõtteliselt uuest, seni esitamata vaatest energia vastuvõtmisele ja edastamisele elusrakus - me räägime ioniseerivast prootonkiirgusest elusrakus, kui viisist bioloogilise oksüdatsiooni energia ülekandmiseks rakust. mitokondrid tsütoplasmasse."

Teine ja kolmas säte paljastavad elu konveieri saladuse, st milliste protsesside tõttu stimuleeritakse elundite ja kudede rakke aktiivselt tööle. See konveier sisaldab: hingamine-põlemine, punaste vereliblede elektrooniline ergastus, energiapotentsiaali genereerimine erütrotsüütide poolt nende liikumisel läbi veresoonte, erütrotsüütide poolt suunatud elektroonilise ergastuse vabastamine sihtrakku.

Kopsud ei vii hapnikku verre. Siin interakteeruvad kudede süsivesinikud atmosfäärihapnikuga keemilises reaktsioonis, mis toimub põlemismehhanismi kaudu. Põlemisel, eriti sähvatuse kujul, mis toodab koheselt tohutult elektrone, tekib elektromagnetiline ergastus, mille energia on täiesti piisav erütrotsüütide membraanide küllastumata rasvhapete vabade radikaalide oksüdatsiooni ergutamiseks.

G. N. Petrakovich tõstatas küsimuse põhimõtteliselt uuest energiatootmise, energiavahetuse ja rakkude interaktsiooni kontseptsioonist elusorganismides. Tema avastus määras elusaine uurimise kõige olulisema suuna ja sellel on kõige huvitavamad väljavaated.

Me ei tea aga rakkude funktsioneerimise kvantitatiivseid ja kvalitatiivseid parameetreid organismi energiaga varustamisel. Vabade radikaalide oksüdatsioon vabastab oluliselt rohkem energiat (umbes 100 kcal/mol) kui ATP-d kasutavad biokeemilised protsessid (6-12 kcal/mol). Kuhu kaob energia? Või miks inimesel ikkagi energiat napib?

Hingamise ja rakulise energiavarustuse uus kontseptsioon sai oma arusaamise ja arendamise pärast avastust Endogeenne hingamine.

Niisiis, on olemas väline hingamine, mida kõik inimesed kasutavad, ja endogeenne hingamine, mida üksikud inimesed hakkasid kasutama. Iga hingetõmbe mõistmiseks peate arvestama rakkude tööga, alustades kopsualveoolidest, kus toimub verejäätmete elektrooniline laadimine, kuni kaugeima rakuni - sihtmärgini, mis ootab oma eluandvat osa. elektrooniline” energia. Kuid enne reisile minekut soovitame teil tutvuda kehas toimuvate energiatootmise ja energiavahetuse protsesside peategelase - punaste verelibledega.

Punased verelibled on vere ja keha kõige olulisem rakk: "Ütle mulle, millised punased verelibled teil on, ja ma ütlen teile, kes sa oled." Võib-olla on see tõlgendus mõttekam kui kuulus ütlus. Punaste vereliblede kohta teabe põhjal saavad spetsialistid rohkem teavet kui teadaolevaid diagnostikavahendeid ja meetodeid kasutades.

Punased verelibled on üks arvukamaid rakke kehas. Rakkude koguarvust (umbes 2 x 1014) on ligikaudu 2,5 x 1013 punased verelibled. Pole ime. Punased verelibled peavad ju tagama kõigi elundite ja kudede rakkude pideva töölehakkamise. Tänu punastele verelibledele toimub ainevahetus, süsihappegaasi ja ainevahetusproduktide eemaldamine organismist ning muud funktsioonid.

Erütrotsüüdi kuju on tavaliselt kaksiknõgus disk-diskotsüüt, läbimõõduga 7–8 µm, suurim paksus on 2,4 µm, minimaalne 1 µm. Erütrotsüütide kuivaines on umbes 95% hemoglobiini ja ainult 5% moodustavad muud ained.

Punaste vereliblede keskmine eluiga on 120 päeva. Erütrotsüüdi rakumembraan on neljakihiline, kaks keskmist kihti koosnevad lipiididest, mis sisaldavad hõljuvate kerakehade kujul valku. Väliskihid on oma olemuselt valgulised.

Punastel verelibledel on piisav paindlikkus ja elastsus, mis võimaldab neil kergesti läbida väiksema läbimõõduga anumaid.

Punastel verelibledel, nagu ka teistel rakkudel, on negatiivne pinnalaeng. Teistest vererakkudest (leukotsüüdid, trombotsüüdid) on erütrotsüütidel kõrgeim pinnalaeng. On teada, et ühesuguse laenguga osakesed tõrjuvad. Seetõttu on tänu punastele verelibledele, mis moodustavad suurema osa moodustunud vere elementidest, praktiliselt mitteviskoossetest, nagu elavhõbedapallid, tagatud vere liikumine läbi veresoonte.

Enne energiavahetuse mehhanismiga tutvumist juhin tähelepanu keha energiakonveieri võimsusele ja töökindlusele. Inimesel, kes kaalub puhkeolekus 70 kg, ringleb igas minutis umbes 3 kg punaseid vereliblesid. Ja see protsess ei peatu kunagi.

Seega, et tõele lähemale jõuda, kutsume kõiki üles tegema veel kaks rännakut: üks välise, teine ​​endogeense hingamisega. Eesmärgi selguse huvides on siiski vaja määratleda rõhuasetus. Seega põhjustab väline hingamine vananemist ja kudede lagunemist ning endogeenne hingamine põhjustab vastupidiseid mõjusid. Hingamise ja koerakkude vahel on üks keskkond - veri punaste vereliblede kujul, mis kannavad energiat. Pole raske arvata, et välise hingamise ajal põhjustavad punased verelibled protsessid, mis viivad kudede kahjustuse ja lagunemiseni ning endogeense hingamise käigus tekitavad punased verelibled vastupidise efekti. See tähendab, et punaste vereliblede ergastamiseks kopsudes on kaks vastandlikku võimalust. Sellega tuleb meil reisides tegeleda. Oluline on mõista, kui palju punaseid vereliblesid saavad kopsudes energeetilise stimulatsiooni ja milline on selle stimulatsiooni olemus.

Peame eelnevalt tegema reservatsiooni, et pikaajaliste uuringute käigus saadud uued teadmised hingamise kohta toovad kaasa vajaduse teha mõningaid kohandusi energiatootmise mehhanismis ja Petrakovitši hüpoteesi vahetamises. Seda võetakse arvesse allpool esitatud endogeense hingamise teoorias.

Punased verelibled hävitavad veresooni

Ideed uue tehnoloogia kohta saavad sisuliseks, kui vaadata kopsualveoole ja kapillaare, mis katavad selle välispinda võrgustikuga. Just siin toimub traditsiooniliste ideede kohaselt gaasivahetus vere ja kopsude vahel. Just siin, nagu tänapäevalgi õpetatakse, saab veri hapnikku, et viia see januste koerakkudeni. Kuid G.N. Petrakovitš näitas, et kõik on valesti. Ja täna on kümneid tõendeid selle kohta, et tal oli õigus.

Joonis 2, punkt 1 kujutab alveolaarõõnsust (läbimõõt umbes 260 mikronit), mille sisepinna moodustavad alveolaarrakud - alveotsüüdid. Alveolotsüütide peal on alveool vooderdatud õhukese rasvakihiga - pindaktiivse ainega. Kopsukapillaar, millel on alveoolidega ühine sein, on moodustatud aktiivsetest endoteelirakkudest.

Mis juhtub kapillaaris normaalse hingamise ajal?

Pindaktiivse aine membraanis olev õhumull viiakse kapillaari alveolotsüütide kitsasse pilusse. Rakendamise tagab vasaku aatriumi imemisefekt. Võime öelda, et selline imemine on laialt levinud. Ja taas võib imestada looja geniaalsus. Piisav erütrotsüütide tihedus veres ja kapillaaride kõrge elastsus tagavad vesiikuli pindaktiivse kile tiheda kontakti erütrotsüütide ja endoteelirakkude pinnaga. Erütrotsüütide pinnal on endoteliotsüütidega võrreldes tohutu negatiivne elektrooniline potentsiaal. Rakkude vahel tekkiv eraldumine põletab pindaktiivse kile koheselt. Õhumulli hapnikku kasutatakse oksüdeeriva ainena. Kuid elektroonilise tühjenemise energiat võtavad vastu ka endoteelirakud ja pindaktiivsed ained ning sealt justkui juhtmete kaudu alveotsüüdid. See tegur on ülimalt oluline, kuna alveoolid saavad venoosset (98–99%) energiaga pigistatud verd. Põletusenergiat saavad peamiselt punased verelibled, kuid osa sellest saavad ka põlemispiiril asuvad rakustruktuurid.

Pöörake tähelepanu õhumulli suurusele. Kas see teile ei tundu suur? Pidage meeles lapsepõlve rõõmu. Kui kiiresti kukub kummimull suhu ja täidab kogu selle õõnsuse? Sama asi tekib kapillaaris imemisrõhu tekkimisel. Põletus mitte ainult ei eralda soojust, vaid paiskab välja ka elektrone. Seega saavad punased verelibled võimsa elektroonilise ergastuse kogu vesiikuliga külgneva ketta pinna ulatuses. Peaaegu pool erütrotsüütide membraanist on kaetud küllastumata rasvhapete intensiivse vabade radikaalide oksüdatsiooni protsessiga. Punastes verelibledes koguneb kiiresti elektrooniline laeng ja hapnik, mis koguneb pindaktiivse aine membraani alla. Välgu tekitatud ergastus nimetatakse edaspidi "kuumaks", nagu ka punaseid vereliblesid, millel on selline erutus või mis seda tekitab. Mõne sekundi pärast jõuavad punased verelibled südamesse ja arteritesse. Raku potentsiaal läheneb maksimumile ja ta on valmis võimsaks energia vabastamiseks. Kuidas on lood "looduse" intelligentsusega? Võib-olla peitub otstarbekus just ebamõistlikkuses.

Peamine mõistlikkuse tegur on negatiivse pinnalaengu hulk. Seda tõrjuvad samad energeetilised punased verelibled – naabrid, aktiivselt töötavatest veresoonte endoteelirakkudest ja graviteerivad mitteaktiivsete, s.o madala energiatarbega mittetöötavate rakkude poole, millel on minimaalne pinnalaeng. Kujutage nüüd ette verd, mis lööb löökide käigus aatriumis, südamevatsakeses ja mis väljub sama energiliselt aordi. Kiirus ulatub siin 2 m/sek! Juba aordi piirkonnas on paljud punased verelibled küpsed energia ülekandmiseks. Pöörded, ahenemine, arteri jagunemine, kõrge verekiirus, punased verelibled on voolus kitsad, kuna need hõivavad 35–40% veremahust - kokkupõrked seintega ja omavahel on vältimatud. Tänapäeval on palju fakte, mis võimaldavad väita, et kõige intensiivsemad "kuumad" punased verelibled stimuleerivad (sähvatusega) rakke südames (selle õõnsustes ja koronaarsoontes), aordis, suurtes arterites, eelkõige vere kandmine ajju, neerudesse, alajäsemetesse, soolestikku. Mida lähemal asub arter südamele, seda suurem on selle ristlõige ja spetsiifiline verevool, seda intensiivsemalt erutuvad veresooneseina rakud. See on "kuuma" energia vabanemise protsess, mis on tingitud erütrotsüütide pindaktiivse aine puhangust oma hapnikus. Kahjuks on välise hingamise ajal rakkude võimsa energiaergastuse "kuum" käivitamise protsess massiline. Ja algselt erutatud punased verelibled ei jõua reeglina paljude elundite ja kudede kapillaaridesse, vaid on arterites “välja töötatud”. Primaarsete punaste vereliblede ligipääsetavuse tsoon hõlmab südant, aju ja südamega külgnevaid kudesid. Need piirkonnad, nagu praktika näitab, on kõige haavatavamad. See kinnitab, et otsene kokkupuude "kuumade" punaste verelibledega on ohtlik. Sellegipoolest võime eeldada, et suurem osa "kuumaid" punaseid vereliblesid töödeldakse enne kapillaaride voodisse sisenemist. Aordist, mille läbimõõt on umbes 2 cm, kuni kapillaarini, mille keskmine läbimõõt on 7,5 μm, kulgeb mitmekordne arterite kaskaad, mille veresoonte ristlõige on vähenenud. Arteriaalsetel endoteelirakkudel üldiselt energiapuudust ei esine. Sellest hoolimata erutavad energiaga küllastunud punased verelibled neid.

Energia "kuum" vabanemine veresoonte seina endoteelirakkudesse põhjustab rakumembraani lipiidide, sealhulgas mitokondriaalsete membraanide vabade radikaalide oksüdatsiooni kõrge intensiivsusega. Viimase osatähtsus vabade radikaalide oksüdatsiooni kaudu realiseeritavas koguenergiabilansis on märkimisväärne. Endoteelirakud varustavad end ja naaberrakke vabade radikaalide oksüdatsiooni kaudu energiaga, kutsudes need omakorda esile vabade radikaalide oksüdatsioonireaktsioonid. Endoteelirakkude energia ülekandmine naaberrakkudele suurendab nende membraanikompleksi koormust.

Olles tutvunud sellega, kuidas toimub punaste vereliblede energeetiline stimulatsioon kopsudes ja kuidas toimub energia “kuum” vabastamine, ei saanud me teada, mis on energiapuuduse põhjus. Kui teame põletatud hapniku kogust, mullide suurust ja vereringes funktsioneerivate punaste vereliblede arvu, siis pole seda raske määrata. Puhkeolekus saab "kuumalt" stimulatsiooni umbes 2–4% punastest verelibledest, st ainult üks 25–50-st. Esimese elukuu lapsel saab energeetilise stimulatsiooni peaaegu iga teine ​​punaverelible.

Noh, 2–4%, kas seda on palju või vähe? See tähendab, et iga kapillaarikihi endoteelirakk saab energeetilise stimulatsiooni 0,3–0,5 minuti pärast, st ainult 1–2% keharakkudest on energeetiliselt erutatud ja umbes 90% rakkudest praktiliselt ei funktsioneeri. Punased verelibled vabastavad suurema osa oma energiast arterites ning kapillaarrakkude vähene energiavarustus väljendub suurenenud energiapuuduses ja ebapiisavas kudedes üldises ainevahetuses. Täiskasvanu oleks ilmselt rahul ühekuusele beebile vastava energiatasemega. Peame aga nentima, et välise hingamise ajal on organismi energiavarustusmehhanismid nii täiskasvanutel kui ka vastsündinutel hävitavad. See kehtib peamiselt arterite kohta. Nende seinte rakud ei vaja palju energiat. Kuid pidevalt käimasolevad "kuuma" ergastuse protsessid käivitavad uute ja uute vabade radikaalide oksüdatsiooni protsesside taastumise, tekitades pingeid membraanistruktuuride terviklikkuse tagamisel. Arteri sisekesta terviklikkuse saab tagada, kui tarbitavaid küllastumata rasvhappeid pidevalt uuendatakse ja vabade radikaalide oksüdatsiooniprotsessi intensiivsus on piiratud teatud piirini. Kuid päriselus selliseid tingimusi sageli ei täideta. Veresooneseina rakkude membraanide ja muude struktuuride kahjustus on üks universaalseid patoloogilisi protsesse, mis on iseloomulikud välise hingamisega organismidele. Veresooneseina kahjustamise päästikumehhanism oli hoolikalt valvatud mõistatus. Kuid see saladus avalikustati kohe, kui endogeense hingamise teooriat hakati rakendama. Elektrilahendus põletab erütrotsüütide pindaktiivset ainet oma hapnikus. Rakumembraani võimas elektronkiirgus põhjustab küllastumata rasvhapete intensiivse vabade radikaalide oksüdatsiooni. Ja veresoonte seina terviklikkus sõltub "kuumade" punaste vereliblede reaktsioonitsooni sisenemise sagedusest. Vähem neist punastest verelibledest on puhkeolekus. Stressi ja füüsilise koormuse korral suureneb "kuumade" punaste vereliblede arv 10–20 korda.

Meie valitud näide ei ole juhuslik. Lõppude lõpuks on vaskulaarseina kahjustused kõige enam väljendunud aordis, suurtes arterites ja arterite hargnemise (jaotuse) kohtades. Teadlased otsivad endiselt hemodünaamilise šoki põhjust. Kuid protsessi loogika ja saadud eksperimentaalsed andmed tõestavad veresoone seina primaarse kahjustuse uue mehhanismi reaalsust.

Seega lahkub kopsudest umbes 2–4% energiapotentsiaaliga "kuumadest" punastest verelibledest ja 96-97% ükskõiksetest, st energeetiliseks ergutamiseks võimetud rakkudest. Sel juhul eraldab suurem osa punastest verelibledest arterites energiat. Mis on kapillaarkihi rakkude energiaallikas? Teel kopsudest kudede kapillaaridesse tekivad paljud tingimused punaste vereliblede ilmumiseks, mis on võimelised rakkudesse väikese osa energiast üle kandma. Nagu juba mainitud, liiguvad punased verelibled tiheda vooluga ja üsna märkimisväärse kiirusega. Anuma seinte puudutamisel, kui laeng ei ole saavutanud väärtust, mis võimaldab pindaktiivsel ainel süttida, vabastab punavereliblede üleliigse elektroonikalaengu. Pärast seda, kui erütrotsüüt tekitab vabade radikaalide oksüdatsiooni tõttu uue laengu, võib protsessi korrata mitu korda, vabastades arterites energiat, suudab erütrotsüüt ka kapillaarrakke "külma" ergutada. Samasse olukorda võivad sattuda punased verelibled, mis jagasid energiat ükskõikse naabriga. Kuid sama rolli võivad täita ka punased verelibled, mis on saanud kümmekond elektroni kokkupuutel energiaga küllastunud punavereliblega, näiteks liikudes läbi südame või turbulentses voolus aordis või arteris. Huvitav on see, et väikese elektroonilise "infusiooni" saanud erütrotsüüt suudab oma küllastumata rasvhapete vabade radikaalide oksüdatsiooni tõttu korduvalt läbi viia rakkude "külma" energia ergastamist. Kapillaarkihi töö tagamisel on esmatähtis “külm” initsiatsioon.

Veresoonraku ülikõrgsagedusliku energiaga ergastamine. Seda tüüpi erutus on kõige olulisem kõrge energiatihedusega piirkondades, näiteks südames, eriti stressi korral. Endogeensele hingamisele üleminekul suureneb selliste tsoonide arv kehas järsult.

Tänapäeval teab iga inimene aterosklerootilistest muutustest veresoonte sisemuses. Vaatamata arvukatele ateroskleroosi protsesside uuringutele on selle ebameeldiva nähtuse paljud aspektid ebaselged.

Traditsiooniline hapniku transportimise võimalus kudedesse ei lahenda konflikti vastuoluliste faktide massi vahel. Kõige ilmsem vastuolu, mida me näeme, on vereringes. Aordi võimas aterosklerootiline kahjustus (peaaegu kõigil inimestel, alates lapsepõlvest), väheneb veresoonte ahenemisel ja peaaegu peatub kapillaarides. Kui veresoone seina kahjustusaste oleks ühtlane, kaasa arvatud kapillaarid, siis võib surm 15–20-aastaselt muutuda tavaliseks ja keegi ei elaks 50-aastaseks.

Endogeense hingamise teooria võimaldas näha energiamehhanismi tegelikku mehhanismi, mis on praktilistest vaatlustest lahutamatu. Kui punased verelibled sisenevad veresoontesse, kandes endoteelirakkudele võimsat "kuuma" stimulatsiooni, toimub vabade radikaalide oksüdatsiooni kontrollimatute protsesside tõttu seal intima kahjustus koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega. See esineb peamiselt arterites. Endoteelirakkude "külma" ergastuse korral sisekesta kahjustusi ei esine. See kehtib peamiselt kapillaaride kohta. Kapillaaride kahjustus (patoloogiate ja haiguste juhtumeid ei võeta arvesse) on võimalik peamiselt hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide suurenenud koormuse ja stressi tõttu.

Peame lihtsalt tundma õppima mõju, mida hingamine avaldab teistele vererakkudele.

Punased verelibled (punased), valged verelibled (valged) trombotsüüdid (roosad)

Teisi vererakke – leukotsüüte, trombotsüüte – on mitu suurusjärku vähem kui punaseid vereliblesid. Kui rakud liiguvad arterites, tekivad piisavad tingimused nendevaheliseks energiakontaktiks. Doonori roll jääb punaverelibledele. Meie teooriast tuleneb loogiliselt, et energia, ainevahetusprotsesside seisukord ning leukotsüütide ja trombotsüütide funktsionaalne aktiivsus määratakse eelkõige erütrotsüütide energiaseisundi järgi. Mida rohkem energeetiliselt aktiivseid punaseid vereliblesid on vereringes, seda tõhusamalt ülejäänud rakud toimivad. Läbiviidud katses tõestasime, et immuunsüsteemi rakkude aktiivsus sõltub täielikult punaste vereliblede energiast.

Mis mõjutab punaseid vereliblesid? Pidage meeles esimest valemit: "Ütle mulle, millised punased verelibled teil on..."?

"Ütle mulle, milline hingamine teil on, ja ma ütlen teile, kes sa oled" - teine ​​valem on võib-olla tugevam kui esimene.

Punaste vereliblede seisundi ja toimimise tingimused määrab hingamine. Ja välise hingamise ajal võivad inimesed veres ja eriti punalibledes oluliselt erineda. Hunza ja Vilcabamba uurinud teadlased peaksid lihtsalt vaatama, milline veri oli mägilastel ja milline hingamine oli, ning enam kui 70% küsimustest oleks saanud vastuse.

Olete juba näinud, et punased verelibled osalevad kõige olulisemas töös keha energiaga varustamisel. Kuid see teos, nagu olete näinud, on samal ajal hävitav. Vähem kui üks protsent punastest verelibledest aegub iga päev. Absoluutarvudes selgub, et see on umbes 2 x 10. Aga need on tavalised õrnad tingimused. Kõik muudatused võivad neid näitajaid muuta. Kuid välise hingamise destruktiivsust saab paremini mõista näidete kaudu.

Esimene näide on see, kui inimene alles hakkab hingama. Andmed punaste vereliblede muutuste kohta lastel:

1. elupäev – 6 000 000 1 mm3 veres;

1. elukuu – 4 700 000 1 mm3 veres;

6. elukuu – 4 100 000 1 mm3 veres.

Niipea, kui laps läheb üle välisele hingamisele, väheneb punaste vereliblede arv veres kiiresti, hoolimata intensiivsetest vereloomeprotsessidest.

Lapsel, eriti esimestel elukuudel, saavad peaaegu kõik punased verelibled "kuuma" stimulatsiooni. Punaste vereliblede kiiret hävitamist ei kompenseeri vereloomeprotsessid.

Teine näide on see, kui inimene püüab palju ja intensiivselt hingata.

Mõnede tähelepanekute kohaselt (V. Farfel) vähenes pärast tugevat ja pikaajalist füüsilist pingutust hemoglobiini kogus 10%, punased verelibled - 32%, verepildi taastamine toimub 10-12 päeva pärast ja mõnikord pärast 20. päevadel.

Vaid mõne päevaga hävis punaste vereliblede loomulikust kadumisest tingitud kuunorm. Sellised faktid ei ole üksikud. Need ilmuvad mustrina jooksjate, suusatajate ja teiste sportlaste seas pikaajalise intensiivse treeningu ajal. Tänapäeval saab neid fakte seletada ainult välise hingamise hävitavusega seoses punaste vereliblede suhtes. Võrreldes puhkusega, kui töötate pulsiga 160–180 lööki. min. hapnikutarbimine suureneb 25–30 korda, st peaaegu kõik punased verelibled muutuvad kuumaks.

Hingamise ülekandmine hävitavalt eluandvale meie keha iga raku jaoks toimub endogeense hingamise tehnoloogia abil.

ENDOGEENNE HINGAMINE:

ED on biokeemiline termin. See on protsess, mille käigus paljud keharakud (alveotsüüdid, erütrotsüüdid, endoteelirakud) töötavad selges resonantsrütmis. Nad ei tooda mitte ainult hapnikku, vaid ka plasmat (energiat). Samal ajal suureneb kõigi rakkude energia, mis omakorda loob üliaktiivse immuunsüsteemi. Nendel tingimustel normaliseeritakse ainevahetusprotsessid ja vereringe, millel on otsustav mõju keha kõigi funktsioonide ja organite taastamisele. Kuidas see juhtub? Juba pärast paari seanssi simulaatoril mõjutab ED vere seisundit. Tavalisel gaasivahetusel keemilise toimega Reaktsioonid on 16% O2 ja 4% CO2. Veri muudab oma omadusi: muutub energiamahukaks, vedelaks, aktiivseks (kõike läbivaks) ja toob energeetilise stimulatsiooni igasse keharakku. Organism hakkab end mürkidest puhastama ning läbi närvikoe interaktsiooni normaliseerumise taastab kõikide süsteemide ja organite töö. Happe-aluse tasakaal ja kõik biokeemilised protsessid normaliseeritakse, mis on ainevahetuse taastamise hädavajalik tingimus.

Kogunenud "ballastained" (jäätmed, mürgid, vabad radikaalid), mis hõivavad 70% raku vabast pinnast, eemaldatakse kehast, taastub raku võime küllastuda energiaga ja kasutada täielikult ära tarnitud toitaineid.

Sellest ka tervise paranemise kõrge tase. Keha taastamiseks pole tänapäeval võimsamat mehhanismi kui ED meetod. Kliinilised uuringud on näidanud ED kõrget efektiivsust ateroskleroosi, südame isheemiatõve, arütmia, hüpertensiooni, migreeni, vegetovaskulaarse düstoonia, kroonilise ajuvereringe puudulikkuse, kroonilise bronhiidi ravis. Bronhiaalastma, polüübid, allergiad, peptilised haavandid, koliit, osteokondroos, artriit, polüartriit, artroos, prostatiit, patoloogiline menopaus, 1-2 tüüpi diabeet, püelonefriit, polütsüstiline neeruhaigus, fibroidid, mastopaatia, viljatus, impotentsus. Unehäirete, depressiooni, neurootiliste häirete, fokaalse tuberkuloosi, herpese, klamüüdia, psoriaasi, seedetrakti, urogenitaalsüsteemi haiguste jne puhul.

Vastunäidustused:

Ägedad somaatilised ja nakkushaigused, kroonilised haigused terava ägenemise ja dekompensatsiooni staadiumis, hingamispuudulikkus, millega kaasneb raske hüpokseemia koos hüperkapniaga, korduv kopsuverejooks ja hemoptüüs, hüpertensiivne kriis, onkoloogilised haigused.

Mõtiskledes tervise, pikaealisuse saladuste üle, võttes kokku joogide hingamisharjutuste kogemused: Paracelsus, Platon, Buteyko, Strelnikova, Jackson, Leonidos, tuginedes arenenud tervisliku hingamise teooriatele V. F. Frolov, Rahvusvahelise Ökoloogia ja Loodusliku Kasutamise Akadeemia akadeemik, Filosoofiadoktor, bioloogiateaduste kandidaat, Minimaali uurimisinstituudi endine salajuhataja. Defence, erru läinud kolonel loob väga lihtsa mehaanilise hingamismeetodi, mis võeti aluseks seadmele nimega Frolovi hingamissimulaator.

Esimest korda maailmas on välja töötatud teaduslikult põhjendatud hingamistehnoloogia, mis on lahendanud keha olulisemad probleemid ning paljastanud haiguste ja vananemise põhjused. Frolov tõestas koos oma kaasteadlastega veenvalt, et elu jätkumise ja organismi vastupanuvõime haigustele määrab ära hingamiselundite toimimine.

ED-meetodi kasutamise praktilised tulemused on hämmastavad, neid tunnustavad teadus- ja meditsiiniringkonnad ning terve armee selle keha taastamise meetodi austajaid. Moskva 2. meditsiiniinstituudi spetsialistide järelduse kohaselt on autoril endal 65-aastaselt kehaomadused, mis on iseloomulikud kõrgelt kvalifitseeritud 20-aastasele sportlasele. “Imed” juhtuvad ka vanemas eas, kui traditsiooniliselt peeti tervenemist võimatuks. Paranemine toimub isegi lootusetute seas. Me ei usu ise ega kahtlustagi, et meie tahe ja teadmised loodusseadustest on võimelised imesid korda saatma.

Endogeense hingamise meetodi olemus

Simulaator “Frolovi fenomen” on V. F. Frolovi elu eest võitlemise tulemus. Nagu paljud vanad inimesed, haigestus ka Frolov terve hunniku haigusi: astma, hüpertensioon, peptilised haavandid ja urolitiaas, artriit... kõige tipuks avastasid arstid kasvaja, mis sundis teadlast pöörduma ebatavaliste ravimeetodite poole. .

Sport, karastamine, paasturavi ja loodusravimite kasutamine ei toonud talle paranemist. Sel ajal propageeriti Buteyko meetodit laialdaselt. Seda süsteemi kasutavad tunnid tõid tulemusi, kuid nõudsid kurnavat füüsilist ja tahtejõudu!

Mõistes iidsete ja kaasaegsete hingamisharjutuste kogemust, veendus Frolov üha enam, et hingamine on tervise võti ja jõudis ideeni luua hingamisviis, mis ei jää oma efektiivsuselt alla joogide hingamistehnikale. Ja selleks, et see tehnika oleks kõigile kättesaadav, peame looma seadme. Pärast aastatepikkust vaevarikast tööd loodi simulaator. Loomulikult oli seadme esimene testija leiutaja ise. Ta veetis simulaatoris 25-30 minutit päevas ja juhtus uskumatu - haigused taandusid ja 2 aasta pärast polnud kasvajast enam jälgegi. Veelgi enam, kehatemperatuur langes 1 kraadi võrra, mis teadlaste sõnul loob kehas täiendava elutähtsa ressursi. V. F. Frolovi surnukeha põhjalik uuring, mis viidi läbi 2. Moskva meditsiinikeskuses. Instituut, šokeerisid spetsialistid ja teadlased: leiutaja bioloogiline vanus vastas 20-aastase sportlase vanusele ja ta oli 65-aastane!

Aastatel 1990–1995 oli juhtivates kliinikutes M.Z. R.F. Toimusid hingamissimulaatori kliinilised katsetused ja hiljem ka teistes riikides.

Teaduslikult on tõestatud, et praktiseerides hingamissimulaatorit "Frolovi fenomen" 20-30 minutit päevas selle meetodiga, saate tagasi pöörata rohkem kui 150 tõsist haigust, sealhulgas:

• Südame-veresoonkonna haigused: ateroskleroos, hüpertensioon, hüpotensioon, arütmia, veenilaiendid, stenokardia, südame isheemiatõbi, vegetovaskulaarne düstoonia, tserebrovaskulaarne õnnetus, insult, südameatakk, verehaigused, tromboflebiit.

• Bronhopulmonaarse süsteemi haigused: astma, krooniline bronhiit, emfüseem, tuberkuloos, silikoos.

• Seedetrakti haigused: mao-, kaksteistsõrmiksoole, söögitoru haavandid, soolekoliit, neerukivid ja sapipõie, neeru- ja maksafunktsiooni taastumine, koletsüstiit.

• Urogenitaalsüsteemi haigused: munasarjad, emakas, eesnääre, impotentsus, patoloogiline menopaus, fibroidid, polüübid jne.

• Lihas-skeleti süsteemi haigused: artriit, koksartroos, osteokondroos.

• Autoimmuunhaigused, närvi- ja endokriinsed haigused: suhkurtõbi, reumatoidartriit, allergiad, kilpnäärmehaigused, hulgiskleroos, entsefalopaatia, migreen jt.

• Nahahaigused: psoriaas, troofilised haavandid, dermatiit, kiilaspäisus ja teised.

Ravitakse hingamispraktikaga hingamissimulaatoril TDI-01:

Bronhiaalastma;

Allergia ja immuunsüsteemi häired;

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused;

Krooniline väsimus ja unetus;

Osteokondroos ja liigesehaigused;

Tervis taastub suitsetamisel (suitsetamisest loobute kiiremini ja ilma tagajärgedeta); kaalukaotus; sportlike saavutuste tõus.

Lisaks paraneb naha seisund, siluvad kortsud, tugevnevad juuksejuured, kaovad hallid juuksed, normaliseerub uni, kehakaal, nägemine, tuju. Taastatakse kõne, mälu ja kuulmine. Visuaalselt on täheldatud, et endogeensed hingajad näevad välja palju nooremad kui nende eakaaslased.

Keha taastumise mõju Frolovi simulaatori abil:

1. Vereringe, veresoonte taastamine, vere koostise parandamine (väikesed kapillaarid lagundatakse, tekivad uued).

2. Ainevahetuse taastamine (süsivesikud, sool, vesi).

3. Põhienergia ainevahetuse taastamine.

4. Rakkude küllastumine hapniku ja energiaga.

5. Siseorganite, seedetrakti, urogenitaalsüsteemi, kopsude, südame massaaž (diafragmaalse hingamise tõttu).

6. Kogu keha loomulik puhastus.

7. Gaasivahetuse, happe-aluse tasakaalu taastamine organismis (hapniku ja süsihappegaasi gaasi suhte muutmisega sissehingatavas õhus).

8. Üliaktiivse immuunsüsteemi teke.

9. Närvisüsteemi taastamine.

10. Vananemisprotsesside aeglustamine (vabade radikaalide vähendamine kehas 4-5 korda).

11. Keha noorendamine (kehatemperatuuri langetamine 1 kraadi võrra loomulikult).

12. Stressi ja emotsionaalse pinge maandamine.

13. Unehäirete ja depressiivsete seisundite ravi.

14. Suurenenud vaimne ja füüsiline aktiivsus.

15. Lihas- ja liigesevalu kõrvaldamine.

16. Günekoloogiliste ja uroloogiliste haiguste ravi.

17. Seksuaalhäirete ravi.

18. Meeste ja naiste viljatuse ravi.

astma, hüpertensioon, stenokardia, diabeet, osteokondroos, artriit, fibroidid, polüübid, psoriaas, allergiad, ateroskleroos, rasvumine, hüpotüreoidism, neeru-, mao-, maksa-, närvi- ja urogenitaalsüsteemi haigused ja paljud teised.

See tehnika on usaldusväärne kaitse vähi, insuldi ja vähi vastu. Uni ja kehakaal normaliseeruvad. Parandab nägemist ja meeleolu. Kõne ja füüsiline vorm taastuvad pärast insulti, kogelemisega. Teatud etapil selle süsteemi järgi treenides loob keha eeldused ülivastupidavuseks ja pikaealisuseks. Saate harjutada igas vanuses (4-85 aastat).

Tänapäeval tuntakse simulaatorit mitte ainult Venemaal, vaid ka välismaal - Ameerikas, Kanadas, Iisraelis, Balti riikides, Ukrainas, Valgevenes, Kasahstanis.

TDI seadme tööpõhimõte - 01

Seadmesse valatakse 12 ml vett. Hingamine toimub hüdraulilise takistusega vee kaudu sisse- ja väljahingamisel, hingamistreeningu käigus moodustub vähendatud hapnikusisaldusega, suurenenud CO2 sisaldusega õhusegu koos rakusisese rõhu stimuleerimisega. Sissehingamine on lühike, väljahingamine aeglane ja pikeneb järk-järgult sõltuvalt keha võimalustest. Hingamine muutub järk-järgult haruldaseks (1 hingetõmme minutis) ja pinnapealseks.

Kliinilistes uuringutes

Vene Föderatsiooni valitsuse määrus nr 19, 01.07.2002. DTF on kantud elutähtsate meditsiinitoodete nimekirja ja on elupäästev vahend radioaktiivse ja keemilise saaste tsoonis elavatele inimestele, keha taastamiseks krooniliste haiguste kompleksi korral, mis ei ole võimalik sünteetiliste ravimitega ravimisel. ravimid.

Hingamissimulaatori jaoks viidi läbi arvukalt kliinilisi uuringuid Venemaa ja välismaistes mainekates meditsiiniasutustes:

• Füsioloogiainstituut SB RAMS, Novosibirsk.
• Omski Riiklik Meditsiiniakadeemia (pediaatria pulmonoloogia osakond)
• Omski 3. linnahaigla
• Meditsiinikeskuse rahvaarst, Omsk
• Omski kardioloogiakeskus
• Ivanovo Riiklik Meditsiiniakadeemia (piirkondlik kliiniline haigla)
• Jaroslavli Riiklik Meditsiiniakadeemia (ambulatoorse pediaatria osakond, bioanorgaanilise ja biofüüsikalise keemia osakond)
• GIDUV Novokuznetsk (sünnitusabi ja günekoloogia meditsiini osakond)
• Endogeense hingamise keskus Jaroslavlis
• Vene Föderatsiooni riiklik tervishoiuministeerium
• Kiievi Meditsiiniakadeemia (pulmonoloogia osakond)

Tänapäeval on ED-meetodist saamas usaldusväärne kaitse inimesele uimastiagressiooni, kliima-, keskkonna-, psühholoogilise ja sotsiaalse stressi kahjulike mõjude eest. Päästab enneaegse vananemise eest, tagab suurepärase vaimse ja füüsilise tervise, loob eeldused pikaealisuseks (t keha). Meetod on väga lihtne ja juurdepääsetav igas vanuses 4-85 aastat, ei nõua pingutust, tehakse kodus (see on väga mugav nii tervetele kui ka puuetega inimestele), ei kesta kaua (20-30 minutit üks kord päevas päev), sobib igat tüüpi ravi ja taastumisega.