Küsimused kallimale. Head küsimused mehele: elust, armastusest, seksist. Hoidke oma suu kinni: küsimused, mida te ei tohiks küsida

Tõenäoliselt oli teil olukordi, kus tahtsite inimest paremini tundma õppida, kuid ei teadnud, milliseid küsimusi talle esitada, et mitte tunduda ebaviisakas või ebakorrektne. Selle tulemusena tekkis piinlikkus ja jäeti kasutamata võimalused. Me kõik oleme selle läbi elanud: kui oleme kellestki huvitatud, pole alati selge, kuidas jääd murda. Kui soovite tõesti kedagi tundma õppida, peate õppima, kuidas esitada õigeid küsimusi. Olgu selleks kohting või kohtumine töökaaslasega, on kasulik, kui paar asja valmis on.

Kogenud suhtlejad teavad, et õigel ajal õige küsimus võib teha imesid. See aitab vestlust alustada, inimest paremini tundma õppida, eesmärke saavutada. Küsimuste esitamine on paljude tõhusa turunduse oluline võti.

Allolevad küsimused on iseenesest piisavalt võimsad. Kuid kuidas saate seda loendit kõige paremini kasutada? Siin on mõned olulised näpunäited, mis aitavad teil mitte ainult alustada, vaid ka vestlust edukalt jätkata.

Ärge esitage ühte küsimust teise järel. Las vestlus areneb. Andke oma vestluskaaslasele piisavalt aega küsimusele vastamiseks. Vestluse olemus ei ole selles, kui palju küsimusi teil on aega esitada.

Ärge lülituge ühelt teemalt teisele. Tuletage endale meelde, et see pole intervjuu, kus vahetate kiiresti teemade vahel. Laske teemal loomulikult areneda.

Näidake üles tõelist huvi. Kui see teema sind tõeliselt huvitab, märkab seda ka vestluskaaslane.

Esitage järjekindlaid küsimusi. Saate vältida teistele teemadele liikumist, kui kaasate teist inimest küsimusega, mis tuleneb sujuvalt teise inimese eelmisest vastusest.

Rõhuta. Ärge rääkige kõigest, mida teate. Sõnum, mida proovite edastada, või küsimus, mida soovite küsida, peaks olema täpne ja lühike.

Siin on mõned head küsimused, mis aitavad sul alustada huvitavaid vestlusi ja luua sügavaid sidemeid ümbritsevaga.

Küsimused

Kui teil oleks kaart, mis vabastab teid kuriteo eest kohtust, mida te teeksite?

See sügav küsimus tutvustab teile vestluskaaslase tumedamat poolt. Huvitaval kombel pole peaaegu ühtegi inimest, kes lihtsalt ütleks teile, et ta seda kaarti ei kasuta. Kui vestluskaaslane sellele küsimusele vastab, avaneb võimalus sel teemal päris pikalt rääkida. Näiteks miks ta valis just selle kuriteo?

Milline raamat või film on sind enim mõjutanud?

Igaühel on mõni raamat või film, mis on teda suurel määral mõjutanud. Seda küsimust kasutades saate väga huvitavat teavet selle inimese isiksuse kohta, kellega räägite. Saate mitte ainult teada, millised žanrid talle kõige rohkem meeldivad, vaid ka seda, millist tööd ta teistest eristab, mis võib juba anda palju teemasid edasiseks vestluseks.

Mille eest sa oma elu annaksid?

Loomulikult ei tohiks selle küsimusega võõrale inimesele läheneda ja kohe kindlasti mitte küsida – ta pole eriti muretu. Seda kasutades peaksite mõistma, et saate nii vestluskaaslase kohta palju huvitavat teavet saada kui ka teda eemale tõugata, olles tuntud ekstsentrikuna.

Kui saaksid olla tegelane raamatus või filmis, mis see oleks?

See konkreetne küsimus ajab teie vestluspartneri hulluks. Ja olgem ausad, kas on ebameeldiv ette kujutada, et saate elada oma lemmikraamatu või -filmi kujutlusmaailmas?

Samal ajal ütleb vastus sellele küsimusele palju selle inimese isiksuse kohta. Peaaegu kõigil juhtudel valib ta endale väga sarnase tegelase – inimese, kellega ta samastub.

Kui saaksid ajas rännata, kuhu sa läheksid?

Tuleb tunnistada, et see on väga keeruline küsimus, et teada saada, kas inimesel on ajaloohuvi. Sel juhul saab isegi pealiskaudse vastuse välja töötada.

Kui saaksid oma minevikust üht asja muuta, mis see oleks?

Minevikust rääkimine puudutab kõiki. Muidugi on võimalus, et inimene ütleb, et ta ei tahaks midagi muuta, kuid ka sel juhul on võimalik kasutada ja küsida midagi sellist: "Kas sa ei tahaks isegi juuksurit vahetada?" .

Kui sul oleks supervõime, mis see oleks?

Küsimus polegi nii rumal, kui võib tunduda. Inimesed nimetavad reeglina sellist supervõimet, millest neil elus väga puudu jääb. See tähendab, et küsimusel on väga tugev alltekst.

Vastus aitab teil teha järelduse vestluspartneri isiksuse kohta. Lõppude lõpuks, kas ta kavatseb oma jõudu kasutada ainult isekatel eesmärkidel või on tema soovis midagi sotsiaalset?

Kes oli teie kangelane lapsepõlves?

Seda küsimust esitades saate palju teada inimese isiksuse kohta. Ärge unustage esitada vastuküsimust selle kohta, milline on tema praegune kangelane.

Mida sa teeksid zombide apokalüpsise ajal?

On inimesi, kes varjaksid, ja on neid, kes võitleksid. See lihtne küsimus aitab teil liikuda edasi mitteformaalsema suhtluse poole, õppida vestluspartnerit tundma. Arutlusahel suudab sel juhul näidata, kui valmis on inimene keerulisteks mittestandardseteks ülesanneteks, kuidas ta mõtleb.

Kui saaksid elada kus iganes, mis see oleks?

Siin on oht sattuda banaalsetele vastustele (kõrbesaar, New York). Kuid on täiesti võimalik, et saate ammendava vastuse. Näiteks saate aru, et inimene on juba ammu tahtnud liikuda, kuid see ei õnnestu. See on huvitav teema aruteluks.

Mis on parim komöödia, mida olete kunagi vaadanud?

See küsimus mitte ainult ei aita teil saada häid soovitusi oma vaadatavate filmide loendi kohta, vaid võib pakkuda ka suurepäraseid jututeemasid ja öelda, kas inimesel, kellega räägite, on huumorimeel ja mis see on.

Kas ostaksite ühe suuna pileti Marsile?

Marss ja Musk pakuvad tänapäeval paljudele huvi. Keegi ütleb, et see kõik on mõttetu, teised väidavad, et see on inimkonna ajaloo kõige huvitavam ja hämmastavam seiklus.

Kui teil oleks võimalus, kas valiksite mõne muu elukutse?

Küsida inimeselt, kus ta töötab, on igav. Alati on palju huvitavam rääkida teemal "Kui ...". Pooled eelmistest küsimustest põhinevad sellel. Inimestele meeldivad spekulatsioonid, eriti parema elu üle.

Tõenäoliselt on inimesel unistus uuest ametist, millest ta räägib. Ja siis saab juba samal teemal muid küsimusi küsida.

Mis teeb sind tõeliselt õnnelikuks?

Selle küsimuse esitamine on suurepärane viis sõprade ja teiste tuttavate leidmiseks. Tavaliselt räägitakse kõigepealt pisiasjadest. Nad ütlevad teile, et muusika kuulamine või sõpradega koosolemine teeb nad õnnelikuks. Kuid kui hakkate süvenema, avastate palju huvitavat.

Soovime teile palju õnne!

Kolleeg, sõber, potentsiaalne partner... Inimene on sinu vastu tore, aga sa ei saa lõpuni aru, milline inimene ta on, kuidas ta sinu haavatavusele reageerib, kas sa saad talle usaldada saladuse, paluda abi? Psühholoogilise elu häkkimise veebisaidid on täis artikleid nagu "Kui soovite kedagi tunda, esitage talle 38 küsimust". Kujutage ette, kuidas see välja näeb: istute kolleegi või tuttava enda vastas, esitate talle nimekirja alusel küsimusi ja dokumenteerite vastused hoolikalt. Kui paljud on sellega nõus?

Teine äärmus on arvestada sellega, et inimest on võimalik lahti harutada alles pärast paari kuud või aastat kestnud tihedat suhtlemist. Treener John Alex Clark on kindel: asi ei ole ajas, vaid vaatluses ja valmisolekus fakte üheks ahelaks siduda. On mõned lihtsad nipid, mis võimaldavad teil tuvastada käitumismustreid ja mõista iseloomu.

1. Pange tähele üksikasju

Iga päev teeme tuhandeid rutiinseid toiminguid: räägime telefoniga, ostame toitu. Inimeste tegevus võib anda ülevaate nende isiksusest ja aidata ennustada, kuidas nad sarnastes olukordades käituvad.

Näide A. Inimene, kes valib restoranis iga päev sama roa, võib vältida muutusi elus ja talle ei meeldi ebakindlus. Selline inimene võib osutuda truuks ja pühendunud abikaasaks, kuid teda on raske veenda kolima teise riiki või tegema riskantset investeeringut.

Näide B. Inimene, kes naudib hasartmänge ja muid riskantseid ettevõtmisi, võtab tõenäoliselt riske ka muudes eluvaldkondades. Näiteks võib ta töölt lahkuda ilma uut otsimata ja rahalise "turvapadja" eest hoolitsemata.

Näide C. Inimene, kes ei unusta kunagi enne tee ületamist mõlemale poole vaadata, võib olla ettevaatlik. Ta kaalub hoolikalt iga otsust enne selle langetamist ja võtab ainult kalkuleeritud riske.

Analüüsides inimese käitumist ühes valdkonnas, saad hinnata, kuidas ta avaldub teistes eluvaldkondades.

2. Pöörake tähelepanu suhtlusviisidele

Kuidas ta suhtleb? Kas ta loob kõigiga suhteid või tõstab esile hingelt kõige lähedasemad ja ülejäänutega püüab ta jääda sündsuse piiridesse? Kas ta tegutseb kapriisi järgi, ilma selge plaanita, juhindub ta muljetest või püüab kõike analüüsida, ei usalda oma sisetunnet ja püüab olla objektiivne? Kas ta on pigem praktik, kes elab faktide, ülesannete, mõõdetavate väärtuste maailmas, või mõtleja, kelle jaoks on olulised ideed, kontseptsioonid, skeemid ja kujundid?

3. Arutage ühiste sõpradega suhteid tööl

Tundub, et “kontide pesemine” on tühi ja mõttetu tegevus. Kuid peamine on see, milliseid omadusi inimene teistele annab, kuidas ta nende motivatsioone tõlgendab. Teistest rääkides märkame kõige sagedamini seda, mis on meis endis. Meie isiklik "panteon" võib öelda, mida me inimestes väärtustame, kelle sarnaseks püüdleme, milliseid omadusi me endas muuta püüame.

Mida sagedamini hindab inimene teisi heasüdamlikeks, rõõmsateks, emotsionaalselt stabiilseteks või viisakateks, seda tõenäolisemalt on neil endal need omadused olemas. Arutluskäik nagu "jah, ta lihtsalt teeskleb, ta kaevab kellelegi auku" võib tähendada, et vestluskaaslane on ettevaatlik ja mõistab ainult kasumile rajatud suhteid.

Mõnikord leiame end olukordadest, kus uue inimesega kohtumine muutub ühiste vestlusteemade puudumiseks. Parim võimalus aega veeta ja samal ajal üksteist paremini tundma õppida on küsimused. Nagu öeldakse, on parim improvisatsioon hästi ettevalmistatud improvisatsioon.

Iga inimene on individuaalne. Neil, kellel on raskusi vestluse üleval hoidmisega, on raske võõrale lähedale pääseda. Kuidas seda teha?

Alusta vestlust küsimusega – nii ei alusta sa ainult vestlust, vaid õpid ka vestluskaaslast paremini tundma. Ja me pakume teile mitmeid selliseid võtmeküsimusi.

Siin on iga vestluse kuldreegel – küsi inimestelt enda kohta küsimusi, et neid ärgitada. Üldise küsimuse "Mis on teie lemmikvärv" asemel küsige:

1. Mis sulle enda juures kõige rohkem meeldib?

2. Kui sa tahaksid endas üht omadust muuta, mis see oleks?

3. Mida hindad oma elus kõige rohkem?

4. Mida sulle meeldib nädalavahetustel vabal ajal teha?

5. Kui saaksid elada kõikjal maailmas, siis millise koha valiksid?

6. Millised on 5 parimat asja, mille paneksid oma "To Do" nimekirja?

7. Kas sa kahetsed elus midagi?

juhuslikud küsimused

Isiklikke küsimusi on kahte tüüpi – otsesed isiklikud küsimused, mis nõuavad otseseid vastuseid, ja peened isiklikud küsimused, mis tunduvad juhuslikud, kuid võimaldavad inimest üsna hästi tundma õppida.

Järgmised küsimused töötavad nagu võluväel.

8. Kas sa oled kunagi joonud nii palju, et sa ei mäleta eelmisest õhtust midagi?

9. Kas sa flirdid õpetajaga, et saada kõrgemat tulemust?

10. Millal sa viimati naersid nii kõvasti, et kõht hakkas naermisest valutama.

11. Kas olete kunagi vette hüpanud / langevarjuhüpetel / sügavale sukeldunud / mäest lumelauaga alla sõitnud?

12. Kas eelistaksite 15-tunnist rongisõitu läbi kaunite maastike või tunniajase lennukisõidu?

13. Kui sa jääksid lifti kinni koos oma ülemuse/lapsepõlveiidoli/fänniga, kuidas sa reageeriksid?

14. Kas sa üritaksid varjata hiki suudluse eest või uhkeldaksid sellega?

Ja mõned küsimused armastuse ja abielu kohta

Armastuse ja abielu teema erutab paljusid. Need küsimused on tõesti sügavad ja isiklikud. Seega veenduge, et olete enne temalt küsimist saavutanud inimesega mingi mugavuse taseme.

15. Mis on esimene asi, mida märkad vastassoost inimese juures?

16. Kas on mingeid konkreetseid jooni, mida tahaksid oma elukaaslases näha?

17. Kas näete end paari järgmise aasta jooksul abiellumas?

18. Kas muudaksid oma harjumusi kellegi teise jaoks?

19. Kas abielluksid oma partneriga, kui teaksid, et tal on surmav haigus?

20. Mis võiks teie suhtele lõpu teha?

Väga oluline on selliseid küsimusi õigesti esitada. Ärge alustage vestlust küsimustega armastuse või suhete kohta, kuna inimene võib pidada seda oma isikliku ruumi sissetungiks. Enne selliste küsimuste esitamist peate siiski looma teatud mugavuse taseme.

Positiivne külg on see, et kõik need küsimused annavad teile võimaluse liikuda ühest teiseni, andes neile piisavalt alust vestluseks. Lisage siia veel see, et ka teie saate oma arvamust avaldada ja endast rääkida. Kõik, mida pead tegema, on kõik ülaltoodud küsimused pähe õppida.

Tõlge ja foto saidilt buzzle.com

810096

Personaaltreenerina kasutan konkreetseid sisukaid küsimusi, et aidata oma klientidel iseennast paremini mõista ja oma eesmärke minu jaoks isiklikult selgitada.

Tavaliselt esitan avatud küsimusi, millele ei saa vastata lihtsa jah või eiga, nii et klient peab süvenema ja leidma vastused, millele ta võib-olla varem pole mõelnud. Õigete küsimuste esitamine võib ärgitada sügavamaid ja huvitavamaid vestlusi ja diskursusi, samuti luua aluse ühiste huvide avastamiseks, tugevamate sidemete loomiseks ning vastastikuse mõistmise ja empaatia loomiseks.

Heade küsimuste esitamine on kunst. Keegi ei taha tunda, et ta on tööintervjuul või tunneb, et nad imetakse teabest välja. Oluline ja suur osa sellest protsessist seisneb oskuses vastust tähelepanelikult kuulata ja tajuda, mis sõnade taga peitub.

Kuulamine hõlmab ka oskust jälgida kehakeelt, kuulata kõnetooni ja olla tundlik selle suhtes, mis jääb ütlemata. Oluline on osata esitada läbimõeldud järelküsimusi ja hoida vestlust selle olemust peegeldades. Õppides häid küsimusi küsima ja tähelepanelikult kuulama, loote ruumi lähedasemaks, tugevamaks ja nauditavamaks suhteks.

Juhime teie tähelepanu 25 küsimusele, mis aitavad alustada huvitavat sügavat vestlust:

1. Mis on sinu parim lapsepõlvemälestus? See küsimus paneb inimesed alati naeratama ning viib sageli humoorikate ja emotsionaalsete vestlusteni perekonna, reisimise, pühade, traditsioonide, lootuste, unistuste ja sõpruse teemadel. Saate palju õppida inimese kohta, kes jagab teiega oma lapsepõlvemälestusi.

2. Kui sul oleks võimalus oma elus midagi muuta, siis mille valiksid? See küsimus võib anda teile aimu inimese seisundist ja sellest, kes ta on. Samuti saate näha tema nõrkusi, õppida tundma tema lootusi ja unistusi. Sageli, kui inimesed jagavad oma kahetsust või täitmata soove teistega, laiendab see nende suhtlust ja loob usaldust.

3. Kuidas te tutvusite? See on paariga rääkides suurepärane küsimus. Üsna sageli toob esmakohtumise loo jutustamine inimesi kokku, tekitades rõõmsaid mälestusi. See annab neile võimaluse jagada oma rõõmu ja võimaldab teil rohkem teada saada nende minevikust ja sellest, kuidas nad üksteisega suhtlevad.

5. Milline muusika sulle meeldib? Muusika, mida me armastame, aitab määratleda, kes me oleme, ja peegeldab meie põlvkonna unistusi ja nägemusi. See, mida me kuulame, peegeldab seda, mis resoneerib meie hingega. See paljastab kõige selgemalt ja ausamalt meie sisemise olemuse ja sügavad veendumused, mida on mõnikord väga raske sõnadega väljendada.

6. Kui saaksite minna ükskõik kuhu, siis millise koha valiksite ja miks? See küsimus mitte ainult ei võimalda teil arutada varasemaid reisikogemusi, vaid aitab teil paremini mõista ka teise inimese isiksust, huvisid ja seiklushimu.

7. Kui sul oleks ainult viis asja, siis mille valiksid? See küsimus paneb inimesed tõesti mõtlema. Oleme oma asjadesse väga kiindunud, kuid nendest on vaid mõned, mis on meie jaoks erilise tähtsusega. Kui inimesed on sunnitud seda kindlaks tegema, näete, milliseid materiaalseid hüvesid nad kõige rohkem hindavad.

8. Millise kooli õpetaja on sind enim mõjutanud ja miks? Õpetajad võivad mängida võtmerolli meie õppimisarmastuse arendamisel, meie tõeliste soovide uurimisel ja annete avastamisel. Need inimesed inspireerivad meid või lihtsalt usuvad meisse ja tahavad meile parimat.

9. Kas olete kunagi mõelnud, mis teie hauakivile kirjutatakse? Kuigi see küsimus on veidi valus, puudutab see olulisi teemasid, vaadates sügavale südamesse. Mille poole me püüdleme? Kuidas me tahame, et meid mäletataks ja mida tahame endast maha jätta?

10. Mis oli teie elus pöördepunkt? See küsimus võimaldab teil minna suhtluse sügavamale tasemele. Sageli tekivad sellised hetked keeruliste elusituatsioonide kogemisel: surm, lahutus, töökaotus jne. Just sellistel perioodidel oleme sunnitud tegema suuri vaimseid, füüsilisi või emotsionaalseid nihkeid.

11. Miks valisite selle elukutse? Lugu sellest, miks inimene konkreetse elukutse valis, aitab temast palju teada saada, tema motivatsioonide, huvide, hariduse ja ambitsioonide kohta. Tihti veedame suurema osa ajast tööl. Seetõttu näitab vastus sellele küsimusele ka seda, millega inimene otsustas oma elu tihedalt siduda.

12. Kuidas veedad oma vaba aega? See küsimus on suurepärane täiendus eelmisele, moodustades täieliku pildi sellest, kuidas inimesel õnnestus oma elu korraldada. Saame teada oma vestluskaaslase huvidest, erinevatest hobidest ja kohustustest.

13. Kui sa võidaksid loterii, mida teeksid võiduga? See on lõbus küsimus, mis paljastab inimese suhtumise rahasse, töösse ja elueesmärkidesse. Kas inimene lõpetaks töö? Kas ostaksite oma unistuste kodu? Või teeksite midagi altruistlikku? Kas inimesel oleks hea meel saada suur rahaline varandus või sooviks ta selliseid saatuse kingitusi vältida?

14. Keda sa imetled? Vastus sellele küsimusele näitab, kelle moodi inimene tahab olla. Imetlen inimesi, kelle tegevus ja iseloom peegeldavad seda, mida me endas näha tahame. Vastust teades saate rohkem teada vestluskaaslase tõelise olemuse kohta.

15. Räägi meile oma kolmest lemmikraamatust. Miks sa need valisid? Lemmikraamatute üle arutlemine loob ruumi huvitavaks vestluseks ja aitab vestluskaaslastel leida ühist keelt. Samuti annab see mõlemale poolele võimaluse õppida midagi uut ja mõista teistsugust vaatenurka või huvisid, millele nad varem ei mõelnud.

16. Mida sa kõige rohkem kardad? Selle küsimuse eesmärk on kõlada ja ometi on see võimeline paljastama palju. Iga inimene kardab midagi ja just need hirmud näitavad meie haavatavust ja valusaid punkte. Kui keegi teiega midagi sellist jagab, peate reageerima ettevaatlikult, lahkelt ja usalduslikult. Peate olema lugupidav ja tundlik teiste inimeste hirmude suhtes, et nad tunneksid end turvaliselt ja saaksid teile sügavamal tasandil avaneda.

17. Mida sa mõistad sõna "armastus" all? Igal inimesel on oma “armastuse keel”: sõnad, käitumine ja hoiakud, mis näitavad, kuidas ta oma armastust väljendab ja paneb end armastatuna tundma. See on suurepärane küsimus teie kallimale.

18. Mis on sinu tugevaimad omadused? Alguses ei tunne enamik inimesi sellele küsimusele vastamisega hästi, kuna nad püüavad olla alandlikud. Kuid sisimas tahame me kõik tunnustust oma positiivsete omaduste eest. Reeglina esitavad inimesed sama küsimuse oma vestluskaaslasele ja see loob nende vahel positiivse sideme.

19. Kas sa mäletad kõige piinlikumat hetke? Ärge võtke seda küsimust liiga tõsiselt ja siis võite selliseid hetki meenutades südamest naerda. Enamikule inimestele meeldib rääkida enda kohta naljakaid lugusid, kui nendega ei kaasne häbi ega süütunnet. Mõnikord võivad inimesed rääkida millestki valusast või piinlikust. Siis on aeg näidata kaastunnet ja osalust.

20. Kui sa oleksid president, siis mis teeksid esimese asjana? Selle küsimuse kaudu saate palju teada vestluspartneri poliitiliste vaadete, ideaalide, väärtuste ja murede kohta. Kui soovite vältida pikki vaidlusi, olge lihtsalt valmis teise inimese arvamusega mitte nõustuma. Ärge unustage, et me kõik oleme erinevad ja see on suurepärane. Suhtlemine täiendab meid. Ole avatud.

21. Kui vana te end praegu tunnete ja miks? Esitage see küsimus üle 50-aastastele inimestele ja saate huvitavaid vastuseid. Vanusega ei tunne paljud inimesed oma kronoloogilist vanust. Väga huvitav on teada saada, kuidas inimesed end sisemiselt tajuvad. On tõenäoline, et nende vanus ei lange absoluutselt kokku nende tunnetega.

22. Kui saaksite olla tunnistajaks mis tahes sündmusele minevikust, olevikust või tulevikust, siis kumma valiksite? See on suurepärane küsimus põneva vestluse jaoks. Saate teada vestluspartneri huvidest ja eesmärkidest ning võib-olla saada inspiratsiooni oma huvide põhjalikumaks uurimiseks.

23. Millist oskust tahaksid omandada ja miks? Enamik inimesi soovib enda rahulolu nimel end pidevalt täiustada. See küsimus annab inimesele võimaluse mitte ainult rääkida oma soovidest, vaid ka mõelda, miks ta pole veel saavutanud edu selles, mida ta tahab.

24. Kuidas kujutad ette täiuslikku päeva? Sellele küsimusele mõeldes pöördume tagasi mälestuste juurde imelistest päevadest, mida elasime. Küsimus täidab vestluse rõõmsate nootidega, tekitades meeldivaid tundeid ja võib-olla isegi soovi seda täiuslikku päeva uuesti luua.

25. Kuidas su sõbrad sind kirjeldaksid? See küsimus võimaldab inimesel abstraktselt võtta ja proovida näha ennast teisest vaatenurgast, tuues vestlusse eneseteadlikkust ja ausust, samuti muudab vestluse sügavamaks ja huvitavamaks.

Neid küsimusi esitades saate ka enda kohta palju teada. Näitate teistele, et olete seotud, huvitatud ja austate nende isiksust. Loote tugevaid sidemeid, vahetate siiraid tundeid ja ehtsat teavet. Kui teised tunnevad, et hindad neid, loote aluse tugevale, vastastikku kasulikule ja imelisele suhtele.

Selle artikli küsimused aitavad teil ennast paremini tundma õppida. Proovides erinevaid olukordi ja esitades endale õigeid küsimusi, võid avastada mõtteid ja käitumismustreid, millest tavaliselt puudust tunned. Haara märkmik ja pastakas ning alustame.

Tunne ennast.

1. Kes sa oled?

Kahjuks ei tule midagi meelde. Küsimus on nii lai, et tekitab isegi ärritust. Me ei saa lihtsalt enda sisse vaadata, tavaliselt aitavad selle vastu psühholoogilised peeglid. Psühholoogiline peegel on intelligentne inimene (ideaalis psühhoterapeut), kes teid juhendaks. Aga kui neid läheduses pole, siis asendavad need õiged küsimused. Ja ka pliiats ja paber, et jäädvustada neid mõtteid ja tundeid, mis võivad olla väga hästi maskeeritud ja kauaks märkamatuks jääda.

2. Mis on elu mõte? Mis on armastus? Kes sa oled?

Need küsimused ei saa halba räppi, sest need on valed. Lihtsalt neid ei lõhuta täpsemateks tükkideks, mistõttu on neid raske töödelda. Küsimus, kes me oleme, tuleb jagada, et seda oleks lihtsam assimileerida. Mitte “Kes ma olen?”, vaid “Kes ma olen tööl, suhetes, sõprade, lastega?”.

3. Mis sinuga lapsepõlves juhtus?

Küsimus tundub naeruväärne, kuid kahjuks pole see nii. Peaaegu kõik, mis me täna oleme, on lapsepõlves paika pandud (ja ohutult unustatud) käitumismustrite tulemus. Lapsed ei suuda oma mõtteviisi tõttu täielikult mõista omaenda psüühika iseärasusi. Esimesed 10 aastat elame pimesi, enne kui õpime mõistma oma motiive ja emotsioone. Nüüd on aeg tagasi minna ja need uuesti läbi mõelda.

Freudi teooria on ülehinnatud, diskrediteeritud ja valeks peetud, vastutate. See kehtib mõnes võtmevaldkonnas. Kuid Freudi põhiideed peetakse psühholoogias vaieldamatuks ja kindlasti tõeseks: teadvusetus ja lapsepõlv määravad suuresti partnerite valiku, seksuaalsed eelistused ja moraalipõhimõtted. Seetõttu ei jää muud üle, kui selle raske materjaliga töötada.

4. Mis on sellel pildil kujutatud?

See on kaart assotsiatsioonitestist, mille töötas välja Šveitsi psühholoog Hermann Rorschach. Idee on näidata teile midagi ebamäärast, ebamäärast ja siis täidab teie kujutlusvõime need ebamäärasused oma assotsiatsioonidega, vabastades samal ajal mõned teie allasurutud hirmud, ootused, soovid. Varjatud agressiooniga inimesed näevad vaenulikkust, skandaali. Inimesed, kes suruvad alla seksuaalseid soove – vagiina. Mida sa näed?

5. Jätkake järgmiste lausetega:

• Kõigi meeste südames...
• Kui sa neid paremini tundma õpid, siis kõik naised...

Psühholoogide lemmiktehnika on kutsuda teid kiiresti ja kõhklemata lõpetama puudulik lause. Me ei saa oma alateadvust täielikult kontrollida ja seetõttu avastame mõned olulised installatsioonid, mida tavaliselt maha surume. Eneseleidmise käigus hirmutavad teid tõenäoliselt mõned asjad. Aga pole midagi, me kõik oleme väga imelikud.

6. Joonista oma pere paberile

Joonistage pilt vanematest, vendadest ja õdedest, majast, päikesest, puust. See ei ole rangelt teaduslik meetod, kuid see viib teatud mõteteni.

• See, mille sa enda kõrvale joonistasid, on sulle kõige lähemal.
• See, kes on sinust kõige kaugemal ja sinust emotsionaalselt kaugel.
• Teid kujutava figuuri suuruse järgi saate aru, kas teil on kõrge või madal enesehinnang.
• Kodu on sinu, sinu ego laiendus. Kas ta on heas seisukorras?
• Aknad iseloomustavad teie seltskondlikkuse taset. Kas teie majal on uks? Kas sa lased inimesi oma ellu?

7. Kas olete inimkonna ja planeedi tuleviku suhtes optimistlik?

8. Kas sa magasid eelmisel ööl hästi?

Me kaldume eitama, et nende kahe küsimuse vastuste vahel on seos, omistades kõigile oma mõtted suure kiretu ratsionaalse arvutuse kohta. Kuid me peame leppima tõsiasjaga, et mingil määral mõjutab meie mõtteid füüsiline seisund: kuidas me oleme, mida me õhtusöögiks sõime, kui kaua meid kallistati. Selles mõttes, vaatamata oma suurele ajule, pole me beebidest nii kaugel kui kunagi varem.

9. Milles sa oma vanemaid süüdistad?

Miks sa arvad, et nad olid sellised, nagu nad olid? Mis neid survestas ja milliseid raskusi nad kogesid? Mida saab hea sõber nende kohta öelda?

Muidugi võivad teie vanemad teie ebaõnnestumistes suure osa süüst enda peale võtta. Kuid vastutuse ümberpaigutamine takistab teil paremini aru saamast, mis teie elus toimub. Teie vanemad olid oma vanematega võrreldes samas olukorras ega saa täielikult vastutada oma vaimsete omaduste eest. Mis siis, kui hakkame mõtlema oma vanemate tunnetele, kes kummalisel kombel on samuti ohvrid?

10. Oletame, et olete traditsioonilise seksuaalse sättumusega. Kas olete kunagi tahtnud puudutada endaga samast soost inimese keha?

Sigmund Freud tegi hiilgava avastuse: palju jääb alateadvusesse meie endi vastikuse või, nagu ta seda nähtust nimetas, vastupanu tõttu. Alateadvus sisaldab neid tundeid ja soove, mis seavad proovile meie mugava nägemuse iseendast. Kuid mugavuse hind on kõrge: ärevuse ja neuroosi põhjuste põhja on raske jõuda. Seega peame oma armsate veidruste ja vastuoludega leppima.

Inimesed, keda me kipume atraktiivseks pidama, ei tundu meile nii lihtsalt objektiivsetel põhjustel (kuna nad on sõbralikud, võite nendega poliitikast rääkida või neile meeldib sport nagu sina). Aga ka sellepärast, et nad toovad endaga kaasa probleeme ja raskusi, mis on meile eriti köitvad. Enamik meist elab läbi sama kannatuse, mis reeglina on seotud lapsepõlves kogetud kannatuste ja kogemustega.

12. Kuidas su partner sind täpselt tüütab?

Ärge süüdistage teist inimest ainult puudustes, näiteks eemalolekus või liiga tundlikus olemises. Peame tunnistama, et vastupidi, just need puudused tõmbavad meid ligi. Otsime neid, et reprodutseerida lapsepõlves õpitud rahulolematuse mustrit.

Üldiselt ei otsi me suhtest seda, mis kõige rohkem rõõmu pakub, vaid seda, mis tundub tuttav, lähedane. Selle liikumapaneva jõu olemuse mõistmine aitab meil õppida iseendaga empaatiat tundma ja oma partnerit mõistvamalt kohtlema. Lõppude lõpuks, kuidas ta teab, et me peame teda atraktiivseks osaliselt seetõttu, et ta võib meid häirida?

13. Pane kirja viis partneri omadust, millega sul on tõesti raske elada.

Hea partnerlussuhe on võimalik mitte niivõrd kahe terve küpse inimese vahel (neid pole meie planeedil nii palju), kuivõrd kahe hullu vahel, kellel on õnn leida teisele inimesele turvaline koht iseendas, oma suhtelise hullumeelsuse keskel.

14. Mida sa tunned, kui sulle keegi meeldima hakkab?

Võite tunda end ülekoormatuna ja hakata seda inimest tüütama või, vastupidi, püüda fänni või austaja eest põgeneda ("Miks tal nii halb maitse on?"). See on iseloomulik reaktsioon inimesele, kes ei tea, kuidas ennast armastada, ja umbes pooltel neist (peamiselt seetõttu, et meie jaoks minevikus kõige olulisemad inimesed ei tundnud meie vastu huvi). Hakake enda suhtes kahtlustele vastu seista. Vähemalt selleks, et mitte neid vihaga välja visata inimese peale, kes sinu vastu huvi üles näitab.

15. Mis on teie suhetes emaga peamine probleem?

16. Mis on teie suhetes isaga peamine probleem?

Need küsimused võivad kõlada klišeena, kuid nende tegeliku tähtsuse ilmnemine võtab aega. Kuluta näiteks üks tund, et vastata igale küsimusele kirjalikult. Kui olete aus, kogete mitte just kõige meeldivamaid emotsioone: kurbust, viha, solvumist. Kuid selleks, et edasi elada, on vaja tegeleda oma kaebuste ja tunnetega.

17. Mida õppisid suhete kohta oma vanematelt?

Inimkond näitab tehnoloogilise progressi osas enneolematut kasvu: me õpime rohkem ja edastame oma teadmisi tõhusamalt. Kuid me pole isegi emotsionaalses valdkonnas peaaegu sama edu saavutanud. Kuna me ei mõista piisavalt, et lapsepõlves omandatud negatiivsed käitumismustrid taastoodetakse täiskasvanueas. Proovige oma omad ära tunda, enne kui need välja lasete.

18. Milliseid veidi ebatervislikke, kummalisi asju pead partneris atraktiivseks?

Kas teie vanematel on neid jooni? Psühhoanalüüsist lähtuva kordumise kinnisidee teooria kohaselt tõmbavad meid kõiki probleemsed asjad, millega lapsepõlves kokku puutusime. See ei tähenda, et me kordame kõiki tegevusi, mis viivad emotsionaalse traumani. Mõnel juhul, vastupidi, väldime kõiki selle kogemusega seotud aspekte ja jääme sellega jätkuvalt seotuks.

19. Koostage nimekiri inimestest, kes teid tõeliselt köidavad

Kas olete kunagi kogenud, isegi kui põgusalt, igasugust seksuaalset külgetõmmet kõigi selles nimekirjas olevate inimeste vastu? Ja kas see külgetõmme tõi kaasa mingeid raskusi, ükskõik mis põhjusel (võib-olla oli sellel inimesel paar või ta oled sina või pani see sind kahtlema oma seksuaalses sättumuses)? Selle põnevuse põhjused on alati peidus meis endis.

20. Kui sa peaksid end erapooletult hindama, siis mille eest hoiataksid sõpra, kui ta mõtleks suhtele sinuga?

Inimesed võivad endast ja oma probleemidest palju rääkida. Tõepoolest, me ei vaja neid, kes on täiesti vabad probleemidest või puudustest. Vajame inimesi, kes oskavad selgitada oma probleeme ja kuidas nendega toime tulla.

21. Selgitage, mis teie arvates sellel pildil toimub?

Pole selge, mis sellel joonisel toimub, sest pilt on (tahtlikult) ebamäärane ja mitmetähenduslik. Seetõttu tuleb kõik, mida sa ütled, seestpoolt. See, milliseid detaile lisate, mis lugu jutustate, peegeldab teie sisemaailma olukorda. Eriti kui olete kindel, et saate pildil kujutatust aru ja tõestate seda visalt. See pilt on test, mille abil psühholoogid hindavad teie psühholoogilist kaitsemehhanismi, projektsiooni.

22. Mida siin näidatakse?

Veel üks ebaselge pilt. Siin näete palju lugusid: ema ja tema haige laps, naine, kes tapab oma mehe hetk enne suudlust. Kirjutage üles, mis teie arvates siin toimub. Seejärel paluge sõbral sama teha. Arutage, milliseid oma elu ja isiksuse aspekte te teadmatult pildile projitseerite.

23. Kirjutage, mida vastate lausele "Mul on väga kahju, et me teie riideid pritsisime, kuigi püüdsime väga palju lompi vältida"?

Teie vastuse järgi saate hinnata suhtumist pettumisse. Tavaliselt on kolm võimalust:

• me vihastame, läheme hulluks;
• me ei lähe hulluks sisemise häbitunde pärast, mis ei lase meil jõuda äärmuseni, isegi kui selleks on põhjust;
• me ei lenda raevu, sest arvame, et teiste inimeste reaktsioon on vägivaldne ja ebameeldiv, kui väljendame oma rahulolematust.

24. Kuidas reageeriksid teised inimesed, kui sa selgitaksid neile, mida sa tunned?

Lapsepõlves kujundame me uskumuse, mis kindlasti juhtub, kui oma tundeid avame. Kuna meist sageli ära pöörati, õppisime oma "halbu" mõtteid varjama. Ja esmapilgul võime tunduda kuulekad ja sõbralikud, kuid tuleb vaid sügavamale vaadata ...

Et saada küpseks inimeseks, pead mõistma enesetundmise aluseid: lapsepõlvemaailm ei ole terve maailm. See on üks osa sellest, kuigi sellel on märkimisväärne mõju, millest me omal ajal ei pääsenud. Aga õnneks oleme muutunud kõnekamaks ja vastupidavamaks kui viieaastaselt. Võtke julgus ja väljendage oma tundeid.

25. Millised on teie (või võivad olla) puudused lapsevanemana?

Väga raske on ette kujutada võimalikke miinuseid, eriti kui me tõesti tahame olla armastavad ja lahked vanemad. Sellegipoolest on meil puudusi ja need võib jagada kahte rühma:

• taasloodud nende endi lapsepõlvest pärit ebatervislike käitumismustrite tüübi järgi;
• ülereageerimine ebatervislikule lapsepõlve käitumisele, mis on mõjutanud meie enda käitumismustreid.

26. Nimeta kolm seksuaalstsenaariumi, mis sind kõige rohkem erutavad.

Seksuaalfantaasiaid võib tõlgendada kui katset taasluua see, mis tekitab meile probleeme või mis pole väljaspool seksi maailmas saadaval. Nii võib näiteks vormiriietus meelitada, sest mundris inimesed tunduvad meile ranged ja tekitavad hirmu. Või tahame, et meid avalikult nähtaks ja kuuldaks, sest meie vanemad olid liiga heasüdamlikud pruudid. on väikesed utoopiad, mis räägivad meile meie eluloo probleemsetest osadest.

27. Millised ebatavalised seksuaalsed soovid teil on?

Igaühel on hirm olla (või näida olevat) pervert. See on osa sellest, mis teeb meid tsiviliseerituks. Enesetundmine hõlmab aga äratundmist, et teadvusetu on oma olemuselt täiesti rikutud ega ole põhjust muretsemiseks. Meil on äärmiselt tugevad tsensuurimehhanismid, mis takistavad seda 99,9% juhtudest. Samas saame kartmatult uurida, mis meis peidus on ja meie elu mõjutab.

28. Millal sa täiskasvanuna nutsid või tahtsid nutta?

Enamik pisaraid täiskasvanueas ei ole põhjustatud valust, vaid millegi uskumatult ilusa ja lähedase nägemisest (isa ja poja leppimine, ihne inimese äkiline suuremeelsus, ilus aed). Meenutame endale, kuidas me seda näha tahame, ja muutume kurvaks, et näeme seda nii harva.

29. Pane kirja viis kõige olulisemat asja oma elus. Kui palju aega sa neile kulutad?

Sellel, mida me ütleme, et väärtustame, ja selle vahel, mida me lõpuks teeme, on tohutu erinevus. Paradoksaalsel kombel ei pühenda me piisavalt tähelepanu, aega ja ressursse asjadele, millest me kõige rohkem hoolime. Seda on väga oluline mõista. Proovige seda erinevust vähendada.

30. Milliseid asju sa tihti ostad, mis sulle nii palju rõõmu ei paku?

Usume reklaami, mis muuhulgas veenab meid meisterlikult selles, mida me peaksime tahtma. Pole üllatav, et me sageli ei paku meile mitte mingit rahulolu, vaid ainult tüdimust ja ärevust: riided, mis ühe väljumise järel kappi tolmu koguvad, autod, mis ei õigusta oma kõrget hinda jne. Peame jälgima mitte ainult oma kulutusi, vaid ka naudingut (ütleme skaalal 1-10), mida ostlemine meile pakub.

31. Mida sa üritad oma riietusega öelda?

Igasugust riietust võib võrdsustada teatud kategooria inimeste vormiga. See peegeldab seda, kellena me end näeme ja millisesse gruppi me kuulume. Lisaks võib meie füüsiline välimus anda olulist teavet mõne meie ärevuse kohta. Mille eest sa end riietusega kaitsta püüad?

32. Nimeta kolm kunstiteost, mis tähendavad sulle palju.

Sageli armastame kunstis seda, mis meil päriselus puudub. Meie maitse annab tunnistust vajadusest. Meile meeldivad näiteks rahulikud pildid, sest meil on kogu aeg kiire. Või muretu muusika, sest tunneme oma elus palju piiranguid. Maitse ei peegelda mitte ainult seda, kes me oleme, vaid ka seda, millisena me end näha tahaksime.

33. Mida sa kõige rohkem kahetsed?

Nii sageli kahetseme midagi. Lõppude lõpuks peate mõnikord elus tegema olulisi otsuseid, ilma et teil oleks ettekujutust, millega peate silmitsi seisma, näiteks kellega abielluda või abielluda, kus elada, millist elukutset valida. Peame pimesi minema ja see pole meie süü. Peame õppima jagama oma kahetsust ja muresid. See on ainus viis tunda end vähem üksikuna.

34. Millest sa veidi sõltuvuses oled?

Alkohol, ostlemine, sigaretid, porno, vaidlused... Sõltuvust ei saa defineerida rangelt kui seotust ühe kindla ainega, see mõiste on palju laiem. - see on tugeva vajaduse tunne millegi järele ja põhjus on enamasti tõsine probleem mõnes meie eluvaldkonnas. Seetõttu ei pea te pikemalt peatuma sõltuvust tekitaval ainel või tegevusel. Keskenduge muredele ja muredele, mis teie sõltuvust temast õhutavad. Saage aru, et te ei ole halb inimene, lihtsalt teie kannatused avalduvad sel viisil. Ja sõltuvusprobleemi lahendus peitub nende kannatuste ületamises.

35. Tee nimekiri kolmest asjast, mis sind enda kõrval oleva inimese juures häirivad.

Väikesed ebaolulised asjad häirivad meid, sest need on otseselt seotud globaalsemate probleemidega. Need lähevad vastuollu mõne meie psühholoogilise ootusega, nagu täpsus, privaatsus, organiseeritus... Ideaalis peame mõistma, mis globaalsed asjad meile olulised on, ja kaitsma neid, suhtudes järeleandlikkusega pisiasjadesse, mida inimesed mõnikord tahtmatult teevad.

36. Milliseid oma iseloomu negatiivseid jooni sa ei sooviks inimestele näidata?

Peaaegu kõik on nendest puudustest juba teadlikud. Teised inimesed teavad meist viie minutiga rohkem kui meie endist aastakümneid hiljem, sest nende teadmist teise kohta ei suru teadvusetus alla. Teistega aus olemine on lihtne. Selle asemel, et loota, et keegi sinu omasid ei märka, eelda, et kõik teavad neist juba. Ja edaspidi suhtu neisse väikese huumori ja eneseirooniaga.

37. Järjesta järgmised mõisted oma töös tähtsuse kahanevas järjekorras:

• raha;
• staatus;
• looming;
• mõju ühiskonnale;
• Kolleegid.

Meie karjääripüüdlusi mõjutavad kolm jõudu:

• vanemate lootused
• ühiskonna (teiste inimeste) ootused;
• tundeid, mis meie töös tekivad.

Tavaliselt kuulame iseennast kõige vähem. Ja enamasti võidavad kaks esimest jõudu. Võib kuluda mitu aastakümmet, enne kui mõistame kohutavat tõsiasja, et töötasime ainult vanema (kes võib olla juba surnud) või kõrvaliste ja enamasti meie suhtes ükskõiksete inimeste huvides. Ilmselt pole praegu liiga hilja.

38. Kui sa teaksid, et sa oma erialal läbi ei kuku, mida prooviksid?

Sageli kardame end häbistada, sest meie püüdlused ja karjäärisoovid ei vasta meie tegelikele teadmistele või oskustele. Ja nii me isegi ei proovi. Ja see on täpne garantii, et teie püüdlused ei saa kunagi reaalsuseks. Me võlgneme selle endale ja räägime valjult sellest, mida tahame teha ja kelleks tahame saada, isegi kui see ei ole lihtne ja ebaõnnestub ebaõnnestumisteta.

39. Millised asjad on sind viimasel ajal kadedaks teinud?

Meile õpetati, et kadedus on halb, ja see on rangelt keelatud. Kuid tegelikult aitavad inimesed või asjad, mida kadestame, paremini mõista meie sisimaid soove ja see omakorda ütleb meile nii mõndagi meist endist kui inimesest. Püüdke pidada oma kadedate tunnete kohta päevikut, ärge koguge neid endasse ja proovige oma unistusi ellu viia.

40. Miks võivad töökaaslased sind selja taga kritiseerida?

Ja solvuda pole millegi üle. Teie hirmud on põhjendatud. Kõik, mida kahtlustate, võis teistele pähe tulla ja see on juba reaalsus. Asi pole selles, et püüda vältida selliseid väljamõeldud kuulujutte, vaid tegutseda selle olemasolu vastu võitlemiseks: ärge andke teistele põhjust kritiseerida, püüdke olla parem.

41. Mille või kellega sa end seostad?

• Kui ma oleksin ilm, oleksin...
• Kui ma oleksin mööbel, oleksin...
• Kui ma oleksin automark, oleksin...
• Kui ma oleksin muusikažanr, oleksin...
• Kui ma oleksin toit, oleksin...
• Kui ma oleksin loom, oleksin...
• Kui ma oleksin kirjatüüp, oleksin...

Enda jaoks oleme midagi ebamäärast ja vormitut, kuid mõnikord võime metafooride ja analoogiate kaudu ära tunda oma isiksuse põhijooned. Loom on enamasti eriti paljastav.

42. Kas sa oled kunagi olnud teiste suhtes ebaõiglane?

Koostage nimekiri süütunnet tekitavatest kogemustest, kui olite konkreetsete inimeste suhtes eriti ebaõiglane ja neile peale heitsite.

Mis paneb sind muretsema? Kui jagaksite oma muret, kas olukord muutuks? Püüa edaspidi teistele teada anda, et oled ärritunud, selle asemel, et pisiasjade pärast kära ajada.

43. Kuidas reageerite stiimulitele?

Keegi tüütab sind. Mida sa ütled: “Sa oled nii tüütu, kui…” või “Ma tunnen end ärritununa, kui sa…”?

Psühholoogid eelistavad teist sõnastust: nende arvates on selline lähenemine hea suhtluse olemus. Kui kirjeldate, kuidas teised teid mõjutavad, mitte ei süüdista neid, ei sea te inimesi kaitsepositsioonile. Seetõttu kuulavad nad teid suure tõenäosusega. Enesetundmine aitab teil teha vahet sellel, mis kehtib teie ja teid ümbritsevate inimeste kohta.

44. Milline järgmistest kehtib teie kohta?

• Kui partner mind häirib, kaotan huvi, tõmbun tagasi ja tahan üksi olla.
• Kui partner mind häirib, satun paanikasse, lendan raevu ja alustan tüli.

Need on kaks kõige levinumat ja ebatervislikumat reaktsiooni, kui saate haiget. Psühholoogid kirjeldavad esimest olukorda kui kiindumuse vältimist ja teist kui ärevat seotust. Valige õigesti kolmas variant: selgitage, mis teile haiget teeb, rahulikult, enesekindlalt ja ilma tarbetu kättemaksuhimu. Seda teeb ainult 10% inimestest. Kuid see on õige otsus, kui soovite luua küpset suhet.

45. Pane kirja kõik halvad asjad oma suhetes vanematega ja seejärel oma kallimaga.

Pange tähele, et hüpikakende probleemid on samad. Või vähemalt näete nende vahelist seost. Selles on irooniat. Võib-olla on aeg konfliktid lahendada?

46. ​​Mis takistab teil otsuseid langetada?

Meie ajul on omad vead. Olge valmis, et kui teete olulisi otsuseid, tunnete neid ka ise. Vaadake vigu kui võimalust õppida tundma oma nõrkusi ja tegutseda. Olge valvas, kui teete järeldusi oma puuduste kohta, ärge laske neil end segada.

47. Mis on esimene seos, mis meenub, kui kuulete neid sõnu:

• seelik;
• porgand;
• vill;
• lukk;
• Film;
• tulistas.

Oleme saanud nii osavaks oma südames toimuva varjamises, et ainus viis ära tunda, mis meid tegelikult häirib, on mõtted mõneks ajaks välja lülitada. Analüüsige oma vastuseid, mõelge, millistele varjatud hirmudele ja soovidele need viidata võivad.

48. Kuidas sa ennast kirjeldaksid?

Iseloomusta end nelja omadussõnaga. Paluge kolmel sõbral sama teha. Võrrelge ja vastandage tulemusi. Millest sa ilma jäid? Mida olete enda kohta õppinud?

49. Kaardistage oma ebaõnnestumised

Kirjutage oma tõrked üles, näidates nende ilmnemise ligikaudset kuupäeva. Kirjutage iga ebaõnnestumise kõrvale, mida see teile õpetas.

Peate mustrid ära tundma. Ja parim, mida saame teha, on mõista, milleni käitumine meid viib ja mida see meile selle tulemusena annab.

50. Mille kohta sa sõna otseses mõttes kellelegi oma suhtlusringist valetasid?

Keegi meist ei ela absoluutselt ideaalsetes tingimustes. Valged valed on ühiskonda kuulumise hind. Täieliku läbipaistvuse soov on naiivne ja ohtlik illusioon.

51. Jätkake fraase:

• Kui tõeliselt lahke inimene tahaks mind kiita, ütleks ta...
• Kui tõesti julm inimene mõistaks minu üle kohut, ütleks ta...

Õppige jääma nende kahe äärmuse vahelise kuldse keskmise juurde. Ole enda vastu nõudlik, kuid helde sõber.

52. Kas seksis domineerid või kuuletud? Aga ülejäänud elu?

Tavaliselt on teine ​​vastus esimesele vastupidine. Teisisõnu, seks on kompensatsioon ja stressi leevendamine tavalisest eksistentsist.

53. Millised asjad sinu elus paneksid su lähedasi muretsema, kui nad neist teada saaksid?

On täiesti normaalne omada saladusi, millest isegi kõige lähedasemad inimesed ei tea. Püüame mitte hirmutada neid, keda armastame.

54. Mida tahaksid oma karjääris saavutada aasta, viie, kümne aasta pärast?

Oma plaanide omamine tähendab mitte olla kellegi teise elluviijaks.

55. Mis oli sinu lemmiktegevus lapsena?

Kas tunnete praegu sarnaseid tundeid? Hea karjäär hõlmab teie täiskasvanute tegevuste ja lapsepõlve hobide ja tunnete ühendamist.