Patoloogiline iha puhtuse järele. Puhtuse ja korra maania – kuidas ja kuidas seda ravida

psühholoogid ütlevad, et puhtuse ja täiusliku korra kinnisideeks kannatavad inimesed suure tõenäosusega tõelise foobia all.Puhtus ja kord majas on loomulikult hea perenaise tunnus, kuid ainult siis, kui sellest ei saa kindlat ideed.

Kui köögis on kõik maitseainepurgid rangelt reas ja suuruse järgi, silt väljapoole, lendavad külmkapist kõik tolmuosakesed minema, igal asjal on oma koht - võib-olla on see tõeline kord. Lisaks ei raiska oma kodu sellisesse seisu viivad inimesed kunagi aega võtmete otsimisele, sest igal asjal on oma koht. Kuigi psühholoogid ütlevad, et puhtuse ja täiusliku korra kinnisideeks kannatavad inimesed suure tõenäosusega tõelise foobia all.

Võib-olla näeb ideaalne kord majas välja ilus, kuid sageli pole see loodud mitte teie enda mugavuse, vaid ainult dekoratiivse ilu jaoks. Muidugi on hoolikus puhtuse osas maja mugavuse tagamiseks vajalik tingimus, kuid mõnikord võib täiuslik kord teie kodu ilma jätta loovuse õhkkonnast. On vaja jätta ruumi kujutlusvõimele, et maja ei näeks välja nagu muuseum.

Mida võivad öelda mööda maja laiali puistatud sokid ja kas on võimalik otsekohe öelda, kes seal elab - torumees või IT-direktor? Enamasti ei sõltu suhtumine kordase mitte staatusest ega sissetulekutasemest, vaid ainult inimese iseloomust ja sellest, kui harjunud ta on puhtuses elama.

Meie suhtumine korda kujuneb lapsepõlves: nagu paljusid muid oskusi, õpime seda oma vanematelt. Kui lapsepõlvest peale õpetati meid majja patju virna laduma, siis tõenäoliselt teeme seda kogu oma elu jooksul. Korralikkus ja puhtus riietuses iseloomustavad inimest positiivse poole pealt - selliseid inimesi tajutakse ühiskonnas hästi, sest see tähendab, et nad austavad just seda ühiskonda ega lase end räpakalt välja minna. Kuid loomulikult peaks igal asjal olema oma mõõt.

Kas teadsite, et saastehirmu nimetatakse "ripofoobiaks". Niisiis väidavad teadlased, et see ei teki alati mõne negatiivse kogemuse, vaid ka pärilikkuse - geenide - tõttu. Enamasti on sellel sügavad juured, mis ulatuvad tagasi antiikajast: mõnele inimesele võib olla programmeeritud maniakaalne kirg puhtuse ja pideva mikroobide hävitamise vastu. See muutub probleemiks, kui inimene kogeb talle hooliva kujuteldava puhtuse tõttu selle taustal ärevust ja enamasti tarbetut.

Kui järele mõelda, siis kui kaua saame isegi oma käsi mikroobidest puhtana hoida, kui neid lihtsalt seebiga pestes? Mikroobid ümbritsevad meid igal pool ja paraku peame sellega leppima, kuid loomulikult on mõistlik hoolitseda nii ruumi puhtuse eest, kus me elame, kui ka oma keha hügieeni eest.

Mõnikord on oma elus asjade kordategemiseks hea alustada oma korterist.

Mõnes idapoolses riigis (näiteks Hiinas), kus praktiseeritakse tänapäeval läänes moes olevat feng shui’d, peetakse koristamist millekski, mis võib ühendada jumalikuga. Hiinlased usuvad, et koristamine pole midagi muud kui tee puhastamine positiivsele energiale, mis võib elu paremaks muuta, peaasi, et puhtusekirge ei muudaks oma elu eesmärgiks.

Enamik naisi on kindlad, et puhtus pole mitte ainult tervise, vaid ka õnneliku elu võti. Kuid mõnikord muutub puhtuse soov "Tuhkatriinu sündroomiks" ja võib põhjustada tõeliste foobiate ja neurooside teket. Kõige sagedamini mõjutab see haigus 25–60-aastaseid naisi, harvemini noori tüdrukuid ja mehi. Psühholoogid soovitavad tungivalt vältida suhete alustamist inimestega, kellel on kodus täiuslik kord, ning kui märkad enda juures sarnaseid sümptomeid, siis neist võimalikult kiiresti lahti saada. Kuidas teha kindlaks, millal puhtusest ja puhtusest saab tõeline kinnisidee, mis nõuab psühholoogi ravi?

Soov puhtuse ja korra järele on suurepärane iseloomuomadus ja seda sisendatakse eranditult kõikidesse lastesse. Kuid kui puhtuse ja korra maania hakkab tavalist elu segama või muutub peamiseks ajaviiteks, siis on vaja mõista, mida inimene nii hoolikalt oma elus "puhastada" püüab ja kuidas selle probleemiga toime tulla. .

On üsna raske mõista, et puhtus muutub maaniaks, kuna see protsess toimub märkamatult ja võib kesta aastaid. Milliste märkide järgi saab eristada puhtusehullust?

Perfektsionistlik kompleks – Tuhkatriinu sündroom – avaldub soovis taastada ideaalne puhtus. Sellise häire all kannatavat inimest ärritab ja häirib kõik: kohe pärast söömist pesemata taldrik, rivist välja riputatud rätikud või veidi tolmune rõduklaas. Puhtus ja kord taastatakse seni, kuni kõik on täiuslik. Kahjuks ei ole isegi regulaarse, igapäevase, mitmetunnise puhastamisega võimalik sellist tulemust saavutada - pidevalt tuleb uuesti pesta, paika panna ja puhastada. Perfektsionisti elu möödub lõputus võitluses tolmu ja segadusega, aga ka ümbritsevate inimestega, kes keelduvad lõputus koristamises osalemast.
Ärevus – segadus ja mustus ei ole lihtsalt ebameeldivad, need põhjustavad tõelist stressi ja ärevust. Patoloogilist puhtust seletatakse sageli suurenenud ärevusastmega ja sooviga vähemalt sel viisil olukorra üle kontrolli saada. Puhtus majas muutub omamoodi “fetišiks” ja koristamisest saab viis toime tulla jõuetuse ja hirmutundega.
Agressiivsus ja ärritus - sellise foobia all kannataval inimesel põhjustavad teda ümbritsevad inimesed tavaliselt teravat tagasilükkamist ja. See on eriti märgatav peresuhetes - “Tuhkatriinu” kulutab asjade kordategemisele lugematul hulgal aega ja vaeva, väsib ja kõik teised muutuvad järk-järgult “vaenlasteks”, kes ainult risustavad, määrivad kõike ümber ja keelduvad asjade seadmisel osalemast. korras. See kutsub esile lõputuid tülisid, jõukatsumisi ja on sageli abielu hävimise või vanemate ja laste vaheliste suhete halvenemise põhjus.
Ajakulu – maja koristamine ei tohiks võtta rohkem kui 10-20% teie vabast ajast. Kui suurem osa vabast ajast kulub asjade kordategemisele, siis tuleb mõelda prioriteetide muutmisele või psühholoogilise sõltuvuse ravile.
Hirm infektsioonide või mikroobide ees – hirm nakatuda teatud haigustesse on olemas igaühe elus, kuid mõnikord muutub hirm nakatumise ees kinnisideeks, mis sunnib inimesi mitusada korda päevas käsi pesema, pidevalt respiraatorit kandma või toitu ravima. antibiootikumid.
Kontaktide ja sotsiaalse aktiivsuse piiratus - nakkushirmu, vastumeelsuse tõttu kodus külalisi vastu võtta või ise kellelegi külla minna, muutuvad inimesed sotsiaalselt passiivseks, eelistavad veeta suurema osa ajast kodus ja mitte teistega suhelda. Selline käitumine ja elustiil põhjustab psühholoogiliste probleemide süvenemist ja suurendab neuroosi või foobia tekkeriski.

Esinemise põhjus

Miks korra- ja puhtusemaania tekib, on üsna raske öelda. Puhtusefoobia tekke kohta on mitmeid teooriaid:

Neuroos - mitmesugustel põhjustel tekkiv ärevus ja hirm võivad leida "väljapääsu" just korrastamise ja koristamise soovis. Stress ja ületöötamine provotseerivad sageli nende patoloogiate arengut.
Enesekindluse puudumine, lapsepõlvetraumad - soov kõike ümbritsevat kontrollida ja enesekindluse puudumine saab sageli ka puhtusemaania väljakujunemise põhjuseks. See puudutab eriti neid, kes kasvasid üles liiga autoritaarsete vanemate juures või täieliku kontrolli tingimustes.
Alateadlik soov "puhastada" - Freudi sõnul tulevad kõik meie probleemid meie alateadvusest. Puhtuseiha seletatakse sooviga vabaneda või puhastada end igasugustest mõtetest ja tegudest.

Nagu iga teine, on puhtusemaania ehk "Tuhkatriinu sündroom" patoloogiline seisund, mis nõuab kohustuslikku ravi. Inimese sõltuvus alkoholist, sigarettidest või korrast majas on sama patoloogiline ja võib põhjustada tohutut kahju tema tervisele ja elule. Seega, kui märkate endal või oma lähedastel sellise häire sümptomeid, peate võimalikult kiiresti abi otsima spetsialistilt ja hakkama võitlema puhtusemaaniaga.

Kuidas tulla toime Tuhkatriinu sündroomiga

Kui puhaste käte haigus pole veel väljendunud patoloogiaks kujunenud, võite proovida sellega ise toime tulla. Selleks vajate:

Probleemi mõistmine on üsna keeruline, eriti kui ravi ei vaja mitte sina, vaid keegi lähedane. Selle vastu aitab rahulik vestlus autoriteetsete allikate linkidega, raamat või trükitud artikkel Internetist ning kõige raskematel juhtudel võite kutsuda professionaalse psühholoogi konsultatsioonile.
Koostage selge tegevuskava - koristamine ja asjade kordategemine ei tohiks mingil juhul inimese elust kaduda. Kuid peate oma aega rangelt piirama - koostage koristamise ja muude puhtustoimingute plaan ning järgige seda rangelt. Seega ei tohiks te iga päev koristamisele kulutada rohkem kui 10-20% oma vabast ajast. See võib olla 2–4 tundi päevas, olenevalt töömahust ja vabade tundide arvust.
Õppige ümber lülituma – ükskõik kui ärritavad mustus ja hajutatud asjad on, peate õppima oma tähelepanu ümber vahetama.

Lisaks nendele lihtsatele reeglitele aitab täiusliku puhtuse sooviga toime tulla järgmine:

Treening – igasugune füüsiline tegevus aitab vähendada stressi ja pingeid. Eriti kasulikud on kõndimine, ujumine, jooga, fitness ja tantsimine.
Hobid - igasugune hobi aitab negatiivsete emotsioonidega toime tulla ja võtab ka aega, mis varem kulus koristamisele.
Rahustite võtmine – taimsed rahustid aitavad toime tulla ärevuse ja hirmuga, mis tähendab, et eemaldavad peamise puhastamise põhjuse.
Psühhoteraapia on kõige tõhusam viis foobiate vastu võitlemiseks. Vaimse patoloogia arengu põhjuseid ära tundma õppides saab selle ilmingutega toime tulla.

Kas te koristate oma kodu juba mitu korda päevas? Kas inimesed teie ümber räägivad teile sellest või on teil õnn seda ise märgata? Kas pesete käsi pärast peaaegu "kõike" ja väga põhjalikult, kuigi saasteastet pole näha? Kas teil on äkiline soov väljaspool kodu asju koristada? Lihtsast puhtusearmastusest pole siin paraku vaja rääkida.

Mida tähendab "puhtuse neuroos"?

Puhtuse neuroos on keskmise inimese jaoks üsna värske määratlus ja pealegi pole seda eriti selge ja raske diagnoosida. Neuroosi üldine alus on mõne konfliktsituatsiooni või -tunde lahendamatus koos ebaõigete püüdlustega neid lahendada.

Psühholoogid usuvad, et korra taastamise soovi puhtuse neuroosiks ülemineku teoreetilise piiri määrab selle käitumise mure tekitamine nii endale kui ka ümbritsevatele inimestele. Koristamine ei ole puhastamise pärast, käte pesemine mitte puhastamise pärast - see ei paku naudingut, nagu tavaline koristamine. See tähendab, et inimesel pole tegelikult objektiivset põhjust seda korda taastada, võimalust saada tulemusest igapäevast "kasu", sest kõik oli enne puhas ja ei mõista seda tõsiasja õigeaegselt.

Teiseks “valulikuks” ilminguks võib pidada koristamist ebasobival ajal väga ettevaatlike pingutuste ja fanaatiliste emotsioonidega (näiteks uue eseme pesema asumine 3 minutit enne külaliste saabumist). Ebamõistlikult pikk puhastamise kestus ilma peatumisvõimeta on samuti neuroosi sündroom, obsessiivne seisund.

Puhastamine, kätepesu ja liigne suplemine ilma naudinguta räägivad reeglina isiklikest probleemidest ja liialdatud soovist olla täiuslik. Kätepesule omistatakse mõnikord soovi kustutada jäljed kellegi või mõne probleemse suhte kohta. Inimesed kogevad sageli pikaajalist vanniskäiku ja kätepesu, kuna neil on oma partneri reetmise suhtes lahendamata tunded.

Soov end "kaitsta" "halbade" mõtete eest tekib sageli siis, kui alustate sellist "puhastamist", "pesemist" kõike enda ümber ja iseennast.

Sellise neuroosi ilming võib olla ka soov (õigemini tegu) konflikti enda hetkel, tüli, midagi ümber korraldada või hakata mõnda asja eemaldama (isegi konflikti teise poole süüdistamine häires). Selline puhastamine aitab leevendada esimest stressilainet ja näitab soovi olukorra üle kontrolli saavutada. Sagedamini on see ilming naistele tüüpiline.

Liiga valvas suhtumine kõigi objektide leidmisse "oma kohal", liialdatud soov kõike struktureerida - on ka neuroosi "kell". Maja nimetatakse mõnikord "teiseks kehaks". Ja soov majas korda seada on selge peegeldus soovist oma sisemaailm korda teha. Selliste inimeste jaoks võib kolimine olla tõeline katastroof koos vältimatu kodukaosega, mis põhjustab sisemise kaose suurenemist.

Sarnaseid neuroose võivad kogeda ka mehed. Ainult selle manifestatsioon on mõnevõrra erinev. Näiteks võimetuse tõttu kodus üle elada viha, alandust (näiteks töökonflikti tõttu kõrgel ametikohal pidamise võimatusest) võib mees ebaviisakalt ja pidevalt nõuda oma naiselt ebarealistlikku puhtust ja korda.

Puhtuse neuroosis võivad avalduda ka seksuaalsuse probleemid ja armastuse ilmingud. Inimene, kes on haavatud ja kogenud häbi, ebatäiuslikkust selles vallas, oma ülipuhtusega, tahab vähemalt oma isanda omaduste kaudu pälvida "parima" tiitli ja armastusavalduse.

Puhtuseneuroosiga inimesed kipuvad mõtlema koristamisele muule peale oma kodu. Olles külastanud omanikke, kes on selles suhtes vähem hoolikad, hakkavad nad “räpase” maja ja segaduse, pesemata akende või plaatide pärast metsikult ärrituma, kuid tegelikult on põhjus selles, et tekib mõte “nende ebaühtlusest”. inimesed” selle inimese standarditega. Kui omanikke see ei häiri, siis on tegemist neurootilise probleemiga, mille tagajärjeks on tõsine ebamugavustunne. Ja kui inimene ei julge öelda, et selline olukord on tema jaoks ebameeldiv, siis järgmiseks on väga põhjalik kätepesu ja järjekordne “plaaniväline” maja koristamine.

Puhtusneuroosi ilming on tugevam, mida tugevam on inimese stress, seda teravamalt ta seda konflikti kogeb.

Ka need, kes läheduses on, kannatavad selle olukorra all omal moel. Selline käitumine ei põhjusta mitte ainult ärevust, vaid võib ka arvata, et inimene peab nende kohalolekut ebavajalikuks. Tavaline suhtlus on ju pideva koristamise ajal võimatu.

Puhtuse neuroos võib olla vaid osaline vaimsete "probleemide" ilming. Kuid seda ei tohiks segi ajada tavapärase puhtuse hoidmisega, sooviga seada oma piire, säästa oma ruumi hoides oma asjade kohta.

Kes on puhtuse neuroosile vastuvõtlikum?

Leidsime, et puhtuse neuroos võib olla iseloomulik nii naistele kui meestele. Toome välja mõned üksikasjalikumad märgid, mis "meelitavad" puhtuse neuroosi.

Psühholoogid tuvastavad isikuomadused, mis soodustavad seda tüüpi neuroosi ilmnemist. Nende hulgas: madal enesehinnang, ebakindlus, vastuvõtlikkus hinnangutele (eriti väljendub pingete leevendamise viisina enne teatud või suure hulga külaliste saabumist), soov olla täiuslik ja ideaalne jne. Kõik see võib olla seotud lapsepõlves loodud stereotüüpide olemasoluga. Ja loomulikult mõjutab väline stress neuroosi avaldumist.

Osa pedantsetest inimestest võib kõige selle taustal sattuda puhtuse neuroosi seisundisse.

Selles nimekirjas on kõrgel kohal inimesed, kellel on obsessiivsed mõtted ja soov neid alla suruda, kes seavad endale ja teistele ranged piirid.

Arvatakse, et samasse nimekirja kuuluvad ka need, kes kipuvad innukalt koguma.

Kes ei ole ohus? Psühholoogid ütlevad, et need on inimesed, kes on võimelised eluga mängima ning tajuma ennast ja kõiki enda ümber koos kõigi nende eeliste ja puudustega.

Kas puhastamine lahendab probleeme?

Muidugi tekitavad sagedased füüsilised tegevused ja nende korduv kordamine mingil määral emotsionaalse kergendustunde, kuid psüühika jaoks on see mõnevõrra ebasoodne kogemuste vabastamine. Motoorne aktiivsus võib ainult pisut häirida valusaid emotsionaalseid kogemusi ja katkestada vaimse tegevuse. Kuid see muudab ka võimatuks adekvaatselt mõista, mis on selle "puhastuse" põhjus. Samuti on see justkui iseseisev otsus ilma teiste konflikti osapoolte osaluseta, soov konfliktiolukorda iseseisvalt juhtida.

Koristamine muutub omamoodi illusiooniks enda kaitsmisest, kuid see pole probleemi lahendus, vaid põhjus abi otsida (olenevalt seisukorra tõsidusest: kas lähedastelt või spetsialistilt).

Kuid kahjuks ei ole puhastamisel võimet stressi leevendada. Vastupidi, selline käitumine võib tekitada harjumuse seda kõike korrata mis tahes järgneva stressirohke seisundi korral.

See tegevus võib esialgu tuua vaid osalist leevendust, kuid mitte kauaks. Lõppude lõpuks ei lahene probleem iseenesest.

Veelgi enam, täiuslikult korras tuba võib stressiseisundit veelgi süvendada (näiteks üksindusprobleemi korral tunnevad inimesed seda veelgi, nähes, et pole kedagi, kes korda rikuks). Ja siis tuleb kõik suurema jõuga tagasi.

Kui kodus on lähedasi, siis nende kiitus koristamise eest võib olla tasu, kui inimesel jääb tähelepanust puudu.

Kui see on negatiivne reaktsioon või ebaviisakas märkus puhastamise sageduse kohta, ei aita see tõenäoliselt neurootilist. Parem on püüda inimese tähelepanu kõrvale juhtida, temaga kuskil jalutada või koos koristada ja väga delikaatselt küsida, kas miski häirib.

Muidugi pole väljendis "puhtuse neuroos" peamine asi puhtus. See on tohutu lakmuspaber vajadusest armastada ennast ja kogu ümbritsevat maailma sellisena, nagu see on. Armastusega on lihtsam vaadata kõiki puudujääke ja teha hinges “kevadpuhastust”.

Psühhoterapeudi märkmetest:

Kui Larisa näeb tolmu aknalaudadel ja prahti põrandal, kogeb ta seksuaalse erutuse lähedast tunnet. Ta seab asjad mõnuga korda ja töö lõppedes muutunud ruumis ringi vaadates tunneb ta peaaegu ekstaasi.

Probleem: abikaasa kurdab oma naise külmuse ja entusiasmi puudumise üle voodis. Lapsed on väsinud ema pidevatest kommentaaridest kätepesu vajaduse kohta mitte ainult enne, vaid ka pärast söömist, aga ka söömise ajal ning kodukeemia obsessiivsest aroomist.

MIS VIGA?

Selgub, et vanemad on talle lapsepõlvest peale õpetanud: seks on räpane! Kõik, mis on seotud soo, naiselikkuse, intiimorganitega ka. Ja nüüd tunneb ta end pidevalt ebapuhtana. Ta peseb sageli käsi, käib duši all ja peseb kogu aeg pesu. Aga teisest küljest, kui ta asju korda ajades poriga kokku puutub, tundub talle seksi tutvustamist! Lõppude lõpuks on see tema alateadvuses: seks on mustus, mis tähendab, et mustus on seks! Sama suhtumist koristamisse ei leia mitte ainult ebaõige seksuaalharidusega inimesed, vaid ka seksuaalvägivalla all kannatanud naised, aga ka need, kes peavad oma lähipartnerit ebameeldivaks. Toimib sama mehhanism: intiimsust seostatakse millegi vastikuga.

Muide, kõige ekstreemsematel juhtudel võib naine isikliku hügieeni osas täiesti kasituks muutuda (öeldakse, et niikuinii ei pese vesi ega seep peamist mustust - suguelundeid), kuid ta on fanaatiline oma kodu desinfitseerimine. .

Sellised kenad inimesed tunneb ära riietuse järgi: nad on rõhutatult aseksuaalsed. Näeb välja nagu mungarüü, koolivorm või meeste ülikond.

LAHENDUS:

Kas tunned ennast ära? Saage aru, et steriilse puhtuse loomisega õõnestate laste immuunsust! Viidi läbi katse: mõned vastsündinud hiired paigutati desinfitseeritud puuridesse ja mõned puuridesse, kuhu lisati iga päev veidi kodutolmu. Kui mõne aja pärast pandi pojad vanematele, laborihiirtele tuttavatesse tingimustesse, hakkasid esimesed pojad sageli haigestuma ja surid lõpuks mitmesugustesse nakkustesse. Ja teine grupp tundis end suurepäraselt. Seetõttu puhastage ainult seda mustust, mida teie silmad näevad. Samuti pole vaja võidelda nähtamatuga (see pole mitte ainult tarbetu, vaid ka kahjulik).

Ja oma suhtumise osas konsulteeri kindlasti psühhoterapeudiga: seks on räpane! Samuti proovige oma mehega armutegu kokku leppida kuskil jõe, järve või mere inimtühjal kaldal. Ärge kartke end määrida! Ja proovige saada naudingut hoolimata kõigist vanemlike tabudest.

Pole midagi ebahügieenilisemat kui elu.
Thomas Mann

Puhtuse neuroos- tavainimese jaoks üsna värske määratlus ja pealegi mitte eriti arusaadav ja raskesti diagnoositav. Neuroosi üldine alus on mõne konfliktsituatsiooni või -tunde lahendamatus koos ebaõigete püüdlustega neid lahendada.

Psühholoogid usuvad, et korra taastamise soovi ülemineku teoreetiline piir on sisse Euro puhtus, on määratud stressist, mida see käitumine endale ja teistele põhjustab. Koristamine ei ole puhastamise pärast, käte pesemine mitte puhastamise pärast - see ei paku naudingut, nagu tavaline koristamine. See tähendab, et inimesel pole tegelikult objektiivset põhjust seda korda taastada, võimalust saada tulemusest igapäevast "kasu", sest kõik oli enne puhas ja ei mõista seda tõsiasja õigeaegselt.

Agressiivsed tunded, mis tulenevad suutmatusest väljendada emotsioone mõne probleemse olukorra suhtes või veendumusest, et neid pole kellegagi arutada, viivad selle “väljapääsuni” ka erakorralises puhastuses. Selle kõigega on seotud ka väljendamata agressiivsus teiste inimeste suhtes.
Soov end "kaitsta" "halbade" mõtete eest tekib sageli siis, kui alustate sellist "puhastamist", "pesemist" kõike enda ümber ja iseennast.

Puhtuseneuroosiga inimesed kipuvad mõtlema koristamisele muule peale oma kodu. Olles selles suhtes vähem skrupulaarsete omanike juures käinud, hakkavad nad “räpase” maja ja segaduse, pesemata plastakende või plaatide pärast metsikult ärrituma, kuid tegelikult on põhjus selles, et tekib mõte “ebajärjekindlusest”. nende inimeste kohta” selle inimese standarditega . Kui omanikke see ei häiri, siis on tegemist neurootilise probleemiga, mille tagajärjeks on tõsine ebamugavustunne. Ja kui inimene ei julge öelda, et selline olukord on tema jaoks ebameeldiv, siis järgmiseks on väga põhjalik kätepesu ja järjekordne “plaaniväline” maja koristamine.

Manifestatsioon puhtuse neuroos on tugevam, mida tugevam on inimese stress, seda teravamalt ta seda konflikti kogeb.

Puhtuse neuroos võib olla vaimsete "probleemide" vaid osaline ilming. Kuid seda ei tohiks segi ajada tavapärase puhtuse hoidmisega, sooviga seada oma piire, säästa oma ruumi hoides oma asjade kohta.

Kes on puhtuse neuroosile vastuvõtlikum?

Saime sellest teada puhtuse neuroos võib olla iseloomulik nii naistele kui ka meestele. Toome välja mõned üksikasjalikumad märgid, mis "meelitavad" puhtuse neuroosi.

Mõned pedantsed inimesed võivad jõuda olekusse puhtuse neuroos.
Selles nimekirjas on kõrgel kohal inimesed, kellel on obsessiivsed mõtted ja soov neid alla suruda, kes seavad endale ja teistele ranged piirid.

Arvatakse, et samasse nimekirja kuuluvad ka need, kes kipuvad innukalt koguma.

Kes ei ole ohus? Psühholoogid ütlevad, et need on inimesed, kes on võimelised eluga mängima ning tajuma ennast ja kõiki enda ümber koos kõigi nende eeliste ja puudustega.

Kas puhastamine lahendab probleeme?

Koristamine muutub omamoodi illusiooniks enda kaitsmisest, kuid see pole probleemi lahendus, vaid põhjus abi otsida (olenevalt seisukorra tõsidusest: kas lähedastelt või spetsialistilt).

Kuid kahjuks ei ole puhastamisel võimet stressi leevendada. Vastupidi, selline käitumine võib tekitada harjumuse seda kõike korrata mis tahes järgneva stressirohke seisundi korral.

See tegevus võib esialgu tuua vaid osalist leevendust, kuid mitte kauaks. Lõppude lõpuks ei lahene probleem iseenesest.

Kui kodus on lähedasi, siis nende kiitus koristamise eest võib olla tasu, kui inimesel jääb tähelepanust puudu.

Muidugi lauses "puhtuse neuroos" Peaasi pole üldse puhtus. See on tohutu lakmuspaber vajadusest armastada ennast ja kogu ümbritsevat maailma sellisena, nagu see on. Armastusega on lihtsam vaadata kõiki puudujääke ja teha hinges “kevadpuhastust”.

Natalja Mazhirina
Keskus "ABC vanematele"

Igaüks pingutab selle nimel, et tema kodu oleks alati puhas, iga asi oleks omal kohal ja segadus rikuks üldilmet. Puhtuse- ja korramaania esineb mõnikord lähedaste naljades, kellele meeldib mõnitada kedagi, keda kraanikausis pesemata tass aeg-ajalt kummitab. Tavaliselt avaldub see haigus täiskasvanueas ja pole midagi muud kui obsessiivne seisund, mida nimetatakse müsofoobiaks.

Müsofoobia tunnused ja sümptomid

Mõnikord tunneb inimene ebamugavust, sest tema asjad on paigast ära, kerge häire võib tekitada talle kerge šoki. See muudab tema maailma ebaturvaliseks ja ähvardab tema meelerahu.

Mõnikord saab ta sellega ise hakkama, foobia ei võta ähvardavaid vorme. Sellisel juhul on suureks abiks psühhoteraapilised konsultatsioonid ja rühmatreeningud, kuhu saab registreeruda igas psühholoogilises keskuses.

Puhtuse ja korra maania ei ole alati õigustatud, mõnikord on see lihtsalt hirm ühiskonna ebasoodsa hinnangu ees, meetod, kuidas vältida häbitunnet, et maailm meie ümber on ebatäiuslik, asjad pole omal kohal ja nõud. pole veel pestud. Sellise inimese tunnetes pole midagi taunimisväärset, sisemine konflikt oma lohakuse mõiste ja ühiskonna puhtuse kaanonite vahel võib järk-järgult kasvada ja võtta üha süvenevamaid vorme.

Kas see on haigus või läheb see ise üle?

Psühholoogide ja teadlaste sõnul on puhtusemaania endiselt haigus, kuigi see ei ohusta teisi. Kõigile, kes on sellele vastuvõtlikud, pole midagi absurdset käte pesemises rohkem kui sada korda päevas või määrdunud riiete seljast võtmises. Meeste müsofoobia on palju harvem kui naistel, selliseid inimesi nimetatakse tavaliselt pedantideks. Vahel vanemad, kes teismeliste juures sellist innukust märkavad, ei löö häirekella, vaid julgustavad seda, rõõmustades, et majja on ilmunud hea abiline. See pole õige; mida varem ravi alustatakse, seda lihtsam ja valutum on ravi. Mõned patsiendid tunnistavad, et neil on selles osas kõrvalekaldeid, ja nõustuvad võtma vastu kõrvalist abi. Need, kes oma haigust kategooriliselt eitavad, reageerivad ravile palju halvemini.

Müsofoobia võib vallandada tõsine stress, positiivne või negatiivne. Mida varem pöördute kvalifitseeritud psühholoogi poole, seda kiiremini saate abi ja paranete täielikult.