Kas vistrikuid on võimalik pigistada? Öelge valgetele vistrikutele stopp. Valge peaga vistrikud kerkivad kehale.

Paljud inimesed, olenemata soost ja vanusest, tunnevad ebamugavust erinevat tüüpi akne ilmnemisel. Nende hulgas on kõige ebaesteetilisemad ja äärmiselt valusad valgete peadega vistrikud, mida peetakse akne ilmnemise ja arengu viimaseks etapiks. Rasvainete kogunemine, surnud nahajäänused ja kahjulikud bakterid on valmis puhkema iga hetk. Enamasti ilmuvad need näole; kahjustatud on piirkonnad, kus moodustub rohkem rasva (lõug, nina, otsmik). Neid võib leida ka seljast või rinnast, kätest ja õlgadest. Igal juhul, sõltumata moodustumise asukohast, ei saa jätta tähelepanuta põletikulise protsessi ilmnemist nahal, kuna see on ohusignaal kogu kehale. Probleemse piirkonna kõrvaldamiseks on vaja võtta kõikehõlmavaid meetmeid.

Haiguse peamine põhjus on ummistunud poorid. Põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:

• Kehv toitumine, korraliku nahahoolduse puudumine, madala kvaliteediga kosmeetika kasutamine.
• Hormonaalsed muutused (puberteet, rasedus, menstruatsioon, menopaus, rasestumisvastaste tablettide võtmine).
• Kilpnäärme ja mao töö häired, mis tahes kookosinfektsioonide esinemine organismis.
• Geneetiline eelsoodumus.
• Kliimamuutused, äkilised temperatuurimuutused.

Põletikuliste piirkondade moodustumise põhjuse teadmine aitab mitte ainult neist lahti saada, vaid ka vältida nende esinemist tulevikus. Kui te ei saa probleemi ise diagnoosida, peate kaasama dermatoloogiakeskuse spetsialisti või endokrinoloogi, kes viib läbi uuringu ja määrab, kuidas haigust eemaldada.

Akne näol võib ilmneda vale toitumise tõttu.

Kõik ebameeldivate lööbe tüüpide kohta

Seal on peamised valgete vistrikute rühmad. Sõltuvalt haigusloost määratakse ravi ja valitakse nahahooldustooted. Akne jaguneb järgmisteks tüüpideks:

Akne vastases võitluses

Kõigepealt on vaja kindlaks teha näo või keha naha kahjustuse raskusaste. Kui löövete arv on ebaoluline, võite proovida akne ise eemaldada. Ulatusliku lööbe korral tuleks usaldada probleem nahaarstile selle eemaldamiseks.

Võitlusviisid võivad olla järgmised. Näiteks ravimite abil. Valgepea vistrik vabaneb kiiresti pärast õige dieedi valimist ja sobivate ravimite kasutamist. Seega ravitakse keskmisi ja väikeseid tuberkleid bazironi, metrogiili, salitsüül-tsingi salvi, dekarismi ja ka vitamiinidega aevit. Hormonaalse tasakaaluhäire korral on spirolaktoon ja spirolaktoon suurepärased võimalused.

Akne vastu võitlemisel on tõhus ka traditsioonilise meditsiini kasutamine. Loomulikult ei ole efekt sama, mis pärast eriprotseduuride kasutamist, kuid see meetod on kuluefektiivne ja kõigile kättesaadav.

Hästi aitavad looduslikel koostisosadel põhinevad maskid, ravimtaimede kompressid ja losjoonid ning losjoonid.

Akne vastu võitlemisel aitavad hästi tervendavad ravimtaimed.

Populaarsete maskide hulka kuuluvad:

• Kartulipuder. Aseta munakollane, väike lusikatäis mett keedetud tükeldatud juurvilja sisse, sega kõik kahe lusikatäie koorega.
• Soja mask. Idandatud sojaoad, kurkum ja mesilasmesi segatakse vahekorras 3:1:1.
• Aspiriini baasil. Lahustage kümme tabletti 50 grammis, seejärel lisage mesi ja antibiootikumikoor.
• Savi maskid. Need aitavad kiiresti taastada naha puhtuse ja tervise. Apteegis on lai valik erineva konsistentsiga pulbrit, lihtsalt lahjendage see vees ja kandke piirkonnale. Võite võtta 5 g valget savi, segada talgiga, lahjendada kõike piimaga ja jätta viieteistkümneks minutiks, seejärel loputada.

• lahjendage poolest sidrunist ekstraheeritud mahl klaasi keedetud veega;
• vala klaasi keeva veega võrdsetes osades kummeli, saialille, piparmündi, vereurmarohi ja nõgesega, seejärel lase infusioonil 2,5 tundi seista, kurna;
• 100 ml vee jaoks kasutage supilusikatäit saialilletõmmist. Mõjutatud alale kantakse vedelikuga leotatud tampoon.

Tähtis! Losjooni kasutatakse kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Saialillega kompress on väga tõhus ka kõvade valgepeade puhul.

Losjooni tuleks kasutada 2 korda päevas: hommikul ja õhtul.

Mehaaniline puhastus kodus ja salongis

Lihtne meetod haavanditest vabanemiseks, mille arv ei ületa 10-15 moodustist, on pigistamine või mehaaniline puhastamine. Laialt levinud akne korral ei tohiks te ise ravida ilma spetsialistiga konsulteerimata.

Oluline on teada ja meeles pidada, et kui nahk on vigastatud, võivad kahjustuse sisse sattuda bakterid ja infektsioonid. See põhjustab pöördumatu protsessi uute abstsesside moodustumiseks suurel hulgal.

Seega tuleb nahka enne isepuhastust aurutada. Peske käed ja nägu põhjalikult seebi ja veega, mähkige sõrmed sidemega. Määri probleemne piirkond alkoholiga. Mõnel juhul on pea avamiseks oluline kasutada ravimnõela, mida tuleb samuti ravida. Vajutage vistrikule, kuni ilmub ichor, seejärel desinfitseerige piirkond vesinikperoksiidi või mõne muu antiseptikumiga.

Professionaalsed protseduurid koosnevad järgmistest ebameeldiva välimuse puhastamise meetoditest:

• mehaaniline, mille teostab spetsialist käsitsi pärast naha esialgset aurutamist ja desinfitseerimist;
• vaakumi abil imeb spetsiaalne seade mädased massid välja;
• mittetraumaatiline puhastus, kui kosmeetik kannab kahjustatud piirkondadele puuviljahapete maski;
• kokkupuude ultraheliga võimaldab teil probleemi täielikult lahendada;
• koorimine, on olemas nii mehaanilised kui keemilised puhastusviisid.

See on huvitav! Kosmeetilisi protseduure tuleks kasutada koos pillide ja salvide võtmisega, et ravi toimuks terviklikult ja mitte osaliselt.

Ennetamise tähtsus

Ärge unustage näo ja keha valgepeade ennetavaid meetmeid isegi pärast seda, kui olete neist täielikult vabanenud. See aitab vältida nende esinemist tulevikus. Haiguse ennetamine hõlmab mitmeid lihtsaid samme:

• Igapäevaste protseduuride läbiviimine naha puhastamiseks geeli ja vahuga puhastusvahenditega, näo pühkimine losjoonide ja toonikutega. Kasutage meigi pealekandmisel puhtaid pintsleid. Sa ei saa magama minna ilma meiki maha pesemata.
• Surnud naha eemaldamine spetsiaalsete koorijate abil kaks korda nädalas.
• Vistrike ilmnemisel on oluline peatada selle levik tervetele piirkondadele, määrides valge vistriku pähe sidrunimahla või õunasiidri äädikat. Tegevuse tõhusust tunnustavad dermatoloogid.
• Kvaliteetse kosmeetika valimine, õlitoodete vältimine.
• Vältige vistrike pigistamist määrdunud kätega. Torkamine ja eemaldamine on võimalik alles pärast piirkonna ja nõela töötlemist desinfitseerimisvahenditega.
• Säilitage isiklik hügieen, vahetage padjapüüri vähemalt kord nädalas.
• Vajadus valida õige dieet.
• Stressi ja depressiooni vältimine.
• Õigeaegne sisehaiguste uurimine ja ravi.

Regulaarsete ennetusmeetmete läbiviimine ei võta palju aega ja tulemused ei lase end kaua oodata. Teie näopind püsib pikka aega puhas ja hoolitsetud ning te jääte rahule mitte ainult oma naha välise, vaid ka sisemise seisukorraga.

Vistrikud ehk akne vulgaris (akne) tekivad seborröa ehk muutunud omadustega liigse rasuerituse taustal. Need esinevad nahapiirkondades, kus on kõige rohkem rasunäärmeid. Näol, ülaseljal ja rinnal on 1 cm2 naha kohta keskmiselt 900 näärmet, teistes piirkondades ei ületa nende arv 100.

Akne teket põhjustavad põhjused ei hõlma mitte ainult rasvade näärmete liigset sekretsiooni, vaid ka hormonaalset tasakaalustamatust, naha nakatumist bakteritega ja juuksefolliikuli patoloogiat (näiteks). Seda seisundit täheldatakse kõige sagedamini noorukitel, kuid ka täiskasvanud seisavad selle probleemiga sageli silmitsi. Akne on üks levinumaid nahahaigusi.

Esinemissageduse tipp on 13–18-aastaselt ning akne ilmneb tüdrukutel varem, kuid kaob kiiremini. Noortel inimestel võib akne esineda rasketes vormides, põhjustades olulisi iluvigu ja halvendades elukvaliteeti eelkõige psühholoogiliste probleemide tõttu. Meestel muutub patoloogia krooniliseks ja 30-40-aastaselt muutub see hiliseks akneks.

Esimesed märgid on suurenenud rasueritus (seborröa) ja mikrokomedoonid. Juba sel perioodil peaksite konsulteerima arstiga, et vältida haiguse raskete vormide teket.

Akne peamised tüübid

Sõltuvalt välistest ilmingutest eristatakse järgmisi akne tüüpe:

• komedoonid;
• papulaarne;
• pustuloosne;
• induktiivne;
• abstsessiivne või mädane induratiivne;
• flegmoonne;
• äravool;
• konglobeeruma.

Naha põletikuliste protsesside ravimeetodite valik sõltub nende raskusastmest. Kergematel juhtudel piisab kodustest abinõudest. Suure hulga löövete, nende sügavate ja ühinevate vormide korral on vajalik dermatoloogi abi.

Erinevat tüüpi akne moodustumine toimub etapiviisiliselt. Esialgu on see rasunäärmete erituskanalite ummistus suurenenud rasuerituse tõttu, mis on põhjustatud rakkude ülitundlikkusest suguhormoonide suhtes. See loob kasvupinna mikroorganismidele, eriti Propionibacterium acnes'ile. Paljunedes lagundavad nad rasvu, moodustades rasvhappeid, mis kahjustavad nahapinda. Keemilise ärrituse tagajärjel moodustub põletikuline protsess.

Video: 10 vistrike tüüpi ja mida need tähendavad

Komedoonid

Kõige tavalisem akne tüüp, lokaliseeritud peamiselt näol. Need moodustuvad juuksefolliikulis, mis ummistub surnud naharakkude ja liigse rasuga. muutuvad väikesteks kõrgenditeks (papulideks), mille keskel on valged või mustad täpid.

Seda tüüpi aknet võivad põhjustada teatud toiduained – loomse rasvasisaldusega, praetud, vürtsikas, soolane. Neid nimetatakse komedogeenseteks.

"Mustad punktid"

Nahale avanevad papulide pinnal olevad mustad punnid on täidetud liigse rasu ja naharakkudega. Nende värv ei ole tingitud mustuse kogunemisest, vaid ummistunud juuksefolliikulite valguskiirte ebaõigest peegeldumisest, samuti rasuvärvi muutustest õhuga kokkupuutel.

Mõnikord on patoloogia ilmnemine seotud õlidel ja niisutavatel komponentidel põhinevate kosmeetikavahendite ebaõige kasutamisega. Reostus ja kõrge keskkonnaniiskus on olulised. Lisaks võivad seebi ja muude puhastusvahendite liigse kasutamise tõttu tekkida mustad täpid. Kuiv nahk põhjustab rasuerituse suurenemist ja pooride ummistumist.

Avatud komedoonid tekivad sageli otsaesisele, lõuale ja ninale. Tavaliselt piisab nende raviks käsimüügist akne ravimitest.

"Valged pead"

Kui rasunäärme ja karvanääpsu erituskanal on täielikult ummistunud, tekivad valgete mädapeadega vistrikud – suletud komedoonid. Nende sisu ei ulatu naha pinnale, kogunedes selle pealmise kihi alla ja põhjustades mulli moodustumist. Kuna rasu ei puutu õhuga kokku, siis see ei tumene. Sellise akne vastu saab võidelda ka kosmeetikavahendite abil.

Põletikuta komedoonidega ei kaasne naha punetust ja turset. Nad reageerivad üsna hästi salitsüülhappe kasutamisele. See aine koorib surnud rakud, avades väljapääsu liigsele rasule. Salitsüülhape sisaldub spetsiaalsetes losjoonides, toonerites ja niisutajates.

Valgete peadega vistrikud on vähem ravitavad. Nende kõrvaldamiseks kasutatakse lisaks salitsüülhappele eelkõige retinoide.

Papulaarne

Põletiku korral muutuvad komedoonid papulaarseks akneks. Protsess on seotud patogeensete bakterite vohamisega rasunäärmetes, mis põhjustavad põletikku ja mäda teket. Nahapinnale tekivad väikesed pehmed roosad või punased punnid. Nahk nende ümber on sageli kergelt hüpereemiline. Need vistrikud võivad olla puutetundlikud ja võivad veidi sügeleda. Sisu väljapressimine intensiivistab põletikulist protsessi ja viib seejärel armide tekkeni.

Suur hulk papuleid on mõõduka kuni raske akne tunnuseks ja nõuab nahaarsti ravi. Põletikuline akne on vähem ravitav kui komedoonid. Nende kõrvaldamiseks kasutatakse bensoüülperoksiidil põhinevaid aineid, paikseid ja suukaudseid antibiootikume ning isotretinoiini preparaate.

Pustuloosne

Need on pustulid, mis sageli arenevad valgete peadega komedoonidest. Kahjustuse ümber ilmub punane põletikuline serv. Patoloogiline moodustis ise on täidetud valge või kollase mädaga. Sellel võib olla ebakorrapärane kuju, pustuloosne akne sulandub sageli üksteisega ja ulatub nahapinnast kõrgemale. Tavaliselt ei ole pustuloossete elementide ilmnemine seotud raske bakteriaalse infektsiooniga.

Peaksite vältima vistrike pigistamist, mis põhjustab nahale tumedaid laike (hüperpigmentatsioon) või armistumist.

Induratiivne või sõlmeline

Nahaaluste vistrikute tüüp, mis näevad välja nagu suured valulikud punnid või sõlmekesed. Need tekivad siis, kui rasunäärme kanal on täielikult ummistunud, ümbritseva nahakoe ärritus ja põletik.

Need on katsudes tihedad moodustised. Akne tungib sügavale nahastruktuuridesse ja on sageli valulik. Selliste moodustiste ilmnemisel on vajalik arsti abi. Tavaliselt piisab kuuekuulisest sisekasutuseks mõeldud isotretinoiini preparaatidest medikamentoossest ravist.

Abstsessing

Kui induratiivne akne mädaneb patogeensete bakterite vohamise tõttu, moodustuvad tsüstilised moodustised - abstsesseeritud akne. Need on täidetud mädase sisuga ja sarnanevad. Moodustised on valulikud, katsudes tavaliselt pehmed ja pärast nende avanemist tekivad sügavad atroofilised armid.

Haiguse kulg on retsidiveeruv. Vajalik on dermatoloogi abi ja sageli on vaja konsulteerida ka teiste spetsialistidega, näiteks endokrinoloogi või immunoloogiga. Raviks kasutatakse isotretinoiini. saab eemaldada kirurgiliselt.

Nodulaarne ja abstsessiga akne ilmneb sageli päriliku eelsoodumusega. Neid võib täheldada samaaegselt komedoonidega, esineda papulaarsete või pustuloossete vormide progresseerumisel ning ühineda ka sõlmeliste abstsessi moodustistega.

Flegmooniline

Need tekivad siis, kui põletik tungib naha sügavamatesse kihtidesse, mille tulemusena tekivad pisikesed õõnsused, mis on täidetud mädase sisuga. Naha pinnal väljendub see laialt levinud tükilisusena. Järk-järgult ühinevad flegmonaalsed õõnsused suurteks fookusteks, moodustades punakasvioletse tooni sõlmed.

Flegmoonilised moodustised murduvad järk-järgult läbi ja mädane sisu, mis on sageli verega segunenud, väljub mitme augu kaudu. Haiguse kulg on pikk, seda on väga raske ravida.

Konglobate

See on üks raskemaid akne vorme. Konglobaatakne ilmub sageli seljale, kaelale, rinnale ja tuharatele. Nad esindavad paljusid põletikulisi folliikuleid, mis ühinevad naaberpõletike piirkondadega.

Selline akne ilmub täiskasvanu kehale, tavaliselt meestel. Neid võib seostada testosterooni või anaboolsete steroidide kasutamisega. Nende teine ​​nimi on fulminantne. Haigus võib ilmneda artriidina, millele järgneb akne rikkalik moodustumine kogu kehas. Seisundi piisavaks raviks on vaja konsulteerida dermatoloogiga.

Acne conglobata võib kaasneda geneetilise haigusega Klinefelteri sündroom (trisoomia XXY). Sel juhul võivad need esineda kõikjal kehal põlvedest kõrgemal. Patoloogiaga kaasnevad liigeste ja neerude mädased kahjustused.

Ravi tõsidus ja põhimõtted

Milliseid vistrikke ja millises koguses täheldatakse erineva raskusastmega akne korral:

• kerge: vähem kui 20 tedrepead või valgepead, vähem kui 15 papulit või mädapead ja vistrike koguarv ei ületa 30;
• mõõdukas raskusaste: 20 kuni 100 komedooni, kuni 50 põletikulist vistrikut või kahjustuste koguarv kuni 125;
• raske: esineb mitu tumepunase või lilla tooni abstsessiga tedretähni.

Kuidas nendega toime tulla?

Kergetel juhtudel piisab spetsiaalsete kosmeetiliste losjoonide kasutamisest 2 kuu jooksul. Kahjustuse keskmine raskusaste nõuab ravimite määramist. Ravi kestab mitu nädalat ja sageli isegi suureneb akne raskus esimesel korral pärast selle algust.

Raske staadiumis on peamine ülesanne vähendada põletikku ja armistumist. Arst võib määrata mitmesuguseid ravimeid ja füüsilisi protseduure, mis parandavad naha välimust ja rasunäärmete seisundit.

Video: akne ravimid, ülevaade

Paikset ravi kasutatakse erinevat tüüpi akne raviks. Need on ravimid, mida kantakse otse kahjustatud piirkonda – mitmesugused. Need sisaldavad selliseid aineid nagu bensoüülperoksiid, resortsinool, salitsüülhape, väävli ja tsingi derivaadid. Kasutatakse ka retseptiravimeid, nagu antibakteriaalsed kreemid ja retinoididega salvid.

Süsteemse ravi korral kasutatakse tablette. Antibiootikumid on ette nähtud - tetratsükliin, doksütsükliin, erütromütsiin. Nad hävitavad baktereid, mis põhjustavad põletikku ja akne mädanemist. Vajadusel määrab arst muid ravimeid:

• suukaudsed rasestumisvastased vahendid naiste hormonaalse taseme normaliseerimiseks;
• spironolaktoon;
• antiandrogeensed ained;
• isotretinoiin (A-vitamiini derivaat).

Isotretinoiini preparaadid on akne ravis väga tõhusad. Piisava hulga kõrvaltoimete ja vastunäidustuste tõttu peaks neid siiski määrama ainult arst.

Välk akne

See on tavaliste põletikuliste haiguste tõsine tüsistus. Haiguse stabiilse kulgemise taustal tõuseb järsult temperatuur ja ilmnevad joobeseisundi tunnused. Pustulid tekivad kogu keha nahale, välja arvatud pea, kiiresti nekrotiseerivad haavandite ja järgnevate armistumisega.

Akne fulminans mõjutab kõige sagedamini 15–18-aastaseid noorukeid, kellel on kaasuvad seedeorganite haigused, nagu koliit või Crohni tõbi. Eeldatakse, et akne irratsionaalne ravi antibiootikumide, retinoidide ja hormoonidega mängib nende välimuses teatud rolli.

Troopiline akne

Ilmub peamiselt noortel naistel pärast päikesekaitsekosmeetika kasutamist ja päikese käes viibimist või solaariumis viibimist. Selle põhjuseks on selliste kosmeetikavahendite komedogeenne toime, mis on seotud selles sisalduvate oksüdeeritud kakao-, astelpaju- ja kookosõlidega rasunäärmete erituskanalite ummistumisega.

Mõjutatud on nägu, kael, õlad ja käed. Nahale tekivad valgepealised komedoonid, papulid ja mädavillid. Lööve ilmneb suvel ja kaob talvel.

Seda tüüpi akne on tavalise akne tüsistus obsessiiv-kompulsiivse häirega inimestel, sagedamini naistel. Olles märganud vistrikut, hakkavad nad seda kohe välja pigistama, kriimustama ja nahka kahjustama. Selle tulemusena tekib bakteriaalne infektsioon, ilmuvad mädased elemendid, mis paranevad armide tekkega.

Endokriinsete haiguste põhjustatud akne

Akne patogeneesi üheks osaks on hormoonide, eelkõige suguhormoonide ainevahetuse häired. Seetõttu kaasnevad paljude haigustega, millega kaasneb hormonaalne tasakaalutus, erinevat tüüpi akne. Need sisaldavad:

• adrenogenitaalne sündroom;
• polütsüstiliste munasarjade sündroom;
• neerupealiste kasvaja;
• Itsenko-Cushingi sündroom;
• mõned hüpofüüsi kasvajad;
• diabeet ja teised.

Haruldased vormid

• Keloidne akne ilmneb noortel meestel, kes raseerivad oma pead. Põhjus peitub juuksefolliikulite kahjustuses. Sellise patoloogia ilmnemisel peate lõpetama peanaha pesemise šampooniga ja alustama ravi bensoüülperoksiidi, glükokortikoidide ja mõnikord ka antibiootikumidega.
• Paljude bakteriaalsete nahahaigustega kaasneb akne. Siiski ei ole see akne vulgaris. Sellisel juhul on patsiendi peamised kaebused muud sümptomid - sügelus, põletustunne, punetus.
• Akne ebaõige ravi antibiootikumidega võib olla keeruline gramnegatiivse follikuliidi tõttu. Haigus avaldub aknet meenutava pustuloosse lööbena, samuti sügavate mädapaise moodustumisena.
• Näo püoderma on tõsine akne vorm, mis mõjutab ainult alla 40-aastaseid naisi. Sellega kaasnevad sõlmede ja pustulite ilmumine näole, mis seejärel avanevad ja moodustuvad väikesed haavandid, millele järgneb armistumine. Haigus algab ootamatult, sageli naistel, kes pole kunagi aknet põdenud, ja areneb kiiresti. Ravis kasutatakse isotretinoiini ja süsteemseid glükokortikoide.

Mida teha akne ilmnemisel

Mis tahes tüüpi akne vajab pikaajalist ravi. Mõnikord ilmneb paranemine kohe, kuid sagedamini ei muutu naha seisund esimeste nädalate või kuude jooksul. Patsient ei tohi korraga võtta liiga palju ravimeid. See võib põhjustada naha kuivust ja keha reaktsiooni suurenenud rasu tootmiseks.

Nahamoodustiste ilmnemisel on vajalik dermatoloogi läbivaatus. See on vajalik akne eristamiseks teistest nahahaigustest, näiteks:

• milia;

Kõik vistrikud pole ühesugused, isegi võhiku silmale.

Ja veelgi enam eristavad eksperdid mitut tüüpi lööbeid.

Selleks, et vältida kahjutute vistrikute kujunemist suuremateks probleemideks, on vaja kohe aru saada nende tüübist.

• Kogu saidil olev teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI ole tegevusjuhend!
• Oskab anda TÄPSE DIAGNOOSI ainult ARST!
• Palume MITTE ise ravida, vaid leppige aeg kokku spetsialistiga!
• Tervist teile ja teie lähedastele!

Sellest sõltub terapeutiliste sekkumiste valik ja nende efektiivsus.

Proovime katta igat tüüpi lööbeid, mis võivad ilmneda näol ja kehal, nende lühikeste omadustega.

Miks nad ilmuvad?

Väga sageli määratakse akne tüübid nende esinemise järgi.

See võib olla:

• hormonaalsed häired- vanuses, ravimite võtmise perioodil;
• seedehaigused- kui toidu töötlemise ja assimilatsiooni süsteemis esineb häireid, mõjutab see kiiresti naha seisundit;
• vale- mõned võivad suurendada lööbe tekkimise tõenäosust;
• halb hügieen nahk;
• keskkonnategurite mõju– naha kokkupuude otsese päikesevalguse, külma, tuulega;
• kokkupuude kemikaalidega– kodukeemia osakesed võivad sattuda kaitsmata nahale, põhjustades tugevat ärritust;
• madala kvaliteediga kosmeetika kasutamine– sellised tooted ummistavad poore, kiirendades akne teket;
• nakkushaigused- põhjustavad sageli sügelust ja vistrikke;
• stress- häirib hormonaalset taset, mis põhjustab lööbe suurenemist.

Kõik meie eluprotsessid on ju omavahel otseselt või kaudselt seotud.

See tähendab, et mõne süsteemi rike võib lõpuks viia akne tekkeni nahale. Seetõttu nõuab igasugune lööve hoolikat diagnoosimist ja põhjuse väljaselgitamist. Ilma selleta ei ole nende ravi efektiivne.

Kuidas need moodustuvad

Vistrikud tekivad siis, kui rasunäärmete kanalid ummistuvad.

Selleks piisab ühest tegurist – liigsest rasueritusest või epidermise surnud rakkude hilinenud koorimisest. Tavaliselt toodetakse piisavalt rasu, et niisutada naha pealmist kihti ja luua loomulikku kaitset välistegurite eest.

Näo pesemisest kaks korda päevas piisab, et nahk puhastada kogunenud mustusest.

Aga kui surnud epidermise rakud ei lahku õigel ajal naha pealmisest kihist, tekitavad nad tihendusi, tükke, mis segunevad rasuga ja moodustavad naha pooridesse punnid.

Foto: suurenenud rasune nahk provotseerib akne teket

See juhtub ka siis, kui rasunäärmed on üliaktiivsed.

Liigne rasv ise tõmbab ligi erinevaid saasteaineid, isegi väliskeskkonnast pärit tolmuosakesi.

• Selle tulemusena ummistub kanal uuesti tihedalt.
• Rasvaga täidetud suletud ruumis hakkavad arenema bakterid.
• See põhjustab põletikulist protsessi.
• Organismi võitlusega selle vastu kaasneb mäda teke.
• Rasujuha suurus suureneb, kuid on hetk, mil mäda ajab sellest üle ja väljub.
• Sellesse kohta jääb lahtine haav, mis on vastuvõtlik nakkusele.
• Kui seda ei juhtu, lükatakse see edasi ja nahk taastub järk-järgult.

See tähendab, et peaaegu kõik akne tüübid näol saavad alguse ummistunud pooridest.

Video: "Miks akne näole ilmub"

Akne tüübid vastavalt põletikunähtudele

Kõik näo ja keha vistrikud võivad kuuluda ühte järgmistest tüüpidest:

• põletikuline;
• põletikuta.

Põletikuline

Need on koheselt märgatavad moodustist ümbritseva naha punase varjundi tõttu.

Sel juhul on vistrikul endal sageli mädane sisu ja peale vajutades tekivad valulikud aistingud. Ebamugavustunnet saab tunda ilma täiendavate mõjutusteta.

Sellesse rühma kuuluvad järgmised akne tüübid:

• - värvilised vistrikud ilma mädase sisuta. Nad tõusevad naha pinnast kõrgemale väikeste mugulate kujul. Näpuga vajutades muutub papule mõneks ajaks kahvatuks, kuid seejärel taastab oma värvi. Pärast papuleet ei jää tavaliselt nahale jälgi, välja arvatud võib-olla ajutine tume laik;
• pustulid- mille sees on mäda täis õõnsus. Väliselt paistab see kõrguse keskel valge peana. See võib ilmuda kohe sarnasel kujul või paapulist. Seda tüüpi vistriku pigistamise oht on nakkuse levik või veremürgitus. Pärast pustuleid võivad nahale jääda mitte ainult armid, vaid ka armid;
• sõlmed- nahaaluste moodustiste tüüp. Tegelikult on need samad pustulid, mis asuvad ainult naha sügavates kihtides. Nende värvus võib olla tumepunane, Burgundia ja sinakas. Nad on isegi puhkeasendis. Sõlmed võivad olla märkimisväärse suurusega - kuni 3 cm läbimõõduga. Atroofilised ja hüpertroofsed jäävad sageli oma kohale, kuna õõnsus pärast mäda vabanemist on üsna suur;
• tsüstid– need on mitmed läheduses asuvad sõlmed. Naha all saab neid omavahel ühendada õõnsuste – fistulitega. Sel juhul on tsüst kõige raskemini ravitav ja selle asemele jäävad alati märgatavad kahjustused. Isegi keloidsete armide teke on võimalik.

Foto

Põletikuta

Põletikulise protsessi puudumise tõttu ei kujuta selline akne iseenesest ohtu.

Kuid need võivad olla papulide ja pustulite lähtepunktiks ning nõuavad seetõttu ka õigeaegset tegutsemist.

Neid moodustisi nimetatakse komedoonideks.

Need tekivad siis, kui rasunäärme kanal ummistub erinevate rasuga segatud saasteainetega.

Mis tüüpi komedoone on olemas?

Seal on kaks sorti:

• avatud. Neid nimetatakse erinevalt. Rasunäärme kanali sulgenud mass asub naha pinnal. Must värvus ilmub oksüdatsiooni tulemusena. Komedooni suurus on väike - kuni 2 mm. Selle sordiga on kodus täiesti võimalik toime tulla spetsiaalse kosmeetika abil. Kuid ei saa välistada põletikulist protsessi ja sellel põhinevat pustuli teket.
• suletud. Need tekivad siis, kui nahapooride alumine osa seestpoolt ummistub. Need ilmuvad nahale väikeste punnidena. Nende sisu ei saa loomulikult pinnale tulla. Kuid nad võivad nakatuda, kui läheduses asub vistrik, eriti kui seda välja pigistada. Infektsioon võib sattuda ka siis, kui püütakse kinnisest komedoonist pigistamise teel lahti saada. Seetõttu ilmuvad selliste moodustiste asemele sageli papulid ja pustulid.

Et oleks lihtsam kindlaks teha, mis tüüpi lööve näol on, tuginege akne fotole ja nimele.

See aitab teil valida õige kosmeetika igapäevaseks nahahoolduseks.

Akne klassifikatsioon manifestatsiooni raskusastme järgi

Näo akne raviks on terviklik lähenemine olulisem kui kunagi varem.

Arst võib välja kirjutada kas ühe ravimi, eriti kuna paljud neist kombineerivad mitmeid olulisi omadusi akne vastu võitlemiseks või nende kombinatsiooni.

Me ei tohi unustada naha niisutamist, isegi kui see on õline.

Ainult selleks otstarbeks mõeldud kreemid tuleks valida veepõhised, mitte rasva- või õlipõhised.

Ärahoidmine

Akne vältimiseks peaksite oma nahka iga päev hoolitsema.

Siin on, millele peate tähelepanu pöörama.

• naha puhastamine ja niisutamine peaks saama igapäevaseks protseduuriks;
• regulaarselt, kuid mitte liiga sageli (üks kord nädalas), peate epidermise surnud osakeste eemaldamiseks koorima;
• hoolikas hooldus- ja dekoratiivkosmeetika valik, minimeerides pulbri kasutamist, eriti kui;
• voodipesu ja näorätikute sagedane vahetus - need võivad olla bakteriaalse infektsiooni allikad;

• tervislik eluviis, piisav magamine ja stressirohkete olukordade minimeerimine.

Ükskõik, mis tüüpi akne teie nahale ilmub, aitab spetsialistiga konsulteerimine välja selgitada, miks see tekkis ja kuidas nendega toime tulla.

Seetõttu ärge kõhelge arstiga nõu pidamast, sest kahjutu lööve võib muutuda tõsisemaks probleemiks.

Video: "Malyševa mõõduka akne ravi kohta"

Üks levinumaid nahahaigusi on haigused, mida põhjustavad kookosnakkused, eriti Staphylococcus aureus ( Staphylococcus aureus, lühendatud versioon - S. aureus), Staphylococcus epidermidis ( S. epidermidis) ja saprofüütne stafülokokk ( S. saprophyticus). Tavaliselt näevad need vistrikud välja nagu valgete peadega vistrikud, millest peale vajutades väljub mäda.

Akne ravi on alati keeruline ülesanne. Peaasi on välja selgitada nende avaldumise olemus ja põhjus. Kõige agressiivsem esindaja, kes kutsub esile valgete peadega vistrikud, on. Inimesel pole elundit, kuhu see ei saaks tungida ja kus see ei saaks põhjustada põletikulist protsessi. Peaaegu kõik haavandid, sealhulgas valgete peadega vistrikud, mis tekivad nahal (oder, paisevad, karbunklid jne), on Staphylococcus aureus'ega kokkupuute tagajärg. Naha pinnal, ninaneelu ja tupe limaskestadel ning soolestikus võivad stafülokokid elada aastaid, elades inimesega rahumeelselt koos ja talle kahju tekitamata.

Siiski on väga oluline eristada selliseid mõisteid nagu stafülokokk ja stafülokoki infektsioon. Stafülokoki avastamine haiguse tõeliste sümptomite puudumisel ei ole üldse põhjus, miks kohe ravimeid, eriti antibiootikume, võtta. Stafülokokist põhjustatud kehaprobleemidega kaasneb immuunkaitse vähenemine. Nõrgenenud immuunsüsteemi korral põhjustavad kõik nahakahjustused (vigastused, killud, hõõrdumine riiete vastu, hügieenireeglite rikkumine) mädaseid infektsioone. Nakkushaiguste esinemise eelduseks on ka tasakaalustamata toitumine, stress, hüpovitaminoos.

Staph akne ilmneb valgete või rohekate peadega vistrikutena, mis asuvad tavaliselt naha kohal. Vistrike sees on rohekas mäda. Mõnikord torkab vistrikust välja karv. Vistrikud võivad paikneda mis tahes näoosas.

Maskide valmistamine on keelatud savist, kui nahal on valge-roheliste peadega vistrikud. Vastasel juhul võib infektsioon levida.

Keelatud teha mitmesugused kosmeetilised protseduurid, eriti näopuhastus. Infektsioon võib levida.

Stafülokokihaiguste ravi on raske ülesanne, sest pole ühtegi mikroobi, mis suudaks stafülokokiga võrrelda oma võimet tekitada resistentsust antibiootikumide ja muude antibakteriaalsete ainete suhtes. Seetõttu tuleb enne antibiootikumide võtmist nahahaiguste raviks lasta analüüsida küpse vistriku sisu ja teha kindlasti nn külv, mis võiks kindlaks teha, milline antibiootikum teie konkreetse stafülokoki "tapab". Tavaliselt võib aknet ravida antibiootikumi paikne manustamine, mis on määratud vistriku sisu testimisega. Ravimi määrab arst ja seda kasutatakse mitte rohkem kui 7 päeva. Pärast seda harjuvad bakterid tavaliselt antibiootikumiga. Parem on antibiootikumi vahetada. Samal ajal on hea mõte teha ninaneelu uuring ja ravida kurku haiglas loputustega. Siiski on parem mitte teha neid protseduure ilma arsti retseptita.

Sageli muutuvad valgepeaga vistrikud eriti agressiivseks enne menstruatsiooni. Tavaliselt ilmuvad need lõua või põse piirkonnas. Sel juhul ei oleks üleliigne konsulteerida kõrva-nina-kurguarstiga, võtta kurguproov ja teha kindlaks, kas ninaneelus on stafülokokk. Uurige välja: kui analüüsi tulemuste põhjal, mis tuleb läbi viia kohustusliku külvamisega, et määrata kindlaks antibiootikumide vahemik, mis võivad konkreetselt teie tüüpi stafülokoki vastu võidelda, tuvastatakse selle olemasolu, siis oleks hea mõte teha 10 pesukorda haiglas, mitte kodus kurgus. Tavaliselt pärast selliseid protseduure akne kaob.

Stafülokoki akne foto

Staphylococcus aureus

Just eile oli meie nahk sile ja laitmatult puhas - ja täna tekkisid sellele järsku need vastikud punased punnid... Kas tuttav olukord? Kindlasti. Ja tundub, et lahendus on teada - vajutage! Aga ära torma peegli juurde...

Millised on akne tüübid ja kuidas nendega toime tulla- küsimus pole nii lihtne, kui tundub. Iga dermatoloog mäletab kümneid juhtumeid, kui iseravimise või ebaprofessionaalse arstiabi tulemusena muutusid täiesti kahjutud lööbed tõeliseks akneks, millel on väga ebameeldivad tagajärjed.

Selles ülevaates käsitleb sait probleemi järjekorras: alates selle esinemise põhjustest kuni peamiste ravi- ja ennetusviisideni, kuid soovitame siiski usaldada individuaalne diagnostika ja ravi kvalifitseeritud spetsialistile.

Kus ja kuidas akne ilmneb, mis need on?

Kui poor on osaliselt suletud ja sinna pääseb õhk, tekivad mustad täpid, mis näevad välja nagu põletikulise nahaga ümbritsetud mustad täpid. Täiesti ummistunud poorides, nagu anumas, hakkavad bakterid paljunema, põhjustades põletikku ja mädanemist. Kui karvanääpsu sein mäda survel lõhkeb, tekib nahale “klassikaline” vistrik.

Kõige sagedamini ilmneb akne suurimate rasunäärmete asukohtades - näol (otsmikul, oimudel, põskedel, ninal, lõual), juuste all peas, kaelal, rinnal, õlgadel, selja ülaosas. Akne tüüpide mitmekesisus on viinud mitme klassifikatsiooni loomiseni: naha ilmingute raskusastme järgi, põletiku astme järgi, kliiniline jaotus nende ilmnemise põhjuste järgi jne.

"Liigiteooria": vistrikud, mustad täpid, akne

Kõige üldisemal kujul kuuluvad kõik meie vistrikud ühte kahest tüübist:

• põletikuline- torkab kohe silma oma suuruse tõttu; nahk ümberringi muutub õhemaks ja punasemaks, läbi selle on näha mädane sisu; palpeerimisel põhjustavad need tavaliselt valusaid või ebamugavaid aistinguid.
• ilma põletikulise protsessita- praktiliselt mittekontrastne nahaga, nad näevad välja nagu väikesed mugulad või erinevat värvi täpid. Kuid piisab, kui neile hooletuse või ebaõige hoolduse tõttu infektsioon sisestatakse ja nad liiguvad koheselt esimesse kategooriasse koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega.

Akne ilma põletikuta nimetatakse komedoonid. Need tekivad siis, kui rasunäärmete kanalid või juuksefolliikulite suudmed on ummistunud paksenenud rasu ja surnud epiteelirakkude ummikutega. seal on:

• Avatud- näevad välja nagu mustad või pruunid täpid. See on ummistunud pooride tagajärg naha ülemisel küljel, nahapinna lähedal. Esialgu on kinnijäänud seapekk läbipaistva või valge massina, mis aja jooksul oksüdatsiooni mõjul omandab esmalt kollaka ja seejärel iseloomuliku musta värvi. Sellise vistriku suurus on 1-2 mm, värvus võib varieeruda - helekollasest pruuni või tumehallini, kuid keskel on alati must täpp. Raviks piisab täiesti tavalisest kodu- või kosmeetikahooldusest, avatud komedoonid ei tekita palju probleeme enne, kui nad nakatuvad ja algab põletikuline protsess.

Foto 1.2 - avatud komedoonid näol:

Foto 3.4 - suletud komedoonid põskedel ja otsmikul:

• Suletud- neil on valged mugulad või täpid, mida sageli nimetatakse milia või wen (viimane ei ole täiesti õige, kuna wen on midagi muud). Need tekivad siis, kui pooride alumine osa on seestpoolt blokeeritud. Nende struktuur sarnaneb trombidele, millel pole võimalust loomulikul teel pinnale tulla. Suletud komedooni suurus võib ulatuda 2-3 mm-ni, samas kui mõnikord on need väliselt nähtamatud ja neid saab määrata ainult puudutusega. Enamasti tekivad need otsaesisele, põskedele, põsesarnadele ja lõuale, kuid ei põhjusta füüsilist ebamugavust. Vaatamata näilisele kahjutusele on miiliad üsna ohtlikud - nad kipuvad ühinema naabruses asuvate põletikuliste vistrikutega, moodustades suure nahaaluse õõnsuse, mis täitub järk-järgult mädaga. Katsed neid kodus eemaldada põhjustavad tavaliselt infektsiooni, seega on parem usaldada see ülesanne professionaalsele kosmeetikule.

Põletikuline akne jaguneb:

• Paapulid (punased vistrikud)- areneb, kui infektsioon satub komedoonidesse. Nende suurus ulatub 0,1–1 cm, näevad välja nagu punased või roosad pallid, mis ulatuvad naha pinnast kõrgemale, valget pead pole. Kui avatud komedooni kohale on tekkinud paapul, siis on sageli läbi naha näha tume punn. Väikesed pindmised papulid pärast taastumist reeglina ei jäta armide kujul märgatavaid tagajärgi, kuid tume laik võib jääda lühikeseks ajaks.
• Pustulid (mädased vistrikud)- mädase sisu ja valge peaga, põletikulise nahaga ümbritsetud moodustised suurusega 0,1–1 cm. Need moodustuvad papulidest, kuid mõnikord võivad need tekkida iseseisvalt. Need on koonusekujulised, lamedad või sfäärilised. Pustuli värvus võib varieeruda valgest kollase või roheliseni, viimased toonid viitavad sekundaarse infektsiooni olemasolule, mis nõuab kohest ravi kvalifitseeritud dermatoloogi poolt. Seda tüüpi akne oht seisneb selles, et ägeda põletiku või isepressimise ajal on suur tõenäosus, et infektsioon satub verre.

Foto 5 - punased vistrikud (papulid) põsel:

Foto 6-9 - erinevat tüüpi põletikuline akne näol:

• Sõlmed- erepunase, sinaka või lilla värvi sügavad papulid, mille suurus on 1–3 cm, võivad paikneda kogu naha sügavuses. Puudutades ja rahuolekus valulikud, pärast taastumist jätavad nad märkimisväärse suurusega pigmendilaigud, atroofilised või keloidsed armid.
• Tsüstid- mädase sisuga täidetud tihe nahaalune moodustis. Kui kõrvuti ilmub mitu tsüsti, kipuvad need ühinema, moodustades terve ahela, mis on ühendatud fistulidega (kitsas kanal kudedes). Neid on raske täielikult ravida ja nad jätavad nahale alati märgatavad jäljed.

Akne klassifikatsioon ilmingute raskusastme järgi

Dermatoloogid eristavad akne 4 kraadi (staadiumi), millest igaühel on oma rasked sümptomid:

Akne meditsiiniline klassifikatsioon

Kliinilises meditsiinis on akne tavaliselt jagatud ja struktureeritud selle ilmnemise põhjuste alusel:

• Laste oma- ilmnevad vastsündinutel ema keha hormonaalsete mõjude tõttu lootele emakasisese arengu ajal. Enamasti on need valged suletud komedoonid, mis paiknevad ninal, otsmikul ja põskedel. Mõni nädal pärast sündi mööduvad nad ise. Kuid samade vistrikute ilmnemine vanematel lastel on juba põhjus dermatoloogiga konsulteerimiseks.
• Teismeline või nooruslik akne ühel või teisel määral esineb puberteedieas enam kui pooltel poistel ja tüdrukutel (viimastel sagedamini rasunäärmete iseärasuste tõttu). Need paiknevad peamiselt näol, seljal ja õlgadel. Põhjustatud rasu tootmise hulga ja kvaliteetse koostise muutumisest, mis muutub paksemaks ja viskoossemaks, kaldub ummistuma poore. "Noorukiea" lõppedes kaovad nad ise, kui järgitakse üsna lihtsaid koduhoolduse reegleid. Kui 18-20 aasta pärast akne ikka ära ei kao, võib vaja minna tõsisemat ravi dermatoloogi või kosmeetiku poole.

Foto 10,11 - lapsepõlve akne näol ja teismeliste akne otsmikul:

• Täiskasvanud- esinevad ligikaudu 5%-l üle 20-aastastest suguküpsetest elanikkonnast. See võib olla:
• hiline akne, pole möödunud puberteedieast; pöördakne – sagedaste ägenemistega akne krooniline vorm, mida iseloomustab põletikulise protsessi lisandumine apokriinsetes higinäärmetes, mis paiknevad enamasti kaenlaalustes, kubemepiirkonnas ja areoolide ümbruses;
• "kulturisti akne"- seotud steroidide ja erinevate spetsiaalsete ravimite kasutamisega, mis mõjutavad sportlaste hormonaalset taset; sfääriline (kuhjunud, konglobaatne) akne - üksikute komedoonide sulandumine sini-lilla värvi sfääriliste tihedate infiltraatide moodustumisega, täidetud mädaga.
• Eksogeenne akne, st põhjustatud kahjulikest välismõjudest - sissehingamine, allaneelamine, teatud mürgiste ainete kokkupuude nahaga - näiteks valesti valitud või valesti kasutatud kosmeetika, madala kvaliteediga kodukeemia. Akne ilmnemine võib olla tingitud pikaajalisest kuumas kliimas viibimisest, kui rasunäärmed hakkavad tootma rohkem sekretsiooni, et nahka niisutada ja kaitsta, või allergilisest reaktsioonist aktiivsele päikesekiirgusele.
• Mehaanilise stressi põhjustatud vistrikud, eelkõige harjumuse tõttu teatud nahapiirkondi pidevalt hõõruda või silitada, pooride kunstliku ummistumise tõttu (kips, liibuv riietus, pidev võõrkehade hõõrdumine vastu nahka).

On veel mitut tüüpi akne, mis on ühel või teisel määral seotud ülaltoodud klassifikatsiooniga:

• Hormonaalne- põhjustatud muutustest organismi hormoonide tasakaalus. See võib olla naiste premenstruaalne akne, endokriinsete näärmete talitlushäiretest tingitud akne, samuti teatud ravimite pikaajalisest kasutamisest tulenevad "kõrvaltoimed".
• Pingeline- tekib närvipinge tagajärjel, mis mõjutab negatiivselt immuunsüsteemi ja hormonaalset taset (muide, see seletab tuntud akne "nähtust", mis ilmneb esimese kohtingu või muu olulise sündmuse eelõhtul).
• Vähenenud immuunsuse taustal, mis tekivad näiteks teatud soolehaiguste tõttu.
• Hüperkeratoosi taustal, millega kaasneb naha sarvkihi paksenemine, selle ületäitumine toksiinide ja bakteritega.
• Liigsest nahahügieenist. Liigse puhtuse ja antibakteriaalsete hügieenitoodete suurenenud kasutamise tagajärjel muutub nahk liigselt kuivaks, selle kaitsev rasukiht pestakse minema, avades infektsioonidele juurdepääsu pooridesse.

Akne ravi

Peamine reegel, mida arstid ja kosmetoloogid meile väsimatult meelde tuletavad, on, et ärge kunagi ise vistrikke välja pigistage! Sellise koduse eneseravi tagajärjeks võivad olla mitmesugused tagajärjed – alates akne levikust ja sekundaarsest vereinfektsioonist kuni armide ja vanuselaikude tekkeni. Akne ravi on keeruline protsess, mis koosneb mitmest etapist:

Foto 14-16 - näonahk enne ja pärast edukat akneravi:

• Uute komedoonide moodustumise ennetamine, mis hõlmab probleemse naha hooldustoodete valikut, organismi üldist paranemist - toitumise normaliseerimist, immuunsuse tõstmist, võetavate ravimite toime hindamist organismile.
• Juba moodustunud komedoonide eemaldamine komedolüütilise komponendiga ravimite abil - kasutatakse peamiselt aselaiinhapet, bensoüülperoksiidi, adapaleeni, tretinoiini, tazaroteeni jne.
• Rasu sekretsiooni mahu vähendamine (vajalik on vähendada kuni 30% või rohkem) retinoidide ja hormoonide rühma kuuluvate ravimite kasutamise kaudu.
• Surnud rakkude koorimine naha pinnalt retinoididel, salitsüül- või glükoolhapetel põhinevate koorimiste abil.
• Näopuhastus ultraheli ja muude vähetraumaatilise riistvara meetoditega on alternatiiv keemilisele salongikoorimisele.
• Põletikuliste protsesside ravi väliste ja sisemiste antibakteriaalsete ravimitega.
• Akne tagajärgede kosmetoloogiline likvideerimine - mitmesugused dermabrasioonitüübid, laseri taastamine, krüoteraapia, mesoteraapia, osoonteraapia jne. (vt ka artiklit ""
• Vajadusel viiakse läbi kehasüsteemide toimimise paralleelne normaliseerimine - krooniliste süsteemsete, günekoloogiliste, endokriinsete, seedetrakti haiguste ravi.

Akne ennetamine

Akne ilmnemise või kordumise vältimiseks järgige lihtsalt mõnda lihtsat reeglit:

• Naha puhastamine hommikul ja õhtul pehmete veeslahustuvate toodete ja spetsiaalselt valitud toonikutega, mis samaaegselt niisutavad nahka.
• Igaõhtune meigi eemaldamine on kohustuslik, eriti kui selleks kasutatakse paksu jumestuskreemi või vedelat puudrit.
• Pesemisvee temperatuur peaks olema mõõdukalt mugav – jahe või kergelt soe.
• Olenevalt naha seisundist ja tüübist on vajalik regulaarselt teostada koorimist – epidermise surnud rakkude koorimist. Sel eesmärgil kasutatakse koorimist (mehaaniline koorimine) ja keemilist koorimist (tretinoiinil, salitsüül- või glükoolhappel põhinevad tooted). Naha suurenenud stressi vältimiseks ei ole soovitatav kasutada mõlemat tüüpi koorijaid korraga. Eelistatav on valida keemiline koorimine, kuna koorimine võib kahjustada tervet nahka.
• Nahk vajab niisutust ja antioksüdantide varustamist koduhooldustoodetest, mis on tüübi järgi õigesti valitud.
• Antibakteriaalsete ainete väline kasutamine, näiteks benseenperoksiidi baasil.
• Päikesekaitsekreemi regulaarne kasutamine, eriti pärast koorivaid hooldusi, näiteks matistav jumestuskreem SPF-iga.
• Regulaarne riiete, voodipesu ja näorätikute vahetamine hoiab ära bakterite võimaliku kokkupuute nahaga.