Badovedenie. loeme toidulisandite silte ehk miks me vajame treenitud aju. HALB - mis see on? Kas toidulisandid on kahjulikud või mitte? Halbade koosseisu kuuluvad viimased nädalad

kalmus tavaline

Calamus sisaldab askorbiinhapet, kummi, tärklist, eeterlikku õli (kamper), tanniine. Calamus tavaline suurendab vesinikkloriidhappe sekretsiooni maos, alandab vererõhku (kui see on kõrgem), mõjub rahustavalt ja on hea rögalahtisti. Calamus on kasulik madala happesusega gastriidi, sapikivitõve ja neerukivide raviks ja ennetamiseks, kopsuhaiguste, munasarjade puudulikkuse, patoloogilise menopausi, vähenenud seksuaalse potentsi, aneemia, hüsteeria või vastupidi, letargia korral, toonikuna. Kalamuse juur aitab menstruaaltsükli häirete korral. Kalmusejuurt pulbrina võib kasutada ninas nuusktubakana, et ravida põskkoopa ummistust, nohu või põsekoopapeavalu. See soodustab aevastamist, mis vabastab hingamisteed. Calamust kasutatakse krampide raviks, kasutatakse epilepsiahoogude korral, mõjutab kõrgemaid ajufunktsioone ja ajukudesid, aidates kaasa nende arengule; annab mõistusele selgust. Ravimite neutraliseerimine: kalmusejuur on parim vastumürk marihuaana hävitavale toimele, kalmus neutraliseerib täielikult ravimi toksilised omadused. Tegelikult saab kalmusejuurega neutraliseerida kõigi hallutsinogeenide kõrvalmõju. Kalamuse juurt kasutatakse mälu parandamiseks. Kalmuse raviomadused olid teada juba ammu enne meie ajastut. Kalamuse juured on väga populaarsed mitte ainult seedetrakti haiguste korral, vaid ka toonikuna reuma ja närvisüsteemi depressiooni korral, nägemise ja kuulmise parandamiseks, menstruaaltsükli häirete ja trihhomonaadide korral, bakteritsiidse vahendina gripi, tüüfuse, koolera epideemiate korral, rögalahtistina bronhiidi ja bronhiaalastma, koletsüstiidi ja neerukivide puhul. Calamust kasutatakse seljaaju krooniliste haiguste korral, millega kaasneb tundlikkuse vähenemine ja südamepekslemine. Tõstab rõhutud närvisüsteemi toonust. Parandab seedimist. Ravib maohaavandeid. Tõstab keha toonust, noorendab, annab elujõudu. Kalmuse abil saate suitsetamisest lõplikult lahti.

Anemarrena

Funktsioonid: Kuumuse jahutamine ja tule kustutamine, Yini täiendamine ja kuivuse niisutamine, palavikuhaigused koos intensiivse januga, kopsude kuumusest tingitud köha, Yini puudumisest tingitud kuiv köha.

Alandab veresuhkru taset, takistab trombotsüütide agregatsiooni, vähendab ketokehade taset uriinis, omab laia antibakteriaalset toimet, palavikku alandav ja kasvajavastane aktiivsus, suurendab õppimis- ja mäletamisvõimet, parandab sapipõie talitlust. Seda kasutatakse Hiina meditsiinis palavikuvastase, põletikuvastase ja astmavastase ainena. Risoomidest valmistatakse keetmine. Efektiivne ka vitiligo ravis koos teiste ravimtaimedega. Hiina ravitsejad on anemarrhena risoomi kasutanud juba iidsetest aegadest diabeedi raviks ja selle sümptomite leevendamiseks.

Astragalus

Astragaluse juured sisaldavad triterpeensaponiine – astragalosiide, alkaloide, kumariine, bioflavonoide, polüsahhariide. Astragaluse ainulaadsed raviomadused tulenevad seleeni bioloogiliselt aktiivsete vormide ja bioloogiliselt aktiivsete ainete suurest sisaldusest. Astragalusel on toniseeriv, toniseeriv ja füüsilist jõudlust tõstev toime. Toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust (peamiselt polüsahhariidide tõttu) sagedaste külmetushaiguste, suure füüsilise ja vaimse stressi, sekundaarse immuunpuudulikkuse korral, sh vähihaigetel (stimuleerib NK- ja T-rakkude talitlust, soodustab interferooni tootmist).

Astragalus membranous juurtest saadud leotised ja dekoktid on ette nähtud hüpertensiooni, diureetikumina kardiaalse turse, vesitõve korral. Astragalus taimede preparaate on sageli ette nähtud neeruhaiguste korral, kolereetilise vahendina, kopsude, enteriidi ja gastroenteriidi kokkutõmbajana, günekoloogilises praktikas pikaajaliste, kuid mitte raskete perioodide jaoks; neid peetakse platsenta eraldumise kiirendamise vahendiks ja need on ette nähtud põrnahaiguste korral.

Astragaluse membraanjuure preparaadid on ette nähtud ka suhkurtõve korral. Meditsiinilise astragaluse juure peamine omadus on võime akumuleerida seleeni, elusorganite ainevahetuse kõige olulisemat mikroelementi, mis aitab kaasa vereloomemehhanismide tööle.

Atractylis suurpea

See taim on Hiina meditsiinis tuntud kui bai shu. Ravitoorainena kasutatakse risoome, millel on meeldiv lõhn ja mõrkjas leige maitse. Atractylis on osa paljudest Hiinas populaarsetest retseptidest, nagu ku-chen-tan (meessoost jõu eliksiir), pu-lao-tan ( pikaealisuse eliksiir) ja lin-chi-tan (õnne eliksiir).

Arvatakse, et haiguste loendist, mille puhul bai shu-d kasutatakse, saab koostada Hiina meditsiini entsüklopeedia.

Peamised toimeained:
eeterlikud õlid (1,5-7%), mille põhikomponendid on atraktülool ja atraktüloon, samuti atraktüloidiin, eudesmol, chinosool, põhjustavad hepatoprotektiivset, põletikuvastast toimet; atraktiloonil on väljendunud antioksüdant Mõju;

seskviterpeenlaktoonid (atraktülenoliidid) - normaliseerivad soolemotoorikat; inuliin – toetab kasulike soolebakterite kasvu.

Peamine tegevus:
seedesüsteemi funktsioonide normaliseerimine - taastab mao ja põrna töö; kasutatakse seedehäirete puhul - kõhupuhitus, oksendamine, kõhukinnisus; takistab gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi teket; normaliseerib ka soolestiku motoorset funktsiooni;

põletikuvastane ja antibakteriaalne - efektiivne seedesüsteemi ägedate põletikuliste protsesside korral - gastriit, duodeniit, enteriit, koliit;

hepatoprotektiivne - kaitseb hepatotsüüte negatiivsete tegurite liigse kokkupuute eest, hoiab ära nende mutatsiooni ja soodustab maksa taastumist;

kasvajavastane- käivitab kasvajarakkudes oksüdatsiooni ja kiire surma protsessid, kaitstes seedetrakti kasvajaprotsesside eest;

valuvaigistav - efektiivne kroonilise perioodilise kõhuvalu, koolikute korral;

hüpoglükeemiline - tänu polüsahhariidide kompleksile aitab atractylis vähendada vere glükoosisisaldust;

toonik - leevendab tõhusalt ülekoormust.

Atraktüloodide juuri kasutatakse Hiina meditsiinis aromaatse kibeduse, söögiisu ja seedimise parandaja, oksendamisvastase, kõhulahtisuse, diureetikumi ja diabeedivastase vahendina.

Atraktüloodide infusiooni kasutatakse reumavastase, valuvaigistava, seedimist stimuleeriva vahendina. Atraktüloodide tõmmist kasutatakse gastriidi, enteriidi, diabeedi, köha, peavalude ja toniseeriva vahendina, parandab seedimist ning vähendab ka maomahla eritumist maohaavandite korral.

Atraktüloodide juurte keedust kasutatakse ka kopsu- ja katarraalsete haiguste, silma- ja nahahaiguste, erineva iseloomuga põletikuliste protsesside korral, tooniku ja valuvaigistina.

Atraktülood normaliseerib keha vee ja elektrolüütide tasakaalu, kontrollib higistamist, reguleerib põrna, maksa ja kõhunäärme talitlust. Atractylodes vähendab kõrgenenud veresuhkru taset.

Atraktüloodide risoomide tinktuuridel ja ekstraktidel on antikoagulantne, antisklerootiline ja veresooni laiendav toime. Seskviterpenoidide komplekt, mis sisaldub atraktüloodide risoomides, omab tuberkuloosivastast ja hepaprotektiivset toimet ning eeterlik õli fungitsiidne toime.

Palsamipuu (commiphora myrrh)

Keemiline koostis: Vaik - 80%, õli - 20%, kaneel- ja bensoehapete, terpeenide, eugenooli ja vanilliini segu.

Kosmeetiline toime: kodus on see suurepärane nahahooldustoode, aitab paraneda lõhesid, lööbeid, haavandeid, haavu ja on efektiivne ekseemi korral.
Tervendav toime: palsam mõjutab hingamisteede limaskesta talitlust, seetõttu kasutatakse kroonilise katarri, kopsupõletiku, bronhiidi ja larüngiidi raviks. Tinktuuri (tinktuuri) kasutatakse lõhenenud nibude ja huulte, lõikehaavade, lamatiste jms raviks.
Toime: lahustav, antiseptiline, palsameeriv, rögalahtistav, ergutav.
- Kasutatakse aurude sissehingamiseks.
- Kasutatakse köharavimite valmistamisel.

Palsamil on rögalahtistav, antiseptiline ja maitsestav toime.

Maitse: mõrkjas.
Omadused: neutraalsus.
Korrelatsioon kanalitega: maks. Funktsioonid: vere taaselustamine ja verejooksu peatamine, tursete kõrvaldamine ja lihaste moodustumise soodustamine.
Näidustused: Igasugused valud, mis on tingitud vere staasist. Mädased põletikud keha pinnal.

Bambusest

Bambuse ainulaadne omadus on selle looduslikud antibakteriaalsed omadused, mis tulenevad tugeva antiseptiku olemasolust kiudude koostises. Seda taime kasutavad kohalikud raviomaduste allikana külmetushaiguste raviks, suurepärase põletikuvastase ja üldtugevdava vahendina.

Pilliroogbambuse (Bambusa arundinacea) sõlmevahed sisaldavad ränisisaldusega kristalset ainet tabashhir.

Bambus on üks rikkalikumaid looduslikke allikaid ränihape. Bambuse tugevuse saladus on ränihappe kõrge kontsentratsioon. Ränihape ühtlustab teatavasti nahka, kiirendab paranemist ning tugevdab küüsi ja juukseid. Kuna bambusevõrsed sisaldavad palju ränihapet (H2SiO3), mis on vajalik juuste, naha ja luude normaalse seisundi säilitamiseks ning millel on depressiooni rahustav toime, kasutatakse neid traditsioonilises idamaade meditsiinis.

Vanuse kasvades räni hulk organismis, eriti nahas, väheneb, mistõttu on vananemisprotsesside vältimine raskendatud. Hüaluroonhappe tootmise stimuleerimine ja kondroitiin, räni taastab kollageeni- ja elastaanikiudude tugevuse ja elastsuse. Lisaks sisaldab bambus antioksüdante, flavoone, fenoolhapet, laktooni, polüoosi. Selle värsked idud sisaldavad 92,4% vett, 4% kiudaineid, 1,9% valku, 0,7% süsivesikuid, 0,7% anorgaanilisi aineid ja 0,2% rasva.

Sellel on stimuleeriv, diureetiline, toniseeriv ja rasestumisvastane toime. Seda kasutatakse rindkere haiguste korral rahustina; parandab südame tööd. Võrsed, lehed ja sõlmevahed on põletikuvastase ja antibakteriaalse toimega. Bambust kasutatakse seedehäirete, kõhulahtisuse, amenorröa (menstruatsiooni puudumine), haavandite, lihaskoe spasmide ja üldise keha nõrkuse korral. Aasia riikides kasutatakse seda düsenteeria, kollatõve, lööbe, tuberkuloosi ja palaviku korral. Kasutatakse homöopaatias. Euroopa riikides kasutatakse taime lehti diabeedi raviks.

Bambus on hiina meditsiini ravimtaim. Bambuselehed on palavikku alandavad, rögalahtistavad ja hea köharohi. Bambuse mahl on ravim apopleksia ja epilepsia raviks. Bambuse juured on toonik. Sarnaselt kaerale võib süüa ka bambuseseemneid.

Teadlased lisasid töödeldud bambustootesse rohelisest töötlemata bambusest pärinevad molekulid, mis neelavad UV-kiiri. Selle tulemusel suutis bambus, mis nüüd neid molekule sisaldas, hävitada 80% bakteritest ja sai taas vastu pidada ultraviolettkiirgusele. Selle mitte vähem väärtuslik eelis on kiu enda struktuur, mis koosneb mikropooridest ja mikroaukudest. Tänu sellele on sellel suurepärased hingavusomadused ning võime niiskust imada ja aurustada. Oma ehituselt meenutab see inimese nahka. See ventilatsiooniefekt võimaldab inimese nahal hästi "hingata". Seetõttu imab see kõrge õhuniiskuse korral niiskust endasse ja kuivades laseb ruumi niiskust, mis on küllastunud antibakteriaalsete molekulidega.

Bambuse ekstrakt on rikas polüsahhariidide, mineraalsoolade, aminohapete ja orgaaniliste hapete poolest. Bambuse ekstrakt on antioksüdantse ja P-vitamiini aktiivsusega, tugevdab veresoonte seinu, tõstab veresoonte elastsust ja toonust, kudede verevarustust, vähendab kapillaaride läbilaskvust ja parandab vere mikrotsirkulatsiooni, omab tursevastast toimet. Tugevdab juukseid ja simuleerib nende kasvu, seob niiskust ja kaitseb peanahka kuivuse eest. Säilitab naha normaalse pH taseme, säilitab ja säilitab naha optimaalse niisutuse.

Looduslikult rikas mineraalsoolade, oligoelementide ja eeterlike õlide poolest aitab bambuseekstrakt isegi vähivastasele kaitsele, selgub Tokyos asuva Meiji ülikooli uuringust. Bambuse varte tuumast pärit bambuseekstrakt (taboshir või bambusmanna) on rikkaim räniallikas, terve naha oluline komponent, tõeline looduslik polüsahhariidide, aminohapete, vitamiinide, mineraalsoolade sahver. Bambuseekstrakt aitab nahka niisutada, taastada selle bioloogilisi funktsioone ning sellel on väljendunud antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. Bambuseekstrakt parandab naha toonust, tugevust ja elastsust, pehmendab ja silub seda.

Iidsete ida traditsioonide kohaselt on bambusel arvukalt ravivaid omadusi ja see on ainulaadne taim, mis suudab taastada inimkeha energiatasakaalu.

sametpuu

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse koort, niit, lehti, puuvilju. Juurtest leiti alkaloide ja teisi lämmastikku sisaldavaid aineid: berberiin, iatrorritsiin, flellodendriin, karditsiin, palmatiin, magnofloriin, guanidiin, kumariinid. Okste puidust leiti berberiini. Ajukoores - polüsahhariidid, steroidid: 7-dehüdrostigmasterool, beeta-sitosterool, gamma-sitosterool, kampesterool; alkaloidid: berberiin, iatrorritsiin, palmatiin, magnofloriin, fellodendriin, kanditsiin, kandieen; fenoolkarboolferulhape, diosmiin. Kast sisaldab süsivesikuid ja sarnaseid ühendeid, tärklist, lima, saponiine, alkaloide 2%: berberiini, palmitiin, magnofloriin, fellodendriini, kandidiini, steroide, kumariine, tanniine kuni 18%.

Jaapanis kasutatakse kooreekstrakti emakakaelavähi raviks. Amuuri piirkonnas kasutatakse Amuuri sameti preparaate kopsutuberkuloosi ja diabeedi korral. Eksperimentaalselt on kindlaks tehtud, et sooekstrakt suurendab loomade resistentsust sarkoomi ja astsiidi hematoomi suhtes. Tinktuuril on fungitsiidne toime. Puukoore keetmist kasutatakse kibedusena, samuti neerupõletiku, tuberkuloidi ja lepromatoosse pidalitõve korral.

Hiina keetmist ja pulbrit kasutatakse hiina meditsiinis antiseptikuna, kesknärvisüsteemi tugevdava, palavikualandaja, hemostaatilise vahendina, düspepsia, neurodermatiidi, neurasteenia, vaimse väsimuse korral. Tiibeti meditsiinis kasutatakse koore keetmist allergiate, dermatiidi, polüartriidi, lümfisõlmede, neeru- ja silmahaiguste korral. Sametipuu koort ja berberiini kasutatakse põletiku- ja palavikualandajana bakteriaalse düsenteeria, ägedate ja krooniliste peen- ja jämesoolepõletike, sooletuberkuloosi, põie ja kuseteede põletikuliste haiguste, luude ja liigeste tuberkuloosi, põletike korral. emakapõletik, kurguvalu, silmahaigused, paistetus ja nakkuspalavik. Sametipuu koorel on suurepärased raviomadused bakteriaalse düsenteeria ja ägeda käärsoolepõletiku korral.

Boswellia

Boswellia vaiku kasutatakse liigesevalu, artriidi, kõhulahtisuse, kopsuprobleemide, düsenteeria ja anthelmintikumina.

Boswellia vaik sisaldab alfa-boswelliin- ja boswelliinhappeid, mis määravad selle taime farmakoloogilised omadused. Ayurvedas peetakse Boswelliat vaieldamatult esinumbriks. Seda kasutatakse reuma, liigesehaiguste, osteokondroosi, artriidi korral. Boswellia ekstrakt on afrodisiaakum, alandab vere kolesteroolitaset, parandab vereringet, ravib seedetrakti infektsioone, hingamisteede ja kopsuhaigusi, psoriaasi, nahahaigusi, ravib haavandeid ja haavu.

Boswellial on valuvaigistav, põletikuvastane, anthelmintiline, antiseptiline, haavu parandav ja diureetiline toime. Boswellia raviomadusi kasutatakse seljavalu, reuma, artriidi, podagra, osteokondroosi ja lihasluukonna suurenenud stressi korral. See aitab hoida lihaseid paindlikuna ja liigeste liikuvus, leevendab liigeste turset ja valu, varustab luu- ja lihaskonna süsteemi vajaliku toitumisega. Boswellia on ohutu ravim. See ei anna mingeid kõrvalmõjusid. Boswelliat kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. Annab tervele nahale antiseptilise kaitse, ravib nahahaigusi, rahustab suurepäraselt nahka, leevendab lööbeid, põletikke ja allergiaid, soodustab haavandite, haavade ja lõikehaavade kiiret pinguldumist ja paranemist.

Viirpuu

Viirpuu on Rosaceae perekonna taimede perekonna nimi. Ravimtaimena on viirpuu tuntud juba mitu aastatuhandet. Meditsiinilistel eesmärkidel ja toiduvalmistamisel kasutati seda Vana-Kreekas ja Roomas – seda mainivad Vana-Kreeka filosoof Theofast ja Vana-Rooma arst Dioscorides.

Viirpuu keemiline koostis

Viirpuu viljade koostis sisaldab suhkruid (4 kuni 11%), rasvhappeid, tanniine, pektiinid, fütosteroole, viin- ja sidrunhappeid, flavonoide (kvertsetiin, kaempferool, apigeniin, herratsetiin, 3-metoksüherbatsetiin, sapalentiin, sapalentiin, glükosonavitiin). ), prototsüanidiini biosiid, fenoolkarboksüül- ja triterpeen (ursool-, oleanool- ja krategiin) happed, atsetüülkoliin, trimetüülkoliin, rasvõli, 6-sitosterool, vitamiinid C ​​(kuni 90 mg), E (2 mg), P, beetakaroteen (üles kuni 14 mg), koliini, mikro- ja makroelemente ning muid bioloogiliselt aktiivseid aineid.

Viirpuuõied sisaldavad flavonoide (hüperosiid, kvertsetiin, kvertsitriin), kohvi-, klorogeenhappeid, koliini, atsetüülkoliini, trimetüülkoliini ja eeterlikke õlisid (kuni 0,16%).

Viirpuu preparaatidel on kardiotooniline toime, suurendades müokardi kontraktsioone, vähendades samaaegselt selle erutatavust ja normaliseerides südamerütmi. Taime viljade hulka kuuluvad triterpeenhapped suurendavad vereringet, laiendavad koronaar- ja ajuveresooni, parandades südamelihase ja aju neuronite hapnikuga varustamist.

Viirpuu preparaadid on ette nähtud söögitoru neuroosi, asteno-neurootiliste seisundite, klimakteeriline sündroom, mõned maksa- ja sapiteede haigused, südamehaigete unetus, hüpertensioon, arütmiad, tahhükardia ja muud südametegevuse funktsionaalsed häired.

Ametlikus meditsiinis kasutatakse alkoholitinktuuri, samuti viirpuu lillede ja viljade ekstrakti. Lillede ja puuviljade tõmmist kasutatakse une normaliseerimiseks ja rasketest haigustest taastumiseks, samuti närvi- ja südame-veresoonkonna haiguste ning maksa- ja sapiteede haiguste puhul. Viirpuu vedel ekstrakt on osa paljudest ravimitest.

Kelluke

Pööris kelluke on mitmeaastane rohttaim kellukaliste sugukonnast.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse rohtu (juured, lehed, lilled), juuri. Keerukella juurtest leiti inuliini, orgaanilisi happeid, triterpenoide, steroide, saponiine, alkaloide, koliini, kumariini, flavonoide. Rohust leiti saponiine, alkaloide, koliini, parkaineid, kumariine, flavonoide, vitamiine C, P, karoteeni.

Röga eraldumist soodustava vahendina kasutatakse keerukellapreparaate.

Hiina ja Korea meditsiinis kasutatakse rögalahtistina kääbukellajuurte keedust bronhiidi, kopsutuberkuloosi, kopsuabstsessi, bronhoektaasi korral, mis on katseliselt kinnitatud. Lisaks kasutatakse hiina meditsiinis juurte keetmist kõrgvererõhutõve korral, palavikualandajana, spasmolüütikuna, toniseerivana, toniseerivana, parandab seedimist, haavade paranemist. Nanai, Udege ja Ulchi omavad kasvajavastast ainet. Eksperimentaalselt leiti, et keetmisel, alkohoolsel ekstraktil on mõõdukad krambivastased ja väljendunud omadused. Juurte infusioonil on bakteriostaatiline toime. Juured, võrsed (noored) on söödavad toorelt ja keedetult. Tiibeti meditsiinis kasutatakse taime maa-aluse osa tõmmist, keetmist.

Merevetikad (merevetikad, pruunvetikas)

Merevetikad - see on ka "merevetikas", "pruunvetikas" - on bioloogiliselt aktiivsete ainete kvalitatiivse ja kvantitatiivse koostise tasakaalustatud olemuse tõttu väga tõhus mitmete haiguste ravis. Merevetikate kasutamine nii väliselt kui ka seespidiselt aitab tagada organismi normaalse funktsioneerimise, vabaneda paljudest haigustest. See imetoode põhineb organismile kättesaadavatel aminohapete vormidel, polüküllastumata rasvhapetel, alginaatidel, vitamiinidel (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, PP), makro- ja mikroelementidel ( K, Na , Ca, Mg, I, S, Si jne), bioaktiivsed looduslikud ühendid. Kõigi pruunvetika raviomaduste kombinatsioon annab kõrge terapeutilise ja profülaktilise toime nii vetikate sise- kui välispidiseks kasutamiseks.

Vetikatel on suuremal määral kui teistel veealuse kuningriigi elusolenditel võime mereveest ekstraheerida ja koguda arvukalt elemente. Seega ületab magneesiumi kontsentratsioon merevetikates 9-10 korda, väävli kontsentratsioon 17 korda ja broomi kontsentratsioon 13 korda. Üks kilogramm pruunvetikas sisaldab sama palju joodi, kui see lahustub 100 000 liitris merevees. Paljude keemiliste elementide sisalduse poolest on vetikad maismaataimedest oluliselt paremad. Seega on boori vetikates 90 korda rohkem kui kaeras, 4-5 korda rohkem kui kartulis ja peedis. Joodi sisaldus pruunvetikas on mitu tuhat korda suurem kui maismaal.

Vetikate mineraalained on peamiselt (75-85%) esindatud vees lahustuvate kaaliumi- ja naatriumisooladega (kloriidid, sulfaadid). Merevetikad sisaldavad üsna suures koguses kaltsiumi: 100 grammi merevetikaid - 155 milligrammi. Kuivad vetikad sisaldavad keskmiselt 0,43% fosforit, kuivatatud kartulid ja kuivatatud porgandid aga peaaegu poole vähem.

Teadmata vetikate peamisi toimeaineid, on inimesed neid pikka aega edukalt kasutanud struuma raviks. Ja alles 19. sajandi alguses, kui prantsuse keemik Bernard Courtois avastas esimest korda joodi (muide, ta avastas selle merevetikatest), sai selgeks, et see väärtuslik mikroelement on merevetikate peamine toimemehhanism. . Meretaimed sisaldavad kolossaalses koguses joodi. Niisiis on joodi sisaldus 100 grammis kuivas pruunvetikas vahemikus 160–800 milligrammi. Teadaolevalt on söödavates pruunvetikates kuni 95% joodi orgaaniliste ühendite kujul, millest ligikaudu 10% on seotud valguga, millel pole väike tähtsus. Lisaks sisaldavad merevetikad teatud koguses monojodotürosiini ja dijodotürosiini, kilpnäärmekoes leiduvaid inaktiivseid hormonaalseid aineid, mis on samuti mahetooted. Seega ei suuda kunstlikult loodud toode elusloodusega võistelda: merikapsas ei sisalda mitte ainult palju joodi, vaid ka bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis aitavad seda joodi omastada. Algofloora orgaanilised joodiühendid aitavad kilpnäärme talitlust normaliseerida kiiremini kui samaväärne kogus naatriumjodiidi. Ja seda ei saa seletada mitte ainult joodi, vaid ka metaboolsete protsesside jaoks oluliste mikro- ja makroelementide (molübdeen, vask, koobalt ja teised) ning vitamiinide sisaldusega meretaimedes.

Mitu aastat tagasi märkisid teadlased head toimet ateroskleroosi ravis joodiga. Enamik patsiente märkis peavalu, pearingluse vähenemist, stenokardiahoogude intensiivsuse vähenemist kuni nende täieliku kadumiseni. Teadlased on leidnud, et jood takistab vere hüübimist ja normaliseerib ka mitmeid ainevahetusprotsesse.

Vetikate skleroosivastast toimet ei seleta mitte ainult kõrge joodisisaldus. Need sisaldavad kolesterooli antagonisti beetasitosterooli. See soodustab veresoonte seintele ladestunud kolesterooliladestuste lahustumist. Lisaks aktiveerivad vetikate bioloogiliselt aktiivsed komponendid inimese ensüümsüsteeme, mis aitab ka veresooni puhastada. Kolesterooli taseme langus veres on suuresti tingitud oomega-3 polüküllastumata rasvhapete esinemisest pruunvetikas.

Merikapsal on ka antikoagulantne toime ehk see takistab vere hüübimise suurenemist ja trombide teket. Protrombiiniindeksi (nn üks olulisemaid laboratoorseid näitajaid, mis võimaldab kontrollida kalduvust tromboosi tekkeks) vähendamisel mängivad olulist rolli merevetikates sisalduvad vitamiinid B6, C, nikotiinhape ja teised. Merevetikad vähendavad protrombiiniindeksit patsientide veres keskmiselt 10-13%. Lõpuks on vetikatest leitud skleroosivastase toimega hormoonitaolisi aineid.

Võib öelda, et loodus on töötanud nagu andekas farmakoloog, kes lõi spetsiaalselt ateroskleroosi ravi.

Eriti soodsalt mõjuvad vetikad kõhukinnisuse korral seedetrakti talitlusele. Sellises olukorras näidatakse merevetikaid kerge lahtistina. Lahtistav toime on seotud pruunvetikapulbri võimega tugevalt paisuda ja mahu suurenedes põhjustada soole limaskesta retseptorite ärritust, mis suurendab peristaltikat. Algiinhappe ümbritsev toime aitab aeglustada vee imendumist soolestikus, mis viib väljaheite normaliseerumiseni. Kiudainete ja mineraalsoolade soodne kombinatsioon merikapsas ei kõrvalda mitte ainult kõhukinnisust, vaid reguleerib pikaks ajaks ka seedeorganite talitlushäireid.

Sirp voloduška

Volodushka juurel on rahustav, kolereetiline ja põletikuvastane toime. Siberi rahvameditsiinis kasutatakse juuretõmmist palaviku, tugeva närvilise erutuse, nakkushaiguste ja roietevahelise neuralgia korral. Kaasaegne meditsiin kasutab hepatiidi ravis edukalt volodushka. Volodushka parandab mitte ainult maksa, vaid ka sapiteede tööd, leevendab spasme ja põletikku ning omab kaitsvat ja rahustavat toimet seedetrakti organitele. Väliselt kasutatakse tõmmist silmahaiguste, sügelevate ja pustuloossete nahahaiguste pesemiseks. Sellel on põletikuvastane, allergiavastane ja valuvaigistav toime; normaliseerib maksa tööd ja seedimist üldiselt; Sellel on rahustav ja spasmolüütiline toime seedetrakti ja kopsuhaiguste korral. Volodushka on Hiinas laialdaselt kasutusel ja seda tuntakse juba üle 2000 aasta. See stimuleerib maksafunktsiooni, leevendab stressi ja on positiivse Yang-energia allikas. Voloduška üks olulisemaid komponente on saponiin, mis kaitseb maksa, leevendab põletikke, alandab kolesterooli, vererasva ja omab muid kasulikke toimeid. Kliinilised uuringud näitavad, et volodushka kasutamine on soovitatav hepatiidi, AIDSi, bronhiidi, kilpnäärme ületalitluse, sapipõiepõletiku, nefriidi, madala vererõhu, südame- ja ajuhaiguste korral.

Volodushka chinensisel on kolereetiline omadus, see stimuleerib maomahla sekretsiooni ja ensüümide tootmist kõhunäärme poolt. Sellel on antibakteriaalne ja põletikuvastane toime nahale, eriti pustuloosse lööbe ja sügeliste korral.

Lisaks tagab Volodushka valkude sünteesi, suurendab glükogeeni sisaldust maksas ja soodustab kaltsiumi metabolismi. Volodushka normaliseerib maksa ja seedimise, kopsude funktsioone, leevendab premenstruaalse sündroomi vaevusi, on rahustava ja valuvaigistava toimega. Ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele, kellel on individuaalne talumatus toote komponentide suhtes.

Nelk

Nelk sisaldab saponiine, kumariine, flavonoide, askorbiinhapet ja alkaloidide jälgi. Deltalihase ürdi nelgi infusioonidel on hemostaatilised, valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused. Kõige sagedamini kasutavad rahvaarstid neid emaka ja hemorroidide verejooksu korral; eelkõige on kindlaks tehtud, et nelgipreparaadid erutavad ja tõstavad emaka silelihaste toonust, põhjustamata kõrvalmõjusid. Neil ei ole lokaalset ärritavat toimet ega ole mürgised. Kasutage reuma ja allergiliste ilmingute korral nelgi tõmmiseid ja pulse.

Nelgi peamised aktiivsed komponendid:

Lima - parandab seedimist;

C-vitamiin - tugevdab immuunsüsteemi;

Triterpeensaponiinid – on toonik

Nelgi kõige väärtuslikum komponent on eugenool – nelgiõli.

Just see annab vürtsile nii spetsiifilise aroomi ja sellega seostatakse selle vürtsi raviomadusi.

Nelk ja eriti nelgiõli on valuvaigistava, spasmolüütilise, antimikroobse, diaphoreetilise, diureetilise toimega.

Nelki kasutatakse laialdaselt hambaravis: pulpiidi, kaariese, periodontaalse haiguse, suu limaskesta kahjustuste korral on sellel põletikuvastane toime.

Ammustest aegadest päästis hambavalu igemete hõõrumisega nelgipulbriga või lihtsalt selle pungade närimisega.

Tänu nelgi antimikroobsele toimele kõrvaldab see kõhulahtisuse sooleinfektsioonide ajal, parandab seedimist ja vähendab gaaside moodustumist soolestikus.

Nelk kõrvaldab lihas- ja diafragmaatilised krambid – see sobib suurepäraselt luksumise korral.

Nelkidel on günekoloogilises valdkonnas ainulaadne toime.

Isegi iidsetel aegadel kasutati nelgiõli kontraktsioonide ja katsete tõhususe suurendamiseks sünnituse ajal.

Ja pealegi, nelk, suurendades emaka toonust, kõrvaldab loid, kesised menstruatsioonid, normaliseerib tsüklit, suurendab seksuaalset erutust.

Nelgi keetmist kasutatakse silmahaiguste raviks.

Nelk on looduslik valuvaigisti.

Ginkgo biloba

Ginkgo Biloba on võimas mälu, keskendumisvõime ja vaimse teravuse stimulaator. Pikendab paljude inimeste aktiivset eluiga, tõstab glükoosi ja ATP (adenosiintrifosforhappe) taset, mis on vajalikud rakkude energiatasakaalu säilitamiseks. Ginkgo Biloba on looduslik ja väga tõhus vahend haiguste ennetamiseks ja vereringe tugevdamiseks, eriti oluline ja kasulik vanematele inimestele. Gingko Biloba suurendab vereringet nii suurtes veresoontes - arterites kui ka väikestes veresoontes - kapillaarides.
Gingo Biloba on viimane iidsetest puuliikidest, mis on säilinud tänapäevani. Hiina mungad peavad seda puud pühaks. Euroopa arstid kirjutavad Gingo Bilobaga välja üle miljoni retsepti kuus, et parandada vereringet ajus, silmades, neerudes ja jäsemetes.
Hõlmikpuu lehed sisaldavad ginkgoflavoglükosiide (kaempferool, kvertsetiin, isorhamnetiin, proantotsüaniidid), terpeene (ginkgoliidid, bilobaliidid), orgaanilisi happeid, sealhulgas C-vitamiini. Ginkgo lehtede ekstraktil on antioksüdantne toime. Toode on kõige tõhusam kontsentreeritud ekstrakti (HBE) kujul. See ekstrakt sisaldab umbes 24% flavoglükosiide, millest 10% on kvertsetiin ja teised looduslikud flavonoidid ning 6% farmakoloogiliselt aktiivsed terpiini derivaadid (ginkoliidid ja bilobaliidid). Sellel puul on ammendamatud loodusvarad.
Näidustused kasutamiseks:
- Hematoentsefaalbarjääri kahjustuse korral ajukoe turse tekkega hoidis HBE kasutuselevõtt varases staadiumis ära häirete teket, vähenes ajukoe turse, mis aitas kaasa aju taastumisele. funktsioonid.
- Sellel on spastiline toime, mis põhjustab samaaegselt verevoolu suurenemist perifeersetes ja ajuveresoontes.
- Ginkgo Biloba vähendab insuliini tarbimist, olles efektiivne diabeetilise angiopaatia korral, omab rahustavat toimet.
- Vähendab kolesterooli taset.
- Hoiab ära erinevate nägemiskahjustuste (diabeetiline retinopaatia, seniilne kollatähni degeneratsioon, võrkkesta kahjustus) tekkimist ja raskusastet.
- Ginkgo Biloba parandab mälu ja keskendumisvõimet.
- Parandab endokriinsüsteemi, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi tööd.
- Ginkgo Biloba vähendab südameinfarkti, insultide ja nende tüsistuste riski, on näidustatud tinnituse, pearingluse, migreeni ja isegi hulgiskleroosi korral.
- Soodustab närvisignaalide edastamise kiiruse suurenemist, parandab neurotransmitterite sünteesi ja käivet ning aktiveerib atsetüülkoliini retseptoreid hipokampuses. See omadus võimaldab seda kasutada vaimsete võimete taastamiseks ja depressiooni sümptomite leevendamiseks.
- Vähendab verehüüvete tekkeriski.
- Parandab vere reoloogilisi omadusi. Laiendab kapillaare, pakkudes spastilist toimet, mis suurendab verevoolu perifeersetes ja ajuveresoontes.
- Leevendab hemorroidid, impotentsust, astmat ja allergiaid.
- Tugevdab alajäsemete veeniseina ja seda saab kasutada iseseisva ravimina ja meditsiinilises kompleksis alajäsemete vereringepuudulikkuse korral.

Sapipõie põletikuga.

Kusepõie ärritusega.

Maksapõletikuga.

Diabeediga.

Gynostemma pentaphyllum

Gynostemma ehk "emane ženšenn" on Lõuna-Hiinas levinud taim, mille lehtedest ja võrsetest valmistatud jooki peetakse traditsioonilises hiina meditsiinis vananemise pidurdamiseks, vererõhu reguleerimiseks, immuunsuse tõstmiseks ja üldiselt inimorganismi energiaringluse parandamiseks. .
Gynostemma parandab immuunsust, alandab kolesterooli, parandab mälu jne, kuid mõjub palju pehmemalt kui ženšenn, tekitamata üleerutust, pealegi mõjub rahustavalt närvisüsteemile.
Kaasaegsed uuringud, eriti Jaapani teadlaste tehtud uuringud, on leidnud, et see taim sisaldab suures kontsentratsioonis spetsiaalseid aineid - saponiine, millest palju leidub ka ženšennis.

Gynostemma ravib veresooni, nahka, maksa, seedesüsteemi. Normaliseerib vererõhku, kolesterooli ja veresuhkrut.
Gynostemma keedust kasutatakse põletiku mahasurumiseks, kõrge palaviku alandamiseks ja toidumürgituse raviks.
Omadused:

Suurendab immuunsust

Regenereerib rakud

On antioksüdant

Vähendab rasvade aktiivsust

Süvendab hingamist

Normaliseerib veresuhkrut

Tugevdab maksa

Highlander mitmeõieline

Risoomid sisaldavad antraglükosiide, zmodiini, metüülestrit, polügoonhapet, tanniine, emodiini, fütosteroole (beeta-sitosterool, stilbeenglükosiidid, luteoliin-5-O-ksülosiidid), flavonoide (kvertsetiinglükosiidid), glükosiide (antool-,-,-rhein-rhein,-) , polügoatsetofenosiid, tanniinid, valgud, tärklis, lipiidid, letsitiin, kaempferool, kahetiinid, emodiin, sitosterool, krüsofanool-antroon, polüdatiin, rapontitsiin, skopoletiin, metüüldopamiin, stilbeenglükosiid, metüüldopamiin, stilbeenglükosiid, nitriptiini, bromolisiidid, alkaloidid (percnilisermolliside).

Highlander multicoloril on noorendav, lahtistav, ateroskleroosivastane, diureetikum, põletikuvastane, hemostaatiline, immunomoduleeriv, stressivastane, adaptogeenne, mutageenne, antioksüdant, hepatoprotektiivne, vereloome, kardioprotektiivne, östrogeenitaoline, toniseeriv, toniseeriv toime. südame-veresoonkonna, reproduktiiv- ja närvisüsteemid. Taime kasutatakse soolehaiguste, hematoloogiliste haiguste, unetuse, rahutu une, reumaatiliste valude, tinnituse, pearingluse, sügeluse, sügeliste, aneemia, intensiivse leukorröa, asteenia, kroonilise malaaria, leukopeenia, valu ja nõrkuse korral alaseljas ja põlvedes, veres. defitsiit, tugev emakaverejooks, juukseprobleemid, menstruaaltsükli häired ja sünnitusjärgsel perioodil. Selle kasutamine soodustab meeste ja naiste reproduktiivfunktsiooni.

Sinep

Sinepiseemned sisaldavad eeterlikke ja rasvaseid õlisid; omavad fütontsiidset toimet, parandavad söögiisu, stimuleerivad seedimist; välispidisel kasutamisel laiendavad veresooni, stimuleerivad lokaalselt ainevahetusprotsesse. Sinepiplaastreid kasutatakse kopsupõletiku, hüpertensiivsete kriiside, stenokardia, neuralgia, lihasvalude, külmetushaiguste korral.

Sinepi kasulikke omadusi on meditsiinis pikka aega kasutatud veresoonte skleroosi, kõrgvererõhktõve, maksa- ja sapipõiehaiguste, seedehäirete, kõhupuhituse ja reuma korral.

Granaatõun

See on väga iidne ravimtaim.
Hippokrates mainib esmalt granaatõuna raviomadusi, kasutades mahla kõhuvalude raviks ja düsenteeria nahka.
Keskajal kasutati granaatõunamahla rahustina. Granaatõuna koort kasutati kokkutõmbava, anthelmintikumina.Granaatõuna koor ja juured sisaldavad parkaineid, alkaloide, millel on tugev antihelmintiline toime. Granaatõuna komponentidel on põletikuvastane, kokkutõmbav, toniseeriv, valuvaigistav, antihelmintiline ja diureetiline toime, tõstab söögiisu. Granaatõunajuurte koorel on paelussidele väga tugev halvav toime. Häid tulemusi emakaverejooksu ja hemorroidide korral.

Granaatõuna koores sisalduvad polüfenoolid pärsivad düsenteerilise batsilli kasvu.

Vilja koorest saadakse punakaskollane pulber - eksgran, millel on tugev kokkutõmbav omadus. Enterokoliidi pulbriline ravi.

Mõru maitsega granaatõunakoort peetakse heaks vahendiks mao korrastamisel.

Põletikuliste ja haavade paranemisprotsesside korral aitab hästi puuviljade koore keetmine.

Neerude, maksa, suuõõne, kõrvade ja silmade põletikuliste haiguste, liigesevalu ja luumurdude, emakaverejooksu ja igemete veritsemise, kõhulahtisuse ja koliidi korral kasutatakse granaatõuna koore keedust.

Stomatiidi korral kasutatakse suu loputamiseks granaatõuna koore keetmist.

Nahalõhede ja kriimustuste korral kasutatakse puistamiseks granaatõuna koorepulbrit.

Granaatõuna koor ja juured sisaldavad alkaloide peltieriin, isopeltieriin, metüülisopeltierin jt, millel on tugev antihelmintiline toime.

Pähkel

Piimvahaküpsusega pähklid sisaldavad 3-4% askorbiinhapet. Edaspidi C-vitamiini sisaldus valmides väheneb järsult, seemnekestas aga pidevalt suureneb ja jõuab 400-800 mg-ni. Pähkli idulehtedes on koondunud kõik vajalikud ja peamised aminohapped: glutatioon, tsüstiin, lüsiin, histadiin, arginiin, asparagiin- ja glutamiinhape, alaniin, proliin, valiin. Kreeka pähklitel on tugev anthelmintiline ja sklerootiline toime, see kaitseb keha kiirguse ja kasvajaprotsesside eest, ravib haavu, lõõgastab, toimib diureetikumina, suurendab nõrgestatud patsientidel jõudu, parandab vereloomet, aitab türeotoksikoosi ja suhkurtõve korral.

Kreeka pähkleid kasutatakse ägeda ja kroonilise bronhiidi, kopsuturse korral.

Kasinuse puu (Vitex püha)

Inimene on kogu oma ajaloo jooksul otsinud vahendit, mis raviks teda kõigist haigustest ning annaks talle nooruse ja pikaealisuse. See ettevõtmine pole seni olnud edukas. Kuid looduses on taimi, millel, kuigi nad ei suuda täielikult ellu viia inimese unistust igavesest elust, on siiski ainulaadsed omadused. Üks neist taimedest on püha vitex ehk Aabrahami puu (kasinuse puu).
Preparaadid, vitex sacred, selle lehed, viljad avaldavad positiivset mõju näärmete talitlusele, sh. hüpotalamus. Hüpotalamus, mis on aju osa, eritab toimeaineid, mis on klassifitseeritud neurohormoonide hulka, mis reguleerivad hormoonide vabanemist hüpofüüsi poolt. Hüpotalamuse kaudu reguleerib kesknärvisüsteem endokriinsete näärmete tööd. Kui naistel on verejooksu põhjuseks hüpotalamuse talitlushäire, s.o. hormonaalsed häired, siis on ravi väga kiire, garantii on täis.
Väga hästi Vitex aitab depressiooni korral, tervendab psüühikat. Vitex on tugeva aroomiga, see mõjub haistmismeelele otse ajus ja see ravib juba psüühikahäireid. Selle lehtedest ja viljadest leiti kumariine ning seda kasutatakse emaka onkoloogiliste haiguste korral, samuti kasutatakse selle lehti ja vilju gonorröa, nõgestõve ja kärntõve korral.
Vitex on kahepoolne. Üks pool kohtleb naisi, teine ​​mehi. Puuviljad ja lehed ravivad hästi krooniliste haiguste maksa, eriti põrna. Lõppude lõpuks, nagu teate, on põrna jaoks leitud vähe ravimtaimi.
Seemneõli kasutatakse vähi raviks. Vitexi viljad ja lehed parandavad meeste elukvaliteeti. Garanteeritud abi madala elujõulisuse ja spermatosoidide liikuvuse korral laste saamiseks. Kuna hüpotalamus kontrollib hormoonide, sealhulgas endorfiinide – naudinguhormoonide, eufooria – tootmist, peaksid ülekaalulised inimesed läbima Vitexi ravikuuri, et vabaneda sõltuvusest liigsest naudingu pärast söömisest ning reguleerida assimilatsiooni ja assimilatsiooni ning kehas liigse, eriti vee ärakasutamine -soolavahetus. See, et figuur jääb saledamaks, on juba kontrollitud. Püha viteksi preparaadid stimuleerivad kõnekeskust, eriti aitab see kõne alaarengu, afaasia, tserebraalparalüüsiga lapsi.

Dereza hiinlane

Hiina dereza marjad sisaldavad betaiini, rutiini, askorbiinhapet, daukosteriini. Puukoorest leiti suure kaneelhappe ja fenoolsete ühendite sisaldusega eeterlikku õli, samuti leutsiini, koliini, 2,2% rasvõli, valku, daukosterooli (β-sitosterüül-β-D-glükosiid), samuti alkaloide. öövihmade perekonnast, eriti fizaliin. Hiina hundimarja juured sisaldavad alkaloide: betaiini, atropiini, hüotsüamiini, polüsahhariide, aminohappeid (glutamiinhape, proliin, gipsiin, alaniin, metioniin, lüsiin jt). Olemasolevatest monosahhariididest: glükoos, galaktoos, arabinoos, ramnoos, ksüloos. Dereza sisaldab vitamiine: B1. B2, C, nikotiinhape ja karoteen, samuti mikroelemendid: kaltsium, fosfor, raud, naatrium, magneesium, mangaan, kaalium ja teised.

Dereza marju kasutatakse traditsiooniliselt Hiina rahvusköögis maitseainena. Dereza sinensis (huntmari) on pika kasutuskogemusega, Põhja- ja Kesk-Hiinas on seda kasutatud traditsioonilises Hiina meditsiinis juba 2000 aastat eluea pikendamiseks, nägemise parandamiseks, enesetunde parandamiseks ja peavalude raviks. Samuti arvatakse, et Hiina hundimarjad leevendavad peavalu, peapööritust ja tinnitust, mõjuvad soodsalt vereringe- ja närvisüsteemile. Neil on toniseeriv, antioksüdant, toniseeriv toime, normaliseerivad vererõhku, tugevdavad immuunsüsteemi. Need mõjuvad soodsalt vereloome- ja närvisüsteemile, normaliseerivad neerude ja maksa tööd, tugevdavad kopse, normaliseerivad kolesterooli ja veresuhkru taset ning hoiavad ära enneaegse vananemise.

Hiina dereza marju on ette nähtud kroonilise väsimuse, nõrkuse, köha, impotentsuse, prostatiidi, sooleatooniaga kõhukinnisuse korral, samuti kasvajate profülaktikaks ning keemia- ja kiiritusravi kõrvalnähtude vähendamiseks. Juure ja juurekoort kasutatakse palavikualandajana, samuti neurootilise päritoluga tursete korral.

Lääne-Euroopa meditsiinis kasutatakse kuivatatud marju ja juuri tugevdava vahendina, palaviku ja reuma vastu; koor toniseeriva, astma- ja tuberkuloosivastase vahendina. Loomkatsetes ja laboritingimustes selgusid hiina hundimarja antioksüdantsed omadused, samuti selle võime tõsta immuunsust, kaitsta kiirguse eest ja aeglustada vanusega seotud muutusi.

Dereza Chinese kasutatakse:

ateroskleroos

maksa- ja neeruhaigus

palavik ja reuma

hüpertensioon

peavalud

nägemise parandamiseks

krooniline väsimus ja nõrkus

toonikuna

kasvajate ennetamiseks

diabeet ja tuberkuloos

Angelica hiinlane

Liigi üldnimetus pärineb ladinakeelsest sõnast angelus - ingel, kuna vana legendi järgi tõi ingel taevast katku ravimiseks jumalate käest inglijuure maa peale. Angelica Chinese on üks mitmekülgsemaid ravi- ja profülaktilisi aineid traditsioonilises hiina meditsiinis. Angelica juuri kasutatakse ka hemostaatilise ainena hemorroidide, hematuuria ja muude verejooksude korral.

Lisaks üldisele positiivsele mõjule organismile võivad angelica chinensise ekstraktid leevendada peavalu, omavad kerget rahustavat ja hüpnootilist toimet ning takistavad trombide teket ajuveresoontes. Selle ravimtaime juured on asendamatu komponent enamikus on, menopausi ja teiste naiste organismi düshormonaalsete häirete raviks mõeldud stendidel. Angelica Chinese sisaldab looduslikke östrogeene, E-vitamiini ja asendamatuid rasvhappeid, mis suurendavad retseptorite tundlikkust nende enda suguhormoonide – östrogeenide suhtes ning mõjutavad positiivselt prostaglandiinide tasakaalu, mis aitab vähendada ebameeldivaid menopausi sümptomeid. Lisaks takistab angelica luude hõrenemist ja osteoporoosi teket, on põletikuvastase, spasmolüütilise ja kerge rahustava toimega ning mõjub soodsalt seedetrakti seisundile.

Angelica Chinese stimuleerib ka vereloomet, parandab perifeerset vereringet, vähendab vere viskoossust, tänu feruulhappe ja ligustiliidi sisaldusele; parandab vereringet vaagnas, mis stimuleerib emaka kokkutõmbumist. See toimib põletikuvastase ja rögalahtistavana, suurendab higistamist ja diureesi. Angelica preparaatidel on kerge rahustav ja hüpnootiline toime, need leevendavad suurenenud ärrituvust ja emotsionaalset ebastabiilsust. Lisaks on angelica bioloogiliselt aktiivsetel ainetel antiarütmiline, antitrombootiline ja hüpotensiivne toime, s.t. aitavad kaasa südame-veresoonkonna haiguste ennetamisele, mille risk suureneb järsult menopausi saabudes.

Hiina inglit kasutatakse: menopausi ja kuumahoogude, premenstruaalse sündroomi ja menstruatsioonikrampide, närvipingete, hemorroidide, hematuuria ja muude verejooksude, ateroskleroosi ja hüpertensiooni, fibrotsüstilise mastopaatia, närvisüsteemi funktsionaalsete häirete, veenilaiendite, kodade virvenduse, ärritunud soole sündroomi korral. .

Jasmiin

Jasmiini eeterlik õli on üks kalleimaid essentse maailmas. Fakt on see, et ühe kilogrammi eeterliku õli ekstraheerimiseks on vaja kaheksa miljonit lilli käsitsi välja sorteerida. Jasmiini eeterlikul õlil on kasulik tervendav toime kuivale ja tundlikule nahale, suurendades samal ajal selle elastsust. Kasutatakse terapeutilise ainena võitluses nahahaigustega nagu ekseem ja dermatiit. Lisaks on jasmiini eeterlik õli suurepärane afrodisiaakum. See annab talle võimaluse ühtlustada naiste reproduktiivsüsteemi, samuti stimuleerida vaagnaelundite vereringet. Jasmiini eeterlikku õli kasutatakse inhalatsioonidel, vannidel ja massaaži ajal. Jasmiiniõite eeterlik õli on leidnud oma "koha päikese all" ka parfüümi- ja kosmeetikatööstuses. Jasmiini eeterlikul õlil on antidepressandid ja antiseptilised omadused. See on võimeline stimuleerima imetamise protsessi, suurendama seksuaalset soovi, suurendama hormonaalset seisundit. Väga sageli kasutatakse seda spasmolüütilise ja tasakaalustava ainena. Kõige sagedamini on jasmiini eeterlikku õli ette nähtud sünnituseks valmistumisel, kui inimesel on impotentsus või frigiidsus, võitluses liigeste, lihaste või selgroo valusündroomidega. Nagu paljud toidulisandid (bioloogiliselt aktiivsed lisandid), võib jasmiini eeterlik õli aidata inimesel üle saada erinevatest emotsionaalsetest kannatustest, muredest, depressioonist, hirmudest, paranoiast, enesekindluse kaotusest. Kui hakkate kasutama jasmiini eeterlikku õli, unustate igaveseks, mis on sõna pessimism. Jasmiini tunnustatakse kirgliku armastuse sümbolina.

Ženšenn

Inimesed nimetasid seda imelist taime "elu juureks". Ženšenni on kogutud ja kasutatud juba ammusest ajast mitte ainult Hiinas, vaid ka paljudes teistes idamaades. Euroopas sai see tuntuks alles 17. sajandil. Hiinas ja Koreas on seda pikka aega peetud õigluse ja headuse sümboliks, õnneliku elu võtmeks, kõigi haiguste ja vaevuste raviks.

Teadlased on avastanud, et ženšenni juurepreparaadid mõjuvad organismi erinevatele funktsioonidele, suurendavad selle vastupanuvõimet ja muudavad inimkeha erinevatele haigustele vähem vastuvõtlikuks. Need ravimid stimuleerivad kesknärvisüsteemi aktiivsust, suurendavad ainevahetust organismis. Taastada jõudu ja efektiivsust, leevendada väsimust pärast vaimset ja füüsilist tööd. Need parandavad söögiisu, ergutavad kudede hingamist, endokriinsüsteemi ja sugunäärmete aktiivsust, suurendavad südame kontraktsioonide amplituudi, stimuleerivad kudede hingamist, reguleerivad vererõhku ja soodustavad haavade kiirenemist paranemist. Ženšenni toime on universaalne.

Ženšenni kasutamine on efektiivne keha tugevuse taastumise perioodil pärast raskeid haigusi, keerulisi kirurgilisi sekkumisi, erineva päritoluga pikaajalisi tüsistusi, samuti pikaajalise füüsilise ja vaimse ületöötamise ajal. Ženšenn on tugev energia taastaja; sellega seoses on see toniseeriva südametegevuse vahend, mis taastab intellektuaalse ja füüsilise jõu ning suurendab vastavalt erutuvust; lõpuks suurendab see halvasti areneva embrüo vastupanuvõimet. Eriti soovitatav vananemisprotsesside ennetamiseks.

Pseudo-ženšenn, ženšenni sugulane, on hea igasuguste verejooksude korral.

Ameerika ženšenn

Toimeained: saponiinglükosiidid-ginsenosiidid, eleuterosiidid, peptiidid, eeterlikud õlid, stüreen, vitamiinid, alumiinium, boor, kaltsium, süsivesikud (70%), koliin, rasvad (1%), kiudained (16%), raud, magneesium, mangaan , molübdeen, nikotiinhape, fosfor, kaalium, valk (12%), naatrium, stigmasterool, sahharoos (5%), suhkur, väävel, tsink. Ženšennid: R-O, Rb, RB1, Rb2, Rc, Rd, Re, Rf, Rg, Rg1, Rg2.
Ameerika ženšenni juureekstrakt:
-näidustatud vastupidavuse suurendamiseks ja enesetunde parandamiseks, väsimuse, stressi leevendamiseks ja taastumise ajal, naiste ja meeste viljatuse korral, ravim bakterite ja viiruste vastu jne;
- sisaldab komponente, mis parandavad mälu, kuna suureneb atsetüülkoliini sisaldus, mis edastab sõnumeid ühelt aju neuronilt teisele;
- toniseerib, alandab palavikku, ravib kopse, leevendab ärrituvust, aitab organismil taastumisperioodil võidelda nõrkuse ja januga;
- tuntud oma võime poolest taastada keha energiatasakaalu, tekitamata seejuures üleerutust ja pakkudes leebemat toniseerivat toimet;
- on väljendunud immunomoduleeriva toimega, suurendades organismi vastupanuvõimet ebasoodsate keskkonnategurite suhtes, pakkudes tervendavat ja tugevdavat toimet immuunsüsteemile;
- on võimas taimne adaptogeen - taim, mis on võimeline suurendama organismi mittespetsiifilist vastupanuvõimet paljude füüsikaliste, keemiliste ja bioloogiliste kahjulike mõjude suhtes;
-tõstab vastupidavust ja enesetunnet, seega võtavad sportlased ženšenni nii vastupidavuse kui ka jõu suurendamiseks;
- aitab koondada mõtteid ja parandada mälu;
-on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused;
- on väga tõhus diabeedivastane aine, vähendab oluliselt diabeetikute veresuhkru taset.

juustupuu

Ziziphus’i peetakse väärtuslikuks ravim- ja toidutaimeks, selle vilju, aga ka seemneid ja lehti ning juurte koort kasutatakse Hiina rahvameditsiinis. Neil on rahustav, hüpotensiivne, toniseeriv, diureetiline toime, seemnetel on rahustav, seedimist toniseeriv toime, juurte koort kasutatakse kõhulahtisuse korral. Kasutatakse toidulisandite tootmiseks. Jujube (unabi) viljad on rikkad askorbiinhappe, valkude, suhkrute, hapete poolest. Zizyphus mauritiana vili sisaldab vitamiine (A-vitamiin, B-vitamiin, C-vitamiin, b-karoteen), aminohappeid, mikroelemente, rasvu, orgaanilisi happeid (maloon-, viinhape jne), steroole, kumariine, flavonoide (kaempferool, müritsetiin jne). .) , triterpeenid ja triterpeenglükosiidid (oleanoolhape, ursoolhape, betuliin, betuliinhape, jujubi saponiinid: 1, 2, 3; jujubosiid B), isokinoliini alkaloidid (stefariin, asimülobaan).

Unabi (jujube) vilju kasutatakse nii toiduna kui ka ravivahendina. Neid süüakse toorelt, kuivatatult, kuivatatult ja konserveeritult. Puuviljade kasutamine dieedis on eriti kasulik eakatele inimestele, kellel on kalduvus kõhukinnisusele. Samuti tuleb märkida, et unabi puuvilja kiudained aitavad eemaldada kehast mürgiseid aineid, liigset kolesterooli ja raskmetalle. Samuti stimuleerib see sapi eritumist. Unabi vilju kasutatakse diureetikumina urolitiaasi ja põiepõletiku korral. Neid kasutatakse ka toonikuna. Unabi puuviljad sisalduvad dieedis maksahaiguste, hüpertensiooni kui hüpotensiivse ja diureetikumina. Märgitakse, et neil on pehmendav toime bronhiidi, trahheiidi, kurguhaiguste korral. Unabi lehtede ja koore keedust kasutatakse kopsuhaiguste, välispidiselt nahahaiguste korral.

Ziziphus (unabi) on üks viiest parimast ravimtaimest maailmas. See, nagu kohv, tee, ženšenn, eleutherococcus ja muud toonikud, annab maksimaalse raviomadused, kui see kasvab mägistel aladel huumusvaesel pinnasel. Suure huumusesisaldusega muldadel kaotab jujube oma raviomadused.

Jujube sisaldab suures koguses C-vitamiini, mis noorendab ja puhastab veresooni, samuti P-vitamiini, mis kaitseb C-vitamiini oksüdeerumise eest, ja adrenaliini, mis vähendab kapillaaride läbilaskvust ja haprust. Samas pole jujube võrreldes tsitrusviljadega absoluutselt happeline ning C-vitamiini sisaldus on 20 korda kõrgem kui näiteks sidrunites ja teistes puuviljades.

Ingver

Funktsioonid: leevendab pindmist sündroomi külmetuse väljutamiseks, soojendab Jiao keskosa (põrna ja magu) oksendamise peatamiseks, lahustab röga, et peatada köha.

Normaliseerib mao happesust ja maomahla tootmist, kaitseb mao limaskesta pinda, ennetab maohaavandeid, reguleerib seedesüsteemi silelihaste talitlust, kaitseb maksa kahjulike mõjude eest, normaliseerib sapipõie talitlust. , takistab kivide teket sapipõies, on põletikuvastase ja valuvaigistava toimega, peatab keha vananemisprotsessi, takistab tromboosi teket veresoontes, vähendab lipiidide taset veres, peatab köha, on allergiavastase toimega, eemaldab toksiine ja omab mürgisusevastast toimet.

Üldiselt saab tervetes taimedes peaaegu kõiki nende osi kasulikult tarbida. Kuid ingver on erand reeglist; kasulikud on ainult ingveri maa-alused osad. Ingverijuure koostis on väga rikkalik. See sisaldab üheksa protsenti valku, peaaegu kuus protsenti tervislikke taimseid rasvu, seitsekümmend protsenti suhkruid ja kuus protsenti kiudaineid. Ingveri valgukomponent on väga kasulik. See sisaldab kogu asendamatute aminohapete komplekti. Ingveri juur sisaldab üsna palju kaltsiumi, rauda, ​​magneesiumi ja fosforit. Lisaks, kuid juba väikestes kogustes, on siin naatriumi, kaaliumi ja tsinki. Vitamiinid: C-vitamiin, mitmed B-vitamiinid, A-vitamiin ja niatsiin. Ingverijuur sisaldab üsna palju eeterlikku õli. Vürtsika teravuse annab ingverile aine gingerol, mida juur sisaldab kuni poolteist protsenti.

Ingver on väga kasulik. Mõnes oma omadustes läheneb see ženšennile, teistes - küüslaugule. Ingver on liigestele väga hea. Igapäevane ingveri tarbimine kahe kuni kaheksa grammi ulatuses hoiab ära sellised rasked liigesehaigused nagu artriit. Paljud farmaatsiatehased on juba hakanud tootma ingveriekstraktil põhinevat artriidiravimit. Mõnede teadete kohaselt sisaldab ingver aineid, mis aitavad vähki ravida; Ingverit kasutatakse vähi ennetamiseks. Ingver on eriti tõhus munasarja- ja kõhunäärmevähi kasvajate vastu. Ingveril on positiivne mõju veresoonte seisundile, puhastades need kolesterooli kogunemisest. Seega rõhk normaliseerub.

Ingver on kasulik hüpertensiooni korral. Samuti aitab see südamelihast, aktiveerides vereringet, ingver aitab varustada kogu keha hapnikuga. Ingveri pikaajaline ja pidev kasutamine aitab kaalust alla võtta. Ingver kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse kehas, aidates järk-järgult põletada rasvarakke. Ingver "kuivatab" keha, vabastades selle rasva ja lima kogunemisest. Ingver aitab ravida verevalumeid ja verevalumeid. Ingveri baasil on loodud bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid veenilaiendite raviks ja ennetamiseks.

allikas

Juured toimivad ravimite toorainena. Korjake need taime vilja kandmise ajal.

Toorainet kasutatakse laialdaselt närvisüsteemi häirete, unetuse, vasospasmi, ateroskleroosi ja aneemia komplekssete kollektsioonide osana. Juurte keetmist kasutatakse bronhiidi, kopsupõletike ja -abstsesside, suuõõne ja neeluhaiguste korral. Positiivne toime on seotud saponiinide toimega, mis suurendavad bronhide näärmete sekretsiooni ja aitavad kaasa röga eritumisele.

Tiibeti meditsiinis on see välja kirjutatud seedetraktihaiguste, neeru- ja põiepõletike, tursete ja isupuuduse, põletike ja rinnavähi, samuti lümfogranulomatooside, furunkuloosi, verevalumite ja abstsesside korral. Mõnikord soovitatakse istoda preparaate impotentsuse, viljastamisvõime kaotuse ja tahtmatu ejakulatsiooni korral.

Dogwood

Koerapuul on hüpotoonilised ja kõhulahtisusevastased omadused. Puuvilju moodustavad bioloogiliselt aktiivsed komponendid normaliseerivad vererõhku, ennetavad skleroosi, lisaks kasutatakse marju toniseeriva, põletikuvastase ainena, seedetrakti haiguste puhul.

Codonopsis lansolaat

Juured sisaldavad süsivesikuid, steroole (p-sitosterool), triterpeensaponiine, kumariine, lipiide (fosfolipiide ja triglütseriide). Taim sisaldab flavonoide (apigeniin, luteoliin). Kodonopsise lansolaadi juuri kasutatakse idamaises meditsiinis toniseeriva ja potentsi tõstva vahendina. Kodonopsise lansolaadi juurtest ja rohust valmistatud preparaadid takistavad suguelundite involutsioone, omavad adaptogeenset ja toniseerivat toimet kesknärvisüsteemile. Segus teiste taimedega kasutatakse codonopsist impotentsuse korral. Kodonopsise väikeste juuste juuri kasutatakse Hiina ja Korea meditsiinis tooniku ja ergutajana, neid peetakse ženšenni kõige olulisemaks asendajaks. Neid kasutatakse androgeense, toniseeriva vahendina, samuti kiilaspäisuse korral. Katses selgus, et selle taime juurte võtmine suurendab punaste vereliblede arvu, kuid vähendab valgete vereliblede arvu. Samal ajal pärsib juurte leotis kesknärvisüsteemi ja ürdi leotis ei avalda kesknärvisüsteemile olulist mõju. KRDV teadusmeditsiinis on saadud positiivseid tulemusi nefriidi ja ateroskleroosi põhjustatud impotentsuse ravis kodonopsisega. Hiinas kasutatakse juurte keetmist toniseeriva vahendina pärast raskeid haigusi. Segus teiste taimedega kasutatakse codonopsist impotentsuse korral. Hiina meditsiinis kasutatakse kodonopsist erinevat tüüpi organismi vastupanuvõime vähendamiseks, afrodisiaakumina ja üldtugevdajana. Selle juuri kasutatakse Hiinas noorendava ja eluiga pikendava vahendina.

korditseps

Korditseps on tuntud kõrgete adaptogeensete omadustega seenena. Selle laialdane levik maailmas kinnitab seda tõsiasja. Ta elab nii tavalistes kliimatingimustes kui ka kõrgmäestikualadel kuni 6000 meetri kõrgusel.

Hiina rahvameditsiinis kasutatakse seda tooniku, afrodisiakumi ja noorendajana.

Ennetav kasutamine

Ravimit on soovitav kasutada hooajaliselt (kevadel ja sügisel) ja erinevate viirusnakkuste (gripp jne) puhangute ajal, samuti üldise tugevdava toimena.

Näidustused:

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused (ateroskleroos, koronaarkardioskleroos, stenokardia, isheemiline haigus, südameatakk, infarktijärgne seisund, tromboos, tromboflebiit, südame rütmihäired, hüpertensioon jne);

Seedetrakti haigused (gastriit, haavandid, krooniline pankreatiit, enterokoliit, koliit, düsbakterioos jne);

maksahaigused (hepatiit, tsirroos, sapikivitõbi);

Endokriinsüsteemi haigused (türotoksikoos, suhkurtõbi jne);

Vähieelsed haigused (ravi esimesel etapil);

onkoloogilised haigused (ravi esimesel etapil);

Ägedad viirushaigused (adenoviirused, gripp);

Viirushaigused (herpes, hepatiit jne);

ENT haigused (mädane tonsilliit);

Närvisüsteemi kurnatus (unetus, ärrituvus, neuroos, apaatia, krooniline väsimus);

Keha üldine kurnatus;

Lihas-skeleti süsteemi haigused (artriit, artroos jne);

Allergilised haigused;

autoimmuunhaigused;

verehaigused (ravi esimesel etapil);

Nägemise, kuulmise halvenemine (eriti eakatel);

Vaimne väsimus, kontsentratsiooni langus;

migreen, unehäired;

Vegetovaskulaarne düstoonia;

Radikuliidi valu osteokondroosist, lülidevahelisest songast jne;

Ajuveresoonte ateroskleroos;

Seisund pärast insulti;

Rasvumine (mõned selle tüübid, sealhulgas keskse päritoluga rasvumine)

kaneeli

Funktsioonid: soodustab higistamist ja lihaste sirgendamist, soojendab ja taastab kanalite läbilaskvuse, soodustab Yangi ja transformatsiooni

Qi, Qi ebanormaalse vajumise või tõusu kõrvaldamine.

Hiina kaneel on vürtsika lõhnaga, mõrkjasmagusa alatooniga. See kuulub afrodisiaakumide klassi ja seda kasutatakse laialdaselt Hiina rahvameditsiinis.

Hiina kaneelikoore alkoholi- ja vesiekstraktid pärsivad 15 tüüpi patogeensete bakterite, sealhulgas tuberkuloosibatsilli kasvu. Hiina kaneeli koorel on palavikku alandav, veresooni laiendav ja anfülaktiline toime.

Hiina kaneel kõrvaldab kanapuu kahjuliku toime, silmadesse süstituna teravdab see nägemist ja aitab katarakti korral, lahustab kive, aitab igat tüüpi kõhukasvajate puhul, ravib pahaloomulisi haavandeid, aitab maohammustuste korral. Samuti parandab see seedeprotsessi, tekitab söögiisu ja tugevdab kõhtu. Seda kasutatakse stimulandina, toonikuna ja antiseptikuna, düstsirkulatsiooni ja isheemiliste häirete korral. See on suurepärane diaforeetikum ja rögalahtisti SARSi ja gripi korral. See leevendab hamba- ja lihasvalu.

Hiljutised uuringud on näidanud, et kaneeli kasulikud omadused võivad aidata ennetada diabeeti, kuna see parandab organismi võimet reageerida insuliinile ja normaliseerib veresuhkru taset. Samuti arvatakse, et kaneeli aroom ergutab aju. Kollektsioonides võib kaneeli kasutada depressiooni, raske reaktiivse neuroosi, mälukaotuse, vaimse töövõime, seniilsete vaimsete muutuste, entsefalopaatia, hulgiskleroosi, insuldijärgsel perioodil, alatoitumise, söögiisu vähenemise, kopsutuberkuloosi, kroonilise bronhiidi, vereringepuudulikkuse, teiste taimede detoksifitseeriva ja võimendava toimena.

Muistsed kollektsionäärid ja rohuteadlased uskusid, et inimese keha on nagu puu, seega aitab jämedast tüvest pärit kaneelikoor ravida kehahaigusi, jäsemete raviks eelistatakse oksi. Hiina meditsiinis on kaneelipuu oksad ja koor kõrgelt hinnatud ning neid kasutatakse laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel. Isegi iidne ravitseja Dioscorides ütles: „Iga kaneeli jõud soojendab, avab ummistusi; see kõrvaldab igasuguse mädanemise, muudab äärmiselt haruldaseks ja tõmbab ligi, parandab iga halva jõu ja kõrvaldab riknenud mahlade mädanemise kalduvuse (ilmselgelt tähendab see soolestiku ummistumist). Kaneeliõli on väga kuum; see lahustub ja lahjendab." Teadlaste sõnul võib kaneel kiirendada suhkru ainevahetust 20 korda. Vaid 1/4 teelusikatäit kaneeli aitab kehal suhkrut tõhusamalt omastada, alandades seeläbi veresuhkru taset. See on tõhusa kaalukaotuse jaoks väga oluline, kuna kõrge veresuhkru tõttu tekivad pidevalt rasvaladestused. Lisaks vähendab kaneel näljatunnet, mis aitab samuti kaasa kaalulangusele.

Mais

Lisaks toite- ja maitseomadustele on maisil palju inimesele kasulikke ja ravivaid omadusi. Maisitera sisaldab inimorganismile olulisi ja olulisi mineraalaineid: kaaliumi-, kaltsiumi-, magneesiumi-, raua-, fosforisoolasid. Maisiproteiin sisaldab asendamatuid aminohappeid: lüsiini ja tiptofaani. Suhkrumais on rikas vitamiinide E, B, PP ja askorbiinhappe poolest. Maisil on organismi puhastav toime: ta suudab eemaldada toksiine, radionukliide, puhastada organismi kahjulikest ainetest – rakkudesse kogunenud mürkidest, maisitõlvikud võivad meid kaitsta vähi, südamehaiguste ja vananemise eest. Mais aitab laste kasvaval organismil kaalus juurde võtta ning varustab seda vitamiinide ja mikroelementidega. Mais on rikas vitamiinide B1, B2, PP, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori ja raua ning mikroelementide (vask ja nikkel) poolest, mis võimaldab soovitada maisitooteid allergikutele, diabeetikutele, rasvumisele ja muudele. ainevahetushäired, seedetrakti patoloogia.-sooletrakt. Maisiterades leiduvad ainulaadsed rasvad sisaldavad kuni 80% küllastumata rasvhappeid (linool-, linoleen-, arahhidoonhape), mis kuuluvad kolesteroolitaset reguleerivate ainete hulka. Nad moodustavad sellega lahustuvaid ühendeid, takistades selle ladestumist veresoonte seintele. Mais on rikas süsivesikute poolest, mis aitavad normaliseerida ja stabiliseerida veresuhkru taset. Need on vajalikud ka närvirakkude toitumiseks, seega on mais väga kasulik kesknärvisüsteemi haiguste (sh epilepsia ja lastehalvatuse) all kannatavatele inimestele. Mais on suurepärane toitaine lihastele, seetõttu on see ka progresseeruva lihasdüstroofia korral asendamatu.

Kurkum

Normaliseerib seedetrakti aktiivsust. Sellel on sekretolüütilised, ensümaatilised ja kolereetilised omadused. Soovitatav maksa-, sapiteede, sh. hepatiidiga. Taastab maksarakud.

Tõhus artriidi, reuma, müosiidi korral.

Soodustab hematoomide resorptsiooni.

Psühho-emotsionaalne mõju. See aitab vaimse kurnatuse ja ülekoormuse korral mobiliseerida uusi jõude, leida endas julgust. Tugevdab tahtejõudu, maandab stressi.

Dermatoloogiline ja kosmeetiline toime. Sellel on valgendav toime, efektiivne maksahaigustest põhjustatud pigmentatsiooni korral.

Lavendel

Lavendliõlil on mahe, rahustav ja värske lõhn, mis tungib õhku meeldiva, ergutava, kuid lõõgastava aroomiga. See õli kuulub üldise ravitoimega õlide hulka. See seguneb suurepäraselt paljude teiste eeterlike õlidega, nagu rosmariin, piparmünt, sidrun jt.Õli leevendab põletikke nahahaiguste, sh psoriaasi, ekseemi ja teiste dermatiidi vormide korral, leevendab põletusvalu ja stimuleerib paranemist. Arstid soovitavad lavendliõli (vann, aroomilamp) selliste emotsionaalsete häirete puhul nagu depressioon, unetus, närvilisus, stress. Lavendliõliga vannid on soovitatavad ka naistele kogu raseduse ja menopausi ajal hormonaalsete häirete kõrvaldamiseks.

Lavendliõli alandab vererõhku, toimib spasmi- ja valuvaigistina reumaatiliste valude, migreeni, lihasspasmide ja valulike menstruatsioonide korral. Stimuleerib vere- ja lümfiringet, paranemisprotsesse. Sellel on kasulik mõju seedesüsteemile. Immuunsuse stimulant.

Linaseemnete raviomaduste avastaja oli ikka Hippokrates, kes rääkis maailmale linaseemnete keetmise retsepti, mis aitab kõhuhaiguste puhul. Ja hilisematel aegadel idas ja Kiievi Venemaal kasutati linaseemneid nende pehmendavate, puhastavate ja bakteritsiidsete omaduste tõttu rahvameditsiinis.

Ja juba eelmise sajandi 80ndatel hakkasid toitumisspetsialistid kogu maailmast aktiivselt ja põhjalikult uurima linaseemnete kui loodusliku ja tervisliku toote omadusi. Noh, 21. sajandil hakkas linaseemnel olema oluline ja oluline roll inimese toitumises, osaledes seega mitmete haiguste ennetamises ja ravis.

Seda kinnitavad andmed: Saksamaal kasutatakse küpsetamise valdkonnas aastas üle 60 000 tonni linaseemneid (keskmiselt on see umbes 1 kg 1 inimese kohta aastas). Ja Kanadas ei peeta linaseemneid enam toidu lisaaineks, vaid eraldiseisvaks toiduaineks, millega seoses on vastu võetud riiklik riiklik programm, mis soovitab lisada pagaritoodetesse kuni 12% linaseemneid.

Linaseemnete toiteväärtus ja koostis.

Linaseemned sisaldavad kolme tüüpi väärtuslikke polüküllastumata rasvhappeid (Omega-3, Omega-6 ja Omega-9), mille õige tasakaal on vajalik kõigi inimorganismi eluprotsesside jaoks. Omega-3 sisalduse poolest on linaseemned paremad kui kõik toiduks kasutatavad taimeõlid (seda hapet on linaseemnes 3 korda rohkem kui kalaõlis). Linaseemnevalgu aminohappeline koostis on sarnane soja taimsete valkude omaga, mis on kuulus oma toiteväärtuse poolest. Linaseemned on suurepärane taimsete kiudude allikas, mille suurenenud sisaldus toodetes aitab vähendada vähiriski ja mõjub positiivselt immuunsüsteemile. Suure polüsahhariidide sisalduse tõttu on linaseemnete keetmisel gastriidi ja maohaavandite korral ümbritsev ja bakteritsiidne toime.

Lignaanid (“taimehormoonid”), mida linaseemnetes on 100 korda rohkem kui teistes taimsetes toiduainetes, on hästi tuntud kui vähivastased antioksüdandid. Neil on ka antibakteriaalne ja viirusevastane toime.

Vitamiinid F, A, E, B. Linaseemned on suurepärane väline F-vitamiini allikas, mis on organismile oluline ning osaleb aktiivselt rasvade ja kolesterooli ainevahetuses (organismis seda vitamiini ei sünteesita). A- ja E-vitamiinid (“nooruse vitamiinid”) mõjuvad nahale soodsalt – just tänu neile on linaseemned leidnud tee paljudesse kosmeetikaretseptidesse.

Lisaks on linaseemned oluline seleeniallikas, mis omakorda takistab kasvajate teket, puhastab keha raskemetallidest ning aitab parandada nägemist ja ajutegevust. Linaseemnetes on ka rohkelt letsitiini, mis on inimesele nii kasulik.

Rahvameditsiinis on linaseemned tuntud vahend mitmete haiguste ennetamiseks ja raviks.

Seedesüsteemi haigused. Linaseemnete keetmisel on oma ümbritsev ja pehmendav toime söögitoru ja mao limaskestale kaitsev toime ning seda saab kasutada maohaavandite ja gastriidi raviks. Linaseemnete poolest rikkad kiudained aktiveerivad eelkõige soolestiku tegevust, aidates inimesel kroonilise kõhukinnisusega toime tulla. Linaseemnete selline “lahtistav” toime tuleneb sellest, et sooltes paisudes suurendavad need soolesisu mahtu ja stimuleerivad seeläbi selle tühjenemist. Igapäevane 50 grammi linaseemnete tarbimine kahe nädala jooksul on tõhus traditsiooniline ravim soolehaiguste raviks isegi nõrga immuunsusega eakatel inimestel. Linaseemnete regulaarne kasutamine aitab oluliselt parandada maksa tööd, pärsib oluliselt toksiinide imendumist ning aitab puhastada keha mürkidest.

Südame-veresoonkonna haigused. Linaseemned sisaldavad suures koguses oomega-3 polüküllastumata rasvhapet, mille olemasolu organismis aitab alandada vere kolesteroolitaset ja vererõhku. See on leidnud rakendust ateroskleroosi, insuldi, südameinfarkti, tromboosi ja teiste kardiovaskulaarsüsteemi häirete ennetamisel ja ravis.

Onkoloogilised haigused. Linaseemned sisaldavad kahte olulist komponenti, mis vähendavad hormoonsõltuvate vähivormide riski – need on Omega-3 hape ja "taimsed hormoonid" lignaanid.

Diabeet. Linaseemneid, mis suurendavad insuliini toimet, kasutatakse ka diabeedi ennetamisel ja ravis.

Põletikulised haigused. Linaseemnetes sisalduv oomega-3 suurendab organismi üldist immuunsust, mis takistab põletikuliste protsesside tekkimist ja arengut. Linaseemnekompressid pehmendavad paise ja mädapaiseid, kasutatakse liigesehaiguste ravis, linaseemnetinktuure aga suu ja kurgu põletikuliste protsesside ravis.

Keha puhastamine radionukliididest. Linaseemned on võimas sorbent, mis ei jää oma omadustelt alla aktiivsöele ja erinevalt kunstlikest sorbentidest ei mõjuta keharakkude hävimist. See on aluseks selle kasutamisele kiiritushaigusega patsientide ravis.

Rahvameditsiinis on linaseemned tuntud kui hea rögalahtisti. Regulaarne linaseemnete tarbimine leevendab astmahooge ja aitab leevendada allergiliste haiguste kulgu, parandab neerude, kilpnäärme talitlust, normaliseerib hormonaalset tasakaalu naise organismis.

Ligusticum Wollicha (Chuan Qiong)

Ligusticum Wollichi põhitegevus on suunatud ajuvereringe parandamisele ja verehüüvete tekke ärahoidmisele veresoonte voodis. Seetõttu kasutatakse ligusticumi tõhusalt isheemiliste sündmuste ja hüperkoagulatsiooni ennetamiseks ja raviks. Samuti on Wollich's ligusticum südametoonik, mis parandab hüpertensiooni, südame isheemiatõve, arütmiaga patsientide seisundit.

Ligusticum Wallichit kasutatakse südame isheemiatõve, hüpertensiooni, menstruaaltsükli häirete korral sünnitusjärgsel perioodil; vähendab vere hüübimist, parandab vereringet, kasutatakse ajutromboosi kompleksravis, suurendab südamelihase vastupanuvõimet hapnikunälja suhtes, aitab vähendada kolesterooli, lipiide, madala tihedusega lipoproteiine. Ravimitel on valuvaigistav ja spasmolüütiline toime (sh vasospasmide vastu), fungitsiidse toimega, bakteriostaatilise toimega, rahustava ja hüpnootilise toimega, une kestust pikendav toime.

Wallich's ligusticum on laialt tuntud selle poolest, et juuretinktuur suurendab peanaha vereringet ja parandab juuksefolliikulite hapnikuga varustamist, mis omakorda kiirendab juuste kasvu ja aeglustab oluliselt kiilaspäisuse tagajärgi.

Ligusticum on üks Hiina meditsiini 50 olulisest taimest. See on osa "südamepillidest", millel on südamehaiguste korral väljendunud terapeutiline toime. Juur on valuvaigistava, rahustava ja veresooni laiendava toimega. Seda kasutatakse menstruaaltsükli häirete, insuldi, südame isheemiatõve, peavalu ja muude valude korral. Juurel on ka antibakteriaalne toime E. coli, Bacillus dysenteriae, Pseudomonas, B. typhi, B. paratyphi, Vibrio cholerae ja Vibrio Proteus vastu.

Ligusticum Wollichi põhitegevus:

Antitrombootiline - takistab trombotsüütide agregatsiooni ja vähendab ka vere viskoossust;

Spasmolüütiline - soodustab veresoonte laienemist, efektiivne peavalude korral;

Anti-aterosklerootiline - kaitseb aju veresooni tserebrovaskulaarsete haiguste tekke eest.
Ligusticum Wollichi lisategevus:

Hüpotensiivne – aitab alandada vererõhku tetrametüülpürasiini ja L-timolooli olemasolu tõttu;

Hüpokolereemiline - aitab vähendada kolesterooli taset veres;

Antioksüdant – kaitseb rakumembraane superoksiidi aniooni, lipiidperoksiidi radikaali, hüdroksüülradikaali mõju eest.

Seega takistab Wollichi ligusticum tõhusalt verehüüvete teket veresoonte voodis; parandab aju- ja müokardirakkude toitumist; aitab alandada kõrget vererõhku, parandab hüpertensiooni, südame isheemiatõve, arütmiaga patsientide seisundit.

Peamised toimeained:

Ligustiliid - normaliseerib aju vereringet, kuna see takistab veresoonte trombide teket ja trombotsüütide agregatsiooni;

Alkaloid tetrametüülpürasiin - suurendab vereringet koronaarsetes ajuarterites; omab antioksüdantset toimet; on hüpotensiivse, spasmolüütilise toimega. Samuti takistab see kaltsiumi rakusisest kogunemist – ajuisheemia ühte tagajärge;

Camidium laktoon – reguleerib närviimpulsside ülekannet;

Feruliinhape – omab valuvaigistavat toimet.

Rakendus:

* südame isheemiatõvega;
* hüpertensiooniga;
* arütmiaga;
*kolesteroolitaseme alandamiseks;
koos migreeniga;
* verehüüvete tekke vältimiseks;
* menstruaaltsükli rikkumine sünnitusjärgsel perioodil;
* ajuvereringe rikkumine;

Sidrunhein

Hiinlased nimetavad sidrunheina marju "viie maitse viljadeks": nende nahk on magus ja soolane, mahl on väga hapu, seemned on kõrvetavad ja vaigused. Schisandra chinensis on ainulaadne stimulant. Selle marjade ja seemnete toniseeriv ja värskendav toime oli tuntud juba 5. sajandil. Schisandra chinensise kuivatatud puuviljad sisaldavad: tuhka - 1,6% massist, vees lahustuvaid aineid - 8,7% massist, tärklist - umbes 1% massist, kiudaineid - 2,65% massist, suhkrusisaldus ulatub 9,5% massist. Schisandra chinensise viljade makroelemendid on esitatud (mg / g): K - 19,20; Ca, 0,70; Mg, 1,70; Fe 0,06; mikroelemendid (µg/g): Mn – 0,22; Cu, 0,10; Zn, 0,13; Cr 0,01; Al, 0,02; Ba - 31,05; Se, 33,30; Ni, 0,33; Pb, 0,03; I - 0,09. Mürgiseid aineid (alkaloide ja glükosiide) viljades ei leitud. Oluline on, et sidrunheina marjad sisaldaksid suures koguses kaaliumi ja seleeni, seal on joodi. Sidrunhein suurendab erutust ajukoores ja suurendab kesknärvisüsteemi refleksi aktiivsust. Samuti stimuleerib see südame-veresoonkonna süsteemi, ergutavat toimet hingamisfunktsioonile. Toonik, selle Schisandra chinensise värskendav, ergutav toime on eriti väljendunud intensiivse vaimse töö puhul, mis nõuab keskendumist, tähelepanu, taju terviklikkust. On väga oluline, et selle toniseeriva toimega ei kaasneks närvirakkude ammendumist. Sidrunheina preparaadid suurendavad nägemisteravust ja silmade võimet kohaneda pimedaga. Nad vähendavad südame löögisagedust, suurendades oma amplituudi. Toniseeriva toime saavutamiseks võivad sidrunheina preparaate kasutada nii praktiliselt terved inimesed (ületöötamise, väsimuse, töövõime languse, letargia, kevadise beriberi) kui ka hüpotensiooni, psühhasteenia, hüpotoonilise tüüpi vegetovaskulaarse düstoonia all kannatavad inimesed. Meditsiinilistel eesmärkidel korjatakse Schisandra chinensise vilju, mis sisaldavad eeterlikke õlisid, tanniine, rasv- ja orgaanilisi happeid, askorbiinhapet, E-vitamiini, mineraalaineid, aga ka lignaane - skisandriini ja skisandrooli (ühendid, mis määravad eeterlikud bioloogilised omadused). taim). Lignaanid on antioksüdandid ja parandavad maksafunktsiooni. Kuid nende põhitegevus on toonik. Koos sellega parandab Schisandra chinensis seedetrakti motoorset ja sekretoorset funktsiooni, vähendab diabeedi korral veresuhkrut, aktiveerib organismi ainevahetust ja regeneratiivseid protsesse, parandab immuunsust, stimuleerib seksuaalset aktiivsust ja tõstab potentsi.

litši

Litši on Sapindaceae perekonna puude ja nende viljade nimi. Levinud on ka teised selle taime ja selle viljade nimetused: liji, rebane, hiina litši ja hiina ploom. Valge viljaliha ja tumeda seemne ebatavalise kombinatsiooni tõttu kutsuvad hiinlased seda vilja "draakoni silmaks".

Vitamiinid - C, E, H, K, rühm B; mineraalid - kaalium, kaltsium, magneesium, naatrium, väävel, kloor, fosfor, raud, jood, mangaan, vask, tsink, fluor. Litšis on vähe kaloreid, kuid rohkem kui teistes sarnastes puuviljades – umbes 76 kcal 100 grammi kohta. C-vitamiini on litšis palju rohkem kui teistes vitamiinides ning kaalium on mineraalainetest esikohal – seetõttu on litši vili südamikule väga kasulik.

Litši on tugevaim afrodisiaakum.Tänu sellele omadusele nimetatakse seda Indias "armastuse viljaks".

Hiinas arvatakse, et litši joomine tugevdab südant. Lisaks vähendab see "halva" kolesterooli taset ja sellel on veresooni laiendav omadus, mistõttu on see äärmiselt kasulik ateroskleroosi ja teiste kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ennetamiseks.

Samuti litši:

on toniseeriva toimega

kustutab hästi janu

normaliseerib seedesüsteemi

aitab kõhukinnisuse korral

kasulik diabeedi, haavandite ja gastriidi, samuti maksa- ja kõhunäärmehaiguste korral

Hiinlased on alati uskunud, et selle kasutamine aitab südant ja tänapäeval kasutatakse seda Hiinas südame-veresoonkonna haiguste, ateroskleroosi ennetamiseks ning ka "halva" kolesterooli taseme vähendamiseks organismis.

Koos sidrunheina ja teiste ravimtaimedega kasutatakse litši Hiinas vähi raviks. Kasutatakse ka litši koort: selle keetmine aitab vältida vedeliku kogunemist kudedesse ja tõstab keha toonust.

Idamaine meditsiin kasutab litšit eriti sageli neeru-, maksa- ja kopsuhaiguste raviks – neid organeid peavad idamaised spetsialistid peamisteks.

Litši parandab neerude ja maksa tööd ning mõjub soodsalt kopsude talitlusele: seda vilja soovitatakse bronhiidi, astma ja tuberkuloosi korral. Diabeedi korral piisab, kui süüa 10 puuvilja päevas, et normaliseerida veresuhkru taset.

Clematis (klematis) Mandžuuria

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse juuri ja risoome, samuti õitsemise ajal koristatud õhust osa. Taime juured sisaldavad triterpeensaponiine (klematosiidid A, A1, B1 ja C), happeid (kofeiin, ferulliin jt. Lehed sisaldavad vitamiine C, P, samuti kvertsetiini jälgi. Õied sisaldavad flavonoide (kaempferool, kvertsetiin). ) ja C-vitamiini.

Taimel on valuvaigistav, diureetiline, hüpotensiivne, hüpoglükeemiline ja stressivastane toime. Juurest pärinevad preparaadid kõrvaldavad külgvereringe hilinemise, neid kasutatakse reuma (reumaatilise liigesevalu koos jäsemete tuimusega), lihaskrampide (kontraktsiooniga) ja liikumisraskustega, podagra, neuralgia, seljavalu, halvatusega. näonärv koos verevalumite ja muljumistega .

Lisaks juuakse Hiinas keedust külmetushaiguste, kurguvalu, viirusliku hepatiidi korral ning välispidiselt keedist saadud losjoonidena kasutatakse hambavalu ja silma sarvkesta haavandite korral. Rahvast aurutati reuma vastu värske rohuga.

Luuhaigusi (artriit, artroos, sakroiliit, spondüloos, ishias, ishias, soolade ladestumine, müosiit, osteokondroos), samuti tromboflebiiti ja tromboosi ravivate lõivude hulka kuuluvad klematise juured.

Vaarikad

Vaarikad on asendamatu vahend skorbuudi, kehvveresuse, kõhuvalude puhul. Joobeseisundis on neil endal või nende keetmisel märgatav kainestav toime. Leetreid ravitakse marjade keetmisega meega. Vaarikas alandab veresuhkru taset, ergutab südametegevust, reguleerib menstruaaltsüklit, mõjub rahustavalt. Sellel on võime leevendada allergilisi ilminguid, eemaldada kehast sapphapped, raskmetallide soolad, radioaktiivsed elemendid, kolesterool. Need marjad normaliseerivad vere hüübimist, vähendavad protrombiini taset. Vaarikat kasutatakse ka eesnäärme suuruse vähendamiseks, kui see kasvab. Korea meditsiinis on vaarikas koos psülliumi seemnete ja hiina sidrunheinaga üks viljatuse ravikollektsiooni komponente. Kasutatakse ka seksuaalse impotentsuse korral: vaarikaid leotatakse viinaga, kuivatatakse madalal kuumusel, purustatakse uhmris ja võetakse hommikul supilusikatäis ülaosaga, pestakse veega maha. Vaarika lehti ja õisi kasutatakse sama laialdaselt kui marju. Akne vastu aitab vaarikalehtede mahlast valmistatud salv. Lehtede vesitõmmist kasutatakse kurguvalu ja kõripõletiku puhul kuristamiseks, neid võetakse suu kaudu ägeda kõhulahtisuse, soolestiku, hingamisteede põletikuliste haiguste ja nahahaiguste (lööbed, akne, dermatiit) korral. See toimib düsenteeria korral fikseeriva vahendina. See on suurepärane diureetikum ja kolereetiline aine. Lehtede infusioonidel on hemostaatilised omadused. Värskete vaarikalehtede mahl suurendab ensümaatilist sekretsiooni, alandab veresuhkrut.

Mango

Mangode kasulikud omadused avastasid Aasia arstid mitu sajandit tagasi. Mangovilju kasutati sageli hemostaatilise ainena ning seda peeti ka parimaks "ravimiks" ajutegevuse parandamiseks ja südamelihase tugevdamiseks. Tänapäeval on mango kasulikud omadused põhjalikumalt avalikustatud ning selle raviomadusi on üksikasjalikumalt ja põhjalikumalt uuritud.

Mango kasulike omaduste eest vastutab peamiselt selle ainulaadne koostis. Üks tavaline mango sisaldab:

tohutul hulgal tärklist, mis loote arenedes muutub äärmiselt kasulikeks lihtsateks süsivesikuteks (glükoos, sahharoos ja maltoos);

pektiin (eriti palju seda ainet leidub küpsetes puuviljades);

happed, sealhulgas sidrun- ja õunhape;

C-vitamiin (15 mg mangos sisaldab tavalist laimi koguni 30 mg!);

raud, magneesium ja kaalium;

beeta karoteen;

terve vitamiinide kompleks, sealhulgas A- ja B-vitamiinid.

Kompleksne mõju kehale:

Arvestades koostise rikkust, on mangovili võimeline kehale igakülgselt ja äärmiselt soodsalt mõjuma. Eelkõige aitab see:

normaliseerida soolestiku tööd (kui sööte kaks rohelist mangot päevas, saate lahti kõhukinnisusest, kõhulahtisusest ja hemorroididest);

eemaldage maksast toksiinid;

vältida sapi stagnatsiooni kehas;

suurendada veresoonte elastsust (raua sisalduse tõttu);

ravida aneemiat;

võidelda beriberi ja külmetushaigustega (C-vitamiini tõttu);

parandada nägemist ja ravida mõningaid silmahaigusi (selle eest vastutab A-vitamiin);

kaitseb nahka (beetakaroteen mängib kaitsvat rolli, kaitstes nahka ultraviolettkiirguse mõjude eest);

vähendada vererõhku (üks puuvili sisaldab kolmandiku inimese päevasest kaaliumivajadusest ja selle regulaarne kasutamine aitab vererõhku langetada).

Mangustanipuu (mangustanipuu)
Mangustanipuu on tõeline inimese jaoks kõige olulisemate elementide allikas: C- ja E-vitamiinid, riboflaviin, tiamiin, lämmastik, kaltsium, magneesium, tsink, naatrium ja kaalium. Ja samal ajal on sellel väga madal happe-aluse tasakaalu (pH) tase - ainult 3,2.
Mangustanipuu kasutatakse ka farmakoloogias. Peaaegu kõik on teadlikud C- ja E-vitamiini antioksüdantsetest omadustest, kuid palju vähem inimesi on teadlikud ksantoonide – looduslike kemikaalide – uskumatutest võimalustest, mille teadlased alles hiljuti avastasid.
Ksantoonide meditsiiniliste võimaluste hoolika uurimisega avastati järgmised farmakoloogilised omadused:
* Mikrobioloogilise tasakaalu säilitamine;
* Immuunsüsteemi kaitse;
* Organismi üldise kohanemisvõime suurendamine väliskeskkonnaga;
* Hea vaimse tegevuse tagamine.
Kuid kõige huvitavam on see, et mitte ainult sisemine viljaliha, vaid kogu vili tervikuna on selle aine seni teadaolev ainus teadaolev allikas - võimsate fütotoitainete uue põlvkonna esindaja, mis ei ole veel muutnud dieettoidulisandid.
Mangustanis ei ole mitte ainult erakordselt kõrge ksantoonide – võimsa antioksüdantse toimega flavonoidide – sisaldus, vaid selles on ohtralt ka teisi antioksüdante – polüfenoole ja katehhiine. See on ainus toode, mis sisaldab päikeseenergiat kehale vajalikus koguses. See aitab säilitada optimaalset kehakaalu, detoksifitseerides ja puhastades keha, suurendab dieetide efektiivsust ja on alatoitluse korral vajalik toidulisand. Samuti aitab see kontrollida rasvade ja suhkru taset veres, ennetab enneaegset vananemist.
Lisaks ksantoonidele sisaldab mangustani ekstrakt ka teisi antiseptilisi aineid, näiteks kinoone, mis on tuntud oma antibakteriaalsete omaduste poolest. Kinoonide molekulaarstruktuur on sarnane tuntud antibiootikumi tetratsükliiniga. Lisaks on kinoonid väga tugevad vabade radikaalide inhibiitorid.

Mandariin

Mandariin pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik puuvili. See sisaldab fool- ja beetakaroteenhapet, kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi, vitamiine C, P, B1, B2, A, D (rahhiidi ennetamine), K (annab veresoonte elastsust). Mandariinid tõstavad söögiisu, parandavad ainevahetusprotsesse, neid kasutatakse tõhusa skorbuti-, seene- ja astmavastase vahendina, hüpo- ja beriberi puhul. Tangeriinid sisaldavad ka ainet, millel on dekongesteerivad ja dekongestiivsed omadused. Peate sööma terveid mandariine - koos glükosiide sisaldava valge võrguga - veresooni tugevdavaid aineid ja koort, mis on samuti väga kasulik. Koor sisaldab eeterlikke õlisid, orgaanilisi happeid, flavonoide, C-vitamiini, karotiini, mis parandavad mao sekretsiooni tootmist ja stimuleerivad toidu imendumist. Värsket mandariinikoort kasutatakse oksendamise, kõhuvalu, kõhulahtisuse ja bronhiidi ravis, kuivatatud mandariinikoor aga rahustab kesknärvisüsteemi ja pikendab valuvaigistite toimet. Mandariinikoorte keetmine aitab bronhiidi ja trahheiidi korral. Ja nendes mahlastes apelsiniviljades pole absoluutselt nitraate – need lihtsalt ei sobi kokku puuviljahapetega, mille poolest mandariinid nii rikkad on.

Mürr

Mürri kasutatakse laialdaselt aroomiteraapias. Tõhus vahend põletikulise, kahjustatud, lõhenenud naha, nutva ekseemi, akne raviks, seente, haavade, põletuste, samblike ja abstsesside poolt kahjustatud naha raviks. Sellel on kokkutõmbav toime, ahendab poore. Üks õhemaid ja sügavamalt noorendavaid aineid. Värskendab, elustab, pinguldab nahka, kõrvaldades kortse. Moodustab küpses nahas kauni värvi, annab sellele mati ja sametise. Kõrvaldab allergilise, neurohumoraalse, toidudermatiidi. Sellel on põletikuvastane ja lahustav toime infiltraatide ja kongestiivsete lööbe korral. Soodustab värskete armide ja venitusarmide resorptsiooni. Sellel on võimas regenereeriv toime raskesti paranevatele haavadele ja haavanditele. See avaldab positiivset mõju rabedatele juustele, tugevdab folliikuleid, hoiab ära juuste väljalangemise ja hõrenemise. Soodustab armide resorptsiooni, on tervendav toime ekseemide, dermatooside, pustuloossete nahakahjustuste, mitteparanevate haavandite, haavade korral.

Sellel on antibakteriaalsed, seene- ja viirusevastased omadused, see parandab seedimist, reguleerib maomahla happesust, kõrvaldab halba hingeõhku, tugevdab immuunsüsteemi. Sellel on põletikuvastane ja antiseptiline toime krooniliste, aeglaste bakteriaalse ja viirusliku etioloogiaga protsesside korral. Taastav tegevus. Mürri kasutatakse hambaravis põletike, stomatiidi ja igemete veritsemise korral. Tõhus vahend parodondi haiguse vastu. Stimuleerib keha lümfidrenaaži, kõrvaldab lümfostaasi ja paistes lümfisõlmed. Spasmolüütiline, krambivastane. Optimeerib perifeerset verevoolu, soodustab kudede kiiret taastumist (naha taastumist) troofiliste haavandite, fistulite ja lõtvade haavade korral. Kõrvaldab erinevaid nahapõletikke, sh närvi-, allergilisi ja toidust põhjustatud põletikke. Antihemoroidne aine. Üks parimaid taastusravi vahendeid, mis kiirendab taastumist ja tagab kiire taastusravi pärast vigastusi, haigusi ja operatsioone. Naistele: kõrvaldab valulikud menstruatsioonid, frigiidsuse. Aitab omandada lapse eostamise võime.

mispeli

Mispeli on igihaljas okkaline subtroopiline põõsas või puu Rosaceae perekonnast. Mispeli viljad on väikesed, sfäärilised, pirnikujulised või ovaalsed, mahlase magushapu viljaliha ja õhukese karvane koorega.

Keemilise koostise järgi on mispeli viljad õuntele kõige lähemal. Need sisaldavad umbes 10-19% suhkruid, 6,7% õunhapet, sidrunhapet, C-vitamiini, aromaatseid ja tanniine, fütontsiide, pektiini jne.

Loquat vilju kasutatakse seedimist ja soolestikku tugevdava vahendina.

Urolitiaasi korral kasutatakse seedetrakti põletikuliste protsesside tekkimist, seemnete ja küpsete mispeli viljade keetmist. Õitsemise ajal kogutud lehtedest valmistatakse keetmist, millel on hemostaatilised ja kõhulahtisusevastased omadused. Kasutatakse ka nohu puhul kuristusvedelikuna.

Mispeli lehtede keetmisel on suurepärased hemostaatilised omadused.

Võilill officinalis

Traditsioonilised ravitsejad nimetavad võililli "elu eliksiiriks". Tänu erinevatele kasulikele omadustele aitab võilill tegelikult ravida paljusid haigusi. Kasulikke aineid leidub kõigis taimeosades – juurtes, lehtedes, õites. Võilill sisaldab vitamiine A, C, E, PP, rühma B, märkimisväärses koguses mikroelemente, sealhulgas mangaani, rauda, ​​kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, koobaltit, boori, vaske. Lisaks leiti taimest väga teaduslike nimetustega valke, insuliini, orgaanilisi happeid, suhkruid, lima, parkaineid, õlisid, vaike ja palju muud - taraksantiin, flavoksantiin, klugtionool, lakuliin, inositool, asparagiin jne.

Võilillel on kolereetiline, diureetikum, diaphoreetiline, viirusevastane, valuvaigistav, põletikuvastane, kantserogeenne, spasmolüütiline, diureetikum, lahtistav, fungitsiidne, rögalahtistav, rahustav, hüpnootiline toime.

Võilillepreparaatide abil ravitakse paljusid nahahaigusi, haavandeid, mädapaiseid, paise, ekseeme, eemaldatakse tüükad ja nahakalused, värvitakse tedretähnid ja vanuselaikud ning keha puhastatakse toksiinidest. Võilill aitab reguleerida vedelikutasakaalu organismis, tugevdab hambaid ja luid, parandab immuunsust, normaliseerib ainevahetust, vererõhku ja veresuhkru taset, alandab kolesteroolitaset, mõjub soodsalt südame, seedetrakti, neerude ja maksa talitlusele, stimuleerib sapi teket, parandab söögiisu ja und, aitab ravida liigesehaigusi, köha, bronhiiti, astmat ja isegi tuberkuloosi, ületada depressiooni ja vabaneda beriberist.

Eeslinahk (želatiin)

Eeslinaha želatiini kasutatakse paljudes iidsetes retseptides naiste haiguste, nagu viljatus, düsmenorröa, amenorröa ja vaagnapõletik, raviks. Selle toote rakuline alus ühtib imekombel inimkeha rakulise struktuuriga. Eeslinaha želatiin taastab ja valmistab emaka ette raseduseks. Seda ebatavalist ainet kasutatakse ka immuunsüsteemi nõrgestamiseks.

Jaapani Ophiopogon

Virsik (seemned)

Maitse: mõrkjas, magus. Omadused: neutraalsus. Mõned allikad viitavad ravimi kergele toksilisusele. Korrelatsioon kanalitega: süda, maks, jämesool.

Funktsioonid: vere taaselustamine ja vere staasi kõrvaldamine, soolte niisutamine, väljaheidete eritumise soodustamine.

Näidustused: amenorröa, valulik menstruatsioon, sünnitusjärgne kõhuvalu vere staasist tingitud.

Vigastused vere stagnatsiooni ja valuga. "Karbunklid" kopsudes (kopsuabstsess) ja sooltes (abstsess soolekanalis). Kuivus soolestikus, kõhukinnisus.

Lisaks aitab virsikuseemne õhupuuduse korral hingamist rahustada. Sel juhul kasutatakse seda tavaliselt koos aprikoosiseemnega.

Pinellia

Pinellia juur on tuntud oma oksendamisvastase ja mao rahustava toime poolest. Pinellia trifoliate - eemaldab niiskuse, ajab välja flegma. Seda kasutatakse rohke rögaga köhimise, röga ja vedelikupeetusest tingitud pearingluse ja südamepekslemise, tuule-röga pearingluse, rögast tingitud minestamise ja peavalu korral.

Selle taime juuri ja vart kasutatakse laialdaselt köha, oksendamise, peapöörituse, palavikualandaja ja diaphoretikuna. Koos lahjendatud vesinikkloriidhappega on see eriti efektiivne rasedate naiste oksendamise ja iivelduse ravis.

Funktsioonid: niiskuse ärajuhtimine ja röga lahustamine, Qi ebanormaalse tõusu sadestumine ja oksendamise kõrvaldamine, induratsioonide hajutamine. Välispidisel kasutamisel - turse kõrvaldamine ja valu lakkamine.

Näidustused: niiskus-flegma ja külma-flegma sündroomid. Seda kasutatakse eriti tõhusalt siseorganitesse koguneva niiskuse-röga, kopsude niiskus-flegma ummistuse tõttu tekkiva köha raviks. Oksendamine mao qi ebanormaalsest tõusust. Pigistustunne rinnus, võõrkeha valulik tunne kurgus, struuma. Keeb, mürgiste madude hammustused.

Imendab toksiine. Valu vaigistav, higistamist vähendav, oksendamisvastane (vesiekstrakt), vähivastane, spasmolüütiline, köhavastane (vesiekstrakt), kokkutõmbav, rögalahtistav, hemostaatiline, rinnaravi, rahustav (vesiekstrakt), kõhulahtisti; lokaalselt: hemostaatiline aine.

Näidustused: abstsess, stenokardia, apopleksia, artralgia, artriit, bronhiit, vähk (rinna, söögitoru, mao), köha, õhupuudus, pearinglus, düspepsia, palavik, gastriit, glaukoom (veeekstrakt), struuma, gonorröa, juuste väljalangemine , peavalu, luksumine, gripp, unetus, kollatõbi, leukeemia, leukorröa, kopsukinnisus, malaaria, lihaskrambid, iiveldus, kurguvalu, reuma, maohammustused, haavandid, oksendamine.

Kemikaalid ja toitained: kaltsium, raud, magneesium, ornitiin, kaalium, valk, naatrium, tärklis.

Pojeng

Ürdist ja pojengijuurest valmistatakse pojengitinktuur, mida kasutatakse rahustava (rahustava) vahendina. Selle taime preparaadid avaldavad soodsat toimet peptilise haavandi, gastriidi korral. On kindlaks tehtud, et Maryina juure tinktuur toimib ka rahustina neurasteenia ja unetuse korral. Rahvameditsiinis kasutatakse seda taime üsna laialdaselt. Selle juuri kasutatakse maohaiguste, sh peptilise haavandi, kõhulahtisuse, verejooksu, aga ka palaviku, köha, reuma ja podagra, unetuse, epilepsia, nahatuberkuloosi, mädaste kõrvahaiguste, erosiooni ja vähi ravis. emakas. Keemiline analüüs näitab bioloogiliselt aktiivsete elementide (kroom, strontsium) olulist kuhjumist juurtes, millel on positiivne mõju kasvajate ravis. Tõenäoliselt on see põhjus, miks pojengijuuri on Hiinas juba ammu kasutatud ja need on seal osa vähiravimitest. Pojeng toidab verd ja reguleerib menstruatsiooni, kasutatakse verepuuduse korral, mille sümptomiteks on menstruaaltsükli häired, tupest väljumine ja emakaverejooks, millega kaasneb kahvatu, tuhm jume ja nõrgad, tuhmid küüned. Pojengi kasutatakse sageli naiste haiguste raviks.

Platycodon

Noort ürti kasvatatakse ja kasutatakse Hiina ja Korea meditsiinis. Keetmise, infusiooni kujul olevaid juuri kasutatakse rögalahtistava, astmavastase ainena. Kroonilise ja ägeda bronhiidi, bronhiaalastma, kopsuabstsessi, peavalu, tonsilliidi, sarlakid, düsenteeria, koolera ja gastriidi korral tugevdava, karminatiivse, düsenteeriavastase, hüpotensiivse, krambivastase, antihelmintia, higistama, toniseeriva vahendina.

Juurtest leiti süsivesikuid (inuliin, pektiin), triterpenoide, sitosterooli, triterpeensaponiine, alkaloide, B-rühma vitamiine, PP-d, tanniine, kumariine, alkaloide, flavonoid-glükoluteoliini. Lehtedes, viljades - steroidid, saponiinid, alkaloidid, flavonoid tsünarosiin, õites - platikoniin.

Aasia jahubanaan

Aasia jahubanaanipreparaatidel on rögalahtistav, põletikuvastane, antitoksiline, hemostaatiline, haavu parandav, antimikroobne toime. Erinevate rahvaste empiirilises meditsiinis kasutatakse lehti proistotsiidse, seedimist tugevdava vahendina. Jahubanaanilehtedest valmistatud preparaadid normaliseerivad vere kolesterooli, beeta-lipoproteiinide ja üldlipiidide taset. Katse näitas nende ateroskleroosivastast, granuleerimist kiirendavat, põletikuvastast toimet. Lokaalselt kiirendab jahubanaan haavade ja haavandite paranemist, on hemostaatilise, põletikuvastase ja bakteritsiidse toimega.

Taime lehtedest saadud tõmmist ja mahla kasutatakse rögalahtistina hingamisteede haiguste puhul, millega kaasneb kuiv köha koos raskesti väljutatava rögaga. Mahla kasutatakse sellistel juhtudel ka inhalatsioonina. Aasia jahubanaanimahl pärsib mitmete patogeensete bakterite kasvu. Seemnepreparaate kasutatakse turse, anuuria, düsuuria koos raske ja valuliku urineerimisega, liiva ja kivide esinemise kuseteedes, bronhiaalastma, bronhiidi korral. Hiina meditsiinis kasutatakse seemneid diabeedivastase vahendina.

jahubanaan

Jahubanaani tervendav jõud oli teada juba esimesel sajandil pKr. e. Araabia, Pärsia, Kreeka ja Rooma ravitsejad. Avicenna soovitas jahubanaanilehti võtta hemostaatilise vahendina kasvajate, krooniliste haavandite, silmapõletike, neeru- ja maksahaiguste korral. Plantain on pikka aega kasutatud seedetrakti haiguste, ülemiste hingamisteede haiguste, viljatuse, kroonilise neerupõletiku korral. Plantaini seemneid kasutatakse düsenteeria, kõhulahtisuse, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, diabeedi, naiste ja meeste viljatuse korral.

Jahubanaan on üks iidsemaid ravimtaimi. Isegi Hiinas koguti seda meditsiinilistel eesmärkidel rohkem kui 3000 aastat tagasi. Vanad kreeklased ja roomlased kasutasid psülliumi seemneid düsenteeria, mao-, sooltepõletiku ja muude haiguste korral. Hippokrates ja Galenus kasutasid seda. Avicenna arvas, et see on haavandite puhul ülimalt hea. Lehed on kootud. Need hoiavad ära verejooksu ning kuivatamisel aitavad kaasa vanade ja värskete haavandite paranemisele. Avicenna kasutas ka jahubanaani lehti haavade paranemise ja hemostaatilise vahendina. Jahubanaani raviomaduste avastamise kohta on legend. Ühel päeval peesitasid päikese käes kaks maanteel asuvat madu. Äkki tuli nurga tagant vanker. Üks madu suutis teelt välja roomata ja teine ​​jäi jändama ning ratas sõitis sellest üle. Kärus istujad nägid, kuidas esimene vigastamata jäänud madu minema roomas, kuid naasis peagi koos jahubanaanilehega, millega ta kannatanu terveks ravis. See juhtum pani inimesed mõtlema võimalusele kasutada taime haavade parandamiseks. Hiina meditsiinis kasutatakse jahubanaani tõhusalt bronhiidi, pleuriidi, nefriidi ja impotentsuse korral. Korea meditsiinis soovitatakse psülliumi mahla kasutada ninaverejooksu korral. Rahvameditsiinis kasutatakse jahubanaani mahla, leotist hapniidse gastriidi, ägedate hingamisteede haiguste, uretriidi korral. Jahubanaanilehtede tõmmist kasutatakse rögalahtistina bronhiidi, bronhiaalastma, läkaköha, kopsutuberkuloosi korral). Sünnitus- ja günekoloogias kasutatakse psülliumi preparaate endometriidi, müometriidi, parametriidi, adieksiidi, aga ka anovulatsioonist põhjustatud viljatuse, metrorraagia korral. Jahubanaanimahla soovitatakse kasutada sarvkesta haavade, neurodermatiidi ja akne raviks.

Rahvameditsiinis kasutatakse jahubanaani keetmist, tõmmist, mahla sarnaselt traditsioonilisele meditsiinile ning lisaks neerupõletiku, enureesi, kõhulahtisuse, siberi katku ja kopsuvähi korral. Jahubanaanipreparaate kasutatakse toniseeriva, proistotsiidse vahendina. Günekoloogias kasutatakse psülliumi seemnete keetmist naiste viljatuse endokriinse vormi korral. Korea meditsiinis kasutatakse psülliumi seemne ekstrakti rögalahtistina. Plantain on osa tsüstiidi keetmisest. Hiina meditsiinis kasutatakse jahubanaani diureetikumina neerupõletiku, diabeedi, meeste ja naiste viljatuse korral ning keedist silmahaiguste korral. Rahvameditsiinis kasutatakse psülliumi seemneid düspepsia, kõhulahtisuse ja düsenteeria fiksaatorina. Achilia puhul kasutatakse seemnete keetmisi ja tõmmiseid. Pulbrit (psülliumi seemnete kuiv koostis) kasutatakse põletikuvastase ainena koliidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral.

Pomeranian

Farmakoloogias nimetatakse apelsini Aurantii fructus immaturus (puuvili) ja Aurantii pericarpium (koor), populaarses tõlgenduses on apelsin rohkem tuntud kui mõru apelsin.

Pomeranianil on tugevad omadused, mis mõjutavad emotsionaalset süsteemi. Apelsini aroom - toimib suurepäraselt võitluses depressiooni vastu, stimuleerib aktiivselt keha, värskendab taju, toniseerib. Mõru apelsinil on märkimisväärsed kosmeetilised omadused. See aitab taastada naha elastsust, toniseerib, taastab naha elastsuse, vähendab poore, kõrvaldab aknet, võitleb aktiivselt komedoonidega. Apelsinil on antiseptilised, antimikroobsed, reumavastased, antisklerootilised, kolereetilised, antitoksilised, desodoreerivad, tervendavad, valuvaigistid, antidepressandid, põletikuvastased, spasmolüütikumid, ergutavad, lahtistavad, rögalahtistavad, higistavad, stimuleerivad, toniseerivad ja muud omadused. Apelsinil põhinevate inhalatsioonide ja vannide kasutamine aitab kroonilise väsimuse, depressiooni või pideva unetunde korral.

Kosmeetikatööstuses kasutatakse mõru apelsini kreemide, losjoonide, deodorantide ja vannilisandite valmistamiseks. Parfümeerias on apelsini aroom parfüümide aluseks. Mõruapelsiniõli kasutatakse kosmetoloogias klimaatilise dermatiidi kõrvaldamiseks, samuti noorendusprogrammides. Harjutage apelsini kasutamist kuiva ja kahjustatud naha hooldamiseks. Apelsini sisaldavad šampoonid ja palsamid aitavad kõrvaldada juuste väljalangemise ja kõõmaga seotud probleeme. Pomeranian kasutatakse võimsa tselluliidivastase vahendina. Liigeseprobleemide ja vigastuste korral kasutatakse oranži hõõrumist ja kompresse. Seda kasutatakse ateroskleroosi, aneemia, neeru- ja maksahaiguste sümptomite korral.

Poria kookospähkel

Kandke seene sklerootsiumid. Need sisaldavad 84% pahümoosi, polüsahhariide, triterpeene, makro- ja mikroelemente, fosforoksiide.

Idamaised arstid omistasid sellele seenele toniseerivad omadused. Kookospähkli pooria nahk, südamik ja põhi vastavad selle kolmele omadusele: diureetikum, toetab mao ja põrna tööd, rahustab kopsude ja südame võrgustikku (tühjendab kopsuvereringet).

See on suurepärane toonik. Seda kasutatakse kõikides vanuserühmades, aga ka nõrgestatud patsientidel toniseeriva ja rahustava, müokardile kasuliku toimena. See on ette nähtud insuldi, neurasteenia, väsimuse, pearingluse, minestamise, puhkusega rahulolematuse seisundite, unetuse korral.

Poria on suurepärane diureetikum, mida kasutatakse tursete korral koos oliguuriaga, pulsatsiooniga templites, mis on põhjustatud vedelikupeetusest kehas. Vähendab vere glükoosisisaldust.

Selle seene polüsahhariidid pärsivad vähkkasvaja arengut, takistavad metastaaside teket.

Parandab seedimist: vähendab düspepsiat, puhitus, kõhulahtisust. Seda kasutatakse põrna funktsiooni vähendamiseks (vastavalt idapoolsetele kriteeriumidele) koos anoreksia sümptomitega.

Taruvaik

Sellel on antibakteriaalne, viirusevastane ja fungitsiidne toime ning see tuleb kergesti toime isegi Kochi batsilli, hepatiidi, gripi ja herpesviirustega.

Sellel on desodoreeriv, sügelemisvastane, põletikuvastane ja kasvajavastane toime ning selle anesteetiline toime on viis korda tugevam kui 2% novokaiinil.

Tugevdab immuunsüsteemi, kiirendab haavade paranemist ja rakkude taastumist, noorendab ja puhastab organismi, parandades ainevahetusprotsesse ja väljutades toksiine.

Peatab vähirakkude arengu.

Sellel on haavandivastane toime ja see normaliseerib seedetrakti tööd selektiivse toime tõttu soolestiku patogeensele floorale.

psoralea

Psoralea drupe viljad ja juured sisaldavad furokumariini psoraleeni ja isopsoraleeni (angelitsiini), mis ultraviolettkiirgusega kokkupuutel stimuleerivad pigmendi teket nahas. Lisaks leiti puuviljades kuni 15% rasvaõli. Tanniine leiti juurtest (12,34%). Õhust osa sisaldab 0,03-0,4% eeterlikku õli. Seemned sisaldavad 0,92% furokumariine. Suurim kogus furokumariine leiti taimest massilise viljakandmise ajal, juurtest - õhust osa surma ajal.

Furokumariinid stimuleerivad ultraviolettkiirgusega kokkupuutel nahas pigmendi teket (fotosensibiliseeriv toime). Kasutatakse vitiligo, alopeetsia areata ja täieliku alopeetsia korral. Seda peetakse võimsaks afrodisiaakumiks ja genitaalide toonikuks. Kasutatakse igat tüüpi impotentsuse korral. Psoraleat kasutatakse raseduse katkemise ohu, keerulise raseduse, nõrga erektsiooni, sagedase urineerimise, uriinipidamatuse korral lastel.

pueraria

Pueraria juur (Puerariae root) on liblikõieliste sugukonda kuuluva taime ekstrakt. Taimejuure toimeained on diadsiin ja diadzeiin. Pueraria juurt kasutatakse külmetushaiguste ja muude palavikuga kaasnevate haiguste (leetrid, sarlakid, bronhiit, kopsupõletik), aga ka diabeedi, peen- ja jämesoolepõletiku, oksendamise, tonsilliidi korral. Puerariae juurtes leiduval diadsiinil ja diadzeiinil on astmavastased omadused. Lisaks aitab Pueraria juur võitluses alkoholisõltuvusega, vähendab vererõhku ja kudede hapnikuvajadust ning seda kasutatakse antiarütmikumina ja lihaseid lõdvestava vahendina.

Pueraria juur (Puerariae root) taastab häiritud närvisüsteemi, kõrvaldades peavalud, iivelduse, higistamise, ärrituvuse. Detoksifitseerijana kasutatakse seda maksakahjustuste korral. Puerariae juurel ei ole vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid. Pueraria juur eemaldab kehast toksiine ja normaliseerib seedetrakti tööd. Lisaks on hiljutised uuringud kinnitanud Puerariae juureekstrakti ohutust ja tõhusust igasuguste sõltuvuste leevendamisel ja näljatunde mahasurumisel.

Pueraria juurel (Puerariae root) on järgmised mõjud:

Vähendab iha alkoholi järele, aeglustab füüsilise alkoholisõltuvuse teket, vähendab alkoholimürgitust, leevendab pohmelli sündroomi;

Adaptogeenne, antioksüdant, hepatoprotektiivne toime;

Vähendab vere glükoosisisaldust, suurendab süsivesikute taluvust, taastab insuliini tootmist;

Alandab kõrget vererõhku, takistab ateroskleroosi teket, parandab südame tööd;

Parandab ajuvereringet, aitab peavalude, kõrvade kohinate korral;

Hoiab ära premenstruaalse sündroomi, düshormonaalse hüperplaasia tekke naistel (mastopaatia, fibroidid).

Pueraria juur (Puerariae root) on soovitatav regulaarselt kasutada vähi ennetamiseks. Sellel on östrogeenne ja mammogeenne toime nahale ja teistele kudedele, samuti munasarjadele ja emakale. Pueraria juur ennetab rinna- ja soolevähi teket, aitab eesnäärme hüperplaasia korral, vähendab südame-veresoonkonna haiguste ja osteoporoosi riski, alandab vere kolesteroolitaset, samuti leevendab naistel menopausi sündroomi.

Näidustused kasutamiseks:

Une kvaliteedi parandamine;

1. ja 2. tüüpi diabeet;

Hüpertensioon;

sõltuvus alkoholist ja nikotiinist;

pohmelli sündroom;

depressioon;

Ateroskleroos ja eriti selle kardiaalsed ilmingud;

peavalud, tinnitus;

Mastopaatia, müoom.

Redis (seemned)

Hea raviefekti annavad pulbristatud seemned, millele on lisatud väike kogus vett. Sellisest pudrust saadud kompressid ravivad ekseemi, mädaseid haavu ja haavandeid.

Redise kasulikud omadused määravad C- ja B-vitamiini, suhkrute, tärkliste, vabade aminohapete, aga ka lenduvate omadustega eeterlike õlide ja glükosiidide sisaldus.

Rehmania

Töödeldud reemaniajuur tungib maksa, neerude ja südame kanalitesse, et toniseerida verd, täiendada Yin-i ja tugevdada luuüdi. Must, raske ja oma olemuselt üsna liikumatu, see kehastab sügava olemuse omadusi, säilitab potentsiaali, keha sügavaima ressursi funktsionaalse Yini, vere ja ürgse Qi tootmiseks. See on peamine ravimtaim maksa ja neerude toniseerimiseks, ürgjuure toitmiseks ja stabiliseerimiseks. Seda kasutatakse sageli neeru- ja maksa Yini puudulikkuse ja südamevere puudulikkuse raviks, mida iseloomustavad sellised sümptomid nagu nõrkus alaseljas ja jalgades, kõhnus, spermatoorsed häired, tinnitus, pearinglus, juuste enneaegne halliks muutumine ja puudulikkusest tingitud günekoloogilised haigused. yinist või verest..

Sapožnikovia

Funktsioonid: kehapinna vabastamine patogeensest Qi-st ja tuule hajumisest, niiskuse kõrvaldamine ja valu vaigistamine, krampide kõrvaldamine, kõhulahtisuse peatamine. Korrelatsioon põie, kopsude ja põrna meridiaanidega.

Näidustused: nohu koos peavaluga, valulik reuma tuuleniiskuse omadustega. Teetanus, kõhuvalu ja kõhulahtisus, mis on tingitud maksa ülekoormusest põhjustatud põrna kahjustusest.

Kingsepajuur tugevdab organismi immuunsust, on palavikku alandava, valuvaigistava, põletikuvastase toimega, pärsib düsenteeriabatsilli, heinabatsilli, gripiviiruseid ja teisi patogeenseid baktereid ja viirusi.

Lagrits

Lagrits - lagrits, lagrits, kollane juur (Glycyrrhiza). Lagritsajuur (risoomid ja juured) sisaldab glükosiide, sahharoosi, flavonoide, eeterlikku õli, C-vitamiini, kollast pigmenti, mineraalsooli, pektiinaineid jm. Kuivatatud lagritsajuurtest ja -võrsetest valmistatakse ekskremente (näiteks rinnaeliksiir). Lagritsajuur on osa diureetilisest teest; seda kasutatakse ka pillide valmistamiseks ja ravimite maitse parandamiseks. Ravimpreparaat liquiriton saadakse juurest, mida kasutatakse mao- ja kaksteistsõrmiksoole gastriidi ning peptilise haavandi korral. Lagritsajuurt kasutatakse ka õllepruulimisel, kondiitritoodetes, toiduvalmistamisel ja tehnilistel eesmärkidel. Lagritsa kasutatakse ka meditsiinipraktikas ravimite maitse parandamiseks, näiteks rinnaeliksiiriks, see on osa diureetikumidest.

Lagrits on tuntud oma ümbritseva, rögalahtistava ja kerge lahtistava toime poolest. Ekskreteerivad omadused on seotud glütsürritsiini sisaldusega selle juurtes, mis suurendab ülemiste hingamisteede sekretoorset funktsiooni ja suurendab hingetoru ja bronhide ripsepiteeli aktiivsust. Taimes sisalduvad saponiinid ärritavad mitte ainult hingamisteede, vaid ka teiste organite limaskesti, suurendades samal ajal nende näärmete sekretsiooni, mistõttu lagrits sisaldub rögalahtistite, diureetikumide ja lahtistite koostises. Tänu flavonoidühenditele on lagritsapreparaatidel bronhide silelihastele spasmolüütiline toime. Lagrits sisaldab aineid, mis on oma ehituselt ja toimelt sarnased steroidhormoonidega, mida toodab neerupealiste koor ja millel on ülitugevad põletikuvastased omadused. Lagritsast on eraldatud mitmeid bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis alandavad vere kolesteroolitaset ja aitavad kaasa kolesterooli naastude kadumisele veresoontes.

Lagritsa meditsiinilist kasutamist mainitakse hiina meditsiini iidses monumendis “Rohuraamat”, mis on kirjutatud rohkem kui kolm tuhat aastat enne uut ajastut. Hiina arstid on tuhandeid aastaid omistanud lagritsajuure esmaklassilistele ravimitele ja püüdnud seda lisada kõikidesse ravimsegudesse, kuna see võimendab teiste ravimite toimet, olles neile "juhiks" ja pealegi on võimeline neutraliseerima. kehasse sattunud mürkide mõju. Tiibetis usuti, et lagritsajuured "aitavad kaasa pikaealisuse ja kuue meele parema kasutamise". Taime juuri kasutati laialdaselt Assüürias, Sumeris, kust need laenasid Vana-Egiptuse arstid.

Keetmise, tõmmise, ekstrakti või pulbrina kasutatakse lagritsajuurtega risoomi rögalahtistina kopsuhaiguste korral, millega kaasneb köha; põletikuvastase ja spasmolüütilise ainena ülihappelise gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi korral; lahtistava ja vee-soola ainevahetust reguleeriva vahendina suhkurtõve korral; ravimite segude osana - diureetikumina ja lahtistina. Abivahendina kasutatakse lagritsajuure preparaate Addisoni tõve, neerupealiste koore alatalitluse korral. Neerupealiste koore stimuleerimiseks kasutatakse lagritsat süsteemse luupuse, allergilise dermatiidi, pemfiguse ja ekseemi korral. Korea rahvameditsiinis kasutatakse lagritsat mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, ägeda ja kroonilise bronhiidi, eksudatiivse pleuriidi, kopsupõletiku, madala vererõhu, reumatoidartriidi, kuiva köha ja kurguvalu, ägeda ja kroonilise tonsilliidi, maksahaiguste (sh kroonilise hepatiidi) raviks. , toidu- ja ravimimürgitus, urtikaaria.

Õlglille bident

Juured sisaldavad triterpeenglükosiidsaponiini (oleanoolhape-3-O--L-ramnopüranosüül--D-galaktopüranosiid), suures koguses kaaliumisooli, suhkruid (D-glükuroon- ja D-galakturoonhapped, D-galaktoos, arabinoos, ramnoos jne), aminohapped (glütsiin, seriin, L-arginiin, L-treoniin, L-proliin, L-türosiin, L-trüptofaan, L-valiin, L-fenüülalaniin, leutsiin); steroidid (ekdüsterool, inokosteroon, rubrosteroon), alkaloid. Oleanoolhapet leiti juurte vesiekstraktist. Lisaks leiti seemnetest triterpeenglükosiide ja steroidühendeid, ekdüsterooli ja inokosterooni.

Sellel on põletikuvastane, hüpotensiivne, diureetiline toime, alandab kolesterooli sisaldust veres, ergutab emakat, pärsib soolestiku kokkutõmbeid, aeglustab südame kokkutõmbumise rütmi. Toidab maksa ja neere. Tugevdab sidemeid ja luid. Kiirendab vere staasi, stimuleerib menstruaaltsüklit, alandab vererõhku.

Lisaks kasutatakse taime põletikuvastase vahendina artriidi ja külmetushaiguste korral, diureetikumina neeruhaiguste ja kõrgvererõhutõve korral ning sellel on positiivne mõju maksapatoloogiate ravis. See on ette nähtud seljavalu, valu ja nõrkuse korral põlvedes koos amenorröaga koos tiheda väljaheite moodustumisega soolestikus, samuti pearingluse korral, mis on põhjustatud maksa aktiivsuse suurenemisest.

Hiina meditsiinis on seda juba mitu tuhat aastat kasutatud üldtugevdava vahendina ja reuma raviks. Taime hiina nimi tähendab "suurepärane ravim". Seda leidub paljudes Hiina, Jaapani ja Vietnami keiserlike dünastiate arstide säilinud valemites toonikuna, mis tugevdab teiste meditsiinikomponentide bioloogilist põhimõtet.

Juuri kasutatakse tugevuse taastamise vahendina, samuti diureetilise, hemostaatilise, külmetusvastase vahendina. Kasutatakse vastumürgina, välispidiselt naha, jalgade, küünte haiguste puhul. Seemneid kasutatakse antitoksilise vahendina maohammustuste, samuti reuma, bronhiaalastma korral koos teiste ravimtaimedega.

Õhklill kare

Ravimtaime kasutatakse rahvameditsiinis rögalahtistina, palavikualandajana, bakteritsiidsena, diureetikumina, ravimina neerukivide, unetuse, soolehäirete korral, ärrituvuse leevendamiseks. Taimseid preparaate kasutatakse ka vesitõve, reuma, kõhuhädade, koolera, nahahaiguste raviks. Kõhulahtisuse ja düsenteeria ravis kasutatakse lehtedest valmistatud keetmist. Õlillemahla kasutatakse furunkuloosi, hemorroidide, düsenteeria, reumaatiliste valude, sügeliste, nahalööbe raviks.

Maasikas kare - rahvapärane vahend astma, verejooksu, furunkuloosi, bronhiidi, külmetushaiguste, köha, kõhukrampide, impotentsuse, vesitõve, kuulmislanguse, keskvalude, kopsupõletiku, neerutüsistuste vastu.

küllastunud

Ibn Sina kasutas taime diureetikumina, haavade paranemise vahendina põie nõrkuse, neeru-, mao- ja maksahaiguste korral. Kesk-Aasia rahvameditsiin kasutas mugulate leotist diaforeetikumina, diureetikumina ja mõnikord ka unerohuna lastele. Leotist kasutatakse ka gastriidi, palaviku korral ning segatuna teiste ravimitega, taime soovitatakse südameneurooside korral.

Raviomadused.

See on üks olulisemaid ravimtaimi naiste haiguste raviks, kuna see leevendab menstruatsioonivalu, kõrvaldab menstruatsioonieelse vere staasi ja vedeliku kogunemise; üks tugevamaid vahendeid menstruatsiooni ja premenstruaalse sündroomi ehk depressiooni ja ärrituvuse reguleerimiseks. Vähendab emaka kokkutõmbeid, toimib valuvaigistina, erutusena, ootab seksuaalset tegevust, suurendab uriini ja higistamist, omab putukamürki ja anthelmintikat.

Eeterlik õli on antibakteriaalse toimega kookibakterite vastu.

Kesk-Aasia rahvameditsiinis kasutatakse juuremugulate vesitõmmist maohaiguste korral ning diaphoreetilise ja diureetikumina.

Trihhoosid

Trichosanthes on populaarne taim, mida kasutatakse traditsioonilises Hiina meditsiinis. Selle peamine eesmärk on immuunpuudulikkuse täiendamine kehas.

Näidustused: kuumaomadustega haigused koos januga, suhkurtõbi, millega kaasneb rohke vedeliku tarbimine. Kuiv köha koos kuumusega kopsudes. Mädane põletik keha pinnal (abstsessid, karbunklid).

Funktsioonid: jahutab soojust ja soodustab vedeliku moodustumist, tursete kõrvaldamist ja mäda väljutamist.

Polypore vihmavari

Keemiline koostis: agarihape, burikoolhape, lanofili polüsahhariid, d-glükosamiin; fumaar-, ritsinool-, sidrun- ja õunhape, orgaanilised happed; 30% vaigud (vaigusisaldus tõuseb vanusega 65-70% -ni); rasvõli, fütosterool, glükoos ja mannitool.

Kasutamine meditsiinipraktikas: kasvajavastane omadus, B- ja C-hepatiidi ravi, hepatoos, maksa rasvade degeneratsioon, on lahtistav ja hemostaatiline toime. Seda kasutatakse ka kopsuhaiguste, sealhulgas astma ja tuberkuloosi kompleksravis (shiitake ja reishi). Agaritsiin väikestes annustes suukaudsel manustamisel põhjustab hüpnootilist ja rahustavat toimet. Tinder taastab maksafunktsiooni häireid, sapi ja teiste rasvu lagundavate ensüümide sekretsiooni. Jaapanis läbiviidud tinaseene teaduslikud uuringud võimaldasid selle viljakehast eraldada polüsahhariidi, mida teadlased nimetasid lanofiiliks. See aine paneb halvasti töötava maksa eritama vajalikke ensüüme, mis on vajalikud kehas rasvade lõhustamiseks ehk häiritud ainevahetuse taastamiseks.

Thuja (seeme)

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse seda tsütostaatilise, kolereetilise, rögalahtistava, diaforeetilise, hemostaatilise ja hüperemia ainena. Tui preparaatidel on põletikuvastane, dermotoonne, anthelmintiline, allergiavastane, antibakteriaalne, fungitsiidne toime. Tuja keetmised ja tinktuurid normaliseerivad neerupealiste tööd. Tuja määramine on soovitatav sugulisel teel levivate haiguste, nagu gonorröa, süüfilis ja askariaas, korral; onkoloogias; uroloogias - kroonilise prostatiidi ja eesnäärme adenoomiga, kividega maksas, neerudes, maksa-, kuseteede haigustega; podagra, reuma, metaboolse artriidi, osteokondroosiga; vesitõbi, soole- ja emakaverejooks; bronhiaalastma; armide resorptsiooniks. Eriti laialdaselt kasutatakse tujat dermatoloogias – nii välispidiselt kui ka seespidiselt – keetmiste, tinktuuridena. Eelkõige erütematoosluupuse, sklerodermia, viirushaiguste (herpes), erütematoosluupuse ja herpese mastocidoosi, akne vulgaris ja rosaatsea korral. Thuja on väga populaarne vahend tüügaste eemaldamiseks. Tuja kasutatakse tinktuuride, keetmiste, puljongide, salvidena nii eraldi kui ka koos teiste ravimtaimedega, olenevalt diagnoosist. Tui lehed sisaldavad palju fütontsiide, mis tapavad patogeenseid mikroobe.

genomelid

Jaapani küdoonia (chaenomeles) on põõsas taim, millel on erkroosad kuni karmiinpunased õied ja väikesed viljad. Chaenomele'i keemiline koostis meenutab harilikku küdooniat. Viljad sisaldavad palju orgaanilisi happeid (kuni 5,5%), tanniine (kuni 2,3%), mis määrab nende hapu kokkutõmbava maitse. Suhkruid on vähe: 1,86-lt 6,6%-le ja nende protsent suureneb põhjast ja lõunast. Suhkrutest on ülekaalus fruktoos. Pektiinide sisaldus on kõrge ja need on inimesele vajalikud raskmetallide soolade neutraliseerimiseks. Küpsete puuviljade imeline aroom on tingitud enantilistest etüül- ja pelargooni etüülestritest.

Jaapani küdoonia on väärtuslik fenoolühendite (üle 500 mg/100 g), leukoantotsüaniinide ja antotsüaniinide (üle 700 mg/100 g), kaaliumi (85,5), kaltsiumi (22,7), magneesiumi (12,0), fosfori (27,4) allikas. See sisaldab ka rauda, ​​mangaani, alumiiniumi, vaske, tsinki, boori, naatriumi ja strontsiumi, mis sisalduvad väikestes kogustes. Kuid puuvilja kõige olulisem väärtus on kõrge C-vitamiini sisaldus: 124-182 mg 100 g puuvilja kohta. Nagu teate, on selle vitamiini suurim puudus tunda talvel ja kevadel. Osa C-vitamiinist läheb töötlemisel muidugi kaotsi, kuid ka märtsis sisaldavad suhkruga konserveeritud jaapani küdoonia viilud (1:1) peaaegu sama palju C-vitamiini kui tollal importsidrunid.

Chaenomele'i raviomadused määravad eelkõige kõrge C-vitamiini, karoteeni, kapillaare tugevdavate fenoolsete ühendite sisaldus, antisklerootiline ja põletikuvastane toime. Mao madala happesuse korral kasutatakse Jaapani kudoonia kuivatatud puuviljade infusioone.

Kõrge pektiinisisalduse tõttu on küdoonia viljad ja nende töötlemistooted kasulikud inimestele, kes töötavad ohtlikes tööstusharudes ja elavad radionukliididega saastunud piirkondades.

Köha, bronhiidi, trahheiidi korral on kasulikud jaapani küdooniaõied.

Chaenomeles'i seemneid saab edukalt kasutada põletushaavade ravimiseks.

Krüsanteem

Wellness floristika väidab, et krüsanteemi peamine omadus on tasakaalu toomise võime, mis on kasulik eelkõige närvisüsteemile ja neerudele, mis peegeldavad keha tasakaalu põhimõtet. Tänu eredatele õisikutele parandab krüsanteem südame-veresoonkonna süsteemi seisundit, kaitseb keha hüpotermia mõjude eest.
Krüsanteemid on rõõmu ja naeru sümbol. Lillakasvioletsed krüsanteemid on tervendavad, eritavad imelist aroomi (lõhnatutel õitel ei ole raviomadusi). Need on hormoonide taimsed analoogid. Nende lõhna sissehingamine, toidule lisatavad kroonlehed on parim ravi hormonaalpuudulikkuse, häiritud hormonaalse ainevahetuse, sealhulgas viljatuse korral.
Krüsanteem sisaldab eeterlikke õlisid, mis pärsivad Parkinsoni tõve arengut. Selle vaevuse all kannatav inimene peaks iga päev sõrmitsema krüsanteemi lehte ja hingama sügavalt sisse selle aroomi.
Lisaks tõstavad krüsanteemid söögiisu, leevendavad põletikke maos, sooltes ja pärsivad tuberkuloosibatsilli. Taime õite 10% alkoholisisaldusega tinktuur neutraliseerib Staphylococcus aureus'e ja Streptococcus aureus'e arengu.
Tänu selle taime võimele eraldada õhku bakteritsiidseid aineid, parandab krüsanteemi olemasolu korteri mikrokliimat. Krüsanteem puhastab õhku nagu okaspuude vaik (kuid erinevalt okaspuudest talub krüsanteem linnakorterites kergemini õhu kuivust ja tolmusust).
Suu loputamine krüsanteemilehtede tõmmisega päästab parodondi haigestumisest, ühtlustab naha tekstuuri, uuendab ja rikastab seda toitainetega.

Hurmaa (tupplill)

Ida-hurma õie tupp - Diospyros kaki L. (eebenipuu perekond - Ebenaceae).

Maitse: mõrkjas, hapukas. Omadused: neutraalsus. Korrelatsioon kanalitega: kõht.

Funktsioonid: Qi ebanormaalse tõusu sadestumine ja oksendamise peatamine.

Näidustused: Qi ebanormaalne tõus ja oksendamine.

Cybotium

Põletikuvastane, reumavastane aine. Efektiivne liigeste põletikuliste ja degeneratiivsete-düstroofsete kahjustuste korral. Sellel on positiivne mõju skeletilihaste seisundile. Normaliseerib neerude verevoolu seisundit, on efektiivne neerude ja kuseteede põletikuliste haiguste korral.

Funktsioonid: tuuleniiskuse väljutamine, maksa ja neerude qi täiendamine, talje ja põlvede tugevdamine.

Teepuu

Teepuuõli on uuritud ja kasutatud antiseptilise germitsiidina paljude vaevuste korral. Selgus, et see mõjus eriti tõhusalt septiliste seisundite, mädapõletike, saastunud haavade ravis. Teepuuõlist saab suu ja kurgu loputamiseks tõhusaid antiseptilisi lahuseid, mida saab edukalt kasutada ninaneeluhaiguste ravis ja hambaravis.

Selgus ka, et sellel õlil on märkimisväärne desodoreeriv omadus ning selle desinfitseeriv toime näiteks kõhutüüfuse batsillidele oli 60 korda tugevam kui tavalisel tualettseebil. 1936. aastal teatati teepuuõli vesisuspensiooni edukast kasutamisest diabeetilise nekroosi ägeda vormi raviks.

Teepuuõli on ohutu looduslik ravim, millel pole kõrvaltoimeid.

Chastukha

Keemiline koostis. Chastukha maa-alused elundid sisaldavad seskviterpenoide (alismol, alismoksiid), triterpenoide (alisool, D, 11-desoksüalisool C, alisoolmonoatsetaat B, C). Õhuosa sisaldab kummi (0,13-0,16%), flavonoide (rutiin).

Rakendus. Chastuha jahubanaanil on diureetiline toime. Rahvameditsiinis võetakse kroonilise nefriidi korral chastukha lehtede tõmmist ja pulbrit. Neerukivitõve puhul kasutati keskaegse Armeenia meditsiini juurtega risoomide keetmist. Vietnamis peetakse chastukha maa-aluseid organeid tõhusaks diureetikumiks, mis on ette nähtud neerupõletiku korral. Kaug-Idas levinud jahubanaaniliigi juurtega risoome peetakse heaks vahendiks, mis toniseerib neerude tööd, eriti kui seksuaalfunktsioon on nõrgenenud. Seda kasutatakse Hiina ja Jaapani meditsiinis diureetikumina kroonilise nefriidi, valuliku urineerimise ja kusepidamatuse korral. Risoomidest saadud pulbrit võetakse Hiinas toonikuna. Segus teiste taimedega kasutatakse jahubanaani tšastuhat impotentsuse korral ja idapoolset tšastuhat märgade unenägude korral.

Vihmauss

Hiinas, Koreas, Vietnamis ja enamikus Kagu-Aasias on vihmausse või "Lumbricust" kasutatud vähemalt 2300 aastat erinevate inimeste tervisehäirete raviks kas värskelt või kuivatatult. Ühes Hiina meditsiiniõpikus kirjeldatakse vihmaussi järgmiselt: "maitselt soolane, omadustelt külm, tõhus südame puhastamisel, vereringe suurendamisel, ummistuse kõrvaldamisel, kanalite avamisel, vigastuste, halvatuse ja infantiilsete krampide ravimisel." Vietnamis on ravimite asendamatu koostisosa kuiv vihmaussipulber, mis saadakse nende puhtuse tagamiseks spetsiaalsete meetoditega, ehk "võluravim, mis päästab elusid 60 minuti jooksul". Neid "võluravimite" vahendeid kasutatakse sageli mitmesuguste organite talitlushäirete korral, mis tulenevad bakteriaalsetest ja viirusinfektsioonidest. Neid ravimeid kasutatakse ka verehaiguste, hemorraagilise palaviku, raskete põletuste ja vigastuste raviks. See nimi on tõesti õigustatud, kuna vihmausside preparaatide kasutamise meditsiinilist toimet täheldatakse tõesti ühe tunni jooksul. Vihmaussipreparaate kasutatakse vähi, trüpanosoomse infektsiooni, mikroobsete infektsioonide, aga ka immuunsüsteemi haiguste ja põletike raviks.

Kilpkonn (karp)

Kilpkonnakarpi kasutatakse liigeste tugevdamiseks, lihasluukonna raviks; peatab osteoporoosi arengu.

Salvei

Salvei leotis tugevdab närvisüsteemi, parandab ainevahetust, normaliseerib seksuaalfunktsiooni, leevendab käte värisemist. Seda kasutatakse halvatuse, kehva mälu korral toniseeriva ja vasodilataatorina. Ishiase ja polüartriidi raviks kasutatakse salvei aromaatseid vanne. Turse vastu juuakse ravimtaimede leotist ja ravitakse uriinipidamatust. Keetmine puhastab magu, mõjub hästi neerudele ja maksale, suurendab endokriinsete näärmete tegevust. Keetmine pesta pead, et tugevdada juukseid.

Salveilehed sisaldavad eeterlikke õlisid, lisaks neile on aktiivsed ained nagu kibedus, parkained, oleanool- ja ursoolhapped, fütontsiidid, vaigulised ained, mis tõhusalt võitlevad tuberkuloosi mükobakteritega. Selle taime lehtedel on põletikuvastane, desinfitseeriv, hemostaatiline, kokkutõmbav, higistamist reguleeriv ja pehmendav toime. Salveilehtede infusioonil on kerge spasmolüütiline toime, suurendades samal ajal seedetrakti sekretoorset funktsiooni. Salvei eeterlikke õlisid on pikka aega kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel. Sellel on toonilised ja lõõgastavad omadused. Selle taime juuri kasutatakse põletikuvastase ja valuvaigistava ainena. Lehepõhist tõmmist kasutatakse suu loputamiseks tonsilliidi, igemepõletiku, ägeda tonsilliidi, aga ka suuõõne aftoossete kahjustuste, stomatiidi, ägedate hingamisteede haiguste ja pulpiidi ravis. Salvei kasutatakse välise ainena rahustavate vannidena psoriaasi, ekseemi, intertrigiinse epidermofütoosi, aga ka neurodermatiidi, erinevate põletuste, külmakahjustuste ja haavade korral. Douching'i kujul kasutatakse salvei tupepõletiku ja vulviidi raviks. Samuti võetakse salvei eeterliku õliga vanne krooniliste ainevahetushäirete, düstroofsete ja ägedate liigesehaiguste, samuti reuma ja ishiase korral. Sellel taimel on kasulik mõju sapipõie ja põie põletikuliste protsesside kõrvaldamisele koos koliidi ja gastriidiga. Salvei eeterlikku õli on meditsiinis kasutatud pikka aega. Sellel on lõõgastav ja toniseeriv toime. Salveipõhiseid preparaate juuakse mälu parandamiseks, seda soovitatakse juua enne tähtsat sündmust, näiteks intervjuud või eksamit. Alates iidsetest aegadest on salvei kasutatud viljatuse raviks, kuna see taim sisaldab palju looduslikke hormoone, mis on oma toimelt sarnased naiste östrogeenidega. Muistsed ravitsejad Hippokrates ja Dioscorides soovitasid viljatutele naistele salvei võtta. Seda taime peeti pühaks. Salveilisandiga teed soovitatakse juua maokrampide, selle limaskesta põletikuliste protsesside korral.

Mooruspuu

Valge mooruspuu viljade koostis sisaldab selliseid komponente nagu C-vitamiin, eeterlik õli, suhkur, orgaanilised happed, värvained, flavonoidid, valgud, raud, pektiin ja rasvad. Musta mooruspuu viljade koostis sisaldab samu komponente, kuid ainult erinevates kogustes. Kuna selle taime viljad sisaldavad suures koguses rauda, ​​oli see põhjus, miks hakata neid kasutama mitte ainult düsenteeria, vaid ka aneemia, enterokoliidi raviks. Selle taime viljad on varustatud põletikuvastase ja antiseptilise toimega. Mõjutades inimkeha, aitavad need puuviljad taastada ainevahetust, samuti vähendavad oluliselt survet. Selle taime viljade mahla kasutatakse erinevate põletike raviks suu piirkonnas. Valge mooruspuu värskeid vilju kasutatakse mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral. Musta mooruspuu vilju kasutatakse diaforeetikumina, nende lehti ja mahla - haavade ja haavandite raviks. Mooruspuu vilju võib kuivatada ja vaatamata magusale maitsele ei kahjusta need diabeetikute tervist. Siidisuhkur, andes küll kehale jõudu, ei aita kaasa täiskõhutunde tekkimisele ning neid marju võivad kartmatult süüa ka inimesed, kes kipuvad kiiresti kaalus juurde võtma. Nad summutavad söögiisu. Mooruspuu viljad, nii värsked kui kuivatatud, valged ja mustad, omavad kerget lahtistavat ja diureetilist toimet ning aitavad kaasa vere paranemisele. Nad kõrvaldavad kuivuse ninaõõnes, on kasulikud maksale ja põrnale, parandavad füüsilist seisundit ja suurendavad seksuaalset potentsi. Neid kasutatakse külmetushaiguste ja kõrvetiste korral. Neid kasutatakse rögalahtistina, palavikualandajana, diaphoreetilisena ja diureetikumina. Mustad mooruspuumarjad on võimas kolereetiline aine. Need sisaldavad palju C-vitamiini ja karoteeni, mistõttu on need kasulikud kurguhaiguste ja limaskestade põletike puhul. Mooruspuumahla kasutatakse suu loputamiseks. Kasulik on juua ka janu kustutamiseks, kuid sel juhul lahjendatakse see tavaliselt pooleks keedetud veega.

Mooruspuu juurel on kasulik mõju põrnale ja kopsudele. Selle abiga mitte ainult ei eemalda turseid, vaid ravib ka õhupuudust, leevendab kõrgenenud kehatemperatuuri ja väljuta ka vett. Valge mooruspuu juurekoore kasutamise näidustused on ennekõike õhupuudus. Lisaks kasutatakse seda koort võitluses köha vastu, mis tekib flegma liigse kogunemise taustal või kopsude kõrgenenud temperatuuri tõttu. Efektiivne ka vesitõve ja urineerimisraskuste, näo turse korral.

Kogu taim sisaldab süsivesikuid (polüsahhariidid - plantoos ja sahharoos, pektiinhape, lima, mannitool, sorbitool), rasvõli (kuni 22%), orgaanilisi happeid (merevaikhape), triterpenoide (oleanool- ja ursoolhape), iridoide, steroole (b -sitosterool ja sigmasterool), saponiinid, alkaloidid, tanniinid, flavonoidid, oleanoolhape ja lämmastikku sisaldavad ained.

koljumüts

Scutellariat kasutatakse hüpertensiooni, neuroosi, unetuse, suurenenud erutuvuse korral. Scutellaria mõjub rahustavalt kesknärvisüsteemile, laiendab veresooni, aitab alandada vererõhku, kaovad peavalud, müra peas, ebamugavustunne südame piirkonnas, uni taastub, efektiivsus tõuseb. Skullcap on rahustava toimega, mis on parem kui emarohi ja palderjan, samal ajal kui koljumütsi preparaatidel on madal toksilisus.

Baikali koljumütsil on toonik, kardiotooniline, vananemisvastane, skleroosivastane, spastiline, hüpnootiline, allergiavastane toime.

Skullcap'il on kolereetiline, kerge lahtistav, rögalahtistav, diureetiline toime, väljendunud bakteriostaatiline, põletikuvastane toime. Skullcap kumariinidel on kasvajavastane toime.
Rahvameditsiinis kasutatakse koljukapsast hemostaatilise, seedimist ergutava ja tugevdava vahendina, samuti antihelmintikumina.

Hiina meditsiinis kasutatakse Baikali skullcap’i rahustava, palavikualandaja, krambivastase ja toonikuna. Skullcap on ette nähtud närvisüsteemi funktsionaalsete häirete, epilepsia, korea, unetuse, ägeda reuma, müokardiidi korral, palavikualandaja ja pehmendava vahendina kopsupõletiku, läkaköha ja bronhiidi korral ning antihelmintikumina.

Eucommia vyazolistny

Lehed sisaldavad 0,29–3,1% klorogeenhapet, kohvhapet, aukubiini, guttat; tüvede, okste ja juurte koor - klorogeenhape ja gutta. Eucommia raviomadused on Hiina ja Tiibeti meditsiinile teada olnud meie ajastu algusest peale. Kuumas vees aurutatud purustatud koorest pandi luumurdudele side, mis tänu gutapertšale kivistus, kattis jäsemeid tihedalt. See side on palju kergem kui kips. Samal ajal võeti suu kaudu koore leotist, et kiirendada luumurdude paranemist. Lisaks kasutati tõmmist toonikuna, podagra vastu, neeru-, maksa-, põrnahaiguste korral, haavade paranemiseks.

Hiinas kasutatakse taimseid preparaate neeru-, maksa-, podagrahaiguste korral, samuti toniseeriva ja afrodisiakumina. Abhaasia traditsiooniline meditsiin, kus eucommia kasvab, kasutab seda koore keetmise kujul kardioskleroosi ja jalgade turse korral. Eucommia koore tinktuuri soovitatakse kasutada hüpertensiooni raviks.

Metsik jamss (Dioscorea vastas)

Metsiku jamsi on kasutatud pikka aega ja see on tuntud kui vananemisvastane vahend. Mehhiko naised on pikka aega kasutanud metsikut jamssi nii rasestumisvastase vahendina kui ka raseduse katkemise ohu korral. Metsiku jamsi steroidsaponiinid, mida nimetatakse "hormooni prekursoriteks", on DHEA (dehüdroepiandrosteroon - testosterooni esivanem) ja pregnenalooni sünteesi lähteaineks, mis reguleerivad naise keha hormoonide tasakaalu, aitavad saavutada energiat ja heaolu. ..

Samuti on näidatud, et fütoöstrogeene sisaldavate toitude söömine vähendab märkimisväärselt selliste haiguste riski nagu rinna- ja kõhunäärmevähk. Dioscoreas sisalduvad fütoprogestiinid ei ole hormoonid, kuid neil võib olla kasulik mõju naise keha hormonaalsele seisundile: nad reguleerivad menstruaaltsüklit, säilitavad naiste suguelundite toonust, eriti menopausi ajal, ja aitavad vältida osteoporoosi.

Metsik jamss on paljutõotav kui üks tõhusamaid ja ohutumaid rasestumisvastaseid vahendeid, mis ennetavad ka naiste vähki.

Metsik jamss on tõhus rahustava ja lihasrelaksantina, valuvaigistava toimega, vähendab peavalu, tinnitust, väsimust, ärrituvust, parandab meeleolu, und, mälu, annab silmadele "sära". Sellel on spasmolüütiline, põletikuvastane, hüpokolesteroleemiline toime, alandab vere kolesterooli ja lipiidide ladestumist arterites ja maksas.

Oder

Keemiline koostis: odraidu ekstrakt on väga rikas bioloogiliselt aktiivsete ainete poolest ja sisaldab klorofülli (üle 1%), valke, polüküllastumata rasvu, mineraalsooli, fütohormoone, vitamiine A, B1, B2, B6, C D, E, alfa-tokotrienooli, folaat, süsivesikud (sahharoos, maltoos, dekstriin), adeniin, betaiin, letsitiin, koliin, polüfenoolleukoantotsüaniin, tsütokroom C, piimhape, foolhape, glükosiidid saponariin ja lutonariin, kaltsium, kaalium, vask, raud, magneesium, seleen fütoaleksiinid chordatin A ja hordatin B, millel on seenevastane toime, fenetüülamiinrühma alkaloidhordeniin antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega, ensüümid alfa-amülaas, invertaas, katalaas, proteinaasid, oksüdaasid, tsellobioosaas, gentiobiosaas, dihhenaas, peroksisomeraas. Odra idud on antioksüdantide allikas, mis takistavad lipiidide peroksüdatsiooni ja kaitsevad keha toksiliste hapnikuradikaalide eest. Lisaks vitamiinidele E, C ja karotenoididele on see ensüüm [B]superoksiiddimutaas (vähemalt 3800 U) ja flavonoid O-glükosüülisoviteksiin, mis on sellest parema aktiivsusega.

Peamised toimeained: superoksiiddismutaas (SOD) - võimas antioksüdant - 3800U, klorofüll - 15%, vitamiinid - 1%, foolhape.

Maitse: magus. Omadused: kerge soojus. Korrelatsioon kanalitega: põrn, magu.

Funktsioonid: Qi vaba ringluse taastamine ja toidu kogunemise kõrvaldamine, põrna tugevdamine ja mao harmoonia viimine, piimanäärme turse kõrvaldamine.

Näidustused: turse ja valu piimanäärmes.

Lisaks võib kuivatatud odraid kasutada hüpohondriumi ja epigastimaalse piirkonna valu korral, mis on tingitud maksa qi stagnatsioonist ning maksa ja mao vahelise harmoonia rikkumisest.

Alarühma ravimid välistatud. Lülitage sisse

Kirjeldus

Bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid (BAA) on looduslikku päritolu ained, mis normaliseerivad toitainete tasakaalu, aitavad hoida tervist (haiguste ennetamine) ja kiirendavad paranemisprotsesse. Teatud määral oli selliste lisandite ilmumine ühelt poolt ühiskonna inimeste tervisealaste vaadete arengu ja teiselt poolt teadmiste ja tehnoloogiate akumuleerumise tagajärg, mis on vajalik sügavaks ja kõikehõlmavaks uurimiseks. looduslike allikate võimalused, paljude looduslikku päritolu toodete eraldamine ja täiustamine.

Paljud toidulisandid sisaldavad adaptogeense ja toniseeriva toimega aineid, mis stimuleerivad organismi kaitsevõimet, tõstavad üldist stabiilsust ja elujõudu, füüsilist ja vaimset töövõimet ning vähendavad keskkonna negatiivset mõju ja stressi. Ekstraktid erinevatest taimedest (araalia, leuzea, sidrunhein, rosea rhodiola, zamaniha, eleutherococcus, ženšenn jt), loomaorganid (hirvesarved jne), eliksiirid ja palsamid ravimtaimedest, õietolm, taruvaik (mesilasliim), mesilaspiim (mesindustoode, mida nimetatakse ka mesilasemaks želee), muumia. Toidulisandites leidub ülaltoodud komponente tavaliselt koos vitamiinide, mineraalainete, kiudainete (kiudainete) ja muude ainetega. Nende komponentide koostis ja suhe varieeruvad oluliselt olenevalt rakenduse eesmärgist.

Paljude toidulisandite koostises on laialt levinud merevetikad - spirulina, pruunvetikas, fucus, ascophyllum, klorella. Need toidud on suurepärane hästi seeditava taimse valgu allikas. Lisaks on need rikkad vitamiinide, aminohapete, mikroelementide, küllastumata rasvhapete poolest. Vetikad kiirendavad radionukliidide, raskmetallide soolade, toksiliste ainete väljutamist organismist, puhastavad seda ja aeglustavad vananemisprotsesse, stimuleerivad immuunsüsteemi. Neid kasutatakse ka südame-veresoonkonna ja onkoloogiliste haiguste, astma ja allergiliste reaktsioonide profülaktikaks, aitavad kaasa kilpnäärme talitluse normaliseerimisele (kuna need on joodirikkad) ning seedetrakti põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks.

Toidulisandite positiivses mõjus mängivad olulist rolli kiudained, mis on osa taimsest toidust. Peamised kiudainete liigid on tselluloos, hemitselluloos, pektiinid, ligniin. Need ei imendu organismis, kuid annavad küllastustunde, seetõttu lisatakse neid sageli kehakaalu vähendamiseks mõeldud dieetidesse. Inimese toit peaks sisaldama vähemalt 30-50 g kiudaineid päevas. Kaasaegne tooraine töötlemise tehnoloogia paljude toodete valmistamisel viib toidukiudude hävimiseni ja neid ei jätku toiduga. Ja need on vajalikud mitte ainult täiskõhutunde saavutamiseks. Kiudained aitavad alandada kolesteroolitaset ja stabiliseerida veresuhkru taset, normaliseerivad seedekulgla tööd, on suurepäraseks sorbendiks toksiinidele, raskmetallide sooladele ja muudele võõrkehadele. Neid kasutatakse pärasoolevähi, diabeedi, kõhukinnisuse, hemorroidide, rasvumise ennetamiseks. Kõige olulisemad looduslikud kiudainete allikad on kliid (nisu, riis, kaer), köögiviljade ja puuviljade kesta ülemine osa. Toidulisandites kasutatakse sageli MCC-d, mis saadakse puuvillase tselluloosi hoolika töötlemisega. Mitmed toidulisandid sisaldavad MCC komplekse adaptogeenide või vitamiiniallikatega (näiteks kibuvitsamarjad). MCC-d kasutatakse laialdaselt ka ravimitööstuses tablettide mitteterapeutilise abiainena (inertsusena).

Keha toksiinidest ja võõrainetest puhastamiseks kasutatavate toidulisandite koostises on koos erinevat tüüpi kiudainetega tseoliite – mikroelementidega rikastatud mineraale. Tseoliidid on head sorbendid ja viivad mürgituse korral organismist välja madala molekulmassiga kahjulikud ühendid (metaan, vesiniksulfiid, ammoniaak, toksiinid jne), samuti liigsed metalliioonid. Seevastu tseoliitidest eraldatakse mikroelemendid, milles organismis on puudus.

Tõhusaks toidulisandiks on õllepärm, mis sisaldab vitamiinide kompleksi (eriti B-rühma), mikroelemente, madala molekulmassiga bioloogiliselt aktiivseid aineid, sh. kergesti seeditavad valgud. Normaliseerivad seedimist ja ainevahetust, aktiveerivad immuunsüsteemi, aitavad säilitada kõrget füüsilist ja vaimset töövõimet, viivad organismist välja raskmetalle, radionukliide, kahjulikke keemilisi ühendeid. Neid kasutatakse ka vitamiinipuuduse, valgunälja, infektsioonide vastupanuvõime vähenemise, aneemia, operatsioonijärgsete ja haiguste korral, kasvajate ennetamiseks keskkonnas ebasoodsates piirkondades.

Õllepärm on hea letsitiini allikas, rakumembraanide ehitusmaterjal, sh. kõik lihas- ja närvirakud. Letsitiini allikaks on ka soja, munakollased, teraviljad, kaunviljad, kala, nisuidud.

Tervise edendamine mis tahes võimalike meetoditega on muutumas üha populaarsemaks. Üks aktiivselt arenevaid suundi on toidulisandite kasutamine.

Mõned meditsiini säravad pead usuvad, et see on imerohi, paljude arstide ülevaated kipuvad arvama, et see on kasutu mannekeen. Mida tähendab halb: kasu või kahju inimesele?

Mis on toidulisandid

Kasutussoovitusi arvesse võttes valitud toimeainete koostis on looduslike, looduslike komponentidega identsete komponentide segu.

Ravimivabad tooted on mõeldud otse koos toiduga võtmiseks. Toimepõhimõte on toiduainete rikastamine vajalike kasulike makro- ja mikroelementidega.

Põhimõtteliselt on toidulisandid alkoholivaba segu taimeekstraktidest, mineraalfaunast, ensüümidest, looduslike ainete sünteetilisest sarnasusest, orgaanilistest kompleksidest. Efekti suurendamiseks võib lisada loomseid ekstrakte. Samas on preparaatides kasutatavad komponendid vähetoksilised ja organismi poolt hästi talutavad. Harvadel juhtudel tekivad pikaajalisel kasutamisel tüsistused või kõrvaltoimed.

Rakendus parandab kohanemisvõimet:

• keskkonna halvenemine;
• Kliimavööndi muutus;
• Terapeutilise dieedi koostamine;
• Suurenenud füüsiline või vaimne stress;
• Organismi taastumine pärast operatsiooni, pikaajaline haigus.

Toidulisandite klassifikatsioon

Bioloogilistel lisaainetel on vastavalt farmaatsiatööstuse arengule mitmeid alajaotisi.

Esimese süstematiseerimise järgi jaotatakse preparaadid modifitseerimistehnoloogia järgi:

• Loodusliku päritoluga kasulike ainete kontsentraadid: mineraalvesi, meresool, mesi, vetikad;
• Toidulisandid vürtside, kuivatatud puuviljade, fermenteeritud piimatoodete, veini, pärmi kääritamise, tee kujul;
• Raviekstraktid;
• Kunstlikult kujundatud kompleksid;
• Rikastatud toidulisand, mis on modifitseeritud aktiivsete kasulike elementidega.

Teine rühmitus on rahaliste vahendite allikas.

Peamine klassifikatsioon põhineb:

• Nutraceutical - on täiendav valkude, rasvade, süsivesikute komponentide, amiinide, mikroelementide allikas. Mõeldud kehva toidu rikastamiseks, alatoitluse korrigeerimiseks. Hoiab ära beriberi esinemise. Parandab ainevahetust. Tugevdab immuunsust. Sisaldub terapeutilises dieedis;
• Parafarmatseutiline - bioregulaatoritega seotud lisand, mida kasutatakse kompleksraviks, siseorganite ja süsteemide töö normaliseerimiseks. Mõju ilmneb eesmärgipäraselt probleemi allikas või kaitses väliste ebasoodsate tegurite mõju eest;
• Eubiotic on vahend, mis põhineb mikroorganismidel, metaboliitidel, substraadil, mis normaliseerib seedetrakti mikrofloora seisundit. Toetab kohalikku immuunsust.

Toidulisandite koostis

Kasulik on märkida, et toidulisandite toimeainete koostis sõltub otseselt ravimi tüübist ja selle kasutamise eesmärgist.

Fondide põhikomponendid on polüsahhariidid - neil on suunatud omadused: toksiinide imendumine, immunomodulatsioon, lahtistav toime. Toetab lima eritumist, ainevahetusprotsesse. Rikastage keha vitamiinide ja mikroelementidega. Rakenda:

• Kumm – lisaks kasulikule toimele tekitab sõltuvust;

• Taimsed kiud - tselluloos, kliidest saadud ligniin, teraviljaidud, lutsern. Lisaks eeldatavale puhastamisele kutsub see esile vitamiinide ja mineraalsoolade adsorptsiooni. Võib kahjustada ainevahetust;
• Lipiidid – letsitiini kõrgemad rasvhapped aitavad parandada vererõhu, kolesterooli regulatsiooni. Seda kasutatakse kardiovaskulaarsete patoloogiate ennetamiseks;
• Kreeka pähkli-, nisu-, kõrvitsa- ja muud õlid - toidulisandeid kasutatakse diabeedi, kõrge kolesterooli, menstruaaltsükli häirete, dermatoloogiliste probleemide, südamehaiguste, kilpnäärme, seedetrakti haiguste korral;
• Irioidid – toniseerivad keha rakutasandil;
• Seskviterpeenid – stimuleerivad sisemisi protsesse;
• Estrid - parandab funktsioone;
• Fenoolsed ühendid, flavoonid - toetavad immuunsust, kohanemisvõimet;
• Saponiinid - omavad rahustavaid ja põletikuvastaseid omadusi;
• Alkaloidid - hemostaatilised, normaliseerivad toonust, anesteesivad;
• Vitamiinid, mineraalsoolad - võivad sisaldada tervet valikut vajalikke mikroelemente või on efekti suurendamiseks rikastatud mitut tüüpi;
• Valgud, rasvad, süsivesikud - vajalikud keha täielikuks toimimiseks;
• Probiootikumid, prebiootikumid, ensüümiüksused - suunatud seedetrakti mikrofloora seisundi parandamisele;
• Mesindussaaduste ekstraktid - sisesüsteemide täiustamine;
• Muud komponendid valitakse sõltuvalt ravimi terapeutilisest toimest.

Erinevused toidulisandite ja ravimite vahel

Bioloogilised lisandid on halvad – need ei ole ravimid, päris terved inimesed võivad neid kasutada. Mõju suund – toodete toiteväärtusega rikastamine annustes, mis ei ületa ööpäevast vajadust. See tähendab, et need on vajalike kasulike elementide täiendav allikas. Kasutamise ohutus ja tüsistuste puudumine.

Kohtumised: toetus, keha aktiivsuse korrigeerimine. Suurendab adaptiivsete füsioloogiliste reaktsioonide aktiivsust, immuunmehhanisme, energiaressurssi.

Sellel puudub ladinakeelne nimetus ja stabiilne keemiline valem. Mõju ilmneb pärast pikka kasutamist.

Toidulisandite kasutamine

Halvad toidulisandid on ette nähtud:

• Tõsine toitainete puudus;
• Kaalulangus, range dieet, paastumine;
• Teatud mikroelementide puudused;
• Immuunjõudude tugevdamine ja taastamine;
• ainevahetushäired;
• Keha puhastamine toksiinidest, toksiinidest;
• Limaskestade mikrofloora ja lokaalse resistentsuse parandamine;
• Sisesüsteemide töös esinevate rikete parandamine;
• Antioksüdantne teraapia.

Toidulisandite müük

Bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid saate osta apteekides, Interneti-portaalides, spetsialiseeritud kauplustes.

Toidulisandite maksumus

Kuna toidulisandite tootmine on keeruline protsess, mis nõuab kvaliteedikontrolli, järgides sanpini järgi doseerimisnorme, ei saa ravimite hind olla liiga madal. Maksumus sisaldab: toimeaine kogust, kaubamärki, tootjariiki. Kodused fondid on odavamad kui imporditud.

Mida jälgida toidulisandi valimisel

Venemaa turul on palju võltsinguid. Ilma selge GOST-ita antakse tootjale võimalus toota ravimeid ilma kõiki nõudeid täitmata, samuti kasutada madala kvaliteediga komponente või asendada need odavamate analoogidega.

Enne halbade ravimite ostmist:

• Loe arvustusi;
• Tutvuge kaubamärgiga;
• Lugege etiketti, annotatsiooni, juhiseid;
• Hind ei saa olla väga madal ega kõrge;
• Tootja peab märkima, et toidulisand ei ole ravim;
• Registreerimisnumber Rospotrebnadzori registris;
• Ostke ametlikel veebisaitidel või apteekides.

Praegu ei tunne kliendid kaupluste riiulitel toodete puudust. Ühest küljest on see hea, kuid järjest vähem leiab tasakaaluka koostisega. Tänu toidulisandite kasutamisele on meie toitumine rikastatud erinevate maitseelamustega, kuid vitamiinide, mineraalide ja oluliste mikroelementide sisaldus on järsult langenud.

Nüüd leiate apteegikettidest tohutul hulgal toidulisandeid, mis on tunnistatud probleemi lahendamiseks. Artiklis püüame välja mõelda, toidulisandid - mis see on.

Mis on toidulisandid

Meditsiinilisest vaatenurgast ei kuulu need toitumise kohustuslike komponentide hulka. Neid pole täisväärtuslikuks eluks vaja. Kui inimese toitumine on tasakaalus, siis saab ta tarbitavatest toodetest kõik vajaliku kätte.

Puuduse korral on multivitamiinide võtmisega täiesti võimalik olukorda paremaks muuta, kuna apteekides on neid tohutult palju. Siis tekib küsimus: toidulisandid - mis see on?

Sellised lisandid saadakse erinevatest orgaanilistest ja anorgaanilistest kompleksidest ekstraheerimisel. See protsess on üsna pikk ja keeruline, mistõttu peavad tootjad järgima kõiki tootmistehnoloogiaid. Kuna sellega tegelevad sagedamini eraettevõtted, ei ole neil vahel üldse tulus kõiki reegleid täita.

Seetõttu tuleb ette olukordi, kus halvasti puhastatud ained satuvad tabletti või pole neid üldse. Täielikuks assimilatsiooniks on vaja jälgida komponentide omavahelist kombinatsiooni ja seda sageli ei tehta. Selle tulemusena väidavad enamik arste enesekindlalt, et toidulisandid on keha jaoks praktiliselt kasutud, ilma nendeta on täiesti võimalik elada.

Hea, kui kasuliku tableti asemel on pakendis tavaline kriit või neutraalne aine, kuid on juhtumeid, kus tuleb ette isegi tervisele ohtlikke kombinatsioone. Nii et mõtle pärast seda, HALB - mis see on, kasu või kahju kehale.

Toidulisandite koostis

Oma koostises on kõigil toidulisanditel erinevaid toidukomponente, bioloogiliselt aktiivseid aineid. Nende hulgas on järgmised:

• Oravad.
• Rasvad ja rasvataolised ained.
• Taimsed õlid.
• Polüküllastumata rasvhapped.
• Triglütseriidid.
• Süsivesikud.
• Vitamiinid ja mikroelemendid.
• Taimset päritolu ensüümid.
• Probiootikumid.
• Mesindustooted ja paljud teised.

Hoolimata sellest, et toidulisandeid saab igast apteegist täiesti vabalt, ilma arsti retseptita osta, tasub enne kasutamist mõelda. Parem on konsulteerida arstiga, et kaaluda plusse ja miinuseid, arvutada annus ja kasutusvajadus.

Toidulisandite klassifikatsioon

Kuna neid määratakse enamasti meditsiinilistel eesmärkidel, põhineb nende klassifikatsioon sellel kasutusel. Toidulisanditest on kaks klassi:

1. Toitained.
2. Parafarmatseutikumid.

Esimene ravimite rühm on mõeldud toitainete puudumise kõrvaldamiseks. See sisaldab kõiki sünteetilisi vitamiinipreparaate, aminohappeid, polüküllastumata rasvhappeid. Nende võtmisega saate normaliseerida nii täiskasvanute kui ka laste toitumist.

Parafarmatseutilised ravimid või neid nimetatakse ka bioregulaatoriteks, mõjutavad keha erinevalt. Need mõjutavad elundite tööd, suurendavad organismi vastupanuvõimet välis- ja sisekeskkonna erinevatele ebasoodsatele teguritele.

Bioregulaatorid tegutsevad võimsamalt ja sihipärasemalt. Tavaliselt on need ette nähtud erinevate haiguste ennetamiseks. Kuid väga sageli on neid kahte klassi üsna raske üksteisest eraldada, kuna samad ravimid võivad kuuluda korraga kahte rühma.

Ajalooline viide

Traditsiooniline meditsiin on alati mänginud olulist rolli erinevate haiguste ravimise vahendite ja meetodite otsimisel. Inimkonna eksisteerimise koidikul oli see tavaline vajadus, kuna ametlikul meditsiinil sellist arengut ei olnud.

Peaaegu 19. sajandi keskpaigani toetus meditsiin sajandite jooksul kogunenud rahvapäraste retseptide kogemustele ja teadmistele. Teavet kogusid, salvestasid kuulsad antiikaja teadlased, näiteks Hippokrates, Avicenna, Galen ja paljud teised.

Vaatamata taimsete esemete laialdasele kasutamisele ravimisel, õpiti keemiatööstuse arenguga toimeaineid eraldama ja nende põhjal ravimeid tootma. Järk-järgult hakkasid nad rahvapäraseid retsepte välja tõrjuma. Praegu jälgime seda protsessi jätkuvalt, kui igal aastal sünteesitakse tohutul hulgal uusi ravimeid.

Eeldati, et selle kasutamine lõpetatakse järk-järgult, kuid selgub vastupidi. Kaasaegsed sünteetilised uimastid annavad kasutamise tulemusena suure hulga kõrvaltoimeid.

Jällegi püüame üha sagedamini oma haavadest vabaneda rahvapäraste vahenditega, et kehale vähem kahju teha. Meditsiin ei oodanud kaua ja otsustas seda kasutada. Nii ilmus uus põlvkond meditsiin - toidulisandid. Mis see on, lühidalt, kui, siis see on traditsioonilise meditsiini ametlik järeltulija, ainult veidi teises vormis.

On palju pooldajaid, et inimest võivad lõpuks ravida toidulisandid, mitte traditsiooniline meditsiin.

Hoolimata asjaolust, et toidulisandid pole veel täielikult aru saanud, on toidulisandid head või halvad, kuid meditsiinis soovitatakse neid tavaliselt kasutada järgmistel juhtudel:

1. Puuduvate ainete, näiteks vitamiinide, mikroelementide puuduse kiireks täitmiseks.
2. Dieedi kalorisisalduse vähendamiseks kehakaalu alandamiseks.
3. Haige organismi vajaduste rahuldamiseks teatud ainete osas.
4. Suurendada vastupidavust ebasoodsatele keskkonnateguritele.
5. Ennetuslikel eesmärkidel ainevahetushäirete ennetamiseks.
6. Selleks, et muuta ainevahetust, näiteks kiirendada mürgiste ainete väljutamist.
7. Immuunsuse taastamiseks.
8. Soole mikrofloora normaliseerimiseks.
9. Organismi talitluse reguleerimiseks.
10. Paljud toidulisandid on suurepärased antioksüdandid.

Sellest lähtuvalt võime järeldada, et bioloogilisi lisaaineid saab välja kirjutada peaaegu igale inimesele, võtmise põhjuse ja põhjenduse leiab alati.

Toidulisandite kasutamise põhimõtted

Lisandite kasutamine põhineb mõnel põhimõttel:

• Funktsionaalsuse ja järjepidevuse põhimõte. See tähendab, et mõju peaks olema keeruline, kuna keha organite töö on otseselt seotud toitumisega.
• Lavastuse põhimõte. Haiguse erinevatel etappidel on soovitav valida erinevaid toidulisandeid. Näiteks on esimestel etappidel vaja kiiresti kõrvaldada haiguse sümptomid ja ravi lõpus kõrvaldada ravimite võtmise toksiline toime.
• Adekvaatsuse põhimõte. Toidulisandite määramine on vajalik, võttes arvesse haiguse olemust, selle kulgu iseärasusi.
• sündroomi põhimõte. Bioloogiliste lisandite määramisel tuleks võtta arvesse neid sümptomeid, mis on väljendunud.
• Optimaalsuse põhimõte. Haiguste ravimisel või ennetamisel tuleb annus valida individuaalselt.
• kombineerimise põhimõte. Toidulisandeid võib kombineerida toidu ja muude ravimitega.

Kõiki põhimõtteid analüüsides võib toidulisandite kohta öelda, et tegemist on ainega, mida tuleb haiguse ajal kasutada koos muu raviga. Ainult toidulisanditega ei saa ravida.

Hoolimata asjaolust, et toidulisandid ei ole ravim, on nende võtmisel mõned reeglid.

1. Vastuvõtt peab algama väikese annusega, et näha keha reaktsiooni, ja seejärel saate selle arsti poolt soovitatud juurde viia.
2. Tõhusamaks assimilatsiooniks on kõige parem võtta bioloogilisi toidulisandeid toiduga samal ajal.
3. Kui toidulisand sisaldab kaltsiumi, siis on parem seda kasutada pool tundi enne sööki või pärast sööki, et mitte mõjutada maomahla happesust.
4. Kui toidulisandina on ette nähtud toidulisand, siis on soovitav seda võtta päeva esimesel poolel, et mitte häirida öist und.
5. Elus mikroorganisme sisaldavaid toidulisandeid tuleb hoida külmkapis ja kasutada toidukordade vahel.
6. Ärge kasutage rohkem kui arsti poolt määratud või pakendil soovitatud annus.
7. Te ei saa korraga võtta mitut tüüpi toidulisandeid.
8. Bioloogilisi lisandeid hoitakse pimedas ja kuivas kohas. Mitte külmkapis, välja arvatud juhul, kui säilitusjuhistes on märgitud teisiti.

Kaalus küsimus: "BAA - mis see on ja kuidas seda rakendada?". Nüüd on vaja uurida selliste ravimite võtmise lõkse.

Toidulisandite oht ja kahju

Juba on teada, et toidulisandeid saadakse keerulisel tehnoloogilisel viisil, ühes tabletis võib olla terve apelsin, kuid selle maksumus on kordades kallim kui värske puu. Püüdes oma keha aidata, kasutavad mõned toidulisandeid suurtes annustes, kuid kogu ülejääk läheb siiski välja, mis tähendab, et meie raha voolab tualetti alla.

Siin on vaid mõned ohud, mis toidulisandite kasutamisel varitsevad:

Bioloogiliste lisandite eelised

Toidulisandeid ravimina võtta on võimatu, see on tavaline toidulisand. Kuigi meie kehale vajalike looduslike koostisosade kasutamine võib olla kasulik. Seda arvestades võib märkida, et toidulisandid võivad takistada paljude haiguste teket või aidata kaasa nende komplekssele ravile.

• Teatud haiguste ennetamiseks.
• Vitamiinide, mineraalainete taseme täiendamine.
• Immuunsuse tugevdamine.
• Krooniliste haiguste kompleksravis.

Erinevused toidulisandite ja ravimite vahel

Kui küsite apteekrilt: "DS, mida see tähendab?", siis tõenäoliselt vastab ta teile, et need on taimset ja loomset päritolu, see tähendab täiesti looduslikud ained. Toidulisanditel on mõned omadused, mis eristavad neid ravimitest:

• Toimeaine sisaldub väikestes annustes.
• Pehmem mõju kehale.
• Mitte mürgine.
• Keha talub neid kergemini.
• Väga harva põhjustab tüsistusi või kõrvaltoimeid.
• Võib leevendada ravimite toksilisi mõjusid.
• Mitte koguneda kehasse.

Pärast selle teabe uurimist kahtlete juba, kas toidulisandid on kahjulikud.

Ei tasu uskuda kõike, mida televisioonis näidatakse ja reklaamitakse, iga keha on erinev, reaktsioon toidulisandite võtmisele võib olla ettearvamatu. Hoolitse oma tervise eest, juhtige tervislikku eluviisi ja siis ei vaja te kindlasti bioloogilisi toidulisandeid.

Bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid (BAA) – mis see on? Kuidas need erinevad uimastitest? Milline on nende roll inimeste erinevate haiguste ravis ja ennetamisel? Viimase 10-15 aasta jooksul on need küsimused huvitanud paljusid inimesi, sealhulgas arste, kes püüavad mõista tohutul hulgal turule ilmunud uusi tooteid.

või "Toidulisandid" - terminid, mis on kaasaegsesse meditsiini jõudnud suhteliselt hiljuti. Venemaal on toidulisandite müük toimunud alates 1985. aastast ja nende valik suureneb pidevalt. Alates 1997. aastast

Toidulisandite registreerimist teostab riiklik sanitaar- ja epidemioloogilise järelevalve komitee ning 1999. aastal registreeriti "Bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite registris" üle 1000 toidulisandi. Praegu on Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia toitumisinstituudi andmetel Venemaal registreeritud biolisandite koguvalik vähemalt 4000 eset.

Milline on toidulisandite loomise ajalugu? Toidulisandite loomisel ja nende kliinilise kasutamise ideoloogia kujunemisel oli oluliseks teguriks asjaolu, et viimastel aastatel on kõikjal maailmas kiiresti arenenud uus teadmiste piiriala, mis ühendab toitumisteaduse (toitumisteaduse) farmakoloogia. Tekkis teadus, mida võib nimetada farmakonutrioloogiaks.

Toitumine on üks peamisi tegureid, mis määrab organismi normaalse kasvu ja arengu, homöostaasi, töövõime ja inimese tervise.

Nüüdseks on tõestatud, et toit on palju mahukam määratlus, kui seni arvati. Toit on miljonite ainete kompleks, millest igaühel on teatud bioloogiline aktiivsus. Paljusid bioloogiliselt aktiivseid aineid leidub toiduainetes suuremates annustes, kui neid on kasutatud farmakopöas. Praegu tuleks toitu käsitleda mitte ainult kui energiaallikat ja plastilisi (ehitus)aineid, vaid ka kui väga keerukat farmakoloogilist kompleksi.

Negatiivsed suundumused toitumise olemuse muutmisel

Kogu maailmas toimuvad negatiivsed muutused inimeste toitumise struktuuris. Need ebasoodsad muutused avalduvad üha selgemalt ebasoodsa ökoloogilise olukorra taustal. Meie planeedi globaalne reostus (pinnavesi, atmosfäär ja maa), lokaalne radioaktiivne saastatus, mürgiste ainete teke – kõik need tegurid on viinud ökosüsteemide biopotentsiaali ja genofondi vähenemiseni.

Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Toitumisinstituudi poolt Venemaa erinevates piirkondades viimastel aastatel läbi viidud süstemaatilised epidemioloogilised uuringud on näidanud olulisi puudujääke venelaste toitumises. Täheldati toitumise olulisi kõrvalekaldeid tasakaalustatud toitumise valemist.

Esiteks on ebapiisav toitainete tarbimise tase - vitamiinid, mikroelemendid, küllastumata rasvhapped, paljud teised taimset ja loomset päritolu orgaanilised ühendid, mis on olulised ainevahetusprotsesside ning üksikute organite ja süsteemide talitluse reguleerimisel.

Üldiselt iseloomustavad peamist alatoitumust:

1. 1. Ebapiisav valgu tarbimine.

2. 2. Rasvade (eriti loomse päritoluga) ja kolesterooli liigne tarbimine.

3. 3. Suurenenud suhkru ja soola tarbimine.

4. 4. Polüküllastumata rasvhapete puudus.

5. 5. Vitamiinipuudus ja osade vitamiinide puudus ei ole hooajaline, vaid aastaringne.

6. 6. Mikroelementide defitsiit nii täiskasvanute kui ka laste toidus.

7. 7. Erinevate makrotoitainete puudus teatud piirkondades.

8. 8. Toidu kiudainete puudus. Täheldati kiudainete (kiudainete) tarbimise olulist vähenemist.

9. 9. Erineva iseloomuga bioloogiliselt aktiivsete ainete, sealhulgas nn "väikeste" toidukomponentide tarbimise märkimisväärne vähenemine.

10. 10. Olulist negatiivset rolli mängib ka elanikkonna, eelkõige linnaelanike suhteliselt suur rafineeritud toiduainete tarbimine.

Praegu on paljud neist ebasoodsatest tendentsidest tsiviliseeritud inimkonnale omased ega sõltu alati inimeste heaolu tasemest.

Kuidas me peaksime sööma

Et inimkeha saaks kõigi vajalike toitainetega (ja neid on üle 600!), peaks tema menüü sisaldama umbes 32 erinevat toiduainet: leib, liha, kala, piim, juurviljad, puuviljad, ürdid, teraviljad, taimeõlid. ja palju muud. Olles ainuke ainete allikas, millest inimkeha rakud koosnevad, määrab toit suuresti tema tervisliku seisundi ja eluea.

Inimese tervise määrab suuresti see, mil määral on keha varustatud energiaga ja mitmete oluliste või asendamatute (st inimkehas mitte sünteesitud) toitainetega. Tervist on võimalik saavutada ja säilitada ainult siis, kui inimese füsioloogilised vajadused nende ainete järele on täielikult rahuldatud. Igasugune kõrvalekaldumine tasakaalustatud toitumisvalemist põhjustab teatud kehafunktsioonide rikkumisi, eriti kui need kõrvalekalded on piisavalt väljendunud ja ajaliselt pikad.

20. sajandil toimusid põhimõttelised muutused nii tänapäeva inimese elukorralduses kui ka toitumise struktuuris. Inimese füsioloogia ei saanud nii suhteliselt lühikese aja jooksul oluliselt muutuda.

Muistsete inimeste energiatarbimine (1 miljon aastat tagasi) oli ligikaudu 5-6 tuhat kcal. Ja ka muistsete inimeste toitumine vastas nendele energiakuludele. Asustatud hõimud veetsid 10 000 aastat tagasi ja tarbisid vastavalt umbes 4,5–5 tuhat kcal päevas. Kahekümnenda sajandi 70–80. aastateks vähenes maailma majanduslikult arenenud riikides enamiku elanikkonna energiatarbimine järsult (peaaegu 2 korda) - need ulatusid 2500–2700 kcal-ni. Praegu on tsiviliseeritud riikide keskmine energiatarbimine jõudnud kriitilise piirini naistel 2200-2400 kcal päevas ja meestel 2600 kcal/päevas.

Organismi sellise energiahulgaga varustamiseks piisab loomulikult varasemast väiksemast toidukogusest. Samal ajal ei ole toidu toiteväärtus, st valkude, vitamiinide, mineraalide ja bioloogiliselt aktiivsete komponentide sisaldus toodetes praktiliselt muutunud. Seega on traditsioonilise toitumisega kaasaegse urbaniseerunud ühiskonna inimene sisuliselt määratud teatud tüüpi toitumisvaegustele. Edasi arenevad immuunpuudulikkused, kohanemismehhanismide rikkumised, inimese süsteemide ja elundite funktsionaalsed häired ning oht haigestuda paljudesse haigustesse.

Toitumise struktuuri ja kvaliteedi parandamise probleemi ei ole võimalik lahendada traditsioonilisel viisil (põllumajanduse areng, tarbitava toidu mahu suurenemine jne), kuna see kutsub esile nn tsivilisatsioonihaiguste arengu. - ülekaalulisus, ateroskleroos, suhkurtõbi, funktsionaalne kõhukinnisus ja paljud teised.

Kaasaegsete toiduainete koostis sunnib arste lahendama dilemmat: vähendage küllastunud rasvu, monosahhariide ja soola sisaldava toidu tarbimist, et vältida ateroskleroosi, rasvumist ja hüpertensiooni, suurendades seeläbi oluliste mikroelementide puudust või suurendades toidukoguseid. süüa, kõrvaldades mikroelementide puuduse, kuid suurendades järsult ülalnimetatud "tsivilisatsioonihaiguste" riski.

Kaasaegses linnastunud ühiskonnas valitseb energiatarbimise ja energiatarbimise vahel dissonants, mis sunnib otsima alternatiivseid võimalusi elanikkonna ratsionaalse toitumise probleemi lahendamiseks.

Arvestades kõiki ülaltoodud asjaolusid, peab maailma teaduslik meditsiiniringkond bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite loomist ja laialdast kasutamist igapäevapraktikas kiireimaks ja majanduslikult otstarbekamaks viisiks inimkonna toiteväärtuse parandamiseks.

Halb - toit või ravim

Bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid ei ole ravimid, need on looduslikud või identsed looduslikest bioloogiliselt aktiivsetest ainetest, mis on saadud taimsest, loomsest või mineraalsest toorainest ning ka (palju harvem) keemilise või mikrobioloogilise sünteesi teel.

Venemaa Föderatsiooni 2000. aasta föderaalseaduse "Toiduainete kvaliteedi ja ohutuse kohta" artikli 1 kohaselt on Venemaal toidulisandid toidukaubad. Vastavalt Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 15. aprilli 1997. a korraldusele nr 117 "Bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite uurimise ja hügieenilise sertifitseerimise korra kohta" on toidulisandite ametlik määratlus järgmine: "bioloogiliselt aktiivne. toidulisandid on looduslike või looduslike bioloogiliselt aktiivsete ainete kontsentraadid, mis on ette nähtud vahetult manustamiseks või toidu koostisse viimiseks, et rikastada inimese toitumist üksikute bioaktiivsete ainete ja nende kompleksidega.

Toidulisandeid saadakse taimsest, loomsest ja mineraalsest toorainest, samuti keemiliste või biotehnoloogiliste meetoditega. Nende hulka kuuluvad ka ensüüm- ja bakteripreparaadid (eubiootikumid), millel on seedetrakti mikrofloorat reguleeriv toime. Toidulisandeid toodetakse ekstraktide, infusioonide, palsamide, isolaatide, pulbrite, kuivade ja vedelate kontsentraatide, siirupite, tablettide, kapslite ja muude vormidena. Tuleb märkida, et toidulisandeid kasutatakse spetsiaalselt dieedi rikastamiseks, mitte selle asendamiseks. Neid peetakse mikroelementideks (toidu väiksemateks komponentideks), mis sisalduvad toiduainete või jookide koostises, rikastades neid organismile asendamatute ainetega ning elundite ja kehasüsteemide füsioloogiliste funktsioonide regulaatoritega. Toidulisandid ei saa täielikult asendada toitu ega ole mõeldud haiguste raviks.

Toidulisandeid võib lisada toiduainete või jookide koostisesse, rikastades neid oluliste toitainetega (aminohapped, vitamiinid, mineraalid, polüküllastumata rasvhapped, kiudained jne) ning mõnede üksikute elundite ja süsteemide füsioloogiliste funktsioonide regulaatoritega. inimkehale või kasutatakse iseseisvalt erinevates vormides (ekstraktid, palsamid, infusioonid, isolaadid, kontsentraadid jne)

Praegu on kogu maailmas loodud ja registreeritud tohutul hulgal võrreldavaid ja võib-olla juba ravimite arvu ületavaid toidulisandeid.

§ Toidulisandite toidust ja ravimitest eristamise kriteeriumid

§ Vajadus kasutada toidulisandeid optimaalse füsioloogilise dieedi saavutamiseks.

§ Toidulisandite müük toimub sobivas annuses toiduainetest eraldi.

§ Toidulisandite farmakoloogilise toime puudumine.

§ Toidulisandite väljendunud kõrvaltoimete puudumine.

§ Toidulisandid on mõeldud kasutamiseks inimese organite ja süsteemide funktsionaalse aktiivsuse toetamiseks füsioloogiliste kõikumiste raames.

Suhtumine toidulisanditesse erinevates riikides

Jaapanis on toidulisandeid kasutatud enam kui 50 aastat, USA-s - 20 aastat. Toidulisandeid kasutatakse laialdaselt paljudes riikides: Prantsusmaal ja Saksamaal võtab toidulisandeid iga päev umbes 60% elanikkonnast, USA-s - 80%, Jaapanis - 90%, Venemaal - vaid 3%.

Näiteks Austrias peetakse toidulisandeid omaette tootekategooriaks, mida peetakse toidu ja ravimite ristandiks. Belgias, Hollandis ja Kreekas mõistetakse toidulisandeid ainult vitamiinide ja mineraalainetena, need liigitatakse toiduaineteks, mille üksik- ja päevaannuste osas kohaldatakse ranget kontrolli.

Toidulisandite klassifikatsioon

Teatud konventsionaalsusega tehakse ettepanek jagada kõik toidulisandid toitaineteks ja parafarmatseutilisteks ravimiteks. See klassifikatsioon on väga meelevaldne, kuna enamik toidulisandeid on multifunktsionaalsed, see tähendab, et neil on mitmekülgne positiivne mõju inimese tervisele, omades kompleksset mõju paljudele keha organitele ja organsüsteemidele.

Toidulisandite jaotus pararavimiteks ja toitaineteks on kunstlik, kuna parafarmatseutilised preparaadid sisaldavad sageli toidukomponente, mille tõttu saab neid liigitada toitaineteks ja mis tahes toitainetel on organismile multifunktsionaalne toime, nagu pararavimitel. Mõlemad toidulisandite rühmad aitavad säilitada elundite ja süsteemide funktsionaalset aktiivsust füsioloogilistes piirides ning neid kasutatakse toidu keemilise koostise optimeerimiseks, seega on rühmadesse jaotamine tingimuslik. Kõikidel toitumiskomponentidel on suuremal või vähemal määral farmakoloogiline aktiivsus ja just need tagavad organismi normaalse toimimise eest vastutavate bioloogiliselt aktiivsete ainete sisenemise kehasse.

Toitained on inimtoidu keemilise koostise korrigeerimiseks kasutatavad bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid, mille eesmärk on viia looduslike oluliste makro- ja mikrotoitainete sisaldus igapäevases toidus nende sisalduse tasemele, mis vastab inimese füsioloogilisele vajadusele. nende jaoks terve inimene. Toitaineid võib toiduks pidada mõjuval põhjusel.

Toitained on asendamatud toitained või nende lähedased eelkäijad: vitamiinid ja provitamiinid, oomega-3 ja oomega-6 polüküllastumata rasvhapped, makroelemendid, mikroelemendid, üksikud aminohapped või peptiidide kompleksid, mõned mono- ja disahhariidid, fosfolipiidid, kiudained jne.

Toitainete komponendid on enamasti hästi uuritud, nende igapäevane vajadus on teada elanikkonna erinevate vanuse- ja soorühmade jaoks. Vastavalt Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi korraldusele hõlmavad toitained neid tooterühmi, mille toimeainete (mineraalsoolade) sisaldus ei ületa kuut korda päevast füsioloogilist vajadust. Vitamiinide (kõik peale C ja E) allikate puhul ei tohiks toidulisandid ületada kolmekordset füsioloogilist vitamiinivajadust tervel inimesel. C- ja E-vitamiini puhul on nende sisaldus toidulisandites lubatud kuni kümme korda suurem kui terve inimese füsioloogiline vajadus.

Toitainete funktsionaalne roll on suunatud konkreetse terve inimese toitumise optimeerimisele, olenevalt soost, vanusest, individuaalsete geneetiliselt programmeeritud omaduste, biorütmide ja keskkonnatingimustega.

Toitained kompenseerivad oluliste toitainete puudust, suurendavad organismi mittespetsiifilist vastupanuvõimet ebasoodsate keskkonnategurite toimele, muudavad sihipäraselt ainete ainevahetust inimkehas.

Lisaks on toitainetel immunomoduleeriv toime, need seovad ja viivad organismist välja ksenobiootikume.

Kliinilises toitumises kasutatakse päevase toiduratsiooni muutjatena mitmeid toitaineid.

§ Nõuded toitainetele

§ Vitamiinide sisaldus ei tohiks ületada päevavajadust rohkem kui kolm korda vitamiinide A, D, B1, B2, B6, B12, niatsiini, foolhappe, pantoteenhappe, biotiini puhul ning mitte rohkem kui 10 korda vitamiinide C ja E puhul. .

§ Toidulisandi märgistusel on märgitud ainult need väärtused, mille sisaldus ületab 5% (vitamiinid ning makro- ja mikroelemendid) või 2% (muud toitained ja energia).

Toitainete klassifikatsioon

§ Päevaratsiooni muutjad.

§ Mineraalide allikad.

§ Makrotoitained.

§ Mikroelemendid.

§ Kombineeritud.

§ Vitamiinide allikad.

§ Monovitamiinipreparaadid.

§ Multivitamiinipreparaadid.

§ Polüküllastumata rasvhapete (PUFA) allikad.

§ Kiudainete allikad.

§ Toidulisand toidule jämesoole normaalse koostise ja mikrofloora regulatsiooni säilitamiseks.

§ Täiendage oluliste (asendamatute) toitainete puudust.

§ Toitainete kliinilise kasutamise eesmärgid

§ Individualiseerida konkreetse terve inimese toitumine, arvestades tema tööd, geneetilisi tegureid, elupaiga keskkonnatingimusi jne.

§ Maksimaalselt rahuldada haige inimese muutunud füsioloogiline vajadus toitainete järele.

§ Suurendada organismi mittespetsiifilist vastupanuvõimet väliskeskkonna kahjulikele mõjudele.

§ Tugevdada ja kiirendada võõr- ja mürgiste ainete (ksenobiootikumide) seondumist ja väljutamist inimkehast.

§ Muutke otseselt teatud ainete ainevahetust haige inimese organismis.

§ Toitainete kasutamine on tõhus profülaktika, aga ka kompleksne, abistav ravi mitmete laialt levinud haigustega patsientidele: rasvumine, ateroskleroos, käärsoole düsbakterioos, onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkuse seisundid.

Parafarmatseutilised preparaadid on bioloogiliselt aktiivsed ained, mis reguleerivad elutähtsaid protsesse ja mida kasutatakse ennetamiseks, adjuvantraviks ja elundite ja süsteemide funktsionaalse aktiivsuse füsioloogilistes piirides toetamiseks koguses, mis ei ületa ööpäevast terapeutilist annust.

mis sisaldavad bioflavonoide, alkaloide, glükosiide, saponiine, orgaanilisi happeid, eeterlikke õlisid, polüsahhariide, biogeenseid amiine ja teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid. Parafarmatseutilised ravimid on ravimitele lähemal kui toitained, kuid need ei ole ravimid ega saa neid asendada.

Parafarmaatsiatoodete hulka kuuluvad kõrge füsioloogiliselt aktiivsete ainete kontsentratsiooniga taimeekstraktid (ženšenn, eleuterokokk, kuldjuur - radiola, magnoolia viinapuu, erinevad merevetikad), mineraalsed ja orgaanilised substraadid (muumia), loomsed ja mesilaste jääkained (sarved, looma- ja taimemürgid, sapp, mesi, taruvaik), erinevad taimeteed ja taimsed preparaadid.

Parafarmatseutiliste ravimite toime on suunatud üksikute elundite ja süsteemide funktsioonide aktiveerimisele ja stimuleerimisele. Siiski tuleb meeles pidada, et paljude parafarmatseutiliste ravimite enamiku bioloogiliselt aktiivsete ainete sisalduse füsioloogiline tase organismi rakkudes ja kudedes on teadmata. Samuti pole teada nende füsioloogiline vajadus täiskasvanud tervel inimesel, mis raskendab oluliselt nende ainete efektiivsuse teaduslikku uurimist.

§ Enamikul juhtudel on parafarmatseutilised ravimid looduslike toidu koostisosade allikad.

§ Toimeaine kogus parafarmatseutilise preparaadi ööpäevases annuses ei tohi ületada selle aine ühekordset raviannust, kui seda kasutatakse keemiliselt puhtal kujul ravimina.

§ Kui ravimtaimest või nende kompleksist ei ole võimalik isoleerida toimeainet konkreetses toidulisandi liigis, ei tohi toidulisandi päevane annus ületada ravimtaime kogust, mida kasutatakse raviotstarbel ühekordselt. annus traditsioonilises meditsiinis tingimusel, et toidulisandit võetakse vähemalt kaks korda päevas.

§ Parafarmatseutilised preparaadid on mõeldud ainult suukaudseks kasutamiseks ja on praegu klassifitseeritud toiduaineteks.

§ Saadaval ilma retseptita.

§ Abistava ravina kasutamisel konsulteerige arstiga.

§ Parafarmatseutiliste ravimite toime, mis väljendub elundite ja süsteemide funktsioonide parameetrite muutmises, jääb nende füsioloogilise normi piiresse. Parafarmatseutiliste ravimite mõju realiseeritakse keha adaptiivsete reaktsioonide universaalsete mehhanismide käivitamisega.

§ Parafarmatseutiliste preparaatide kasutamisel on toksiliste ja kõrvaltoimete tekkimise tõenäosus oluliselt väiksem kui ravimite kasutamisel. Siiski pole välistatud individuaalse talumatuse nähtused, mis on iseloomulikud ka mõnele toidule.

§ Kasutatakse laiemat annuste valikut kui ravimitel, mille puhul parafarmatseutilistel ravimitel on üksikute organite talitlust normaliseeriv toime.

Parafarmatseutiliste ravimite klassifikatsioon

§ Näljaregulaatorid.

§ Sisaldab looduslikke ensüüme.

§ Adaptogeenid.

§ Toniseerijad.

§ Immunomodulaatorid.

§ Hüpolipideemia.

§ Keha funktsioonide ja süsteemide regulaatorid.

Toidulisandite koostis

Vastavalt Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 26. märtsi 2001. aasta korraldusele nr 89 jagatakse bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid sõltuvalt nende alusest 13 rühma, mis on esitatud "Bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite registris". ". 2001. aasta sanitaar- ja epidemioloogilised eeskirjad ja määrused "Toiduainete ohutuse ja toiteväärtuse hügieeninõuded" loetlevad järgmised toidulisandite rühmad ja nende põhikoostis.

Toidulisandite koostis sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, toidukomponente ja tooteid, mis on nende allikaks ja millel ei ole toidulisandite valmistamisel kasutamisel kahjulikku mõju inimese tervisele.

1. 1. Toiduained.

1. 1. Valgud, valgu derivaadid (loomset, taimset ja muud päritolu): valgu isolaadid, valgukontsentraadid, valgu hüdrolüsaadid, aminohapped ja nende derivaadid.

2. 2. Rasvad, rasvataolised ained ja nende derivaadid.

1. 1. Taimeõlid - asendamatute polüküllastumata rasvhapete, fütosteroolide, fosfolipiidide, rasvlahustuvate vitamiinide allikad.

2. 2. Kalade ja mereloomade rasvad - polüküllastumata rasvhapete, fosfolipiidide, rasvlahustuvate vitamiinide allikad.

3. 3. Toiduallikatest eraldatud üksikud polüküllastumata rasvhapped: linool-, linoleen-, arahhidoon-, eikosapentaeen-, dokosaheksaeen- jne.

4. 4. Toidu toorainest eraldatud steroolid.

5. 5. Keskmise ahelaga triglütseriidid.

6. 6. Fosfolipiidid ja nende prekursorid, sealhulgas letsitiin, tsefaliin, koliin, etanoolamiin.

3. 3. Süsivesikud ja nende töötlemise saadused.

1. 1. Toidukiud (tselluloos, hemitselluloosid, pektiin, ligniin, kummid jne).

2. 2. Polüglükoosamiinid (kitosaan, kondroitiinsulfaat, glükosaminoglükaanid, glükoosamiin).

3. 3. Tärklis ja selle hüdrolüüsi saadused.

4. 4. Inuliin ja teised polüfruktosaanid.

5. 5. Glükoos, fruktoos, laktoos, laktuloos, riboos, ksüloos, arabinoos.

4. 4. ja koensüümid: vitamiinid C ​​(askorbiinhape, selle soolad ja estrid), B 1 (tiamiin), B 2 (riboflaviin, flaviin mononukleotiid), B 6 (püridoksiin, püridoksaal, püridoksamiin ja nende fosfaadid), PP (nikotiinamiid , nikotiinhape ja selle soolad), foolhape, vitamiin B 12 (tsüanokobalamiin, metüülkobalamiin), pantoteenhape ja selle soolad, biotiin, vitamiin A (retinool ja selle estrid), karotenoidid (β-karoteen, lükopeen, luteiin jne) , E-vitamiin (tokoferoolid, tokotrienoolid ja nende estrid), D-vitamiin ja selle aktiivsed vormid, K-vitamiin, para-aminobensoehape, lipoehape, oroothape, inositool, metüülmetioniinsulfoonium, karnitiin, pangaamhape.

5. 5. Mineraalid (makro- ja mikroelemendid): kaltsium, fosfor, magneesium, kaalium, naatrium, raud, jood, tsink, boor, kroom, vask, väävel, mangaan, molübdeen, seleen, räni, vanaadium, fluor, germaanium, koobalt.

2. 2. Toidu väiksemad komponendid.

1. 1. Taimset päritolu või mikroobide sünteesil põhinevate biotehnoloogiliste meetoditega saadud ensüümid.

2. 2. Polüfenoolsed ühendid, sh bioflavonoidid, antotsüanidiinid, väljendunud antioksüdantse toimega katehhiinid.

3. 3. Looduslikud metaboliidid: merevaikhape, α-ketohapped, ubikinoon, sidrunhape, fumaarhape, viinhape, ornistiin, tsitrulliin, kreatiin, betaiin, glutatioon, tauriin, õunhape, indoolid, isotiotsüanaadid, oktakosanool, terpensoklorofüsanool, , iridoidid, resveratrool, steviosiidid.

3. 3. Probiootikumid (monokultuurides ja koosluses) ja prebiootikumid.

1. 1. Bifidobakterid, sealhulgas liigid infantis, bifidum, longum, breve; Lactobacillus, sealhulgas liigid acidophilus, fermentii, casei, plantarum, bulgaricus jne; laktokokk; Streptococcus thermophilus; Propionibakter.

2. 2. Erinevate klasside oligo- ja polüsahhariidid (fruktooligosahhariidid, loodusliku päritoluga galakto-oligosahhariidid, mikroobide süntees jt).

3. 3. Bioloogiliselt aktiivsed ained - immuunvalgud ja -ensüümid, glükosiidi, lüsosüüm, laktoferriin, laktoperoksidaas, piimhappe mikroorganismide bakteriotsiinid, välja arvatud inimkudedest ja vedelikest pärinevad preparaadid.

4. 4., roomajad, lülijalgsed, orgaanilised mineraalsed või mineraalsed looduslikud ained (kuival, pulbrilisel, tableti kujul, kapseldatud kujul, vee, alkoholi, rasvade kuiv- ja vedelate ekstraktide, infusioonide, siirupite, kontsentraatide, palsamide kujul): muumia, spirulina, klorella, inaktiveeritud pärm ja nende hüdrolüsaadid, tseoliidid.

5. 5. Mesindustooted: mesilaspiim, taruvaha, vaha, õietolm, perga.

Toidulisandite kasutamise põhimõtted

Bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid kasutatakse meditsiinis järgmistel eesmärkidel.

o Toitumise ratsionaliseerimine. Kiiresti täita toidust saadava bioloogiliselt aktiivsete ainete defitsiiti, mille tarbimine väheneb, samuti valida iga inimese jaoks optimaalseim toitainete ja energiaainete suhe.

o Igapäevase dieedi kalorisisalduse vähendamine, kehakaalu reguleerimine. Vitamiine ja mineraalaineid sisaldavate toidulisandite kasutamine võib vähendada traditsioonilise dieedi kalorisisaldust. Mõned ravimtaimede baasil valmistatud toidulisandid on anoreksigeense või nõrga lahtistava ja diureetilise toimega.

o Haige inimese füsioloogiliste vajaduste rahuldamine erinevate toitainete osas, vähendades samal ajal patoloogilisest protsessist mõjutatud metaboolsete sidemete koormust.

o Keha mittespetsiifilise vastupanuvõime suurendamine ebasoodsate keskkonnategurite mõjule. Nendel eesmärkidel kasutatakse laialdaselt taimset päritolu aineid.

o Ainevahetushäirete ja sellega seotud krooniliste haiguste esinemise ennetamine. Toidulisandid, mis sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid, kiudaineid, omavad hüpolipideemilist toimet ja seega mõjutavad keskset lüli laialt levinud krooniliste haiguste, nagu ateroskleroos, südame isheemiatõbi, suhkurtõbi, hüpertensioon jt, patogeneesis.

o Inimorganismi ainevahetuse suunatud muutus, toksiliste ja võõrainete (ksenobiootikumide) sidumine ja kiirenenud väljutamine organismist, mis tekib adsorbentide, samuti diureetilise, lahtistava ja kolereetilise toimega taimsete komponentide kasutamisel.

o Keha vähenenud immuunsüsteemi taastamine. Immunomoduleeriva toimega on mitmed toidulisandid, mis sisaldavad vitamiine, mineraalaineid, taimedest pärit bioloogiliselt aktiivsete ainete ekstrakte, adaptogeene, harknääre ekstrakte jne.

o Saprofüütse soolestiku mikrofloora koostise ja talitluse normaliseerimine. Selleks kasutatakse inimese soolestiku looduslike mikroorganismide baasil loodud toidulisandeid, aga ka fruktooligosahhariide, mis loovad tingimused saprofüütsete bakterite paljunemiseks ja elutegevuseks.

o Rakendamine keha funktsioonide reguleerimise füsioloogilistes piirides.

o. Piirates lipiidide peroksüdatsiooni patoloogiliste protsesside ajal, toidulisandid toidule, tagades seeläbi erinevate organite ja süsteemide normaalse toimimise.

Toitainete kasutamise lõppeesmärk on parandada inimese toitumisseisundit, edendada tervist ja ennetada mitmeid haigusi; parafarmatseutilised ravimid - erinevate patoloogiliste seisundite ennetamine ja abiteraapia ning organismi aktiivsuse reguleerimine funktsionaalse aktiivsuse piirides.

Toidulisandite kasutamine on võimalik inimese elutsükli 4 perioodi jooksul.

11. 1. Inimese normaalne tervislik seisund (see periood moodustab umbes 20% inimese elust).

12. 2. Kohanemishäire - inimkeha ebapiisav kaitsefunktsioon, vähenenud immuunsus (umbes 40% elust).

13. 3. Eelhaigus - ravimeid pole veel vaja välja kirjutada, kuid keha seisundit ei saa nimetada tervislikuks (u 20% elust).

14. 4. Haigus - sel eluperioodil on inimesele ette nähtud medikamentoosne ravi ja muud ravimeetodid (umbes 20% elust).

Toidulisandite toidus kasutamise üldpõhimõtted

§ Järjepidevuse ja funktsionaalsuse põhimõte. Kõik regulatiivsed ja terapeutilised toimed peaksid olema komplekssed, kuna kogu organismis on seos toitumisseisundi ja kudede katabolismi reguleerimise ning regulatsioonisüsteemide ja ennekõike kesknärvisüsteemi töö vahel.

§ Etappide põhimõte. Selle põhimõtte kasutamine võimaldab selgelt määratleda toidulisandite võimalused ja olulisuse haiguse erinevatel arenguetappidel. Haiguse varases staadiumis on toitumise ja toidulisandite kombineeritud kasutamine juhtivaks võimeks kõrvaldada haiguse edasine areng või vähendada selle ilminguid. Haiguse teistes staadiumides kasutatakse täiendava kokkupuute vahendina bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid, et vähendada toksilisust ja suurendada põhiteraapia efektiivsust, korrigeerida organismi talitlushäireid ja sümptomaatilist ravi.

§ Adekvaatsuse põhimõte. Toidule mõeldud toidulisandite valimisel on vaja võtta arvesse haiguse olemust, selle kulgu iseärasusi, tüsistuste esinemist ja selgelt esitada toidulisandi iga komponendi terapeutilise toime spekter.

§ Sündroomi põhimõte.

§ Doosi optimaalsuse põhimõte.

§ Kombineerimise põhimõte. Haiguse esmaste nähtude korral kombineeritakse toidulisand toiduga ning progresseerumisel spetsiifiliste ravivahendite ja -meetoditega. o ravi järjepidevus.

o Ravi ajaline printsiip (arvestades kronomeditsiini kronobioloogiat).

o Kasutuspõhimõte: lihtsast keerukani.

Analüüsides toidulisandite kasutamise näidustusi ja kõrvutades neid ravimitega, võime märkida järgmist toidulisandite kasutamise põhifookust - ravimeid kasutatakse peamiselt erinevate haiguste raviks, nende ennetamiseks haiguseelses seisundis. ja väga harva tervetel inimestel (näiteks rasestumisvastased vahendid, adaptogeenid); Toidulisandeid kasutatakse peamiselt tervetel inimestel vastavalt ülalloetletud näidustustele, harvem haiguseelses seisundis ja haigusseisundis võib neid aineid kasutada ainult põhiteraapia lisandina, kuid mitte mingil juhul monoteraapia vahendina.

Väga oluline on bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite õige kasutamine. On välja töötatud üldised soovitused toidulisandite kasutamiseks toidus.

o Toidulisandite võtmist tuleks alustada väikeste annustega, et kontrollida organismi reaktsiooni sellele tootele. Seejärel suurendatakse annust järk-järgult 2-3 päeva jooksul pakendil soovitatud või arsti poolt määratud annuseni.

o Enamikul juhtudel (kui pole märgitud teisiti) tuleks toidulisandeid võtta koos toiduga, et organism saaks optimaalselt imenduda.

o Kaltsiumi sisaldavaid toidulisandeid tuleks võtta söögikordade vahel (30-40 minutit enne sööki või 30-40 minutit pärast sööki), et mitte langetada mao happesuse taset ega halvendada seedimisprotsesse.

o Toniseeriva ja adaptogeense toimega toidulisandeid soovitatakse võtta päeva esimesel poolel, et patsiendi aktiivsuse tõus ei segaks öist und.

o Elus mikroorganisme sisaldavaid toidulisandeid tuleks võtta ka söögikordade vahel (1 tund enne sööki või 1 tund pärast sööki). Neid tuleb hoida külmkapis temperatuuril + 3 + 5 kraadi C.

o Tuleb meeles pidada, et etiketil märgitud annust võib suurendada ainult arsti soovitusel.

o Ärge võtke korraga mitut tüüpi toidulisandeid ilma eriarsti või toitumisspetsialistiga nõu pidamata.

o Toidulisandeid tuleb hoida pimedas, kuivas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Ärge hoidke külmkapis, kui see pole spetsiaalselt ette nähtud, nagu bakterikomplekside puhul.

o Ärge säilitage ega tarbige toidulisandeid kauem kui pakendil märgitud.

Toidulisandite roll kliinilises praktikas

Viimaste aastate arvukate kirjandusandmete analüüs võimaldab järeldada, et toidulisandite kasutamine on tõsine vahend südame-veresoonkonna haiguste, seedetrakti kahjustuste, luu- ja lihaskonna, endokriinsüsteemi ja paljude teiste haiguste ennetamisel.

Viimastel aastatel avaldatud Vene Föderatsiooni sanitaareeskirjades ja -normides on sätestatud, et toidulisandeid tuleks kasutada inimorganite ja -süsteemide funktsionaalse aktiivsuse füsioloogiliste piiride ennetamiseks ja säilitamiseks.