Testige isikuomadusi. Testi “Isikuomadused” tulemuste töötlemine. Test inimese isiksuse olemuse määramiseks veebis

Minu valgus, Peegel ... (Testid keskkooliõpilastele)

Meetod "Maja, kus te elate"

(Iseloomu diagnoosimise meetodeid kasutatakse allikast: Psühholoogilised testid teismelistele. / Koostanud T.V. Orlova. - Kiiev: Tair LLC, 1997. - 190 lk. (Populaarne psühholoogia)

Inimese kõhklemata loodud joonistus võib paljastada tema iseloomu mitmel viisil. Iseloom - inimese vaimsete omaduste kogum, mis tuleneb tema temperamendist ja kasvatusest, tema tahte ja mõistuse suunast. Oma tegelase mõningate omaduste väljaselgitamiseks joonistage paberile kõige tavalisem maja.

Tulemuste tõlgendamine

Väike, madal maja. Inimene, kes joonistab väga madala katusega maja, tunneb end suure tõenäosusega väsinuna, väsinuna, talle meeldib minevikku meenutada.

Mitmekorruseline hoone. Tavaliselt tõmbab teda kuiv, introvertne inimene, kes tegeleb oma probleemidega.

Lukk. Selline joonistus paljastab midagi lapselikku, kergemeelset, kergemeelset. See tähendab, et inimesel on liiga rikas kujutlusvõime ja isolatsioon tegelikust elust.

Aken. Tohutu aken räägib tõenäoliselt avatusest, südamlikkusest, sõbralikkusest. Üks või mitu väikest akent, trellidega aknad, aknaluugid - salastatuse, komplekside olemasolu, ahnus, võimetus mitte midagi anda ega teistelt vastu võtta.

Uksed. Kui need asuvad fassaadi keskel, näitab see sõbralikkust, külalislahkust. Ja veranda räägib veelgi suuremast suuremeelsusest, enesekindlusest. Avatud uks tähendab seltskondlikkust. Suletud - suletud. Kui uks sulgeb peaaegu kogu fassaadi, näitab see kergemeelsust, ettearvamatust tegudes, aga ka suuremeelsust.

Toru puudumine joonisel on märk tundetusest. Piip, millest suitsu ei tule, tähendab sama asja, kuid selle iseloomuomaduse põhjuseks on kahtlemata mitmed pettumused elus. Suitsuga korsten on suuremeelsuse märk ja kui pealegi tõmmatakse korstnale isegi telliseid, siis see viitab eluoptimismile.

Meetod "Teie värv ja teie iseloom"

Enamik inimesi eelistab ühte värvi, vähemalt mitte rohkem kui kahte või kolme (olenevalt sellest, kus neid värve kasutatakse: riietes, sisustuses jne). Vastus küsimusele "Mis on teie lemmikvärv?" suudab paljastada tegelase saladused, isiksuse emotsionaalse ülesehituse. Muidugi ei saa salata, et meeldiv või ebameeldiv tunne, mida konkreetne värv tekitab, võib aja jooksul muutuda. Lõppude lõpuks muutume me ise ...

Valge on kõigi värvide süntees, seega on see ideaalne värv, "unistuste värv". Sellel on märkimisväärne tähendus, kuna see annab samaaegselt edasi nii valguse sära kui ka jää külmust. Seda värvi võib eelistada iga iseloomuga inimene, see ei tõrju kedagi.

Must vastandub valgele. See on ebakindluse värv, sümboliseerib sünget ettekujutust elust. See on maksimalismi, kriitika, hinnangute värv. Need, kes eelistavad riietuda musta, tajuvad elu sageli tumedates värvides, on endas ebakindlad, õnnetud, kalduvad depressioonile, sest neil pole kahtlustki, et ideaalid elus on kättesaamatud. Musta ülikonna või kleidi sage vahetamine teise, heledama vastu on pessimistlike meeleolude hajumise näitaja.

Hall on mõistlike ja umbusklike loomuste lemmikvärv, kes mõtlevad kaua enne mis tahes otsuse langetamist. See on ka neutraalne värv, mida eelistavad need, kes kardavad endast liiga valjult teada anda. Kui teile see värv ei meeldi, on see impulsiivse, kergemeelse iseloomu näitaja.

Punane on kire värv. Kui see on lemmikvärv, siis on selline inimene julge, tahtejõuline, domineeriv tüüp, kiireloomuline, seltskondlik. Pealegi on ta altruist. Inimestel, keda see värv ärritab, on alaväärsuskompleks, hirm tülide ees, kalduvus üksiolemisele, suhete stabiilsus.

Oranž on intuitiivsete inimeste ja kirglike unistajate lemmikvärv.

Pruuni ja kõiki selle toone (maa värvi) eelistavad need, kes kindlalt ja enesekindlalt jalgadel seisavad. Inimesed, kellel on tema vastu nõrkust, hindavad traditsioone, perekonda. Kui ta on ebameeldiv, siis see räägib isekusest ja isekusest, et see inimene on salajane, läheb raskustega avameelsuse poole.

Kollane värv sümboliseerib rahulikkust, inimestega suhtlemise kergust, intelligentsust. Kui teda armastatakse, tähendab see seltskondlikkust, uudishimu, julgust, kerget kohanemisvõimet ja oskust nautida võimalust inimestele meeldida ja tema poole meelitada. Kui ta on ebameeldiv, siis me räägime inimesest, kes on keskendunud, pessimistlik, kellega on raske tutvust luua.

Salat – misantroopide ja küünikute värv. Talle meeldivad ainult võimsad inimesed, kes püüavad teistele oma tahet peale suruda, kuid ise kardavad tegutseda, et mitte sattuda raskesse olukorda.

Roosa on elu, kõigi elusolendite värv, see räägib vajadusest armastada ja olla lahkem. Need, kellele ta meeldib, võivad erutuda ükskõik millisel, kõige tühisemal põhjusel. Pragmaatilistel inimestel põhjustab see värv ärritust.

Violetne värv räägib väga suurest emotsionaalsusest, tundlikkusest, kõrgest vaimsusest ja delikaatsusest. Kui see on ebameeldiv, on see märk arenenud kohusetundest, soovist elada ainult olevikus. See on harmooniliselt arenenud inimeste tüüpiline värv.

Sinine. Kuna see on taeva värv, seostatakse seda tavaliselt inimese vaimse ülevusega, tema puhtusega. Kui talle meeldib, räägib see tagasihoidlikkusest ja melanhooliast; Selline inimene vajab sageli puhkust. Ta väsib kiiresti ja kergesti, tema jaoks on ülimalt oluline enesekindlustunne, teiste heatahtlikkus. Selle värvi hülgamises avaldub inimene, kes tahab jätta muljet, et suudab maailmas kõike. Kuid sisuliselt on ta ebakindluse ja isolatsiooni mudel. Ükskõiksus selle värvi suhtes räägib viisakuse maski alla peidetud tunnete vallas tuntud kergemeelsusest.

Roheline on looduse, looduse, elu enda, kevade värv. See, kes seda eelistab, kardab teiste inimeste mõju, otsides enesejaatuse viisi, kuna see on tema jaoks eluliselt tähtis. Igaüks, kes teda ei armasta, kardab igapäevaprobleeme, saatuse ebaõnne, üldiselt - kõiki raskusi.

Test "Milline on teie loovus?"

(Potemkina O.F., Potjomkina E.V. Testid teismelistele. - M .: ACT-PRESS BOOK, 2006. - 320 lk. S. 92-96.)

Juhend. Valige järgmistele küsimustele ja väidetele üks soovitatud vastustest.

1. Kas sa arvad, et sind ümbritsevat maailma saab paremaks muuta?

b) ei, ta on juba piisavalt hea;

c) Jah, kuid ainult teatud piirini.

2. Kas arvate, et saate ise osaleda olulistes muutustes teid ümbritsevas maailmas?

a) jah, enamikul juhtudel;

c) jah, mõnel juhul.

3. Kas arvate, et mõned teie ideed tooksid olulise edasimineku valdkonnas, millega kavatsete töötada?

b) jah, soodsatel asjaoludel;

c) ainult teatud määral.

4. Kas sa arvad, et tulevikus on sul nii oluline roll, et suudad midagi nii enda kui ka teiste inimeste elus põhjalikult muuta?

a) jah, kindlasti;

b) see on ebatõenäoline;

c) võib-olla.

5. Kui otsustate midagi ette võtta, kas arvate, et viite oma ettevõtmise ellu?

b) arvad sageli, et sa ei suuda;

c) Jah, sageli.

6. Kas tunned, et tahaksid teha midagi, mida sa üldse ei tea?

a) jah, tundmatus tõmbab sind ligi;

b) tundmatu ei huvita sind;

c) Kõik oleneb juhtumi olemusest.

7. Sa pead tegema midagi harjumatut. Kas tunnete selles soovi saavutada täiuslikkust?

b) rahul sellega, mida olete saavutanud;

c) jah, aga ainult siis, kui see sulle meeldib.

8. Kui sulle meeldib midagi, mida sa ei tea, kas sa tahad sellest kõike teada?

b) ei, sa tahad õppida ainult kõige elementaarsemat;

c) ei, sa tahad ainult oma uudishimu rahuldada.

9. Kui ebaõnnestute, siis:

a) jääte mõnda aega vastuollu terve mõistusega;

b) loobu sellest ideest, kuna mõistad, et see on ebareaalne;

c) jätkake oma töö tegemist isegi siis, kui ilmneb, et takistused on ületamatud.

10. Teie arvates tuleks elukutse valikul lähtuda:

a) nende võimeid, õigeid väljavaateid;

b) stabiilsus, olulisus, vajadus eriala järele, vajadus selle järele;

c) sellest saadav kasu.

11. Kas saaksite reisides hõlpsalt navigeerida marsruudil, mille olete juba läbinud?

b) ei, sa kardad eksida;

c) jah, aga ainult seal, kus piirkond teile meeldis ja meelde jäi.

12. Kas sa mäletad kohe pärast vestlust kõike, mida räägiti?

a) jah, ilma raskusteta;

b) sa ei mäleta kõike;

c) pidage meeles ainult seda, mis teid huvitab.

13. Kui kuulete sõna võõras keeles, kas saate seda silbi haaval veatult korrata, teadmata isegi selle tähendust?

a) jah, ilma raskusteta;

b) jah, kui sõna jääb kergesti meelde;

c) korda, kuid mitte päris õigesti.

14. Kas eelistad vabal ajal:

a) jääda üksi, mõelda;

b) olla ettevõttes;

c) sind ei huvita, kas oled üksi või seltskonnas.

15. Sa teed midagi. Otsustate selle tegevuse peatada ainult siis, kui:

a) töö on lõpetatud ja tundub teile täiuslikult tehtud;

b) olete enam-vähem rahul;

c) sa pole veel jõudnud kõike teha.

16. Kui olete üksi:

a) meeldib unistada mõnest, võib-olla isegi abstraktsest asjast;

b) iga hinna eest püüdes leida kindlat ametit;

c) vahel meeldib unistada, aga tööga seotud asjadest.

17. Kui idee sind haarab, siis mõtled sellele:

a) olenemata sellest, kus ja kellega sa oled;

b) saate seda teha ainult üksi;

c) ainult seal, kus see ei ole liiga lärmakas.

18. Kui seisad mõne idee eest:

a) võite sellest keelduda, kui kuulate vastaste veenvaid argumente;

b) jää oma arvamuse juurde, ükskõik milliseid argumente kuulete;

c) mõtle ümber, kui vastupanu on liiga tugev.

Arvutage kogutud punktid järgmiselt:

vastuse "a" eest - 3 punkti;

vastuse "b" eest - 1 punkt;

vastuse "c" eest - 2 punkti.

Küsimused 1, 6, 7, 8 määratlevad teie uudishimu piirid; küsimused 2, 3, 4, 5 - usk endasse; küsimused 9 ja 15 - püsivus; küsimus 10 – ambitsioon; küsimused 12 ja 13 - kuulmismälu; küsimus 11 - visuaalne mälu; küsimus 14 – teie soov olla iseseisev; küsimused 16, 17 - abstraktsioonivõime; küsimus 18 - keskendumisaste.

Need võimed moodustavad loovuse omadused. Kogutud punktide kogusumma näitab teie loovuse taset.

49 või enam punkti. Teil on märkimisväärne loominguline potentsiaal, mis annab teile rikkaliku valiku loomingulisi võimalusi. Kui suudate oma võimeid tegelikult rakendada, on teile saadaval palju erinevaid loovuse vorme.

24 kuni 48 punkti. Sul on päris hea loovus. Sul on need omadused, mis võimaldavad sul luua, aga sul on ka probleeme, mis takistavad loomeprotsessi. Igal juhul võimaldab teie potentsiaal teil end loominguliselt väljendada, kui te seda muidugi soovite.

23 punkti või vähem. Kahjuks pole teie loominguline potentsiaal veel jõudu kogunud ja seda tuleb arendada. Aga võib-olla sa lihtsalt alahindad ennast, oma võimeid? Enesekindluse puudumine võib panna sind mõtlema, et sa pole üldse loovuseks võimeline. Vabanege nendest mõtetest ja lahendage probleem.

Iseloom: Psühhogeomeetriline test

Iseloom on inimese harjumuspäraste käitumisviiside individuaalne stabiilne süsteem. Vana-Kreeka keelest tõlgitud tähendab: "jälg", "eristav tunnus", "märk", "märk", "tunnus". Iseloom on suuresti kasvatuse ja eneseharimise tulemus. Erinevalt temperamendist, mis on suuresti tingitud kaasasündinud omadustest, areneb iseloom peamiselt kogu elu jooksul, teiste inimestega suhtlemise mõjul.

(Gretsov A.V., Azbel A.A. Tunne ennast. Psühholoogilised testid teismelistele. - Peterburi: Peter, 2006. - S. 31-34.)

Juhend. Vaadake viit numbrit. Valige nende hulgast see, mille kohta saate öelda: "See olen mina!" Lihtsalt ärge tegelege loogilise analüüsi ja arutluskäiguga. Proovige lihtsalt oma vormi tunnetada. Kui sul on raske, siis vali kujundite hulgast see, mis nende pildiga lehte vaadates esimest korda tähelepanu äratas. Kirjutage selle nimi numbri 1 alla. Ülejäänud neljast numbrist valige uuesti lähim ja kirjutage selle nimi numbri 2 alla. Ja nii nummerdage kõik viis numbrit. Palun proovige mitte pikalt mõelda!

Riis. 3. Psühhogeomeetrilise testi stiimulimaterjal

Tulemuste tõlgendamine.

Pärast jooniste nummerdamist lugege läbi psühholoogilised omadused, millega nende valik tavaliselt korreleerub. Omadused, mis on seotud figuuridega, mille valisite numbrite 1 ja 2 all, on teie jaoks kõige asjakohasemad. Mis puudutab viimasena valitud figuuriga seotud omadusi, siis need on omadused, millest te keeldute. Tõenäoliselt on teil üsna raske suhelda inimestega, kelles nad aktiivselt avalduvad.

Tabel 5

Psühhogeomeetrilise testi tulemuste tõlgendamine

Psühholoogilised omadused

Positiivne

Negatiivne

Korraldatud

Tähelepanelik detailide suhtes

Töökas

ratsionaalne, mõistlik

Erudeeritud

Püsiv, visa

Otsustes kindel

Patsient

Säästlik

Pedantne, pedantne, väiklane

Puude pärast ei näe metsa

Töökas

Külm, eemalolev

liiga ettevaatlik

Mitte eriti rikas fantaasia

konservatiivne, vastupidav

Otsuste ootamine, viivitamine

Kolmnurk

Juht juhatab teed

Vastutuse võtmine

Otsustav

Keskendunud eesmärgile

Keskendunud asja tuumale

Konkurentsivõimeline, keskendunud võidule

Enesekindel

Edasipüüdlik

Jõuline

Isekas, enesekeskne

Kannatamatu, segab teisi

Salakaval, kaval

edev

Staatikule orienteeritud, karjäärile orienteeritud

peatamatu

Ristkülik

Põnev, aktiivne

Uudishimulik

Lihtne õppida uusi asju

Tundlik, ei mingeid särisusi

Segaduses pinges

Ebajärjekindel, püsimatu

kergeusklik, soovitav

Emotsionaalselt ebastabiilne

Madala enesehinnanguga

Hooletu

Sõbralik, heatahtlik

Heatujuline

Hooliv

toetav

pühendunud

kaasaelaja

Helde

Suudab teisi veenda

Usaldusväärne

Rahune

Peegeldav (aldis eneseteadlikkusele)

konfliktivaba

Vähenõudlik

Saadud

Hooletu

Pealetükkiv

Jutukas

Pealetükkiv

Jutuline, meeldib lobiseda

Kalduvus ennast süüdistada

ekstravagantsus

Mängib teiste tunnetel

Usklik

Ei pürgi eriti saavutuste poole

Otsustusvõimetu

Nõrk "poliitik"

Loov lähenemine elule

Teoreetiline seadistus

Unistav, tulevikku vaatav

Intuitiivsus

Wit

väljendusrikkus

Püüdlus uudsuse poole

Entusiasm, entusiasm

Desorganiseeritus

Ebapraktilisus

ebareaalne

Ebaloogilisus, ebajärjekindlus

Ekstsentrilisus

Mõõtmatus, spontaansus

Meeleolu, käitumise ja hoiakute püsimatus

naiivsus

Pöörake tähelepanu asjaolule, et veerud "Positiivne" ja "Negatiivne" viitavad mõnikord väga sarnastele psühholoogilistele omadustele, mis on lihtsalt väljendatud erinevate sõnadega (otsustustes kindel - kangekaelne, helde - raiskav jne).

Tegelikult on need psühholoogilised omadused väga lähedased, kuid see, kas need on positiivsed või negatiivsed, sõltub sellest, kuidas need avalduvad ja kui palju nad vastavad välistele tingimustele. Ja ka sellest, kuidas ümbritsevad inimesed ja inimene ise neisse suhtuvad.

Meetod "Joonista oma tegelane"

(Psühholoogia: V klass õpik. / Toimetanud I. V. Dubrovina. - M .: Moskva Psühholoogiline ja Sotsiaalne Instituut; Voronež: MODEK, 2000. - S. 226-231.)

Juhend. Täitke kõik pakutud ruudud, täiendades pilte vastavalt soovile. Ärge mõelge ülesandele liiga kaua. Andke oma kujutlusvõimele vabad käed.

Riis. 4. Stiimulimaterjal “Joonista oma tegelane” tehnikale

Tulemuste töötlemine ja tõlgendamine.

Nüüd vaatame, mis juhtus.

1. Esimeses ruudus olev joonis näitab, kuidas sa endasse suhtud. Kui joonistasite midagi naljakat või naeratava näo, näitab see head suhtumist endasse ja huumorimeelt. Kui joonistasid päikese, tahad sageli olla juht, juht. Lill tähendab, et pöörad oma välimusele palju tähelepanu. Silm – oled uhke inimene, püüad ennast ja teisi kontrollida.

2. Joonistamine teises ruudus. Kui joonistasite midagi ainult väikesele ruudule, tähendab see, et olete koduinimene, armastate kodumugavust. Kui joonis on suurel ruudul, siis tunnete huvi teid ümbritseva maailma vastu. Kui joonis on nii suurtes kui ka väikestes ruutudes, jaotuvad teie huvid harmooniliselt maja ja välismaailma vahel.

3. Kolmas ruut. Sihtmärgile lendav nool tähendab, et olete võimeline oma eesmärgi saavutamiseks kõvasti tööd tegema. Kui olete joonistanud mitu noolt või joont, siis te ei tea, millist eesmärki soovite saavutada. Kui oled joonistanud midagi, mis ei näe välja nagu nooled ja sihtmärk, siis oled otsiv, mässumeelne inimene.

4. Neljas ruut. Kui sellele ruudule joonistatakse palju figuure või jooniseid, tähendab see, et teile meeldib suhelda ja tõenäoliselt on teil palju sõpru. Kui tõmbasite ainult ühe joone, siis olete tõenäoliselt salajane, reserveeritud, reserveeritud inimene. Kui kujutasite tellist, siis kaldute olema kapriisne, kahtlema kõiges. Või äkki oled viriseja?

5. Viies ruut. Kui olete joonistanud midagi, mis näeb välja nagu hoone, laternapost, looma kael (st teie joonistus kujutab ühte asja ja selle jooned on suletud), siis on teil rahulik, sõbralik iseloom. Kui jätsid kahe vertikaalse joone vahelise ruumi täitmata ja joonis nihkus paremale või vasakule, siis oled häbelik, tagasihoidlik. Kui teil on puu, siis see tähendab, et hindate kõige rohkem oma kodu, perekonda. Kui kujutasite puul puuvilju, tähendab see, et armastate väga väikeseid lapsi.

6. Kuues ruut. Kui teie joonisel on peamine asi antud element, siis on teil haruldane võime kiiresti ja hõlpsalt võõraid võita. Kui joonistasid midagi täiesti erinevat, näiteks nurgelise geomeetrilise mustri, siis hindad kõige rohkem iseseisvust ja sõltumatust.

7. Seitsmes ruut. Keskel paikneva lainerijoone kohal olev joonis näitab, et olete endas kindel, tunnete end kindlalt ja kui lainelise joone all, siis te ei usu endasse. Kujutades uppuvat objekti, näitate, et olete mures oma tuleviku pärast. Ketikujuline muster, ornament näitab, et oled võimeline pingutama, oled vastutustundlik, kuid liiga tundlik vigade suhtes.

8. Kaheksas ruut. See, mida te tühjal ruudul kujutasite, tähendab teie huvide ringi. Kui jätsid väljaku tühjaks, siis on sul ilmselt elust igav. Proovi end huvitada, millestki vaimustuda, leia endale mõni põnev tegevus.

9. Üheksas ruut. Kui täiendate joonistatud musta ruutu teiste ruutude või muude geomeetriliste kujunditega nii, et saate sümmeetrilise mustri, siis olete distsiplineeritud, organiseeritud ja saate teistega hästi koostööd teha. Kui saate pildi kõverate joontega, asümmeetriline ja mitte sarnane tavalise geomeetrilise konstruktsiooniga, siis see näitab, et te ei kipu autoriteete ära tundma, olete kangekaelne ja visa.

10. Kümnes ruut. Kui sulgesite lihtsalt ringid, siis vajate pidevalt kaitset ja tuge, eelistate mitte midagi ise otsustada. Kui sul pole suletud ringe, oled iseseisev inimene, kellel on elus eesmärk. Inimkõrva kujul joonistamine räägib salajasest olemusest. Kui joonistus pani mõtlema tassi käepideme peale, siis sulle meeldib hoolitseda väikeste laste, maja eest.

11. Üheteistkümnes väljak. Kui tajute joonistust lauamängu elemendina, tähendab see iseloomu pealehakkamist, võistlusarmastust. Kui joonistus meenutab mõnevõrra maja, viitab see säästlikkusele.

12. Kaheteistkümnes ruut. Kui kasutasite pildi lahutamatu osana punkte (sipelgad, jänese saba, terad, mida linnud nokivad jne), näitab see, et teil on hea kujutlusvõime, rikas fantaasia. Kui varjutasite punktid ja ühendasite need ringiks, näitab see loogilist mõtlemist ja praktilist mõtteviisi.

Test "Tee mägedesse"

(Derekleeva N.I. Õpilaste haridus- ja suhtlusmotivatsiooni moodulkursus ehk õppimine elama kaasaegses maailmas. - M .: VAKO, 2006. - 128 lk - Lk 57-59.)

See, mida me valime, milliseid tegevusi vastavalt valikule teeme, sõltub meie suhtumisest iseendasse ja meid ümbritsevatesse inimestesse. Kui tahad teada oma suhtumist iseendasse, inimestesse, siis oled oodatud mägedesse retke tegema. Mõeldud rajale tuleb viis peatust.

Mängu kirjeldus

Sinu sõber elab mägedes. Täna on vaba päev, ta kutsus sind ja su sõpru külla. Otsustate, et on kasulik jalutada. Lisaks on nendes kohtades, kus sa elad, väga palav ja tahaksin käia seal, kus on lahe. Istud autosse, võtad sõbrad peale ja asud koos teele.

ESIMESE PEATUS

Osa teest on väga halb, ees on suur auk vett täis.

Valikud:

1) õnnestub süvendist mööda minna ja oma teed jätkata;

2) oled auku kinni jäänud. Väljapääs ilma kõrvalise abita on võimatu. Peame ootama, kuni keegi selle välja tõmbab.

TEINE PEATUS

Vastutulev auto tõmbas teid välja ja olete kiirteel. Kell on keskpäev. Sõbrad paluvad kiirendada, auto on väga kuum. Tahad lisada kiirust ja näidata masina võimalusi.

Valikud:

1) keeldute sellest ideest, kartes liiklusprobleeme;

2) alistud sõprade veenmisele ja astad gaasi. Aga maanteel trahvitakse liikluspolitseinikku ja teid kiiruseületamise eest.

KOLMAS PEATUS

Teie tuju on täiesti rikutud ja tee muutub järsemaks. Sõbrad teevad nalja, naeravad, nõuavad kiiruse suurendamist. Sõpradega koosolemine on tüütu. Te tunnete ebamugavust.

Valikud:

1) avate akna, lülitate raadio sisse ja kõik läheb mööda;

2) peatad auto, lähed tee äärde, otsid nurka, kus pikali heita ja rahuneda.

NELJAS PEATUS

Ärritus on möödas, see on muutunud lihtsamaks. Asute teele, mägiteele, värske õhk, hea muusika, sõprade naljad ja ühtäkki - pauk: rehv.

Valikud:

1) kutsunud appi sõbrad, vahetad ratta ära ja jätkad oma teed;

2) sa oled raevukas. Tuju on lootusetult rikutud. "Lööd jalaga" autosse ja teete jalale haiget. Kuni valu taandub, ei saa te minna.

VIIES PEATUS

Tee läheb aina järsemaks. Palju aega läheb kaotsi, tahan kiiremini eesmärgini jõuda ja veidi puhata.

Valikud:

1) arutad sõpradega, kuidas muuta jalutuskäigu plaani, kahjustamata jalutuskäiku ennast, ennast ja sõpru;

2) otsustad kiiremini minna, aga liikluspolitsei on valvel... Trahv, ebameeldivad selgitused, tüli sõpradega.

Mängu peegeldus

1. Kas tee, millel sõitsid, meenutab meie elu?

2. Kas on võimalik elada elu ilma takistuste ja ebaõnnestumisteta?

3. Kuidas neid ravida?

4. Kuidas on see mäng seotud meie vestluse teemaga?

Iga peatus pakub kahte reageerimisvõimalust:

1) vastusevariant - 10 punkti;

2) vastusevariant - 5 punkti.

Tulemuste analüüs

Kui kogusite 40–50 punkti, näitab see, et isegi mänguolukorras ei väsi te oma tegude üle järele mõtlemast. Saate aru, et iga teie tegevus on teie suhtumise tulemus iseendasse, inimestesse ja maailma. Sa mõistad, et mis tahes sinu tegevusel on sinu jaoks teatud tagajärjed, ja käitud nii, nagu mõistus sulle ütleb.

Teatud toiminguid tehes mõtlete nende tagajärgedele mitte ainult endale, vaid ka teistele inimestele.

Kui õpid mänguolukorras arutlema, siis väldid elus kaotusi ja vigu, mis sind teel ootavad.

Kui kogusite 30–40 punkti, siis arvate, et saate elada ilma oma tegude tagajärgedele mõtlemata. Sul on väga raske ise otsuseid teha. Väga sageli põhjustab mõtlematult sooritatud tegu meeleparandust, kuid kahjuks on sageli liiga hilja. Teil on mõnikord raske inimestega läbi saada, kohaneda nende arvamuse ja soovidega. Küll aga tahad sa väga, et sind ümbritsevad inimesed järgiksid sinu huve ja soove.

Kui kogusite 25 punkti, siis on teie käitumine tingitud ükskõiksest suhtumisest endasse ja teistesse, mis sageli toob kaasa halbu tagajärgi. Soovimatus kuulata terve mõistuse häält, ainuotsustus, mõtlematus suhetes inimestega võib viia selleni, et inimene jääb isoleerituks ja kannatab nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

Mängu lõpus loevad poisid punkte ja (valikuliselt) räägivad oma valikust.

Test "Kuidas sa oma aega suhtute?"

(Psühholoogilised testid teismelistele. / Koostanud T.V. Orlova. - Kiiev: Tair LLC. 1997. -190 lk.)

Kuidas õppida optimaalselt elama? Iga inimene peab varasest lapsepõlvest peale õppima lihtsaid tõdesid, mis võivad mõjutada tema elu pingutuste ja saavutuste tulemusi. Aeg on pöördumatu. Seda ei saa koguda, osta, annetada, pärida, arestida, nõuda. Ja saate õppida neid oskuslikult käsutama; Hoolitse selle eest; kasutage seda säästlikult; käsutage seda nii, et teised mõistaksid, kui oluline ja väärtuslik see teie jaoks on.

Juhend. Küsimustele vastates valige üks vastusevariantidest (A, B, C).

1. Et hommikul üles tõusta, peate:

A. seada äratus - 3;

V. loota oma sugulastele ja sõpradele – 1.

2. Hommikul ärgates:

A. kohe voodist välja hüppama ja kooli minema - 2;

B. tõuse ilma askeldamata püsti, tee soojendus, siis valmistu kooliks - 3;

B. teades, et on jäänud paar minutit, luksuslik voodis - 1.

3. Hommikusöögi ajal:

A. juua kiiresti teed või kohvi võileibadega - 2;

B. süüa täis hommikusööki - 3;

B. ära söö hommikusööki – 1.

4. Kas eelistate järgmist päeva algust?

A. tuleb samal ajal kooli - 3;

B. hilinemine - 1;

V. kuidas see välja tuleb - 2.

5. Koolilõuna ajal sa:

A. on aega enne kõnet lõunatada - 1;

B. on aega lõunasöögiks ja tunniks õigeks ajaks - 2;

B. on lõuna ajal aega lõunatada ja sõpradega vestelda - 3;

6. Kas sul õnnestub sageli oma sõprade üle naerda?

A. iga päev - 1;

B. mõnikord - 2;

B. harva - 3.

7. Oled konfliktiolukorras:

A. kaitseb kangekaelselt oma positsiooni - 1;

B. eemalduma konfliktis osalemisest - 2;

B. väljendage selgelt oma seisukoht ja lõpetage arutelu - 3.

8. Pärast kooli jääte kooli hiljaks:

A. alati 20 - 3 minutit;

B. umbes tund - 2;

B. võib jääda piisavalt kauaks - 1.

9. Vaba aeg tavaliselt:

A. veeta sõpradega - 2;

B. anna oma hobidele - 3;

V. kulutama nagu selgub - 1.

10. Sõpradega kohtumine tähendab sinu jaoks:

A. võimalus muredest põgeneda - 3;

B. ajakaotus - 2;

B. probleemid ja rikutud tuju - 1.

11. Sa lähed magama:

A. umbes samal ajal - 2;

B. millal kuidas, olenevalt tujust ja koolitundidest - 1;

V. pärast kõigi juhtumite lõppu - 3.

12. Kuidas veedate oma puhkust?

A. on alati huvitav - 3;

B. nagu mu vanemad otsustavad – 1;

V. kuidas välja tuleb - 2.

13. Spordist rääkides piirdute sellega:

A. fänni roll - 2;

B. teha pidevalt harjutusi - 3;

B. ei pea sporti enda jaoks eluliselt tähtsaks – 1.

14. Viimase kahe nädala jooksul on teil palju:

A. kolis - 3;

B. tegeles spordiga - 2;

V. tegeleb füüsilise tööga - 1.

15. Kas te tavaliselt sõpradega kohtudes:

A. arutage oma probleeme - 2;

B. sportima - 3;

B. minna matkama – 1.

16. Tahad alati:

A. saavuta oma eesmärk iga hinna eest – 1;

B. edu saavutada tänu nende pingutustele - 3;

B. võtke äraootav seisukoht – 2.

Tulemuste töötlemine ja tõlgendamine

Valdav punktisumma on "3".

Kui teie vastustes domineerib hinne "kolm", näitab see, et olete oma aja suhtes üsna ettevaatlik ja väärtustate seda. Üritad ratsionaalselt jaotada aega õpingute, hobide ja sõprade vahel. Samal ajal püüad oma suhtluse sugulaste ja sõpradega muuta mitteformaalseks ning pakkuda rahulolu mitte ainult sulle, vaid ka ümbritsevatele inimestele. Arvate, et sõpradega kohtumine ei ole põhjus kurta teiste inimeste halva suhtumise üle ja arutada oma probleeme, vaid võimalus lõbutseda, rääkida oma õnnestumistest, õppida midagi, rõõmustada teiste saavutuste üle. Oled õigel teel mitte ainult oma aja juhtimise oskuses, vaid ka eesmärkide saavutamises. Teie kogemused võivad aidata teistel oma aega hallata ja oma saavutusi elus parandada.

Valdav punktisumma on "2".

Kui teie vastustes on ülekaalus hindeks "kaks", ei viita ka see juhuslikult sellele, et kipud suhtuma omaenda ellu ükskõikselt. Tundub, et kõhklete enda kohtlemise alustamisel ja teie aeg maksab lugupidavalt ja mõistlikult. Teie tegudes on palju vastutustundetust, kuid mõnikord saate aru, et teete seda valesti, võtate end kinni, kuigi teie energiast ei jätku lühikeseks ajaks. Seetõttu on teie elus palju lüüasaamisi, mis on seotud mitte ainult teatud asjaoludega, vaid suuremal määral teie organiseerimatuse ja tahte puudumisega.

Valdav tulemus "1"

Kui teie vastustes domineerib skoor "üks", siis ei kontrolli te aega, vaid aeg kontrollib teid.

Te tunnete ajakategooriate vastu vähe huvi. Sa elad nii, nagu tahad. Teid ei huvita üldse, millised kaotused see tulevikus välja võib tuua. Siiski on ebatavaline, et sa süüdistad oma probleemides iseennast, sulle meeldib, et su sõbrad ja semud sulle kaasa tunnevad ja sinust kaasa tunnevad. See annab sulle süüa, et mitte midagi teha.

Püüad tulevikule mitte mõelda, sest see hirmutab sind! Eelistad oma ebaõnnestumistes ja probleemides süüdistada teisi, kuigi oma hinge sügavates labürintides mõistad, et oled ise süüdi.

Põhivajaduste rahuldamise astme diagnoosimise metoodika

(Raigorodsky D.Ya. Praktiline psühhodiagnostika. Meetodid ja testid: Õpik. - Samara: ID BAHRAKH, 1998. - S. 624-626.)

Juhend. Siin on 15 väidet, mida peate paarikaupa hindama, võrreldes neid omavahel.

Võrreldes 1. väidet 2., 3. jne väitega, kirjuta tulemus 1. veergu. Seega, kui 1. lause võrdlemisel 2. väitega leiate enda jaoks eelistatavamaks 2., sisestage alguslahtrisse arv “2”. Kui eelistatakse 1. väidet, siis sisestage arv "1", seejärel tehke sama 2. lausega: kõigepealt võrrelge seda 3. lausega, seejärel 4. lausega jne ja sisestage tulemus 2. veergu.

Töötage ülejäänud väidetega samal viisil, täites järk-järgult kogu vormi.

Töö ajal on kasulik hääldada iga väite fraas: "Ma tahan ...".

Stimuleeriv materjal

1. Saavutage tunnustus ja austus.

2. Loo inimestega soojad suhted.

3. Kindlustage oma tulevik.

4. Teeni elatist.

5. Olge head vestluskaaslased.

6. Tugevdage oma positsiooni.

7. Arenda oma tugevaid külgi ja võimeid.

8. Pakkuge endale materiaalset mugavust.

9. Tõsta oskuste ja pädevuse taset.

10. Väldi probleeme.

11. Püüdle uue ja tundmatu poole.

12. Kindlustage endale mõjupositsioon.

13. Osta häid asju.

14. Tegelege äriga, mis nõuab täielikku pühendumist.

15. Ole teiste poolt mõistetav.

Vastuse vorm

Tulemuste töötlemine

V. Kui olete lõpetanud, loendage iga väite valikute arv.

Valige 5 väidet, mis said kõige rohkem punkte, ja järjestage need hierarhiasse. Need on teie peamised vajadused.

B. Viie peamise vajaduse rahuldamise määra kindlaksmääramiseks arvutage viie jaotise punktide summa järgmiste küsimuste jaoks:

1. Materjalivajadus: 4, 8, 13.

2. Turvavajadused: 3, 6, 10.

3. Sotsiaalsed (inimestevahelised) vajadused: 2, 5, 15.

4. Tunnustamise vajadused: 1, 9, 12.

5. Eneseväljenduse vajadused: 7, 11, 14.

B. Arvutage iga viie lõigu hinded, asetage tulemused graafiku vertikaalteljele. Koostage punktide - punktide järgi tulemusest üldine graafik, millest igaüks tähistab kolme rahulolutsooni viie vajaduse jaoks.

Tahe mängib inimese elus olulist rolli. Sellele mõistele võib anda palju definitsioone (Nemov R.S. Üldpsühholoogia: Õpiraamat kutseõppe üliõpilasõppeasutustele. - M .: VLADOS, 2003. - Lk 259): tahe on käitumise sisekontrolli vorm. isik, mida ta teostab ja on seotud tema teadvuse, mõtlemise, teadliku otsuste tegemise ja nende hilisema sihipärase elluviimisega; tahe – see on inimkäitumise reguleerimise kõrgeim tase. Eristatakse viit märki, mis eristavad tahtlikku käitumist tahtejõuetu käitumisest – sellist, mille juhtimises tahe aktiivselt osa ei võta. Tahtlik käitumine on selline, mis:

1) on inimese enda poolt teadlikult juhitav;

2) on sihikindel;

3) seotud otsuse vastuvõtmisega;

4) korreleerub samaväärsete motiivide võitlusega, mis iseenesest ei suuda genereerida üheselt sihipärast käitumist;

5) hõlmab sisemiste jõupingutuste rakendamist selle elluviimiseks, see tähendab teel eesmärgi poole tekkivate takistuste ületamiseks.

Inimese tahteomaduste kohta võib tuua palju näiteid. Siin on üks neist. -26). Rooma noormees Mucius, kes üritas tappa 508. aastal eKr Roomat piiranud etruskide kuningat Porsenat, võeti vangi. Raevunud kuningas käskis noormehe piinamiseks ja tema kaasosaliste äratundmiseks altarile lõke teha. Muzzio lähenes uhkelt altarile ja asetas oma parema käe tulele. Kuningaga vestlemist jätkates hoidis ta kätt tules, kuni see oli söestunud. Šokendatud noore roomlase teost, kes näitas oma rahva tahte tugevust, lasi Porsena tal minna ja tühistas Rooma piiramise. Muciuse kuju, hüüdnimega Scaevola (vasakukäeline), sisenes maailmakirjandusse kui näide tahtest, mis võidab kõik.

Test “Mis on sinu tahe?

(Psühholoogia: õpik. V klass. / I. V. Dubrovina toimetamisel. - M .: Moskva Psühholoogia- ja Sotsiaalinstituut; Voronež: MODEK, 2000. - S. 223-226.)

Juhend. Lugege allolevaid küsimusi ja proovige neile ausalt vastata. Märkige oma vastus vastavas veerus plussmärgiga.

Näiteks

Kas sulle meeldib tänaval kõndida

Kas suudad alustatud töö lõpuni viia, kui see sind ei huvita?

Kas teil on kerge ületada sisemine vastupanu, kui teil on vaja midagi ebameeldivat ette võtta?

Kui teid noomitakse või tülitsete sõpradega, kas saate end kiiresti kokku võtta ja olukorda objektiivselt mõista?

Kui arst keelab teil süüa seda, mida armastate, kas teil on raske sellest toidust keelduda?

Kui õhtul otsustad ärgata tavapärasest varem, siis hommikul leiad endas jõudu selle otsuse täitmiseks?

Kui sa kardad midagi väga (näiteks hambaarsti juurde minekut), kas saad sellest hirmust kergesti üle ja teha ära, mis tegema peab?

Kas olete "oma sõna mees"? Kas täidate antud lubadust, isegi kui see nõuab palju vaeva?

Kas järgite igapäevast rutiini?

Kas annate laenutatud raamatud, filmid, kettad õigel ajal tagasi?

Teate kindlalt, et teil pole tundide ettevalmistamiseks muud aega; kas teete neid ka siis, kui teles on väga huvitav saade?

Kas suudate tüli katkestada ja vait olla, hoolimata sellest, kui solvavad teiega tülitseja sõnad teile tunduvad?

Kas täidate taotlusi, isegi kui te seda tõesti ei taha?

Tulemuste töötlemine.

Nüüd loe punkte. Vastus "jah" on väärt 2 punkti, "mõnikord" - 1 punkt, "ei" - 0 punkti. Arvutage summa. Nüüd lugege, mida teie tulemused ütlevad.

Tõlgendus

0-8 punkti. Tahtejõuga ei lähe sul asjad hästi. Enamasti käitute lihtsalt nii, nagu soovite, nii, nagu teile meeldib, isegi kui see võib teile ja teistele inimestele haiget teha. Ja see ei räägi ainult nõrgast tahtest, vaid ka isekusest. Teil on sageli probleeme ja need on seotud sellega, et suhtute oma kohustustesse hoolimatult. Peate mõtlema oma iseloomule. Võib-olla tuleb selles midagi muuta?

9-16 punkti. Sul on keskmine tahtejõud. Sa võid ennast ületada, kuid sageli ei tee sa seda, sest sa ei viitsi või lihtsalt laiskuse tõttu. Selle tõttu jääte hätta õpetajate, vanemate ja sõpradega. Kui tahad elus rohkem saavutada, treeni oma tahet.

17-24 punkti. Sinu tahtejõud on korras. Võite loota, te ei vea teid alt. Kuid mõnikord võib teid takistada soov nõuda alati omaette, teha täpselt nii, nagu õigeks peate, isegi juhtudel, kui see pole eriti oluline. Selline suhtumine võib teid ümbritsevaid inimesi ärritada. Ka neil on ju tahe ja tahtmised. Nii et tahtejõud on hea, aga vaja on ka selliseid omadusi nagu lahkus, tähelepanu inimeste vastu, oskus neid ära kuulata ja vajadusel meelt muuta.

"Ebakindlus"

Eesmärk: aidata vanematel mõista lapse ebakindlusest tulenevaid probleeme, tõhustada laste abistamist.

Läbiviimise vorm: seminar.

Osalevad: 1.-5.klassi õpilaste vanemad.

Ettevalmistav töö: meeldetuletused vanematele "Kuidas aidata oma lapsel enesekindlaks saada?" (Lisa 8).

Materjalid: K. Stupnitskaja muinasjutt "Väike laine".

SEMINARI EDU

Tere õhtust kallid vanemad! Täna toimub meie lastevanemate koosolek seminari vormis, kus püüame välja mõelda, kuidas aidata lapsel kasvada enesekindlaks.

Iga inimene teab eneses kahtlemise tunnet, kui sa ise paistad saamatu, saamatu ja tulevik on udune. Ja tundub, et teised märkavad sinu sisemist segadust, ärevust. Ebakindlus kui tunne on täiesti normaalne, kuid mõne lapse, teismelise, täiskasvanu jaoks muutub see harjumuspäraseks, peaaegu pidevaks igapäevaseks tundeks.

Sa ütled: mis siis? Mis takistab eneses kahtlemist?

Eneses kahtlemise tunne, nagu on märkinud paljud psühholoogid, on indiviidi psühholoogilise ebastabiilsuse näitaja. Psühhoterapeudid märgivad vaimsete isiksusehäirete seost ebakindluse ilmingutega. See tähendab, et igasugune raske olukord, mis nõuab vaimsete ressursside mobiliseerimist, võib ebakindla inimese jaoks muutuda nii traumeerivaks, et see toob kaasa teatud psühhosomaatiliste haiguste ilmnemise. Ja kuna elu on jada erineva raskusega olukordi, siis võib öelda, et ebakindlad inimesed (eriti lapsed) haigestuvad sagedamini.

Ebakindlus on otseselt seotud enesehoiakuga ehk teisisõnu ettekujutusega endast. On selge, et ebakindlad inimesed hindavad oma võimeid ja võimeid tegelikust madalamalt. Nad võivad olla oma välimusega rahulolematud, kuigi tegelikult võib see olla imeline. Neil on raske lähedasi suhteid sõlmida, sest nende enda madala väärtuse tunnetus segab. Millised tunded saadavad nende elu? Ärevus, kahtlus, häbi, süütunne, kurbus.

Võite küsida: kui üldpilt ebakindlusest on nii nukker, kuidas siis ebakindlad õpilased õpivad? Ilmselt halb? Sellele küsimusele on võimatu ühemõtteliselt vastata. On ebakindlaid lapsi, kes tunnevad piinlikkust tundides vastata, annavad raskustele järele ja õpivad tõesti alla oma võimete. Kuid on ka teisi ebakindlaid inimesi, kes saavad suurepäraselt hakkama, kelle jaoks on suurim hirm märkmikus, viga, saamata jäänud õppetund, nelik. Jah, nad õpivad hästi. Kuid kõige tugevama sisemise pinge ja sageli ka haiguste hinnaga.

Kui sageli kohtame ebakindlaid inimesi? Sagedamini, kui me arvame, sest ebakindlus võib kanda mitmesuguseid maske. Ebakindluse maskid – häbelikkus ja enesekindlus. Mis on selle põhjused? Proovime K. Stupnitskaja muinasjutu kaudu kuulda ja "näha" ebakindluse põhjuseid.

Väike laine

Kaua aega tagasi sündis Little Wave sinises meres. Ta oli kergelt rohekas, korraliku valge kammiga, mis talle nii hästi sobis. Tal olid vanemad – Big Blue Waves. Mõnikord ujusid nad kaldast kaugel, silmapiiri lähedal, mõnikord ujusid nad mõne kaldani. Neil olid lainesõbrad, täiskasvanud ja lapsed.

Lainelapsed olid suured ulakad. Neile meeldis mängida järelejõudmist, lastes täiskasvanud jalust maha. Kalda lähedal tegid nad nii valju häält, et nende tulist loksumist oli kuulda kaugele-kaugele. Mõnikord võtsid nad puutüki või kesta ja viskasid seda üksteise pihta.

Mitte nii meie Väike Laine. Ta tundus kõigile tõsine ja kinnine tüdruk. Ta ei olnud kunagi kapriisne, nagu teisedki, ta ei lärmanud, mida iganes tema vanemad küsisid, ta tegi seda isegi siis, kui ta tegelikult ei tahtnud. Mõned pidasid seda imelikuks, kuid enamik jäid temaga rahule, sest tal polnud üldse probleeme. Ka Little Wave ise märkas, et ta erineb teistest lastest. Ta ujus sageli külili, kui teised lainelapsed oma vempe mängisid. Millegipärast oli Little Wave veendunud, et tuleb olla kuulekas. Tavaliselt läks see tema jaoks lihtsalt. Kuid oli ka juhtumeid, kui see polnud lihtne. Näiteks kui ta ühel päeval nägi, kuidas kaks lainepoissi võtsid üles väikese kala ja hakkasid seda talle loopima, kuid ta ei suutnud nende eest põgeneda. Little Wave sai siis väga vihaseks, tahtis isegi ühte neist lüüa, aga tõmbas end kohe püsti. Lõppude lõpuks ei saa lained olla vihased. Kõik teavad, et kui lained saavad vihaseks, võib juhtuda väga halbu asju – nagu laevahukk. Oli ka teisi aegu, mil Little Wave vihastas, kuid iga kord suutis ta end tagasi hoida. Aga häda on selles, et Little Wave ei teadnud, et isegi kui hoiad viha tagasi, ei kao see kuhugi, vaid jääb sinu sisse. Märkamatult hakkas Väike Laine aeglaselt kasvama ja tumenema.

Ühel päeval saatis tädi ta suurt planku kaldale tassima. See laud oli väikese laine jaoks liiga raske. Lisaks oli lähenemas tema lemmikaeg – päikeseloojangu aeg. Ta tahtis pikali heita ja vaadata, kuidas päike merre sulas ja esimesed tähed ilmuvad. Aga kuna Little Wave oli sõnakuulelik ega olnud täiskasvanutega vastuolus, kandis ta laua kaldale. Ta arvas, et kui ta kiirustaks, jõuab ta ikka enne päikeseloojangut aega.

Teised lapsed-lained loksusid sel ajal kalda lähedal. Märgates Little Wave'i tema koormaga, otsustasid nad teda kiusata. Nad haarasid lauast ja hakkasid seda viskama. Little Wave oli väga vihane: neil on lõbus ja tal on ülesanne täita, pealegi on päike juba loojuma hakanud. Lõpuks õnnestus tal laud neilt võtta ja kaldale visata. Väsinuna tuli ta tagasi, kuid päike oli peaaegu loojunud. Ja siis hakkas tal nii piinlik! Ta ujus ja tundis, et ei suuda oma viha vaigistada. See läks aina suuremaks ja Little Wave ise sai ka suuremaks. Mingil hetkel taipas ta õudusega, et tema hari oli tõusnud kõrgele, kõrgele. Ta oli tundmatu – ta muutus täiesti mustaks. Kõik sees tõmbus kokku ja susises. Alla vaadates nägi ta paadis kalameest ja teadis, et kukub otse talle peale. Müra tema sees kasvas ja äkitselt kukkus ta alla ja paiskus tuhandeks pihustiks. Kaluri paat läks katki ja ta pühiti merre. Kuid Väike Laine ei pannud seda enam tähele. Ta tundis hämmastavat jõudu. Kuna ta oli pritsmeks murenenud ja müra tekitanud, kogunes ta uuesti. Nüüd oli ta palju tugevam kui varem. Ta pöördus tagasi, võttis kaluri üles ja viis ta kaldale. Naastes hakkasid täiskasvanud lained teda mehe päästmise eest kiitma. Ta ise oli selle üle õnnelik. Kuid veelgi enam meeldis talle tunne, mida ta nüüd koges: kogu viha, mis temas enne oli, voolas välja ja nüüd oli ruumi sees millelegi muule ning jõud, mida ta kulutas viha tagasihoidmisele, on nüüd tagasi. teda. Järgmisel päeval, kui Väike Laine ärkas, tahtis ta nii väga joosta, et kõik keelud unustades jooksis teiste lastega järelejõudmist mängima. Pärast eilset teadis ta, et mõnikord tasub teha seda, mida tahad.

Milliseid teadmisi on see lugu meile andnud ebakindluse põhjuste kohta?

Sul on täiesti õigus, kui ütled, et sageli jätavad vanemad suurest armastusest oma lapse vastu, soovides teda kaitsta välismaailma ohtude eest, anda talle võimalikult palju kõike, ilma iseseisvate tegude, otsuste tegemisest, vead, see tähendab raskuste iseseisva ületamise kogemus. Eriti teravas olukorras on lapsed, kelle vanemad on saavutanud märkimisväärset sotsiaalset edu. Ja laps, armastades kirglikult oma vanemaid, olles nende üle uhke, võrdleb end tahtmatult nendega, tunneb oma saamatust veelgi tugevamalt. Ja järk-järgult harjub elama peaaegu pideva ebakindlustundega, mis, nagu me juba ütlesime, võib avalduda käitumises erineval viisil.

Nüüd loen teile olukordi ja neile reageerimise võimalusi ning te vastate, millisele käitumisele need valikud viitavad: kas häbelikule, enesekindlale või enesekindlale.

Dima palub teist korda järjest, et Petya oleks tema eest klassiruumis valves. Petya vastab: “Kas sa ei saa kedagi sundida? Või isegi unustada valves olla, leidsin veel ühe probleemi – kohustus. (Enesekindel.)

Lena on viimasel ajal muutunud kurvaks ja vaikivaks, hoiab kõigist eemale, isegi oma parimast sõbrannast Mašast. Masha tuleb tema juurde: “Mulle tundub, et sind masendab miski. Võib-olla peaksime proovima oma olukorda arutada?” (Enesekindel.)

Marina pole testi hindega rahul, talle tundub, et õpetaja alahindas tema hinnet. Ta ütleb õpetajale: "Kas sa ei arva... Kui sa saaksid... Kas sa ei nõustu sellega, et ma väärin kõrgemat hinnet?" (Häbe.)

Ema lubas isaga rääkida võimalikust Miša huvitavast reisist, kuid pole seda ikka veel teinud: “Arvasin, et leppisime kokku, et räägid isaga minust. Seda aga ei juhtunud. Ma arvan, et seda saab täna teha." (Enesekindel.)

Lesha naaber käitub enesetreeningul väga lärmakalt, keerleb ringi ja häirib Leshat. Lyosha ütleb talle: "Kas sa jääd lõpuks vait? Sa ei saa nii lihtsate ülesannetega hakkama!” (Enesekindel.)

Kui me vaatame ümbritsevaid nende maskide positsioonidelt, siis kui palju ebakindlaid inimesi me enda ümber näeme!

Kuidas saate aidata oma lapsel enesekindlaks saada?

Kokkuvõtteks soovin kõigile lapsevanematele: toetage ja aidake kindlasti oma lapsi, kiitke heaks ka väikesed õnnestumised ja saavutused. Ärge kartke nende vastu veel kord oma armastust näidata. See ainult tugevdab nende usaldust oma tugevuste ja võimete vastu ning aitab erinevates rasketes elusituatsioonides.

8. lisa

Austa tema mentaliteeti. Juhtub: see, mida laps räägib, tunduvad vanemad olevat jaburad. Kuid see ei ole alati nii. Lapsel on õigus tunda ja öelda, mida ta tahab, kui see ei kahjusta teisi.

Näidake üles austust kavatsuste vastu. Lapsel on õigus tahta seda, mida ta tahab. Talle tuleb aga selgitada, et kõiki soove ei pea kohe täitma ja osa ei peaks täituma üldse.

Andke tingimusteta armastus. Lapsed peavad tundma, et nad ei pea armastuse teenimiseks midagi erilist tegema. Väga kasulik on küsida endalt küsimus: "Kas ma teen kõik selleks, et mu lapse tegevust juhiks armastus, mitte hirm?"

Aidake oma lapsel iseseisvuse arendamise kaudu tunda oma tähtsust. Saate koostada kohustuste kontrollnimekirja ja nõuda täitmist. Ärge mingil juhul tehke lapse heaks seda, mida ta juba ise teha saab, isegi kui mõnikord aeglaselt või mitte päris hästi. Julgustada lapsi iseseisvaid otsuseid tegema.

Aidata aktsepteerida vigade õpetamise rolli. Ärge olge liiga kaitstud vigade tegemise eest. Oluline on aidata kaasa saadud positiivse kogemuse mõistmisele. Võtmefraas, mis siin abiks võib olla, on "Ebaõnnestumine on suurepärane võimalus midagi uut õppida."

Aidake kaasa "mina" positiivse kuvandi kujunemisele. Laps peaks teadma ennekõike oma eeliseid ja seejärel oma puudusi. Rõhutage laste isiklikke teeneid.

Laske oma tundeid avalikult väljendada.

Aidake oma lapsel oma intuitsiooni usaldada.

Lapsele meelde tuletamine, et vajate teda, on vajalik, mängib teie elus olulist rolli.

Laske lapsel kasvada vastavalt tema füsioloogilistele ja isiklikele võimalustele ja võimetele. Ta ei ole kohustatud absoluutselt vastama vanemate soovitud kuvandile. Sageli on laps, kes kirglikult oma vanemaid armastab, väga mures, et ta ei saa olla selline, nagu nad tahavad. Ja sellest tulenevalt tema tegevuse tulemused ainult halvenevad.

Test: "Isiklikud omadused"

· 0 - ei, see ei puuduta mind;

· 1 - mõnikord puudutab see mind, mõnikord mitte;

· 2 – jah, see käib täpselt minu kohta.

Kirjutage laste vastused vormile. Näide on näidatud allpool.

Küsimustiku tekst "Isikuomadused"

1. Minu jaoks on parim puhkus lõbusas seltskonnas lobiseda.

2. Ma tunnen mõnikord rõõmu või kurbust isegi ilma mõjuva põhjuseta.

3. Mind huvitab väga kõik uus, mis ümberringi ilmub.

4. Teostan alati selle, mida olen planeerinud.

5. Kui olen kellegagi tülis, annan tavaliselt esimese sammu enda heastamiseks.

6. Vajan sageli sõpru, kes mind toetaksid ja lohutavad.

7. Mu tuju muutub kergesti.

8. Mulle tundub, et vanasõna “Kõik uus on hästi unustatud vana” on vale.

9. Ma tean, kuidas oma aega juhtida nii, et jõuan kõik planeeritu ära teha.

10. Mind võib nimetada pehme südamega inimeseks.

11. Mulle väga meeldib külas käia.

12. Vahel muretsen nii palju, et ei suuda paigal istuda.

13. Mind võib nimetada väga uudishimulikuks inimeseks.

14. Arvan, et teised peavad mind väga vastutustundlikuks inimeseks.

15. Olen usaldav inimene.

16. Mind tõmbab sageli seiklus.

17. Ma tüdin väga kiiresti monotoonsusest.

18. Mul on lai huvide ring, erinevad hobid.

19. Olen sõnades ja tegudes ettevaatlik ja kaalutletud.

20. Vastan meelsasti mitmesugustele sõprade ja tuttavate päringutele.

21. Suurema osa teadmistest saan eakaaslastega suheldes, mitte raamatutest.

22. Mõnikord tunnen end ilma põhjuseta väga väsinuna.

23. Leian kergesti oma tee ootamatutes olukordades.

24. Kui mu soovid lähevad vastuollu vajadustega, siis ma ei vali mitte seda, mida tahan, vaid mida ma tegema pean.

25. Arvan, et teised ei pea mind egoistiks.

26. Olen jutukas inimene.

27. Arvan, et iseloomulik “rahulikkus” ei puuduta kindlasti mind.

28. Arvan, et enamik inimesi minu ümber arvab, et olen rikka kujutlusvõimega loominguline inimene.

29. Sa ei saa mind vist laisaks nimetada.

30. Ma eelistan teistega koostööd teha, mitte nendega konkureerida.

31. Mulle meeldivad suured lärmakad seltskonnad.

32. Mind valdavad sageli kahtlused erinevatel põhjustel.

33. Mulle meeldib mõtiskleda oma elu sündmuste põhjuste ja tagajärgede üle.

34. Kui sean endale eesmärgi, olen valmis teel selle poole ületama suuri raskusi.

35. Arvan, et olen helde inimene.

36. Töötan paremini teiste inimeste seltskonnas, mitte üksi.

37. Olen kergesti lõbustatud või ärritunud.

38. Mulle meeldib õppida kõike uut – isegi kui see läheb vastuollu minu teadmiste ja tõekspidamistega.

39. Enne kui midagi ette võtan, mõtlen alati võimalikele tagajärgedele.

40. Mulle meeldib teisi inimesi aidata.

Testi "Isiklikud omadused" tulemuste töötlemine

Arvutage iga veeru punktide kogusumma. Saadud summa näitab "suure viisiku" hulka kuuluvate asjakohaste isikuomaduste tõsidust.

0-3 - madal raskusaste;

4-6 - alla keskmise;

· 7-9 - keskmine raskusaste;

10-12 - üle keskmise;

· 13-16 - kõrge raskusaste.

Tõlgendus ("viie suure" isiksuseomadused)

(I) Ekstravertsus – introvertsus. See on indiviidi orientatsioon välisele või sisemaailmale. Esimesel juhul on inimene seltskondlik, optimistlik, aktiivne, lõbus, seltskonnas produktiivsem kui üksi.

Teises - vaoshoitud, kaine mõtlemisega, eemalehoidev, keskendunud mitte suhtlemisele, vaid ärile. Sellisel inimesel on meeskonnas keerulisem, ta on individualist. Sellised inimesed leiavad end tegevustest, mis ei nõua intensiivset suhtlemist. Mida kõrgem on skoor, seda rohkem väljendub ekstraversioon.

(II) Neurootilisus – emotsionaalne stabiilsus(reaktsioonide suurenenud emotsionaalsus). See on emotsionaalse stabiilsuse näitaja.

Püsivad inimesed näitavad üles rahulikkust ja enesekindlust, ei ole altid vägivaldsele tunnete väljavalamisele. Neil on suurenenud vastupidavus stressile, nad töötavad produktiivselt stressirohketes olukordades. Need, keda iseloomustab kõrge neurootilisus, reageerivad ägedalt igasugustele elusündmustele, on emotsionaalsed, stressile vähem vastupidavad. Kuid samal ajal on need inimesed tundlikumad, reageerivamad, dünaamilisemad. Kõrged hinded näitavad neurootilisust.

(III) Avatus – lähedus uuele kogemusele. Esimesel juhul tajub inimene kergesti kõike uut, mis ümberringi ilmub, demonstreerib uudishimu, paindlikkust ja valmisolekut muutusteks ning on tavaliselt loovusele kalduv. Kuid see võib muutuda teatavaks "pealiskaudsuseks", uskumuste ja huvide ebastabiilsuseks. Teisel juhul on inimene ettevaatlik kõige uue ja ootamatu suhtes, eelistab stabiilsust, raske muuta oma põhimõtteid ja tõekspidamisi. Tal on raske ootamatutes olukordades orienteeruda, ta armastab stabiilsust ja püüab seda oma elus tagada. Kõrged hinded näitavad avatust uutele kogemustele.

(IV) Teadvus – keskendumisvõime puudumine. Teadlikke inimesi iseloomustatakse kui püüdlikke, täpseid, sihikindlaid, usaldusväärseid, edasipüüdlikke ja visad. Kuid mõnikord muutub see põhjendamatuks kangekaelsuseks, sooviks kõiki ja kõike kontrollida, aga ka valusaks süütundeks oma tegelike või väljamõeldud vigade tõttu. Vastaspoolus on hoolimatus, hoolimatus, nõrk tahe, laiskus ja naudingutearmastus. Kuid samal ajal on sellised inimesed pingevabamad, rõõmsameelsemad, meeldivad suhtlemisel, taluvad kergesti probleeme ja probleeme. Mida kõrgem on skoor, seda rohkem väljendub teadvus.

(V) Heatahtlikkus – vaenulikkus. Esimesel juhul on inimene heatahtlik, usaldav, valmis omakasupüüdmatuks abiks. Sellised omadused aitavad võita ümbritsevaid, kuigi mõnikord hakkavad teda ümbritsevad tema huvitatust kuritarvitama. Teisel juhul on inimene ettevaatlik, umbusklik, kipub tajuma teisi konkurentidena, ei lase oma usaldust kuritarvitada ning tõrjub sageli ümbritsevaid oma lõputute kahtlustega. Kõrged hinded näitavad hea tahte ülekaalu

Test "Temperamendi määramine" (G. Eysenck)

Juhend:

Tekst:

1. Kas tunnete sageli iha uute kogemuste, asjade raputamise, põnevuse järele?

2. Kas tunned sageli, et vajad sõpru, kes sind mõistavad, kes sind heaks kiita või lohutada oskavad?

3. Kas peate end kahjutuks inimeseks?

4. Kas sul on väga raske oma kavatsustest loobuda?

5. Kas mõtled asjad aeglaselt läbi, eelistad oodata enne tegutsemist?

6. Kas peate alati oma lubadusi, hoolimata sellest, et see on teile kahjumlik?

7. Kas teie meeleolus on sageli tõuse ja mõõnasid?

8. Kas te üldiselt tegutsete ja räägite kiiresti, ilma mõtlema jäämata?

9. Kas oled kunagi tundnud, et oled õnnetu inimene, kuigi selleks polnud tõsist põhjust?

10. Kas vastab tõele, et kui asi läheks vaidlusse, saaksite peaaegu kõike otsustada?

11. Kas tunnete piinlikkust, kui soovite võõra inimesega vestlust alustada?

12. Kas sul läheb vahel vihaseks saades endast välja?

13. Kas sa käitud sageli minuti mõju all?

14. Kas sind piinavad sageli mõtted, et midagi poleks tohtinud teha või öelda?

15. Kas eelistad raamatuid teiste inimestega kohtumisele?

16. Kas vastab tõele, et solvud üsna kergesti?

17. Kas sulle meeldib sageli seltskonnas olla?

18. Kas sul on mõtteid, millest tunned end teistele rääkides ebamugavalt?

19. Kas vastab tõele, et olete vahel energiat täis, nii et kõik põleb käes, ja mõnikord loid?

20. Kas eelistad, et sul oleks vähem sõpru, aga eriti lähedasi?

21. Kas sa unistad palju?

22. Kui keegi sinu peale karjub, kas sa vastad samaga?

23. Kas tunned end sageli süüdi?

24. Kas kõik su harjumused on head ja ihaldusväärsed?

25. Kas sa suudad oma tunnetele õhku anda ja lõbutseda lärmakas seltskonnas?

26. Kas võib öelda, et teie närvid on sageli viimse piirini venitatud?

27. Kas sul on elurõõmsa ja elurõõmsa inimese maine?

28. Kas mõtled pärast töö tegemist sageli sellele tagasi, mõeldes, mida saaksid paremini teha?

29. Kas tunnete end tavaliselt seltskonnas olles rahulikult?

30. Kas olete kunagi kuulujutte levitanud?

31. Kas juhtub, et sa ei saa magada seetõttu, et sulle ronivad pähe erinevad mõtted?

32. Kui tahad millegi kohta teada, kas eelistad lugeda raamatust kui küsida sõpradelt?

33. Kas teil on tugev südamelöögid?

34. Kas sulle meeldib tööd, mis nõuab suurt tähelepanu?

35. Kas teil on värinaid?

36. Kui teaksite, et see, mida te ütlesite, ei avalikustata kunagi, kas te räägiksite alati üldtunnustatud vaimus?

37. Kas sulle tundub ebameeldiv viibida seltskonnas, kus teineteise üle nalja tehakse?

38. Kas sa oled ärrituv?

39. Kas sulle meeldib töö, mis nõuab kiiret tegutsemist?

40. Kas vastab tõele, et sind kummitavad sageli mõtted erinevatest hädadest ja õudustest, mis võivad juhtuda, kuigi kõik lõppes hästi?

41. Kas sa oled oma liigutustes aeglane ja kiirustamatu?

42. Kas olete kunagi kohtingule või tööle hiljaks jäänud?

43. Kas näed sageli õudusunenägusid?

44. Kas sulle meeldib nii palju rääkida, et sa ei jäta kunagi võõra inimesega võimalust kasutamata?

45. Kas teil on valu?

46. ​​Kas tunneksite end õnnetuna, kui te ei saaks pikka aega oma tuttavaid ja sõpru näha?

47. Kas saate end nimetada närviliseks inimeseks?

48. Kas teie tuttavate inimeste seas on inimesi, kes teile selgelt ei meeldi?

49. Kas saate öelda, et olete enesekindel inimene?

50. Kas sa solvud, kui kritiseerid enda ja oma töö puudujääke?

51. Kas teil on raske pidu tõeliselt nautida?

52. Kas sind häirib tunne, et oled teistest kuidagi kehvem?

53. Kas sul on raske igavale seltskonnale vürtsi anda?

54. Kas sa räägid vahel asjadest, millest sa üldse aru ei saa?

55. Kas sa oled oma tervise pärast mures?

56. Kas sulle meeldib teistega nalja teha?

57. Kas sind vaevab unetus?

Kui vastus ühtib võtmes märgitud vastusega, antakse sellele üks punkt. Kui siiruse veerus on summa suurem kui 5 punkti, siis pole vastused siirad.

Siirus: "Jah" - 6, 24, 36; "Ei" – 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ebastabiilsus: "Jah" – 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ekstraversioon: "Jah" - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; "Ei" – 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Melanhoolne (nõrkus ja erutus ning pärssimine) - kergesti ärrituv, ärevil, kaldub rääkima juhtumist ja mitte juhtumist, pessimistlik, üsna reserveeritud, vähekommunikatiivne, vaikne, reageerib valusalt teiste temaga seotud väidetele, kukub kergesti melanhoolia, hirmu, kurbuse seisundisse. Ta on pigem kahtlustav, uus keskkond ehmatab ja ta on eksinud, ta peab elu mustades värvides.

Koleerik (ergastusprotsessi ülekaal pärssimise üle) - tugev, tasakaalutu, liikuv, ohjeldamatu, tundlik, rahutu, üsna agressiivne, erutuv, ebastabiilne, optimistlik, püüab initsiatiivi enda kätte võtta, aktiivne, võitlev, provokatiivne, kergesti ja kiiresti ärrituv, tsükliline käitumine ja kogemused. Suurte plaanide tegemine. Tahe on impulsiivne, sageli ärrituv, sõnades ja tegudes vaoshoitumatu, kiireloomuline ja otsekohene.

Flegmaatiline (inhibeerimise ülekaal) – passiivne, kaalutletud, mõistlik, heatahtlik, rahumeelne, hästi juhitud, enesekindlust äratav, usaldusväärne ja rahulik. Kõrge efektiivsus, kannatlikkus, suheldes on ta alati võrdne teiste inimestega, eristub tolerantsusest nende nõrkuste suhtes, ei armasta jõudeolekut / tühja lobisemist, teda on raske naerma ja vihastada, väliselt tundub ta rahulik isegi väga tõsisega. mured ja probleemid, ta praktiliselt ei väljenda tundeid väliselt.

Sangviinik (protsesside liikuvus ning erutus ja pärssimine) - seltskondlik, kontaktne, seltskondlik, jutukas, käitumiselt tagasihoidlik, rõõmsameelne, ei ole altid ärevusele, püüdlevad domineerivale positsioonile. Kõrge kohanemisvõime keskkonnatingimustega, kõneleb kiiresti, liigutused on kiired, oskab hästi tähelepanu ühelt objektilt teisele ümber lülitada, saab hästi tujuga hakkama, on optimistlik, sisemine meeleseisund on näkku kirjutatud.

Test "Tegelase tüübi määramine" (K. Leonard)

Juhend: Võtke pliiats ja paber. Vastake küsimustele: "jah" või "ei". Koguaeg ei ületa 15 minutit.

Tekst:

1. Kas oled sageli rõõmsas ja muretus meeleolus?

2. Kas olete solvangute suhtes tundlik?

3. Kas juhtub, et kinos, teatris, vestluses tulevad pisarad silma?

4. Kas kahtled pärast millegi tegemist, kas kõik on õigesti tehtud, ega rahune enne, kui oled taas kord veendunud, et kõik on õigesti tehtud?

5. Kas sa olid lapsena sama julge ja meeleheitel kui su eakaaslased?

6. Kas muudate sageli oma meeleolu piiritu rõõmuseisundist vastikuseks elu, iseenda vastu?

7. Kas oled tavaliselt ühiskonnas, seltskonnas tähelepanu keskpunktis?

8. Kas juhtub, et sa oled ilma põhjuseta nii kiduras olekus, et parem on sinuga mitte rääkida?

9. Kas sa oled tõsine inimene?

10. Kas sa suudad midagi imetleda, imetleda?

11. Kas sa oled ettevõtlik?

12. Kas unustad kiiresti, kui keegi sind solvab?

13. Kas sa oled pehme südamega?

14. Kas kirja postkasti viskamisel kontrollid käega üle pesa lüües, et kiri oleks sinna täielikult sisse kukkunud?

16. Kas sa lapsepõlves kartsid äikesetormi ajal või võõra koeraga kohtudes (või äkki juhtub see tunne täiskasvanueas ka praegu)?

17. Kas püüdled kõiges ja igal pool korda hoida?

18. Kas teie tuju sõltub välistest asjaoludest?

19. Kas su sõbrad armastavad sind?

20. Kas teil on sageli intensiivne sisemine rahutus?

21. Kas olete mõnevõrra masenduses?

22. Kas teil on vähemalt korra olnud jonnihoog (närvivapustus)?

23. Kas teil on raske pikka aega ühel kohal istuda?

24. Kui teid on ebaõiglaselt koheldud, kas kaitsete jõuliselt oma huve?

25. Kas sa suudad kana (lammast) tappa?

26. Kas sind häirib, kui laudlina/kardin ripub pikka aega ebaühtlaselt ja püüad selle kohe ära parandada?

27. Kas sa kartsid lapsepõlves üksi majas olla?

28. Kas teil on sageli põhjuseta meeleolu kõikumine?

29. Kas püüate alati olla oma erialal tugev töötaja?

30. Kas sa vihastad/vihastad kiiresti?

31. Kas sa suudad olla muretult lõbus?

32. Kas juhtub, et täieliku õnnetunne tungib sind sõna otseses mõttes läbi?

33. Kas sa arvad, et sinust saaks komöödiasaatejuht?

34. Kas avaldate oma arvamust inimestele tavaliselt üsna avameelselt, otse ja ühemõtteliselt?

35. Kas teil on raske oma vere nägemist taluda? Kas see tekitab sinus ebamugavust?

36. Kas sulle meeldib kõrge vastutustundega töö?

37. Kas kipute rääkima inimeste kaitseks, keda on ebaõiglaselt koheldud?

38. Kas sa kardad (raske) minna pimedasse keldrisse?

39. Kas eelistate tööd, kus tuleb kiiresti tegutseda, kuid nõuded soorituse kvaliteedile on madalad?

40. Kas sa oled seltskondlik inimene?

41. Kas kuulutasite koolis meelsasti luuletusi?

42. Kas sa põgenesid lapsepõlves kodust?

43. Kas sulle tundub elu raske?

44. Kas olete kunagi pärast konflikti (pahameelt) olnud nii ärritunud, et ei olnud võimalik tööle/õppima minna?

45. Kas saate öelda, et ebaõnnestumisel kaotate huumorimeele?

46. ​​Kas teeksite esimesi samme leppimise suunas, kui keegi teid solvaks?

47. Kas sulle meeldivad väga loomad?

48. Kas lähete tagasi veendumaks, et lahkusite oma kodust (töökohast) sellises seisundis, et seal ei juhtu midagi?

49. Kas sind kummitab vahel mõte, et sinuga (sinu lähedastega) võib juhtuda midagi kohutavat?

50. Kas tunned, et su tuju on väga muutlik?

51. Kas teil on raske aru anda (laval esineda) suure hulga inimeste ees?

52. Kas sa saad kurjategijat lüüa, kui ta sind solvas?

53. Kas sul on väga suur vajadus teiste inimestega suhelda?

54. Kas sa oled üks neist, kes satub mingil juhul sügavasse meeleheitesse?

55. Kas sulle meeldib töö, mis nõuab organisatsioonilist tegevust?

56. Kas saavutate järjekindlalt oma eesmärgi, kui peate teel selle poole ületama palju takistusi?

57. Kas traagiline film võib sind liigutada nii, et pisarad tulevad silma?

58. Kas sul on sageli raske uinuda, sest peas keerlevad möödunud päeva või tuleviku probleemid?

59. Kas sa ütlesid koolis vahel oma kamraadidele või lasid neil petta?

60. Kas see võtab palju tahtejõudu, et öösel üksi läbi surnuaia jalutada?

61. Kas juhtub nii, et hea tujuga magama minnes tõused järgmisel päeval masenduses, mis kestab mitu tundi?

62. Kas jälgite hoolikalt, et kõik asjad teie majas oleksid samas kohas?

63. Kas harjute uute olukordadega kergesti?

64. Kas sul on peavalud?

65. Kas sa naerad sageli?

66. Kas sa suudad olla sõbralik ka nendega, keda sa ilmselgelt ei hinda, ei armasta ega austa?

67. Kas sa oled aktiivne inimene?

68. Kas olete ebaõigluse pärast väga mures?

69. Kas sa armastad loodust nii väga, et võid seda oma sõbraks nimetada?

70. Kas te kodust lahkudes ja magama minnes kontrollite, kas gaas on kinni, tuled on kustutatud, uksed lukus?

71. Kas sa oled väga arg?

72. Kas su tuju muutub alkoholi tarvitades?

73. Kas osalesite nooruses meelsasti harrastuskunsti ringides?

74. Kas sa suhtud elusse mõnevõrra pessimistlikult, ilma rõõmu ootamata?

75. Kas teil on sageli isu reisida?

76. Kas teie tuju võib nii järsult muutuda, et teie rõõmuseisund asendub ühtäkki sünge ja masendusega?

77. Kas sul õnnestub seltskonnas sõpru kergesti rõõmustada?

78. Kui kaua koged pahameelt?

79. Kas koged teiste inimeste kurbust pikka aega?

80. Kas kirjutasite koolipoisina sageli märkmiku lehe ümber, kui panite sellele kogemata pleki?

81. Kas suhtute inimestesse pigem usaldamatuse ja hoolimatuse kui usaldusega?

82. Kas näed sageli õudusunenägusid?

83. Kas juhtub, et mitmekorruselise maja aknal seistes kardad, et võid ootamatult aknast alla kukkuda?

84. Kas sa oled tavaliselt rõõmsameelses seltskonnas rõõmsameelne?

85. Kas sa suudad enda tähelepanu kõrvale juhtida keerulistest probleemidest, mis vajavad lahendamist?

86. Kas muutute alkoholi tarvitades vähem reserveeritud ja tunnete end vabamalt?

87. Kas sa vestlustes oled sõnadevaene?

88. Kui sa peaksid laval näitlema, kas sa saaksid rolli sisse saada nii, et unustaksid, et see on vaid mäng?

Testi ja tulemuste töötlemise võti: Igal skaalal 10 on oma küsimused. Iga skaala matši eest antakse üks punkt, mis korrutatakse parandusteguriga. Hääldatud märgi märk on väärtus, mis ületab 12 punkti. Peamised neist on kaks esimest iseloomu tüüpi, mis avalduvad olenevalt olukorrast.

1. Demonstratiivne

Jah – 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Ei – 54. Koefitsient. 2.

Soov eristuda, olla tähelepanu keskpunktis, silmapiiril, elada täna, eristub võimega võita teiste tähelepanu, asukoht, peamiselt neis piirkondades, kus see on neile kasulik.

2. Pedantne

Jah – 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Ei – 36. Koefitsient. 2.

Erineb kõiges täpsuse poolest, püüab korda hoida, nõudes teistelt sama, püüdleb kõiges kindluse poole, hea, kõrge kohusetundlikkusega, kõrge enesealalhoiuinstinkt.

3. Jäik

Jah – 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Ei – 12, 46, 59. 2.

Erineb tunnete, emotsioonide tugevuse ja püsivuse poolest. Need ei ilmu alati kohe, vaid võivad koguneda pika aja jooksul. Iseloomustab kõrgenenud enesehinnang, kõrge enesehinnang, ei andesta solvanguid.

4. Erutav

Jah – 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86 3.

Hea, veidi põnevil olek. Halva seisundi perioodid on äärmiselt haruldased, seda tüüpi toimingud sõltuvad otseselt emotsionaalsest seisundist. Kohusetunne, kohustused kellegi ees avalduvad äärmiselt nõrgalt.

5. Hüpertüümne

Jah – 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77 3.

Hea tuju ja optimism, kõrge aktiivsuse ja ettevõtlikkusega, meelitab teisi oma sarmiga. Nägise. Genereerib edukalt uusi ideid.

6. Düstimistlik-pessimistlik

Jah - 9, 21, 43, 75, 87. Ei - 31, 53, 65. Koefitsient. 3.

Meeleolu foon langus, peamiselt nägemine elu varjukülgedest, vähene aktiivsus, ükskõiksus ümbritseva maailma ja inimeste suhtes.

7. Murelik (tundlik)

Jah – 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Ei – 5. Koefitsient. 3.

Ta liialdab elu keerukuse ja raskustega, otsib ümbritsevatelt heakskiitu oma tegudele, pole kindel endas, oma teenetes, püüdleb positsioonile, et poleks millegi pärast noomida, on väga muljetavaldav ja tundlik.

8. Tsüklotüümiline

Jah – 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84 3.

Iseloomulikud on kiire meeleolumuutus, üleminek optimismist pessimismile, aktiivsus ja ükskõiksus, seltskondlikkus ja eraldatus. Tema tegevust ja tegevust seostatakse meeleolude, kõrge emotsionaalsusega.

9. Afektiivselt ülendatud

Jah – 10, 32, 54, 76. Koefitsiendid. 6.

Lihtne üleminek rõõmuseisundist kurbuse seisundisse, rõõmu ja kurbuse vägivaldne ilming.

10. Emotsionaalne

Jah - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Ei - 25. Koefitsient. 3.

Väga muljetavaldav, eriline emotsionaalsus ja tundlikkus, eriti seoses sellega, kuidas teised temaga suhestuvad, tunnetab hästi looduse, kunsti ilu.

1 on üks rühmadünaamika protsessidest, mis iseloomustab selle liikmete rühmale pühendumise astet. Indikaatorid: 1) vastastikuse sümpaatia tase, 2) grupi hinnangute, hoiakute ja positsioonide kokkulangevuse määr objektide, inimeste, ideede, sündmuste jms suhtes, mis on rühma kui terviku jaoks kõige olulisemad.

2 määrab iga grupis oleva inimese heaolu, tema rahulolu grupiga, mugavuse selles

3 Vaata rakendus "Rühma psühholoogiline ja pedagoogiline diagnostika"

4 Vt punkt 1.3. Konfliktid ja nende lahendamise viisid

Kas suudate oma tegude eest vastutada? Kas sa suudad vastutust võtta? Kas olete teistest sõltuv? Selle testi tulemus võib olla sinu kui inimese kõige täpsem kirjeldus. Tema küsimustele ausalt vastates saad objektiivse vaate väljastpoolt.

Millised on teie isiklikud prioriteedid? Millised omadused sind häirivad? Kuidas õppida ennast armastama? Kui olete sellele vähemalt korra mõelnud, on meie test teie jaoks. Võib-olla muudate pärast selle läbimist oma suhtumist endasse ja muutute pisut õnnelikumaks.

Oskus inimestega suhelda, neid mõista ja kuulda sõltub suuremal määral empaatiavõimest. Just see kvaliteet, selle arenguaste määrab reageerimisvõime testi. Tema küsimustele vastates saate murda barjääre suhetes inimestega, mõista nende emotsionaalseid ilminguid ja ootamatuid tegusid.

Selle küsimustiku järeldused, mille on välja töötanud kogenud psühholoog, kujutavad endast indiviidi sotsiaalse orientatsiooni määratlust. Pärast selle läbimist saate aru, mis tüüpi te olete: realistlik, intellektuaalne, konventsionaalne, sotsiaalne, kunstiline või ettevõtlik. Hollandi test aitab sul otsustada elukutse kasuks, muuta õigeaegselt enesearengu kontseptsiooni ning pakkuda endale võimalust tööst rõõmu tunda.

Tuntuim emotsioonide test! Kahtlused, kaudne, füüsiline ja verbaalne agressiivsus, ärrituvus ja negatiivsus tulevad selle testiga välja. Kontrolli oma emotsionaalset seisundit kohe!

Kas olete nagu laps uue ettevõtte ettevõtmisest kaasa haaratud, kuid paari nädala, maksimaalselt kuu pärast kaotate huvi protsessi vastu, millest kuni viimase ajani praktiliselt raevusite? See ei ole põhjus teie psühholoogilise küpsuse kahtluse alla seada. Selline käitumine on tüüpiline intuitiivselt tundlikule psühhotüübile, mis on teistele väärtuslik tänu võimele inspireerida teaduslikke ja muid tegusid.

Ilmumata kunstianne või oskamatus kingitust kasutada, põhjustab psüühikahäireid, ahistab alateadliku sooviga teiste tähelepanu järele. Enesemääramise test varjatud kunstilisuse väljaselgitamiseks aitab mõista, kui suured on võimalused saada uueks show-äri staariks, kaardistada teed, mis rikastab ühiskonda uute talentidega, võimaldab näidata oma individuaalsust.

Raske on vastu võtta kriitikat väljastpoolt, isegi adekvaatselt, kes asja välja räägib. Eriti kui oled emotsionaalne inimene. Tasuta kiire isiksusetüübi test vigade tuvastamiseks on mugav viis olemasolevate probleemide põhjuste valutuks mõistmiseks. Küsimustiku tulemuste põhjal saate koostada isikliku plaani kriisist väljumiseks, leida vähem töömahukad tegutsemisvõimalused, et suurendada võiduvõimalusi võitluses iseendaga.

Tegelikkus on see, et mitmeid tegusid, mis paarikümne aasta eest poleks muuhulgas üllatust tekitanud, peavad tänapäeval mõned vaimuhaiguse murettekitavaks sümptomiks. Kui hakkate kahtlema, kas teie motivatsioon ja sellele järgnev käitumine on piisavad, tehke läbimõeldud mõtlemise test. Võimalik, et olete lihtsalt inimene, kelle moraal väärib jäljendamist, mitte umbusaldust. Ja see võib ebaküpset meelt ärritada.

Oskus viisakalt keelduda on väga väärtuslik, see lihtsustab elu kodus, tööl. See võime on aga omane ainult valitud inimeste ringile. Universaalne psühholoogiline küsimustik ütleb teile, miks te ei kuulu nende õnnelike hulka, kes suudavad lühikese ei-sõnaga piirata mis tahes isikliku stressi taset. Probleemi põhjuse intellektuaalne analüüs võimaldab teil hakata sellega võitlema, et lõpuks vabaneda pandud kohustustest.

Väsinud kõigest, kuid pole õrna aimugi, kuidas toime tulla kasvava depressiooniga? Väike veebiuuring eraldab probleemide allika, võimaldab koostada psühholoogilise autoportree ja juhendab teid soovitud vabaduse saavutamise viisi valimisel. Läbimõeldud enesetundmine teeb alati lihtsamaks võimaluse leida viis oma elu nautimise võime taastamiseks.

Kas olete mures oma isekuse pärast? Siis on ebatõenäoline, et olete konfliktiinimene, kes kujutleb end universaalse nabana, ja testimine tõestab seda. Seda tüüpi inimesi ei huvita, kui mugav neil teistega on. Nartsissistlik häire viib ju haige inimese absoluutse üleoleku ideeni teistest ja naine või mees ei mõista, et ta on sotsiaalne invaliid, kes toob lähedastele kannatusi.

Süstemaatiliselt fikseerime end nii palju, et teiste ja meie vahele kasvab emotsionaalne kõrb. Lihtne psühhotüübi test aitab teil mõista, miks eile oli teil märkimisväärne sõpruskond ja tänaseks on see paari inimeseni kahanenud. Kiirendatud kommunikatiivne psühhoanalüüs ütleb teile, millised teie tegevused, mis on teie jaoks üsna loomulikud, võivad panna teised teid kohtlema vähem sõbralikult.

Meie seas pole inimesi, kelle saatust valitseks vaid üks element. Seetõttu tuleb päeva ja aasta planeerimisel arvestada kahe välismõjuga, mitte tugineda ainult oma peamise sodiaagimärgi soovitustele. Laiendatud astroloogilise portree loomiseks kasutage pakutud testi. Isegi minimaalne diagnostika parandab elukvaliteeti, kui tegutsete oma teise elemendi mõju arvesse võttes.

Neile, kes soovivad ise väikese isikliku psühhoanalüüsi läbi viia, soovitame kontrollida ka konflikte. Tulemused genereeritakse nelja tosina väite vastuste alusel. Järelduste kohta saate teada ainult iga punkti kohta rääkides. Loomulikult on lõplik määratlus oletuslik - ametliku diagnoosi viib läbi puhtalt spetsialist.

Kas sa arvad, et hunnikutes mehi on laotud ainult naisvampide ette? Pakume abi teie nõrkuste diagnoosimisel, mis võivad isiklikul rindel probleeme tekitada. Privaatne psühhodiagnostika on üsna tõhus, sest te ei varja end, te ei muretse vastuste konfidentsiaalsuse säilitamise pärast. Küsitluse tulemus on üsna objektiivne, mis on selle peamine väärtus.

Teie emotsionaalne potentsiaal ei luba teil end perekolde lähedale peita, kuigi teil pole paari lapse ja armastatud abikaasa vastu midagi? Kas eelistate poodlemisele huvitavat ja rasket marsruuti mööda mäeahelikku, sest Tiibeti vms maastik on teile südamelähedasem kui Euroopa pealinnade särama lakutud tänavad? Uurige, mida vajate, et olla kaasaegne Amazon.

Kiire isiksuse ja ühiskonna test võimaldab teil oma aju pingutada, mõeldes selle üle, kuidas rakendada suurepäraseid tsitaate meie tänapäeva tegelikkuses. See teadusmaailmast kaugel oleva inimese jaoks kohandatud sotsioniline küsimustik on pigem kahe filosoofi vaikne dialoog. Pakutud küsimuste uurimine võimaldab teil õppida midagi uut meie väärilisemate ütluste kohta, meenutada kuulsate inimeste lemmikütlusi.

Selle lõbusa viktoriini abil saate teada oma isiksusetüübi. See annab võimaluse sügavaks enesevaatluseks. Tulemus võib olla ootamatu, sest ettekujutus iseendast on sageli kallutatud.

Inimese sotsionilise tüübi määramise test võimaldab analüüsida ja uurida isiksust ilma spetsialisti osaluseta. Psühhotüüpide klassifikatsioon kujuneb subjekti koosmõjul välismaailmaga.

Isiksusehäiret saab tuvastada spetsiaalse testiga. Õigeaegne enesediagnostika ja dissotsiatiivse häire kalduvuse tuvastamine aitab probleemi varajases staadiumis lahendada.

Temperamendi ja isiksuseomaduste määramiseks saate kasutada lihtsat riiete ja valitud stiili testi. Välimuselt on lihtne paljastada ka võõraste inimeste iseloomu saladusi.

Isiksusehäire testi läbimine aitab kindlaks teha psühholoogilise abi vajaduse. Küsitluse tulemusena selguvad varjatud probleemid, mille spetsialist saab kõrvaldada.

Teatud testide abil selgub isiksuse orientatsioon (endale, suhtlemisele või ärile). Saadud andmed aitavad kindlaks määrata väärtused ja prioriteedid, samuti elujuhised uuesti läbi vaadata.

Esmapilgul võib psühhotüübi määramise test tunduda väga lihtne ja elementaarne. Aga selle tulemustel on inimese jaoks reaalne praktiline väärtus, näiteks aitavad need leida eneseteostuse viisi.

Psühholoogilise portree test on ainulaadne võimalus hinnata ennast isiklike parameetrite järgi. Andmed kirjeldavad inimese kaasasündinud omadusi, väärtusorientatsiooni ja varjatud potentsiaali.

Skisoidset isiksusehäiret saab tuvastada spetsiaalsete tehnikate, näiteks testide abil. Spetsialistide valitud küsimused on suunatud selle seisundi tunnuste ja sümptomite tuvastamisele.

Professionaalne test võimaldab teil tõesti hinnata, kas olete konflikti inimene. Küsimustik aitab kindlaks teha taktitunde ja mõista, kuidas teised sind ja sinu käitumist tegelikult hindavad.