Neurootikute positiivsed ja negatiivsed küljed. Kes on neurootik ja millisesse isiksusetüüpi ta kuulub?

Pöörane elutempo, pikaajaline füüsiline ja vaimne pinge, ühiskonna liigsed nõudmised, raske keskkond ja probleemid vanematega on põhjused, mis muudavad inimesed neurootikuteks, ainult et nad teavad sellest harva. Ja kuna just sel põhjusel ei suuda nad enamasti oma eesmärke saavutada ega isiklikku elu parandada, on oluline võimalikult kiiresti välja selgitada, kas inimene kannatab neurooside all ja kas ta ise on neurootik. Lõppude lõpuks saate oma elu muuta ja muuta ainult siis, kui leiate probleemide tõelise põhjuse, mis takistab teil seda täielikult elada ja nautida.

Kuidas saada neurootiliseks

Psühholoogid väidavad üha enam, et enamikus probleemides pole süüdi mitte ainult välised asjaolud, vaid ka meie tegevusetus. See, kuidas me elame ja mida teeme, mõjutab negatiivselt meie vale reaktsioon toimuvale ja teistele.

Ükskõik kui šokeeriv see ka poleks, on paljud inimesed harjunud kaebuste ja väidetega elama. Nad vajavad neid nagu õhku, mille tõttu nad ise provotseerivad läheduses viibijaid negatiivsetele emotsioonidele, teatud reaktsioonile, et nad saaksid hiljem solvuda, ärrituda ja taas end haletseda ja ohvrina käituda.

Paljud vaidlevad vastu, et see ei saa olla, mida terve mõistusega inimene on võimeline tahtlikult tegema, et ta oleks ebameeldiv ja haiget tekitav. Ükskõik kui kurb see ka poleks, terve psüühika ja harjumustega inimesed tõesti nii ei käitu, nii käituvad vaid need, kes kannatavad käitumisprobleemide käes. Nad ei põe vaimuhaigusi, nad on lihtsalt alateadlikult harjunud “ohvri” rolliga, mistõttu nad ei saa isegi aru, et nendega on midagi valesti. Jah, ja paljud, kellel on suuremal või vähemal määral samad probleemid, ei märka ka kunagi, et inimesel on midagi valesti ja et kui ei taha kannatada ja rohkem kannatada, on vaja enda vaimse tervise eest hoolt kanda ja käitumisharjumusi muuta.

Neurootikuks peetakse inimest, kes mingil eluperioodil, enamasti lapsepõlves või noorukieas, koges psüühikale tohutut survet, millega ta füsioloogiliste ja psühholoogiliste omaduste tõttu toime ei tulnud. Sellised ilmingud on kaitsereaktsioonid, mille eesmärk on kaitsta psüühikat veelgi tõsisemate tagajärgede eest ja kaitsta sellise valu eest tulevikus.

Lihtsustatult võib öelda, et inimese seadistused läksid pideva surve või tugeva sisemise valu tõttu valesti ning ta ei suutnud säilitada normaalset reaktsiooni välistele stiimulitele ja elus toimuvale ning keskendub nüüd ainult emotsioonidele ja instinktidele. Ta kinnistus alateadlikult täiesti valed arusaamad armastusest, sõprusest, edust, suhetest teistega, suhtumisest iseendasse. Tema arusaama järgi on armastus alati seotud kannatuste, tülide, vägivaldsete leppimiste, takistuste ja raskustega.

Sest omal ajal kasvas ta üles koos vanematega, kes ei andnud talle niisama armastust, lihtsalt sellepärast, et ta on nende lemmikbeebi või beebi. Ema ei osanud tähelepanu pöörata, olla ebaviisakas, karm, tähelepanematu, teda pidevalt harjata, isa - emotsionaalselt kauge, põeb erinevaid sõltuvusi, madalat enesehinnangut, mis väljendus pidevas pereliikmete kritiseerimises, vägivallas. Isegi siis, kui oli ainult üks vanem, kannab laps oma ootused kõigile selle soo esindajatele. Poiss eeldab, et kõik naised väljendavad armastust nii nagu tema külm ema, et teda tuleb vallutada, kuuletuda, kuuletuda, mitte kunagi ärrituda ja tema probleemidest ja kogemustest mitte palju häirida. Tüdruk reageerib eranditult neile vastassoo esindajatele, kes ei pööra talle tähelepanu, eiravad tema vajadusi, kasutavad ja alandavad teda.

Ja kõik sellepärast, et lapsed pole harjunud erineva käitumisega. Nad juurutasid alateadlikult selle käitumisviisi, et enesearmastuse saavutamiseks tuleb see välja ainult kannatuste ja kogemuste kaudu.

Aga kuna inimese psüühikal on esialgu teised seaded ning inimesed peavad ennast armastama ja kaitsma, siis selline käitumine toob kaasa sisemise rahulolematuse ja pingetunde. Inimene tunneb, et talle ei meeldi üldse, mis temaga toimub, tema väljavalitu tarbija ja labane suhtumine ei ole ilmselgelt normaalne, kuid ta ei saa oma käitumist muuta, sest ta pole harjunud olema armastatud lihtsalt sellepärast, et ta on, sellena, mis ta on.

Ja isegi pärast seda, kui nad üritavad lahkuda ja uut elu alustada, nõuab nende hing uuesti neid emotsioone, sest nad on ainult nendega harjunud. Vaikne elu ilma murranguteta ja jõukatsumisteta tundub igav ja ebahuvitav. Ja üsna pea naasevad nad tagasi selle juurde, kes neile annab, jättes maha selle, kes tõesti armastab, kuid temaga on igav, või leiavad nad täpselt sama despoot, kelle käitumine ja suhtumine meenutab alateadlikult isa või ema käitumist.

Kogu raskus seisneb selles, et iga inimene, olgu see mees või naine, kes ei loo mingil moel tugevaid peresuhteid, ei tee oma elu paremaks, ei saa aru, et ta on neurootik ja et ei tohiks vahetada partnereid ega elukohta, kuid on aeg oma käitumist muuta.

Neile tundub, et asi pole üldse mitte nendes, vaid nendes, kes neile teel vastu tulevad. Nad ei mõista, et nad ise lasevad selliseid inimesi ellu, soovides endale tõestada, et nad on väärt armastust, austust ja tähelepanu, mida nende vanemad neile ei andnud või ei andnud neile üldse. Ja seda nõiaringi on väga raske murda.

Inimesed, kellel pole neurootikutega pistmist, kannatavad ju, saavad põletusi, teevad vigu. Kõik kogevad emotsioone. Ainus erinevus on see, et terve inimene ei pea kaua vastu ja teeb kõik, et oma elu muuta ja elust eemaldada need, kes talle kannatusi põhjustavad, isegi kui nad on vanemad, ning neurootik leiab palju põhjuseid, miks ta jätkab suhtlemist nendega, kes teda piinavad ja pidevalt alandavad. Ja mis kõige tähtsam, olenemata sellest, millised põhjused võivad olukorraga tegelemist segada, terve inimene kõrvaldab need niikuinii ja neurootik, vastupidi, kasutab seda tegevusetuse ettekäändena, et saada jätkuvalt negatiivseid emotsioone, millega ta on harjunud.

Neuroosi seisundi sümptomid

Inimeste neuroosi põhjuseks võib olla mitte ainult vanemate käitumine või mingi traumaatiline olukord, vaid ka liiga pikad emotsionaalsed kogemused, samuti raske füüsiline või vaimne stress.

Ebaõnnestumised isiklikus elus, pidev rahapuudus, probleemid tööl või pikaajaline töötus võivad samuti esile kutsuda neuroosi tekke. Sageli on põhjus, miks inimesed selliste olukordade tõttu neurootikuteks muutuvad, nende eelsoodumus. Kuna esialgu on neil kujunenud juba nii madal enesehinnang ja enesekindlus, et nad ei suuda raskustele vastu seista ega otsi keerulisest olukorrast väljapääsu, on nad juba ette kindlad, et see ei õnnestu.

Samas pole neil mingit soovi tulevikku planeerida, millestki unistada. Nad ei taha midagi, nad ei taha midagi. Neil pole motivatsiooni midagi teha. Ja niigi keeruline olukord halveneb veelgi. Nad ei mõtle tulevikule, sest on veendunud, et neist ei sõltu midagi.

Samas on neurootikute hulgas neid, kellel on ülehinnatud enesehinnang, mis on palju parem kui alahinnatud, kuid nende probleem on see, et nad solvuvad teiste peale, sest nad ei taha näha ega taha oma "üleolekut" tunnistada.

Selline meeleseisund põhjustab suurenenud ärevust, närvipinget, hirme, provotseerib unetuse teket, mis mõjub närvisüsteemile veelgi negatiivsemalt.

Neurootilised inimesed on sageli mures oma tervise pärast, neil on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga, nad tunnevad pearinglust ja probleeme isiklikus sfääris. Nad on ümbritsevatesse nii süvenenud, et unustavad oma vajadused ja soovid. Sageli ei tea sellised inimesed, kuidas kindlaks teha, mida nad tegelikult tahavad.

Enamikus riikides kannatab suur hulk inimesi neurooside all. See probleem on ammu teada ja uuritud, kuid siiani arvavad vähesed, et ta ise võib olla neurootik, mistõttu ei suuda ta saavutada seda, mida tahab ja õppida elu nautima. Seetõttu on kätte jõudnud aeg leida endas jõudu ja mõista, kas see on põhjus, miks sinu elus on nii palju tarbetuid probleeme ja raskusi. Kui “ei”, on sul vedanud ja kui “jah”, siis on aeg hoolitseda enda, oma kallima eest ja saada selleks, kes teab, kuidas õnnelikult elada.

Et olla õnnelik, pean olema edukas kõigis ettevõtmistes.
Õnnelikuks saamiseks on vajalik, et kõik inimesed ja igal ajal mind aktsepteeriksid, armastaksid ja imetleksid.
Kui ma ei ole tipus, siis olen augus.
Tore on olla populaarne, kuulus, kohutav on olla ebapopulaarne.
Kui ma tegin vea, siis olen tühiasi.
Minu väärtus inimesena sõltub sellest, mida inimesed minust arvavad.
Ma ei saa elada ilma armastuseta. Kui mu lähedased (armuke, vanemad, laps) mind ei armasta, on see kohutav.
Kui ta minuga ei nõustu, siis ta ei armasta mind.
Kui ma ei kasuta iga võimalust edasipääsuks, siis kahetsen seda.

Mõelge kolme esimese reegli järgimise tagajärgedele neurootiku jaoks.

Neurootiline negatiivne uskumus nr 1.

Neurootiline reegel nr 1: Et olla õnnelik, pean olema edukas kõigis ettevõtmistes.

Kuna edu igas äris on võimatu, ei võta neurootik ette neid juhtumeid, mis nõuavad märkimisväärset pingutust, blokeerides tema tee loomingulisele kasvule ja eneseteostusele. Mis rikub tema elu kõvasti. Sellistest katsetest keeldumist ratsionaliseeritakse viidetega asjaoludele, haigustele, objektiivsetele takistustele. Realiseerimata võimed ei luba aga rahus elada.

Karen Horney märgib ära neurootiku lemmiklause: "Ma pean ainult tahtma." Ta kirjeldab õpetaja kogemust, kes luges ajakirjas artiklit oma endise, temast vähem võimeka klassivenna poolt, kritiseeris seda ja ütles: "Ma pean seda ainult tahtma ja see on selline artikkel!" Analüüsi käigus õnnestus teadvusesse tuua teadvusetusse surutud ebaõnnestunud katsed tegeleda teadusliku tegevusega. Ta mõistis, et artikli kirjutamine nõuab hoopis teistsuguseid oskusi kui õppetundide edukas läbiviimine. Tal polnud neid oskusi!

Kontrollige läbi lihaste test , võib-olla on teie alateadvuses järgmise sisuga negatiivseid uskumusi:

Ma pean olema kõiges esimene.
Ma pean olema kõiges parim.
Ma pean alati kõiges parim olema.
Kaotamine (kaotamine) on häbi.
Kaotus (kaotus) on alandus.
Nad armastavad (austavad) ainult esimest.
Nad armastavad (austavad) ainult parimat.
Ma olen armastust (austust) väärt ainult siis, kui olen esimene.
Ma olen armastust (austust) väärt ainult siis, kui olen parim.
Kui ma kaotan (ma ebaõnnestun), siis nad lakkavad mind armastamast (austage, arvestan minu arvamusega).
Minu jaoks pole muud kohta kui esimene.
Teine koht on juba kaotus.
Mina olen kõige targem.
Ma pean (- a) tegema kõike ja tegema alati õiget asja.
Sa ei saa valesti minna.
Vead on andestamatud.
Viga teha, midagi valesti, mitte õigesti öelda on häbi.
Ma pean kõike teadma.
Selleks, et minuga arvestataks, et mind austataks (armastataks), pean ma kõike teadma.
Mul on alati õigus).
Mul peab alati õigus olema.
Et mind austaks (armastataks, minu arvamusega arvestataks), peab mul alati õigus olema.
Kui ma eksin (valin), siis ma ei vääri armastust ja austust.
Et olla armastatud (austatud, minu arvamusega arvestatud), pean olema kõiges täiuslik.
Kõik, mida ma teen, tuleb teha ideaalselt (suurepärane).
Kui mitte haigus (olud, vanemad, mees, naine...), siis oleksin juba edu saavutanud (eesmärgid, kuulsus, raha...).
Kõik nad (haigused, asjaolud, vanemad, mees, naine ...) on süüdi selles, mis mul on midagi(võib olla erinevaid võimalusi) ei tööta.

Selliseid või ligikaudu selliseid negatiivseid uskumusi "leiti" mõnel inimesel, kellega koos töötasin. Pärast negatiivsete uskumuste väljakaevamine kasutades teeta-tervendamise meetodit, tühistasime need ja treenisime järgmisi tundeid:

Ma tean, mis tunne on olla tingimusteta armastatud.
Ma tean, mis tunne on olla tingimusteta austatud.
Ma tean, mis tunne on olla tingimusteta väärtuslik.
Ma tean, kuidas minu arvamus tundub ja see, mida ma ütlen, on kindlasti väärtuslik mind ümbritsevatele inimestele.
Ma tean, kuidas elada kartmata vigu.
Ma tean, kuidas elada, kartmata ebaõnnestumist.
Ma tean, kuidas elada ilma soovi ja vajaduseta süüdistada teisi inimesi (olusid) milleski (ebaõnnestumised, kaotused ...)

Neurootiline negatiivne uskumus nr 2.

reegel neurootiline nr 2:Õnnelikuks saamiseks on vajalik, et kõik inimesed ja igal ajal mind aktsepteeriksid, armastaksid ja imetleksid.

Terve inimene tahab armastust ja saavutab selle ennast täiustades. Pärast keeldumist kannatab ta väärikalt. Neurootik otsib armastust iga hinna eest, kasutades selliseid neurootilisi mehhanisme nagu altkäemaksu võtmine, haletsuspalve, õigluse tagamise üleskutse ning lõpuks solvangud ja ähvardused.

Kui neurootik soovib altkäemaksu kaudu armastust saada, võib tema mõte väljenduda järgmiselt: "Ma armastan sind rohkem kui kõike siin maailmas, seega peate minu armastuse nimel kõigest loobuma." Seda tehnikat kasutavad kõige sagedamini naised.

Kui see tehnika ei tööta, hakkab neurootik haletsema. Tema mõte on: "Sa pead mind armastama, sest ma olen kannatav ja abitu." Sellised kannatused on ettekäändeks liigsete nõudmiste esitamiseks. See etapp saabub siis, kui nad püüavad neurootikust vabaneda, sest neurootik nõuab oma teenuste eest liiga palju - selleks, et tema jaoks elada.

Kui haletsusavaldus ei tööta, on kord õigluse poole pöördumises. "Seda olen ma teie heaks teinud ja mida teie minu heaks teete?" "Kui ma poleks teid majapidamistöödest vabastanud, poleks te midagi saavutanud," ütles ebaõnnestunud abikaasa oma edukale naisele, kui naine otsustas temast lahkuda. "Teie tõttu ma lõpetasin teadusliku töö tegemise, kuid selleks olid head eeldused."

Ja kui see kõik mõju ei anna, algavad solvamised ja ähvardused. "Ma pole kunagi kuulnud selliseid solvanguid, mida ma temalt oma aadressil kuulsin. Sain teada, et olen reetur, reetur, vägistaja, lurjus ja kõigele muule paber vastu ei pea. Aga kui lahkusin oma naisest, kellega elasin hästi üle 20 aasta, soovis ta mulle lihtsalt õnne. Tõepoolest, parim on hea vaenlane! Siis ähvardas mu armuke mulle kätte maksta, karjus, et me ei saa samal maal koos elada ja lõpuks ähvardas enesetapuga.

Neurootik ei hakka ähvardusi ellu viima seni, kuni ta loodab oma eesmärgi saavutada. Kui ta kaotab lootuse, võib ta seda teha meeleheite ja kättemaksuhimu mõjul.

Neurootikuga on võimatu elada. Oma lõpuks peab ta isegi armastuse taseme langust, mis takistab suhete edasist arengut ja hävitab selle oma nipet-näpet täielikult. Seda kirjeldab väga hästi Lev Tolstoi romaan Anna Karenina. Romaani kangelannal õnnestus oma alusetu armukadeduse ja etteheidetega Vronskit jahutada.

Vähe. Terve inimene saab aru, et kui ta ei armasta, siis ei pruugi teda armastada. Neurootik on teine asi. Ta ei pruugi inimest armastada, kuid ta peab teda siiski armastama. Ühe instituudi lõpetaja otsustas lahku minna oma kursusekaaslasest, kellega ta oli kogu õpingute ajal kohtunud ja kellega kavatses abielluda, kuna talle tegi abieluettepaneku temast 10 aastat vanem majanduslikult kindlustatud mees. Üheks lõhe põhjuseks oli see, et klassivend ei tõuse peagi jalule ega suuda tema eest hästi hoolitseda. Kui pärast suhte arvukaid analüüsimisi suhe kindlaks tehti, kohtus ta aeg-ajalt temaga ja pidas isegi temaga seksuaalsuhteid ning oli väga ärritunud, kui endine tema käe ja südame taotleja keeldus sellistest kohtingutest. Ja kui ta sai teada, et ta käib teise tüdrukuga, tabas teda neurootiline kokkuvarisemine.

Testige lihastesti abil järgmisi tõekspidamisi:

Kui ma armastan, peavad nad mind armastama.
Armastus ilma vastastikkuseta on häbi.
Armastus ilma vastastikkuseta on alandav.
Kahju on armastada ilma vastastikkuseta.
Kui nad armastavad kedagi teist peale minu, siis ma olen halvem.
Kui tegin inimesele midagi head, siis on ta kohustatud mulle samaga vastama.
Kõik mehed (naised) peavad minusse armunud olema.
Ma peaksin kõigile meeldima.
See on kohutav, kui keegi mind ei armasta.
Kui ma armastan inimest, siis ta peaks olema minuga isegi siis, kui ta mind ei armasta.
Kui ma armastan inimest, siis ta peaks olema minuga isegi siis, kui ta kedagi teist armastab.
Kui ma armastan inimest, siis pean (a) saavutama vastastikkuse mis tahes viisil (mis tahes viisil).
Armastuses nagu sõjas on kõik meetodid head.
Isegi kui ma ei armasta, tuleb mind armastada.
Õnnetu armastuse eest tuleb kätte maksta armastus ilma vastastikkuseta. Sest see on solvang.
Ma pean kätte maksma talle(siia võib igaüks oma nime panna) selle eest, et ta teisesse armus. Sest ta alandas mind.
Ta alandas (solvas) mind, armudes teise.

Neurootiline negatiivne uskumus nr 3.

reegel neurootiline nr 3: Kui ma ei ole tipus, siis olen augus. Selle reegli järgimine muudab neurootiku õnnetuks isegi siis, kui tal on tõeline edu, sest ta ei suuda teise inimese edu üle elada. Ja kui on mingisugune taganemine, siis tema lein ei tunne piire. Negatiivne usk: "Mitte sammugi tagasi."

Neurootiline negatiivne uskumus nr 4.

reegel neurootiline nr 4: Tore on olla populaarne, kuulus, kohutav on olla ebapopulaarne.

Selle reegliga võivad kaasneda negatiivsed uskumused:

Inimese ande määrab tema populaarsuse määr.
Ma pean kuulus olema.
Ma pean, ma pean populaarseks saama.
Iga hinna eest pean saavutama kuulsuse ja populaarsuse.
Ma ei saa ennast täisväärtuslikuks inimeseks pidada enne, kui pole saavutanud (-de) kuulsust ja populaarsust.
Täisväärtuslikuks inimeseks saan pidada ennast alles siis, kui saavutan kuulsuse ja populaarsuse.
Oma elu saan lugeda edukaks alles siis, kui saan kuulsaks ja kuulsaks.
Kui ma kellelegi ei meeldi, siis ma pole midagi.
Ma pean kõigile meeldima.
Ohtlik on olla ebapopulaarne.
Populaarsus on armastus.
Populaarsus on austus.
Kui ma olen populaarne, siis olen ma midagi väärt.
Kui ma olen populaarne, siis olen särav isiksus.
Kui ma olen ebapopulaarne, siis ma olen hall, tavaline inimene. (Kuigi elus juhtub sageli just vastupidi. Päris teemanti ei saa alati esmapilgul näha (näha).)
Kõik, mida ma teen – teen selleks, et olla populaarne, saada kuulsaks.

Analüüsige ülejäänud reegleid ise. või viidata algallikale. Mõned Karen Horney suuremad teosed on juba vene keelde tõlgitud ja avaldatud. Eelkõige monograafiad "Meie aja neurootiline isiksus", "Sisekaemus". Seal on tehniline tõlge raamatust “Neuroosid ja isiklik kasv. Tee eneseteostuseni. Karen Horney teosed on meie aja ja riigi jaoks väga asjakohased. Nad hoiatavad, et varaline edu (rikkus) ei vii inimest õnnele, kui tema intrapersonaalsed probleemid ei lahene.

Karen Horneyl ei ole oma tehnikat ja ta kasutas ravimeetmetes psühhoanalüütilisi protseduure, kuid tema ideed osutusid viljakaks teiste psühhoterapeutiliste valdkondade arendamiseks. Selle mõju on näha Eric Berne'i stsenaariumianalüüsi käsitlevas töös, kus ta püüab anda konkreetseid tegelaskujusid erinevate tendentsidega. Kognitiivse teraapia esindajad kasutasid ära tema järeldusi liigsete neurootiliste kohustuste olemuse kohta. Teine sõnastus, ilma viiteta Karen Horneyle, kasutab tema ideid psühhoanalüütilises triloogias. Seal defineeritakse stressi allikaks neurootiku üüratuid alateadlikke väiteid, mida nimetatakse "teomaaniaks". Karen Horney uurimistöö mängis rolli humanistliku suuna ja eksistentsiaalse psühhoteraapia kujunemisel.

Kasutades materjale Mihhail Efimovitš Litvaki raamatust "Põrgust paradiisi"

Kui teil on probleeme enese väljakaevamise ja negatiivsete uskumuste kaotamisega, võite registreeruda isiklik konsultatsioon aadressi järgi See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Vaatamiseks peab teil olema JavaScript lubatud.. Märkige meili teemareale "kaevamine". Konsultatsioonid toimuvad skype või viberi kaudu. Konsultatsioonil kasutatakse ka kunstiteraapia, liivateraapia, kehateraapia, tehinguanalüüsi ja palju muu elemente. Unistused saavad teoks ThetaHealinguga :-). Ja las elu muutub helgemaks, huvitavamaks, rikkamaks! Dnepri elanikele on võimalik isiklikud konsultatsioonid. Esimene konsultatsioon (30 minutit) on tasuta.

Kui teile väljaanne meeldis ja see oli kasulik - jagage seda sotsiaalvõrgustikes ja tellige värskendused.

9 neurootiku reeglit ja nende tagajärjed.

See video kirjeldab üksikasjalikumalt neurootiku 9 reeglit koos konkreetsete näidetega elust. Katkend Mihhail Efimovitš Litvaki audioraamatust "Põrgust ja paradiisist". Head kuulamist :-). Ja kui äkki tunnete end ära - ärge heitke end :-). Juhtub ka :-)

Kasulikud materjalid:

Lihaste test negatiivsete uskumuste testimiseks.

Mida teha negatiivsete uskumustega? Kaevetehnika. Väljakaevamine.

Shouldmania. Mis see on ja mis on oht?

Materjali kasutamisel on vaja indekseeritud linki saidile.

Kui inimene ei ole sotsiaalselt ohtlik, siis peetakse kõiki tema vaimseid ilminguid vastuvõetavaks ja normaalseks. Tal võivad olla kõrvalekalded, ta võib kannatada või põhjustada psühholoogilisi probleeme. See on aga vastuvõetav. Tänapäeval muutuvad paljud inimesed neurootiliseks. Neid saab ära tunda teatud sümptomite järgi. Kui uurite teemat, kuidas neurootikutega suhelda, võite leida õige lähenemise suhete loomisele.

Arvestades neurootilisuse teemat veebiajakirjade saidil, võib märkida, et ühel või teisel määral avaldub see nähtus kõigis inimestes. See on tingitud sotsiaalsest keskkonnast, milles inimene elab. Igaüks läbib kasvatuse, mis muudab inimesed osaliselt neurootiliseks ja elab ka ühiskonnas, mis on ise neurootiline.

Neurootiku sümptomid

Neurootikul ilmnevad sümptomid sõltuvalt tema seisundi tõsidusest. Kerge aste võib väljenduda välistest teguritest tingitud vaimse tasakaalutusena. Ta tunneb end veidi ebastabiilselt. Raske vorm avaldub obsessiivsetes, hüsteerilistes või asteenilistes tegudes. Seda seisundit tuleb ravida.

Neurootilise haiguse sümptomid on järgmised:

Ajutine vaimne ja füüsiline puue.

Raskused hirmudest ülesaamisel.

Suutmatus peatada tegevust, mis tundub isegi neurootikule ebamõistlik.

Õpiraskused.

Hirm haigeks jääda.

Raskused intiimelus.

Hirm millestki olulisest ilma jääda.

Peavalu.

Pearinglus.

BP kõikumised.

Liigne mure oma tervise pärast.

Soov olla üksi.

Väsimus.

Tihedus.

Hüsteeria.

Lähedus.

Negatiivse aktsepteerimine.

Keerukus.

Ei tunnista oma vigu.

Endale tähelepanu tõmbamine ja soov teistelt inimestelt kasu saada.

Armastuse neurootik

Neurootiku tundest saab armastuse omapärane ilming. Ta saab alati vähe tähelepanu. Ta kasutab oma saamiseks mis tahes vahendeid, isegi skandaale ja intriige. Ta püüdleb partneri lohutuse, rahulikkuse ja toetuse poole, samas kui ta ise ei taha tahtejõudu näidata, oma võimeid demonstreerida.

Neurootik tahab, et kõik oleks nii, nagu tema tahab. Ta keskendub eranditult oma soovidele, nõudes, et partner neid täidaks. Kui partner on väsinud ja tahab puhata, siis neurootik tajub seda kui armastuse puudumist tema vastu.

Neurootik ei jäta oma partnerit kunagi üksi. Üksindus teeb ta ärevaks, mistõttu ta tahab alati teada ja isegi olla seal, kus on tema kallim. Ta oskab kõnedega ahistada, tühjadel teemadel lobiseda. Neurootik on nõudlik ja kapriisne, väike ja õnnetu.

Neurotikuga on võimalikud vaid kaassõltuvad suhted, kui üks nõuab ja võtab, teine aga täidab ja annab. Kui neurootikule keeldutakse abist või tema soovide elluviimisest, siis võtab ta seda väga valusalt.

Armusuhetes teeb neurootik end pidevalt ohvriks. Ta paljastab end kaitsetu ja nõrga inimesena, kellest kõik ei sõltu. See tekitab partneris süü- ja haletsustunnet. Ta võib nutta või kannatada oma partneri ees.

Ärevuse all kannatav neurootik sooritab alati valimatuid ja obsessiivseid tegusid.

Ühest küljest vajab ta lahkust, nõu, abi.

Teisest küljest soovib ta teisi õnnelikuks teha. Ta oskab aidata, jäädes seesmiselt vaenulikuks, valivaks, nõudlikuks.

Ta ei oska mõistlikult hinnata oma sõnu ja tegusid, mis teistele ei pruugi meeldida, mistõttu ta ei mõista nende käitumist. Seega jäävad teised inimesed alati süüdi ja neurootik peab end lihtsalt valesti mõistetuks.

Kuidas suhelda neurootikuga?

Tänapäeva ühiskonnas on enamik inimesi neurootilised. Neurootilisuse levimus muudab nähtuse normaalseks. Kui olete ise kokku puutunud neurootilise isiksusega, on huvitav õppida, kuidas sellega toime tulla. Järgige neid reegleid:

Ärge õpetage neurootilist elu, see on kasutu.

Ära püüa tema suhtumist millessegi muuta. Ükski arutluskäik ega arutluskäik ei aita.

Ärge tõestage oma väidet, sest kogete ainult ärritust. Parem on teha neurootiku kohta otsuseid ise, koheselt ja halastamatult.

Parem on võimalusel suhe neurootikuga lõpetada, kuna selline inimene suudab ainult teiste energiat neelata, suutmata seda ära anda. Neurootiku kõrval muutub terve inimene haigeks. See on tingitud asjaolust, et neurootik sooritab selliseid toiminguid (mida ei saa muuta), mis ei ole piisavad ja asjakohased. Ja pidev kontakt neurootikuga arendab terves inimeses neurootilisi omadusi.

Tulemus

Soov saada teistelt inimestelt mõistmist ja tuge, samuti soov teisi kamandada ja kontrollida muudab inimese lõppkokkuvõttes neurootiliseks. Selleks, et mitte arendada endas neurootilisi omadusi ja mitte halvendada teie seisundit, on vaja mitte suurendada oma tähtsust, vaid keskenduda oma tegudele. Tähtis on see, mida inimene teeb, mitte see, mis mulje ta jätab või kuidas inimesed teda hindavad. Endale (oma tugevustele ja tegudele) keskendumine teeb inimese terveks, teiste hinnangule ja arvamusele keskendumine aga neurootikuks.

Neurootikutest rääkides kujutame eelkõige ette subjekti, kes mürgitab elu endale ja ümbritsevatele. Ta kas oigab ja väänab käsi, siis langeb hüsteeriasse, peidab end nurka ja leinab oma kibedat saatust, siis rebib juukseid. Tavaliselt seostame neuroosi mõistet kas peene vaimse organisatsiooni inimestega, näiteks: kunstnikud, luuletajad, kunstnikud, või lahustuvate isiksustega, kes ei tea, kuidas end kontrollida ja on pidevalt konfliktis teistega - sugulaste, kolleegide ja lihtsalt juhuslike inimestega, keda kohtasid teel tööle või poodi.

Niisiis, kes saab olla neurootik? Mis on neuroos ja kuidas sellega toime tulla? Ja kuidas mitte ise neurootiliseks muutuda? Ja kui juhtus nii, et sisenesime ka sellesse suurde inimeste armeesse, kes kannatavad ega suuda oma seisundi ja emotsioonidega üksi toime tulla, siis mida teha, kuhu abi otsima joosta?

Mis on neuroos ja kes on neurootikud

Kõigepealt märgime, et neuroos ei ole vaimuhaigus, vaid isiksusehäire mida saab ravida igal etapil. Niisiis on neuroos tänapäeval kõige levinum neuropsühhiaatriline häire, mis on pikaajalise iseloomuga ja võib isegi pärast edukat ravi pöörduvusele vaatamata retsidiivida.

Tundub, et neurootiku määratluse andis suurepäraselt filosoofiadoktor E.V. Zolotuhhina-Abolina: "Neurootikud on ... terve armee kirev rahvas, kes kannatab vaimselt ja vabatahtlikult - tahes-tahtmata muudab oma ja oma lähedaste elu heaks allilma prooviks."

Inimesi, kes võivad olla neurootilised, on kolm rühma:

Inimesed, kes kogevad sisemine kriis(sõda, lähedase kaotus, lein), kes ei ole veel neurootilised, kuid kes võivad olla, kui nad ei saa õigeaegset abi
Inimesed, kellel on psühholoogiline kriis mis on seotud õnnetu armastuse, ebaõnnestunud plaanide, erineva raskusastmega traumeerivate teguritega. Need on inimesed, kes on endas pettunud ja annavad alla.
Inimesed, kellel on võimalikud kriisid: puberteet ja vanaduse algus. Siin me räägime hormonaalsed muutused mis võivad mõjutada emotsionaalset sfääri.

Tegelikult on neurootikud teine rühm. Või õigemini need meist, kes sisemise kriisiga ise hakkama ei saanud. Loomulikult võivad neurootilised olla ka esimese ja kolmanda rühma esindajad, kui neile õigel ajal abi ei anta või nad ise oma seisundiga toime ei tule.

Neurooside teke ja areng

Kõige sagedamini on neurooside juured sügaval lapsepõlves ja võivad olla vale kasvatuse tagajärjed. Lihtsamalt öeldes koolitavad neurootikud neurootikuid. Tulevase neurootikumi kujunemine lapsepõlves toimub sageli järgmiselt:

Neuroosi teket võib võrrelda laviini või ahelreaktsiooniga. Elukäiguga patsientidel kujuneb välja väärtussüsteem, mis ei vasta elu tegelikkusele ja selle tegelikele vajadustele. Selle tulemusena võib inimese elu kulgeda järgmiselt, mille lõpp on väga kurb:

Valed hoiakud.
Sisemine konflikt.
Konfliktid keskkonna ja inimestega.
neuroosid.
Psühhosomaatilised haigused.
Vigastus.
Alkoholism ja (või) narkomaania.
Nakkushaigused.
Pahaloomulised kasvajad.

Muidugi ei pruugi asjad nii kaugele minna, kuid ükski neurootik ei saa välistada halvima stsenaariumi arengut. Neurooside areng käib nõiaringis, sellel on pikk eelhaiguse ajalugu.

Isiksus neuroosi arengus

Isiksuse kujunemine algab varases lapsepõlves. Freud väitis, et varases lapsepõlves saamise protsessis tekib lapsel külgetõmme vastassoost vanema vastu, mis surutakse alla teadvusesse. Sellest saab teadvuseta rahutuse ja ärevuse allikas ning kui sublimatsiooni ei toimu, tekivad neurootilised sümptomid.

Adler lükkab Freudi väited ümber ja usub, et varane areng on seotud loomingulisi jõupingutusi. Ta deklareerib, et neurootiku kujunemise aluseks on pinge, mis on põhjustatud individuaalsete muljete ja objektiivse reaalsuse lahknevusest.

Karen Horney seisukohalt põhjustab ebaõige vanemlus lapses põhiärevust (ebakindlustunnet ja ebamäärast ärevust), mis aja jooksul areneb põhikonfliktiks ja viib neurootilise isiksuse kujunemiseni.

Kognitiivne psühhoteraapia väidab, et inimese mõtted kujundavad tema tuju, ja nimetab frustreerivaid mõtteid kohanemisvõimetuks. Just nemad aitavad kaasa neurootikute tekkele.

Huvitav lähenemine on Eric Berne, kes tutvustas tehinguanalüüsi kontseptsiooni. Ta väidab, et neurootilise isiksuse elutee ei määra mitte elu nõuded, vaid "isiklik stsenaarium". Veelgi enam, neurootik on kogu oma elu jooksul koos suhtluspartneritega kolmnurgas "Jälgija - Päästaja - Ohver", liikudes pidevalt ühest positsioonist teise. Ta tutvustas ka kolme isiksuse seisundi (mina-seisundi) mõistet: täiskasvanu, vanem ja laps.

Neuroosi isiksus ja psühhopatoloogiline komponent

Patsiendi isikuomadused on tihedalt seotud psühhopatoloogiaga, neurootikute ravis on vale viimast alahinnata. Kõik neuroosi ilmingud ei ole seotud ainult psühholoogilise kaitsega, seetõttu ei saa ravi piirduda ainult psühhoterapeutiliste meetoditega. Neurooside, eriti pikaajaliste, areng on võimalik ainult siis, kui on olemas bioloogilised eeldused ja pealegi allub see meditsiiniseadustele.

Aja jooksul on neuroosi sümptomeid raske isiksuseomadustest eraldada. Kuid pikaajaliste ja raskete neurootiliste seisundite korral võib ajustruktuuride normaalne toimimine häirida. Selleks on vaja lisada psühhoteraapiale medikamentoosne ravi.

Isiksus ja somatovegetatiivne komponent

Väga sageli diagnoositakse inimesel mingi somaatiline haigus, kuid üldarsti poolt läbiviidav ravi annab vaid ajutist leevendust – haigus naaseb ikka ja jälle. See juhtub siis, kui haiguse psühholoogilist komponenti eiratakse. Sageli tekivad patsiendi neuroosi taustal allergiad, seedetrakti probleemid, kõrge vererõhk.

Ükskõik, milline ravi neurootikule määratakse, on võimatu haigust täielikult võita ilma psühholoogi või psühhiaatri abita. Ja vastupidi, kui neurootilistele ilmingutele pööratakse piisavalt tähelepanu, ei pruugi somaatilise haiguse meditsiiniline ravi olla vajalik.

Isiksuse ja kohanemise komponent

Neurootik on inimene, kelle kohanemisvõime on häiritud. Toimub bioloogiline ja isiklik kohanemine. bioloogiline geenide, juhuslike ja orienteeritud protsesside tõttu. Kuid geenid määravad ainult piirid, mille piires võivad individuaalsed omadused muutuda.

Psühholoogiline kohanemine võimaldab inimesel oma käitumist muutes kohaneda uute oludega. Hea näide kohanemisest on sportlased. Treeningu käigus keha kohaneb koormustega: see, mis varem nõudis suuri pingutusi, muutub aja jooksul harjumuspäraseks.

Neurooside vormid

Tavaliselt jagunevad neuroosid kolme tüüpi:

Neurooside ravi

Mida varem neurootik abi palus, seda lihtsam on teda aidata. Neurootikut on võimatu jõuga ravida, saate olukorda ainult süvendada.

Parima tulemuse annab psühhoteraapia koos arsti poolt määratud ravimite kasutamisega, olenevalt haiguse kulgemisest ja seisundi tõsidusest. Pealegi on vaja korraga mõjutada kõiki nelja neuroosi komponenti.

Neuroosi arengu algstaadiumis võib inimene proovida ennast ise aidata. Kui protsess on piisavalt kaugele jõudnud, on vaja kogenud professionaalset psühholoogi või isegi psühhiaatrit. Neuroosi raskete vormide korral on ambulatoorsed ravimeetodid ebaefektiivsed, on vaja minna haiglasse.

Neurooside ennetamine

Neuroosi eripäraks on tagasipöördumine, kui kõrvaldame selle põhjustanud põhjuse ja elame edasi nagu varem. Peate ennast muutma, vaatama elule uue pilguga. Kuidas lõpetada neurootiline olemine? Abiks on järgmine:

Isiklik kasv – inimene, kellel on millegi poole püüelda, põeb vähem tõenäoliselt neuroose.
Leidke töö, mis ei paku teile mitte ainult materiaalset, vaid ka moraalset rahulolu, saavutage edu.
Pidage meeles, et te ei saa kõike kontrollida.
Suhtle rohkem.
Veeta rohkem aega loodusega suheldes.
Külastage regulaarselt psühholoogi või psühhoterapeudi.
Armuge – paljud suurepärased psühholoogid on väitnud, et tõeline armastus võib neuroosist jagu saada ilma ravimite ja arstideta.

Psühholoogiline aikido

Rostovi psühholoog ja psühhoterapeut, meditsiiniteaduste kandidaat, Venemaa Loodusteaduste Akadeemia korrespondentliige Mihhail Efimovitš Litvak töötas Eric Berne'i tehinguanalüüsi töödele tuginedes välja kontseptsiooni nimega "psühholoogiline aikido". See aitab konfliktiolukordadest adekvaatselt välja tulla ja lõpuks neid vältida. Nagu tõeline aikido, õpetab psühholoogiline aikido kasutama vastase jõudu tema vastu. See tehnika aitab peatada kodus ja tööl tekkivad konfliktid ja isegi need, mis tekkisid lihtsalt juhuslikult avalikes kohtades, ilma vastast teie vastu seadmata.

M.E. 1982. aastal korraldas Litvak psühhoteraapilise klubi CROSS (nende klubi, kes otsustasid stressirohke olukordi juhtida), mis ei tööta mitte ainult Venemaa erinevates piirkondades ja endistes liiduvabariikides, vaid ka enam kui kahekümnes riigis Euroopas ja Ameerikas. Tema raamat "Psühholoogiline Aikido" sai bestselleriks, läbis mitu trükki ja seda ilmus mitmes miljonis eksemplaris. See on kirjutatud selges keeles, õrna huumoriga ja on suurepärane teejuht neile, kes on konfliktidest väsinud ja soovivad elama hakata.

Erinevate psühholoogiliste probleemidega inimesed pole kaasaegses maailmas haruldased ja sellel on tohutult palju põhjuseid. Mitte igaüks ei tea, kes on neurootik ja kui ohtlik see seisund on, ja veelgi enam, kuidas aidata inimesel olemasoleva probleemiga toime tulla.

Kes see neurootik on?

Paljud arvavad ekslikult, et neuroos on vaimne haigus, kuid tegelikult on see isiksusehäire ja seda saab kõrvaldada probleemi arengu mis tahes etapis. See on pikaajaline ja isegi eduka ravi korral on retsidiivid võimalikud. Neurootik on isik, keda iseloomustab pidev ärevus, emotsionaalne ebastabiilsus ja madal enesehinnang. Statistika järgi on neurootik kui isiksusetüüp tänapäeval kõige levinum. Isiksusehäireid võivad põhjustada kolm põhjuste rühma:

Sisemine kriis ehk inimene, kes on kogenud lähedase kaotust, sõda või mõnda muud vapustavat sündmust, võib muutuda neurootiliseks.
Stressiolukord ja erineva raskusastmega psühhotraumaatilised tegurid, näiteks või töölt vallandamine.
Hormonaalsed muutused kehas võivad vallandada neuroosi tekke. See võib juhtuda puberteedieas või menopausi ajal.

Neurootiku tunnused

On suur hulk sümptomeid, mis võivad viidata. Neurootik on teatud tüüpi tegelane, mida saab kirjeldada järgmiste tunnustega:

Tohutu hulga foobiate olemasolu ja see kehtib isegi üsna banaalsete asjade kohta, näiteks hirm elu nautida.
Pidev ebaõnnestumise ootus. Elu sellise stsenaariumi järgi toob igal juhul kaasa pettumuse.
Kui küsida inimestelt, mis on neurootik, siis populaarne vastus on - luuser, sest sellise häirega inimene saavutab harva selle, mida ta tahab.
Probleemi olemasolu eitamine ja agressiivsuse allasurumine. Kui see on olemas, hakkab inimene olemasolevaid probleeme teistele inimestele projitseerima.

Neurootiline naine

Et märgata, kas lähedasel on vaimseid probleeme, tuleb teda lihtsalt kõrvalt jälgida ja käitumist analüüsida. On mitmeid sümptomeid, mis viitavad neurootilistele häiretele:

Ärritus tekib kõrvalistest helidest, näiteks pastaka koputusest lauale või naabrite vestlusest seina taga. Ta tahab end vaikides kõige eest peita.
Soov minna pidevalt äärmustesse ja "kuldse keskmise" puudumine.
Alahindamine ei võimalda elus edu saavutada, seetõttu hakkavad psühholoogilise häirega inimesed tundma huvi kellegi teise elu vastu.
Teiste inimestega suheldes ootavad neurootikud pidevalt mingisugust negatiivsust.
Tekib nende endi soovide rikkumine, näiteks psüühilise probleemiga inimene võib hakata palju sööma või muutuda šopahoolikuks.
Tõsiste teemade arutlemisel avaldub naiivsus ja rumalus.

neurootiline mees

Kõik varem kirjeldatud sümptomid on olulised tugevama soo esindajatele ja vastupidi. Kui psüühikahäire esineb pikka aega, võivad tekkida füsioloogilised probleemid.

seksuaalhäired;
neurootilisusega kaasneb pearinglus;
vererõhu hüpped;
pidev väsimustunne ja unetus;
hirm haiguste ees ja paaniline mure oma tervise pärast.

Neurootikud ja psühhootikud – erinevused

Paljud inimesed ajavad need mõisted segamini ja nende vahel on tõesti palju erinevusi. Kes on sellised neurootikud juba välja selgitatud ja mis puudutab psühhootikuid, siis need on väljendunud psüühikahäirega inimesed, kelle tegevus erineb oluliselt ümbritsevast reaalsusest. Psühhootikud ja neurootikud käituvad kummaliselt, kuid esimestel ilmnevad ohtlikud sümptomid, näiteks ümbritseva maailma tajumise, mälu ja mõtlemise häire. Psühhoose on erinevaid vorme: luulud, depressiivsed, afektiivsed, alkohoolsed, hüsteerilised ja teised.

Kuidas käituda neurootikuga?

Kohtumine psüühikahäirega inimesega võib juhtuda igal ajal ja paljudel inimestel on lähiringis sarnased isiksused, mistõttu on oluline teada, kuidas neurootikuga suhelda:

Te ei tohiks püüda patsienti verbaalselt veenda, et tal on probleem, uskuge mind, see on tänamatu ülesanne, mis ei too tulemusi.
Soov näidata neurootikule maailma selle heast küljest, jääb enamikul juhtudel vastuseta, kuna vaimsete probleemidega inimesed ei kuule ega taju argumente.
Neile, kes tunnevad huvi, kuidas neurootikuga toime tulla, on vaja teada, et selliste inimestega on oluline tegutseda kiiresti ja halastamatult. Veenmine siin ei toimi, seetõttu tuleb sellise inimese elus kohanduste tegemiseks tegutseda tema tahte vastaselt.

Kuidas aidata neurootilist?

Ravi positiivse dünaamika saavutamiseks ja patsiendi tõeliselt abistamiseks ei saa ilma spetsialisti abita hakkama. Neurootik on inimene, kellega pole nii lihtne kontakti leida ja psühholoog suudab erinevate tehnikate abil leida probleemi esile kutsunud põhjuse.

Teraapia esimene samm on neurootilisi reaktsioone provotseerivate negatiivsete tegurite tuvastamine ja kõrvaldamine. Ilma elutingimuste normaliseerimiseta on ravi edusamme võimatu saavutada.
Teraapia teises etapis kõrvaldatakse neuroosi ilmsed sümptomid, mis aitab kaasa ümbritseva maailma adekvaatsemale tajumisele.
Spetsialisti põhiülesanne teraapia lõpus on aktiveerumine, et ta naaseks ühiskonda ja reageeriks normaalselt erinevatele elusituatsioonidele.

Kuidas elada neurootikuna?

Isiksusehäirega inimene seisab sageli silmitsi isiksuse lõhenemisega ning teine "mina" tegutseb alati tegelike soovide ja püüdluste vastu. Oluline on probleemist aru saada ja otsus langetada, vabaneda nähtamatutest köidikutest, mis ei lase sul normaalselt elada ja areneda. Neurootiline inimene peab suunama kõik oma jõupingutused oma seisundi sisemiste vastuolude ületamiseks. Tulemuse saamiseks peab iga inimene enda jaoks välja töötama eneseregulatsiooni meetodi.

Kuidas lõpetada neurootiline olemine?

Psühholoogid ütlevad, et närvivapustusega inimene peab õppima pingeid maandama. Et ennast ja oma keha kuulda, tuleb vabaneda alateadlikest hirmudest, kompleksidest ja stereotüüpidest. Neurootilist isiksusetüüpi saab taastada järgmiste lõõgastusharjutuste abil:

Peate õppima keskenduma iseendale. Selle tunde arendamiseks tuleb läheneda seinale ja seista selles seljaga 10-15 cm kaugusel Lõõgastuge ja keskenduge oma seisundile. Sule silmad ja hakka tagasi kukkuma.
Närvipingete leevendamiseks võite hakata kiikuma ja see meetod töötab sageli instinktiivsel tasemel. Oluline on leida oma rütm.
Soovitatav on pidada psühholoogilist päevikut, kuhu on vaja kirja panna enda tunded ja sisemaailmas toimuvad muutused. Oluline on olla teadlik omaenda "minast", mõista väärtusi ja suhteid.
Jätkates välja selgitamist, kes on neurootikud ja kuidas probleemiga iseseisvalt toime tulla, tasub anda veel üks nõuanne: kasulik on regulaarselt mõtiskleda ideede, inimeste, sündmuste üle ning pidada ka endaga sisedialoogi.

Kuidas mitte kasvatada neurootilist?

Paljud vanemad isegi ei kahtlusta, et nad oma tegevusega kahjustavad oma last, rikkudes tema psüühikat. Oluline on teada, et neurootik on isiksusetüüp, mis võib kujuneda ebaõige kasvatuse tõttu. Vigade vältimiseks peate arvestama järgmiste näpunäidetega:

Sa ei saa keskenduda ainult saavutustele ja veelgi enam ebaõnnestumistele.
Vanemad ei tohiks lapse üle nalja teha, justkui tema tegude või välimuse defektide üle.
Selgitage oma otsuseid ja vastake kõigile küsimustele. Laps peab mõistma olukorda ja tegema järeldused, mis on hea ja mis halb. Vältida tuleks selliseid väljendeid nagu "ole hea" või "ära ole loll" ning parem on anda lapsele selgitus.
Paljud vanemad ise tekitavad oma lapses tahtmatult foobiaid. Te ei saa hirmu tekitada sellega, et tuleb politseinik või Baba Yaga. Eksperdid ei soovita kasutada fraase: "lõpetage virisemine" või "ära ole argpüks".
Neurootilist tegelast saab kasvatada, kui lapsele antakse mõte, et inimesed on kõik halvad ja neilt ei tasu oodata häid tegusid. Paljud emad kasutavad oma tütrega sageli väljendit: "kõik mehed on kitsed".

Raamatud neurootikutele

Sellel teemal on palju kirjandust, millest leiate kasulikku teavet.

"Elus neuroosiga" A. Kurpatov. Autor räägib, kes on neurootik ja kuidas inimene ise oma elu hävitab. Olles mõistnud olemasolevaid probleeme, on palju lihtsam oma elu muuta.
"Neuroos ja isiklik kasv" C. Horney. Selles raamatus kirjeldatakse üksikasjalikult ja arusaadavas keeles, kes on neurootik ja tema sisemaailm, samuti sellise isiksusehäire kujunemist ja ravi.
"Neurootiline pereromantika" Z. Freud. See raamat sisaldab mitmeid psühhiaatri töid, mis omal ajal šokeerisid avalikkust ja said psühhoanalüüsi klassikaks.