Palju lima kehas mida teha. Kahjuliku lima tagajärjed. Ravimid ja rahvapärased abinõud

Liigse lima sümptomid

Peate puhastama, kui kaebate:

• sagedased külmetushaigused;
• püsiv ja rikkalik eritis ninast, tupest või pärakust;
• käärsoole, bronhide ja kopsude kroonilised haigused;
• paks kate keelel;
• kuiv, kahvatu ja kare nahk;
• keha turse;
• jõu kaotus, raskustunne, üldine väsimus.

Loomulikult võivad need sümptomid viidata muudele probleemidele. Kuid ennetava meetmena peate oma keha puhastama - igal juhul on see kasulik ja kiirendab taastumist.

Dieet

Üks peamisi tegureid, mis mõjutab lima kogust kehas, on meie toitumine. On toite, mis suurendavad või vähendavad selle aine tootmist.

Kui soovite eemaldada flegma oma kehast, eemaldage oma dieedist järgmised toidud:

• valge leib, töödeldud nisutooted;
• valge suhkur (võite asendada pruuni või roosuhkruga);
• maisi jahu;
• Piimatooted;
• munad;
• želee, tarretis;
• banaanid;
• krõpsud, friikartulid ja kõik päevalilleõlis praetud toidud.

Ja nüüd loetleme tooted, mis võitlevad limaga. Nendele peate toetuma, kui soovite tõesti keha puhastada ja vabaneda paljudest kroonilistest haigustest. Siin on nimekiri:

• sidrun, apelsin, greip ja muud tsitrusviljad;
• kõrvits ja selle seemned;
• seened;
• seller;
• salat;
• hirss (keeda sellest maitsvat ja tervislikku putru);
• papaia;
• naeris;
• redis;
• küüslauk;
• ingver;
• mis tahes maitseained, eriti Cayenne'i pipar (sisaldab olulist ainet kapsaitsiini);
• lillkapsas ja spargelkapsas;
• Õunaäädikas;
• pirnid.

See ei tähenda, et peaksite end "halbade" nimekirja toodetest täielikult keelama ja oma keha piinama. Kui sa väga tahad, söö "keelatud" rooga, kuid tingimusel, et tervisliku toidu kogus ületab ebasoovitavate toiduainete koguse. Nii lihtsat dieeti järgides tunnete kuu aja pärast märkimisväärset paranemist.

Rahvapärased abinõud

Röga eemaldamiseks on leiutatud palju tõhusaid rahvapäraseid abinõusid. Erinevalt apteegi mukolüütikumidest ei põhjusta need kõrvaltoimeid ja tagavad organismi ohutu puhastamise. Jagame teiega kõige tõestatud retsepte.

Universaalne segu

Seda segu peetakse universaalseks - see tähendab, et see eemaldab kogu kehast lima. Siin on retsept:

• 4 supilusikatäit lambaläätse seemneid;
• 4 supilusikatäit linaseemneid;
• 4 spl tilliseemneid;
• 1 spl hakitud lagritsajuurt.

Segage kõik koostisosad, valage 1 supilusikatäis toodet klaasi keeva veega ja keetke 10 minutit. Joo soojalt. Sellist puhastust tuleks jätkata 1-2 kuud, olenevalt organismi räbuastmest.

Sidrun ja mädarõigas

Seda retsepti peetakse ka universaalseks, kuid see on eriti kasulik hingamisteede ja seedesüsteemi lima saastumise korral. Niisiis, riivige 1 kg mädarõigast jämedale riivile ja segage 30 sidruni mahlaga. See on teie osa kogu puhastuskuuri jooksul. Igal hommikul tühja kõhuga ja igal õhtul enne magamaminekut võtke teelusikatäis ravimit. Kui maitse on teile ebameeldiv, võtke ravimit lusikatäie loodusliku meega. Säilitage sidruni ja mädarõika segu külmkapis klaasnõus.

nisuidud

Nisuhein on ebaõiglaselt unustatud viis kogu keha puhastamiseks rögast, toksiinidest, toksiinidest, mürkidest jne. Juba pärast nädalast võtmist märkate üldist naha ja kõigi organite seisundi paranemist. Idude kasvatamine pole sugugi keeruline – seemnetele tuleb vaid väike kogus vett (kuid mitte täielikult) üle valada ja pidevalt jälgida, et see ära ei aurustuks. Söö supilusikatäis toodet päevas, eelistatavalt tühja kõhuga.

Sooleravi

Kui teil on vaja soolestikku puhastada, kasutage Hiina meetodit, mis koosneb kolmest tsüklist. Esimesel päeval peaksite hommikul tühja kõhuga alla neelama musta pipra hernes ja jooma klaasi vett ning poole tunni pärast sööma hommikusööki. Teise päeva hommikul pärast und jooge jook, mis on valmistatud klaasist kuumast veest ja poolest teelusikatäis kaneelipulbrist. Söö poole tunni pärast. Kolmandal päeval söö pool supilusikatäit tooreid riisiterasid, süüa saab alles 1,5 tunni pärast. Seejärel kordate tsükleid - see tähendab, et neljandal päeval kasutate uuesti musta pipart, viiendal päeval - jooki kaneeliga jne. Ravikuur on 21 päeva. Soovitatav on seda puhastamist korrata kord aastas.

Kirjutage kommentaaridesse oma kogemustest haiguste ravimisel, aidake teisi saidi lugejaid!
Jagage materjali sotsiaalvõrgustikes ning aidake oma sõpru ja perekonda!

Röga ilmumine orofarünksis viitab põletikulise või mittepõletikulise haiguse arengule. Enne ravi alustamist on vaja kindlaks teha kliiniliste sümptomite ilmnemise põhjus.

Kui olete mures lima pärast kurgus, võib ravi rahvapäraste ravimitega kasutada ainult arsti loal. Ebaõige ravi võib põhjustada tüsistusi. Haiguse diagnoosimiseks peate välja selgitama, mis kellaajal, kui sageli lima ilmub, milline on selle maht, värvus. Soodsate põhjuste hulka kuuluvad:

• ninaneelu (sinusiit, riniit), orofarünksi haigused, nagu tonsilliit, farüngiit, mis on põhjustatud nakkusetekitajatest või provotseerivate tegurite mõjust (külm õhk, tööstustolm, sudu);
• vähk (kõrivähk);
• gastroösofageaalne reflukshaigus, ösofagiit, motoorika vähenemisega seotud maopatoloogiad;
• hingamisteede haigused (astma, bronhiit)

Röga kollakas varjund viitab mädasele põletikule, põletikulise protsessi kroonilisusele, valgete tükkide esinemine seenpatogeeni olemasolule ja vere segunemine väikeste kapillaaride kahjustusele.

Hemoptüüs on võimalik orofarünksi, hingamisteede organite pahaloomulise kahjustuse, aga ka tuberkuloosi korral.

Röga ilmub aeglase põletiku esinemise tõttu. Sümptomid on eriti väljendunud suitsetajatel, inimestel, kes kuritarvitavad alkohoolseid jooke, kuuma, külma, praetud toitu. Lisaks häirib röga sageli ohtlikes tööstusharudes töötavaid inimesi (kokkupuude madalate temperatuuridega, suurenenud tolm).

Limast, rögast kurgus saab lahti, kui loputad orofarünksi. Protseduuri ajal peate järgima mõnda reeglit:

• Lahuse vesi ei tohiks olla kuum. Optimaalne temperatuur ei ole kõrgem kui 35 kraadi. Ühe seansi jaoks piisab ühest klaasist veest.
• Enamik lahuseid valmistatakse vahetult enne kasutamist. See võimaldab teil maksimaalselt terapeutiliselt mõjuda orofarünksi kahjustatud limaskestale.
• Protseduuri ajal tuleb suhu võtta ühe suure lonksu mahuga lahus, kallutada pea taha ja hääldada heli “Y”. See asend võimaldab teil suurendada ravimi mõjuala kahjustatud neelu limaskestale.
• Kui loputamisel on põletustunne, suurenenud valu kurgus, on vaja protseduur lõpule viia, loputada orofarünksi keedetud veega. Võimalik, et ravimlahuse mis tahes komponendi suhtes on tekkinud allergiline reaktsioon.

Soola, sooda lahus. Kõige tavalisem rahvaravi meetod on sooda-soolalahus. Selle toime on tingitud ravimite antiseptilisest toimest. Valmistamiseks peate komponendid segama ühe supilusikatäie koguses, lisama need kruusi keedetud vette. Seejärel segage koostisosad täielikult lahustumiseks.

Terapeutilise toime tugevdamiseks võite lisada joodi (paar tilka). Lisaks antimikroobsele toimele kiirendatakse regeneratsiooni ja paranemist. Protseduuri korratakse kolm korda päevas.

Taimseid lahuseid kasutatakse laialdaselt otolarüngoloogiliste haiguste ravis. Toiduvalmistamiseks kasutatakse saialille, eukalüpti lehti, kummeliõisi, männi, tamme koort. Ravilahuse valmistamiseks peate 15 g ühte loetletud taimedest keetma veevannis / madalal kuumusel veerand tundi. Niipea kui puljong on jahtunud, tuleb see filtreerida ja kasutada loputamiseks mitu korda päevas.

Tänu ingveri kasutamisele väheneb külmetushaiguste, immuunpuudulikkuse, hingamisteede patoloogia raviperiood märkimisväärselt. Terapeutiline toime tuleneb tugevatest antimikroobsetest omadustest, mis koos põletikuvastase toimega viib lima tootmise vähenemiseni.

1. Tervendava joogi valmistamiseks vajate nelki, kaneeliekstrakti ja hakitud ingverit. Iga koostisosa võetakse 10 g mahus, segatakse, kaetakse 250 ml keeva veega. Niipea, kui infusioon jahtub 40 kraadini, lisage mesi, sidrunimahl (igaüks 15 ml). Ravimit võetakse kolm korda päevas, 100 ml.
2. Suukaudseks manustamiseks võite valmistada valge pipra, ingveripulbri, lagritsajuure, suhkru keetmist. Pärast 10 g iga koostisosa kogumist segatakse need, kaetakse keeva veega mahuga 250 ml. Pärast selle ravimi keetmist peate lisama 5-10 ml mett. Joo soojalt kuni 5 korda päevas. See vähendab lima sekretsiooni, eemaldab nakkuslikud patogeenid.
3. Tõhus kombinatsioon on piima, mee, ingveri kombinatsioon. Retsept vajab 250 ml piima, 10 g purustatud ingverit, 15 g kurkumit. Pärast nende komponentidega piima keetmist on vaja jahutada toatemperatuurini, lisada umbes 40 grammi mett. Võtke väikeste lonksudena umbes 700 ml.
4. Selle retsepti jaoks on vaja värsket ingverijuurt kaaluga 20 g, umbes 35 g rohelist teed, paar piparmündioksa, 350 ml vett. Ingver tuleb peeneks hakkida, valada keeva veega, viia keemiseni. Puljongile lisatakse roheline tee (pruulimine), piparmünt. Ravim võetakse soojalt, jagades kogu mahu pooleks.

Redise raviomadusi on kasutatud juba iidsetest aegadest, sest juurviljal on võimas antimikroobne, põletikuvastane toime, palju kasulikke aineid. Kõige võimsam vahend on musta redise mahl, kuid rohelisel, valgel välimusel on ka raviomadused. Must rõigas sisaldab rauda, ​​magneesiumi, kaaliumi, lüsosüümi, B- ja C-vitamiine, ensüüme, fütontsiide, kaltsiumi. Ravim stimuleerib röga eritumist, vähendab selle viskoossust, hävitab patogeene.

Lastel kasutatakse redist laialdaselt pärast 1-aastaseks saamist. Rohelist sorti eelistatakse mõnikord selle leebema antibakteriaalse toime tõttu.

Vastunäidustuste hulgas tasub esile tõsta mao limaskesta põletikku, soolehaavandit, pankreatiiti, kilpnäärme rasket patoloogiat.

Eriti kasulik on redis algava bronhiidi korral, kui põletikuline protsess levib neelust kõri, hingetoru ja bronhidesse. Redise valmistamiseks vajate:

• puhastage juurvili mustusest, peske seda vee all;
• lõika saba ära, lõika pealt ära (see tuleb kasuks veidi hiljem);
• redise südamik tuleb hoolikalt eemaldada noa, lusikaga;
• saadud süvendisse peate panema mett, katta ülalt lõigatud ülaosaga;
• ravimit soovitatakse jätta üleöö, kuid mahla saab kätte 4-5 tunni pärast;
• saadud mahl tuleb koguda eraldi anumasse, võtta 15 ml pool tundi pärast söömist.

Teine tööriist valmistatakse järgmiselt. Juuresaak kooritakse, purustatakse riiviga, mahl pressitakse välja läbi mitme kihi marli. Mahlale lisatakse 10 g mett, mille järel peaks see täielikult lahustuma. Tänu meele muutub redise maitse meeldivamaks, nii et lapsed ei keeldu ravimit võtmast. Lapsel on lubatud anda mitte rohkem kui 5 ml ravimit 5 korda päevas.

Roheline sort on mõnikord lubatud alla üheaastastele lastele (lastearsti loal). Keskmise suurusega juurvili kooritakse, lõigatakse kuubikuteks, kogutakse purki, kuhu lisatakse 30 g mett. Katke kaanega ja oodake 5-6 tundi.

Rohelise redise mahla on lubatud kasutada sooja piimaga vahekorras (1:30), millele on lisatud vaarikamoosi. Puhast mahla võib kasutada ka rindkere hõõrumiseks, misjärel mähitakse rindkere sooja salliga.

Valget juurvilja kasutatakse alla üheaastaste laste puhul, kuna see on isegi õrnem kui roheline. Juurvilja eristab kõrge askorbiinhappe, eeterlike õlide, puriinhapete sisaldus.

• Redis pestakse, purustatakse riiviga, mahl pressitakse marli abil välja, lisatakse 30 g mett. Lapsele tuleb anda 5 ml ravimit.
• Juurvilja saab lõigata kuubikuteks, katta suhkruga kastrulis, katta, küpsetada umbes 2 tundi. Pärast jahutamist on vaja mahl filtreerida, viljaliha ära visata. Võtke 15 ml kolm korda päevas.

sibula puljong

Sibula raviomadused on ammu teada. See on kuulus oma võimsate antibakteriaalsete omaduste poolest tänu köögiviljas sisalduvatele fütontsiididele. Tugeva ravimi valmistamiseks infektsiooni vastu võitlemiseks piisab mõnest keskmise läbimõõduga sibulast.

Köögivili kooritakse, hakitakse peeneks, kaetakse kastrulis veega ja pannakse seejärel gaasile. Pärast vee keemiseni ootamist peaksite kuumust vähendama, küpseta umbes tund. Pärast ravimi pisut jahutamist peate maitse järgi lisama suhkrut. Võtke 50 ml kolm korda päevas.

Lima kiireks eemaldamiseks kurgust on vaja rakendada kompleksset ravi.

1. Põletikulist fookust neelu limaskestas võib määrida virsikuõli seguga, taruvaigu alkohol Tinktuura. Ravimi valmistamiseks piisab 30 ml õli segamisest 15 ml tinktuuriga. Pärast põhjalikku segamist on vaja kahjustatud limaskesta määrida ettevalmistatud ainega, kasutades selleks vatitupsu. Lubatud on määrida nii orofarünksi, mandleid kui ka ninakäike.
2. Männipungade valmistamiseks, mis võimaldavad eemaldada flegma, vajate kuivatatud toodet, kuna värske sisaldab suures kontsentratsioonis vaiku. 15 g neerud pruulitakse tassi (250 ml) piima / veega. Infundeerige 2 tundi, seejärel filtreerige, võtke 4 supilusikatäit kolm korda päevas.
3. Ärge unustage aaloed, mis aitab toime tulla paljude haigustega. Retsept sisaldab vana aaloelehte, 15 ml mett. Alguses pestakse aaloed, purustatakse kuni saadakse roheline homogeenne mass, kuhu lisatakse mesi. Saadud toode tuleb enne magamaminekut lahustada 15 ml-s.
4. Kuivatatud saialilleõisi mahuga 30 g võib segada 5 g meega. Saadud segu tuleb närida ilma joogiveeta. Vastuvõttu korratakse kaks korda päevas pärast sööki. Pool tundi pärast ravimi võtmist on tee lubatud.

Enne magamaminekut on kasulik süüa 15 g mett, mis on segatud jõhvikamahlaga vahekorras 1:1. Samuti on soovitatav tahket mett üleöö lahustada. Lisaks põletikuvastastele omadustele on mesil rahustav (rahustav toime), mis võimaldab kiiresti ja lihtsalt uinuda.

Kiire ja tõhusa ravi olemus on sümptomite ilmnemise põhjuse õige kindlakstegemine. Kui provotseerivat tegurit ei kõrvaldata, ei too kõik rakendatud ravimeetmed kaasa täielikku taastumist. Need võivad ainult sümptomite raskust vähendada. Sellega seoses on enne ravi alustamist soovitatav konsulteerida arstiga.

Kui sööme keedetud, töödeldud toitu, tekib lima. Aastate jooksul see koguneb ja kui keha ei tule õigeaegse puhastamisega toime, hakkab lima täitma kõiki meie kehaõõnsusi. Kõigepealt kannatage kopsud, bronhid, magu. Kui seda on palju, tõuseb lima üles ja väljub nina kaudu.

Sagedased külmetus- ja nakkushaigused, krooniline väsimus, unisus, apaatia võivad viidata üldisele organismi räbustumisele, toksiinide ja muude kahjulike ainete rohkusele, millega organism ise toime ei tule.

Lima kogunemine kehasse

Kui keha püüab sellist saladust eemaldada, ilmnevad köha, palavik, nohu, silmaalused kotid. Nende sümptomite ilmnemisel hakkame neile kohe reageerima vastavalt tavapärasele stsenaariumile:

• nohu - tilgad ninasse,
• temperatuur - aspiriiniga maha lüüa,
• ja kui meid ründab ka köha, siis võtame antibiootikume.

See tähendab, et oma kätega takistame tervel kehal lima vabanemist. Selle tulemusena läheme üle ravimite võõrutusprotsessile, kusjuures sekretsioonikiht muutub veelgi paksemaks.

Kuni teatud hetkeni jääb lima läbipaistvaks, kuid kui seda on tekkinud liiga palju, muutub see tihedamaks ja võib olla kollase, pruuni ja isegi roheka varjundiga.

See ümbritseb soolte seinu ja muutub "vahelüliks" meie söödava toidu ja veresoonte vahel.

Selles olekus muutub meie keha varjupaigaks igasugustele mikroorganismidele, mis toituvad keedetud toidust. Kui muudame oma toitumist ja hakkame eelistama toortoitu, surevad kõik need "püüdjad" kohe ära ja algab keha detoksikatsioon. Peavalu, oksendamine, iiveldus ja kõhulahtisus, mis on puhastuse tagajärg.

Liigse lima põhjustatud haigused

Arstid hügienistid, naturopaadid, toitumisspetsialistid on ühel meelel, et enamik haigusi tuleneb toksiinide kogunemisest organismi. Niinimetatud külmetushaigused - bronhiit (sh astmaatilised), ägedad hingamisteede infektsioonid, katarrid, külmetushaigused, köha, larüngiit, pleuriit, emfüseem, aga ka heinapalavik, allergiad on seotud keha püüdlustega vabaneda toksiinidest ja limast. hingamisteed. Ameerika arst-naturopaat Norman Walker iseloomustab kõike eelnevat järgmiselt:

Adenoidid- mandlite põletik või suurenemine erinevate toksiinide hilinemise ja kehasse kogunemise tagajärjel.

Stenokardia- kurgupõletik, mis on põhjustatud suures koguses lagunemisproduktide ja toidujäätmete esinemisest kehas.

Astma- Lima kogunemine bronhidesse põhjustab hingamisraskusi. Efektiivseks raviks on vaja keelduda lima moodustavatest toitudest ja jookidest (pastöriseeritud piim ja piimatooted, sai, peaaegu kõik kontsentreeritud ja süsivesikuterikkad toidud.) Mõttetu on end allergeenide eest varjata, allergiaravimeid võtta ja analüüse teha. Haigust põhjustab ainult lima kogunemine, mis tuleb õige toitumisega kõrvaldada.

Bronhiit areneb lima kogunemise tõttu organismi.

Kopsupõletik tekib lima ja muude jääkainete liigse kogunemise tõttu.

Gripp Selle põhjuseks on toidujäätmete ja ainevahetusproduktide liigne kogunemine organismi, mis on soodsaks kasvulavaks hingamiselundeid mõjutavate patogeensete bakterite paljunemiseks.

Katar- rohke lima eritumine limaskestast. Sarnased nähtused arenevad tänu sellele, et organism keeldub omastamast piimatooteid ja kontsentreeritud tärklist.

Köha kõige sagedamini seotud keha katsetega vabaneda lima hingamisteedes.

Larüngiit- hingamisteede kõri põletik, mis on põhjustatud toksiinide olemasolust organismis.

Külm- sama mis katarr, ainult nõrgemal kujul. Parim ravi on võõrutus. Külmetushaigusi on aga parem ennetada organismi puhastamisega limast ja muudest jääkainetest, misjärel tuleks üle minna tooretest puu- ja juurviljadest ning ka värsketest mahladest koosnevale toidule, mis lima teket ei soodusta. Ravimid, vaktsineerimised ja süstid ei anna tavaliselt soovitud tulemusi.

Riniit- ninamembraani põletik, mis on põhjustatud suurest limakogusest sinusoidaalsetes süvendites. (Normann Walker Juice Treatment, Peterburi, 2007)

Me eemaldame lima

Kõige tõhusam meetod, mis aitab seda saladust eemaldada, on värske ingveri kasutamine. Selleks peate koorima väikese tüki ingverijuurt, lõigake see õhukesteks rõngasteks, nii et saate umbes teelusikatäit, ja valage see keeva veega. Kui jook on infundeeritud ja veidi jahtunud, võite lisada 1 tl mett ja pigistada välja veidi sidrunimahla. Jooki tuleb juua soojalt kogu päeva, eelistatavalt pool tundi enne sööki.

Selle naastu maos ja sooltes kogunemise eemaldamiseks saate teha puhastusprotseduur. Te vajate teelusikatäit musta pipraterad, tuleb see närimata alla neelata ja klaasi puhta veega maha pesta. Organismi paremaks puhastamiseks tuleks seda protseduuri teha õhtul, kuni kella 18:00-ni ja ainult söögikordade vahel. Üldine protseduuride kulg on seitse päeva, sagedusega kaks päeva kolmandal.

Sama tõhus vahend, mis võimaldab teil vabaneda tarbetust lima, on sidrun ja mädarõigas. Viiest sidrunist on vaja mahl välja pigistada ja lisada sellele 150 grammi eeljahvatatud mädarõigast, seejärel segada hästi. Saadud segu tuleb võtta teelusikatäis tühja kõhuga ja enne magamaminekut.

Sellise ravimsegu peamine eelis on see, et membraane kahjustamata aitab see kaasa saladuse täielikule lahustumisele ja samal ajal ei ärrita seedekulglat ega sapipõit üldse.

Ravimtaimedest, mis võimaldavad teil keha limast puhastada, tasub esile tõsta järgmist:

• kummeli lilled;
• männi- ja seedripungad;
• eukalüpti, mustsõstra ja piparmündi lehed;
• humalakäbid.

Nad teevad tinktuure ja teesid.

70 eluaasta jooksul läbib soolestikku 100 tonni toitu ja 40 tuhat liitrit vedelikku. Alumine rida: soolestikku koguneb üle 15 kg roojakive, mürgiseid jääkaineid, mis mürgitavad verd ja põhjustavad meie organismile korvamatut kahju.

Asjaolu, et sooled on saastunud, tõendavad:

• sagedane kõhukinnisus,
• ainevahetushaigus,
• diabeet,
• allergiad,
• ülekaalulisus või alakaalulisus
• neerude ja maksa filtreerivate organite haigused,
• kuulmis- ja nägemishaigused
• nahk juuksed küüned,
• süsteemsed haigused alates artriidist kuni vähini.

Klistiiri abil puhastatakse ainult väike osa käärsoolest (40-50 cm). Sooleloputus aparatuuri abil on üsna kulukas, võtab aega ja rikub soole mikrofloorat.

Näidustused kasutamiseks:

• ülemiste hingamisteede limaskestade põletik,
• seedetrakt, gastriit, koliit,
• mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand,
• kuseteede haigused - püeliit, tsüstiit,
• ülekaaluline,
• lipiidide ainevahetuse häire.

Tõhus igapäevaseks kasutamiseks ennetuslikel eesmärkidel.

Inimkeha sisaldab lima. See eritub pidevalt loomulikul teel. Kuid ülejäägi korral see koguneb. See on kahjulik ja võib põhjustada haigusi.

Peate teadma, kuidas keha limast õigesti puhastada.

Miks sa vajad lima

Inimkeha sisaldab palju looduslikke vedelikke. Lima on üks neist. See on želatiinne vedelik, mis on sülje, maomahla, liigesevedeliku osa.

Samuti vooderdab see õõnsate organite sisepinda - magu, neelu, soolestikku, põit.

Lima kehas täidab mitmeid funktsioone:

• joondab neelu pinda, kaitstes seda kuivamise eest;
• joondab mao sisepinda, vältides korrosiooni;
• katab suuõõne pinna, aidates võidelda patoloogiliste bakteritega;
• soolestikust väljuv lima aitab säilitada kasulikku mikrofloorat, muudab roojamisprotsessi mugavaks ning võimaldab haavadel ja mikropragudel kiiresti paraneda.

Organismil on oma limaskest puhastamise süsteem, kuid haiguste korral ei pruugi see toimida. Tervel inimesel on selge lima. Patogeenide lisamine muudab selle värvi ja struktuuri.

Lima kogunemise põhjused

Peamine põhjus, mis kutsub esile lima kogunemise kehas, on patogeensed mikroorganismid. Nende välimus kutsub esile põletikulised protsessid ja nakkuslikud patoloogiad - tonsilliit, bronhiit, keskkõrvapõletik.

Röga ilmub ninaneelu, põhjustab täiskasvanul märja köha. Kui laps ei suuda paksu röga välja köhida, võib see põhjustada oksendamise.

Allergeenid põhjustavad ka liigset lima tootmist. See võib olla õistaimede õietolm, majatolm, kodukeemia, linnukohev, vill ja loomade väljaheited. Isegi vürtsikad maitseained, väga gaseeritud joogid provotseerivad täiendava limakihi vabanemist kurgus.

Nikotiini pikaajalisel toimel tekib nn "suitsetaja tatt". Sa tahad alati neist lahti saada, kuid see pole lihtne, sest nad ilmuvad uuesti.

Liigne röga võib tekkida seedesüsteemi haiguste, näiteks maohaavandite, refluks-ösofagiidi korral. Kui ninaneelus avastatakse võõrkeha, tekib limaskesta sekretsiooni refleksiline suurenemine, mis aitab võõrkeha eemaldada.

Limasekretsioonide ilmumine pärasoolest viitab mõnele haigusele, näiteks hemorroididele, polüüpidele, pahaloomulistele kasvajatele, haavanditele, gonorröale. Kuid mõnikord eraldub soolestikust lima suures koguses kodujuustu, kaerahelbeid, arbuuse, banaane süües.

Millal on aeg puhastada

Limasekret on ideaalne kasvulava patogeenidele. Lõppude lõpuks põhineb see valkudel ja see on bakterite peamine toit. Sel põhjusel eemaldatakse liigne lima, kui keha ei suuda selle ülesandega toime tulla. Peate teadma, kuidas elundeid puhastada, kui seda vajate.

Mõne sümptomi järgi saate aru, et on aeg puhastada keha limast.

Peamised liigse röga kogunemise tunnused:

1. ninakinnisuse tunne;
2. halb hingeõhk, mida on raske eemaldada;
3. röga kogunemine ninaneelus, mis häirib hingamist;
4. pidev soov köhida;
5. "tüki" tunne kurgus;
6. toidu imendumise halvenemine kõhukinnisuse või kõhulahtisuse kujul;
7. sagedane aevastamine;
8. vere triibud limas;
9. valu allaneelamisel;
10. lima ja vere ilmumine soole liikumise ajal.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata limaskestade sekretsiooni värvile. Läbipaistev röga on muutunud häguseks, mis tähendab, et infektsioon on liitunud.Kuigi see on algstaadium, on vaja sellist lima kehast eemaldada.

Kui eritis muutub roheliseks, siis algab põletik, on tekkinud mädanemine, tuleb pöörduda arsti poole, kasutada antibiootikume.

Üldine organismi puhastamine

Kõik inimesed saavad kasu regulaarsest üldpuhastusest. Keha puutub ebasoodsas ökoloogilises keskkonnas pidevalt kokku reostusega. Selline puhastamine on paljude haiguste hea ennetamine.

Selleks on hea kasutada tooteid, mis eemaldavad edukalt lima kehast. Nende hulka kuuluvad: hapupiimajoogid, sidrun, ingver, valge riis, teravili, kaunviljad, mesi, marjad. Kasulik on süüa pähkleid ja seemneid, juua vadakut.

Jooge kindlasti puhast vett vähemalt kaks liitrit päevas. Söö rohkem toorelt kui keedetud toitu. Liigse röga eritumise vähendamiseks eemaldage toidud, mis suurendavad selle teket - pasta, kartul, jahutooted, jäätis, valge suhkur, tarretis, rasvane liha.

Keha puhastamine peaks toimuma kompleksselt, kombineerides dieettoitumist ja meditsiinilisi protseduure. Samuti on vaja vabaneda põhihaigustest, mis kutsusid esile põletiku ja infektsiooni ilmnemise. Ilma arstide abita ei saa.

Rahvapäraste ravimite kasutamist on parem arutada oma arstiga. Lõppude lõpuks peate rakendama meetodeid, mis eemaldaksid liigse lima, jättes kehale õige koguse.

Ninaneelu puhastamine

Kogunenud lima vabanemine aitab korrapärast loputamist kummeli, salvei, saialille keetmisega. Protseduur on vaja läbi viia vastavalt teatud skeemile. Kuna sülg loputab ravimit pidevalt, peate loputama väga sageli, iga 5-10 minuti järel. Seda tuleb teha 6 korda.

Selliseid loputusseansse tuleks läbi viia vähemalt 7 korda päevas. Soovitav on kallutada pea tahapoole, et ravilahus satuks kurgu taha, mida mööda lima tavaliselt voolab.

Mee ja aaloelehe segul on hea puhastusvõime. Suur lusikatäis vedelat mett segatakse purustatud suure lehega.

Võtke väike lusikas kaks korda päevas enne sööki. Ravikuuri kestus ei ole lühem kui kaks nädalat. Järk-järgult hakkab seisma jäänud röga välja köhima.

Kodujuustu kompress aitab kurgust lima eemaldada. Tavaline kodujuust, aga mitte kohupiimamass, pane fooliumile, sooja (patareile), et oleks mugav kurku panna. Kinnitage kodujuust kaela külge, mässige kilega, seejärel lapiga. Kaela pole vaja isoleerida, selle kompressi tööpõhimõte on täiesti erinev.

Kodujuustu seerum aitab eemaldada lima, mis on halvasti välja köhitud. Sellist kompressi saab kasutada temperatuuril. Parem on seda teha paar tundi.

Kopsude puhastamine

Nad väljutavad kaera abil lima bronhidest ja kopsudest. Klaas teri (mitte helbed) ja 2 klaasi piima, keeda tasasel tulel, kuni maht väheneb poole võrra. Seejärel pühkige segu. See maht tuleb ära süüa korraga. Seda segu tarbitakse enne sööki kolm korda päevas. Kursus kestab pool kuud.

Hästi aitab eemaldada liigset aaloe lima. Võtke mahl (5 aktsiat), vedelat mett (1 aktsia). Segage, kasutage väikest lusikat kolm korda päevas.

Kodus on sissehingamine efektiivne. Selleks on hea kasutada teepuu, seedri, eukalüpti eeterlikke õlisid. Selleks kasutage auruinhalaatorit - nebulisaatorit.

Võid kasutada teist meetodit – hinga 20 minutit rätiku all tassi keeva vee kohal, kuhu on tilgutatud paar tilka eeterlikku õli.

Kopsudest ja bronhidest lima puhastades saate lahti pikaajalisest bronhiidist, kopsupõletikust. Selline organismi puhastamine on kasulik suitsetajatele, see ravib neid välja pidevast nohust.

Soolestiku puhastamine limast

Soolestiku puhastamine limast on kõige keerulisem, peate kulutama rohkem aega. Selleks on vaja pidevalt toitu pikka aega närida, eriti lihatooteid. Sülg neutraliseerib lima, muutes toidu seedimiseks sobivamaks. Samuti on kasulik süüa 3 korda rohkem toortoitu kui keedetud.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata veele. See peaks olema puhas, parem ilma gaasideta. Gaasidega röhitsemise ilmnemine on signaal, et magu ei võta gaseeritud jooke vastu.

Terve inimese jaoks on norm vähemalt 2 liitrit vett päevas. See ei hõlma teed, kompotti, mahla ja muid jooke. See peab olema erakordselt puhas vesi.

Hea meetod soolestikust lima eemaldamiseks on ingverijuure kasutamine. See puhastatakse, riivitakse, väike lusikas pruulitakse poole liitri keeva veega. Infundeerige mitu tundi, seejärel jooge seda jooki päeva jooksul. Soovi korral võite lisada mett või sidrunit.

Kuna mitte igaüks ei saa rahvapäraste ravimitega lima kehast eemaldada, võite kasutada ravimeid. Soolestiku jaoks sobivad Lactulloza, Bisacodyl, Guttalax. Pikaajaliseks kasutamiseks on looduslike kiududega tooteid, mis aitavad väljutada lima – pektiini, kliid, ligniini, tselluloosi.

Ärge proovige kodus puhastavat klistiiri teha. Mitte igaüks ei tea, kuidas neid õigesti teha. Nad puhastavad ainult 20-30 cm soolestikku, mis on väga väike. Kogu soolestiku pikkus on kuni 2 meetrit. Teistest osakondadest tuleb uuesti lima. Parem on kasutada ülalkirjeldatud retsepte.

Järeldus

Lima tõhusaks eemaldamiseks kehast on palju meetodeid. Vaja on individuaalselt valida, millised sobivad, need on tõesti kasulikud. Igal inimesel on ju kroonilised haigused, allergilised reaktsioonid, millega tuleb ravi valikul arvestada.

Seda saab teha arst, parem on temaga konsulteerida, kui otsustate, kas keha puhastada.