Заболевание глаз миопия слабой степени. Миопия слабой степени: диагностика и лечение. Гимнастика для глаз – обязательное условие коррекции миопии

С каждым годом врачи отмечают увеличение числа пациентов, страдающих офтальмологическими заболеваниями. Лидером среди патологий по-прежнему является , способная значительно ухудшать качество жизни человека.

Даже миопия слабой степени требует определенных мер по коррекции и терапии, особенно если она была обнаружена в раннем возрасте. Об особенностях заболевания, признаках, причинах и способах лечения нарушения мы поговорим в этой статье.

Это это такое?

В научных кругах миопией принято называть заболевание, которое рядовым пациентам известно как близорукость. Название связано с тем, что человек не испытывает трудностей при визуальном восприятии объектов, расположенных близко к органам зрения. Проблемы возникают тогда, когда необходимо рассмотреть предмет, расположенный на значительном удалении от глаза.

Патогенез нарушения связан с особенностями оптической организации структур глаза. За четкость зрения отвечает сетчатка, которая преобразует световые волны в нервные импульсы, позволяющие формировать правильную картинку. Подобный результат достигается тогда, когда световые лучи сходятся строго в центре сетчатки. При миопии форма глазного яблока изменена, он более вытянутый и не способен правильно фокусировать излучение. В результате лучи сходятся не на сетчатке, а перед ней, что и приводит к неполноценному восприятию.

Согласно данным статистики, у детей младшего школьного возраста признаки близорукости наблюдаются в каждом пятом случае. У подростков и студентов этот показатель еще выше и составляет около 40%.

СПРАВКА: Миопии был присвоен код по МКБ 10 (международная классификация болезней), соответствующий форме Н 52.1.

Офтальмологи выделяют три , из которых наименее опасной считается близорукость слабой степени. Ей присуще незначительное снижение остроты зрения (до 3 диоптрий) и увеличение длины глаза до полутора миллиметров.

Причины патологии

Выделяют несколько факторов, которые оказывают влияние на формирование нарушения:


Особенно опасна прогрессирующая форма миопии, когда зрение ухудшается ежегодно на одну диоптрию. Начинаясь со слабых степеней, она быстро перерастает в тяжелую близорукость с , которая сложно поддается лечению.

ВАЖНО! При прогрессирующей близорукости высока вероятность развития периферической дистрофии и отслойки сетчатки.

Основные симптомы заболевания

Начальные степени миопии слабо поддаются диагностике и с трудом распознаются самим пациентом . Человек чаще всего списывает нечеткость зрения на переутомление или плохое освещение.

При аномалиях рефракции до 1 диоптрии больной ощущает незначительную размытость очертаний отдаленно расположенных объектов. Если близорукость нарастает и составляет больше одной диоптрии, дискомфорт становится более ощутимым. На этом этапе появляются характерные признаки миопии:

  • дефицит секреции слезы, ощущение сухости оболочек глаза;
  • быстрое утомление глаз даже вследствие непродолжительной зрительной нагрузки;
  • привычка щуриться в стремлении рассмотреть дальние объекты;
  • желание подвинуться поближе к монитору, экрану телевизора, тетради или книге;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • боли и дискомфорт в глазном яблоке;
  • синюшный оттенок склеры в сочетании с расширенными капиллярами белков глаз.

Если взрослый человек без труда способен распознать угрожающие симптомы, то с детьми ситуация более сложная. Они далеко не всегда замечают изменений остроты зрения, а дошкольники и вовсе не понимают разницы между хорошим и плохим зрением. Поэтому офтальмологи настаивают на регулярных профилактических осмотрах маленьких пациентов . Клинику рекомендуется посещать минимум раз в год, чтобы вовремя распознать нарушение.

Видео о миопии слабой степени обоих глаз — основные признаки, причины возникновения и лечебно-профилактические мероприятия:

ВАЖНО! У детей близорукость способна быстро прогрессировать, особенно под воздействием повышенных учебных нагрузок дома и в стенах школы.

Близорукость при беременности

Миопия при беременности может стать показанием к кесаревому сечению. При этом врачи обращают внимание не столько на степень миопии, сколько на состояние глазного дна и сетчатой оболочки. Изменение формы глазного яблока приводит к истончению сетчатки, которая во время родов может отслоиться.

Если глазное дно и сетчатка беременной женщины находятся в удовлетворительном состоянии, врачи могут разрешить естественное родоразрешение.

Можно ли вылечить?


При своевременном обращении к врачу миопия начальной стадии хорошо поддается коррекции
.

Как лечить заболевание, должен определять только квалифицированный офтальмолог. Современная медицина для терапии близорукости предлагает 4 эффективных способа, куда входят консервативные и оперативные методики.

Коррекция

Ношение очков или – основной способ исправления рефракции. Они не вылечивают заболевание, но позволяют четко видеть предметы, расположенные на удалении. При незначительной степени миопии можно добиться улучшения рефракции до 100-процентных показателей.

СПРАВКА: Режим ношения оптики следует уточнить у врача, поскольку злоупотребление очками и линзами может привести к перенапряжению аккомодации и снижению остроты зрения.

Медикаменты

Фармакологические препараты позволяют воздействовать на разные структуры глаза, отвечающие за рефракцию.

Что может назначить офтальмолог при диагнозе миопия:

Медикаментозная терапия не используется как самостоятельный метод лечения близорукости. Ее применяют в комплексе с оптической коррекцией, специальной гимнастикой, правильным питанием и режимом дня.

Оперативное лечение

В настоящее время существуют новейшие методы лечения миопии, предполагающие оперативное вмешательство. Они позволяют значительно улучшить остроту зрения и предупредить дальнейшее прогрессирование близорукости. Из современных методик чаще всего используется склеропластика (укрепление заднего участка склеральной оболочки) и рефракционные операции (изменение преломляющей способности оптических сфер глаза).

СПРАВКА: Самым современным методом коррекции миопии считается лазерная методика в различных модификациях.

Гимнастика

Специально разработанные упражнения считаются одновременно и лечебной, и профилактической мерой. Они помогают снять напряжение с обоих глаз, укрепляют глазодвигательные мышцы и улучшают кровообращение в тканях. Существует большое количество комплексов, среди которых каждый близорукий пациент может найти подходящий для себя вариант. Но следует учесть, что гимнастика дает результаты только при систематическом подходе.

Профилактика

Что делать пациенту, чтобы избежать ухудшения зрения:

Здоровью взрослых и детей никогда не помешает витаминизированное питание и активный образ жизни с посильными физическими нагрузками.

Для и коррекции близорукости очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога. Он располагает необходимым инструментарием для диагностики, который позволит выявить даже легкую степень миопии и вовремя начать лечение.

Близорукость слабой степени является самой легкой формой нарушения рефракции. Часто на этой стадии развития она не дает о себе знать. Диагностировать ее можно только в кабинете окулиста. Хоть это состояние и считается безопасным, корректировать его необходимо. При отсутствии коррекции слабая близорукость прогрессирует.

Что такое близорукость слабой степени?

Миопия (близорукость) — это нарушение рефракции, из-за которого человек видит плохо вдаль, но хорошо — вблизи.

В этой статье

Проблема заключается в том, что световые лучи фокусируются перед сетчаткой, а не на ней. Пик развития миопии приходится на школьный возраст. В это время глазное яблоко активно изменяется в размерах. Из-за высоких зрительных нагрузок, с которыми сталкиваются ученики, оно вытягивается в размерах. Нормальная длина глазного яблока составляет 23-24 мм. При близорукости она достигает 30 мм и более. Это нарушение зрения очень распространено и представляет серьезную проблему.
Выделяют три степени миопии. Классификация основана на уровне снижения зрения. Для слабой степени близорукости характерно отклонение зрения в пределах от -0.2D до -3D. Обычно многие люди даже не знают о том, что у них начала развиваться миопия, так как серьезных проблем они не испытывают. Большую часть времени они могут обходиться без офтальмологических изделий. Окулисты выписывают очки для зрения вдаль. Слабая степень миопии — самая легкая форма этого нарушения рефракции. Но в некоторых случаях она может прогрессировать и приводить к развитию средней и высокой степеней.

Виды слабой близорукости

В зависимости от механизма развития миопии выделяют несколько форм этого нарушения рефракции. Близорукость слабой степени может быть стационарной. Снижение зрения является стабильным. Оптическая сила глаз может не изменяться в течение долгого времени. Прогрессирующая форма миопии гораздо опаснее — зрение снижается на одну и более диоптрий в год. Слабая степень близорукости может за короткий срок перейти в среднюю или высокую. Самое тяжелое состояние — это злокачественный вид миопии. Падение зрения происходит очень быстро. Оно может достигать -30D и стать причиной инвалидности.


Существует и такое состояние, как спазм аккомодации. Это нарушение зрения, для которого характерны сбои в сокращении цилиарной мышцы глаза. Выделяют несколько его разновидностей. Спазм аккомодации может быть:

  • физиологическим;
  • искусственным;
  • патологическим.

Физиологическая форма представляет собой ответную реакцию на высокие зрительные нагрузки. При патологическом спазме аккомодации происходит изменение рефракции. Иногда бывает так, что дальнозоркий человек начинает испытывать трудности при зрении вдаль. Это связано с патологической формой аккомодационного спазма. Самым безопасным считается искусственный вид нарушения. Его причиной является длительный прием миотических препаратов, которые используются для сужения зрачка.
Спазм аккомодации часто называют «ложной близорукостью». Симптомы этого состояния схожи с признаками этого нарушения рефракции. Но аккомодационный спазм не является миопией. Он часто приводит к ее развитию и относится к категории распространенных причин, которые вызывают это нарушение зрения.

Диагностика слабой степени близорукости

Начальная форма миопии часто протекает незаметно для человека. Посещать окулиста следует раз в год, чтобы своевременно диагностировать нарушение зрения и принять меры по его коррекции. Имеется ли у пациента патология зрительных органов, определит врач. Он проведет несколько обследований, среди которых:

  • офтальмоскопия;
  • скиаскопия;
  • офтальмометрия;
  • кератотопография.

В некоторых случаях окулист может назначить УЗИ глаза. Этот метод позволяет с максимальной точностью вычислить размеры глазного яблока и определить, является ли изменение его формы патологическим. Если длина глазного яблока составляет более 24 мм, то врач ставит диагноз «близорукость». Для определения остроты зрения окулисты используют таблицы Сивцева или Головина. При обследовании детей может быть применена таблица Орловой, которая была разработана специально для определения уровня зоркости у дошкольников.

Лечение близорукости начальной степени

К сожалению, избавиться полностью от миопии можно только с помощью операции. Близорукость возникает из-за изменения естественных размеров глазного яблока, которое становится более вытянутым. Часто бывает так, что преломляющая система глаза фокусирует световые лучи сильнее, чем необходимо. Из-за этого они концентрируются перед сетчаткой.
Развиться нарушение рефракции может из-за других заболеваний, например: кератоконуса, кератоглобуса, подвывиха и вывиха хрусталика. На прогрессирование близорукости влияют черепно-мозговые травмы, нехватка витаминов в организме.
Основная задача лечения миопии слабой степени заключается в том, чтобы не допустить ее перехода в более серьезные формы. Для этого окулисты выписывают очки или контактные линзы, а также назначают прием лекарственных препаратов.

Ношение очков при слабой степени близорукости

Носить очки окулисты назначают не всем людям, которым диагностирована начальная форма миопии. Многие могут успешно обходиться без них, например, люди, оптическая сила глаз которых составляет не более 1-1,5D. Использование очков — это не лечение близорукости, а только способ ее коррекции. Офтальмологические изделия позволяют нормализовать зрение и устранить головную боль, головокружение и признаки астенопии. Очковая коррекция помогает снизить риск косоглазия, амблиопии, дистрофии и отслойки сетчатки.
При близорукости слабой степени можно использовать разные виды очков. С диоптриями сегодня выпускаются компьютерные, фотохромные, солнцезащитные модели. Для коррекции миопии обычно назначают очки с отрицательными диоптриями. При этом нарушении зрения они считаются традиционными офтальмологическими изделиями. Такие очки изготовлены с использованием рассеивающих линз, которые обеспечивают хорошее зрение вдаль. При работе вблизи надевать их необязательно.


Слабая близорукость может корректироваться также очками с положительными диоптриями. Такая методика была популярна в советское время. Эти очки обычно рекомендовали детям. Использование таких офтальмологических изделий позволяло активизировать естественные возможности глазного яблока. Ношение таких очков помогает устранить спазм аккомодации. Так считают некоторые окулисты. По их мнению, это стимулирует организм бороться с близорукостью собственными силами.

Контактные линзы при миопии слабой степени

Для коррекции зрения при начальной форме близорукости контактные линзы назначают редко. Обычно на этой стадии постоянная коррекция не требуется. Очки гораздо удобнее снимать и надевать при необходимости, потому большинство врачей выписывают именно их. При миопии слабой степени назначаются контактные линзы с отрицательными диоптриями. «Минусовые» оптические изделия помогают снизить силу преломляющего аппарата и сконцентрировать фокус в центре сетчатки. Очень важно, чтобы диоптрии линз полностью соответствовали рефракции глаза. Покупать офтальмологические изделия самостоятельно не следует. Перед их приобретением нужно проконсультироваться с окулистом. В рецепте он укажет необходимые параметры. Если этого не сделать, то линзы могут свободно «сидеть» на роговице и смещаться в течение дня. Люди, у которых слабая степень близорукости, не всегда быстро привыкают к присутствии в глазу инородного тела. Потому окулисты часто выписывают им биосовместимые модели.

Миопия слабой степени: лечение каплями

При начальной форме близорукости окулисты часто назначают глазные капли . Эти лекарственные средства позволяют расслабить цилиарную мышцу и снять спазм аккомодации. Обычно для этой цели применяют такие капли, как «Тауфон», «Ирифрин», «Эмоксипин», «Уджала». Медикаментозная терапия при близорукости направлена на укрепление зрительного аппарата, снижение проницаемости сосудистой стенки, нормализацию клеточных мембран.

Согласно статистике здравоохранения за 2018 год более 280 млн человек во всем мире имеют проблемы со зрением. Большинство случаев приходится на близорукость разной степени тяжести. Основной категорией риска миопии слабой степени являются молодые люди.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Определение болезни

Согласно БМЭ « - один из видов аномалий рефракции глаза, при котором параллельные лучи света, попадающие в глаз, после преломления сходятся в фокусе не на сетчатке, а впереди нее». Рассматриваемый предмет хорошо виден только вблизи, дальние объекты различаются с трудом. Само понятие «миопия» происходит от греческого слова myo — прищуривать глаза, так как больные, чтобы лучше видеть отдаленные предметы, слегка сощуриваются.

По течению заболевания разделяют не прогрессирующий и прогрессирующий типы, которые отличаются методами лечения. В первом случае снижение зрения хорошо поддается контролю, второй же обусловлен растяжением заднего отдела глаза, что может явиться причиной серьезных осложнений и инвалидности.

Прогрессирование миопии чаще наблюдается у маленьких детей в связи с усиленным ростом глазного яблока, с возрастом оно останавливается. Отдельно следует выделить тип миопии (ночная или сумеречная), при котором человек расплывчато видит дальние объекты только в условиях недостатка света.

По характеру развития патологии различают следующие формы:

  • осевая - обусловлена большой длиной оптической оси глаза,
  • рефракционная - вызвана чрезмерной преломляющей силой оптической системы глаза,
  • комбинационная - определена тем, что преломляющая сила оптической системы глаза и длина его оптической оси не превышают характерных величин, но и не обеспечивают нормальной рефракции.

По способу приобретения болезни выделяют:

  • врожденную близорукость - определяется с первых дней по аномалиям развития глазного яблока, встречается достаточно редко,
  • профессиональную - развивается в результате излишнего напряжения зрения,
    транзиторную - наблюдается при принятии лекарственных препаратов и как следствие некоторых заболеваний,
  • школьную - возникает у учащихся при напряженной работе глаз с различными близкими объектами — книгами, компьютером.

Причины развития близорукости

  1. Различные аномалии развития и работы глазного яблока. Излишний рост глазного яблока, неверное строение хрусталика, ослабленная адаптация влияют на развитие и степень заболевания.
  2. Спазмы и перенапряжение глазных и ресничных мышц, скачки давления. В этом случае возникает псевдомиопия (ложная), симптомы которой проходят после регуляции самочувствия и длительного отдыха. Также некоторые врачами выдвигается гипотеза, которая связывает повышенное ВГД с патологией.
  3. Негативно влияющие факторы. Ненормированное использование экранных гаджетов — телефонов, компьютеров, телевизоров, чтение книг при недостаточном освещении, работа в условиях повышенного напряжения глаз — эти факторы отрицательно влияют на тонус и состояние зрительной системы.
  4. Наследственность . Генетические особенности играют огромную роль. У родителей, страдающих близорукостью высок шанс рождения ребенка с похожей патологией. Показатели заболевания в Европе и Японии являются ярким примером этого.
  5. Прием лекарственных препаратов. Прием сульфаниламидных препаратов (Этазол, Альбуцид, Стрептоцидовая мазь) может спровоцировать признаки заболевания и кратковременное ухудшение зрения, которые исчезают после окончания приема лекарств.
  6. Осложнения после заболеваний. Сахарный диабет, атеросклероз, нарушения функций щитовидной железы, различные поражения головного мозга могут сильно повлиять на качество зрения.
  7. Режим жизни. Нельзя забывать о том, насколько сильно влияет ритм нашей жизни на зрительные функции. Баланс наряженной работы и отдыха, наличие в еде необходимых витаминов, гимнастика и расслабляющие техники способны улучшить и сохранить наши глаза в целости.
  8. Окружающая среда. Нисколько не уменьшая влияние остальных причин, стоит выделить тот момент, что факторы внешней среды — экология, работа, обилие экранов, воздействие различных источников освещения — в полной мере соответствуют современным научным мнениям и характеризуется определяющим.

Стадии заболевания

Уровень патологии определяется врачами-офтальмологами, выделяющими у заболевания 3 степени развития:

  • слабая (1)- до 3 диоптрий,
  • - от 3,25 до 6 диоптрий,
  • - свыше 6 диоптрий.

Чаще всего встречаются слабая и средняя степени. От высокой стоит отделять тяжелую и злокачественную миопии, у которых имеются иные осложнения.

В процессе обследования определяется дальнее и ближнее расстояния, на которых человек хорошо может различать предметы. По этим параметрам и определяется стадия развития болезни. При средней и высокой степенях ярко выражены нарушения кровоснабжения сетчатки глаза, сильно увеличено глазное яблоко, больной жалуется на сильно размытую картинку.

Что такое 1 степень патологии?

При слабой степени миопии зрительные среды еще не подверглись сильным нарушениям. Больной видит достаточно хорошо, размытыми становятся очертания только отдаленных предметов.

Мнение эксперта

Данилова Елена Федоровна

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.

Проявляется чаще всего в детском или подростковом возрасте. Она способна долгое время не прогрессировать, причиняя лишь определенный дискомфорт, который многие списывают на обычную усталость.

Как распознать близорукость на ранней стадии?

Невыраженное течение миопии первой степени по мере ухудшения зрения начинает вызывать неприятные ощущения. Симптомы, указывающие на болезнь:

  • быстрое утомление глаз,
  • сухость и покраснение слизистых оболочек,
  • жжение, возможно некоторая болезненность,
  • «мушки» перед глазами,
  • желание прищуриться при рассматривании дальних объектов, чтении книг, использовании телефона или компьютера.

На данной стадии признаки ярче проявляются при усталости или недостаточном освещении.

Диагностика

Определение остроты зрения проводится с раннего возраста — у детей проверяется строение глазных яблок, реакция на яркие цвета, фокусировка; отслеживаются характерные признаки миопии — прищур, стремление поднести предмет ближе к глазам. Проверка проходит на амбулаторном приеме у врача-офтальмолога и ведется посредством исследований:

  • таблица Сивцева-Головина,
  • офтальмоскопия,
  • скиаскопия,
  • рефрактометрия,
  • осмотр хрусталика, радужки, стекловидного тела.

Лечение начальной стадии

В наше время точных методов лечения миопии не существует. Все применяемые средства направлены на замедление процессов прогрессирования болезни и сохранение имеющегося уровня зрения у больных. В стабилизирующей терапии используются различные методы:

  • лекарственные средства (атропин, тропикамид, тимолол, циклопентолат),
  • хирургическое вмешательство (склеропластика),
  • оптическая коррекция (контактные линзы, очки),
  • аппаратные методики (электрофорез, лазерный стимулятор),
  • нетрадиционные методы (метод Бейтса, очки-тренажеры, китайская медицина),
  • лечебная гимнастика.

При первой степени миопии используют реакционное лечение с помощью очков, контактных линз, определяются упражнения для укрепления глазных мышц, прописываются комплексы витаминов и диета.

Оптическая коррекция

Этот вид лечения близорукости включает в себя ношение контактных линз, очков, ортокератологию. Данные методы не излечивают, но позволяют лучше видеть.

  • Очки. При условии слабой степени миопии очки не нужно носить постоянно, только по необходимости. Линзы подбираются персонально, с учетом осложнений пациента. Доказана эффективность в замедлении прогресса болезни, благодаря правильно подобранной оптике значительно улучшается качество зрения.
  • Ортокератология. Новаторский метод безоперационной коррекции при помощи жестких газопроницаемых контактных линз, которые используются во время сна. Улучшение зрения достигается за счёт минимальной перестройки формы роговицы глаза.
  • Контактные линзы. Разделяют мягкие и жесткие контактные линзы, различные по своим свойствам, размеру, времени и способу использования. Имеют свои преимущества в сравнении с очками — обеспечение более полного угла зрения, большая свобода действий, эстетические характеристики. Вместе с этим ношение линз обусловлено некоторыми затруднениями, имеется ряд обязательных условий использования, несоблюдение который может привести к аллергическим и инфекционным осложнениям.

Медикаменты

В процессе лечения используют лекарственные средства, влияющие на адаптацию оптической системы, и гипотензивные препараты. Наиболее назначаемые:

  • атропин (уменьшает избыточное напряжение и влияет на рост глазного яблока),
  • тропикамид (обеспечивает расслабление глазных мышц. Имеет менее выраженные побочные действия в сравнении с атропином.)
  • цикломед (обладает свойствами, аналогичными тропикамиду),
  • тимолол (бета-блокатор средней эффективности).

Применение препаратов, снижающих ВГД, пока не доказали свою результативность.

Народные методы

  • специальные диеты, основанные на полезных продуктах: отварах трав, чаях и морсах из ягод черники и черной смородины, сиропе шиповника, настое из листьев крапивы;
  • очки-тренажеры, представляющие собой оправу с черными линзами, имеющими множество отверстий, благодаря которым улучшается четкость картинки на сетчатке;
  • зрительные тренировки, расслабляющие глазные мышцы, снимающие напряжение и улучшающие цветовое зрение;
  • китайская медицина, включающая в себя акупунктурный массаж, комплексы упражнений и полезных методик.

Эффективность этих методов лечения не подтверждена клиническими исследованиями.

Операция

Склеропластика - операция, нацеленная на предотвращение последующего растяжения склеры и удлинения глазного яблока путем искусственного укрепления имплантами заднего полюса глаза. Предписанием к проведению операции является близорукость средней или высокой степени, быстро прогрессирующая или отягощенная патологиями.

Лазерная коррекция зрения — операция, направленная на исправление аномалий преломления при близорукости за счет изменения формы роговицы. Проводится методами техник ФРК и Ласик. Частота осложнений после операций крайне мала, случаев полной потери зрения не зафиксировано. Из возможных проблем выделяют кератоконус, проблемы с ночным зрением, синдром сухого глаза. На данное время ЛКЗ является безопасным способом коррекции зрения.

Противопоказания к операциям: несовершеннолетний возраст, обострения хронических или инфекционных заболеваний, беременность и период лактации, онкология. Реабилитация включает в себя прием медикаментов и витаминов, комплекс упражнений, ограничение физической и зрительной нагрузки.

Противопоказания при патологии

Основные противопоказания помогают избежать прогресса болезни и просты в исполнении:

  • отказаться от тяжелой физической работы и лишних нагрузок,
  • стараться избегать стрессовых ситуаций,
  • ограничить посещения саун и бань,
  • соблюдать ограничения при занятиях спортом,
  • избегать наклонов головы,
  • исключать зрительных перегрузок.

Наличие близорукости служит весомым поводом для изменения образа жизни. Запрещаются занятия боксом, хоккеем и тяжелой атлетикой. Если пренебрегать рекомендациями, то можно спровоцировать быстрый прогресс болезни.

Спорт

Уровень мышечного напряжения и общая нагрузка при занятиях спортом для людей с миопией должны быть несколько ниже, однако серьезного ограничения активности не требуется. Физические упражнения приводят к общему укреплению организма, повышению тонуса и работоспособности, что доказывает важную роль физкультуры в предупреждении миопии и ее прогрессировании. Бег, плавание, ходьба на лыжах положительно влияют на кровообращение, что благоприятно действует на зрительную систему.

Полезное видео

Миопия слабой степени обоих глаз:

Беременность

Слабая степень близорукости не составляет серьезной опасности для матери и ребенка, однако ситуацию определяет наличие патологических нарушений. Во время родов из-за огромного напряжения всех мышц и увеличения ВГД существует большой риск ухудшения зрения за счет отслоения или разрыва сетчатки. В этом случае ставится вопрос о родоразрешении с помощью кесарева сечения. За счет исключения потуг это позволяет избежать осложнений в течении болезни.

Профилактика заболевания

Основа общей профилактики состоит в укреплении органов зрения и гармоничном распределении нагрузки. Определяющие правила:

  • регулярное выполнение упражнений,
  • определение грамотного освещения,
  • исключение негативных факторов при чтении или просмотре телевизора,
  • строго определенные перерывы при работе за компьютером,
  • прием витаминов и противовоспалительных препаратов,
  • регулярное обследование у офтальмолога, следование всем предписаниям,
  • выдерживание режима работы, сна и отдыха,
  • соблюдение норм гигиены.

Заключение

Миопия закрепилась как одна из актуальных проблем — каждый третий человек в мире склонен к ней. Учитывая фактор, что миопии подвержены в основном люди трудоспособного возраста, профилактика патологии имеет важное значение для сообщества. Отсутствие эффективных методов осложняет определение четких рекомендаций по предупреждению и замедлению болезни, однако соблюдение несложных мер и регулярный осмотр врача дают гарантию сохранения здоровья глаз.

Анастасия Жарова

Интернет журналист, копирайтер.

Написано статей

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Специалисты офтальмологической направленности, отмечают высокие количественные показатели по нарушению зрения среди населения. Патологии, связанные с аномалиями рефракции довольно распространены и имеют различные степени.

По данным медицинской статистике, миопией слабой степени страдает 18 — 40% населения и прогрессирует независимо от пола человека. Миопией слабой степени обоих глаз страдают люди любой возрастной категории, в том числе дети в возрасте 6 -17 лет.

Миопия

Что это такое было установлено во времена Аристотеля. Древнегреческий ученый отметил, что некоторым людям необходимо прищуривать глаза для того чтобы, визуализировать предметы которые находятся на большом расстоянии. В далекие времена эта патология встречалась редко.

В медицине патологии присвоено наименование — миопия. Народный термин для обозначения рассматриваемой патологии — близорукость. Очень часто миопией слабой степени обоих глаз страдают дети от 7 до 17 лет.

В большинстве случаев у людей возникает ряд вопросов: что такое миопия слабой степени и поддается ли патология коррекции? В клинической практике существуют ответы на все поставленные вопросы.

Миопия 1 степени - нарушение остроты зрения, характеризующееся аномальным формированием изображения. Световые лучи, отходящие от объектов, расположенных в дали, группируются в фокус спереди сетчатки, что способствует нечеткому и размытому изображению. При этом нарушение рефракции составляет менее трех диоптрий.

Классификация:

  • Прогрессирующая миопия — состояние, сопровождающееся прогрессированием патологии на 1 и более диоптрий в год;
  • Не прогрессирующая миопия — не требует терапевтического лечения и не вызывает аномалий глазного дна.

В большинстве случаев слабая близорукость является наследственным глазным заболеванием.

Симптомы

Рассматриваемая патология очень часто протекает бессимптомно. Одним из главных симптомов миопии является вынужденное напряжение глазодвигательного аппарата, которое сопровождается эксплицированным симптомокомплексом:

  • Ломота в глазах;
  • Легкие головные боли;
  • Иррадиирующие боли в глазницах.

В большинстве случаев рассматриваемая патология протекает бессимптомно и обнаруживается только на плановых офтальмологических осмотрах.

Диагностические мероприятия

Постановка диагноза миопии слабой степени не отличается специфичностью. Проведение стандартных офтальмологических тестов достаточно, для того чтобы установить наличие патологии. Диагностика включает в себя следующие мероприятия:

  • Визуальный осмотр глаза;
  • Рефрактометрия — определение коэффициента рефракции;
  • Визометрия — установка остроты зрения при помощи специальных очковых линз;
  • Цветовое тестирование;
  • Биомикроскопиия — выявляет патологические изменения на сетчатке глаза, стафиломы;
  • Ультразвуковое исследование глаза — оценивает величину прозрачного тела, локализующегося внутри глазного яблока, а также гомогенность стекловидного тела.

Если специалист-офтальмолог регистрирует миопию легкой степени, значит, необходимо контролировать процесс развития патологии и в случае ухудшения зрения начать лечить патологию. При своевременной диагностике снижается риск возникновения осложнений, а также заболевание поддается успешной коррекции.

Лечение

При установленной миопии слабой степени лечение заключается в ношении индивидуально подобранных очков и контактных линз с рассеивающими линзами. Адекватный подбор очков и линз способен откорректировать небольшое нарушение рефракции в короткие сроки.

При выявлении близорукости необходимо четко следовать предписанным специалистом рекомендациям. Крайне важно соблюдать правильный зрительный режим:

  • Использование достаточного освещения;
  • проведение ежедневных гимнастических упражнений для глаз;
  • чередование зрительной активности с глазным отдыхом.

Эти мероприятия также можно отнести и к профилактическим мерам при миопии.

В процессе терапии также используются ортоптические и физиотерапевтические методики:

  • усиливать аккомодацию;
  • лазерная стимуляция внутренней оболочки глаза;
  • магнитотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • массаж шейно-воротникового сегмента позвоночника.

Но также могут назначаться медикаментозные курсы, которые целесообразно проводить дважды в год. Назначаются различные офтальмологические медикаменты. Наиболее часто назначают следующие препараты:

  • пирацетам;
  • гопантеновая кислота;
  • витамины групп В и С.

Препараты способствуют предотвращению прогрессирования миопии.

Прогноз

Адекватные коррекционные мероприятия позволяют сохранить довольно высокую зрительную рефракцию. При прогрессирующей миопии прогноз определяется ввиду наличия вторичных осложнений:

  • снижение зрения, не поддающееся терапии;
  • выпячивание задней поверхности склеры;
  • отслойка внутренней оболочки глаза.

Важную роль в положительном прогнозе играют:

  • Регулярные офтальмологические осмотры, направленные на установление патологии у групп риска.
  • Диспансеризация лиц с близорукостью.
  • Рациональная коррекция.

При диагностировании миопии первой степени необходимо регулярно проходить офтальмологическое обследование, для того чтобы вовремя установить прогрессирующую стадию заболевания. Глазная патология может прогрессировать очень быстро.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

И снова я рада приветствовать вас, друзья! Как вы знаете, близорукостью называется болезнь органов зрения, при которой световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. В результате, человек хорошо видит то, что расположено на близком расстоянии, а дальние объекты рассматривает с большим трудом, поскольку они становятся размытыми и искажёнными.

Довольно распространённой на сегодняшний день является миопия слабой степени обоих глаз. В большинстве случаев этот недуг поражает школьников и студентов. Почему так происходит и как решить эту проблему, вы узнаете из нашей статьи.

Что это такое – слабая степень близорукости обоих глаз? По мнению многих специалистов, это не болезнь, а особенность функции зрения. С подобным суждением трудно согласиться, ведь такая «зрительная особенность» может прогрессировать, приводя к серьёзным проблемам со зрением. Этим и обусловлена главная опасность патологии.

Существует несколько причин, приводящих к развитию глазного недуга. Основными среди них считаются:

  1. В 50% случаев дети, чьи родители страдали подобной проблемой, также становятся носителями близорукости.
  2. Дефицит в организме полезных микроэлементов (марганца, меди, цинка и пр.).
  3. Несоблюдение правил гигиены глаз. Речь идёт о чрезмерных зрительных нагрузках, отсутствии защиты глаз от яркого света, или продолжительном просмотре телевизора, плохом освещение при работе на близком от глаз расстоянии и т. д.

К вспомогательным факторам, провоцирующим появление миопии у детей и взрослых, относят: инфекционные заболевания, травмы, полученные при рождении, нарушение гормонального фона, нарушение кровообращения в спинном и головном мозге, повышенное ВЧД.

Как слабая миопия обоих глаз влияет на качество жизни?

Как правило, близорукость обоих глаз первой степени практически никак не отражается на качестве жизни. Однако бывают случаи, когда данная болезнь сочетается с астигматизмом или косоглазием, что существенно снижает зрительные функции и ухудшает восприятие окружающего мира.

Особенно плохо это для молодых людей, которые собираются на военную службу. В такой ситуации . В то же время, если близорукость не осложнена другими заболеваниями или зрительными расстройствами, и не превышает 3 диоптрий, юноше, скорее всего, присвоят категорию «А», которая означает, что он полностью пригоден к армейской службе.

Что касается влияния глазной патологии на организм будущих матерей, отмечу, что беременные женщины должны регулярно посещать офтальмолога. Обычно 1-я степень близорукости не угрожает здоровью роженицы, но если недуг прогрессирует и появляются патологические изменения в органах зрения, может возникнуть необходимость проведения кесарева сечения.

Дело в том, что при миопии глаз удлиняется, а сетчатка и склера растягиваются. Из-за сильного напряжения глазных мышц, возникающего при потугах, сетчатка может отслоиться или разорваться. Это чревато ухудшением зрения или наступлением слепоты.

Основные методы лечения глазной патологии

Чтобы не допустить перехода слабой степени миопии в среднюю или высокую, необходимо своевременно позаботиться о лечебно-профилактических мероприятиях, включающих в себя:

  1. Она состоит из специальных упражнений для повышения зрительной остроты. Рекомендуется проводить в течение 3-4 месяцев.
  2. Сбалансированное питание. Ввиду того, что часто провоцирующим фактором развития миопии становится дефицит полезных веществ, необходимых для правильной работы организма, важно позаботиться о сбалансированном питании. Необходимо обогатить рацион полезными продуктами, которые помогут укрепить весь организм, а также употреблять назначенные врачом витаминизированные комплексы.
  3. Подбор правильных средств зрительной коррекции. У взрослых и у детей лечение и коррекция зрения при близорукости осуществляется Предпочтение всё же рекомендуется отдавать линзам, так как они больше подходят для коррекции слабой степени миопии.
  4. . На начальных стадиях развития патологии окулисты часто назначают аппаратное лечение в составе комплексной терапии. Что это такое – лечение близорукости аппаратными методами?

Суть методики заключается в применении специальных аппаратов и приборов для коррекции зрения, а именно: лазерного стимулятора для снятия зрительной усталости и повышения остроты зрения; цветомагнитного стимулятора для снятия спазмов глазных мышц и улучшения работы зрительного нерва; электрофореза для понижения ВГД и снятия напряжения органов зрения. Аппаратную коррекцию миопии обоих глаз желательно проводить раз в полгода.

Помимо всего прочего, очень полезно делать массаж шейно-воротниковой зоны.

Возможна ли коррекция слабой близорукости медикаментозным путём?

Терапия этого заболевания должна быть комплексной и приём лекарственных препаратов является частью лечебного комплекса.


Медикаментозное лечение начальной степени близорукости обоих глаз предполагает употребление таких лекарств:

  1. Речь идёт о витаминах групп А, К, В, аскорбиновой и никотиновой кислотах.
  2. Препаратов, в составе которых содержится цинк и кальций.
  3. Мидриатиков. Снимают спазм аккомодации.
  4. Препаратов тканевой терапии (животного или растительного происхождения).
  5. Препаратов, способствующих усилению кровообращения в сосудах мозга и органов зрения.

Говоря про близорукость у взрослых и у детей, причины и лечение патологии, отдельное внимание хотелось бы уделить глазным каплям, которые зачастую назначают при незначительном прогрессировании недуга. Особой популярностью пользуются капли , и Уджала, обеспечивающие:

  • отток жидкости внутри глаза;
  • расширение зрачка;
  • снятие зрительного напряжения;
  • насыщение глаз кислородом;
  • ускорение обменных процессов в органах зрения;
  • сужение сосудов;
  • очистку хрусталика.

Гимнастика для глаз – обязательное условие коррекции миопии

Люди, у которых оба глаза плохо видят вдаль, знают, что это не самое приятное чувство. По этой причине они обязательно должны выполнять , в ходе которой тренируется аккомодация и устраняется вероятность возникновения спазмов.


Предлагаю вашему вниманию несколько эффективных упражнений, каждое из которых желательно повторять не менее 8-10 раз в день:

  1. В течение 5 минут очень быстро моргайте.
  2. Согните руку в локте и поднимите вверх указательный палец. Расслабьте органы зрения, затем сконцентрируйте взгляд на пальце и снова расслабьтесь.
  3. Глядя на палец, начните медленно приближать его к кончику носа. Когда появится эффект двойственности изображения, можно будет расслабиться.
  4. Крепко зажмурьте глаза, посчитайте до 7 и откройте их. Через 10-15 секунд повторите упражнение.
  5. Закройте ладошкой правый глаз, а палец левой руки поднесите на 2 см к кончику носа. Сфокусируйте на нём взгляд на 5-7 секунд, после чего повторите манипуляцию с другим органом зрения.
  6. Закройте глаза и в течение 10 секунд массируйте веки.

Наибольшего эффекта от лечебной гимнастики для органов зрения удаётся добиться как раз-таки на начальных стадиях развития миопии обоих глаз. Все вышеописанные упражнения рекомендуется выполнять как в лечебных, так и в профилактических целях.

Видео о том, что означает миопия слабой степени глаз и благодаря каким новым технологиям болезнь можно определить?

Я соглашусь, что благодаря инновационным компьютерам можно не применять стандартные таблицы для проверки, за человека все сделает «умная программа». То есть, машина сама определит статус зрения и в итоге, офтальмолог только назначит надлежащее лечение и коррекцию, которая поможет лучше видеть.

Выводы

Дорогие читатели, с целью предотвращения прогрессирования близорукости необходимо строго следовать врачебным рекомендациям, то есть: регулярно проходить офтальмологический осмотр (дважды в год), правильно питаться, выполнять глазную гимнастику и соблюдать гигиену зрения.

Если пренебрегать этими правилами, болезнь может перейти в следующую стадию, что чревато серьёзными осложнениями. Не стоит рисковать здоровьем своих глаз! Если вы знаете о новых методиках коррекционного лечения, либо у вас есть какие-то интересующие вопросы – оставляйте свои комментарии.

Всего наилучшего и до новых встреч! С уважением, Ольга Морозова!