Что делать, если растет косточка возле большого пальца ноги? Причины возникновения и лечение косточки на ноге

Косточка в области большого пальца ноги приносит массу дискомфортных и неприятных ощущений. Помимо того, что нога имеет некрасивый вид, так еще недуг сопровождается интенсивными болезненными ощущениями. Кроме этого человеку, столкнувшемуся с деформацией кости, сложно не только подобрать, но и носить обувь. Поэтому, как только образовалась косточка на большом пальце ноги, лечение следует начинать незамедлительно, практически при первых проявлениях. Терапия патологии на начальных стадиях может проводиться в домашних условиях с использованием бандажа, корректоров, пластырей , средств народной медицины, физиотерапевтических процедур, гимнастики и иных безоперационных методов.

На последней стадии, при сильно выпирающей кости, назначается проведение хирургического вмешательства. Медицинский термин косточек или шишек на ногах — «Вальгусная деформация стопы». В основе формирования нароста лежит отклонение в строении костно-мышечного аппарата ступни.

Именно по этой причине, недуг часто сочетается с вросшим ногтем, мозолями или поперечно-распластанной стопой. Вальгусная деформация — одно из самых распространенных заболеваний у людей, обращающихся к врачу-ортопеду. Развиться патология может абсолютно у любого человека вне зависимости от пола и возраста. Но все же, чаще, согласно статистическим данным, недуг возникает у женщин.

Возникновение патологии может быть обусловлено:

• наличием плоскостопия;
• пристрастием слабой половины общества к ношению туфель на высоких каблуках;
• избыточной массой тела;
• климактерическим периодом;
• беременностью и кормлением грудью;
• сбоями в функционировании щитовидной железы;
• сахарным диабетом;
• генетической предрасположенностью;
• продолжительным пребыванием в положении стоя.

Подробнее о заболевании

У пациентов, у которых образовалась косточка на большом пальце ноги, лечение может проводиться как с помощью традиционной, так и нетрадиционной медицины. При этом важно понимать, что чем раньше начнется лечение, тем быстрее исчезнет болезненность, и тем меньшим будет риск развития осложнений. Проявления патологии зависят от стадии патологического процесса.

Первая стадия характеризуется появлением повышенной утомляемости ног, болезненности в ступнях после продолжительного пребывания на ногах, припухлости и покраснения, а также образованием мягкой шишки. Что относительно второй стадии, то на данном этапе отмечается образование твердой шишки, натоптышей на подошвах, вросшего ногтя. Болевые ощущения возникают не только в момент ходьбы, но и когда человек сидит или лежит. На данном этапе патологического процесса человеку сложно подобрать обувь.

Если не принять меры по лечению косточки на большом пальце ноги, отмечается прогрессирование недуга. Что касательно третьей стадии, то на данном этапе отмечается критическое деформирование стопы. Возникновение болевых ощущений обусловливается избыточным давлением в головке первой плюсневой кости. Усиление болезненности отмечается в то время, когда человек обувает туфли.

Из-за деформации кости возможно развитие бурсита у головки плюсневой кости, сопровождающегося покраснением, припухлостью и скоплением жидкости в околосуставных сумках. Вместе с прогрессированием патологии отмечается поражение хрящевой ткани и возникновение артроза суставов. Бурсит становится хроническим. Наблюдается разрастание кости и изменение поперечного свода стопы.

Болезненность появляется сначала в стопе, из-за увеличения нагрузки. Далее отмечается возникновение натоптышей и мозолей, провоцирующих появление интенсивных болевых ощущений во время движения. С целью замедления роста, а также для лечения косточки на большом пальце ноги, рекомендуется ношение ортопедической обуви, применение массажа, компрессов с глиной (голубой или желтой) и медом, йода, различных мазей, в том числе из куриных яиц, целебных настоев и отваров, в частности из клюквы.

На форумах в интернете могут подсказать, что эффективно в борьбе с данным недугом. Средств для лечения вальгусной деформации на самом деле существует предостаточно. Однако не стоит слепо доверять отзывам на тот или иной препарат. Прежде чем применить тот или иной состав необходимо проконсультироваться у лечащего врача относительно его эффективности и целесообразности.

Косточка на большом пальце ноги: причины появления и терапия в домашних условиях

Терапия вальгусной деформации должна быть комплексной. Зачастую назначается применение гимнастики, массажа, соблюдение диеты. Не менее важно при данной патологии ношение правильной обуви. Косточка на большом пальце ноги, причины которой кроются в отложении солей, лечится разными компрессами, ванночками.

Людям с данной патологией рекомендуется исключить употребление продукции и блюд, которые провоцируют возникновение в суставе воспаления и оказывают раздражающее действие: копченых продуктов, жареного и жирного мяса, наваристых супов, приправ, бобовых и сладостей. Необходимо употреблять больше продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой и витаминами А и Е. Что касательно обуви, то женщинам с данным недугом нужно отказаться от ношения узких туфель и сапог на высоком каблуке. Допустимая высота каблука — 4 см.

Как женщинам, так и мужчинам рекомендуется ношение удобной обуви из качественного материала с плотной подошвой. Образовавшаяся косточка на большом пальце ноги, причины возникновения которой могут быть связаны с определенными болезнями, в том числе подагры, артроза или артрита, лечится комплексно. Лечебные меры направляются не только на устранение выпячивающей кости, но и на терапию основной болезни. Эффективна в борьбе с вальгусной деформацией гимнастика.

Лечение

Упражнения легкие в исполнении. Каждое необходимо делать по десять раз. С целью достижения максимального эффекта, гимнастику нужно проводить дважды в день. Специальные упражнения помогут в минимизации болезненности и окажут положительное воздействие. Проводить гимнастику советуют всем людям с данным недугом, вне зависимости от причины появления косточки на большом пальце ноги.

1. Необходимо захватить пальцами конечности мелкий предмет с пола.
2. Можно сделать такое упражнение. Нужно растягивать резинку пальцами.
3. Нужно поставить ступни вместе. Опора на пятки. С напряжением необходимо широко раздвинуть пальцы. Если с первого раза не получается, можно помогать руками.
4. Необходимо сгибать и разгибать пальцы.
5. Для выполнения следующего упражнения понадобится маленький валик из мягкой ткани. Его нужно зафиксировать между пальцами. Держать нужно как можно дольше.

Независимо от того, какова причина косточек на большом пальце ноги, людям с деформированной косточкой необходимо делать массаж ступней и икроножных мышц.

Он поспособствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и подпитке мышечной ткани, а также устранению усталости и минимизации болей. Массаж можно делать когда угодно, но обязательно после гимнастики.

Необходимо поглаживать, растирать и разминать подошвы в направлении от пальцев к пятке. Массаж голени проводится по задней и внутренней стороне снизу верх (от ступни к колену). Что относительно массажа самого нароста, то в таком случае нужно растирать его и разминать до появления ощущения тепла.

Лечение косточки на ноге у большого пальца с помощью нетрадиционной медицины

Сегодня существует много методов терапии косточек на ногах. На начальных стадиях, когда отмечается неинтенсивный рост нароста, хорошего результата в лечении косточки на ноге у большого пальца можно достичь, применяя средства из лекарственных растений.

Составы из натуральных компонентов поспособствуют минимизации боли и улучшению общего самочувствия.

Благодаря правильному использованию нетрадиционных методик можно избежать проведения операции, в том числе и лазерной. В копилке народной медицины имеется много рецептов различных препаратов, помогающих в лечении косточки на ноге у большого пальца. Чтобы терапия была успешной, важно придерживаться указанных в рецептах дозировок и пропорций.

1. Нужно смешать пять растолченных таблеток аспирина с йодом — 10 мл. Этим средством необходимо обрабатывать сам нарост и область вокруг него трижды на день. Продолжительность терапевтического курса — три дня. Затем следует двухнедельный перерыв. В это время нужно применять иные средства. Через полмесяца нужно повторить курс.
2. Необходимо соединить один сырой куриный желток с солью — ½ чайной ложки. После тщательного размешивания состав нужно выложить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к наросту на ночь. Длительность терапевтического курса — до минимизации болевых ощущений и уменьшения шишки.
3. Для изготовления следующего состава необходимо соединить в равных соотношениях йод с нашатырным спиртом и касторовым маслом. Средство выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к наросту на ночь.
4. Для приготовления средства для растираний пораженного участка понадобится нашатырный спирт и лавровые листки. Нужно соединить пять измельченных лавровых листков с нашатырным спиртом — 100 мл. Далее состав должен настояться в прохладном месте на протяжении половины месяца. Использовать жидкость советуют для каждодневного смазывания пораженной зоны.
5. Нужно смешать измельченное льняное семя в количестве двух ложек с растопленным пчелиным воском — 20 г. После тщательного размешивания нужно выложить немного смеси на льняную салфетку и приложить к наросту. Через два часа компресс снимается. Процедуру нужно проводить каждодневно.
6. Хороших результатов можно достичь, используя глиняные компрессы. Сначала нужно смешать в равных соотношениях ромашку с окопником и календулой. Сырье необходимо заварить в 200 мл кипятка и оставить на час настояться. Далее глину необходимо развести в настое. Должна получиться масса сметанообразной консистенции. Средство выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к косточке на три часа. Процедура должна проводиться раз в день, каждодневно.

Лечение косточки на ноге у большого пальца предполагает использование средств для внутреннего приема:

1. При сильных болевых ощущениях рекомендуют употреблять следующее лекарство. Необходимо запарить пару столовых ложек высушенной травы осоки в двухстах миллилитрах кипящей воды. Через час средство нужно процедить и пить по 50 мл трижды на день.
2. Нужно измельчить при помощи терки корневище сельдерея. Далее 15 грамм сырья необходимо залить холодной водой — 200 мл и настоять в течение трех часов. Употреблять советуют по 1/3 стакана трижды в сутки.
3. Для приготовления следующего целебного напитка необходимо смешать в одинаковых пропорциях зверобой с липой и бузиной. Масса запаривается в 200 мл кипяченой воды. Далее состав должен немного постоять. Употреблять рекомендуют по 100 мл лекарства дважды на день.
4. Очень полезно для терапии недуга следующее снадобье. Сначала необходимо измельчить при помощи мясорубки клюкву 500 грамм и лук 200 грамм. Ингредиенты перемешиваются, масса отстаивается сутки в затемненном месте. На следующий день нужно соединить кашицу с медом — 1 кг. Употреблять советуют по 15 грамм лекарства трижды в сутки.

В статье обсуждаем косточку на ноге. Вы узнаете причины появления патологии и стадии развития заболевания. Мы расскажем, как избавиться от шишек с помощью мазей, компрессов и йода. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить лечебные мази и настойки в домашних условиях.

Вальгусная деформация (лат. hallux valgus) — отклонение большого пальца внутрь стопы, при котором искривляется сустав, и образуется характерная шишка. Патологию сопровождает мучительная боль в стопе.

Существует врожденная и приобретенная формы заболевания:

• врожденная — слабость костной соединительной ткани, которая передается по наследству;
• приобретенная — деформация сустава, связки или костной ткани в результате травмы, отложения солей, нарушения обмена веществ.

Появление шишек на ногах может спровоцировать плоскостопие или косолапость. Поэтому важно предотвращать развитие данных патологий на ранних стадиях.

Почему косточка на ноге болит и растет

Внешний вид косточки на ноге (вальгусной деформации). Чаще всего эта проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что женщины носят узкую обувь или подолгу ходят на высоких каблуках.

Ношение обуви меньшего размера также приводит к появлению вальгусной деформации.

Пальцы ног длительное время находятся в вынужденном положении, вследствие чего воспаляется сустав большого пальца, и начинает расти шишка.

Другие причины образования шишек на стопах:

• Остеопороз — заболевание, при котором происходит потеря кальция и нарушение структуры костей, что приводит к их деформации.
• Подагра — отложение солей мочевой кислоты в суставах, которое сопровождается сильной болью и образованием наростов на костях.
• Травмы плюсневой кости.
• Эндокринные нарушения — постоянные колебания гормонального фона приводят к ослаблению связочного аппарата, что приводит к плоскостопию и деформации ступни. Такое состояние характерно для климакса и периода беременности.
• Лишний вес — усиленная нагрузка на свод стопы приводит к плоскостопию и деформации костей и суставов.

Отклонение большого пальца к плюсневой кости в пределах 10 градусов считается нормой и не требует лечения. Однако, если оставить первые симптомы без внимания, то вскоре деформация усилится. Различают 3 стадии отклонения:

• 1 стадия — палец отклоняется под углом 15 градусов, наблюдается быстрая утомляемость ног и дискомфорт при ходьбе;
• 2 стадия — отклонение на 20−25 градусов, усиливается боль, и появляется воспаление;
• 3 стадия — большой палец отклоняется более чем на 30 градусов. Патология сопровождается острой болью, шишка увеличивается в размерах, появляются мозоли и ороговевшая кожа на подошве стопы.

Болит косточка на большом пальце ноги — что делать

Если косточка на ноге начала выпирать, появились дискомфортные ощущения в стопе, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет осмотр и скажет, как вылечить вальгусную деформацию. Чтобы точно определить стадию заболевания, врач назначит рентгенографию.

Лечение шишек на стопе — процесс длительный и трудоемкий, поэтому не стоит ждать быстрых результатов. На начальной стадии заболевания используют средства народной медицины: компрессы, мази и ванночки с лекарственными травами. Их необходимо применять в комплексе с традиционными методами лечения.

Консервативные методы лечения:

• лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры, например, ударно-волновая терапия;
• ношение ортопедической обуви, фиксаторов, шин, супинаторов;
• медикаментозная терапия на основе гормональных препаратов, устраняющих воспаление.

Косточки на ногах лечение в домашних условиях без операции

При появлении первых признаков растущей косточки возникает вопрос: «Как убрать ее, не прибегая к операции?». Если речь идет о начальной стадии деформации, то на помощь придет правильно подобранная обувь.

Важно, чтобы при ходьбе стопе было комфортно, и нога не уставала.

В ночное время можно использовать бандаж для косточки. Это эффективный метод лечения деформации. Приспособление фиксирует большой палец в правильном положении и при регулярном использовании возвращает нормальную форму стопы.

Косточки на ногах лечение народными средствами

Средства народной медицины устраняют симптомы заболевания и останавливают рост шишек. Лечить вальгусную деформацию можно с помощью настоек, отваров, примочек и компрессов.

Примочки с прополисом

Ингредиенты:

1. Прополис — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Натрите прополис на терке, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 10 дней. Периодически взбалтывайте средство.

Как использовать: Обмакните ватный диск в настойке, приложите к шишке, оберните теплым полотенцем или наденьте носок. Эту процедуру лучше проводить перед сном, чтобы оставить примочку на ночь. Курс лечения — 10 дней. Перед повторным приемом следует сделать перерыв на 2 месяца.

Результат: Примочки с настойкой прополиса оказывают обезболивающее действие и уменьшают дискомфортные ощущения.

Настойка лаврового листа

Ингредиенты:

1. Лавровый лист — 10 гр.
2. Нашатырный спирт — 100 мл.

Как приготовить: Разотрите лавровый лист до порошкообразной консистенции, залейте спиртом, накройте крышкой и настаивайте в течение 7 дней в темном прохладном месте.

Как использовать: Втирайте несколько капель настойки в косточки два раза в день.

Результат: Настойка устраняет воспаление и уменьшает болевой синдром.

Мазь от косточки на ноге

Быстро снять боль и устранить воспаление помогут мази. Рассмотрим самые известные из них:

Лечебную мазь можно приготовить самостоятельно.

Мазь от косточек на ноге своими руками

Ингредиенты:

1. Уксус — 150 мл.
2. Сливочное масло — 10 гр.
3. Яйцо — 1 шт.
4. Вазелин — 1 столовая ложка.
5. Свиное сало — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Поместите куриное яйцо в стакан, залейте уксусом и настаивайте в течение 10−12 дней до размягчения скорлупы. Извлеките остатки скорлупы, добавьте топленое сало, вазелин и масло, перемешайте. Храните в холодильнике.

Как использовать: Используйте мазь через день, чередуя с йодной сеткой. Наносите на шишку тонким слоем, сверху надевайте носки. Лучше оставлять на всю ночь.

Результат: Мазь устраняет дискомфортные ощущения и постепенно рассасывает шишку. Это народное средство эффективно устраняет боль.

Компресс от косточки на ноге

Согревающий компресс устраняет воспаление, уменьшает болевой синдром и рассасывает отложения солей. Для процедур используют медицинскую желчь и настои трав.

Компресс с желчью

Ингредиенты:

1. Медицинская желчь — 2 гр.
2. Морская соль — 100 гр.
3. Вода — 3 литра.

Как приготовить: Приготовьте солевую ванночку для распарки ног перед компрессом. Растворите соль в теплой воде и подержите в растворе ноги в течение 10 минут. После ванночки насухо вытрите кожу.

Как использовать: Нанесите желчь на тканевую салфетку или бинт, приложите к косточке, накройте полиэтиленом и укутайте теплым полотенцем или наденьте шерстяные носки. Держите компресс 2−3 часа, затем тщательно помойте ноги водой. При желании средство можно оставить на всю ночь. Рецепт подходит для ежедневного применения. Курс лечения — 1 месяц.

Результат: Желчь рассасывает отложения солей, способствует уменьшению отечности и болевого синдрома.

Йод косточки на ноге

Йод можно встретить во многих рецептах народной медицины для борьбы с косточками на ногах. Он эффективно рассасывает шишки, снимает боль и воспаление.

Ингредиенты:

1. Йод — 10 мл.
2. Ацетилсалициловая кислота — 2 таблетки.
3. Лимон — 1 шт.

Как приготовить: Разомните Аспирин в порошок с помощью скалки, выжмите сок одного лимона и смешайте ингредиенты с йодом.

Как использовать: Перед сном нанесите готовое средство на деформированный участок стопы, оберните полиэтиленом и наденьте шерстяные носки. Оставьте смесь на всю ночь, с утра помойте ноги теплой водой. Проводите лечебную процедуру через день.

Результат: Этот народный рецепт эффективно снимает болевой синдром и воспаление. При регулярном применении шишки на ноге заметно уменьшаются в размерах.

Еще несколько способов борьбы с косточкой на ноге смотрите в следующем видео:

К какому врачу обратиться с косточкой на ноге

При появлении первых симптомов вальгусной деформации следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет диагностику и подберет метод лечения. При необходимости операции может потребоваться консультация хирурга-ортопеда.

Операция по удалению косточки на большом пальце ноги

В запущенной стадии вальгусная деформация устраняется только с помощью хирургического вмешательства. Существует более 150 методов коррекции, которые направлены на уменьшение угла отклонения большого пальца от плюсневой кости. Самые распространенные виды операций:

• реконструкция деформированных костей;
• артродез — процедура по фиксации сустава;
• операция по уравновешиванию околосуставных мышц;
• имплантация суставов;
• удаление нароста;
• пересадка сухожилий.

Результат операции от косточки на ноге. До и после. Реабилитация после операции длится от 1 до 2 месяцев. На это время больную конечность фиксируют в неподвижном положении с помощью специального ортопедического сапога.

Самый современный метод лечения косточек — лазерная операция. Она зарекомендовала себя как одна из самых безопасных и высокоэффективных процедур.

Операция длится 1 часа, заживление ран происходит быстрее, так как надрезы имеют минимальную толщину.

Стоимость лазерной операции для удаления одной шишки — от 50 000 рублей. В зависимости от тяжести стадии заболевания стоимость увеличивается до 65−70 тысяч рублей.

Ниже представлены отзывы, которые оставили люди о лазерной операции:

Елена, 46 лет

Долгое время не могла решиться на операцию, хотя разросшиеся шишки доставляли сильный дискомфорт. Изучила информацию о лазерной операции и решилась! Все прошло гладко. Восстановилась очень быстро. После операции исчезли дискомфортные ощущения, ноги перестали быстро уставать.

Ольга, 38 лет

По совету близкой подруги решилась на лазерную операцию по коррекции косточек ноги. У меня была достаточно сильно искривлена кость, и подобрать нормальную обувь уже было проблематично, не говоря о болезненных ощущениях при ходьбе. После операции началась новая жизнь!

Что запомнить

1. Вальгусная деформация может быть врожденной и приобретенной.
2. При обнаружении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу-ортопеду.
3. На начальной стадии заболевание поддается лечению с помощью средств народной медицины. В запущенной форме косточки на ногах лечат только с помощью хирургического вмешательства.

«Косточки» или «шишки» на ногах – это не только не красивое, но и болезненное явление. Главный внешний признак данного визуального дефекта – деформация большого пальца.

Почему появляется данный дефект?

Причина недуга кроется в нескольких факторах:

• неправильная обувь (слишком тесная или неудобная);
• неполноценное или неправильно подобранное питание;
• генетический фактор;
• различные заболевания.

Вследствие наличия одного или нескольких факторов «косточка» на ноге подвергается воспалению и вскоре начинает выпирать. В медицине это явление называется «вальгусное отклонение». Усугублению болезни способствует ношение слишком тесной обуви, малоподвижность, а также излишняя нагрузка на ноги при избыточном весе.

Но побороть дефект можно. Для этого существуют медицинские методы, а также несколько профилактических секретов, раскрытием которых мы сейчас и займемся.

Кто подвержен заболеванию чаще всего?

Чаще всего вальгусная деформация большого пальца стопы беспокоит, безусловно, женщин. А все потому, что у дам есть на то свои, чисто женские причины:

• ношение обуви на каблуке;
• неправильно подобранная по размеру обувь;
• гормональный дисбаланс в организме (критические дни, климакс);
• возрастные изменения. Например, после 40 лет организм становится слабее и восприимчивее к заболеваниям.

Косточка на ноге, причины также могут появиться на фоне развития артрита и подагры. Диагностируя болезнь, важно не ошибиться, поскольку иногда вальгусную деформацию путают с другими заболеваниями суставов. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо получить консультацию сразу нескольких врачей: травматолога, хирурга, ортопеда. И не забудьте о рентгене.

Какие бывают стадии болезни?

Периодов развития данного заболевания четыре. Они вычисляются в зависимости от степени деформации большого пальца, а она, в свою очередь, определяется рентгеноскопией.

Определяются степени заболевания так:

1. Боль отсутствует, но смещение пальца вполне заметно. Градус искривления равен 20.
2. Градус смещения – более 20, появляется боль, но она носит легкий характер и обычно сразу исчезает. Вызывается чрезмерными нагрузками.
3. Смещение пальца на 30-50 градусов. Появляется сильная боль, особенно при соприкосновении с обувью. Сустав «замирает» и не меняет свою позицию. Боль вызывается длительной ходьбой или стоянием на месте.
4. Палец смещается больше, чем на 50 градусов. Сильная боль беспокоит даже в спокойном положении. Появляются мозоли, уплотнения и воспаление в суставах.

Все стадии, вне зависимости от боли и градуса разрастания косточки, требуют лечения. Особо опасной является четвертая. Она требует срочного вмешательства врача.

Медицинские способы лечение шишок на ногах: какой выбрать?

В медицинских кругах существует несколько методов, которые применяют для лечения деформаций на больших пальцах ног. Их назначение зависит не только от степени заболевания, но и от индивидуальных особенностей организма. Итак, рассмотрим как лечить шишки на ногах:

1. Противовоспалительные препараты. Терапия проводится с помощью таблеток, мазей, пластырей, выполняются инъекции и др. Их назначает исключительно лечащий врач, потому приводить список названий данных препаратов не имеет смысла.
2. Физиотерапия. Вальгусная деформация лечится и с помощью физиопроцедур. Это могут быть лечебные грязи, ванночки, электрофорез. Данное лечение направлено на улучшение кровотока, питание мышц полезными веществами, а также на расслабление ног. Назначается физиотерапия врачом-ортопедом.
3. Хирургическое вмешательство. Метод способствует полному устранению дефекта, но от рецидива не избавляет. Его суть в удалении «косточки» хирургическим путем. В процессе операции восстанавливается форма изогнувшихся пальцев и фиксируется в нормальном положении. Швы снимаются по истечении 5-ти дней после вмешательства, после чего организму требуется двухнедельная реабилитация. Плюс в том, что оправившись от болезни, можно надеть свою любимую узкую обувь и чувствовать себя при этом комфортно. Однако во избежание рецидива в течение первого года дамам нужно будет отказаться от каблуков, вернее, не надевать ту обувь, где высота каблука составляет более 4-х см. Спустя год разрешается «поднять» каблук еще на 2 см, но не более.

Как видите, восстановить красоту стоп можно несколькими способами. Однако стоит знать, что если первые два метода относительно безвредны, то третий (операция) имеет определенные противопоказания. Например, при наличии варикоза, тромбофелита, диабета или проблем с сердечно-сосудистой системой от операции лучше отказаться, т.к. это может вызвать негативные последствия.

Лечение косточки на ногах в домашних условиях

Для восстановления красоты ног в домашних условиях вы можете воспользоваться несколькими народными средствами. Косточки на ногах, как избавиться? Вот несколько простых рецептов:

Рис

Да, самый обычный рис. Продукт нужно принимать внутрь в вареном виде. Но прежде его необходимо приготовить:

• замочите на ночь;
• промойте, произведите чистку от слизи;
• разделите на 4 части и съешьте в течение дня, соблюдая одинаковые интервалы между приемами.

Мед

Мед растапливается на водяной бане, а затем его наносят на больной участок. Проделывать процедуру необходимо ежедневно.

Сырой картофель

Облегчить страдания поможет тертый картофель, который прикладывается на больную часть ноги.

Прополис

Перед тем как приложить лекарство, его следует размягчить – растереть руками, после чего нанести на «косточку» и укутать плотной тканью. Вы также можете использовать настой прополиса. Только здесь перед тем как обматывать тканью, нужно ее немного смочить.

Анальгин и йод

Пожалуй, наиболее распространенный рецепт. Для приготовления лекарства запаситесь 30-ю таблетками обычного анальгина, размельчите их до образования порошка, залейте йодом (10%) и прикладывайте смесь к больному месту.

Но вам стоит знать, что эти средства не всесильны и хороши только на начальных стадиях заболевания. Когда болезнь обостряется, лучше не экспериментировать, а все же обратиться к доктору.

Помогают ли рекламируемые средства избавиться от дефекта?

Кроме домашних и медицинских методов, существуют и другие, так называемые неоперативные способы избавления от «косточек» на ногах.

К таким средствам относятся:

1. Специальные накладки на косточки на ногах. Они уменьшают боль при ходьбе, создают защиту от травмирующих воздействий на суставы, а также от трения и возникновения мозолей. Но, внимание! Данное средство лишено лечебного действия. Оно лишь облегчает ходьбу.
2. Ортопедические стельки или ортопедическая обувь при вальгусной деформации. Способствуют правильному распределению нагрузки по всей стопе. Они так же, как и накладки, обеспечивают комфортную ходьбу, снимают боль, уменьшают напряжение в «косточке», но не лечат.
3. Фиксатор для косточки на ноге. Считается, что он способен «снимать груз» с передней части стопы и корректировать кость, возвращая ее в естественное положение.
4. Ортопедическая шина. Она «держит» стопу в правильной позиции, а специальные шарниры облегчают сгибание пальцев.

Все эти приспособления, возможно, и хороши, однако только для профилактического применения. Лечить болезнь с помощью них не рекомендуется. К тому же каждый из способов имеет свои противопоказания, поэтому перед приобретением, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Как добиться положительного эффекта, не обращаясь к врачу? Для этого есть профилактические меры, приведенные ниже. Только внимание: для достоверного результата нужно делать все в комплексе!

Диета

Развитие косточек на ногах может быть связано с дефицитом витаминов А, Е, С. Потому, обнаружив проблему, необходимо пополнить их запас в организме. Так же, как и во всех диетах, здесь показано исключение жирного, острого, жаренного, а также разных мучных «вкусностей» с избытком крема.

Обувь

Она должна быть непременно удобной и из натуральной кожи. Модницам придется забыть о моделях с узкими носками, а также о тех, что делают ножку меньше. Такие модели увеличивают нагрузку, чем наносят вред суставам, мышцам и связками деформированной стопы.

Уделить внимание нужно даже ткани носков. Она должна быть натуральной, чтобы ножка могла свободно «дышать».

Массаж косточек на ногах

Массируйте стопы так часто, как только можете. Эта мера профилактики незаменима, поскольку дарит мышцам расслабление и убирает напряжение в связках и сухожилиях. Также массаж благоприятно действует на циркуляцию крови и способствует получению полезных веществ.

Упражнения

Профилактика будет неполной без лечебных упражнений. Они довольно просты, к тому же не отнимут у вас много времени. Итак, если беспокоят косточки на ногах делаем следующие упражнения:

1. Ходим босиком. Это закаляет.
2. Учимся рисовать ногами. Для гибкости и борьбы с возможными воспалениями суставов рекомендуется следующее интересное упражнение: нужно положить на пол карандаш и взять его пальцами. Напишите своей стопой какое-нибудь слово или нарисуйте несколько цифр.
3. Этюд с тканью. Возьмите ткань (например, платок) пальцами ног, сомните и чуть приподнимите. Затем бросьте платок и расправьте его пальчиками. Только одно условие: не нагибаться! Данное упражнение рассчитано на повышение гибкости суставов и предотвращение воспалительных процессов.

Надеемся, что один из наших советов помог вам определиться, что делать с неприятной проблемой. Желаем, чтобы для полного исцеления вам понадобились лишь профилактические процедуры. Здоровья вам!

Болезненная деформация стопы - выпирающая косточка на большом пальце ноги - проблема, которая знакома многим женщинам. Почему появляется эта «шишка», можно ли затормозить ее развитие, и как удалить «уродливый» нарост, который мешает носить элегантную обувь и портит походку? Современная медицина знает ответы на эти вопросы.

Косточка на ноге - проблема не только косметическая. Деформация стопы не просто уродует ногу, но и ухудшает самочувствие из-за постоянной боли и воспаления. Выбор удобной, но при этом элегантной, обуви превращается и вовсе в непосильную задачу.

Предательская косточка на ноге: женская расплата за стремление к красоте

То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» или дополнительной отдельной косточки на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца наружу.

Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет выпирать все сильнее. И это не только «изуродует» ногу, но и станет причинять сильную боль при ходьбе. А кроме того создаст невероятные трудности при выборе обуви.

Бывает, что косточку на большом пальце ноги принимают за артроз, подагру или отложение солей. Поставить диагноз может только врач-ортопед на основании визуального осмотра и рентгена стоп, а также анализа крови.

Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины!

А ведь мы так любим покрасоваться в изящных туфельках на тонком каблучке. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется.

Чаще всего причина деформации - врожденная слабость мышечно-связочного аппарата женской ступни и избыточные нагрузки, которые обрушиваются на наши ножки, когда мы ходим (да еще и длительное время) в неудобной обуви и на высоких каблуках. Беременность, лишний вес или чрезмерное увлечение некоторыми видами фитнеса лишь усугубляют ситуацию - косточка на большом пальце ноги может «вырасти» за считанные месяцы.

Также играет роль и наследственный фактор: если у мамы и бабушки были подобные проблемы, то вы однозначно в группе риска. Не стоит думать, что шишкообразные косточки на ногах - это возрастная проблема. Достаточно часто деформация большого пальца ноги проявляется и у молодых девушек лет 12-15-ти. В этом случае после 25 лет, когда организм перестает расти, косточка оперативным путем корректируется.

Среди других причин, провоцирующих образование косточки на большом пальце ноги - избыточный вес, длительная ходьба, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава, а также плоскостопие.

Как образуется «неправильный» угол, из которого вырастает косточка на ноге

Итак, что же происходит с ногой, если на нее обрушивается дополнительная нагрузка? Здоровая стопа имеет два свода - поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды выполняют роль естественных амортизаторов, смягчая тряску при ходьбе. Если нагрузка на стопу распространяется неодинаково, то мышцы и связки постепенно ослабевают, своды проседают и уплощаются. Это отражается и на плюсневых костях стопы, которые при нормальном анатомическом строении должны быть параллельно друг другу.

Если же стопа уже расплющена, стала шире, а мы все по-прежнему ходим в тесной узкой обуви, то происходит следующее. Первая плюсневая кость постепенно отклоняется от своего правильного положения. Смещение пальца и этой кости ведет к образованию так называемого вальгусного угла. Головка плюсневой кости является его вершиной, которая со временем утолщается и преобразуется в ту самую косточку на большом пальце н6оги, которую не скроешь.

Стадии вальгусной деформации большого пальца ноги:

• 1 Первая стадия: смещение не больше 20 градусов. Неприятных ощущений нет, только эстетическое неудобство.
• 2 Вторая стадия: смещение 20-30 градусов. При длительной ходьбе появляются болевые ощущения.
• 3 Третья стадия: смещение 30-50 градусов. Косточка не дает ходить, болит, подобрать удобную обувь становится непросто.
• 4 Четвертая стадия: смещение больше 50 градусов. Постоянная боль и непрекращающийся воспалительный процесс приносят мучения даже в состоянии покоя. Деформация начинает затрагивать и другие фаланги пальцев.

Очень часто при вальгусной деформации пальца стопы косточки появляются не только на больших пальцах ног, но и возле мизинца.

Лечение косточки на большом пальце ноги: ванночки не помогут!

Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах. Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективно на начальной стадии заболевания ношение ночного отводящего бандажа , который фиксирует большой палец ноги в правильном положении. Конструкция не позволяет с ней ходить, а вот сну она не мешает. Получается своего рода лечебный сон. Для ежедневной носки существуют специальные корригирующие прокладки , которые защищают от давления косточки обувью и формируют правильное расположение большого пальца, а также различные межпальцевые перегородки .

При любой стадии развития заболевания, обязательно надо носить ортопедические стельки . Они не только помогут правильно распределить нагрузку на стопу, разгружая проблемную зону, но и снимут напряжение с суставов ног и позвоночника. Залог успешного лечения косточки на большом пальце ноги в ее начальной стадии развития - стелька, изготовленная индивидуально под вашу ногу с учетом особенностей стопы, свода и размера. Современные стельки очень тоненькие (2-3 миллиметра), легко помещаются в любую обувь, то есть можно носить со своими обычными туфлями. И делаются они очень быстро, 20-30 минут - и стельки готовы.

И, конечно, врач подберет индивидуальный комплекс терапевтических процедур :массаж, физиотерапия, лечебная физкультура, а также процедура аппаратного вытяжения – все эти методы помогут остановить развитие заболевания и не допустить дальнейшей деформации стопы.

Методы хирургической коррекции

Тем не менее, на сегодняшний день наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция.

Увы, всемогущая народная медицина в вопросе лечения деформации большого пальца стопы бессильна. Примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки могут принести лишь кратковременное облегчение измученным ногам, немного сняв боль. Но выпирающая косточка на большом пальце ноги - проблема ортопедическая, и решить ее под силу только врачу. Наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция. Существует более 30 методик, наиболее распространенная - остеотомия - укорочение первой плюсневой кости и возвращение пальца в нормальное положение.

«Реконструкцию» стопы во многих клиниках проводят закрытым способом, то есть с помощью небольших проколов. Кость скрепляют специальными винтами, которые не надо потом удалять. После операции гипс, как это было раньше, не накладывают. Послеоперационный период в среднем составляет где-то два-три месяца. Первое время - это ношение специальной послеоперационной обуви, в которой нет нагрузки на передний отдел стопы. Затем можно переходить на ортопедическую обувь, либо передвигаться с помощью костылей или палочки.

Важно понимать, что с помощью операции устраняется только косметический дефект (то есть сама «шишка», косточка на ноге), но восстановления поперечного свода стопы не происходит. Чтобы косточка больше не появлялась, придется всю жизнь носить только правильную обувь с супинатором и ортопедические стельки.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Однако, какими бы ни были инновационные технологии, лучшее лечение - это профилактика. В данном случае - правильная обувь, широкая в поперечнике, с круглым мысом, выполненная из мягких материалов и с каблуком не выше 4 см. Если вы не можете отказаться от шпилек, то обязательно вставляйте специальную стельку для высоких каблуков с поперечным корректором для поддержания стопы. Кстати, занятия бегом или прыжковыми видами спорта тоже могут спровоцировать образование косточки на ноге, так как во время тренировки перегружается передний свод стопы. Решение проблемы - ношение специальной спортивной обуви для конкретного вида двигательной активности.

И еще один совет - впереди лето, многие отправятся на море. Нет ничего лучше для профилактики выпирающих косточек на ногах, чем хождение босиком по песку или мелкой гальке. Такой массаж прекрасно укрепляет связки стопы и помогает избежать развития плоскостопия и других заболеваний суставов.

Многих интересует информация о том, как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях. Об этом пойдет речь в нашей статье. Косточка на ноге является не только косметической проблемой, но довольно часто доставляет неудобства и вызывает боль разной интенсивности. В медицине заболевание называется плоско-вальгусная деформация большого пальца стопы, что более просто объясняется как отклонение пальца от средней линии.

Рассмотрим, можно ли избавиться от косточки на ноге без применения хирургического вмешательства. Можно, однако при этом необходимо учитывать, что при деформации на поздней стадии народные методы лечения помощи не окажут. Если же заболевание не запущено, то прогрессирование болезни можно приостановить. Кроме рецептов народной медицины, следует в обязательном порядке применять дополнительные средства:

• Ортопедические механизмы или обувь специального назначения, чтобы зафиксировать в правильном положении пораженную часть стопы;
• Лечебные упражнения, назначенные специалистом-ортопедом, помогут восстановить возникший мышечный дисбаланс в области стопы;
• Лечебный массаж и физиотерапия способствуют возвращению стопе нормальной биомеханики;
• Приведение к норме массы тела, что уменьшит нагрузку на ноги и тем самым поможет приостановить развитие заболевания.

Рассмотрим, как избавиться от косточки на ноге при помощи рецептов, которые накопила народная медицина.

Данный препарат получил широкое распространение при лечении недуга - шишки на ноге. Йод применяется как самостоятельное средство, а также как компонент, входящий в состав других средств. Он не только обладает антибактериальными свойствами, но и эффективно избавляет от болевого синдрома. Необходимо учитывать, что при чувствительной коже перед лечением лучше нанести камфорное масло для предупреждения ожога. Рассмотрим рецепты с йодом.

1. Самое простое лечение - это нанесение йодной «сеточки» на шишку.
2. Компресс с применением йода и желчи. Нанести йодную «сетку», затем слой аптечной желчи, прикрыть обработанную область ватой и зафиксировать при помощи бинта. Процедуру следует делать на протяжении недели перед сном.
3. Смешать 5 мг йода с 2 таблетками аспирина. Использовать в качестве примочки для компресса на протяжении 3 суток. Повторить разрешается только через 7 дней, так как йод сушит кожный покров.
4. Компресс из йода и цветков одуванчика. Для его приготовления следует взять цветки одуванчика и залить их йодом, дать настояться в темном месте как минимум 3 суток, после чего делать компрессы на ночь на протяжении 1 - 1,5 недели.

Картофель

Данный овощ является эффективным средством, помогающим людям, которые ищут способы, как избавиться от выпирающей косточки на ноге.

1. Одну сырую картофелину средних размеров нужно натереть и полученную кашицу приложить перед сном к деформированному месту стопы.
2. Ванночки из отвара картофеля. Чтобы приготовить данное средство, нужно взять свежие очистки картофеля и залить их водой, соблюдая пропорцию 1:3, кипятить четверть часа. Затем 1,5 стакана полученной жидкости следует добавить в емкость с умеренно горячей водой и парить ноги, после чего надеть носки и лечь в постель. Процедуру рекомендуется проводить перед ночным сном.

Для приготовления яичной мази понадобится свежее куриное яйцо, которое необходимо поместить в банку и залить уксусом, чтобы он покрыл яйцо. Убрать банку в темное место на 10 - 15 дней. По истечении данного срока яйцо растворится, полученную смесь нужно хорошо перемешать. Чтобы улучшить лечебные свойства средства, можно добавить к нему 10 г скипидарной мази. Выпирающую шишку следует смазывать через день на протяжении 30 - 35 дней.

Мед

Как избавиться от косточек на пальцах ног, применяя натуральный мед, знали очень давно.

1. Деформированную область можно смазывать медом, предварительно растопив его.
2. Воспользоваться примочкой для компресса, для приготовления которой понадобится морская соль, порошок горчицы, мед. Данные ингредиенты взять в равном количестве. Приготовленной мазью обрабатывают пораженную область, после чего обматывают пищевой пленкой на 12 часов. Лечение проводится на протяжении месяца ежедневно.

1. Чтобы получить средство для компресса, нужно смешать с 250 мл теплой кипяченой воды 50 г красной глины, 6 капель скипидара, 25 г морской соли, после чего нанести на больное место. Компресс держат до тех пор, пока не затвердеет глина.
2. 4 ст. л. голубой глины смешать с приготовленным горячим отваром из крапивы и выдержать на паровой бане в течение 10 - 15 минут. Полученным раствором пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, обертывают нею всю стопу, после чего обматывают пленкой и оставляют на 20 минут. Данную процедуру желательно проводить по 3 - 5 раз в неделю.
3. 100 г коры дуба следует залить 3 л кипятка и подержать 15 - 20 минут на паровой бане, после чего процедить и чуть-чуть остудить. К отвару добавить 1/2 стакана глины, вылить все в тазик и поместить в него стопы ног. Когда целебная ванночка остынет, процедура прекращается. Рекомендуется проводить такое лечение несколько раз на протяжении месяца.

Морская соль

Избавиться от косточки на большом пальце ноги можно и при помощи морской соли или обычной соли крупного помола. В теплую воду, температура которой составляет от 38 до 40 градусов, добавить соль. Время принятия ванночки для ног - 15 - 20 минут, а продолжительность лечения составляет 2 недели, после чего сделать перерыв и повторить курс.

Каштан

Взять по 0,1 кг семян конского каштана и измельченного чеснока, добавить древесный спирт. Полученным средством смачивают тканевую салфетку и прикладывают ее на деформированное место стопы, оставляют на 20 минут. Курс лечения составляет две - две с половиной недели.

В небольшом количестве молока следует отварить несколько плодов чернослива сушеного.

Разделить половинки плода и горячим приложить к шишке.

Держать до остывания, после чего заменить его другим горячим плодом. Продолжительность - 30 минут.

Синий лук

Многие знают, как избавиться от косточки на пальце ноги, применяя синий лук. Ознакомимся с эффективным рецептом. Хорошо измельчить овощ, поместить на марлю и приложить на шишку, зафиксировать и оставить на 6 - 10 часов. После этого снять компресс и сделать йодную сетку. Процедуру проделывать 30 дней.

Лопух, мать-и-мачеха

Понадобятся промытые водой листья лопуха или мать-и-мачехи, которыми обертывают ноги от стоп до колен, фиксируя пищевой пленкой и укутывая после этого теплым одеялом. Процедуру можно выполнять каждый день или через день в весенне-летний период. Результат: приведение в норму обмена веществ, предупреждение образования и накопления солей в суставах. Можно добавлять и такие травы, как: ромашка, зверобой, подорожник.

Сирень

Для приготовления настоя следует взять 10 частей холодной воды и 1 часть сухих цветков сирени. Все это поместить в емкость и плотно ее закрыть, выдержать приблизительно 10 дней. Полученной жидкостью протирать деформированную часть стопы.

Понадобятся следующие ингредиенты: 20 г порошка мумие, 2 чайные ложки жира барсука, 1 чайная ложка настойки сабельника на спирту. Смешать все и сделать компресс на пораженную область (шишку), оставив его на 5 - 6 часов. Полученное снадобье имеет противовоспалительное, регенеративное, рассасывающее действие.

Лечебная смесь

Для приготовления необходимо взять 30 г нашатырного спирта, 125 г этилового спирта, по 30 г камфоры и красного острого перца, 10 г бодяги. Тщательно перемешать до получения однородной мази, после чего смазывать только шишку, не задевая расположенный рядом кожный покров. Обмотать стопу бинтом и надеть носки, оставить на ночь, а утром снять бинт. Через некоторое время косточка начнет размягчаться и уменьшаться в размерах.

Фиксаторы

Хороший эффект дает применение фиксаторов (шины) для косточек на ногах, которые выпускает ортопедическая промышленность. Фиксаторы держат стопу в правильном положении как во время движения, так и в состоянии покоя. Таким образом идет исправление деформации сустава.

Применять шины начинают днем, оставляя их на 2 - 3 часа и увеличивая постепенно время использования.

Косточка на большом пальце ноги: как избавиться при помощи магнитного пластыря? Достаточно просто. Для начала необходимо приобрести 16 пластырей. Именно столько, по утверждению производителя, необходимо для устранения небольшой шишки.

В чем же секрет магнитного пластыря? Его внутренняя часть обработана более чем 30-тью экстрактами лекарственных растений, которые проникают через кожный покров при наклеивании. Основными травами являются: шафран, лоза винограда, куркума, цветы одуванчика, порошок горчичный. Один пластырь применяется на протяжении 2 суток, затем его следует заменить на новый. Лечебные ингредиенты под влиянием магнитного излучения впитываются гораздо быстрее и эффективнее.

Следует знать, что в некоторых ситуациях применять магнитный пластырь для лечения шишки на ноге не рекомендуется, а именно:

• Если есть индивидуальная невосприимчивость компонентов пластыря;
• Ранки на кожном покрове;
• Период беременности и грудного вскармливания.

Немаловажную роль при лечении шишки на ноге играет питание. К примеру, рекомендуется употребление риса 1 раз в течение недели. Однако готовить его следует по-особенному. Вечером темный рис нужно замочить, а утром отварить без добавления соли и масла. Кушать можно на протяжении дня без всяких ограничений.

Что касается питья, то рекомендуется принимать отвар из плодов шиповника. Готовить его следует, взяв на 0,5 л воды 100 г сухих плодов. Не следует превышать дозировку в 1 л в течение суток. Принимая отвар шиповника и рис, соли и отложения выводятся из организма в ускоренном режиме. А это важный момент при лечении шишки на ноге.

Специалисты также дают такой совет: изменить свой рацион, убрав из него жареные, копченые, жирные, бобовые, сладкие блюда, так как именно они провоцируют развитие воспаления в области сутавов. Очень хорошо, если в меню есть продукты, содержащие большое количество витаминов А, Е, С.

Массаж

Лечебные массажные сеансы рекомендуются, когда заболевание находится на начальной стадии, а также когда острая стадия перешла в хроническую. Данная процедура хороша тем, что снимает спазм мышц стимулирует в области стопы кровоток, устраняет воспалительный процесс и способствует восстановлению подвижности суставов. Массаж является дополнительным средством в лечении, его хорошо применять в комплексе с другими процедурами.

Косточки на пальцах ног: как избавиться? Как только появилась данная проблема, необходимо помочь ногам и перейти на ношение обуви, которая отвечает следующим параметрам:

• Круглый носок;
• Каблук, который не превышает 4 см;
• Плотная подошва, наличие супинаторов и ортопедических стелек;
• Материал изготовления обуви - натуральный.

В начальной стадии заболевания хороший результат дает применение лечебной гимнастики в комплексе с другими методами терапии. Если упражнения выполнять ежедневно, укрепляется свод стопы, убираются мышечные спазмы, к суставам возвращается подвижность.