Чем снять радиацию после рентгена. Что выводит радиацию из организма – какие продукты и таблетки использовать

О том, как страшна радиация, знают все. Она приводит к возникновению опухолей, лейкоза, лучевой болезни, бесплодию и т. д. Организм не может защищаться от инфекции. Но атомные катастрофы у нас происходят нечасто, а где еще можно пострадать от облучения?

Радиационный фон есть практически везде

Где можно получить дозу радиоактивного облучения

Если даже мы живем в зоне, далекой от той, где произошла атомная катастрофа, облучение возможно.

• Из космоса. Не стоит забывать о космических лучах, благодаря которым человек получает 60% своей годовой дозы облучения. Особенно достается тем, кто вынужден по работе проводить много времени в воздухе.
• Окружающая среда. Природные радионуклиды есть практически везде. Есть такие точки на Земле, где облучение высокое. Но тем, кто живет в проверенной местности, бояться нечего. Если же появились сомнения, приобретите дозиметр, который позволит самостоятельно измерять уровень радиации.
• Рентгеновские аппараты и компьютерные томографы. Однако доза облучения после рентгена очень мала. Так, во время флюорографии человек облучается дозой в 0,3 мЗв. Столько же радиации он получает при природном облучении в течение 30 дней. Если доза радиации выше 50 мВз в год, то врачи говорят о вреде для здоровья. Тогда стоит задуматься о целесообразности рентгена.
• Онкологические пациенты. Они рискуют больше остальных, т. к. проходят радиотерапию. Врачи стараются снизить риск и воздействуют только на тот орган, что поврежден.
• Старые телевизоры и мониторы. Электролучевые телевизоры и мониторы тоже являются слабым источником радиации. Но современная техника не опасна. Что же касается сотовых телефонов и другой техники – их облучение не имеет отношения к радиации.

Окружающая среда — источник радиоактивного облучения

Правильное питание после облучения рентгеном

После рентгена необязательно менять свой образ жизни, т. к. доза облучения очень мала. Но если вы хотите снизить риск облучения после рентгена, старайтесь проходить обследование в современных клиниках, где стоит безопасное для человека оборудование. Можно после прохождения рентгена включить в рацион продукты, выводящие радиацию из организма. О них напишем ниже. Это нужно при частых обследованиях.

А в остальных случаях переживать не стоит, т. к. бояться нечего. Но для профилактики дома после рентгена можно:

1. Попить молока.
2. Выпить сухое вино (200 г) или же сок винограда (красного). Если у вас дома кончилось вино, и нет виноградного сока, подойдет и любой сок с мякотью.
3. Съесть продукты, в которых содержится йод (морская капуста, рыба, хурма и т. д.).

Такое питание поддержит организм после рентгена.

Доза облучения от проведения рентгена очень мала

Правильное питание при лучевой терапии

Во время лучевой терапии и после нее важно правильно питаться. Тогда лучевая терапия не сможет нанести вред организму, или же он будет минимальным. После лучевой терапии надо есть пищу, в которой много белка, микроэлементов, витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Важно много пить: не менее 40 мл на килограмм веса человека летом, и 30 мл на килограмм веса зимой, т.е. взрослый человек со средним весом после лучевой терапии должен выпивать 2-2,8 л жидкости в сутки.

А вот такая еда, как сахар, дрожжевое тесто, насыщенные жиры и т.д. после лучевой терапии нежелательны. Надо уменьшить количество жаренных и копченых блюд, так же, как и острых и жареных. Вредны газировки, кофе и кондитерский жир.

Правильное питание после лучевой терапии поможет снизить риск для здоровья после облучения. Исследования показали, что если женщины, проходящие лучевую терапию из-за рака молочной железы, пили красное вино, то были низкие показатели токсичности кожи, т.е. ее раздражения и чувствительности. Один стакан красного вина в день уменьшал кожную токсичность до 14%, хотя раньше она была 38%.

Правильное питание после лучевой терапии

Продукты, полезные после радиационного облучения

Как вывести радиацию из организма? В этом помогут продукты выводящие радиацию из организма и содержащие особые вещества, которые помогают убрать последствия радиационного облучения.

Йод и радиация

Многие слышали, что при радиационном воздействии нужно пить йод. Правда в этих словах есть. Но применять йод нужно только в случае катастрофы. Если была авария ядерного реактора, то происходит выброс радионуклидов (это изотопы урана, плутония, йода – 131 и др.). Когда в организм человека попадет йод 131-135 , то он откладывается в щитовидной железе и поражает ее.

Если сразу после катастрофы принять йодид калия (йод можно пить только в виде таблеток), то йод защитит щитовидную железу. Но он поможет только во время облучения. Если выпить его после облучения, даже через 6 часов, результата не будет. Можно наносить спиртовой раствор йода на кожу в районе предплечий, бедер и голени в виде полосок. Но йод применяют только во время ядерных катастроф.

Лечиться им просто так – опасно для здоровья. Йод в больших дозах блокирует работу щитовидной железы, и вылечиться потом поможет только эндокринолог.

Рентгенологическим видам обследования в медицине по-прежнему отводится ведущая роль. Иногда без данных невозможно подтвердить или поставить правильный диагноз. С каждым годом методики и рентгенотехника совершенствуются, усложняются, становятся более безопасными но, тем не менее, вред от излучения остается. Минимизация негативного влияния диагностического облучения – приоритетная задача рентгенологии.

Наша задача – на доступном любому человеку уровне разобраться в существующих цифрах доз излучения, единицах их измерения и точности. Также, коснемся темы реальности возможных проблем со здоровьем, которые может вызвать этот вид медицинской диагностики.

Что такое рентгеновское излучение

Рентгеновское излучение представляет собой поток электромагнитных волн с длиной, находящейся в диапазоне между ультрафиолетовым и гамма-излучением. Каждый вид волн имеет свое специфическое влияние на организм человека.

По своей сути рентгеновское излучение является ионизирующим. Оно обладает высокой проникающей способностью. Энергия его представляет опасность для человека. Вредность излучения тем выше, чем больше получаемая доза.

О вреде воздействия рентгеновского излучения на организм человека

Проходя через ткани тела человека, рентгеновские лучи ионизирует их, изменяя структуру молекул, атомов, простым языком – «заряжая» их. Последствия полученного облучения могут проявиться в виде заболеваний у самого человека (соматические осложнения), или у его потомства (генетические болезни).

Каждый орган и ткань по-разному подвержены влиянию излучения. Поэтому созданы коэффициенты радиационного риска, ознакомиться с которыми можно на картинке. Чем больше значение коэффициента, тем выше восприимчивость ткани к действию радиации, а значит и опасность получения осложнения.

Наиболее подвержены воздействию радиации кроветворные органы – красный костный мозг.

Самое частое осложнение, появляющееся в ответ на облучение, – патологии крови.

У человека возникают:

• обратимые изменения состава крови после незначительных величин облучения;
• лейкемия – уменьшение количества лейкоцитов и изменение их структуры, приводящая к сбоям деятельности организма, его уязвимости, снижению иммунитета;
• тромбоцитопения – уменьшение содержания тромбоцитов, клеток крови, отвечающих за свертываемость. Этот патологический процесс может вызывать кровотечения. Состояние усугубляется повреждением стенок сосудов;
• гемолитические необратимые изменения в составе крови (распад эритроцитов и гемоглобина), в результате воздействия мощных доз радиации;
• эритроцитопения – снижение содержания эритроцитов (красных кровяных клеток), вызывающее процесс гипоксии (кислородного голодания) в тканях.

Друг ие патологи и :

• развитие злокачественных заболеваний;
• преждевременное старение;
• повреждение хрусталика глаза с развитием катаракты.

Важно : Опасным рентгеновское излучение становится в случае интенсивности и длительности воздействия. Медицинская аппаратура применяет низкоэнергетическое облучение малой длительности, поэтому при применении считается относительно безвредной, даже если обследование приходится повторять многократно.

Однократное облучение, которое получает пациент при обычной рентгенографии, повышает риск развития злокачественного процесса в будущем примерно на 0,001%.

Обратите внимание : в отличие от воздействия радиоактивных веществ, вредоносное действие лучей прекращается сразу же, после выключения аппарата.

Лучи не могут накапливаться и образовывать радиоактивные вещества, которые затем будут являться самостоятельными источниками излучения. Поэтому после рентгена не следует принимать никаких мер для «вывода» радиации из организма.

В каких единицах измеряются дозы полученной радиации

Человеку, далекому от медицины и рентгенологии, тяжело разобраться в обилии специфической терминологии, цифрах доз и единицах, в которых они измеряются. Попробуем привести информацию к понятному минимуму.

Итак, в чем же измеряется доза рентгеновского излучения? Единиц измерения радиации много. Мы не будет подробно разбирать все. Беккерель, кюри, рад, грэй, бэр – вот список основных величин радиации. Применяются они в разных системах измерения и областях радиологии. Остановимся только на практически значимых в рентгендиагностике.

Нас больше будут интересовать рентген и зиверт.

Характеристика уровня проникающей радиации, излучаемой рентгеновским аппаратом, измеряется в единице под названием «рентген» (Р).

Чтобы оценить действие радиации на человека, введено понятие эквивалентной поглощенной дозы (ЭПД). Помимо ЭПД существуют и другие виды доз – все они представлены в таблице.

Эквивалентная поглощенная доза (на картинке – Эффективная эквивалентная доза) представляет собой количественную величину энергии, которую поглощает организм, но при этом учитывается биологическая реакция тканей тела на излучение. Измеряется она в зивертах (Зв).

Зиверт приблизительно сопоставим с величиной 100 рентген.

Естественный фон облучения и дозы, выдаваемые медицинской рентгенаппаратурой, намного ниже этих значений, поэтому для их измерения используются величины тысячной доли (милли) или одной миллионной доли (микро) Зиверта и Рентгена.

В цифрах это выглядит так:

• 1 зиверт (Зв) = 1000 миллизиверт (мЗв) = 1000000 микрозиверт (мкЗв)
• 1 рентген (Р) = 1000 миллирентген (мР) = 1000000 миллирентген (мкР)

Чтобы оценить количественную часть излучения, получаемого за единицу времени (час, минуту, секунду) используют понятие – мощность дозы, измеряемую в Зв/ч (зиверт-час), мкзв/ч (микрозиверт-ч), Р/ч (рентген-час), мкр/ч (микрорентген-час). Аналогично – в минутах и секундах.

Можно еще проще:

• общее излучение измеряется в рентгенах;
• доза, получаемая человеком – в зивертах.

Дозы облучения, полученные в зивертах, накапливаются в течение всей жизни. Теперь попробуем выяснить, сколько же получает человек этих самых зивертов.

Естественный радиационный фон

Уровень естественной радиации везде свой, зависит он от следующих факторов:

• высоты над уровнем моря (чем выше, тем жестче фон);
• геологической структуры местности (почва, вода, горные породы);
• внешних причин – материала здания, наличия рядом предприятий, дающих дополнительную лучевую нагрузку.

Обратите внимание: наиболее приемлемым считается фон, при котором уровень радиации не превышает 0,2 мкЗв/ч (микрозиверт-час), или 20 мкР/ч (микрорентген-час)

Верхней границей нормы считается величина до 0,5 мкЗв/ч = 50 мкР/ч.

В течение нескольких часов облучения допускается доза до 10 мкЗв/ч = 1мР/ч.

Все виды рентгенологических исследований вписываются в безопасные нормативы лучевых нагрузок, измеряемых в мЗв (миллизивертах).

Допустимые дозы облучения для человека, накопленные за жизнь не должны выходить за пределы 100-700 мЗв. Фактические значения облучения людей, проживающих в высокогорье, могут быть выше.

В среднем за год человек получает дозу равную 2-3 мЗв.

Она суммируется из следующих составляющих:

• радиация солнца и космических излучений: 0,3 мЗв – 0,9 мЗв;
• почвенно-ландшафтный фон: 0,25 – 0,6 мЗв;
• излучение жилищных материалов и строений: 0,3 мЗв и выше;
• воздух: 0,2 – 2 мЗв;
• пища: от 0,02 мЗв;
• вода: от 0,01 – 0,1 мЗв:

Помимо внешней получаемой дозы радиации, в организме человека накапливаются и собственные отложения радионуклидных соединений. Они также представляют источник ионизирующих излучений. К примеру, в костях этот уровень может достигать значений от 0,1 до 0,5 мЗв.

Кроме того, происходит облучение калием-40, скапливающимся в организме. И это значение достигает 0,1 – 0,2 мЗв.

Обратите внимание : для измерения радиационного фона можно пользоваться обычным дозиметром, например РАДЭКС РД1706, который дает показания в зивертах.

Вынужденные диагностические дозы рентген облучения

Величина эквивалентной поглощенной дозы при каждом рентгенобследовании может значительно отличаться в зависимости от вида обследования. Доза облучения также зависит от года выпуска медицинской аппаратуры, рабочей нагрузки на него.

Важно : современная рентгеноаппаратура дает излучения в десятки раз более низкие, чем предшествующая. Можно сказать так: новейшая цифровая рентгенотехника безопасна для человека.

Но все же попытаемся привести усредненные цифры доз, которые может получать пациент. Обратим внимание на различие данных, выдаваемых цифровой и обычной рентгеноаппаратурой:

• цифровая флюорография: 0,03-0,06 мЗв, (самые современные цифровые аппараты дают излучение в дозе от 0,002 мЗв, что в 10 раз ниже их предшественников);
• плёночная флюорография: 0,15-0,25 мЗв, (старые флюорографы: 0,6-0,8 мЗв);
• рентгенография органов грудной полости: 0,15-0,4 мЗв.;
• дентальная (зубная) цифровая рентгенография: 0,015-0,03 мЗв., обычная: 0,1-0,3 мзВ.

Во всех перечисленных случаях речь идет об одном снимке. Исследования в дополнительных проекциях увеличивают дозу пропорционально кратности их проведения.

Рентгеноскопический метод (предусматривает не фотографирование области тела, а визуальный осмотр рентгенологом на экране монитора) дает значительно меньшее излучение за единицу времени, но суммарная доза может быть выше из-за длительности процедуры. Так, за 15 минут рентгеноскопии органов грудной клетки общая доза полученного облучения может составить от 2 до 3,5 мЗв.

Диагностика желудочно-кишечного тракта – от 2 до 6 мЗв.

Компьютерная томография применяет дозы от 1-2 мЗв до 6-11 мЗв, в зависимости от исследуемых органов. Чем более современным является рентгеноаппарат, тем более низкие он дает дозы.

Отдельно отметим радионуклидные методы диагностики. Одна процедура, основанная на радиофармпрепарате, дает суммарную дозу от 2 до 5 мЗв.

Сравнение эффективных доз радиации, полученных во время наиболее часто используемых в медицине диагностических видов исследований, и доз, ежедневно получаемых человеком из окружающей среды, представлено в таблице.

Важно: Магнитно-резонансная томография не использует рентгеновское облучение. При этом виде исследования на диагностируемую область направляется электромагнитный импульс, возбуждающий атомы водорода тканей, затем измеряется вызывающий их отклик в сформированном магнитном поле с уровнем высокой напряженности. Некоторые люди ошибочно причисляют этот метод к рентгеновским.

Накопившаяся в организме радиация опасна для здоровья. В современном мире человек периодически подвергается ее воздействию. Полностью защититься от нее невозможно, а вот знать, как вывести радиацию из организма нужно каждому.

Радиация вредна по нескольким причинам:

• Разрушает защитную функцию иммунной системы.
• Вредоносно действует на клетки организма, в том числе стволовые.
• Изменяет структуру эпителиальных клеток.
• Замедляет обменные процессы в организме человека.
• После облучения так же возможно изменение структуры красных кровяных телец.

Данные изменения приводят к еще более серьезным болезням – раку, бесплодию, нарушению метаболизма. Именно поэтому стоит задуматься о своем здоровье заранее.

Что выводит радиацию?

Человеку, который регулярно подвергается воздействию радионуклидов, врач может прописать энтеросорбенты, помогающие справиться с облучением.

Еще в советское время учеными был разработан препарат АСД-2, который показано в качестве биоактивной добавки принимать во время обеда. Он успешно выводит радиацию из организма и прекращает ее негативное воздействие.

Так же помогут в борьбе препараты на основе йода, морских водорослей. Они действую на изотопы, локализующиеся в щитовидной железе.

Защитить структуру ДНК можно с помощью препарата Диметилсульфид, который обладает антиоксидантным действием.

Экспресс-средство: Измельчить 2 столовых ложки активированного угля с водой до кашеобразного состояния. Принимать каждые 15 минут до достижения объема принятого лекарства в 400 мл.

Продукты для борьбы с радионуклидами

Пища – природное лекарство, помогающее успешно избавиться от радиации. Регулярное употребление определенных питательных веществ поможет снизить негативное воздействие вредных веществ на организм. Так какие же продукты выводят радиацию?

1. Молочные продукты. Молоко на протяжении многих лет выдают на многих опасных предприятиях за вредность. И не просто так. Оно более успешно зарекомендовало себя в защите организма от многих вредоносных факторов, чем другие методы.
2. Вода и отвары. Для собственной защиты человеку показано употреблять как можно больше питьевой воды и травяных настоев. Это могут быть отвары ромашки, липы, зверобоя и другие. Жидкость вымывает из организма опасные вещества.
3. Полезно разнообразить свой рацион продуктами, содержащими в себе калий – инжир, курага, свекла, орехи, петрушка.
4. Овощи и фрукты врачи так же советуют употреблять в пищу регулярно из-за большого содержания клетчатки. Только важно помнить, что у кожуры зачастую большое скопление пестицидов и ее лучше удалять. Ситуация в корне меняется, если овощи со своего огорода.

Это продукты, успешно выводящие радиацию из организма. Но важно помнить, что употребление их должно быть регулярным.

Применение алкоголя

Бытует мнение, что алкоголь выводит из организма радионуклиды. Это наполовину миф. Например, этиловый спирт действительно оказывает действие тем, что помогает разнести облучение равномерно по всем системам. Это снижает воздействие на конкретный орган. Однако водка абсолютно не подействует от радиации, при употреблении ее через какое-то время после воздействия. А вот лишний пагубный удар не заставит себя ждать.

Однако, в ситуации «алкоголь и радиация» есть исключение. Врачи рекомендуют людям, работающим на АЗС и в рентген-лабораториях принимать ежедневно бокал домашнего красного вина. Оно числится в списке продуктов, показанных при облучениях и для профилактики.

Применение йода

Назначается внутрь в виде йодида калия. Только йодная профилактика должна быть перед облучением, чтобы он смог накопиться в щитовидной железе и помочь организму выстоять против радиоактивных изотопов.

Употреблять лекарство необходимо в дозировке 100-200 мг раз в сутки, запивая стаканом воды или молока.

Является прекрасной профилактикой накопления радионуклидов, а так же от проблем со щитовидной железой.

Интересный факт. Проверить, достаточно ли в организме йодида калия очень просто. Для этого необходимо смочить в растворе йода ватную палочку и провести по коже в хаотичном порядке. Если полосы быстро впитались, организм испытывает нехватку в этом элементе.

Как обезопасить здоровье после рентгена

Во время снимков рентгеновские лучи проникают сквозь органы и ткани, нанося им вред. Каждому человеку хотя бы раз в жизни назначалась подобная процедура, поэтом у важно знать, как вывести радиацию после рентгена.

Однако серьезных поводов для паники в данном случае не имеется. Лучи аппарата слабые, к тому же воздействие не продолжительное. Если человек не ломает каждый месяц ноги и руки, излучение не происходит регулярно, то организм в состоянии справится с возможной опасностью самостоятельно. Вероятность ущерба в данном случае составляет всего 0,001%.

Если все-таки хочется снизить самые минимальные риски, помимо описанных выше советов, помогут следующие:

• Чайный гриб. Обладает эффективным действием при малых дозах излучения. Будет полезным употребление до и после процедуры в течение двух недель.
• Свежевыжатые соки из красного винограда и граната. Данные фрукты производят хорошее антиоксидантное действие.
• Хорошие таблетки от радиации – Полифепан. Они помогают в борьбе с рентгеновскими лучами. Суточная доза для взрослых составляет около 16 таблеток, детям – не более 10. Абсолютно безвреден, и разрешен беременным женщинам и маленьким детям.
• Не рекомендуется употребление перед процедурой мясных продуктов и бульонов. Они способны задерживать радиацию в организме.
• Еще одним методом защиты является проведение рентгеновских снимков на современных аппаратах. Они работают быстрее, и воздействие получается еще меньше, чем от их старых собратьев.

Данные способы помогут устранить то минимальное действие рентгена на организм, которое можно получить в кабинете.

Как обезопасить здоровье после лучевой терапии

Лучевая терапия помогает уничтожить раковые клетки за счет воздействия высокой энергии. Данная процедура помогает в борьбе со злостным недугом, при этом несет за собой не менее опасные побочные эффекты. Именно поэтому пациентам онкоцентров необходимо знать о том, как снизить негативное влияние.

Проблемы, вызванные лучевой терапией

Негативное воздействие делится на ранние и поздние побочные эффекты.

1. Ранними симптомами являются тошнота и головокружение. Они проходят в течение пары недель и не представляют сильной опасности. Купируются симптоматическими препаратами.
2. К поздним можно отнести разрушающее действие на жизненно – важные органы (сердце, легкие, печень). Заболевания в данном случае зачастую принимают хроническую форму.

Полностью обезопасить себя от излучения не получится, но сократить ее вредоносное воздействие все же можно.

Кроме описанных выше продуктов, выведению из организма радиации поспособствуют:

• Селен – антиоксидант, который защищает клетки и предотвращает развитие опухолей. Его содержат в себе бобовые, рис, яйца.
• Каротин – восстанавливает клетки. Им богаты: морковь, абрикосы, облепиха, помидоры.
• Метионин – так же помогает восстановиться клеточным структурам. Содержится в морской рыбе, спарже, перепелиных яйцах.

Не трудно догадаться, что от качества питания зависят многие защитные и восстановительные функции человеческого организма. Правильно составленный рацион иногда помогает лучше медикаментозной терапии.

Последствия сильного излучения

Влияние длительного возддействия губительно для всех органов и систем. Во время радиационной аварии самым плачевным последствием является мучительная смерть. А вот при длительной работе в местах с высокой радиоактивностью разрушительное воздействие происходит постепенно.

1. Лучевая болезнь. При дозе в 100 рад клиническая картина размыта. Симптомы слабые, человек находится как бы в пред болезненном состоянии. Доза свыше 100 рад провоцирует развитие костно-мозговой формы лучевой болезни. 1000 рад – смертельная доза.
2. Соматические заболевания. Проявляются через несколько месяцев или лет. Для больных характерны бессонницы, депрессии, страх смерти. У женщин сопровождается сбоями в менструальном цикле, его болезненностью.
3. Стохастические эффекты – неизбежные заболевания после лучевой болезни. Ими становятся расстройство ума, раковые заболевания, пороки развития будущего потомства, бесплодие.

В современном мире достаточно немного воздействий радионуклидов на организм. При нормализации питания и качественной профилактике их можно снизить до нуля. Но в любом случае, человеку необходимо знать, как бороться с радиацией на случай непредвиденных ЧП.

Каждый взрослый представитель человечества подвергался излучению рентгеновских лучей. При благоприятном раскладе подобную процедуру в форме флюорографии предстоит пройти дважды в год. Однако рентгеновские лучи применимы и при определении состояния зубов, вен, внутренних органов и пр. Как быть тому, кто вынужден не один раз принимать на себя облучение? Как вывести радиацию из организма после рентгена и стоит ли прибегать к такой мере, разберём подробно.

Организм человека получает порции радиации практически из любого объекта. Необязательно проживать в опасном районе с превышающим уровнем радиационного фона, чтобы ежедневно подвергаться излучению.

Космическое облучение

Более 60% от ежегодного излучения радиации человек принимает от воздействия солнечных лучей. Такой вид облучения занимает лидирующую позицию. При желании радиационный фон определённой местности можно измерить, обратившись за помощью в специальную службу.

Лечение и диагностика

Радиотерапия, которая проводится людям с онкологическими заболеваниями, также источник радиационного излучения. Специалисты ведут работу по уменьшению этого воздействия на здоровые органы и локализацию облучения на конкретный поражённый болезнью орган, но эта задача полностью не решена.

Техническое оборудование

Советские модели телевизоров и мониторов на основе лучевых трубок могли генерировать слабое радиационное излучение, то современная техника лишена такого недостатка. Изготавливаемые модели мобильных телефонов не относят к источникам радиационного излучения.

Механизм воздействия излучения на организм

Разрушающее воздействие радиационного излучения на человеческий организм научно доказано большим количеством исследований. Опасность заключается в том, что рентгеновские лучи беспрепятственно проходят через человеческие ткани, разрушая молекулы клеточных структур до положительных и отрицательных ионов.

Причины опасности радиационного облучения:

• происходит нарушение защитных функций иммунитета;
• разрушаются клеточные структуры и ткани в человеческом теле;
• происходят структурные изменения в стволовых клетках;
• проявляется замедление основного обмена веществ человека;
• диагностируется патология в строении красных телец крови.

В человеческом организме, который был подвержен облучению, могут начать развиваться онкологические, эндокринологические заболевания или сбои в работе половой системы.

Вид патологии и степень её опасности для организма зависят от следующих факторов:

• мощность облучения;
• расстояние от источника облучения к человеку;
• длительность воздействия.

Самой опасной болезнью, вызываемой радиоактивным воздействием на человеческое тело, считается лучевая болезнь, способная привести к смертельным изменениям в тканях основных органов.

Такое заболевание характеризуется следующими симптомами:

• сбой в работе ЖКТ, сопровождающийся рвотой и тошнотой;
• снижение жизнедеятельности со значительным упадком сил и постоянной слабостью;
• наличие сухого кашля;
• сбой в работе сердечно-сосудистой и иных систем организма.

Часто появление подобных симптомов приводит к смертельному исходу.

Поведение при поражении излучением

Рассмотрим алгоритм поведения при случившемся поражении радиоактивным излучением. Он выглядит следующим образом:

Вредна ли рентгенография

Рентгенография осуществляется для создания изображений локальных областей скелета и систем органов. В процессе диагностических процедур такого типа (флюорографии, маммографии и др.) человек подвергается несущественному воздействию рентгеновского облучения. Даже при условии проведения ряда последующих обследований пациент принимает на себя не больше лучевого облучения, чем в обычной жизни в определённый промежуток времени.

Если требуется проведение серьёзной диагностики (компьютерная томография), то применяют высокие дозы излучения. К подобной мере прибегают обоснованно, когда от результатов исследования зависит тип терапевтического курса и состояние пациента. Последствия воздействия повышенных рентгеновских доз формирует не столько сам факт облучения, сколь продолжительность процедуры.

В случае однократной диагностики рентгеном с применением малой радиационной дозы - мероприятий по очистке организма проводить не следует. Если же имеет место многократная диагностика, сопровождаемая использованием повышенных доз рентгеновских лучей, стоит подумать о методах выведения радиации.

Самый вредный метод диагностики

Очищаем организм от радиации

Что делать после неоднократного рентгена? В зависимости от принятой радиационной дозы применяется один или сразу несколько методов очищения организма от радиации.

Лекарства и БАДы в помощь

Помимо лекарственных средств и биодобавок, в выведении радиации из организма помогает соблюдение диеты.

Особенности питания

Что можно и нельзя есть после рентгена? После принятия дозы рентгеновского облучения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций в питании:

• перед тем как кушать овощи или фрукты, их требуется очистить. С белокочанной капусты рекомендуется снимать первые три листа, поскольку основная доля пестицидов накапливается в кожуре;
• мясные продукты следует ограничить. Не рекомендуется употреблять в пищу много говядины: в ней содержится больше всего радионуклидов;
• необходимо обогатить организм жидкостью: она помогает выведению вредных веществ. Отличным вариантом для ежедневного употребления окажется отвар изо льна, чернослива. К абсорбции и выводу тяжёлых металлов приводят натуральные соки с мякотью.

Продукты-помощники в выведении радиации

В таблице ниже представлено, что пьют и едят после рентгеноскопии или рентгенографии, чтобы стимулировать процесс вывода радиационных частиц из организма. Акцент сделаем на ключевых компонентах продуктов:

Что можно пить или есть, чтобы вывести радиацию из организма, посоветует специалист. Следуя рекомендациям врача при планировании рациона, пациент быстро очистится и не спровоцирует обострение прочих хронических заболеваний (если таковые имеются).

Наряду с полезными продуктами, существуют и бесполезные. В период после облучения специалисты советуют исключить из рациона, следующие продукты:

Свойства этих продуктов препятствуют выводу вредных компонентов из организма.

Заключая тему питания в период после воздействия рентгеновского облучения, стоит сказать пару слов о голодании. Если верить практике, периодический отказ от еды помогает выведению радионуклидов. В момент голодания притормаживается процесс клеточного деления, активно восстанавливается нуклеиновая кислота - повреждённые клетки начинают процесс восстановления.

Поможет ли очиститься крепкий алкоголь

Распространено мнение, что спиртное разрушает и выводит из тела радионуклиды. Подобное утверждение правдиво наполовину. Этиловый спирт помогает лишь равномерно распределить лучевую нагрузку по системным органам, что уменьшает количество принимаемого радиационного излучения конкретной системой. Однако крепкий алкоголь бесполезен, если употребить его спустя некоторый промежуток времени после процедуры. Пагубное влияние водки, напротив, нанесёт заметный удар по организму.

Однако подобное разъяснение касается не всех видов алкогольных напитков. Например, доктора рекомендуют людям, трудящимся в рентгеновских лабораториях, чтобы те пили «сухое» красное домашнее вино. Продукт не навредит человеку и окажется отличным средством профилактики лучевой болезни.

Однократный рентген не опасен для здоровья человека, в отличие от вынужденного или планового принятия повышенных доз радиационного излучения. Ускорить выведение вредных компонентов помогут лекарственные средства и биодобавки. Немаловажное значение имеет питание пациента.

Видео

Опасность радиации для организма человека известна всем. Получить её можно по разным причинам, но важно знать, как защитить здоровье от последствий и вывести вредные вещества. Избавиться от последствий облучения можно при помощи употребления определённого набора продуктов, а также медикаментозным способом.

Почему важно избавиться от радионуклидов

Радиационный фон планеты с каждым годом увеличивается

Радиационный фон нашей планеты с каждым годом повышается, и пока учёным не удалось полностью приручить радиацию и избавить людей от её воздействия. К сожалению, полностью защититься от вредных лучей мы не можем, а значит, нужно как можно быстрее и эффективнее от них избавляться.

Радиоактивное облучение проявляется некоторыми неприятными явлениями:

• Разрушение клеточной структуры организма, уничтожение стволовых клеток.
• Изменение структуры клеток эпителия.
• Нарушение иммунной системы.
• Изменение состава крови.
• Замедление обменных процессов в организме.

Все эти факторы приводят к возникновению опухолей, бесплодия, инфекционных заболеваний, нарушению метаболизма. Наибольшую опасность представляет радиация для детей и подростков, так как растущие клетки перестают правильно развиваться. Особенно сильное влияние радионуклиды оказывают на внутриутробное развитие, поэтому беременным женщинам особенно тщательно следует защищаться от них.

Как проявляется облучение

Скорость последствий полученного облучения зависит от его дозы. При сильном облучении симптомы могут проявиться немедленно в виде тошноты, рвоты, иногда с кровью, кровотечения из носа, слабости, головной боли, жидкого стула.

Но не всегда такие проявления являются обязательными, некоторые симптомы проявляются постепенно. Человек становится вялым, быстро устаёт, наблюдается стойкое нарушение пищеварения. На фоне снижения иммунитета учащается заболеваемость респираторными инфекциями.

Способы борьбы с радиацией

Элеутерококк способен снизить воздействие радиации на организм человека

Этот вопрос волнует человечество уже не одно десятилетие, однако точного рецепта выведения вредных радионуклидов из организма до сих пор нет. Но некоторые способы если не полного избавления от вредных лучей внутри организма, то хотя бы частичной их нейтрализации всё-таки существуют:

1. Лекарства и пищевые добавки от радиации.

• Элеутерококк (сибирский женьшень).Воздействия радиации при его приёме снижается, благодаря повышению иммунитета
• АСД. Препарат, изобретённый в СССР, представляет собой продукт термораспада материалов животного происхождения.
• CBL502. Запускает в организме человека защитные биомеханизмы, и он активно защищается от радиации.

2. Продукты, способствующие выведению.

3. Физическая активность и сауна. Повышенное потоотделение во время физических упражнений способствует выводу радиации. При активных физических нагрузках ускоряется метаболизм, а значит вывод вредных веществ проходит значительно быстрее.

4. Лечебное голодание. Отказ от пищи продемонстрировал хороший результат в терапии больных лучевой болезнью. Данный метод применялся для лечения пострадавших в аварии на ЧАЭС. В результате отказа от пищи замедляется процесс деления клеток, процессы восстановления нуклеиновых кислот активизируются. Как результат этого снижется риск гибели повреждённых клеток, и они начинают восстанавливаться.

Кроме того, при голодании организм начинает активизировать внутренние резервы, и в результате повышается его сопротивляемость. Механизм же выведения из организма тяжёлых металлов, нитратов и радионуклидов совершенствуется.

СПРАВКА. Во время лечебного голодания нельзя пренебрегать приёмом достаточного количества жидкости. Особенно полезен зелёный чай.

Как вести себя после рентгена

Во время рентгенологического исследования организм подвергается риску облучения. Потому после процедуры нужно хотя бы на время поменять привычный образ жизни. Сразу после исследования следует предпринять следующее:

• Выпить молока, бокал сухого вина или сока винограда.
• Употребить йодсодержащие продукты – рыбу, морскую капусту, хурму.

Более серьёзного эффекта можно добиться при помощи приёма таблеток активированного угля. В рацион питания при частых рентгенологических исследованиях нужно включать рис, чернослив, творог. Эти продукты способствуют активной очистке организма.

А вот отказаться следует от холодца и бульонов на кости. Их врачи не рекомендуют употреблять до и после исследования, так как они способствуют накоплению радионуклидов.

Образ жизни во время и после лучевой терапии

Главными задачами организации питания при лучевой терапии являются следующие:

• Употреблять нужно исключительно доброкачественные натуральные продукты с большим содержанием белка, жирных кислот, микроэлементов и витаминов. Организм должен быть сильным для сопротивления вредным воздействиям.
• Увеличьте количество продуктов с большим содержанием пектина, способного стимулировать вывод радионуклидов.
• Следует пить как можно больше воды.
• Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-5 раз в день, так ка такой режим способствует нормальному пищеварению и стабильным обменным процессам.

Кроме того существует ряд продуктов, которые стоит исключить из рациона:

• Насыщенные жиры.
• Сахар.
• Дрожжевое тесто.
• Острые, жареные и копчёные продукты.
• Кофе.
• Газированные напитки.

ВАЖНО. Особенно вреден при лучевой терапии гидрогенезированный растительный жир.

Последний приём пищи должен быть не менее чем за два часа до сна, а ложиться спать нужно не позже 23.00.

Мифы и факты о борьбе с радиацией

Ошибочно считается что алкоголь защищает от радиации, только красное вино способно снизить воздействие радиации

Среди способов выведения радиации из организма существует несколько таких, которые у многих на слуху, но являются ошибочными:

1. Рождению этого мифа способствовал тот факт, что алкоголь притормаживает процесс перемещения молекул кислорода и вместе с ними вредных веществ в клетках организма. Но эффект этот достижим только при критических дозах облучения и огромном количестве принятого алкоголя. Причём действие происходит исключительно во время облучения.

Если принимать крепкие спиртные напитки после облучения, иммунные силы организма снижаются. К тому же, по мнению врачей, спиртсодержащие напитки не входят в список продуктов, выводящих радиацию.

Единственным алкогольным напитком, способным помочь в борьбе с радиацией, является красное вино.100-150 мл натурального красного вина в день способствует укреплению иммунитета и выводу радионуклидов, благодаря содержанию в нём пектинов и витаминов. К тому же в нём содержится природный антиоксидант и рубидий, эффективность которых для вывода вредных веществ доказана.

2. Йод – «антидот» с универсальным действием. Йод – защитник щитовидной железы, но только от изотопов йода. Если принимать его в избыточных количествах при любых видах облучения, можно лишь навредить себе. Значит, универсальным антидотом йод не является, и принимать его в повышенных дозах для вывода радиоактивных веществ нельзя.

Идеального способа защиты от облучения и вывода из организма радиоактивных веществ пока не существует. Но некоторым образом снизить опасность воздействия вредных лучей на организм можно, если придерживаться вышеописанных рекомендаций

И в завершении смотрите видео материал.