Работайте над осанкой. Боритесь с тем, что заставляет вас говорить невнятно

Когда-то очень давно я просила моего друга объяснить мне, что такое двоичная система счисления. Поскольку я девушка, совершенно далекая от всяких технических изысков и тонкостей, друг мой задумался над ответом. «Ну ты знаешь... это как любовь — либо есть, либо ее нет и ничего с этим не поделаешь. В общем, так цифры кодируются. Единицей или нулем. Один — есть сигнал, ноль — нет сигнала».
Вот так и с бинарными часами. Возможно, покрутив их в руках, Вы скажете самому себе: «Ну и напридумывают же всякой ерунды. И что с этим делать?». Либо, (и этот вариант наиболее вероятен) увидев и подержав их в руках, Вы непременно захотите разобраться, что это такое, «с чем его едят», и конечно же захотите их приобрести.
Ну а я со своей стороны и в силу своих технических способностей и возможностей попробую все-таки Вам рассказать (и показать) что же это за зверь такой - бинарные часы.
Итак, как Вы уже поняли, «бинарный» означает двоичный, то есть отображаемый с помощью всего двух элементов. Если Вам все еще непонятно, что это, то вспомните великого «шифровальщика» Самуэля Морзе, использовавшего для передачи букв алфавита посредством телеграфной связи всего два символа — точку и тире.


Современные бинарные часы тоже определенным образом кодируют информацию о дате и времени. Человеку несведущему с первого взгляда будет довольно сложно понять, что же означают все эти безумно мигающие светодиоды. Вы спросите «Какие светодиоды? И где вообще циферблат, стрелки, ну или хотя бы электронные цифры?». Предупреждение: в поисках цифр и стрелок не пытайтесь взломать или вскрыть крышку часов.

Для отображения времени (а в некоторых моделях и даты) в бинарных часах используются ярко светящиеся неоновые точки, расположенные несколькими отдельными группами. Расположение групп светодиодов, их размер и цвет индивидуальны для каждой конкретной модели часов.

Изначально бинарные часы были созданы с целью проведения научных экспериментов. Позже, в 1920-1940 годах, японский профессор Хивари работал над решением вопроса забывчивости и рассеянности у лиц пожилого возраста. Несмотря на общеизвестный факт о большой продолжительности жизни японцев, при достижении ими определенного возраста эта проблема становится весьма актуальной. В качестве тренажера для улучшения памяти профессор предложил своим пациентам использовать усовершенствованные им бинарные часы, в которых для отображения времени использовались палочки и точки. Результаты были весьма впечатляющими. Уже спустя три месяца у пенсионеров, использующих в быту такие часы, были отмечены значительные улучшения показателей памяти и внимания.



Таким образом, в настоящее время бинарными часами называют любые часы с нетрадиционным способом отображения времени: с помощью точек, перевернутых цифр или символов. Изобретение и дальнейшее развитие диодных технологий (LED) дало возможность производить наручные бинарные часы с неограниченным количеством диодов для отображения времени.

Безусловно, в настоящий момент бинарные часы, напоминающие предмет экипировки современного космонавта, являются одним из самых незаурядных и возможно даже эксцентричных аксессуаров.

Несомненно, мировым лидером в производстве наручных бинарных часов является Япония, другое было бы просто удивительным. Кроме того, такие часы выпускают некоторые немецкие компании. Ну и «бюджетный» рынок бинарных часов представляет Китай, но как правило, это копии и имитации брендов известных марок.

Мир часовых головоломок от Tokyo Flash. Часы для тех, кто любит задумываться о времени.

«Как Вы думаете, что это?» - спросила на днях я своих друзей и знакомых в социальных сетях, разместив фото одной из последних оригинальных (впрочем, как и всегда) разработок компании Tokyo Flash. Бинарные часы Shinshoku, сделанные в виде браслета из металла, покрытого дырочками, в которых для определения времени необходимо сосчитать количество точек различных цветов. Надо сказать, что выдвигаемые версии были весьма разнообразны, некоторые из них даже заставили меня улыбнуться.


Наручники для заключенных с индикаторами?!
Кольца? Браслет?! Какое-то ювелирное украшение?
Похоже на челнок швейной машины....
Напоминает браслеты-утяжелители для фитнеса....
«Холодно, очень холодно», - отвечала я.
К вечеру подтянулась «продвинутая молодежь»
Может это будильник?
По внешнему виду очень напоминает часы.
Может, это часы? Какие-нибудь специальные? Например для слепых?...
Разрушил интригу мой давний знакомый, программист, несколько лет живущий в Таиланде. «Двоичные часы», - ответил он и поставил улыбающийся смайлик. «Бинарные», - поправила я, и рассказала всем остальным, что это за часы и по какому принципу они работают.
Каждый выпуск бинарных наручных часов, производимых японской компанией Tokyo Flash, строго лимитирован. Некоторые часы выпускаются в качестве корпоративных подарков или сувениров для клиентов и сотрудников по заказу той или иной компании. Каждая модель выпускаемых часов по-своему уникальна и эксклюзива, поэтому снятые с производства и не поступающие больше в продажу образцы часов хранятся в музее, их описание, фото и даже видео можно найти на официальном сайте компании www.tokyoflash.com.


Каждый раз, когда компания Tokyo Flash презентует очередную новинку, часовой мир удивленно ахает, а любители головоломок довольно потирают руки. «Айтишники» и программисты находят очередную тему для обсуждения с коллегами по цеху за чашкой утреннего кофе, а «продвинутые» мужчины точно знают, что они попросят или закажут в подарок на Новый год или очередное торжество своей второй половине.
Никогда заранее не известно, чем вдохновятся дизайнеры компании при выпуске очередной модели часов: последним фильмом про Джеймса Бонда или новым фантастическим триллером. В любом случае, можно только позавидовать их неисчерпаемой фантазии. Часы с названием «1000100101» - чем не аксессуар спецагента ФБР?


А минималистические часы Tokyo Flash, изготовленные с применением стилистических элементов, используемых в кинолентах «Трон» и «Космическая одиссея 2001 года», наверняка теперь будут вдохновлять режиссеров, сценаристов и продюсеров на создание новых фильмов. Я не исключаю вероятность того, что некоторые модели наручных бинарных часов Tokyo Flash могут использоваться в качестве реквизита при съемках какого-нибудь очередной научно-фантастической саги. Интересно, не носит ли такие часы Джордж Лукас, режиссер «Звездных войн»? Лично у меня возникла ассоциация именно с этим фильмом, когда я увидела бинарные часы Tokyo Flash Kisai Satellite Watch.


Какую бы модель наручных бинарных часов компании Tokyo Flash Вы ни выбрали, такой аксессуар в любом случае всегда выделит Вас из толпы. Это отличный способ не только заявить окружающим: «Я не такой, как все», но и создать некий ореол загадочности вокруг своей персоны. В любом случае, такие часы никогда не придадут Вам легкомысленный вид, ведь основной слоган компании Tokyo Flash - «Часы для тех, кто любит задумываться о времени».

Бинарные часы компании The one (Германия) — немецкое качество на службе у инноваций.

Среди моделей наручных бинарных часов немецкой компании The one всегда найдутся экземпляры на самый изысканный и взыскательный вкус. Если Вы отдаете предпочтение вещам, проверенным временем и соответствующим самым высоким стандартам качества, но Вам наскучили привычные часы, отвечающие общепринятым нормам этикета, то возможно Вам стоит обратить взор в сторону бинарных часов компании The one.
К примеру, коллекция Art Edition, разработанная под руководством ведущих дизайнеров Европы, таких как Walter Heidenrich и Romero Britto, известными своими ювелирными украшениями в стиле поп-арт - это яркий образец невероятного сочетания цветов и геометрических форм. Такие часы как нельзя лучше подчеркнут изысканный вкус и помогут в создании персонального имиджа истинным ценителям современного искусства.




Коллекция бинарных часов Gamma Ray, напротив, является классическим образцом сдержанности и элегантности. Модели, выполненные из нержавеющей стали, наилучшим образом подчеркнут стиль их владельца и гарантируют молчаливый восторг со стороны окружающих. Хотя стопроцентной гарантии молчания Вашего окружения я Вам не дам. Думаю, что дамы не удержатся от вопросов. Так что это неплохой повод для знакомства, если Вы еще не успели обзавестись второй половиной. Поверьте мне, женщин всегда восхищают мужчины, умеющие хорошо разбираться в технических новинках.



Несомненно, самые брутальные бинарные часы The one — это часы коллекции Ibiza Ride. Перефразируя известный афоризм, о них можно сказать «Проснулся, оделся, умылся, надел часы The one - и пошел спасать мир». С часами коллекции Ibiza Ride, придающими «терминаторскую» уверенность в себе, Вам по плечу справиться с любыми, даже самыми невыполнимыми задачами предстоящего дня. Это часы для тех, кто ценит свое недешевое время, стиль и индивидуальность.




Компания The one не обделила своим вниманием и любителей классики. Сдержанные, элегантные часы коллекций Kerala Trance и Lightmare являются одними из самых востребованных и популярных.



Кроме того, у The one есть несколько коллекций для слабой половины человечества. Это и вызывающая волнение мужских сердец и зависть подруг коллекция Odins Rage, все часы которой инкрустированы кристаллами Swarovski, и поднимающая настроение коллекция SLIM SQUARE, выполненная в неоновых цветах и украшенная воздушными бабочками.



Бинарные часы немецкой компании Led Watch.

Немецкая компания по производству наручных бинарных часов Led Watch была основана конструктором Адольфом Индермануром. При разработке и дальнейшем производстве часов используются последние научные разработки в области светодиодных технологий.
Часы компании Led Watch представлены в крупнейших городах всего мира и продаются в Англии, Австралии, Франции, Китае, Корее, Тайване, Гонконге, Таиланде, Японии, Малайзии, Сингапуре, Канаде, Турции и США.
Бинарные часы компании компании Led Watch разительно отличаются от своих швейцарских коллег и привлекают в первую очередь немецким качеством стальных циферблатов, нестандартным дизайном и особенным способом подсчета времени. В линейке часов Led Watch представлены как женские, так и мужские коллекции.


Подводя некий итог, могу отметить, что бинарные наручные часы - это то, что никак не назовешь стандартным, банальным и обыденным. Это новый, свежий взгляд на время и способ его отображения. Если учесть тот факт, что постоянное использование бинарных часов способствует развитию и улучшению памяти, то это не просто модный аксессуар, но и способ заботы о своем здоровье. Если Вы хотите жить не только красиво, модно, стильно, ярко, но еще долго и качественно, то бинарные часы — Ваш выбор. И не бойтесь, что Вы не сможете разобраться с этим сложным механизмом отображения времени, спустя пару дней использования таких часов Вы с легкостью будете отвечать на вопрос: «Который час?».

Наташа

В преддверии дня рождения друга встал вопрос о выборе подарка. Друг – любитель разных необычный электронных устройств, изделий ручной работы. Променад по магазинам результатов не принес: гаджеты неприятно удивляли либо банальностью, либо дороговизной. Уже отчаявшись что-либо найти, бросил взгляд на виджет бинарных часов Sony. И тут я поймал себя на мысли: «Ты же электронщик со стажем, и руки из того места растут!» Сделай своими руками бинарные часы, будет лучшим подарком! Именно так родилась идея изготовить нижеописанный девайс.

Бинарные часы предназначены для представления времени в двоично-десятичном формате, то есть часы, минуты и секунды разбиваются по десятичным разрядам и представляются в двоичном виде (см. рис. ниже)

К будущим часам на этапе создания сразу были предъявлены следующие требования:

  • сравнительно небольшие габариты как платы, так и устройства в целом;
  • использование максимально доступных компонентов;
  • презентабельный внешний вид корпуса.

В результате была создана следующая схема:

В качестве МК используется, быть может, несколько устаревший, но не менее популярный ATmega8A-AU. В качестве микросхемы часов реального времени - доступная DS1307. Также параллельно линиям питания вблизи МК и на входе питания установлены неполярный конденсаторы 100 нФ и полярный (танталовый) на 47 мкФ. Все резисторы и конденсаторы - в SMD-корпусах типоразмера 0805. Из выводных компонентов - лишь светодиоды, колодка для батарейки и кнопки настройки. Кнопки - любые без фиксации; для корпусного варианта подойдут кнопки с длинными "пимпочками", например такие:

Резисторы R1..R6, R14..R18 могут варьироваться в достаточно широких пределах. Габариты светодиодов значения не имеют, однако корпус и плата рассчитаны на 5 мм круглые светодиоды. "Reserved port" - вывод на плате, который предусмотрен на плате для потенциального расширения функционала часов, например, добавления динамика.

Ниже представлена печатная плата устройства:

Так как число различных связей между светодиодами и МК достаточно велико, а большое число "висячих" перемычек делать не хотелось, устройство реализовано на двусторонней ПП. Толщина стеклотекстолита - 1,5 мм, габаритные размеры платы - 80 х 50 мм. Плата с органами управления (пятью кнопками) выполнена отдельно и будет представлена ниже. На плате дополнительно находятся (не указаны в схеме): разъем для подключения питания + программатора; дополнительный отверстия для подключения проводом питания; резистор в цепи сброса; пятачки для конденсаторов в цепи часового кварца (про них будет сказано ниже).

Плата изготовлена на фрезерном станке с ЧПУ, что позволило получить практически заводское качество. Фото собранной платы представлено ниже:

Так как прозрачные светодиоды обладают слишком высокой яркостью, их поверхность пришлось обработать грубой тканью типа "скотч-брайт" для придания матовости, что позволило получить более тусклый и рассеянный свет.

Плата с органами управления соединяется основной при помощи семипроводного шлейфа (2 - питание, 5 - кнопки); размер - 68 х 22 мм.

После сборки платы и прошивки МК осталось выполнить последний пункт - создать красивый корпус для устройства. Ввиду наличия фрезерного станка с ЧПУ, было принято решение вырезать стенки из стеклотекстолита толщиной 1,5 мм и соединить их между собой при помощи пайки; переднюю панель - из алюминия толщиной примерно 1 мм. Общая длина корпуса - 104 мм, высота (с ножками и кнопками) - 77 мм, толщина - 25 мм. Разметка корпуса со всеми отверстиями находится в одном файле с печатной платой. Боковые, верхняя и нижняя стенки соединены друг с другом при помощи латунных стоек под винт М3:

Естественно, предварительно у стоек была удалена винтовая часть. Разные стадии результата сборки представлены ниже (последнее фото было сделано уже после окончательной сборки, поэтому явно видны следы краски):

Плата с кнопками крепится к верхней панели на две стойки (с одной стороны такой стойки - гладкая поверхность, с другой - винт М3) при помощи гаек, для этого на плате предусмотрены отверстия. Высота стоек компенсирует высоту кнопок, поэтому над корпусом последние возвышаются незначительно:

Лицевая сторона передней панели была обработана мелкозернистой наждачкой, затем пастой ГОИ. Обратная сторона, наоборот, обработана грубой наждачкой для крепления к боковым стенкам через 5 мм деревянные бруски при помощи эпоксидной смолы. В задней стенке предусмотрен micro-USB разъем для подачи питания, а также отверстие для потенциального динамика; крышка крепится на вышеупомянутые латунные шестигранники при помощи четырех винтов М3 х 15 мм.

Торцевые и задняя стенка была окрашены автомобильной краской из баллончика.

На нижней панели предусмотрены отверстия для крепления ножек, однако потом было решено использовать резиновые ножки, закрепленные на суперклей.

Собранный корпус получился достаточно прочным, неоднократные случайные падения не нарушили целостность конструкции. Основная плата крепится к стенкам корпуса за счет олова и латунных стоек. Такое решение было принято в связи с тем, что батарейка и разъем для программирования становятся доступными путем снятия задней крышки; то есть, снятие платы не имеет смысла.

Фото устройства в работе показано ниже:

Правильное собранное устройство в наладке не нуждается и начинает работать сразу. Настройка времени осуществляется следующим образом:

  • примерно на 2,5 с необходимо зажать кнопку "0"SEC/SET (находится над секундами). После этого счетчик секунд сбросится в ноль, часы остановят ход;
  • затем при помощи кнопок настройки времени необходимо установить нужное время;
  • затем нажать кнопку "0"SEC на 2,5 с; часы возобновят свой ход с обновленным временем.

Собранное устройство было успешно подарено другу и служит уже более года, замечаний по работе и неполадок выявлено не было.

В заключении хочется описать следующую проблему (для опытных радиолюбителей). Не всегда часовые кварцы бывают надлежащего качества. Может получиться так, что частота вашего кварца отличается от заявленной на несколько герц. Результатом такого отклонения является плохая точность хода: так, отклонение от «эталонной» частоты на 2 герца приводит к отставанию в 5,27 секунд в сутки, или две с половиной минуты в месяц.
Частоту часового кварца можно подстроить, путем установки последовательно или параллельно кварцу конденсатора емкостью в несколько пикофарад. Таким образом, автору удалось снизить разницу частот до 0,1Гц, что приводит к гораздо меньшей погрешности – 7 секунд в месяц.

Вопросы, критику, пожелания и предложения с удовольствием выслушаю в комментариях.

P.S. Файлы с прошивкой и исходным кодом, конфигурация FUSE-бит и проект в находятся в архиве.

Список радиоэлементов

Обозначение Тип Номинал Количество Примечание Магазин Мой блокнот
U1 МК AVR 8-бит

ATmega8A-AU

1 TQFP-32 В блокнот
U2 Часы реального времени (RTC)

DS1307

1 SO-8 В блокнот
Q1-Q6 Биполярный транзистор

BC817

6 В блокнот
D1-D20 LED 20 В блокнот
R1-R6, R11-R13 Резистор

4.7 кОм

6 В блокнот
R7-R10 Резистор

150 Ом

4
Идея использования двоичной системы для представления времени появилась с возникновением вычислительных машин на электронных . Отдельные экземпляры самодельных бинарных часов часто создавались любителями электроники. Однако бинарные часы редко использовались ввиду отсутствия заводского производства и большого веса.

В 2008 году британская компания Anelace впервые выпустила бинарные наручные часы с LED экраном. Это событие нашло бурный отклик среди молодежи. Сегодня бинарные часы выпускают не только производители компьютерной техники, но и ювелирные фабрики.

Как выбрать

Существуют модели бинарных часов с разным количеством «циферблатов». На некоторых можно заменять диодную подсветку. Бинарные часы можно разделить на две большие категории: с подсветкой группы и ключевым горящим индикатором. В первом вам предстоит суммировать степени двоек, во втором - переводить двоичное число в десятичное. Первый способ предпочтительнее для людей, желающих привлечь внимание, второй - программистам и людям, желающим как можно скорее узнавать время. В целях простоты использования вы можете купить бинарные часы с подписанными диодами (1, 2, 4, 8 и т.д.).

Где купить

В интернет-магазинах имеется множество выгодных приложений по покупке бинарных часов. На специализированных сервисах торговли можно подобрать эксклюзивные модели из разных материалов. Торговый сервис eBay - это самая оживленная площадка электронной коммерции в мире. На сайте eBay, в разделе «Аксессуары» представлены тысячи вариантов бинарных часов. Для их оплаты потребуется электронная валюта PayPal.

Как пользоваться

Для использования бинарных часов в быту необходимо быстро переводить числа и складывать их друг с другом. Прочитайте инструкцию к своим часам, уточните, какой ряд диодов отвечает за часы, какой - за минуту. Если инструкции нет, попробуйте определить это экспериментально - показания минутной шкалы будут изменяться скорее, чем часовой. Общее время складывается из показаний часовой и минутной шкалы. Допустим, на часовой шкале горит первый и пятый диод, а на минутной - третий и четвертый. Это , что на часовой шкале отображается 2 в нулевой степени и 2 в четвертой, то есть 1 + 16 = 17 часов. Сумма минут: 2 в квадрате плюс 2 в кубе: 12 минут. Таким образом, бинарные часы показывают 17:12.

Достоинства бинарных часов

Бинарные часы положительно влияют на математические способности - ведь каждый раз, когда нужно узнать время, вам придется выполнять несложные арифметические действия. Они также способствую развитию программистских способностей - ведь задача кодирования двоичных чисел в полной мере относится к .

Они привлекают внимание, многие люди будут восторгаться вашими «арифметическими способностями». Кроме того, бинарные часы представляют дизайн, несут технологичный «стиль будущего». Настенные (настольные) бинарные часы способны стать частью вашего интерьера.

Продолжаем отвечать на вопросы читателей SM. Вы просили рассказать нас про Present Perfect и Present Perfect Continuous, чтобы понять, когда именно эти времена употребляются в речи. Объясняют преподаватели Skyeng Сергей Мохна и Евгения Соколова (а помогают им в этом персонажи любимых фильмов).

Сергей Мохна:

Если коротко, одно время делает акцент на совершении действия, а другое - на том, как долго мы его совершаем. Present Perfect употребляется, когда действие уже завершилось, но оставило результат. Present Perfect Continuous - когда действие началось в прошлом и совершается сейчас (либо завершилось к настоящему моменту).

Когда вам необходимо выбрать Present Perfect или Present Perfect Continuous в предложении, где указан результат, задайте себе вопрос - в чем причина результата. Когда причина в завершении действия, ставьте Perfect. Когда в самом действии - Perfect Continuous:

- I have worked / have been working in the garden all day and now I’m tired. Если вы работали в саду весь день и поэтому сейчас нуждаетесь в отдыхе , выбирайте Present Perfect Continuous - have been working . А если вы сделали, завершили, закончили работу и поэтому, наконец, можете отдохнуть , подойдет просто Perfect - have worked .

Евгения Соколова:

Вспомним, как стойко Форрест Гамп ждет своего автобуса. Как сказать об этом на английском, если вы прямо сейчас наблюдаете за тем, как он сидит на лавке? Казалось бы, «He has been waiting for his bus for hours ». Все верно с точки зрения правила: Present Perfect Continuous выражает действие, начавшееся в прошлом и продолжающееся в настоящий момент.

Но вдруг коварный нейтив, который смотрит фильм вместе с вами, говорит: «He has waited for his bus for hours ». И вы сразу теряетесь: он что, уже больше не ждет автобус? Ведь Present Perfect используется для описания действия, завершившегося к настоящему моменту, когда мы акцентируем внимание на результате. А Форрест все еще на остановке.

Вы, возможно, удивитесь, но про ожидание автобуса носители языка вам скажут: никакой разницы между этими двумя предложениями нет. Чтобы лучше это понять, вот вам совет №1: подумайте, является ли глагол, который вызвал сомнения, глаголом действия (action verb ) или состояния (state ). Глаголы состояния, согласно правилу, не используются в Continuous.

Да, вообще-то wait - глагол действия. Но к нему добавляется оттенок состояния, когда он описывает непрерывное действие в течение долгого промежутка времени. Здесь ситуация та же, что и с глаголами live , smoke , work , collect - все они описывают длительные действия или привычки, поэтому вполне могут быть включены в список state verbs .

В общем, не сердитесь на нейтивов. Они инстинктивно используют такие глаголы как в Present Perfect, так и в Present Perfect Continuous. И не забывайте про список state verbs : be , know , belong , exist , want , understand , believe и так далее. Их в Continuous ставить нельзя. Например:

- How long have they been friends? («Сколько они уже дружат?»)
- They’ve been friends for many years («Они друзья уже много лет»).

А с глаголами действия Present Perfect Continuous используется так, как и должно по правилу:

- How long have they been playing chess? («Как долго они играют в шахматы?»)
- They’ve been playing chess since morning. («Они играют в шахматы с утра»).

Еще один способ проверить себя, когда вы сомневаетесь. Present Perfect Continuous употребляют, когда сходятся три условия:

Действие закончилось только что;
- оно продолжалось какое-то время;
- вы можете увидеть и прокомментировать результат действия. В случае с Шерлоком результат налицо:

- He has been wandering in mind palaces, now he knows the truth (он на какое-то время глубоко задумался над решением проблемы и вот сейчас догадался; теперь он знает правду).

Можно ли использовать Present Perfect Continuous в отрицательных предложениях? В большинстве случаев - нет. Согласитесь, странно было бы подчеркивать продолжительность действия, которого не было. Но если отрицание акцентируется не на действии, а на других фактах, то вполне уместно сказать: He hasn’t been studying Maths, but Physics («Он занимается не математикой, а физикой»).

Хотите разобраться в других тонкостях грамматики - записывайтесь на бесплатный вводный урок в Skyeng . Методист определит ваш языковой уровень, посоветует подходящий курс и подберет преподавателя, исходя из ваших целей и интересов. К тому же, занятия построены на самых современных и актуальных примерах.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни употреблял выражение «бормотать себе под нос». Обычно нам приходится прибегать к этому «нелестному» комплименту, когда наш собеседник говорит вполголоса, будто бы скупясь на хорошее произношение. Чтобы понять такую речь, нам приходится прилагать немало усилий, и, кроме того, такая привычка нередко вызывает достаточно сильное раздражение. Вы, вероятно, уже знаете не понаслышке, как говорить так, чтобы не пришлось ставить себя и собеседника в неловкое положение. Вам ведь приходилось говорить по телефону, когда связь была прерывистой, или же вести беседу с человеком, который плохо слышит, не так ли? В подобных ситуациях каждый человек говорит четко и громко на уровне подсознания. А что мешает вам сделать эту полезную привычку осознанной? Итак, данная статья содержит рекомендации и эффективные методы, которые помогут вам сделать вашу речь отчетливой и выразительной.

Шаги

Работайте над осанкой

    Перестаньте сутулиться . Даже если вы немного нервничаете , правильная осанка придаст вам уверенности в себе. Хорошая осанка также помогает сохранять дыхательные пути открытыми, что способствует более устойчивому дыханию.

    • Усядьтесь поудобнее, чтобы у вас была возможность держать спину прямо. Находясь в сидячем положении, втяните живот и выгните позвоночник.

Боритесь с тем, что заставляет вас говорить невнятно

  1. Избегайте нервозности. Помните, что люди, которые говорят быстро, либо неуверенны в себе, либо же слишком сильно нервничают. Притворитесь, что вы спокойны и невозмутимы, и тогда для вас не составит труда сохранить нормальный темп речи.

    Не бойтесь сказать что-либо невпопад. Помните, что все мы люди. Если с вами случится подобная неприятность, просто исправьтесь или же продолжайте свой рассказ. Возможно, у вас не сразу получится делать это легко и непринужденно, ведь подобный талант дается, увы, далеко не каждому. Но это означает лишь то, что вам есть к чему стремиться и что практиковать!

Работайте над чистотой речи

    Слушайте. Слушайте людей, которых смело можно назвать мастерами ораторского искусства. Это могут быть как дикторы на радио, так и ведущие на телевидении. Обращайте внимание на то, как они произносят слова, на темп их речи и другие важные детали произношения.

    Практика и еще раз практика! Записывайте свой голос на диктофон или воспользуйтесь микрофоном на своем компьютере. Затем прослушайте свои записи. Это отличная возможность отметить для себя, какие слова вы произносите неразборчиво, «глотаете» ли вы конец предложения и так далее.

    • Практикуйте произношение слов методом чтения вслух и произнесения каждого слова медленно и отчетливо. Если вы замечаете, что начинаете снова бормотать себе под нос, возвращайтесь к началу предложения и повторяйте его до тех пор, пока не будете довольны результатом.
    • Практикуйте произношение гласных звуков с широко открытым ртом.
  1. Уделяйте практике чтения вслух по меньшей мере 10 минут в день.

    Записывайте на диктофон некоторые предложения. И не забывайте о старых-добрых скороговорках! Сделав запись, вы можете промотать ее назад и проверить произношение, взяв на заметку имеющиеся проблемы с дикцией. Исправлять недостатки произношения старайтесь посредством практики в большом количестве.

  • Если вы нервничаете или находитесь в нерешительности, расценивайте необходимость говорить внятно как знак любезности по отношению к вашему собеседнику.
  • Попросите друга послушать, как вы читаете предложение. Затем позвольте ему высказать свое мнение по поводу услышанного.
  • Старайтесь говорить громче, чем ваш собеседник.
  • Обращайте внимание на то, произношение каких слов дается вам с трудом. Повторяйте их громко и четко до тех пор, пока не научитесь произносить их при нормальном темпе речи.
  • Сначала думайте, потом говорите.
  • Если вы говорите слишком тихо, и вы то и дело слышите от других: «Что ты сказал? Повтори, я не расслышал», - вам стоит начать использовать простую технику. Вспомните, как мы начинаем повышать голос, когда собеседник не слышит нас по телефону. Делайте так каждый раз, разговаривая с людьми. Продолжайте до тех пор, пока новый громкий (в меру) голос не станет привычным для вас.