После гепатита. Как восстановить печень? Фолиевая кислота - лучший помощник. Как питаться, чтобы печень восстанавливалась

Жизнь после ПВТ (противовирусной терапии) гепатита С – это процесс реабилитации, который может предупредить обострение или возврат патологии. Новое средство, запатентованное американцами, позволило достичь высоких показателей лечения. У 98% инфекция исчезает. Знать, что входит в комплекс противовирусной терапии, нужно заранее, до начала лечебного комплекса.

После выздоровления пациент должен знать об особенностях состояния и изменениях в здоровье, возможных остаточных явлениях. длительное время остаются в крови, они защищают человека от повторного заражения. Победа над вирусом – это работа инфекциониста.

Дальше жизнь пациента зависит от других специалистов:

• гепатолог;
• гастроэнтеролог.

Заболевание исчезает не бесследно. После ПВТ гепатита С остаются нарушения соединительных тканей органа. Формируются проникновения клеточных образований, замещающие исконную печеночную структуру.

Наросты имеют медицинскую характеристику:

• ранние периоды – фиброз;
• поздние стадии – цирроз.

Врачи сумеют обнаружить поражения, установить стадию распространения вируса. Современные фармацевтические средства избавляют от фиброзных поражений. Их действие направлено на остановку развития цирроза. Лекарственные составы создаются на глицирризиновой кислоте.

Новый противовирусный состав лекарственных средств позволил медикам считать, что гепатит С становится излечимым.

Марки целебных препаратов:

• Софосбувир;
• Даклатасвир;
• Ледипасвир.

Реакции организма на лечение носят индивидуальный характер. Реабилитация – обязательная часть восстановительных мероприятий. Прежде всего, она необходима, чтобы исключить рецидив, перестать болеть. На протяжении примерно полугода после выздоровления человек ограничивает себя в физической нагрузке, бережет психику и эмоциональное состояние.

Гепатит любого типа вносит в жизнь человека ухудшения. Большая их часть проходит на психологическом уровне. Страшно представить, что привычной жизни уже не будет. Человек накручивает себя, боится будущего. Болезнь в эти периоды быстро прогрессирует, пользуясь ослабшим состоянием пациента. Эндогенный вид депрессии активизируется на 4 неделе HCV. Противовирусный комплекс снижает симптомы, последствие становится менее опасным. Наступает успокоение, появляется вера в собственные силы и помощь врачей.

Фиброз проходит на фоне серьезной патологии: портальная гипертензия. Суть патологии – повышение давления в кровеносных сосудах, проходящих через печень и клетки брюшной полости.

Опасные последствия гипертензии:

• варикоз;
• увеличение объемов селезенки;
• скопление жидкости.

Терапия фиброзных повреждений дает лучший результат на ранних этапах обнаружения болезни. Специалисты, занятые терапией гепатита С, предупреждают о возможности жить после противовирусной терапии гепатита С так, как и те, кто не перенес тяжелого заболевания. Прогнозы полностью совпадают с возрастом сверстников.

На вирус реагирует и иммунная система. Но влияние в итоге она оказывает на почки, перекрывая канальцы почечных тканей. Формируются аутоиммунные заболевания.

Восстановление после ПВТ гепатита С начинается с изменения меню. Больному назначают специальную диету. Продукты питания обеспечивают печень полезными веществами, защищают ее от нагрузки и усиленной работы.

Какой продуктовый набор запрещен:

• жирное;
• острое;
• соленое;
• кондитерские изделия;
• соусы.

Под полным запретом находится алкогольная продукция.

Изменяется режим питания:

• небольшие порции;
• частый прием;
• обильное и разнообразное питье.

Пить и есть следует через каждые 3-4 часа. То есть для организма нужна небольшая питательная нагрузка, время для отдыха и новое питание. Вместе с изменением рациона назначается витаминотерапия.

Ежедневный комплекс витаминов состоит из следующего набора:

Соотношение на сутки: 100/20/2/2/2мг.

Изменение питания, витаминотерапия проходят параллельно с физической активностью. Нельзя восстанавливаться без специальных упражнений. Их проводят до еды. Физкультура улучшает обращение крови, ускоряет выход желчи.

Что учтет врач для разработки комплекса после ПВТ:

• возрастные особенности;
• подготовка к занятиям физической культурой;
• тяжесть вылеченной формы.

Восстановление после противовирусной терапии гепатита С можно проводить, не занимаясь спортом. Индивидуальный подход предлагает ежедневные прогулки на свежем воздухе, ходьбу. Гулять советуют медленно, не ускоряясь и не спеша. Диспансерное наблюдение завершается разнообразием физических упражнений, расширением списка разрешенных продуктов.

Исключением физических упражнений является бег, им заниматься нельзя.

Возобновление функционирования печени происходит при снятии признаков застойных явлений в желчном пузыре.

Средства, созданные по рецептам нетрадиционных методик, выполняют важные задачи:

• стимуляция производства желчи;
• тонизирование органа;
• расслабление тканей протоков;
• ослабление гладкой мышечной ткани пузыря;
• выгон жидкости;
• увеличение объема концентрации воды.

Какие травы используют знахари? Их так много, что можно не собирать по отдельным компонентам, а приобрести готовым фармацевтическим набором целебных растений. В аптеке продают специальные желчегонные сборы, в них все травы собраны в комплекс, соблюдены пропорции и правила взаимодействия. Отличными отзывами пользуется фитопрепарат – Холосас. В его основе лежит экстракт из сушеных ягод лесного шиповника.

Для увеличения жидкости в организме советуют пить минеральные напитки:

• Славянская;
• Ессентуки;
• Смирновская.

Вместе с минеральной водой употребляют валериану: трава успокаивает, открывает поры для дыхания клеток.

Одним из эффективных нетрадиционных подходов считается массаж. Он улучшает самочувствие больного, стимулирует обмен кровью, укрепляет нервную систему.

Профилактический комплекс

Гепатит С после ПВТ может вернуться. Эффективной прививки против вируса еще не разработано. Ученые-медики считают, что профилактика – единственный способ защиты организма от возвращения заболевания.

Что входит в комплекс профилактических мероприятий:

1. Соблюдение правил личной гигиены. Предметы для гигиенических процедур должны быть у каждого свои. Инструменты для маникюра, расчески, бритвенные станки, щетки – все может стать переносчиком вирусов. Чистота предметов гигиены – преграда для инфекции.
2. Контроль за стерильностью инструментов стоматолога и косметолога. Обе процедуры открывают доступ вирусам. Посещая кабинеты, внимательно следите за действиями врача. При любом подозрении на невыполнение санитарных норм следует указать специалисту на это или отказаться от процедуры. Другой вариант – сменить кабинет.
3. Безопасные интимные связи. Начинать сексуальные отношения следует только при уверенности чистоты партнера. В других случаях или при сомнениях следует использовать презервативы. Половые органы – самая доступная среда для проникновения инфекции.
4. Планирование беременности. Подготовка к зачатию малыша требует внимания к своему здоровью. Беременность – ответственный период. Ему предшествует медицинское обследование, сдача анализов, среди которых обязательной проверке подвергается наличие в крови антител к

Вирус гепатита C - очень опасное инфекционное заболевание и при несвоевременном выявлении, в зону риска попадают все контактирующие лица, а это приведет к массовой эпидемии. Зачастую болезнь прогрессирует и переходит в хроническую стадию. В теле больного происходят патологические изменения печени - фиброз и цирроз, а это является очень опасным и в последнем случае не совместимо с жизнью. Симптомы фиброза, могут проявиться только спустя несколько лет, а могут не проявиться ни разу за всю жизнь.

Вся сложность ситуации заключается в поздней диагностике, кода болезнь уже в запущенной хронической форме и велик шанс летального исхода. Поставить точный диагноз больному врачи могут только при полном обследовании и взятии ряда анализов. Используя метод ПЦР болезнь можно выявить всего через несколько недель после заражения. К лечению стоит приступать сразу же при подтверждении диагноза.

Как гепатит С влияет на печень? Симптомы болезни

Гепатит С на печень оказывает разрушительные воздействия, не давая ей в полной мере справляться со своим предназначением:

• перестают расщепляться вещества, поступающие в организм,
• желчь не вырабатывается в нужном количестве,
• повышается концентрация токсических веществ,
• клетки печени отмирают, образовываясь в соединительную ткань.

Эти факторы могут приводить к фиброзу, а в запущенной форме - раку печени.

Важно! При наличии нескольких возникших симптомах - нужно срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование организма, сдав соответствующие анализы.

Методики восстановления печени после гепатита С

В течение нескольких месяцев печень после гепатита С нуждается в реабилитационных мерах или по-другому требуется реконвалесценция.

Для восстановления после лечения стоит придерживаться рекомендаций:

• вести преимущественно постельный режим;
• сократить все физические нагрузки, приводящие к переутомлению;
• не поднимать тяжелое;
• в летние месяцы держаться в тени;
• занятие спортом лучше заменить йогой
• отказаться от спиртного.

Чтобы реабилитация прошла хорошо, следует соблюдать все предписания лечащего врача. Строго принимать лекарства, отказаться от вредных привычек и следить за питанием. Специально подобранная диета должна стать неотъемлемой в новой жизни, так же как и прием витаминов.

Они необходимы для поддержания состояния организма в целом. Например, витамин С при гепатите С повышает иммунную систему, а значит будет бороться с вирусами. Витамин Е поможет восстановить печень, защищая ее от негативных факторов и разрушающих процессов. Их прием и дозировку назначает врач индивидуально.
Что нельзя употреблять в пищу?

• Сладости, содержащие какао-порошок и сдобу.
• Щавель.
• Мясо и рыбу с большим процентом жира.
• Грибы.
• Острое.
• Соленое.
• Жареное.
• Копченое.
• Мороженое.
• Алкоголь.

Может ли вернуться гепатит С после лечения? Жизнь после ПВТ

У человека, перенесшего данное заболевание, такой же риск заразиться этим вирусом повторно, как и у всех остальных лиц.
В организме человека переболевшего данным вирусом антитела остаются. Потребуется дополнительная сдача анализов. Обязательно следует сдать кровь на анализ вирусной нагрузки примерно через полгода по завершении лечения . При увеличенных показателях вирусной нагрузки наступает рецидив. Это поможет если не избежать его, то, по крайней мере, вовремя повторить курс лечения, назначенное врачом-гепатологом.

Самое эффективное лечение при данном заболевании больной получает после ПВТ. ПВТ -это противовирусная терапия, с назначением дополнительных лекарственных препаратов. После ПВТ гепатита С, у больного есть все шансы на полное выздоровление. Нужно учитывать, что лечение каждому пациента с таким диагнозом подбирается индивидуально по результатам анализов, как и продолжительность приема лекарств.


Во время и после противовирусной терапии рекомендуется находиться под постоянным контролем лечащего врача.

После ПВТ существуют последствия временного характера. Появляются симптомы схожие по клинике с гриппом, такие как мигрень, все тело может знобить, неприятные ощущения в суставах. Продолжительность дискомфорта примерно от 1 до 2 месяцев. Еще одно неприятное обстоятельство - это обильное выпадение волос. Не стоит сильно переживать по этому поводу, так как волосы отрастут заново.

Также бывает тяжелое эмоциональное состояние. Оно сопровождается отсутствием аппетита, резким перепадом настроения, бессонницей, полным безразличием во всех сферах жизни.

Важно! Нельзя заниматься самолечением! Любое народное средство должно быть оговорено с лечащим врачом и применяется только с его разрешения!

Как быть с алкоголем? Пить или не пить алкоголь после перенесенной болезни?

Следует запомнить! Сами по себе спиртосодержащие напитки наносят колоссальный вред на весь организм в целом.

Печень при этом принимает на себя огромный удар. Клетки печени начинают перерождаться в соединительную ткань. Если алкоголь употребляется регулярно, да еще в больших количествах, то существует риск возникновения цирроза печени.

ВНИМАНИЕ! При вирусном гепатите С в хронической форме и злоупотреблении алкоголем у больного под воздействиями обоих факторов может образоваться рак печени.

Алкоголь после ПВТ категорически противопоказан на год, пиво не составляет исключение. При употреблении его даже в малых дозах последствия могут оказаться очень серьезные. К тому же отказаться от спиртного следует как минимум за полгода до противовирусной терапии.


При вирусном гепатите С после проведенной ПВТ, можно лишь приостановить размножение вирусов. Любые спиртосодержащие напитки, попавшие в организм, способны усугубить ситуацию и болезнь возвращается. При этом, она способна привести к летальному исходу в самом расцвете сил. Это не стоит забывать, особенно тем людям, которые все же смогли побороть такой недуг. Выбор, конечно, остается за каждым, но есть ли смысл из-за минутной слабости сводить все старания на нет и ставить под угрозу собственную жизнь.

Где подстерегает болезнь?

Где и при каких обстоятельствах существует вероятность заражения гепатитом С?

• в тату или маникюрных салонах, при несоблюдении стандартного ряда правил мастером предоставляющего услуги такого рода;
• в компаниях, употребляющих наркотические средства непосредственно через общую иглу;
• в местах лишения свободы.

В зоне риска были и остаются лица, ведущие половую жизнь с разными партнерами без использования презервативов. Также люди, пользующиеся совместными индивидуальными вещами с зараженными гепатитом С. К таким предметам относятся зубные щетки, бритвенные принадлежности, маникюрные приспособления.

Обезопасить свою жизнь легче, чем излечиться от болезни.

Комплексное лечение вирусного гепатита предусматривает минимизацию побочных эффектов от действия современных дженериков и снижения риска повторных рецидивов заболевания. Современные врачи не знают мощных возможностей природных биоактивных веществ для восстановления защитных ресурсов печени и всего организма, поэтому не используют их. Здесь представлены проверенные на практике натуральные средства, которые используют эти возможности.

• Традиционные схемы лечения гепатита >>
• Недостатки традиционных схем лечения >>
• Комбинированная схема лечения (авторский курс) >>

Сегодня с лечением вирусного хронического гепатита стало проще. В 2016 г. для лечения гепатита С появились относительно недорогие дженерики прямого действия на вирус. Они хорошо подавляют вирусную нагрузку, но печень они не лечат — не восстанавливают собственные защитные ресурсы печени для подавления возможных рецидивов заболевания.

Компенсировать эти факторы и повысить защитные функции печени сегодня возможно. Но обо всем по порядку.

Современная ситуация в лечении гепатита

Большая часть вирусных гепатитов тем или иным способом поддаются лечению. Наибольшая сложность с вирусами видов В и С. Гепатит

Даклатасвир (дженерик Daclinza) подавляет один из видов неструктурного белка и разрушает два этапа процесса вирусной репликации (размножения путем копирования). Это помогает быстро снижать количество РНК вируса гепатита. Для повышения эффективности лечения Даклатасвир часто рекомендуют применять совместно с Софосбувиром.

Рибавирин производит целый ряд эффектов внутри инфицированной вирусом гепатита клетки, которые дополняют действие Софосбувира и в итоге эффективнее подавляют функцию размножения вируса, что приводит к снижению вирусной нагрузки.

Интерферон альфа — иммуномодулятор, противовирусное и противоопухолевое средство. Подавляет репликацию и транскрипцию вирусов и хламидий, препятствуя их размножению. Благодаря иммуномодулирующей активности, происходит нормализация иммунитета.
Рекомендуется при некоторых состояниях при гепатите С генотипа 3 совместно с Софосбувиром и Рибавирином, а также при осложненных формах гепатита В.

Активное-действующее вещество: Интерферон альфа / Интерферон альфа-2a / Интерферон альфа-2b / Interferon alpha / Interferon alpha-2a / Interferon alpha-2b.

Действие интерферона альфа:

• противовирусное (грипп, герпес, гепатит и др.);
• антибактериальное (бактериостатическое) против смешанных инфекций;
• противоопухолевое и антипролиферативное;
• иммуномодулирующее (нормализует иммунный статус);
• иммуностимулирующее (усиливает иммунный ответ);
• противовоспалительное.

Побочные эффекты интерферона альфа на органы и системы:

• Гриппоподобный синдром: лихорадка, озноб, головные и мышечные боли, боли в суставах, потливость, слабость, утомляемость.
• Центральна нервная система: головокружение, атаксия, тревожность, раздражительность, депрессия, повышенная возбудимость, сонливость, бессонница, ослабление внимания, спутанность сознания, сомнолепсия, нарушение мозгового кровообращения, тремор, нейропатия, парестезии.
• Органы чувств: паралич глазодвигательных нервов, нарушение зрения, ишемическая ретинопатия.
• ЖКТ: анорексия, тошнота, рвота, гиперсаливация, сухость во рту, нарушение вкуса, изжога, повышенная перистальтика, абдоминальные боли, диарея, запоры, метеоризм, потеря массы тела; стоматит, рецидив язвенной болезни, кровотечений из ЖКТ; повышение активности
• Сердечно-сосудистая система: артериальная гипер- или гипотензия, ортостатическая гипотензия, аритмии, тахикардия, кардиалгия, ишемические нарушения, одышка (особенно у пациентов имеющих патологию сердечно-сосудистой системы).
• Органы кроветворения : миелодепрессия, лейко- и тромбоцитопения, снижение гематокрита, анемия (чаще встречаются при введении доз свыше 10 млн. МЕ); увеличение протромбинового и частичного тромбопластинового времени, носовое кровотечение.
• Мочеполовая система: протеинурия, повышение содержания мочевины, гиперкреатининемия, гиперурикемия; снижение либидо.
  Со стороны кожных покровов: алопеция; аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи, зуд, сухость кожи, крапивница; фурункулез, герпетические высыпания, пузырьковый лишай.

Недостатки традиционных схем лечения гепатита С

Схемы лечения хорошо устраняют вирус гепатита С, но не на 100%. Честные врачи обещают эффективность 93-99%. Но эти дженерики не делают ряд важных вещей:

• они не лечат саму печень — не восстанавливают функции гепатоцитов;
• не повышают общий (гуморальный) иммунитет и клеточный иммунитет печени;
• не очищают печень от токсинов и жировых отложений;
• не производят очищение ЖКТ и не облегчают работу печени.

Некоторое исключение составляют схемы, где присутствует интерферон альфа, который имеет выраженный иммуномодулирующий эффект. Но у него тяжелые побочные эффекты. Подобных результатов по повышению иммунитета можно достичь безопасным растительными средствами.

Но даже в схеме с интерфероном альфа остается риск возврата активности вируса в будущем — при стрессе или простуде, подавляющих иммунитет.

Комбинированная схема лечения вирусного гепатита

Мной опробована схема, где исключены указанные недостатки.

1. Подготовительный курс — фитокомплекс для защиты от побочных действий дженериков.
2. Основной курс дженериков, назначенный врачом-гепатологом.
3. Завершающий курс — фитокомплекс для повышения терапевтического действия дженериков, компенсации их побочных эффектов и снижения вероятности рецидивов активации вируса гепатита в будущем.

Фитокомплекс подготовительного курса уже позволяет улучшить показатели функций печени АЛТ, АСТ и ряд других и существенно снизить вирусную нагрузку. При этом основной курс дженериков может быть скорректирован врачом в сторону уменьшения.

Этот фитокомплекс я применял в течение многих лет для самостоятельного лечения хронического гепатита, когда не было недорогих дженериков и многие просто не могли себе позволить традиционные схемы лечения. Но и сегодня, в связи с имеющимися недостатками современных препаратов, этот комплекс остается актуальным — позволяет компенсировать побочные действия дженериков и снизить вероятность повторной активации вируса.

Иммунный растительный комплекс — базовый состав

Препараты растительного комплекса и их действие при вирусном гепатите

Ункария плюс — природный иммуномодулятор

Ункария томентоза , или Уна де Гато (кошачий коготь), оказывает выраженное иммуномодулирующее действие:

В итоге Ункария гармонично регулирует работу иммунной системы, повышая ее общую эффективность. Этот эффект длительно сохраняется и после прекращения приема препарата.

Состав: экстракт коры ункарии (Uncaria tomentosa).крень солодки, экстракт коры белой ивы

Стоимость 968 руб. 60 капс.

У перуанских индейцев, традиционно употребляющих чай из коры ункарии, нет ни гепатита, ни рака, ни многих других вирусных заболеваний и опухолей.

Baofiber joy — повышение иммунитета через бактериальную микрофлору

В медицине известно, что состояние иммунной системы на 80% зависит от работы кишечника. При нормальной работе кишечника его микрофлора вырабатывает ряд витаминов, а нормальное пристеночное пищеварение обеспечивает всасывание в кровь питательных веществ, которыми в частности питаются и органы иммунной системы. Сухой растворимый напиток позволяет быстро нормализовать работу кишечника.

Свойства напитка Baofiber joy

• очищает пищеварительный тракт от многолетних отложений;
• улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, витаминов и минералов;
• нормализует микрофлору кишечника и защищает от дисбактериоза;
• повышает общий иммунитет организма;
• подавляет аллергические заболевания;
• обеспечивает синтез витаминов группы В и витамина К;
• помогает снизить лишний вес;
• имеет выраженный омолаживающий эффект;
• повышает энергию и работоспособность.

Baofiber содержит 8 видов клетчатки и 2 растения – ускорителя работы кишечника; сбалансированное сочетание растворимой и нерастворимой клетчатки; 4 вида полезных бактерий.

Состав: соевая клетчатка, гуммиарабик, порошок оболочки семян подорожника, гуаровая камедь, цитрусовый пектин, яблочный пектин, кукурузные отруби, клетчатка овса, овсяные отруби, L. acidophilus, L. rhamnosus, B. bifidum, B. longum, порошок из плодов баобаба, порошок мелиссы, корень имбиря, корень куркумы, корень фенхеля, фруктоза, витамин C, сукралоза, апельсиновый концентрат.

Стоимость 2024 руб. 180 г.

Ecopam clearing — повышение защитных ресурсов клеток печени

• Препарат нормализует работу печени, желчного пузыря и положительно влияет на всю систему пищеварения. Производит регенерацию поврежденных клеток печени.
• Восстанавливает работу клеток печени после хронических заболеваний, включая гепатит С. Помогает быстро восстановить печень после отравлений, наркоза и приема лекарств.
• Содержит индол-3-карбинол и сульфарафан, которые ускоряют работу первой и второй фазы преобразования ядовитых веществ в безопасную форму.
• Подавляет вирус папилломы и повышает иммунитет.

Состав Ecopam clearing
Колострум 30% IgG, олигосахариды хитозана, пектин грейпфрутовый, экстракт гарцинии камбоджийской, фукус мелкопузырчатый, можжевельник обыкновенный, корень одуванчика, экстракт расторопши, индол-3-карбинол.

Эти 3 препарата представляют базовый состав иммунного растительного комплекса — минимальный набор для восстановления иммунитета, позволяющего эффективно бороться с вирусом и одновременно восстанавливать функции печени.

Практика показывает, что в зависимости от состояния пациента этот курс иногда требуется корректировать — добавлять некоторые другие препараты. Поэтому, если вы решите проводить лечение вирусного гепатита по этой комбинированной схеме, рекомендую заполнить небольшой тест — testcleaner >>

Если есть результаты обследований, желательно их прислать.

Случай из практики

Если у вас есть вопросы, обращайтесь в <<форме обратной связи >>

(Visited 698 times, 1 visits today)

Вирусный гепатит С - это серьезное хроническое заболевание, которое протекает с поражением тканей печени. Вирус повреждает гепатоциты и вызывает воспаление печени, что сопровождается острой болью и общим недомоганием. Периоды ремиссии чередуются с острыми приступами, когда возбудитель проявляет наибольшую активность. Лечение длительное, нередко болезнь сопровождает пациента до конца жизни. Основные мероприятия против гепатита - это специфическая противовирусная терапия (ПВТ) и симптоматические средства. Восстановление печени после гепатита С - это не менее ответственный процесс, поскольку к привычному образу жизни не получится вернуться даже после полного выздоровления.

Что это за болезнь и как она влияет на печень?

Вирус гепатита С поражает преимущественно ткани печени. Он накапливается в гепатоцитах, что не позволяет им нормально функционировать. В результате они могут отмирать, а на их месте образуется соединительнотканный рубец. При грамотном и своевременном лечении пациент излечивается, что можно определить по отсутствию вируса в крови. Тем не менее процесс реабилитации на этом не заканчивается. Больному необходимо восстановить ткани печени и наладить работу органа. В этом ему помогут правильное питание, физическая активность, лекарственные средства и народные методы.

Методики восстановления

Восстановить печень после острого гепатита может быть затруднительно. После излечения от болезни пациент еще некоторое время находится под наблюдением врачей, которые отслеживают изменения в состоянии его здоровья. Комплекс мероприятий включает лечебную диету, упражнения и медикаменты.

Лечебная диета

Правильное питание для поврежденной от гепатита печени - это основное условие выздоровления. Дело в том, что этот орган активно участвует в обмене всех веществ - белков, жиров и углеводов. В ее тканях синтезируются белки, которые затем необходимы для работы различных органов и систем. Поэтому важно снабжать ее всеми необходимыми веществами, витаминами и минералами. Кроме того, печень представляет собой естественный фильтр, который очищает организм от шлаков и токсинов. Важно употреблять только те продукты, которые будут легко усваиваться и не оказывать лишней нагрузки на печень.

• полностью исключить вредную пищу: жирные, жареные блюда, сахар, выпечку и алкоголь;
• перейти на дробное питание, делить рацион на 5-6 небольших порций в день;
• в качестве источника углеводов есть каши на воде без масла;
• потреблять большое количество белка в виде нежирных сортов мяса и рыбы, яиц и молочной продукции;
• в любое время года стараться получать как можно больше свежих фруктов и овощей;
• пить много чистой негазированной воды, не менее 2 л в день.

Здоровое питание - это основа для регенерации печени. Такая диета показана для всех пациентов с заболеваниями печени инфекционного или незаразного характера, а также в период реабилитации. В результате можно снять лишнюю нагрузку с гепатоцитов, что будет способствовать их восстановлению.

На первых этапах ограничения по поводу питания будут строгими, затем можно будет постепенно возвращаться к привычному образу жизни

Физическая активность

В первое время от занятий спортом придется воздержаться. Лечение гепатита С проводят в условиях постоянного диспансерного наблюдения, а некоторым больным даже назначают постельный режим. После выздоровления можно постепенно возвращаться в привычную физическую форму. Для начала подойдут шаговые прогулки на свежем воздухе, при этом бег противопоказан. Затем упражнения можно разнообразить, но они не должны вызывать болезненные ощущения в правом подреберье. При помощи спорта можно также контролировать физическую форму. Лишний вес оказывает чрезмерную нагрузку на печень, что негативно сказывается на состоянии здоровья пациента.

ТЕСТ: В каком состоянии ваша печень?

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

В период лечения вирусного гепатита, а также во время реабилитации врачи назначают комплекс препаратов для восстановления работы печени. Они поддерживают те печеночные клетки, которые пострадали от воздействия вируса, укрепляют их и предотвращают преждевременное старение. Кроме того, эти лекарства стимулируют синтез новых печеночных клеток, которые в полной мере смогут обеспечить нормальное функционирование органа. Также они укрепляют клеточные мембраны и провоцируют отток желчи.

Все эти медикаменты можно условно разделить на несколько групп:

• восстанавливающие - их действие направлено на укрепление поврежденных гепатоцитов;
• стимулирующие рост и деление клеток;
• те, кторые укрепляют мембраны и оказывают комплексную защиту печени.

Такие препараты можно приобрести в любой аптеке. Кроме того, после выздоровления от гепатита важно получать достаточное количество витаминов и минералов (особенно витамины С, А и Е). Часто их не хватает в рационе, поэтому рекомендуется дополнительно принимать витаминные добавки.

Народная и нетрадиционная медицина

В арсенале народной медицины существует огромное количество рецептов для поддержки печени. Перед их применением стоит проконсультироваться с врачом. Некоторые из них могут быть неэффективными либо даже принести вред для здоровья пациента. Среди противопоказаний часть выделяют холелитиаз (камни в желчном пузыре), поскольку травяные сборы оказывают желчегонное действие.

Гепатопротекторы назначают как во время лечения гепатита, так и в период восстановления после болезни

Полезно принимать настои и отвары трав, которые имеют противовоспалительный эффект. К таким растениям можно отнести ромашку, календулу, бессмертник и тысячелистник. Их заваривают кипятком, настаивают несколько часов и принимают внутрь в небольшом количестве. Эти средства уменьшают проявления воспалительного процесса, благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, поставляют в организм необходимые витамины и микроэлементы.

Травяной сбор № 1

В состав сбора входят календула, зверобой и цикорий в одинаковом количестве. 2 столовые ложки измельченного высушенного сырья заливают стаканом воды и оставляют на ночь. Затем раствор необходимо довести до кипения и процедить. Всю жидкость делят на небольшие порции и пьют в течение дня. Курс длительный, настой можно принимать до 5 месяцев и более.

Травяной сбор № 2

Для этого рецепта необходимо смешать плоды шиповника, полевой хвощ и тысячелистник в равных пропорциях. 1 ложку такой смеси заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться в течение нескольких часов. Настой готов, его можно процедить и употреблять внутрь. Дневная доза лекарства составляет полтора стакана. По половине стакана выпивают трижды в день за полчаса до еды. Лечиться таким способом можно недолго. Курс составляет 2 недели, после чего необходимо сделать месяц перерыва и повторить его заново.

Основные меры профилактики

Необходимо помнить, что у человека, переболевшего гепатитом С, иммунитет не вырабатывается. Опасность заразиться заново особо высока у людей, которые вынуждены ходить на процедуры, связанные с кровью. Болезнь передается при гемотрансфузии (переливании крови) и гемодиализе (ее очистке при помощи специальных препаратов). В зоне риска находится и медицинский персонал, который работает с больными вирусным гепатитом.

Существует определенный комплекс мер предосторожности, который позволит предотвратить первичное или вторичное заражение гепатитом С:

• не пользоваться чужими предметами гигиены, особенно бритвами и ножницами;
• выбирать тату-салоны и маникюрные кабинеты, где мастер использует только одноразовые или стерильные инструменты;
• не употреблять наркотические вещества, особенно те, которые вводят внутривенно;
• во время планирования беременности сдать кровь на выявление антител к вирусному гепатиту, поскольку он может передаваться от матери к ребенку;
• избегать незащищенных половых контактов с носителем гепатита.

Полностью восстановиться после вирусного гепатита С возможно. Для этого врач назначает комплекс мер, которые максимально снимут нагрузку с поврежденной печени и упростят ее работу. В первую очередь больному нужно сесть на диету и не нарушать ее даже в качестве исключения. Физические нагрузки на первых этапах также противопоказаны. Комплекс мер реабилитации обязательно дополняют лекарственными препаратами, которые способствуют восстановлению печени. Со временем можно возвращаться к привычному образу жизни, но даже спустя длительное время стоит соблюдать простые меры профилактики гепатита.