Что делать, если никто не пишет в соцсетях? Откуда берется чувство «никому не нужна». Что делать если я никому не нужна и у меня нет друзей

Как быть любимой? Многие девушки задаются этим вопросом. Если у кого-то такие мысли возникают только в период плохого настроения, то у других представительниц прекрасного пола это настоящий комплекс, который требует консультации психолога. Итак, что делать, если тебя никто не любит (или кажется, что не любит)? Откуда берутся все эти проблемы и как с ними справляться?

Есть много способов разобраться с ситуацией своими силами. Достаточно просто поверить в себя, найти новые увлечения, избавиться от завышенной или слишком низкой самооценки. Главное - разобраться в проблеме и поверить в себя. Тогда все получится!

Первая социальная среда

Большинство «взрослых» психологических проблем формируется в детстве, в том числе и уровень самооценки, комплексы, ощущение «нелюбимости» и так далее. В детском возрасте ведь закладывается не только психика, но и основы взаимоотношений с другими людьми, восприятие себя и окружающего мира. Так что если ребенку не дали возможности почувствовать себя любимым, то откуда этому ощущению взяться во взрослой жизни? Если «волшебный кувшин любви» не наполняется, возникают трудности, психологические проблемы и нарушения.

Причем, что интересно, речь отнюдь не идет о неблагополучных семьях. Некоторые взрослые «любят» только за хорошие оценки, отсутствие вредных привычек и проблем с законом в подростковом возрасте. Но любовь и воспитание - это совершенно разные вещи. Каким бы ни был ребенок, его нужно любить, иначе родители сами закладывают огромное количество комплексов, которые будут преследовать подросшую дочь или сына во взрослой жизни.

Что делать, если тебя никто не любит? Если это ощущение заложено с детства, а не просто посещает время от времени на фоне плохого настроения, неудачного романа или ссоры с родителями, то разобраться в проблеме поможет только квалифицированный психолог. Переубеждать себя в этом случае совершенно бессмысленно, ругать - и вовсе вредно.

От недостатка любви к комплексам

Ребенок осознает свою личность через отношение взрослого. Если взрослый (отец, мать, другие родственники) любит, заботится, интересуется жизнью и успехами, то и сам ребенок начинает любить себя, учится ценить свою индивидуальность. В обратной ситуации ребенок может усомниться в своей «нужности» и перенести груз сомнений во взрослую жизнь. Дефицит внимания в детском возрасте может привести к комплексу неполноценности, ранимости, привычке прятаться в «ракушку», уязвимости, недостаточному уровню самооценки, неуверенности в себе. То же самое - корень проблем в построении взаимоотношений во взрослой жизни, причем отношений как дружеских, так и романтических.

От недостатка любви к агрессии

Нарушения в отношениях с родителями могут стать причиной того, что во взрослом возрасте девушка или молодой человек будут задаваться вопросом, что делать, если тебя никто не любит. Есть два возможных варианта развития событий. Во-первых, ситуация может развиться в комплексы, во-вторых, стать причиной нелюбви или даже агрессии к окружающим во взрослой жизни.

Человек, которого «недолюбили» в детстве, может увеличивать дистанцию с другими людьми, чтобы избежать стресса при расставании, не быть обманутым, сохранить автономию. Так можно совершенно не вступать в доверительное общение, довольствуясь непродолжительными романами или случайными интимными связями. Другой вариант - сокращение дистанции. Назойливое внимание может быть способом добиться поддержки, любви. Здесь тоже есть риск - риск раствориться в отношениях, что ни к чему хорошему, как правило, не приводит.

От недостатка любви к любви

Даже если в детстве были проблемы, полюбить себя и окружающий мир можно в любом возрасте. Пора бы взять ответственность за собственную жизнь. Это куда лучше, чем постоянно только и твердить: «Что делать, если тебя никто не любит?». Нужно забыть любые оправдания себя и самостоятельно решить, как именно относиться и к себе, и к миру.

«Почему меня никто не любит?» Ответ психолога может быть очень простым. Например, специалист в области брака Г. Чепмен утверждает, что так или иначе, но все родители любят своих детей. Проблема может заключаться только в том, что ребенок не умел считывать это внимание, любовь и заботу.

Так, психологи выделяют пять языков любви. Некоторые родители могут радоваться победам своего чада и говорить слова восхищения, тогда как сам малыш ждал разговора по душам. Или, например, отец и мать проводят с ребенком много времени, а сын или дочь ждут помощи, чтобы ощутить себя защищенным.

Причины «нелюбви»

Хочется счастья и любви всем без исключения. Так что проблему нужно решать. В некоторых случаях расстаться с сомнениями можно самостоятельно, в других - обязательно потребуется помощь психолога. Несмотря на то что психологические проблемы закладываются в детском возрасте, основные причины («Никто меня не любит») выяснить довольно легко.

Итак, начнем перечисление возможных причин проблемы. Некоторые люди, стремясь выглядеть забавными, начинают раздражать своими шутками. Но ведь нужно знать, когда стоит остановиться. Не стоит заходить далеко со своими выходками и шутками, иначе человек может просто испариться из вашей жизни.

Еще одна возможная причина - трансляция негатива. Пример: обычный вопрос «Как дела?». Эту фразу многие произносят по несколько раз в день, иногда - несколько десятков раз. Конечно, люди надеются услышать в ответ что-то вроде «хорошо», «неплохо», «отлично» или любой другой положительный ответ. Но никому не по душе, когда собеседник начинает рассказывать истории из повседневной жизни. Вывод: не нужно лишний раз «грузить» окружающих своими проблемами.

Обычно стараются обходить стороной тех, кто выглядит недоступно. Строгий взгляд, вечный офисный дресс-код, закрытость к общению - все это никак не располагает к доброжелательным отношениям с окружающими людьми. Еще не любят тех, кто очень много болтает, является негативным, навязчивым человеком, разыгрывает драмы или высокомерный.

Решение проблемы

Как женщина становится любимой? Все на самом деле очень просто. Сначала нужно полюбить себя. Бороться с проблемой лучше не спеша, последовательно и осознанно. Во-первых, нужно адекватно оценить себя, во-вторых, поверить в свои силы, в-третьих, следует избавиться от страхов, в-четвертых, научиться нормально воспринимать неудачи, в-пятых, отказаться от идеализации. Теперь обо всех этапах подробнее.

Повышение самооценки

Окружающие любят и уважают тех, кто легко идет по жизни и всегда заряжен позитивом, а не копается в детских обидах и комплексах. Чтобы исправить ситуацию с низкой самооценкой, можно, например, поработать над внешностью. Стоит задуматься над тем, как исправить все, что поддается коррекции и раздражает, чтобы наконец-то научиться любить себя. Может нужно сбросить пару лишних кило или посетить солярий? А сеанс маникюра поднимает настроение не хуже, чем вкусная шоколадка. Еще можно изменить прическу, сделать пирсинг или даже тату (возможно, временную). «Терапевтическим» эффектом также обладают уборка, перестановка в доме или ремонт.

Как быть любимой?

А что, если люди стараются избегать из-за замашек принцессы? В таком случае что делать, если тебя никто не любит? Нужно запомнить, что никто не должен и не обязан быть во всем идеальным, также следует проявляться уважение ко всем людям, спокойно относиться к критике, анализировать свои ошибки.

Вера в свои силы

Нужно выбросить из головы мысли, что ничего не получится. Есть множество жизнеутверждающих примеров тех, кто несмотря на физические недостатки или постоянное невезение справился с ситуацией, взял себя в руки и достиг успеха.

Избавление от страхов

Не нужно бояться, что ситуация никогда не изменится. Уровень самооценки может подняться даже после покупки нового платья, так что грустить о том, что сейчас что-то не так, как хотелось бы, как правило, бессмысленно. Может, стоит не вздыхать о тяжелой жизни, а просто подумать, как исправить ситуацию в лучшую сторону? Не стоит жалеть об отсутствии партнера, ведь многие очаровательные дамы проживают очень насыщенную жизнь даже несмотря на то, что не свили семейного гнездышка. Среди них, например, Коко Шанель или Шарлиз Терон.

Умение положительно воспринимать неудачи

Что отличает успешных людей? Как правило, такие личности воспринимают все неудачи только в позитивном ключе. Ведь каждая ошибка или неудачное стечение обстоятельств - это только возможность в следующий раз поступить правильно. Многие выдающиеся личности именно так и делали. Например, известнейший писатель Стивен Кинг обошел целых тридцать издательств, прежде чем ему удалось опубликовать культовый роман «Керри», а актрису Фаину Раневскую в начале карьеры выгнали из подмосковного театра и назвали «совершенной бездарностью».

Кроме того, очень полезно отказаться от идеализации. Можно вспомнить, например, что практически ни у одной из моделей нет идеальной внешности и интеллекта нобелевского лауреата. Любить кого-то можно просто здесь и сейчас, как, впрочем, и себя. Саморазвитие должно приносить удовольствие, а зацикленность на ком-то совершенно не улучшает настроение и самооценку. Нужно просто наслаждаться самыми прекрасными отношениями в жизни, то есть романом с самим собой. Кроме того, нужно понять, что другие люди тоже могут наслаждаться этим романом. Нужно работать над собой, развиваться и общаться с другими людьми с удовольствием.

Сначала нужно разобраться, кто этот «никто». Скорее всего, этот кто-то — конкретный человек, возможно, друг или знакомый, учитель или родитель. Конечно, это очень печально, когда тебя никто не хочет слушать, никто не понимает, но часто за этим скрывается другое. Твои ожидания от отношений могут не совпадать с представлениями людей о том, как нужно общаться, как слушать твои чувства, и они могут испытывать похожие переживания. Но можно начать налаживать взаимопонимание и научиться прежде всего находить поддержку в себе самом.

Попробуй для начала понять, что для тебя значит «чтобы меня понимали». Чего ты конкретно ждешь от людей, какого поведения, каких реакций и поступков, а что, наоборот, для тебя неприемлемо.

Сделай следующее упражнение:

Напиши небольшое эссе, продолжив фразу: «Я хочу, чтобы (тут нужно написать конкретное имя того, кто тебя не понимает — например, Вася или Таня) понял, что я… когда…».

Так тебе станет яснее, что именно ты хочешь им объяснить, что хочешь донести до них, какое послание ты им доносишь. Возможно, ты просто хочешь, чтобы они выслушали тебя и не дали оценок и ненужных советов.

Потом — следующее небольшое эссе: «А они, мне кажется, думают, что я…» Так тебе станет яснее, в чем именно они тебя не понимают. Только не отмахивайся типа «Я и так это все знаю!» Когда напишешь, велики шансы, что твой взгляд действительно изменится.

А потом подумай, что именно те, кто тебя не понимает, стараются до тебя донести. И зачем они это делают, и что чувствуют при этом.

И еще подумай и задай себе честный вопрос — ты хочешь понимания или одобрения? Потому что это разные вещи, и наши действия не будут всегда одобрять те, кто рядом. Более того, нас могут выслушать и понять, но не поддержать нашу позицию и действия.

Например, родители могут понимать, что их ребенок хочет бросить школу, потому что большие нагрузки и некоторые предметы даются тяжело, но одобрять такое решение не собираются и будут настаивать, чтобы ребенок все равно справился с этим и прошел все учебные испытания.

Но они всегда выслушают и поддержат, если у тебя сложная ситуация в школе. Например, на желание бросить школу может влиять конфликт с кем-то из класса — или учитель был слишком требователен, или несправедлив. Родители, конечно, будут готовы поддержать и понять, дать совет, возможно, разрешат сделать передышку и отвлечься и восстановить силы, но это не значит, что можно ожидать от них, что они поймут и поддержат протест против школы.

Как бы там ни было, важно, чтобы ты сам понимал себя и мог поддержать себя в трудную минуту… В те моменты, когда тебе кажется, что тебя никто не хочет слушать, и ты не можешь получить поддержку и понимание, попробуй найти ресурс и опору, продолжив 2 фразы:

Я справлюсь с этой ситуаций, потому что у меня есть…

Что бы ни случилось, я всегда смогу …

Добавь к этим фразам свои сильные и важные качества, вспомни конкретный опыт, когда ты сумел справиться с прошлой ситуаций, подумай о чем-то хорошем и позитивном! Найти те слова, которые, возможно, станут твоим слоганом и девизом в жизни, подобно фразе «Самый темный час перед рассветом».

Дрогой мой друг сегодня я хочу тебя рассказать о дружбе.

Дружба - это замечательно, это близкие отношения с друзьями, основанные на взаимном доверии, привязанности, как для взрослого так и для ребенка. С друзьями живется весело, с друзьями можно пойти погулять, посмотреть фильмы, покататься на велосипеде и т.д. С другом даже неприятности переживаются легче. В общем, когда есть друг это здорово, но может случиться так, что у тебя не будет друзей.

Что же делать если с тобой никто не дружит?

Прежде всего, ты должен быть смелее, застенчивость тут не уместна.Если ты хочешь обрести друзей тебе нужно быть среди детей, а не держаться в сторонке. Ты должен попробовать подружиться со своими сверстниками, а это не так уж сложно как тебе может показаться.

Может случится так, что тебе и твоим родителям придется переехать жить в другой город. Конечно же, тебе придется поменять и школу. Может случиться так, что в новой школе у тебя не окажется друзей.

Твои одноклассники на переменках своими компаниями собираются, парами, а ты совсем один. Да, согласна, это неприятно. И с этим надо срочно что-то делать. Давай же подумаем почему так происходит, и как выйти из такой ситуации.

Помни: никто не хочет дружить с.....

Ты не жалуешься взрослым без надобности, не жадничаешь когда у тебя есть что-либо такое чего нет у других, не злишься и не ругаешься по пустякам, не ноешь из-за каждой мелочи, не умничаешь.

Если все это не про тебя, а друзей тебе все равно не удается приобрести, возможно ты допускаешь одну из 4 ошибок.

Ты сейчас, наверное, подумал, что это за ошибки? Вот я тебе их и назову.

1 ОШИБКА . Не думай о том, как и что с тобой будет, оставайся собой. Отгоняй от себя мысли, что: «Со мной никто не дружит, потому что я плохо учусь» или «потому что я неспортивный», или «потому что у меня нет дорогих вещей» Это как если бы написать у себя на лбу:

СО МНОЙ ДРУЖИТЬ НЕЛЬЗЯ... НА ТО ЕСТЬ ПРИЧИНЫ!.

А потом ты удивляешься, что не можешь завести друзей.

С человеком дружат не из-за того, что он образцово-показательный (спортивный, смышленый, престижный, красивый). И не из-за того, что у него есть какие-то особенные вещи. Если бы это было так, тогда все хотели бы дружить только с некоторыми уникальными мальчиками и девочками, а мы видим, что друзья есть почти у всех.

Я тебе скажу вот что, ни в коем случае не следует подкупать детей.

Не следует носить конфетки и угощать ими детей ради своей выгоды. Ты можешь чаще улыбаться. Красиво одеваться, выглядеть чисто и опрятно. У тебя может быть симпатичная сумочка с побрякушками, «мобильник», пусть и недорогой. Пригласи домой поиграть несколько девочек или мальчиков.

Предложи им на выходных куда-нибудь вместе сходить (кино, парк покататься на роликах, велосипедах и т.д.).

2 ОШИБКА. Это когда ты начинаешь думать, что тебе вообще не следует общаться со сверстниками и ты закрываешься от всех, предпочитаешь посидеть за компьютером нежели пойти и поиграть на улице с ребятами.

Да, возможно, компьютер это тот товарищ с которым можно хоть целый день играть в игры. Он не спорит, не огрызается, всегда подождет тебя, никуда не уйдет. Можно пообщаться в соц.сетях, где тебя никто не знает и не так страшно, правда? Нет никакой проблемы.

Очень плохо, что ты выбираешь компьютер.

Живое общение бесценно. И поэтому нужно учится взаимодействовать с другими.

Представь себе такую ситуацию. Вот у тебя не получается решить задачу по геометрии. И ты решаешь, мол "да не буду я ее вообще решать, лучше сделаю что попроще". Хорошее решение, не правда ли? Согласна, что попроще ты решишь. А после что?

Как писать самостоятельную работу?

Как заканчивать учебный год?

Выходит, ты просто потерял зря время. Ты должен понять, чем дольше ты будешь сложные задачи откладывать на потом, тем сложнее потом будет все это наверстать.

Лучше приложить больше усилий первый раз и таки справится с трудной задачей.

Вот и с общением так же. Чем чаще ты будешь "дружить" с компьютером, тем сложнее тебе будет научится тому, что у тебя и так плохо получается: знакомиться, общаться, дружить. И скаждым годом будет всё сложнее и сложнее. Не стоит запускать это дело, лучше собраться духом и решительно взяться за навыки общения.

3 ОШИБКА. Тебе очень хочется быть важным и заметным, тебе очень хочется, чтобы с тобой все дружили.

Ты готов на все и не перестаешь думать об этом. У тебя это становится как навязчивая идея и ты начинаешь стараться одеваться как все, вести себя как все, ты всегда рядом, ты готов выполнить любую просьбу, ты готов потратить все деньги, что дали тебе родители на обед, лишь бы только остаться в компании.

Ты очень переживаешь, что о тебе подумают или скажут или как посмотрят. А если с тобой кто-то и перекинется несколько словами, то ты уже все сразу же начинаешь думать, что это твой друг.

Запомни: так нельзя!

Доказывать остальным детям, какой ты хороший - абсолютно бесполезно.

Все эти одевания, старания ни к чему. Если ты так будешь поступать, то в дальнейшем это может закончиться для тебя плачевно: тебя начнут использовать в своих целях.

Например, станут гонять в столовую: "ой, не мог бы ты пирожок купить, а то мне некогда", или "принеси, пожалуйста, мне портфель из класса, а то я в туалет не успею" и т.п. - разве тебе хочется, стать постепенно девочкой или мальчиком на побегушках.

Вот так поступать ни в коем случае нельзя.

Тебе стоит понять: ты очень хорош сам по себе, ты талантливый и интересный человек .

Пойми не нужно никому ничего не доказывать - будь собой и окружающие это обязательно заметят. Учись находить общий язык и общие темы с теми, кто тебе нравится (Уроки Фалабеллы скачайте, аудио). Тебе нужно сделать шаг навстречу первым, может кто-то тоже не решается подойти к тебе. Будь смелее.

4 ОШИБКА. Глупо думать так, словно «будет все как я хочу».

Я тебе скажу так: многие дети не умеют общаться на равных. При первой же возможности начинают командовать.

Предлагают игры, которые нравятся им самим. Считают, что остальные должны соглашаться с их идеями и слушать всё, что они рассказывают. Смеялись лишь над их шутками. Во всех играх хотят только выигрывать.

А если что-то идёт не так, то обижаются и ссорятся или уходят.

Им кажется, что никто их не понимает и дружить с ними не хочет, им просто не повезло, что достались такие одноклассники или соседи - глупые, скучные и противные.

Мне 14 лет. Каждый день думаю о суициде. Зачем вообще жить, если тебя всё равно никто не поддержит и никто не придёт на помощь. У меня проблемы с матерью. Она постоянно ругает меня из-за оценок, пару раз даже била линейкой из-за четвёрки. Ей абсолютно на меня плевать. Ещё у меня проблемы с весом и внешностью. При росте 160, я вешу 60. Внешность просто отвратительная. Очень пышные кудрявые волосы, карие глаза. Не понимаю, кто такую, как я может полюбить.
У меня проблемы с учёбой. До класса 6,всё было нормально. В 7 классе началась геометрия и алгебра, и я буквально скатилась чуть ли не на 3. Я пыталась выучить эти предметы, учила теоремы, но всё бестолку.
Пожалуйста, помогите мне. Я сейчас очень нуждаюсь в помощи. Заранее спасибо
Поддержите сайт:

Одиночка, возраст: 14 / 03.09.2018

Отклики:

Здравствуй!
Не думай, пожалуйста о смерти, ты сможешь справиться с проблемами. Попробуй поговорить с мамой насчет учебы, возможно она сможет разъяснить тебе непонятный материал, скорее всего она очень переживает за твои оценки. Ты можешь подойти к учителю геометрии и попросить объяснить еще раз, думаю, она тебе не откажет или одноклассникам. Твой вес нормальный для твоего роста и возраста, он, кстати рассчитывается по формуле рост-100=вес.(160-100=60) и это СРЕДНИЙ вес. Он может быть и больше и меньше, главное, чтобы тебе было комфортно. :)
Карие глаза очень классные, они похожи на янтарь или шоколад, в зависимости от цвета. А кудряшки? Они всегда выделяются из толпы, и всегда готовая прическа, не нужно завивать)
Желаю тебе всего самого наилучшего

Маринад, возраст: 21 / 03.09.2018

Здравствуй!
Никогда, слышишь, никогда, не думай о смерти и тем более, о том, чтобы причинить себе боль.
Если есть проблемы в отношение с мамой, то найди время свободное от учебы и просто поговорите, пораспрашивай свою маму, как она училась в своей молодости, или чего именно она хочет иметь от тебя, в плане учебы. В своё время, когда учился в школе, был круглым отличником, но потом, как говорится подзабил, родители в поколениях одни врачи и считали, что должен продолжить их дело, но категорически отказывался и говорил, что не мое. Но стоило мне закончить школу и поступить в университет, я осознал, когда люди говорят тебя спасибо, просто за проделанную тобой мелочь, обыкновенная смена постельного белья в палате у бабушки, то на душе у тебя появляется какой-то восторг. Так вот, я уверен, что у тебя есть хобби или то занятие, которые тебе близко по душе, в моем случае это было игра на гитаре, занимайся этим делом, окунись в него со всей головой и совмещай это с учебой, поверь все негативные мысли уйдут, как вода спущенная и крана в раковину. По поводу веса, вес у тебя нормальный, не слушай, что тебе говорят твой одноклассники, ближе к 16-18 ты станешь прекрасным человеком, сейчас ты драгоценный камень, который требует внутренней обработки, а не внешней, красота придёт в любом случае, я тоже был не красавец, имел лишний вес, да такой, что не мог стоят более 15 мин, но ночью выходил во двор и занимался своим телом(лучше это утром и днём в свободное время), так не переживай все придёт, нужно лишь подождать. У вас же в школе должен быть психолог, поговори с ним/ней, она выслушает тебя и поможет тебе, выговорись ему/ей.
Задайся целью, а уверен, что в будущем, ты захочешь себе и своим детям хорошую, достойною жизнь, поверь ты горы свернёшь ради своей кровинушки, но что бы обеспечить эту жизнь, сейчас тебе стоит постараться устроить свою, закончить школу, поступить в вуз, найти хорошую работу, благо сейчас тебе открыты все двери, так что дерзай и гни свою линию, не смотря ни на что! Я верю, что у тебя все получится и ты сможешь утереть нос, всем твоим завистникам!
P.S С Днём знаний тебя, желаю тебя, прежде всего терпения и чистого ума, конечно же, хороших оценок и выдержки, тёплого семейного очага в доме. Верь, у тебя все получится!
Ты всегда можешь написать сюда, когда будет грустно, люди здесь придадут тебе заряд сил!

Александр, возраст: 20 / 03.09.2018

Здравствуйте. Можно заниматься дополнительно, например, с помощью видео уроков в интернете, так же сейчас масса учебников, литературы, которая поможет разобраться что к чему, оставайтесь после уроков, попросите учительницу помочь с непонятной темой. Мама вас любит, поэтому и хочет, чтоб вы хорошо учились, ей вовсе не наплевать. Что касается внешности - волосы можно выпрямлять утюжком, либо сделать кератиновое выпрямление в парикмахерской. Посоветуйтесь с мамой, как лучше. Если пока не разрешит, то можно волосы просто заплетать в тугую косу например, или подобрать другие прически, которые вам понравятся. Цвет глаз легко исправить с помощью цветных линз, хотя не вижу ничего плохого в карих глазах, если честно. В пышных кудрявых волосах тоже совсем нет ничего плохого. Многим наоборот нравятся именно такие волосы и такой цвет глаз!
Не унывайте! Радуйтесь теплой осени, проводите время на свежем воздухе, ролики, велосипед сейчас самое то. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 04.09.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Если мама ругает тебя из-за оценок это значит,что она за тебя беспокоиться. Я считаю это лучше, чем равнодушие. Ты объясняла, что у тебя не получается учёбе, просила о помощи? Может тебе походить на дополнительные занятия?Не стоит так расстраиваться из-за учебы, это не самое главное в нашей жизни. Понимаю тебя, я тоже не любила геометрию и алгебру. Но тебе нужно по мере возможности постараться усвоить эти предметы, чтобы сдать экзамены в будущем. Можно ещё пробовать нанять репетитора.Постарайся понять маму и не обижаться на неё,она желает тебе только добра)Будь по отношению к маме более искренней и заботливой, это поможет всё улучшить) Я не вижу в твоей внешности ничего плохого, наоборот, она интересная. Попробуй изменить отношение к себе. Начни улыбаться себе в зеркало) Если переживаешь из-за веса, то можно заняться спортом,но на диетах "сидеть" коем случае нельзя.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни)Нам не даются испытания выше сил.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)Ты молодец, что пытаешься бороться.http://realisti.ru/main/rodit

посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 05.09.2018

Дорогая молодая девушка!Я не знаю, что ты за человек, какими качествами обладаешь, что в тебе преобладает:"чёрное" или "белое". НО!Мне известно одно:любой человек, каким бы он ни был,имеет право на любовь и собственное достоинство.Это важно.
Думаю,когда ты упомянула о самоубийстве,ты,наверное,хотела новой другой жизни после смерти.Очень часто хочется, когда наваливаются проблемы и беды, просто взять и уйти.Только вот хочется уйти в другую новую наиболее приятную красивую жизнь.Такую жизнь в которой всё будет хорошо,ты будешь самой красивой и стройной, у тебя будет море друзей,отличная успеваемость в школе,полное взаимопонимание в семье.
Давай немного порассуждаем логически.А с чего после добровольного ухода из жизни должен быть вечный покой и блаженство?С чего после такого поступка тебе дадут то, чего ты всем естеством желала? То есть, сейчас жизнь не удалась,а после смерти тебе выпадет счастливый лотерейный билет, и всё будет как в сказке? Я думаю,что это так не работает.
Если случается проблема,то её нужно решать, а не зарываться от неё в землю будто страус.Человек, преодолевая трудности,закаляет свой дух.
Наверное, ты мне на это скажешь:"Проблемы может преодолеть только сильный волевой человек,а вот я слабая глупая девочка,ни на что не способная."Даже в твоей просьбе о помощи это прослеживается. Самое плохое в том,что такие качества приписала себе ты сама.То есть, ты себе внушила,что ты толстая,некрасивая, не можешь понять математику.Может, ты ещё в глубине души повторяла:"Я ничего не понимаю,не понимаю(и понять не смогу),математика не для меня, не для меня,я никогда не постигну.Это всё самовнушение.Думаешь,я поболтал, поболтал и всё?!Нет!Вот пути решения твоей проблемы:
1)Так у тебя проблемы с учёбой?Можно исправить так:
а)При наличии Интернета можно найти обучающие видео на ютубе.
б)Есть такая книга:"Ты умеешь хорошо учиться?!"Алексей Карпов.Эта книга содержит множество методов обучения.Есть и другие такие книги.
2)По поводу твоей внешности:
а)У тебя два зрячих глаза? У тебя один нос? Есть щёки? Головы две или одна? Ноги и руки работоспособны?
б)В своём обращении ты упомянула,что у тебя пышные кудрявые волосы и карие глаза.Это что плохо или как-то ненормально?Кто сказал,что это уродливо?Если обезьяна научилась говорить,это не значит,что она говорит правду.
в)Насчёт твоего веса и роста.160 см и 60 кг считается нормальным весом 20-летней девушки.Опять,нверное, некоторые одноклассники-мартышки подшучивают.Им делать то нечего вот и втирают тебе всякую чушь, а ты слушаешь.
3)Про твои проблемы с матерью:
а)Не думаю, что ей на тебя наплевать.Если бы ей было всё равно на тебя,она бы вообще никак не реагировала на твою жизнь.Она бы не обращала внимания на твои оценки.
б)Просто есть такие родители,которые считают,что успеваемость ребёнка состоит лишь в его оценках.Убежден, они ошибаются.
в)Видно мама у тебя импульсивная женщина.Думаю, нужно тебе с мамой конструктивно поговорить. Она поймёт тебя. В конце концов она тоже когда-то была подростком.
Так что как говорится в одном меме:"Узбагойся,выпей-ка чаю."

Мартин, возраст: 17 / 05.09.2018

Добрый день. Почему вы думаете, что людей любят за внешность? И как ваша внешность связана с тем, что вы никому не нужны и вам никто не поможет?
То что вас ругает мать - это показатель, что ей не плевать. Обычно, когда людям плевать на других - они никак на них не реагируют. А если она вас ругает - значит ей уже не плевать.
Я думаю, что у вас есть некие ожидания от своей матери, которые вы ей не озвучили, но продолжаете от нее их ждать. Следует подумать, что вы ждете от матери и почему именно это. А также рассказать о своих ожиданий от нее. Вы же хотите от нее особой любви, как вы себе это представляете, а ваша мать этого может не знать - она же не провидец и не читает ваши мысли.
Сложности с учебой бывают у многих, у меня тоже в школе были проблемы с математикой. Может стоит попросить помощи у одноклассников или учителя. Вы же не можете прям все не понимать, вы не понимаете что-то конкретное, нужно определить что именно вы не понимаете и далее подумать, что нужно сделать, чтобы понять и разобраться. Может где-то прочитать дополнительно, может где-то обратиться к одноклассникам или друзьям или учителю, может где-то написать на форуме и наверняка откликнется человек, может даже вашего возраста, который будет готов вам помочь.
Не впадайте в панику. Ваши трудности решаемы и вы способны с этим справиться. Я в этом уверенна, не видя вас.

Марина А. , возраст: 32 / 06.09.2018

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если тебя никто не понимает. Вы узнаете, по каким причинам может формироваться подобное мнение. Вам станет известно, как повлиять на сложившуюся ситуацию.

Возможные причины

Если Вас интересует вопрос, почему меня никто не понимает, то Вы можете попробовать найти ответ на него среди нижеперечисленных причин, которые могли бы на это повлиять.

1. Так может казаться из-за того, что в жизни произошла потеря близкого человека, с которым Вы делились своими переживаниями, рассказывали о своих страхах. Теперь, фактически, оказались в одиночестве, не знаете, кому открыться и довериться, боитесь это сделать.
2. Детям, особенно подросткам, кажется, что никто их не понимает, в частности родители. Из-за этого часто возникают какие-то конфликты в семье, ребенок начинает что-то скрывать.
3. Люди просто не пытаются Вас понять, потому, как заняты своими проблемами, интересуется только личной жизнью, наплевательски относятся. Это особенно уместно в случае при общении с .
4. Не понимают людей, которые ведут себя заносчиво, имеют неправильное чувство юмора.
5. Не желают общаться и не понимают поведение человека, если он регулярно всех осуждает и высмеивает за их спиной.
6. Может оказаться, что Вас не понимают, если пытаетесь рассказать человеку о своих проблемах, о сложной судьбе, а он переводит разговор на другую тему. В такой ситуации важно понимать, что мир не кружится вокруг Вас и людям не очень приятно слушать трагическую историю чьей-то жизни, особенно, если они не получают ответное сопереживательство.
7. Не удивляйтесь, если Вас не понимают в случае, когда Вы постоянно оправдываетесь, не можете держать свое слово.
8. Вас могут не понимать, если слишком много разговариваете. Болтуны не очень нравятся другим людям, особенно, если они большую часть времени просто трепятся, а не несут какую-то информацию своими высказываниями.
9. Человек может считать, что его не понимают, если он уверен в том, что только его точка зрения является верной. Такая личность с легкостью отрицает мнение оппонентов, а потом удивляется, почему ее никто не понимает. В частности, такое мнение может сложиться у персон, имеющих , считающих, что именно они являются центром Вселенной и весь мир должен крутиться вокруг их потребностей.
10. Иногда человеку с заниженной самооценкой может казаться, что никто не обращает на него внимания, не прислушивается к его мнению, потому как он ничтожен и не заслуживает на всеобщее признание, не вызывает интерес у людей своими высказываниями. Порой это мнение неоправданно, человек просто слишком самокритично к себе относится.
11. Часто от девушек, неудовлетворенных своей жизнью, можно услышать такую фразу. На самом деле, это в большей степени ее капризы, желание привернуть внимание к своей персоне.

В моей жизни было время, когда казалось, что никто не понимает то, что важно для меня. Это было в подростковом периоде. На какое-то время я стала замыкаться в себе, не хотела делиться своими переживаниями с родными, потому как считала, что им все равно. По мере взросления, мое мнение менялось и отношение к людям тоже.

1. Позаботьтесь о том, чтобы повысить свою самооценку, если она занижена. Полюбите себя таким, какой Вы есть. Если Вам не нравится что-то во внешности, отправьтесь в салон красоты, займитесь спортом. Помните, если человек будет себя любить, то и люди к нему потянутся, начнут прислушиваться к его мнению. Потому что зачастую неуверенная в себе личность не может достойно донести до кого-то свою информацию. Именно поэтому у нее складывается впечатление, что никто не слышит.
2. Если Вас не понимает любимый человек, попробуйте встать на его место, научитесь находить компромиссы, правильно объясняйте свою точку зрения. Возможно, не лишним будет побеседовать с партнером в спокойной обстановке, объяснить то, что чувствуете, рассказать о том, что переживаете. Пусть партнер поймет, что Вы не испытываете на себе его заботу, потому как считаете, что он Вас не понимает и не принимает.
3. Задумайтесь, не являетесь ли эгоистом , не ставите ли себя на первое место, забывая о потребностях других людей. Если вся причина в этом, то давно пора пересмотреть свои приоритеты, начать думать и о проблемах других людей, а не только о себе.
4. Научитесь уважительно относиться к другим людям, не нужно думать, что ваши проблемы самые важные и вываливать их на всех подряд.
5. Спокойно относитесь к мнению окружающих, к критике.
6. Если считаете, что Вас никто не может понять, поверьте в обратное. Возможно, Вам не хватает уверенности в своих силах. Если есть возможность почитать специальную литературу, улучьте свои интеллектуальные качества, а также коммуникационные способности.
7. Научитесь легче воспринимать свои провалы, не думайте о том, что причиной всему то, что Вас никто не понимает.
8. Не идеализируйте себя и людей, которые Вас окружают.
9. Парень может часто слышать от своей возлюбленной, что он ее не понимает. Возможно, девушка таким способом пытается привлечь к себе внимание, а порой и манипулирует молодым человеком. Если мужчина по-настоящему ее любит, то должен попытаться наладить отношения, убедить девушку в том, что понимает ее потребности и желания. Если же эта фраза звучит каждый раз, когда она не получает какую-то желаемую вещь, мужчина должен научиться противостоять такому. Нельзя допускать манипуляции со стороны своей партнерши. Поговорите с девушкой, объясните, что подобное поведение является недопустимым для ваших отношений.
10. Когда подросток считает, что весь мир против него, никто не понимает, не хочет поддержать или посочувствовать, то это явление временное, его мнение исправиться, как только нормализуется гормональный фон. Однако, бывают ситуации, когда ребенок очень остро воспринимает данное явление и способен даже на суицидальные мысли . Поэтому родители должны внимательно относиться к поведению своего отпрыска, следить за его настроением, вовремя оказать поддержку, прислушиваться к мнению подростка, включать его в решение важных семейных проблем.

Теперь Вы знаете, что мнение меня никто не понимает, зачастую может оказаться ошибочным, а причины такого состояния закопанными глубоко в самом человеке и связанные с неправильной оценкой своей личности. Научитесь по-другому относиться к жизни, переосмыслите свои приоритеты, попробуйте найти пути соприкосновения с близкими людьми.