Советы трихолога от облысения. Советы трихолога Секутся волосы сможет ли помочь трихолог

Сразу после того, как обнаружили, что волосы выпадают — к трихологу большими шагами!

Если человек теряет больше волосинок, необходимо обратиться к специалисту, который поможет найти . Идите к врачу как можно раньше. Тогда вы сможете быстро и без усилий решить проблему облысения.

К трихологу нужно обращаться в таких случаях:

когда волосы выпадают сильнее, чем обычно;
если проблема потери прядей волнует вас уже более месяца;
сильно уменьшилась густота волос;
видны залысины;
вы постоянно меняете шампунь, другие средства;
не дают результата;
кроме выпадения, есть и другие проблемы с прядями (ломкость, сухость, секущиеся кончики);
перхоть (не лечите ее самостоятельно);
волосы медленно растут;
пряди стали ломкими, хрупкими, они сильно секутся на кончиках по всей длине.

Когда выпадение волос долго не лечится, вы можете «упустить» ключевой момент, когда потеря прядей превратится в патологию (). Подобный недуг может стать причиной облысения.

Какие обследования и анализы назначаются?

На приеме трихолог спрашивает клиента о том, когда и при каких условиях волосы начали выпадать, с чего это может быть связано, было ли раньше какое-то лечение и какое, получил ли человек результат, каковы сегодняшние жалобы.

Также специалист проведет трихоскопию . Этот осмотр состоит из диагностики волос и кожи головы посредством специальных приборов. Остальные (анализы, консультация у других специалистов и др.).

Чтобы исследовать состояние здоровья, врач назначит развернутый анализ крови . Если наблюдаются отклонения от нормы, у человека могут быть патологии.

Биохимическое исследование крови говорит о том, каково состояние работы всех систем и органов.

Чтобы исследовать иммунитет, врач назначит иммунограмму , которая определит состояние иммунной системы. Также потребуется анализ на аллергии (это необходимо, если выпадение сочетается с зудом и интенсивной потерей прядей).

Кроме вышеназванных исследований необходима консультация эндокринолога, анализ работы эндокринных желез (пальпация, УЗИ, уровень гормонов эндокринных и половых желез).

Если анализы не выявили причины выпадения волос, трихолог направит человека к неврологу, гастроэнтерологу, гинекологу для дальнейшего обследования.

Трихология: лечение выпадения волос основными методами

Самыми популярными процедурами от выпадения являются профессиональные варианты лечения. Трихологи советуют аппаратную косметологию . Ее можно проводить в центрах под наблюдением врача.

К такой терапии относятся:

вакуумный массаж для головы, который тренирует волосяные луковицы, нормализует микроциркуляцию кровеносных сосудов головы;
микротоковая терапия для стимуляции роста;
электрофорез, который способствует появлению новых волосков;
лазерная терапия (корни лечатся холодным лазером).

Средств, которые гарантированно помогут от выпадения волос, не существует . У каждого метода есть свои недостатки, ведь любой вариант лечения действуют не на весь организм, а борется с конкретной проблемой.

Для лечения можно использовать маски, или . Если вы будете соблюдать элементарные правила, в несколько раз снизится вероятность потери волос. Но для этого необходимо обеспечить коже и прядям хороший уход.

Популярными средствами от выпадения прядей являются:

. Если питание несбалансированно, организму не хватает некоторых веществ. Трихологи считают, что важно принимать такие препараты, как «Пантовигар», «Мерц», «Витрум Бьюти»и «Ревалид».
Народные средства . Домашние рецепты эффективны в борьбе за здоровье прически. Балуйте себя масками на основе масел и натуральных продуктов.
Косметика . Спреи, маски, шампуни из аптеки являются полезными и действенными средствами, которые назначают врачи для восстановления шевелюры. Трихологи рекомендуют такую косметику, как , «Генерол» и др.

Важно: перед тем, как купить витамины или другие биодобавки, проконсультируйтесь с врачом. Быть может, у вас гипервитаминоз и это является источником проблемы.

Чтобы остановить облысение, необходимо придерживаться общих советов трихологов от выпадения волос:

шампунь должна содержать максимум натуральных веществ;
лечебными средствами нужно пользоваться только на протяжении курса (не больше);
делайте массаж перед мытьем, применяйте маски, добавляйте масла;
добавляйте ромашку, тысячелистник, в ополаскиватели;
защищайте пряди от погодных изменений (мороза, солнца, жары, осадков) и надевайте головной убор (зимой теплые шапки, летом платки или шляпы). О влиянии окружающей среды и сезонном выпадении волос читайте .

Трихологи назначают лечебные шампуни, оздоравливающие маски. Их нужно применять только на тот период, который рекомендован врачом. Самостоятельно подобные методы лучше не использовать, т.к. все хорошо в меру.

Чрезмерная . Процесс вынашивания ребенка замедляет действие гормонов, пряди в это время почти не выпадают.

Но, когда малыш родился, женщина теряет много волос. Это может напугать молодую маму. Правда, через пару месяцев процесс прекратится и выпадение придет в норму.

Если через 90 дней после родов этого не случилось и пряди все еще интенсивно выпадают, нужно обратиться к трихологу.

Профилактика

На приеме вы получите советы трихолога при выпадении волос, которые важно соблюдать:

всем клиентам врач советует ухаживать за волосами, делать ряд мероприятий для оздоровления и укрепления волос;
важно выбрать правильную расческу;
не пользуйтесь инструментами для расчесывания из металла, пластмассы;
если человек на протяжении полугода теряет волосы, недуг может стать хроническим.

Также , богатые этими компонентами. Крайне важно кушать свежие овощи, зелень, орехи, фрукты, а также морскую рыбу, морепродукты.

Расчесываться необходимо 3-4 раза в сутки. Также нужно применять расчески-гребни из дерева.

Уделите внимание структуре своим волосам. Длинные важно расчесывать от середины к кончикам, затем можно переходить к корням. Вечером можно массажировать волосы посредством щеток. Подобный массаж является прекрасным средством для расслабления перед сном.

Еще несколько советов от выпадения волос:

не расчесывайте мокрые волосы;
шампунь и прочие средства всегда смывайте тщательно и полностью;
расчесывайте пряди на свежем воздухе.

Правильно мойте голову . Если мыть волосы каждый день, это может стать причиной настоящей болезни. Для начала пострадает защитный слой (его уберет вода). Затем голова не успеет выработать кожное сало, которое является защитой.

Локоны в итоге станут сухими, тонкими, тусклыми, они перестанут получать питание и витамины, которые нужны кончиками и корням. А кожа потеряет защитные функции, что будет способствовать возникновению разных заболеваний.

Не путайте волосы, когда моете голову. Легкий массаж, плавные движения - то, что надо волосам. Важно предварительно их расчесать. Применяйте шампунь, который подходит для ежедневного использования.

Больше полезного о трихологически правильном мытье головы — на видео:

Бывает так, что волосы сильно выпадают без особых причин. Часто облысение и потеря прядей сигнализируют о расстройствах в организме. Прическа отражает текущее состояние работы тела.

Воспаления, истощение, дисбаланс в питании, нарушения в кишечнике и ослабление иммунитета, аллергии - все это способствует потере прядей. Чтобы остановить деструктивный процесс, нужно как можно скорее обратиться к врачу-трихологу, найти причину недуга и восстановить здоровье.

Полезное видео

Несколько общих советов трихолога в одном видео!

Красивые волосы во все времена было символом женственности и здоровья. Каждая женщина хочет иметь идеальные волосы, чтобы чувствовать себя привлекательной. Мы хотим показать вам несколько способов, которые не будут ничего стоить.

Как получить красивые и здоровые волосы?

Расчесывайте волосы дважды в день. Это может показаться слишком просто, но расчесывание волос два раза в день стимулирует циркуляцию крови в коже головы. Это стимулирует . Помните, расчесывать волосы нужно дважды или даже трижды в день.
Промывайте волосы холодной водой. Холодная вода имеет бодрящее свойство, стимулирует кровообращение. Это также идеальное средство для улучшения внешнего вида волос.
Горячая вода может повредить кожу головы, сделать волосы сухими и тусклыми.

Воспользуйтесь кондиционером и ополосните волосы холодной водой после мытья. Так вы закрепите волосяной фолликул. Благодаря этому волосы станут блестящими, шелковистыми и яркими. И не забывайте — это ускоряет рост волос!
Используйте сначала кондиционер, а затем нанесите шампунь. Вы уже знаете об этой маленькой хитрости? Это способ защитить волосы. Применяя сначала кондиционер, мы получаем больший блеск волос.
А после использования шампуня и кондиционера можно добавить несколько капель лимонного сока или столовую ложку кокосового масла для полоскания. Помассируйте голову и смойте теплой или холодной водой.

Используйте маску для волос два раза в неделю. Какие маски для волос лучше использовать?
Маска из яйца и пива . Все, что нужно сделать — это взбить одно яйцо с половиной стакана пива. Смешивайте их, пока не получите пену. Нанесите смесь на влажные волосы и оставьте на 20 минут (можно носить шапочку для душа, чтобы избежать капель). Затем смойте прохладной или теплой водой. Применяйте маску один раз в неделю с добавлением витаминов, которые способствуют блеску, силе и восстановлению волос.

Маска из оливкового масла и меда. Это одно из лучших лечебных средств для волос. Она обеспечивает мягкость, шелковистость и яркость. Это важно для людей, которые красят волосы, потому что эта маска способствует их восстановлению.

Как ее сделать? Надо взять столовую ложку масла и две столовые ложки меда. Хорошо смешайте ингредиенты ложкой и нанесите на влажные волосы. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте! Такая маска идеально подходит для еженедельного использования.
Остерегайтесь химических веществ и высоких температур. Мы уже знаем, что краска для волос может навредить волосам. Но иногда мы не можем предотвратить это, потому что хотим скрыть седину. Если вы все же пользуетесь краской, попробуйте использовать маски, описанные нами выше, чтобы наполнить волосы питательными веществами и восстановить их.
Будьте осторожны: не используйте фены, плойки или утюжки слишком часто. Тепло плохо влияет на волосы, оно забирает кислород и уменьшает блеск и шелковистость.

Волосы являются естественным украшением женщины, с этим фактом сложно поспорить. Однако если ухоженные локоны способны преобразить вас в богиню, то засаленные, неопрятные пряди испортят самый совершенный образ. Сегодня мы поговорим про жирные волосы. Советы трихолога и рекомендации на каждый день помогут вам научиться правильно ухаживать за ними и выглядеть великолепно каждый день. Для многих из нас проблема жирных волос кажется практически неразрешимой, однако, по мнению специалистов (косметологов, парикмахеров и трихологов), как раз этот тип является менее проблемным. Конечно, тяжелые прилизанные пряди выглядят крайне неопрятно, но зато сами волосы от этого страдают меньше всего. Наоборот, кожное сало защищает их от внешних негативных факторов.

Кто такой трихолог и когда следует к нему обращаться?

Если есть проблема с волосами, человек чаще всего обращается к своему парикмахеру. Это не всегда правильно. Действительно, основываясь на своем опыте, специалист может подобрать оптимальные продукты по уходу, придать локонам ухоженный вид. Никто, кроме парикмахера, не избавит вас от так как это тоже исключительно в его компетенции. Однако он не в состоянии решить более глубокие проблемы, например, понять, почему у вас жирные волосы. Советы трихолога могут содержать много полезной информации, но только на очном приеме врач может обнаружить истинную причину происходящего и предложить вам оптимальное лечение. Мы сегодня будем говорить о проверенных схемах, которые работают в большинстве случаев, а значит, могут помочь и вам.

Причины проблемы

На самом деле, не разобравшись с этим вопросом, не стоит идти дальше. Итак, почему у вас Советы трихолога по подбору лечебных средств не смогут помочь вам, пока вы не устранили причину. Сами волосы не выделяют жир. Тогда почему они до самых кончиков покрываются липкой пленкой? Кожное сало вырабатывается на поверхности головы, а затем растекается по всему стержню волоса. Мы уже говорили, что для самого волоса это неплохо, а вот с эстетической точки зрения это настоящая катастрофа. Основные причины, почему волосы становятся жирными, следующие:

Каждому типу волос - свой режим

Действительно, уход за жирными волосами необходим особенный. В первую очередь хотим предупредить вас о том, что слишком часто мыть их достаточно вредно. Каждый день, а еще лучше два раза в день допустимо лишь вычесывать пряди частым гребешком, можно насадить на основание зубьев вату, чтобы она собирала излишки кожного сала. А вот минимальный интервал между мытьем головы - один раз в два дня. В промежутках можно попробовать использовать пудру из семян петрушки и другие средства. Более частое мытье приводит к сухости кожи головы, но на выделение жира это никак не влияет.

Банный день

Необходимо использовать не горячую, а очень теплую воду, иначе вы будете стимулировать быстрое загрязнение волос. Прохладная тоже не справится со своими задачами, ведь вам необходимо смыть не только грязь, но и жир с поверхности головы и волос. Выбирайте шампунь, предназначенный именно для вашего типа, а также обязательно дважды намыливайте голову. Советы трихолога по восстановлению здоровья волос должны соблюдаться на постоянной основе, только так вы сможете достичь желаемого эффекта. Обязательно тщательно прополаскивайте волосы, чтобы смыть остатки пены. Это важно, так как остатки мыльного раствора приведут к быстрому склеиванию прядей и их загрязнению. Желательно время от времени менять свой шампунь, исключая привыкание.

Вода в вашей ванной

Не секрет, что водопроводная вода очень сильно вредит здоровью волос. Она очень жесткая, насыщенная солями кальция и хлором. Соли, оседая на волосах и смешиваясь в кожным салом, делают их тусклыми. Чтобы этого избежать, нужно использовать фильтрованную или талую воду. Если вы торопитесь, то можно смягчить воду путем добавления к ней натуральных кислот. Это может быть яблочный уксус или лимонная кислота. Даже обычный добавленный в воду при полоскании, способен изменить состояние ваших волос.

Что стоит покупать

А мы продолжаем рассматривать советы трихолога по уходу за жирными волосами. Представляем вам линейку продуктов, которые одобрены к применению ведущими специалистами в этой области. В обычных магазинах вы можете найти шампунь «Репейный». Хорошие средства с витаминами и антиоксидантами выпускает компания «Лореаль». Они призваны восстанавливать водно-жировой баланс кожи, но при этом сильно пересушивают дерму. В этом плане даже интереснее выглядят средства марки «Велла». Они избавляют от излишков кожного жира и не сушат кожу. Неплохо зарекомендовал себя шампунь «Шварцкопф». Он эффективно очищает жирные волосы. Простые советы трихолога включают в себя активное использование перечной мяты, именно этот ингредиент и содержит продукция упомянутого бренда. Реже встречаются в продаже шампуни «Лазартик» и «Редкен».

Профессиональные средства

Однако все это средства массового производства, и выручают они обычно в том случае, если проблемы не слишком выражена. А вот если они не помогают, то вам точно пригодятся советы трихолога. Средства по уходу за волосами (лечение народными средствами мы рассмотрим немного ниже), по словам специалистов, лучше приобретать в магазине профессиональной косметики. Идеальным выбором станет лечебный шампунь на основе Именно за счет него снижается количество выделяемого секрета из сальных желез. Кроме того, этот компонент снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, то есть это именно то, что вам нужно. После достижение желаемого эффекта лечащий врач может посоветовать перейти на шампунь для регулярного использования, тоже из этой серии.

А мы продолжаем наше расследование. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо соблюдать советы трихолога. Для жирных волос лечение должно быть, во-первых, комплексным, во-вторых - очень мягким и щадящим. Специалисты предупреждают:

- прозрачный. Нельзя использовать средства на кремообразной основе.
Второе условие: мыть жирные волосы лучше утром, а не вечером, так как именно в это время повышается активность сальных желез.
Желательно не использовать щетки для расчесывания волос, так как они распределяют жир от корней волос по всей их длине.
Не рекомендуется сушить голову феном и использовать жесткие, царапающие расчески, а также металлические заколки.

Помимо того, что вы будете использовать специальные средства по уходу, крайне важно соблюдать приведенные ниже профессиональные советы трихолога. Для жирных волос подходят далеко не все косметические продукты, маски и т. д. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, врачи рекомендуют использовать средства на основе цинка. Это может быть обычная цинковая мазь или другие составы, содержащие его. Помимо этого, вам необходимо вплотную заняться собственным организмом.

Чтобы привести в порядок обмен веществ, а значит, наладить работу сальных желез, необходимо пропить полный курс минеральных и витаминных комплексов.
Важно одновременно наладить и оптимизировать свою диету, отказаться от сладкого и жирного.
Очень важно вести здоровый образ жизни, бросить курить и употреблять спиртные напитки, так как это сильно ухудшает капиллярное кровоснабжение, что напрямую воздействует на кожу и на волосы.
Обязательно обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу, так как проблемы с желудочно-кишечным трактом чаще всего и становятся причиной излишней жирности или сухости волос. Вообще, необходимо комплексное лечение жирных волос. Советы трихолога подчеркивают важность нормальной работы всего организма, а значит, он направит вас к гастроэнтерологу или эндокринологу, чтобы на основании заключения выписать оптимальное лечение.

Домашние средства по уходу

На самом деле много из того, что полезно для ваших волос, есть у вас под руками. Самое главное - не ленитесь и регулярно осуществляйте уход за жирными волосами. Советы по уходу и самые простые рецепты мы сейчас разберем. Нормализовать работу сальных желез поможет лимонный сок или яблочный уксус. При этом первый лучше всего подходит блондинкам, а второй - брюнеткам. Разбавлять их следует в пропорции одна столовая ложка на 0.5 литра воды. Натуральная кислота поможет нейтрализовать соли, которые содержатся в жесткой воде, а также включает в свой состав железо и магний, калий и аминокислоты, что не только уменьшит образование кожного сала, но и сделает локоны красивыми.

Очень полезно для жирных волос ополаскивание горчицей. Раствор готовится из одной столовой ложки сухого порошка и литра теплой воды. Прекрасно справляются с задачей по обезжириванию кожи головы и отвары трав. Среди них ромашка и липа, полевой хвощ и чабрец, тысячелистник, кора дуба.

Если волосы начали выпадать

Это тоже распространенная проблема, причем она часто сопровождает излишнюю жирность. Советы трихолога при выпадении волос заключаются в том, что необходимо оптимизировать свое питание и избегать стрессов. Желательно на некоторое время перестать окрашивать волосы и делать химическую завивку, так как это сильно портит их и провоцирует ломкость.

При этом специалисты рекомендуют закалять волосяные фолликулы. Для этого зимой рекомендуется носить не теплую шапку, а тонкую вязанку или повязку, которая закроет ваши уши. Холод - это всегда повод для организма отрастить пышную растительность.
Очень полезен в деле избавления от выпадения волос массаж головы. Он улучшает приток крови, а значит, улучшается питание фолликулов. Делать его лучше на влажной коже во время мытья, либо дополнительно нанеся средство по уходу за кожей.
Очень важно выбрать правильную расческу, желательно деревянную или с натуральной щетиной.
Не используйте горячий фен и утюжок, а также лак.

Ка видите, ничего сложного нет. Необходимо только терпение, и отличный результат вам гарантирован.

Не каждая женщина может похвастаться здоровьем и красотой у волос: у некоторых они сильно жирные у корней, у кого-то слишком сухие, особенно на кончиках. Неважно, какая у вас стрижка и какой длины ваши волосы, важно, чтобы они были в порядке и выглядели опрятно.

Проблем много, но большинство из них можно решить, если правильно ухаживать за своей шевелюрой и выполнять некоторые рекомендации врачей-трихологов, которые дают действенные советы по уходу за волосами.

Как ухаживать за жирной шевелюрой

Советы трихолога обладателям жирных волос таковы: необходимо принять меры по минимизации выделения подкожного сала. Вообще, кожное сало вырабатывается у всех людей без исключения и это нормальный процесс.

Но у некоторых кожные железы на голове работают слишком активно, что приводит к загрязнению покрова головы уже через 12–24 часа после мытья.

Многие женщины с такими проблемами не могут позволить себе делать укладку слишком часто, потому как всевозможные пенки, муссы и лаки только усугубляют положение. Если вы осознаете свою проблему и ищите пути ее решения, вы должны в первую очередь посетить участкового врача.

Он сможет дать дельный совет и при необходимости направить вас к врачу-эндокринологу, так как большинство подобных проблем возникает на фоне нарушения гормонального фона в организме.

Шевелюра хоть и не является живым органом, чутко реагирует на все изменения в организме. Стресс, вредные привычки, неправильное питание и недостаточный сон пагубно отражаются на ее здоровье, приводя к такой частой проблеме, как выпадение.

Если вы хотите иметь сильные и красивые волосы, вам нужно заботиться о своем здоровье, вовремя лечить возникающие недуги, избегать стрессов и питаться только качественной, экологически чистой пищей. Средствами для укладки необходимо пользоваться только в самых крайних случаях, а если без укладки не обойтись, то просто сушить голову феном, включая щадящий режим.

Так как кожа очень быстро жирнится, профессионалы советуют минимизировать воздействие на нее. Это значит, что расчесывать шевелюру нужно как можно реже, ведь на зубчиках расчески жир с поверхности кожи распределяется по всей длине волос, еще больше усиливая нежелательный эффект давно не мытой головы.

Конечно, ходить с колтунами на голове недопустимо, но расчесываясь, нужно стараться как можно реже касаться зубчиками кожи. Ну, и самое главное – используйте шампуни только для жирных волос. Универсальные и «для всей семьи » вам не подойдут.

Большую пользу могут принести шампуни с добавлением экстракта розмарина, шалфея, рябины, алоэ, крапивы, грейпфрута, зеленого чая, лопуха, мать-и-мачехи, подорожника и зверобоя.

Не купайтесь в слишком горячей воде, так как высокая температура будет только усиливать секрецию сальных желез. И хотя некоторые специалисты дают совет не мыть голову слишком часто, на деле это не дает никакого эффекта, кроме того, что человек вынужден постоянно ходить с грязной головой.

Можно попробовать снизить жирность кожи, втерев в голову сок алоэ или кислое молоко, а через полчаса вымыть с использованием привычного средства. Некоторые находят спасение в использовании шампуней, предназначенных для детей. В них отсутствуют силиконы, парабены и минеральные масла, оставляющие на поверхности головы пленку и способствующие усугублению имеющейся проблемы.

Кроме того, не возбраняется пользоваться народными средствами. Так, голову после мытья рекомендуется ополаскивать отваром шишек хмеля, хвоща полевого, крапивы, мать-и-мачехи, корня аира, корня лопуха и ромашки.

Если нет времени готовить настой трав, воду для ополаскивания можно подкислить лимонным соком или уксусом.

Если волосы короткие, можно обойтись без применения бальзама, а если длинные, то наносить средство нужно только на нижнюю их часть, избегая его падания на кожу. И еще очень важный момент: готовя маски в домашних условиях, не использовать масла. Да, они полезны, но вымыть их с поверхности головы не так-то просто. В результате даже вымытая голова выглядит неопрятной, а шевелюра – слипшейся.

При покупке средства для мытья, бальзама или маски нужно учитывать тип своей шевелюры. Если вам тяжело сделать это самостоятельно, обратитесь к профессионалам. При выпадении волос трихолог дает советы использовать специальные шампуни и маски.

Кроме того, шевелюру необходимо защищать от любого воздействия извне, а значит, в жаркую погоду необходимо носить панаму или кепку, а в слишком холодную – шапочку. Что касается защиты от слишком холодного воздуха, то многие специалисты дают противоположные рекомендации и утверждают, что прохладный воздух идет покрову головы только на пользу, стимулируя его естественный рост.

Доля правды в этом есть, но не забывайте, что речь идет о прохладном воздухе, а не морозном. В любом случае можно найти альтернативу и носить зимой не плотную шапку, которая не пропускает воздух, а капюшон.

Советы трихолога против активного выпадения волос таковы: как бы ни было жалко длинные волосы, их необходимо подстричь. Дело в том, что они проще выдергиваются при расчесывании, у коротких такой склонности нет, к тому же они быстрее растут. Лицам с такими проблемами очень полезен массаж головы, который способствует стимуляции роста ее покрова.

Всем, кто хочет иметь здоровые волосы, нужно прислушаться к совету врача трихолога и регулярно ходить на физиопроцедуры, такие как, дарсонвализация и мезотерапия.

В первом случае осуществляется ионизация шевелюры, в результате которой она становятся более гладкой, послушной и меньше выпадает. Мезотерапия предусматривает введение под кожу специального коктейля, состав которого призван справиться с выпадением, ломкостью и другими негативными последствиями.

Для роста волос трихолог дает советы использовать средства народной медицины. Большую пользу может принести крапивная маска, отвар ромашки, используемый для ополаскивания, соки фруктов и витамины группы В. Кроме всего прочего, для густоты волос советы трихолога таковы: использовать маски с красным жгучим перцем и горчицей.

Волосяной покров головы в наш техногенный и комфортный век практически утратил одно из своих природных предназначений - защиту от холода, ветров, дождей и других факторов. Роли волос отводится все более эстетическое предназначение - являться естественным украшением человека.

Ухоженная и правильно уложенная причёска может подчеркнуть красоту, скрыть какие-то эстетические «дефекты», например, «торчащие» уши, «исправить» форму головы. Укладки волос и стрижки оттеняют характерные особенности личности, характер, темперамент, вкус. Мастера-стилисты способны создавать из волос настоящие произведения искусства.

Но однажды мы обнаруживаем, что волосы наши поредели, потеряли естественную гибкость, стали сухими, или наоборот чрезмерно жирными, поменяли цвет и стали усиленно выпадать. Для большинства людей этот факт является достаточно печальным. Что же случилось, и что делать в этом случае? К кому обращаться? Попробуем ответить на эти вопросы.

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

Выпадение волос является вполне физиологическим явлением. Как отмирают старые клетки кожи и других тканей, так и волосы периодически замещаются новыми. Поэтому в норме человек теряет ежедневно несколько десятков старых волос. На их месте или рядом отрастают новые. Но, если происходит чрезмерная потеря, то со временем волосы начинают видимо редеть, образуются «пролысины», которые сливаясь, превращаются в участок, лишённый волос полностью. Развивается алопеция - облысение. Чтобы понять, что делать, если выпадают волосы, нужно определиться с конкретной причиной, приводящей такому состоянию.

Факторами, способствующими процессу выпадения волос, могут стать:

Нарушения физиологической деятельности иммунной системы. К ним относятся длительные и хронические инфекции, послеродовый период у женщин, систематические перегрузки и другие проблемы. На фоне этих состояний, облысение - частое явление.
Побочные эффекты некоторых медицинских препаратов и методов лечения. Применение курсов химиотерапии, применение гормональных препаратов, некоторых видов антибиотиков, психотропных веществ могут вызвать алопецию.
Железодефицитные состояния, развивающиеся на фоне болезней, приводящих к малокровию (анемий), хронических кровопотерь, неполноценного питания. В этом случае потеря волос сопровождается слабостью, бледностью, потерей массы тела.
Заболевания кожных покровов головы. Выпадение волос обусловлено дерматитами, себореей.
Патологические процессы, приводящие к нарушению обмена минеральных веществ, микроэлементов и витаминов.
Болезненные процессы, приводящие к гормональным сбоям. Эти проблемы могут наступить на фоне приёма гормональных медикаментов, возрастных изменений, заболеваний щитовидной железы, нарушений функций гипофиза, надпочечников.
Нарушенная микроциркуляция в сосудах кожи головы. К этому «сбою» приводит чрезмерное курение, употребление кофе, заболевания сосудов, приводящие к спазмам капилляров, дегенеративные заболевания позвоночника, нарушающие иннервацию кожных покровов.
Неблагоприятные экологические условия. Пребывание в режиме повышенной солнечной активности, воздействие чрезмерно холодного или горячего воздуха, сильные ветры, загрязнённость атмосферы промышленными и бытовыми химикатами, дождевая вода, наполненная токсинами ядами - все эти факторы приводят к утрате волос.
Постоянные и выраженные стрессовые состояния, чрезмерные переживания, невротические состояния.
Естественное старение организма, вызывающее комплекс изменений, следствием которого является седина и потеря волос.
Наследственность, обусловленная генетическими изменениями.
Длительное повышение температуры тела, особенно выше 38 градусов Цельсия.
Неправильный уход за волосами. Это может быть редкое мытье головы, пользование шампунями, не соответствующими типу волос, слишком агрессивными моющими средствами и т.д.

ДИАГНОСТИКА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Определить факт выпадения волос довольно просто, для этого не нужно участие специалиста, а вот определение причины алопеции, и что делать при ней - довольно сложное занятие. В этом случае требуется консультативное участие трихолога - профессионала по заболеваниям волос. Часто необходима консультация других врачей - эндокринолога, гинеколога, онколога.

При диагностике выпадения волос пациенту назначается комплекс исследований, состоящий из:

осмотра и опроса с целью установить предполагаемую причину с точки зрения самого пациента;
клинического, биохимического, иммунного и серологического анализа крови (для определения состояния иммунитета), а также возможного скрытого течения некоторых специфических инфекций (сифилиса), приводящих к облысению;
определения уровня гормонов щитовидной и других желёз внутренней секреции (после консультации эндокринолога);
пробы с потягиванием волос;
микроскопии и спектрального анализа стержневой части волоса и корня. В некоторых случаях причинами выпадения могут быть грибковые заболевания кожи - дерматомикозы. Они могут являться вторичной проблемой на фоне волчанки (СКВ), некоторых видах лишаев, саркоидоза.

После установления причин алопеции можно уже решать и что делать при выпадении волос.

КАК ПРИОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Если причина облысения не в серьёзном заболевании, то остановить процесс вполне возможно. Важно щепетильно соблюдать ряд правил.

Приведём основные гигиенические рекомендации, препятствующие избыточному выпадению волос:

Используйте специальные шампуни, в состав которых входят ингредиенты, способствующие улучшению питания корней и их укреплению. Для укладки волос намного полезнее расчёски с деревянными и редкими зубчиками. Можно использовать пластмассовые материалы, но обязательно исключите металлические предметы ухода.
Откажитесь или сведите к минимуму химические и термические методы (окраску, фен, плойки) обработки волосистой части головы.
Содержите волосы в естественном, распущенном состоянии. Тугие косы, «хвосты» и другие способы скрепления пагубно отражаются на прочности волос.
Делайте регулярный массаж волосистой части головы. Выполнять его должен профессионал. Возможно также обучиться самомассажу;
Придерживайтесь диет с большим количеством продуктов, содержащих витамины. Ограничьте мучные и сладкие блюда, вообще не допускайте переедание.