Очищение почек в домашних условиях народными средствами: простые способы. Как подготовить, очистить почки от песка и камней

Проблемы с мочеиспусканием, расстройства отхода мочи, изменения ее количества и болевые ощущения в области поясницы и почек могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий.

Все вредоносные вещества и прочие микроэлементы, отработанные и усвоенные организмом, выводятся мочеполовой системой. Вследствие воспалительного процесса, который возникает в почках, нарушаются обменные процессы, и органы плохо выполняют свои функции. Для здорового человека чистка почек в домашних условиях будет полезной, но в некоторых ситуациях этим заниматься категорически запрещено.

При нормальном функционировании организма вмешательство в работу органов и систем вредно. Чтобы узнать о состоянии своего организма и правильно провести очистку почек в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом и сдать анализы мочи, крови, может понадобиться дополнительное обследование.

Очистка почек в домашних условиях предполагает проведение процедур самому после консультации с врачом, а также выполнение некоторых правил. Для улучшения состояния здоровья необходимо выполнить очистку кишечника и почистить печень. Для очистки кишечника можно использовать клизму, выполняя процедуры несколько дней подряд. Очистить печень можно отваром или шротом расторопши. Кроме того, до и весь период очистки необходимо придерживаться диеты:

• исключить из рациона соленые, острые, кислые блюда и продукты;
• отказаться от алкоголя и жирной пищи;
• исключить специи;
• сократить количество потребляемого белка;
• обогатить рацион свежими овощами, фруктами, соками.

Активизировать работу обменных процессов в организме и улучшить процесс выведения токсинов, песка и камней из почек помогут активные физические упражнения. Можно выполнять ежедневные приседания, полезен бег, прыжки на скакалке. Благоприятными периодами для очистки почек являются весна и поздняя осень, когда организм менее уязвим к вирусам и инфекциям, которые могут ухудшать общее состояние человека.

Только подготовившись к процедуре очистки почек и выполнив все правила, можно начинать мероприятия.

Способы очистки

Очистить почки от песка в домашних условиях можно несколькими способами. Самым безвредным для организма и простым способом очистки почек и протоков является вода. Если ежедневная норма потребления человеком воды составляет 2 л, то в период очистки почек ее нужно утроить. Пить воду следует только очищенную или отстоянную, можно минеральную, но по специальной схеме:

• утром натощак 1-2 стакана;
• в течение дня (через каждый час) по 1-2 стакана;
• на ночь 1 стакан.

В этот период увеличится отход мочи в несколько раз. Если мочеиспускание будет болезненным, можно пить обезболивающие препараты. Чистка почек в домашних условиях, проводимая с помощью мочегонных травяных настоев и сборов, достаточно эффективна. Самыми доступными мочегонными средствами являются лавровый лист, семена укропа, шиповник. Растения запаривают на водяной бане и пьют в течение месяца. Еще один из способов быстро почистить почки в домашних условиях — это использование свежевыжатых соков. Сок лимона, огурца, моркови необходимо употреблять по стакану трижды в сутки на протяжении 21 дня.

Почки хорошо очищает арбуз в сезон сбора ягод. Не менее эффективный способ — прием настойки на зерновых культурах, таких как овес, рис, семена льна.

Народные средства

Почистить почки в домашних условиях народными средствами помогут полезные рецепты. Травяные сборы различного состава — это эффективные средства, которые снимают воспалительный процесс, очищают почки и мочевыводящие пути от песка и камней. Для приготовления травяного сбора понадобятся:

• шиповник;
• зверобой;
• шалфей;
• золототысячник;
• ромашка.

Все смешивается в равных количествах, 1 стакан смеси заливают 1 л кипятка и оставляют под крышкой на 1 час, укутывают сосуд со смесью теплой тканью. Когда настойка приобретет насыщенный коричневый цвет, ее можно принимать по 100 мл ежедневно до еды на протяжении 10 дней. Как почистить почки в домашних условиях при помощи зерновых культур? Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 стакан промытого пшена;
• 1 стакан семян льна;
• 400 мл кипятка.

Зерна заливают кипятком, желательно в термосе, и оставляют на 10-12 часов. За этот период зерна распариваются, и образуется вязкая смесь, которую необходимо принимать по 1 ст. л. натощак на протяжении 7-10 дней.

Как очистить почки с помощью арбуза? Для этого понадобятся арбузы свежие, натуральные, без нитратов и ядохимикатов. Употребляется мякоть арбузов, максимальное количество в сутки не должно превышать 4 кг. Курс лечения — 1 месяц. Кожуру арбуза можно измельчить и просушить в духовке, чтобы заваривать из нее чай, который полезен не менее мякоти ягоды.

Очистить почки в домашних условиях можно с помощью редьки. Для этого используется овощ с кожицей. 1-2 корнеплода натираются на мелкой терке, отжимается сок. В сок необходимо добавить 1 ч. л. меда на стакан. Такой настой принимают по 3 ст. л. 3 раза в сутки в течение 7-10 дней.

Используется разведенный в таком же соотношении огуречный сок с медом, но курс лечения должен длиться 21 день. Принимать сок с медом надо утром на голодный желудок по 1 ст. л.

Традиционно для очистки почек используется шиповник, в том числе и в составе отваров. Отвар шиповника очистит почки после алкоголя, отравлений и интоксикаций. На 1 л воды необходимо взять 3 стакана плодов, варить отвар 3-5 часов, принимать по 1 стакану 3 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Почки являются важным органом нашего организма. Отеки, припухлости в области глаз и боли в пояснице говорят о проблемах в работе органа. Если нет серьезных заболеваний почечной системы, то недомогания связывают со скопившимися в организме шлаками. О том, как почистить почки, и пойдет дальше речь.

Что загрязняет почки?

Почки трудятся изо дня в день, пропуская сквозь себя огромное количество жидкости, и от шлаков. При нарушении своих функций почки становятся слабыми. «Отходы» скапливаются в почечных лоханках. Образуют песок и камни.

Образования в почках появляются из-за чрезмерного употребления мяса, вызывающего скопление токсинов. На засорение почечной системы влияет гиподинамия, простудные заболевания, а также наследственный фактор и экология.

Плохая работа почек вызывает застой жидкости в организме. Нарушает работу сердечно-сосудистой системы и зрительного аппарата. Приводит к отекам.

О том, как почистить почки, будет написано дальше, а сейчас поговорим о том, что дает эта процедура. После чистки уходит лишняя жидкость. Сердце активнее перекачивает кровь. Улучшается обмен веществ. Нормализуется артериальное и внутриглазное давление. Уходят лишние килограммы. Суставы становятся пластичнее, а движения более легкими. Отлаженная работа почек убирает отеки и мешки под глазами. Улучшается состояние кожи.

Признаки зашлакованности почек

Даже если нет проблем с почками, то для профилактики образования камней все равно нужно чистить почки. Сигналом к тому, чтобы узнать, как почистить почки, являются:

• отечность век и конечностей;

• болевые ощущения в области поясницы, низа живота, в районе крестца и паха;
• суставные боли;
• частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
• редкие и скудные выделения во время посещения туалета;
• с кровяной примесью;
• чрезмерная потливость;
• тяжесть в ногах;
• апатия и упадок сил;
• ухудшение работы зрительного аппарата и боль в глазах;
• частые головные боли.

Эти признаки могут говорить не только о наличии токсинов в организме, но и о заболеваниях почечной системы.

Как подготовиться к очищению

Важно знать не только, как почистить почки, но и как подготовиться к процедуре. Перед этим мероприятием следует посетить доктора и убедиться, что в почках отсутствуют камни и воспалительный процесс. Для этого назначается ультразвуковое обследование и исследование мочи на анализ.

Чистят почечную систему после полного очищения кишечника. Во время процедуры придерживаются диетического питания. Есть нужно больше сырых овощей и фруктов. Следует забыть о сухофруктах, хлебе, орехах, шоколаде, сдобах и кондитерских изделиях. Из жидкости пьют натуральные выжатые соки, зеленый чай без добавления сахара, мочегонные отвары из трав, чистую воду. Ограничивают употребление мяса, бобовых. В пищу рекомендуют добавлять корицу, имбирь, чеснок, лук, жгучий и острый перец, гвоздику.

В подготовительный и очистительный периоды нужно как можно больше двигаться.
Очищение почек проводят вне зависимости от времени года. Наиболее благоприятным периодом считается середина осени или ранняя весна.

Особенности питания при очищении почек

Как почистить почки и не навредить организму? Для этого нужно как следует подготовиться к процедуре. В период очищения нужно устроить разгрузочный день на воде. Едят как можно меньше термически обработанной пищи. Отдают предпочтение сырым овощам и фруктам.

При нужно пить много жидкости. Это может быть: вода, свежевыжатые соки, компот, зеленый чай. Принимать пищу нужно маленькими порциями - так еда переваривается полностью. Нельзя наедаться на ночь.

В этот период под запретом находится острое, сладкое, соленое и жирное. Не употребляют спиртные и крепкие напитки. Не курят.

Наилучшими продуктами при очищении почек является хлеб из отрубей без соли, супы на овощном бульоне, постные рыба и мясо, паровые котлеты, фрикадельки, тушеные овощи, каша, макароны и яйца. Разрешаются молочные и кисломолочные продукты, различные травяные отвары, растительное масло.

Как почистить почки в домашних условиях народными методами

Вариантов очищения почек народными методами множество. К самым популярным способам относится очищение:

• Клюквой и брусникой . Продукты содержат массу полезных веществ. Обладают мочегонным и противовоспалительным действием, предупреждают образование камней. Чтобы почистить почки народным методом, понадобится 3 кг клюквы или брусники. Можно брать замороженную ягоду. В день надо съедать по 200 грамм ягод. Курс длится 15 дней.
• Настоем шиповника . Пять столовых ложек шиповника пропускают через кофемолку. Кладут в термос и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают ночь. Один стакан пьют утром на голодный желудок, а второй перед сном. Курс - 14 дней.
• Арбузом . С 17 до 20 часов дня необходимо есть только арбуз. После поглощения арбузной мякоти нужно сесть в горячую ванну и находиться там до первого позыва в туалет. Курс - пять процедур через день.

• Льняным семенем и травами . На пять частей льняного семени необходимо взять четыре части листьев березы, одну часть хвоща и столько же спорыша. Три столовые ложки сбора заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером натощак. Курс - пять дней. Этот способ помогает почистить почки быстро и эффективно.
• Овсом . Здесь используется в комплексе с травяным настоем. Цельные овсяные зерна залить водой и томить на медленном огне 2-3 часа. В горячем виде зерна протереть сквозь сито. Есть кисель нужно по нескольку ложек 3-4 раза в день. Утром и вечером пить отвар из мочегонных трав.
• Петрушкой и укропом . Зелень - 40 г делят на пять частей. Чистка длится всего один день, и ничего кроме зелени в этот день есть нельзя. Едят петрушку и укроп каждые три часа, запивая яблочным соком. В промежутках между приемом пищи каждые 60 минут пьют воду.
• Пихтовым маслом . Готовят 30 г пихтового масла, а также душицу, зверобой, мелиссу, спорыш и шалфей. Травы в количестве 50 г смешивают между собой и делят на 12 частей. Одну кладут в термос и заливают тремя стаканами кипятка. Семь дней настой употребляют по три раза в день. Начиная с восьмого дня пьют по полстакана с добавлением 6 капель пихтового масла. Таким образом следует чистить организм до двенадцатого дня включительно. Курс -12 дней.

Методов, предлагающих почистить почки народными средствами, множество, но эти самые эффективные.

Очищение после алкоголя

Алкоголь способен вызвать сильнейшую интоксикацию организма. При его приеме почки, призванные чистить кровь и убирать токсины, порой не справляются со своей работой. Появляются боли в пояснице, повреждение клубочков почек, отфильтровывающих токсины, чистящих кровь. Если недуг вовремя не устранить, то может развиться почечная дистрофия.

Боли в пояснице после алкоголя могут говорить о поражении почечных канальцев. Особенно сильно нагружает почки пиво.

При возникновении болей в пояснице у людей возникает вопрос: как почистить почки после алкоголя? Прежде всего полностью прекращают употребление спиртных напитков. Сильные боли, белые хлопья в моче или кровь говорят о серьезных проблемах с почками, при которых нужно обращаться к врачу.

До восстановления работы почечной системы следует соблюдать бессолевую диету, не есть мясо, а также острую, соленую, копченую и сладкую пищу. Следует соблюдать постельный режим, избегать резких движений, физических нагрузок и переохлаждения.

Пить не более двух литров в сутки. Поможет почечный чай, спазмолитики и препараты на растительной основе, такие как «Канефрон».

После полного восстановления работы почек подойдет любой из способов очищения, описанных выше.

Очищение травами

При зашлакованности организма можно почистить почки травами. Растений для проведения процедуры множество, вот некоторые из них:

• почки и листья березы;
• черная бузина;
• листья брусники;
• душица;
• крапива;
• мелисса;
• можжевельник;
• петрушка;
• корень сельдерея;
• птичий горец (спорыш);
• толокнянка;
• укроп;
• трехцветная фиалка;
• хвощ полевой;
• шалфей;
• эрва шерстистая.

Каждая трава характеризуется своими свойствами. Одна обладает противовоспалительным действием, другая оказывает мочегонный эффект. А есть еще такие, которые дробят камни и выводят песок из органа.

Для очищения необходимо взять две-три травы из списка. Смешать их в равных количествах. Положить в термос и залить двумя стаканами горячей воды. Настоять 40 минут и принимать два раза в день - утром натощак и вечером, через 3 часа после последнего приема пищи. Курс лечения длится 21 день.

Очищение ваннами

Выше было рассказано о том, как быстро почистить почки в домашних условиях. А теперь остановимся на очищении органа ваннами. Самыми подходящими считаются травяная ванна и хвощевая.

Перед процедурой готовится травяной отвар из листьев березы, спорыша и шалфея, взятых в равных долях. Растительное сырье в количестве 200 г заливают четырьмя литрами кипятка и настаивают на протяжении двух часов. Настой выливают в теплую ванну. Продолжительность сеанса -15 минут. Процедуры делают через день на протяжении 9 недель.

Хвощевую ванну можно делать как для всего организма, так и для ног. Она не только очищает, но и убирает почечные колики и хронический цистит. Трава (350 г) заливается кипятком и настаивается около часа. Выливается в теплую ванну.

Очищение от солей

Почистить почки быстро и эффективно от солей и песка можно несколькими способами.

Наиболее популярным методом является очищение редькой. Из мелко натертого овоща выжимают сок и пьют его по столовой ложке 4 раза в день на протяжении 21 дня. Можно смешать его со столовой ложкой меда.

Хорошо убирает соль и песок толокнянка. Столовую ложку сухой травы заливают кипятком (200 г) и употребляют три раза в день по 25 г на протяжении двух недель.

Если при чистке наблюдается боль в области поясницы, то нужно принять теплую ванну. Она снимет спазм сосудов, который возникает при отхождении мелких камней и песка.

Очищение почек лекарствами

Если нет желания проводить процесс очищения самостоятельно, то можно посетить врача. Доктора для проведения подобной процедуры часто советуют такие препараты, как:

• «Уро Лакс». Подходит как для лечения почек, так и для профилактики заболеваний этого органа. Пьют два раза в день.
• «ЦистоТранзит». Препарат на растительной основе, в которую входит: полевой хвощ, цветки ромашки, спорыш, золотарник и клюква. Снимает воспалительный процесс и разрушает камни.
• «Гортекс». Содержит корень гортензии. Убирает отеки, воспаление. Чистит почки.

При приеме вышеперечисленных препаратов консультация врача обязательна.

Как почистить печень

Печень, как и почки, избавляет организм от шлаков и токсинов. Когда в организме накапливается большое количество вредных веществ, то орган не всегда справляется со своей работой. В этом случае нужно чистить печень.

Чистят обычно печень, применяя желчегонные препараты, вот некоторые из них:

• «Аллохол». Стимулирует образование желчи, выработку кишечных соков и перистальтику стенок кишечника. Курс лечения - месяц.
• «Никодин» обладает желчегонным, противовоспалительным и антибактериальным свойством. Курс - 21 день.
• «Сорбит» 10 % активирует выброс жёлчи. Употребляют по 50-100 мл 3 раза в сутки. Курс длится до трех месяцев.

Хорошо травы: одуванчик, мята, цикорий, тмин, мята, шиповник и т. д. Они увеличивают отток желчи, снимают воспаление и убирают спазм.

Можно при помощи минеральных вод («Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4», «Ижевская», «Смирновская»). Они улучшают отхождение желчи и разжижают её. Их пьют по полстакана до четырех раз в день.

Важные моменты очищения

О том, как почистить почки в домашних условиях, было написано выше, а теперь о моментах, связанных с этим процессом.

При чистке может наблюдаться помутнение мочи и бурые капли с запахом Это выводимый песок, и не нужно об этом беспокоиться, так как процесс запущен правильно.

Об усиленной работе почек говорят слабые тянущие болевые ощущения, незначительное покалывание. Устранить симптомы поможет легкий массаж больного места, теплый платок или горячая ванна. После чистки все болевые ощущения исчезают.

Если чистка проводится в первый раз, то её нужно делать три раза в год, а потом достаточно будет одного раза.

Противопоказания

Нельзя заниматься очищением почек при мочекаменной болезни. Запретом служат обостренные стадии пиелонефрита, цистита, гломерулонефрита, а также наличие кисты на почке. Нельзя прибегать к процедуре беременным и кормящим женщинам и во время месячных. Запретом служат послеоперационные состояния, аденома у мужчин, перенесенные инфаркт и инсульт.

Методов, как и чем почистить почки и печень, множество. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий, исходя из особенностей своего организма. Только не забудьте посоветоваться со своим лечащим врачом перед началом процедур. Будьте здоровы!

В организме человека почкам отведено выполнение нескольких функций, в частности это касается выведения токсических веществ, а также очищение крови. Если происходит отложение камней или формирование песка, это, несомненно, сказывается на работе сердца и других внутренних органов.

Не составляет труда понять, что необходимо сделать всё, у человека нормально работали почки. Как почистить орган в домашних условиях интересует многих людей. Для этого в нетрадиционной медицине используются различные травы. Однако стоит знать, что такая методика будет эффективной лишь на начальной стадии развития патологии.

Прежде чем узнать, как почки почистить, необходимо понять принцип работы этого органа. В то время, когда происходит очищение крови от всевозможных токсических веществ и шлаков, происходит их постепенное засорение. В лоханке начинают образовываться небольшого размера конкременты.

Все это в последующем станет причиной того, что нарушится процесс выведения мочи. Если человеку уже исполнилось 30 лет, то очищение почек должно стать обязательной и регулярной процедурой. То, с какой частотностью их следует проводить, определяется некоторыми факторами.

Чистка для почек, а именно ее регулярность, зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия или отсутствия хронических, острых и генетических заболеваний, предпочтений в еде, условий экологии в регионе проживания человека. Функционирование органа нарушается при большом потреблении соли, алкогольных напитков.

Задуматься о том, как в домашних условиях почистить почки следует при возникновении таких симптомов:

1. Появление отечности на верхних и нижних конечностях;
2. Формирование мешков под глазами;
3. Наличие устойчивого повышенного давления;
4. Возникновение болезненных ощущений в пояснице;
5. Нарушение процесса мочеиспускания;
6. Помутнение биологической жидкости (урины);
7. Общая слабость, быстрая утомляемость;
8. Головные боли;
9. Холодный пот.

Очень срочно человеку необходимо почки почистить в тех ситуациях, когда начинает развиваться лихорадочное состояние, в ногах возникает тяжесть, присутствует озноб, учащается биение сердца. До выполнения всех процедур стоит придерживаться щадящей, лучше вегетарианской диеты, а также обязательно нужно обследоваться и получить рекомендации врача.

Народные средства

В нетрадиционной медицине очистка почек выполняется при помощи разнообразных лекарственных растений. В профилактических целях можно пить чай, сделанный на основе трав, обладающих мочегонным эффектом, с добавление ромашки, которая выступает в качестве естественного антисептика и противовоспалительного вещества, а также чабреца.

Поскольку процесс выведения песка из организма сопровождается некоторым дискомфортом и болью, еще можно принимать отвары с анальгезирующим действием. Также не исключено, что при нарушенной работе органа фильтрации будет постепенно развиваться воспаление. Именно поэтому чтобы почистить почки в домашних условиях лучше делать сборы из разных трав.

В списке указаны наиболее эффективные растения и их действия:

• Шалфей, можжевельник, бузина – помогает купировать воспалительный процесс;
• Фиалка, полевой хвощ, корень сельдерея, можжевельник, бузина – характеризуется высоким мочегонным действием;
• Толокнянка – позволяет проводить антибактериальную обработку;
• Мелиса – устраняет болезненный синдром;
• Почки и листья березы – восстанавливают работу органа и очищают его;
• Крапива – нормализует процесс обмена веществ в организме, восстанавливает мочеиспускание;
• Душица – активирует работу потовых желез, тем самым помогая избавиться от лишней жидкости;
• Листва брусники – выступает в качестве антисептического вещества.

Также необходимо знать, что в крапиве содержится большое количество полезных аминокислот и витаминов. Благодаря этому трава способствует повышению защитных способностей организма, улучшает иммунитет. При помощи брусничных листьев можно остановить размножение бактерий и устранить воспалительные процессы в разных органах.

Ничего сложного в том, как почистить почки в домашних условиях, нет. Главное уметь подбирать правильные лекарственные растения. Например, если необходимо избавиться от небольших конкрементов, то следует использовать спорыш. При солевых отложениях в почечных лоханках для их растворения рекомендуется пол-пала.

Трава пол-пала входит в состав различных почечных чаев. Источник: mettiss.livejournal.com

Очистить почки можно посредством употребления специального сбора. Для его приготовления необходимо взять в равных пропорциях следующие травы:

1. Зверобой;
2. Ромашка;
3. Цветы бузины;
4. Семена тыквы;
5. Листья ежевики;
6. Семена льна;
7. Липовые цветы.

Все компоненты перемалываются и смешиваются в единую массу, из которой берут примерно сорок грамм. Далее необходимо всё залить кипятком и дать настояться в тепле или термосе 40 минут. После процеживают, охлаждают и принимают по 50 мл за час до еды. Курс лечения длится пять дней, через которые будет наблюдаться первый терапевтический эффект.

О том, что очищение почек в домашних условиях проходит успешно, говорит потемнение биологической жидкости. Также в урине, если рассмотреть осадок, должен виднеться песок. При сильном засорении органа может потребоваться повторение такого курса. Все манипуляции стоит выполнять до тех пор, пока моча не станет прозрачной.

Быстрая очистка

Многие люди довольно часто задаются вопросом, как очистить почки в домашних условиях, но чтобы это было достаточно быстро. Такой интерес возникает в тех ситуациях, когда в области поясничного отдела спины появляются болезненные ощущения. Чтобы это сделать, потребуется не более трех суток.

Для быстрого очищения нужно пить настой из лимона. Источник: yandex.by

Рассмотрим детальнее, если болят почки, как чистить:

• Берут три лимона (их хватит на весь курс);
• Ближе к вечеру нужно нарезать цитрус на мелкий ломтик и сложить в термос;
• Далее заливают одним литром кипятка;
• После пробуждения наливают стакан настойки и выпивают его.

Оставшийся объем необходимо принять в течение всего дня. Вечером берут следующий лимон и проводят с ним такие же манипуляции. Этот способ является достаточно эффективным, а уже через трое суток будет виден первый результат. В составе урины будут просматриваться разнообразные вкрапления, при этом может меняться ее цвет, либо же урина станет мутной.

Полезные продукты

Когда человек задается вопросом, как народными средствами очистить почки, нужно обязательно упомянуть и о полезных продуктах, способных выводить песок, купировать воспалительный процесс, а также обладающие мочегонным эффектом. Чтобы добиться нужного результата следует брать только качественные, экологически чистые продукты.

Так, например, можно использовать яблоки. Этот фрукт врачи рекомендуют при диетическом питании, а также в качестве перекуса. Если нужно очищать почки, то лучше всего использовать только что выжатый сок. Его следует принимать по 150-200 мл три раза в сутки. В идеале первый стакан нужно выпить с утра на голодный желудок.

Чтобы проводить очищение почек еще проще, достаточно просто кушать яблоки в течение дня, таким способом выполнив разгрузку организма. Клетчатка очень хорошо переваривается и быстро усваивается. Если у человека повышенная кислотность, тогда можно добавлять к яблокам или соку мед, либо же их можно запечь.

Натуральный яблочный сок помогает при очищении почек от песка и токсинов.

Человеческие почки выполняют важнейшую функцию – они очищают организм от массы вредных веществ, выводят из организма жидкость, обеспечивают необходимый баланс. Если они засоряются, то начинают функционировать неправильно. В результате этого появляются проблемы со зрением, хроническая усталость, часто повышается температура. В этом случае встает вопрос – как почистить почки? Процедура эта совсем несложная, легко осуществляется в домашних условиях.

Когда возникает необходимость в почечной чистке

Понять, что пришло время чистить почки, довольно-таки просто. О том, что в этом органе скопилась слизь, шлаки и песок, говорит такая клиническая симптоматика:

• Болезненные ощущения колющего, ноющего или тупого характера в крестце, поясничной области, внизу живота, в паху;
• Болезненные, учащенные или скудные и чересчур редкие мочеиспускания;
• Интенсивная отечность, одутловатость лица, особенно под глазами;
• Суставные боли;
• Частые мигрени;
• Гиперпотливость, частые приступы сильной слабости, сопровождающиеся холодным потом;
• Мутная моча, кровянистые или слизистые примеси в урине;
• Зрительные нарушения, боль в глазах (высокое ВГД).

Если вы неожиданно обнаружили некоторые из перечисленных признаков у себя, незамедлительно отправляйтесь к специалисту. Категорически нельзя начинать чистку почек без врачебного согласования, поскольку подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии весьма опасных почечных патологий, при которых самолечение может иметь пагубные и даже фатальные последствия.

Общие принципы очищения

Перед очищением необходимо пройти врачебное обследование, проверить наличие конкрементов в почках с помощью ультразвукового исследования. При обнаружении почечных камушков размером более миллиметра очищение противопоказано, поскольку мелкие конкременты могут забить протоки, что потребует вмешательства хирурга.

Обычно наши почки страдают от неправильного рациона и образа жизни. Пагубные привычки, употребление неочищенной водопроводной воды, несбалансированное питание, множество лекарств, психоэмоциональные перегрузки – все это ведет к почечному камнеобразованию. Очистительный период обычно длится 2-4 недели, рекомендуется проводить его раз в полгода. После курса очищающих процедур нормализуется баланс щелочи и кислоты в организме, а из засоренных почек выводится лишняя жидкость, слизь, песок, камушки. Выбирайте приемлемые для вас способы чистки, которые могут основываться на отварах, соках, ягодах, фруктах, но обязательно сочетайте их со сбалансированным питанием.

Принципы питания при почечной чистке

• Во время почечной чистки (и не только) рекомендуется кушать маленькими порциями, тогда съеденная пища переварится без остатка, не зашлаковывая почки. Поэтому же нельзя кушать на ночь.
• Включите в ежедневный рацион больше овощей, свежих продуктов, не обработанных термически, фруктов.
• В очистительный период рекомендуется делать один день разгрузки, во время которого нельзя есть, вообще, употребляя лишь воду.
• Во время всего очистительного периода следует выпивать больше зеленого чая, свежевыжатых соков, компотов или воды.
• Употребляйте больше молока, творога, сметаны, кефира, сливок, простокваши, растительных масел.
• Обязательно кушайте отрубной несоленый хлеб, нежирные рыбные и мясные продукты, котлеты или фрикадельки на пару, овощные рагу, каши, макароны.
• На первое рекомендуется потреблять вегетарианские щи или борщ, супы с макаронами, крупами, овощами.
• Из напитков налегайте на зеленый чай, компот на сухофруктах, отрубной отвар с добавлением меда и лимона, отвар шиповника, дыни, арбузы, желе, различные кисели, соки из ягод, фруктов, березовый сок.

Запрещенные продукты

Во время очистительных периодов, да и между ними тоже, категорически запрещается есть продукты вроде:

1. Выпечки, шоколада;
2. Жирного мяса или рыбы;
3. Наваристых бульонов;
4. Алкоголя, крепкого кофе;
5. Острых приправ, специй (горчица, хрен и пр.);
6. Сыров, консервов, солений или копченостей.

Популярные и эффективные способы почечной чистки

Вопрос о том, как почистить почки, интересует многих, поскольку у большинства людей сегодня имеются признаки засоренности почек: сероватая кожа, беспричинная усталость, неважное самочувствие, припухлости или отечность вокруг глаз. При наличии подобной симптоматики необходимо срочно начинать почечную чистку от токсинов и зашлакованности, мелкого песка. Большинство известных очистительных методик основаны на употреблении напитков и продуктов мочегонного действия.

Внимание! В процессе почечного очищения возможно возникновение поясничных болей и режущей болезненности при мочеиспускании. Не стоит беспокоиться – так и должно быть. Это почки начинают активно работать, выводят шлаки и песок. От подобной болезненности поможет теплая ванна.

Арбузная чистка

Подобный метод применяется обычно в осеннее время, когда наступает арбузный сезон. Такая чистка предполагает употребление в течение недели ржаного хлеба с арбузами. В процессе такой чистки моча может помутнеть, появляется заметная слабость. Эти симптомы говорят о том, что мочевыделительная система очищается от песка. Если чувствуете, что очищение протекает медленно, то арбузную диету стоит продлить до 14 дней.

В период арбузной чистки можно заготовить и арбузные корочки. Для этого их измельчают и высушивают в духом шкафу. Через полгода, во время следующей чистки, эти корочки рекомендуется заваривать и пить как чай. Как показывает практика, мочегонный эффект от подобного напитка ничуть не ниже, чем от полноценных арбузов.

Шиповниковый отвар

Отличным мочегонным действием отличается и шиповниковый отвар. Благодаря веществам в его составе почечные камушки просто дробятся до песка и с уриной выходят наружу. Таким способом чистить почки можно в любой сезон года. Для приготовления отвара сухие шиповниковые плоды запаривают (на 2 больших ложки ягод берут стакан воды) и кипятят четверть часа. Отвар выпивают в три приема за день. Чистить почки подобным образом необходимо в течение 14 дней.

Способ огуречной чистки практически идентичен огуречному варианту, только здесь основным блюдом выступают свежие огурцы, а ржаной хлеб заменяется отварной картофель в мундире.

Суть способа в следующем. В течение дня необходимо съесть около полутора килограммов огурцов и 3-4 средних картофелины. Есть их надо «в чистом виде», без добавления масла или соли. Вечером, незадолго до ночного сна, желательно выпить травяной чай с чабрецом.

Чистим почки подсолнухом

Этот метод в силу своей эффективности пользуется огромной популярностью. Кроме очищения почек, отвар из корней подсолнуха выводит суставные соли, избавляет от сердечной или головной боли, приводит в норму АД, благотворно сказывается на зрении и слухе. Приготовить отвар несложно. Измельченные корни растения кипятят примерно 5 минут и принимают полученное лекарство на протяжении месяца. Ежедневно требуется выпивать минимум литр подобного отвара.

Внимание! Корни из отвара можно использовать еще дважды, каждый раз увеличивая время кипячения (во второй раз 10 минут, а в третий – 20).

Овсяная чистка

Эта методика считается щадящей, поскольку овсяный кисель оказывает мягкое действие на почки. Чтобы сварить подобный напиток, необходимо взять неочищенный овес в шелухе. Его заливают проточной водой и 3 часа варят на маленьком огне. Когда зерна овса разварятся, их взбивают блендером или протирают через сито.

Готовый кисель из овса пьют по 100 мл перед каждой трапезой. Основу рациона при таком способе чистки должны составлять овощные или фруктовые блюда и соки. Одновременно с приемом овсяного киселя можно использовать метод чистки травами. Подобное комплексное очищение рекомендуется проводить в течение полутора недель.

Щадящую чистку также можно проводить и льняным семенем, из которого готовят отвар и принимают его по стакану дважды в сутки – натощак утром и до сна вечером. Подобная чистка приносит пользу всему организму, не вызывает побочных реакций, поэтому ее делают часто (через пару месяцев).

Очищающий травяной сбор

Весьма эффективно очищает почки сбор из трав душицы, зверобоя, шалфея и мелиссы. Эти травки отличаются спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным и ярко выраженным диуретическим действием. Чтобы приготовить настой, необходимо залить по столовой ложке каждой травки стаканом кипятка и подержать на бане четверть часа, потом остудить, процедить и довести полученное средство до объема 0,2 л с помощью обычной воды из чайника. Лечиться подобным способом рекомендуется неделю, выпивая ежедневно по стакану такого настоя.

Абсолютные противопоказания для почечной чистки

1. Почечная киста, цистит, гломерулонефрит или пиелонефрит;
2. Аденома простаты и прочие простатические патологии;
3. Мочекаменная болезнь;
4. Состояния после инсульта, сильного кровотечения, инфаркта или операции.

Способов очищения почек существует довольно-таки много, поэтому выбирайте вариант, оптимальный индивидуально для вас.

Внимание! Прежде чем приступать к чистке обязательно пройдите обследование у нефролога и пройдите ультразвуковое исследование почек.

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

• устранение причин образования камней;
• их дробление;
• мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить - камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней. Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами. Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

Целью процедуры является не только очищение почек и мочевого пузыря от слизи и песка, но и восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме, нормализация солевого обмена и водного баланса.

Очищение почек народными средствами

Придерживаются нескольких правил того, как очистить почки в домашних условиях.

Процедура проводится 1–2 раза в год. Используют продукты и травы с мочегонным эффектом, при этом соблюдая щадящую диету с пониженным количеством белков и легкоусвояемых углеводов.

Противопоказания для чистки почек:

• камни в почках более 1 мм;
• заболевания предстательной железы;
• недавно перенесённые операции;
• состояния после инсульта и инфаркта;
• месячные кровотечения у женщин;
• беременность и лактация;
• заболевания почек и мочевого пузыря: киста, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит.

Очищение почек с помощью воды

Очищение почек водой - самый естественный способ. Вода - природное мочегонное средство. Способ можно применять как самостоятельный, но лучше включить его в программу к другим рецептам.

Известно, что в норме человек должен потреблять ежедневно от 2 до 4 литров чистой воды, в зависимости от массы тела, физической нагрузки и погодных условий. В период очищения почек количество потребляемой воды необходимо увеличить.

Пьют по 1–2 стакана с утра после пробуждения. В течение дня по стакану через каждый час и на ночь ещё 1–2 (нужно добиться ночного мочеиспускания). Такой способ эффективен при уратном нефролитиазе.

При заболеваниях мочевыводящих путей пьют минеральную воду по назначению врача. В сутки потребляют 1,2–1,5 литра. Пьют небольшими глотками, медленно, распределяя это количество на день. Кроме минеральной воды обязательно употреблять простую в повышенном объёме. Курс лечения составляет от трёх до шести недель, проводят его 2–3 раза в год.

Очищение почек травами

Травы для очищения почек применяют в виде настоев и отваров для употребления внутрь.

Очищение почек ягодами

Простое и вкусное очищение почек - брусникой или клюквой. Ягоды едят по стакану в день на протяжении 15 дней, смешивая с одной чайной ложкой мёда для вкуса. Они обладают мочегонным и противомикробным действием, предупреждают образование песка. Этот способ не годится для вывода крупного песка и камней.

Ещё одна полезная для почек ягода - клубника или земляника. На 1 кг ягод добавляют 100 гр сахара. Пересыпают ягоды песком и ставят в холодильник. Отделившийся сок пьют по 100 мл в день за полчаса до еды.

Очищение почек зерновыми культурами

Ещё несколько способов очистки почек с применением доступных природных средств.

1. Льняное семя в количестве 1 столовой ложки заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Получается кисель, который можно немного разбавить водой. Принимают по 100 мл каждые 2 часа в течение одной недели.
2. Очищение почек рисом: 2 столовые ложки риса залить водой, вымочить в течение недели. Для непрерывности курса понадобится 7 ёмкостей. Утром рис варят как обычную кашу на завтрак, но без соли, масла и прочих добавок. После риса ничего не есть в течение 4 часов. Курс очищения - 1–2 месяца.
3. Очищение почек пшеном: 1 стакан крупы промыть и залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 12 часов, укутав тёплым полотенцем. Получившийся настой принимают в неограниченном количестве в течение 2 недель. Крупу можно использовать повторно.
4. Овёс для очищения почек используют в виде киселя. Зерно в шелухе заваривают в термосе на 12 часов. Затем протирают или размалывают в блендере. Получившуюся массу едят на завтрак в течение двух недель.

Очищение почек с помощью арбуза

Мочегонные свойства арбуза известны всем. Для чистки почек его едят в течение 1–2 недель, кроме арбуза можно употреблять только немного ржаного хлеба.

Высушенные в духовке арбузные корки тоже обладают мочегонными свойствами. Из них можно готовить полезный чай зимой.

Очистка почек с помощью овощей, фруктов и соков

Похожий способ - очищение почек огурцами. Для этого соблюдают огуречную диету, разнообразив её картошкой в мундире. Все должно быть без соли. Курс лечения - 2 недели.

Также прекрасным действием на почки обладают другие овощи и фрукты.

1. Лимон 2 шт., петрушка 2–3 веточки и мёд 2 столовые ложки. Лимон с кожурой перекрутить, петрушку порезать, добавить мёд. Получается густая смесь - её едят утром до завтрака по 1 столовой ложке, пока она не закончится.
2. Редька. Из неё готовят сок - вместе с кожурой трут на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжимают и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель. Редьки на весь курс потребуется около 10 кг.
3. Свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка, моркови пьют в течение 1–2 месяцев по стакану в день, разделив на 3–4 приёма.

Травяные ванны

Для поддержания работы почек принимают тёплые травяные ванны.

Очищение почек от шлаков, песка и мелких камней можно проводить в домашних условиях. Для этого применяют мочегонные средства: настои и отвары трав, овощи и ягоды, крупы и зерно. Минимальный курс лечения составляет 5–7 дней, максимальный - 1,5–2 месяца, - это зависит от используемого средства.

Во время лечения нужно соблюдать диету с пониженным содержанием белка и сахаров. Перед тем как приступить к очищению почек рекомендуется пройти обследование у врача, выяснить есть ли камни и воспалительные заболевания в мочевыделительной системе.