Как лечить неврастению. Неврастения Почему лицо быстро стареет и похудеть

Неврастения представляет собой фунцкиональное поражение нервной системы по причине ее перегрузки из-за физического или психологического истощения. По своей сути – это одна из разновидностей неврозов . Обычно ей страдают люди в возрасте 20–40 лет, причем у женщин ее диагностируют чаще.

Описание заболевания

Неврастения является выраженным истощением нервной системы, из-за чего у пациентов развивается астенический синдром. При нем отмечается снижение толерантности к нагрузкам, повышенная утомляемость, переменчивое настроение, раздражительность. Также отмечаются головные и мышечные боли, нарушение сна.

Неврастения – это состояние, которое развивается вследствие нагрузок, превышающих возможности нашей психики. Накапливающееся переутомление приводит к тому, что отдых уже не помогает, а в голове начинается сплошное мыслительное головокружение – опасения, беспокойство, суетливость, тревога и т.п. На начальном этапе болезни преобладают явления раздражительности, плохой переносимости эмоциональных и физических нагрузок, внешних раздражителей. Больные плохо переносят яркий свет, резкий шум, громкую речь, перепады температуры. У них легко возникают различные вегетативные реакции: сердцебиение, потливость, похолодание конечностей. Нарушается засыпание, сон поверхностный. Больные часто жалуются на головную боль, пульсацию или шум в голове, что затрудняет умственную деятельность. Постепенно реакции раздражительности замещаются быстрой истощаемостью, сильной слабостью, утомляемостью. Больные не могут сосредоточить внимание, постоянно отвлекаются от работы. Появляется недовольство собой, обидчивость и плаксивость. При попытке заставить себя что-либо делать сразу появляется масса жалоб на плохое самочувствие, слабость, разбитость. Днем у таких больных состояние сонливости, а ночью – бессонница .

В основе патологии лежит срыв нормальной нервной деятельности организма, который, в отличие от других заболеваний психики, является обратимым. Например, при психозах отмечаются личностные расстройства, и такие пациенты нуждаются в социальной адаптации. Неврастения же протекает без таковых признаков, но самим человеком воспринимается очень тяжелой патологией, при этом, она значительно снижает качество жизни.

Ключевым отличием от психопатий и психозов является развитие астенического синдрома после стрессовой ситуации, например, на фоне регулярного недосыпа.

Группой риска по развитию данного заболевания являются молодые трудоспособные люди, обычно, старше 25 лет. Несколько чаще патология встречается у женщин, у них она протекает тяжелее. Подавляющее большинство пациентов – жители крупных городов с высоким ритмом жизни.

Также, неврастению чаще диагностируют в больших городах по причине того, что в них есть специализированные неврологические отделения, которых нет в мелких населенных пунктах.

Причины

На сегодняшний день врачи склоняются к многофакторной модели пускового механизма этого расстройства. Она основана на том, что существует сразу несколько причин развития астенического синдрома. К ним относят:

Наследственный фактор , когда ближайшие родственники страдали нестабильной работой нервной системы. Тяжелое протекание беременности у матери пациента также является триггером. Здесь еще можно отметить родовые травмы, которые поспособствовали нарушению нормальной работы нервной системы;
Другим пусковым механизмом являются детские психологические травмы , когда ребенок длительное время находится в травмирующей его ситуации. Внезапный старт клинической картины нередко бывает после резкого и тяжелого стресса. Его обстоятельства всегда играют роль в последующей тактике лечения. Здесь важно обратить внимание на психологический климат дома, жилищные условия, социальные связи пациента;
Третьим фактором развития неврастении служат стрессовые ситуации , которые постоянно перегружают нервную систему. Это могут быть неблагоприятные условия работы, конфликты с начальством, с девушкой или женой, сотрудниками, друзьями. Если таковые моменты не устранить, то течение неврастении будет только усугубляться.

Симптомы

Симптоматика включает в себя:

раздражительность;
нервозность;
суетливость;
нарушение концентрации внимания;
головные боли;
чрезмерная эмоциональная лабильность.

На более поздних этапах возникает быстрая утомляемость, когда у организма истощаются резервы. Самая тяжелая стадия характеризуется апатичностью.

Патология чаще встречается у женщин, у них же она протекает значительно сложнее. Это обусловлено психологическими особенностями представительниц слабого пола. Многие девушки часто держат в себе все свои эмоции, не выплескивая их наружу даже на встречах с подругами.

Другой причиной такого развития событий являются гормональные дисфункции. Женщины больше подвержены патологиям щитовидной железы , которые при своей декомпенсации также влияют на работу нервной системы. По этой же причине они значительно тяжелее переносят неврастению.

Стадии болезни

Начальный этап патологии встречается наиболее часто, поскольку его проще всего диагностировать. Это гиперстеническая фаза . Основными его признаками является повышенная возбудимость, нервозность, суетливость, эмоциональность. Пациенты проявляют слишком бурные реакции на раздражители, которыми выступают яркий свет, громкий звук, капающая вода из крана, скрипящие двери – вещи, на которые здоровый человек не обратит внимания. Также отмечается суетливость, нетерпеливость. Позже к этим проявлениям добавляются головные боли , нарушается режим сна, человеку тяжело уснуть в ночное время и проснуться утром.

Вторая стадия неврастении – промежуточная слабость . Она характеризуется истощением ресурсов организма. Сохраняются все симптомы начального этапа патологии, но теперь пациенты начинают быстро уставать. Причем, раздражительность проявляется в еще большей мере, отмечается выраженная эмоциональная лабильность, больные постоянно чем-то недовольны. Но здесь окружающие замечают, что человек вял, апатичен, у него пропадает аппетит. Клинически врачи отмечают тахикардию , слабый пульс. Иногда даже встречаются симпатоадреналовые кризы, когда пациенты жалуются на ватные ноги, мелькание мушек перед глазами.

Гиперстеническая фаза характеризуется выраженной апатией, подавленностью, угнетенным настроением. Пациентам трудно себя мотивировать, но, у них отсутствуют проявления тоски и тревоги. Все мысли больных сосредоточены на неприятных соматических проявлениях болезни.

Диагностика

Обследование пациентов проводит невролог. К нему необходимо обратиться в случае появления частых приступов слабости, снижении концентрации внимания, повышенной утомляемости и раздражительности. Диагноз устанавливается на основании жалоб и сбора анамнеза.

Неврастения может скрываться под масками других патологий – малокровия , дисбактериоза , кожных болезней .

Врачу важно исключить хронические инфекции, факторы, способствующие интоксикации организма. В качестве вспомогательных методов назначаются реоэнцефалограмма, томография.

Неврастения у детей

В детском возрасте заболевание чаще возникает на фоне наследственных факторов. Оно сопровождается такими проявлениями:

нарушение сна;
суетливость поведения, повышенная активность;
нарушение аппетита;
капризность;
нарушение процессов мочеиспускания и дефекации в виде энуреза и непроизвольных физиологический оправлений;
опережение нервно-психического развития сверстников в младшем школьном возрасте;
снижение концентрации внимания;
головные боли.

У деток отмечается два варианта течения неврастении – астеническая, когда ребенок становится апатичным, и гиперстеническая, проявляющаяся чрезмерной активностью.

Если не начать лечение патологии своевременно, возникают трудности с социальной адаптацией, малышам тяжело налаживать общение с другими людьми. Для лечения врачи рекомендуют:

смену обстановки;
адекватные физические нагрузки;
успокоительные препараты на основе природных компонентов;
сбалансированное питание.

Лечение

Лечение, как и диагностику, проводит врач-невролог. Иногда может понадобиться помощь психиатров, специализирующихся на терапии неврозов. В первую очередь определяется травмирующий фактор, который послужил пусковым механизмом. Важность придается нормализации режима труда и отдыха, это необходимо для снижения психологической нагрузки.

Иногда пациенты уверены, что им нужны психостимуляторы. Но их длительное применение ведет к усугублению астенической симптоматики, а также способствует развитию привыкания.

Медикаментозная терапия подбирается исключительно врачом, на основании индивидуальных особенностей пациентов, и включает:

ноотропные средства для улучшения работы головного мозга – актовегин, пирацетам;
препараты, улучшающие сон – феназепам, гидазепам, солерон, сондокс;
витамины и антиоксиданты, в частности мексидол и группа В;
метаболическая терапия для улучшения процессов восстановления;
транквилизаторы при чрезмерной активности и раздражительности;
растительные препараты – пустырник, валериана, женьшень, лимонник.

Лечение этими средствами проводится только в условиях стационара под наблюдением врача. Некоторые из них выписываются строго по рецепту.

Как можно справиться с заболеванием самостоятельно?

Неврастения всегда требует комплексного подхода к терапии. Здесь применяются отвлекающие методы, психотерапевтическая коррекция, физиотерапевтическое лечение. Рекомендованы такие процедуры, как:

массаж;
электросон;
спелео- и ароматерапия;
лечебная физкультура;
водные процедуры;
санаторно-курортное лечение.

Из того, что можно делать дома это – пить настои трав с успокаивающим действием (валериана, пустырник). Для оптимизации работы организма – шиповник, земляника, цикорий, малина.

Также немаловажно придерживаться примерно одинакового расписания каждый день. Это позволяет организму быстрее восстанавливаться, поскольку он уже знает, когда у него будет возможность отдохнуть. Полноценный ночной сон также способствует борьбе с неврастенией и выступает одним из главных аспектов профилактики заболевания.

Для предупреждения патологии врачи рекомендуют достаточную физическую активность и полноценное рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, контрастный душ , регулярную смену обстановки.

Лечение народными средствами

3 ч. ложки валерианы залить 1 стаканом кипятка, заварить, настаивать в закрытой посуде (лучше в термосе) в течение 6 часов, затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2-3 раза в день до еды.
3 ч. ложки травы пустырника пятилопастного залить 1 стаканом кипятка, заварить, настаивать в течение 1 ч в термосе, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
1 ст. ложку листьев салата посевного залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1-2 часов. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
100 г молодых весенних листьев березы измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать в течение 5-6 часов. Процедить, отжать в настой листья, отстоять и перелить, осадок оставить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.
1/2 ст. ложки мяты перечной положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и нагревать в водяной бане постоянно помешивая в течение 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
1-2 ст. ложки травы пустырника пятилопастного залить 1 стаканом кипятка, настоять пока не остынет, затем процедить. Принимать 1-2 ст. ложки 3-5 раз в день за 20 минут до еды. Можно также принимать свежий сок пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи.
Принимать отвар листьев костяники каменистой, пораженной грибковым заболеванием.
1 ч. ложку травы тысячелистника обыкновенного залить 1 стаканом кипятка. Принимать от 1 ст. ложки до 1/3 стакана в день перед едой.
2 ст. ложки травы кипрея узколистного (иван-чай, копорский чай) залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Принимать равными дозами 3-4 раза в день.
2 ч. ложки травы прострела раскрытого (сон-трава, подснежник) залить 1 стаканом кипяченой воды. Настаивать в течение суток. Принять всю порцию в течение дня.
1 ст. ложку сухих растертых плодов боярышника кроваво-красного залить 1 стаканом кипятка, заварить, настоять в течение 2 часов в теплом месте (в духовке, на плите), затем процедить. Настой принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.
Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, заварить, настоять в течение 2 часов в теплом месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды.
5 от ложек плодов калины обыкновенной растереть, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день перед едой.
Смешать 20 г цветков ромашки аптечной, 15 г корневищ с корнями валерианы лекарственной, 15 г листьев мяты перечной. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л воды, прокипятить в течение 10 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Смешать равные части (по 10 г) корневища с корнями валерианы лекарственной, листьев крапивы двудомной, плодов тмина обыкновенного, плодов укропа огородного. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10-15 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
Смешать 15 г травы омелы белой, 15 г листьев мелиссы лекарственной, 15 г корневища с корнями валерианы лекарственной, 75 г листьев ореха грецкого. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать до полного охлаждения, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Смешать 10 г травы тимьяна ползучего, 20 г травы ясменника душистого, 20 г травы пустырника пятилопастного, 15 г травы сушеницы болотной, 25 г листьев ежевики сизой. Смесь залить 1 л кипятка, настоять в течение 3 часов в теплом месте, затем процедить. Весь настой выпить в течение дня в горячем виде.
Смешать равные части (по 20 г) соплодий хмеля обыкновенного, листьев мяты перечной, листьев мелиссы лекарственной, корней девясила высокого, травы донника лекарственного. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
1 ст. ложку плодов укропа огородного залить 1,5 стакана кипятка (суточная доза). Настоять. Принять всю порцию в течение дня.
Вдыхать эфир. Полезно поставить горчичники на спину.
При нервных болях в животе нужно выпить стакан горячего молока, в которое надо предварительно бросить растертую головку лука.

Неврастения – достаточно серьезная проблема, которая помимо того, что является самостоятельной патологией, способна провоцировать другие заболевания органов и систем. Поэтому она требует тщательного подхода к лечению. При правильной терапии прогноз крайне благоприятный, однако, всегда есть вероятность наступления рецидива.

Среди множества видов неврозов наиболее распространенный - это неврастения. Подвержены ей личности с расшатанной нервной системой. В наше время весьма распространенное заболевание, страдают таким расстройством приблизительно 5% людей работоспособного возраста.

Примером может послужить знакомая, думается, многим картинка: худой, задерганный человек нервничает по любому поводу, движения у него резкие, речь раздражительная. Про этаких неприятных типов обычно говорят: неврастеник какой-то.

В конце 19 века на неврастеничные проявления обратил внимание американский врач Георг Бирд и пришел к выводу, что они характеризуют серьезное заболевание нервной системы. Причины неврастении связаны с особенностями физического и психического развития, когда нежелательные отклонения в организме приводят к истощению «нервишек» и сбою в деятельности.

Примером может служить сильное переутомление, допустим, человек много работает и, как следствие, недосыпает или не умеет правильно организовать свой отдых.

Ослабленное длительной болезнью тело, психическая травма, плохое питание, алкоголь, наркотики, домашние неувязки, приводящие к стрессу, когда неумение найти выход из сложного положения, заставляют нервничать, становиться раздражительным без причины - все это провокаторы неврастении.

Если такие неблагоприятные факторы действуют долгое время, это изнуряет нервную систему, сказывается на внешнем облике. Фигура становится худой, лицо приобретает нездоровый бледно-желтый цвет, появляется потливость, резкие перепады настроения сопровождаются скачками давления, заболевают мышцы рук и ног.

Человек делается апатичным, способность переносить большие физические и психические нагрузки снижается. Он готов сутками лежать на диване, уставившись в потолок, лишь бы его не трогали, а если делают замечание, взрывается криком. Перед вами готовая неврастеничная личность, общаться с которой никому не доставляет удовольствия.

Астенический невроз может появиться в любом возрасте. Неврастения у детей развивается в результате длительной стрессовой ситуации, в которую может попасть ребенок, допустим, еще в детском садике. Малец испытывает дискомфорт в общении со сверстниками, все время плачет и зовет маму. Взрослые не обращают на это достаточного внимания, не понимают, что происходит с малышом, и не предпринимают никаких действий. У него развивается стресс, он становится нервным, неуравновешенным в поведении.

Развитию неврастении у мужчин способствует тяжелая физическая работа. Когда нет возможности хорошо после нее отдохнуть, постепенно накапливается усталость, возникает раздражение. Организм работает на пределе своих возможностей, что дает о себе знать постоянными болями, допустим, икроножных мышц.

Неврастения у женщин протекает значительно тяжелее, чем у представителей мужского пола. Общая вялость организма ведет к снижению умственной и трудовой деятельности, снижается либидо, возникают проблемы в интимной жизни. Барышни самого жизнедеятельного и «семейнообразующего» возраста болеют чаще по сравнению с пожилыми.

В городах неврастеников значительно больше, чем в сельской местности. Провоцируют это быстрый ритм жизни и большой круг общения. Городские жители часто общаются с незнакомыми людьми, что не всегда хорошо сказывается на настроении. Слабая нервная система в критических ситуациях «возмущается», что ведет к нервному срыву, стрессам. Последствием бывает астенический невроз.

Неврастения - это не психоз, когда нарушается восприятие реальности, теряется контроль над своим поведением и личность становится неадекватной. Истощение нервной системы не нарушает деятельность головного мозга, потому успешно лечится. После реабилитационного курса больной возвращается к прежней нормальной жизни.

Важно знать! Если человек переутомился и стал раздражительным, это совсем не значит, что он неврастеник. Просто ему необходимо хорошо отдохнуть.

Основные причины неврастении

Причиной неврастении служит истощение нервной системы. К другим неблагоприятным факторам следует отнести соматические болезни, например, сердечные, эндокринные или органов дыхания. Хроническая интоксикация организма некачественными пищевыми продуктами, алкоголем, наркотиками тоже служат поводом заболевания.

К основополагающим причинам, почему «прихватывают» неврастению (астенический невроз), относятся:

Хроническая усталость . Постоянная тяжелая работа, неумение расслабиться и отдохнуть, отсутствие разумного распорядка жизни - все это приводит к переутомлению. Если так повторяется длительное время, слабая нервная система дает сбой. В таких случаях говорят, что «сдали нервишки». Повышенная возбудимость и раздражительность ведет к болезни.
Домашние неувязки . Тяжелая работа, дома тоже не все ладится. Негативные эмоции провоцируют стресс. Пропадает аппетит, слабнут силы, психика работает на пределе. Плохая домашняя обстановка заставляет нервничать.
Психическая травма . Допустим, смерть кого-либо из близких сказалась на самочувствии, это стало причиной неврастении.
Тяжелая рана головы, других частей тела . Глубокие переживания, что можно остаться инвалидом на всю жизнь, в состоянии привести к астеническому неврозу.
Неполноценное питание . Работа трудная, разницы нет - умственная или физическая. А стол несбалансированный, скудный по калорийности. Как следствие, похудение, хроническая усталость, раздраженность и нервный срыв.
Интоксикация организма . К развитию неврастении ведет злоупотребление алкоголем, наркотическими и психотропными веществами, некачественной пищей. Вывод: не ешьте дешевую колбасу и разные сомнительные субпродукты. Лучше поголодать, чем что попало есть. Это гарантия, что не будете нервничать, а потом обращаться к врачу по поводу своих переживаний.
Значительные нагрузки . Если личность физически и психически слабая, последствия перенапряжения обязательно скажутся на здоровье. Накапливается усталость, как следствие, нарушается сон.
Расстройство деятельности вегетативной нервной системы . Приводит к заболеванию внутренних органов: сердца, печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Расстраиваются эндокринная система, органы дыхания, нарушается кровообращение. Все это служит причиной астенического невроза.
Плохая наследственность . Когда в генетическом фонде существует изъян. Сильная головная боль (мигрень) или синдром Клайнфельтера (мужское бесплодие) передаются по наследству, что может привести к развитию неврастении.
Различные инфекции . Тяжелая болезнь внутренних органов в результате инфицирования.
Неважная экология . Часто касается условий работы. Допустим, на стройке приходится работать в жару и в мороз. Это становится причиной различных соматических заболеваний, развивается невралгия.
Онкология . Различные опухоли, операции по этому поводу, последующая химиотерапия, когда чувствуется крайне плохо, приводят в угнетенное, неврастеническое состояние.

Важно знать! Неврастения - это не приговор. Она вполне поддается лечению. Стоит только не запускать болезнь.

Стадии астенического невроза

Существует три стадии течения болезни. Незаметно для себя человек опускается по лесенке, ведущей к серьезной проблеме со здоровьем, когда уже необходимо обратиться к врачу.

Рассмотрим развитие астенического невроза подробнее:

Гиперстеническая фаза . Характеризуется повышенной психической возбудимостью, даже небольшой шум заставляет нервничать. Легко теряется самообладание и проявляется недовольство, когда слышит громкий разговор домашних или сослуживцев, мол, мешаете сосредоточиться. Внимание в это время рассеяно, нет способности собраться, чтобы вовремя и эффективно закончить начатое дело. Сон некрепкий, человеку кажется, что проснулся с больной головой, нужно принять таблетку. Настроение испорчено на целый день.
Стадия раздражительной слабости . Сопровождается повышенной утомляемостью. Внезапные вспышки по незначительному поводу быстро проходят, не по мягкости характера, а вследствие нервного и физического истощения. Человек просто слаб, выглядит неважно. Трудно переносит громкие звуки, шум, бурно реагирует на запахи. Настроение слезливое и подавленное. Вялость в движениях, интересы снижены до физиологических потребностей: поесть, попить, сходить в туалет. Сексуальная активность падает. Мучает бессонница, а днем наступает сонливость. Появляются сильные головные боли. Аппетит отсутствует, начинаются проблемы с желудком (изжога, отрыжка).
Тяжелое неврастеническое состояние . Личность полностью дошла «до ручки». Приступы безудержного раздражения вплоть до гнева становятся чаще. Нервная система абсолютно истощена. Работа буквально валится из рук. Преобладает сумрачное настроение, апатия ко всему, лишь бы кое-как отбыть свое дело и скорее уйти домой, чтобы завалиться спать. Хотя сна нет, валяясь в постели, человек полностью зацикливается на своих проблемах, все время прокручивает их мысленно. Он не отчаивается, не считает, что все в жизни не так, но настроение плаксивое. В этой стадии показательно медикаментозное лечение в стационаре.

Важно знать! Если неврастению вовремя не пролечить, она перейдет в хроническую форму, практически не поддающуюся терапии.

Как узнать неврастеника

Симптомами неврастении служат резкое изменение внешнего вида и поведения, плаксивое настроение и частые жалобы на плохое самочувствие. Соматовегетативная дисфункция нервной системы тоже характерна для неврастеников.

Рассмотрим все эти факторы подробно:

Плохое настроение (дисфория) . Не просто «под руку», а каждый день. Спровоцировать его может, допустим, плохая погода или нечаянно упавшая за завтраком ложка. Про таких говорят, что «не с той ноги встал». Такой «вставший» весь день в сумрачном плаксивом настроении, постоянно бурчит, у него беспричинные вспышки раздражения. И люди, и звери, и природа - все вокруг вызывает недовольство. Иногда пониженное настроение приобретает черты легкой депрессивной формы, но не переходит в тяжелую депрессию.
«Еле-еле душа в теле» . Это когда человек апатичный, его ничего уже не интересует. Жизненный тонус резко снижен. Любая работа, даже прежде любимое дело валится из рук. Круг интересов резко снижается, с друзьями встречаться не хочется.
Бессонница . Ночью не спится, а днем клонит в сон. Такая сонливость делает вялым и безынициативным, портит настроение. Иные проявляют беспокойство, постоянно беспричинно двигаются, не могут усидеть на одном месте или все время что-то перекладывают на рабочем столе.
Болезненное похудение . Внешний вид резко меняется. Бледное, осунувшееся лицо с выступившими капельками пота, исхудалое тело.
Повышенная утомляемость . Нервная система истощена, даже любое небольшое усилие вызывает усталость. Работоспособность снижена. Например, напарник сказал, что «ты поработай, а я передохну». Тут можно подумать, что он просто ленивый. На самом деле, это не лень или хитринка с его стороны, а признак заболевания.
Обостренная или пониженная чувствительность . Яркий свет или громкий звук воспринимаются болезненно вплоть до крика и скандала. В иных случаях это совсем не вызывает эмоций, как говорится, человеку «до лампочки». Это свидетельствует о снижении порога чувствительности. Личность до того нервно истощена, что не в состоянии даже адекватно прореагировать на сильные внешние раздражители.
Боли в области сердца . Спазм сердечных сосудов вызывает ощущение, что «мотор» придавили камнем. Человек все время хватается за грудь, мол, сердечко пошаливает.
Мигрень . Постоянные сильные головные боли, отдающиеся в висках и затылке, влияют на работоспособность и настроение.
Перепады давления . Артериальное давление резко скачет вверх-вниз в течение суток.
Проблемы с желудком . Частая изжога, отрыжка, тяжесть под ложечкой после принятия пищи, тошнота.
Плохой аппетит . Не хочется есть, запах пищи вызывает отвращение.
Рассеянность . Когда трудно сосредоточиться на чем-то одном. Внимание разбросанно, память ослаблена, с трудом запоминаются простые действия. Например, положил папку в стол и тут же забыл. Спохватился и начал всюду ее искать.
Сексуальная «отрешенность» . Постоянные проблемы со здоровьем, эмоциональная неустойчивость и плохое настроение влияют на сексуальную активность. Она заметно снижается. Восстанавливается только после лечения.

Важно знать! Если хоть один из перечисленных признаков кто-либо обнаружит у себя или у кого из своих близких, стоит обратиться к врачу.

Способы лечения неврастении

Как лечить неврастению, зависит от степени заболевания. В легких случаях можно обойтись домашними процедурами, которые снизят и устранят вызвавшие болезнь негативные факторы. В тяжелой ситуации необходимо медикаментозное лечение с поддерживающей психотерапией. Рассмотрим все этапы детальнее.

Особенности лечения неврастении в домашних условиях

Лечение неврастении в домашних условиях сводится к мероприятиям, ограничивающим воздействие неблагоприятных причин.

График трудового дня должен быть щадящим, сверхурочную работу придется исключить, чтобы больной не выкладывался по «полной».

Отдых, ночной и дневной, должен быть полноценным по продолжительности, спокойным и тихим, без излишних звуков, провоцирующих приступы раздражения.

Питание необходимо сбалансированное, исходя из возраста и состояния заболевшего.

Для восстановления пошатнувшегося здоровья полезны занятия спортом. Например, велосипедные или пешие прогулки.

Чтобы снять излишнюю напряженность, неплохо освоить одну из методик релаксации - расслабления организма. Это йога, дыхательная гимнастика, водные или массажные процедуры. Только в таком случае будет достигнут успех в самостоятельном лечении неврастении.

Важно знать! Для неврастеника алкоголь противопоказан. От него следует отказаться. Даже малая доза спиртного в состоянии спровоцировать сильное нервное возбуждение.

Как лечат неврастению в стационаре

Лечение неврастении в стационаре проводится в том случае, когда неврастеник не может самостоятельно справиться со своей проблемой. Главными в реабилитационном курсе становятся адаптогены - натуральные или синтетические препараты, повышающие сопротивляемость организма к вредным воздействиям внешней среды.

При повышенной утомляемости рекомендуются средства на растительной, животной или минеральной основе. Это женьшень, элеутерококк, лимонник, имбирь, облепиха, мед и его производные (например, апилак,) панты северного оленя, мумие, другие. Для укрепления нервной системы и улучшения памяти назначаются внутривенно витамины группы В.

При запущенной форме неврастении, когда повышенное чувство беспокойства, стойкое нарушение сна, больной злоупотреблял алкоголем, применяют транквилизаторы и нейролептики. Это могут быть, например, рудотель и тиоридазин.

Медикаментозное врачевание сочетается с сеансами психотерапии. Психотерапевтические методики могут быть различными, например, гипнотическое воздействие, но суть всех одна: настроить больного на отказ от прежнего неупорядоченного образа жизни. Врач старается кардинальным образом изменить мышление и поведение пациента, чтобы рецидив болезни был невозможен.

Важно знать! Неврастенику крайне необходима поддержка близких. Только в таком случае наступит полное выздоровление.

Как лечить неврастению - смотрите на видео:

Неврастения - болезнь перегрузок и неумения грамотно отдыхать. Свойственна людям со слабой нервной системой, ведущим хаотичный образ жизни. Чтобы этого не случилось, стоит ограничить тяжкие труды «от рассвета до заката». А если уж трудитесь, умейте расслабляться! Допустим, хорошо отдохнуть на лоне природы без горячительных напитков и всяких там фаст-фудов. И естественно, здоровые отношения в семье и с сослуживцами. В общем, берегите себя и не нервничайте!

В последнее время очень часто при приеме на работу работодателя интересует такой вопрос как стрессоустойчивость соискателя. Это объясняется тем, что люди в большинстве своем стали крайне нервными и напряженными, что негативно сказывается и на работе, и на здоровье. Все сложнее становится сохранять спокойствие в разных ситуациях, и порой какая-то мелочь может переполнить чашу терпения и все закончится неврастенией. Необходимо выяснить, как этого избежать и как с этим бороться.

Что нужно знать о неврастении?

Что такое неврастения?

Неврастения - это непростое заболевание нервной системы, характеризующееся крайней раздражительностью и слишком бурной реакцией на что-то, что порой не заслуживает особого внимания. Часто она сопровождается сильным истощением. Любой неверный проступок окружающих способен вызвать гнев, обиду и другие плохие эмоции. В большинстве случаев неврастения возникает из-за умственного переутомления.

Причины возникновения неврастении

Самая распространенная причина - чрезмерная усталость от выполнения скучной однообразной работы, которую нельзя отложить, либо игнорировать. Очень часто люди не получают никакого удовольствия от своей работы и это угнетает, и все чаще наблюдается подавленное состояние.

Следующая причина - психологическая, а в некоторых случаях и физическая травма, которая вызвала неврастению.

Симптомы неврастении

Неврастения, симптомы это подтверждают, в первую очередь сказывается на психологическом состоянии, а потом уже на умственном и физическом. Рассмотрим это более подробно:

Учащенное сердцебиение. Человек жалуется на боли в сердце и наблюдается краснота или бледность лица.
При попытке сосредоточиться на выполнение любой умственной работы появляется сильная головная боль.
Раздражительность. Человек с таким расстройством не может длительное время находится в одном положении, например, долго сидеть на одном месте. Даже это способно вызвать шквал негативных эмоций.
Резкая смена настроение. Здесь может наблюдаться бурная радость, которая мгновенно сменяется сильным плачем и наоборот.
Невозможность сфокусировать свое внимание на каком-либо объекте или деле.
Резкая реакция на яркий свет и громкие, внезапные звуки (смех, телефонный звонок и т.д.).
Снижение работоспособности.
Повышенное потоотделение.
Плаксивое состояние. Поток слез может вызвать практически любая мелочь.
В то время, когда человек, страдающий таким расстройством, нервничает, наблюдается слишком частые позывы к мочеиспусканию, проходящие тогда, когда человек успокаивается.
Ухудшение аппетита. При этом может наблюдаться вздутие живота, изжога, расстройства стула.
Снижение половой активности.
Наблюдаются нарушения сна: человек мгновенно засыпает, как только голова коснулась подушки, но просыпается от тишайшего звука.

Все это говорит о прогрессирующей неврастении. Чтобы диагностировать неврастению и получить назначение на лечение обратитесь к неврологу.

Неврастения: как только вы заметили, что не можете справиться с эмоциями, обратитесь за консультацией к специалисту

Лечение неврастении

Лечить ее можно, но этот процесс долгий и может занять несколько лет. Очень важно в этот период близким людям больного запастись терпением и обеспечить больному комфортные условия существования. Важно окружающим самим не реагировать на внезапные вспышки ярости или смену настроения. Необходимо сохранять спокойствие в любой ситуации.

Лечение нужно начать с того, чтобы выявить причину данного заболевания и устранить ее. На начальной стадии заболевания достаточно как можно больше отдыхать, заниматься спортом, вкусно кушать. Хорошо, если вы займетесь плаваньем, ведь вода прекрасно успокаивает нервы. Если неврастения имеет запущенную форму, то врач назначает прием транквилизаторов. Важно соблюдать распорядок дня. Так же здесь показана психотерапия. Можете принимать легкие успокоительные такие как: валерьянка, пустырник, настойка пиона. Есть также и несколько рецептов, которые помогают справиться с неврастенией.

Домашнее лечение неврастении

Лечение неврастении укропом

Возьмите укроп и отожмите сок. Употреблять по половине стакана три раз в день после приема пищи. Сок укропа помогает справиться с неврастенией.

Лечение неврастении соком свеклы и медом

Возьмите свеклу и выжмите сок, чтобы была половина стакана. Далее добавьте к ней половину стакана меда, поместите в холодильник и выдержите три часа. Полученную смесь употребить в три порции за полчаса до приема пищи. Данный рецепт поможет привести в порядок ваши нервы.

Лечение неврастении медом и лимоном

Возьмите стакан теплого кипятка и разведите в нем чайную ложку меда и сок половины лимона. Употребить за три приема. Такое сочетание меда и лимона действует успокоительно на нервную систему.

Отвар из картофеля при неврастении

Возьмите картофель и очень хорошо промойте. Отварите картофель в мундире и слейте воду с недоваренного картофеля. Полученный отвар остудите, и употребляйте по 250 миллилитров три раза в неделю. Такой отвар укрепит ваши расшатанные нервы.

Конечно, лучше не доводить себя до такого заболевания и стараться держать под контролем свои нервы и эмоции.

Потеря веса при различных заболеваниях считается патологическим процессом, при котором важно выяснить причину и как можно скорее устранить ее. Одним из заболеваний, при которых больные теряют вес, является невроз.

От чего зависит вес человека?

Вес человека зависит от многих причин, и может в разные периоды в жизни уменьшаться или повышаться. На количество веса влияют такие факторы, как уровень физической нагрузки, характер питания и способность переваривать пищу, возраст, а также гормональный статус и обмен веществ.

Время от времени сидеть на диете и незначительно терять вес даже полезно, так как при диете происходит восстановление обменных процессов, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, цвет кожи и так далее. Но при неврозах идея похудеть становится навязчивой, и больные теряют в весе настолько, что могут наступить необратимые процессы (анорексия).

Потеря веса при неврозе

Невротическое расстройство или невроз является обратимым состоянием, которое характеризуется нарушением психики и затяжным течением. Причиной неврозов могут стать нерешенные конфликты, стечение обстоятельств, длительные психоэмоциональные травмы, и просто умственное или физическое перенапряжение. Медики едины в одном - сколько неврозов, столько разных причин для его появления и клинической картины заболевания.

Кроме причин, вызывающих невроз, есть множество факторов риска, сочетание которых во многом способствует появлению невротических состояний. Кроме психологических факторов (условия жизни в детстве, воспитание, черты характера, отношения с социумом), выделяют также биологические факторы, к которым относится в основном недостаточность развития нейрофизиологической системы человека. Функциональная недостаточность системы может делать больных незащищенными перед определенными психологическими воздействиями и приводить к неврозам.

Потеря веса при неврозе является одним из признаков проявления заболевания и относится к физическим симптомам. Помимо этого, к физическим симптомам можно отнести боли разного характера, утомляемость, атаксию, потемнение в глазах, нарушение аппетита, сна, сердцебиение, слабость.

Невроз оказывает свое влияние на психику больного человека, и он начинает строго придерживаться всевозможных диет (если сохранен аппетит) или не есть вовсе потому, что нет чувства голода. В некоторых случаях наблюдается непереносимость каких-то отдельных продуктов питания, отвращение к запахам, головные боли и тошнота при виде еды.

Причиной такого состояния могут стать и другие состояния, например, заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, гастрит, пептическая язва, синдром раздраженного кишечника). Поэтому для дифференциальной диагностики неврозов при появлении вышеописанных симптомов нужно сразу же обратиться к врачу.

Ранняя диагностика поможет не только своевременно выявить причину такого состояния, но и начать лечение. Дело в том, что при затянувшемся неврозе и отсутствии лечения симптомы могут усугубиться тем, что появятся первые признаки анорексии или полного отвращения к еде, которое очень трудно лечится и люди на всю жизнь остаются инвалидами.

Анорексия сопровождается атрофией многих органов и нарушением работы всех систем организма. Больные резко теряют в весе, и питаются практически только соками и незначительным количеством еды в пареном и протертом виде.

Как лечить невроз и восполнить дефицит веса?

Многие не могут определить пограничное состояние между болезненным неврозом и желанием оздоровить свой организм с помощью лечебного голодания. Как определить, когда нужно обращаться к психотерапевту и нужно ли вообще к нему обращаться? На этот вопрос ответить можно, ответив на вопросы:

Вы уже похудели на заданное количество килограмм, но ваш вес продолжает падать?
Помимо плохого аппетита, вы наблюдаете у себя другие симптомы?
Ваш вес уже ниже нормы на 10% и больше?

Если на все ответы вы ответили положительно, следует обратиться к врачу немедленно. Чем раньше вы выявите у себя признаки невроза, тем лучше.

Потеря веса при неврозе - не основной симптом, и невроз приходится лечить в комплексе, так как основная причина дефицита веса - психологические проблемы и нарушение психики. Лечение должен обязательно контролировать врач-психотерапевт, и если есть такая возможность, лучше это делать в стационаре под наблюдением нескольких специалистов.

Лечение основного заболевания включает следующие меры:

Психологическая разгрузка и работа с психологом (индивидуальная или групповая).

Медикаментозное лечение - успокаивающие, седативные, снотворные средства.

Расслабляющий массаж, иглотерапия, физиотерапия, занятия йогой, лечебные ванны с ароматическими маслами.

Народные средства терапии неврозов (различные отвары, настои, смеси лекарственных трав с успокаивающим действием).

Помимо лечения основной причины такого состояния, необходимо соблюдать дополнительные меры, к которым относятся:

Общие меры, которые подразумевают действия общего характера. Больным необходимо принимать высококалорийную пищу маленькими порциями, несколько раз в день, желательно с большим количеством углеводов и ненасыщенных жирных кислот.

Физические упражнения и короткая зарядка на свежем воздухе, которые улучшают аппетит и вызывают интерес к еде. Здесь важно не переусердствовать, так как чрезмерная нагрузка может вызвать обратную реакцию.

Ультрафиолетовое облучение - можно просто недолго загорать на солнце, а можно пользоваться солярием. Образование в результате небольшой инсоляции витамина D под кожей поможет восстановить кальций в организме и предотвратит ломкость костей.

Потеря веса при вегетососудистой дистонии

По какой причине у людей, страдающих ВСД, иногда отмечается стремительная потеря веса и почти полное отсутствие аппетита? Как можно избавиться от подобного симптома? Как показывает практика, пищеварительная система одной из первых страдает от вегетососудистой дистонии. Это заболевание нарушает нормальную работу пищеварительного тракта, что отражается и на массе тела и на отсутствии аппетита. Дистония приводит к нарушениям в обмене веществ, что также влияет на наши килограммы.

ВСД и потеря веса

Причиной ВСД являются дисфункции нервной системы, которая регулирует функционирование организма. Почему это происходит?

Работу внутренних органов человека регулирует вегетативная система, которая имеет две составляющие: симпатическую и парасимпатическую. Первый элемент ускоряет все метаболические процессы в организме: работу сердца, повышает давление, увеличивает секрецию желез. А парасимпатическая система имеет противоположные функции. Она замедляет работу сердца, уменьшает давление, снижает уровень сахара в крови. Работа этих систем является взаимосвязанной. Именно дисбаланс в работе этих двух регуляторных центров организма и приводят к развитию ВСД.

Это заболевание сильно сказывается на работе всего организма, поэтому его симптомы весьма многочисленны и разнообразны. Больше всего страдают кровеносные сосуды, у больного человека возникают проблемы с давлением, работой сердца, часто болит голова.

Кроме того, вегетососудистая дистония вызывает многочисленные психоэмоциональные патологии, они проявляются в виде внезапных приступов паники, агрессии, беспокойства, эмоциональной неустойчивости.

Еще одной функцией, которая страдает от ВСД, является нормальное пищеварение. Именно поэтому у больного человека часто отмечается отсутствие аппетита и резкая потеря веса. В этом нет ничего удивительного.

Расстройство работы нервной системы, которая регулирует метаболические процессы в нашем теле, приводит к сильным изменениям в метаболизме. Обычно худеют люди, у которых в результате ВСД начинают преобладать процессы возбуждения (усиливается работа симпатической нервной системы).

Происходит ускорение работы эндокринной системы, повышения уровня гормонов (прежде всего адреналина) в крови, что стремительно ускоряет обменные процессы и сжигание запасов жиров. При этом человек, страдающий ВСД, может вести очень малоактивный образ жизни (что бывает очень часто), но при этом снижается его вес. Еще можно добавить, что подобные больные очень тяжело восстанавливают свой вес - это еще один типичный симптом ВСД.

Люди, больные этим заболеванием, часто (или постоянно) находятся в состоянии возбуждения и нервного напряжения. Болезнь вызывает чувство тревоги, иногда приступы паники. Это еще одна причины стремительной потери веса и снижения аппетита.

Тревожность и постоянное нервное напряжение является главной причиной потери аппетита, когда организм пребывает в таком состоянии, он не требует пищи. Это обычная физиологическая реакция. Стресс убивает всякое чувство голода.

Существует и еще одна причина, которая вызывает столь стремительное похудение. И связана она с работой пищеварительной системы, вернее, с нарушением ее нормальной работы.

Расстройства пищеварения и тошнота при ВСД

Нарушение регулирования со стороны нервной системы приводит к многочисленным дисфункциям внутренних органов. Органы пищеварения не являются исключением. Проблемы с пищеварением при ВСД встречаются реже, чем артериальным давлением, но также типичны для этой патологии.

Именно подобные симптомы являются еще одним фактором, который приводит к потере веса. Больной ВСД часто ощущает приступы тошноты, а иногда и рвоты. Такие симптомы, естественно, приводят к потере аппетита, что, в свою очередь, а также сказывается на массе тела.

Вообще, приступы тошноты – это типичное явление для ВСД. Они часто появляются утром или в первой половине дня, в некоторых случаях этот признак может преследовать человека постоянно.

Типичным для ВСД является то, что обращение к врачу мало чем может помочь. Гастроэнтеролог не видит проблем по своей специальности: как и в остальных случаях ВСД, болезнь протекает без структурных изменений во внутренних органах: желудок нормально переваривает пищу, а печень выделяет все необходимые ферменты.

Тошнота наблюдается независимо от того, по какому типу развивается заболевание. Подобный симптом может быть и у гипертонического и гипотонического типа ВСД.

Кроме тошноты ВСД связано и с другими расстройствами пищеварительной системы:

приступами постоянной икоты;

изжогой;

урчание в животе;

отрыжкой воздухом;

болями в области живота;

чувство тяжести в животе;

боли в правом боку.

Кроме вышеперечисленных симптомов при ВСД могут быть расстройства стула: либо запоры, либо диарея. Чувство в правом подреберье очень напоминает симптомы заболеваний печени, но не является ими. Все эти симптомы вызваны дисфункциями нервной системы, они не являются следствиями сбоев в работе самого пищеварительного тракта.

Как бороться с потерей веса при ВСД

Потеря веса, как и ухудшение аппетита при ВСД являются симптомами этого заболевания, которые доставляют человеку множество неудобств. Однако вести борьбу следует не с ними, а с причиной, которой они были вызваны. Чтобы избавиться от постоянного неприятного ощущения в животе, вернуть себе радость нормального питания, следует нормализовать работу нервной системы.

То есть, следует применить все методы лечения против ВСД, которые есть сегодня в арсенале нашей медицины. Прежде всего, это лекарственные препараты: различные успокоительные средства. Можно использовать лечебные травы и воспользоваться средствами народной медицины. Также следует обратить внимание на психологические аспекты: возможно необходима помощь психотерапевта.

Начало ВСД может быть показателем, как сильно истощилась ваша нервная система. Лучше не пренебрегать подобными знаками, а сразу приступить к лечению. Для эффективного преодоления недуга часто необходимо провести ревизию своего образа жизни: избавиться от вредных привычек, постараться более просто реагировать на жизненные сложности, привести в порядок свой распорядок дня, нормально спать.

Кроме того, чтобы набрать вес необходимо полноценно питаться, кушать калорийные продукты, употреблять фрукты, принимать витаминные комплексы. Неплохо помогают физические нагрузки, закаливание, массаж и физиотерапия.

Все эти советы помогут вам одолеть болезнь лучше всяких лекарств. Но первое, что необходимо сделать – это пройти полное медицинское обследование, потому что тошноту, рвоту и потерю веса могут вызывать и другие заболевания, куда более серьезные, чем ВСД.

lechenienevroza.ru

Худею от стресса: как не потерять вместе с весом здоровье?

Слово “стресс” плотно вошло в нашу жизнь. Все чаще и чаще жалуется подруга: “Худею от стресса!” На работу принимаются исключительно стрессоустойчивые сотрудники, да и друзей рядом хочется видеть веселыми и позитивными, а не постоянно жалующимися на проблемы. Даже няню для малыша родители ищут с повышенной эмоциональной выносливостью. И сами мы нередко обвиняем стресс, когда пьем лекарство от головной боли. В этой статье будет рассказано, как связаны стресс и похудение.

Стресс и питание: причина и следствие

Причин для возникновения стрессов более чем достаточно, пишет Sympaty.net:

загруженность на работе;

бытовые проблемы;

семейные неурядицы;

проблемы со здоровьем;

материальные трудности и т.д.

Список способов устранения вышеперечисленных причин не напишешь так быстро. Если одинаковый повод для грусти и нервной дрожи выбивает из колеи сразу 10 человек, то далеко не всем из них поможет, например, заварное пирожное с чашкой кофе. Другие же отметят, что еда в стрессовой ситуации им не помощник.

Многие женщины и мужчины жалуются на то, что они худеют от стресса.

“Худею от стресса, что делать?”

Но все не так просто. Фраза “Я худею от стресса, от усталости, от нехватки времени, от страха” никоим образом не похожа на самую строгую диету.

Стресс оказывает разрушительное воздействие на организм. С ним нужно бороться, а сбрасыванием лишних килограммов лучше заниматься с врачом и только после возвращения организма в спокойное состояние.

Снижение аппетита является нормальной реакцией организма на нервное возбуждение. Но оно нормальное только в рамках объяснения физиологии. Советовать людям использование стресса в качестве диеты не придет в голову ни одному врачу.

Наоборот, соблюдение режима питания в любых жизненных ситуациях - основа повышения стрессоустойчивости человека, укрепления его здоровья. Если человек худеет от стресса, то у него снижается иммунитет и повышается вероятность заболеваний.

Людям, стремительно теряющим вес во время переживаний, психологи и женский сайт sympaty.net советуют придерживаться следующих правил:

Питаться легкими витаминизированными блюдами 5-6 раз в день.

Принимать по согласованию с лечащим врачом успокоительные травяные сборы или препараты.

Снимать стресс физической активностью, занятиями йогой, танцами, но не силовыми видами спорта.

Отдыхать: дома, в кругу друзей, на природе.

Посвящать больше времени хобби: рукоделию, чтению книг, даже ремонту автомобиля, женщинам можно посоветовать посвятить себя вместе с мужем охоте, рыбалке, боулингу, бильярду - любым увлечениям, успокаивающим и приносящим радость.

Ведь худеют от стресса люди не потому, что забывают о еде (хотя и такое бывает), а от того, что в смятении и подавленном настроении у них формируется безразличие и неприятие пищи. Физическая активность вызовет чувство голода, отвлечет от плохих мыслей, зарядит организм энергией.

Конечно, бывают серьезные ситуации, когда простая прогулка не поможет.

В таких случаях человек худеет от стресса, не осознавая возможные последствия происходящего. Без помощи специалистов, поддержки родных и без благотворного влияния времени справиться с депрессией, вызванной, например, потерей близкого родственника или болезнью, не обойтись.

Повышение стрессоустойчивости - комплексный подход

Заниматься повышением или развитием стрессоустойчивости полезно не только тем, кто утверждает “Я худею от стресса!”.

В процессе самосовершенствования человек может привести к гармонии все стороны своей жизни: работу, семейные отношения, собственное мироощущение.

Что для этого нужно сделать?

Прежде всего, надо полюбить себя, слушать требования организма, подчиняться биоритмам.

Принимать витамины не только в зимне-весенний период, а и в периоды повышенных умственных и психических нагрузок.
Не злиться по пустякам, не обижаться на людей, прощать и забывать плохое. Многие стрессы формируем мы сами, углубляясь в личные обиды и проигрывая раз за разом в голове стрессовые ситуации.

Ну и, конечно, обязательно занимайтесь спортом, находите время на увлечения, рационально планируйте рабочее и свободное время - все это поможет быть на позитивной волне всегда!

m.bublik.delfi.ee

Похудение при неврозе

При неврастении и неврозе можно ли сильно похудеть? При условии, что ты кушаешь обычно, средне.

А как же! можно и сахарный диабет так же получить.. не от аппетита зависит а от качества еды. И еда может приводить к излишней агрессивности и срыву.

Можно не только похудеть, но и язву получить. О нервах надо заботиться.

Почему при неврозе сильно худеют? С кем было подобное и как по времени долго уходил вес?

От нервов умирают и вообще куча болезней от них. Нужно устранить нервоз потом думать про вес

Диета при неврозе и неврастении. Собственно, как таковой специализированной диеты при расстройствах нервной системы нет.Народные рецепты для похудения.

Потому что активна симпатическая нервная система, подавляющая перистальтику кишечника и желание есть соответственно

Невроз — это психогенное заболевание, потому и советовать вам какие-либо «лекарства» — не имеет смысла, а терять вес вы можете и от совокупности различных причин.

Можно ли отравиться или повредить здоровью, сметая осколки разбившегося ртутного градусника?

1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.
2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.
3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.
4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.
5. Банку необходимо передать специалистам службы «01».
6. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.
7. Место разлива ртути обработайте концентрированным раствором марганцовки или хлорной извести. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.
Что желательно сделать
1. Обратиться за помощью или консультацией к дежурному МЧС (по известному с детства телефону 01).
2. Чтобы не пропустить ни одного шарика ртути, можно воспользоваться фонариком или лампой.
3. До того, как наступит возможность отдать банку представителю спецструктуры, можно выставить ее на балкон. При условии, конечно, что за окном прохладнее, чем в помещении. При низких температурах выделение ядовитых паров уменьшается.
4. Пейте больше мочегонной жидкости (чай, кофе, соки) , так как ртутные образования выводятся из организма через почки.
Чего делать нельзя
1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.
2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.
3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.
4. Но ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.
5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности – эту одежду лучше выбросить.
6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации – невероятно сложно.
P.S. Соединения ртути встречаются в различных технических устройствах. Например, в лампах дневного света, батарейках, некоторых красках. Будьте осторожны!

При неврозе второго типа происходят нарушения двигательного аппарата, речи, вегетативных и психических расстройств.

Это было несколько лет назад. доча была еще маленькой. разбила градусник. а мне не сказала. притом что разбила его на кухне, прямо около чайника электрического на столе. мы с моей сестрой потом уже это обнаружили, когда выпили чай из него. . а главное, уже в пустом увидели пузырьки. . дочу, конечно, отругала, но уже поздно.. . так я и не знаю, как все это на нас повлияло.. . 03 звонила, спрашивала, что делать. мне сказали, ничего страшного.

В одном градуснике довольно маленькая доза для отравления или каких-либо последствий. Не волнуйтесь. Вы же не ели ее. И я разбивала в детстве и игралась с этими шариками. Главное- это доза.

Что делать? Как вы боритесь с апатией и плохим настроением?

Не надо думать о том Что его испортило!! ! Музыку послушай.

Переживаю, после минуса как правило плюс идет

Ем сладости. А потом худею!

Я не борюсь. Просто не обращаю внимания и живу с этим.

Игрушку на компе интересную, и во времени теряешься.

Я занимаюсь любимым делом.

При неврозе на первый план выступают расстройства эмоциональной сферы.Add пуховик купить в москве. Где купить средство от похудения сверсжигатель жира 36 капсул.

Смотрю любимый сериал)

Есть такой аппаратик массажер для нормализации давления и от стрессов

Для хорошего отдыха,
расслабления, а также от депрессии, истерик, раздражения, стресса, скуки, невроза,
хандры, плохого настроения и лечения израненной души, лучше попробовать это:
Интересная работа, любимая
музыка, общение с интересными людьми, посещение театра или картинной галереи,
поездки с друзьями за грибами осенью, или сплав по реке с друзьями (без
спиртного) , путешествия, рыбалка, охота, хороший сон, вкусная еда, спорт для здоровья –
лыжные прогулки зимой, велосипед летом, плавание в бассейне, баня с парилкой,
интересная книга, увлечение рисованием портретов или пейзажей, увлечение
фотографией, какие – либо ещё увлечения типа коллекционирования марок или фото
любимых актёров кино, общение с близкими или теми людьми, которым
симпатизируешь, любовь (секс, разумеется) , работа на даче для удовольствия и
души, попытки написать рассказ или повесть, учиться играть на гитаре или петь –
всё это помогает в борьбе со стрессом, неврозом, хандрой или депрессией, когда
«скребут кошки на душе» , и помогает нервной системе войти в нормальное русло, и
поднять настроение. Отдельный совет автовладельцам: если хотите всегда быть в
хорошем расположении духа – избавьтесь от машины, ходите пешком, или ездите на
общественном транспорте. Полезно пить настойку женьшеня – он успокаивает при
неврозах и депрессиях. Не стоит только употреблять табак, алкоголь или
наркотики – они ухудшают состояние человека. Только неразвитый человек не хочет
ничем заниматься, часто находится в состоянии апатии или усталости, не может
успокоиться, расслабиться или скучает!

Не думаю об этом, занимаюсь делами, таким образом отвлекаюсь от плохой мысли)

Подскажите пожалуйста!)Срочно!Очень нужно!

Лучше сходить к психологу. это напоминает такое пищевое растройство как булимия

приступообразное поглощение огромного количества еды (аппетит появляется внезапно) ;
постоянное питание (человек ест не переставая) ;
ночное питание (приступ голода случается ночью) .
Пациенты, страдающие булимией, также часто прибегают к активному контролю веса с помощью вызывания рвоты или использования слабительных средств, однако это не является симптомом заболевания.
Чрезмерная еда и принудительная очистка желудка в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность. Для скрининга нервной булимии используется «Тест отношения к приему пищи».

Очень полезно использовать препараты при неврозах на основе родиолы розовой.Невроз, лечение, препараты звучит страшно, но не так страшен зверь, как его малюют.

Пусть мама меньше ест, а больше матерится. 🙂 по-моему, у твоей мамы стресс. пусть попробует не есть, а просто пить воду, много.

Когда хочет ест, пусть пьет минеральную воду с газом. Газом насыщается желудок, как будто поела.

Я знаю как ей помочь. Но только если пищевой рефлекс сильнее желания похудеть, то никто не поможет.

Здесь нужна помощь диетолога, чтобы помочь справиться на первых порах с аппетитом и невротическими реакциями.

По моему маме сначала нужно к психологу а потом к диетологу.

Так, при неврозе навязчивых состояний следует успокаивать больного, подчеркивая, что его жизни и здоровью ничто неРисовая диета для похудения и очистки организма от шлаков.

Да хрен с ней.. пока она дура и тело дурацкое.

Весь лишний вес обязан своему появлению нашим мозгам. вашей маме нужно кардинально изменить отношение к жизни и себе. перевернуть сознание с ног на голову. начать жить одним прекрасным днем совершенно иным образом. одной справиться с такой проблемой очень трудно небходима колоссальная поддержка близких. ваша мама не верит в себя. внушите ей что она сильная. и все пройдет

Может ли быть так, что всд и панические атаки — это следствие порчи?

Похудение как быстро похудеть без вреда для здоровья?Что делать при неврозе? Нервы они, как говорится, не железные.

Панические атаки — симптом расстройства психики

Да, порча, например, с подселенцем, так обычно и проявляется.

Все порченные, пока не поднялись на полступеньки выше, куда не достигают ни всд, ни панические атаки

На все есть лекарство. Молитва сила жизни.

В смысле черные полосы? То да.

Что делать при неврозе? Нервы они, как говорится, не железные.здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом.

Скорее всего это следствие критического дефицита витаминов (особенно группы В) , минералов (особенно Кальций и Магний) и аминокислот (особенно Таурина, Глицина и Триптофана) . При устранении дефицита питательных веществ как правило работа ЦНС нормализуется и «порча» снимается.

Да вообще уже пора вводить инквизицию! Уже ведьмаков развелось невидимо считай со средних веков не было чистки!

Панические атаки-это невроз навязчивых состояний..

Порча — наведённое заклинание, то есть мало чем отличается от наведённого гипноза. По сути, это набор установок для подсознания. Как следствие, могут проявляться любы нарушения психики. И помочь тут могут как «бабка», так и психотерапевт. Психотерапия — дольше и дороже. «Бабка» — дешевле, быстрее, но могут быть «побочные явления».

Признаки порчи у человека
Беспричинное ощущение несчастья, беды. Сильная тоска, мысли о смерти.
Ощущение или воспоминания о событиях, которые когда то предшествовали негативному событию или привели к отрицательным последствиям ассоциация настоящего с ними
Необычное воздействие обычных слов, которые не только вызывают вышеописанные эмоции, но и причиняют болезненные ощущения
Чувство страха угнетенности беды иногда до замораживания эмоций и восприятия действительности холод в животе тяжесть в груди слезливость пустая и тяжелая голова ватные ноги и пр. Появление неприятных запахов без их видимого источника или реже, восприятие обычных запахов или вкусов как неприятных
Резкое похудение или пополнение чаще не, сколько в реальном изменении веса, а в восприятии вещей, которые стали велики или малы
Шум разговоры звуки музыка скрипы и другое без реального источника
Внезапная скандальность раздражение, недовольство близкими
Неудачи, как правило, в определенных сферах жизни
Найденные в необычных местах перед дверью на привычной дороге песок земля вода иголки куски, ткани дерево пучки волос нитки веревки с узелками
это надо выбросить на помойку как можно дальше от дома
Cбой планов и течения жизни рушатся самые верные планы и не получается то что получалось всегда.
У женщины на лице пигментные пятна, а анализы нормальные.
Если у цветущей женщины нет менструации или месячные выделения очень скудные.
Женщина не может забеременеть, а с медицинской точки зрения у неё всё нормально.
Если вы боитесь людей или закрытого помещения.
В церкви вы начинаете кричать, падать и вам становится плохо.
Если вы надеваете крестик на шею, а он отталкивается от тела или, через некоторое время, вы не можете его найти.
Если вы не можете смотреть в зеркало и не выносите своего взгляда.
Изнутри вашего организма слышится лай, мяуканье и т. д.
Если вы смотрите на икону или крест, а изнутри доносятся различные ругательства.
Вы панически боитесь запаха ладана.
Если в течение длительного времени у вас постоянный упадок сил, нет желания жить, двигаться, работать, а в голове засели мысли о самоубийстве.
Вы начинаете читать молитву и в следствии этого у вас начинается зевота.
СнИМАЕТСЯ порча отчиткой. Отчитка — как по форме обряда, так и по типу влияния — является положительным, очищающим воздействием, снимающим порчу любого вида, в том числе порчу профессионально выполненную, церковную, кладбищенскую, порчу по вуду и т. д. Отчитка для снятия порчи, выполняется по отличающимся от принятых в православии правил. Т. е. это не то же самое, что можно найти в интернет в видеоформатах о церковной отчитке. выполняемый мной бряд скорее знахарский, ведовской, чем православный. Это обряд очень сильный, проверенный многолетней практикой.
Отчиткой снимается все имевшееся негативное воздействие. Под негативным воздействием следует понимать любые попытки воздействия третьих лиц с целью вмешательства в энергетику и свободный выбор. Важно — никакого отрицательного влияния на имеющуюся на момент отчитки ситуацию не оказывается.
Отчитка оказывает положительное влияние на энергетическое, а следом — на физическое и психологическое состояние. Снятие порчи нейтрализует наведенное на человека неблагоприятное энерговоздействие, энергетика человека восстанавливается. Пациенты обычно описывают это влияние как «облегчение». При наличии заболеваний, обычно сопутствующих таким нарушениям, как порча, наступает заметное улучшение. Иногда прямо — в виде снятия основной симптоматики, иногда косвенно — в виде «наконец правильно поставленного диагноза», «внезапного появления квалифицированного врача» и т. д.
Отчиткой и снятием порчи работа не ограничивается. После обряда выполняется корректировка, ставится защита и т. д. Т. е. не следует думать, что это все равно что «пальцами щелкнуть». Снятие порчи отчиткой — это работа, труд.
В любом случае сначала требуется консультация

Водой ткань, на середину ее положить омлет, свернуть в виде рулета, переложить на может ли человек артерии при неврозе быстро похудетьтренажеры для похудения фото цены.

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ПОРЧИ И СГЛАЗА
Если чувствуете себя неуютно, не по себе вам, не ровен час на вас сглаз или порча. Подите к «своей» рябине вечерком, попросите у нее защиты. Повесьте связку своих ключей от дома на рябиновую ветку, пусть повисят, пока вы заговор сделаете, это очень важно. Обнимите ее ствол, прижмитесь к ней всем телом и скажите такие слова:
«Не я лечу, не я заговариваю, а матушка красная рябина. Она лечит, умывает, заговаривает, правду на помощь призывает с небесными силами, с алой зарей, с вечерней звездой. Я к рябине приду, ключ железный найду да до дому пойду. Запру дверь тремя замками, тремя чугунными крюками, подопру ухватами, заложу лопатами. Никто замки не откроет, крюки не снимет, ухваты не выбьет, лопаты не поднимет. Никто рабе Божьей (имярек) не навредит ни в пиру, ни в миру, ни в дому. А слово мое будет крепко! »
После сказанного снимите ключи с ветки, поцелуйте ствол рябины и идите домой, не оглядываясь. Как придете, заприте изнутри двери на все ключи, на все замки, посыпьте у порога четверговой соли, выпейте стакан простой воды, перекреститесь и ложитесь спать. Домашних попросите, чтоб в этот день никуда из дому уже не выходили и никого не пускали. Но о заговоре им ничего не рассказывайте.

А у вас есть невроз?

И невроз и хандроз и артроз =)

Но при неврозах идея похудеть становится навязчивой, и больные теряют в весе настолько, что могут наступить необратимые процессы анорексия. Потеря веса при неврозе.

Трохи е, но тильки для себе

У меня есть огород! Это хуже невроза, но лучше геморроя.

У меня нет, от рождения хор. нервная система.

Я 24 года в школе у доски простояла.. меня без конкурса и анализов в дурку примут, и не с неврозом, а гораздо хужее диагноз поставят..

Очень важный момент в процессе похудения после родов это сбалансированное питание.При неврозе у больных увеличивается чувствительность к стрессу.

Какие симптомы у Булемии?

Похудение.Является самым важным звеном лечения неврозов. Требует тщательного выбора психолога или психотерапевта и наиболее эффективного метода лечения.

Не́рвная булими́я (от др. -греч. βοῦς - «бык» и др. -греч. λῑμός - «голод») (во́лчий го́лод, кинорекси́я) - расстройство приёма пищи, характеризующееся резким усилением аппетита, наступающим обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Булимия встречается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, эндокринной системы, психических расстройствах. Часто булимия приводит к ожирению.
Люди могут иметь нарушенное пищевое поведение по одной из схем:
* приступообразное поглощение огромного количества еды (аппетит появляется внезапно) ;
* постоянное питание (человек ест не переставая) ;
* ночное питание (приступ голода случается ночью) .
Кроме частых приступов переедания булимия характеризуется активным контролем веса с помощью вызывания рвоты или использования слабительных средств.
Чрезмерная еда и принудительная очистка желудка в сочетании со слабостью нервной системы или характера, могут привести к серьезным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни, и вплоть до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность. Широко известным примером летального исхода при булимии является история болезни Элвиса Пресли.

Постоянно рвота после еды.

Непрерывное чувство голода, даже если только что поел, это — невроз, болезнь вызвана психосоматическими причинами. Этой болезнью страдала принцесс Диана.

В отличие от больных анорексией, жертв булимии нельзя сразу же узнать в толпе, ориентируясь на чрезмерную худобу и отказ от пищи. Как правило, вес больных булимией приблизительно соответствует норме, хотя каждый случай булимии индивидуален, и не исключены значительные отклонения веса от нормы.
Больные булимией часто стыдятся своего неконтролируемого аппетита и пытаются скрыть симптомы этого недуга. Часто они втайне вволю наедаются, а затем провоцируют рвоту, чтобы избавиться от съеденного, а на людях едят в меру, ничем не отличаясь от здоровых людей, или даже ограничивают потребление пищи.
Как правило, больные булимией очень следят за своим весом и фигурой, поэтому часто или периодически пытаются соблюдать диету. В системе их самооценки вес и фигура занимают чуть ли не первое место. Зачастую именно это факторы определяют их отношение к себе.
Специфические симптомы булимии
Это расстройство пищевого поведения характеризуется периодическими случаями обжорства, которые происходят как минимум дважды в месяц в течение трех месяцев. Во время таких приступов неутолимого аппетита, когда больные сметают все подряд, наблюдается следующее:
— Обжорство, т. е. потребление за короткое время (например, в течение двух часов) еды в количестве, которое большинство людей не смогли бы съесть за это же время и при таких же обстоятельствах.
— Ощущение потери контроля над собой в период этого приступа (например, чувство, что невозможно воздержаться или невозможно контролировать количество съедаемой еды) .
Жертвы булимии часто стараются контролировать потребление пищи или хотя бы предотвратить увеличение веса. Для этого они вызывают принудительную рвоту; злоупотребляют слабительным, диуретиками, клизмами и другими подобными средствами предотвращения усвоения пищи; отказываются есть (голодают) ; или активно занимаются спортом.
Это нарушение пищеварения можно диагностировать только в том случае, если его нельзя объяснить анорексией.
Различают булимию двух типов: 1. Классический (очистительный) : больной регулярно провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами. 2. Булимия как вторая стадии анорексии: больной применяет другое компенсирующее поведение, например, голодает или активно занимается спортом, однако не провоцирует рвоту регулярно и не злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

Что так такое булимия?
Булимия – это психическое расстройство, в основе которого лежит постоянная озабоченность едой (частые разговоры о весе, калориях и диетах) , страх поправиться.
Часто люди страдающие булимией самостоятельно вызывают у себя рвоту, применяют слабительные, используют разнообразные лекарства для похудания.
Каковы основные признаки булимии?
Основными признаками булимии являются:
Депрессия, чувство вины и ненависти к самому себе,
Ощущение отсутствия самоконтроля.
Неоправданно строгая самокритика.
Постоянная потребность одобрения другими совершающих им поступков.
Искаженные представления о норме собственного веса.
Для тяжёлой булимии (требующей срочного стационарного лечения) характерно:
Колебание веса тела (5-10 кг вверх и вниз) .
Хроническое раздражение в области горла.
Усталость и боль в мышцах.
Выпадение зубов.
Распухание околоушной железы.
Как правильно лечить булимию?
В первую очередь следует понять, что чем раньше начато лечение, тем выше его эффективность и ниже стоимость (можно обойтись только квалифицированной психотерапией) .
Наилучшие результаты даёт сочетание психотерапии (индивидуальная и семейная) , диетотерапии и медикаментозного лечения.
Лечение булимии в идеале нужно проводить в стационарных условиях.
В рамках разъяснительной психотерапии, объясняется необходимость лечения, обсуждаются соответствующие мероприятия, пищевой рацион и режим пребывания. Старания выполнять требования, сопровождаются разнообразными поощрениями.

Из за невроза может быть потеря аппетита и соответственно и похудание. Невроз лечиться работой, друзьями, хорошим отдыхом и врачом психотерапевтом.

Жуткий жор, после которого идёшь блевать

ВСё время хочется кушать.

Как сдерживать при начале диеты голод?

Можешь попробовать ЭКА или флуоксетин. Прогугли если надо.

Обычно навязчивые состояния при неврозе сопровождаются тревогой, опасенияминапример общая слабость, снижение сосудистого тонуса, похудение или избыточный вес.

Пей кефир обезжиренный (1%)когда хочется есть, он снимает голод и от него худеешь, я тоже сейчас на диете и привыкла в голоду. Сначала тоже тяжело было. Главное не ешь яблоко, оно поднимает аппетит

Eшь чаще, ем 10-12 раз в день, обязательно утром и перед сном белковую пищу чтоб всплеска инсулина не было, и голод сам собой отпадёт.

Диета, тем более вызывающая голодание — просто преступление против своего организма, а вам рекомендуют их только с целью заработать деньги за якобы разработанную прекраснейшую диету. Реально у лиц, использующих такие диеты очень часто развивается масса заболеваний, начиная от неврозов и заканчивая патологией желудочно-кишечного тракта, эндокринной и сердечно-сосудистой систем и многие другие. Организм нуждается в питании, другое дело — правильно подобрать при достаточном объёме калорийность, наличие необходимых микроэлементов, белков, жиров, углеводов.

Диеты зло. Выбирайте правильное питание

Вместо еды пить и активный образ жизни, я когда дома сижу ем постоянно, а вот в будние некода: работа, тренировки, свиданки. Так что вставай из-за компа и топай в парк, по магазинам или тупо на пробежку

Пищевой поведенческий невроз или сокращенно ППН. Вот как развивается это заболевание.Похудение, если оно необходимо, может быть достигнуто одновременным изменением питания.

Диарея. Почему она появляется изза чего? Млжно ли вылечть?

Вылечить конечно можно, а она появляется от не мытых продуктов и тяжелой пищи.

Похудение. Фитнес.Неврозы лекарства для лечения и профилактики. Создать тему. Спросить врача.

Диарея — эт понос простой)))) Растройство желудка — в основном от того, что съел не того чего-то, или может быть от лекарств (от антибиотиков к примеру) или даже на почве нервного расстройства

Диарея или просто — понос, является таковой лишь при частоте более чем 3 раза в день и в течение нескольких дней, модет быть даже недель. Причиной могут быть пищевые отравления, инфекции, побочные эффекты большого спектра лекарственных препаратов, особый вид диеты, психические нарушения. Все лечится при правильном подходе.

Может быть от грязи, а может от дисбактериоза в кишечнике. Вылечить можно.

Появляется оттого, что ВАшему организму не понравилось съеденное. А вылечить можно имодиумом и » закрепительной» диетой.

Важно знать сколько длиться диарея. Самое гланое надо обратить внимание на то, есть ли температура или рвота. А также если диарея длиться более 2 дней, то следует обратиться к врачу. я рекомендую таблетки лоперамид или мотилиум. и так же надо обязательно востановить флору кишечника, купи линекс или хилак форте.

Невроз или невротическое расстройство нервно-психическое расстройство, проявляющееся различными психоэмоциональными, соматическими и поведенческими симптомами. Встречается достаточно часто, относится к обратимым расстройствам нервной системы.

Как подлечить нервишки?? просто реву без повода и с поводом как дурашка

Я думаю надо вам больше пить пива

Немного о диетах и пищевом неврозе. Благословен тот, кто может, есть вс что угодно и неЧто есть лучший метод похудения? Как и мода диеты и методы похудания могут быть.

Чё дура? Не реви!

Наплакаться вдоволь. включить какую-нибудь слезвыжимательную любовную драма взять в компанию лучшую подругу

У меня то же самое, только это из-за ссор с родителями, и сама уже поехавшей стала, они вроде со мной нормально разговаривают, а я начинаю огрызаться:С

Сбор в фильтр-пакетах ФИТОСЕДАН. Мне помогло. Валерианка в таблетках.

7 признаков нервных расстройств
Нервное расстройство, с точки зрения психотерапевтов – это пограничное состояние, когда человек ещё не болен, но уже и не здоров. Все мы в наше суматошное время жалуемся на нервы, но увсех ли есть оно, нервное расстройство? Не торопитесь при внезапной вспышке ярости или печали бежать в аптеку затаблетками и успокоительными микстурами.
Ознакомьтесь вначале с семью основными признаками нервного расстройства, и, если обнаружите у себя хотя бы один-два, обратитесь к специалисту. Особое внимание на эти признаки должны обратить представительницы прекрасного пола.
— Утро начинается со слёз или, по крайней мере, с испорченного настроения: жизньне удалась, я толстая, никому не нужная… Сегодня буду голодать весь день – может, наконец, похудею. На работе вы воздерживаетесь от приёма пищи, но вечером с жадностью уминаете 5- 6 котлет с макаронами да ещё с буханкой хлеба. Утром начинается то же самое…
— Любое замечание руководства воспринимается вами как признак неприязни и желания уволить. Или же вы сами при несправедливых, как вам кажется, нападках кладёте на начальственный стол заявление об увольнении. Такое повторяется и на каждой последующей работе.
— Познакомившись с симпатичным представителем прекрасного пола, вы сразу же представляете, как он вас бросит, и заранее планируете, чем ему отплатите.
— В последнее время, придя домой с работы, вы ложитесь в кровать, накрываетесь одеялом и отключаете телефоны. Никаких иных желаний, кроме как отрешиться от окружающего мира, нет.
— Вы совершенно не в состоянии сказать «нет». Стараетесь выполнить любую, пусть даже и личного характера, просьбу начальства или коллег. Такое поведение, по вашему мнению, делает вас незаменимой в глазах окружающих.
— У вас часто плохое настроение, депрессия, хотя видимых причин для этого нет. Вы ищете объяснения такому состоянию и ссылаетесь на осенние дожди, морозную метель или надругие погодные неприятности.
— Часто дрожат колени, потеют ладони, в горле стоит ком, а сердце, кажется, вот-вот выпрыгнет. Немотивированно возникает чувство тревоги. Первопричиной некоторых из этих признаков может быть заниженная самооценка, вегето-сосудистая дистония или «просто» усталость и бешеный ритм жизни. Но ни одно нервное расстройство не пройдёт само по себе, оно не испарится и не растает, как дым. Наилучший выход –обратиться к психологу или врачу психотерапевту. Опытный специалистдолжен вас внимательно выслушать и дать дельные рекомендации.
Источник
Психотерапевт, психиатр, психолог, психоневролог+
http://otvet.mail.ru/answer/435025962/
Как найти хорошего психолога, врача-психотерапевта
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
7+1 рекомендация профессора Макарова
http://otvet.mail.ru/answer/434553582/
Экстренная бесплатная помощь
http://otvet.mail.ru/answer/430533597/

Нано капсулы таблетки похудение похудение в медведково. 9th Октябрь 2013.Длительные воздержания при неврозе ожидания неудачи могут привести к застойным явлениям в.

Ну вот, психрасстройства у Вас точно нет. А ревете — так это истерики, неврастения. Витаминчики группы В в помощь. Магне В6, например.

Как самостоятельно вылечить себя от стресса,физич. и моральной слабости,усталости.

Зеленый кофе для похудения. Главная Нервные болезни Неврозы.Лечебные травы при неврозах. Можно лечить неврозы, применяя и отдельные травы

Отдыхать, отдыхать и еще раз отдыхать

Во-первых, перестать акцентировать на этом своё внимание. во-вторых, сменить обстановку, хотя бы на время..

Чаще бывайте на природе

Побольше спать, используя даже снотворные средства. Отдых первое лекарство в стрессе.

Покормить свою плоть хорошей едой со стола, носимую душу содержательным общением, носимого духа чтением духовных писаний.
Сытые душа и дух одаривают чело радостью бытия.

Физический труд на свежем воздухе. эндорфины вырабатываются в движении.

Есть мнго способов, но нужно поработать. сначала напишите, что вас раздражант. затем переделайте все так, что бы вам нравилось. больше ходите босиком, когда ходите в баню вылевайте в конце таз ледяной воды на голову. напишите на почту я вам в=составлю доступную программу.

Исключить источник стресса. При невозможности — изменить отношение к немкукак на незначимое.
От физической усталости — физические упражнения по утрам.
От моральной усталости — исключить телевизор СОВСЕМ (никаких сериалов, передач и т. п.) , исключить источник своих постоянных переживаний, алкоголь. Плюс витамины, позитивный настрой, общение с приятными людьми, прогулки в одиночку.

Варианта всего три
1 Искать чудо-совет в интернете, убеждаясь, что всё остаётся по-прежнему
2 Справиться с неврозом самостоятельно можно только в принципе, для этого всего лишь надо:
-Найти причину состояния (у непрофессионалов уходит от месяца до бесконечности)
-Прочитать литературу по основным методам и видам психотерапии.
-Овладеть ими и на ком-нибудь потренироваться, прежде чем себе помогать, чтобы выбрать наиболее подходящий метод.
-Овладеть релаксационными, медитативными, гипнотическими техниками.
-После этого помочь себе.
3 Врач-психотерапевт.
На всякий случай:
Экспресс-проверка на депрессию:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.
(На протяжении не менее 2-х недель, но на практике, приходят от 2-х месяцев) .
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие. (Исчезновение увлечений, хобби, занятий, которые нравились) .
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью. («Ни к чему «не лежит душа»,всё делаешь через силу»).
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.
(«Не могу ни на чём сосредоточиться, на работе всё время переспрашиваю»).
-Снижение самооценки и уверенности в себе.
(«Ничего у меня не получится, не справляюсь ни с чем»).
-Самообвинение и самоуничижение.
(«Я-плохая мать, жена и. т. д, во всём виновата я сама»).
-Нарушение сна. (Может быть как уменьшение сна, так и, реже, увеличение)
-Снижение (реже повышение) аппетита. («Нет желания есть, я похудела на 8 кг»)
-Мрачное и пессимистическое видение будущего. («Всё только хуже будет»)
-Суицидальные тенденции. («Хочется заснуть и не просыпаться»)
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных

Подскажите что это такое. Когда хожу в туалет, моча по малому количеству выходит. Нормально спать ночью не могу. В день по

Блин, очень похоже на простатит (если ты мужчина)

При истерическом неврозе применяют нейролептики типа тиоридазина сонапакса, тизерцина, неулептила в малых дозах при неврастении02 56 Похудение, диеты, питани.

Может, просто застудил? Посиди в горячей водичке с ромашкой, грелочку на ночь положи, авось и пройдет;)))

Простатит, цистит (если есть боль) , воспалительные процессы (зппп) . Если в семье были случаи простатита, занимаетесь мастурбацией с раннего возраста и часто-вероятнее всего простатит.

Пусть еще посмотрят предстательную железу, а не только почки.

НЕВРОТИЧЕСКИЕ РАСТРОЙСТВА МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ.
Одно
из основных клинических проявлений ВСД – расстройство мочеиспускания. Такие
пациенты чаще лечатся у урологов с диагнозами: Раздраженный мочевой
пузырь, цисталгия, неврогенный мочевой пузырь. Обычно отмечаются два
варианта расстройства мочеиспускания при неврозах. Первый вариант по
типу частых, настойчивых позывов на мочеиспускание, особенно в
многолюдных местах. Второй это затруднение или задержка мочеиспускания,
в присутствии посторонних, например в общественных туалетах.

Надо бы ещё на узи посмотреть — нет ли у вас загиба мочеточника
постарайтесь больше лежать на спине как только появляется возможность— может вы недавно занимались похуданием и почки
опустились или вы пузатый или беременная —вас определить нельзя
а на дополнительные вопросы вы не отвечаете

Любое нервное расстройство вызывает серьезные нарушения со стороны систем организма. Больше всего страдает центральная нервная система, на что указывает возникновение различных вегетативных расстройств. Утрата аппетита в большинстве случаев свидетельствует о проблемах эмоционального характера. Это приводит к значительному снижению массы тела, что крайне неблагоприятно сказывается на общем самочувствии больных. Люди, страдающие хроническими стрессами, тают буквально на глазах. Плохое и нерегулярное питание становится причиной ослабления иммунной системы, вследствие чего организм становится уязвим перед многими заболеваниями, в частности вирусными патологиями.

Причины резкого похудения

Стресс является главным фактором, неблагоприятно влияющим на аппетит человека. В некоторых случаях нервное напряжение вызывает неутолимый голод и люди начинают потреблять много вредной и жирной пищи. Однако, ожирение считается довольно редким последствием психических расстройств. Намного чаще наблюдается обратная тенденция - потеря веса при стрессе. Эмоциональная нагрузка не позволяет полностью расслабиться и настроится на прием пищи. Происходит спазм всех мышц тела, включая органы желудочно-кишечного тракта, поэтому не возникает потребность в принятии пищи. Кроме того, аппетит сбивает и расстройство эмоционального фона. Постоянные размышления о накопившихся проблемах настолько отвлекают, что мысли о еде отступают на задний план.

Потеря веса при стрессе происходит как у взрослых, так и у детей. Слишком много существует факторов, способных вызвать нервное потрясение. Проблемы в школе у подростков, конфликты в семье, финансовое неблагополучие, болезни. Проще говоря, каждый человек ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями и если его нервная система не отличается устойчивостью, то происходит расстройство ее деятельности с последующими осложнениями.

К чему приводит потеря веса?

Последствия недоедания могут быть очень губительны и если поначалу снижение массы тела может порадовать (в особенности это касается женщин), то дальнейшее похудение может стать причиной развития такого тяжелого заболевания, как анорексия. Данная патология прогрессирует преимущественно на фоне психических расстройств, в частности стрессов и депрессий. Нервная анорексия очень сложно поддается лечению, поэтому больным очень редко удается справиться с недугом и вернуть свой первоначальный вес.

Последствиями длительного отсутствия аппетита и истощения организма также становятся:

снижение активности головного мозга;
сонливость и вялость;
расстройства сна;
нарушения функций опорно-двигательной системы;
головокружения и слабость;
мышечные спазмы;
сердечная аритмия;
сбои менструального цикла у женщин.

Устранение проблемы

Потеря веса при стрессе должна побуждать к обращению за квалифицированной медицинской помощью. Если своевременно не принять меры для торможения процессов снижения массы тела и устранения основных причин утраты аппетита, то организм может сильно ослабеть.

Нервное истощение приводит к усугублению течения стресса и становится причиной его перехода в хроническую форму.

Чтобы самостоятельно вернуть себе аппетит и остановить потерю веса, необходимо использовать любые способы борьбы со стрессом - применять методы психотерапии, повысить физическую активность, найти себе полезное и отвлекающее занятие или хобби. При этом не стоит забывать о контроле режима труда и отдыха. Для восстановления сил организму потребуется много витаминов и полноценный сон. Подробнее о методах лечения стресса и его последствий можно узнать у специалиста.